Pag.

1 din 392
MORSE, ROBERT

S TRIM SNTOS FR TOXINE


Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei
MORSE, ROBERT
Ghid fundamental
Robert Morse; trad.: Felicia Mardale.
Piteti: Paralela 45, 2005

ISBN 973-697-372-7
I. Mardale, Felicia (trad.)

The Detox Miracle Sourcebook: Raw foods and herbs for complete cellular regeneration
2004, Robert Morse
Editura Paralela 45, 2005, pentru prezenta ediie

Colecie coordonat de Constantin Dumitru
Editor: Clin Vlasie
Redactor: Mihaela Mazilu
Tehnoredactor: Anca-Ioana Brloiu
Coperta coleciei: Andrei Mnescu
Prepress: Viorel Mihart

Un lucru tiu sigur despre Dr. Robert Morse: c i-a susinut punctul de vedere prin toate
mijloacele posibile. Aceast carte uluitoare te poart pas cu pas prin fiecare aspect al detoxificrii
i consolidrii vitalitii. E sipetul cu comoara de informaii pentru nceptori i cunosctori
deopotriv.
David Wolfe

S Trim Sntos fr Toxine v arat cum s v curai organismul de otrvurile care v distrug
sntatea i cum s ncepei procesul de regenerare celular complet care duce la adevrata
vindecare. Avnd la activ 30 de ani de practic medical, timp n care a tratat mii de oameni cu
probleme de la SUPRAPONDERABILITATE pn la CANCER, Dr. Robert Morse dezvluie cel
mai recent sistem al su de vindecare: detoxificarea!

Acoper Detoxificarea de la A la Z, dnd rspuns la ntrebri de genul: De ce s ne
detoxificm? Cnd s ne detoxificm? La ce s ne ateptm? Cum acioneaz? Ct dureaz?
Explic felul n care trebuie folosite anumite alimente crude i plante medicinale pentru
curarea i vindecarea fiecrui organ, sistem sau stare de dezechilibru din organism.
Prezint detaliat legtura dintre corp, minte i suflet, pe de-o parte i sntatea durabil,
pe de alt parte.
Prezint dieta de detoxificare i cum trebuie ea adaptat vieii.
Cuprinde zeci de tabele uor de folosit: plante medicinale, formule de remedii naturiste
din plante, proprieti ale alimentelor, mineralelor, substanelor fito-chimice, ale srurilor celulare
etc., precum i reete de preparate din alimente crude.

Pag. 2 din 392
Dr. ROBERT MORSE

S TRIM SNTOS FR TOXINE

Ghid fundamental

ALIMENTE I PLANTE NATURALE
PENTRU REGENERAREA CELULAR COMPLET

Dac nu includem libertatea medical n Constituie, va veni o vreme cnd medicina se va
organiza singur ntr-o form de dictatur subtil. Astfel, ea va limita arta vindecrii la o clas de
oameni i va respinge dreptul i privilegiul firesc al celorlali, ceea ce va constitui Bastilia tiinei
medicale.
Dr. Benjamin Rush, semnatar la Declaraiei pentru Independen

Nimeni nu poate depi o problem de sntate dac folosete acelai clieu de gndire
care a declanat afeciunea.
Thomas Edison

n sntate nu exist boal. Cancerul nu se instaleaz ntr-un esut sntos.
Robert Morse, medic naturopat

Aceast carte este dedicat, n primul rnd, lui Dumnezeu, unica mea motivaie de a tri i
Cel pe care m strduiesc s l exprim n fiecare clip a vieii. Dumnezeu este marea for
vindectoare a tuturor. Mulumesc ierarhiei divine, tuturor maetrilor, sfinilor, mntuitorilor i
ngerilor care triesc pe pmnt sau au urcat la ceruri pentru c menin n echilibru creaia lui
Dumnezeu. n fine, aceast carte este dedicat membrilor echipei mele, care au trudit sute de ore
de-a lungul multor ani pentru ca aceast carte s vad lumina tiparului.
Autorul

Avertisment

Punctele de vedere formulate, ca i sugestiile i trimiterile pe care le conine aceast carte se
ntemeiaz pe experiena personal dobndit de autor i sunt destinate n exclusivitate studiului i
cercetrii individuale. Programul expus n prezenta carte se refer la sntate i la vitalitate, nu la
boal. Autorul nu revendic nici un fel de pretenii medicale, Slav Cerului! Dac dorii s aplicai
informaiile cuprinse n aceast carte pe propria persoan, nici autorul i nici editorul crii nu i
asum rspunderea pentru hotrrile pe care le vei lua i pentru aciunile pe care le vei ntreprinde
sau pentru consecinele care decurg din acestea.
Asumai-v rspunderea pentru propria persoan. Vei fi mult mai fericii. Autoeducai-v s
trii n spiritul adevrului. Nu uitai c tiina a fost creat de om i c lumea n care trim este
produsul unor brbai i femei care folosesc tiina substituind-o lui Dumnezeu. Pentru binele i
sntatea lor, oamenii trebuie s tie c nu pot fi tratate simptomele de boal, dar c trebuie
eliminat cauza bolii. Cutai s v eliberai de boal. Cutai adevrul!
Respectai drepturile constituionale ale fiecrui om i ale tuturor, inclusiv pe ale
dumneavoastr niv.

Mulumiri

Doresc s i adresez mulumiri speciale bunului meu prieten, dr. Bernard Jensen, care i-a
petrecut ultimii aizeci de ani ai vieii luptnd mpotriva necunoaterii pe care oamenii o manifest
fa de nutriia adevrat i de vitalitate. Activitatea sa de pionierat n domeniul iridiologiei, tiina
cea mare, este cunoscut i recunoscut n ntreaga lume. Am petrecut mpreun nenumrate ore
discutnd despre vitalitate i longevitate.
Pag. 3 din 392
Doresc s i mulumesc n mod deosebit prietenului meu, medicul naturopat Rudy Splavic,
care putea simi prezena unui fir de pr aezat sub apte coli de hrtie. A fost unul dintre studenii
de care s-a ocupat personal dr. Stone, nvndu-l arta polaritii i a manevrrii. Excepionala sa
erudiie este recunoscut i ne va lipsi profund tuturor.
Doresc s le mulumesc urmtoarelor personaliti pentru eforturile de pionierat pe care le-
au depus n domeniul sntii i n alte domenii conexe. Sunt cu adevrat brbai i femei care
triesc n spiritul lsat de Dumnezeu: profesor Arnold Ehret (contientizarea existenei mucusului i
a necesitii detoxificrii); profesor Hilton Hotema (George Clements) (susintorul regimului
compus din fructe); Bernard McFadden (postul i vindecarea energetic); Ann Wigmore (sucuri din
paie de gru); Herbert M. Shelton (postul i hrana crud); dr. John Tilden (toxemia); Stanley
Burroughs (regim cu suc de lmie); dr. John Cristopher (pionier i liceniat n domeniul plantelor
medicinale); Ladean Griffin (pionier n domeniul sntii); Norman W. Walker (tratamentul cu
sucuri crude); Bruce Copen (naturopatie); Paul Bragg (postul i alimentele crude); John Hoxey
(pionier n domeniul sntii i n studierea plantelor medicinale); C. L. Kervran (transmutaii
biologice); Benedict Lust (fondatorul naturopatiei); dr. Rife (pionier n domeniul cercetrii
cancerului i viruilor); Hereward Carrington (pionier n domeniul studierii fructelor); Grupul
Prima lege a naturii (contientizarea necesitii de a consuma alimente crude); Tompkins i Bird
(energetica alimentelor); Sebastian Kneipp (hidroterapie); John W. Keim (vindector Amish); J. H.
Rausse (hidroterapie i nutriie); Jethro Kloss (homeopat); Paul Twitchell (harta cerului); Darwin
Gross (un adevrat maestru); dr. Harvey Kellogg (detoxificare) i T. C. McDaniel (chimie).
Mulumiri speciale lui Brenda, Tony, Kathie, Theresa i Jennifer pentru ajutorul i sprijinul
lor nepreuit, mai ales n compilarea tuturor informaiilor care au servit la elaborarea acestei cri
ntr-o form coerent i nchegat i pentru contribuia pe care i-au adus-o permanent, meninnd
organizaia noastr ca adevrat companie a lui Dumnezeu.
Numrul cercettorilor i terapeuilor importani este att de mare, nct spaiul din aceast
carte nu mi permite s i amintesc pe toi. De aceea, i rog pe toi cei care nu au fost pomenii s mi
accepte scuzele umile. Pentru un mare terapeut sau un mare om de tiin, condiiile impuse de
oameni sau de sistemele de recompensare financiar nu constituie o piedic. n schimb, el i va croi
drum nainte, persevernd pe calea adevrului de pe urma cruia vom beneficia toi.

Pag. 4 din 392
Introducere


Bine ai venit n aceast cltorie fabuloas n universul vitalitii. Sntatea este una dintre
cele mai mari bogii ale omului, iar muli autori, referindu-se la corpul uman, l numesc templu sau
vehiculul care transport Sinele adevrat pe durata ederii noastre pe aceast planet. Cu toate
acestea, de multe ori ne purtm cu maina mai cu grij dect cu propriul nostru corp.
Informaiile cuprinse n aceast carte nu sunt rezultatul unor studii dublu-orb (n care nici
persoana care face experimentul, nici subiectul nu cunoate identitatea celuilalt), nu au fost preluate
ca atare din studiile unor agenii terapeutice, sub form de date statistice i cifre seci, nici din
studiile ntreprinse la comand i contra plat de unii cercettori tiinifici. Am scris aceast carte
bizuindu-m pe cei treizeci de ani de experien personal i pe observaiile clinice ale miilor de
pacieni care au trecut prin programele terapeutice pe care le-am dezvoltat, pentru a se detoxifica
sau a se vindeca de diverse afeciuni.
Atunci cnd se confrunt cu o afeciune sau o boal, omul are la dispoziie dou opiuni, i
anume: tratamentul sau detoxificarea. Dac alegem tratamentul, avem alte dou opiuni la
dispoziie. Prima soluie ar fi medicina alopat (tratament farmaceutic), care este statu quo-ul
medical, sau abordarea bolii prin tratarea ei cu substane chimice de sintez. A doua soluie este
medicina naturist (tradiional), care recurge la resurse naturale i la plante medicinale n vederea
tratrii anumitor simptome de boal. Dac, n lupta mpotriva bolii, optm pentru varianta alopat,
este important s nelegem c aceasta ofer numai trei tipuri de tratament... pentru orice tip de
boal: medicamente de sintez chimic, radioterapie sau chirurgie.
Companiile de produse farmaceutice investesc sume uriae n obinerea de medicamente noi
i n activitatea de instruire a medicilor (de medicin alopat) n sensul folosirii acestor
medicamente n prezena bolii. Numai c vindecarea bolii (n sensul de nlturare a cauzei care a
provocat-o, nu numai a formelor sale de manifestare) nu face parte din acest tip de gndire. Din
perspectiva abordrii alopate, bolile sunt incurabile ceea ce este o modalitate terapeutic bazat n
exclusivitate pe tratament. Medicamentele de sintez sunt recomandate n orice boal, de la dureri
de cap i febr pn la tratarea unor afeciuni degenerative i ireversibile, cum ar fi boala Parkinson
sau cancerul.
Cea de-a doua form de tratament n procedurile medicale alopate este un tip de tratament
prin ardere sau iradiere. Acesta este folosit n majoritatea procedurilor de diagnosticare (spre
exemplu, radiografiile) i n cazul anumitor proceduri terapeutice, mai ales n tratamentul
cancerului, dar nu numai n acest caz.
Cea de-a treia procedur folosit de medicina alopat n tratamentul unei probleme sau
afeciuni este intervenia chirurgical. Chirurgia presupune extirparea esutului malign care a
provocat instalarea afeciunii. Dac este vorba de cancer mamar, chirurgia recurge, pur i simplu, la
extirparea complet a snului, considerndu-se c pacientul a fost astfel vindecat.
Medicina naturist, la care vom face referire folosind termenul de medicin tradiional,
este diferit de abordarea alopat. Medicina naturist trateaz simplu boala, recurgnd la produse
naturale (produse obinute din substane de provenien animal, vegetal sau mineral) sau la
plante medicinale, care se gsesc, n totalitatea lor, n natur. tiina medicinii naturiste este
cunoscut de sute de mii de ani, la niveluri diferite de la o civilizaie i perioad istoric la alta.
Majoritatea substanelor folosite n medicina naturist nu au efecte secundare duntoare, n
timp ce majoritatea medicamentelor de sintez chimic au, pn la un anumit nivel, efecte
secundare nocive. Cu toate acestea, este necesar s precizm c unele produse naturiste, dac sunt
folosite fr discernmnt, pot provoca, la rndul lor, anumite neplceri. Suplimentarea aportului de
calciu, asociat cu epuizarea funcional la nivel paratiroidian, poate conduce, de pild, la formarea
calculilor sau a excesului de calciu liber. n general, procedurile de diagnosticare folosite de
medicina naturist, inclusiv iridologia, kinesiologia, luarea pulsului, analiza firului de pr i a
esuturilor, ca i multe alte metode similare, nu provoac tulburri ale echilibrului organic i nu sunt
duntoare, n nici un fel, pentru pacient.
Majoritatea sistemelor moderne de ngrijire a sntii, inclusiv cele folosite n medicina alopat,
naturopat sau homeopat, sunt procedee care se bazeaz pe tratament. Tratarea simptomelor nu
Pag. 5 din 392
poate niciodat s vindece cauzele. Dac, ntr-o afeciune, nu se aplic tratamentul autentic, adic
adecvat, suferina va continua, iar boala se va manifesta n alte forme. Alternativa terapeutic este
naturopatia autentic (detoxificarea), o tiin a naturii mai puin cunoscut, care este folosit de
sute de ani i de sute de mii de indivizi aparinnd regnului animal de pe tot globul. Ea este capabil
s redea corpului fizic, emoional i mental sntatea i vitalitatea. Detoxificarea presupune
implicarea unor tiine ca biochimia, chimia, botanica i fizica i s-a plasat ntotdeauna n centrul
vindecrii adevrate. Din acest motiv, naturopatia ar trebui s ocupe un loc central n cadrul
medicinii naturiste moderne, dei, n realitate, ea a fost uitat n lumea noastr marcat de attea
metode de tratament.
Detoxificarea nu este un sistem terapeutic, nici o modalitate de eliminare a simptomelor, ci
un sistem de vindecare prin abordarea cauzei care a condus la instalarea bolii. Presupune nelegerea
unui adevr simplu, acela c organismul uman este terapeutul i c energia are un rol central n
cadrul procesului de vindecare. Ea pune n lumin adevrata cauz a bolii, i anume distrugerea
energiei. Energia, dar i epuizarea resurselor de energie, constituie produsul direct a ceea ce
mncm, bem, respirm, aplicm pe piele, dar i efectul gndurilor i al sentimentelor noastre.
Aceste ase ci ne ajut fie s redevenim nite persoane sntoase i pline de vitalitate, fie s ne
mbolnvim i s epuizm resursele existente n organism.
Naturopatia reprezint cea mai pur form de vindecare. Nici una dintre procedurile i
instrumentele de diagnosticare la care apeleaz naturopatia nu agreseaz organismul, iar n centrul
neuropatiei se situeaz alcalinizarea i detoxificarea, care vor fi explicate detaliat pe parcursul
acestei cri. Cartea de fa se refer la cea de-a doua opiune de vindecare autentic prin
intermediul detoxificrii i al tiinelor asociate. Cu toate acestea, metoda de abordare pe care am
adoptat-o n aceast carte nu plaseaz tiina mai presus de puterea lui Dumnezeu i a naturii,
deoarece tiina nu este altceva dect studierea a ceea ce exist deja.
Succesele pe care le-am nregistrat folosind metodele de detoxificare autentic i profund,
n tratarea bolilor cronice sau degenerative, sunt recunoscute n lumea ntreag. Din 100 de
persoane suferind de diverse forme de cancer, care se prezint la clinica noastr, aproximativ 70%
sunt capabile de auto-vindecare, 20% nu reuesc s parcurg programul nostru, iar 10% sunt ntr-un
stadiu avansat al bolii i refuz s mai triasc. Succesele pe care le-am repurtat n cazuri de
regenerare a mduvei spinrii i de vindecare a leziunilor medulare sunt, de asemenea, remarcabile.
Citez cazul unei paciente n vrst de treizeci i doi de ani care s-a prezentat la clinica noastr cu o
fractur de coloan vertebral la nivelul zonei cervicale (fractur la vertebrele cervicale C3 i C4),
care data de doisprezece ani. Dup unsprezece luni de tratament, pacienta s-a vindecat complet,
reuind s primeasc impulsuri senzoriale i motrice la nivelul ntregului corp. Un tnr dintr-o
comunitate Amish, rmas n urma unui accident de tractor cu o paraplegie la nivelul vertebrelor
cervicale C4 i C5, s-a recuperat n decurs de ase luni, ajungnd s-i simt chiar i degetele
picioarelor.
Una dintre cele mai dificile pri ale programului este activitatea mental. Creierul
funcioneaz asemenea unui computer, cu alte cuvinte, rezultatul depinde de informaiile pe care le
introduci n creier. Aceast carte v ofer informaiile detaliate, de ultim or, de care avei nevoie
pentru a v hrni mintea, pentru ca, prin autoeducare, s nelegei c dispunem de un minunat
sistem de vindecare care este organismul uman. Cartea va cuprinde noiuni elementare de fiziologie,
chimie, fizic i nutriie, prezentate ntr-o manier care v va ajuta s nelegei i s aplicai imediat
aceste informaii. i va ncerca s v ncurajeze n ncercarea de a v modifica modul de gndire,
trecnd de la o form de gndire nociv, la una natural i pur.
Cum muli oameni triesc pentru mncare, v-a propune s ncepei prin a medita asupra
ideii de a mnca pentru a tri. Iar prezenta carte v va demonstra cum trebuie s procedai.
Alimentele pe care le consumai au un efect direct asupra strii de sntate, adevr pe care m
strduiesc s l demonstrez an de an sutelor de pacieni pe care i-am avut. M-am confruntat cu
cazuri de cancer i am asistat la fenomenul de eliminare a cancerului din organism, de fiecare dat.
De asemenea, am vzut cum se vindec formele de diabet, arterita coronarian i artrita. Am asistat
la reconectarea circuitelor nervoase ntrerupte n urma unor leziuni ale coloanei vertebrale sau a
unor comoii diverse, accidente vasculare, scleroz n plci i multe alte asemenea afeciuni, i, mai
ales, am vzut cum se vindec toate aceste boli.
Pag. 6 din 392
Sntatea i boala nu au nimic miraculos sau misterios. Boala este un proces natural! Cnd
vom nelege cum funcioneaz organismul uman i ce cauze provoac disfuncii la nivelul
esuturilor, vom nelege ce cauze determin manifestarea simptomelor de boal i vom nva cum
s inversm procesul.
Aceast carte v invit ntr-o cltorie, pe parcursul creia vom face numeroase escale. Vei
nva despre specia din care face parte corpul fizic, cum funcioneaz organismul uman i care este
natura bolii. Iar, n cele din urm, vei descoperi ce este sntatea. Una dintre premisele acestei cri
este aceea c, dei sntatea este un lucru ntr-adevr simplu, noi irosim foarte mult timp i cheltuim
foarte muli bani ncercnd s o obinem. v va ajuta s nelegei crei specii i aparinei i v va
ncuraja s stabilii singuri un regim alimentar n deplin armonie cu procesele anatomice,
fiziologice i biochimice care se produc n organism. Modul n care v hrnii v poate oferi
vitalitate i o via din care boala a disprut.
Acordai-v timpul i facei un efort de autodisciplinare pentru a reveni la via prin
intermediul detoxificrii! Punei suflet, autodisciplin i spirit n acest efort. Detoxificarea va deveni
unul dintre cele mai importante lucruri pe care le facei pentru propria persoan n aceast via.

NOT: Deoarece aceast carte se adreseaz deopotriv practicienilor din domeniul ngrijirii
sntii i neiniiailor, unele dintre capitole au un caracter mai tiinific dect altele. Eu nsumi mi-
am repetat: Nu te complica! Trecei peste acele capitole care s-ar putea s v ncurce la o prim
lectur. Revenii mai trziu asupra lor i recitii-le dac dorii s nelegei mai bine organismul
uman i cum funcioneaz el. Organismul uman este ntr-adevr o mainrie complex, ns
meninerea sntii lui presupune un proces extrem de simplu.

Cltorie personal

Am crescut ntr-un orel din Indiana. n aceast regiune a rii, dieta obinuit const din
cantiti mari de produse lactate, varieti de zahr rafinat, cereale i, firete, carne de trei ori pe zi.
Produsele lactate i zaharurile stimuleaz formarea mucozitilor i, prin urmare, eu am devenit
dependent de picturile nazale, deoarece sinusurile mi se nfundau permanent. De asemenea, am
ajuns s sufr de o form sever de constipaie, ceea ce a dus la formarea de hemoroizi hemoragici.
La toate acestea, s-au mai adugat i migrenele, care reveneau din trei n trei zile. Dup ce am fost
plimbat pe la tot soiul de specialiti, povetile pe care le-am auzit i presupunerile lor asupra
cauzelor ipotetice ale durerilor de cap au sfrit, dup o vreme, prin a deveni un fleac. Obezitatea a
fost un alt efect secundar al regimului alimentar defectuos. Dac, n acea perioad, nu a fi meninut
permanent i contient legtura cu Dumnezeu, probabil c depresia mi-ar fi dat complet viaa peste
cap. Iubirea pe care am nutrit-o ntotdeauna fa de Dumnezeu i via mi-a dominat existena,
dndu-mi bucurie interioar.

Soluia pe care ne-o ofer natura
1. Sntate natural (a naturii) nu nseamn medicin alternativ. Sntate natural nseamn
medicin tradiional.
2. Soluia pe care o ofer natura dateaz de sute de mii de ani. Medicamentul de sintez
chimic a aprut n urm cu doar 125 de ani.
3. De la apariia medicamentelor de sintez chimic, boala a nregistrat o cretere
exponenial.
4. Medicina nu ar trebui s ofere dect remedii naturale care alcalinizeaz, cur i
regenereaz organismul.

La sfritul anilor 60, mi-am schimbat dieta i am trecut pe consumul de alimente crude,
naturale, vii. La vremea aceea, citeam cri semnate de autori ca Ehret, Jensen, Hotema, McFadden,
Tilden (vezi Bibliografia) i ali civa mari terapeui, care cuprind concepte de bun sim, n sensul
recomandrii de a nu distruge alimentele cu care te hrneti, nainte de a le consuma. Am citit
despre teoria numit Breatharianism (teorie conform creia omul, ca fiin spiritual, este susinut
de Suflul Vieii; doar hrnindu-se cu aer, omul poate tri mii de ani, nu cu hran solid i lichid, a
Pag. 7 din 392
crei prelucrare sectuiete organismul de energie, scurtndu-i existena) i despre capacitatea
omului de a tri doar cu oxigen, hidrogen, carbon, azot etc. Cum toate elementele sunt compuse n
principal din aceti atomi superiori, mi s-a prut plauzibil s consider c, atta vreme ct contiina
este orientat corect, noi putem supravieui la acest nivel. Sufletele care supravieuiesc la acest nivel
sunt cunoscute drept suflete care primesc hran direct de la Dumnezeu. i cum dorina mea cea
mai mare era s l cunosc pe Dumnezeu, am simit c acest lucru mi se potrivete de minune. Am
hotrt s m izolez de lume i s ncerc s ating acest nivel superior de contiin. Devenind astfel
eremit, am nceput s elimin din diet alimentele grele, sau cu vibraie joas, inclusiv carnea i
cerealele. Apoi, mi-am propus s elimin i legumele din alimentaie, nct am ajuns s mnnc
numai fructe i nuci. n cele din urm, am renunat la toate alimentele care produc aciditate i m-am
limitat numai la consumul de nuci. Dup ce am adoptat aceast diet selectiv, am devenit ceea ce
se cheam un consumator de fructe. Nu triam dect mncnd fructe proaspete, crude.
Totui, elul meu era s triesc numai din aer pur. Citisem despre o clugri catolic care
tria la mare altitudine, undeva n munii din Tibet, i care se hrnea numai cu zpad, i despre alte
cteva persoane care reueau s triasc la acest nalt nivel de spiritualitate. Pentru a evolua spre
aceast direcie, urmtorul pas a fost de a limita consumul de fructe la o singur varietate. Conform
planului, dup cteva luni n care nu am consumat dect acest soi de fructe, am reuit s renun
complet la alimentaie n forma cunoscut tuturor i mi-am atins astfel scopul. Desigur, alesesem o
form radical de cunoatere a lui Dumnezeu, numai c asta mi propusesem s fac de la bun
nceput i am reuit numai printr-o voin de fier i autodisciplin. Citisem o mare parte din lucrrile
profesorului Hotema, referitoare la puterea i calitile portocalelor organice, naturale, ca aliment
complet, astfel nct am hotrt c portocalele organice aveau s fie singurul aliment pe care l voi
consuma.
O perioad de aproximativ patru ani, dieta mea s-a compus numai din fructe, iar ase luni nu
am mncat dect portocale. Descoperisem o livad deosebit cu portocale organice, cultivate de o
persoan pe care eu o consideram a fi un spirit evoluat. Natura probabil c m cutase n tot acest
timp, fiindc aceast livad cu portocali ddea o recolt neobinuit de bogat, iar cultivatorul a
reuit s m aprovizioneze cu miez de portocal natural pe toat durata acelui an.
n perioada n care am mncat numai fructe, am nceput s simt pe adevrul pe care l
expune Arnold Ehret n lucrrile sale, referitor la capacitile extraordinare de ntinerire de care
dispune organismul. Puteam s m tai i nu simeam nici cea mai mic durere, nu curgea nici un
strop snge, iar rana se vindeca ntr-o zi sau dou. Nu trebuie s uitai, ns, c scopul pe care mi-l
propusesem era s renun i la portocale i s triesc numai din aer! Singura problem era c nivelul
energetic al organismului crescuse att de mult, nct nu mai reueam s rmn n propriul meu
corp. Cltoream extracorporal prin lumile splendide pe care le-a creat Dumnezeu i care sunt
mai presus de orice trire omeneasc obinuit. Aveam sentimentul c m contopesc cu Dumnezeu,
lsndu-mi eul n urm. Am devenit nemrginit. Nu aveam nici un punct de referin, fiindc nu mi
doream nimic. M simeam complet mplinit. Iubirea pe care o nutream fa de Dumnezeu i tot
ceea ce nseamn via a devenit att de intens, nct mi este imposibil s o exprim n cuvinte.
Singura problem era tinereea mea, fiindc eram tnr din punct de vedere fizic i, mai ales, necopt
pentru nivelul de contientizare a lui Dumnezeu, la care ajunsesem. Fiindc nu mai puteam gsi o
punte de comunicare cu aceast lume, mai ales cu semenii mei, am hotrt, fiindc era obligatoriu
s depesc aceast experien, rmnnd n via, c aveam nevoie s m ancorez n ceva i s i
nv i pe alii despre extraordinarele capaciti terapeutice ale alimentelor naturale i crude i
despre infinita putere de contientizare pe care o deine fiecare dintre noi. Aadar, dup civa ani
pe care i petrecusem n izolare, am revenit la civilizaie. Am tiut n acel moment c mi voi pune
viaa n slujba semenilor mei, ajutndu-i s i recapete tinereea i nvndu-i s descopere
frumuseea lui Dumnezeu, dup care tnjete omenirea.
Din acel moment, am deschis cteva magazine alimentare cu produse pentru ntreinerea
sntii i mi-am luat licena n biochimie i naturopatie, doctoratul n medicin naturist i m-am
specializat n iridologie. De atunci i pn n prezent, nu am ncetat s organizez cursuri despre
Dumnezeu i recuperarea vitalitii, cltorind n lumea ntreag i mprtind semenilor mei
miracolul i secretele sntii. De civa ani, conduc o clinic mic n Portugalia i am reprezentat
Statele Unite la cteva simpozioane internaionale, organizate pe aceast tem.
Pag. 8 din 392
n urm cu douzeci i cinci de ani, am deschis un centru de sntate pe care l conduc n
prezent. Bazndu-m pe experiena dobndit n toi aceti ani, pot afirma cu toat convingerea c
nu exist boli incurabile, ci bolnavi incurabili. Mi-am petrecut civa ani lucrnd n medicina de
urgen, care a fost, la un moment dat, unul din hobby-urile mele, astfel nct am avut parte de
activitate att n medicina alopat, ct i n cea tradiional (naturist). n timp ce medicina de
urgen este fantastic, iar medicina alopat, n general, ucide sute de mii de oameni n fiecare an,
medicina tradiional (sau naturist, bazat pe plante medicinale) salveaz sute de mii de viei n
fiecare an. V invit s m nsoii n aceast cltorie, pe parcursul creia vom descoperi i vom
nva s folosim legile naturale pe care le-a creat Dumnezeu, cu scopul de a ne vindeca i de a
regsi tinereea.
Munca mea a fost inspirat i susinut de activitatea dr. Bernard Jensen, terapeut de renume
internaional i autorul a numeroase lucrri remarcabile (vezi seciunea Bibliografie). Cu muli ani
n urm, dr. Jensen m-a consultat n legtur cu sntatea soiei sale, iar acela a fost momentul cnd
am devenit dintr-o dat prieteni. Am recunoscut imediat amndoi c ntre noi exista o legtur
spiritual, fiindc mprteam o pasiune comun i ne dedicasem viaa unei misiuni asemntoare
de iubire i de tmduire a semenilor. Cartea de fa reflect experienele i opiniile noastre comune
asupra procesului de vindecare.
Cutai permanent adevrul. Deschidei-v complet sufletul fa de Dumnezeu. Dac este s
v dorii ceva, atunci dorii-v s l avei pe Dumnezeu permanent alturi de voi. i toate celelalte
lucruri vor veni singure ctre voi. Fii impregnai de iubire i druii numai iubire. Trezii-v la via
(cu tot corpul) din punct de vedere fizic, afectiv, mental i spiritual.

NOT: Consultai Glosarul pentru terminologia cu care nu suntei familiarizai.

Noiuni elementare
Nou ci pentru a obine succesul

nainte de a v pregti s folosii informaiile din aceast carte, parcurgei mai nti aceast
scurt prezentare. Ea se refer la ceea ce trebuie s facei dac vrei s reuii. Aceste nou principii
fundamentale, sau recomandri, v vor ajuta enorm s reuii i s restabilii sntatea i vitalitatea
pe care dorii s le obinei prin intermediul proceselor de detoxificare i de regenerare. Aceste idei
vor fi descrise amplu, pe msur ce vei avansa n lectura acestei cri.
1. Regimul alimentar este cheia numrul unu a succesului. Ceea ce mncai, bei, respirai i
ceea ce aplicai pe piele sunt tot attea modaliti de a integra n organism lumea din exterior.
Studiai i nvai conceptele prezentate n aceast carte, referitoare la alimentaia compus din
hran natural, proaspt i crud. Cu ct este mai mare procentul de fructe i legume (salate) crude
pe care le consumai, cu att reuita va fi mai mare. Dac suferii de cancer, leziuni ale coloanei
vertebrale, scleroz multipl, boala Parkinson sau de orice alt afeciune cronic sau degenerativ,
va trebui s consumai n exclusivitate hran vie, compus numai din fructe i legume (salate)
proaspete i crude.
2. Apelai la asistena unui specialist n probleme de ngrijire de sntate i experimentat n
terapiile de consum de alimente crude i detoxificare prin metode naturale, cum ar fi postul. Mai
ales n cazul bolile de tipul cancerului sau altor afeciuni cronice sau degenerative, este extrem de
util s beneficiai de ndrumarea i sprijinul unui profesionist pe toat durata procesului de
vindecare. n definitiv, suntei responsabili pentru propria persoan, ns sunt i alte numeroase
resurse, care v pot ajuta s parcurgei acest traseu pn la dobndirea sntii cu vibraii benefice.
3. Gsii un specialist care tie s citeasc irisul ochiului (tiin cunoscut sub denumirea
de iridologie). Acesta este cel mai important i, pn n prezent, singurul tip de analiz a esuturilor
moi pe care ni le-a pus la dispoziie natura. Cartografierea irisului v va furniza o hart cu care s
pornii la drum, i va cuprinde punctele forte i punctele slabe ale organismului dumneavoastr. De
asemenea, va furniza indicii referitoare la acumulrile de substane chimice i congestive
(limfatice). Este un instrument util i preios, capabil s v ajute s abordai afeciunile diverselor
organe sau glande. n acest scop, v recomand s recurgei la un program (o formul) pe baz de
Pag. 9 din 392
plante medicinale. Plantele medicinale pot fi folosite pentru a remedia epuizarea care se manifest
la nivel celular i pentru a cura de reziduuri sistemul limfatic, tractul gastrointestinal i plmnii.
Aproape toi urmaii lui homo sapiens sufer de insuficien glandular, nainte de a ncepe
procesul de detoxificare, completai chestionarul de autoevaluare de la capitolul 5, intitulat Ce
mesaje i transmite organismul, pentru afla n ce stadiu v aflai. Folosii testul de analiz a
temperaturii bazale (care se gsete n Anexa A) pentru a stabili nivelul la care funcioneaz tiroida.
Testul este extrem de util n stabilirea concentraiei benefice de calciu i n evaluarea
metabolismului.
Dac avei tensiune arterial mare sau extrem de sczut, vei ti c suferii de insuficien a
glandelor suprarenale. Revenii la chestionarul de autoevaluare pentru a determina care sunt
celelalte efecte secundare ale slabei funcionri a glandelor suprarenale.
4. Punei permanent n micare sistemul limfatic. ntr-o msur mai mare sau mai mic,
sistemul limfatic al fiecrui om vegeteaz. Toate celulele au nevoie s se hrneasc, apoi s
excreteze ceea ce au consumat, iar sistemul limfatic este sistemul de drenare al organismului.
Ganglionii limfatici sunt rezervoarele sale septice. Avei grij, ei trebuie golii! Folosii o formul
pe baz de plante medicinale pentru curarea rinichilor i consumai ct mai multe fructe. Curai
tractul gastrointestinal i mrii-i capacitatea de purjare, consumnd alimente crude i proaspete i
ceaiuri din plante, pentru refacerea esutului intestinal. Evitai laxativele i purgativele, acidophilus,
bifidophilus sau orice alte produse recomandate pentru refacerea florei intestinale. Flora intestinal
se reface singur. Exerciiile fizice (cum ar fi plimbarea sau notul) sunt extrem de importante
pentru a pune n micare sistemul limfatic, mai ales n regiunea extremitilor inferioare.
Nu v fie team s transpirai! Pielea este cel mai mare organ prin care se elimin
reziduurile acumulate n organism. Meninei pielea curat i stimulai-o, periind-o n timp ce v
splai sau fcnd alternativ duuri reci i calde, dar, mai ales, transpirnd.
5. Va trebui s v tratai timp de o lun cu o formul de deparazitare pe baz de plante (vezi
Ghidul de Resurse de la sfritul crii, care cuprinde o list cu cteva excelente companii
productoare de formule naturiste). Tratamentul v va ajuta s scpai de viermi intestinali, parazii
i altele de acest fel. i s reducei, n acelai timp, cultura de microorganisme (candida, bacterii i
altele) care afecteaz pofta de mncare.
6. Curai ficatul i amplificai funcia pancreasului timp de aproximativ o lun nainte de a
trece la programul propriu-zis de detoxificare. Vezi capitolul 8, care cuprinde cteva sugestii
referitoare la susinerea funciilor i curarea acestor organe cu ajutorul plantelor medicinale i a
formulelor pe baz de plante. Dac suferii de diabet sau suntei subponderali, probabil c durata se
va prelungi la aproximativ trei luni.
7. Nu este nici o problem dac urmai un tratament medicamentos. Probabilitatea ca
medicamentele chimice s interacioneze cu acest program i cu aceste formule pe baz de plante
este minim. Dac urmai un tratament pentru scderea tensiunii arteriale, tot ceea ce trebuie s
facei este s v controlai periodic tensiunea. Prin acest program, tensiunea poate fi redus rapid.
Folosii-v bunul sim i intuiia. Dac suferii de hipotensiune arterial, probabil c nu este o idee
inspirat s o aducei la un nivel i mai sczut folosind medicamente de sintez chimic. Dac
tensiunea arterial este sczut, ea poate fi adus la valori normale, numai prin stimularea i
regenerarea glandelor suprarenale. n majoritatea cazurilor, diabetul (de tip II) este foarte uor de
depit. Dac medicul a prescris insulina, atunci trebuie controlat concentraia de zahr din snge.
Acelai principiu, valabil n cazul hipertensiunii arteriale, opereaz i n acest caz.

Date demonstrate tiinific
Majoritatea produselor de sintez chimic slbesc i distrug celulele. Chimioterapia produce
creterea acidozei i distruge celulele, provocnd instalarea unei forme de cancer n viitor sau
rspndirea cancerului (metastaz).

8. Pe msur ce avanseaz procesele de detoxificare i regenerare, organismul va trece prin
simptomele aa-numitei crizei de vindecare. Este un lucru normal, natural i pozitiv. Cnd vei
nelege ce este criza de vindecare, vei nelege i ce sunt, cu adevrat, bolile. Consultai capitolul
Pag. 10 din 392
5. Nu uitai, simptomele de boal sunt manifestarea a dou cauze congestionarea i disfuncia la
nivel celular.
9. n fine: atitudine, atitudine, atitudine! Facei totul cu plcere i bucurai-v de tot ceea ce
ntreprindei n via. Amintii-v permanent care sunt motivele pentru care dorii s meninei
organismul (sau vehiculul fizic) sntos. Corpul v ofer mobilitate i libertate de micare n aceast
lume fizic, material. Multe dintre slbiciunile organismului dumneavoastr sunt deficiene cu
transmitere ereditar. Este posibil ca nocivitatea s se fi instalat i dezvoltat nc din faza uterin,
astfel nct trebuie s avei rbdare i s nu uitai c toxinele se elimin n timp. n lumea n care
trim, sntatea vibrant nu se instaleaz peste noapte. Uneori ea presupune munc i sacrificii, ns
rezultatul va fi pe msura efortului. Fiindc prin sntate vei restabili legtura cu viaa, iubirea i
Dumnezeu.

Dumnezeu fie cu noi!

Pag. 11 din 392
CAPITOLUL 1 nelegerea Speciei Umane


Sunt ntrebat frecvent care este secretul succesului i prin ce metode reuesc s ajut corpul
fizic s se regenereze i s i recapete vitalitatea. Pn n prezent, s-au scris sute de cri pe tema
sntii i a nutriiei, majoritatea acestora fiind variaii ale unor ipoteze i idei mai vechi lansate de
diveri autori, care par s se repete la nesfrit. Unele dintre aceste teorii sunt de-a dreptul naive. Pe
rafturile librriilor, vei gsi tomuri ntregi despre alimentaia adecvat n funcie de grupele
sanguine, diete cu vitamine i minerale n doze uriae, regimuri alimentare cu concentraie mare de
proteine, i multe altele de acelai gen. Din experien proprie, am constatat c unele dintre aceste
programe de alimentaie sunt extrem de nocive pentru organism, ele fiind la originea numrului
mare de decese care survin n fiecare an.
Consider c sntatea este un lucru mai puin complex dect ncearc s ne conving toate
aceste cri. i abordez lucrurile dintr-o perspectiv mult mai simpl: Consumai alimentele care
sunt adecvate din punct de vedere biologic speciei din care facei parte. Recomandarea li se
poate prea unora simplist, iar pe alii i poate nedumeri, de aceea v propun s zbovim o clip,
ncercnd s explorm i s stabilim crui tip de specie i aparinem.
Imaginai-v c v aflai singuri n savana sau n jungla african. Contemplai cu ochii minii
ntinderea vast a peisajului n care evolueaz elefani, girafe, antilope, hipopotami, maimue
argintii, erpi, psri de toate felurile, lei, leoparzi i multe alte animale. Iar acum, dac v adresez
ntrebarea simpl: Cu care dintre aceste animale semnm noi, urmaii lui homo sapiens?, pe care
dintre ele le vei indica? Primatele, firete. Fiindc maimuele sunt frugivore, ca i oamenii. Unii ar
putea obiecta c mi-am ales o comparaie mult prea simplist pentru a mi susine punctul de vedere.
Fie, atunci s omorm (n-a face niciodat aa ceva, n realitate) cte un animal din fiecare specie i
s l aducem n laborator. S disecm, pe rnd, fiecare animal i s i studiem anatomia i fiziologia,
pentru a determina cu care dintre ele semnm cel mai bine noi oamenii, din punct de vedere al
construciei interne.
Lista care urmeaz cuprinde cele patru clase de vertebrate (carnivore, omnivore, erbivore i
frugivore) i evideniaz deosebirile existente ntre ele.

NOT: Nu uitai s consultai Glosarul dac avei nelmuriri n privina terminologiei.

Diferene anatomice i fiziologice ntre vertebrate

Carnivore
Cuprinde: pisici, leoparzi, lei etc.
Regim alimentar: n principal carne, cteva legume i verdeuri, iarb i plante
Sistem digestiv:
Limb foarte rugoas (pentru a trage i sfia)
Glande salivare nu
Stomac structur simpl; saci rotunzi, mici; sucuri gastrice puternice
Intestinul subire neted i scurt
Ficat cu 50% mai mare dect al omului; foarte complex, cu cinci lobi diferii;
secreie biliar consistent pentru sucuri gastrice consistente
Sistem excretor:
Colon neted, fr saci, capacitate minim de absorbie
Tract gastrointestinal lungime de trei ori mai mare dect a coloanei vertebrale
Extremiti (membre):
Anterioare tip lab cu gheare
Posterioare tip lab cu gheare
Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre
Sistem tegumentar:
Piele acoperit n totalitate cu pr
Pag. 12 din 392
Glande sudoripare folosesc limba i au glande sudoripare numai n perniele
labelor
Sistem osos:
Dini incisivi n fa, molari n spate, cu canini mari pentru a sfia hrana
Maxilare unidirecionale, micare numai sus-jos
Coad da
Sistem urinar:
Rinichi (urin) acid

Omnivore
Cuprinde: psri (gini, curcani etc.), porci i cini
Regim alimentar: carne, legume i verdeuri, fructe, rdcini i coaj de copac
Sistem digestiv:
Limb rugoas spre moderat
Glande salivare subactive
Stomac acizi gastrici moderai (HCl i pepsin)
Intestinul subire cu saci, pn la un punct, ceea ce explic i capacitatea lor de a
digera legume
Ficat complex, mai mare dect cel al omului
Sistem excretor:
Colon mai scurt dect al omului, cu capacitate minim de absorbie
Tract gastrointestinal lungime de zece ori mai mare dect a coloanei vertebrale
Extremiti (membre):
Anterioare copite, gheare i labe
Posterioare copite, gheare i labe
Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre, cu excepia psrilor, care se
deplaseaz numai pe dou membre
Sistem tegumentar:
Piele neted, seboreic, acoperit cu pr sau pene
Glande sudoripare minime; doar n jurul rtului (porc) i n perniele labelor
(cine); la psri nu exist
Sistem osos:
Dini canini gen coli sau cioc
Maxilare multidirecionale
Coad da
Sistem urinar:
Rinichi (urin) acid

Erbivore
Cuprinde: cai, vaci, oi, elefani, cprioare, girafe
Regim alimentar: legume i verdeuri, ierburi, rdcini i coaj de copac
Sistem digestiv:
Limba moderat rugoas
Glande salivare digestia alcalin ncepe n acest punct
Stomac alungit, cu anuri i cel mai complex (de regul, are patru sau mai multe
camere sau stomacuri); acizi gastrici slabi
Intestinul subire lung i saculat, pentru absorbie prelungit
Ficat asemntor celui uman (cu capacitate uor mai mare)
Sistem excretor:
Colon lung i saculat (cu anuri) pentru absorbie prelungit
Tract gastrointestinal lungime de treizeci de ori mai mare dect a coloanei
vertebrale
Extremiti (membre):
Anterioare copite
Pag. 13 din 392
Posterioare copite
Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre
Sistem tegumentar:
Piele cu pori, cu pr pe toat suprafaa corpului
Glande sudoripare au milioane de canale sudoripare
Sistem osos:
Dini douzeci i patru de molari, cte cinci pe fiecare parte a maxilarelor i opt
incisivi (dini pentru secionare) n partea frontal a maxilarelor
Maxilare multi-direcionale, deplasare sus-jos, lateral i fa-spate, crend efectul
de mcinare
Coad da
Sistem urinar:
Rinichi (urin) alcalin

Frugivore
Cuprinde: om i primate (maimue, cimpanzei)
Regim alimentar: n principal fructe, nuci i semine, legume i verdeuri dulci
Sistem digestiv:
Limba neted, folosit ca o lopat
Glande salivare digestive energiile alcaline i au originea aici
Stomac alungit, cu dou compartimente
Intestinul subire saculat, pentru absorbie prelungit
Ficat simplu i de dimensiune medie, nu mare i complex, ca al carnivorelor
Sistem excretor:
Colon saculat, pentru absorbie prelungit
Tract gastrointestinal lungime de douzeci de ori mai mare dect a coloanei
vertebrale
Extremiti (membre):
Anterioare degete pentru apucat, decojit sau rupt
Posterioare degete
Bipede se deplaseaz pe dou membre
Sistem tegumentar:
Piele cu pori, acoperit minim cu pr
Glande sudoripare cuprinde milioane de canale sudoripare
Sistem osos:
Dini treizeci i doi de dini: patru incisivi (tiere), doi canini (ascuii), patru
premolari (cu dou vrfuri) i ase molari (nu prezint canini lungi sau dini tip coli)
Maxilare multi-motrice, dimensionale, micri sus-jos, lateral, fa-spate etc.
Coad unele
Sistem urinar:
Rinichi (urin) alcalin

Dup ce vom fi disecat structurile anatomice i vom fi studiat procesele fiziologice ale
diverselor specii, vom ajunge, fie c ne place sau nu, la aceeai concluzie: oamenii fac parte din
clasa frugivorelor.
Omul este singura specie care nu tie cu ce trebuie s se hrneasc. Copiii tiu instinctiv ce
trebuie s mnnce. Dac a umple o mas cu toate felurile de mncare pe care le consum omul i
a aeza la mas un copil, ghicii ce va alege... ntotdeauna? Fructe i flori hrana cea mai plin de
culoare i cu cea mai puternic ncrctur energetic. Faptul se explic prin aceea c suntem
frugivore i nu carnivore. Dac oamenii ar fi cu adevrat fiine carnivore, atunci ar trebui s le fac
plcere s vneze animale vii, s le sfie i s le mnnce ca atare... iar eu nu mi amintesc s fi
auzit de nici o persoan care s fie capabil de aa ceva.
Este simplu s nelegem c suntem obligai s ncepem s ne hrnim astfel, nct s
reintrm n armonie cu constituia noastr biologic i cerinele fireti ale organismului. Mai mult
Pag. 14 din 392
dect att, trebuie s nelegem c nici un animal nu i prepar hrana nainte de a o mnca.
ngrijitorii din grdinile zoologice au nvat de mult c nu trebuie s hrneasc niciodat nici o
specie din regnul animal cu mncare gtit, fiindc acest tratament va duce la mbolnvirea i la
moartea animalelor. Nu cunosc nici un veterinar care s recomande cuiva s i dea animalului su de
cas ce cade de la masa sa. De ce? Este foarte simplu. Animalele noastre de cas se mbolnvesc de
aceleai boli de care suferim noi nine. Prin preparare, alimentele i pierd proprietile nutritive
naturale. Procesul de preparare produce transformri chimice i reduce cantitatea de energie
electric.
Dumnezeu a creat hrana pentru via, nu pentru moarte. Dumnezeu este via, energie, iubire
i fericire. Firete, putem avea parte i de reversul medaliei: deprimare, mnie, ur i egoism. ns
numai de noi nine depinde ce alegere vom face. Un corp fizic sntos i plin de vitalitate va
transfera starea de sntate i asupra corpurilor psihic i afectiv. Din sntate se nasc contiina de
sine, starea de bine i fericirea, pe care majoritatea oamenilor le-au pierdut.
Toi oamenii sunt identici din punct de vedere biologic. Procesele fiziologice i alctuirea
anatomic sunt practic identice la noi toi, indiferent c ne-am nscut n China, India sau America.
Cu toate acestea, contiina (contientizarea), nivelul de activitate organic i prile corpului pe
care le solicitm fac s ne deosebim ntre noi, mai ales prin tipurile de alimente pe care le
consumm sau la care poftim. Nu facei din procesul meninerii sntii un proces mai complicat
dect este n realitate. Simplitatea este binevenit. Hrana v poate nctua i mai mult de aceast
lume sau v poate elibera. Dac nu ai trecut niciodat printr-o experien de acest gen, atunci este
momentul s purcedei ntr-o cltorie a crei destinaie este regsirea vitalitii. Strduii-v s v
desctuai de lanurile dependenei de alimentaie care v-a subminat sntatea i v-a fcut robul
aspectelor inferioare ale creaiei lui Dumnezeu.
V invit, aadar, s v regsii vitalitatea i s gustai din bucuriile i minunile pe care le are
viaa de oferit. Schimbai-v modul de gndire i percepie, spre a v bucura de simplitatea actului
de a v hrni cu fructe, legume, verdeuri, nuci i semine. ncercai s nelegei specia din care
facei parte i s consumai acele alimente capabile s menin organismul sntos.

naintea epocii n care a trit Licurg, grecii din Antichitate se hrneau numai cu fructe,
(Plutarh) i fiecare generaie atingea vrsta de 200 de ani.
Onomacrit din Atena

Pag. 15 din 392
CAPITOLUL 2 Cum Funcioneaz Corpul Omenesc


Orice suflet care este susinut de un corp fizic trebuie s neleag principiile fundamentale
conform crora funcioneaz acest corp. De ce ne hrnim i ce se ntmpl cu hrana pe care o
consumm? este principala ntrebare pe care trebuie s i-o pun fiecare dintre noi. Cnd vom ti
rspunsul, vom ajunge s nelegem i s preuim natura sntii i a bolii.
Consumul de hran este vital majoritatea formelor de via de pe aceast planet au nevoie
s consume un anumit tip de hran pentru a continua s existe i s se exprime n plan material,
iar majoritatea oamenilor mor dac nceteaz s mai mnnce (dei au existat cteva excepii de la
aceast regul). Un numr extrem de restrns de persoane au reuit s triasc numai cu aer, care
conine carbon, oxigen, hidrogen i azot (aceste elemente sunt zaharurile, grsimile i proteinele n
stare superioar, adic la frecvene foarte nalte). Totui, acest scenariu este foarte rar ntlnit, iar
persoana care dorete s ajung la acest nivel de evoluie trebuie s fi realizat legtura spiritual cu
Dumnezeu. n ceea ce m privete, eu nu am cunoscut personal pe cineva capabil s triasc numai
cu aer, dei am cunoscut civa maetri i profesori cu o mare deschidere ctre spiritualitate.
Omul se hrnete pentru a-i face rezerve de energie. tim c celulele organismului sunt
asemenea unor ceti de sine stttoare i c sunt entiti cu contiin de sine, n sensul c fiecare
celul tie precis ce misiune are de ndeplinit. tim c spiritul fora motrice a vieii, contientul,
sau cum dorii s l numii este fora interioar care menine i modeleaz viaa n diversele sale
forme i care o face contient de propria sa existen. Cu toate acestea, celulele au nevoie s se
hrneasc de la o surs extern de energie, capabil s le susin activitatea.
Majoritatea oamenilor mestec i nghit mncarea fr s se gndeasc unde va fi utilizat n
organism sau n ce scop. Presupunem c dac un aliment este comestibil, el este i folositor pentru
organism. Numai c lucrurile nu stau chiar aa. Acest capitol i propune s studieze modul n care
organismul descompune i utilizeaz alimentele pe care le consum omul i cum elimin produsele
secundare rezultate.
Ingerarea, digerarea, absorbirea, utilizarea i excretarea sunt procese care se produc
permanent i constant n organism. Dac unul sau mai multe dintre aceste procese este afectat n
mod negativ, ntregul organism va avea de suferit. S-ar putea ca un simptom major s apar abia
dup muli ani, dar de aprut, el va aprea, cu certitudine. La instalarea bolii, organismul va
transmite totui semnale cum ar fi: oboseal, obezitate, pierdere excesiv n greutate, apariia
pungilor sub ochi, erupii, constipaie i/sau diaree, pentru a aminti doar cteva dintre ele.

MODULUL 2.1 Cele Patru Procese de Baz

Digestia

Mai nti, atunci cnd consumm un aliment, acesta trebuie s treac printr-un proces
digestiv, sau prin acel proces prin care organismul descompune structurile acelui aliment n
structuri de construcie i combustibil. Organismul are nevoie de aceste materii prime pentru
energie, ca s funcioneze, s construiasc i s se refac.
Descompunerea alimentelor se realizeaz prin aciunea enzimelor, care ncepe n cavitatea
bucal unde carbohidraii, zaharurile i grsimile iniiaz procesul de digerare alcalin. Stomacul
produce i el o enzim digestiv, numit pepsin, o enzim acid eliberat de HCl (acid clorhidric),
utilizat pentru digestia iniial a proteinelor. Restul digestiei se produce n intestinul subire, care
este de natur alcalin. Dac alimentele pe care le-am consumat nu sunt descompuse corect, fie din
cauza unei disfuncii a pancreasului, stomacului sau tractului intestinal, fie din cauza combinaiei
proaste de alimente, se produc gaze de fermentaie i/sau putrefacie. Cu ct sunt mai grave
problemele provocate de gaze, cu att dieta aleas este mai slab, i/sau inadecvat.
Organismul descompune alimentele pe care le consumm n urmtoarele: proteine sunt
descompuse n aminoacizi, care ndeplinesc funcia de material de construcie i refacere;
carbohidrai (amidon i zaharuri complexe) sunt descompuse n zaharuri simple, folosite drept
Pag. 16 din 392
combustibil; i grsimi sunt descompui n acizi grai i glicerol, pentru regenerare i nevoi
urgente.
Este important s reinem c n cavitatea bucal exist enzime digestive alcaline, care sunt
folosite n digestia carbohidrailor i a grsimilor. n stomacul inferior se afl enzime digestive acide
(pepsin), pentru digestia iniial a proteinelor. Apoi, n pancreas i n prima poriune a intestinului
subire exist enzime digestive alcaline care ncheie procesul de digerare a proteinelor, amidonului,
zaharurilor i grsimilor. Mai este important s nelegem c majoritatea acestor procese sunt de
natur alcalin.
Digestia este primul proces care trebuie s se produc ntr-un organism sntos, iar multe
persoane eueaz tocmai la acest nivel. Dac suntei o persoan foarte slab sau dac ducei lips de
esut muscular adecvat, este foarte posibil ca organismul dumneavoastr s nu fi digerat
(descompus) n mod corespunztor alimentele consumate.

Absorbia

Dup ce alimentele au fost descompuse, urmeaz absorbia de ctre organism a materialelor
de construcie, combustibililor i a altor compui, printre care se numr: sruri tisulare, vitamine,
tanin, alcaloizi, flavine i altele de acest fel. Aceste elemente componente sunt transportate de
fluxului sanguin pn la celule, care le folosesc pentru energie, stimulare, construire i regenerare
sau le stocheaz pentru utilizare ulterioar. Absorbia se produce prin vili sau viloziti (formaiuni
cu aspect de deget, prezente pe suprafaa anumitor membrane) i mici pori amplasai de-a lungul
membranelor mucoase ale intestinului gros i intestinului subire. Absorbia ar trebui s fie un
proces simplu, numai c, la majoritatea indivizilor, intestinele ajung s se ncarce cu o substan de
consistena cauciucului, denumit plac mucoid. Aceast plac dens, care se dezvolt n tractul
gastrointestinal, este format din gluten, mucus, proteine strine i ali produi secundari rezultai
din descompunerea alimentelor, care acioneaz mai mult ca un clei dect ca substan nutritiv!
Zaharurile i cerealele rafinate, carnea i produsele lactate sunt alimentele direct rspunztoare de
formarea acestei plci. Aceast plac mucoid blocheaz absorbia corespunztoare a elementelor
nutritive din alimentele de ctre organism. (Am avut pacieni care au eliminat din intestin glei
ntregi de asemenea plci negre.)
Majoritatea oamenilor rateaz pn la un punct aceast a doua etap a utilizrii benefice a
alimentelor, tocmai din cauza existenei plcii mucoide congestive. Din nou, dac suntei slab,
malnutrit sau dac ducei lips de esut muscular adecvat, trebuie luat n calcul o problem de
malabsorbie.

Utilizarea

Trebuie s ne asigurm c substanele nutritive ajung la celule i c acestea o preiau.
Sistemul sanguin i magistralele lui (sistemul vascular) constituie sistemul de transport al acestor
substane nutritive. Majoritatea alimentelor care au fost absorbite n organism trebuie mai nti s
treac de punctul de control, adic ficatul, care poate produce, la rndul su, alte modificri
chimice, poate depozita substanele nutritive sau le poate transfera n stare neprelucrat ctre restul
corpului, pentru utilizare. Numrul prelucrrilor pe care le poate realiza ficatul este uluitor. El i
poate produce aminoacizii proprii, poate transforma zaharurile in lipide, i invers. Ficatul poate crea
sau distruge.
Iar acum, v voi mprti un mic secret. n acest punct devin importante componentele
acide i alcaline. Dac organismul (inclusiv sngele) devine mai acid, atunci nutriia noastr devine
anionic (aglutinant). Cu alte cuvinte, materialele de construcie din organism (lipide, combustibili,
minerale i ali compui) ncep s se lipeasc unele de altele, formnd aglomerri, ca nite
cocoloae. Majoritatea alimentelor pe care le consum oamenii formeaz acizi. Aciditatea, care este
generatoare de cldur, provoac inflamaii ale pereilor vaselor sanguine i n ntregul organism.
Lipidele (grsimile) se lipesc de pereii vaselor sanguine, n sperana c vor amortiza aceast
inflamaie. Numai c legturile chimice dintre grsimi provoac, la rndul lor, formarea unor pietre,
cum sunt calculii fixai la nivelul vezicii biliare i al ficatului. Colesterolul este cea mai comun
Pag. 17 din 392
substan antiinflamatoare lipidic pe care o folosete organismul pentru a combate inflamarea
vascular. Cnd esutul devine acid, aadar cnd se inflameaz, ficatul va produce mai mult
colesterol pentru a o combate. Dar asta nseamn c ncep s creasc nivelurile colesterolului din
snge. i mineralele ncep s formeze legturi, dnd astfel natere unor calculi de tip piatr, care
se manifest sub forma pietrelor la rinichi, a ciocurilor osoase i altele de acest fel.
Pereii membranei celulare sunt prevzui cu orificii minuscule care mpiedic absorbia
acestor cocoloae nutritive. Cnd globulele roii din snge ncep s formeze mnunchiuri,
blocnd transportul corect de oxigen sau utilizarea adecvat a acestuia, fenomenul va genera
nfometare la nivel celular, ceea ce provoac activitate deficitar a glandelor i organelor, pierderi
de energie n sistem, pierderi de esut muscular i, n final, moartea.
Multe glande furnizeaz hormoni, steroizi i alte substane asemntoare care susin
asimilarea substanelor nutritive de ctre organism. Dac activitatea acestor glande scade (devin
hipoactive), conform celor descrise mai sus, acest lucru va afecta i asimilarea calciului i a altor
compui de ctre organism, ceea ce va determina manifestarea simptomelor unor boli diverse. De
exemplu, una dintre sarcinile pe care le ndeplinete calciul este aceea de a ajuta la transferul de
substane nutritive prin pereii membranei celulare. Cnd glanda tiroid devine hipoactiv,
fenomenul va ncetini sau va opri folosirea calciului, ceea ce va avea un efect de domino, provocnd
nfometare celular. Astfel, esutul va fi i mai slbit, iar ciclul se va repeta n forme din ce n ce
mai nocive, provocnd, n final, moartea. Problema majoritii oamenilor este c nu reuesc s
utilizeze substanele nutritive ntr-o anumit msur.

Excreia

Ceea ce intr n organism trebuie s fie i evacuat, n cea mai mare parte. Dac la evacuare,
hrana arat tot aa ca la ingerare, atunci nseamn c organismul are o problem. (n scaun nu
trebuie s fie vizibil hran nedigerat, cu excepia cerealelor.) Dup ce elementele din hran sunt
descompuse n structurile lor cele mai simple, spre a fi astfel utilizate de celule, n urma acestui
proces rezult numeroase produi secundari sau derivate inclusiv gaze, acizi, reziduuri celulare,
proteine nedigerate i materiale nefolosite, precum vitamine i minerale care trebuie evacuate din
organism.
Corpul ncearc adesea s elimine aceste produse prin mijloace care, de cele mai multe ori,
scap nelegerii noastre. Un exemplu n acest sens ar putea fi simptomele de rceal i de grip,
nsoite de strnut, tuse, transpiraie, dureri, febr i diaree. Aceste simptome sunt, n realitate,
procese de eliminare, pe care organismul le folosete pentru a se debarasa de mucoziti, parazii,
toxine i altele de acest gen.
Dac nu eliminm substanele nefolositoare din organism, atunci vom provoca apariia
congestiilor interstiiale (n jurul celulelor) i intracelulare (n interiorul celulelor), ceea ce va duce
n continuare la degradarea celulelor i la moartea acestora. O bun evacuare a produselor reziduale
din organism presupune defecaie de trei ori pe zi, s urinm, s transpirm i s respirm corect.
Toi oamenii greesc la acest capitol, ntr-o msur mai mare sau mai mic. Corectnd digestia,
absorbia, utilizarea, sau asimilarea, i excreia, vom redobndi energia, ne vom ncrca de vitalitate
i de vibraii nalte i vom ajunge s trim o via din care boala a disprut.

MODULUL 2.2 Sistemele din Organism

STRUCTURI I FUNCII

Corpul fizic al omului este format din numeroase sisteme, ale cror eforturi concertate l
menin n via i ntr-o stare optim de funcionare. Aceste sisteme cuprind organele, glandele,
sngele, esutul limfatic, muchii, oasele etc. Fiecare sistem are o sarcin proprie i unic de
ndeplinit pentru a menine n funciune ntregul. Dup cum afirmam anterior, aceste sisteme depind
unele de altele pentru funcionarea, ntreinerea i refacerea organismului ca ntreg.
Infrastructura corpului omenesc este asemntoare unei societi civile. Sistemul endocrin
este guvernul. Sistemul nervos (electric) este magistrala informaional, n lipsa creia comunicarea
Pag. 18 din 392
dintre orae (celule, organe i glande) ar fi paralizat. Departamentul de poliie const din mici
celule imunitare numite limfocite (globule albe), neutrofile, bazofile i macrofage. Pentru protecie
suplimentar, dispunem i de o armat, adic celulele NK (ucigaii naturali) i celulele mari de tip T
i B. Firete, exist i uzine, precum ficatul, mduva osoas, glandele i cteva organe. i un sistem
de salubritate care colecteaz reziduurile i le elimin, funcie pe care o ndeplinesc sistemul
limfatic, colonul, rinichii, plmnii i pielea. Totui, o societate din care lipsesc oamenii muncii, n-
ar fi format dect din efi i atunci nu s-ar mai face nimic. Majoritatea celulelor din organism
acioneaz ca nite muncitori. Aceste celule se regsesc la nivelul tuturor sistemelor, inclusiv n
sistemul osos (oase), sistemul muscular i n esutul conjunctiv.
Majoritatea alimentelor cu care trebuie s se hrneasc aceast societate este asigurat de
hrana pe care noi i-o oferim organismului. Cu toate acestea, multe substane nutritive sunt cultivate
de fermieri, care se numesc bacterii. Prin aciunile i tehnicile lor de transmutaie sunt produse
numeroase coenzime (vitamine sau ajutoare).
Dac vom ptrunde n lumea microscopic, vom descoperi aici nsei celulele. Fiecare celul
este un ora n sine, un microcosmos care reproduce la scar ansamblul societii lrgite, care este
organismul. Lumile pe care le-a creat Dumnezeu se reflect unele pe altele, tot aa cum toate
formele i structurile vitale au nevoie de alte forme i structuri pentru a exista. Contiina, sau
contientizarea a tot ceea ce se ntmpl dincolo de nivelul vizibil, este fora care pune lucrurile n
micare.
n paginile urmtoare ale acestei seciuni, voi prezenta detaliat diversele sisteme i structuri
care alctuiesc corpul fizic, ca i funciile pe care le ndeplinesc.

SISTEMUL CIRCULATOR

STRUCTURI Inima, sistemul vascular (artere, vase capilare i vene) i sngele (care este
parte component i a sistemului digestiv).
FUNCII Sistemul circulator este format din ci de acces i trecere n interiorul
organismului, prin care circul fora dttoare de via a corpului fizic. Prin intermediul acestui
sistem, sunt distribuite pn la nivel celular substanele nutritive, materialele de construcie i
combustibilii care susin viaa i activitatea celulelor; conlucreaz cu sistemul limfatic pentru a
elimina din organism deeurile rezultate din metabolism i alte substane nefolositoare; ajut la
meninerea alcalinitii adecvate a organismului; este implicat n reglarea temperaturii corpului; i
transport oxigenul folosit n scopul producerii oxidrilor (rspuns de transmutaie biologic i
antioxidant).

SISTEMUL DIGESTIV

STRUCTURI Gura i glandele salivare, stomacul, intestinul subire (duoden, jejun i
ileon), pancreas, ficat i vezica biliar.
FUNCII Sistemul digestiv utilizeaz activitatea mecanic (dini) i chimic (enzime)
pentru descompunerea alimentelor mari i a compuilor n structuri simple, care s poat fi
absorbite i folosite. Permite transformarea biochimic i biologic a elementelor i structurilor
complexe n compui i substane mai uor de utilizat sau de stocat.

SISTEMELE EXCRETOARE (DE EVACUARE)

STRUCTURI Colonul, sistemul limfatic, sistemul urinar, sistemul tegumentar (piele) i
sistemul imunitar
FUNCII Evacuarea produilor secundari i a reziduurilor rezultate din metabolism i
digestie. Eliminarea agenilor patogeni i a mucozitilor din sistemul limfatic, precum i apa n
exces.
Sistemul de eliminare cuprinde alte cteva sisteme, care sunt de sine stttoare. Acestea
sunt: sistemul intestinal, sistemul limfatic, sistemul urinar, sistemul tegumentar i sistemul
imunitar.
Pag. 19 din 392
SISTEMUL INTESTINAL (COLON)

STRUCTURI Colonul este format din cinci seciuni. Prima parte, prevzut cu valve i
conectat la jejun (intestin subire), se numete cecum. Urmeaz apoi poriunea ascendent, care
urc sfidnd legea gravitaiei, nspre partea dreapt, pn n regiunea n care sunt amplasate partea
inferioar a plmnului i ficatul. Poriunea transversal strbate abdomenul de la dreapta la stnga.
n continuare, colonul formeaz un cot i coboar, pentru a deveni astfel poriunea descendent.
Apoi cotete din nou, devenind poriunea sigmoid. n final, cotete pentru ultima oar i sfrete
cu poriunea rectal. La om, colonul are o lungime medie cuprins ntre 1,5 i 1,8 metri.
FUNCII Reziduurile rezultate n urma digestiei sunt eliminate prin intestinul gros
(denumit colon). i sistemul limfatic evacueaz i el prin colon o treime, sau chiar mai mult, din
reziduurile pe care le produce. Reziduurile provenite din metabolism care ptrund n snge i n
limf sunt apoi transportate ctre rinichi, piele i colon, urmnd a fi evacuate. Colonul este ntr-
adevr sistemul de drenaj al organismului, prin urmare, trebuie s fie ntr-o stare perfect de
sntate dac dorim ca ntregul organism s fie ntr-o stare perfect de sntate.

SISTEMUL LIMFATIC

STRUCTURI Splina, timusul, apendicele, amigdalele, ganglionii limfatici, vasele
limfatice i limfa propriu-zis.
FUNCII Sistemul limfatic este unul dintre cele mai importante sisteme din organism.
Misiunea lui este s ndeprteze resturile celulare, s elimine excesul de compui solubili n grsimi
din tractul gastrointestinal i s serveasc drept cmin pentru sistemul imunitar. El creeaz
globule albe i anticorpi, fiind ntr-adevr teatrul de operaiuni n confruntarea dintre bine i ru,
n care celulele imuno-reglatoare lupt efectiv mpotriva agenilor patogeni externi: bacterii,
fermeni, virui i altor intrui. De asemenea, sistemul limfatic este agentul de transport al
substanelor nutritive ctre diversele pri ale organismului. El ndeplinete funcia de for
poliieneasc i este una din componentele sistemului septic al organismului. El se inflameaz
puternic din cauza depunerilor excesive de mucoziti i de reziduuri limfatice provenind din
consumul produselor lactate i al zaharurilor rafinate i complexe. Aceast situaie provoac un tip
de congestie de care majoritatea oamenilor nu sunt contieni, pn nu sunt avertizai de cavitile
sinusurilor i esuturile pulmonare.

