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Estrategias com som

Estrategias com som

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ESTRAT\u00c9GIAS M ENTAIS
(O que voc\u00ea deve fazer de
dentro para fora)

1.Pense sempre, de forma positiva.
Toda vez que um pensamento
negativo vier \u00e0 sua cabe\u00e7a, troque-o
por outro! Para isso, \u00e9 preciso muita
disciplina mental. Voc\u00ea n\u00e3o adquire
isso do dia para a noite; assim como
um \u201catleta\u201d, treine muito.

2.N\u00e3o tenha medo de nada e ningu\u00e9m.
O medo \u00e9 uma das maiores causas de
nossas perturba\u00e7\u00f5es interiores.

Tenha f\u00e9 em voc\u00ea mesmo. Sentir
medo \u00e9 acreditar que os outros s\u00e3o
poderosos. N\u00e3o d\u00ea poder ao pr\u00f3ximo.

3. N\u00e3o se queixe. Quando voc\u00ea reclama, tal qual
um \u00edm\u00e3, voc\u00ea atrai para si toda a carga negativa de
suas pr\u00f3prias palavras. A maioria das coisas que
acabam dando errado, come\u00e7a a se materializar
quando nos lamentamos.

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