8 Jenis Pijat di Dunia yang Bikin Tubuh Sehat

Pijat ternyata tidak hanya ada di Indonesia saja, namun di berbagai belahan dunia pun melakoni pijat
sebagai media untuk menyehatkan tubuh. Manfaat pijat bisa dirasakan selain tubuh sehat juga
menghilangkan pegal dan linu pada persendian. Bahkan ada juga yang menjalani pijat sebagai relaksasi
tubuh agar terbebas dari stress.

Pijat biasanya dilakukan oleh ahli pijat atau terapis. Di beberapa negara pijat juga menjadi sebuah
pengobatan penyakit yang khas dan difavoritkan oleh orang-orang. Berbagai jenis pijat ini bisa Anda
temukan di Indonesia, China, India, Thailand, Swedia, Jepang, Hawai dan di negara-negara lain. Inilah
beberapa jenis pijat yang bisa Anda coba dan rasakan manfaatnya.

1. Pijat Tradisional Indonesia
Di Indonesia, kita mengenal pijat tradisional urut. Biasanya jenis pijat ini ditemukan di daerah pedesaan
atau dilakukan oleh orang-orang tradisional. Pijat ini bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti
pegal linu, reumatik, encok, asam urat, keseleo, juga bisa dilakukan untuk bayi dengan pijatan yang
lembut. Biasanya untuk orang dewasa cara pijat urut dengan menekan kuat memakai ibu jari dan
telapak tangan di pemijat. Mereka memijat bagian punggung, kaki dan tangan menggunakan minyak
zaitun, minyak kelapa atau minyak urut khusus. Setelah melakukan pijatan ini badan terasa lemas
namun rasa pegal akan hilang.

2. Pijat Relfeksi China
Negara China terkenal dengan pengobatan tradisional termasuk pijat dengan menekan titik syarat
tertentu pada tubuh. Pijat ini dinamakan refleksi menggunakan tangan kosong, kayu, jarum totok, karet
atau kayu. Biasanya pemijat menguasi ilmu titik syaraf manusia pada telapak kaki dan telapak tangan.
Pijat ini mampu mengobati penyakit jantung, kesuburan, pencernaan atau hanya sebagai refleksi tubuh
saja agar lebih relaks.

3. Pijat Shiatsu Jepang
Pijat ini prinsipnya hampir sama dengan pijat refleksi dari China, yaitu memijat pada titik tertentu syaraf
manusia. Pijat ini juga harus dilakukan oleh orang yang tahu system syaraf manusia sehingga
manfaatnya bisa dirasakan. Pijat ini dilakukan untuk memperbaiki suatu gangguan pada organ tubuh
manusia misalnya keseleo, pegal linu, tulang bengkok dan sebagainya. Pijat ini oleh orang awam juga
dinamakan sebagai pijat totok karena biasanya menggunakan jarum-jarum yang ditancapkan ke
beberapa titik syaraf.

4. Swedish Massage (Pijat Swedia)
Jenis pijat ini terkenal di benua Eropa sejak abad 19, pertama kali dipopulerkan oleh Per Henrik Ling.
Pijat ini dilakukan dengan lembut sebagai relaksasi tubuh, lebih menekankan bagian tulang dan tulang
menggunakan telapak tangan si pemijat. Pijat ini biasa Anda temukan di salon spa sebagai metode
relaksasi tubuh.

5. French Massage
Terbukti kan bahwa wanita-wanita dari negara Perancis terkenal bertubuh langsing dan terpancar
kecantikan alami. Rupanya mereka juga mengenal metode pijat untuk menjaga bentuk tubuh langsing
mereka dan menambah aura kecantikan. Pemijatan ini pada prosesnya menggunakan lilin aroma
theraphy yang menenangkan, minyak esensial, cream scrub untuk melunturkan lemak di dalam tubuh,
membersihkan kulit dari sel kulit mati dan menenangkan pikiran sehingga mempengaruhi aura
kecantikan mereka.

6. Hot Stone Massage
Pijatan ini menggunakan media batu panas vulkanik. Batu ini dipanaskan kemudia diletakkan di tubuh
sampai batu menghangat. Tujuan meletakkan batu ini adalah melebarkan pembuluh darah untuk
melancarkan peredaran darah dan melakukan detoksifikasi yakni mengeluarkan racun tubuh. Pemijat
tidak akan sering menekan tubuh yang dipijat, hanya sesekali pada kaki dan tangan saja untuk
membantu proses kerja batu. Efeknya, selain tubuh bersih dari racun juga membuat tubuh rileks dan
segar.

7. Pijat Thailand
Berasal dari negeri Thailand dengan mengandalkan energi tubuh namun dilakukan dengan lembut.
Badan Anda akan ditarik hingga peregangan otot tubuh terdengar, untuk menghasilkan kelenturan otot
juga bisanya dilakukan dengan kaki pemijat. Pijatan ini bermanfaat untuk pasangan yang ingin
meningkatkan gairah seksual dan membuat tubuh rileks.

8. Pijat ala Hawai
Anda bisa menikmati suasana pantai indah di Hawai sambil melakukan pijatan ala Hawai. Tubuh Anda
akan rileks dan rasa pegal dan linu pada tubuh hilang seketika. Pemijatan ini dilakukan dengan menekan
tubuh dengan keras menggunakan siku pemijat.