SISTEMUL URINAR

STRUCTURI Rinichii, vezica urinar, ureterele i uretra.
FUNCII Filtrarea i excretarea excedentului de H
2
O, de substane nutritive i reziduuri
metabolice i a produilor secundari din organism cad n sarcina sistemului urinar. Acesta
contribuie la restabilirea echilibrului dintre sodiu i potasiu i particip la realizarea echilibrul dintre
acizi i alcaline. Urina este compus din 95% reziduuri i 5% substane dizolvate.

SISTEMUL TEGUMENTAR

STRUCTURI Pielea, unghiile, prul, glandele sudoripare i sebacee.
FUNCII Acest sistem formeaz nveliul exterior al corpului fizic, asigurndu-i
protecia. Pielea este cel mai mare aparat excretor i ajut la eliminarea reziduurilor i a produilor
secundari rezultai din metabolism. Sistemul tegumentar menine constant temperatura corpului.

SISTEMUL IMUNITAR

STRUCTURI Sistemul limfatic, n care sunt incluse timusul i splina, mduva osoas,
celulele imunitare (limfocite, monocite, bazofile, macrofage, limfocite T, celule de tip B, celule
ajuttoare T i celulele B etc.), ficatul i paraziii (consumatorii de toxine).
Pag. 20 din 392
FUNCII Protejeaz organismul de ageni patogeni (inamici strini), de antigeni (proteine
strine), parazii etc., care l-ar putea leza sau distruge. Sistemul imunitar este cu adevrat fora
poliieneasc a organismului.

SISTEMUL ENDOCRIN (GLANDULAR)

STRUCTURI Hipofiza (glanda pituitar), epifiza (glanda pineal), tiroida i paratiroida,
timusul, glandele suprarenale, pancreasul (inclusiv insulele Langerhans), glandele din mucoasa
intestinal, ovare i testicule.
FUNCII Regleaz toate activitile organismului, de la respiraie, reactivitate nervoas i
modificri de temperatur, pn la excreie. Aceste operaii se realizeaz cu ajutorul hormonilor,
neuro-transmitorilor, steroizilor etc. Sistemul endocrin este strns legat i de factorul emoional i
cel mental.

SISTEMUL MUSCULAR

STRUCTURI Muchii, tendoanele i esutul conjunctiv.
FUNCII Micarea, rezistena i sprijinul scheletului osos. Transport cldura.

SISTEMUL NERVOS

STRUCTURI Creierul, mduva spinrii (sistemul nervos central), sistemul nervos
autonom, organele senzoriale (ochi, urechi, nas, nervii olfactivi etc.).
FUNCII Sistemul nervos este ntr-adevr magistrala informaional a organismului. El
se mparte n dou sisteme principale: sistemul nervos autonom (SNA) i sistemul nervos central
(SNC). Sistemul autonom se mparte la rndul su n sistemul simpatic i sistemul parasimpatic.

SISTEMUL DE REPRODUCERE

STRUCTURI Testicule, ovare, sperm, ovule, glandele mamare i prostata. Sistemul
reproductor lucreaz n tandem cu sistemul endocrin.
FUNCII Reproducere prin concepie, perpetuarea i perfecionarea (de presupus)
speciei.

SISTEMUL RESPIRATOR

STRUCTURI Plmni, trahee, bronhii, bronhiole i alveole pulmonare.
FUNCII Ingerarea de ctre corp a principalei surse de energie oxigenul. Oxigenul
face posibil producerea oxigenrii n interiorul organismului. Sistemul respirator elimin bioxidul
de carbon; ajut la reglarea echilibrului dintre acizi i baze n organism; i preia n corp hidrogen,
carbon, azot i altele. Aceste elemente constituie hrana fundamental a organismului.

SISTEMUL OSOS

STRUCTURI Toate oasele i cartilajele care intr n structura corpului fizic. Sunt 206
oase n corpul omenesc: la cap douzeci i nou de oase; membre superioare aizeci i patru de
oase; trunchi cincizeci i unu de oase; membre inferioare aizeci i dou de oase.
FUNCII Sistemul osos confer forma i structura corpului fizic. De asemenea, el face
posibil activitatea locomotoare a membrelor. Oasele corpului omenesc servesc, de multe ori, drept
surs de calciu, dei nu ar trebui s se ntmple acest lucru.

Pag. 21 din 392
MODULUL 2.3 Celula

n modulele 2.1 i 2.2, am structurat deja elementele fundamentale i am prezentat succint
toate sistemele din organism. Modulele 2.5 i 2.13 cuprind prezentarea detaliat a fiecruia din
aceste sisteme (sistem circulator, sistem imunitar, sistem endocrin, i aa mai departe), organele i
glandele din care se compun, ca i funciile fiecruia n parte.
Totui, nainte de a aborda sistemele, organele i glandele, v propun s ncepem cu
nceputul: adic celula. Aa cum orice obiect este format din atomi, corpul omenesc oase, esuturi,
organe i glande este compus din celule.
Corpul omenesc are peste 75 de miliarde de celule, fiecare dintre acestea avnd identitatea
sa proprie, aa cum i dumneavoastr avei o identitate unic. Fiecare dintre celule ndeplinete o
funcie specific, iar mpreun, celulele conlucreaz armonios, cu scopul de a forma o contiin
(organism) social. Cu alte cuvinte, fiecare celul a organismului depinde de toate celelalte celulele
i conlucreaz pentru a susine viaa i a menine buna funcionare a organismului.
Aa cum microcosmosul reflect macrocosmosul la scar redus, i corpul este reflectarea
fiecreia dintre celulele sale, fiecare fiind o societate de sine stttoare, ntr-adevr, fiecare celul
este asemntoare unui ora care se ntreine n totalitate din resurse proprii, avnd grij de fiecare i
de toate funciile proprii. Exist numai dou excepii de la regul. Toate celulele au nevoie de o
surs exterioar de energie (de conexiune), care provine din lumea exterioar, i toate au nevoie
s elimine reziduurile pe care le-au produs. V propun s analizm oraul sau universul
celulei.
n cadrul unui ora exist numeroase i diverse sisteme sau structuri (de genul unui
departament de reele de drumuri), care ndeplinesc funcii specifice, destinate s asigure
supravieuirea i productivitatea acelui ora. Acest lucru este valabil n interiorul fiecrei celule. Ea
dispune de un tribunal (nucleul) unde se pstreaz toate dosarele cetenilor (informaiile genetice).
n interiorul acestei cldiri (nucleul), lucreaz funcionari guvernamentali (nucleoli) care desfoar
activitile zilnice i satisfac nevoile oamenilor de pe teren (ribozomii). Toate cele descrise mai
sus determin individualitatea celulelor i a funciilor pe care le ndeplinesc.
Atmosfera i substana vital a celulei se numete citoplasm. Oraul (sau celula) este
nconjurat i protejat de un sistem format din ziduri de aprare i din pori, denumit membrana
plasmatic sau membrana peretelui celular. Acest zid celular are gardieni care permit sau nu
substanelor accesul n celul.
Cldirea administrativ (nucleul) mai este nconjurat de un zid de aprare funcional,
denumit nveliul nuclear. n acest punct, exist lucrtori care transmit informaia (substanele) de
la centru (nucleul) ctre restul oraului i dinspre ora (corp sau citoplasm) ctre nucleu. Aceti
lucrtori se numesc reticul endoplasmatic (pe scurt, RE).

Substane extracelulare = substane din afara celulei
Substane intracelulare = substane din interiorul celulei

Aparatul Golgi este astfel denumit dup Camillo Golgi (persoanelor care fac diverse
descoperiri le place s denumeasc aceste lucruri dup ei). Golgi a fost un histolog italian care a
descoperit funcia pe care o ndeplinesc aceste formaiuni de saci membranari din interiorul celulei
i care acioneaz asemenea unor uzine. Ele colecteaz, modific, ambaleaz i distribuie proteinele
i lipidele produse de RE. Aceste proteine sunt prezente n cantiti mari n pancreas, glande
salivare, ficat i alte organe.
n oraele noastre exist transportatori i spaii de depozitare. n celule, acestea se numesc
vezicule. Veziculele secretoare se desprind de aparatul Golgi odat cu materialele fabricate de RE
i le transport ctre peretele exterior al membranei celulare, unde acest material este descrcat sau
transportat n lumea corpului. Anumite vezicule acioneaz ca rezervoare n care sunt depozitate
aceste produse create sau fabricate pn cnd va fi necesar utilizarea lor. Un exemplu n acest
sens este hormonul numit insulina, care este depozitat n veziculele din celulele beta ale
pancreasului. Cnd crete nivelul de glucoz din snge, aceste vezicule elibereaz n snge insulina
pe care au depozitat-o, pentru a ajuta astfel la utilizarea glucozei de ctre celul.
Pag. 22 din 392
Ca orice ora, organismul are nevoie s fie aprat de invadatori. Multe celule acioneaz ca
ageni de aprare a corpului. Acestea se numesc celule imunitare. n interiorul fiecrei celule se
afl lizozomi care sunt vezicule ce conin o varietate de enzime folosite pentru funciile de
salubrizare intracelular i de eliminare (digestive). Macrofagele (de pild, globulele albe) nghit
bacteriile (antigeni sau ageni patogeni). Lizozomii din interiorul celulelor mnnc sau diger
(descompun n elemente constitutive) invadatorul i l distrug.
Dar ce-ar face un ora fr energie? Centrala de energie n cazul unei celule poart numele
de mitocondrii. Acestea sunt organitele celulare (organe sau structuri specializate), n form de
boab de fasole sau de baghet (tij), care produc, depoziteaz i elibereaz adenozin trifosfat
(ATF). Aceasta este sursa principal de energie pentru majoritatea reaciilor chimice n interiorul
celulei. Mitocondriile folosesc oxigen (metabolism prin oxidare), ceea ce permite producerea de
ATF.
Poriunile de susinere sau osatura celulelor (sau structurile oraului) se numesc
citoschelet i sunt formate din proteine (lanuri i legturi de aminoacizi). n interiorul acestui
citoschelet, exist mai multe structuri, fiecare ndeplinind un rol precis n flexibilitatea, forma i
mrimea acesteia. Acestea se numesc microtubuli, microfilamente i filamente intermediare.
Merit amintit c unele celule prezint cili, derivaii ca nite fire de pr, care pornesc de pe
peretele exterior al membranei. Ele pot varia ca numr de la unul la cteva mii. Sarcina lor
coordonat este de a disloca secreiile mucoase. Acest lucru se poate constata cu uurin n tractul
respirator, sunt secretate mucoziti provenind din mucoasa limfatic de pe nveliul pulmonar i al
bronhiilor. Aciunea cililor permite organismului s pstreze plmnii curai, nepermind prafului
sau altor particule strine s ptrund n plmni i s duneze (sau s i afecteze) funciilor pe care
le ndeplinete.
Unele celule prezint aa-numiii microvili, care sunt prelungiri ale peretelui exterior al
membranei celulare. Acest lucru este valabil mai ales n cazul celulelor rinichiului i ale peretelui
intestinal, unde este necesar o absorbie suplimentar de substane nutritive.
Aadar, v putei da seama de modul n care celula funcioneaz ca i este creat ca un
ora. Toate lumile (creaiile) lui Dumnezeu sunt reflexii n oglind unele fa de celelalte, de la
macrocosmos (cea mai mare lume) pn la microcosmos (cea mai mic).
Pentru a nelege natura celulelor din organism, este la fel de important s nelegem
modalitile diferite prin care pot ptrunde n celul substanele nutritive sau elementele chimice,
prin peretele membranei celulare. n principal, exist dou modaliti care fac posibil producerea
acestui proces, difuziunea i osmoza.

Cum ptrund substanele nutritive n celule

Difuziune ntr-o soluie, moleculele i substanele trec de la o concentraie de particule
mai mare, la o concentraie mai mic. Un exemplu obinuit n acest sens este modul n care un cub
concentrat de zahr difuzeaz ntr-un pahar cu ap.

Osmoz acesta este un tip de difuziune prin care moleculele sau substanele trec de la o
soluie de concentraie mai mic, la o soluie sau un fluid cu concentraie mai mare. Osmoza i
ritmul n care se produce depind de o sum de factori care favorizeaz aceast activitate. Primul, i
cel mai important factor, este acela c osmoza exercit presiune i de o parte i de alta a peretelui
membranei celulare. Al doilea factor este permeabilitatea membranei. Iar al treilea factor este
potenialul electric din peretele membranei i porii acesteia.

Cea mai mare parte a procesului de osmoz i de difuziune favorizat necesit un agent
activ de transport. Un agent activ de transport presupune c un purttor sau vehicul
(asemntor unui autobuz) este folosit pentru a susine deplasarea unei molecule sau a unei
substane prin peretele membranei celulare. Un exemplu n acest sens este insulina, care este
purttorul sau vehicul de transport al glucozei pn n interiorul unei celule. De remarcat este faptul
c acest tip de activitate necesit un consum mic de energie, deoarece este vorba de o deplasare
activ, i nu pasiv. Aceast energie provine de la mitocondriile celulei sub forma ADF (adenozin
Pag. 23 din 392
difosfat) care provine din ATF (adenozin trifosfat) aflat n stoc. Purttorul sau vehiculul de transport
poate fi un hormon, o protein, un steroid sau un mineral.
Dac v intereseaz s v vindecai cu adevrat, s v regsii adevrata sntate i vitalitate,
trebuie s pornii de la nivelul celular. Pentru a avea o sntate i o vitalitatea de durat,
vindecarea trebuie s se produc la nivel celular. Din punct de vedere spiritual, orice form de
via, indiferent ct de mic sau mare ar fi ea (de la atomi pn la universuri, trecnd prin tot ceea
ce exist ntre ele), atunci cnd se manifest n plan fizic, trebuie s aib un suport mental (partea
care corespunde gndirii) i unul emoional (partea astral). Aceast afirmaie este valabil pentru
fiecare dintre celulele existente n organism, pentru toate plantele, pentru toate animalele, dar i
pentru organismul dumneavoastr n ansamblul su. Un exemplu extraordinar este furnizat de
autorii Christopher Bird i Tom Hopkins, n cartea lor intitulat Viaa secret a plantelor (The
Secret Life of Plants), care ne ofer dovada capacitii senzoriale i de memorare prezent la regnul
vegetal. Aceste capaciti sunt mai evidente la regnul animal i cu mult mai evidente la fiinele
umane.
Celulele reacioneaz la stimuli externi nu numai din hormoni, minerale, zaharuri, proteine
i altele de acest fel; capacitatea lor de funcionare este afectat ntr-o msur considerabil de
factorii pH ai organismului (acidoz), de congestie, tipuri de alimente consumate i consum chimic.
De asemenea, ele reacioneaz la gnduri i la emoii (sentimente). Tipurile de gnduri i de
sentimente pe care le avei, le cultivai sau le purtai cu dumneavoastr vor influena ntr-o proporie
nsemnat modul de funcionare a celulelor. Dac vrei s v bucurai de o sntate plin de
vitalitate, este obligatoriu s curai (detoxificai) corpul, mintea i emoiile, adic s v eliberai, n
acest mod de orice balast.
Diviziunea celulei-mam va determina formarea esuturilor, apoi a organelor i a glandelor
i aa mai departe. Exist dou tipuri de diviziune celular meioz i mitoz.

Tipuri de diviziune celular

Meioz celula se divide folosind numai jumtate din cromozomii celulei somatice sau ne-
reproductive respective. (Aceste celule au funcia de a nlocui.)

Mitoz fiecare celul se divide cu acelai numr de cromozomi ca i celula-mam sau
somatic. (Aceste celule au funcia de a crea.)

Prin intermediul miozei i al mitozei, organismul se dezvolt i se reface. V propun s
analizm gruprile de celule numite esuturi.

MODULUL 2.4 esuturile

Majoritatea celulelor individuale sunt grupate, formnd esuturi. Apoi esuturile se pot grupa
pentru a forma organe i glande. Exist patru tipuri principale de esuturi care cuprind,
cptuesc, susin, protejeaz sau controleaz structurile de baz ale organismului.

Boala nu se instaleaz ntr-un esut sntos

Cnd esuturile, organele sau glandele nu reuesc s i ndeplineasc funciile, aceast
incapacitate induce efectul de domino la nivelul ntregului organism, provocnd apariia diverselor
simptome de boal.
Sntate cu vibraie bun = esut sntos
Regenerare tisular = alcalinizare + detoxificare + nutriie + energie = sntate cu vibraie
bun.

Pag. 24 din 392
TIPURI DE ESUT

EPITELIAL Acoper suprafaa i nveliul cavitilor organismului sau ale glandelor. Se
regsete n tractul digestiv, plmni, vase sanguine etc.

CONJUNCTIV Acest tip de esut susine i ine adunate la un loc toate celulele, organele
i glandele.

MUSCULAR Acest tip de esut susine structura osoas a corpului, sau scheletul, i este
utilizat n micarea diverselor structuri, inclusiv a membrelor.

NERVOS Acest tip de esut conine magistrala informaional a organismului, adic
sistemul nervos. Acest esut se ncarc cu sarcini electrice i face posibile transmisiile electrice.

Nu uitai c toate esuturile sunt compuse din celule individuale i c fiecare dintre celule are
nevoie de substane nutritive, de energie i de un ciclu de evacuare adecvat.
V propun s studiem esuturile denumite organe i glande la nivelul fiecrui sistem al
organismului.

MODULUL 2.5 Sistemul Cardiovascular i Sngele

INIMA

Inima este un organ de recepie i de pstrare, format din patru camere i prevzut cu un
sistem de valve care permit sngelui s fie pompat n interiorul i spre exteriorul inimii. Pe partea
dreapt sunt dou camere, iar pe partea stng sunt amplasate alte dou. Camerele aflate n partea
superioar se numesc auricule (sau atrii), iar cele din partea inferioar, mai mari, se numesc
ventricule. Sngele curat i oxigenat, din arterele pulmonare, ptrunde n auriculul stng, superior,
strbate valva mitral i ptrunde n ventriculul stng, inferior, dup care revine n organism pentru
a-l hrni i oxigena. Sngele se ntoarce apoi n inim, dup o cltorie n care a strbtut cei civa
kilometri pe care se ntinde sistemul vascular, urc n auriculul drept, coboar n ventriculul drept i
iese nspre plmni pentru a lua din nou oxigen. Glandele suprarenale determin n mod esenial
fora i ritmul cu care inima pompeaz sngele. Se spune c inima este o pomp, ns, n realitate,
presiunea este imprimat de plmni.

SISTEMUL VASCULAR

Dei arterele, vasele capilare i venele nu sunt organe i nici glande, ele asigur legtura cu
toate celulele din organism, inclusiv cu cele care formeaz organele i glandele. Datoria lor este de
a transporta combustibili vitali i materiale de construcie pn la toate celulele din organism.
Sistemul vascular al organismului dumneavoastr este cel care transport fora fizic a vieii, adic
sngele. Sngele este utilizat pentru a transporta substane nutritive, hormoni, enzime, oxigen,
antioxidani i altele. El colaboreaz cu sistemul limfatic, contribuind astfel la eliminarea
reziduurilor celulare i a celor rezultate din metabolism, i poate afecta semnificativ temperatura
corpului. Sntatea fiecrei celule depinde de sntatea i de rezistena sistemului vascular i de
calitatea sngelui care circul prin el.

Vase sanguine: artere, capilare, vene

ARTERE Arterele transport snge curat oxigenat (care este mbogit cu substane
nutritive) de la plmni, prin arterele pulmonare, pn la inim, de unde merge mai departe prin
ntregul organism ctre toate celulele, esuturile, organele i glandele.

Pag. 25 din 392
CAPILARE Capilare sunt vase mici (minuscule) care fac legtura ntre cele mai mici
artere (denumite arteriole) i captul celor mai mici vene (denumite venule). Oxigenul i alte
elemente sunt schimbate cu bioxidul de carbon, alte gaze i reziduuri metabolice. Toate acestea sunt
transportate prin intermediul sistemului vascular napoi la plmni, rinichi i colon, pentru a fi
eliminate. Pereii vaselor capilare constau dintr-un singur strat de celule scuamoase (endoteliu).

VENE Conform afirmaiilor anterioare, sistemul vascular transport bioxid de carbon,
reziduuri celulare i alte toxine dinspre celule i dinspre zonele interstiiale napoi n plmni i n
organele excretoare, pentru a fi evacuate din organism. Acesta este un ciclu care se produce
constant, care funcioneaz zi i noapte, timp de 365 de zile pe an, pn la moarte. Un regim
alimentar bogat n acizi i n cantiti excesive de alimente aglutinante (cum este amidonul
rafinat), substane chimice, metale grele, minerale, ca i lipsa utilizrii calciului (din cauza
funcionrii reduse a glandei tiroide), toate acestea afecteaz negativ acest sistem vital. Pereii
vasculari sunt sensibili la inflamaii provocate de acizii ingerai sau rezultai din metabolism. Dac
aceast inflamaie nu este detectat la timp de steroizi (din glandele suprarenale), ea poate produce
formarea plcilor de colesterol. Aceast situaie conduce la apariia ocluziilor (blocaje) care, la
rndul lor, pot provoca infarct miocardic, accidente vasculare sau cerebrale, moartea esuturilor i
moartea sistemului.

Sngele

Sngele i clorofila sunt nectarurile lichide ale vieii; constituie fora vital concentrat n
substane nutritive, materiale de construcie i de regenerare i altele de acest gen. n lipsa lor, viaa
plantelor, a animalelor i a omului ar ajunge n punctul terminus. Toate fiinele i structurile vii din
natur au o form sau alta de snge sau for vital care le susine corpul fizic.
Sngele omenesc este compus din elemente formate i din plasm. Elementele formate sunt
celulele sau globulele roii (eritrocite), celulele sau globulele albe (leucocite) i plachetele sanguine
(trombocite). Plasma este format din 92% ap i 8% diverse alte substane, inclusiv substane
nutritive, proteine, ioni, gaze, produi secundari de metabolizare etc. Tabelul de la pagina urmtoare
face o trecere n revist a elementelor care compun serul sanguin.
Sngele conine dou tipuri elementare de celule: eritrocite i leucocite.

Eritrocite

Eritrocitele sunt celulele numite globulele roii. Culoarea lor roie se datoreaz coninutului
de hemoglobin. Componenta hem a hemoglobinei (nucleul) are un singur atom de fier, care se
leag de o molecul de oxigen, dndu-i culoarea roie. Globina (o protein) se leag de bioxidul de
carbon. Eritrocitele transport oxigen i bioxid de carbon. Combinate cu hemoglobina, aceste celule
transport 97% din oxigenul necesar sistemului i 92% din bioxidul de carbon necesar sistemului. O
enzim numit anhidraz carbonic, aflat n eritrocite, catalizeaz (transform) bioxidul de
carbon n hidrogen i n ioni de bicarbonat. Acest proces se produce n scopuri de transport,
deoarece bioxidul de carbon diminueaz valorile pH-ului din organism, fcndu-l mai acid.
Plmnii transform din nou hidrogenul i ionii de bicarbonat n bioxid de carbon. Bioxidul de
carbon poate fi acum eliminat fr riscul producerii de acidoz excesiv n organism.

Leucocite

Leucocitele sunt celulele numite globulele albe. Aceste celule asigur imunitatea i sunt
prezentate detaliat n seciunea intitulat Sistemul imunitar, din acest capitol. Exist mai multe
tipuri de leucocite: neutrofile, limfocite, monocite (macrofage), eozinofile i mastocite.

Pag. 26 din 392
Compoziia serului sanguin

ELEMENTE FORMATE
Ap 92%

Proteine 8% dintre care:
albumine 58%
globuline 38%
fibrinogen 4%

Alte elemente componente (solubile)
substane nutritive
ioni
gaze
produi secundari reziduali
hormoni, neuro-transmitori

PLASM
Eritrocite globule roii (ntre 4 i 6 milioane), transport hemoglobina i
tamponeaz ionii de hidrogen (transform CO
2
); neutralizeaz monoxidul de carbon

Leucocite globule albe; celulele imunitii (ntre 5 000 i 9 000)
Neutrofile 60-80%
Limfocite 20-40%
Eozinofile 1-4%
Monocite 3-8%
Plachete sanguine ntre 200 000 i 500 000

Eritrocitele (globulele roii) i leucocitele (globulele albe) sunt derivate din aa-numitele
celule stem. Sngele uman transport nenumrate substane vitale pentru sntatea organismului
prin celulele sale. De asemenea, fluxul sanguin transport reziduuri rezultate din metabolism i
activitate celular, ca i produi secundari.
Organismul uman ncearc s menin permanent echilibrul acid-alcalin. Alcalinitatea este
predominant n lichide i n esuturi, cu excepia celor ale stomacului. Sngele joac rolul cel mai
important n cadrul acestui proces de meninere a echilibrului, ncepnd cu descompunerea
bioxidului de carbon, pn la furnizarea necesarului de electrolii, steroizi (lipide) etc. Unul dintre
cele mai ilustrative exemple din procesul de meninere a echilibrului este modul n care, n prezena
anhidrazei carbonice, globulele roii transform mai nti bioxidul de carbon (acid) din celule i din
sistem n ioni de bicarbonat (alcalini), pentru a transforma din nou ionii respectivi n bioxid de
carbon, cnd acetia ajung n plmni.

Lichide ale speciilor alcaline i efectele negative ale acidozei

Saliv (alcalin) ulceraii i plgi (herpes)
Urin (alcalin) infecii ale tractului urinar, cancer renal sau al vezicii urinare
Suc gastric (acid) ulcere (gastrit), cancer la stomac
Suc intestinal (alcalin) ulcere (enterit i colit), cancer intestinal
Snge (alcalin) moarte

Dup cum precizam anterior, omul aparine speciei frugivorelor, adic o specie care
funcioneaz optim n condiii de alcalinitate. Tabelul de mai sus evideniaz acele pri ale
organismului n care predomin lichidele alcaline, ca i efectele duntoare ale acidozei n aceste
zone ale organismului.
Pag. 27 din 392
Cnd, n urma dietei, organismul tinde s formeze aciditate mai mare, hormonii ajung la un
dezechilibru, alimentele ingerate, intr ntr-un proces de fermentaie i de putrefacie, n loc s fie
digerate complet, ceea ce are drept efect formarea de mucoziti n exces i apariia unor inflamaii.
Sngele se intoxic, iar sistemul limfatic se blocheaz. Muli specialiti denumesc aceast stare
boal.
Prin urmare, este important s meninei alcalinitatea organismului, s l ferii de toxine i
s-l pstrai curat att n interior, ct i n exterior. Respectarea acestor condiii asigur sntatea
i vitalitatea corpului.

MODULUL 2.6 Sistemul Digestiv

CAVITATEA BUCAL I GLANDELE SALIVARE

Gura realizeaz descompunerea mecanic (prin dantur) i enzimatic iniial a alimentelor
complete, n compleci nutritivi de mici dimensiuni i mai simpli. Glandele salivare secret amilaz
(ptialin), care este o enzim alcalin folosit n procesele digestive pentru descompunerea
amidonului i a carbohidrailor. Aceast enzim hidrolizeaz ionii de amidon i de glicogen,
transformndu-i n maltoz.

STOMACUL

Stomacul este amplasat ntre esofag i duoden (prima poriune a intestinului subire). Se afl
sub diafragm i n partea dreapt a splinei. O poriune a stomacului se afl chiar sub ficat.
Alimentele ptrund n poriunea superioar a stomacului prin cardia i prsesc stomacul prin pilori.
Peretele stomacului este format din patru straturi. Stratul interior, sau mucoasa, conine glande
simple de form tubular, care secret sucurile gastrice. Unele secret pepsinogen, iar altele, HCl
(acid clorhidric). Mai exist aici celule care secret mucus.
Cnd vedem, mirosim sau ne imaginm mncarea, aceste senzaii declaneaz secreiile de
sucuri gastrice. Prezena real a hranei stimuleaz producerea de ctre stomac a hormonului
gastrin, care, la rndul su, elibereaz o cantitate si mai mare de suc gastric.

Hormoni duodenali

PEPTID stimuleaz eliberarea de peptidaz pentru a ncheia digestia proteinei finale i
transformarea n aminoacizi.

SECRETIN stimuleaz bicarbonatul de sodiu i secreia biliar n vederea alcalinizrii i
descompunerii grsimilor.

COLECISTOKININ stimuleaz enzimele pancreasului; contract colecistul n vederea
extragerii secreiei biliare.

Enzime duodenale

PEPTIDAZ ncheie descompunerea proteinelor i transformarea n aminoacizi.

SUCRAZ, MALTAZ I LACTAZ (lactaza numai pn la vrsta de trei ani)
transform zaharurile complexe n monozaharide sau zaharuri simple.

Digestia cu enzim proteolitic se produce n stomac atunci cnd HCl (acidul clorhidric)
transform pepsinogenul n pepsin, care desface apoi structurile proteinice complexe n structuri
mai simple, denumite peptone. Acesta este un proces digestiv activ. Dac alimentele ingerate nu
conin proteine, stomacul se comport ca un rezervor temporar pentru digerarea carbohidrailor i a
grsimilor. Digerarea acestor alimente ncepe n cavitatea bucal, prin intermediul sucurilor
Pag. 28 din 392
digestive alcaline amilaz (ptialin) etc. Dac proteina este prezent n cadrul procesului, atunci
acizii din stomac neutralizeaz aceste enzime pn cnd alimentele trec n duoden, unde sunt
reactivate i mbogite.
Stomacul lucreaz ca o capsul de ncetinire a timpului, acordndu-le alimentelor rgazul
necesar pentru a fi digerate (sau desfcute n elemente), astfel nct organismul s le poat folosi
corespunztor. Stomacul funcioneaz sub control nervos i hormonal. El poate absorbi mai ales
alcoolul i apa, inclusiv tincturile din plante i unele sucuri obinute din fructe i legume.
Din punct de vedere spiritual, stomacul este oglinda plexului solar, care este centrul
cmpului nervos care hrnete capul, trunchiul, extremitile superioare i inferioare ale
organismului. O disfuncie la nivelul stomacului poate slbi ntregul organism, cu efect direct
asupra strii emoionale (poate induce sentimente de fric), nevoilor de oxigen, capacitii de
contientizare, poate provoca dureri de cap i alte stri.

INTESTINUL SUBIRE

Intestinul subire formeaz prima parte a structurii intestinale. Intestinul subire are un
diametru mai mic dect al colonului i o lungime de patru, pn la ase ori mai mare. Este format
din trei poriuni distincte, fiecare avnd de ndeplinit o sarcin specific.

Duodenul

Aceast prim poriune a intestinului subire are o lungime cuprins ntre 20 i 28 de
centimetri. Prin tractul biliar obinuit, el primete enzime, bicarbonat de sodiu pentru alcalinizare de
la pancreas i secreie biliar de alcalinizare de la vezica biliar / ficat. Cea mai mare parte a
duodenului are rol digestiv i de alcalinizare. Secreiile hormonale sunt un alt aspect al funciei pe
care o ndeplinete duodenul.
Este important de neles c micii perei intestinali sunt formai din falduri circulare (sau
vili), denumite cute circulare. Mucoasa se pliaz pe aceti vili sau microvili pentru a mri suprafaa
de absorbie a intestinului. Acestea au aspectul unor ondulaii sau valuri i permit organismului s
ating potenialul maxim de digestie i de absorbie a substanelor nutritive.
La baza multora dintre vili (n duoden) se afl nite glande, numite glandele lui
Lieberkuhns, care secret hormoni i enzime digestive.

Jejun

Cea de-a doua poriune a intestinului subire are o lungime de aproximativ 2,4 metri.
mpreun, duodenul i jejunul formeaz dou cincimi din intestinul subire. Din acest moment,
enzimele digestive din duoden acioneaz direct asupra majoritii particulelor din produsele
alimentare. Se produce acum absorbia substanelor nutritive, o dat cu intervenia enzimelor care
descompun particulele alimentare n forma lor cea mai simpl.

Ileon

Cea de-a treia poriune are o lungime cuprins ntre aproximativ 4,5 i 9 metri i cuprinde
trei cincimi din partea inferioar a intestinului subire. Majoritatea produilor secundari rezultate n
urma digestiei s-au transformat n aminoacizi (structuri de construcie), monozaharide
(combustibili), acizi grai (grsime i combustibil), glicerol, vitamine i minerale. Acestea sunt
absorbite sau amestecate cu ap, continundu-i drumul n colon. Acest amestec lichid trece n
prima parte a intestinului gros, cunoscut sub denumirea de cecum, care formeaz prima parte a
poriunii ascendente.

Pag. 29 din 392
PANCREASUL

Pancreasul este att o gland endocrin, ct i una exocrin, fiind localizat n poziie
orizontal, n spatele stomacului i frontal fa de prima i cea de-a doua vertebr lombar. Captul
pancreasului este ataat de duoden (intestinul subire), iar partea sa terminal ajunge pn la splin.
Corpul pancreasului prezint numeroase glande exocrine. Acestea dispun de numeroase canale
proprii, care duc pn n tractul pancreatic principal, care se unete cu tractul biliar comun. Tractul
comun al colecistului se vars n duoden (prima poriune a intestinului subire). ntregul esut al
glandelor exocrine conine aglomerri de celule, denumite Insulele lui Langerhans. Acestea
constituie sistemele endocrine din pancreas.
Partea endocrin a pancreasului va fi detaliat n cadrul sistemului endocrin, prezentat mai
trziu n acest capitol. Deoarece acum ne ocupm de digestie, vom analiza poriunea exocrin a
pancreasului, adic cea prevzut cu canale. Aceste glande furnizeaz ntreaga cantitate de enzime
necesare descompunerii alimentelor. Ele sunt cele care asigur bicarbonatul de sodiu necesar unei
substane de alcalinizare, numit chim, indispensabil alcalinizrii coninutului stomacului. Chimul
conine HCl (acid clorhidric) i pepsin. Bicarbonatul de sodiu i secreia biliar produs de colecist
se combin n duoden pentru a activa enzimele digestive alcaline din pancreas i de pe peretele
intestinal. Cnd coninutul stomacului nu poate fi alcalinizat, atunci digestia se oprete. Alimentele
ajunse n stomac fermenteaz i intr n putrefacie, provocnd acumularea masiv de gaze. n acest
moment, s-a pierdut valoarea nutritiv a alimentelor, iar organismul nu va beneficia de ele.
Acest amestec format din enzime i bicarbonat de sodiu se numete suc pancreatic. Sucul
pancreatic are o valoare pH cuprins ntre 8,4 i 8,9 uniti, care este alcalin. Sucul pancreatic este
stimulat de doi hormoni, secretina i colecistochinina, care sunt produse de mucoasa duodenal.
Acest suc pancreatic circul prin canalul pancreatic ctre canalul colecistului pentru a se vrsa n
duoden. Printre sucurile produse n pancreas se numr bicarbonatul de sodiu (care produce
alcalinitate) i enzimele tripsinogen, chimotripsinogen, amilaz i lipaz.

Sucul pancreatic i funciile sale

BICARBONAT DE SODIU substan de alcalinizare i activator a enzimelor
(neutralizeaz acidul gastric).

TRIPSINOGEN enzim care este transformat n tripsin, n duoden.

CHIMOTRIPSINOGEN enzim care este transformat n chimotripsin n duoden
(tripsina i chimotripsina ncheie procesul de digestie a proteinelor, transformnd peptonele n
peptide. De aici, peptidele sunt divizate [de pe peretele intestinal] de proteaz n aminoacizi
crmizile de temelie ale structurii proteinice).

AMILAZ enzim care divide (prin hidroliz) amidonul (maltoza) sau zaharurile
complexe (dizaharidele i polizaharidele) n monozaharide sau zaharuri simple.

LIPAZ enzim care emulsioneaz (descompune) grsimile n acizi grai i glicerol.

Pancreasul uman este unul dintre organele vitale. El este distrus de acidoz i de substane
chimice duntoare. Aceleai substane care distrug ficatul, distrug i pancreasul. Din punct de
vedere spiritual, pancreasul omului este conectat la procesele de gndire i la modul n care se
manifest.

FICATUL

Ficatul uman poate fi comparat cu un imens combinat chimic care furnizeaz unui ntreg
ora necesarul capabil s i satisfac nevoile funcionale (metabolice). Specialitii susin c, pentru
construirea unei uzine de acest tip, ar fi nevoie de un teren de 200 de hectare. Ficatul omului
Pag. 30 din 392
ndeplinete att de multe funcii diferite, nct cercettorii nu au reuit s le descopere nc pe
toate. Este suficient s amintim c este obligatoriu s ngrijim acest organ extrem de preios.
Ficatul este cel mai mare organ din organismul omenesc i ndeplinete majoritatea
funciilor sale. Cea mai mare parte a ficatului este situat n partea dreapt, chiar sub diafragm, la
acelai nivel cu partea inferioar a sternului. Partea inferioar a ficatului este concav i acoper
stomacul, duodenul (prima poriune a intestinului subire), flexura hepatic a colonului (partea
superioar din dreapta), glanda suprarenal dreapt i partea superioar a rinichiului drept.
Ficatul este format din patru lobi i este acoperit de o membran fibroas, consistent i
dur, care se numete capsula Glisson.
Toate vasele sanguine i canalele hepatice ptrund n ficat prin hil. Ficatul este mpnzit de
numeroase canale mici prin care circul bila, conducnd la canalul hepatic principal, care se unete
cu colecistul i formeaz canalul biliar comun. Acest canal biliar comun ptrunde n intestinul
subire prin partea sa superioar, denumit duoden, pe la papila Vater. Aceasta este regiunea cea
mai important pentru digestie din organism.
Prile funcionale ale ficatului sunt lobii ficatului, formai din celule hepatice (hepatocite)
care sunt traversate de vase capilare sanguine, denumite sinusoide. Aceste sinusoide sunt cptuite
cu celule Kupffer (macrofage) care sunt celulele imunitare hepatice.

Patru sarcini principale

Ficatul ndeplinete patru sarcini fundamentale din care decurg o multitudine de funcii.
Aceste sarcini sunt:

STOCARE I DISTRIBUIE ficatul depoziteaz diverii aminoacizi rezultai din
alimentele digerate, apoi i reconstruiete pentru a produce proteinele eseniale pentru organism.
Ficatul transform glucoza n exces n glicogen (grsimi stocate), apoi transform din nou
glicogenul stocat n glucoz, atunci cnd organismul are nevoie de combustibil suplimentar. Ficatul
depoziteaz i distribuie diverse vitamine, printre care: vitaminele A, D, E i K (vitaminele
liposolubile). Ficatul este i cel care stocheaz diferite minerale, printre care fier i cupru.

TRANSFORMARE, SINTEZ I TRANSMUTAII BIOLOGICE ficatul stocheaz
glicogen, iar cnd nivelul de glucoz din snge scade, el va converti din nou n glucoz grsimile
stocate (glicogen). Dac rezervele de glicogen scad, el va transforma n glucoz alte grsimi i chiar
aminoacizi stocai. Aceasta arat c prioritatea numrul unu a organismului este nevoia de
combustibil pentru energie (glucoz / fructoz).
Ficatul transform amoniacul provenind din consum excesiv de proteine n uree, care este
apoi excretat prin rinichi. Ficatul uman sintetizeaz vitamina K i diveri ali ageni de coagulare,
printre care protrombin i fibrinogen. El sintetizeaz aminoacizii neeseniali, pentru dezvoltarea i
regenerarea funciilor.
Colesterolul este sintetizat pentru a fi utilizat de pereii membranei celulare, n producerea
steroizilor i cu scop antiinflamator. Diverse alte minerale i elemente sunt transformate n alte
elemente, prin transmutaie. Un exemplu n acest sens l constituie siliciul care este transmutat, prin
regruparea atomilor, dezintegrare radioactiv natural i reacii nucleare, n calciu. De asemenea,
ficatul sintetizeaz albumin i globulin, care sunt molecule de transport.
SECREIE ficatul produce i secret aproximativ 1 litru de bil pe zi. Bila este un agent
de alcalinizare i emulsificare a grsimilor.
DETOXIFICARE celulele imunitare (Kupffer) ale ficatului digereaz bacteriile, viruii i
ali ageni patogeni din sngele care circul n tractul digestiv. Un ficat sntos poate sintetiza
hormoni, medicamente i alte substane chimice pn la un anumit punct. Totui ingerarea zilnic a
acestor substane depete capacitatea de prelucrare a ficatului. Ficatul mai produce enzime care
ajut la procesul de detoxificare prezentat mai sus.

Pag. 31 din 392
Funciile hepatice

METABOLISMUL AMINOACIZILOR
Sinteza aminoacizilor neeseniali.
Transform aminoacizii n glucoz (energie), dac este necesar. (Nu este
recomandabil s permitei organismului s recurg la aceast nevoie extrem de energie.)
Formeaz uree din cantitile excesive de aminoacizi i de amoniac.

METABOLISMUL CARBOHIDRAILOR
Transform monozaharidele (altele dect glucoza) n glucoz.
Glucoza n exces este transformat i stocat sub form de glicogen, i invers.

METABOLISMUL LIPIDELOR
Colesterolul este sintetizat, pentru a dezvolta celule noi i a produce steroizi.
Sunt sintetizate lipoproteinele, care sunt agenii de transport ai grsimilor.
Acizii grai sunt transformai n grupe acetil sau cetone, folosite pentru energie.
Pigmenii biliari, inclusiv bilirubina, sunt obinui din hemoglobina fostelor globule
roii.
Este sintetizat bila pentru emulsificarea i alcalinizarea coninutului stomacal.

Ai putut constata din descrierea funciilor i proceselor prezentate anterior ce face ficatul i
ct este de important s l meninem sntos! Acidoza, alcoolul, medicamentele artificiale toxice
etc., sunt extrem de duntoare pentru ficatul dumneavoastr. Aproape toate medicamentele, n
special produsele cu gudron, cum este aspirina, distrug esuturile hepatice. Este ficatul
dumneavoastr artai-i afeciune i purtai-v frumos cu el!
Ficatul are legturi cu creierul prin modaliti care nu sunt pe deplin nelese de cei mai
muli oameni. Cnd ficatul este inflamat, iar funciile sale sunt afectate, i mentalul va avea de
suferit. Disfuncia hepatic poate duce la apariia furiei sau la scderea respectului de sine. Nu uitai
c organismul se dezvolt i funcioneaz n funcie de felul n care l tratai. Purtai-v frumos cu
propria persoan!

COLECISTUL

Colecistul (sau vezica biliar) este o pung membranoas n form de par, amplasat sub
lobul drept al ficatului. Colecistul este rezervorul secreiei biliare, care este produs de ficat.
Deoarece bila este stocat n vezica biliar, organismul extrage apa din ea, mrindu-i concentraia.
Deoarece secreia biliar (sau bila) este utilizat n scopuri digestive, ea se deplaseaz de-a
lungul unui canal cu o lungime de 7 cm, numit canal cistic n canalul hepatic, care se transform n
canalul biliar comun. Canalul hepatic se vars n duoden (prima poriune a intestinului subire).
Secreia biliar este folosit ca agent de alcalinizare, antiinflamator i agent de emulsificare
a lipidelor. Ea conlucreaz cu lipaza pancreatic pentru a descompune moleculele mari de grsime.
Bila conine bilirubin, biliverdin, colesterol, substane organice i anorganice i sruri, lecitin,
mucin i altele.
Colecistochinina (pancreozimina) este un hormon produs de peretele intestinal (al
duodenului) i face s se contracte colecistul, care elibereaz astfel secreia biliar. Colecistochinina
(pancreozimina) este declanat de lipidele care ptrund n intestinul subire.

Pe scurt

esuturile canalului de alimentare, care este denumit tract digestiv, sunt formate din mai
multe straturi de celule. Primul strat se numete membran mucoas; ea cptuete poriunile de
trecere i cavitile din organism care intr n contact cu oxigenul. Aceast mucoas este format
din celule epiteliale, cunoscute i sub denumirea de celule mucoase, care secret umiditate sau
mucus utilizat pentru protejarea i funcionarea organului respectiv. Exist, de asemenea, o
Pag. 32 din 392
membran bazal sau sub-mucoas, apoi, n continuare, esutul conjunctiv i esutul muchilor
netezi. Cea mai mare parte a mucusului provine de la glandele Brunner, care sunt localizate n
regiunea sub-mucoas.
Raiunea pentru care consumm hran i lichide este aceea de a procura combustibil, dar i
materiale de construcie i de refacere. n esen, majoritatea elementelor i a compuilor sunt
utilizai ca surse de energie pentru organism. Pornind de la forma lor brut, inutilizabil, toate
alimentele i lichidele trebuie mai nti descompuse n cele mai simple i nutritive substane pe care
le conin, astfel nct organismul s le poat apoi absorbi i utiliza. Membrana celular este
prevzut cu pori microscopici care permit numai celor mai simple elemente s ptrund n interior.
Dac porii ar fi mai mari, atunci n celul ar putea ptrunde particule mai mari, care ar putea
provoca leziuni celulare.
Totui, din punct de vedere fizic, majoritatea produilor secundari, rezultai din digestie,
dac sunt descompui corect pn la forma lor cea mai simpl, pot fi absorbii prin viloziti pn la
nivelul capilarelor. Din acest moment, sngele acioneaz ca vehicul, transportnd substanele
nutritive, structurile de construcie i combustibilii nspre ficat, apoi pn la inim, eliberndu-le
apoi n sistemul general pentru diversele sale necesiti. Produii secundari rezultai n urma
digestiei cuprind: aminoacizi, monozaharide (zaharuri simple), acizi grai, glicerol, vitamine i
minerale etc.

MODULUL 2.7 Sistemele Excretoare





SISTEMUL LIMFATIC

Sistemul imunitar i sistemul limfatic conlucreaz cu scopul de a oferi organismului att
protecia necesar, ct i eliminarea reziduurilor formate n organism. Ambele sisteme se nscriu n
categoria sistem excretor, ns fiecare dintre ele este un sistem de sine stttor. S analizm
fiecare dintre aceste sisteme, ncercnd s nelegem cum funcioneaz separat i n echip.
Sistemul limfatic acioneaz ca sistemul septic al organismului. El asigur nu numai
protecia celulelor, dar deservete, n acelai timp, i evacuarea deeurilor. Celulele se hrnesc i
excreteaz aa cum o facei i dumneavoastr niv, numai c la o scar mult mai mic. Sngele
transport substanele nutritive i combustibilii pn la celule, iar sistemul limfatic ndeprteaz
produsele secundare i reziduurile rezultate din metabolizarea acestor substane nutritive i
combustibili.
Sistemul limfatic este format din lichidul limfatic, vasele limfatice, ganglioni limfatici,
splina i glanda timus.

SISTEME EXCRETOARE
SISTEM LIMFATIC SISTEM IMUNITAR
SISTEM
TEGUMENTAR
SISTEM
INTESTINAL
SISTEM
URINAR
SISTEM
RESPIRATOR
Pag. 33 din 392
Lichidul limfatic

Lichidul limfatic este un lichid alcalin, transparent, care circul dinspre celule nspre zona de
alimentare cu snge venos, prin intermediul vaselor limfatice. Lichidele limfatice din organism
acioneaz asemenea apei care cur reziduurile din toaleta dumneavoastr, mpingndu-le nspre
sistemul de epurare.
Lichidul limfatic ndeprteaz aproximativ 10% din totalul fluidelor pe care le furnizeaz
sistemul sanguin unei celule. Lichidul limfatic este mijlocul sau plasma care transport
nenumrate substane care trebuie ndeprtate din celule, ca i substanele utilizate pentru a proteja
celula. Acestea sunt:

Proteine nefolosite, n exces (inclusiv globulin i albumin etc.)
Sruri i ioni
Gaze i deeuri toxice rezultate din metabolism
Uree
Grsimi (posibil i compui antiinflamatori)
Glucoz
Hormoni, steroizi i enzime
Substane nutritive nefolosite, n special vitamine artificiale
Parazii (bacterii etc.)
Toxine de natur chimic, medicamente pe baz de sulfanilamid, medicamente de sintez
chimic etc.
Minerale (inutilizabile la nivel celular)
Celule imunitare, n special limfocite (celule de tip T i, mai ales, de tip B), macrofage
(monocite) etc.
Celule agonizante din organism (din cauza atrofierii sau acidozei)
Grsimi provenind din tractul intestinului subire i din ficat, care sunt absorbite prin nite
vase limfatice mici.

Nu exist o inim care s pompeze i s presurizeze sistemul limfatic, de aceea, lichidele
limfatice se deplaseaz prin urmtoarele metode:
Modificri de presiune care se reflect n sistemul vascular sanguin.
Contracii ale muchilor scheletului activai prin micare i exerciii fizice.
Contracii prin stimularea muchilor netezi.

Tensiunea sanguin mic (glandele suprarenale), lipsa exerciiului fizic sau un stil de via
sedentar, intestine blocate, ca i rinichi i piele congestionate vor duce la uzura i degradarea
sistemului limfatic.
Consumul de proteine (multe dintre acestea fiind abrazive [strine] pentru organism), de
acizi i substane care formeaz mucus (lapte, zaharuri complexe etc.) vor ncrca sistemul limfatic,
congestionndu-l i fcndu-l s stagneze. Toi aceti factori se combin, ngrdesc i ncetinesc
reactivitatea sistemului, conducnd la autointoxicarea celulelor, ceea ce va avea drept efect o
activitate redus i moarte. Dup prerea mea, la acest nivel se instaleaz cancerul.

Vasele limfatice

Vasele limfatice se ntind la nivelul ntregului organism i reproduc sistemul vaselor
sanguine, doar c sunt mai largi. Capilarele limfatice (i capilarele sanguine) se ntind n aproape
toate zonele interstiiale ale tuturor celulelor. Ele nu se regsesc n mduva osoas, n epiderm
(partea superficial a pielii), n cartilaje sau n sistemul nervos central.
Plasma sanguin care prsete capilarele sanguine hrnete i transport factorii de energie
pn la celule. Reziduurile celulare, rezultate din metabolismul acestor elemente sunt evacuate n
ceea ce a devenit n acest moment fluidul interstiial care este colectat n capilarele mici ale
sistemului limfatic. Capilarele mici conduc pn n vasele limfatice mai mari (vene cu valve) i mai
Pag. 34 din 392
departe, la ganglionii limfatici i la organele de filtrare, cum ar fi splina, ficatul, amigdalele i
apendicele etc. Stratul vascular limfatic acoper ntregul organism, ntr-o manier asemntoare
sistemului vascular sanguin.
Tractul toracic, care i are punctul de origine n abdomen, acioneaz asemenea unui sac
care i poate mri volumul, primind vasele limfatice care vin dinspre extremitile inferioare
(membre) i zona pelvian, inclusiv dinspre stomac i intestine. Acest tract toracic se ntinde n sus
prin torace, adunnd vasele limfatice de la coaste (zona intercostal), apoi se deplaseaz ctre zona
subclavicular din stnga (trunchi), apoi se retrage i dreneaz extremitile superioare din partea
stng. Trunchiul jugular stng este i el drenat n aceast zon, ceea ce permite drenarea adecvat a
laturii stngi a capului i a gtului. Partea dreapt a capului, gtului i toracelui sunt drenate sau
conectate la tractul limfatic drept.
Pe msur ce limfa circul prin vasele sistemului limfatic ctre venele subclaviculare, ea
traverseaz ganglionii limfatici, care conin de la macrofage care au rolul s fagociteze (nghit i
distrug) bacterii sau ali ageni patogeni (antigeni). Dup ce limfa este curat, neutralizat i
filtrat, ea revine n circuitul sanguin prin jugulara intern i venele sanguine subclaviculare din
partea dreapt i stng.

Ganglioni limfatici

Organismul omului cuprinde mii de rezervoare septice, denumite ganglioni limfatici.
Acetia sunt nite rezervoare de forma boabelor de fasole, sau rezervoare septice, folosite de
sistemul limfatic pentru filtrarea, neutralizarea, legarea i distrugerea agenilor patogeni (toxine),
antigenilor etc. Ei constau dintr-o reea fibroas, care servete drept filtru celulelor limfatice.
Ganglionii limfatici sunt de dimensiuni relativ mici, de pn la un centimetru. Ganglionii limfatici
sunt formai din:
Limfocite (inclusiv celule de tip B i de tip T)
Neutrofile
Celule plasmatice
Macrofage (numr mare)
Antigeni
Molecule anticorpi

Reeaua, sau gruparea, principal de ganglioni limfatici se afl n:
Ceaf, partea superioar a umrului i zona pieptului. Ei servesc drept filtre pentru zona
capului (ganglioni cervicali)
Zona axilelor (sub brae), care filtreaz regiunea toracic (piept) i a extremitilor
superioare (ganglioni axilari)
Regiunea organelor genitale pentru pelvis i picioare (extremiti inferioare, ganglioni
inghinali)
Regiunea mezenterului sau abdominal (filtreaz tractul gastrointestinal)

Cnd sistemul limfatic este suprancrcat cu toxine, parazii, celule slbite prin acidoz,
mucus, reziduuri rezultate din metabolism etc., ganglionii limfatici se mresc i se umfl.
Amigdalele constituie un excelent exemplu n acest sens. Produsele lactate i zaharurile rafinate
intensific producerea de mucus provenind de la mucoas, iar acestea, la rndul lor, constituie cauza
instalrii unor probleme congestive (inclusiv congestionarea sinusurilor, a gtului, bronhiilor i
plmnilor etc.). Cnd amigdalele se congestioneaz din cauza acumulrii unor cantiti masive de
reziduuri, printre primele simptome care se manifest se numr dureri n gt, inflamaiile i
expectoraiile. Rcelile i gripa sunt alte semne prin care se manifest congestia care trebuie
eliminat.
Cnd medicii scot amigdalele, fcnd dovada nenelegerii fenomenului de congestionare i
a sistemului limfatic n sine, are loc o reacie n lan. Extirparea amigdalelor provoac
suprancrcarea sistemului limfatic (n esuturile nvecinate). Acest lucru duce la nepenirea cefei,
degradarea coloanei vertebrale n regiunea cervical, acumularea de tensiune n zona cerebral, n
Pag. 35 din 392
urechi, ochi (glaucom) etc. Majoritatea medicilor nu cunosc metodele prin care organismul poate fi
ajutat s se debaraseze de aceast congestie.
Detoxificarea este unica soluie real pentru aceast problem. Extirparea esuturilor
i tratarea simptomelor cu medicamente pe baz de sulfanilamid (antibiotice) nu fac dect s
contribuie la agravarea problemei.

Splina

Splina omului este un organ de form oval i de culoare rou-nchis. Este localizat n
partea stng a trunchiului (cvadrantul superior stng), ctre stnga i n spatele (posterior)
stomacului.
n faza embrionar, splina servete drept creator de globule albe i roii. Totui, la scurt
vreme dup naterea copilului, splina produce numai limfocite i monocite (globule albe). Splina
este ncrcat cu acel tip de limfocite numite macrofage, a cror sarcin este de a elimina agenii
patogeni i toxinele de orice tip din snge i din limf.
Splina acioneaz ca un rezervor sanguin sau container n care se pstreaz rezervele de
snge pentru cazurile de urgen. Splina mai distruge celulele sanguine mbtrnite i celulele
slbite sau care conin toxine crend bilirubina extras din hemoglobina. Bilirubina este cea care d
secreiei biliare culoarea sa inconfundabil.
Meninnd starea de sntate a splinei, vei ajuta sistemele vascular, limfatic i imunitar s
rmn sntoase. n cercurile spirituale, splina este reflectarea gndirii inferioare (denumit i
gndire cauzal), punctul de origine al dualitii sau al creaiei. Splina este vehiculul pentru
ecuaiile matematice universale care afecteaz corpul fizic. Culoarea sa spiritual este portocaliul.

Timusul

Glanda timus va fi prezentat n acest capitol n cadrul seciunii Sistemul endocrin. Cu
toate acestea, trebuie spus c timusul este o gland care aduce la maturitate i pregtete celulele de
tip B, transformndu-le n celule de tip T i n celule de susinere a activitii celulelor T, care fac
parte din sistemul celulelor imunitare de tip NK (ucigai naturali). Sunt utilizate n reacia mediat
de celule fa de agenii patogeni.

Rezumat: Sistemul limfatic

Corpul fizic este un ora de sine stttor. Sistemele limfatic i imunitar acioneaz asemenea
forei poliieneti i departamentului de salubritate, reunite ntr-o singur structur. Sistemul limfatic
colecteaz gunoiul din fiecare cas (celul) a oraului; firete, gunoiul este diferit, n funcie de
stilul de via al fiecrei case / celule. Sistemul limfatic, n colaborare cu celulele imunitare, are
sarcina de a proteja i menine organismul curat.
Numeroase alimente, pe care oamenii le consum zilnic, suprancarc i colmateaz sistemul
limfatic. Rcelile, gripa, alergiile, inflamaiile sinusurilor, bronita, afeciunile pulmonare printre
care se numr pneumonia i astmul (care antreneaz funcionarea deficitar a glandelor
suprarenale) mpreun cu oreionul, tumorile, abcesele, limfoamele, erupiile cutanate, mtreaa
etc., nu sunt altceva dect manifestri ale unei stri de suprancrcare i de inflamare a sistemului
limfatic.
Toate produsele lactate (pasteurizate sau n stare brut), carbohidraii rafinai (zaharurile
complexe), alimente iritante (ardei iute, cola etc.), substanele chimice toxice, proteinele strine
(carne etc.) provoac reacia mucoasei la nivel limfatic, adic producia excesiv de mucoziti. Mai
mult dect att, aceste substane pot fi nocive pentru celule, n special pentru c ncurajeaz
invaziile paraziilor. Sarcina sistemului limfatic este de a mpiedica atacurile teroriste venite din
esuturile organismului. Cu toate acestea, o dat ce organismul este bombardat de aceste mucoziti
provenind din sistemul limfatic, mucozitile n sine ncep s devin o problem. Ele pot bloca buna
funcionare a celulelor, provocnd hipoactivitatea organului sau glandei respective.
Pag. 36 din 392
Revenim, subliniind faptul c acest tip de rspuns se poate constata n urma reaciei
organismului la produse lactate. Proteinele pe care le conin acestea sunt att de abrazive,
concentrate i nocive pentru noi, nct ingerarea lor duce la producii excesive de mucus. Se
declaneaz o reacie n lan att de intens, nct putei constata singuri cum se acumuleaz
mucusul n cavitile sinusale, n gt i n plmni. Acest fapt duce la pierderea mirosului, a gustului
i a auzului, i mpiedic respiraia. De asemenea, duce la inflamarea glandei tiroide, afectnd n
cele din urm ntregul organism, n diverse moduri. Este o ironie c noi consumm lapte pentru
aportul su de calciu, cnd, n realitate, printre efectele pe care le produce se numr i incapacitatea
corpului de a utiliza calciul.
Din punct de vedere spiritual, sistemul vascular i sistemul limfatic sunt o reflectare a
spiritului. Ele contribuie la dezvoltarea individului i l hrnesc, dar l i cur i l educ. Dac
sistemul vascular i limfatic se gripeaz sau stagneaz, atunci tu nsui te blochezi i stagnezi. n
acest moment se instaleaz boala i poate surveni moartea.
Curai i deschidei toate cile de acces din propriul organism i permitei spiritului (snge
i limf) s circule liber i fr constrngeri. Acest simplu fapt v va aduce o stare de bine
inimaginabil.

SISTEMUL IMUNITAR

Sistemul imunitar reprezint forele poliieneti din organism. El apr organismul de
invadatori (parazii) i de toxine. n lipsa sistemului imunitar, omul nu ar putea tri pe aceast
planet. (V aducei aminte de biatul care tria sub un clopot de sticl fiindc se nscuse fr
sistem imunitar?)

Dou tipuri de sistem imunitar

Exist dou tipuri de sistem imunitar. Este vorba de sistemul imunitar extracelular i de
sistemul imunitar intracelular.

SISTEMUL IMUNITAR EXTRACELULAR imunitatea extracelular protejeaz
organele, glandele i esuturile interne. Ea protejeaz condiiile imunitare care se formeaz n
exteriorul unei celule. Acest tip de imunitate a primit numeroase denumiri, printre altele, imunitate
de adaptare, nnscut, umoral sau prin medierea anticorpilor. Totui, ca mecanism, toate
aceste denumiri reprezint acelai tip de imunitate.
Mai simplu spus, imunitatea extracelular ncepe o dat cu conceperea embrionului, cnd
memoria sa este transmis prin codul genetic de la prini ctre ft, pentru a forma tiparele
imunitare ale copilului.
Acest tip de imunitate este ntr-adevr de adaptare, deoarece nseamn c sistemul
dumneavoastr imunitar are o memorie i capacitatea proprie de gndire, aa cum avei i
dumneavoastr niv. Poate nelege, memora i furniza zilnic sistemele de aprare mpotriva
invadatorilor i a toxinelor, dnd astfel natere imunitii. Se antreneaz pentru a fi gata atunci
cnd organismul este supus unei noi invazii. Aa se manifest ceea ce numesc eu frumuseea
dumnezeiasc.

SISTEMUL IMUNITAR INTRACELULAR imunitatea intracelular se manifest n
interiorul celulei. Se numete imunitate mediat de celul. Acest tip de imunitate presupune
reacia celulelor T la substanele chimice eliberate chiar de celul.

Reacia imunitar a celulei

Fiecare dintre aceste dou sisteme de aprare (extracelular i intracelular) ofer un tip de
reacie specific.

Pag. 37 din 392
REACIE EXTRACELULAR reacia imunitar cu anticorpi (umoral) const din
limfocite B plasmatice, care sunt produse ca rspuns la antigeni distrugtori, prin formarea
ulterioar a anticorpilor. Acest tip de rspuns creeaz n general imunitate fa de un anumit tip de
antigen i este considerat a fi o reacie extracelular.

REACIE INTRACELULAR reacia imunitar mediat de celul (reacia celulei)
nseamn producerea celulelor T de ctre timus, ca rspuns la aciunea antigenilor strini care
trebuie ndeprtai. Aceasta este o reacie imunitar intracelular.

Sistemul imunitar al organismului va reaciona ntr-unul din cele dou moduri, n funcie de
condiiile prezentate anterior. Prima sau reacia (rspunsul) primar este reacia iniial a celulei
la atacul unui invadator. Este vorba de o reacie lent, dar minuioas, n cadrul creia se formeaz
anticorpii limfocitelor B i T, cu scopul de a se ataa la agenii patogeni externi care invadeaz
organismul sau n plin expansiune (microorganisme).
Cea de-a doua reacie, reacia (rspunsul) secundar, este o reacie imediat a celulelor
care beneficiaz de memorie B i T, care au mai purtat i alte btlii cu acest antigen sau agent
patogen specific. n acest moment, celulele identific i distrug invadatorii cunoscui, fiindc sunt
familiarizate cu ei i tiu cum pot fi combtui.
Ambele tipuri de reacie sunt destinate neutralizrii i eliminrii celulelor distructive sau
agenilor patogeni (toxine i parazii). Aciunea lor este determinat de necesitatea apariiei fie a
unei reacii imunitare nespecifice, fie a unei reacii imunitare specifice.

Reacia imunitar nespecific (inflamaia) reacia unor esuturi sau celule la un
traumatism provenind din orice surs. Printre aceste surse se numr produii chimici, traumele,
organismele invadatoare etc.
Reacia imunitar specific reacie mult mai puternic, producndu-se cnd inflamaia
nu este prea mare sau dac celula nu poate face fa la traumatism sau invazie. Acest tip de reacie
intr direct n sarcina i sub controlul celulelor B i T.

Conchiznd, sistemul imunitar al organismului uman se debaraseaz de invadatorii nepoftii,
pe dou ci, prin fagocitoz i prin inflamaie. Inflamaia poate fi local (la nivel celular) sau de
sistem (generalizat).

FAGOCITOZ devorarea, neutralizarea sau distrugerea substanelor i a (corpilor strini,
inclusiv a microorganismelor, a prilor lor componente, a toxinelor, ca i a celulelor moarte sau
slbite din organism i a celulelor invadate de parazii. Celulele care creeaz fagocitoz sunt
denumite fagocite. Neutrofilele i macrofagele formeaz majoritatea acestei clase de celule.

INFLAMAIA
Inflamaia local este limitat la o anumit zon. Se manifest prin nroirea, tumefierea
i creterea temperaturii provocate de dilatarea vaselor sanguine. n regiunile afectate apare durerea,
din cauza umflrii i reaciei chimice din partea receptorilor nervoi.
Inflamaia de sistem adeseori trece neobservat pn la instalarea distrugerii sistemului.
Dezechilibrele hormonale, dietele care produc aciditate crescut, ingerarea de substane chimice din
alimente, atmosfer sau din cosmetice dau natere acestui tip de inflamaie. n majoritatea cazurilor,
ea trece neobservat pn la manifestarea unei hipoactiviti a esuturilor, glandelor sau organelor.
Pe msur ce glandele eueaz n a-i ndeplini sarcina respectiv, apare efectul de domino,
declanndu-se numeroase simptome de boal.

Conform afirmaiilor anterioare, sistemul limfatic i sistemul imunitar colaboreaz pentru a
funciona ca un singur sistem. esuturile limfatice, organele i procesele fiziologice sunt implicate
n identificarea, transportarea i evacuarea antigenilor i a agenilor patogeni. Acest sistem este
responsabil i cu producerea reaciei imunitare.
Pag. 38 din 392
Organismul uman dispune, n esen, de dou linii de aprare pentru a se autoproteja
mpotriva substanelor strine, inclusiv a microorganismelor nedorite. Este vorba de aprarea
mecanic (structural) i de aprarea chimic (imediat).

APRAREA MECANIC (STRUCTURAL) Pielea, membrana mucoas, lacrimile,
saliva, acizii gastrointestinali, urina. Protecia specific la faa locului este asigurat de sistemul
imunitar al mucoaselor, prezent n mucoasele aflate la nivelul aparatului respirator, urogenital i al
mucoasei gastrointestinale, care sunt caracterizate prin grupuri de celule limfoide, inclusiv limfocite
i macrofage.

APRAREA CHIMIC (MEDIATORI) Aceti catalizatori chimici sunt substanele pe
care le utilizeaz organismul, cu scopul de a declana reacia imunitar nnscut. Anumite
substane chimice formeaz baraje n peretele membranei pentru a stopa invazia paraziilor. De
asemenea, celulele produc nite enzime numite lizozime, care au rolul s digere sau s omoare
invadatorii parazii.
Lizozime (enzime) prezente n lacrimi, transpiraie i saliv, care omoar diverse
microorganisme.
Mucus produs de membrana mucoas, cptuete i furnizeaz globulele albe cu rol n
fagocitoz, neutralizare i distrugere a antigenilor i agenilor patogeni.
Histamine substane chimice (eliberate de microorganisme sau de celulele lezate) care
atrag leucocitele (globulele albe) pentru intervenii de urgen.
Prostaglandine acizi grai nesaturai, pe baz de carbon-20, activ din punct de vedere
biologic, provenii din metabolizarea acidului arahidonic. Prostaglandinele ndeplinesc funcii
multiple, intervenind inclusiv n vasodilataie i n metabolismul glucozei. Sunt mediatori n
numeroase procese chimice.
Leucotriene favorizeaz inflamaia prin dilatarea sistemului vascular (capilare, etc.). Ele
mresc permeabilitatea vascular (capacitatea de a secreta celule sanguine, nutritive i imunitare
prin pereii capilarelor etc.). Permeabilitatea vascular permite fibrinogenului i proteinelor s
ptrund n limfa din jurul unei celule. Fibrinogenul este transformat n fibrin, folosit pentru a
bloca ptrunderea n zonele afectate. Leucotrienele stimuleaz fagocitoza prin intervenia
macrofagelor i atrag leucocitele (globulele albe) pentru intervenii de urgen.
Interferoni tip de proteine care protejeaz celula de invazii virale. Ele se ataeaz la
pereii celulei i stimuleaz celula s produc ageni cu proprieti antivirale (proteine).
Kinine atrag globulele albe.
Complementare grup de proteine (proteine complementare) recunoscute pentru
capacitatea lor de a atrage globulele albe.

Pentru a nelege condiiile de formare a imunitii, v propun s studiem n continuare
sistemul imunitar intern al organismului.
Dup cum ai aflat, sistemul imunitar intern al organismului uman este destinat s elimine
celulele slbite sau infestate de parazii. Celulele au markeri (antigeni) pe suprafaa lor care le
arat identitatea. Aceti markeri spun dac celulele sunt de tip auto sau non-auto.

Antigeni

Sunt substane care genereaz un rspuns imunitar. Antigenii sunt proteine sau oligozaharide
(compui care provin dintr-o zaharid). Exist dou tipuri de antigeni: autoantigeni i antigeni
strini.

AUTOANTIGENI substane (proteine etc.) create de celulele propriului organism pentru
a stimula rspunsul imunitar. n general, acest tip de antigeni fac parte din peretele membranei
celulare i acioneaz ca markeri sau semnale de reacie imunitar din partea celulei.

Pag. 39 din 392
ANTIGENI STRINI substane sau parazii introdui n organism din mediul extern.
Printre acestea se numr:
Microorganisme
Particule (fragmente) de microorganisme
Acizi
Substane chimice de orice fel
Proteine strine de organism, sau care nu pot fi utilizate de acesta
Achii, fragmente de lemn, sticl etc.

