SULIT

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

DAERAH KLUANG

PERTANDINGAN KUIZ KESIHATAN

SEKOLAH-SEKOLAH RENDAH
PERINGKAT DAERAH KLUANG
TAHUN 2008

SOALAN KUIZ BAHAGIAN A

Lima Puluh Minit (50 minit)
JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU
1.

Kertas soalan ini mengandungi 40 soalan. Jawab semua soalan.

2.

Jawab dengan menghitamkan ruangan pada kertas jawapan.

3.

Bagi satu soalan hitamkan satu ruangan sahaja.

4.

Jika kamu hendak menukar jawapan, padamkan tanda yang telah dibuat.
Kemudian hitamkan jawapan baru kamu.

5.

Jangan buka kertas soalan ini sebelum diarahkan.

Kertas soalan ini mengandungi 7 halaman bercetak

(Lihat sebelah)

1.

Antara penyakit berikut, yang manakah bukan bawaan nyamuk ?

A.
B.
C.
D.

2.

Sebatang gigi manusia mengandugi berapa tisu ?

A.
B.
C.
D.

3.

Hati
Jantung
Usus
Ligament

Seseorang kanak-kanak yang meningkat remaja akan mengalami perubahan dari segi
Fizikal, emosi, mental dan _______________.
A.
B.
C.
D.

7.

Kulit kering
Kulit merkah
Kulit lebam
Kulit kekuningan

Apakah organ terpenting dalam system kardiovaskular?

A.
B.
C.
D.

6.

12-16 tahun
13-16 tahun
12-17 tahun
14-17 tahun

Pesakit Hepatitis akan mengalami jaundis. Apakah maksud jaundis ?

A.
B.
C.
D.

5.

1
2
3
4

Peringkat pertengahan keremajaan bagi perempuan ialah .

A.
B.
C.
D.

4.

Demam Kuning
Diabetis
JE
Demam Denggi

Kesihatan
Kecergasan
Minat
Sosial

Perubahan ______________ remaja berlaku dengan ketara ketika berumur antara 12

hingga 16 tahun.
A.
B.
C.
D.

Emosi
Fizikal
Warna kulit
Mata

8.

Tubuh badan yang berotot dinamakan _______________.

A.
B.
C.
D.

9.

Estrogen adalah hormon yang berfungsi untuk ______________.

A.
B.
C.
D.

10.

pantang
lelah
virus
alahan

Penyakit berjangkit boleh merebak melalui bakteria dan _______________

A.
B.
C.
D.

14.

makanan
ubat
susu
losen

Seseorang itu boleh mendapat ______________sekiranya menggunakan syampu atau

losen yang tidak sesuai dengan dirinya
A.
B.
C.
D.

13.

Bola tampar
Gimnastik irama
Lari berpagar
Lontar peluru

Sesuatu ______________yang hendak dibeli mestilah yang telah diluluskan oleh

Kementerian Kesihatan.
A.
B.
C.
D.

12.

Kejadian haid
Membentuk otot-otot
Merangsang pertumbuhan payu dara
Menggalakkan pertumbuhan bulu pada badan

Seseorang yang endomorf sesuai menyertai sukan ________________.

A.
B.
C.
D.

11.

Mesomorf
Endomorf
Ektomorf
Ektomorf dan endomorf

alahan
udara
virus
haiwan

Penyakit ______________dikenal juga sebagai penyakit radang hati

A.
B.
C.
D.

Hepatitis B
Denggi
Malaria
AIDS

15.

Haiwan pembawa virus malaria ialah ______________.

A.
B.
C.
D.

16.

Salah satu tanda seseorang itu menghidap penyakit AIDS ialah mengalami bengkak
pada ________________.
A.
B.
C.
D.

17.

Beriadah
Berniaga
Berfikir
Termenung

Yang berikut merupakan langkah-langkah yang selamat semasa mengambil ubat,

kecuali_______________
A.
B.
C.
D.

20.

2300
2350
2600
2650

________________adalah salah satu cara untuk menangani stress.

A.
B.
C.
D.

19.

limpa
jantung
buah pinggang
saraf

Anggaran kalori yang diperlukan oleh seseorang remaja lelaki setiap hari ialah
____________kcal.
A.
B.
C.
D.

