Sheet1

2014
DL
-0.65
0.60

-0.75
0.70

-0.85
0.80

125
208
128

145
207
-193
148

160
200
-188
163

128

148

163

DTrMx
0.90

MARTIE

APRILIE

180

183

MAI
IUNIE
128/133
IULIE

148/153
133
222

185 7.05: 190!!!

163/168

188

153
219

168
210

190 2.07: 200!!!!

153

168

193

153

168

195

158
226
-211
158

173
216
-204
173

198

190

200

158
226

173
216

193
214

203

158

173

195

205

163

178

198

208

163

178

200

210

163
233
-217
163

183
229
-215
183

200

213

200

215

168

183

203

218

168

188

205

220

168

188

208

223

AUGUST
133
SEPTEMBRIE
133
OCTOMBRIE
133
222
NOIEMBRIE
133
DECEMBRIE
133
222
2015 Ian
133
Feb
133
Mar
138
Apr
138
230
Mai
138
Iun
138
Iul
143
Aug
143

Page 1

Sheet1
Sep
143

168

188

210

225

143

173

193

213

228

148

173

193

215

230

148
247

173
247

193
241

218

233

173

193

220

235

178

198

223

238

178

198

225

240

178

198

228

243

178

198

230

245

183

203

233

248

183

203

235
238
240
243
248
250

250

Oct
Nov
Dec

2016
IANUARIE
148
FEBRUARIE
148
MARTIE
148
APRILE
153
MAI
153
IUNIE
153
IULIE
153

A
S
O
N
D

2017
Ian-Mai
158
263

183
261

203 245...255
254

163
272

188
269

208 255...265
260

168

193

213 265...270

168

198

218 270...280

Iun-Oct

Nov-Feb
/2018
Mar-Iul

Page 2

Sheet1
280

283

273

173

203

223 280...290

Aug-Dec

Page 3

Sheet1

0.65 (20RM)

0.80 (10RM)

OHP
30
46

40
50

30

40

SQUAT

40

50

45

55

45

50

ELITE
MASTER
CLASS 1
CLASS 2
CLASS 3
CLASS 4

52
132
122
108
95
83
73

BP
ELITE
MASTER
CLASS 1
CLASS 2
CLASS 3
CLASS 4

52
107
97
88
77
67
59

DEAD
ELITE
MASTER
CLASS 1
CLASS 2
CLASS 3
CLASS 4

TOTAL
Page 4

52
157
144
129
113
99
86

Sheet1
ELITE
MASTER
CLASS 1
CLASS 2
CLASS 3
CLASS 4

2017
I
F
M
A
M
I
I
A
S
O

265
268
270
273
275
278
280
283
285
288
Page 5

52
365
336
299
263
230
201

Sheet1
N
D

290
300
2018

I
F
M
A
M
I
I
A
S
O
N
D

293
295
298
300

Page 6

Sheet1

56
145
133
119
104
92
80

60
158
145
129
114
99
87

67
176
162
145
127
111
97

75
205
189
168
147
129
113

82
225
206
184
161
142
123

90
243
223
199
175
153
133

100
256
236
210
185
161
141

56
117
107
96
84
74
64

60
125
115
103
90
78
68

67
142
131
117
103
90
78

75
162
149
133
117
103
89

82
176
161
144
127
111
97

90
188
173
154
136
118
103

100
200
184
164
144
126
110

56
170
156
139
122
107
93

60
182
168
150
131
115
100

67
212
196
174
153
134
117

75
244
224
200
176
153
134

82
271
249
222
195
171
149

90
283
261
233
204
179
156

100
291
268
239
210
183
160

Page 7

Sheet1
56
400
368
327
288
252
220

60
430
395
352
309
271
236

67
510
469
418
367
321
280

75
572
526
469
412
360
315

Page 8

82
633
580
521
459
399
348

90
678
624
556
488
427
373

100
720
662
590
518
454
396

Sheet1

Page 9

Sheet1

Mens
Wt.
Class
110
268
246
220
193
169
147

125
281
259
230
202
177
155

125
300
276
246
216
189
165

ELITE
MASTER
CLASS
CLASS
CLASS
CLASS
Mens
Wt.
Class

110
210
193
172
151
132
115

125
219
201
180
158
138
121

125
227
210
187
165
143
125

ELITE
MASTER
CLASS
CLASS
CLASS
CLASS
Mens
Wt.
Class

110
299
275
245
215
189
165

125
313
288
256
225
197
172

125
318
292
260
229
200
175

ELITE
MASTER
CLASS
CLASS
CLASS
CLASS
Mens
Wt.
Class
Page 10

Sheet1
110
739
680
606
533
466
407

125
776
714
636
558
489
427

125
789
726
636
568
497
434

ELITE
MASTER
CLASS 1
CLASS 2
CLASS
CLASS

Page 11

Sheet1

Page 12

Sheet1

Squat

114
292
269
239
210
184
161

123
320
294
262
230
202
176

132
348
320
285
251
219
191

148
389
358
319
280
245
214

165
452
416
371
325
285
249

181
495
455
406
356
312
272

1
2
3
4

114
235
214
193
169
148
129

123
258
235
212
186
163
142

132
275
253
226
198
173
151

148
314
289
257
226
198
173

165
358
329
294
258
226
197

181
387
356
317
279
244
213

1
2
3
4

114
346
318
284
249
218
190

123
374
344
307
269
236
206

132
402
370
330
289
253
221

148
468
431
384
337
295
257

165
537
494
440
387
338
295

181
597
549
490
430
376
328

1
2
3
4
Bench

Press

Deadlift

Powerlifting

Total

Page 13

Sheet1
114
805
741
660
580
507
443

123
881
811
722
634
555
485

132
947
871
777
682
597
521

Page 14

148
1124
1034
922
809
708
618

165
1261
1160
1034
908
794
694

181
1396
1279
1148
1012
879
768

Sheet1

Page 15

Sheet1

198
535
492
439
385
337
294

220
565
520
463
407
356
311

242
590
543
484
425
372
325

275 275+
620
570
508
446
391
341

662
609
543
477
417
364

198
415
382
340
299
261
228

220
440
405
361
317
277
242

242
462
425
379
333
291
254

275 275+
483
444
396
348
304
266

500
462
412
363
315
275

198
625
575
513
450
394
344

220
642
591
526
462
404
353

242
660
607
541
475
416
363

275 275+
689
634
565
496
434
379

700
644
574
504
441
385

Page 16

Sheet1
198
1495
1375
1226
1076
942
822

220
1587
1460
1301
1143
1000
873

242
1630
1500
1337
1174
1027
897

275 275+
1710
1573
1402
1231
1077
941

Page 17

1740
1601
1402
1253
1096
957

Sheet1

Page 18