Fiecare lucru care a fost creat pe acest pmnt este unic. Cu toate acestea, ntre lucruri exist
numeroase asemnri. Pe planeta noastr, convieuiesc numeroase rase umane i specii vegetale i
animale, fiecare dintre aceste tipuri putnd fi identificate datorit formelor, culorilor i semnelor
distincte care le individualizeaz. Acelai lucru este valabil i n cazul celulelor din organismul
uman i a pereilor membranei celulare (nveliul exterior al celulei), fiindc fiecare celul este
unic n felul ei.
Pereii celulari sunt compui din proteine (lanuri de aminoacizi), colesterol (protecie
mpotriva inflamaiilor) i fosfolipide. Cnd o celul este slbit, proteinele respective i antigenii se
schimb, ceea ce trimite semnalul de distrugere a celulei. Atunci se modific i configuraia
exterioar a membranei celulei, tot aa cum se schimb i pielea omului, cnd celulele din care este
format ncep s se degradeze.

Limfocite: origine i dezvoltare




Reacie imunitar celular la antigeni (reacia celulelor B)

LIMFOCITE pentru a activa o reacie imunitar specific, trebuie activate mai nti
limfocitele. Activarea este declanat de un antigen (un semnal). Limfocitele au pe suprafaa lor
receptori conectai la antigen. Aceti receptori au natur specific i sunt destinai s se lege de
antigeni specifici.

INTERLEUKINE interleukinele, care sunt produse i eliberate de macrofage i de
celulele ajuttoare T, stimuleaz diviziunea limfocitelor dup capturarea (legarea) antigenilor de
limfocite (celule imunitare). Apoi:
Antigenul este prelucrat (neutralizat i descompus) de ctre macrofage i celulele B.
Macrofagele predau antigenul prelucrat celulelor ajuttoare T. Este eliberat interleukina,
care provoac divizarea celulelor ajuttoare T i le mrete astfel numrul.
CELULE STEM
(MDUVA OSOAS)
CELULE B
CELULE AJUTTOARE B
CELULE B
GANGLIONI LIMFATICI,
LIMF, SNGE
TIMUS (CELULE T,
CELULE AJUTTOARE T)

Exist
cte cinci
celule T
pentru
fiecare
celul B
Pag. 40 din 392
Celulele ajuttoare T se combin cu celulele B (cele care au prelucrat iniial antigenii),
avnd drept rezultat formarea celulelor care produc anticorpii i care vor combate antigenul.

Rolul markerilor de proteine:
Identific o celul dup tipul i starea ei de sntate (puternic sau slab).
Stimuleaz producerea anticorpilor de ctre limfocitele B, pentru a neutraliza sau distruge
celula.
Stimuleaz reaciile citotoxice (substane chimice care distrug celulele) ale granulocitelor,
monocitelor i limfocitelor.

Celulele normale din organism care se deterioreaz sau sunt slbite pot fi identificate ca
antigeni strini, genernd reacia imunitar a macrofagelor, neutrofilelor, monocitelor etc. Aceast
activare stimuleaz limfocitele B s produc anticorpi care s neutralizeze sau s distrug celula
afectat, dac este cazul. Dup cum remarcam anterior, acest lucru poate stimula i reacii citotoxice
din partea granulocitelor, monocitelor i limfocitelor.
n acest punct este creat iluzia de autoimunitate. Cnd o celul i modific morfologia
prin acidoz, prin influena chimic toxic etc., aceasta i modific semnalul pe care l transmite
celulelor imunitare (poliia), care sunt considerate, din acest moment, antigeni strini sau celule care
pot afecta alte celule, astfel nct trebuie eliminate.

Anticorpi principali sau imunoglobuline

1gG (80% +) inactiveaz / dezactiveaz sau stabilete, leag la un loc antigeni; mrete
numrul de fagocite; asigur aprarea imunitar a ftului; detecteaz proteine complementare.

1gM (10%) leag la un loc antigeni; acioneaz ca receptor de legare asupra celulelor B;
activeaz proteine complementare. Adesea, primul anticorp produs ca rspuns la antigen.

1gA (15%) inactiveaz antigenii. Se regsete n saliv, lacrimi i n membranele
mucoase. Asigur protecia cutanat. Se mai regsete n colostrum i n laptele matern.

1gE (11%) se leag de mastocite i bazofile, pentru a stimula inflamaia.

1gD (11%) acioneaz ca receptor de legare asupra celulelor B.

Reacie mediat de anticorpi

ANTICORPI Cnd organismul este expus aciunii antigenilor (parazii, toxine i altele),
el activeaz celulele B, care produc anticorpi. Aceti anticorpi se leag de antigeni i distrug, n
acest mod, toxinele. Anticorpii se gsesc n fluidele prezente n organism. De aceea, acest tip de
imunitate se numete imunitate extracelular (n exteriorul organismului). Anticorpii se mai pot lega
de macrofage, bazofile i mastocite.
Anticorpii sunt glicoproteinele n form de Y, produse de limfocitele B (celulele B) ca
reacie la prezena antigenilor. Fiecare anticorp const din patru lanuri de polipeptide (doi sau mai
muli aminoacizi) care creeaz locurile de legare n care se vor ataa la antigeni. Ele sunt
considerate imunoglobuline (formate din muli anticorpi diferii). Aproape toi anticorpii din
organism, cu excepia anticorpilor transmii ereditar (care se bazeaz pe grupa sanguin), se
formeaz prin legarea celulelor B de un antigen strin.
Anticorpii se numesc gamaglobuline. Cantiti masive din aceste celule se regsesc n
plasm (snge), unde exist i alte proteine, ca de pild albumina. Anticorpii se mai numesc
imunoglobuline (IQ), deoarece ele sunt globuline implicate n sistemul imunitar.

REACIE PRIMAR (sunt necesare 3 pn la 14 zile)
Celulele B sunt activate de antigen(i).
Pag. 41 din 392
Celulele B se multiplic i creeaz celulele cu memorie B. Aceste celule produc anticorpi
(proteinele n form de Y).

REACIE SECUNDAR (sunt necesare de la cteva ore la 3 zile)
Se produce cnd organismul este expus la antigeni cunoscui. Aceti antigeni sunt cei cu
care organismul s-a mai luptat i pe care i recunoate. Aceti antigeni declaneaz aadar reacia
imediat a celulelor B, generat de celulele cu memorie B.
Aceast reacie prompt sporete numrul celulelor cu memorie B, fcnd s creasc i mai
mult imunitatea. Celulele cu memorie stau la baza imunitii de adaptare.

ANTICORPII NEUTRALIZEAZ SAU DISTRUG ANTIGENII ASTFEL:
Iniiaz liza (ruperea i descompunerea invadatorului).
Neutralizeaz toxinele care provin din activitatea bacterian.
Produc fagocitoz (nglobeaz, neutralizeaz i distrug).
Favorizeaz gruparea antigenilor (aglutinare).
Previn aderarea antigenului la o celul-gazd.

ANTICORPII POT REALIZA, DIRECT SAU INDIRECT, URMTOARELE:
Detectarea antigenilor sau legarea lor mpreun.
Intensificarea procesului de fagocitoz.
Intensificarea procesului de inflamaie.
Activarea proteinelor complementare.

Imunitate mediat de celule

Imunitatea mediat de celule se refer la aprarea celulelor din organism asigurat de
celulele T. Celulele T protejeaz spaiile intercelulare de atacul microorganismelor, precum viruii
sau anumite bacterii. Asemenea celulelor B, celulele T au pe suprafaa lor receptori de legare de
antigeni, i sunt foarte specializate s recunoasc antigenii celulari.

REACIE PRIMAR antigenii activeaz celulele T, care ncep s se divid i s creeze
celule T citotoxice (citolitice). Celulele T citotoxice produc citokine sau limfokine, care sunt
proteine (peptide) ce stimuleaz reacia imunitar suplimentar prin intensificarea procesului de
formare a celulelor T, a implicrii macrofagelor n proces etc.
Celulele T nu pot recunoate antigeni strini fr ajutorul prelucrrii macrofagelor. Acest
proces i permite unei celule T s deosebeasc diferitele tipuri de antigen. Celulele ajuttoare
neimune de tip T (denumite T4) secret interleukina, care stimuleaz activitatea celulelor B i a
altor limfocite T).

Prelucrare de ctre celulele macrofage

ETAPA NTI
Macrofagele nglobeaz antigenii prin endocitoz i i descompun n fragmente mai mici.
Fiecare fragment este tampilat cu o protein (proteine cu histocompatibilitate major
MHC).
Aceste fragmente de antigen sunt gata s formeze legturi cu celulele ajuttoare T.
Fagocitoza celulelor B este similar cu fagocitoza ndeplinit de macrofage.

ETAPA A DOUA
Celulele macrofage i celulele B prelucreaz antigenii.
Macrofagele secret interleukina-1.
Interleukina stimuleaz celulele ajuttoare T s produc interleukina-2.
Interleukina stimuleaz celulele ajuttoare T s se divid.
Celulele ajuttoare T stimuleaz celulele B.
Pag. 42 din 392

Globulele albe

Neutrofile
Definiie: supun microorganismele i alte substane procesului de fagocitoz.
% dintre globulele albe: 60-80%
Reacie: reacie inflamatorie
Loc de maturare: mduva roie osoas
Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic
Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene, kinine i interferon.
Tip de imunitate: nnscut

Limfocite (celule B)
Definiie: produc anticorpi i alte substane chimice responsabile cu distrugerea
microorganismelor.
% dintre globulele albe: 20-40%
Reacie: protecie extracelular (exterioar) fa de antigeni (virui, bacterii,
substane chimice)
Loc de maturare: mduva roie osoas, splin, ganglioni limfatici
Localizarea celulelor mature: snge, esut limfatic i ganglioni limfatici
Secret: anticorpi
Tip de imunitate: mediat de anticorpi

Limfocite (celule T)
Definiie: produc anticorpii i alte substane chimice responsabile cu distrugerea
microorganismelor.
% dintre globulele albe: 0-40%
Reacie: aprare intracelular (interioar) fa de antigeni (parazii, tumori);
cunoscute i ca distrugtoare de tumori
Loc de maturare: mduva roie osoas, splin, ganglioni limfatici
Localizarea celulelor mature: glanda timus
Secret: esuturi
Tip de imunitate: mediat de celule

Eozinofile
Definiie: elibereaz compuii chimici care reduc inflamaia; atac anumii parazii
de tip vierme
% dintre globulele albe: 1-4%
Reacie: reacie inflamatorie
Loc de maturare: mduva roie osoas
Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic
Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene, kinine i interferon
Tip de imunitate: nnscut

Bazofile
Definiie: elibereaz histamina, care favorizeaz inflamarea; mai elibereaz
heparin, care previne formarea hematoamelor
% dintre globulele albe: 0,5-1%
Reacie: reacie inflamatorie
Loc de maturare: mduva roie osoas
Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic
Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene, kinin i interferon
Tip de imunitate: nnscut

Pag. 43 din 392
Monocite (macrofage)
Definiie: celul fagocit, prezent n snge, ce se transform n celul macrofag n
interiorul esuturilor, care fagociteaz, adic nglobeaz i diger bacterii, fragmente
celulare, celule moarte, celule slbite i alte toxine din esut
% dintre globulele albe: 3-8%
Reacie: fagocitoz
Loc de maturare: diverse esuturi din organism
Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic
Secret: enzime, lizomi, chemokine, citokine, radicali O
2

Tip de imunitate: nnscut

Mastocite
Definiie: eseniale n reacia inflamatorie la nivelul esutului conjunctiv, subcutanat,
al mucoasei gastrointestinale i al esuturilor aparatului respirator. Contribuie la ncurajarea
inflamaiei, elibernd diverse substane chimice. Sunt mediate de anticorpul 1gE.
% dintre globulele albe: 0%
Reacie: reacie inflamatorie
Loc de maturare: diverse esuturi ale organismului
Localizarea celulelor mature: esut conjunctiv, derm, mucoas i esut gastro-
intestinal
Secret: histamin, proteinaze, prostaglandine, leucotriene, kinine, interferon i
complementare
Tip de imunitate: nnscut

REACIE SECUNDAR Reacia secundar a celulelor T provine de la celulele cu
memorie T. Celulele cu memorie T funcioneaz ntr-o manier similar celei a celulelor cu
memorie B, n sensul c i amintesc expunerea anterioar la antigeni i creeaz anticorpi care
s lupte mpotriva acestora.

Producerea celulelor imunitare

GLOBULE ALBE Celulele imunitare din organism se numesc globule albe i sunt de mai
multe tipuri. Mduva osoas produce globulele albe din organism ca sistem principal de aprare
intern al organismului. Aceste celule sunt transmise mai departe ctre sistemul limfatic pentru a se
matura sau pentru a fi transformate n celule mai mari, cu funcii specifice.
esuturile limfatice, inclusiv splina, timusul i ganglionii limfatici, sunt responsabile de
dezvoltarea, maturarea i activarea globulelor albe. Dezvoltarea i funcionarea celulelor imunitare
sunt reglate de citokine, care sunt de natur proteinic i acioneaz ca mediatori de cretere. Exist
peste 100 de tipuri diferite de citokine produse de globulele albe din organism. Printre acestea sunt
incluse interleukinele, interferonii, agenii de necrozare a tumorilor etc.
S examinm cteva dintre cele mai importante celule imunitare pe care organismul le
folosete pentru a se apra. Macrofagele sunt monocite care au ieit din sistemul circulator, s-au
fixat i s-au maturat, devenind esuturi. Macrofagele se gsesc n numr mare n amigdale, splin i
n ganglionii limfatici. Jumtate din macrofagele prezente n organism se regsesc n ficat i se
numesc celule Kupffer. Totui macrofagele sunt prezente n tot organismul, inclusiv n creier i
snge. Ele acioneaz asemenea unor ageni de salubritate, fcnd curenie pe unde trec.
Macrofagele i neutrofilele sunt celulele principale n procesul de fagocitoz (nglobare i
distrugere) al sistemului imunitar.
Celulele NK, sau ucigaii naturali, sunt un tip de limfocite prelucrate n mduva osoas, care
reprezint 1-5% din numrul total de limfocite. Se consider c, dintre toate celulele imunitare, ele
sunt cele mai importante. Misiunea lor este aceea de a distruge formaiunile tumorale sau celulele
infectate de virui. Aceste celule fac parte din sistemul imunitar nnscut, deoarece nu au memorie
i nu au reacie specific. Ele nu pot recunoate dect o clas specific, nu o celul specific.

Pag. 44 din 392
Rezumat: Sistemul imunitar

Corpul dumneavoastr este proiectat de natur astfel nct s se poat apra singur mpotriva
invadatorilor, inclusiv parazii, substane chimice etc. Chiar i alimentele care devin nocive dup ce
au fost ingerate declaneaz o reacie imunitar i limfatic.

Sistemul imunitar al omului



Corpul omenesc n ansamblu su i fiecare celul care intr n alctuirea sa au contiin
(putere de contientizare). Propriul sistem imunitar nva singur s recunoasc invadatorii din
trecut i stocheaz aceast informaie la nivelul celulelor cu capacitate de memorare. Acest proces
ncepe o dat cu conceperea embrionului (informaii transmise pe cale ereditar) i continu atta
timp ct organismul este expus la mediul extern. Corpul i organele corpului sunt acoperite de
piele, sau o membran care este menit s ofere protecie primar (din punct de vedere mecanic).
De la acest nivel, celulele imunologice (ale sistemului imunitar) i substanele chimice pe care le
produc au rolul s mnnce sau s distrug aceti invadatori, ntr-un fel sau altul.
Exist numeroase tipuri de celule imunitare, fiecare avnd o specializare strict. Imunitatea
organismului nostru exist i se dezvolt prin urmtoarele moduri:

Natural activ reacie imunitar de adaptare i nnscut, proprie (natural).
Artificial activ imunitate dobndit (vaccinare) prin furnizarea pe cale artificial a unui
agent patogen sau a unui antigen, astfel nct organismul s i poat crea imunitatea din sursa
oferit.
Natural pasiv de la mam la ft, prin placent. Transferul se face ctre un individ fr
imunitate.
Artificial pasiv transfer de la animale injectate (vaccinate) la om.

ORGANISME SAU
SUBSTANE CHIMICE
(ACIZI) INVAZIVE
PROVOAC LEZIUNI
CELULARE
ELIBERARE DE
SUBSTANE CHIMICE
(MEDIATORI)
REACIE A
CELULELOR
IMUNITARE
(CHEMOTAX)
DEBIT SANGUIN
ACCELERAT
(VASODILATARE)
PERMEABILITATE
VASCULAR
MRIT
ALIMENTARE
SUPLIMENTAR
CU LIMF
(MUCUS)
Pag. 45 din 392
Natura nu perpetueaz exemplare slabe. Dac ar fi procedat astfel, atunci ea i-ar fi opus
rezisten siei, nu ar fi fcut fa i nu s-ar fi perpetuat. Acest lucru este valabil i n cazul
organismului uman i al celulelor din care este alctuit.
Sindroamele de autoimunitate nu sunt altceva dect lupta n care cel puternic ncearc s l
elimine pe cel slab. Reinnd acest lucru, cea mai bun direcie de aciune mpotriva bolilor sau a
strilor de hipoactivitate sau slbiciune este ntotdeauna aceea de a v fortifica, fortifica, fortifica
organismul i celulele. Curai-v organismul de toate substanele chimice, toxinele, puroiul,
depunerile de mucus i parazii (cei duntori) i nsntoii-v!

SISTEMUL INTESTINAL (COLON)

Intestinul gros, sau colonul, cum se mai numete, este format din ase seciuni. Acestea
sunt: cecum, ascendent, transversal, descendent, sigmoid i, n cele din urm, rect. Un colon de
dimensiuni medii are o lungime cuprins ntre 150 i 180 cm. Colonul are forma literei U
ntoars, i se ntinde pe perimetrul abdomenului. Intestinul gros este format din falduri circulare.
Funcia principal a colonului este de a absorbi ap, minerale, oligoelemente i vitamine.
Colonul nu secret nici un fel de enzime digestive. Cu toate acestea, la nivelul colonului se
produce un fel de digestie, prin intervenia bacteriilor. Particulele alimentare i produii secundari,
rezultai n urma digestiei din stomac i intestinul subire, se combin n colon, iar cea mai mare
parte a apei se absoarbe din nou pentru a forma o mas solid, care este eliminat din organism.
Mucusul provenit din sistemul limfatic este i ele deversat n colon, urmnd a fi eliminat. Colonul
dispune de glande secretoare de mucus, aflate n sub-mucoas, pentru a susine eliminarea
corespunztoare.
Colonul stabilete o legtur electric cu toate organele i esuturile principale din organism.
Comunitatea cercettorilor moderni nu a descoperit nc aceast parte din fiziologia colonului (mai
exact, componentele ntregului esut intestinal i relaia pe care o stabilete cu celelalte esuturi ale
organismului).

SISTEMUL URINAR

Rinichii

n general, oamenii se nasc cu doi rinichi. Cu toate acestea, am ntlnit muli oameni care
s-au nscut cu trei rinichi. Rinichii corpului omenesc au form de ureche i sunt de culoare maro-
violaceu. Sunt localizai n partea dorsal a cavitii abdominale, de o parte i de alta a coloanei
vertebrale.
Partea superioar a rinichilor este amplasat fa n fa cu a 12-a vertebr toracic. Fiecare
rinichi cntrete 142 g, are o lungime de 11 cm, o lime de 7,6 cm i o grosime de 2,54 cm.
Nefronii microscopici alctuiesc aspectul structural i funcional al rinichilor.
Ca i n cazul majoritii organelor, n special al glandelor, rinichii prezint o poriune
exterioar, denumit zona cortical, i o poriune interioar, zon medular. Urina se formeaz la
nivelul nefronilor, care se compun dintr-un corpuscul renal i un tub venal. Acestea au aspectul unor
piramide alungite. Zona cortical adpostete cea mai mare parte a stratului de vase capilare mici
care constituie sistemul de filtrare dintre snge i nefron. Aceast poriune este implicat n procesul
de filtrare i de reabsorbie.
Urina este format din numeroasele produse secundare rezultate n urma metabolismului,
printre care uree, amoniac, ioni de hidrogen, creatinin, substane chimice toxice, medicamentoase,
vitamine i minerale sintetice etc.
Aceste deeuri (urina) coboar pe structura piramidal (tuburile nefronilor) ctre poriunea
interioar (sau medular), pe unde ptrund n tuburi comune, denumite conducte papilare, care se
golesc n rezervoare renale (calicii). De aici, urina se deplaseaz n jos prin uretr, ctre vezica
urinar.
Dup cum se poate constata, rinichii sunt o component a sistemului excretor. Rinichii
formeaz urina din plasma sanguin. Ei joac un rol major n reglarea circulaiei sanguine i, n
Pag. 46 din 392
acest fel, a tuturor lichidelor din organism. Rinichii contribuie la evacuarea reziduurilor rezultate
din metabolism i a celor toxice.
Rinichii sunt extrem de sensibili la acidoza provocat de consumul de carne, ceai, cafea,
ciocolat i buturi carbogazoase. Majoritatea oamenilor consum aceste tipuri de alimente
(toxine) care, dup un timp, produc disconfort i durere n partea mijlocie i inferioar a spatelui.

Uretere

Tuburi care conduc de la rinichi pn la vezica urinar.

Vezica urinar

Vezica urinar este n principal un rezervor sau un sac de colectare i pstrare a urinei, n
drumul su de ieire din rinichi.
Evacuarea urinei din vezica urinar se numete miciune, golire sau urinare.

Uretra

Tubul care face legtura ntre vezica urinar i exteriorul organismului.

SISTEMUL TEGUMENTAR (PIELE)

Pielea este cel mai mare organ al corpului. De asemenea, pielea este cel mai mare organ de
eliminare, evacund zilnic o cantitate de reziduuri echivalent cu cea evacuat n total de rinichi,
intestine i plmni. n mod evident, pielea este nveliul exterior al corpului. Ea ofer organismului
sistemul de aprare mpotriva agresiunii mediului nconjurtor i condiiilor de dezvoltare a
paraziilor.
Pielea este format din dou mari diviziuni sau straturi distincte. Prima diviziune, sau primul
strat interior, se numete derm. esuturile subcutanate sunt dispuse imediat sub derm, care
adpostete marea mas a arterelor, venelor, nervilor i glandelor principale care hrnesc pielea.
Cea de-a doua diviziune glandular sau cel de-al doilea strat este epiderma, poriunea care
vine n contact direct cu mediul exterior. Aceast poriune (sau diviziune) este compus din patru
pn la cinci straturi diferite, n funcie de regiunea specific a corpului. Pe mini i pe picioare,
pielea este mai groas datorit activitii la care sunt expuse aceste poriuni ale corpului. Ai auzit
zicala Are pielea groas sau, dimpotriv, Are pielea subire. Acum tii la ce se refer. Urmeaz
o rapid trecere n revist a epidermei, ncepnd cu stratul dinspre exterior al pielii.

Stratum corneum (grosime de la cteva celule, pn la 50 de celule)
Stratum lucidum
Stratum granulosum
Stratum spinosum
Stratum germinativum

Pielea omului este format din cheratinocite, celule astfel denumite deoarece ele produc o
substan dur numit cheratin, care se regsete n unghii, n firele de pr i n orice esut cornos.
Cheratinocitele sunt germinate (i ncep cltoria) n stratum germinativum al epidermei,
deplasndu-se i maturndu-se prin diversele straturi, pn cnd ajung la captul ciclului de via i
n stratul exterior, stratum corneum.
Pielea ndeplinete numeroase funcii, printre altele i pe aceea de reglare a temperaturii
corpului. Acest lucru se produce prin intermediul arteriolelor (vase sanguine) i al glandelor
sudoripare. Pielea mai este i cel mai mare organ senzitiv, exprimnd att senzaiile interne, ct i
pe cele externe.
Pag. 47 din 392
Din punct de vedere spiritual, pielea dumneavoastr este n strns legtur cu ego-ul sau
corpul etnic. Fiindc ea v individualizeaz. Este direct legat de ficat, care reflect gndirea.
Ambele organe conlucreaz, influennd procesele de gndire ale individului.
n procesul de detoxificare, trebuie s curai mai nti ficatul dac vrei s avei o piele
curat. Meninei permanent pielea ct mai curat, fiindc ea i va ndeplini astfel funcia de organ
de eliminare a deeurilor. n plus, o piele curat v va face s v simii mai curat.

Boala nu este manifestarea unui lucru ru, ci mai degrab lipsa unui lucru esenial.
Dr. Bernard Jensen

MODULUL 2.8 Sistemul Endocrin

Dintre toate sistemele din organism, sistemului glandular endocrin i se acord cea mai
puin atenie, n ciuda faptului c el este computerul central al organismului uman. El le
transmite celulelor informaii despre ce trebuie s fac, la ce intensitate s funcioneze, elibernd
hormoni precum: steroizi, neuro-transmitori, serotonine, enzime i altele de acelai gen.
n esen, organismul dispune de dou tipuri de glande: (1) glandele endocrine, adic
glande fr canale, care produc secreii interne (hormoni etc.), pe care le deverseaz direct n fluxul
sanguin i n cel limfatic pentru a fi transportate apoi n ntregul organism; i (2) glandele exocrine,
cum sunt glandele salivare, adic productoare de secreii care ajung la celulele epiteliale fie direct,
fie prin intermediul unor canale. Este greu de spus care este cea mai important gland din
organism, fiindc toate esuturile din organism sunt interconectate. Cu toate acestea, aproximativ
75% dintre toate simptomele bolilor pot fi atribuite funcionrii defectuoase a sistemului
endocrin. Printre aceste boli se numr utilizarea incorect a calciului de ctre organism, ceea are
drept efect scolioza, depresiile, atrofierea esutului conjunctiv, venele varicoase, hemoroizii, hernia,
anevrisme, ca i producia slab de steroizi, care provoac apariia de formaiuni fibrochistice,
fibromialgie, fibroze, chisturi, plci de colesterol i alte afeciuni.
Principalele glande ale sistemului endocrin din organism sunt: glandele suprarenale,
pancreasul, timusul, tiroida / paratiroida, testiculele, ovarele i principala gland endocrin, hipofiza
(glanda pituitar). Pn n urm cu zece sau douzeci i cinci de ani, se nregistrau stri cronice
i/sau de degenerescen mai ales la persoanele n vrst, din cauza funcionrii defectuoase a
acestor glande, n prezent, din cauza stilului nostru de via, a regimului alimentar, dar mai ales a
degradrii genetice, pn i nou-nscuii prezint afeciuni cronice sau degenerative. S examinm
pe rnd glandele endocrine i funciile pe care le ndeplinesc.

GLANDA PITUITAR (HIPOFIZA)

Hipofiza este glanda principal a computerului central al organismului. Ea produce
substane asemntoare hormonilor, care stimuleaz alte glande i esuturi endocrine i le susine s
produc sau s elibereze hormoni specifici, steroizi, neuro-transmitori i altele. Hipofiza este
format din dou pri: lobul posterior, care este poriunea dinspre creier, i lobul anterior, poriunea
dinspre faringe. Hipofiza este ataat la baza creierului i funcioneaz sub poriunea
hipotalamusului cerebral (n spatele ochilor, n mijlocul capului).
Ca gland central, hipofiza controleaz cteva dintre funciile pe care le ndeplinesc
majoritatea celorlalte glande. Dac hipofiza este slbit, acest lucru poate afecta ntregul organism,
provocnd o reacie n lan i dnd natere astfel multor simptome. Glanda hipofiz poate afecta
tiroida sau glandele suprarenale ntr-o manier pozitiv sau negativ. Este important s nelegem
aceste posibiliti de manifestare prin reflex pentru a v ajuta s abordai corect punctele slabe i s
obinei rezultate mai bune.
Printre efectele cu consecine pe termen lung ale slbirii funcionrii hipofizei se numr i
afeciunile neurologice, cum ar fi: scleroza multipl, boala Parkinson i paralizia cerebral (din
cauza lipsei de stimulare a cortexului glandelor suprarenale), ca i hipotiroida, hipofuncie ovarian,
cretere celular sau tisular prea slab sau prea intens, mbtrnire rapid, diabet i probleme de
lactaie.
Pag. 48 din 392
Zona mijlocie a colonului transversal (intestinul gros) se afl n relaie cu hipofiza i cu
creierul. Adeseori, aceast poriune a colonului capt o consisten dur, acumuleaz toxine i
funcioneaz sub capacitate, alimentnd astfel direct cu toxine glanda hipofiz. Fiind una dintre
primele regiuni ale organismului care se formeaz n stadiul embrionar, tractul gastrointestinal este
legat de absolut toate esuturile organismului, n moduri pe care nc nu am reuit s le nelegem.
Nu se tie cu certitudine dac n faza embrionar, mduva spinrii i esuturile intestinale sunt
primele manifestri ale zonei centrale. Pe msur ce evolueaz celula embrionului, acest esut
intestinal devine sursa principal a majoritii organelor i glandelor. Acest esut intestinal, care
este prezent n faza de embrion, evolueaz, devine mai trziu tractul gastrointestinal. Prin
intermediul su, organismul stabilete astfel o legtur dinamic ntre tractul gastrointestinal i
restul organismului. Din acest motiv, este vital s curai i s fortificai tractul gastrointestinal n
cursul programului de detoxificare, n sensul de a reui cu adevrat s v regenerai glandele, ca i
ntregul organism.

GLANDA PINEAL

Glanda pineal (epifiza) este o gland mic, turtit, de form conic, fiind localizat n
spatele i chiar deasupra sprncenelor (i conectat la planeul celui de al treilea ventricul cerebral).
Pn n prezent, cercetrile tiinifice nu au fcut dezvluiri consistente n legtur cu aceast
gland. tim ns c ea sintetizeaz melatonina, hormon care contribuie la relaxarea organismului i
ajut n procesul somnului. Melatonina poate afecta pigmentaia pielii i a prului. Melatonina este
inhibat de efectul violent al luminii asupra retinei. Glanda pineal este reglat i guvernat de
lumin (att intern, ct i extern).
n cercurile spirituale, glanda pineal este supranumit al treilea ochi, ochiul pineal,
tisra til sau a 10-a u. Este considerat a fi fereastra ctre rai, sau ochiul raiului i este un
punct asupra cruia se face concentrarea n timpul meditaiei.

GLANDELE TIROID I PARATIROID

Tiroida este format din doi lobi amplasai n partea anterioar (fa) a gtului. Paratiroida
este format din patru sau mai multe glande mici i este amplasat n spatele tiroidei.
Deoarece majoritatea oamenilor prefer s consume produse lactate preparate i zaharuri
rafinate (foarte active n formarea de mucus), aceti oameni sufer de o congestionare a cavitilor
sinusale, n regiunea capului, n gt, la nivelul bronhiilor i al plmnilor. Deoarece tiroida /
paratiroida se afl n regiunea esofagului, se congestioneaz i ea, devenind fie hiperactiv (excesiv
de activ), fie, n majoritatea cazurilor, hipoactiv (insuficient de activ). Din observaii clinice, s-a
constatat c analizele de snge care arat valorile hormonilor tiroidieni T4, T3 i TSH sunt
imprecise pentru a determina funcionarea tiroidei. Anexa A cuprinde Analiza temperaturii
bazale, deoarece acesta este cel mai bun indicator general privind modul n care funcioneaz
tiroida.
Misiunea glandelor tiroid / paratiroid presupune accelerarea i/sau ncetinirea
urmtoarelor: metabolism; capacitatea celulelor de a absorbi i de a utiliza glucoza; metabolizarea
proteinelor pentru cretere; utilizarea lipidelor; ritmul cardiac i fora btilor cardiace; ritmul i
volumul, sau profunzimea, respiraiei; i ritmul de absorbie a calciului din snge, intestine, oase i
rinichi. Tiroida / paratiroida se afl n relaie strns cu alte glande, aspect care nu este neles pe
deplin n prezent.
Printre simptomele hipotiroidiei (funcie tiroidian sczut) se numr: degradarea masei
osoase, dezvoltarea improprie a oaselor, unghii casante i cu striaii, cderea prului, rcirea
membrelor inferioare i superioare, o neagreare a timpului friguros, aritmie cardiac, infarct
miocardic, stri depresive, atrofierea esutului conjunctiv, scolioz, artrit, epuizare, metabolism
lene, obezitate, bufeuri, crampe, spasme, mixedem i probleme de cretere ncetinit.
Printre simptomele hipertiroidismului (funcie tiroidian prea intens) se numr: gu
endemic, ochi exoftalmici, hiperactivitate, toxicoz tiroidian i probleme de cretere excesiv.
Pag. 49 din 392
Deoarece tiroida / paratiroida afecteaz capacitatea organismului de a utiliza calciu,
considerm c problemele legate de oase, tulburrile depresive i atrofierea esutului conjunctiv pot
fi eliminate prin regenerarea glandelor tiroid / paratiroid.
Hipotiroidismul este foarte uor de depit prin detoxificare. Nu trebuie s permitei
niciodat vreunui medic s v distrug sau s v extirpe glanda tiroid sub motiv c activitatea ei
este prea intens. Glandele tiroid / paratiroid influeneaz n mod vital starea general de sntate
i n numeroase moduri i are un efect esenial asupra calitii vieii.

TIMUSUL

Timusul const din doi lobi simetrici de culoare gri-roz, cu aspect aplatizat, fiind localizat
n mijlocul sternului (mediastinal), n faa (anterior) i deasupra inimii. Fiecare lob al timusului este
format din ali civa lobuli. Ca i n cazul majoritii glandelor, timusul are o poriune cortical
(exterioar) i o poriune medular (interioar). Poriunea exterioar este prevzut cu esuturi
limfoide care conin numeroase celule, denumite timocite. Mduva prezint un anumit numr de
timocite, ns ea conine n principal corpusculi mari (Hassal).
Timusul este considerat a fi glanda responsabil pentru imunitate. Este de dimensiuni mari
la copii, ns, cu vrsta, se comprim. Din cauza regimului alimentar i a stilului de via, timusul se
poate atrofia complet la vrste naintate.
Aceast gland este esenial pentru organism n procesul de maturare (maturizare) a
celulelor limfoide ale timusului, denumite celule T. Celulele T sunt limfocite (celule albe) de
dimensiuni mici pn la medii i fac parte dintr-o clas de celule imunitare NK. Alturi de celulele
B (celule ale mduvei osoase), aceste celule sunt forele speciale navale ale poliiei din organism.
Ele sunt vitale, deoarece reprezint sursa imunitii mediate de celule, cu alte cuvinte, nu sunt
controlate de anticorpi. Imunitatea mediat de celule joac un rol esenial, susinnd organismul n
lupta mpotriva invadatorilor strini ca: micoze, drojdii, fungi, bacterii, virui i altele de acest fel.
De aceea, este important s meninei timusul i ntregul organism n stare de permanent sntate.
Nu uitai c doar cei puternici supravieuiesc, iar cei slabi pier.

GLANDELE SUPRARENALE

Cele dou glande suprarenale sunt situate simetric deasupra fiecrui rinichi i, cu excepia
hipofizei, suprarenalele sunt poate cele mai importante glande din organism. Exist dou motive
care susin aceast afirmaie. Primul, suprarenalele produc neuro-transmitorii care sunt eseniali
pentru buna funcionare a creierului i a ntregului sistem nervos. Printre aceti neuro-transmitori
se numr epinefrina (adrenalina), norepinefrina i dopamina, care influeneaz sistemul nervos
simpatic i parasimpatic, declannd sau ntrerupnd rspunsurile neuronale. Din acest motiv,
suprarenalele influeneaz toate esuturile din organism, inclusiv inima, sistemul vascular,
intestinele, pielea i rinichii. Sistemul nervos simpatic i parasimpatic reprezint cele dou diviziuni
ale sistemului nervos autonom (ANS). Acest sistem regleaz aciunile incontiente (involuntare) ale
esutului, cum ar fi dilatarea i contractarea pupilelor, btile cardiace i respiraia.
Tensiunea arterial sczut (sistole sub valoarea 118) constituie ntotdeauna indiciul
slbiciunii suprarenalelor, iar cel puin 50% dintre pacienii suferind de hipertensiune arterial
prezint i slbiciunea suprarenalelor (la nivel medular). Tensiunea arterial a unui organism
sntos este cuprins ntre 120 i 130 de sistole (valoare maxim) i peste 60-70 diastole (valoare
minim). Printre efectele pe termen lung provocate de slaba funcionare a poriunii medulare a
suprarenalelor se numr, fr a se reduce, ns, la acestea: astm, scleroz multipl, boala
Parkinson, paralizie cerebral, atacuri de panic, timiditate maladiv i stri de agitaie.
Cel de-al doilea motiv pentru care suprarenalele sunt att de importante pentru organism este
cortexul (sau poriunea sa exterioar), care produce corticosteroizi sau hormoni. Dintre aceti
hormoni fac parte glucocorticoizii (cortizol i cortizon pentru asimilarea carbohidrailor);
aldosteronul (pentru reglarea electroliilor sodiu i potasiu); estradiolul (un estrogen); i
progestinele (inclusiv progesteron). Dintre aceti steroizi, muli acioneaz ca nite compui
Pag. 50 din 392
antiinflamatori, vitali n combaterea proceselor inflamatoare din organism. Aceti steroizi
influeneaz activitatea esuturilor muscular, nervos, gastrointestinal i cardiovascular.
Cortizolul, de pild, este un hormon catabolizant (steroid) care iniiaz schimbarea i
activeaz descompunerea. De asemenea, cortizolul ajut la transformarea lipidelor i a proteinelor
n glucoz. Cortizolul este unul dintre steroizii suprarenalei (glucocorticoid) care mediaz procesele
inflamatoare. Procesele de catabolism (descompunere) care se produc n organism provoac, n
general, acidoz, i prin urmare, inflamaii. Acest proces poate genera o inflamaie sever i leziuni
la nivel tisular. Aceste leziuni stimuleaz glandele suprarenale s produc o cantitate i mai mare de
cortizol, ceea ce poate conduce la inflamaii cronice.
De asemenea, excesul de cortizol produs de ctre glandele suprarenale poate influena
tensiunea arterial sporind sau reducnd pierderea de sodiu prin urin, deoarece cortizolul
intensific descompunerea proteinelor i reduce sinteza acestora. Acest lucru afecteaz toate
celelalte esuturi din organism. Cel mai greu ncercat este esutul muscular. Procesul este iniiat de
acidoz i conduce organismul direct ctre boal i degenerescen. Provoac mbtrnirea pielii,
favorizeaz instalarea osteoporozei prin reducerea TSH, ceea ce duce la scderea producerii de
hormoni tiroidieni, fapt care conduce la hipotiroidie. Nu uitai, tiroida este responsabil de
asimilarea calciului de ctre organism. Cafeina, buturile carbogazoase i ceaiul pot intensifica, de
asemenea, producerea de cortizol n exces.
Toi aceti hormoni steroizi sunt sintetizai din colesterol, care se comport, sau este utilizat
de organism, ca un agent antiinflamator sau o lipid. Toate procesele care au loc n organism se
produc dintr-un motiv anume. Dac pe pereii vaselor sanguine sau n esuturi se acumuleaz
colesterol, ce v spune acest lucru? Nu uitai, colesterolul este un agent inflamator sau o lipid.
Dac se acumuleaz colesterol sau dac ficatul produce o cantitate prea mare de colesterol,
nseamn c n organism s-a instalat o congestie.

Slaba funcionare a glandelor suprarenale

Funcionarea slab a glandelor suprarenale (la nivel medular) provoac tensiune arterial
sczut, din cauza activitii insuficiente a neuro-transmitorilor i iniiaz procese ca: tulburrile
nervoase, problemele respiratorii i aritmie cardiac.
Prin slaba funcionare a glandelor suprarenale (la nivel cortical) se produc insuficieni
steroizi, ceea ce conduce la acidoz i inflamaie. Acest lucru va avea urmtoarele efecte:

LA FEMEI
cancer ovarian, cancer mamar, cancer de col uterin, cancer uterin
chisturi ovariene
probleme de fertilitate
pierderi de sarcin
sngerri anormale n timpul ciclului menstrual
fibrom uterin
endometrioz
fibromialgie
chisturi mamare
osteoporoz
inflamaie necontrolat

LA BRBAI
cancer de prostat
probleme de erecie
predominan de testosteron
prostatit

Pag. 51 din 392
LA FEMEI I LA BRBAI
sclerodermie
bursit i artrit
inflamaii pelviene i ale mduvei spinrii
slbiciune a zonei posterioare inferioare
sciatic
diabet
slbiciune a rinichilor i a vezicii urinare

Cum majoritatea oamenilor prefer dietele care predispun la formarea mai ales de acizi, n
organism ncep s se instaleze condiiile de formare a aciditii excesive (acidoz). Acidoza i
inflamaiile sunt practic acelai lucru. La dietele puternic acide se adaug hormoni de tip acid.
Organismul femeii produce testosteron i cantiti mari de estrogen, care sunt hormoni de tip acid.
n fiecare lun, ovarele produc cantiti mari de estrogen, care desprinde mucoasa intern a peretelui
uterin, provocnd ciclul menstrual. i organismul brbatului produce hormonii acizi testosteron i
androsteron, ambii agresivi. Acetia provoac diferite modificri la nivel celular, de la
descompunerea de esuturi, pn la dezvoltarea masiv de esut... orice tip de esut, de la pr
(pubian, facial etc.), pn la esut muscular. Aceti hormoni influeneaz comportamentul sexual,
accelereaz circulaia sanguin i provoac erecia. Prezena acestor hormoni de tip acid, att la
femeie, ct i la brbat, este contrabalansat de organism prin producerea pe cale natural de
progesteron i de ali steroizi, care sunt antiinflamatori i sunt secretai de glandele suprarenale.
Cnd hormonii de tip acid sunt produi n exces sau nu sunt echilibrai de steroizi, ei pot provoca
inflamaia esuturilor.
Putei constata modul n care evolueaz procesul inflamator n organism, ca urmare a
dezechilibrului de regim alimentar i hormonal (din cauza slbiciunii instalate la nivelul sistemului
endocrin). Aceast inflamare conduce la lezarea grav i ireversibil a esutului i, n final, la
moartea acestuia. De aceea este esenial funcionarea corect a sistemului endocrin i meninerea
echilibrului acestuia. Dac glandele endocrine devin sub-active (hipo-, slab active) sau supra-active
(hiper-, intens active), acest fapt va genera manifestarea simptomelor de boal.
Dup cum putei constata, dac nu este controlat printr-o activitate corect a steroizilor,
inflamaia va rigidiza i va distruge esutul. Strile inflamatorii pe termen lung conduc la degradarea
esuturilor i la moartea tisular (celular).
Dup cum menionam anterior, un alt factor extrem de important sunt inflamaiile la nivelul
sistemului vascular (vasculit, flebit i altele), provocate de diete avnd o aciditate peste limita
admis. Dac suprarenalele nu reuesc s produc o cantitate suficient de steroizi pentru a putea
combate inflamaiile, vom descoperi c organismul recurge la utilizarea direct a colesterolului.
Acest fapt va provoca ocluzii (blocaje) ale sistemului vascular, din cauza aglomerrii colesterolului
n plci.

PANCREASUL
(vezi i Sistemul Digestiv, care a fost prezentat anterior, la Modulul 2.6)

Pancreasul este, n acelai timp, o gland endocrin i exocrin, ceea ce nseamn c
produce hormoni (insulin) care sunt secretai direct n snge (endocrin) i ali compui (enzime i
altele), care sunt secretai prin canale (exocrin).
Poriunea endocrin const din celule numite insulele Langerhans, care secret diverse
substane hormonale, avnd rolul de a susine organismul prin activitatea factorilor de utilizare i
energie. Celulele care compun insulele Langerhans sunt urmtoarele:
Celulele alfa secret glucagon, care mrete nivelurile de glucoz din snge, stimulnd
ficatul s transforme glicogenul stocat n glucoz. De asemenea, glucagonul intensific utilizarea
lipidelor i a aminoacizilor n exces, pentru a fi folosii ca energie.
Celulele beta secret insulin, care scade nivelurile de glucoz din snge. Insulina
acioneaz ca driver, transportnd astfel glucoza prin pereii membranei celulare. Ea favorizeaz
convertirea glucozei n glicogen i se crede c este implicat n sinteza aminoacizilor.
Pag. 52 din 392
Celulele delta secret somatostatin, care inhib:
secretarea de glucagon
secretarea de insulin
un hormon de cretere provenind din poriunea anterioar a glandei hipofize
secretarea de gastrin din stomac.

OVARELE

Ovarele sunt dou glande n form de migdal, care se gsesc la femelele unei specii.
Ovarele ndeplinesc dou funcii: s produc celula reproductoare (ovul) i s secrete hormoni. La
specia uman, ovarele sunt dispuse de o parte i de alta a cavitii pelviene, fiecare fiind ataat de
uter. Fiecare ovar este format din dou pri: poriunea cortical (din exterior) i poriunea medular
(din interior).
Poriunea cortical este format n principal din diferite tipuri de foliculi (sculei). Fiecare
folicul (sau sac) conine un ovul (ou) i o mic gland endocrin, numit corpul galben (corpus
luteum). Aceast gland (corpus luteum) secret att estrogen, ct i progesteron. Trebuie remarcat
faptul c hormonii de tip pro- care provin din glandele suprarenale sunt necesari producerii
corespunztoare de progesteron n corpus luteum. Hormonul FSH (hormon de stimulare folicular),
care provine din hipotalamus, induce eliberarea ovulului (oului). Hormonul LH (hormon
luteinizant), care elibereaz estrogenul, provine din poriunea anterioar a glandei hipofize. Ambele
sunt vitale n procesul normal de ovulaie.
Estrogenul este un hormon de tip acid, care stimuleaz esuturile n mai multe feluri. Cel mai
notabil aspect este stimularea mucoasei interne a uterului i producerea unei hemoragii lunare,
provocnd astfel ciclul menstrual. Estrogenul este important i n dezvoltarea i meninerea
caracterelor sexuale secundare, ca forma i mrimea snilor. Estrogenul este cel care influeneaz
forma corpului feminin. O form de estrogen mai este produs n organismul femeii i de ficat,
celulele lipidice i glandele suprarenale.
Aciunea estrogenului trebuie contrabalansat de intervenia unui steroid care se numete
progesteron. Progesteronul este produs de ovare i de glandele suprarenale. Pentru a fi produs
corect, progesteronul are nevoie de un prohormon numit DHEA (dehidroepiandrosteron), secretat
de glandele suprarenale. Prin urmare, cnd glandele suprarenale sunt hipoactive, acest fapt poate
afecta producerea i eliberarea de estrogen, determinnd predominana estrogenului n organismul
femeii. Aceast situaie va avea efectul dominoului, provocnd acidoz masiv la nivel celular i
conducnd astfel la apariia chisturilor ovariene, a fibromului uterin, a unor afeciuni fibrochistice,
diverse tipuri de cancer specific femeii i alte afeciuni.
Trebuie s v pstrai sntatea glandelor endocrine, fiindc ele regleaz majoritatea
funciilor din organism.

TESTICULELE (GONADELE)

Brbatul are dou testicule de form oval, localizate n scrot. Acestea sunt glandele de
reproducere masculine i sunt o parte component a sistemului endocrin. Celulele reproductoare
numite spermatozoizi, sunt produse de testicule. Aceste glande mai produc testosteron i inhibin.
Testosteronul este secretat de celulele interstiiale, denumite celule Leydig, iar inhibina
este secretat de celulele de susinere. Trebuie menionat c testosteronul (steroid) se aseamn cu
estrogenul prin agresivitatea sa, fiind de natur s stimuleze modificri la nivel celular.
Progesteronul este un steroid de tip cortical, produs de glandele suprarenale cu scopul de a
contrabalansa aciunea estrogenului i a testosteronului, n special atunci cnd ele provoac
inflamaii. Testosteronul mai este produs de poriunea cortical a glandelor suprarenale, att la
brbat, ct i la femeie.
Testosteronul accelereaz creterea i funcionarea celular i stimuleaz circulaia sanguin.
Are caracteristici similare cu cele ale estrogenului prin felul n care determin caracterele sexuale
secundare. De asemenea, testosteronul determin:
erecia
Pag. 53 din 392
creterea i dezvoltarea corespunztoare a organelor sexuale masculine
ngroarea vocii
dezvoltarea unei mase musculare mai mari
creterea prului pubian, facial i a prului n exces de pe corp
distribuirea grsimilor
numeroase relaii metabolice.

Hormonii

Una dintre problemele majore cu care v confruntai dumneavoastr sau medicul n grija
cruia suntei este cum s facei s reacioneze esuturile (inclusiv organele i glandele) dup ce au
devenit hipoactive, mai ales n stri de cronicizare sau degenerative. Aceasta este o ntrebare pe care
ar trebui s i-o pun toi medicii practicieni. Ceea ce nu trebuie s facei este s tratai simptomele.
Ele sunt efectul aceste funcionri sub nivelul normal, mai ales prin suplimentarea produilor
secundari (hormoni, enzime, steroizi, neuro-transmitori etc.) pe care esutul (glanda) i produce i
i furnizeaz organismului.
Exemple n acest sens constituie estrogenul (hormon ovarian) sau tiroxina (hormon
tiroidian). Atunci cnd administrai o substan pe care o furnizeaz n mod natural organismul,
forai acel esut anume s nu o mai produc. Am aflat acest lucru n legtur cu administrarea de
sintroid (o form sintetic de tiroxin), care ncetinete i mai mult funcionarea tiroidei. Acest lucru
este valabil pentru toi hormonii, inclusiv DHEA, melatonin etc. Nu trebuie s administrai un
hormon (sau orice substan) pe care corpul dumneavoastr trebuie s-l produc. Repet, acest lucru
va mpiedica organismul s funcioneze normal, pentru c el nu consider necesar s produc nite
catalizatori care exist deja. Glanda respectiv i poate ncetini i mai mult funcionarea.

Rezumat: Sistemul Endocrin

Toate glandele care fac parte din sistemul endocrin sunt vitale pentru meninerea sntii i
a formei optime a corpului fizic. Este suficient s amintim c fiecare esut din organism
interacioneaz cu toate celelalte esuturi. Din acest motiv, trebuie s abordm organismul ca pe o
entitate, care funcioneaz ca o echip pentru binele propriu. Tot ceea ce face organismul face
pentru a supravieui.
Citii ca s aflai funciile pe care le ndeplinesc glandele endocrine, fiindc numai astfel v
vei putea ajuta singuri. Trebuie s nvm cum funcioneaz i care sunt secretele acestui
incredibil mecanism cu contiin de sine, care se poate comporta ca o main nou, cu condiia de a
fi ntreinut i alimentat corect cu materialele de construcie i combustibilii de care are nevoie.
Cutai rspunsurile n natur, i nu n tratatele tiinifice. Folosii tiina doar pentru a umple
golurile de cunoatere i numai dac vrei s nelegei mai bine cum funcioneaz lucrurile. Totui,
zbovii o clip i contemplai-v corpul ca pe un ntreg, ncercnd s nelegei cum funcioneaz el
ca angrenaj al naturii. Exist o veche zical care furnizeaz cel mai bun exemplu n acest sens:
Uneori, nu vezi pdurea de copaci. Dac privii numai copacii, s-ar putea s nu vedei ct de
frumoas este pdurea nsi. ntregul este cu mult mai frumos dect fiecare parte a sa (dei,
ntregul nu ar exista n lipsa prilor componente). Cu alte cuvinte, ncercai s uitai ceea ce credei
c tii despre sntate; acordai-v rgazul s observai natura i modul n care funcioneaz. Vei
descoperi astfel mai multe despre adevrurile firii i, mai ales, ce trebuie s facei dac vrei s v
nsntoii.
Dup cum remarcam anterior, n 75% din totalul bolilor este implicat sistemul endocrin.
De-a lungul attor generaii de naintai, care au consumat alimente toxice i acide, omul i-a slbit
i epuizat sistemul endocrin, aducndu-l, n unele cazuri, pn la atrofiere.
Majoritatea oamenilor nu se gndesc c ar trebui s i fortifice celulele, astfel nct ei
continu s transmit mai departe generaiilor viitoare informaiile genetice ale unui sistem epuizat.
n acest caz, problema este c fiecare generaie va fi tot mai puin pregtit dect cea precedent.
Privii n jur i remarcai n ce condiii triesc copiii notri. Ei vin pe lume cu tulburri glandulare
Pag. 54 din 392
cronice i degenerative. Nici un medicament din lume nu poate opri acest fenomen! Sntatea este
unica soluie corect la aceast problem!
Dup cum afirmam anterior, glandele sunt efii (sau controlorii i legiuitorii) celulelor,
esuturilor i organelor din organismul uman. Cnd glandele sunt hiperactive (supra-) sau hipoactive
(sub-), pot aprea modificri la nivel celular. Situaia va produce mare aciditate la nivel tisular, ceea
ce va conduce la reacii la nivelul sistemelor limfatic i imunitar. Afirmaia este valabil mai ales n
cazul estrogenului, testosteronului i aldosteronului. Expunerea ndelungat la aceti hormoni, fr
intervenia hormonilor-tampon de tip cortizon i progesteron, poate conduce la formarea de chisturi
i de fibroame la nivel tisular, ca i la atrofierea (distrugerea) esutului sau diverse forme de cancer.

Hormonii glandulari i funciile acestora

Urmtoarea prezentare face o trecere n revist a glandelor endocrine, ca i a hormonilor,
steroizilor i neuro-transmitorilor pe care acestea i produc. Hormonii, steroizii i neuro-
transmitorii sunt comandanii care decid cum, ce, unde i de ce interacioneaz anumite elemente
constitutive cu celulele. n acelai timp, ei sunt catalizatori i acioneaz ca antiinflamatori i ageni
de proliferare a celulelor. Unii sunt catabolizani, influennd descompunerea esuturilor i a
substanelor nutritive, n timp ce alii sunt anabolizani, adic reconstruiesc, influennd utilizarea i
asimilarea lor. ncepei prin a v cunoate corpul i modul n care funcioneaz. Nu complicai
lucrurile! Gndii singuri i nu uitai s v punei ct mai des ntrebarea: De ce i ce se va ntmpla
dac glandele nu reuesc s i mai fac treaba? Ce efect va avea acest lucru asupra mea?

Hipofiza anterioar poziie frontal
GH (STH) hormon de cretere, somatotrop intensific sinteza proteinelor,
mrete nivelurile glucozei din snge i elibereaz acizii grai din celule. Regleaz
diviziunea celular.
TSH (TTH) hormon de stimulare tiroidian (tirotrofic) intensific secreia de
hormoni tiroidieni (tiroxin i triiodotironin).
ACTH hormon adrenocorticotrop (corticotrofin) intensific secreia de
glucocorticoizi (hormoni de tip steroizi) din zona cortical a hipofizei. Afecteaz
modificrile de pigmentare cutanat etc.
MSH hormon melanotrop hipofizar (melano-stimulator) intensific producerea
melaninei de ctre melanocite (controleaz culoarea pielii).
LH hormon luteinizant favorizeaz ovulaia i secreia de progesteron i
estrogen de ctre corpus luteum din ovare.
LH (ICHS) hormon luteotrop favorizeaz sinteza testosteronului i producerea
celulelor de sperm n testicule.
FSH hormon de stimulare folicular favorizeaz secreia de estrogen n ovare.
Favorizeaz producerea de spermatozoizi n testicule.
Prolactin (lactogen) stimuleaz lactaia.

Hipofiza posterioar poziie dorsal
ADH hormon antidiuretic mrete reabsorbia apei din rinichi.
Oxitocin intensific contraciile uterine, lactaia i disponibilitatea glandelor
mamare.

Glanda tiroid
Tiroxin (T4) i triiodotironin (T3) intensific procesele metabolice (digestiv,
oxidativ i aa mai departe). Influeneaz procesele de cretere i dezvoltare normale.
Calcitonin afecteaz utilizarea calciului, prevenind fisurarea / porozitatea osoas
(osteoporoz).

Pag. 55 din 392
Glandele paratiroide
PTH parathormon esenial pentru valorile normale de calciu din snge (mrete
riscul de descompunere osoas pentru meninerea calciului din snge, a metabolizrii
fosforului i pentru sinteza de vitamin D).

Glandele suprarenale zona medular
Neuro-transmitori epinefrin, noradrenalin, dopamin, acetil-colin produc i
secret neuro-transmitori care accelereaz sau ncetinesc ritmul cardiac, influxul sanguin
ctre celule, rspunsul nervos (influeneaz celulele sistemului muscular, osos i nervos).
Mresc concentraia de glucoz i de acizi grai din snge, cu scopul de a mri energia la
nivel celular i de sistem.

Glandele suprarenale zona cortical
Mineralocorticoizi (aldosteron) regleaz electroliii, mresc viteza de transfer a
sodiului, mresc viteza de excretare (eliminare) a potasiului. Pot afecta retenia de ap,
glandele sudoripare, intestinele i glandele salivare.
Glucocorticoizi cortizol, hidrocortizon, corticosteron important n metabolismul
apei, muchilor, SNC, oaselor, tractului gastrointestinal, cardiovascular i hematologic.
Acioneaz, n principal, asupra metabolismului carbohidrailor, controleaz metabolismul
aminoacizilor i al grsimilor. Antiinflamator, inhib rspunsul imunitar.
Androgeni testosteron, adrenosteron (hormon de masculinizare) steroid
masculin care influeneaz reproducerea, intensific dorina sexual i caracterele specifice
sexului masculin (pr pubian, mrime etc.). De natur catabolizant.
Estrogene estradiol, estron (caracterele secundare feminine) induc estrus,
dezvolt caracterele specifice sexului feminin. Steroid catabolizant care genereaz
modificri la nivel celular.
Progestin progesteron steroizi anabolizani care susin refacerea esuturilor. De
natur antiinflamatoare i antispastic. Se regsesc din abunden n placent.

Pancreas
Insulin intensific transferul i utilizarea glucozei. Influeneaz metabolizarea
zahrului, aminoacizilor i lipidelor. Favorizeaz conversia glucozei n exces, n glicogen.

Glanda pineal
Melatonin influeneaz ciclul somn / veghe i fora vital a organismului. Poate
afecta reproducerea i pigmentarea (melanocite).

Ovare
Estrogen estradiol contribuie la dezvoltarea uterin, curarea (menstruaie) i
funcionarea uterin, caractere i comportament sexual.
Progesteron utilizat ca antiinflamator dup menstruaie i pentru placent. Folosit
i n regenerarea esuturilor.

Testicule
Androgeni testosteron i inhibin caracteristici i comportament sexual. Susin
producerea spermatozoizilor. Influeneaz energia i metabolismul.

Glanda timus
Timozin matureaz i favorizeaz producerea celulelor T.

Pag. 56 din 392
MODULUL 2.9 Sistemul Muscular

ESUTUL CONJUNCTIV

esutul conjunctiv este un esut puternic, compus din fibre de colagen (proteine), care
formeaz organe, glande, esuturi (muchi) i aa mai departe. esutul conjunctiv ofer i imprim
celulelor i esuturilor pe care le formeaz suportul, rezistena i configuraia respective. n afara
proteinelor, calciul este una din componentele principale ale acestui esut, determinnd rezistena
esutului conjunctiv la nivelul diverselor organe. Dac glanda tiroid este epuizat, atunci
organismul i va pierde capacitatea de utilizare a calciului. Acest fapt va genera manifestarea unei
serii de efecte, printre care amintim: formarea de hemoroizi, varice, sau vene reticulare, prolapsul
unor organe (vezica urinar, uter, piele i altele), strierea i slbirea unghiilor i cderea prului.

TENDOANE

Tendoanele sunt compuse din esut conjunctiv fibros i servesc drept susintoare sau
dispozitive de ataare a muchilor la oase sau la alte pri din organism.

MUCHI

Muchii sunt esuturi care constau n principal din celule contractile. Din punct de vedere
funcional, aceste esuturi (muchi) sunt utilizate pentru mobilizarea mecanic a corpului. Ei mai
servesc i ca suport structural. Un exemplu n acest sens este coloana vertebral, n cadrul creia
vertebrele sunt susinute simetric i succesiv de muchii respectivi care le deservesc. Dac grupa
muscular dispus pe una din pri este slbit din cauza acumulrii de toxine sau a inflamaiei,
grupa muscular de pe partea opus va aciona, deplasnd coloana din poziia sa.
n organismul uman, exist trei tipuri principale de muchi: muchii involuntari (sau
muchii netezi), muchii voluntari (sau muchii striai) i muchii cardiaci.

MUCHII INVOLUNTARI (NETEZI) Muchi care sunt sub controlul sistemului
nervos autonom (nu se caracterizeaz prin control contient). Muchii netezi sunt compui din
celule fusiforme i nu prezint seciuni sau structuri fibroase dispuse transversal (nu prezint
striaii). Muchii netezi se regsesc la nivelul organelor interne, inclusiv n tractul gastrointestinal,
n tractul urinar i n pasajele cilor respiratorii.

MUCHII VOLUNTARI (STRIAI) Muchi care se regsesc n special la nivelul
musculaturii de susinere a scheletului osos, dar i la nivelul gtului (esofag etc.). Muchii striai
sunt controlai de sistemul nervos central i voluntar (SNC), adic beneficiaz de control contient.
Aceti muchi sunt compui din fibre grupate n fascicule musculare i nvelite cu esut conjunctiv
de form cilindric. Aceti muchi sunt mai puternici, fiind destinai efecturii unor activiti
mecanice mai dificile (traciune, ntindere etc.).

MUCHII CARDIACI Sunt asemntori muchilor striai prin faptul c sunt formai din
esuturi care seamn cu nite cilindri lungi. Muchii cardiaci formeaz o reea continu de fibre
cilindrice, cu intervale de discuri intercalate sau de fibre dispuse transversal, denumite fibrele
Purkinje. Fibrele Purkinje formeaz sistemul prin care sunt transmise impulsurile cardiace.

Muchii au diverse forme i dimensiuni. Printre acestea, amintim:
Form de fie sau plat
Cu striaii, care dispun de poriuni dispuse transversal n interiorul fibrelor, pentru for i
rezisten suplimentare
Fr striaii, deci care nu prezint poriuni dispuse transversal. Se numesc muchi netezi.
Muchi fusiformi (de form triunghiular) cu un corp crnos i care se termin printr-un
vrf ascuit.
Pag. 57 din 392
Muchi papilari, asemntori unor valve (cardiace) de susinere, de form cilindric.
Sfinctere muchi circulari, care nconjoar diverse canale i orificii, inclusiv stomacul,
anusul etc.

Musculatura organismului uman

MUCHI ANTIGRAVITAIONALI musculatur care susine postura biped.
MUCHI SIMETRICI musculatura principal implicat n mecanica central.
MUCHI ASIMETRICI musculatura responsabil de executarea micrilor asimetrice.
MUCHI TENDINOI - musculatura cu tendoane.
MUSCULATURA CARDIAC muchii inimii.
MUCHI EXTENSORI muchi care execut ntinderea unui membru.
MUCHI EXTRINSECI muchi localizai n exteriorul unui organ i care l ajut s i
menin poziia.
MUCHI DE FIXARE muchi care susin (fixeaz) o parte anatomic, permind astfel
executarea unor micri precise ntr-o structur dat.
MUCHI FLEXORI muchi care ajut la flexionarea sau ndoirea unui membru.
MUCHI ADUCTORI muchi (3) localizai pe faa posterioar a coapsei.
MUCHI INTRINSECI muchi cu ambele capete ataate la o structur.
MUCHI INVOLUNTARI muchi netezi care reacioneaz la impulsurile sistemului
nervos autonom.
MUCHI AI SCHELETULUI muchi ataai de structurile osoase, considerai a fi de tip
voluntar.
MUCHI NETEZI (fr striaii) muchi involuntari, fr striaii (nu prezint structuri
tisulare transversale), ca de pild cei ai tractului digestiv etc.
MUCHI PLAI muchi aplatizai i lai (cartilajul tiroidei i aa mai departe)
MUCHI STRIAI muchi care prezint la nivelul fibrelor esuturi dispuse transversal,
pentru a asigura o mai mare for i rezisten.
MUCHI SINERGICI muchi a cror aciune asist activitatea altor muchi.
MUCHI VOLUNTARI muchi care reacioneaz la impulsurile transmise de sistemul
nervos central (SNC).

MODULUL 2.10 Sistemul Nervos

SISTEMUL NERVOS CENTRAL

Sistemul nervos central (SNC) este format din creier (encefal) i mduva spinrii. esuturile
prezente la acest nivel constau din materie nervoas alb i materie nervoas cenuie. Materia
nervoas alb este cea care transmite impulsurile n ntregul sistem nervos central (SNC).
Creierul este format din esut nervos i este adpostit n cavitatea cutiei craniene. Este
format din trei pri: cerebrum (creierul mare), cerebel (creierul mic) i bulbul rahidian. Exist
cinci lobi care formeaz aceste trei pri. Acetia sunt: frontal, parietal, occipital, temporal i
insular.
Encefalul i mduva spinrii sunt centrii care rspund de comunicare, reglare, coordonare i
evaluare senzorial, procese care se produc la nivelul ntregului organism.
Bulbul rahidian este situat la baza cutiei craniene, deasupra vertebrei axis din coloana
vertebral. Bulbul rahidian ndeplinete numeroase funcii, avnd influen inclusiv asupra tensiunii
sanguine, ritmului cardiac, metabolismului i secreiilor glandulare. De asemenea, el influeneaz
utilizarea mineralelor de ctre organism (aadar i factorii pH) i controleaz aportul de oxigen i
retenia de ap. Bulbul rahidian este considerat a fi centrul echilibrului. Aceast regiune a creierului
este, n special, afectat de inflamaii provocate de consumul de produse lactate i de zaharuri
rafinate. Putei constata acest lucru mai ales dup extirparea amigdalelor (ganglioni limfatici).
Extirparea amigdalelor determin o proast drenare limfatic n regiunea cerebral, ceea ce conduce
Pag. 58 din 392
la o proast circulaie i o slab eliminare la nivelul acestor esuturi, dar i la o suit de alte
afeciuni, printre care ameeli, tulburri de echilibru i oscilaii ale tensiunii arteriale.

SISTEMUL NERVOS AUTONOM (SNA)

Sistemul nervos autonom funcioneaz independent de capacitatea noastr de a contientiza
existena mediului extern. Controleaz funciile involuntare ale organismului.

Dou ramuri

SISTEMUL NERVOS SIMPATIC
Sistemul nervos simpatic mai este denumit diviziunea toraco-lombar, deoarece
este n legtur cu regiunile toracic i lombar din organism.
Sistemul nervos simpatic este dominant n situaiile de stres. El este responsabil de
crearea senzaiei de tip lupt sau fugi n prezena sentimentelor de fric i de pericol.

SISTEMUL NERVOS PARASIMPATIC
Sistemul nervos parasimpatic mai este numit diviziunea cranio-sacral,
(cerebrospinal) deoarece este n legtur cu regiunile cranian i spinal sacral (partea
superioar a mduvei spinrii i creierul).
Sistemul nervos parasimpatic este dominant n perioadele fr stres.

IMPULSURILE TRANSMISE DE SISTEMUL NERVOS SIMPATIC
AFECTEAZ URMTOARELE (Reacie de tip lupt sau fugi):
Vasodilataia la nivelul musculaturii scheletului
Vasoconstricia la nivel cutanat
Creterea ritmului i a forei musculaturii cardiace
Dilatarea bronhiolelor
Stimularea ficatului n conversia glicogenului n glucoz
Activarea glandelor sudoripare
Diminuarea peristaltismului i a secreiilor intestinale
Dilatarea pupilelor
ngroarea salivei produse de glandele salivare
Apariia pielii de gin (firul de pr se ridic)
ncetinirea procesului digestiv
Eliberarea de norepinefrin

IMPULSURILE TRANSMISE DE SISTEMUL NERVOS PARASIMPATIC
AFECTEAZ URMTOARELE:
ncetinirea ritmului cardiac rapid (tahicardie)
Normalizarea bronhiolelor
Creterea peristaltismului i normalizarea secreiei sucurilor digestive
Constricia pupilelor
Normalizarea funciei urinare
Eliberarea acetil-colinei, ca transmitor.

MODULUL 2.11 Sistemul Reproductor

PROSTATA

Prostata este o gland component a sistemului de reproducere masculin. Are form de
scoic i este compus din trei lobi, dispui n regiunea vezicii urinare i a uretrei. Prostata este
format parial din esut muscular i parial din esut glandular. Este o gland exocrin, prevzut cu
Pag. 59 din 392
canale care se deschid nspre poriunea prostatic a uretrei (tubul sau canalul prin care este evacuat
urina din corp, trecnd mai nti prin vezica urinar). Sperma este evacuat tot prin uretr.
Prostata secret un lichid subire, semitransparent, de tip alcalin, care constituie 30% din
lichidul seminal. Acest lichid este utilizat n principal pentru lubrifiere, ns mai stimuleaz i
deplasarea activ a spermei. Prostatita (inflamaia glandei) se instaleaz din cauza acidozei. Cu toate
acestea, factorul care contribuie cel mai adesea la apariia prostatitei este hipoactivitatea glandelor
suprarenale. Aceast stare va conduce la producerea unei cantiti insuficiente de steroizi, pentru a
contrabalansa hormonii masculini agresivi. Aceast situaie conduce mai departe la suprasolicitarea
prostatei i la inflamaia acesteia.