18.

nyamuk aedes
nyamuk tiruk
lalat
lipas

mengikut preskripsi doctor

mematuhi arahan
menggunakan ubat yang diluluskan oleh Kementerian Kesihatan
menggunakan ubat yang dikhususkan untuk orang lain

Untuk mengelak pembiakan ________________,pastikan persekitaran rumah tiada

bekas-bekas kosong yang dapat menakung air.
A.
B.
C.
D.

nyamuk aedes
Lalat
Lipas
Tikus

21.

__________________ialah bahan kimia yang diproses bertujuan untuk mencegah dan

mengubati penyakit
A.
B.
C.
D.

22.

Vitamin A berfungsi __________________.

A.
B.
C.
D.

23.

bawaan makanan
bawaan air
bawaan vector
infeksi titisan

Nyamuk __________________akan memindahkan kuman malaria daripada pesakit

kepada orang lain melalui gigitannya
A.
B.
C.
D.

26.

Amphetamines
Oxymetholone
Ephedrine
Anabolic Steroids

Selesema ialah penyakit ___________________.

A.
B.
C.
D.

25.

menguatkan otot
menjaga mata dan kulit
mempercepat pembekuan darah
memudahkan pembakaran makanan

_________________ialah sejenis dadah yang boleh meningkatkan kekuatan dan

keupayaan otot seseorang.
A.
B.
C.
D.

24.

Etanol
Alcohol
Ubat
Racun serangga

tiruk
serangga
aedes
vector

Apabila seseorang kanak-kanak memasuki alam remaja, dia akan mengalami

perubahan_______________
A.
B.
C.
D.

tutur kata
mata
emosi
gaya

27.

Yang berikut ialah tiga bahan utama yang terdapat dalam setiap batang rokok, kecuali
_________________ .
A.
B.
C.
D.

28.

Kita perlu mengamalkan semangat _______________apabila menyertai sesuatu

pertandingan sukan.
A.
B.
C.
D.

29.

makan banyak buah-buahan

makan banyak sayur-sayuran
mengurangkan pengambilan kalori dan bersenam antara 30 hingga 90 minit sehari
mengurangkan pengambilan kalori dan bersenam 30 hingga 90 minit seminggu.

Bahan makanan yang tidak mengandungi kolestrol dan rendah kandungan lemak,
kalori dan nutrium ialah .
A.
B.
C.
D.

32.

haid
mimpi
gelisah
keriangan

Satu garis panduan pemakanan baru menggantikan piramid makanan menasihatkan

agar kita..
A.
B.
C.
D.

31.

bangga
gembira
kesukanan
bermusuh

Seseorang remaja perempuan akan mengalami________________sebagai tanda

bahawa dia telah akil baligh.
A.
B.
C.
D.

30.

nikotin
karbon dioksida
oksigen
tar

sayur-sayuran dan buah-buahan

buah-buahan dan daging
daging dan makan laut
telur dan sayur-sayuran

Larangan menghisap rokok di tempat awam dikuatkuasakan oleh kerajaan mulai

A.
B.
C.
D.

15 Mei 1990
15 Mei 1991
15 Mei 1993
15 Mei 1994

33.

Sejak bilakah Kementerian Kesihatan Malaysia telah menyediakan perkhidmatan

imunisasi hepatitis B untuk semua bayi yang baru dilahirkan ?
A.
B.
C.
D.

34.

Januari 1987
Mac 1988
September 1988
Januari 1989

Berikut adalah kawasan-kawasan larangan merokok mengikut Akta Tembakau 1994

KECUALI
A. rumah
B. stesen minyak
C. klinik kesihatan
D. sekolah

35.

Kerajaan telah melancarkan kempen TAK NAK kepada perokok. Apakah makna
bagi huruf N ?
A. Nampak Sihat
B. Nampak Segak
C. Nampak Ceria
D. Nampak Cegak

36.

Apakah maksud perkataan WHO ?

A.
B.
C.
D.

37.

Gigi terbahagi kepada tiga bahagian iaitu

A.
B.
C.
D.

38.

Pertubuhan Makanan Sedunia

Pertubuhan Kesihatan Sedunia
Pertubuhan Kanak-kanak Sedunia
Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu

korona, leher dan pulpa

korona, pulpa dan dentin
korona, leher dan akar
gusi, korona dan akar

Antibodi seseorang dikelompokkan kepada berapa kumpulan?

