Remedii naturale pentru protectia solara

marawvegan.ro/remedii-naturale-pentru-protectie-solara/
Recomandari pentru evitarea
arsurilor solare
Expunerea progresiva care permite pielii sa
se obisnuiasca la soare, dandu-i timp sa
porneasca mecanismele de autoprotectie.
Protectia solara trebuie sa tina cont in primul
rand de fototipul pielii, apoi de durata
expunerii si de conditiile expunerii (altitudine,
in apa, pe plaja cu nisip)
Evitarea expunerii in orele de varf (12 16),
mai ales in zonele poluate, si, pregatirea,
respectiv protejarea pielii cu produse naturale:
uleiuri si unturi vegetale, minerale (exclus nanoparticule!) si cateva extracte vegetale active.
Pregatirea organismului din interior, cu hidratare abundenta, consumarea alimentelor bogate in
antioxidanti si vitamine.
Solutiile naturale pentru o protectie solara sanatoasa sunt:
1. cele care protejeaza si pregatesc pielea pentru a contracara efectele negative ale razelor solare
si care actioneaza la nivel celular
2. cele care ecraneaza, adica formeaza un scut o bariera fizica de protectie, nu se absorb in
piele si reflecta razele solare.
DIN PRIMA CATEGORIE FAC PARTE:
Uleiuri i unturi vegetale ce confer protecie conform diverselor surse i lund n consideraie
experiena secular a oamenilor din zonele geografice specifice:
ulei din semine de ctin FPS 10+
ulei din semine de zmeur FPS 10+
ulei de cnep FPS cca. 6
ulei de macadamia FPS cca. 6
unt de cacao FPS cca. 6
ulei de susan FPS cca. 6
unt de shea FPS cca. 6
unt de mango FPS cca. 4
ulei de cocos FPS cca. 4
Extracte i diverse produse naturale ce confer protecie prin elementele pe care le conin:
extract de ceai verde efect puternic antioxidant
aloe vera gel sau pudr protejeaz celulele dermei
pudr de cocos hrnitor i protector
pudr de urucum diminueaz citotoxicitatea indus de UVA
ulei de jojoba prin similitudinea cu sebumul pielii
vitamina E antioxidant concentrat
coenzima Q10 antioxidant
uleiul de rosa mosqueta, morcovi, rodie prin coninutul de carotenoide i antioxidani.
DIN A DOUA CATEGORIE FAC PARTE mineralele:
dioxidul de titan: confera protectie UVB, UVA2 (poate fi achizitionat de pe elemental.eu)
oxidul de zinc: confera protectie UVB, UVA2, UVA1 (poate fi achizitionat de pe elemental.eu)
Acestea acioneaz ca nite oglinzi minuscule ce reflect razele solare i este recomandat s se
foloseasc mpreun pentru a acoperi spectrul UV. Cu aceste ingrediente se poate prepara o
compoziie cu FPS ntre 5-20.
Reteta crema naturala cu FPS 20 (100 grame)
Ingrediente:
30% Unt de cacao 30 g
20 % Ulei de cocos 20 g
10% Unt de shea 20 g
18% Ulei de susan 18 g
5% Ulei de catina 5 g
5% Ulei de rosa mosqueta 5 g
2% Extract de morcov - 2 g
10 % Melanj Bioxid de zinc si dioxid de titan - 10 g
Mod de preparare:
1. Se topesc unturile pe baie de abur, apoi se adauga uleiurile si la sfirsit se incorporeaza
amestecul de protectie solara (bioxid de zinc si oxid de titan).
2. Se mixeaza foarte bine cu un blender, sau mixer si dupa o omogenizare buna se toarna intr-un
recipient curat, din care se poate face usor dozarea cantitatii optime pentru aplicarea pe piele.
Daca se pastreaza la temperaturi sub 20 de grade consistenta cremei va fi mai vascoase, la
temperaturi mai ridicate unturile se lichefiaza si crema va avea o consistenta mai uleioasa.
Pentru o protectie solara ridicata, se scade procentual concentratia de uleiuri si se creste procentul din
melanjul de protectie solara, precizeaza site-ul desprespa.ro.
Concentratiile de melanj: oxid de zinc si dioxid de titan, pentru obtinerea protectiei solare:
Cu o concentratie 5% se realizeaza FPS 10
Cu o concentratie 10% se realizeaza FPS 20
Cu o concentratie de 15% se realizeaza FPS 30
Cu o concentratie de 25% se realizeaza FPS 50
Pofta de o viata frumoasa si sanatoasa!!