TESTICULELE

Vezi Modulul 2.8, Sistemul Endocrin

OVARELE

Vezi Modulul 2.8, Sistemul Endocrin

UTERUL

Uterul este o cavitate muscular n form de ureche, care devine casa oului fecundat.
Acest sac concav va gzdui embrionul, care va deveni fetus i apoi nou-nscut.
Uterul este cptuit de o membran mucoas numit endometru. Uterul este format din trei
pri: partea principal (sau partea superioar), denumit fundus (fund); partea central
(constrictiv), denumit istm; i poriunea inferioar, care face legtura cu vaginul, numit col
uterin.
Uterul este situat n zona pelvian median, ntre osul sacral i simfiza pubian. Poriunea
inferioar a fundusului este prevzut cu dou tuburi (canale) care duc, fiecare, ctre un ovar.
Acestea se numesc trompe uterine. Trompele constituie calea prin care trece ovulul (oul) de la
ovare pn la uter.
Menstruaia este un ciclu lunar de ovulaie, care se produce ca urmare a declanrii de ctre
estrogen (hormon acid) a unei hemoragii uterine. Acesta este modul prin care Dumnezeu face
curenie n cas, n fiecare lun. n acest fel, dac ovulul (oul) este fecundat, casa care l va gzdui
este curat i pregtit s l primeasc. Se cuvine s amintim aici importana progesteronului, un
steroid produs de ovare i de glandele suprarenale. Progesteronul produs de suprarenale (sau
progesteron ovarian indus de DHEA) este esenial n blocarea aciunii nitrogenului i a efectelor
sale asupra esutului uterin. Dac progesteronul (steroid antiinflamator) nu este produs corect din
cauza unei hipofuncii a esutului, organismul femeii se va confrunta cu formarea de chisturi
ovariene, fibroame uterine, hemoragii anormale, formarea de celule atipice, endometrioz i diverse
forme de cancer.

MODULUL 2.12 Sistemul Respirator

PLMNII

Fiecare om se nate cu doi plmni. Plmnii sunt situai n cavitatea pleural i de o parte i
de alta a sternului, cobornd din regiunea superioar a toracelui (deasupra primei coaste) pn la
diafragm. Plmnii sunt organe spongioase, de form conic, care permit aerului din exterior
(hrana lor) s ptrund n organism i elimin gazele toxice i produi secundari.
Partea superioar a plmnilor este conectat la faringe (cavitatea nazal) prin intermediul
laringelui (zona coardelor vocale) i traheei. Plmnii sunt formai din lobi, lobuli, bronhii,
bronhiole, alveole i un sac pleural (membran).
Plmnii ndeplinesc dubla funcie de digerare i de eliminare. Sunt considerai aparat
digestiv n sensul c noi consumm elemente vitale: oxigen, hidrogen, azot i carbon, care ptrund
Pag. 60 din 392
n organism cnd inspirm aerul, pentru a fi apoi utilizate de acesta drept catalizatori, combustibili
i altele.
Plmnii mai funcioneaz i ca unul din cele patru organe principale de evacuare (colon,
rinichi, piele i plmni). Oxigenul i celelalte substane inhalate n organism sunt transferate, prin
alveolele pulmonare, n capilarele arteriale pulmonare, care le trimit mai departe ctre inim, iar
inima le pompeaz n ntregul sistem. Produii secundari ai acestor elemente sunt bioxidul de
carbon i alte gaze, care ndeplinesc rolul de filtre pentru alte deeuri i toxine pe care le inhalm
(particule de praf, chimicale, gaze etc.). Aceste deeuri sunt evacuate prin intermediul capilarelor
sistemului limfatic i ale sistemului vascular, sau sunt eliminate prin tuse i expectorarea mucusului
(sputa) care nglobeaz aceste toxine.

Anatomia plmnilor

LOBI (CAMERE)
Plmnul drept are 3 lobi, iar cel stng, 2 lobi (lsnd, astfel, loc inimii).
Fiecare lob const din bronhiole pulmonare, canale alveolare, saci alveolari i alveole
pulmonare.

LOBULI
Subdiviziuni ale celor cinci lobi mari, de baz.

BRONHII
Dou tuburi (cte unul pe fiecare parte) care se ntind de la trahee pn la fiecare plmn.
Aceste dou tuburi principale se ramific apoi n bronhii mai mici.

BRONHIOLE
Sunt 50 pn la 85 n fiecare lob al fiecrui plmn.
Fiecare se ramific n 2 pn la 11 canale alveolare.
Mici extensii ale tubului bronhic principal care permite accesul aerului n plmni. Permit
repartiia unei cantiti mai mari de aer. Acestea se ramific n canale alveolare, care conduc pn la
alveolele pulmonare.

ALVEOLE PULMONARE (SACI DE AER)
O membran subire, format dintr-un singur strat de celule, care separ aerul de snge.
Plmnii omului conin 300 000 000 de alveole (sau saci de aer) care permit unei cantiti
de peste 9 450 litri de aer s fie transferat n snge, n fiecare zi.
Pentru efectuarea schimburilor de oxigen, plmnii dispun de o suprafa de peste 228 de
metri ptrai.

FARINGELE

Faringele este un organ tubular muscular care face legtura ntre cavitatea nazal i laringe.
El mai face legtura i ntre cavitatea bucal i esofag. Se ntinde de la baza cutiei craniene pn la
cea de-a asea vertebr cervical. n acest punct el se ramific n esofag i n laringe.

LARINGELE

Laringele const din nou cartilagii legate ntre ele printr-o membran elastic i controlate
de muchi. El face legtura cu epiglota, osul hioid, cartilagiul tiroidian, coardele vocale i cartilagiul
cricoid, la un capt, i cu traheea, la cellalt capt.

Pag. 61 din 392
TRAHEEA

Traheea este un organ tubular cartilaginos cu o lungime de 11,5 cm. Traheea este puntea de
legtur dintre laringe i bronhiile principale. Se ntinde ntre cea de-a asea vertebr cervical i
cea de-a cincea vertebr dorsal (toracic). n acest punct, se ramific n dou bronhii principale,
fiecare conducnd ctre un plmn. Membrana mucoas se compune din esut epitelial cu cili care
adun mucozitile, particulele de praf i agenii patogeni inhalai, mpingndu-i n sus.

MODULUL 2.13 Sistemul Osos

Sistemul osos cuprinde toate oasele, cartilajele, tendoanele i ligamentele care alctuiesc
corpul fizic. Termenul de schelet provine din limba greac, avnd semnificaia de corp uscat.
Oasele, cartilajele, tendoanele i ligamentele sunt forme de esut conjunctiv. Oasele constau
din osteocite sau celule osoase, care sunt ncorporate ntr-o formaiune de compui i de substane
extracelulare calcifiate, denumite generic matrice. Aceast mas sau matrice este compus din
minerale de fosfat de calciu i carbonat de calciu, precum i fibre de colagen (proteine dure i
rezistente, tip frnghie).
Dup cum afirmam anterior, oasele sunt formate din esut conjunctiv fibros. Acest lucru
poate fi remarcat mai ales n fazele incipiente ale vieii (la embrion). Pe msur ce fetusul se
dezvolt, acest esut conjunctiv devine dens i se ntrete transformndu-se n structur osoas
(schelet). Oasele servesc drept scut protector pentru organele vitale i drept sistem de susinere
mecanic, structural i funcional.
Corpul fizic al omului cuprinde aproximativ 206 oase, astfel:
Cap 29
Membre superioare 64
Trunchi 51
Membre inferioare 62

TIPURI DE OASE

Oasele sunt clasificate n funcie de form i mrime, de pild n oase lungi i oase scurte,
sau oase plate i oase cu form neregulat.

OASELE LUNGI au o lungime mai mare dect limea lor. Oasele membrelor (brae,
picioare).

OASELE SCURTE au limea aproape egal cu lungimea (de exemplu: glezn,
ncheietura minii).

OASELE PLATE sunt oase subiri (de exemplu: craniul, sternul, coastele).

OASELE DE FORM NEREGULAT Au forme i dimensiuni dintre cele mai variate
(de exemplu: oasele feei, vertebrele).

Terminologie

CORP partea principal a osului.
CANAL interiorul osului, denumit i canal medular.
FORAMEN orificiu n os, care permite, de regul, trecerea vaselor i a nervilor.
PROTUBERAN extensie sau proiecie a unui os.
TUBERCUL excrescen pe os.
CAP captul unui os de dimensiuni mai mari i adeseori rotunjit.
GT poriune mai ngust a osului, cuprins ntre capul i axul (corpul) osului.
CREAST poriunea proeminent ca o creast a osului.
Pag. 62 din 392

Suprafaa (partea exterioar) a oaselor este mai dens, mai compact dect partea intern.
Structura interioar a unui os este mai spongioas sau reticular.
Oasele lungi sunt goale n interior, o formaiune osoas dens i compact mbrcnd un
canal intern (canal medular) care adpostete mduva osoas. Mduva osoas este esutul moale
din canalul medular al multor oase, n special al celor mai mari. Exist dou tipuri de mduv
osoas.

MDUVA OSOAS ROIE produce globulele roii, limfocitele B i alte celule
imunitare.

MDUVA OSOAS GALBEN este format preponderent din grsime i stocat n
organism, sub forma rezervei de energie.

STRUCTURI OSOASE

STRUCTUR COMPACT constau mai ales dintr-o mas matricial solid (materie
mineral) i celule solide. Poriunea dens sau compact a oaselor este format din osteocite, vase
sanguine, limf i vase limfatice. Prin canalele din aceast poriune a oaselor sunt transportate
substanele nutritive i deeurile care provin de la celulele osoase. Structura compact se regsete
n oasele lungi i n suprafaa subire a tuturor celorlalte oase.
STRUCTUR SPONGIOAS Aceast structur are aspectul unui fagure (spongios),
prezentnd mici interstiii pline cu mduv. Structura spongioas este localizat la captul oaselor
lungi i formeaz centrul tuturor celorlalte oase. Aspectul de fagure sau spongios este dat de nite
lamele de interconectare ale osului, denumite trabecule.

DEZVOLTAREA I REFACEREA OASELOR

Creterea i refacerea oaselor este posibil prin stimularea hormonilor produi de glandele
tiroid i paratiroid. Din acest motiv, atunci cnd tiroida este hipoactiv, n organism se va instala
epuizare la nivelul esutului osos / conjunctiv, ceea ce va afecta toate organele, glandele, oasele i
sistemul vascular.
Osificarea este un termen care desemneaz formarea oaselor din osteoblaste (celule care
devin osteocite sau celule osoase). Exist dou tipuri de osificare. Ambele tipuri implic prezena
structurilor compacte i spongioase.

OSIFICARE INTRAMEMBRANOAS (sau ENDOCONJUCTIV) Formarea esutu-
lui osos prin transformarea esutului conjunctiv.

OSIFICARE ENDOCONDRAL Formarea esutului osos prin transformarea cartilaju-
lui.

Cnd n urma unei leziuni (sau a unui stil de via impropriu) osteocitele sunt epuizate,
osteoclastele (celule care devoreaz masa osoas) le vor nlocui, fcnd astfel posibil intervenia
osteoblastelor cu scopul de a regenera osul sau cartilajul lezat sau degradat.
Subliniem din nou importana adoptrii unei diete predominant alcaline format din
substane capabile s stimuleze funcionarea adecvat a sistemului endocrin (tiroid, paratiroid,
hipofiz, suprarenale i pancreas). Acidoza stimuleaz intervenia osteoclastelor i depunerile de
calciu. Calciul este ionizat (ntrit) de prezena acizilor (anionici). Reglarea nivelului calciului
ionizat n lichidele din organism este esenial n procesul de cretere i de refacere a oaselor. i,
dup cum afirmam anterior, ea este influenat major de regimul alimentar, de stilul de via, de
hormoni i de steroizi.
Pag. 63 din 392
Asemenea oricrui esut, organ i gland din organism, oasele sunt formate din celule. Toate
celulele din organism au nevoie de o surs de energie (nutriie) i de o cale de eliminare a produilor
secundari (sistem limfatic, rinichi, piele, plmni i intestin gros).
Meninei sntatea organismului i a fiecrei celule n parte. Detoxificai (curai),
alcalinizai i regenerai fiecare celul. i fiecare celul din organism v va fi recunosctoare.

Mai nti trebuie s nelegem Natura i abia dup aceea o putem copia.
V. Schauberger

Pag. 64 din 392
CAPITOLUL 3 Alimentele cu Care ne Hrnim


Acum, dup ce am aflat crei specii i aparinem, cum funcioneaz organismul uman, i am
nvat cteva lucruri despre sistemele din care este format (inclusiv organe i glande), vom
examina hrana pe care Dumnezeu a creat-o pentru specia noastr.
De ce este att de important s cunoatem tipurile de alimente pe care le consumm?
I-am auzit pe muli medici susinnd c nu este important ce mncm. Cu toate acestea,
Asociaia Dieteticienilor Americani, considerat de muli ca fiind o autoritate n materie de alimente
adecvate speciei umane pentru meninerea sntii, de ani de zile face recomandri precise privind
regimul alimentar. Cu toate acestea, cazurile de cancer menionate n rapoartele medicale apar cu o
frecven la una din dou (sau trei) persoane, iar statisticile privind incidena diabetului, ca i a
sclerozei multiple, a bolii Parkinson i multor altora pe care le-am putea numi (i a unora care nu au
primit nc o denumire) sunt cutremurtoare. De ce?

Totul se rezum la energie

Energia este factorul (sau componenta) numrul unu necesar vieii i nsi temelia
Creaiei. Energia este determinat de micarea i interaciunile dintre atomi, care conin toate
formele de via. Chiar i carbonul, element pe care se ntemeiaz orice form de via de pe aceast
planet, nu poate exista n afara micrii atomilor i a legturilor care se stabilesc ntre ei. Atomii
(energia) nu pot fi creai sau distrui, dar pot fi transformai. Astfel, energia poate fi amplificat sau
redus.
Nivelurile energetice (frecvenele) pot fi joase sau nalte (reprezentate de unde lungi sau de
unde scurte), iar acestea sunt determinate de compoziia molecular a forei iniiale. Energia este
clasificat n alte dou grupe: energie cinetic i energie potenial. Energia cinetic este energia n
aciune. Energia potenial este energia stocat cu potenial de utilizare. Energia chimic din
hran este o energie potenial pn la un anumit nivel, adic pn cnd va fi eliberat prin
intervenia enzimelor i a altor factori de activare chimic. Din acest moment, energia potenial se
transform n energie cinetic, adic energie dinamic, intensificnd procesele i antrennd
activitatea n unda sa de oc.
Un exemplu important referitor la diferena dintre energia potenial i energia cinetic
devine evident dac vom compara alimentele preparate, gtite, cu alimentele crude. Energia
electromagnetic (energie molecular combinat) a alimentelor preparate este semnificativ mai
sczut dect cea prezent n alimentele n stare crud. Explicaia este c prin aplicarea cldurii
asupra unui compus, structura molecular a acestuia trece printr-o transformare, deoarece electronii
lui sunt modificai. Gndii-v numai ce se petrece cu apa cnd o nclzii ea i schimb starea din
lichid n stare de vapori. Sub aciunea cldurii, grsimile nesaturate se transform n grsimi
saturate (deoarece substanele solubile n ap sunt distruse, lsnd n via numai cteva din
elementele pe care le conin), iar prin prepararea alimentelor se formeaz numeroi compui
cancerigeni i periculoi. Cldura distruge i enzimele prezente n hran, care sunt absolut necesare
organismului, datorit proprietilor lor de catalizatori. n concluzie, cu ct celulele din organism
vor dispune de o cantitate mai mare de energie, cu att mai sntos va fi ntregul organism. Cu ct
celula dispune de mai puin energie, cu att va fi mai expus la distrugere de ctre sistemul
imunitar sau prin rspuns parazitologic).
Carbonul, hidrogenul, oxigenul i azotul sunt elementele fundamentale din care este
compus materia vie de pe aceast planet. Toate alimentele i elementele lor componente (ca
proteine, carbohidrai i lipide) se compun, n majoritatea lor, din aceste elemente fundamentale,
care sunt structurile de construcie i aceleai care decid crei categorii i aparine o molecul, un
compus i aa mai departe. Aceste categorii de structuri moleculare (cum ar fi zaharurile, amidonul,
proteinele, grsimile) compun hrana care susine viaa pe aceast planet.
Prezentul capitol va trata hrana i procesul consumului de hran din perspectiva chimiei i a
fizicii i le va include n contextul ctorva abordri din perspectiva creaiei divine i a naturii. V
Pag. 65 din 392
propun s studiem mai nti cteva dintre elementele fundamentale de care are nevoie organismul
uman pentru a se menine n via, pentru a-i pstra curenia i a se reface cu propriile fore.

La indieni, este cunoscut o erezie a celor numii brahmani (preoi) care mediteaz, duc o
via cumptat, abinndu-se s mnnce fiine vii i orice hran gtit.
Hipolit, Roma, 225 . Hr.

MODULUL 3.1 - Carbohidraii i Zaharidele i Metabolismul Lor

n capitolul 2 am aflat c o celul poate fi comparat cu un ora de sine stttor, care are
capacitatea de a se susine din propriile resurse, dar c aceast celul mai are nevoie de intervenia a
doi factori externi. n primul rnd, are nevoie de o surs de energie. Tot aa cum motorul unei
maini are nevoie de combustibil pentru a funciona, i celulele organismului uman au nevoie de o
form de energie. n al doilea rnd, celulele trebuie s poat elimina produii derivai din arderea
acestor combustibili. Aceti produi secundari trebuie transportai n afara celulei, tot aa cum
funcioneaz n orice cmin conductele i sistemul septic prin care se elimin reziduurile menajere.
Carbohidraii se refer la o clas de substane chimice compuse din carbon, oxigen i
hidrogen (carbon i ap). Aceast categorie cuprinde amidon, zaharuri, glicogen, dextrine i
celuloz. Carbohidraii sunt clasificai sau grupai dup numrul de atomi de carbon care intr n
compoziia lor i dup combinaiile stabilite ntre zaharuri. Deoarece compuii organici de carbon
furnizeaz principala surs de energie a celulelor, aceti carbohidrai sunt utilizai de organismul
omului ca surs de alimentare cu energie primar.
Toate plantele verzi folosesc energia solar (fotosinteza), cu scopul de a combina bioxidul
de carbon i apa pentru a forma carbohidrai. Celuloza, principalul element constitutiv ai pereilor
celulari vegetali, este un tip de carbohidrat. Cnd omul consum celuloz, aceasta acioneaz la
nivel intestinal ca un decantor i un energizant pentru celulele aflate pe peretele intestinal.

ZAHARIDE

Zahrul este un carbohidrat din familia zaharidelor. Zaharurile simple (numite i
monozaharide) sunt principalul combustibil al organismului. Zaharurile sunt la fel de importante
pentru organism, pe ct este benzina pentru o main. Zaharidele ajut maina (organismul
dumneavoastr) s funcioneze prin intermediul celulelor. Totui, exist cteva aspecte importante
pe care trebuie s le nelegem despre zaharuri.
Glucoza (zahrul simplu) i compuii si iniiali, ca de pild amidonul i celuloza, formeaz
majoritatea compuilor organici care abund pe aceast planet. Deoarece organismul omului nu
poate utiliza substane dect n forma lor cea mai simpl, toate zaharurile complexe (dizaharide i
polizaharide) trebuie mai nti s fie descompuse n zaharuri simple (monozaharide). Acesta
reprezint unul din aspectele procesului de digestie.
Dup ce zaharurile complexe sunt desfcute n urma digestiei pn la glucoz, aceasta este
absorbit n aceast form n snge, din tractul intestinal. Glucoza este apoi transportat ctre celule,
unde va fi redus la carbon i oxidat pentru producerea energiei i a cldurii. O parte a carbonului
astfel obinut va fi stocat ca rezerv de energie pentru utilizare la momentul cuvenit (n acelai
mod n care o baterie stocheaz energie). Anumite cantiti de carbon care nu au fost folosite sunt
stocate sub form de adenozin trifosfat (ATP) sau transformate n grsime i/sau stocate sub form
de glicogen. Glicogenul este stocat n special n ficat i n esutul muscular, ns el poate fi
depozitat i n multe alte locuri. Dac organismul este privat de glucoz sau de fructoz, el va
ncepe s apeleze la rezervele de glicogen. Glicogenul este apoi transformat din nou n glucoz. Nu
uitai c i organismul dumneavoastr are nevoie de o surs de alimentare cu energie, tot aa cum i
maina dumneavoastr nu poate funciona fr combustibil.
O dat cu consumul de zaharuri rafinate sau complexe (mai multe complexe de glucoz i
fructoz care stabilesc legturi), se va produce un surplus de glucoz, care, la rndul su, va duce la
formarea excedentar de molecule de carbon. Aceast cantitate excesiv de carbon este transformat
n bioxid de carbon i n acid carbonic. Bioxidul de carbon este eliminat prin plmni, rinichi i
Pag. 66 din 392
piele. Acidul carbonic presupune trecerea printr-un proces de oxidare sau de transmutare prin
intermediul oxigenului i, respectiv, al srurilor minerale. Ambele substane menionate sunt ageni
de formare a acizilor, prin urmare, ele trebuie neutralizate i evacuate din organism, fiindc sunt
factori care contribuie intens la formarea acidozei.
Surplusul de zahr (glucoz) constituie un fapt obinuit pentru societatea modern. Oamenii
consum n prezent cantiti enorme de carbohidrai i de zaharuri rafinate i complexe. Din acest
motiv, sunt extrem de solicitate pancreasul, care este obligat s produc insulin, i ficatul i
rinichii, care trudesc pentru a transforma i evacua cantitile excedentare. Dac adugai la aceste
excese neplcerile pe care le genereaz consumul de proteine i de grsimi, vei ncepe s nelegei
de ce omenirea se confrunt n prezent cu att de multe probleme legate de sntate.

Pericolul dietelor bogate n proteine

Anumite substane nu constituie surse de energie, dar pot fi folosite ca materiale de
construcie. Proteinele, de exemplu, nu sunt substane furnizoare de energie, ns sunt utilizate de
organism ca materiale de construcie, factori de imunizare, catalizatori sau ageni de transport i aa
mai departe. Tot aa cum organismul trebuie s transforme un carbohidrat ntr-un zahr simplu
pentru a putea fi utilizat, la fel i proteinele, toate proteinele, trebuie s fie mai nti desfcute n
aminoacizi pentru ca organismul s le poat utiliza ca materie de consum sau n regenerare; n
acelai mod n care un tmplar ar folosi dou elemente din patru sau dou din ase dac vrea s
construiasc sau s repare o structur. Cu toate acestea, dac este necesar, organismul va transforma
aminoacizii n glucoz.
Cea mai grav greeal pe care o comit unii dintre cei care doresc s slbeasc este faptul c
ei oblig organismul s ard proteine pentru a produce combustibil. Dac organismul este privat de
zahr, el se va orienta spre grsimile stocate sau va ncepe s i descompun propriile esuturi
pentru a procura energia de care are nevoie. Acest fapt conduce la degradare muscular, hepatic,
pancreatic i renal. n capitolul 4, vom discuta pe larg despre mitul proteinelor.

Fructele i legumele crude conin o formul mult mai echilibrat de zaharuri simple,
aminoacizi i acizi grai. Iat nc un motiv pentru care eu le numesc hrana lui Dumnezeu creat
pentru oameni.
Majoritatea ndulcitorilor artificiali sunt asociai cu cancerul. Nutrasweet sau
aspartamul sunt dou sortimente de zahr artificial. Aspartamul este o neurotoxin care se
descompune n formaldehid, iar americanii consum anual 7 000 de tone de aspartam.
Este o poveste c zahrul simplu, natural, hrnete (a se citi favorizeaz apariia)
cancerul. Dimpotriv. Zaharurile simple fortific i transfer energie ctre celule, ceea ce este
obligatoriu n tratarea cu succes a cancerului, deoarece celulele cancerigene nu sunt altceva dect
celule normale i sntoase care s-au devitalizat i s-au mbolnvit din cauza acidozei. Nu uitai, un
zahr simplu (mai ales glucoza) este energia cea mai potrivit pentru hrnirea celulei.
Proteinele i grsimile nu trebuie niciodat folosite drept combustibil dect dac este absolut
necesar, adic doar dac absena lor ar duce la anomalii n funcionarea celulelor.
Fructoza este forma de monozaharid sau zahr simplu cu cea mai mare ncrctur de
energie. n special neuronii (celulele sistemului nervos) atrag moleculele de fructoz. Fructoza
ptrunde n celul mai ales prin difuziune, i nu prin intermediul unui agent activ de transport,
metod folosit de glucoz. Difuziunea este un proces care ajut organismul i celulele s
economiseasc energie.
Orice tip de activitate presupune utilizarea de energie, inclusiv activitatea de transferare a
substanelor nutritive prin pereii celulari. Majoritatea substanelor nutritive au nevoie de un ajutor,
sau agent de transport, care s le asiste n aciunea de penetrare a membranei celulare ctre
interiorul celulei. Deoarece ATP (adenozin trifosfat) este o form de energie stocat la nivel celular,
compusul este utilizat n operaiile de transport activ (transfer asistat al substanelor nutritive prin
pereii membranei celulare). ntr-o anumit proporie, glucoza are nevoie de aciunea de hormon de
utilizare a insulinei n cursul acestui transfer activ. Pe de alt parte, fructoza nu are nevoie nici de
insulin, nici de ATP, fiind pur i simplu mpins sau absorbit prin difuziune n interiorul celulei.
Pag. 67 din 392
Fructoz este perfect pentru diabetici, mai ales dac vor exclude din diet zaharurile
complexe. Zaharurile complexe creeaz niveluri excesive de glucoz n snge, care, la rndul su,
genereaz o cerere mai mare de insulin.
Fructele i legumele crude sunt ntotdeauna cele mai bune surse de zaharuri simple. Acesta
este unul dintre motivele pentru care organismul se va fortifica i va extrage mai mult energie din
aceste alimente. Alimentele bogate n proteine i srace n zaharuri sau alimentele bogate n
zaharuri complexe priveaz organismul de energia vital, provoac acidoz i mresc valorile de
zahr din snge.
De asemenea, zaharurile simple asist procesul de alcalinizare tisular, care este vital pentru
regenerarea i vitalitatea esuturilor. Dup cum afirmam anterior, fructoza este cel mai bogat zahr
din natur n electricitate i este minunat pentru regenerarea cerebral i a sistemului nervos.

Metabolismul carbohidrailor



ZAHARURI COMPLEXE

Zaharurile complexe sunt de dou tipuri polizaharide i dizaharide.

POLIZAHARIDE un lan sau o serie de legturi de monozaharide sau dizaharide. Ele pot
consta din cteva legturi sau mai multe lanuri de monozaharide. Prin hidroliz, polizaharidele dau
natere unui numr de peste douzeci de monozaharide. Polizaharidele cuprind dou grupe: amidon
i celuloz.

Amidon: amidon, glicogen, dextrin, insulin
Celuloz: celuloz, hemiceluloz (pentozan)

CARBOHIDRAI ALIMENTARI
Cereale, legume, amidon, zahr
N CAVITATEA BUCAL
Amilaza salivar, ptialina, reduce amidonul
preparat pn la maltoz i dextrin.
N PANCREAS
Amilaza pancreatic, amilopsina,
transform amidonul n maltoz i dextrin.
N INTESTINE
Sucraza intestinal transform sucroza n glucoz i fructoz.
Maltaza intestinal transform maltoza n glucoz.
Lactaza intestinal transform lactoza n glucoz i galactoz.
Pag. 68 din 392
Produi secundari provenii din digestia i metabolizarea carbohidrailor

PRODUI NUTRITIVI
Glucoza = energie
Fructoz = energie
Galactoz = energie (n copilrie)
Glicogen = grsimi stocate pentru consum energetic ulterior
Ap
Acizi grai = rspuns secundar
Aminoacizi = rspuns secundar

PRODUI SECUNDARI TOXICI
Acid piretic
Acid lactic
Bioxid de carbon

ELIMINAREA ACIDOZEI PROVOCATE DE CARBON
prin produi oxidai de ctre oxigen
prin produi care au stabilit legturi cu diverse sruri minerale pentru a forma compui
non-acizi
prin transformarea bioxidului de carbon n bicarbonat

DIZAHARIDE zaharuri complexe formate prin legtura dintre dou monozaharide.
Dizaharidele cuprind trei grupe: maltoz, lactoz, sucroz.

Maltoz provine din granulele de mal (grune i semine germinate); 2 molecule de
glucoz
Lactoz provine din lapte i produse lactate; 1 molecul de glucoz i 1 molecul de
galactoz
Sucroz rafinat din sfecl rafinat, trestie de zahr, zaharuri rafinate sau retransformate;
1 molecul de glucoz i 1 molecul de fructoz.

Dizaharidele sunt transformate n monozaharide (C
6
H
12
O
6
) numite i zaharuri simple.

ZAHARURI SIMPLE

Exist cinci tipuri de monozaharide sau zaharuri simple.

Glucoz din legume i vegetale; conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze
Fructoz din fructe; conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze
Galactoz din lapte (numai la copiii mici); conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze
Riboz (ARN) din fructe i legume; conine 5 legturi de carbon, denumite pentoze
Dezoxiriboz (ADN) din fructe i legume; conine 5 legturi de carbon, denumite
pentoze.

MODULUL 3.2 Proteinele i Metabolismul Lor

Termenul de protein este folosit pentru a desemna o structur format din lanuri de
aminoacizi. Avem tendina de a folosi acest termen ori de cte ori vrem s definim o nevoie a
organismului, ns trebuie s nelegem c organismul nostru nu a fost conceput pentru a utiliza i
metaboliza structuri. Deoarece organismul a fost conceput pentru a utiliza cei mai simpli compui
i cele mai simple bioelemente disponibile n natur, el trebuie s desfac (s descompun, s
digere) aceste structuri n elementele din care sunt formate, iar apoi s foloseasc aceti compui
mai simpli pentru propriile nevoi.
Pag. 69 din 392
Proteinele sunt formate din aminoacizi care sunt formai, la rndul lor, din carbon, hidrogen,
oxigen, mult azot, fosfor, sulf i fier. Dup cum aminteam anterior, organismul uman nu poate
folosi o structur proteinic. De aceea, n anumite etape ale procesului digestiv, organismul va
descompune aceste structuri pn la forma lor cea mai simpl adic n aminoacizi, elementele de
construcie fundamentale pe care le folosete corpul pentru a-i construi propriile structuri
proteinice. Aminoacizii sunt utilizai de organism cu scopul de a reface structuri existente, de a crea
structuri noi, de a mbunti i amplifica rspunsul imun, de a aciona ca agent de transfer i pentru
a ndeplini numeroase alte scopuri.

DIGESTIA PROTEINELOR

N STOMAC PRIN INTERVENIA SUCURILOR GASTRICE HCl (acidul
clorhidric) determin transformarea pepsinogenelor n pepsin, care desprind din structurile
proteinice complexe proteazele i peptonele.

N PANCREAS enzimele pancreatice: tripsin i chimotripsin transform peptonele n
polipeptide.

N INTESTINE enzima intestinal numit peptidaz transform peptonele, polipeptidele
i peptidele n aminoacizi.

Produi secundari provenind din digestia sau metabolizarea proteinelor

PRODUI NUTRITIVI
Aminoacizi = pentru construcie, refacere, imunizare, producerea de hormoni, transport
Ap
Carbohidrai = rspuns secundar
Acizi grai = rspuns secundar

PRODUI SECUNDARI TOXICI (NOCIVI)
Compui de azot (nitrai etc.)
Amoniac
Purine, pirimidin etc.
Acid uric, uratinin etc.
Acid fosforic
Acid sulfuric
Acizi glicogenici
Acizi ketogenici
Bioxid de carbon

MODULUL 3.3 Grsimile (Lipidele) i Metabolismul Lor

Grsimile sunt una dintre cele Trei Mari componente pe care le conine, ntr-o proporie
mai mare sau mai mic, orice tip de hran. Proteinele (aminoacizii), carbohidraii (zaharurile) i
grsimile (acizi grai eseniali) sunt principalele structuri de construcie, alimentare i transport de
care are nevoie organismul pentru a-i menine starea de sntate. Grsimile sunt necesare
organismului din mai multe motive:

Grsimile sunt utilizate ca rezervoare pentru stocarea energiei (trigliceride).
Grsimile asigur cptueala sau dublura de protecie a organelor interne.
Grsimile particip la utilizarea vitaminelor solubile n ap (inclusiv vitaminele A, D i E).
Grsimile sunt utilizate ca parte a mecanismului organic pentru izolarea prilor interne i a
organelor vitale de condiiile din mediul extern (cum este vremea rece).
Grsimile previn pierderile de energie intern.
Pag. 70 din 392
Grsimile se combin cu anumite proteine dnd natere fosfolipidelor digliceride, care fac
parte din structura peretelui membranei celulare.
Grsimile servesc drept mediatori antiinflamatori.

Dup cum notam anterior, toate elementele coninute n formele de via, inclusiv toate
alimentele, sunt alctuite din carbon, hidrogen, oxigen i azot. Fiecare compus va conine aceste
elemente chimice n cantiti diferite. De pild apa H
2
O este format din doi atomi de hidrogen
(H
2
) care intr n combinaie cu un atom de oxigen (O). Grsimile sunt formate mai ales din carbon
(C), hidrogen (H) i oxigen (O), sunt insolubile n ap, ns sunt solubile n eter i n ali solveni.
Grsimile se mpart n dou categorii principale, saturate i nesaturate, i constau din acizi grai
i glicerol (un alcool).
Acizii grai sunt elementele din care sunt alctuite grsimile, aa cum aminoacizii servesc
drept elemente de construcie n alctuirea proteinelor. Acizii grai formeaz lanuri de legturi cu
carbonul. Aceste lanuri de carbon atrag hidrogenul. Cnd fiecare legtur liber dintr-un lan de
carbon creeaz o valen cu un atom de hidrogen, lanul, sau grsimea, este considerat a fi
saturat. Acestea sunt n general considerate a fi lanuri multiple de acizi grai, iar datorit
legturilor complete, sau pline, ele se ntresc i au un punct de topire mai ridicat. Cu alte cuvinte,
cu ct este mai saturat o grsime, cu att se va menine mai mult timp la temperatura camerei. Pe
de alt parte, grsimile nesaturate stabilesc mai puine legturi cu hidrogenul. Dac doi sau mai
muli atomi de carbon alturai sunt liberi s creeze legturi, ei sunt considerai acizi grai
mononesaturai. Dac dou sau mai multe perechi sau seturi de atomi de carbon din interiorul
unui lan nu sunt legai la hidrogen, atunci este vorba de acizi grai polinesaturai.
Trei dintre cele mai frecvente lanuri de aminoacizi prezente n esutul uman sunt acidul
oleic (C
18
H
34
O
2
), acidul stearic (C
18
H
36
O
2
) i acidul palmitic (C
16
H
32
O
2
). Cnd aceti trei acizi grai
se combin cu glicerolul, ei formeaz trei grsimi bazice care se regsesc n alimente i care se
numesc triolein, tristearin i tripalmitin.

ACIZI GRAI ESENIALI

Acizii grai care sunt eseniali pentru organism, dar care nu pot fi sintetizai pe cale natural
de organism, trebuie obinui din diet. Acetia sunt cunoscui sub denumirea de acizi grai eseniali
i sunt grupai n trei categorii de baz: acid linoleic, acid linolenic i acid arahidonic. Dintre cei
trei acizi, acidul linoleic este cel mai important pentru meninerea vieii, el putnd fi transformat n
acid linolenic i acid arahidonic. Dup prerea mea, omenirea (din perspectiva tiinei) se afl abia
n stadiul copilriei n ceea ce privete capacitatea de nelegere a adevratelor nevoi pe care le are
organismul nostru de homo sapiens. Dintre tipurile de acizi grai eseniali se numr:

ACIDUL LINOLEIC promoveaz sntatea la nivel cutanat i capilar i este principalul
acid gras esenial.

ACIDUL LINOLENIC promoveaz funcionarea cerebral i a sistemului nervos.

ACIDUL ARAHIDONIC promoveaz formarea de prostaglandine, tromboxani, prostaci-
line i leucotriene.

Rolul acizilor grai eseniali

Utilizai n producerea colesterolului, o lipid antiinflamatoare folosit n obinerea
steroizilor i a fosfolipidelor. Colesterolul este activ n sinteza vitaminei D.
Utilizai n producerea de fosfolipide, care sunt necesare pereilor membranei celulare.
Implicai n producerea de prostaglandine, care sunt utilizate ca substane antiinflamatoare
i sunt implicate n procesele de coagulare corect a sngelui. Sporesc rspunsul i funcia
imunitare, n special a limfocitelor T.
Inhib tromboxanul, care este implicat n agregarea plachetelor.
Pag. 71 din 392
Promoveaz sntatea.
Fortific esuturile i reactivitatea sistemului nervos.
Implicai n producerea hemoglobinei i, indirect, n transportul de oxigen i creterea
aportului de oxigen la nivelului esuturilor.
Menin permeabilitatea peretelui membranei celulare.
Hrnesc i protejeaz pielea, ajutnd la utilizarea vitaminelor A i E necesare pentru
meninerea sntii pielii i a firului de pr.
Mresc capacitatea organismului de a arde grsimile.
Influeneaz reglarea reactivitii nervoase a inimii, influennd astfel ritmul cardiac.
Implicai n meninerea temperaturii corespunztoare a corpului.
Utilizai mpreun cu srurile biliare pentru emulsificarea grsimilor i pregtirea lor
pentru hidroliz.
Utilizai n dezvoltarea i buna funcionare a creierului.

SURSE DE GRSIMI

Corpul omenesc primete acizi grai pe dou ci: din alimente grsimi din alimentaie
care sunt absorbite prin peretele intestinal; i prin transformarea aminoacizilor n exces, proteine i
carbohidrai (zaharide) n rezerve de lipide (glicogen i trigliceride). Prezentm n continuare doi
acizi grai eseniali (uleiuri n stare lichid) care se regsesc n natur:

OMEGA-3 este vorba de produi secundari metabolici care formeaz lanuri lungi,
provenind din metabolizarea acidului linolenic. Aceste uleiuri se regsesc n special n crnuri
alimentare, mai cu seam uleiul de pete. Aceste uleiuri tind s i pstreze starea lichid la
temperatura camerei i sunt formate din acid eicosapentaenioic (EPA), acid docosahexaenoic
(DHA) i acidul alfa-linolenic (ALA).

OMEGA-6 o form de acizi grai eseniali de provenien vegetal, dintre care cel mai
cunoscut i studiat este acidul gamma-linolenic (GLA). Sursele de acizi grai Omega-6 pe care le
furnizeaz natura sunt legumele, fructele, nucile i seminele.

Cele mai importante surse de uleiuri Omega-6

Urmtoarele uleiuri alimentare sunt bogate n acid linolenic, care metabolizeaz n acizi
grai Omega-6:

ULEI DIN SEMINE DE IN este utilizat de peste 5 000 de ani n diverse scopuri. Bogat
n acid linolenic i acid gamma-linolenic.

ULEI DE AGRIE NEGRE cunoscut pentru concentraiile mari de acid linoleic i
gamma-linolenic.

ULEI DE LIMBA-MIELULUI aceast plant este cunoscut i sub denumirea de iarba
suprarenalelor. Glandele suprarenale furnizeaz steroizi organismului, care sunt obinui din
colesterol, unul dintre produii principali ai acizilor grai eseniali.

ULEI DE LUMINI aceast floare este cunoscut i sub denumirea de luminia-
nopii sau luceafrul de sear. Am utilizat ulei de luminia-nopii tratarea cazurilor de scleroz
multipl (MS) i am obinut rezultate excepionale. Este o surs bogat n acid linoleic i acid
linolenic.

Avertisment n privina consumului de uleiuri: Nu folosii niciodat uleiuri ieftine,
rafinate, comerciale sau prelucrate, care sunt comercializate n recipiente din sticl sau din plastic
de culoare deschis. Aceste uleiuri sunt rncede i au concentraii mari de solveni, pesticide i
Pag. 72 din 392
conservani chimici, de tipul BHA, BHT, metil siliciu i altele. Aceste uleiuri trec prin multiple
procesri, ceea ce nseamn c majoritatea substanelor nutritive s-au pierdut, s-au modificat sau au
format alte legturi, provocnd acidoz n organism i disfuncii hepatice i renale.

Grsimile sunt...

OXIDATE pn la bioxid de carbon i ap, pentru a produce energie.

STOCATE n vederea utilizrii de energie i n viitor.

TRANSFORMATE n fosfolipide pentru utilizare de ctre pereii membranei celulare; n
grupri acetil, pentru sinteza colesterolului i pentru obinerea secreiilor, mucusului, sebumului etc.

UN EXEMPLU DE METABOLISM AL GRSIMILOR

Dup cum afirmam anterior, organismul nu este conceput i pregtit s absoarb sau s
foloseasc structuri. Ca i proteinele, lipidele sunt nite structuri. Ele sunt formate din lanuri sau
legturi de acizi grai. Cum organismul i celulele din organism nu pot utiliza dect compui simpli
n activitatea lor i pentru susinerea lor, grsimile care sunt preluate prin consumul alimentar
trebuie mai nti descompuse n acizii grai din care sunt formate, printr-o metod similar celei
prin care proteinele sunt descompuse n aminoacizi. Aceast activitate digestiv se produce, n
primul rnd, la nivelul intestinului subire, cu concursul secreiei biliare care provine din ficat /
colecist. Prezentm n continuare procesul de digerare i de metabolizare a grsimilor:

1. Srurile biliare emulsific grsimile i le transform n substane solubile n ap astfel
nct lipaza pancreatic i cea intestinal s le poat transforma n acizi grai i glicerol (un alcool).

2. Sucurile gastrice lipaza gastric transform (emulsific) grsimile n acizi grai i
glicerol.

3. Steapsina intestinal (duodenal) lipaza secretat de pancreas transform grsimile n
acizi grai i glicerol.

4. Acizii grai i glicerolul stabilesc legturi pentru a forma grsimi neutre, care se leag
apoi la diverse proteine pentru a forma chilo-microni. n aceast form, grsimile sunt absorbite i
transportate de sistemul limfatic i cel vascular prin care sunt dispersate ctre esuturile din
organism. Acizii grai nu pot fi transformai n glucoz. Cu toate acestea, ei pot intra n ciclul Krebs
(energetic), prin grupri acetil.

5. esutul adipos (gras) este creat ca rezerv de energie a organismului i susine sntatea
i imunitatea celulelor.

Produi secundari provenind din digestia sau metabolizarea grsimilor

PRODUI NUTRITIVI
Acizi grai eseniali
Acizi grai
Glicerol (alcool)
Gliceride
Ap

PRODUI SECUNDARI TOXICI
Acetat (aceton) (keton)
Acetat acetic (acid acetoacetic) (keton)
Pag. 73 din 392
Bioxid de carbon
Acid betahidroxibutiric (keton)

Concluzie

n urma procesului de oxidare a grsimilor n ap i n bioxid de carbon se formeaz civa
produi secundari (ketone). Printre acestea se numr acetona, acidul acetoacetic i acidul
betahidroxibutiric. Dac aceste ketone sunt produse n exces fie prin oxidare incomplet, fie prin
descompunere excesiv a grsimilor organice provenind din dietele proteinice, n organism se va
instala ketoza, care va avea drept efect acidoza. Aceast stare va conduce la degradarea esuturilor
i la o slab funcionare a celulelor (organelor i glandelor). Ketoza se poate instala n asociere cu
afeciuni ca hipotiroidie, nfometare, febr i diverse toxemii.
Adoptai un regim alimentar simplu! Toate substanele care sunt necesare organismului,
inclusiv grsimile, sunt prezente n fructele organice, nuci, semine i legume. Dac nu se gsesc n
aceste produse, atunci nu avei nevoie de grsimi! tiina s-a ndeprtat de ideea de simplitate n
ngrijirea sntii. Animalele se hrnesc instinctiv cu alimentele adecvate, create special pentru
specia lor. Aa ar trebui s fac i oamenii. Cu toate acestea, n numeroase boli cronice i
degenerescente, suplimentarea regimului alimentar cu o cantitate mic de ulei din plante, cum este
uleiul de lumini, poate ajuta enorm. Aceast recomandare este valabil mai ales n cazul bolilor
neurologice, cum sunt scleroza multipl, boala Parkinson i boala Lou Gehrig.

MODULUL 3.4 Enzimele: Biocatalizatorii

Acest joc de puzzle care este sntatea nu ar putea fi rezolvat dac nu nelegem enzimele.
Lumea fizic, la toate nivelurile sale de evoluie, se afl ntr-un continuu proces de consum.
ntotdeauna o structur vie va consuma alt structur vie pentru a prelua o parte din energia
acesteia. Consumul de hran de ctre animale i oameni este doar un mic exemplu n acest sens.
Toate aspectele lumii vii stabilesc interaciuni la nivel chimic i biochimic. Elementele i compuii
sunt permanent transmutai (transformai) n ali compui i n alte elemente. De regul, structura
complex este descompus n structuri simple. Un exemplu n acest sens l constituie structurile
proteinelor structuri complexe care sunt descompuse prin procesul de digestie (prin aciunea
enzimelor) n aminoacizi. Aminoacizii sunt compui simpli sau materiale de construcie
fundamentale, folosite de organism pentru dezvoltare i refacere sau regenerare. Un alt exemplu
este cel al zaharurilor complexe, de tipul maltozei i sucrozei, care sunt descompuse ntr-un zahr
simplu, glucoz. Aceste procese sunt eseniale pentru a susine utilizarea i utilizarea adecvat a
substanelor nutritive de ctre organism. Cu toate acestea, fiecare form de via este unic i va
folosi aceste materiale de construcie ntr-o infinitate de forme individualizate pentru a-i servi
interesele propriului sistem, care este unic.
Enzimele sunt catalizatori care acioneaz n cadrul i pentru susinerea tuturor acestor
procese chimice i biochimice. Nici un proces chimic sau biochimic nu poate avea loc n lipsa unei
enzime care are capacitatea de a iniia procesul respectiv, indiferent dac acest proces se numete
catabolism (descompunere) sau anabolism (utilizare). Un exemplu de catabolism ar putea fi
digestia (procesul n forma descris mai sus), n care structurile complexe sunt descompuse n
materiale de construcie. n organism, se produc constant procese de producere i de reproducere de
tip anabolic, ca de pild crearea de celule noi i refacerea celulelor afectate.
Funcionarea tuturor proceselor care se produc n organism, inclusiv funcia hepatic, funcia
renal, rspunsul imun i limfatic i marea comunicare care se produce la nivelul sistemului nervos,
depind de enzime. Enzimele sunt supranumite mna de lucru care susine viaa. Ele sunt
lucrtorii, zidarii, constructorii. Ele fac posibil viaa.
Enzimele sunt catalizatori organici produi de celulele vii care acioneaz asupra a ceea ce
se numesc substraturi (baze). Ele stabilesc nite legturi temporare cu aceste substraturi, devenind
apoi cunoscute sub denumirea de complexe enzimatice de substrat. Enzimele acioneaz ntr-o
manier similar magneilor, favoriznd formarea sau distrugerea elementelor sau a substraturilor
lor pentru a produce produsul dorit. Organismul are nevoie de i utilizeaz mii de enzime. Numai n
Pag. 74 din 392
metabolism este implicat aciunea a ctorva mii de enzime. Enzimele pot aciona asemenea
proteinelor, ceea ce nseamn c pot fi utilizate ca ageni de transport ai substanelor nutritive. Dar
sunt folosite n principal drept catalizatori, fiind necesar s intervin oricnd trebuie s aib loc o
intervenie sau o reacie chimic. Ele mai pot influena ritmul i intensitatea acestei intervenii sau
reacii. Un organism sntos poate folosi enzimele la nesfrit.
Este important de remarcat c factorul pH al organismului, ca i deshidratarea (scderea
nivelului de ap din organism), radiaia, toxicitatea i temperaturile din organism, pot influena,
distruge sau stimula factorii enzimatici. Aceast situaie poate provoca activitatea mai intens
(hiper- sau supra-activitate) sau mai slab (hipo- sau sub-activitate) a esuturilor, lipsa unei digestii
corespunztoare, rspuns nervos slab i probleme respiratorii, pentru a aminti doar cteva dintre
strile posibile.
Enzimele dispun de o contiin proprie, aa cum are orice fiin vie. Fiecare enzim are o
sarcin specific de ndeplinit i este contient de acest lucru. Unele enzime au misiunea de a
ncetini procesele, iar altele de a le accelera. Indiferent despre ce proces ar fi vorba, el nu se poate
produce dac nu este asistat de o enzim.
n principal, n organismul uman exist dou tipuri de enzime. n primul rnd, este vorba de
enzimele de sistem, adic enzimele responsabile de buna funcionare a ntregii mainrii (de pild,
a funciilor imunitar, renal, intestinal, nervoas). Exist sute de enzime utilizate n metabolism
(procesul care coordoneaz i controleaz organismul) i n dezvoltare i regenerare, inclusiv
reproducerea ADN-ului. Coagularea sanguin, schimburile de oxigen i transportul de bioxid de
carbon, toate aceste procese impun intervenia enzimelor. Respiraia celular (modul n care celulele
diger i elimin reziduurile) este un proces vital pentru celule i la fel de important ca i pentru
ntregul organism; ambele procese de respiraie, celular i de sistem, nu s-ar putea produce fr
intervenia enzimelor.
n al doilea rnd, enzimele digestive din organism sunt utilizate pentru a descompune
structurile pe care le ingerm n materiale de construcie. Celulele nu pot digera structuri; ele au
nevoie de materiale de construcie. Cnd construiete o cas, un constructor trebuie adeseori s
demoleze o structur, s recupereze o parte din materiale, apoi s foloseasc materialele recuperate
pentru a crea noua structur. Organismul uman trebuie s procedeze n acelai mod. El trebuie s
demoleze structurile pe care le digerm n cei mai simpli compui sau cele mai simple elemente
de construcie, de reparare sau de obinere a combustibilului. Enzimele sunt necesare pe parcursul
ntregului proces.
Enzimele digestive se numesc enzime hidrolitice, deoarece ele stabilesc legturi ntre
moleculele de ap (catalizeaz) i particulele de alimente mai mari, pe care le descompun n
compui mai mici sau elemente componente simple. n organismul uman exist enzime digestive
nc din cavitatea bucal, ca de pild amilaza i ptialina, care descompun zaharurile i amidonul;
exist enzime digestive i n stomac. Aceste enzime se numesc enzime inactive sau pro-enzime,
deoarece ele vor fi activate nainte de a fi catalizate sau transformate. Pepsinogenul este un
exemplu de pro-enzim care este transformat n enzim prin aciunea HCl (acidul clorhidric).
Pepsina este de natur acid, fiind utilizat, n principal, n procesul de descompunere iniial a
proteinei.
Chimul din stomac, mbogit cu pro-enzime (dei unele dintre ele nu reacioneaz la
aciunea HCl, este transferat din stomac n duoden (prima parte a intestinului subire), alcalinizeaz
enzimele digestive (ca amilaz, lipaz, proteaz i celuloz), iar apoi este eliminat din pancreas.
Amilaza descompune amidonul, lipaza intervine asupra grsimilor, proteaza se ocup de proteine,
iar celulaza descompune celuloza. Pancreasul mai produce tripsin i chimotripsin, ca i
peptidaza, care fac parte din familia proteazelor. Toate acestea sunt enzime de alcalinizare care
finalizeaz procesul de digestie proteinic, sau desfac peptidele i polipeptidele n aminoacizi.
Este esenial pentru organism ca pancreasul s produc bicarbonat de sodiu (ioni de
bicarbonat), iar ficatul / vezica biliar, secreie biliar, deoarece ambele substane alcalinizeaz i
purific particulele alimentare pre-digerate din stomac. Dac esuturile acestor organe se
congestioneaz, sunt epuizate sau sunt afectate de aa manier nct aceste principii de alcalinizare
sunt mpiedicate sau restricionate s ptrund n intestinul subire, atunci duodenul va ntreine o
stare de supra-aciditate, efectul fiind inflamaia i ulcerarea duodenului. Un mediu mult prea acid va
Pag. 75 din 392
aciona n sensul distrugerii sau neutralizrii enzimelor digestive alcaline din pancreas, practic
oprind procesul digestiv corect. Aceast stare va conduce la nfometare la nivel celular, deoarece
procesele de fermentaie i de putrefacie vor nlocui procesul digestiv, iar alte enzime i parazii
vor intra n aciune.
Studiile ntreprinse la Universitatea Yale i la alte institute de cercetare demonstreaz faptul
c enzimele, inclusiv cele digestive, sunt produse de numeroase celule din organism (nu numai n
cavitatea bucal, stomac i pancreas). De pild, s-a demonstrat c globulele albe pot furniza
amilaz, dar i enzime de tip proteolitic. Ce mainrie incredibil de inteligent este corpul nostru!
Rostesc cuvntul mainrie cu tot respectul care i se cuvine, tiind c fiecare celul este o
prticic unic creat de Dumnezeu, care deine propria sa inteligen i contiin.
Am discutat pn acum despre enzimele endogene, cele care sunt produse de organism.
Totui, trebuie s abordm o a doua categorie de enzime care sunt eseniale pentru via enzimele
exogene care provin din mediul extern organismului, fiind procurate direct din produsele
alimentare. Enzimele exogene joac un rol vital pentru organism, asistndu-l n descompunerea
acestor alimente caracterizate prin structuri complexe n materiale de construcie care pot fi utilizate
de organism.
Enzimele prezente n alimente sunt eseniale pentru sntatea corpului fizic. n absena
acestora, sntatea s-ar nscrie pe o pant descendent. Omul nu a reuit s neleag pe deplin
mecanismul prin care aceste enzime alimentare de provenien extern devin att de importante
pentru sntatea sa, de vreme ce organismul nsui este capabil s i produc propriile enzime
digestive. Numai c organismul are nevoie de susinerea i ajutorul acestor enzime alimentare
pentru ca procesele digestive i utilizarea substanelor nutritive s se desfoare corect.
Enzimele sunt distruse prin expunerea la temperaturi ridicate, ncepnd de la temperaturi de
43-54C. i temperaturile sczute le pot distruge, dac alimentele sunt supuse unei preparri la
cald pe o perioad ndelungat de timp. Atunci cnd gtim, noi practic distrugem proprietile
dttoare de via pe care le conin alimentele n stare crud, inclusiv enzimele din ele. Nu uitai:
nici un alt animal de pe planet nu i pregtete hrana nainte de a o consuma. Dac hrnim
animalele de cas cu mncare gtit, ele se vor mbolnvi i vor muri, iar medicii veterinari sunt
primii care ne atrag atenia, insistnd c nu trebuie s hrnim un animal cu resturile de la masa
noastr, fiindc el se va mbolnvi de aceleai boli de care suferim i noi.

SUPLIMENTARE CU ENZIME DIGESTIVE?

n zilele noastre, comercializarea de suplimente nutritive care contribuie la stimularea
digestiei a devenit una dintre cele mai mari afaceri ale momentului. Sunt companii care susin
utilitatea folosirii suplimentelor, recomandnd efectuarea prealabil a unor analize de snge i alte
metode de diagnosticare. ntr-o msur mai mare sau mai mic, toi avem probleme digestive, mai
ales dac pancreasul este slbit. Dac suntei o persoan slab i nu reuii s luai n greutate; sau
dac avei diabet sau hipoglicemie; sau dac observai prezena n scaun a unor alimente incomplet
digerate sau total nedigerate (cu excepia cerealelor); atunci trebuie s v prezentai la un control
medical de specialitate i s urmai un tratament de regenerare a funciei pancreasului.
Dependena de suplimente cu coninut de enzime digestive va conduce n final la blocarea
pancreasului. Cu toate acestea, n unele situaii critice sau n boli cronice, se recomand consumul
de enzime digestive din dou n dou mese sau o dat la trei sau la patru mese. Este
recomandabil s urmai acest tratament pe o perioad scurt de timp, pn cnd reuii s readucei
la valori normale funcionarea pancreasului i pe cea a intestinului. n mod categoric, suplimentele
cu enzime digestive nu trebuie asociate cu hran crud sau cu alimente care nu sunt preparate la foc.
Nu le consumai n aceste situaii i revenii la ele doar cnd consumai alimente preparate la foc,
care sunt mai greu de digerat. Apoi, dezobinuii-v treptat de a mai lua suplimente cu enzime
digestive iar, n final, renunai complet la ele. Dac vei consuma numai alimente preparate, adic
hran cu aciditate mare, probabil c va trebui s recurgei ocazional la enzime digestive, fiindc,
prin expunerea i prepararea la foc, alimentele i pierd enzimele, iar digestia cade complet n
sarcina organismului. Consumul de sucuri obinute din fructe i legume i/sau consumarea n stare
crud a acelorai v va ajuta enorm s revitalizai pancreasul i ntregul organism.
Pag. 76 din 392
Studierea aprofundat a subiectului legat de enzime ca biocatalizatori depete scopul
acestei cri. Totui, ne vom limita la a repeta c viaa genereaz via, iar moartea genereaz
moarte. n lipsa enzimelor, noi vom avea parte de moarte.
Bucurai-v de aromele naturale ale alimentelor proaspete, complete, prguite i crude.
Odat cu natura, Dumnezeu ne-a druit un bufet n care abund hrana natural, ca i capacitatea de a
o procura. ncercai s v hrnii numai cu hran organic, proaspt i crud, deoarece enzimele
sunt cheia vieii.

Indiferent din ce unghi privim sntatea i boala, suntem n chip firesc atrai ctre
concluzia c bolile incurabile au aprut n aceeai perioad n care a aprut hrana gtit. Boala i
hrana gtit au aprut simultan.
Dr. Edward Howell, Nutriia cu enzime

MODULUL 3.5 Vitaminele (Coenzimele)

nc de la nceput, omul s-a hrnit n principal cu hran integral, sau aa-numitele produse
naturale, pe care nu le-a supus nici unui fel de proces de prelucrare. Coninutul nutritiv al hranei
scade prin prelucrare. Intensificarea, pe scar larg, a creterii animalelor domestice pentru consum,
manevrarea culturilor pentru a obine recolte bogate i prelucrarea alimentelor au avut drept urmare
alterarea echilibrului calitativ i cantitativ al substanelor nutritive din hrana consumat n lumea
occidental. Aceste transformri sunt posibile cauze ale apariiei bolilor cronice, debilitante, care
fac ravagii n civilizaia modern. Cercettorii contemporani susin c problema nu poate fi
rezolvat prin simpla ingerare a unei formule sintetice cu multi-vitamine i minerale. Cercettorii de
pe ntreg globul susin c vitaminele n forma lor echilibrat n mod natural sunt eseniale pentru
mai buna utilizare de ctre organism, pentru susinerea aciunilor sinergice i obinerea unui efect
biologic maxim. Cu toate acestea, majoritatea consumatorilor continu s cumpere vitamine i
minerale sintetizate chimic, pe care organismul nu le poate asimila corect. Comitetul pentru
Alimentaie i Nutriie din cadrul Academiei Naionale de tiine a SUA recomand adoptarea unei
diete diversificate, capabile s satisfac cerinele nutritive zilnice ale organismului, dect
administrarea de suplimente de vitamine i minerale. Suplimentele de vitamine i minerale chiar i
cele care se bucur n proporie de 100% de recomandrile dietare standard n ceea ce privete
consumul de vitamine i minerale nu pot furniza toate substanele nutritive pe care le procur
corpul dintr-o diet bine echilibrat.

Despre vitamine

Suplimentarea excesiv cu vitamine provoac acidoz.
Vitamina C este acid, filtreaz calciul i scade nivelul de colesterol benefic.
Nici un fel de vitamine nu trebuie luate n doze exagerate, n special vitaminele
liposolubile.
Suplimentarea dietei cu elemente disparate poate duce la dezechilibre ale reaciilor chimice
din organism.
Vitaminele artificiale se acumuleaz n esuturi, provocnd obturri i acumulare de toxine.

Vitamina A
Alte denumiri: beta-caroten, retinol, anti-oftalmic.
Aciuni: susine sistemul imunitar; crete imunitatea. Crete rezistena organismului la
microbi i infecii. Menine esuturile sntoase. Vitaminele A i B2 concur la meninerea strii de
sntate a mucoasei tractului gastrointestinal.
Cele mai bune surse: andive, ardei iute, avocado, broccoli, caise, cartof dulce, conopid,
dovleac, dovlecel, frunze de nap, iarb acr (Cymbopogon Citratus), mere, morcovi, papaia, pepene
verde, prune, roii, spanac i sparanghel.

Pag. 77 din 392
Vitamina B1
Alte denumiri: tiamin, clorur de tiamin
Aciuni: sistemul nervos. Menine sistemul digestiv n stare optim de funcionare. Susine
producerea acidului clorhidric necesar unei digestii corecte.
Cele mai bune surse: bame, cartofi, fasole, verdeuri, linte, mazre, melas brun, nuci,
nuci americane, orez brun, portocale, semine de floarea-soarelui, sfecl i tre de orez.

Vitamina B2
Alte denumiri: riboflavin, vitamina G
Aciuni: susine sistemul imunitar; crete imunitatea. Esenial n cretere, pentru ochi,
piele, unghii, pr. Contribuie la metabolizarea proteinelor i a carbohidrailor.
Cele mai bune surse: avocado, banane, frunze de sfecl i de nap, cereale, germeni de gru,
grepfrut, verdeuri, mere, migdale, morcovi, nuc de cocos, prune, semine de floarea-soarelui,
tre de orez, varec i varz de Bruxelles.

Vitamina B3
Alte denumiri: niacin, acid nicotinic
Aciuni: circulaie sntoas i funcionare corect a sistemului nervos. Tract gastrointesti-
nal.
Cele mai bune surse: cartofi, germeni de gru, verdeuri, migdale, nuci, orez brun, orz
integral, rubarb, semine de floarea-soarelui, tre de orez.

Vitamina B5
Alte denumiri: acid pantotenic, pantotenat de calciu
Aciuni: regleaz metabolismul grsimilor i al carbohidrailor. Intervine la nivelul
glandelor suprarenale i mrete producia de cortizon. Recomandat n combaterea stresului.
Cele mai bune surse: avocado, banane, broccoli, conopid (partea verde), fasole, lptior de
matc, verdeuri, mazre, melas, portocale.

Vitamina B6
Alte denumiri: piridoxin, piridoxin HCl, niacinamid, piridoxal fosfat
Aciuni: contribuie la i susine metabolizarea grsimilor i a carbohidrailor. Susine
aciunea corect ADN i ARN, sistemul nervos, creierul. Joac un rol important n metabolismul
acizilor grai nesaturai i transformarea n vitamina F. Menine sngele sntos, favorizeaz
formarea globulelor roii i susine meninerea la nivel normal a hemoglobinei. Esenial pentru
respiraia celular.
Cele mai bune surse: alune, ardei verde, avocado, banane, cantalup, cartofi, germeni de
gru, legume cu frunze verzi, melas brun, miere, morcovi, nuci, orez brun, prune, salate, semine
de floarea-soarelui, varz.

Vitamina B9
Alte denumiri: acid folic, acid pteroilglutamic, folacin
Aciuni: formeaz globulele roii. Contribuie la producia de ADN i ARN. Particip la
metabolizarea aminoacizilor.
Cele mai bune surse: avocado, banane, broccoli, cantalup, cartofi irlandezi, ciuperci,
curmale, fasole, germeni, lptuci, legume cu frunze verzi, nuci, salate, sfecl, spanac, sparanghel,
varz, varz de Bruxelles.

Vitamina B12
Alte denumiri: cobalamin, ciancobalamin
Aciuni: esenial n procesele de producere, dezvoltare i regenerare a globulelor roii.
Cele mai bune surse: banane, frunze de ttneas, struguri Concord, semine de floarea-
soarelui, varec.

Pag. 78 din 392
Vitamina B13
Alte denumiri: acid orotic
Cele mai bune surse: calciu, acid orotic.

Vitamina B15
Alte denumiri: acid pangamic, panmanat de calciu
Aciuni: mrete tolerana la hipoxie (oxigenare insuficient a esuturilor i celulelor).
Cele mai bune surse: nuci, orez brun, semine.

Vitamina B17
Alte denumiri: nitrilozid, amigdalin, letril
Aciuni: efect de prevenire i de combatere a cancerului.
Cele mai bune surse: afine, caise, mai ales smbure de cais, fasole, nut, smbure de
piersic sau de prun, mure, semine de in, zmeur.

Vitamina C
Alte denumiri: acid ascorbic, acid L-dehidroascorbic
Aciuni: activeaz dezvoltarea i reconstrucia celular, susine sistemul imunitar,
acioneaz ca antioxidant, asistnd toate organele, glandele i esuturile conjunctive. Favorizeaz
vindecarea n orice afeciune sau stare de degradare a sntii. Poate micora nivelul de colesterol
benefic i de trigliceride. De asemenea, sintetizeaz colagenul, promovnd sntatea pielii i a
membranelor mucoase.
Cele mai bune surse: toate fructele i legumele, dar mai ales n acerola, ardei gras, ardei
iute, avocado, banane, broccoli, cartofi, coacze, conopid, fragi, guava, citrice, frunze de nap,
mango, mere, mure, mcee, papaia, ptrunjel, prune, roii, spanac, viine, varz etc.

Vitamina D
Alte denumiri: ergosterol, viosterol, calciferol
Aciuni: stimuleaz absorbia calciului. Regleaz i sporete rezistena la infecii
microbiene. Este esenial n formarea dentiiei i a esutului osos.
Cele mai bune surse: ciuperci, semine ncolite, lucerna, semine de floarea-soarelui,
germeni de gru.

Vitamina E
Alte denumiri: tocoferoli, tocotrienoli
Aciuni: oxigeneaz esuturile, reduce cerina de aport de oxigen, susine funciile la nivelul
organelor de reproducere, a inimii. Protector al membranei celulare.
Cele mai bune surse: avocado, broccoli, germeni de gru, lptuci, legume cu frunze verzi,
mazre, nuci, orez brun, semine crude i ncolite, spanac, sparanghel, uleiuri vegetale neprocesate
i nerafinate.

Vitamina F
Alte denumiri: nici una
Aciuni: scade nivelul de colesterol din snge. Reduce riscul incidenei bolilor cardiace.
Susine activitatea glandelor suprarenale.
Cele mai bune surse: germeni de gru, nuci, semine de in, ulei de msline, ulei de ofran i
de floarea-soarelui, uleiuri vegetale neprocesate i nerafinate.

Vitamina H
Alte denumiri: biotin
Aciuni: susine metabolizarea grsimilor, a carbohidrailor, proteinelor i aminoacizilor.
Antiseptic.
Cele mai bune surse: alune, anumite specii de ciuperci, banane, mazre verde, migdale,
roii, tre de ovz.
Pag. 79 din 392

Vitamina K
Alte denumiri: fitonadion, menadiol, menadion
Aciuni: intervine n mecanismele de coagulare sanguin. Stimuleaz funcia hepatic.
Intervine n metabolizarea calciului (la nivelul sistemului osos).
Cele mai bune surse: spanac, varz, sparanghel, broccoli, conopid, roii, morcovi, varec,
lucern, melas brun, frunze de nap, legume verzi, clorofil.

Vitamina P
Alte denumiri: bioflavonoide
Aciuni: ntreine sntatea vaselor capilare i a pereilor vaselor sanguine. Susine esutul
conjunctiv. Fortific pereii capilarelor, anticoagulant pentru capilare, protejeaz vitamina C.
Cele mai bune surse: caise, viine, ardei iute, grepfrut, lmi. Fructe i legume proaspete,
n special citrice, ardei verde, struguri, fragi, cpuni, coacze, prune.

Vitamina T
Aciuni: menine integritatea plachetelor sanguine.
Cele mai bune surse: semine de susan, tahini.

Vitamina U
Aciuni: ajut la vindecarea ulcerului gastric i a ulcerelor duodenale.
Cele mai bune surse: suc proaspt de varz, varz proaspt.

Colin
Alte denumiri: acetilcolin
Aciuni: ajut n procesul digestiv i de absorbie.
Cele mai bune surse: gru, legume cu frunze verzi, varz, conopid, nut, linie, alune,
leguminoase.

Inositol
Alte denumiri: hexahidroxiciclohexan
Aciuni: creterea prului, inim. Component a complexului de vitamine B.
Cele mai bune surse: majoritatea fructelor i a legumelor cu frunze verzi.

PABA
Alte denumiri: acid para-amino-benzoic, vitamina Bx
Aciuni: stimuleaz creterea. Excelent pentru piele, pr.
Cele mai bune surse: melas, tre, orez brun, semine de floarea-soarelui, germeni de
gru.