A.
B.
C.
D.

4
5
6
7

39.

Demam, tidak bermaya, sakit kepala, muntah, kejang leher dan sakit anggota badan.
Kenyataan tersebut merupakan simptom-simptom sejenis penyakit. Apakah nama
penyakit tersebut?
A.
B.
C.
D.

40.

Demam denggi
Penyakit polio
Penyakit kusta
Penyakit SARS

Makanan berserat baik untuk membantu

A.
B.
C.
D.

pembinaan otak
menguatkan tulang
kecergasan fizikal
proses penghadaman

SOALAN TAMAT

SOALAN TAMBAHAN
41.

Encik Ali sering mengalami demam yang berpanjangan, batuk yang melebihi dua
minggu, muntah berdarah dan gangguan suara. Pada pendapat anda, Encik Ali
mungkin mengalami penyakit
A.
B.
C.
D.

42.

Berikut adalah kesan daripada kebiasaan merokok yang terlalu lama bagi seorang
wanita kecuali;
A.
B.
C.
D.

43.

Air kencing berwarna kuning.

Hilang daya ketahanan badan
Bintik-bintik merah pada kulit
Hilang cecair dalam badan

Kempen PROSTAR bertujuan untuk membendung

A.
B.
C.
D.

45.

Kanser paru-paru
Badan menjadi kurus
Susah mengandung
Saiz bayi yang dilahirkan kecil

Antara berikut, yang manakah salah satu tanda-tanda awal penyakit Hepatitis B ?
A.
B.
C.
D.

44.

taun
tibi
denggi
darah tinggi

Gejala AIDS
Gejala Sosial
Demam Panas
Sawan

Rancangan Makanan Tambahan (RMT) merupakan salah satu program kesihatan di

sekolah rendah. Antara berikut, yang manakah bukan merupakan objektif RMT.
A. Memupuk sikap amalan yang diingini semasa makan
B. Menyediakan makanan untuk memenuhi keperluan seharian murid.
C. Menyediakan makanan tambahan sekurang-kurangnya 1/3 daripada keperluan
seharian seorang murid
D. Memberi peluang pendidikan pemakanan secara tidak langsung

46.

Di dalam Kempen Kitar Semula anjuran Kementerian Kerajaan Tempatan, nyatakan

pasangan yang betul.
A.
B.
C.
D.

Tin dan plastik

Tin dan plastik
Tin dan plastik
Tin dan plastik

Tong biru
Tong coklat
Tong jingga
Tong hijau

47.

Berapakah peratusan lemak yang sesuai bagi seorang lelaki dan seorang wanita dalam
komposisi tubuh badan
A.
B.
C.
D.

48.

wanita
wanita
wanita
wanita

15%
18%
24%
30%

deltoid
pakreas
kardiovaskular
pericardium

Sel-sel darah tidak kekal lama. Dari masa ke semasa sel itu rosak dan perlu diganti
dengan baru. Barapa lamakah hayat sel darah merah hidup dalam tubuh kita.
A.
B.
C.
D.

50.

10%
12%
16%
20%

Kecekapan Jantung megepam dan menyalurkan darah beroksigen ke seluruh badan

secara berterusan. Kenyatan di atas adakah berkaitan dengan daya tahan ..
A.
B.
C.
D.

49.

Lelaki
Lelaki
Lelaki
Lelaki

100 hari
120 hari
150 hari
200 hari

Aktiviti senaman tetap yang kerap seperti berjoging dapat mengawal peratus lemak
dalam badan kita dan seterusnya membina pembentukan tubuh badan . antara berikut
yang manakahbukan dinamakan bentuk badan.
endomorph
ektomorf
mesomorf
minimorf

SOALAN TAMAT

SULIT
PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
DAERAH KLUANG

PERTANDINGAN KUIZ KESIHATAN SEKOLAH-SEKOLAH RENDAH

PERINGKAT DAERAH KLUANGTAHUN 2008

JAWAPAN KUIZ BAHAGIAN A

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.

B
D
B
D
B
D
B
A
C
D
B
D
C
A
B
A
B
A
D
A

21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.

C
B
D
C
A
C
C
C
A
C
A
D
D
A
C
B
C
B
B
D