MODULUL 3.6 Elemente Eseniale

MINERALE PRINCIPALE, MICROMINERALE I SRURI TISULARE

Redus la forma sa cea mai simpl, corpul uman nu este altceva dect o grmjoar de
cenu. Carbonul, hidrogenul, oxigenul i azotul care provin din esuturile bogate n proteine i
carbohidrai (sau rezerve lipidice) se dizolv n aer sau se evapor, lsnd n urma lor doar
mineralele. Aceast cenu mineral, care cntrete aproximativ 2 kg, poate fi mic sub raport
cantitativ, ns ea joac un rol esenial la nivelul fiecrui esut al organismului.
Mineralele sunt implicate n activitatea diverselor sisteme i ndeplinesc numeroase funcii.
Ele sunt necesare n stimularea creterii i n reglarea proceselor care se produc n organism. Sunt
cele care confer structur oaselor i particip la contraciile musculare, formarea sngelui i a
proteinelor, producerea energiei i la o multitudine de alte procese organice. Mineralele se gsesc n
sol i n ap, i sunt ingerate prin hran solid i lichid.
Pag. 80 din 392
Exist cel puin douzeci i dou de minerale eseniale pentru sntatea organismului uman
(peste aizeci i cinci de minerale au fost descoperite n organism), iar aceste substane nutritive se
mpart n dou categorii: minerale principale i micro-minerale. Mineralele principale sunt
prezente n organism cantitate ceva mai mare dect ncape ntr-o linguri, n timp ce
oligoelementele, ceva mai puin de o linguri. Principal i micro- (oligo-) nu reflect
importana pe care o are o substan mineral n meninerea unui optim de sntate, deoarece
carena de minerale principale sau de oligoelemente poate s aib efecte la fel de nocive asupra
organismului. Doctorul n medicin Henry Schroeder, de la Dartmouth College, face urmtoarea
afirmaie n acest sens: Nevoia de minerale a organismului este poate chiar mai mare dect nevoia
de vitamine, deoarece organismul nu i poate produce singur mineralele.
Mineralele fie lucreaz n echip, fie acioneaz unele mpotriva altora. Unele minerale sunt
n relaii de concuren n ceea ce privete absorbia, de aceea aportul unei anumite substane
minerale poate provoca o caren de alt substan mineral n organism. Acest lucru este valabil n
special n cazul oligoelementelor, ca de pild, cuprul, fierul i zincul. Sunt alte situaii, ns, n care
anumite minerale sporesc capacitatea de absorbie a altor minerale. De exemplu, o diet care
conine combinaii n proporie corect de calciu, magneziu i fosfor sporete absorbia i utilizarea
fiecruia dintre cele trei minerale. Absorbia este condiionat i de nevoile organismului.
Organismul unei persoane care are o caren de un anumit element mineral va asimila o cantitate
mai mare din acel mineral, dect o persoan care se hrnete adecvat. Cele trei minerale din dieta
occidentalilor cu cel mai sczut aport sunt calciul (utilizarea poate fi n acest caz marea problem),
fierul i zincul.
Prelucrarea alimentelor comercializate reduce n mod semnificativ coninutul lor de
substane nutritive, ele putnd deveni nocive pentru organism. Rafinarea cerealelor (inclusiv a
grului, orezului i porumbului) are drept efect reducerea semnificativ a valorii nutritive a
complexului alimentar natural. Mcinarea grului pentru obinerea finii albe de gru reduce
coninutul complexului natural de vitamine i minerale al grului ntr-o proporie de 40-60%.
Prelucrarea industrial a alimentelor reduce cantitatea de oligoelemente pe care le conin, ca
mangan, zinc i crom, dar i a mineralelor principale (magneziu). Tratarea legumelor ngheate sau
n conserve cu EDTA (conservant) poate duce la eliminarea n mare msur a zincului din alimente.
Rata ridicat a tulburrilor asociate cu metabolizarea improprie a calciului indic faptul c formele
de calciu pe care le consum majoritatea oamenilor pur i simplu nu satisfac organismul, sau nu
sunt asimilate corect, ceea ce are drept efect pierderile de calciu.

Asimilarea calciului

Slbirea esutului conjunctiv, nervos i osos poate fi efectul direct al unei probleme de
utilizare a calciului. Aceast situaie are urmtoarele consecine: hemoroizi, vene varicoase i vene
reticulare, riduri, hernie, anevrism, prolaps de vezic urinar, uter, intestine etc.
Slbirea tiroidei / paratiroidei (hipertiroidie) determin scderea sau blocarea utilizrii
calciului.
Aportul de fosfor, calciu i magneziu trebuie s fie echilibrat pentru corecta funcionare,
dezvoltare i refacere a esuturilor.
Suplimentele mari de calciu au drept efect eliminarea fosforului din organism.
Calciul nu poate fi utilizat corect fr intervenia hormonilor produi de paratiroid.
Efectul consumului de suplimente de calciu, altele dect calciul natural de provenien vegetal, i
mai ales n condiiile n care avem de-a face cu o paratiroid epuizat, va fi formarea calculozei,
inclusiv a ciocurilor osoase.

Produsele organice cultivate dup metode naturale au un coninut mai mare de minerale
eseniale, dect produsele cultivate prin metode convenionale (produse ne-organice) i conin
metale toxice grele n concentraii mai mici. Chiar dac obiceiurile moderne de consum alimentar
nu au influenat valoarea nutritiv (dei ea este afectat), nu toate mineralele de care are nevoie
organismul uman pentru a-i menine starea optim de sntate se regsesc n mod uniform n sol.
Solurile din care lipsesc anumite minerale pot duce la concentraii mici de minerale principale sau
Pag. 81 din 392
oligoelemente n apa potabil sau pot reprezenta un aport nutritiv deficitar. Din fericire, organismul
i poate extrage necesarul de minerale dintr-o multitudine de fructe, legume, nuci, plante
medicinale, care cresc n toate zonele de pe glob.

MINERALE PRINCIPALE

Azot (N)
Acid / alcalin: formeaz acizi.
Surse alimentare: proteine (aminoacizi). Predominant n alimente ca: nuci, semine,
lucern, legume cu frunze verzi.
Surse de toxine: carnea
Utilizare de ctre organism: acioneaz ca protein i este principalul element al unui tip
de protein i al fosforului.
Caren: dezvoltare anormal, efilare, probleme neuromusculare i boli incurabile care duc
la moarte.
Toxicitate: acidoz

Calciu (Ca)
Acid / alcalin: formeaz substane alcaline
Tipuri: Ca legat la o protein 46%; Ca de dispersie 6,5%; Ca ionizat 47,5%.
Surse alimentare: varec, semine de susan, legume cu frunze de culoare verde nchis,
morcovi, portocale, migdale, broccoli, papaia, semine de floarea-soarelui, alune, anacard, nuci
americane, tofu, fin de oase, orez brun i majoritatea fructelor i legumelor.
Not: cafeaua, ceaiurile din comer, buturile carbogazoase, marijuana, sarea n exces,
igrile, sortimentele de zahr rafinat, alcoolul i diureticele chimice inhib sau extrag calciul din
oase i din esuturi.
Utilizare de ctre organism: calciul este mineralul (metalul) cel mai abundent din
organism. Este necesar pentru fortificarea oaselor, cartilajelor, tendoanelor i esutului conjunctiv.
Folosit n matricea oaselor. Asist activarea a numeroase enzime, inclusiv a celor pe care le secret
pancreasul. Colaboreaz cu neuro-transmitorii. Este utilizat n eliberarea de ATP (adenozin
trifosfat rezerva de energie a celulelor). 99% din calciul prezent n organism se afl n oase i
dini. Joac un rol important n coagularea sngelui. Este unul dintre numeroii ageni de transport
la nivel celular.
Carene: neutilizarea calciului este foarte rspndit. Utilizarea presupune prezena
hormonilor secretai de tiroid / paratiroid i alcalinizrii.
Maladii careniale pe termen scurt: crampe i spasme musculare, bti cardiace puternice,
insomnie, irascibilitate, degradarea i cderea dinilor, paradontoz, scderea rezistenei oaselor,
stri de nervozitate, dureri dorsale i ale membrelor inferioare, porozitate osoas, slbirea esutului
conjunctiv, inclusiv vene varicoase i vene reticulare, formarea de hemoroizi, prolaps de organe i
esuturi, mici hemoragii, bufeuri, sindrom de alternan cald-rece, i aritmii cardiace. Joac un rol
important n contraciile musculare. Utilizarea calciului este reglat de hormonii secretai de
paratiroid i de prezena vitaminei D. Particip la construcia oaselor i a dinilor. Normalizeaz
procesele cardiace, iritabilitatea nervoas, coagularea sanguin, procesele metabolice. Calciul
neutralizeaz produsele histaminice n exces din serul sanguin. Consumul mrit de calciu poate mri
producia de calcitonin din glanda tiroid (celule C). Aceast situaie inhib re-utilizarea calciului
la nivel osos, provocnd un efect advers n regenerarea esutului osos. Plumbul mpiedic utilizarea
calciului.
Maladii careniale pe termen lung: osteoporoz, scolioz, rahitism i afeciuni legate de
pierderea de calciu din esutul osos, sau incapacitatea oaselor n cretere de a produce suficient
calciu pentru fortificarea i dezvoltarea lor normal. Oprirea din cretere. De asemenea, artrit i
depresie.
Toxicitate: acidoz, ciocuri osoase, calculoz renal, stenoz i depuneri de calciu n
esuturi. Posibil hipertensiune, vertij, greuri i vrsturi.

Pag. 82 din 392
Carbon (C)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: aer, carbohidrai, zaharuri, fructe i legume, nuci, msline i avocado.
Utilizare de ctre organism: surs principal de energie. Unul din elementele componente
ale carbohidrailor i structurilor de construcie a grsimilor i aminoacizilor. Necesar pentru dini,
esutul conjunctiv, piele, pr i unghii.

Clor (Cl)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: majoritatea fructelor i legumelor: nuc de cocos, avocado, curmale,
napi, salat verde i lptuci, conopid, varec, alge comestibile, elin, roii, cartofi, caise, suc de
portocale, ananas, creson, varz alb crud, spanac, sparanghel, castravei, ptrunjel, morcovi,
ceap. n mncarea de fasole uscat i mazre i n sarea marin etc.
Surse de toxine: conductele de alimentare cu ap
Utilizare de ctre organism: este un electrolit, alturi de sodiu i potasiu. Are influen
asupra sngelui, sistemului nervos i esutului epitelial. Susine procesele de digestie i excreie,
normalizeaz tensiunea osmotic din snge i din esuturi. Ajut la meninerea funciei cardiace la
parametri normali, asigur echilibrul dintre acizi i baze i menine n echilibru aportul de ap
(esutul adipos). Mrete capacitatea sngelui de a transporta bioxidul de carbon pn n plmni, n
vederea eliminrii. Particip la procesele de curire i eliminare a toxinelor att la nivel intestinal,
ct i al ntregului organism. Produce mediul acid normal din stomac (ceea ce favorizeaz utilizarea
fierului i a vitaminei B12).
Caren: dereglarea procesului digestiv, probleme de retenie hidric, pierderea n greutate.
Toxicitate: este extrem de toxic, chiar i n concentraii care depesc foarte puin
parametrii normali. Simptomele sunt stri de slbiciune, epuizare, confuzie i com.

Hidrogen (H)
Acid / alcalin: formeaz substane alcaline
Surse alimentare: toate tipurile de substane nutritive i alimente, n special carbohidraii i
grsimile. Zaharuri, fructe i legume (mai ales morcovi, elin, spanac, roii i varz).
Utilizare de ctre organism: n fluxul sanguin; la nivel celular (toate celulele).

Magneziu (Mg)
Acid / alcalin: formeaz substane alcaline
Surse alimentare: toate fructele i legumele, n special legume cu frunze de culoare verde
nchis, alge marine, nuci, semine, fructe uscate, cartofi, semine de susan, lucern, smochine, varec,
ananas, miere, elin, produse din cereale integrale, migdale, avocado, banane, mazre, germeni de
gru, orez brun.
Surse de toxicitate: ap
Utilizare de ctre organism: fortific esuturile muscular i nervos. Activeaz numeroase
enzime, n special cele care intervin n mecanismele de metabolizare a carbohidrailor. Necesar
pentru dezvoltarea normal a oaselor i a dinilor. Condiioneaz funciile hepatic i endocrin.
Stimuleaz procesul de excreie. Poate contribui la combaterea stresului, susine contraciile
musculare, ajut organismul s se adapteze la frig i regleaz ritmul cardiac, normalizndu-l. Poate
reduce efectele otrvirii cu plumb i reduce riscul de formare a calculilor renali. De asemenea,
reduce albumina din snge.
Not: alcoolul, diureticele, stresul emoional sau fizic, diareea, zincul i fluorul mresc
nevoia de magneziu a organismului.
Maladii careniale: simptomele includ, printre altele, diareea, oboseala, pierderea de calciu,
aritmia cardiac. De asemenea, oase moi i poroase, digestie slab, tulburri gastrointestinale,
oboseal, tulburri de somn, iritabilitate, ameeli, crampe i spasme, tahicardie, nervozitate,
calculoz renal, stri convulsive, ten ncrcat. O caren sever de magneziu poate provoca boli
coronariene, stri de confuzie mental i formarea de cheaguri de snge.
Pag. 83 din 392
Nocivitate: greuri severe i vrsturi, tensiune sanguin extrem de sczut, slbiciune
muscular extrem de mare, tulburri respiratorii i ritm cardiac neregulat.

Oxigen (O)
Acid / alcalin: formeaz alcalinitate
Surse alimentare: aerul curat
Surse de toxicitate: poluarea
Utilizare de ctre organism: face posibil oxidarea. Necesar pentru oase, dantur, piele,
globule roii, circulaie i optimism!
Caren: lipsa de oxigen provoac moartea.

Fosfor (P)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: prezent n aproape toate produsele din natur, mai ales n mazre, nuci
(pecan, migdale etc.), produse integrale din cereale, fructe uscate, leguminoase.
Surse de toxine: carne, cereale, deeuri intestinale, extraciile miniere de fosfai, sortimente
de spun, aditivi cu fosfai din buturile carbogazoase etc.
Utilizare de ctre organism: fosforul este esenial pentru calcifierea oaselor (85% din pH-
ul organismului se afl n sistemul osos). Este utilizat n numeroase procese care presupun aciunea
enzimelor, inclusiv n metabolism. Controleaz activitatea majoritii hormonilor i a numeroase
vitamine. Este un factor important n metabolismul carbohidrailor, lipidelor i proteinelor. Fosfaii
organici sunt o component a tuturor structurilor celulare i particip la funciile acestora.
Component a ATP (adenozin trifosfat) care este fabrica de furnizare a energiei ctre celule. Utilizat
n oxidarea zaharurilor pentru formarea ATP. Particip la formarea oaselor, dinilor, sngelui,
creierului i prului. Activ n metabolizarea grsimilor i a carbohidrailor. Agent de transport al
acizilor grai.
Maladii careniale: conduce la dureri osoase i proasta formare a oaselor, osteoporoz,
slbirea memoriei, inconsisten a esuturilor, stri de prolaps, oboseal, iritabilitate, cretere i
dezvoltare defectuoase, rahitism, sensibilitate cutanat, pierderea poftei de mncare i scdere n
greutate. Stare general de slbiciune. Cantitile excesive de fosfor se pot forma ca o consecin a
consumului prelungit i excesiv de antiacizi care nu pot fi absorbii, consumului mare de buturi
rcoritoare ndulcite, produselor alimentare conservate sau congelate.
Toxicitate: este foarte rar nociv. Printre simptome se numr fragilitate osoas datorat
pierderilor de calciu (osteoporoz), atacuri de apoplexie, ritm cardiac neregulat i tulburri
respiratorii (volum mic).

Potasiu (K)
Acid / alcalin: formeaz alcalinitate
Surse alimentare: toate fructele i legumele, n special cele cu frunze de culoare verde
nchis, varec, alge comestibile, semine, curmale, elin, ciuperci, fructe uscate, cartofi, avocado,
broccoli, papaia, stafide, orez brun, varz de Bruxelles, banane i pepene verde.
Surse de toxine: medicamentele de sintez chimic prescrise, n special anumite diuretice,
pot provoca pierderi masive de potasiu din organism. De asemenea, diaree cronic i acidoz de
origine diabetic.
Not: cantitile excesive de vitamina D pot contribui la pierderea de potasiu i la
ntrzierea funciei tiroidiene. Acelai efect se manifest i la folosirea suplimentelor de PABA. De
asemenea, carena de potasiu (sau pierderea potasiului) este influenat de carene de magneziu, zinc
i fier.
Maladii careniale: aritmie cardiac, respiraie ntretiat, slbiciune muscular, digestie i
absorbie neadecvate. ncetinirea creterii, paralizie, sterilitate, apatie i stri de confuzie mental,
vertij, tulburri renale. Piele deshidratat, acnee, frisoane, insomnie, reflexe sczute, intoleran la
glucoz. Carena de potasiu poate interveni n asociere cu diareea cronic, vomismentele, acidoz
de origine diabetic, afeciunile renale sau folosirea prelungit a laxativelor ori diureticelor.
Pag. 84 din 392
Utilizare de ctre organism: echilibreaz lichidele organice, regleaz iritabilitatea nervoas
i muscular. Susine formarea glicogenului din glucoz, a grsimilor din glicogen, a proteinelor din
peptone i proteaze. Poate vindeca acneea, alergiile, alcoolismul i ajut n vindecarea arsurilor.
Toxicitate: aportul excesiv de potasiu poate provoca concentraii mari ale acestui element n
snge, tulburri ale funciilor cardiac i renal i alterarea echilibrului lichidelor. Moartea poate
surveni cnd nivelurile ridicate de potasiu din fluxul sanguin declaneaz infarctul.

Sodiu (Na)
Acid / alcalin: formeaz alcalinitate
Surse alimentare: toate legumele i fructele, n special cele cu frunze de culoare verde
nchis, morcovi, elin, pepene verde, fragi / cpuni, mere, afine, agrie, conopid, sparanghel, sare
(toate tipurile), castravei, sfecl, bame, dovleac, fasole verde, varec / alge comestibile.
Surse de toxine: majoritatea alimentelor prelucrate, apa de la robinet.
Not: medicamentele diuretice constituie principalii factori care contribuie la eliminarea din
organism a sodiului n exces. Transpiraia abundent poate reduce pn la un nivel sczut cantitatea
de sodiu prezent n organism. De asemenea, un nivel sczut de sodiu poate fi indiciul unei
insuficiene funcionale a zonei corticale a glandelor suprarenale. Sodiul are o puternic afinitate
pentru oxigen.
Utilizare de ctre organism: este un electrolit esenial pentru organism. Un cation principal
(ion cu sarcin pozitiv) n activitile intracelulare i intercelulare i n homeostazie. Contribuie
ntr-o proporie semnificativ la reglarea tensiunii osmotice la nivel celular, influennd astfel
utilizarea apei i a substanelor nutritive la nivel celular. Particip la contraciile musculare. Joac
un rol important n metabolizarea carbohidrailor i a proteinelor; joac un rol important n
catabolizarea glucozei (descompunere) i n formarea glicogenului (stocare de glucoz); particip la
neuro-transmisii (electrice) n tot sistemul nervos (afectnd conductivitatea celulei); i joac un rol
n normalizarea ritmului cardiac.
Maladii careniale: printre simptomele carenei de sodiu se numr oboseala i contraciile
musculare, convulsii, oboseal, probleme de concentrare, tulburri de memorie, pierderea poftei de
mncare, grea, diaree, artrit, tulburri nervoase, tulburri digestive, funcionare deficitar a
glandei suprarenale i pierdere n greutate. Aceste simptome sunt, n general, consecina unor
situaii legate de nfometare sau post sever, vomismente, deshidratarea pielii, alergii, hipotensiune
arterial, constipaie, transpiraie sau diaree. Carena sever de clorur de sodiu poate duce la
deshidratare i la moarte.
Toxicitate: dietele bogate n sodiu sunt asociate cu hipertensiunea (iar restricionarea srii n
diet conduce la hipotensiune arterial). Dieta americanilor este mult prea bogat n sodiu (pn la
de 15 ori mai mult dect aportul zilnic recomandat).

Sulf (S)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: conopid, nap, varz de Bruxelles, fasole uscat, varz, usturoi, ceap,
zmeur, varec, broccoli, lptuci, germeni de gru i altele.
Surse de toxine: soluiile pentru ondularea permanent a prului, soluiile de ntins prul i
unele produse de stilizare a coafurii pot influena nivelul de sulf din organism.
Not: sulful este recunoscut pentru proprietile sale de protector al celulelor mpotriva
efectelor toxice ale unor metale grele. De asemenea, tutunul reduce utilizarea sulfului.
Utilizare de ctre organism: sulful dezinfecteaz sngele, susine organismul s fac fa
invaziilor bacteriene i protejeaz protoplasma celulelor. El contribuie la realizarea reaciilor
necesare de oxidare din organism, stimuleaz secreiile biliare i protejeaz organismul mpotriva
agresiunii substanelor toxice. Datorit capacitilor sale de a proteja organismul mpotriva efectelor
nocive ale radiaiei i polurii, sulful ncetinete procesul de mbtrnire. Este necesar n procesul
de sintetizare a colagenului, principala protein care confer pielii integritatea sa structural. Este
necesar pentru pr, unghii, insulina, cartilaje i snge. Susine procesele digestiv i de eliminare.
Agent de oxidare n hemoglobin.
Not: sulful este substana esenial care face din usturoi regele plantelor.
Pag. 85 din 392
Maladii careniale: reduce creterea i dezvoltarea organismului, favorizeaz apariia
eczemelor, a dermatitelor, provoac cretere deficitar a unghiilor i a prului sau duce la casarea
unghiilor i firelor de pr.
Toxicitate: risc crescut de instalare a bolilor cardiace. Nu constituie o ameninare la adresa
vieii.

DESPRE MICROMINERALE (OLIGOELEMENTE)

Oligoelementele sunt minerale necesare n cantiti mici organismelor vegetale, animale i
celui uman. n organismul uman sunt prezente micro-cantiti dintr-un numr de peste aizeci i
cinci de minerale, dintre care amintim: acid folic, aluminiu, argint, arsenic, aur, bariu, bismut,
beriliu, brom, cadmiu, chinin, crom, cupru, fier, fluor, galiu, germaniu, iod, litiu, mangan, mercur,
molibden, plumb, seleniu, siliciu, staniu, stroniu, titan, tungsten, vanadiu i zinc. Toate acestea
elemente joac un rol important pentru sntate i sunt eseniale n utilizarea vitaminelor i a altor
substane nutritive. Ele susin digestia i reprezint catalizatorul multor hormoni, enzime i al
multor funcii i reacii eseniale care se produc n organism. De asemenea, ele susin procesul de
nlocuire a electroliilor pierdui prin transpiraie abundent sau diaree prelungit i ofer protecie
mpotriva reaciilor toxice i a intoxicrii cu metale grele. Cercetrile de ultim or demonstreaz c
omul i poate extrage oligoelementele necesare organismului direct din alimentele care compun
dieta, dac aceasta este echilibrat, cuprinznd mai ales fructe i legume.
Regretatul dr. Henry Schroeder afirma c oligoelementele (micro-mineralele) sunt mai
importante chiar i dect vitaminele, deoarece ele nu pot fi sintetizate de materia vie. Din acest
motiv, ele reprezint arcul electric pentru chimia vieii, de care depind toate schimburile energetice
n cadrul arderii hranei i a construirii esuturilor vii.
Exist muli factori care pot contribui la dezechilibrele de minerale din organism. Aceasta
nseamn c mineralele pe care credem c le consumm nu i duc neaprat la ndeplinire sarcina
organic pe care o au. Prin urmare, care sunt obstacolele care previn absorbia mineralelor?

Regimul alimentar

Unul dintre factorii majori care contribuie la dezechilibrul de minerale din organism este
chiar obiceiul nostru de a mnca nesntos, inclusiv consumul excesiv de carbohidrai rafinai,
alcoolul i dietele bogate n grsimi. Chiar i coninutul de minerale dintr-o diet sntoas poate
fi neadecvat, n funcie de solul pe care a fost cultivat produsul respectiv i de modul n care a fost
preparat.

Stresul

Att stresul fizic, ct i cel emoional, pot conduce la dezechilibre de minerale. Anumite
substane nutritive, de pild zincul mineral i complexul de vitamine B, se pierd n cantiti
considerabile n condiii de stres sporit. Absorbia substanelor nutritive poate scdea dac
organismul funcioneaz sub stres.

Administrarea de medicamente

Medicamentele pot duce la reducerea stocurilor de minerale nutritive din organism sau la
creterea nivelurilor de metale toxice. Binecunoscutele efecte pe care le au diureticele nu implic
numai pierderi de sodiu ci n numeroase cazuri, pierderi de potasiu i magneziu. Antiacizii, aspirina
i contraceptivele care se administreaz pe cale oral pot conduce la avitaminoz, ca i la
acumularea unor cantiti excesive de metale toxice.

Pag. 86 din 392
Poluarea

Metalele toxice, ca plumbul, mercurul i cadmiul, interfereaz cu absorbia mineralelor i
duc la intensificarea procesului de eliminare a acestor minerale din organism. De-a lungul ntregii
noastre viei, suntem expui unor surse diverse de toxicitate, cum ar fi fumul de igar (cadmiu),
cuprul i aluminiul din vasele de buctrie, coloranii pentru pr (plumb), produsele cosmetice pe
baz de plumb, uleiurile hidrogenate (nichel), produsele antiperspirante (aluminiu) i amalgamele
dentare (mercur i cadmiu). Acestea nu reprezint dect cteva dintre nenumratele surse de poluare
cu metale la care este expus zilnic orice persoan.

Suplimente nutritive

Suplimentele de vitamine i minerale pot, de asemenea, provoca dezechilibre n organism.
Absorbia de calciu este micorat n prezena fosforului. Vitamina C este necesar n procesul de
absorbie a fierului, ns cantiti excesive de vitamina C pot conduce la carene de cupru. Vitamina
D intensific utilizarea calciului, ns, dac este consumat n cantiti exagerate, ea poate avea
drept efect carene de magneziu sau altele.

MICROMINERALE (OLIGOELEMENTE)

Arsenic (As)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: ap, aer i sol.
Surse de toxine: pete, grune i cereale, arderea crbunilor, pesticide, insecticide (prin
intermediul unui produs chimic numit oxid de arseniu, erbicide, prelucrarea metalelor,
manufacturarea produselor de sticlrie i a oglinzilor, fumul de igar, compuii chimici pentru
obturarea canalelor dentare. De asemenea, inhalarea prafului de rumegu sau a fumului rezultat din
arderea lemnului tratat cu arsenic, stabilirea domiciliului n vecintatea unor locuri de depozitare a
deeurilor periculoase, consumul de alimente, ap potabil sau inhalarea aerului cu coninut de
arsenic. Compuii anorganici ai arsenicului sunt utilizai pentru conservarea lemnului.
Utilizare de ctre organism: rolul pe care l joac arsenicul pentru funciile din organism
este necunoscut. n experienele de laborator ntreprinse pe animale, s-a constatat c arsenicul este
esenial n procesul de cretere, dezvoltare i reproducere, posibil datorit rolului pe care l joac n
metabolizarea metioninei, aminoacid implicat n procesul de cretere. La ardere, arsenicul eman un
uor miros de usturoi. Rmne stocat mai ales n ficat. Este evacuat din organism prin urin.
Posibile utilizri de ctre organism: piele, pr, unghii, glanda tiroid i creier.
Maladii careniale: arsenicul se fixeaz la nivel muscular i cerebral (prin dislocarea
fosforului). Are gust metalic i dulceag, imprim un miros neptor, de usturoi, halenei i
scaunului, genereaz constricii ale esofagului, dureri dorsale constante (provoac adaptri chiro-
practice ale membrelor), oboseal, vitalitate sczut, dificulti la nghiire, senzaia de arsur
(inflamaie) la ochi, gt i piept, dilatarea amigdalelor, spasme musculare, dureri ale musculaturii
spatelui, apatie, dispariia senzaiei de durere, cderea prului de pe corp, modificri de pigmentaie
a pielii (pete ntunecate), gastroenterit.
Toxicitate: inhibitor metabolic (reduce eficiena cu care este produs energia), otrvitor
pentru celule i enzime. Produce contracii n gt i provoac convulsii musculare. O substan
toxic extrem pentru nervi. Anorexie. Ingerarea de cantiti mari poate provoca moartea.
Inhalarea unor cantiti mari de arsenic anorganic poate avea drept efect dureri n gt sau iritarea
plmnilor. De asemenea, greuri, vrsturi, scderea producerii de globule albe i roii, ritm
cardiac anormal, lezarea vaselor sanguine i senzaia de ace n mini i n picioare. De asemenea,
dureri dorsale constante.

Pag. 87 din 392
Beriliu (Be)
Surse alimentare: ap, aer i sol.
Surse de toxicitate: expunerea la noxe industriale, miniere, prelucrarea metalelor, arderea
crbunelui, prelucrarea cuprului, i, posibil, vopselele, coloranii i produsele cosmetice.
Utilizare de ctre organism: nu exist informaii concludente care s certifice c beriliul
este esenial pentru desfurarea optim a funciilor din organism.
Maladii careniale: dispnee, pierdere n greutate, tuse, oboseal, dureri n piept, anorexie i
slbiciune.
Toxicitate: efecte asupra plmnilor, ficatului, rinichilor i inimii. Inhibitor al enzimelor,
inclusiv ATP, ADN i al ctorva enzime hepatice. Provoac moartea celular la nivelul tuturor
esuturilor.

Bor (B)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Se gsete n: izvoare de origine vulcanic din Toscana, Italia, sub form de borai n
Hernite, Turcia i colemanit n California.
Surse alimentare: conducte de alimentare cu ap. Fructe proaspete: mere, morcovi,
struguri, pere, legume cu frunze, nuci i cereale.
Surse de toxicitate: sortimente de spun, ciment, anumite produse de igien, sticl,
ceramic.
Maladii careniale: aportul alimentar sczut n bor provoac modificri similare celor care
se observ la femeile suferind de osteoporoz. Carena de bor are drept urmare scderea nivelurilor
de calciu i calcitonin ionizat din snge, creterea nivelurilor totale de calciu i eliminarea de
calciu prin urin. La animale, provoac o rat sczut de cretere. Probabil c exist o legtur ntre
metabolizarea borului i a magneziului, deoarece carena ambelor minerale exacerbeaz condiiile
de instalare a osteoporozei, suprim anabolismul oaselor i are drept efect scderea concentraiilor
de magneziu din oase. Dimpotriv, suplimentarea de bor n organism produce creterea
concentraiei de seruri de beta-estradiol i de testosteron, provocnd modificri legate de prevenirea
pierderii de calciu i demineralizarea oaselor.
Toxicitate: grea, vrsturi, erupii cutanate, artrit i oboseal. Experienele limitate
ntreprinse pe animale demonstreaz c aportul excesiv de bor poate ntrzia creterea i afecta
imunitatea.

Cadmiu (Cd)
Surse alimentare: ap, aer i sol.
Surse de toxicitate: fumul de igar, aerul provenind de la fabricile de acumulatoare,
lipirea, sudarea i galvanizarea metalelor, evi, conducte de ap, minerit, atmosfera din vecintatea
rafinriilor care utilizeaz zinc, arderea combustibililor fosili sau a deeurilor menajere din orae,
produse pentru ngrijire dentar, vopsele chimice, evi galvanizate, molute i crustacee
contaminate.
Alimente care contribuie la detoxificarea cadmiului: legume din aceeai familie cu varza,
ardei iute, fructe.
Utilizare de ctre organism: o toxin de mediu care se depune n ap, pe alimente i n aer.
Se regsete n cereale prelucrate, produse lactate, diverse crnuri, pete, ngrminte, gaze de
eapament, fum de igar, acumulatoare, substane de lipit i dentare. ntrerupe absorbia altor
minerale i are tendina de a se fixa n inim i n rinichi i afecteaz funciile ctorva enzime.
Maladii careniale: anemie, degradare muscular, hipertensiune, degradarea ficatului i a
rinichilor, caren de zinc, artrit, pneumonie, vom, diaree, pierderi de calciu la nivelul oaselor,
deteriorarea funciei cardiace i a structurii vaselor sanguine, depresie, emfizem.
Toxicitate: cadmiul nu poate fi eliminat de organism, putndu-se acumula n timp pn la
niveluri toxice. Consumul excesiv poate aprea atunci cnd n apa potabil se infiltreaz cadmiu
prin evile de alimentare. Hipertensiune, afeciuni renale, pierderea mirosului (anosmie). Cercetrile
demonstreaz c alcoolul mrete retenia de metale grele, printre care i cadmiul.

Pag. 88 din 392
Crom (Cr)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: izvoare naturale de ap, ciuperci, trestie de zahr, drojdie de bere,
melas, condimente i plante.
Surse de toxicitate: procesele industriale de tbcrie, de producere a cimentului i de
lustruire a lemnului.
Not: cercettorii apreciaz c 90% dintre americani nu fixeaz suficient crom n organism
i c 60% dintre ei sufer de diabet sau de hipoglicemie.
Utilizare de ctre organism: este principalul factor care contribuie la reglarea insulinei. Un
om cu greutate medie dispune de aproximativ 600 mg de crom, avnd cea mai mare concentraie n
timpul copilriei. Principala funcie a cromului este de component al factorului de tolerare a
glucozei (FTG), substan care coopereaz cu insulina pentru a favoriza preluarea zahrului din
snge (glucoz) de ctre celule. Necesar pentru energie, tiroid, splin. Ajut n metabolismul
carbohidrailor. Conlucreaz cu insulina n procesul de utilizare a glucozei i de eliberare de
energie. Bolile provocate de carena de crom sunt agravate de carena de vanadiu.
Maladii careniale: hipoglicemie, forme de diabet. Posibil perturbri ale somnului i
viselor, anxietate, oboseal, longevitate sczut. Cromul industrial are efecte carcinogene asupra
plmnilor, putnd provoca inflamarea bronhiilor, ulceraii cutanate; n unele dintre cazurile
observate s-a remarcat instalarea hemoragiei cerebrale i a trombozei.
Toxicitate: consumul excesiv sau acumularea excesiv de crom la nivel tisular pot inhiba, n
loc de a stimula, intervenia eficient a insulinei. La un nivel extrem de ridicat, cromul poate
ncuraja dezvoltarea cancerului. Tulburri renale i hepatice.

Cobalt (Co)
Surse alimentare: toate legumele cu frunze verzi. De asemenea, diverse fructe, legume i
plante medicinale.
Surse de toxicitate: cobaltul este utilizat ca antispumant n prelucrarea unui anumit
sortiment de bere. Consumul acestui sortiment de bere n cantiti mari poate provoca policitemie i
tulburri cardiace.
Utilizare de ctre organism: ajut n procesul de dezvoltare normal, mrete apetitul,
stimuleaz funcionarea pancreasului. Singura funcie cunoscut a cobaltului este aceea c intr n
compoziia vitaminei B12. n aceast situaie, cobaltul intervine n formarea globulelor roii
sntoase, ntreine esutul nervos i procesul de formare a celulelor sntoase.
Maladii careniale: carena de cobalt este echivalent cu lipsa de vitamina B12 putnd
constitui cauza de apariie a anemiei, a tulburrilor nervoase i a formrii de celule nesntoase. De
asemenea, provoac piele solzoas i atrofie.
Toxicitate: rar. Dozele mari de cobalt anorganic (nu n combinaii cu vitamina B12) pot
stimula activitatea tiroidian i a mduvei osoase, avnd drept efect producerea n exces de globule
roii (policitemie).

Cupru (Cu)
Acid / alcalin: formeaz alcalinitate
Surse alimentare: legume cu frunze de culoare verde nchis, stafide, ridichi, nuci (mai ales
migdale), portocale, melas neagr, avocado i broccoli.
Surse de toxicitate: conductele de ap din cupru i ustensilele de gtit.
Remarc: consumul ndelungat de contraceptive administrate pe cale oral poate tulbura
echilibrul de cupru din organism, ducnd la creterea excesiv a nivelurilor de colesterol.
Utilizare de ctre organism: ficat, colecist, snge, plmni, inim. Absorbia i
metabolizarea fierului. Oxidarea acizilor grai, a tirozinei n pigmeni de melanin. Metabolizarea
acidului ascorbic (vitamina C). Catalizator necesar n producerea hemoglobinei. Esenial n sinteza
catecolaminelor. Cuprul este una din componentele enzimei antioxidante: superoxid-dismutaz;
poate proteja membrana celular de aciunea advers a fragmentelor de oxigen puternic reactive. n
capacitatea sa de antioxidant, cuprul poate funciona n sensul prevenirii dezvoltrii cancerului.
Pag. 89 din 392
Maladii careniale: cuprul se fixeaz n creier i n ovare. Poate provoca diaree cronic,
senzaii de arsur n gt i n amigdale, absorbie deficitar sau anemie determinat de carene de
fier. De asemenea, produce depigmentare la nivel cutanat i al prului (incapacitatea organismului
de a produce colagen), calviie, afeciuni cardiace, sindromul Menkes, tulburri ale sistemului
nervos, rezisten sczut la infecii, scolioz, formare tisular deficitar, probleme respiratorii,
inflamaii cutanate, retard.
Toxicitate: printre simptome pot fi incluse colita ulceroas, boala Wilson. Tulburri mentale
i afective.
Not: Dozele zilnice de peste 20 mg pot provoca greuri i vrsturi.

Fluor (F)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: morcovi, nap i frunze de sfecl, ppdie, semine de floarea-soarelui,
usturoi, spanac, legume cu frunze verzi, nuci (mai ales migdale), frunze de nap, ppdii.
Surse de toxicitate: fluorul intr n componena apei i a produselor alimentare preparate n
regiuni n care apa este bogat n fluor. Este inclus n formula majoritii mrcilor de past de dini
i poate spori coninutul mineral al solului prin intermediul anumitor ngrminte. Se regsete n
fructele de mare i n ovz.
Utilizare de ctre organism: smal dentar i oase mai rezistente, mai puine carii, mai
puine fracturi ale oaselor, mai puine cazuri de osteoporoz la femeile vrstnice, greutate mai mare
a copilului la natere i ritm mai accentuat de cretere a copiilor, reduce pericolul de pierdere a
auzului dac boala este provocat de otospongioza urechii interne. De asemenea, este necesar pentru
snge, piele, pr i unghii.
Maladii careniale: degradarea danturii, devierea coloanei vertebrale, slbirea vederii.
Toxicitate: fluorul se menine n organism o perioad ndelungat, deoarece el este direct
ncorporat de oase. Chiar i depirea sensibil a limitei recomandate poate provoca dureri osoase,
nepenire, slbiciune, apariia de zone depigmentate, albe, de consistena cretei, pe dini, dantur
ptat sau perforat, formarea ciocurilor osoase, proces accelerat de mbtrnire, inciden crescut
n instalarea cancerului, rat crescut de mortalitate (de trei ori mai mare n regiunile cu concentraii
mari de fluor n apa potabil), piele ridat i lsat, sclerozarea dermei (poriuni ntrite de piele).
Indienii sufer uneori de o deformare (cocoa) a scheletului chiar i atunci cnd concentraia de
fluor din ap este numai 1 ori mai mare dect norma recomandat de RDA. Canicula, consumul
de ap n cantiti masive i dietele srace n proteine mresc aportul de fluor i efectele secundare.
Cantitile mari de fluor sunt toxice.

Fier (Fe)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: fructe i legume, n special legume cu frunze de culoare nchis, nuci
(inclusiv migdale, alune i altele) portocale, struguri, banane, varec / alge comestibile, stafide,
curmale, sfecl, morcovi, suc de roii, sparanghel, ptrunjel, fasole lima, castravei, varz de
Bruxelles, dovlecel, broccoli, mure, produse din cereale integrale, rdcinoase, creson, spanac,
fasole verde, avocado, prune i semine de dovleac.
Surse de toxicitate: industrie, conducte vechi din sistemul de canalizare, alimentarea cu
ap, surse de mediu, inclusiv atmosfer, oale i vase de gtit din font.
Utilizare de ctre organism: esenial n formarea hemoglobinei, mioglobinei i a
numeroase enzime, necesar n procesul de formare a globulelor roii; susine lupta pe care o duce
organismul mpotriva stresului i a bolii. Fierul afecteaz eliberarea hormonului aldosteron, produs
de suprarenale. Aldosteronul mrete nivelul de sodiu, ceea ce susine alcalinizarea i echilibreaz
coninutul de potasiu organic. Conlucreaz cu glucoza i fructoza, dar i cu cteva vitamine (E, C
etc.) i cu anumii aminoacizi. Fierul ntrete sistemul imunitar i mrete rezistena la frig, infecii
i boli. Este acea component a sngelui, care transport oxigenul. Alte posibile utilizri de ctre
organism: dezvoltare, reproducere, dantur, schelet, ficat, lipide, colesterol. Vitamina E i zincul n
cantiti excesive afecteaz absorbia fierului. De asemenea, cafeina din cafea, ceaiul sau buturile
rcoritoare ndulcite interfereaz cu absorbia fierului. Aportul excesiv de fosfor, prezent la
Pag. 90 din 392
persoanele care consum n special alimente conservate i beau cantiti mari de buturi rcoritoare,
blocheaz utilizarea fierului. Transpiraia abundent sau tranzitul intestinal rapid al alimentelor
poate reduce cantitatea de fier. Cantitile sczute de fier contribuie la acumularea de plumb i
invers. Plumbul interfereaz cu formarea hemoglobinei i poate induce anemie provocat de
carenele de fier.
Maladii careniale: o uoar caren de fier (care nu afecteaz formarea globulelor roii)
poate provoca epuizare, migrene, obinerea unor timpi mai mici la sportivii profesioniti, slbiciune,
probleme legate de ciclul menstrual, irascibilitate, depresii i insomnie sau tulburri de somn.
Carena sever de fier poate provoca anemie sau un numr sczut de globule roii, constipaie,
sensibilitate sau erupii n cavitatea bucal, unghii casante, paloarea pielii sau dificulti de
respiraie. Alte simptome posibile ar mai putea fi pofta de produse nealimentare ca ghea, clei
sau amidon; afeciuni cardiace, capacitate mental deteriorat. Poate afecta performanele n
activitatea profesional, starea de spirit i memoria. Sporete riscul apariiei unor iritaii i inflamaii
intestinale.
Toxicitate: consumul de fier n cantiti mari poate genera depuneri nesntoase de fier n
organism, ceea ce poate conduce la formarea de radicali liberi. Acumularea de fier n esuturi este
asociat cu o boal foarte rar, numit hemocromatoz. Supradozele de fier pot provoca hemoragii
la nivelul stomacului sau al esutului intestinal, scderea tensiunii arteriale, afeciuni hepatice,
rezisten redus la infecii i poate fi fatal pentru copiii mici.

Litiu (Li)
Acid / alcalin: formeaz alcalinitate
Surse alimentare: varec / alge comestibile, produsele din cereale integrale, semine.
Utilizare n organism: reduce agresivitatea, violena i dorina de auto-distrugere.
Maladii careniale: depresie, tulburri maniaco-depresive, obsesii, tendin de suicid,
maltratarea partenerului sau a copilului.
Toxicitate: tremur, somnolen, migrene, stri de confuzie, nelinite, ameeli, retard
psihomotor, letargie, com.

Mangan (Mn)
Acid / alcalin: formeaz legturi cu substane alcaline.
Surse alimentare: toate legumele i plantele cu frunze verzi, spanac, banane, sfecl, afine,
portocale, grepfrut, caise, mazre, varec i alte alge marine, elin, leguminoase, nuci, cereale,
sparanghel, ananas.
Surse toxice: manganul obinut pe cale industrial i inhalat n aceast form este asociat cu
tulburrile nervoase i psihiatrice!
Utilizare de ctre organism: formarea de tiroxin, formarea de uree, activitate lipotropic a
colinei. Utilizarea tiaminei. Intervine n metabolismul carbohidrailor, fortific esuturile i oasele,
rinichii, ficatul, pancreasul, splina, creierul, inima i limfa. Conlucreaz cu neuro-transmitorii i
cu metabolismul de conservare a energiei. Este o component a procesului de formare a cartilajelor
i a oaselor. Activeaz numeroase enzime, inclusiv piruvatul, carboxilaza, superoxidul mitocondrial,
arginaza i dismutaza. Esenial n sinteza catecolaminelor. Susine fertilitatea i reproducerea,
dezvoltarea i formarea hormonilor sexuali, stimuleaz reglarea nivelului de zahr din snge i ajut
organismul s utilizeze proteinele i carbohidraii.
Maladii careniale: rar. Arterioscleroz, stri de confuzie, tremur, tulburri de vedere i
auditive, erupii cutanate, creterea nivelului de colesterol, creterea tensiunii sanguine,
irascibilitate, boli ale pancreasului, transpiraie, ritm cardiac mrit, dereglri mentale, scrnirea
dinilor, oboseal i rezisten sczut. Fragilitatea oaselor, a prului i a unghiilor. Boli
dermatologice. Probleme de reproducere i scderea n greutate. Tulburri endocrine, proast
respiraie tisular, funcie reproductiv defectuoas, atacuri i convulsii, posibile crampe, paralizie.
Cu toate acestea, carena de calciu este principala cauz a apariiei crampelor.
Toxicitate: este recunoscut ca substan extrem de nociv dac este inhalat sau administrat
intravenos. Simptomele excedentului de mangan sunt similare cu echivalentul la om al bolii vacii
nebune.
Pag. 91 din 392

Mercur (Hg)
Surse alimentare: numeroase varieti de pete, mai ales ton.
Surse toxice: pete contaminat, amalgame dentare, ap curent, termometre, anumite
acumulatoare, procesele de producie i livrare a produselor petroliere, fungicidele (pentru grne i
cereale), lmpile fluorescente, coloranii pentru pr, produsele cosmetice, arderea combustibililor
fosili, ngrmintele, preparatele farmaceutice (diuretice i antihemoroidale, printre altele). Sursa
respectiv de mercur ar putea altera sistemul imunitar i mecanismele naturale de aprare ale
organismului fa de infecii i boal.
Utilizare de ctre organism: srurile pe baz de mercur sunt utilizate n medicin,
agricultur i industrie, putndu-se ajunge astfel la acumularea de concentraii toxice n organism.
Mercurul modific forma i funcia enzimelor. Organismul acumuleaz mercur la nivelul rinichilor,
nervilor, sngelui, ficatului, mduvei oaselor, splinei, creierului, inimii, pielii i muchilor.
Dezvoltarea ftului este susceptibil la intoxicarea cu mercur pe durata sarcinii. n timpul perioadei
de sarcin i/sau n perioada de alptare, femeile trebuie s consume cu moderaie carne de pete,
dac ea ar putea prezenta concentraii ridicate de mercur.
Maladii careniale: mercurul se fixeaz la nivelul ficatului, splinei, rinichilor, peretelui
intestinal, muchilor scheletului, plmnilor i oaselor. Provoac imediat tulburri gastrointestinale,
pierderea poftei de mncare i pierderi n greutate, inflamaia gingiilor, dificulti la masticare i la
nghiit, gust metalic n gur, sete, greuri, vrsturi, dureri abdominale, diaree hemoragic.
Toxicitate: cantitile excesive de mercur suprim seleniul, provoac grave tulburri
emoionale, distrugerea celulelor, blocarea transportului de zaharide (energie la nivel celular),
mresc permeabilitatea la potasiu, favorizeaz pierderea poftei de mncare, depresie, tremur,
scderea acurateei senzoriale, amorire periferic, memorie sczut i, mai ales, afecteaz
conductorii neuro-musculari. Este asociat cu scleroza multipl i cu boala Parkinson. Este asociat cu
infarctul miocardic.

Molibden (Mo)
Surse alimentare: orez brun, mei, legume cu frunze de culoare verde nchis, mazre,
leguminoase, fasole, cereale integrale.
Surse de toxicitate: apa de la robinet
Utilizare de ctre organism: regleaz metabolismul calciului, magneziului i cuprului.
Transform purinele n acid uric. Este o component a xantin-oxidazei care intervine n procesul de
formare a acidului uric (produs normal de descompunere rezultat n urma metabolismului). Este
important n mobilizarea fierului pentru stocare i necesar n procesul de cretere i dezvoltare
armonioas.
Maladii careniale: carene de cupru. Ritm cardiac crescut, infecii ale cavitii bucale i ale
gingiilor, pierderea n greutate, impoten la brbaii de vrste naintate, ritm respirator accelerat,
tulburri de vedere nocturn, dezvoltare stopat.
Toxicitate: n general, este considerat a nu fi toxic. Cu toate acestea, consumul prelungit de
peste 10 mg zilnic este asociat cu simptome asemntoare gutei, cum ar fi durerile articulare i
tumefierea articulaiilor.

Nichel (Ni)
Surse alimentare: este prezent n cantiti infime n orice tip de hran.
Surse de toxicitate: are utilizare industrial, fiind folosit drept catalizator n hidrogenarea
uleiurilor i a grsimilor (grsimi solidificate). Se regsete n toate mrcile de margarin, ca i n
uleiurile i grsimile care poart eticheta hidrogenate, cu alte cuvinte n uleiul vegetal solidificat
(dar i n pine, chips-uri, biscuii, bomboane etc.). Este folosit n industria metalurgic i n alte
industrii de prelucrare a metalelor, la fabricarea igrilor, a vopselelor pentru pr i a celorlalte
substane utilizate pentru tratarea acestuia.
Not: seminele de mac elimin depunerile de nichel!
Pag. 92 din 392
Alimente care contribuie la detoxificarea de nichel: cea mai bun surs de diet, care
contribuie la eliminarea excesului de nichel sau a cantitilor nocive de nichel i alte metale, sunt
legumele cu frunze verzi i fructele.
Utilizare de ctre organism: nu a fost identificat un rol precis al nichelului, dei s-a
descoperit c acest element mineral este asociat cu codul genetic al fiecrei celule i probabil c
activeaz anumite enzime. Dup unii cercettori, ar fi vorba de pancreas i de insulin. Este
probabil implicarea sa n activitatea hormonal, a membranei celulare i a enzimelor. Nivelul
sczut de nichel din snge se ntlnete frecvent la persoanele cu carene de vitamina B6, la bolnavii
de ciroz i n cazurile de insuficien renal. Nu se tie care este semnificaia acestor niveluri
sczute n snge. n schimb, nivelurile ridicate de nichel n snge sunt asociate cu dezvoltarea
cancerului, apariia infarctului miocardic, instalarea disfunciilor tiroidiene, psoriazisului i
eczemelor.
Maladii careniale: nichelul se fixeaz n sinusuri, articulaii i coloana vertebral. Poate fi
o nefrotoxin, afectnd astfel tractul urinar i, mai ales, funcionarea rinichilor. S-a descoperit c
stabilete legturi cu fungi din snge, fiind cauza apariiei tumorilor. Poate conduce la paralizia
coloanei vertebrale i poate provoca epilepsie. Poate provoca dermatit i alte boli dermatologice,
reacii alergice i rinit cronic. Inflamaia plmnilor i a ficatului, care conduc la necroze i
carcinoame.
Toxicitate: duce la paralizie, aflux mare de snge n creier i epilepsie. n cantiti excesive,
poate deveni factor cancerigen. Poate priva organismul de oxigen. Orice tip de formaiune tumoral
are nevoie de nichel pentru a asigura legturile chimice!

Plumb (Pb)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: plante sau orice fel de produse alimentare cultivate n soluri infestate cu
plumb.
Surse de toxicitate: plumbul ingerat poate proveni din surse diverse, inclusiv din alimentele
proaspete sau conservate, ap, vopsele cu coninut de plumb, produse ceramice smluite al cror
email conine plumb, vopsele de pr, atmosfer poluat, gaze de eapament, fum de igar, plumbul
de pe linia de sudur a cutiilor de conserve; vaporii de benzin emanai n timp ce facei plinul la
main sunt plini de plumb. Plumbul este o otrav protoplasmatic, prezent n zahrul rafinat trecut
prin procesul de albire.
Alimente care ajut la detoxificarea de plumb: semine de dovleac, bame, rdcin de
rubarb, ardei iute, ment, alge comestibile, legume cu frunze verzi i fructe.
Not: atenie la recipientele pentru gtit din cupru i aluminiu i la depozitarea preparatelor
culinare care formeaz acizi, n recipiente metalice.
Utilizare de ctre organism: necunoscut. Plumbul stnjenete formarea hemoglobinei i
poate conduce la anemii feriprive (provocate de carene de fier). Plumbul este o otrav
protoplasmatic, ceea ce nseamn c mpiedic schimbul corect de enzime ncrcate cu energie
vital, la nivelul organismului.
Maladii careniale: plumbul este una dintre substanele toxice cele mai comune i mai
persistente care se ntlnesc n mediu. Provoac dereglri chiar i n concentraii foarte sczute.
Lips de voin, oboseal, lipsa formelor de gndire abstract, alergii, anemie, migrene, slbiciune,
hiperactivitate la copii, disfuncii cerebrale; provoac anomalii comportamentale i probleme de
nvare, mai ales la copii. Plumbul se fixeaz la nivel cerebral, nervos, osos i renal.
Toxicitate: dereglri ale sistemului nervos (ceea ce poate conduce la tulburri
comportamentale, ca de pild hiperactivitate la copii), anemie, slbiciune, degradare muscular,
letargie, tulburri mentale, disconfort abdominal, constipaie, lipsa de energie, lipsa gndirii
abstracte, lipsa capacitilor mentale, degradarea danturii, reacii alergice la alimente i factori de
mediu, creterea incidenei diabetului i a sclerozei multiple.

Pag. 93 din 392
Seleniu (Se)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: varec / alge comestibile, usturoi, ciuperci, legume organice, naturale,
cereale, grune, broccoli, ceap, arahide. Majoritatea surselor de hran.
Surse de toxicitate: sol. De asemenea, procesele de rafinare a finii distrug cea mai mare
parte din seleniul concentrat n germeni i n tre. De aceea, este important s consumm produse
naturale din cereale integrale, deoarece seleniul nu este reintrodus n fina mbogit.
Utilizare de ctre organism: cea mai important funcie cunoscut pe care o ndeplinete
seleniul este aceea de component a enzimei antioxidante glutatino peroxidaz. Seleniul este
cofactor n formarea uneia din enzimele care asigur protecia esuturilor din organism (n special a
membranei celulare) fa de oxidarea de ctre radicalii liberi. Seleniul colaboreaz strns cu
vitamina E, care este tot un antioxidant. Protejeaz toate membranele, reduce riscul de cancer,
fortific sistemul imunitar, este antioxidant. Reduce cerinele de vitamina B12 din organism.
Maladii careniale: slbiciune muscular, asociat cu declanarea cancerului i bolilor
cardiace; oboseal, mtrea, prolaps de piele, retard n dezvoltare, niveluri mrite de colesterol,
susceptibilitate la infecii, sterilitate i afeciuni ale ficatului. Sindromul Down, formarea de chisturi
mamare fibromatoase, fibrom chistic, distrofie muscular.
Toxicitate: posibil respiraie care miroase a usturoi, cderea prului, unghiilor,
irascibilitate, disfuncii renale i hepatice, gust metalic, dermatit i hepatit. Seleniul administrat n
supradoze poate provoca moartea.

Siliciu (Si)
Acid / alcalin: formeaz alcalinitate
Surse alimentare: lucern, varec, legume cu frunze de culoare verde nchis, coada-calului,
urzic, semine de in, numeroase fructe, inclusiv mere, struguri i altele. Nuci, semine, ceap, toate
fructele de pdure, lptuci, curmale, ppdie, castravei, mncare de fasole i mazre uscat,
semine de floarea-soarelui, roii.
Utilizare de ctre organism: la nivelul sngelui, muchilor, pielii, nervilor, unghiilor,
prului, esutului conjunctiv, pancreasului, smalului dentar i timusului (are aciune antiseptic).
Niveluri mrite de siliciu se ntlnesc la bolnavii suferind de arterioscleroz, ns cercettorii nu au
confirmarea c acest oligoelement ar fi asociat cu instalarea sau evoluia bolilor cardiace. Dieta
zilnic conine cantiti mari de siliciu, iar acest mineral este asimilat cu uurin n organism.
Maladii careniale: principala funcie pe care o ndeplinete siliciul este c intervine n
procesul de dezvoltare i ntreinere a sntii oaselor. Carena de siliciu provoac atrofieri sau
malformaii osoase la mini, picioare i craniu. Siliciul este important i n procesul de formare a
esutului conjunctiv (reeaua proteinic din oase n care este impregnat calciul). Reduce rezistena la
boli infecioase. ncurajeaz procesul de mbtrnire rapid, tendinita, decalcifierea osoas,
afeciunile cardiovasculare, dezvoltarea anormal a scheletului, arterioscleroza.

Staniu (Sn)
Surse alimentare: ap, aer i sol.
Surse de toxicitate: scurgeri metalice din cutiile de conserve, direct n alimente.
Utilizare de ctre organism: susine creterea prului i poate intensifica reflexele.
Maladii careniale: absorbia de staniu este sczut. Nu este clar ce cantitate din aportul
zilnic de 1,5 pn la 3,5 mg de staniu reuete s migreze prin peretele intestinal direct n snge.
Carena de staniu poate genera calviie simetric, reacie redus la zgomot.
Toxicitate: consumul de staniu n cantiti mari poate duce la distrugerea globulelor roii.

Vanadiu (V)
Surse alimentare: n toate sursele de alimente, vanadiul se regsete n form organic.
Surse de toxicitate: este folosit n aliaje de oel, la fabricarea cauciucului, a maselor
plastice, produselor din ceramic i n alte procese chimice. Poate fi prezent n aer, hran i n
reeaua de alimentare cu ap potabil.
Pag. 94 din 392
Utilizare de ctre organism: necesar pentru factorul de toleran la glucoz. Vanadiul
formeaz compui cu alte substane biologice. O persoan cu greutate medie are n corp o cantitate
de 20 mg de vanadiu, care este probabil implicat n metabolizarea colesterolului i n producerea
hormonilor. Rapoarte clinice preliminare demonstreaz c vanadiul ar putea fi un factor de protecie
mpotriva apariiei cancerului mamar i c poate ncetini evoluia tumorilor.
Maladii careniale: hipoglicemie, diabet, creterea numrului de carii dentare, nivel ridicat
de trigliceride, colesterol mrit, dureri n piept, tuse, respiraie astmatic, dureri n gt i nas care
curge. Testele efectuate pe animale demonstreaz apariia unor deficiene care provoac retard de
cretere i dezvoltare, deformri ale oaselor i sterilitate.
Toxicitate: este extrem de nociv pentru plmni, gt i ochi, dac este consumat n cantiti
mari. Poate provoca moartea.

Zinc (Zn)
Acid / alcalin: formeaz acizi
Surse alimentare: semine de dovleac, alge marine (varec i alte alge comestibile), nuci,
legume cu frunze verzi, ciuperci, ceap, gru germinat.
Utilizare de ctre organism: ntrete sistemul imunitar i timusul. Factor de protecie
mpotriva malformaiilor congenitale. Este implicat n procesele multor sisteme enzimatice i n
sinteza acizilor nucleici (ADN i ARN), fiind astfel direct implicat n dezvoltarea i regenerarea
organismului. Creier, organe genitale, tiroid, ficat i rinichi. Realizeaz transferul de bioxid de
carbon dinspre esut spre plmni. Component a enzimei digestive n hidroliza proteinelor. Ajut
n vindecarea rnilor.
Maladii careniale: lipsa absorbiei intestinale. Dezvoltare restrictiv. Pierderea poftei de
mncare, slab pigmentare cutanat i aspect urt al pielii, depigmentarea unghiilor i apariia
petelor albe pe unghii, timp prelungit de vindecare a rnilor, sterilitate, forme de diabet, pierderea
gustului, vedere nocturn slab, deficiene congenitale, semne de ncordare, tulburri
comportamentale, nedezvoltarea testiculelor i a ovarelor i nanism. Diareea cronic, ciroza
hepatic, formele de diabet i insuficienele sau bolile renale sunt afeciunile la care organismul este
cel mai predispus n cazul n care exist carene de zinc.
Toxicitate: dozele mari de zinc pot provoca apariia unor afeciuni hepatice, nsoite de
letargie, apatie, dureri stomacale i febr. De asemenea, nivelurile nocive de zinc pot duce la
mrirea riscului de cancer de colon i de sn.

SRURI TISULARE N BIOCHIMIE

n biochimie, srurile tisulare sunt elementele anorganice prezente n corpul omenesc. n
anul 1665, englezul Robert Hooke a descoperit ceea ce avea s devin cunoscut sub denumirea de
celul. n anii 1838 i 1839, oamenii de tiin germani Matthias Schleiden i, respectiv, Teodor
Schawann au elaborat i prezentat pentru prima oar teoria celular. n anul 1850, Virchow a fcut
public versiunea sa despre teoria biochimic a tratamentului celulelor. Moleschott din Roma i W.
H. Schussler din Oldenburg (Germania) s-au concentrat asupra a ceea ce ei au denumit chimie
anorganic, sau tratament biochimic al bolii prin intervenia direct a srurilor tisulare.
Srurile tisulare, cunoscute sub denumirea de sruri celulare, sunt considerate a fi lucrtorii
i constructorii care edific organismul, ele fiind prezente mai ales n snge i esuturi. Apa i
substanele organice constituie materia inert utilizat de sruri (ioni) pentru construirea i
ntreinerea celulelor din organism.
Aciunea srurilor celulare inspir lichidele, celulele i esuturile s reacioneze, provocnd
astfel polarizarea sau depolarizarea. Aceste procese chimice conduc la procesele de construire
(anabolism) i/sau de demolare (catabolism) a celulelor. Plantele preiau elemente minerale i
metale, ca de pild calciu, sodiu i sulf, direct din pmnt, prin rdcinile lor. n continuare, prin
intermediul fito-fiziologiei (n special prin fotosintez), ele transform aceste elemente
fundamentale n sruri, astfel nct organismul uman s le poat absorbi i utiliza.

Pag. 95 din 392
SRURILE TISULARE FUNDAMENTALE

Cele dousprezece sruri celulare sau tisulare de baz, prezentate de W. H. Schussler, n
anul 1870, n tratatul su de biochimie, sunt urmtoarele:

Clorur de potasiu
Alte denumiri: Kali muriaticum
Se gsete n urmtoarele esuturi: n fibrin, n care se unete cu hidrogenul pentru a
forma HCl (acid clorhidric); susine producerea i promovarea secreiei biliare; intervine n procesul
de alcalinizare; susine procesul de formare a enzimelor digestive.
Maladii careniale: provoac tulburri digestive, efilare exagerat, slbiciune tisular,
producie excesiv de mucus i de esut conjunctiv, tumefieri, formarea de granulaii pe pleoape, n
nas etc., funcie hepatic ncetinit i hepatit.

Clorur de sodiu
Alte denumiri: Natrium muriaticum, sare de buctrie
Se regsete n urmtoarele esuturi: este prezent n toate esuturile i lichidele din
organism, n special n cele extracelulare. Este un produs de alcalinizare prezent n sucurile gastrice.
Maladii careniale: dereglarea lichidelor, acidoz, deshidratare, creterea nivelului de
bioxid de carbon i de acid carbonic la nivel celular, constipaie, temperatur ridicat, ulcere,
palpitaii.

Fluorur de calciu
Alte denumiri: Calcarea fluorica
Se regsete n urmtoarele esuturi: esutul conjunctiv (care acoper toate esuturile,
organele i glandele) i n compuii principali din esutul osos i din dantur.
Maladii careniale: prolaps, inclusiv vene varicoase i vene reticulare, hemoroizi, prolaps
al vezicii urinare i al uterului etc.

Fosfat de fier
Alte denumiri: Ferrum phosphoricum
Se regsete n urmtoarele esuturi: n celulele firului de pr, membrana muscular a
vaselor sanguine i limfatice; fortific i accelereaz fluxul sanguin. Este utilizat n primele stadii de
boal sau n vindecarea rnilor.
Maladii careniale: utilizat n sindroame (afeciuni) vasculare sau hemoragice (afeciuni),
afecteaz transportul de oxigen i de bioxid de carbon, tulburri ale esutului conjunctiv, insomnie,
stri inflamatorii, debilitate.

Fosfat de calciu
Alte denumiri: Calcarea phosphorica
Se regsete n urmtoarele esuturi: n toate esuturile i lichidele din organism. Se
combin cu albumina pentru formarea de noi globule roii i sucuri gastrice, precum i pentru
dezvoltarea oaselor i dinilor. Stimuleaz procesul de cretere i dezvoltare.
Maladii careniale: probleme de dezvoltare a esuturilor, influeneaz eliminarea
reziduurilor din organism, debilitate, absorbie deficitar, diverse forme de cancer, probleme de
evacuare; ntrzie procesul de vindecare, genereaz crampe i spasme, epilepsie i alte tulburri
similare, circulaie sanguin defectuoas sau blocarea circulaiei.

Fosfat de potasiu
Alte denumiri: Kali phosphoricum
Se regsete n urmtoarele esuturi: este prezent n piele i n mucoasele din organism;
este implicat n transportul de oxigen, utilizat n detoxificare de ctre sistemul limfatic i ficat, i
folosit n timpul proceselor inflamatorii.
Pag. 96 din 392
Maladii careniale: afeciuni dermatologice, congestii limfatice (sau inactivitate a limfei),
rspuns imun sczut, probleme legate de slab oxidare (inclusiv acidoz), astm, reumatism,
oboseal i lene, debilitate, mucus excesiv i episoade dureroase.

Fosfat de magneziu
Alte denumiri: Magnesia phosphorica
Se gsete n urmtoarele esuturi: celule sanguine, oase, dini, creier, sistem nervos i
muscular; este esenial n funcionarea sistemului nervos, antispasmodic.
Maladii careniale: spasme, crampe, convulsii etc.; activeaz sindroamele nervoase,
spasme ale muchilor masticatori, palpitaii, dureri nervoase, hipertrofia diverselor glande i organe,
paralizie.

Fosfat de sodiu
Alte denumiri: Natrium phosphoricum
Se gsete n urmtoarele esuturi: lichidele din organism; stabilete legturi cu acidul
uric.
Maladii careniale: descompune acidul lactic; calculi renali, biliari i hepatici, vezic
biliar lene (stimuleaz fluxul secreiei biliare), gut i reumatism, greuri, aciditate stomacal,
acidoz.

Acid de siliciu
Alte denumiri: Silicea, silice
Se gsete n urmtoarele esuturi: esut conjunctiv, n special n cel din oase, pr i
unghii. La nivelul esutului nervos i cerebral, este transmutat n calciu; produce alcalinizare.
Maladii careniale: slbirea sistemului nervos, slbirea scheletului osos, slbirea esutului
conjunctiv, favorizeaz prolapsul, depresia, inflamaiile, pierderile de memorie (senzaia de cea
pe creier), artrit, reumatism i altele; transpiraie deficitar, transpiraie nocturn, formarea
tumorilor.

Sulfat de calciu
Alte denumiri: Calcarea sulphurica, ipsos
Se gsete n urmtoarele esuturi: esut conjunctiv, celulele hepatice, atrage apa; particip
la procesele de catabolism celular.
Maladii careniale: abcese, couri, afeciuni dermatologice, tumefieri limfatice, inflamaii
(rspuns imun nsoit de edem), anumite forme de migren.

Sulfat de potasiu
Alte denumiri: Kali sulphuricum
Se gsete n urmtoarele esuturi: este prezent la nivelul tuturor esuturilor, n special n
esutul sistemului nervos i cerebral, n celulele sanguine i musculare i altele; particip la
metabolism. De natur antiseptic.
Maladii careniale: forme de diabet, afecteaz mai ales funciile cerebral i nervoas,
determin scderea vitalitii i a rezistenei, provoac sindroame de metabolism sczut, dezvoltarea
culturilor microbiene (de genul Candida Albicans), probleme intestinale i altele; stimuleaz
apariia condiiilor ele acumulare a putrefaciilor; slbirea memoriei, boala Alzheimer; insuficiena
glandelor suprarenale afecteaz neuro-transmitorii.

Sulfat de sodiu
Alte denumiri: Natrium sulphuricum
Se gsete n urmtoarele esuturi: lichide intercelulare, colaboreaz cu clorur de sodiu
pentru echilibrarea lichidelor intercelulare i intracelulare, acioneaz ca stimulent al sistemului
nervos, pancreasului, ficatului, intestinelor i altele. Stimuleaz procesul digestiv la nivelul funciei
pancreatice.
Pag. 97 din 392
Maladii careniale: deshidratare, malabsorbie, nfometare, constipaie, digestie lene,
forme de diabet, ficat i vezic biliar lenee (hepatit i altele), astm, vertij i grea.

MODULUL 3.7 Substane Fito-chimice

Prefixul fito- are sensul de vegetal. Substanele fito-chimice sunt miile de compui
naturali pe care i conin plantele i fructele. Acest modul i propune s enumere i s furnizeze
explicaii numai pentru cteva dintre ele, ns numrul lor este cu mult mai mare. n fiecare zi,
cercettorii descoper noi substane fito-chimice, aa cum i oamenii l descoper pe Dumnezeu n
fiecare zi, sub mii de forme.
Chimia alimentar este o tiin extrem de complex dac nelegi c muli compui
funcioneaz prin sinergie, n timp ce muli se transmut (se modific) n alte substane constitutive
i compui mai simpli. Majoritatea oamenilor se concentreaz mai ales asupra coninutului de
vitamine i minerale ale alimentului, ignornd lista lung a elementelor, dar i proprietile lor, care
sunt la fel de importante i vitale pentru sntatea organismului.
Aminoacizii din sistemele vegetale conin mai mult energie i sunt mai uor de descompus
i utilizat de organismul omenesc, motiv pentru care adepii dietelor vegetariene, care consum o
mare varietate de fructe, legume i nuci crude, nu sunt niciodat deficitari la capitolul aminoacizi,
att de necesari pentru sntate. Pe de alt parte, carnea presupune procese digestive mai radicale i
un consum mai mare de energie n vederea extragerii aminoacizilor din care este format. Un alt
factor important n acest caz este c proteina din carne las n organism o reacie acid care mrete
acidoza, n timp ce vegetalele las n organism o reacie alcalin, care vindec practic acidoza.
Pentru a se menine n via, organismul omului are nevoie de hran vie, consistent n fito-chimice.
Unele fito-chimice exercit o aciune remarcabil datorit proprietilor lor antioxidante, iar
altele sunt valoroase pentru proprietile lor astringente. Datorit importanei pe care o au aceste
dou proprieti n cadrul procesului de detoxificare, v propunem o abordare mai detaliat a
substanelor fito-chimice.

ANTIOXIDANI FITO-CHIMICI

Printre antioxidani se numr beta-carotenul, licopenul, acidul clorogenic, gama-
terpinenele, quercetina, luteina, proantozianidinele, rutinul, hesperidinul, vitamina A i vitamina E
(tocoferoli), pentru a numi doar cteva dintre acestea.
Aceti ageni protejeaz celulele de aciunea puternic oxidant a radicalilor liberi. Radicalii
liberi sunt compui cu capaciti puternic reactive i distrugtoare care sunt produi secundari ai
metabolismului, radiaiilor, invaziilor tisulare, ingerrii de proteine strine sau de substane chimice.
Radicalii liberi oxidativi pot afecta pereii membranei celulare, mitocondriile din celule i proteinele
celulare. Aceast situaie afecteaz transportul de energie i ADN-ul nsui, provocnd chiar i
mutaii celulare. Radicalii liberi mai distrug enzimele, care constituie elementul-cheie n cadrul
oricrui tip de transformare chimic. Numeroase vitamine funcioneaz ca antioxidani i coenzime,
atandu-se la radicali liberi sau absorbindu-i. O form rspndit de antioxidant sunt proantociani-
dinele. Ele se regsesc n fructe, n special n struguri i n seminele de struguri. Aceti antioxidani
sunt n prezent vndute n magazine din ntreaga lume sub denumirea de picnogenol. Ali
antioxidani sunt disponibili pe pia n formula unor suplimente nutritive, n magazine care
comercializeaz alimente organice. Printre acestea se numr vitamina A, vitamina E, coenzima
Q10 i beta-carotenul.
Dup treizeci de ani de observaii clinice, pot afirma c antioxidanii care se obin din hran
crud, neprelucrat, sunt superiori din punct de vedere nutritiv antioxidanilor comerciali, care sunt
obinui prin extracie chimic i nesinergic. Explicaia este aceea c antioxidanii acioneaz
sinergic, prin intermediul proprietilor lor astringente i al altor proprieti biochimice, ceea ce le
sporete eficiena. Un organism are nevoie de numeroi antioxidani pentru a obine vitalitatea i a o
menine, fiecare dintre tipurile de antioxidani jucnd un rol important n acest proces.

Pag. 98 din 392
ASTRINGENI FITOCHIMICI

Substanele astringente extind i comprim esutul, extrgnd i eliminnd din el toxinele i
formaiunile congestive (mucusul). n acelai timp, acest tip de substane nutritive stimuleaz fluxul
limfatic i sanguin din organism, permindu-i acestuia s se debaraseze de toxinele i de
mucozitile respective. Unele substane astringente pot contribui la eliberarea proteinelor strine,
pe care le-a capturat organismul, le leag, iar apoi le dirijeaz spre zona de evacuare. Lmia este
unul din cele mai bune exemple de aliment puternic astringent. De altfel, orice persoan simte
membranele din cavitatea bucal zbrcindu-se i strngndu-se atunci cnd mnnc o lmie.
Aceast aciune astringent se produce la nivelul ntregului organism. Strugurii provoac o reacie
similar. Att lmile ct i strugurii sunt alimente excelente n procesul de blocare a formrii
tumorilor. Cu alte cuvinte, alimentele cu coninut ridicat de substane astringente (mai ales fructele)
sunt cele care iniiaz detoxificarea procesul intern de purificare a organismului.
Acidul tanic i diverse sruri minerale, inclusiv oxidul de zinc, sunt elementele astringente
cel mai frecvent ntlnite n toate alimentele. Consumai hran natural, proaspt i n stare crud,
i nu va mai fi necesar s v ngrijorai legtur cu reaciile lor chimice, ci doar s contientizai
puterea lor de purificare i vindecare. Dac vom consuma hrana adecvat din punct de vedere
biologic pentru specia uman ne vom ajuta singuri s ne meninem curai i sntoi n interior.
Doar aa vom dobndi vitalitate i dinamism. Nu subestimai niciodat imensa putere a fructelor de
a purifica organismul i de a l susine. (Nu uitai, istoria a nceput cu un mr.) Pentru omenire,
hrana a fost i este una dintre preocuprile sale majore, aa cum este i pentru toate animalele. Citez
un naturopat din vechime, pe nume Hipocrat, care spunea: Hrana s v fie medicament, iar
medicamentul s v fie hran.

ALI COMPUI FITO-CHIMICI

Acizi
Acizii sunt compui cu coninut pH sczut, cu efect corosiv i inflamator pentru organism.
Cu toate acestea, ei servesc unui scop vital, jucnd un rol important n oxidarea i ionizarea altor
substane nutritive i minerale prezente n organism. Acizii au efect stimulator asupra celulelor i
esuturilor. n natur, exist sute de acizi. Muli joac un rol major n procesul de sintez a
proteinelor, carbohidrailor i grsimilor. Acizii intr n reacii cu metalele formnd sruri, ceea ce
contribuie la meninerea homeostazei. Acizii elibereaz ioni de hidrogen, provocnd transformri
metabolice i probleme de utilizare n organism, ntr-un mod asemntor celui n care acidul
ascorbic afecteaz nivelul de calciu din organism i modul n care este acesta utilizat. Acizii sunt
prezeni sub form de elemente fundamentale, ca azotul, fosforul i sulful. Cnd rdcina unei
plante preia aceste elemente fundamentale din pmnt, planta transform aceste elemente
fundamentale n sruri, care pot fi acceptate sub aceast form de tractul intestinal al omului. Ali
acizi prezeni n plante se regsesc sub form de alcaloizi, acid ascorbic i numeroi ali compui.
Anumii hormoni, steroizi i enzime digestive acioneaz n organism ca acizi. Estrogenul este un
steroid de tip acid, care contribuie la dilatarea vaselor capilare i creeaz hemoragii uterine. Dup
cum se poate constata, acizii iniiaz producerea unor transformri i activiti chimice. Acizii se
numr printre produii secundari care rezult n urma digestiei i a metabolismului. Un acid cu
care suntem toi familiarizai este acidul fosforic, acelai care creeaz efervescen i senzaia
neptoare din gur atunci cnd bei sifon.

Alcooli
Vezi Uleiuri eseniale.

Alcaloizi
Alcaloizii sunt substane alcaline care intr n reacie cu acizii pentru a forma sruri. Printre
alcaloizi se numr morfina i nicotina. Totui, exist muli ali alcaloizi, fiecare ndeplinind un rol
specific i vital n cadrul funciilor fiziologice i metabolice care se produc n organism. Unii
alcaloizi suprim funciile esuturilor, n timp ce alii le stimuleaz.
Pag. 99 din 392

Principii amare
Este vorba de compui care au gust amar. Elementele amare stimuleaz esuturile hepatic
(ficatul), intestinal i pancreatic. Ele stimuleaz secreia de enzime digestive, ca i secreiile biliare
i de bicarbonat utilizate n procesul de alcalinizare. Printre aceti compui se numr terpenele,
coterii i iridoizii. Cercetrile de ultim or au artat c multe dintre principiile amare ntrein o
activitate antibiotic, combat apariia vegetaiilor i a tumorilor, n general. Rdcina de genian,
rdcina de valerian i rdcina de hydrastis (Hydrastis canadensis) sunt cteva exemple de plante
medicinale cu coninut mare de principii amare.

Cumarine
Aceste elemente intr n categoria substanelor aromatice. n doze mici, ele au efecte
anticoagulante, iar n doze mari au efect otrvitor. Glicozidele de cumarin sunt puternic aromate,
fiind demonstrate proprietile lor fungicide, antimicrobiene, antitumorale i a efectelor hemoragice.

Uleiuri eseniale
Structura vie a tuturor alimentelor i plantelor conine uleiuri eseniale, care se mai numesc
esene sau uleiuri volatile. Sunt compui concentrai care intr n compoziia substanelor organice,
inclusiv alcooli, ketone, fenoli, acizi, eteri, esteri, aldehide i oxizi. Uleiurile eseniale sunt cele care
confer unei plante, unei flori sau unui aliment aroma sa specific. Ele joac un rol vital n sntatea
sistemului nervos. Terapia cu uleiuri eseniale ofer unui individ o vitalitate i o rezisten
extraordinare dac este folosit corect. Exist uleiuri eseniale pentru aproape orice, inclusiv pentru
circulaia limfei, transpiraie, substane de proliferare (vindectoare) i diuretice. Cteva dintre
uleiurile eseniale sunt uleiul din lemn de trandafir, lavand, eucalipt, lmi, trandafir i salvie.

Flavone
Sunt cunoscute sub denumirea de flavonoide, flavonale, flavonone, izoflavone i xantone.
Multe flavone ca flavonoid glicozidele sunt eseniale n procesul de utilizare a calciului i vitaminei
C. Bioflavonoidele sunt factori care contribuie la fortificarea tisular, n special a esutului vascular
i cardiac. Printre acestea amintim rutinul, hesperidina i vitamina P. Fructele i legumele abund n
flavone. Muli antioxidani, ca antocianidinele i antocianinele, stabilesc legturi cu flavonoidele.
Aceste elemente care se gsesc n hran fortific inima, creierul, pereii vasculari i stimuleaz
rspunsul imun. Vezi, de asemenea, Fenoli. Fructele, i mai ales bacele (pducel, palmier pitic,
afine i altele) sunt bogate n flavone.

Glicozide
Glicozidele sunt legturi de zaharuri, care se pot desface ntr-o legtur simpl sau n mai
multe legturi de zaharuri (glicone). Chiar dac glicozidele nu reprezint una dintre cele mai
importante clase de substane fito-chimice aa cum sunt alcaloizii, fenolii, terpenoidele,
carbohidraii, lipidele i altele ele stabilesc legturi cu aceste clase principale n scopuri
terapeutice. Unele au aciune antispasmodic, altele acioneaz ca diuretice, iar altele au efect
stimulant asupra circulaiei i a inimii (glicozide cardiace).

Fenoli
Fenolii sunt cunoscui i sub denumirea de polifenoli, compui fenolici i acizi fenolici. Ei
au un inel aromatic, i prezint una sau mai multe grupri hidroxil. Exist peste opt mii de fenoli
cunoscui. Ei sunt n general descompui n flavonoide, fenilpropanoide, antone, stilbenoide i
chinone. Aciunea pe care o exercit asupra esuturilor vegetale i umane difer n mod
semnificativ. Ei servesc drept antioxidani, compui antivirali, compui antiinflamatori,
anticancerigeni, antispasmodici i diuretici i au proprieti antimicrobiene i de tonifiere.

Sruri
Srurile sunt compui anorganici prezeni n organismul uman. Ele joac un rol vital n
funciile pe care le ndeplinesc celulele i sunt eseniale pentru via. Printre srurile elementare se
Pag. 100 din 392
numr clorurile, carbonaii, bicarbonaii, fosfaii i sulfaii. Plantele conin diverse sruri minerale
ca fosfatul de calciu, clorura de sodiu i altele. Funciile pe care le ndeplinesc n corpul omenesc
sunt:
Meninerea nivelurilor hidrice corespunztoare
Meninerea condiiilor de presiune osmotic pentru desfurarea corect a osmozei
Reglarea volumului sanguin
Pstrarea echilibrului acid / alcalin (baz)
Bazele pentru compuii eseniali sau prile componente ale diverselor esuturi, ca oasele i
dantura
Coagularea sanguin corect
Eseniale pentru activitatea esuturilor muscular i nervos
Acioneaz mpreun cu enzimele i ca ageni de activare
Realizeaz transportul celular i permeabilitatea peretelui celular
Eseniali pentru funcionarea anumitor hormoni

Saponine
Aceti compui intervin printr-o seam de aciuni specifice la nivelul ntregului organism.
Sunt considerate antiinflamatoare i au aciune expectorant. De asemenea, particip la sinteza
steroizilor glandelor suprarenale. Rdcina de lemn-dulce i gheara-diavolului au concentraie mare
de saponine.

Taninuri (acid tanic)
Taninurile sunt, n general, substane de protecie, prezente n partea exterioar, uneori i
interioar, a plantelor, copacilor, florilor sau fructelor. Sunt prezente mai ales n frunze, scoar de
copac, semine i flori.
Taninurile acioneaz asupra esutului ca substane astringente, avnd efecte de curare,
contractare i ntindere asupra acestuia. Sunt considerate a fi scutul de protecie i mecanismul care
apr plantele mpotriva erbivorelor. Taninurile sunt formate din compui simpli sau compleci de
fenoli, polifenoli i compui flavonoizi. Legturile dintre aceti compui sunt meninute de
structurile pe care le formeaz carbohidraii i conin diverse forme ale acidului galic. Principala lor
aciune este de a forma legturi cu proteinele i de a le precipita. Taninurile sunt frecvent ntlnite n
fructe, n diverse plante medicinale (ceaiuri), ierburi i numeroase plante. Aceste tipuri de hran
sunt utilizate cu scopul de a cura i fortifica diferite tipuri de esut din organism. Cu toate acestea,
se recomand consumul unor doze moderate din aceste substane agresive, din cauza puternicului
lor efect astringent. Taninurile sunt, de asemenea, utilizate la curarea i la tbcirea pieilor.

Terpenoide (compui de izopren)
Clasa terpenoidelor formeaz cea mai ampl clas de compui fito-chimici, regsindu-se, n
special, n uleiurile volatile. Sunt produi i compui naturali, formai din oxigen, carbon i
hidrogen. Terpenoidele sunt derivate din uniti de izopren i se subdivid n funcie de numrul de
atomi de carbon i de dispunerea acestora. Terpenoidele sunt clasificate n patru grupe principale:
1. monoterpenoidele / monterpenoid lactone
2. sescviterpenoide / sescviterpenoid lactone
3. diterpenoide
4. triterpenoide (cea mai ampl clas).
Clasele menionate anterior, i alte clase cu care sunt asociate, cuprind substane cum ar fi:
camfor, carotene (beta-caroten), xantofile, carotenoide, terpene, tetraterpene, diterpene, compuii de
iridiu (iridoide), compuii de izopren (izoprenoide), prenoli, retinoide, sesterterpenoide i steroizi.
Dac structura lor conine azot, aceste substane devin alcaloizii corespunztori. Terpenoidele
ndeplinesc funcii multiple, printre care oxidarea funcional, aciunea antiinflamatoare, de
tonifiere (efecte tonice), de stimulare hepatic i procese legate de catabolism i anabolism. Ele
contribuie la aroma, principiile amare, proprietile antimicrobiene (antifungice, antibacteriene etc.),
antileucemice, carminative i adaptogene ale plantelor. Ele au i calitatea de a tonifica inima i de a
Pag. 101 din 392
mri numrul hormonilor sexuali. Terpenoidele sunt vitale n procesul de formare a multor
vitamine.

MODULUL 3.8 Factorul pH al Alimentelor

Aceast seciune se adreseaz celor care doresc s neleag mai bine de ce recomand
consumul de fructe i legume n stare crud. Aceste informaii sunt extrem de importante pentru toi
cei preocupai de probleme ca accidentele vasculare i coagularea sanguin. Cunoscnd mai bine
semnificaia i importana substanelor alcaline i acide, ca i efectele lor asupra esuturilor, vei
reui s dobndii starea de sntate i o energie... plin de vibraii benefice.
Factorul pH reprezint raportul dintre aciditatea i alcalinitatea unei soluii chimice, pe o
scar de la 0 (aciditate mai mare) la 14 (alcalinitate mai mare). V recomand s achiziionai hrtie
de turnesol (pH) i s o folosii pentru a analiza zilnic starea factorului pH al organismului
dumneavoastr. Aceast operaie v va ajuta s observai direct efectul imediat pe care l au
alimentele asupra organismului i ce reacii chimice produc, mai ales c teza susinut n aceast
carte este aceea c alcalinizarea reprezint soluia pentru regenerarea tisular.
Pentru a nelege mai bine factorii pH care caracterizeaz diversele tipuri de alimente i ce
legtur au cu sntatea, v propun s facem un pas n trecut i s analizm principiile fundamentale
care fac posibil viaa. Aceast incursiune presupune cteva noiuni de chimie i de fizic, care v
vor ajuta s nelegei mai bine natura lucrurilor, inclusiv procesele care se produc la nivelul
organismului i al alimentelor pe care le consumai.
n primul rnd, orice lucru din univers este compus din materiale de construcie. Elementul
de construcie care st la baza formrii universului este atomul, iar structurile de construcie
fundamentale sunt celulele i aminoacizii. La nceput, atomul a aprut ca structur simpl un
nucleu (centru), format dintr-un proton ncrcat cu sarcin pozitiv, n jurul cruia graviteaz, fiind
atras de o for magnetic, un electron ncrcat cu sarcin negativ. Numrul de electroni i de
protoni pe care i are un element va determina tipul acestui element. Oxigenul, hidrogenul, azotul,
carbonul i altele sunt elementele fundamentale i materialele din care s-a format viaa. De pild,
apa, n absena creia viaa nu ar putea exista, are o formul chimic simpl, fiind compus din doi
atomi de hidrogen combinai cu un atom de oxigen (H
2
O).
Creaia a fost posibil prin atracia contrariilor, iar micarea acestora unul n relaie cu
cellalt creeaz energie electromagnetic. Magnetismul apare cnd doi poli opui se atrag, iar doi
poli cu sarcin identic se resping. (Dac v-ai jucat vreodat cu doi sau mai muli magnei, tii ce
amuzant este s deplasezi un magnet cu ajutorul altuia sau s atragi diverse obiecte spre el.) Fie c
suntei sau nu contieni de acest lucru, i dumneavoastr evoluai asemenea unui magnet, fiind
atras de tot ceea ce v este opus. Acest magnetism v ajut s nvai i s meninei un echilibru
n experiena pe care o dobndii de-a lungul vieii.
Viaa ca i creaie este controlat i exprimat prin dou fore opuse, de natur fie pozitiv,
fie negativ. Acest tip de polarizare face posibil existena creaiei. Fr jocul contrariilor precum zi
i noapte, sus i jos, scund i nalt, toate lucrurile ar fi la fel adic un Dumnezeu nedifereniat.
nsi existena creaiei depinde de aceste elemente aflate la antipod. Putem constata acest lucru n
existena noastr cotidian, fiindc toi avem zile bune, sau pozitive, i zile proaste, sau
negative. Cu toate acestea, ambele aspecte ale vieii sunt eseniale n procesul evoluiei personale i
al contientizrii de sine.
Un element creat poate avea iniial o sarcin negativ, numit alcalin, i va provoca o
reacie cationic (cationic are sensul de a dispersa sau scinda). Prin procesul de ionizare
(magnetismul elementelor chimice), acelai element se poate ncrca pozitiv, devenind anionic
(acid). Anionic are sensul de a forma compui, a satura sau a forma legturi. Un exemplu de
transformare din element cu sarcin negativ (alcalin) n element cu sarcin pozitiv (acid) se poate
produce n cazul calciului. Calciul prezent n organismele vegetale este de natur alcalin i
conlucreaz cu magneziul, sodiul i potasiul pentru a alcaliniza lichidele din organism. Aceste
elemente se numesc electrolii. Cu toate acestea, dup ce ptrund n fluxul sanguin, electroliii pot
fi ionizai sau atrai de alte elemente prin fora magnetic, formnd legturi cu aceste elemente
i dnd astfel natere unui complex acid sau de tip anionic. Acest proces se observ cel mai bine
Pag. 102 din 392
atunci cnd calciul se combin cu fosforul formnd fosfatul de calciu necesar alctuirii sau
reconstruciei oaselor, acesta fiind un efect pozitiv. ns acest proces se poate produce i n cazul
radicalilor liberi, cum sunt oxalaii, formndu-se calculi de oxalat de calciu. Acest tip de reacie
anionic provoac inflamaie i degradare la nivel de esut. Este extrem de important s nelegem
semnificaia termenilor acid i alcalin i efectul pe care le au reaciile alcaline i acide asupra
esutului, fiindc astfel vom nelege mai bine cum se instaleaz boala i ce este ea.

ACIZII I ALCALII

Acizii sunt compui chimici n a cror componen intr ntotdeauna hidrogen. Ei au
capacitatea de a furniza ioni de hidrogen cu sarcin pozitiv, ntr-o reacie chimic. Gradul de
aciditate este determinat de numrul ionilor de hidrogen din soluia respectiv. Acizii furnizeaz
protoni unei substane, crend efectul de legtur, ca n cazul formrii oaselor sau a calculilor.
Alcalii, care n chimie se numesc baze, au sarcin negativ i sunt atrai de protoni.
Alcalii neutralizeaz acizii. Un exemplu n acest sens ar putea fi acizii toxici eliberai n urma
procesului digestiv (acid sulfuric i acizi fosforici), care sunt convertii n sruri netoxice prin
combinarea cu electroliii alcalini. Aceste sruri lipsite de toxicitate sunt apoi evacuate din
organism prin intermediul rinichilor. Reacia de neutralizare a acizilor este vital pentru organism
fiindc, n lipsa ei, efectele adverse pe care le au acizii asupra esuturilor sunt devastatoare.

Acizii i alcalii

Acizii ard i inflameaz esuturile, provocnd disfuncii la acest nivel.
Alcalii sunt benefici, avnd o aciune antiinflamatoare asupra esuturilor.
Acizii pot distruge esuturile (celulele).
Alcalii pot vindeca esuturile.
ntr-un mediu acid, substanele nutritive devin anionice (coaguleaz).
ntr-un mediu alcalin, substanele nutritive devin cationice (disperseaz).
Acidoza provoac legturi ntre grsimi, minerale i alte elemente, ducnd la formarea
calculilor de orice tip, hepatici, biliari i renali. De asemenea, poate provoca ataarea celulelor
sanguine i a plachetelor. Toate acestea duc la nfometare celular (prin utilizarea insuficient a
substanelor nutritive), accidente vasculare i alte episoade de acest tip.
Acidoza i congestia (toxicitate i acumulare de mucus) constituie cauza principal de
apariie a 99,9% dintre boli.
Anumite alimente (carbohidrai) necesit intervenia sucurilor digestive alcaline pentru
descompunerea lor; altele (proteine) necesit intervenia sucurilor gastrice acide.

Este vital s meninem echilibrul pH-ului din organism adic un raport echilibrat ntre
acizi i alcali. Nivelul normal al pH-ului este cuprins ntre aproximativ 80% alcalin i 20% acid.
Dac, din cauza regimului alimentar i a stilului de via, aciditatea din organism este prea mare,
vom crea condiiile de formare a unor reacii anionice, ceea ce va conduce la formarea calculilor i
la inflamaii. Pentru a inversa efectul, trebuie s crem condiiile pentru reacia de alcalinizare, care
este cationic i antiinflamatoare. Aceast reacie va sparge i dizolva depunerile de calciu, celulita
i pietrele lipidice. Aceste depuneri se pot forma sau acumula oriunde n organism, dar mai ales n
ficat, vezica biliar i rinichi. Aceast alcalinizare sau neutralizare a acizilor nu se poate produce
dect n prezena electroliilor alcalini. Dac nu ai adoptat o diet bogat n fructe i legume n stare
crud, organismul nu va primi cantitatea suficient de electrolii, care sunt vitali n meninerea
sntii. Vei provoca astfel n organism hiperaciditate i deshidratare.

DESPRE CATALIZATORI

Nimic nu st cu adevrat pe loc. Creaia este ntr-o permanent micare. Atomii sunt n
continu micare i schimbare. ntrebarea care ar trebui pus este: Ce determin schimbarea? Am
putea spune c principala cauz o constituie emoiile noastre, dorinele noastre, faptul c unele
Pag. 103 din 392
lucruri ne plac i altele ne displac, chiar i nevoia i dorina primordial a lui Dumnezeu de a crea.
Putem numi acest lucru smna sau dorina originar a creaiei.
n al doilea rnd, am putea spune c o alt cauz este gndirea, dei mintea se folosete de
trecut i de prezent pentru a furi viitorul. Omul trebuie s se gndeasc la un lucru nainte de a-l
tri sau de a-l materializa n planul concret al lumii materiale. Este evident c aceste dou corpuri
(mental i emoional) de care dispune fiina uman reprezint principalii creatori ai experienei sale.
n lipsa mecanismelor de gndire i a celor afective, corpul fizic al omului nu ar ti ncotro s se
ndrepte i nici ce s fac.
Dar cum rmne cu corpul fizic? Ce mecanisme se declaneaz la nivel fizic pentru a
produce micarea, reaciile, rspunsul, creterea, evoluia sau degradarea unei pri organice?
Termenul folosit n chimie este acela de catalizator. Catalizatorul este un vehicul, un agent sau
mijloc i un factor de declanare. Este un element care transform elemente, compui sau
combinaii n alte elemente, compui sau combinaii. Se poate spune despre parazii c sunt
catalizatori, fiindc ei preiau celulele moarte, materia intrat n putrefacie i le descompun n
compui sau elemente de baz. Ali catalizatori elementari sunt enzimele (digestive, care acioneaz
la nivelul unui sistem, i altele), vitaminele, mineralele, oxigenul i hidrogenul, pentru a aminti doar
civa.
S analizm acum hidrogenul. Hidrogenul are o structur simpl, fiind format dintr-un
proton, ce constituie nucleul, i un electron care graviteaz n jurul lui. Dac acest atom de hidrogen
intr n contact cu un alt atom cruia i va ceda electronul, atunci va rezulta un atom de hidrogen
fr electron, care se numete ion de hidrogen. Aceast situaie va genera un potenial magnetic
(sau activitate magnetic) mai mare, ceea ce va conduce la crearea unui acid. Acidul este cel care
las n gur gustul acru. Compuii care se combin cu protonii se numesc alcalii (sau baze) i sunt,
firete, alcaline. Atomii acestora au un electron n plus. Alcalii au gust dulce. Se poate astfel spune
c protonii influeneaz acizii, iar electronii influeneaz alcalii.
Rezultatul acestor procese de disociere i de asociere (oxidare i ionizare) va fi homeostazia
adic meninerea echilibrului n organism. Homeostaza este obinut cnd alcalinitatea
organismului este mai mare dect aciditatea lui. Dac acest echilibru (sau homeostaza) este
perturbat de nivelul de toxicitate i de consumul de hran predominant acid (care va produce
acidoz), atunci esuturile (organe, glande i aa mai departe) nu vor reui s i ndeplineasc n
mod corespunztor funciile respective. Rezultatul va fi mbolnvirea organismului.

OXIDARE I IONIZARE

Cunotinele despre oxidare i ionizare v vor ajuta s nelegei mai departe procesele
alcaline (cationice) i acide (anionice) care se produc n organism. Deoarece alcalinizarea este
soluia pentru regenerarea tisular, nelegerea corect a acestor procese este esenial pentru
dobndirea strii de sntate optim.
Oxidarea i ionizarea nu sunt dect dou dintre cile care favorizeaz descompunerea i
recompunerea, sau transformarea materiei dintr-o form n alta. Oasele sunt o ilustrare exemplar a
acestui fenomen, deoarece structura lor este permanent descompus i recompus pn la un anumit
grad. Descompunerea i recompunerea fac posibil nnoirea permanent a vieii, permind
creaiei s evolueze la infinit.
Oxidarea este procesul prin care un element se combin cu oxigenul. In cadrul acestei
combinaii, electronii sunt aruncai de pe orbita nuclear din atomul respectiv, ceea ce mrete
gradul de pozitivitate sau valena protonului. Oxidarea poate fi benefic pentru organism, susinnd
alcalinizarea, sau poate da natere radicalilor liberi, provocnd astfel distrugerea celulelor. Acest
lucru este evident mai ales n acidoz, o dat cu care se instaleaz inflamaia esuturilor. Radicalii
superoxizi se formeaz atunci cnd compuii oxigenului nu au fost descompui complet sau utilizai
corespunztor, din cauza prezenei strii inflamatoare (acidoz). Aceast situaie va provoca
disfuncii la nivel celular sau distrugere celular.
Aceti compui ai oxigenului sunt mai greu de descompus dac nivelul antioxidanilor din
organism este sczut sau dac sistemul imunitar este hipo-activ. Dac descompunerea i utilizarea
compuilor oxigenului funcioneaz slab, atunci se vor forma radicali liberi, care, n lipsa ionizrii
Pag. 104 din 392
sau neutralizrii, se vor uni, genernd i mai multe probleme la nivelul esuturilor. Astfel se explic
i interesul actual manifestat n lumea medical fa de antioxidani ca vitamina E, vitamina C,
beta-caroten, picnogenol, coenzima Q10 i de ce aceste produse sunt att de cutate n prezent pe
piaa de ngrijire a sntii. Antioxidanii sunt atrai de radicalii liberi de care se leag, neutraliznd
astfel efectele lor adverse.
Oxidarea conduce la ionizare, sau la transmutarea unor elemente sau a unor compui n ioni
simpli. Apa este unul din cei mai importani catalizatori n procesul de oxidare. Acest lucru se poate
constata atunci cnd apa se combin cu metalele i formeaz rugina. n serul sanguin, n urma
procesului de oxidare, se formeaz electrolii care sunt buni conductori de energie.
Ionizarea produce att ioni cu sarcin pozitiv, ct i ioni cu sarcin negativ. Ionii, ca i
enzimele, sunt catalizatorii din organismul uman, care produc aciunea i reacia, sau procesele de
construcie i de distrugere. Sodiul, potasiul, magneziul i calciul sunt ioni pozitivi i se numesc
cationi. Printre ionii negativi se numr clorurile, sulfaii, fosfaii i carbonaii, care se numesc
anioni. Aparent este greu de neles cum calciul, aa cum am discutat anterior, poate fi alcalin la
nceput, apoi transformat prin ionizare ntr-un acid. Cu toate acestea, ciclul obligatoriu al naturii
este c ea trebuie s preia un element i s l disperseze n organism, pentru a face din el un element
utilizabil. Calciul trebuie s aib proprieti de dispersie pentru a fi asimilat n fluxul serului
sanguin. Apoi, el trebuie s se combine cu alte elemente, pentru a se transforma ntr-un compus de
construcie. Un nivel prea ridicat de calciu ionizat va duce la formarea de calculi, de ciocuri osoase
i alte afeciuni de acest tip. Cantitile n exces de calciu ionizat trebuie transformate din nou, prin
alcalinizare / oxidare, n forma originar de electrolit, sau transformate n sruri, pentru a putea fi
eliminate mai uor din organism.

ANABOLISM I CATABOLISM

Organismul utilizeaz elementele cu care este hrnit pentru a crea esuturi noi sau pentru a
descompune (sau transforma) esuturile existente. Fiind ateni la alimentele pe care le ingerai i le
digerai, v vei da singuri seama c organismul preia compui sau elemente complexe pe care le
descompune pn la formele lor cele mai simple. Deoarece celulele au pori foarte mici, ele permit
numai accesul structurilor simple. Elementele simple devin catalizatorii vitali, ei fiind cei care
provoac aciune i reacie att ntr-un organism, ct i la scar universal. Este vorba de un
adevrat proces de transmutare biologic, sau procesul prin care Dumnezeu se schimb permanent
pe sine, prin crearea noului i distrugerea vechiului.

Alcalii produc anabolismul adic aspectele creatoare legate de construcia, reconstrucia
i dezvoltarea vieii. (Aceste procese nu se pot produce n absena catabolismului.)
Acizii produc catabolismul adic aspectele legate de descompunere i distrugere care se
petrec n natur. (Aceste procese nu se pot produce n absena anabolismului.)

Alcalinitatea disperseaz, pune n micare i cur organismul, n timp ce acizii
coaguleaz, formeaz aglomerri i provoac stagnare n organism. Conform afirmaiilor
anterioare, alcalinizarea este soluia care face posibil regenerarea. Cu ct activitatea anionic este
mai intens n organism, cu att va crete aciditatea, provocnd astfel acidoz. Iar acidoza este
cauza unor afeciuni ca malnutriia, inflamaiile, calculoza, dureri diverse, epuizare electrolitic
(deshidratare), tumefiere, convulsii i moarte. Pe de alt parte, majoritatea fructelor, legumelor i
plantelor genereaz alcalinitate. Natura d semne c prefer soluiile alcaline (cationice). Dac
regimul alimentar al omului ar fi format n proporie de 80% din fructe i legume crude i 20% din
nuci, semine i legume preparate, atunci el s-ar bucura de o stare de sntate excepional. Dac
dieta dumneavoastr ar consta n ntregime din fructe i legume n stare crud, nuci i semine,
atunci ai beneficia de o sntate robust i de o vitalitate incredibil.

Pag. 105 din 392
MODULUL 3.9 Energia Alimentelor

n prezent, oamenii au tendina de a acorda o mare atenie compoziiei chimice a
alimentelor, n special vitaminelor i mineralelor, ignornd, n acelai timp, alte aspecte importante
legate de acestea, cum ar fi proprietile lor astringente, antioxidanii, srurile tisulare i altele.
Suntem i mai puin preocupai de ncrctura energetic a hranei, care reflect, de altfel, suma
proprietilor chimice ale alimentelor.
Consumul de suplimente nutritive benefice la nivel molecular (vitamine i minerale) nu
vindec niciodat. Fora (sau energia) componentelor individuale nu va egala capacitatea unui ntreg
complex nutritiv. n natur, totul funcioneaz n armonie i cu precizie de ceasornic. Separnd
elementele nutritive din hran i furniznd organismului numai anumite componente ale
complexului nutritiv, vei rata proprietile sinergice ale ntregului, iar organismul nu va reui s
utilizeze corect hrana care i-a fost furnizat. Calciul, de pild, are nevoie de fosfor, magneziu,
compleci de flavonoide, complexul de vitamine B i altele, pentru a putea fi utilizat corespunztor.
Dac vei lua tablete simple de calciu, nu vei beneficia de aciunea sinergic a complexului de
substane nutritive. Dac, ns, consumai calciu preluat direct din natur, adic prin intermediul
alimentelor naturale ingerate, atunci vei beneficia de complexul nutritiv pri componente i
ntreg. Pur i simplu, omul nu poate intra n competiie cu natura.
Componentele elementare ingerate separat, ca vitaminele i mineralele, pot ridica nivelul
energetic din organism ntr-o oarecare msur, numai c, n unele cazuri, ele pot ascunde
simptomele, permindu-le s se manifeste din nou dup ce persoana respectiv a ntrerupt cura. Un
exemplu n acest sens l constituie, din nou, calciul. Multe persoane au unghiile slabe, casante i/sau
cu striaii. Dac aceste persoane vor ncepe s ia suplimente cu calciu sau gelatin, unghiile se vor
ntri, cptnd o consisten normal. Cu toate acestea, imediat ce vor ntrerupe cura de calciu,
unghiile i vor pierde din nou rezistena. Unghiile sunt cele care ne furnizeaz primele indicii
asupra strii n care se afl oasele i sistemul osos. Cu alte cuvinte, nu rezolvm astfel cauza
problemei, care este, n nou din zece cazuri, o problem legat de utilizarea incorect a
calciului n organism, i nu o problem provocat de carena de calciu n organism. Pn i dieta
standard american este bogat n calciu. ns noi singuri distrugem potenialul de utilizare a
calciului de ctre organism, prin prepararea i prelucrarea alimentelor. Cu alte cuvinte, dac
rezolvm problema legat de utilizarea calciului, vom constata c, n urma utilizrii substanelor
nutritive, ne vom ncrca de energie, ceea ce va avea drept efect corecta funcionare a glandelor
endocrine.
Alimentele pe care le consum sunt ncrcate cu energie, sau le-am distrus valorile
energetice i nutritive prin preparare ori prin alt metod ce a dus la modificarea proprietilor lor?
Aceasta este prima i cea mai important ntrebare pe care trebuie s v-o punei. Cu ct este mai
mare valoarea energetic a alimentelor, cu att va crete mai mult i capacitatea lor de a vindeca
organismul. Din acest motiv, fructoza i glucoza sunt eseniale. Aceste zaharuri simple sunt printre
cei mai importani factori care ncurajeaz regenerarea celular.
Cnd consult un pacient bolnav de cancer, voi ncerca oare s iau energia celulelor sau voi
ncerca s le insuflu mai mult energie? Dac voi priva celulele de i mai mult energie, ele vor
muri. Chimioterapia sau iradierea disemineaz cancerul (creeaz metastazele), deoarece aceast
metod distruge celulele i slbete rezistena organismului. Aceast metod terapeutic reduce
nivelul energetic al organismului bolnav, fcndu-l vulnerabil la atacul paraziilor i n faa morii.
Celulele sistemului nervos i cerebral sunt centrii cu cea mai mare ncrctur energetic din
tot organismul. Neuronii au nevoie de mai mult energie dect o celul obinuit. De aceea, pentru
regenerarea celular, este vital s nelegem care sunt alimentele cu cel mai mare aport energetic.
Sunt binecunoscute succesele pe care le-am repurtat la clinica noastr n tratarea tulburrilor i a
afeciunilor neurologice. Am asistat la conectarea i refacerea neurologic a coloanei vertebrale,
chiar i la civa ani de la instalarea afeciunii.

Pag. 106 din 392
CONTIINA DE SINE I SUBSTANELE NUTRITIVE

Energia este un alt termen folosit pentru a descrie capacitatea de contientizare sau
contiina de sine. Orice form de via are contiin de sine, la propriul su nivel de evoluie.
Faptul c oamenii nu pot vorbi cu plantele sau cu animalele nu nseamn c ele nu sunt contiente.
Sunt persoane care i-au dezvoltat capacitatea de comunicare cu alte forme de via. i hrana are
contiin de sine. Fiecare tip de hran are propria sa individualitate i un caracter unic, ca i propria
raiune de a exista. Nimic din ceea ce a creat Dumnezeu nu exist fr un motiv precis. n vindecare
i regenerare, nelegerea acestui aspect este de un real ajutor.
Am constatat c centrii sistemului nervos i cerebral conin esuturile cu cea mai mare
ncrctur electric i cea mai mare valoare energetic din organism. S-a constatat c, dintre toate
alimentele, fructele au cea mai mare energie electric. Voltmetrele i instrumentele de msurare
electromagnetic pot determina nivelul acestei energii. Observaiile clinice pe care le-am ntreprins
demonstreaz c fructele contribuie la regenerarea esutului nervos i cerebral, n timp ce legumele
nu au aceast calitate. Am mai putut constata c, de regul, fructele sunt alimente pentru sistemul
nervos i cerebral, jucnd rol de ageni de purificare ai esuturilor. Legumele sunt
constructorii, fiind mai adecvate pentru esutul muscular i esutul osos. Nucile i seminele sunt
alimente de structur, avnd o aciune de tonifiere a organismului, n ansamblul su.
Pentru a nelege mai bine care dintre alimente sunt eseniale n regenerare i vitalizare, v
propun s analizm energia electromagnetic a diverselor tipuri de alimente. Lungimea de und a
radiaiei electromagnetice se exprim n uniti de msur care se numesc angstromi. Cu ct
numrul de angstromi corespunztor unui aliment este mai mare, cu att este mai ridicat valoarea
energetic a alimentului respectiv. Cnd consumm fructe sau legume proaspt culese din natur,
adic le mncm fr a le supune unor procese de preparare la foc sau de prelucrare, ntreaga
energie electromagnetic ridicat, prezent n acele alimente, va fi transferat organismului, pn la
nivel celular.

Angstromi i energie

Energia hranei benefice
Fructe proaspete ntre 8 000 i 10 000 de angstromi
Legume proaspete, n stare crud ntre 8 000 i 9 000 de angstromi
Lapte (proaspt, neprelucrat), numai pentru copii sub doi ani 8 500 de angstromi
Legume (preparate la foc) ntre 4000 i 6500 de angstromi

Energia hranei nocive
Lapte (pasteurizat) 2 000 de angstromi
Brnz 1 800 de angstromi
Fin alb rafinat 1 500 de angstromi
Carne preparat 0 angstromi

Frecvenele electrice la nivelul organismului
Oameni (medie) 6 500 de angstromi
Bolnavi de cancer 4 875 de angstromi

Acelai lucru este valabil i n cazul reaciilor chimice. Compuii i structurile chimice sunt
descompuse n urma procesului digestiv, iar fiecare parte component sau element este asimilat
direct n snge, fiind absorbit prin pereii intestinali. Sngele va transporta elementele pn la ficat
i pn la fiecare celul n parte, pentru ca acestea s preia energia sau pentru restructurare, iar
produii secundari rezultai vor fi evacuai din organism. Exist un proces, numit transmutaie
biologic, prin care corpul reuete s transforme un tip de energie n alt tip de energie. Acest
proces nu este nc pe deplin neles n lumea medical i a specialitilor n ngrijirea sntii.
Specialitii au nceput totui s i formeze o opinie, inspirndu-se din fizica cuantic. Simplificnd,
putem afirma c viaa este ntr-un proces permanent i constant de transformare, datorit reaciilor
Pag. 107 din 392
chimice (oxidare) i prin intervenia activ a paraziilor i a enzimelor. Conform tezelor fizicii,
energia este ntr-o continu transformare ea nu poate fi niciodat creat sau distrus. Tabelul
anterior v ofer cteva informaii referitoare la valorile energiei electrice care caracterizeaz cteva
tipuri de alimente.
Vei nelege ct de importante sunt informaiile prezentate n respectivul tabel tiind c
oamenii au permanent nevoie de o energie sistemic echivalent cuprins ntre 6 000 i 7 000 de
angstromi, pentru a se simi fericii i sntoi. Dup prerea lui Christopher Bird, autorul lucrrii
Viaa secret a plantelor (The Secret Life of Plants), un organism care rezoneaz la o frecven
cuprins ntre 4 500 i 5 200 de angstromi va fi mai predispus la boli grave, degenerescente, i la
cancer.
Fructele i legumele care au fost congelate n stare proaspt vor reveni la acelai nivel de
radiaie (energie electromagnetic) atunci cnd sunt decongelate. Alimentele pstrate la frigider vor
trece printr-un proces lent de degradare. Bananele sunt printre puinele fructe, dac nu chiar
singurele, care i mresc valoarea nutritiv i nivelul de zaharuri dup ce au fost culese nc
necoapte.
Una dintre legile fizicii, care guverneaz universul n care trim, este legea echilibrului
homeostazia. Cu ct este mai sczut nivelul vibraiei energetice al alimentelor pe care le consumai,
cu att va scdea i nivelul energetic al sistemului. Iar un nivel sczut de energie organic va induce
subactivitate sau hipoactivitate la nivel tisular. Cu ct este mai ridicat nivelul energetic al
alimentelor pe care le consumai, cu att va fi organismul mai sntos i mai ncrcat de
vibraii energetice. Dac mrim energia corpului fizic, vom constanta c ne putem detaa n chip
firesc de strile depresive i de boal. Energia vibratorie stimuleaz simurile, deschizndu-le un
nou orizont de cunoatere i de nelegere a sntii. Vitalitatea pe care o putei dobndi n acest fel
este greu de descris n cuvinte; ea constituie ns o experien pe care este bine s o trii.
Corpul omenesc este un agregat impresionant: cu contiin de sine i dispunnd de
mecanisme de auto-vindecare i de purificare integrate din construcie. Organismul poate atinge un
asemenea nivel de sntate, nct nici nu simi c l foloseti. Fr suferin, fr durere, fr stri de
slbiciune, doar energie n form pur. Dac vrei s trii experiena energiei pure, atunci va
trebui s v hrnii cu energie pur. Nici nu v dai seama ct este de simplu! V invit s v
regsii vitalitatea, energia i dinamismul, i s v bucurai... Trecei pe cruditi!

Cine este verde pe dinuntru, este i curat pe dinuntru.
Dr. Bernard Jensen

MODULUL 3.10 Hran Vie, Integral

Ceea ce mncm, bem, inspirm sau punem direct pe piele devine hran sau otrav pentru
noi. Corpul nostru fizic este o creaie perfect, fiind conceput pentru a consuma hran n stare crud.
Toate celelalte, elemente sau compui, de la substane chimice nocive, minerale i pn la metale i
altele, sunt considerate ageni patogeni care inflameaz, stimuleaz, irit sau ucid celulele.
Este corpul tu i trebuie s ai grij de el n timpul existenei pe aceast planet. Dac l
hrneti i l purifici corect, el te va recompensa cu daruri care depesc i cele mai nebuneti vise.
Distruge-l, i el te va lega cu lanuri de aceast lume, ntr-o manier greu de nchipuit. Nu uitai,
dac animalele nu i prepar hrana, omul de ce ar trebui s o fac?
Tradiia ne omoar! Iar dac un lucru devine tradiional, asta nu nseamn c este neaprat
corect i valabil, sau c ar fi ceea ce se cuvine s facem. Mncarea preparat este hran moart,
deoarece proprietile nutritive ale hranei se modific n urma reaciilor chimice (uneori ntr-un mod
radical), distrugnd astfel energia. Multe dintre alimentele care formeaz alcalii se transform n
hran care produce aciditate. Iar enzimele sunt distruse, lsnd n seama organismului sarcina de a
realiza singur digestia, fr nici un ajutor. Aceast situaie va avea drept efect solicitarea intens a
tractului gastrointestinal, a pancreasului i a ficatului. Simpla aciune de a digera i elimina aceste
alimente exercit o presiune serioas asupra organismului, privndu-l de energie vital la nivelul
ntregului sistem. Sntate nseamn energie, din care decurg vitalitatea i robusteea. Starea de
Pag. 108 din 392
sntate poate fi dobndit numai consumnd fructe, legume, nuci i semine n stare crud,
coapte i proaspete.
n ceea ce m privete, sunt adeptul dietei formate n totalitate din hran n stare crud. ns,
cum acest tip de diet cur foarte rapid organismul de toxine, persoanele cu acumulri mari de
toxine i care urmeaz un tratament cu medicamente de sintez chimic sunt sftuite s abordeze cu
pruden aceast perioad de tranziie. Chiar n condiiile n care este recomandabil ca regimul de
detoxificare s se produc lent, bolnavii cu afeciuni degenerescente de tipul cancerului, afeciuni
ale mduvei spinrii sau de natur neurologic trebuie s treac urgent pe diet compus n totalitate
din alimente n stare crud. Fructele sunt cei mai buni ageni de regenerare a esutului nervos i
cerebral i de eliminare a cancerului din organism.
Dar i o diet compus din 80% hran crud i 20% hran preparat conine suficient
energie nct s ajute la reconstruirea i curarea organismului de toxine, pn la un anumit nivel.
Cu toate acestea, vei ajunge ntr-un punct n care va fi necesar detoxificarea la un nivel i mai
profund. Aceast afirmaie este valabil n cazul regenerrii sistemului afectat de boli cu transmisie
ereditar. Cel mai important lucru de reinut este c trebuie meninut n mod obligatoriu
alcalinitatea organismului. Cu ct sunt mai acide alimentele pe care le consumai, cu att mai
pronunat va fi aciditatea n organism. Iar consecina va fi c organismului i va slbi puterea de
vindecare i de regenerare, aducndu-v n situaia de a cuta nencetat soluia citind tomuri
ntregi, alergnd la doctori i cheltuindu-v banii ctigai cu greu, n sperana de a gsi fntna
tinereii. Dar nu o vei gsi niciodat. Ponce DeLeon nu numai c nu a gsit-o, dar nici mcar nu a
neles c armsarul lui se hrnea din fntna vieii n tot timpul ct el o cutase.
Prin coacerea, nclzirea, prjirea i prelucrarea de orice fel a alimentelor, radicalii liberi
prezeni i vor modifica formula chimic i nivelul de energie electromagnetic. Prin toate aceste
modificri, hrana se transform n otrav, sau n aglomerri de toxine mpotriva crora organismul
va trebui s lupte, n loc s utilizeze hrana pentru acumularea de energie i regenerare.

ATITUDINEA ESTE ESENIAL

Meninerea sntii ar trebui s fie o tem plcut i incitant, i nu o corvoad. Fiindc
trebuie s trecei printr-un efort de reconstrucie major pentru a deveni un om nou, nviorat i
sntos. i cum este vorba de autodisciplin, v va fi uor s v regsii i s revenii la via.
Fixai-v drept obiectiv sntatea robust. Schimbai-v! Evoluai! ns nu v complicai. i nu
permitei nimnui s v abat de la drumul pe care l-ai ales. Debarasai-v de boal!
n prezent, sntatea trebuie ctigat. Nu exist pilule magice care s ne fac sntoi, i
nici nu vor exista vreodat. Ce substane chimice ar putea cura, alcaliniza i reconstrui un esut?
Corpul respinge orice corp strin, fie el o achie, cu att mai mult substanele chimice toxice.
Uneori este necesar s ne schimbm atitudinea fa de lucrurile din jur. Atitudinea pe care o
adoptm n diverse momente ale existenei sunt ca bornele de la marginea unui drum. Ele sunt
similare sistemelor de gndire, fiindc ambele pot limita capacitatea omului de a cunoate adevrul.
Dac vrei s fii sntos, trebuie s te hrneti sntos, s duci o via sntoas, s respiri aer curat,
s gndeti sntos i s fii convins c eti sntos. (V recomand s meditai asupra acestui
aspect.) A ti are o for mult mai mare dect a crede. A ti este pur i simplu a vedea adevrul
aa cum este el. Gndurile sunt procese interactive care las loc limitrilor i eecului. Cnd un om
se mbolnvete grav, convingerea c este sntos constituie fora cea mai puternic cu care trebuie
s se narmeze pentru a ncepe procesul de vindecare.
Facei din cltoria pentru dobndirea sntii i atingerea spiritualitii o experien
plcut. Aceasta este cea mai mrea aventur pe care o poate tri omul.

Rezumat

Primii trei ani pe care i-am petrecut dup ce am deschis clinica de naturopatie au fost
dedicai cercetrilor tiinifice. Am apelat la chimie i la efortul susinut de a descoperi cum se poate
atinge homeostazia n organism, sau echilibrul dintre elemente chimice i biochimice. n cursul
observaiilor clinice, am folosit eantioane de esut (celular), de sruri, vitamine, minerale i
Pag. 109 din 392
glandulare. Abia dup ce am studiat opera doctorului Royal Lee, de la Standard Process
Laboratories, am reuit s neleg importana sinergiei dintre elementele chimice i molecule. Am
neles atunci c natura lucreaz ca un tot unitar, n armonie cu ea nsi. Natura nu face nimic
mpotriva sa.
Am neles c vitalitatea remarcabil de care m bucuram de cnd mncasem hran n stare
crud se datora alimentelor luate ca ntreg i energiilor electromagnetice care le compuneau, iar nu
reaciilor chimice luate separat. Aceasta a fost perioada cnd m-am orientat spre studierea botanicii
(a plantelor medicinale). n acel moment, foloseam deja plantele de douzeci i cinci de ani. Le
folosesc n scopul detoxificrii, i nu ca tratament. Asociate cu o alimentaie format din hran
vie, organic, plantele medicinale sunt soluia cea mai simpl i la ndemn de a dobndi vitalitate,
sntate i robustee.
n capitolul 1 am prezentat deosebirea dintre detoxificare i tratament, explicnd c
tratamentul se refer la calmarea simptomelor, dar c el nu rezolv n mod necesar cauza ascuns
care a generat boala. Este momentul s ne debarasm de mentalitatea legat de tratament, pe care
toi oamenii am mbriat-o pn n prezent, i s fim mai deschii fa de universul detoxificrii.
Detoxificarea nu trateaz nici simptomele (problemei), nici nu este tributar unor concepte
referitoare la deficiene; dac ea trateaz sau abordeaz ceva, atunci ea trateaz nsi originea
cauzei care determin manifestarea acelor simptome. Detoxificarea ine cont de procese ca
alcalinizarea, homeostazia, dezvoltarea, revitalizarea, regenerarea i purificarea organismului.
Consumnd alimentele n starea lor pur, crude, proaspete i vii, adic alimente ale cror proprieti
chimice i valene energetice nu au fost modificate prin intervenia omului, vei fi descoperit cheia
de aur care deschide poarta ctre trmul sntii i al vitalitii.
Prin nclzirea alimentelor, noi le schimbm n mod radical compoziia chimic, stimulnd
astfel apariia de acrilamide i alte substane cancerigene. Procesul de formare a substanelor nocive
este cu att mai intens, cu ct temperatura la care sunt supuse alimentele este mai ridicat (prjire,
pasteurizare, conservare, prelucrare). Energia i natura alimentelor cu care ne hrnim ne pot reda
vitalitatea sau ne pot mbolnvi. Natura sau vibraia unui anumit tip de aliment reverbereaz, crend
unde magnetice n ntregul organism. Acest lucru poate avea efecte pozitive sau negative asupra
sistemelor din organism, pn la nivel celular. Cu ct starea de sntate a organismului este mai
bun, cu att vei resimi mai acut acest fenomen. Dac vei pune pe limb, vei atinge sau vei
mirosi un anumit aliment, vei simi imediat cum reacioneaz organismul. Am asistat la situaii n
care sistemul limfatic producea cantiti excesive de mucus (sau intra n oc anafilactic), prin simpla
aciune de a mirosi un aliment sau o substan care i fcea ru. n loc s alegei alimentele de care
credei c are nevoie organismul, mai bine ai lsa organismul s v indice de ce are nevoie, fiindc
el semnaleaz ce tip de hran l atrage dintr-o multitudine de produse proaspete i crude.
Detoxificarea este un sistem, nu un tratament. Este o tiin din care face parte chimia i care
demonstreaz modul n care interacioneaz chimia cu ea nsi. Ea mai cuprinde fizica, energiile
universului i modul n care corpul omenesc devine o parte component a ntregului. Ea l cuprinde
pe Dumnezeu i felul n care spiritualitatea noastr, gndurile i emoiile noastre reprezint
instrumentele care fac posibil funcionarea corpului fizic.
Detoxificarea este soluia simpl n vindecarea bolii i pentru dobndirea fericirii. Prin
intermediul ei, organismul se cur, iar omul se nal i se conecteaz din nou la Dumnezeu i la
natur. Detoxificarea ne scap de acidoz, toxine, substane chimice, mucoziti i parazii nocivi.
Ea cur mintea de gndurile nedorite i elimin strile de furie i emoiile negative din viaa
noastr.
n ciuda tuturor descoperirilor tiinifice sofisticate pe care le-a fcut omul, el nici mcar nu
s-a apropiat, cu att mai puin nu a reuit s inventeze un supliment nutritiv capabil s nlocuiasc
hrana pe care ne-o ofer natura. Chimia, fizica i fiziologia nu preget s ne demonstreze c
fructele, legumele, nucile i seminele sunt hrana ideal pentru om. Aceste alimente perpetueaz i
susin viaa sub toate aspectele i formele sale. Nouzeci i nou la sut din speciile de vertebrate au
nevoie s se hrneasc din aceste surse. De ce trebuie s fie omul altfel? Din acest capitol, se poate
constata c n hran se regsesc practic sute de elemente componente ale vieii. C alimentele au un
spectru incredibil de larg de efecte, eseniale pentru susinerea vieii i funcionarea sntoas a
celulelor din organism.
Pag. 110 din 392
Dac dorii s suplimentai dieta din cauz c alimentele sunt devitalizate, atunci optai
pentru un complex de super-alimente. Industria alimentar a distrus practic numeroase varieti de
produse, fiindc fructele sau legumele respective sunt recoltate nainte s se coac; a compromis
solul i, implicit, valoarea nutritiv a produselor cultivate n acest sol, organiznd creterea
animalelor domestice cu scopul de a fi apoi sacrificate. Complexul de super-alimente este un
supliment nutritiv compus din hran complet n general, din cele mai bune produse pe care le
ofer natura din punct de vedere nutritiv. Asta nseamn c organismul va primi toate elementele
nutritive existente, necesare pentru dezvoltarea i meninerea vieii. Suplimentarea valorii nutritive a
organismului prin consumul de suplimente chimice artificiale nu va face dect s dezechilibreze
reaciile chimice care se produc n organism i s afecteze utilizarea corespunztoare a agenilor de
ionizare necesari n procesele metabolice corecte.
Simplificai-v viaa! Dac v relaxai i v acordai rgazul de a v analiza i nelege pe
dumneavoastr niv, suntei pe calea care duce la descoperirea adevrului. Detoxificarea este
cheia de aur. Folosii-o dac vrei s avei acces la mpria adevratei vitaliti i a lui Dumnezeu
i s trii o via din care boala a disprut.

n viitor, medicul nu va mai prescrie medicamente, ci le va recomanda pacienilor s fie
ateni la structura uman, la diet i la cauza i prevenirea bolii.
Thomas Edison

Pag. 111 din 392
CAPITOLUL 4 Obiceiuri Nocive


Multe dintre noiunile referitoare la sntate i la bunstarea organismului sunt eronate. Ele
ne-au fost transmise prin educaia primit n familie sau prin cunotinele predate la coal, din lips
de cunoatere, sau ne-au fost inoculate n mod deliberat i programatic prin intermediul televiziunii
i al altor mijloace de informare n mas, cu scopul de promova vnzarea anumitor produse. Una
dintre cele mai mari erori este mitul: Bea lapte dac vrei s ai calciu. La fel de grosolan este i
mitul legat de consumul de proteine. Societatea noastr a devenit o mare consumatoare de proteine,
mai ales datorit eforturilor depuse de industriile care comercializeaz produsele de provenien
animal i cerealier.
Este normal ca productorii din bran s elaboreze sloganuri despre calitile produselor
lor, fiindc n acest fel le vor comercializa mai uor. Totui, cnd aceste industrii depesc limita i
fac publicitate susinnd jumti de adevr sau neadevruri, atunci avem de-a face cu neltorie
sau interpretri greite. Aceste neadevruri duneaz sntii a milioane de oameni, n fiecare an.
Acest tip de publicitate neltoare este frecvent practicat i de companiile de produse
farmaceutice. Conform ziarului Washington Post i multor altor surse, medicamentele care se vnd
n farmacii, cu sau fr prescripie medical, ucid anual sute de mii de oameni.
Acest capitol i propune s analizeze cteva din legendele ucigtoare asociate cu
alimentaia, mitul vaccinrii pentru prevenirea mbolnvirii i mitul ncrederii n substanele
chimice nocive.
Dac n alegerea produselor ne bazm pe obiceiurile dobndite, i nu pe alinierea la forele
naturii, aceste obiceiuri pot duce la apariia unor stri toxice n organism, al cror efect direct este
mbolnvirea grav sau moartea. Dac vom tinde s ne situm la un nivel de sntate sau igien
nesocotind echilibrul cu mediul natural, vom crea obiceiuri nocive cu efecte i mai grave adic
tipare care pot afecta, pe termen lung, sntatea planetei i a tuturor fiinelor care o populeaz.

MODULUL 4.1 Problema Laptelui i a Produselor Lactate

Laptele de vac este pentru vaci. Nu este nimic ru n a bea lapte de la natere, de cnd
deschidem pentru prima oar ochii i pn la vrsta de doi ani. Cu singura condiie ca laptele s fie
lapte matern, adic proaspt, neprelucrat i natural. n situaia ideal, viitoarea mam ar trebui s
adopte o diet compus din alimente crude, bogate n substane nutritive i cu valoare energetic
ridicat, naintea perioadei de sarcin i pe toat durata acesteia. Cu toate acestea, n civilizaia
modern se manifest tendina de a nu mai alpta sugarii. Muli dintre copii sunt trecui pe lapte de
vac sau pe formule artificiale, care sunt de aproape douzeci de ori mai concentrate dect laptele
de vac.
Laptele de vac este bogat n proteine, minerale i grsimi, o condiie necesar pentru ca
vieii s creasc n greutate ntr-un an ntre 136 i 226 de kilograme. Este inutil s spunem c
bebeluii nu cresc n acelai ritm. Laptele de vac are un coninut de proteine de cel puin patru ori
mai mare i o concentraie de minerale de peste ase ori mai mare dect laptele uman. Un lapte att
de concentrat este foarte greu de digerat de nou-nscui. Cantitatea de enzime produse de
organismul uman pentru digerarea produselor lactate este mult mai mic dect cea produs de
organismul vacii. n lipsa enzimelor necesare i a cantitii corespunztoare, nou-nscuii umani vor
avea probleme digestive i secreii excesive de mucus la nivelul cavitilor sinusurilor, plmnilor,
creierului i urechilor. Numeroase forme de alergie sunt rezultatul congestionrii excesive care i
are originea n consumul de lapte de vac.
Adulii nu pot digera deloc laptele, astfel nct vor dezvolta probleme inflamatorii pe msur
ce vor nainta n vrst. Laptele de vac este foarte srac n acizi grai eseniali, care sunt vitali
pentru organismul uman n procesul de producere a colesterolului, steroizilor, esuturilor nervos i
cerebral i altele. Laptele crud de vac este mai adecvat pentru creterea i dezvoltarea scheletului
osos / musculaturii, n timp ce laptele uman stimuleaz dezvoltarea sistemelor cerebral i nervos.
Aceasta este una dintre deosebirile principale dintre frugivore i erbivore.
Pag. 112 din 392
Cam ntre trei i patru ani, majoritatea copiilor pierd enzimele care diger laptele, n special
lactaza, care descompune lactoza zahrul principal prezent n lapte. Explicaia este aceea c, din
punct de vedere biologic, copilul trebuie s nu mai bea lapte dup aceast vrst. Deoarece
organismul uman nu dispune de enzimele necesare descompunerii laptelui, se intensific producerea
de mucus. Din acest moment, laptele devine un produs extrem de iritant pentru mucoasa tractului
gastrointestinal, ceea ce va provoca formarea unei cantiti i mai mari de mucus. n amestec cu
amidonul, acest mucus poate genera formarea unor plci mucoide consistente, care se va fixa pe
pereii intestinali.
l mai inei minte pe John Wayne? n raportul de deces, medicii au menionat c actorul a
murit avnd o cantitate de aproape 22 kg de materii fecale n intestine. Asemenea aglomerri
provoac inflamaii grave, formarea de pungi (diverticuli) i degradarea peretelui intestinal. Aceast
situaie conduce la reinerea materiilor fecale, la ulceraii, leziuni i forme de cancer. Cu civa ani
n urm, fostul ef al Departamentului pentru Sntate Public al Statelor Unite, chirurgul C. Everett
Koop, lansa urmtoarea afirmaie: Produsele lactate nu sunt bune pentru oameni.

DE LA ALCALII LA ACIZI

Ei bine, acum mai i preparm (pasteurizm) laptele de vac. Sub aciunea cldurii, structura
chimic a laptelui se modific, iar dintr-un produs care genereaz alcalinitate, laptele ajunge s
provoace aciditate. n chimie, dac vrem s modificm un compus chimic, l tratm termic.
Intervenia cldurii sau gtitul hranei distruge toate vitaminele solubile n ap, cu precdere
vitamina C i complexul B. Satureaz grsimile i stabilete legturi ntre anumite proteine i
minerale, i leag minerale de alte minerale. Ce se ntmpl cu un viel dac va fi hrnit cu lapte
pasteurizat n loc de lapte matern crud i proaspt? Moare.

CONGESTIILE FAC S SCAD ASIMILAREA

Rcelile, gripa, oreionul, ca i orice inflamaie limfatic sau respiratorie, pot fi atribuite
congestionrilor provocate de consumul de produse lactate. Produsele lactate stimuleaz producerea
excesiv de mucoziti i duc la constipaie. Dac avei o rceal sau o afeciune respiratorie, de
unde credei c provin mucozitile incolore, sau de culoare galben, verde, maronie sau neagr?
Care credei c este originea tumorilor? Sau umflarea ganglionilor limfatici, n special a
amigdalelor?
Glandele tiroid i paratiroid sunt localizate n gt. i ele se inflameaz din cauza
mucozitilor formate de produsele lactate, crend hiper- sau, mai ales, hipoactivitatea acestor
esuturi. Glanda tiroid / paratiroid este responsabil de utilizarea corect a calciului de ctre
organism. Cnd aceste glande funcioneaz deficitar din cauza aglomerrii de mucus, toxine i a
inflamaiilor pe care le produc produsele lactate, descrete i capacitatea de utilizare a calciului
care este rezultatul contrar motivului pentru care consumai produse lactate. Cnd apare o caren de
calciu la nivel celular, se poate instala o serie de tulburri printre care se numr depresii, epuizare
osoas i tisular, slbire a sistemelor nervos i muscular i a esutului conjunctiv. Toate aceste
tulburri sunt efecte secundare ale acumulrii excesive de mucus n esuturi din cauza consumului
de produse lactate.
Calciul este o substan mineral care se gsete din abunden n natur. Cea mai mare
concentraie de calciu utilizabil se gsete n seminele de susan i n plante marine, cum este
varecul. Utilizarea corect a calciului se produce n prezena magneziului. Calciul i magneziul din
fructe, dar mai ales din legume, sunt compatibile. Legumele cu frunze de culoare verde nchis
abund n calciu, magneziu i flavonoide, combinaie absolut necesar pentru utilizarea corect a
fiecruia dintre elemente. Laptele de vac are mai mult calciu dect magneziu. Acest aspect se
adaug la lipsa utilizrii calciului din lapte. Se estimeaz c organismul asimileaz sub 20% din
calciul prezent n lapte. Asimilm mai mult calciu preluat din sucurile de fructe, dect din lapte.
Prin pasteurizarea laptelui, mineralele sunt ionizate, modificndu-i efectul din alcalin n
acid. Acest fapt favorizeaz apariia calculozei, epuizare muscular, inflamaia tractului
gastrointestinal i alte afeciuni. Adevrul acestei afirmaii este susinut de faptul c persoanele care
Pag. 113 din 392
beau lapte n cantiti mari i consum doze suplimentare de calciu provenind din alte surse ajung
totui s sufere de osteoporoz. Trebuie s ne concentrm asupra utilizrii calciului de ctre
organism i nu a suplimentrii calciului. Soluia nu este suplimentarea dozelor de calciu, ci
asimilarea corect a calciului.
Glandele tiroid / paratiroid i suprarenale sunt direct responsabile de utilizarea calciului de
ctre organism. Am constatat c dac aceste glande sunt sntoase, organismul este mai rezistent
fa de afeciunile legate de asimilarea de calciu. Dac vei cura i regenera aceste glande, va
crete semnificativ i capacitatea de utilizare a calciului. Recurgei la analiza temperaturii bazale (de
la Capitolul 10) pentru a analiza i verifica felul n care funcioneaz tiroida. Verificai-v tensiunea
arterial pentru a determina starea de sntate sau slbiciunea glandelor suprarenale. Nu uitai, dac
sistolele sunt sub 118, nseamn c avei o problem de funcionare a glandelor suprarenale.

PARAZII

Paraziii sunt un alt efect legat de consumului de lapte. Conform estimrilor peste 60% din
vacile crescute n America prezint unul sau mai muli din urmtorii parazii: virusul leucemiei,
salmonella i bacilul tuberculozei. Dac dintre toate alimentele pe care le consumm, laptele i
produsele lactate sunt cele care stimuleaz cel mai mult formarea de mucoziti, pe locul urmtor se
nscrie zahrul rafinat; aceste dou tipuri de alimente vor genera formarea de inflamaii excesive la
nivelul tuturor esuturilor. Drojdia, micozele i viermii sunt favorizate, fiindc se hrnesc i se
dezvolt n aceste medii congestive. Aceast situaie provoac apariia ciupercii Candida Albicans
i a altor stri infecioase. Dup ce am inut sub observaie mii de pacieni suferind de cancer, sunt
convins c laptele i produsele lactate (chiar i colostrul) produc i stimuleaz apariia formaiunilor
tumorale i a inflamaiilor limfatice. Dup prerea mea, numeroase forme de cancer (tumori)
congestiv sunt iniiate de consumul acestor tipuri de alimente.

FORME DE DIABET

Numeroase studii au asociat consumul de lapte pasteurizat cu formele de diabet. Anticorpii
produi cu scopul de a combate aceste proteine lactate modificate, nocive, atac, n acelai timp,
celulele beta din pancreas. Celulele beta se afl n insulele Langerhans din pancreas, iar sarcina lor
este de a secreta insulin.

HORMONUL BOVIN DE CRETERE

O alt problem major legat de consumul de lapte o constituie efectele hormonului bovin
de cretere recombinat (rBGH). Corporaia Monsanto a dezvoltat acest hormon bovin de cretere
din bacteriile E. coli. Hormonul de cretere a fost dezvoltat iniial cu scopul de a mri producia de
lapte. Unele studii demonstreaz c acest hormon de cretere (rBGH) este cancerigen. Numeroase
studii demonstreaz c acest hormon prolifereaz (intensific) dezvoltarea cancerului. Sentimentul
meu este c el stimuleaz funcionarea sistemului endocrin, n special tiroida i suprarenalele. Acest
lucru influeneaz creterea, ali factori de dezvoltare i echilibrul hormonal. Societatea
contemporan se confrunt cu masive dezechilibre hormonale care ne distrug sntatea i economia.
Descoperii adevrul despre alimentele pe care le consumai. Nu v lsai amgii de mediile
de informare sau de alte surse ale societii noastre capitaliste, n care banul a devenit mai important
dect sntatea i bunstarea omului. Este esenial s detoxificai organismul de congestiile
acumulate de-a lungul attor ani de consum alimentar de produse care formeaz mucoziti.

FLORA INTESTINAL

n prezent, sunt tot mai muli oameni preocupai de propria sntate, care iau acidophilus
sau lactobacillus i altele de acest gen. Care este motivul? Dac nu consumi produse lactate, ce rost
are s suplimentezi alimentaia cu aceste produse? Acestea sunt bacterii implicate n descompunerea
proteinelor din lapte i a zaharurilor din lapte. Ele se mai regsesc n organisme n care se formeaz
Pag. 114 din 392
toxemia (acumularea de toxine) datorat consumului de produse lactate, de pild n saliv, sistemul
limfatic, vagin i altele. Pentru sntatea dumneavoastr, este mai important s curai complet
organismul de aceste toxine i de bacteriile care se hrnesc de pe urma lor. Este ndoielnic c aceste
suplimente cu bacterii pot supravieui acizilor gastrici.
Nu este greu de stabilizat flora intestinal. i nu putei ine bacteriile departe de organism.
Fiindc aa funcioneaz natura. Bacteriile sunt devoratoare, cur i se hrnesc cu deeurile
organice, adic cu produii secundari rezultai din digestie i metabolism. Nu uitai! Flora intestinal
se modific odat cu schimbarea dietei!

Succesul nu este altceva dect studiul rafinat a ceea ce este evident.
Jim Rohn, filozof n materie de succes

MODULUL 4.2 Adevrul despre Proteine

Revenii la modulul 3.3 din capitolul anterior, unde vei regsi o introducere n tema
referitoare la proteine i la metabolismul lor. Dup cum probabil v amintii, protein este un
termen al crui sens este acela de structur. Asemenea unei case, proteina este deja construit. Ea
dispune de o form specific, precum esutul muscular. Cu toate acestea, asemenea oricrei case,
proteina este construit din diverse materiale de construcie. Structurile proteinei sunt fcute din
materiale de construcie numite aminoacizi. Prin urmare, aminoacizii sunt materialele de
construcie de care are nevoie organismul i pe care le folosete pentru a se construi (cretere),
ntreine i reface. El mai folosete proteine (aminoacizi) ca factori de imunitate, ageni de transport
i factori de catabolism. Protein este i un termen general, utilizat pentru a desemna totalitatea
substanelor azotoase din materia animal sau vegetal, categorie care nu include aa-numitele
grsimi azotoase.
Proteinele, sau totalitatea substanelor azotoase (pe baz de azot) prezente n alimente,
constau din diveri compui chimici, care pot fi clasificai n dou tipuri principale: protide i ne-
protide. Cteva exemple de protide, att simple, ct i complexe, sunt albuminoidele, globulinele,
proteazele, peptonele, derivatele de gluten i altele. Printre exemplele de ne-protide, sau compui
simpli, se numr creatina, creatinina, xantina, hipoxantina, amidele i aminoacizii.
Organismul uman are nevoie de o serie de aminoacizi, care se mpart n dou grupe. Prima
clas este cea a aminoacizilor eseniali, care sunt n numr de unsprezece. Despre acetia se spune
c sunt obligatorii pentru creterea i regenerarea corespunztoare. n ceea ce m privete, nu sunt
de acord cu aceast teorie, deoarece am avut pacieni suferind de stri extreme de epuizare
neurologic, refcndu-se i regenerndu-se prin intermediul unei diete constnd exclusiv din
fructe. Cea de-a doua clas este format de o serie de aminoacizi neeseniali pe care i folosete
organismul. Lista prezentat n continuare va exemplifica ambele clase.
Structurile proteinice mai conin carbon, hidrogen, oxigen, fosfor, sulf i fier. Dup cum se
poate constata, termenul de protein este utilizat n mod arbitrar, transformnd o structur n
materiale de construcie. Protein este, n realitate, un termen folosit arbitrar pentru a desemna orice
material de construcie necesar organismului. Cu toate acestea, definiia sa corect este aceea de
structur complex i complet, aa cum este nsui esutul.

PUTEM UTILIZA PROTEINELE?

Digestia este un proces necesar, deoarece organismul nu poate utiliza dect aminoacizi
simpli cei care se regsesc din abunden n legume i nuci. Ficatul este i el capabil s produc
aminoacizi i poate sintetiza compui i mai mici cu coninut de azot. Proteinele prezente n carne
trebuie descompuse (prin hidroliz) n aminoacizi simpli nainte de a putea fi folosii n mod
corespunztor de organism. Eu definesc carnea drept protein la mna a doua, din cauz c
necesit un proces extensiv de digestie, pentru a desface construcia n elemente de construcie
sau aminoacizi. Fiind structuri de aminoacizi de baz, fructele, legumele i nucile sunt mult mai
simplu de descompus n organism. S-a demonstrat c o diet vegetarian furnizeaz mai mult azot
disponibil dect o diet pe baz de carne.
Pag. 115 din 392
Este important s nelegem c substanele nutritive acioneaz diferit ntr-un mediu anionic
(acid), prin comparaie cu un mediu cationic (alcalin). Aminoacizii devin ageni liberi intervenind n
procesele de cretere, ntreinere i regenerare ntr-un mediu alcalin (cationic). ntr-un mediu
anionic (acid), ei tind s stabileasc legturi cu minerale, metale i grsimi, provocnd stri i mai
toxice n organism. Acest fapt va conduce la pierderea aminoacizilor disponibili, privnd
organismul de materiale de construcie. Chiar dac vei consuma toate proteinele din lume,
organismul nu va reui s se regenereze corect dac nu dispune de aminoacizi biologici.

Aminoacizi

Aminoacizi eseniali (provenind din alimente)
Cistein
Histidin
Izoleucin
Leucin
Lizin
Metionin
Fenil-alanin
Treonin
Triptofan
Tirozin
Valin

Aminoacizi neeseniali (provenind din organism)
Alanin
Arginin
Acid aspartic
Citrulin
Acid glutamic
Glicin
Hidroxiprolin
Acid hidroxiglutamic
Norleucin
Prolin
Serin

Musculatura masiv, depus ca urmare a dietelor bogate n proteine, va fi eliminat n cursul
detoxificrii, deoarece este vorba de aminoacizi suprapui, care nu sunt neaprat necesari n
procesele normale din organism. Cnd ea este descompus, proteina elibereaz acid fosforic i acid
sulfuric, ambii extrem de toxici i duntori pentru esuturi. Proteina va arde electroliii pentru a
converti aminoacizii n sruri (ionizare), neutraliznd astfel efectele lor adverse. Carbohidraii i
grsimile creeaz acid lactic i acid acetic, care presupun acelai proces, fr a fi, ns, la fel de
nocivi. Din acest motiv, organismul trebuie s i completeze zilnic stocul de electrolii. Procesele
de alcalinizare i de ionizare sunt vitale pentru salvarea rinichilor, ficatului i a altor esuturi din
organism. Organismele care i consum electroliii fr a-i nlocui degenereaz pn la acidoz
sever, ceea ce poate duce la convulsii, com i moarte. Cancerul i alte afeciuni datorate aciditii
acute din organism utilizeaz sodiu i ali electrolii de alcalinizare ntr-un ritm alert. Iat nc un
motiv pentru care ar trebui s consumm cantiti ct mai mari de fructe i de legume cu proprieti
de alcalinizare.
Proteinele strine provenite din carne, produse lactate, cereale, ou i altele de aceste gen,
sunt abrazive pentru mucoasele din organism. Ele induc rspuns limfatic (producere de mucus), care
poate provoca acumulri excesive de mucoziti n esuturile i cavitile din organism. Mucozitile
acumulate, mpreun cu proteinele capturate, vor umple interstiiile i ganglionii limfatici, cavitile
sinusurilor, creierul, plmnii etc. Courile, furunculele i tumorile sunt manifestri ale acestor
Pag. 116 din 392
congestii sau aglomerri de toxine. Unele din fazele digestive finale prin care trec aceste materii
proteinice au drept efect producerea de acid uric. Acidul uric este abraziv i iritant, inflamnd i
leznd esuturile. Depunerile de acid uric pot provoca apariia artritei n articulaii i n esutul
muscular. Acidul uric provoac guta. Cu ct organismul va primi mai multe proteine provenind din
carne, cu att mai mult vei solicita sistemul imunitar i cu att mai mult vei crea condiiile apariiei
unui adevrat rai pentru culturile de parazii. Numeroi parazii (inclusiv virui, bacterii i civa
biei mari, cum ar fi viermii i giardia) se hrnesc din deeurile rezultate n urma digerrii
proteinelor din carne.
Carnea ingerat va mprumuta organismului mirosul specific al crnii intrate n putrefacie
(descompunere) n interiorul organismului. Carnea se poate lipi de pereii intestinali provocnd
intrarea n putrefacie a mucoasei i nveliului intestinal. Este important de notat c putrefacia
transform proteinele n produi chimici secundari toxici. Pe de alt parte, fructele i legumele nu
imprim corpului un miros neplcut.
Proteinele au proprietatea de a forma acizi, ceea ce poate produce inflamaie, provocnd
distrugerea esuturilor adic exact motivul opus pentru care se presupune c ar trebui s le
consumm. Nu susin c trebuie s evitm consumul de proteine, ci doresc s v previn asupra
cantitilor i tipurilor de proteine adecvate pentru consum. Dietele bogate n nuci, fructe i legume
fortific organismul, conferindu-i sntate, hrnindu-l cu cantiti abundente de aminoacizi.
Organismul nu poate utiliza proteinele de tip carne (grupri de aminoacizi) dect dup ce
le descompune mai nti pn la aminoacizi simpli. Acest proces este iniiat n stomac, unde
sucurile gastrice de HCl (acid clorhidric) transform pepsinogenul n pepsin. Pepsina iniiaz
desfacerea acestor structuri proteinice n peptone / polipeptide. Este vorba de un proces de tip acid.
Dup ce stomacul transfer n duoden (intestinul subire) acest proces de pregtire n vederea
digestiei, enzimele proteolitice din pancreas (care sunt alcaline) vor iniia procesul de convertire a
polipeptidelor n peptide. n final, pe msur ce aceste peptide se deplaseaz de-a lungul intestinului
subire, peretele intestinal ncepe s secrete enzime (peptidaz) care transform aceste peptide /
peptone n aminoacizi. Acest proces extensiv va priva organismul de o cantitate nsemnat de
energie vital, doar pentru a produce materiale de construcie de mna a doua.
Proteinele vegetale sunt structuri simple de aminoacizi care priveaz organismul de mult
mai puin energie. Fiind ncrcate de energie electromagnetic, plantele contrabalanseaz nevoia
de energie. Pe de alt parte, proteina din carne este o structur mult mai complex i moart din
punctul de vedere al energiei electrice. Aceasta necesit unui proces digestiv mai radical, ceea ce
priveaz organismul de energie vital. Din cauza coninutului de acid ridicat, consumul mare de
proteine din carne este asociat i cu cancerul de colon, a doua form de cancer ca rspndire n
America zilelor noastre. Anual se nregistreaz mii de decese ca urmare a efectelor acumulate n
urma alimentaiei bogate n proteine. Ficatul, pancreasul, rinichii i intestinele sunt distruse dac se
consum prea multe proteine din carne. Cantitatea zilnic necesar este cuprins ntre 20 pn la 40
g de proteine, ns majoritatea oamenilor consum zilnic ntre 150 i 200 de g.

ENERGIA CRNURILOR

Se spune despre carne c ncarc organismul cu energie. Cum aceast energie este furnizat
n special de adrenalina prezent n esuturile organice, este vorba doar de o energie simulat, nu de
o energie dinamic. Dac ai merge vreodat la un abator, ai vedea i ai simi groaza prin care trec
aceste biete fiine nainte de a fi sacrificate. Din punct de vedere fiziologic, frica exercit presiune
asupra zonei medulare a glandelor suprarenale, declannd producerea de epinefrin, sau ceea ce
este cunoscut sub denumirea popular de adrenalin. Epinefrina este un neuro-transmitor care
stimuleaz trecerea energiei prin sistemul nervos ctre esuturile din organism. Aceasta este cea care
le creeaz consumatorilor de carne senzaia de surplus de energie. Totui, dup ce ani de zile ai
consumat carne ncrcat de adrenalin, glandele suprarenale se vor uza, devenind lenee n
producerea de neuro-transmitori proprii. Primul efect este scderea tensiunii arteriale (tensiunea
sistolic sub 118 este o tensiune sczut). Pe msur ce vom transmite ereditar aceast epuizare a
glandelor suprarenale, generaiile care vor urma pot suferi de scleroz multipl, boala Parkinson,
Pag. 117 din 392
boala Addison i alte afeciuni neurologice care se instaleaz n organism ca urmare a unei lipse
cronice de neuro-transmitori.
Hipertensiunea poate fi efectul unei epuizri funcionale a suprarenalelor. Dac glandele
suprarenale sunt slbite, organismul nu mai reuete s produc steroizi (antiinflamatoarele de care
avem nevoie), deoarece carnea genereaz o mare aciditate (ceea ce va amplifica i mai mult
procesele inflamatorii). Organismul va ncepe s utilizeze colesterolul n locul steroizilor acolo unde
este prezent inflamaia. Aceasta devine o problem extrem de grav, deoarece n condiii de
acidoz, lipidele se lipesc i formeaz plci n i pe esuturi.
Energia provenind din consumul de carne se poate datora i hormonilor de cretere cu care
sunt hrnite vitele (sau alte animale), cu scopul de a stimula creterea rapid. Energia trebuie
ntotdeauna s fie dinamic sau celular, nu indus de stimulente. O surs de energie dinamic o
reprezint alimentele n stare crud, care se caracterizeaz prin alcalinitate, coninut adecvat de
electrolii, electricitate, aminoacizi, compui sinergici adecvai i complexe (vitamine, minerale,
flavone i altele).

CHEMARE LA ACIUNE

Este momentul ca oamenii s renune la consumul toxic de produse de provenien animal,
care, n prezent, au concentraii att de mari de hormoni toxici, antibiotice, compui chimici
industriali i altele, nct au devenit adevrate bombe cu ceas pe punctul s explodeze n interiorul
organismului. Suntem capabili s depim degradarea i toxicitatea i s ne ridicm cu bucurie spre
vitalitatea i curenia interioar pe care numai o alimentaie bazat pe fructe i legume crude ni le
poate oferi. O astfel de diet va rupe lanurile furiei i deprimrii, eliberndu-ne i permindu-ne s
trim liberi n lumina sntii vibrante.
ncercai timp de ase sptmni un regim fr carne i produse din carne i vei constata
diferena pe propria piele. Una este s citeti despre un subiect i s i formezi o opinie pornind de
la o anumit condiionare n gndire, i alta este s treci tu nsui prin experiena respectiv.
Orice form de via transmut compui i elemente n ali compui i n alte elemente.
Acest proces nu este nc pe deplin neles de oamenii de tiin contemporani. Organismul poate s
creeze i creeaz, ntr-adevr, aminoacizi din carbohidrai i grsimi. Organismul utilizeaz
elementele constitutive ale alimentelor, n special cele adecvate pentru utilizare biologic, n scopul
de a i menine starea de sntate i a se regenera.
Natura are nenumrate enigme care ateapt s fie descoperite. Mentalul care supra-
reacioneaz n permanen, are capacitatea de a menine treaz atenia i deschiderea sufletului
pentru aceast lume, pe termen nelimitat. Mintea este asemenea omului care l caut pe Dumnezeu,
ndjduind s descopere ntreg adevrul, dei acesta se afl chiar sub nasul lui. Mintea
(intelectualismul) are tendina de a demonta lucrurile, ncercnd s neleag cum sunt alctuite.
Sufletul tie deja cum sunt fcute lucrurile. Eliberai-v de preteniile intelectualiste i bucurai-v
de simplitatea naturii i a lui Dumnezeu. i astfel nu vei mai risipi energie. Transformai-v ntr-un
consumator de hran crud, hran vie, i v vei bucura de vitalitate i de o sntate robust. Din
acest motiv vei fi mult mai fericii.

DIETELE BOGATE N PROTEINE POT PROVOCA MOARTEA

Cercetrile ntreprinse de cteva dintre cele mai prestigioase instituii de nvmnt (printre
care a aminti Simmons College i Harvard University, conform rapoartelor publicate n New
England Journal of Medicine i The Archives of Internal Medicine) au demonstrat, de attea ori, c
proteina provenind din carne este toxic pentru organismul uman dac se absoarbe prin pereii
intestinali. Acest aspect va provoca acidoz, va afecta rspunsul imunitar i va favoriza dezvoltarea
paraziilor. Urmtoarea list rezum ideile abordate n seciunea anterioar, referitoare la motivele
principale pentru care trebuie s evitm consumul de carne i dietele bogate n proteine.

Pag. 118 din 392
Structura proteinic nu poate fi utilizat ca atare de organism, ea trebuind s fie mai nti
descompus n elementele constitutive simple, care se numesc aminoacizi, pentru ca organismul s
o poat utiliza. Acest proces consum energie, n loc s o genereze.

Prin digestia i metabolismul proteinelor se formeaz numeroi acizi, inclusiv acidul uric
(care provoac guta), acidul fosforic i acidul sulfuric. Aceti acizi au o aciune iritant i
inflamatoare asupra esuturilor. Ei stimuleaz i rspunsul nervos, ceea ce conduce la hiper-
activitatea esuturilor.

Proteina este un compus de azot, cu coninut bogat n fosfor, care, consumat n cantiti
mari, va priva organismul de calciu i de ali electrolii.

Proteinele genereaz o mare aciditate, scznd echilibrul pH-ului din organism. Aceasta
provoac inflamaii ale esuturilor i degradarea lor, conducnd la moartea acestora.

Proteinele nu sunt utilizate de organism drept combustibil; ele sunt blocuri de construcie i
ageni de transport. Cnd proteinele sunt descompuse pn la aminoacizi prin digestie, funcia
principal pe care o ndeplinesc este creterea i regenerarea esuturilor. n afara oxigenului,
zaharurile simple reprezint principalul combustibil de care are nevoie organismul. Cnd ncercm
s slbim arznd proteine pe post de combustibili, aceast activitate va genera descompunerea
grsimilor. Din pcate, ea mai provoac i degradarea esuturilor. n acest fel, v putei distruge
esuturile hepatic, pancreatic i renal, prin faptul c vei arde blocurile de construcie, n loc ca
organismul s utilizeze combustibilul adecvat.

La persoanele suferind de o slbiciune a glandelor suprarenale, o alimentaie bogat n
proteine va obliga ficatul s produc mari cantiti de colesterol, care va ncepe s formeze plci n
ntregul organism, dar mai ales la nivelul sistemului vascular, al ficatului i rinichilor. De asemenea,
va fi iniiat procesul de formare a calculozei la nivelul ficatului i al colecistului.

Proteinele animale putrezesc n interiorul organismului, imprimnd corpului un miros
specific. Aceti produi de putrefacie formeaz o adevrat hazna ncrcat de toxine, care se
acumuleaz n intestine i esuturile organismului, att n interstiii, ct i n celule. Aceasta nu
numai c formeaz un mediu de cultur propice pentru parazii, ns aciditatea va produce
inflamaie care blocheaz respiraia celular, conducnd, n final, la moartea celulei.

Consumul mare de proteine nu este adecvat speciei umane i nici sntos din punct de
vedere fiziologic.

Creterea animalelor, ca resurs alimentar, a fcut ravagii din punct de vedere economic,
ai mediului i spiritual. Noi distrugem practic pdurile i zonele verzi pentru a crea noi locuri de
punat, ceea ce distruge planeta n multe privine. Creterea animalelor afecteaz producerea
oxigenului necesar vieii, diminueaz protecia fa de fenomenul de nclzire global, distruge
frumuseea planetei, limiteaz protecia mpotriva erodrii solului, diminueaz recoltele de fructe i
legume, crete cantitatea de produi secundari toxici de provenien animal, reduce suprafeele
cultivabile i nivelurile de oxigen pentru cultura cerealelor i distruge habitatul animalelor slbatice.
Sectuim mii de hectare de teren pentru a cultiva tone de cereale cu care sunt hrnite bovinele i alte
animale de consum.

Dietele pe baz de proteine conin cantiti excesive de epinefrin (adrenalin), care
provoac agresivitate, furie i eec funcional la nivelul suprarenalelor celor care le consum.

S-a demonstrat c provoac apariia cancerului de colon. Sunt suspectate i de producerea
cancerului hepatic i pancreatic. Acumularea de materii intrate n putrefacie din sistemul limfatic
este cauza posibil care declaneaz formarea limfoamelor.
Pag. 119 din 392

S-a constatat c n comunitile unde se consum mult carne, durata de via este mult
mai redus. Un exemplu n acest sens l constituie populaia Intuit din Alaska de Nord i Canada, n
rndul creia media de via este de aproximativ cincizeci de ani.

Carnea nu este altceva dect o concentrare de celule moarte sau agonizante, trind ntr-o
hazna de snge stricat, intrat n putrefacie. Iar oamenii numesc aceast hazna alimentaie benefic.

Carnea stimuleaz, irit i inflameaz organele sexuale, n special glanda prostatei, ducnd
astfel la apariia prostatitei.

n prezent, carnea animalelor de consum este ncrcat cu hormoni de cretere, antibiotice,
pesticide, erbicide, deeuri nucleare, nivel crescut de adrenalin i alte substane toxice preluate din
poluarea atmosferic i a solului. Toate aceste elemente sunt considerate cancerigene. La vaci, porci
i gini, incidena formelor de cancer este mai mare ca niciodat. Iar oamenii se hrnesc cu acestea.
Unii productori de carne (fermieri sau cresctori de animale) i-au pierdut orice urm de integritate
moral i de decen i dau la tocat vacile, porcii i ginile bolnave i agonizante, amestecnd
aceast carne moart, adeseori bolnav, n hrana obinuit a animalelor. Toate aceste practici
duc la apariia unui maladii ca boala vacii nebune sau boala copita i botul. Constatm cu toii
acest lucru, mai ales n Europa, unde cresctorii de animale i hrnesc vitele cu carne provenind de
la oi moarte. Vacile sunt animale vegetariene. Nici porcii nu sunt, prin definiie, carnivori. Aceste
practici creeaz acidoz i mbolnvesc animalele, aa cum i mbolnvesc i pe oameni.

Dietele cu coninut proteinic ridicat scad nivelul de mangan din organism, ceea ce poate
provoca spasme, convulsii, probleme de transmitere a impulsurilor neuronale (miastenie, S.O.B.,
aritmie cardiac, inclusiv fibrilaii, i altele), probleme neuromusculare, boala Parkinson i boala
Lou Gehrig.

Carnea abund n celule roii moarte (hemoglobin), cu coninut mare de fier. Dei fierul
este un mineral, dac este consumat n cantiti excesive, va deveni nociv pentru organism, mai ales
fierul ionizat (nu fierul de provenien vegetal). Toxicitatea fierului va produce o multitudine de
reacii organice, printre care se numr:
scderea nivelului de crom (necesar n afeciunile legate de transferul de insulin);
scderea nivelului de zinc (necesar n producerea insulinei i a energiei);
lezarea esuturilor hepatice, pancreatice i renale;
scderea nivelului de calciu i a absorbiei i utilizrii calciului;
creterea nivelului de sodiu (ceea ce va produce edeme);
creterea nivelului de azot i de fosfor (ceea ce va spori acidoza);
ameeli, tulburri de echilibru i stri spastice datorate scderii nivelului de
mangan;
consumul de carne duce la creterea tensiunii arteriale, prin retenie de ap i
coagularea lipidelor;
consumul de carne asociat cu aportul suplimentar de vitamina C intensific
asimilarea fierului, conducnd astfel la creterea toxicitii fierului;
consumul de carne roie este asociat cu creterea compuilor de tip N-Nitroso din
culturile de bacterii intestinale, care pot produce cancer de colon;
consumul de carne este recunoscut a fi cauza principal care conduce n mod direct
la degradarea danturii.

Acestea sunt doar cteva exemple ale cauzelor care duc la distrugerea rasei umane ca urmare
a consumului ridicat de proteine animale. Trezete-te i bucur-te de via fr produse animale.
Corpul i va fi recunosctor pentru ceea faci pentru el, fiindc va scpa de mirosul neplcut i va
vibra de sntate. Iubii-v planeta i animalele alturi de care convieuim.

Pag. 120 din 392
PROTEIN COMPLET SAU LEGEND COMPLET?

Ideea c organismul uman ar avea nevoie de hran bogat n aminoacizi complei sau
proteine complete este o mare poveste. De muli ani ne luptm cu aceste informaii eronate. n
principal, acestea ncearc s v conving c dac nu consumai la fiecare mas alimente care conin
toi aminoacizii eseniali, nu vei dispune de elementele necesare crerii unei proteine complete i,
prin urmare, organismul va suferi de caren de proteine. Acesta este principalul argument n
sprijinul consumului de carne i de produse lactate sau al consumului de produse din soia, fasole i
fin alb. Gndii-v totui la urmtoarele aspecte:

n ce const alimentaia unui cal, a unui elefant sau a unei vaci? Sunt animale erbivore, iar
fora lor este binecunoscut. Regimul lor alimentar const n exclusivitate din iarb i mas
vegetal. Dac ar avea nevoie de att de promovata protein complet, probabil c i-o procur
din plante.

Iarba formeaz 70-80% din alimentaia urilor grizzly. Urii nu mnnc mult carne.
Dac totui o fac, n general ei caut structuri lipidice (i nu proteinice). Urii sunt omnivori.

Oamenii sunt specia superioar de pe scara evoluiei, ncadrai n clasa frugivorelor, ceea
ce nseamn c organismul uman nu a fost conceput pentru a consuma carne.

Adepii consumului de alimente crude, care au o diet echilibrat constnd din fructe,
legume i nuci, nu sufer niciodat de carene de aminoacizi necesari pentru meninerea sntii.
Dimpotriv, aminoacizii de provenien vegetal sunt ncrcai cu mai mult energie i mai uor de
descompus i de utilizat de organismul uman. Digerarea crnii, n vederea extragerii aminoacizilor
din componena sa, presupune declanarea unor procese mai radicale, care vor priva organismul de
energie. Cellalt aspect important este c proteinele provenind din carne produc reacii acide n
organism, mrind i mai mult acidoza, n timp ce produsele vegetale produc reacii alcaline,
reducnd astfel acidoza.

Organismul uman are nevoie de hran vie pentru a fi viu. Dac elementele nu provin din
fructe, nuci i legume organice, proaspete, atunci nu avei nevoie de ele! n plus, obiceiul de a
mnca esuturi alterate, putrede i moarte inclusiv celulele moarte ale sngelui intrat n
descompunere nu este un obicei sntos.

Prin nsi constituia sa, organismul uman nu a reuit s se adapteze la noile condiii de
via, n noul mediu artificial care a nlocuit mediul natural. Rezultatul este permanenta lupt
dintre om i mediul n care triete. Iar efectul acestui dezacord este degradarea general a
corpului uman, ale crei simptome au primit numele de boal.
Profesor Hilton Hotema, Mans Higher Consciousness (Contiina Superioar a Omului)

MODULUL 4.3 Substane Iritante i Stimulatoare

Majoritatea oamenilor preiau prin consum alimentar o cantitate nsemnat de substane
iritante i de stimulatoare sau excitani, denumite astfel fiindc aceste elemente fie irit, fie excit
activitatea esuturilor, provocnd n acest mod producerea excesiv de mucus i hiper-activitatea sau
hipoactivitatea esuturilor respective (organe, glande etc.). Ca urmare a acestui abuz, n final
esuturile respective vor ceda, ceea ce va duce la tulburri cronice i degenerescente. Cteva dintre
substanele iritante pe care le consum oamenii zilnic, contient sau incontient, sunt piperul negru,
cafeina, sarea, MSG (monoglutamat de sodiu) conservanii, zahrul artificial sau rafinat. Lista poate
continua cu multe alte exemple.
Aceti compui irit mucoasa tractului gastrointestinal, provocnd descrcarea de
mucoziti, care se congestioneaz i devin compacte. De asemenea, ei provoac inflamaii la
nivelul ntregului organism, deoarece majoritatea lor sunt acizi, sau generatori de cldur, iniiind
Pag. 121 din 392
astfel rspunsul imun. Totui, n domeniul sntii, Capsicum (boia din ardei iute) este larg folosit
att n tratarea hipertensiunii arteriale, ct i n accelerarea circulaiei sanguine. Boiaua nu este la fel
de iritant ca piperul negru. ns, cum boiaua roie irit mucoasa tractului gastrointestinal, ea poate
provoca producii de mucus n exces. Aglomerarea de mucus este problema central care determin
apariia strilor congestive, printre care se numr inflamaiile sinusurilor, bronitele, pneumoniile
i otalgiile.
Dac o persoan i schimb stilul de via i adopt o diet format din alimente vii,
naturale i n stare crud, n organism se vor produce modificri importante. Cu ct vei consuma
mai mult hran crud, cu att se va purifica i organismul, devenind mai sntos. Iar la un moment
dat, nu vei mai putea consuma mncruri picante. Boiaua de ardei iute, ceapa i chiar usturoiul vor
deveni iritante pentru organism.
Stimulentele sunt unele dintre lucrurile pentru care oamenii au fcut o adevrat pasiune.
Consumm anual sute de kilograme de astfel de substane. Cafeaua, ceaiul i apa carbogazoas sunt
consumate n cantiti mai mari dect oricnd. Aceste buturi (fiind bogate n taninuri, alcaloizi,
acid fosforic, acid sulfuric i altele) nu numai c stimuleaz esuturile, ns au i efecte adverse. tii
ce se ntmpl cu betonul dac turnai o butur carbogazoas pe el? Se fisureaz. tii ce se
ntmpl cu o bucat de carne pus ntr-un pahar cu butur carbogazoas? Acelai lucru se
altereaz. Substanele efervescente din buturi inflameaz i distrug nveliul tractului
gastrointestinal, fr a mai aminti ficatul i rinichii.
n prezent, cafeaua i sortimentele de ceai comercializate pe pia sunt produse care
nregistreaz un consum ridicat. Aceste buturi irit i stimuleaz ficatul, tractul gastrointestinal,
inima, sistemul endocrin (tiroida, suprarenalele, hipofiza, timusul i restul) i rinichii. Clismele cu
cafea sunt foarte populare printre adepii meninerii sntii. Nu recomand aceste metode, deoarece
ele excit activitatea intestinal i hepatic. Cu alte cuvinte, ele stimuleaz activitatea exacerbat a
acestor esuturi, provocnd, n cele din urm, o iritaie extrem i constipaie sever. Folosii mai
degrab mixturile benefice din plante medicinale destinate regenerrii florei intestinale, fiindc nu
creeaz dependen i sunt capabile s curee intestinele i s restabileasc funciile. (Consultai
Ghidul de Resurse de la sfritul crii, care conine recomandri privind firmele productoare de
formule terapeutice benefice, pe baz de plante medicinale.)
Ciocolata este un alt excitant, iar brbailor, femeilor i copiilor le place s mnnce mult
ciocolat. Ciocolata este extrem de acid i are un coninut ridicat de acid oxalic. Dac organismul
este preponderent acid i mai consumai i alimente cu coninut ridicat de oxalai, aceti oxalai vor
stabili legturi cu calciul ionic, provocnd formarea pietrelor de oxalat de calciu, cum sunt calculii
renali.
Alcoolul i zahrul rafinat sunt ali excitani preferai de societatea de consum
contemporan. Sunt puternic acide i formatoare de mucoziti. Berea suplimenteaz cantitatea de
drojdie din organism, ceea ce va induce pofta de mai mult zahr rafinat, meninnd astfel caruselul
n micare. La diabetici, alcoolul menine ridicat concentraia de zahr din snge i stimuleaz
activitatea glandelor suprarenale, provocnd o i mai mare epuizare la acest nivel. Firete,
fermentarea n stomac a zaharurilor din alimente va produce alcool. Vinul organic, natural, este
singurul alcool pe care l-a recomanda, dar consumat cu moderaie.
Zaharurile rafinate genereaz aciditate, stimulnd astfel organismul s produc o cantitate
mare de mucus. Dup cum menionam anterior, mucozitile tind s se congestioneze ceea ce va
conduce la alergii, bronite, pneumonie, grip, rceal, oreion, sinuzit i toate celelalte stri de
congestie. Fiind acide, zaharurile rafinate contribuie la inflamaia esuturilor.
Carnea este un alt excitant alimentar, binecunoscut pentru faptul c provoac iritaii i
inflamaii ale esuturilor. Dup cum aminteam n seciunea anterioar, carnea conine concentraii
mari de antibiotice, hormoni, deeuri nucleare, steroizi, adrenalin, pesticide, erbicide i muli ali
compui chimici de natur toxic. Toate aceste substane sunt excitante, puternic iritante i
supresoare, se combin i se regsesc n esutul crnii. Aceste substane chimice (i adrenalina) v
pot crea o senzaie temporar de ncrcare cu energie, numai c vor induce ulterior oboseal. Fiind
bogat n azot, carnea elimin calciul. Este necesar meninerea echilibrului dintre calciu i fosfor.
La carne, raportul dintre fosfor i calciu este ridicat, n favoarea fosforului, n timp ce la plante i
legume, raportul dintre aceste dou minerale eseniale este echilibrat.
Pag. 122 din 392
Tractul gastrointestinal al omului este de patru ori mai mare dect cel al carnivorelor (feline
etc.), avnd o capacitate de asimilare de o mie de ori mai mare. Deoarece proteina din carne intr
foarte rapid n putrefacie i deoarece tractul gastrointestinal are o lungime att de mare, carnea va
putrezi n interiorul organismului nainte de a avea ansa s fie eliminat. Procesul de putrefacie
provoac acidoz, care va inflama i distruge, n cele din urm, celulele. Firete, aceast situaie va
invita civa prieteni de-ai notri s ne paraziteze. Aceste tipuri de parazii sunt extrem de
nocive pentru celulele, esuturile, organele i glandele deja epuizate. Carnea este mediul de
producere a acidului sulfuric i a acidului fosforic, ambii puternic excitani, inflamatori i distructivi
pentru esuturi.
Energia trebuie s fie dinamic sau celular, niciodat nu poate fi indus prin intervenia
unor stimulente externe. Dac se impune consumul de stimulente pentru procurarea de energie,
acest lucru nu face dect s confirme c n organism s-a instalat deja o slbiciune. Pe termen lung,
substanele iritante i stimulentele nu fac dect s epuizeze i mai mult i s distrug esuturile
(organe, glande). Sistemul nervos (simpatic, parasimpatic i autonom) i inima sunt cele mai serios
afectate de substanele iritante i excitante. Aceste substane provoac palpitaii i aritmie cardiac,
ca i dezechilibre neurologice.
Renunai la stimulente i iritante i eliberai-v organismul! ncercai, n schimb, s trii
experiena energiei dinamice, o energie care explodeaz din celulele sntoase. Substanele iritante
i excitante ofer iluzia energiei temporare, care, pe termen lung, va slbi i distruge organismul.
Renunai la consumul produse alimentare puternic acide, iritante i excitante, care v transform n
robii unui obicei prost, fcndu-v s resimii nevoia constant de stimulente. Aceste tipuri de
alimente slbesc organismul i l intoxic i mai mult. Animalele nu mnnc substane iritante i
excitante. Atunci, noi de ce trebuie s o facem?

Viaa este o lupt permanent pentru aer curat. Oferii plmnilor organismului uman aer
proaspt, curat i nepoluat, respectai toate celelalte reguli de ntreinere a sntii i vor
disprea motivele invocate de tiin pentru care omul nu poate tri venic.
Profesor J. S. Haldane, astronom englez

MODULUL 4.4 Vaccinuri: Acele cu Otrav

Conceptul de cui pe cui se scoate este utilizat frecvent ca metod terapeutic alopat
(medical) i homeopat (mai apropiat de natur). n lumina acestei noiuni, unul dintre cele mai
nocive concepte, adeseori o practic fatal, pe care le-a elaborat tiina este aceea a inoculrii sau
vaccinrii, adic injectarea n organism a unor parazii, n sperana c organismul va dezvolta o
reacie imun, cu scopul de a-i combate. Motivul practicrii unor proceduri de acest gen este c
paraziii (microbii) sunt considerai a fi cauza apariiei majoritii bolilor. n prezent, tiina a
nceput s se distaneze uor de acest concept, nlocuindu-l cu cel al cauzalitii genetice, adic
teoria conform creia de vin sunt genele sau bieii ri.
Un excelent exemplu al sofismului cui pe cui se scoate este vaccinul antipoliomielitic.
Teoria este urmtoarea: pentru a construi imunitatea mpotriva acestui virus, organismul trebuie s
primeasc o cantitate suplimentar din acest virus, ns n doze mici. Raionamentul este c
organismul i va dezvolta imunitatea fa de virus, producnd anticorpi pentru a-i combate, ceea ce
va crea o reacie imun mai rapid sau de ignorare a acestui agent patogen (virus). Se sper c, n
acel moment, celula imunitar fie va distruge celula viral nainte ca situaia s scape de sub
controlul organismului, fie va ignora pur i simplu patogenul. Cu alte cuvinte, el va rmne prezent
n organism, ns n form inactiv.
Dup prerea mea, acesta este un raionament absurd, iar realitatea confirm c am dreptate.
Imediat dup introducerea vaccinului antipoliomielitic, incidena cazurilor de poliomielit a crescut
pn la 680%, conform dezvluirilor i rapoartelor prezentate de dr. Leonard Horowitz n cartea sa
intitulat The Emerging Viruses (Virui Noi). Un articol publicat n urm cu civa ani, n ziarul
Tampa Tribune, relata cazul unui nou-nscut care contractase poliomielit n urma vaccinrii.
Acelai fenomen se produce i dup vaccinarea antigripal. Cte persoane dintre cunoscuii
Pag. 123 din 392
dumneavoastr au fcut vaccinul mpotriva gripei i s-au mbolnvit totui de grip? Iat nc un
exemplu al prostiei acestor practici nocive i nc una care s-a petrecut de mii de ori.
Nimeni nu ar trebui s conteste pericolul pe care l prezint vaccinurile. Vaccinul contra
pojarului, oreionului, rubeolei i poliomielitei conin virui vii, dar slbii. Dei responsabilii din
domeniul sntii susin c poliomielita a fost eradicat n Statele Unite nc din anul 1979, ei omit
s menioneze c toate cazurile de poliomielit nregistrate de atunci i pn n prezent sunt ntr-
adevr cauzate de vaccinarea anti-polio sau c aceast maladie este acum altfel denumit: meningit
spinal. Oare cnd ne vom ridica fruntea din rn i vom privi spre cer?
Un organism curat i plin de vitalitate nu se mbolnvete niciodat. El are un sistem
imunitar puternic i o capacitate incredibil de a se proteja. Imunitatea natural dureaz toat viaa,
n timp ce imunitatea dobndit prin vaccinare are via scurt conform estimrilor, ea are o
durat de cel mult apte ani. Uitm c natura (Dumnezeu), prin regnul vegetal, ne pune la dispoziie
tot ce avem nevoie. Este cu mult mai bine s folosim antiparazitare, astringente i proliferante de
provenien vegetal pentru a dezintoxica i fortifica organismul, dect s-l polum cu chimicale
artificiale toxice, parazii activi i proteine strine.
Multe vaccinuri sunt rezultatul unor experimente ntreprinse n urma colaborrii mai multor
echipe. Un astfel de experiment s-a produs prin eforturile concertate ale organizaiei Kaiser
Permanente din California de Sud i Centrului American pentru Controlul Bolii (CDC), cu
binecuvntarea OMS (Organizaia Mondial a Sntii). n cadrul acestui proiect mixt, desfurat
n perioada 1989-1991, a fost folosit virusul de pojar Edmonston-Zagreb (E-Z) pe un eantion de
1500 de copii de culoare i latino-americani sraci, majoritatea din Los Angeles. Acest experiment
fusese ncercat anterior n Africa, Haiti i Mexic, cu rezultate dezastruoase. Foarte muli copii au
murit atunci imediat dup ce au fost vaccinai, iar muli alii de pe urma efectelor imuno-supresoare
ale vaccinului, care a determinat incapacitatea organismul de a lupta mpotriva aciunii altor ageni
patogeni (Cancer Cover-Up [Genocide] de Kathleen Deoul. Vezi Bibliografie.)
Vaccinrile au condus la apariia imuno-supresoarelor i mutaiilor, provocnd suferine
inimaginabile, din cauza crora muli au de ptimit i n prezent. Oamenii i modul n care se
folosesc de descoperirile tiinifice au provocat durere i suferine inutile, uneori chiar moartea, din
cauza ignoranei i a dorinei unora de a controla natura i pe semenii lor. Boli ca Sindromul
Rzboiului din Golf, SIDA, cancerul, mutaiile produse n organism i o mulime de alte afeciuni
pot fi direct asociate cu vaccinrile. Deoarece majoritatea vaccinurilor sunt structuri vii, obinute din
esuturi umane sau animale, cum ar fi extracte din esut de rinichi de maimu, embrioni umani i
bovini, inim de pui i placent uman, contaminarea cu aceti virui (aceste vaccinuri), ca i
mutaiile acestora, constituie o realitate. Dac natura tie s i menin permanent starea de
echilibru i armonie, vanitatea omului a dus la apariia unor mutaii grave i mari dezechilibre
ecologice, provocnd o cohort de efecte devastatoare, care curnd vor deveni cutremurtoare.
Barbara Loe Fisher, preedinta Centrului Naional de Informare pentru Vaccinare (NVIC),
un grup de protecie a consumatorului cu sediul n Virginia (Statele Unite), susine c vaccinurile
sunt direct rspunztoare pentru creterea numrului de copii i aduli care sufer de tulburri ale
sistemului imunitar i neurologic, hiperactivitate de sistem, incapacitate de nvare, astm,
sindromul de oboseal cronic, lupus, artrit reumatoid, scleroz multipl i atacuri cerebrale. Ea
lanseaz apelul de a se efectua studii de monitorizare a efectelor pe termen lung ale campaniilor de
vaccinare n mas i cere medicilor s certifice c aceste vaccinuri nu prezint nici un fel de pericol
pentru populaie. Mult succes n aceast iniiativ!
Cercetrile i cazurile raportate n Statele Unite, Marea Britanie, Africa, Noua Zeeland i
din ntreaga lume furnizeaz dovezi copleitoare ale faptului c aceste vaccinuri sunt toxice, nocive,
i c reprezint o practic letal. Punei-v singuri ntrebarea: De ce guvernul nostru i alte agenii
create cu scopul precis de a proteja populaia american, cum ar fi Centrul pentru Controlul Bolii
(CDC), Administraia pentru Medicamente i Alimente (FDA), Comitetul Consultativ pentru
Vaccinuri i Produse Biologice Asociate (VRBPAC), Comitetul Consultativ pentru Practici
Imunitare (ACIP), Serviciile pentru Resurse Umane (HRS), permit cu bun tiin perpetuarea
acestor atrociti? Care este diferena dintre ce se ntmpl acum i ce se ntmpla n Germania
nazist, cnd au fost ucii sute de mii de evrei? Diferena const n faptul c acum aceste practici
sunt legiferate i s-au rspndit n ntreaga lume. Ele implic acum milioane de oameni. Iar
Pag. 124 din 392
concluzia este una singur: banii. Cei responsabili de aceast situaie probabil merg la biseric
gndindu-se c n acest fel nu vor mai trebui s plteasc pentru asemenea atrociti. Dac v
nchipuii cumva c raiul este pe pmnt, mai gndii-v o dat!
Numeroase reviste medicale (inclusiv prestigioasa publicaie britanic Lancet) au raportat
cteva dintre efectele secundare ale acestor vaccinuri ucigae. Printre acestea se numr efectele
secundare ale vaccinului mpotriva pojarului, care a fost asociat cu astmul i unele afeciuni de tip
alergic. Inocularea de DPT (difterie-pertussis-tetanos), care s-a fcut pentru prima oar n anii 1940,
s-a soldat cu rezultate dezastruoase, extinse la scar larg, printre care un numr nsemnat de
decese. Cu toate acestea, vaccinul a fost legiferat n unele ri. Japonia l-a interzis. Vaccinul DPT
este asociat n special cu leziuni cerebrale i tulburri neurologice (scleroz multipl, boala
Parkinson, boala Lou Gehrig i altele).
Vaccinul mpotriva virusului hepatitei B se remarc din mai multe motive. n primul rnd,
hepatita B nu este o afeciune greu de depit. Peste 90% dintre cazurile de hepatit B sunt
vindecate, iar eu nu am vzut niciodat un singur caz care s nu poat fi vindecat pe cale natural.
Cu toate acestea, mpotriva acestei forme de hepatit a fost creat un vaccin i inoculat la milioane de
oameni. n prezent, vaccinul este asociat cu artrita, diabetul, unele afeciuni vasculare, paralizia
Bell, scleroza n plci i multe alte boli neurologice. n Noua Zeeland s-a consemnat faptul c
incidena diabetului a crescut cu 60% n urma introducerii vaccinrii mpotriva hepatitei B. ntr-un
articol publicat de revista britanic medical The British Medical Journal, se fcea legtura ntre
vaccinul mpotriva hepatitei B, pe de o parte, i autism i sindromul colonului iritabil, pe de alt
parte. Unul dintre cele mai grave cazuri la care am fost martor este cel al unei fetie de un an i
patru luni din Texas care a fost vaccinat mpotriva hepatitei B la vrsta de trei luni, iar imediat
dup aceea a intrat n convulsii constante. i-a pierdut temporar vederea, iar globul ocular stng i s-
a rsucit spre stnga. A contractat hepatit i leziuni cerebrale i a fcut o form sever de scolioz.
Au fost necesare dou luni pentru a o ajuta s scape aproape complet de convulsii. I-a revenit
vederea, iar inflamaia ficatului s-a mai redus. Acesta a fost ntr-adevr unul din cele mai nefericite
cazuri, ns unul reprezentativ pentru ceea ce se petrece n prezent n comunitatea medical.
Pentru a aduga la boal i insulta, cercetrile au demonstrat c virusul HIV a fost introdus
n vaccinul mpotriva hepatitei B n patru din cele mai mari orae din Statele Unite. Conceput iniial
ca arm biologic, virusul HIV a fost introdus mai nti n grupurile etnice srace i n comunitile
de homosexuali. Dr. Horowitz autorul lucrrii Virui Noi, a ntreprins investigaii ample i susinute
n acest domeniu, reuind s strng o ntreag remorc de documente care fac trimitere la nume
celebre i care mai conin perioada i locul n care s-a produs acest experiment. Ce gndire diabolic
a putut s nasc i s iniieze acest proces este o chestiune care m depete. Oare ce s-a ntmplat
cu jurmntul pe care l depun medicii: Mai nti de toate, nu voi vtma pe nimeni?
Analistul n probleme de vaccinare, Neil Z. Miller, pune sub semnul ntrebrii necesitatea
vaccinrii mpotriva poliomielitei, atta timp ct acest vaccin provoac fiecare nou caz de
poliomielit din ara noastr. Miller insist asupra faptului c naintea campaniei de vaccinare n
mas, program iniiat n urm cu cincizeci de ani, n Statele Unite nu existau cazuri de cancer de
proporii epidemice; c remediile auto-imunitare abia dac erau cunoscute; i c autismul infantil nu
exista. n cursul vieii lor, copiii notri fac ntre douzeci i treizeci de vaccinuri diferite, fiecare
avnd efecte pustiitoare. De ce ne surprinde atunci c incidena formelor de diabet juvenil a crescut
la 600 000 de cazuri n fiecare an i c este n continu cretere? Acest exemplu este reprezentativ
pentru majoritatea bolilor existente.
Aceia dintre noi care trateaz cancerul sunt ngrozii de arogana care domnete n cercurile
medicale i tiinifice, care au creat acest monstru numit vaccin. Medicii i cercettorii care nu
neleg ce este sntatea i cum funcioneaz natura persevereaz n eforturile lor nesfrite de a ne
distruge prin intermediul practicilor medicale moderne, susinnd c Aceasta este calea.
Problema contaminrii i-a scit ntotdeauna pe productorii de vaccinuri. n cursul celui de-
al doilea rzboi mondial, un vaccin produs mpotriva febrei galbene i obinut din ser sanguin uman
a fost contaminat din neglijen cu virusul hepatitei i administrat soldailor n aceast form.
Rezultatul a fost o epidemie de hepatit n armata american, ocazie cu care s-au nregistrat 50 000
de cazuri de mbolnvire n rndul celor vaccinai.
Pag. 125 din 392
A dori s menionez i virusul simian numrul 40 cunoscut i sub denumirea de Sim-40
sau virusul SV-40. Virusul a fost creat la nceputul anilor 50, n urma contaminrii vaccinurilor
antipoliomielitice obinute din extract de esut renal de maimu. Mi-am concentrat atenia asupra
acestui virus civa ani, care, conform cercetrilor, dezvolt cancer la animale, putnd fi asociat cu
anumite forme de cancer pulmonar (mezoteliom) i cancer al mduvei osoase (mielom multiplu).
Contemporanii notri sunt probabil mai intoxicai i mai epuizai dect a fost vreodat omul
n istoria omenirii. Prin transmiterea ereditar a informaiei genetice, sistemul imunitar este mai
slbit ca niciodat. Fiindc oamenii au ales calea pe care o urmeaz n prezent, consimind mai ales
s fie inoculai cu otrav, asistm la o explozie de afeciuni sau stri cronice i degenerescente, pn
i la nou-nscui. Nu uitai, este imposibil s introduci parazii ntr-un organism intoxicat, fr ca
acest lucru s nu aib consecine. i cum oamenii tiu att de puin despre virui, este extrem de
periculos s te joci cu acetia din urm ca i cnd ar fi un joc nevinovat. n prezent, se consider c
aceste proteine virale intr, ntr-un fel sau altul, n structura ADN a celulelor, fiind transmise apoi
prin codul genetic. Repet nc o dat: este important s l nelegem pe Dumnezeu i sensul
cuvntului contiin. Fiindc toate experienele prin care trecem n via se imprim pe tiparele
noastre de memorie, acelai fenomen este valabil la nivelul oricrei forme de via, inclusiv la
nivelul celei mai minuscule celule. Orice form de via este caracterizat prin memorie i emoii,
pn la cea mai de pe urm i mai mrunt substan sau cel mai mic element. Acest lucru a fost
demonstrat n mod repetat n cazul plantelor i animalelor, el fiind valabil i n cazul tuturor
celulelor.
Brbaii i femeile trebuie s se trezeasc din aceast stare letargic i s ncerce s se
nale, adic s i ndrepte contiina spre Dumnezeu. Aceast schimbare de percepie le va lrgi
orizontul i oferi o nou perspectiv, ajutndu-i s neleag ct de simpl i de frumoas este n
realitate sntatea i, prin urmare, viaa. A venit clipa s v ncrcai (contiina) de iubire, energie,
sntate i vitalitate i s v ridicai deasupra nivelurilor inferioare ale bolii.
Detoxificarea i regenerarea constituie unica soluie de rezolvare a dilemei cu care ne
confruntm. Contiinciozitatea cu care ne lsm tratai ne-a mpins pe panta distrugerii. De aceea,
curarea organismului de toate aceste toxine i fortificarea celulelor este o mutare logic i
benefic n depirea multor dintre tulburrile i bolile menionate mai sus.
Este corpul tu. Gndete-te mai bine! Ai ncredere n tine i n Dumnezeu (natur)! nva
tot ce se poate cunoate despre sntate i vitalitate, las-te inspirat de natur i de instrumentele
(hran i plante medicinale) pe care le ofer ea n slujba sntii i vitalitii!

Resurse

S-au scris nenumrate cri pe tema practicii care duce la intoxicarea organismului prin
vaccinare. Consultai Bibliografia de la sfritul acestei cri. Citii, instruii-v i autoeducai-v!
Nimeni nu o va face n locul dumneavoastr. Dac avei timp, putei consulta urmtoarele pagini de
web:

National Vaccin Information Center (Centrul Naional de Informare pentru Vaccinuri)
www.909shot.com
www.hhi.org
www.newdawnmagazine.com
www.lightparty.com
www.cancer-coverup.com

Sunt mult mai interesat de o chestiune de care depinde salvarea omenirii dect de
curiozitile vetuste pe care le susin teologii. Este vorba de problema nutriiei.
Friedrich Nietzsche, Ecce Homo

Pag. 126 din 392
MODULUL 4.5 Toxicitate Chimic: Mediu, Igien Personal,
Igiena Locuinei i Medicamente

Dac avei n anturajul dumneavoastr pe cineva care sufer de intoxicaie cu substane
chimice sau de mediu, atunci tii dintr-o surs direct prin ce chinuri uriae trece acea persoan.
Am ajutat o persoan care fusese att de intoxicat cu substane chimice, nct simplul fapt de a
simi miros de benzin o fcea s leine. Noi nine ne-am distrus cminul (planeta Pmnt) cu
produse chimice, iar n prezent este prea trziu. Putem doar asista neputincioi cum se dezintoxic
Pmntul prin intermediul unor modificri atmosferice, climaterice i de configuraie a solului. Este
unul din cele mai mari blesteme din istoria omenirii.
n mod similar, organismul uman este rvit de boli, n prezent incidena cancerului fiind
de un caz la doi brbai i un caz la trei femei. Cu alte cuvinte, jumtate din populaia globului
sufer de cancer, majoritatea acestor indivizi urmnd probabil s moar. Concomitent, i cealalt
jumtate a populaiei dezvolt forme de cancer.
Consiliul de Aprare a Resurselor Naturale (Natural Resources Defense Council) confirm
c, n prezent, sunt lansate pe pia i utilizate peste 85 000 de produse chimice artificiale, dintre
care multe sunt recunoscute c provoac cancer, ca i tulburri i leziuni cerebrale, dezechilibre ale
sistemului nervos i ale sistemului reproductor. Se estimeaz c tehnologia pus la punct de om
deverseaz anual n mediul nconjurtor o cantitate de 2 720 000 tone de substane chimice.
Balenele i marsuinii se sinucid aruncndu-se pe plaje, ntr-o proporie mai mare ca niciodat. Petii
mor peste tot pe glob, iar animalele domestice i animalele slbatice se mbolnvesc de cancer sau
sufer de malformaii congenitale, ntr-o proporie nemaintlnit vreodat. Ce alte semne le-ar mai
trebui oamenilor ca s se trezeasc? Fiecare individ, indiferent ct de bogat sau de inteligent ar fi,
ingereaz peste 50 kg de substane chimice pe an, inclusiv peste zece tipuri diferite de pesticide n
fiecare zi. Sistemul nostru imunitar nu poate accepta aceast cantitate insulttoare pe care o
introducem n organism.

RECUNOATEREA SUBSTANELOR CHIMICE

Urmtoarea list conine majoritatea substanelor cancerigene adic ageni sau substane
chimice care induc cancer. Aceste substane chimice sunt preluate de organism din aerul pe care l
respirm, alimentele cu care ne hrnim, apa pe care o bem i loiunile, produsele cosmetice,
vopselele de pr etc., pe care le aplicm pe piele.

SOLVENI

Sunt compui care au proprietatea de a dizolva alte substane.
Alcool propilic
Benzen
Xilen
Toluen
Metil etil keton (MEK)
Metil butil keton (MBK)
Clorur de metil
TCE

POLUARE CU METALE ANORGANICE

Aceste metale sunt prezente n proteze dentare, produse cosmetice, produse alimentare, doze
cu buturi, sisteme de alimentare cu ap i ustensile de buctrie.
Cupru
Mercur
Taliu
Plumb
Pag. 127 din 392
Cadmiu
Nichel
Crom
Aluminiu

TOXINE CHIMICE

Clorofluorocarburi (CFCS) freonul este prezent n aparatele de aer condiionat i n
frigidere
Arsenic poate intra n compoziia unor pesticide
Bifenili policlorinai (PCB) sunt prezeni n transformatoare, mrci comerciale de spun
i detergeni
Formaldehid se regsete n mobil, perne, saltele, mbrcminte, dulapuri din Formica
i mochete
Medicamente de sintez chimic
Medicamente psihotrope
Clorul din apa de la robinet i din piscine
Fluor (cancerigen recunoscut) adugat n apa de la robinet
Iod anorganic
Medicamente pe baz de sulfanilamid
Fosfai

SUBSTANE CHIMICE CU CARE INTRM ZILNIC N CONTACT

Sunt toate acele substane chimice pe care oamenii le inhaleaz din aer, le folosesc, le ating
i aa mai departe.
Vase de buctrie, din aluminiu
Produse pentru igiena locuinei
Diverse lichide auto
Pesticide (neurotoxine) acestea sunt excitante toxice (substane otrvitoare pentru
sistemul cerebral i nervos)
Erbicide (toxice pentru ficat i sistemul nervos) acestea sunt excitante toxice (substane
otrvitoare pentru sistemul cerebral i nervos)
ngrminte
Vopsea
Lac
Cear
Substane de lipit
Lubrifiani
nlbitori
Benzin, motorin
Deodorante pentru igien personal (clorhidrat de aluminiu i neomicin)
Past de dini
Sortimente de spun

Clasamentul primelor 20 de substane periculoase
Exist 275 de substane periculoase pe lista curent furnizat de ASTDR/EPA.
1. Arsenic
2. Plumb
3. Mercur
4. Clorur de vinil
5. Bifenil policlorurat (PCB)
6. Benzen
7. Cadmiu
Pag. 128 din 392
8. Benzo(a)piren
9. Hidrocarbonat aromatic policiclic
10. Benzo(b)fluoranten
11. Cloroform
12. DDT, PP
13. Aroclor 1254
14. Aroclor 1260
15. Tricloretilen
16. Dibenz (a.h.) antracen
17. Dieldrin
18. Crom, hexavalent
19. Clordan
20. Hexaclorobutadien

MICOTOXINE

Acestea sunt mucegaiuri care pot produce cteva dintre cele mai toxice substane.
Alflatoxine se regsesc n sucuri de fructe, orez, paste finoase i oet din comer
Zearalenon se regsete n cerealele, alimentele prelucrate i n diverse produse care intr
n compoziia alimentelor comercializate pe pia
Sterigmatocistin n paste finoase
Cornul-secarei
Citocalasina B
Acid kojic
Toxina T-2
Mucegaiuri din sorg
Patulin

SUBSTANE FIZICE NOCIVE

Fibr de sticl
Azbest
Gaze de eapament provenind de la maini i camioane monoxid de carbon, plumb, etc.
Produi secundari provenind din industria chimic
Conducte din plumb
Deeuri nucleare

Substane contaminante pentru ap i alimente

PESTICIDE
Clordan cancerigen recunoscut.
Atrazin provoac afeciuni renale, hepatice, pulmonare, tisulare; cancerigen recunoscut.
Alaclor posibil cancerigen.
DDT i derivai leziuni ale ficatului, rinichilor i sistemului endocrin.
Diazinon excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i
rinichilor.
EPN excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor.
Lindan excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i
rinichilor.
PCB (bifenili policlorurai) excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale
ficatului i rinichilor.
Amidon fosfatic excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i
rinichilor.
Pag. 129 din 392
Clorpirifos excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i
rinichilor.
Dicloran excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i
rinichilor.
Endosulfan excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i
rinichilor.
2,4 D provoac leziuni ale rinichilor, ficatului i plmnilor.

METALE TOXICE
Arsenic provoac afeciuni ale rinichilor, ficatului, sistemului endocrin i nervos.
Mercur tulburri ale sistemului cerebral i nervos.
Plumb provoac afeciuni la nivelul ficatului, rinichilor, sistemului muscular i nervos.
Sulf afeciuni de acumulare, alergii, limfoame, afeciuni renale i intestinale i inflamaii.
Cadmiu leziuni la nivel cerebral, nervos, hepatic i al pancreasului.

PRODUSE PETROCHIMICE
Benzen cancerigen.
Xilene afeciuni ale ficatului, rinichilor, sistemului endocrin i nervos.
Tetraclorur de carbon suspectat a fi cancerigen.
Di-bromur de etilen suspectat a fi cancerigen.
Permetrin excitant toxic (toxina acioneaz la nivel neurologic). Suspectat a fi
cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor.
Toluen afeciuni ale rinichilor, ficatului, sistemului nervos, endocrin, circulator.

ADITIVI ALIMENTARI
BHT
Nitrai
Nitrii
MSG
Zahr artificial (aspartam, zaharin etc.)
Tutun de fumat sau mestecat

Dup cum se poate constata din listele anterioare, suntem nconjurai de cantiti uriae de
substane toxice, n marea lor majoritate obinute pe cale artificial, care au ptruns n atmosfer,
ap i alimente. Nu uitai c pentru orice cauz exist i un efect. Toate substanele toxice sunt
iritante, nocive i inflamatoare (declannd rspunsul imun) n proporii diferite.

PESTICIDE TOXICE

Departamentul Agriculturii din SUA i companii i organizaii de cercetare independente
consemneaz c pe suprafaa i n interiorul produselor alimentare pe care le consumm exist
cantiti mari de pesticide i alte substane poluante. Roiile, cpunile, piersicile, spanacul, napii,
dovleceii i multe alte alimente pot conine fiecare cte 80 pn la 100 de substane poluante
diferite, n special pesticide, depuse pe suprafaa sau n interiorul lor. Arahidele pot nmagazina
pn la 180 de substane poluante, iar stafidele, peste 110.
n timp ce citii despre efectele secundare poteniale i cunoscute pe care le induc
pesticidele, ntrebai-v dac suntei de acord cu bioingineria genetic prin care se intervine asupra
organismului, pesticidele fiind introduse n seminele plantelor i n legume. Asta nseamn c
reziduurile de pesticide se vor pstra n hran i c nu exist nici un fel de remediu pentru a le
ndeprta. Pesticidele se comport asemenea medicamentelor cu coninut de sulf, n sensul c au
efect cumulativ. Din momentul n care ating proporii nocive i letale, ele provoac reacii alergice,
inflamaii, rspuns imun excesiv i eec neurologic.

Pag. 130 din 392
SUBSTANE CHIMICE NOCIVE

n continuare, urmeaz o prezentare a ctorva substane toxice pe care le consumai zilnic,
prelundu-le din alimente, ap, produse cosmetice, past de dini, deodorante i alte produse. Lista
nu conine dect cteva dintre substanele chimice extrem de toxice care se produc n prezent, fiind
apoi lansate n circulaie n mediu i n hrana pe care o consumm.

Aluminiu (clorhidrai etc.)
Se regsete n: deodorante, conserve alimentare, industrie, ustensile de buctrie etc.
Proprieti: suspectat de a provoca leziuni cerebrale i la nivelul sistemului nervos,
suspectat n boala Alzheimer i alte sindroame cerebrale i neurologice. Poate afecta buna
funcionare a sistemului endocrin, n special a hipofizei.

Aspartam (NutraSweet, Equal)
Se regsete n: buturi dietetice (carbogazoase etc.), bomboane i deserturi ndulcite,
numeroase produse alimentare preambalate i altele.
Proprieti: ndulcitori artificiali (cu nivel caloric sczut). Recunoscute ca excitani toxici
(toxice la nivel neurologic), afectnd sistemul cerebral, nervos i endocrin. n Statele Unite,
consumul anual este de 7 000 tone de ndulcitori artificiali (CNN).

Benzoic sau benzil
Se regsete n: produse cosmetice, oj, ampoane, produse de du i baie.
Proprieti: suspectat de a fi cancerigen afecteaz funcionarea sistemului endocrin i
de a produce malformaii congenitale.

BHA/BHT (hidroxianizol butilat)
Se regsete n: pine, de orice fel, cereale uscate, prafuri pentru prjituri, pizza congelat,
carne de porc, cartofi pai, sortimente de ulei comestibil, biscuii, budinci, gogoi preparate, deserturi
pe baz de gelatin.
Proprieti: conservant. Suspectat de a fi cancerigen. Afecteaz esutul hepatic i
pancreatic. Este interzis n numeroase ri.

Cafein (cofein)
Se regsete n: buturi cola i alte buturi rcoritoare; n form natural n cacao,
sortimente de cafea i de ceai.
Proprieti: stimulent. Suspectat de a provoca malformaii congenitale. Afecteaz sistemul
endocrin i nervos. Stimuleaz excesiv tractul gastrointestinal.

Caramel
Se regsete n: buturi cola i alte buturi rcoritoare, pine, budinci, pizza congelat,
bomboane, snacks etc.
Proprieti: colorant. Suspectat de a fi cancerigen, provoac malformaii congenitale.

Gelcarin (Muchi irlandez)
Se regsete n: brnz de vaci, ngheat, smntn, budinc, formule nutritive pentru nou-
nscui.
Proprieti: agent de ngroare. Suspectat n i indicat pentru stri ulceroase la nivelul
tractului gastrointestinal. Afecteaz coagularea sngelui i dispersia corect a substanelor nutritive.

Clor
Se regsete n: apa de la robinet, du i piscin, n produsele pentru splarea i ngrijirea
rufelor, ageni de curare, procesul de prelucrare a produselor alimentare, sistemul de canalizare
etc.
Pag. 131 din 392
Proprieti: antibacterian i antiparazitar. Contribuie la apariia unor afeciuni ca astm,
alergii, anemie, bronit, colaps circulator, confuzie, delir, diabet, ameeli, iritaii ale ochilor,
cavitii bucale, nasului, gtului, plmnilor, pielii i stomacului; afeciuni cardiace, hipertensiune i
greuri. Posibil cancerigen.

DEA (Di-etanol amin)
MEA (Mono-etanol amin)
TEA (Tri-etanol amin)
Se regsete n: spumante de baie, ampoane, spun, produse pentru curarea i splarea
tenului.
Proprieti: ageni spumani. Suspectat de a fi cancerigen. Poate forma legturi cu nitrai i
nitrii pentru a forma nitrosamine (dezvolt tumorile).

EDTA (acid tetra-acetic de amino-etilen)
Se regsete n: erlac, dizolvani i produse spumante de igien personal care formeaz
spum (spumant de baie, gel de du, ampon, spun i produse de curare a tenului).
Proprieti: conservant. Disruptiv hormonal. Suspectat de a provoca cel puin dou forme
de cancer: cancer renal i cancer hepatic. Recunoscut drept cauz a unor afeciuni renale, intestinale
i dermatologice. Provoac crampe i tulburri similare.

Gum (arabic, karaya, de xantin, celuloz, indian, tragacanth etc.)
Se regsete n: ngheat, buturi cola, bomboane, gum de mestecat, bere, sosuri pentru
salate, alcool izopropilic.
Proprieti: agent de ngroare. Poate fi asociat cu alergii i tulburri intestinale. Afecteaz
utilizarea corect a substanelor nutritive de ctre organism.

Alcool izopropilic
Se regsete n: produse de cltire a prului dup vopsire, produse de gomaj corporal,
loiuni pentru mini, parfumuri i numeroase alte produse cosmetice. Este o substan derivat din
petrol, fiind folosit ca anticongelant i solvent n erlac.
Proprieti: dizolvant i denaturant (denaturantul este o substan otrvitoare care modific
proprietile naturale ale unei substane). Inhalarea sau ingestia de vapori poate provoca cefalee,
puseu febril, ameeli, depresii, greuri, vrsturi, narcoz i com.

Acid lactic
Se regsete n: industria tipografic, vopsele, pizza congelat, gelatin, brnzeturi,
deserturi congelate, msline, bere, buturi carbogazoase.
Proprieti: conservant. Acidoz i inflamaii.

Dextrin de mal
Se regsete n: rumegu, numeroase deserturi i buturi rcoritoare, produse alimentare
procesate, ngheat.
Proprieti: intensificator de miros i gust. Suspectat a fi cancerigen.

Ulei mineral
Se regsete n: ingredient din petrol utilizat n mod frecvent. Baby Oil este 100% ulei
mineral.
Proprieti: distruge bariera imunitar natural a pielii, inhibndu-i capacitatea de a respira
i de a absorbi substanele necesare hidratrii i hrnirii corecte. Afecteaz capacitatea pielii de a
elimina toxine, favorizeaz acneea i alte tulburri. Poate provoca mbtrnire prematur.

Amidon alimentar modificat
Se regsete n: fasole preparat, preparate alimentare conservate de consisten cremoas,
sfecl (prelucrat), nuci prjite fr grsime, ravioli, pulberi pentru prepararea buturilor, pizza
Pag. 132 din 392
congelat, umpluturi de plcint, produse alimentare pentru nou-nscui, praf de copt, pete
congelat (preambalat), supe la plic, sosuri de friptur.
Proprieti: agent de ngroare i umplere. Alcalin n hidroxid de sodiu. Suspectat de a
provoca leziuni pulmonare. Provoac iritaii ale tractului gastrointestinal, vrsturi. Posibil cauz
de producere a crampelor i spasmelor.

Monogliceride i digliceride
Se regsesc n: produse de patiserie, unt, nuci i alune prjite fr grsime, prjituri,
fursecuri, anumite produse alimentare prelucrate.
Proprieti: agent de legare i nmuiere. Suspectat de a fi cancerigen, posibil cauz a
malformaiilor genetice sau congenitale.

MSG (monoglutamat de sodiu)
Se regsete n: numeroase preparate alimentare cu specific chinezesc, alimente la conserv
i procesate, pizza congelat, bere, sosuri pentru salate, carne conservat, sosuri de roii, supe,
gelatine, bulion, sos de soia etc. Poate fi disimulat sub alte denumiri, ca de pild glutamat, acid
glutamic, drojdie de autoliz, proteine hidrolizate, arome naturale, caseinat, condimente, gelcarin
(muchi irlandez), dextrin de mal, extract din drojdie de bere.
Proprieti: intensificator aromatic obinuit. Excitoxin (neurotoxin) care afecteaz
sistemul nervos i endocrin. Spasme, cefalee (inclusiv migrene), transpiraie, dureri toracice, diaree.
Poate fi asociat cu predispoziii genetice, leziuni cerebrale, afeciuni cardiace, tumori, boala
Alzheimer i Parkinson, crize astmatice, maladii ca ALS (scleroz lateral amiotropic), ADD
(deficit de atenie), ADHD (tulburare hiperactiv a deficitului de atenie), afeciuni ale tractului
gastrointestinal.

Nitrii, nitrai (de sodiu)
Se regsesc n: preparate din carne, pizza congelat, preparate pentru nou-nscui etc.
Proprieti: conservani, utilizai n vindecare. Cancerigeni recunoscui. Extrem de toxici.
Supradozele provoac decesul. Se leag pentru a forma nitrosamine, n special n prezena
alcoolului.

PEG (Polietilen glicol)
Se regsete n: past de dini, produse pentru du i baie. Utilizat pentru producerea
substanelor degresante i de curire (cuptor, maini etc.).
Proprieti: agent de ngroare. Afecteaz funcionarea sistemului endocrin; are efect
estrogenic; suspectat de a fi cancerigen.

Propilen glicol
Se regsete n: anticongelante, fond de ten, loiuni, deodorante, ap de gur, past de dini,
produse pentru ngrijirea prului (ampoane etc.), crem de ras etc. Utilizat n industria alimentar
pentru procesare. Utilizat ca solvent.
Proprieti: surfactant i agent de umectare. Iritant cutanat, provoac inflamaii i posibil
afeciuni dermatologice. Poate provoca tulburri i anomalii la nivelul rinichilor, ficatului, creierului
i pancreasului. Utilizat pentru a descompune proteinele i structurile celulare.

Propilgalat
Se regsete n: gum, murturi, uleiuri i amestecuri, preparate alimentare i din carne
procesate.
Proprieti: conservant. Suspectat de a provoca leziuni hepatice i pancreatice. Asociere
posibil cu defectele din natere.

Colorant de nroire #40 (Allura Red AC)
Se regsete n: fistic rou, preparate din carne (hot dog etc.), gelatin, gum, cereale,
produse de panificaie, bomboane i dropsuri, buturi carbogazoase de culoare roie. Remarc:
Pag. 133 din 392
codul #40 nu mai este folosit n prezent. Cu toate acestea, exist numeroi colorani artificiali
dubioi.
Proprieti: colorant. Suspectat de a fi cancerigen, fiind posibil asociat cu defectele din
natere. Leziuni hepatice i renale. Neurotoxin.

Zaharin
Se regsete n: numeroase deserturi, buturi i produse alimentare preambalate.
Proprieti: ndulcitor artificial. Suspectat de a provoca anumite forme de cancer (de
colecist etc.) i posibil factor de stimulare a formaiunilor tumorale. Poate afecta ritmul cardiac,
starea tractului gastrointestinal i poate provoca iritaii cutanate.

Eritorbat de sodiu
Se regsete n: preparate din carne, produse de panificaie, numeroase sortimente de
buturi i altele.
Proprieti: conservant. Interzis n multe ri. Suspectat de a provoca defecte la natere i
afeciuni genetice. Extrem de toxic.

Lauret de sodiu i/sau Lauril sulfat (SLES/SLS)
Se regsesc n: ap de gur, ampoane, spumant de baie, crem / gel de brbierit, past de
dini, gel de du, detergeni, soluii pentru splarea mainilor, degresani de motor, soluii de curat
pardoseala, produse cosmetice.
Proprieti: se crede c ar conine nitrosamine i dioxan, ambele considerate a fi
cancerigene. Printre efectele suspectate se numr afeciuni hepatice, renale, pulmonare i
pancreatice. Poate afecta utilizarea calciului, provocnd degradarea danturii, a oaselor i a esutului
conjunctiv. Poate afecta funcionarea sistemului nervos i cerebral. Suspectat de a provoca leziuni
oculare, cderea prului, cataract i miopie, insuficien respiratorie, iritaii cutanate / afeciuni
dermatologice i deces.

Fluorur de sodiu
Se regsete n: pastele de dini.
Proprieti: cancerigen recunoscut. Afecteaz funcionarea cerebral i neurologic.
Epuizeaz esutul renal.

Talc
Se regsete n: deodorante, produse pentru brbierit i ngrijirea tenului.
Proprieti: cancerigen recunoscut care produce cancer ovarian la mamifere.

Substane de aromatizare sintetice (artificiale)
Se regsesc n: preparate alimentare ambalate, ap de gur, deodorante, produse cosmetice,
parfumuri etc.
Proprieti: n majoritatea lor, sunt neurotoxine care afecteaz creierul, sistemul nervos i
funciile endocrine; multe sunt suspectate a fi cancerigene.

Tanin (Acid tanic)
Se regsete n: sortimente de ceai, cafea, bere, vin, buturi carbogazoase, numeroase
aromatizante artificiale etc.
Proprieti: aromatizant. Suspectat de a provoca iritaii ale ficatului, pancreasului i
tractului gastrointestinal. Produs natural, prezent n natur n doze mici i tamponat.

Toluen
Se regsete n: oj, produse de ngrijire pentru femei, ca i n unele produse cosmetice.
Proprieti: suspectat de a fi cancerigen, afecteaz funcionarea sistemului endocrin.
Cercetrile indic posibile defecte din natere ca efect secundar. Poate afecta funciile cerebral i
nervoas.
Pag. 134 din 392

Substane chimice toxice
Pentru alte informaii n privina substanelor chimice toxice:
www.greenpeaceusa.org
www.atsdr.cdc.gov
www.ianr.unl.edu
www.nrdc.org

Concluzii

Multe dintre substanele toxice enumerate anterior au fost detectate n reelele de alimentare
cu ap municipale, att n cele subterane, ct i n cele de suprafa, inclusiv n reelele de
alimentare ale marilor orae. Majoritatea acestor substane toxice i poluante provin din procesele
de producie, solveni industriali, deeuri din industria de armament, pesticide, erbicide, fumigene
pentru cereale i produse de prelucrare provenind din industria petrochimic (benzin, solveni,
uleiuri, detergeni) care sunt deversate n sol. Navigaia este o alt surs de contaminare a surselor
de alimentare cu ap.
Rapoartele indic faptul c peste 125 de ingrediente folosite n industria cosmetic i sute de
multe altele care se regsesc n mod obinuit n igri, produse alimentare, loiuni, unguente,
vitamine sintetice i multe alte substane utilizate sau ingerate zilnic sunt substane cancerigene.
Alte sute de substane se acumuleaz n ficat, creier, rinichi, pancreas, intestine i esutul cardiac,
obstrucionnd respiraia celular corect i provocnd inflamaii i leziuni la nivelul acestor
esuturi.
Multe substane contaminante oxideaz i ptrund n atmosfer, provocnd astfel afeciuni
hepatice i pulmonare i diverse forme de cancer. Multe altele stabilesc legturi pentru a forma
substane radicale, cum sunt nitrosaminele, care accelereaz formarea i dezvoltarea tumorilor.
Un numr important de asemenea pesticide, erbicide, fungicide, produse petrochimice i aa
mai departe scindeaz hormonii. Ele inhib sau stimuleaz producerea hormonilor sau a steroizilor,
de tipul estrogen i testosteron.
Concentraiile de benzen din atmosfer, ap i hran au crescut vertiginos n ultimul timp.
Benzenul este un cancerigen cunoscut, el fiind utilizat n solveni i aditivi alimentari i este emanat
de rafinriile de petrol, benzinrii, uniti de fabricare a cauciucului (anvelope) i de mijloacele de
transport pe motorin.
O cantitate pur i simplu astronomic de substane cancerigene este eliberat n aerul pe care
l respirm i n ap de fumul de igar, gazele de eapament, n special cele de motorin, produsele
pentru ngrijire personal, de aeroporturi, autostrzi, ci ferate, metrouri, majoritatea activitilor
industriale, navigaie, combinate petrochimice i aa mai departe.
Radiaia este o alt surs responsabil de producerea cancerului. Radiaiile nocive sunt
ntlnite mai ales n cabinetele stomatologice i n spitale (prin investigaie radiologic, metode de
medicin nuclear i alte proceduri), n vecintatea cablurilor de nalt tensiune, televizoarelor,
cuptoarele cu microunde, monitoarele de calculator cu emisii de radiaii catodice i majoritatea
echipamentelor medicale de diagnosticare inclusiv tomograf, ecograf, mamograf i echipament
radiologic.
Cancerul a atins proporii epidemice, estimndu-se c, n prezent, fiecare american sufer
practic de o form de cancer. Conform afirmaiilor autoarei Kathleen Deoul, n cartea sa intitulat
Cancer Cover-up [Genocide]: n America, n fiecare minut moare de cancer un om adic
numrul echivalent al pasagerilor de pe trei curse Boeing 747 ocupate la capacitate maxim, dac s-
ar prbui provocnd catastrofe aeriene ntr-o singur zi.
Trim n prezent ntr-o lume a excitoxinelor, cunoscute i sub denumirea de neurotoxine,
care afecteaz relaiile noastre cu mediul nconjurtor i cu semenii notri. Practic, ne-am creat
singuri aceast lume populat de ageni care declaneaz cancerul trim n mijlocul acestor ageni
i n preajma lor, i bem, i mncm, i injectm i i aplicm pe piele n mod constant. Cminele
noastre sunt pline pn la refuz de formaldehid i alte substane cu potenial cancerigen i toxic pe
care le eman mochetele, mobilierul de tip Formica (laminat), placajul, cleiul, perdelele,
Pag. 135 din 392
mbrcmintea sintetic etc. Percloretilenul sau perc substan chimic utilizat n curtoriile
chimice este extrem de toxic. Pentru a scpa de scurgerile de la o astfel de curtorie, poate fi
necesar demolarea cldirii, apoi ndeprtarea mizeriei de sub ea.
Masele plastice sunt un alt furnizor de substane toxice i cancerigene poteniale. Vinilul
(ftalai) este folosit n evile din PVC, jucrii, obiecte pentru stimularea creterii dinilor (pentru
copii), recipiente pentru copii i materiale de construcie. Nu cumprai niciodat ap distilat
ambalat n containere din plastic. Deoarece apa distilat este lipsit de orice substane, ea creeaz
difuziune, atrgnd alte substane (ca minerale i chimicale) n componena ei.
Chiar dac am renuna acum la folosirea chimicalelor, tot ar fi prea trziu. Rasa uman este
cufundat n ignoran i continu s i distrug cminul. Nici o alt specie nu face acest lucru.
Industria grea i cea constructoare de automobile se numr printre cele mai nocive i mai mari
surse de poluare. Multe uzine care deverseaz zilnic n atmosfer milioane de particule toxice refuz
s instaleze filtre de control pentru nivelul de poluare din cauza costurilor extrem de ridicate. Dei
muli cercettori oneti ntreprind studii de cercetare n acest sens, informaiile lor par s fie
suprimate sau ngropate de interesele unei societi ntemeiate pe profit mercantil. Numai c viaa
nu poart o etichet de pre. Fiecare dintre noi are obligaia s se angreneze n procesul de asanare a
lumii n care trim.
Scpai de chimicale toxice pe ct este posibil.

MODULUL 4.6 Cum ne Aprm de Substane Cancerigene

Suntem nconjurai de substane cancerigene i le consumm zilnic. Ele acioneaz ca factori
de declanare i de accelerare a proceselor nocive. Afecteaz esuturile i stimuleaz reactivitatea
sistemului imunitar, aa cum benzina aruncat pe foc l nteete. Multe dintre aceste substane sunt
neurotoxine i se ataeaz de sistemul nervos i de sistemul endocrin. Aceast reacie determin
hipoactivitate sau slbirea funciilor pe care le ndeplinesc aceste sisteme, ceea ce va conduce la
producerea i manifestarea unei multitudini de simptome printre care se numr probleme
respiratorii, aritmie cardiac, scleroza multipl i boala Lou Gehrig.
Fiecare dintre noi este dator s-i asume rspunderea pentru propria sntate. Nici chiar
statul nu se preocup de nivelurile de toxicitate din mediul nconjurtor. Politicienii par s nu
neleag c i pe ei i afecteaz acest fenomen, la fel ca pe noi toi. De ce credei c incidena
cancerului a atins cote alarmante? Adevrul este bine disimulat de cei care doresc s ctige de pe
urma acestei boli. Totui, la fel ca toi ceilali oameni, i ei vor fi rpui de toxine.

PROTEJAI-V!

1. Trii mai aproape de natur, departe de zonele n care se afl fabrici, linii de nalt
tensiune i trafic intens.

2. Umplei-v locuina cu plante vii! Este recunoscut capacitatea filodendronilor de a
absorbi din mediu formaldehid, amoniac, benzen, tricloretilen i hidrai, ca i xilen. Urmtoarele
plante sunt extraordinare ca plante de interior, datorit faptului c pot purifica aerul din locuin:
Filodendron (Philodendron spp.)
Planta pianjen (Chlorophitum comosum)
Planta de bambus (Rhapis excelsea)
Planta de porumb (Dracaena fragans)
Ieder englezeasc (Hedera helix)
Bromelia (Cryptanthus spp.)
Crizantema (Chrysanthemum spp.)
Palmieri de interior
Ficus
Golden Pothos (Epipremnum aureus)

Pag. 136 din 392
3. Splai ntotdeauna fructele i legumele nainte de a le consuma. Folosii n acest scop o
soluie de splare a plantelor sau suc proaspt de lmie amestecat cu peroxid de hidrogen.
4. Consumai zilnic o diet compus n proporie de 80 pn la 100% din alimente proaspete,
crude. Consumai chiar mai multe fructe dect legume. Fructele sunt pline de antioxidani i
astringeni. Au darul de a menine sistemul limfatic (imunitar) curat i n stare de funcionare
perfect. Mai au i calitatea de a mri rezistena celulelor, n special a celulelor sistemului cerebral
i nervos.
5. Cnd suntei la volan, inei nchis sistemul de ventilare a aerului ctre exterior. Asigurai-
v permanent c sistemul de evacuare a gazelor de eapament nu are scurgeri i este n stare optim.
6. Folosii numai produse 100% naturale pentru igiena personal (spun, ampon etc.). Citii
eticheta produsului nainte de a-l cumpra. Dac reeta conine chimicale, nu folosii acel produs.
(Dac nu putei pronuna denumirea componentelor chimice probabil c nici nu avei nevoie de
produsul respectiv.) Orice produs aplicat pe piele este absorbit n fluxul sanguin, fiind apoi
transportat prin ntregul organism. Aceti produi chimici pot provoca afeciuni cerebrale, cardiace,
renale i, mai ales, hepatice.
7. Evitai curtoriile chimice, deoarece soluiile de curare folosite sunt extrem de toxice.
8. Apelai la intuiie i la bun sim n tot ceea ce facei i n alegerea produselor pe care le
folosii. n definitiv, este vorba de organismul dumneavoastr, iar el va transporta acele substane
oriunde ai cltori pe glob, aa cum o face un vehicul. Dac organismul cedeaz, atunci nu mai este
nimic de fcut. Chimicalele sunt substane cu potenial de risc maxim.
9. Evitai s gtii mncarea. Dac totui trebuie s gtii, atunci aplicai abur i nu foc
asupra alimentelor i folosii vase din oel inoxidabil. Folosii numai vase de gtit din inox.
10. Utilizai i curai periodic aparatele de aer condiionat i de filtrare a aerului. Folosii
numai tipuri de aparate cu putere mare de filtrare, natural, capabil s ndeprteze particule de 1
pn la 3 microni.
11. Consumai numai ap obinut prin osmoz invers sau ap distilat la abur. Not:
Evitai consumul de ap distilat, ambalat n recipiente din plastic. Apa distilat va prelua o parte
din substanele chimice pe care le conine ambalajul din plastic.
12. Bei ap numai din pahare de sticl. Masele plastice pot fi nocive pentru organism.
13. Evitai s facei micare fizic n zone cu trafic intens. Alegei n schimb ca zon pentru
plimbare parcurile nverzite sau zonele mpdurite.
14. Evitai ct mai mult posibil lumina fluorescent. Fii permanent ateni la ceea ce mncai,
bei, respirai sau aplicai pe piele, fiindc aceasta este calea prin care ptrunde n organism lumea
exterioar.

Pag. 137 din 392
CAPITOLUL 5 Natura Bolii


Pentru a nelege cum v putei redobndi starea de sntate, este important ca mai nti s
v schimbai mentalitatea i noiunile pe care le avei despre boal. Majoritatea oamenilor sunt
nspimntai de gndul c s-ar putea mbolnvi fiindc nu neleg cauza bolii. Medicii fac ca boala
s par un lucru att de complicat, nct oamenii obinuii au impresia c numai un specialist bine
pregtit i poate ajuta. Nu este adevrat. A nelege simptomele de boal nseamn, pur i simplu, a
nelege ce nseamn aciditatea i toxicitatea i cum reacioneaz organismul la aceste stri.
nelegnd acest lucru, vei constata c boala este un proces natural, care se produce ca efect al unor
decizii i aciuni dezechilibrate.
Abordarea bolii presupune cu necesitate nelegerea strii originare de sntate a
organismului (epuizat sau rezistent) care a fost transmis prin informaie genetic tuturor celulelor
din organism. Din experien proprie, am nvat c principalele cauze care stau la baza apariiei
simptomelor de boal, ntr-un procent de 99% dintre cazuri, sunt starea de epuizare genetic,
toxicitatea i hiperaciditatea. Prezentul capitol se va concentra asupra acestor trei domenii i va
dezbate modul n care ele degenereaz n boli att de frecvent ntlnite ca formele de cancer, de
diabet, tulburrile specifice sexului masculin i feminin, ca i problemele legate de pierderea n
greutate sau de acumularea n greutate.
n ultimul modul al acestui capitol, intitulat Limbajul corpului, vei gsi o list a
simptomelor care indic un anumit tip de epuizare sau de eec funcional al unei glande, unui organ
sau sistem al organismului. Putei nva s interpretai informaiile importante pe care organismul
le transmite ntotdeauna.

MODULUL 5.1 Cele Trei Cauze Majore ale Bolilor

PRIMA CAUZ MAJOR: EPUIZARE INERENT (GENETIC)

Epuizarea inerent este un cod genetic al celulei (memoria celulei), care stabilete starea
iniial n care se afl esutul i modul n care va rspunde la impulsurile de via. Corpul fizic al
omului poart amprenta genetic a propriului arbore genealogic, iar rezistena sau slbiciunea
celulelor este transmis prin istoricul genetic. Acest lucru este valabil i se aplic organismului n
integralitatea sa. Iniial, Dumnezeu a creat celulele, ns memoria care conine informaii despre ct
de bine funcioneaz o celul este ceea ce constituie genetica. Pe msur ce ne maturizm, noi fie
contribuim la degradarea i mai mare a slbiciunilor inerente, fie le depim, fortificndu-ne
organismul, prin stilul de via abordat. Este extrem de important s nelegem acest fenomen,
deoarece, n prezent, generaiile devin tot mai debile n loc s devin mai rezistente. Astzi, mai
mult dect oricnd n trecut, oamenii preiau n organism, prin consum alimentar sau pe cale
injectabil, cantiti enorme de toxine. n prezent, asistm la declanarea cancerului (care este o
form de degenerescen sau de intoxicare cronic) ncepnd cu vrsta adolescenei, afeciunilor
cronice i degenerescente la nou-nscui i la apariia unor malformaii la natere nemaintlnite
pn acum. Dac organele i glandele sunt sub-active ca efect al informaiei genetice, a proceselor
inflamatorii sau a intoxicrii, de aici pot rezulta o suit de dezechilibre i apar condiiile de instalare
a bolilor.
Conceptul pe baz cruia funcioneaz genetica este foarte uor de neles. Corpurile noastre
fizice sunt motenite de la ambii prini, de aceea copiii vor prelua o mare parte din trsturile
fizice, mentale i afective att de la mam, ct i de la tat. De asemenea, noi mai prelum cte ceva
de la bunici, deoarece caracteristicile lor, cuprinse n codul lor genetic, au fost transmise pe cale
ereditar prinilor notri. Genetica susine c noi purtm n corpul fizic i n psihic motenirea
genetic transmis de ultimele patru generaii de strmoi. Cu toate acestea, n cursul experienei de
practician, am putut constata c tiparele genetice sunt transmise n mod cert la mai mult de patru
generaii de urmai. Practic fiecare celul a organismului este o celul genetic adic este ca o
fotocopie a celulei parentale.
Pag. 138 din 392
Celulele devin mai rezistente sau mai debile n funcie de codul genetic impus de aceste
caracteristici, dar i ca urmare a propriului stil de via, cu alte cuvinte prin intermediul a ceea ce un
individ mnnc, bea, inhaleaz sau ceea ce este absorbit n organism prin piele, dar i prin ceea ce
gndete i simte (emoii).
Celulele triesc i funcioneaz pe baza amintirilor i a experienelor personale, tot aa cum
facem i noi. Anumite experiene ne sectuiesc de puteri, lsndu-ne vulnerabili n faa vieii, iar
acelai lucru se ntmpl i cu celulele. Acizii i toxinele din organism pot epuiza sau leza celulele.
Memoria genetic amplific starea general de sntate a celulei sau o poate zdruncina. Impactul
tuturor acestor factori contribuie la rezistena sau slbiciunea celulelor, organelor i glandelor,
determinnd ndeplinirea corect sau incorect a funciilor necesare pentru care au fost concepute de
la bun nceput. Spre exemplu, dac ai motenit insuficien tiroidian, o debilitate a suprarenalelor
sau a ficatului, misiunea pe care trebuie s o ndeplineasc aceste esuturi va fi compromis, iar
capacitatea lor de a produce enzime digestive, steroizi, sau orice alte elemente, va fi serios
diminuat. Iar la acest nivel trebuie cutat cauza care va produce tulburri funcionale la nivelul
ntregului organism. Efectul va fi instalarea unui tip sau a altuia de boal. Dac dorii s tii mai
mult pe aceast tem, consultai seciunea Despre starea de a fi contient i boal, care va fi tratat
n continuare.
Ca societate, noi avem obligaia s ncepem repararea deficienelor i reconstrucia celulelor
din organism, dac vrem ca generaiile viitoare s supravieuiasc. Nu uitai, natura nu perpetueaz
niciodat exemplarele slabe. Cei slabi sunt ntotdeauna devorai, fiindc n acest fel natura va reui
s menin sntoase toate celelalte specii existente, iar aceast lege este valabil i n cazul fiecrei
celule din organism.
V propun s studiem n continuare celelalte dou cauze principale care duc la apariia
bolilor i motivele pentru care esuturile nu reuesc s i ndeplineasc funciile: Toxicitatea i
hiperaciditatea (acidoz). Ambele creeaz obstrucii n corpul dumneavoastr!

CEA DE-A DOUA CAUZ MAJOR: TOXICITATEA

Toxicitatea (adic otrvirea) este un termen cu spectru larg de acoperire i se refer la
numeroase aspecte, de la acumularea de mucoziti cauzat de consumul de produse lactate,
substane iritante i zaharuri complexe, pn la depunerile de substane chimice artificiale, metale
toxice i minerale. Toxicitatea (care este de natur n special acid, acumulndu-se sub aceast
form n organism) provine din alimente, atmosfer, produse pentru igiena personal, produse
pentru igiena locuinei, materiale de construcie... iar lista ar putea continua la nesfrit. n zilele
noastre, majoritatea alimentelor pe care le consum i lichidelor pe care le beau oamenii sunt acide,
determin acumulri de mucoziti, priveaz organismul de energie i conin toxine proteinice.
Amidonul rafinat pe care l consumm sub diverse forme acioneaz asemenea unui adeziv asupra
esuturilor, provocnd formarea unei plci, conform prezentrii anterioare. Aceast acumulare de
toxine, fiind de natur acid, poate provoca inflamaii i congestionri ale esutului, ntr-o asemenea
msur nct va produce moartea esutului respectiv.
Toxinele i mucozitile se fixeaz i formeaz depuneri la nivelul tuturor esuturilor
organice, cu precdere la nivelul sinusurilor, gtului, tiroidei, plmnilor, muchilor, ficatului,
rinichilor i pielii. Acesta este motivul pentru care sunt afectate n special aceste zone atunci cnd
organismul manifest simptome de rceal sau de grip. Fiindc organismul ncearc s se curee de
toate aceste toxine, sau de o cantitate ct mai mare, prin intermediul unui proces natural care se
numete boal. Numeroase boli nu reprezint altceva dect eforturile pe care le depune
organismul de a elimina toxinele i/sau celulele muribunde sau moarte.
Conform afirmaiilor anterioare, toxicitatea se formeaz la nivel intracelular sau interstiial
(n jurul celulelor) n sistemul vascular, n organe i n glande, n intestine i n cavitile din
organism. Combinnd starea de intoxicare cu o diet intens acid, vei avea parte de inflamaii,
ulceraii, tumori, iar, n cele din urm, de moarte celular (degenerare). Acumulrile de toxine i de
mucoziti vor genera obstrucii, blocnd circulaia sanguin i limfatic ctre i dinspre celule. Iar
aceast stare va reduce semnificativ capacitatea celulei de a funciona corect i de a se menine
sntoas.
Pag. 139 din 392
Rcelile, gripa, afeciunile limfatice, tulburrile gastrointestinale, infeciile, pentru a
enumera doar cteva dintre numeroasele probleme care pot aprea, sunt tot attea simptome ale
acumulrii de toxine n organism. Sistemul imunitar al organismului i/sau paraziii vor interveni pe
cale natural asupra acestei toxiciti. Din pcate, reacia natural a sistemului imunitar fa de
aceast acumulare toxic i, firete, mpotriva paraziilor care se hrnesc de pe urma toxinelor, este
adeseori interpretat n mod eronat drept tulburri de imunitate. Activitatea paraziilor i rspunsul
imun intervin ntotdeauna dintr-o anumit cauz, adic sunt efecte secundare ale simptomului.

CEA DE-A TREIA CAUZ MAJOR: HIPERACIDITATEA ACIDOZA

Organismul ndeplinete funciile de digestie, asimilare, utilizare, reproducere i eliminare n
prezena unor lichide. Printre aceste lichide se numr sucurile digestive, sngele, lichide
extracelulare i intracelulare, lichide limfatice i urina. Pentru a nelege corect i complet efectele
pe care le produc alimentele i toxinele asupra organismului, este necesar s nelegem mai nti ce
sunt principiile antagonice sau contrariile.
Creaia este posibil datorit interaciunii dinamice a contrariilor, n lipsa crora toate
lucrurile ar fi identice. (Desigur, deoarece Dumnezeu este Unul, cu ct ne apropiem mai mult de
Dumnezeu, cu att diferena dintre contrarii se va dilua.) Interaciunea dintre contrarii creeaz
micarea, aciunea, activitatea, dimensiunile, culorile i temperaturile diferite. Orict de complex
este chimia, ea se ntemeiaz pe doi piloni principali sau dou contrarii: cald i rece, sau yin i yang,
numele celor dou principii dinamice opuse din filozofia i din medicina chinez. Cald mai este
denumit acid, iar rece, alcalin. Acizii iniiaz schimbarea, iar alcalii, echilibrul. De fapt, aceasta este
temelia oricrei forme de materie.
Elementele din care este compus materia sunt fie de natur acid, fie de natur alcalin.
Printre elementele care provoac aciditate se numr azotul, fosforul i sulful. Oxigenul, calciul,
magneziul, sodiul i potasiul sunt elemente alcaline. Majoritatea elementelor alcaline sunt cunoscute
sub denumirea de electrolii, datorit capacitii lor de a purta i de a descrca sarcini electrice. n
cazul elementelor alcaline, oxigenul i carbonul sunt predominante prin comparaie cu hidrogenul,
iar n cazul acizilor, predomin azotul i hidrogenul.
Pentru a menine starea de sntate i vitalitatea organismului, toate lichidele din organism
ar trebui s fie alcaline, cu excepia sucurilor gastrice, a acidului clorhidric i a pepsinei, care sunt
acide i au un rol esenial n scindarea iniial a proteinelor. Nivelul aciditii sau alcalinitii
organismului este clasificat n funcie de ceea ce se numete factor pH. pH are semnificaia de
potenial de hidrogen. Scala de msurare a factorului pH este de la 0 la 14, unde 0 indic cel mai
ridicat nivel de aciditate, 7 indic echilibrul natural, iar 14 este indiciul celui mai ridicat nivel de
alcalinitate. Deoarece numerele de pe aceast scar reprezint logaritmi, fiecare numr este de 10
ori mai mare dect urmtorul. Acest fapt poate fi extrem de important dac vei nelege c nivelul
pH-ului sanguin trebuie s fie de 7,4, adic uor alcalin. Dac nivelul atomilor de hidrogen din
snge scade pH-ul la 6,95 (prin creterea numrului atomilor de hidrogen), atunci poate surveni
coma sau moartea. i opusul este valabil. Convulsiile i spasmele se pot instala dac pH-ul devine
prea alcalin (adic dac scade numrul atomilor de hidrogen), dei situaia este extrem de rar
ntlnit. Este important de menionat faptul c, n majoritatea cazurilor, convulsiile i spasmele
sunt provocate de carenele de utilizare a mineralelor.
Practic toate alimentele pe care le consum oamenii pot fi mprite n cele dou categorii
amintite anterior: alimentele care pot produce fie aciditate, fie alcalinitate. Rezultatul depinde de
cenua care rmne n urma digestiei i n funcie de elementul mineral anorganic dominant din
alimentele respective, care vor afecta nivelul pH din lichide organice. Alimentele acide vor lsa n
organism mai muli compui de fosfor, fier i sulf, care vor expulza mineralele alcaline de genul
calciului, magneziului, sodiului i potasiului. Acizii cristalizeaz, iritnd astfel i inflamnd
esuturile. Aceste cristale se depun oriunde n organism producnd inflamaii, iritaii i stimulare sau
agitaie funcional. Spre exemplu, acidul uric este un produs derivat prin metabolizarea i/sau
dezvoltarea micozelor n organism. Acumularea de acid uric va provoca guta i alte stri
inflamatoare n ntregul organism.
Pag. 140 din 392
Pe parcursul digestiei hranei se formeaz numeroi ali acizi. Printre acetia se numr
acidul sulfuric, acidul fosforic, acidul butiric, acidul lactic, acidul acetic i acidul piroracemic. Dac
aceti acizi nu sunt convertii n electrolii prin intervenia srurilor, esuturile vor fi afectate. Cu ct
crete aciditatea din organism, cu att va face mai multe ravagii.
n zilele noastre, brbaii i femeile consum hran care produce n special aciditate, i
anume carne i produse din carne, cereale, produse lactate pasteurizate, ou i tomate gtite. Cum
aciditatea este asociat cu cldura, aceti acizi i compuii lor vor produce inflamaii ale esuturilor.
Inflamaiile provoac slbiciune la nivel celular i incapacitatea celulelor de a transporta substanele
nutritive i de a le transfera prin pereii membranelor prin intermediul respiraiei celulare, ceea ce va
conduce n final la degradarea ireversibil a celulei.
Conform afirmaiilor anterioare, singura camer acid de care dispune homo sapiens este
stomacul, adic locul n care este iniiat procesul de digestie a proteinelor. Remarc: Imediat dup
ce coninutul stomacului este transferat n intestinul subire, ncepe secretarea bilei i a
bicarbonatului de sodiu, cu rolul de a alcaliniza acest amestec denumit chim. Celelalte faze ale
procesului digestiv sunt de natur alcalin.
Acumularea de acizi i de proteine toxice strine la nivel tisular este cauza declanrii
rspunsului imun, denumit inflamaie. Din acest moment, inflamaia este diagnosticat ca un tip de
...it, adic gastrit, colit, cistit, nefrit, bursit i artrit. De fapt, afeciunile citate mai sus nu
sunt boli, ci reacii inflamatorii, ca rspuns la acidoz. Din acest motiv, abordarea terapeutic a
acestor tulburri cu o medicaie care va spori i mai mult aciditatea sau cu steroizi este de-a dreptul
absurd, conducnd la degenerarea accentuat a esutului. Mult mai logic este s ncercm
alcalinizarea i detoxificarea esutului, cu alte cuvinte, eliminarea acizilor i a proteinelor strine
care au provocat tulburarea de la bun nceput. CNN a prezentat recent un raport conform cruia
cercettori de la diverse universiti au demonstrat c tiparul genetic al celulelor (ADN i
cromozomi) poate fi i este modificat de acidoz, al crei efect direct este epuizarea celulei,
provocnd numeroase transformri ale structurii ADN i cromozomilor.

DESPRE STAREA DE A FI CONTIENT I BOAL

Celulele reacioneaz la strile de a fi contient aa cum o facem i noi. Cu alte cuvinte, dac
o persoan furioas se ndreapt spre tine, probabil i va transmite starea sa de furie; dac v
petrecei timpul n preajma unor persoane bolnave, s-ar putea s v mbolnvii. Totul este energie
i tot ce ne nconjoar emite energie.
Nivelurile de energie sunt nelimitate. Dintr-o perspectiv spiritual, mnia este un nivel de
energie inferior, n timp ce iubirea se afl la un nivel superior. n cercurile spirituale, energia este
denumit stare de a fi contient sau contientizare. Dumnezeu, sau contiina absolut, este
comparat cu o oglind uria, n timp ce creaia sa este neleas n sensul c aceast oglind este
mprit ntr-un numr infinit de elemente componente sau stri diferite de a fi contient sau
contientizare. Aa cum neleg eu lucrurile, o form de via, indiferent care ar fi ea, este o frntur
din aceast oglind, care exprim ntr-o form personal propria stare de contiin sau putere de
contientizare. Odat cu naterea creaiei, accedem la via incontieni sau n lipsa contiinei de
sine, cptnd treptat contientizare tot mai mare, ca reacie direct la viaa din jurul nostru.
Asemenea unui computer care este programat prin instalarea succesiv de programe, adic pe
msur ce este programat prin introducerea de tot mai multe date n memoria sa, avnd astfel
capacitatea de a fi mai performant i de a ndeplini mai multe funcii, fiecare fragment individual al
acestei oglinzi a creaiei i va dezvolta capacitatea de exprimare pe msur ce devine tot mai
contient de adevrata sa natur. Iar cum noi, oamenii, suntem pri din acea oglind, ne vom
comporta asemenea unui calculator, cu alte cuvinte, cu ct vom acumula mai mult experien, cu
att vom contientiza mai mult sau dobndi un nivel superior de contiin.
Dei fenomenul este greu de exprimat n cuvinte, dac privii atent n interiorul
dumneavoastr i contemplai natura, vei constata c toate lucrurile sunt practic reflectri ale unei
esene unice. Cu alte cuvinte, fiecare lucru este, n felul su o reflexie a lui Dumnezeu i toate
reflect lucrurile pe care le-a creat Dumnezeu. i celulele respect aceast lege. Celulele dispun de
contiin. Ele se supun legii cauzei i efectului, tot aa cum o facem i noi. Ceea ce introduci n
Pag. 141 din 392
organism este ceea ce vei scoate din organism. ADN-ul i cromozomii din celule posed tipare de
memorie care depesc tiparele genetice simple. Ele poart urmele experienelor cotidiene prin
care trec celulele, ntr-o manier foarte asemntoare celei n care i memoria uman nregistreaz
experienele zilnice.
Viruii sunt proteine care afecteaz contiina sau viaa unei celule. Ei slbesc celula,
pregtind terenul pentru rspunsul imun i declanndu-l. Dup cum afirmam anterior, natura nu
perpetueaz niciodat specimene neputincioase, ci i elimin pe cei slabi. Numeroase proteine
(asemenea viruilor i altora) au valoare de stimuli ce declaneaz mecanismul care i permite
organismului s elimine slbiciunea, astfel nct celulele slbite s poat fi nlocuite cu celule
rezistente.
Pentru celule, problema este c materialele de construcie i combustibilii obinuii
alimentele pe care le consum majoritatea oamenilor nu mai pot susine un nivel deosebit de
contiin sau contientizare. Majoritatea alimentelor pe care le consumm n prezent dispun de un
nivel inferior de energie i vibraii, sau contiin, ceea ce diminueaz energia care ajunge la celule,
prin urmare i energia ntregului organism, ducnd astfel la boal i moarte. Acest stil de via srac
n energie, diminueaz puterea de contientizare a oamenilor n general, motiv care explic de ce pe
lume exist mai mult ur, rutate, brf i minciun dect iubire.
Trebuie amintit n acest punct i rolul pe care l joac paraziii n procesele maladive. (Vezi
modulul 5.2, intitulat Sunt paraziii buni sau ri?) Chiar dac paraziii sunt cea de-a doua cauz de
declanare a unei boli, ei sunt factori importani care contribuie la contiina i vibraia energetic a
celulei, afectnd astfel memoria ADN. Prostia omeneasc de a introduce prin vaccinare ageni
patogeni (parazii) vii sau chiar i mori ntr-un organism intoxicat a condus treptat la degradarea
genetic a celulelor, care s-au slbit i au devenit mutante. (Pentru o dezbatere mai ampl pe tema
vaccinurilor, vezi capitolul 4, Obiceiuri nocive.) Numeroase boli sunt induse sau declanate de
vaccinuri, inclusiv ADD (maladia deficitului de atenie), SIDA, dar mai ales, cancerul. Noi am
permis tiinei s ne fac ru, s ne mutileze sau s ne ucid, lsndu-ne condiionai de o
propagand mincinoas care ne indic pe noi ca principali vinovai, i nu tiina. Oamenii de tiin
joac ruleta ruseasc cu vieile oamenilor, n numele progresului i sub masca neltoare a grijii
fa de om. Trebuie s depim acest ev ntunecat al medicinei i chimiei, n care s-au produs attea
dezastre i distrugerea unor specii ntregi.

SOLUIA ESTE SIMPL

Este momentul s ne trezim i s revenim la simplitate i la cile pe care ni le ofer
Dumnezeu i natura. Natura ne pune la dispoziie toate plantele i hrana de care avem nevoie pentru
a ne purifica, regenera i revitaliza corpul fizic i corpul spiritual.
Sntatea este un lucru foarte simplu: mnnc n conformitate cu specificul speciei din care
faci parte; mnnc hran proaspt, prguit, n stare crud i neprocesat, aa cum fac i
animalele; odihnete-te i stai ct mai mult la soare, cur organismul de toxine inclusiv de
chimicale, metale grele, antibiotice, cantiti excesive de hormoni, mucus inutil, parazii ucigai,
pesticide i altele de acest gen. n principiu, organismul trebuie alcalinizat prin intermediul dietei.
Dintre toate speciile vii, noi, oamenii, am ajuns pe o treapt superioar de dezvoltare neurologic,
iar fructele au cea mai mare ncrctur de electricitate i alcalinitate dintre toate tipurile de hran
de pe aceast planet. Am asistat la cazuri de recuperare i regenerare a sistemului nervos uman cu
ajutorul fructelor, nu al legumelor, care nu au aceast capacitate.
Folosii plantele medicinale pentru a reconstitui esuturile distruse i a restabili i stimula
buna funcionare a acestora. Includei n diet sucuri proaspete din fructe i legume ca suplimente
nutritive de for. Suplimentai dieta cu un complex de super-hran sau combinai-l cu dieta
obinuit pentru a susine aportul nutritiv n cazul alimentelor deficitare. Dup cum sugereaz i
denumirea sa, un complex de hran superioar este acel complex care conine cteva dintre
alimentele cele mai hrnitoare i ncrcate de energie pe care ni le furnizeaz natura, cum ar fi
lptiorul de matc, pulberea de gru i pulberea de lucerna n capsule, pilule sau, pur i simplu, sub
form de pudr.
Pag. 142 din 392
Dac vei face toate aceste lucruri, vei constata cum corpul trece rapid aciune. Organismul
se va cura i se va regenera, indiferent de maladia de care sufer. Ca specialist n probleme de
sntate, nu am vzut niciodat vreo boal care s nu rspund la acest program. Fiecare persoan
cu care am lucrat a fcut progrese remarcabile, iar n majoritatea cazurilor, starea maladiv a fost
complet eliminat.
Nu v fie team s ncercai. Nu conteaz ct de avansat este stadiul bolii, nici dac suntei
imobilizai ia pat. Am asistat la recuperarea total a unor traumatisme de coloan vertebral, dup
ce bolnavul fusese aproape complet imobilizat timp de civa ani. Am asistat la realinierea poziiei
corpului i remodelarea lui prin dispariia unor deformaii. Dac respectai legile naturii, vei
descoperi c puterea lui Dumnezeu i a naturii este nelimitat.
Nu uitai, orice lucru se petrece dintr-o cauz, inclusiv sntatea i boala. Totul se reduce la
legea cauzei i efectului: deciziile pe care le lum i aciunile pe care le ntreprindem creeaz
condiiile de apariie a cauzei, iar, n cele din urm, vom suporta consecinele prin efectele pe care
le produce aceast cauz asupra noastr. Nu v lsai atrai n capcana fr de sfrit a noiunilor
terapeutice. Strduii-v nencetat s nelegei din ce cauz se produc anumite lucruri. Punei-v
permanent ntrebarea ce efecte secundare vor avea faptele dumneavoastr sau ceea ce mncai, bei,
inhalai, simii sau gndii. Toate aceste aciuni se transform n experiene personale de natur
fizic, afectiv, mental i spiritual.
Boala este doar un cuvnt utilizat de comunitatea medical i asociat cu o serie de
simptome pe care le manifest corpul fizic. Cnd un medic de medicin alopat se refer la o
anumit boal, el nu nelege natura autentic a corpului i nici reacia acestuia la informaia
genetic, nivelul de toxicitate i aciditate. Medicii nu neleg fenomenele chimice i fizice care se
produc n natur, nici nevoia fiinei umane de a exista i a se hrni n armonie cu natura.
Uitai de boal! Purificai i fortificai organismul (celulele) i nu vor mai exista probleme
pe care s nu le putei depi (prin cur). Viaa conine via, iar moartea conine moarte. Cei
puternici i rezisteni supravieuiesc, iar cei slabi i neputincioi pier. Acest adevr este valabil mai
ales la nivel celular. Fortificai din nou organismul (i celulele care l ajut s funcioneze) i vei
trece prin experiena vitalitii i a sntii robuste, o via din care boala a disprut.

Rezumat

Aproape orice tulburare a activitii la nivel tisular debuteaz din cauza acidozei i a
toxicitii. Din momentul n care esutul nu mai funcioneaz corect sau se congestioneaz, se
manifest i primele simptome de boal, att la nivel local, ct i prin act reflex. Prin act reflex se
nelege c de multe ori simim durere ntr-o anumit regiune, dei problema sau slbiciunea i are
originea n alt parte a corpului. Un exemplu n acest sens l constituie situaia n care, dei
colecistul este inflamat, putei resimi dureri sau slbiciune n genunchiul drept. i nu vei reui
niciodat s facei legtura ntre cauz i simptome din cauza distanei dintre cele dou.
Aplicm n mod curent i eronat simptomelor prin care se manifesta acidoza sau toxicitatea
denumirea de boal i ncercm s tratm aceste simptome cu medicamente supresoare. Nu numai
c este o prostie s procedm astfel, ci i periculos, fiindc vom sfri prin a provoca epuizarea
esutului i degradarea sa ireversibil. Nu trebuie niciodat s tratai simptomele, ci s rezolvai
cauza. Tratnd numai simptomele, nu vei vindeca niciodat ceea ce a declanat simptomele
respective. Asta nseamn c ceea ce a provocat simptomele bolii, v va obliga s pltii, uneori
punnd capt vieii.
Tratamentul nu vindec niciodat. i nici nu trebuie s tratai boala ci s v regenerai
organismul. Este singura noastr ans de supravieuire. Trebuie s eliminai inflamaiile fixate la
nivelul ntregului organism, apelnd la detoxificare. Dezintoxicai organismul de toate chimicalele,
de mucusul inutil, de metalele grele care sunt nocive, de paraziii i de acizii inutili. Un organism
curat i alcalin este un organism puternic i sntos.
Cnd vei nelege adevrul care se ascunde n spatele acestei afirmaii, vei constata c nu
este vorba de nimic misterios. Boala este un proces natural, adic efectul unei experiene prin care
trece organismul cnd celulele sale ncep s se degradeze din cauza toxicitii prezente sub forma
excesului de mucoziti, a vaccinurilor, metalelor, chimicalelor i a altor factori poluani, i din
Pag. 143 din 392
cauza acidozei, care nu este altceva dect inflamaie. Purificarea organismului i fortificarea
celulelor sunt singurele ci prin care se produce vindecarea autentic.

MODULUL 5.2 Sunt Paraziii Buni sau Ri?

n ultimele dou secole, oamenii de tiin au alocat timp i resurse materiale importante
cercetrii sinitrilor parazii. Oamenii au turnat antibiotice n organismul lor pn cnd au ajuns s
sufere de alergii severe, de suprimarea, funciei limfatice, de dezvoltarea unor culturi micotice, de
disfuncii la nivel tisular i de alte boli caracteristice lumii moderne, inclusiv afeciuni critice ca
MRSA staphilococcus aureus rezistent la meticilin. n numeroase cazuri, tratamentul cu
antibiotice a dus la decesul pacienilor. Cartelul format din industria farmaceutic, guvernul Statelor
Unite i diverse comuniti ai oamenilor de tiin au fcut experimente prin campanii de
vaccinare adeseori cu efect letal, aa cum am prezentat n capitolul 4. Vaccinurile s-au dovedit a
fi unii dintre cei mai mari ucigai inventai vreodat de om. Odat cu punerea n practic a acestei
metodologii, noi nine am iniiat o catastrof genetic pe care nu o mai putem opri i care este la
originea tulburrilor degenerescente i cronicizate pe care le ntlnim frecvent la nou-nscui i la
copii. Fiindc am declanat attea mutaii la bacterii, am creat atia virui mutani i mortali, nct
aceti patogeni distrug rapid specia uman.
Oamenii devin de cele mai multe ori att de obsedai de aspectele intelectuale, nct nu mai
reuesc s vad pdurea de copaci. S privim natura ncercnd s nu mai complicm lucrurile, ci s
nelegem de ce a creat de fapt natura (Dumnezeu) paraziii. Dicionarul Webster definete paraziii
ca organisme care triesc i se hrnesc pe seama altui organism. Din perspectiva abordrii
noastre, a reformula definiia astfel: organisme care se hrnesc de pe urma toxicitii i slbiciunii
altor organisme.
Pentru a nelege ct mai corect rolul pe care l joac paraziii, v propun s ne gndim ce se
ntmpl dac mpucm o cprioar. (Este doar un exemplu.) Mutele sunt primele fiine care sunt
atrase de cadavru. Sarcina lor este de a depune ou, care se vor transforma n larve i n viermi. Ce
fac apoi viermii? Ce ar face orice alt parazit de tip proteus (capabil s scindeze proteina) pentru a
distruge cadavrul cprioarei. Aceasta este modalitatea prin care natura se debaraseaz de gunoaie.
Altfel, toate cadavrele animalelor moarte de-a lungul mileniilor ar fi i astzi printre noi. Natura este
ntr-un permanent proces de transformare, schimbndu-se continuu dintr-o form n alta.
tiai c viermii sunt utilizai n mod curent n spitale pentru dezinfectarea curarea rnilor?
n timpul primului rzboi mondial, cnd lumea medical reaciona cu lentoare, iar rnile att de
multor rnii se infectau pn la apariia viermilor, aceti viermi erau cei care menineau parial
curenia rnilor, iar datorit lor muli au scpat cu via.
Cu siguran, Dumnezeu nu a creat paraziii cu scopul de a ataca esuturile sntoase, altfel
toi am fi fost demult mori. Paraziii se ntlnesc la tot pasul i putei constata ce rol important,
vital, joac ei pe planeta noastr, ajutnd natura s i elimine pe cei slabi, astfel nct cei puternici s
poat tri n continuare. Prin intervenia lor, ciclul naturii se perpetueaz. Atomii nu sunt niciodat
distrui, ci doar transformai prin intermediul aciunilor i reaciilor diverse, cum ar fi oxidarea,
ionizarea i intervenia paraziilor, pentru a aminti doar cteva dintre ele.
Un exemplu elocvent de acumulare parazitologic n interiorul organismului uman a fost cel
al unei adolescente de nousprezece ani. Cnd s-a prezentat la clinica mea, tnra suferea de
subnutriie i de malabsorbie alimentar. Era tot timpul obosit i nu se simea niciodat bine, aa
cum ar fi trebuit s se simt. Avea dureri musculare i tulburri digestive. Din momentul n care am
supus-o tratamentului meu de detoxificare, a nceput s elimine cantiti mari de mucoziti, ceea ce
reprezint un efect standard. A nceput s remarce n materiile fecale nite vieti cu aspect foarte
ciudat. A nceput s mi le descrie; iar imaginile m-au ngrozit chiar i pe mine. Dou dintre vieti
erau viermi lai unul un vierme lat i plat, specific bovinelor, iar cellalt unul obinuit. Vzuse
viermi cilindrici i n form de ac, trematode (creaturi cu aspect de meduz) i ali parazii
neidentificai. A intrat n panic i s-a prezentat de urgen la camera de gard a spitalului local,
unde medicul i-a spus c americanii nu au parazii. Tnra a insistat s i se fac o analiz
coprologic, ceea ce medicul a efectuat dup multe discuii i insistene. Rezultatul analizei de
laborator a indicat faptul c eantionul era plin de parazii.
Pag. 144 din 392
Organismul uman gzduiete o multitudine de parazii, dintre care unii sunt de natur
microbian. Sunt convins c ntre 40 i 75% din homo sapiens au cei mai mari parazii care se pot
ntlni pe planet, cu condiia s i caui. Exist numeroase tipuri de parazii, printre care drojdii,
micoze, negi, virui, bacterii, viermi de toate tipurile i trematode. Muli oameni au n organism
numeroi parazii din fiecare tip. Toi oamenii au ciuperci (Candida Albicans) sau micoze n
organism. n organismul uman, sunt prezente peste treizeci de varieti diferite de microorganisme.
Tipul de ciuperc de fermentaie este localizat n special n cavitatea bucal, pentru a susine
digerarea zahrului i a amidonului. Oamenii care au culturi micotice denumite Candida Albicans,
care se pot dezvolta oriunde n organism, sufer de oboseal, nelinite, prurit, iritaii i infecii
cutanate, pentru a aminti doar cteva dintre simptome.
Candida Albicans creeaz pofta de zaharuri i de compui pe baz de amidon, iar pacienilor
li se recomand n mod eronat c nu trebuie s mnnce fructe din cauza coninutului lor bogat n
zaharuri. Dup cum am descoperit ntr-unul din capitolele anterioare, fructoza i glucoza sunt dou
dintre principalele surse de energie sau principalii combustibili de care are nevoie o celul. Acestea
sunt zaharuri simple, fiind necesare pentru organism, care le va utiliza drept combustibil de baz.
Fructele sunt eseniale n lupta pe care o poart organismul cu scopul de a elimina Candida
Albicans, deoarece ele au puternice proprieti antioxidant i astringente. Datorit acestor
proprieti, ele reuesc s nlture congestiile limfatice din esuturi, aspect esenial deoarece
inflamaia este cminul acestor vieuitoare microscopice. Cu zaharurile complexe este ns o cu
totul alt poveste. Ele constituie combustibili superiori (sau hran) pentru Candida Albicans, ns
ele nu pot fi utilizate drept combustibil de ctre organism, dect dup ce au fost descompuse pn la
zaharuri simple. Cei care sufer de tulburri asociate cu Candida Albicans vor avea enorm de
ctigat dac vor apela la un program de curare a sistemului limfatic de parazii, pe baz de plante
medicinale, capabile s ucid paraziii n mod eficient.

VIRUI

Am inclus viruii n categoria paraziilor. Cu toate acestea, nu se tie cu exactitate ce este
un virus. Unii oameni de tiin susin c viruii sunt pri componente din structura celulelor
descompuse. Alii consider c sunt microorganisme. Ceea ce tim cu certitudine este c viruii sunt
un fel de structur proteinic i c nu dispun de o form cunoscut de via, asemenea bacteriilor
i protozoarelor. Eu consider c viruii sunt un catalizator proteic pentru reacia imunitar.
Cnd o celul este epuizat, ea poate elibera propriul ei virus (propria protein), provocnd astfel
reacie imunitar dirijat mpotriva sa cu scopul auto-eliminrii. n lumea n care trim, cei slabi
sunt ntotdeauna devorai. Aceasta este ordinea simpl a lumii, menit s asigure perpetuarea vieii.
Cei puternici sau rezisteni, vor supravieui ntotdeauna, iar aceast afirmaie este valabil i la nivel
celular. De aceea, este vital ca organismul s i poat elimina singur structurile slabe, pentru a-i
consolida structurile puternice.
Multe tipuri de virui, inclusiv virusul herpesului (care pare a fi de tip proteus), sunt ageni
de scindare a proteinelor. Ei i fac apariia n medii caracterizate prin hiperaciditate, care se
formeaz n special dup consumul alimentar bogat n proteine. n cazul herpesului genital sau
Herpex simplex, excluderea proteinelor din diet va inactiva aceti virui sau i va menine ntr-o
stare de laten.
Fr s in seam de adevratul rol pe care l ndeplinesc paraziii, oamenii de tiin au
creat conceptul devastator de vaccinare, introducnd pe aceast cale n organism virui care
provoac moartea sau care pot modifica structura ADN, n chiar numele imunizrii organismului.
Cum majoritatea viruilor cresc n culturi care se dezvolt n esutul i sngele animal, contaminarea
cu aceste culturi a devenit un fapt comun, dnd natere unor montri ca virusul Sim-40, care este
implicat n apariia a numeroase forme de cancer. Viruii HIV i E. coli constituie un alt exemplu de
virui creai pe cale artificial, care au fost inoculai cu bun tiin n oameni dar care au ignorat
c sunt folosii drept cobai umani crend un adevrat comar al suferinei i durerii, tablou din
care face parte moartea a mii de oameni.
Guvernul Statelor Unite a vaccinat mii de oameni angajai n armat n numele imunizrii
lor. Sindromul Rzboiului din Golf este doar unul dintre exemplele cutremurtoare ale efectelor
Pag. 145 din 392
secundare pe care le poate provoca acest tip de gndire ticloas. Persoanele care au iniiat aceste
programe ar trebui s rspund pentru nesfrita suferin i moartea a numeroase persoane, mai
odioase i mai numeroase chiar i dect cele pe care le-a pus la cale Hitler. Sute, dac nu chiar mii
de oameni au contractat poliomielit imediat dup ce au fost vaccinai mpotriva poliomielitei. Mii
de ali oameni au dezvoltat forme de cancer i alte boli grave dup ce li s-au inoculat bacterii i
virui vii n organismul deja intoxicat. Vaccinurile au fcut asemenea ravagii n organismul nostru,
nct vom avea nevoie de cteva generaii pentru a le depi... cu condiia s ne trezim la timp.

BACTERII

Cu toi suntem familiarizai cu denumirea de bacterii, care se refer la acele organisme
unicelulare care nu au n structura lor un nucleu adevrat. Exist cteva tipuri diferite de bacterii. n
primul rnd, sunt bacteriile cilindrice sau de form sferic, existnd fie ca unicelulare singulare,
denumite micrococi, fie n perechi, denumite diplococi. n aceast categorie intr bacteriile de tip
ciorchine, denumite stafilococi, n timp ce bacteriile dispuse ca nite lnioare sunt denumite
streptococi. Gruprile cubice ale acestor bacterii de tip lan se numesc sarcinae.
n al doilea rnd, avem bacterii n form de bastona sau bacili. Dac au form oval, ele se
numesc cocobacili. Acetia formeaz lanuri care se numesc streptobacili.
n al treilea rnd, avem bacteriile spiralate, iar dintre acestea cele rigide sunt denumite
spirili. Cele mai flexibile sunt binecunoscuii spirochei. Spiralele curbate, sau n form de virgule,
sunt denumite vibrioni.
Bacteriile sunt organisme microscopice care triesc i se hrnesc de pe urma congestiilor
limfatice. Reinei c esutul limfatic este sistemul sanitar al organismului, el transportnd deeurile
celulare i produii secundari rezultai din metabolism, spre locurile de evacuare din organism.
Aceste deeuri celulare i produi secundari pot fi sub form de mucoziti depozitate la nivel
cutanat, n tractul gastrointestinal i n orice parte a organismului n care sunt prezente toxine.
Bacteriilor le plac zaharurile complexe, laptele i produsele derivate din amidon. Din acest motiv,
cnd prindei rceala, organismul nsui iniiaz procesul de purjare a sistemului limfatic,
provocnd descrcarea n exterior a mucoaselor i paraziilor care se hrnesc de pe urma acestora.
Acest proces de purificare se face remarcat mai ales la nivelul sinusurilor, al plmnilor, rinichilor
i intestinelor. ns organismul declaneaz procesul de purificare a ntregului sistem, ceea ce
explic senzaia de durere generalizat.
Exist bacterii (denumite i flor) de-a lungul tractului gastrointestinal, al cror rol este acela
de a ajuta organismul s descompun alimentele. Multe vitamine sunt create ca urmare a aciunii
bacteriilor. Un exemplu elocvent n acest sens este cel al diverselor bacterii care triesc n tractul
gastrointestinal i care creeaz vitaminele din complexul B, provenind din descompunerea
alimentelor pe care le consumai.

PROTEUS

Un alt tip de parazit este proteus sau tipul proteolitic, adic agenii de scindare a proteinelor.
Asemenea virusului care provoac herpesul, acest parazit se poate ataa unei celule epuizate sau
poate ptrunde n interiorul acesteia. Este vorba n acest caz de parazii acizi, care nfloresc n
organism atunci cnd se instaleaz hiperaciditatea. Ei au sarcina de a descompune proteinele sau de
a dezagrega celulele epuizate. Dac o celul sntoas triete ntr-un mediu alcalin, n proximitatea
ei nu se va manifesta niciodat acest tip de parazii. Numai c o diet bogat n proteine va fi o
invitaie deschis pentru cei mai nocivi parazii. Dietele cu coninut proteic bogat creeaz
hiperaciditate la nivelul ntregului organism, provocnd tulburri i afeciuni hepatice, pancreatice
i, n special, renale. Iar corpul capt un miros neplcut din cauza excesului de proteine nedigerate
care sunt depozitate interstiial la nivelul esuturilor.

Pag. 146 din 392
VIERMI

Am discutat pn n prezent despre microorganisme. V propun s tratm n acum
chestiunea bieilor mari viermi de toate tipurile, ca i trematode care pot crea probleme grave
n interiorul organismului. Exist cteva tipuri de viermi: cu aspect sau form de ac, de crlig,
cilindrici, spiralai i numeroase varieti de viermi plai. Ei se pot dezvolta n interiorul
organismului i pot migra prin tot organismul, ns le place, cu precdere, s se fixeze n ficat, pe
cord i n tractul gastrointestinal, inclusiv n stomac. Eu am vzut viermi fixai pn i n plmni.
Viermii lai pot ajunge, desigur, foarte lai i foarte lungi. Personal, am vzut viermi lai cu
lungimea de 790 cm.
Am tratat cazul unei femei ajunse la maturitate, creia i se extirpase vezica biliar n jurul
vrstei de douzeci de ani. La vremea aceea avea dureri cumplite att n zona colecistului, ct i n
zona dorsal. ns, dup ce i-a fost extirpat i analizat vezica biliar, medicii au constatat c nu
aici era problema. n urmtorii douzeci de ani, durerile au devenit tot mai acute. Nu putea s
mnnce grsimi sau produse lactate fiindc vomita imediat. Regiunea stomacului a devenit foarte
sensibil i dureroas la atingere. n rarele cazuri cnd mai consuma carne, o mnca aproape crud.
Dup ce am nceput cu ea programul de detoxificare, a gsit n materiile fecale trei tenii mari. n
prezent, i-au disprut complet durerile i sensibilitatea din zona abdominal.
Un alt caz cu care am lucrat a fost cel al unui tnr mcelar portughez. Suferea de o grav
epuizare neurologic, foarte asemntoare sclerozei multiple. Din cauza ritmului alert de degradare
a sistemului nervos, medicii nu i-au mai dat dect dou luni de trit. Imediat ce a nceput programul
de detoxificare, a nceput s vomite viermi. Dup trei luni de program, a nceput din nou s se
plimbe cu maina prin Lisabona.
Cu mult vreme n urm, adulii obinuiau s i deparaziteze copiii adic s i scape de
viermiori n fiecare primvar. Activitile noastre zilnice i hrana pe care o consumm nu fac
dect s introduc muli parazii n organism. Aceti parazii se hrnesc apoi cu toxinele pe care le-
am acumulat i cu celulele slbite. Cel mai frecvent, viermii se dezvolt n tractul intestinal. Dup
civa ani, ei devin problema care produce o multitudine de simptome. ntre timp, noi am uitat
cteva adevruri fundamentale despre via, mai ales atunci cnd este vorbi de parazii i de rolul pe
care l ndeplinesc n natur.
Muli oameni au trematode (care seamn cu meduzele), majoritatea acestora dezvoltndu-
se n ficat sau n pancreas. Cnd se dezvolt n pancreas, aceti parazii vor declana probleme
digestive i diabet.

O perspectiv spiritual

Nu trebuie s trim sub imperiul spaimei fa de legile naturii i fiinele care susin aceste
legi. Nu trebuie dect s nvm cum funcioneaz aceste legi. Paraziii nu sunt cei care creeaz sau
provoac boala, ei doar se hrnesc de pe urma bolii. Uitm adeseori cine este creatorul tuturor
lucrurilor i c acest Creator a tiut exact ce s fac i cum s pun lucrurile n micare. O simpl
cercetare a minunilor care se produc n corpul fizic ar putea face din orice ateu un om credincios.
Zbovii o clip i punei-v urmtoarea ntrebare: De unde vine contiina? Nu procesele
cognitive care induc procesul de nvare, comparaiile sau luarea deciziilor, ci contiina care se
ascunde n spatele gndurilor adic tu cel care eti tu chiar dac te afli la volan, pe plaj, sau
acas; acel tu de care nu poi scpa indiferent unde te-ai duce.
Tu eti ntotdeauna prezent, fiindc timpul nu este altceva dect o succesiune a unor
momente actuale. Tu, ca fiin nzestrat cu contiin, trieti permanent n momentul prezent. Cu
toate acestea, mintea triete n timp n trecut i n viitor.
Acordai-v rgazul de a v studia. nvai s v relaxai. Controlai-v procesele de
gndire. ncetai de a v mai dori att de multe lucruri i ncepei s trii din plin clipa prezent.
Bucurai-v i nsuii-v experiena fiecrui moment, cu tot ce v aduce clipa respectiv; apoi
bucurai-v de clipa care urmeaz i de tot ce v aduce ea. A tri n trecut sau n viitor nseamn a
tri o via moart. Viaa exist cu adevrat numai n eternul prezent.

Pag. 147 din 392
Rezumat

Meninei organismul curat, fr mucoziti i impuriti, i fortificai celulele. Nu uitai c
paraziii se instaleaz abia dup ce apare problema. Ei se dezvolt n medii ncrcate de toxine i de
mucoziti, deoarece acestea constituie sursa lor principal de hran. Celulele sntoase nu sunt
hran pentru parazii. Numai cei puternici supravieuiesc pe aceast planet. Redobndii-v
sntatea i vitalitatea, iar viaa vi se va schimba radical, de o manier inimaginabil.
Verificai permanent scaunul n timpul perioadei de purificare i detoxificare. n cursul
programului de detoxificare s-ar putea s vedei cu ochiul liber n scaun parazii dintre cei mai mari.
Celor curioi s tie mai mult pe aceast tem, le recomand s consulte un tratat de parazitologie,
care le poate furniza ilustraii i imagini de interes. Paraziii de dimensiuni microscopice nu pot fi
vzui dect prin analiz coprologic efectuat pe o coprocultur de un practician n domeniul
ngrijirii sntii sau de un laborator de specialitate.

Paraziii cel mai frecvent ntlnii

Paraziii sunt clasificai n funcie de mrime, de la cei mai mici la cei mai mari, astfel:
virui, bacterii, drojdii, protozoare i viermi (nematode).

BACTERII
Streptococi (cteva tipuri) plmni, limf, sinusuri, intestinul subire
Salmonella tract gastrointestinal, ficat, creier
Shigella Dysenteriae dizenterie
Staphilococcus aureus plmni, limf, articulaii, ochi
Clostridium Difficile colon
E. coli rinichi, vezic, tract gastrointestinal
Pseudomonas plmni, limf, tract urinar
Campylobacter Jejuni tract gastrointestinal principala cauz a diareei

FUNGI (CIUPERCI, DROJDII, MUCEGAIURI)
Candida Albicans sistem limfatic, tract gastrointestinal
Drojdii (altele) n organism
Mucegaiuri piele
Fungi (general) sistem limfatic, sub unghii, n tractul gastrointestinal etc.

PROTOZOARE
Trypanosoma Cruzi cord, muchi
Giardia Lemblia Trophozolte intestinul subire, vezica biliar
Neospora Caninum creier, mduva spinrii, toate esuturile
Sarcocystis (amoebe) muchi, inim, plmni, glande, ficat, tract gastrointestinal
Isospora intestine
Pneumocystis plmni
Cryptosporidium intestine
Entameoba spp. tract gastrointestinal
Plasmodium spp. (malaria) ficat, globule roii
Toxoplasma Gondii creier, mduv, toate esuturile

VIERMI
Viermi lai tract gastrointestinal, ficat, creier, vezic urinar
Viermi n form de crlig piele, snge, plmni, intestine
Viermi cilindrici (Trichinosos etc.) intestine, ochi, creier, urechi
Viermi fusiformi (oxiuri) intestinul gros (se maturizeaz n intestinul subire)
Trematode (tipologie divers) pancreas, ficat, plmni
Viermi lungi (Triehuris trichiura) intestine
Pag. 148 din 392
Viermi spiralai (Trichinella spiralis) muchi, intestine
Trematode sanguine (schistozomi) snge, vezica urinar, intestin subire, vene

MODULUL 5.3 De Ce se Formeaz Plcile de Colesterol i de Lipide?

Ficatul produce cantiti abundente de colesterol, o lipid extrem de important cu multiple
utilizri n organism. Prin definiie, lipida este o substan aparinnd unui grup de grsimi sau de
substane asemntoare grsimii, caracterizat prin faptul c este insolubil n ap, dar este solubil
n solveni ai grsimilor, printre care se numr alcoolul, eterul i cloroformul. Termenul este mai
degrab descriptiv, dect o denumire tiinific, chimic, aa cum se ntmpl n cazul proteinei
sau al carbohidrailor. Lipidele cuprind urmtoarele: grsimile adevrate (esteri de acizi grai i
glicerol); lipoidele (fosfolipide, cerebrozide) i steroli (colesterol, ergosterol). O mare parte a
peretelui membranei celulare este format din colesterol. Glandele suprarenale utilizeaz colesterol
pentru a produce steroizi de tip cortical (corticosteroizi), care sunt, parial, antiinflamatoarele
organismului.
i atunci, din ce cauz se produc acumulri de colesterol pe pereii vaselor sanguine i n
alte esuturi din organism? Aceast acumulare de colesterol este cunoscut sub denumirea de plac.
Pentru a putea rspunde la aceast ntrebare este necesar s nelegei mai nti ce este o inflamaie,
sau acidoza, i care este rolul pe care l ndeplinesc steroizii n organism.
Inflamaie nseamn c organismul a luat foc. Aceast inflamaie sau incendiu se poate
menine la un nivel sczut, sau poate atinge proporiile unei vlvti care face ravagii. Cancerul este
cel mai bun exemplu de incendiu scpat de sub control. Dup cum aminteam anterior, inflamaia
este cauzat de acidoz, care este provocat de ceea ce mncm, bem, inhalm sau aplicm pe piele,
de gndurile i de sentimentele noastre.
Inflamaia este diagnosticat ca o ...it. Locul n care se identific o inflamaie va
determina tipul respectiv de ...it. Un exemplu n acest sens este artrita, adic o inflamaie a
articulaiilor. ...itele sunt tratate de comunitatea medicilor de medicin stopat cu oc de steroizi
de tipul cortizon, prednison i altele de acest gen. Deoarece tim c glandele suprarenale utilizeaz
colesterolul pentru a produce corticosteroizi, ntrebarea care se impune este urmtoarea: De ce nu
produc glandele mele suprarenale cantitatea adecvat de cortizon de care are nevoie organismul?
Rspunsul este c, dac glandele suprarenale sunt epuizate sau au activitate slab la nivelul
esuturilor care produc aceti steroizi, organismul nu se mai poate apra corespunztor mpotriva
acestei inflamaii puternice.
n lipsa steroizilor adecvai, organismului nu i rmne dect s apeleze la ap i la electrolii
pentru a ncerca s stpneasc acest incendiu. Numai c apa i electroliii provoac edem
(umfltur) n zona inflamat. Ca rspuns, ficatul va ncepe s mreasc producia de colesterol,
furnizndu-i astfel organismului compui antiinflamatori suplimentari. Colesterolul este unul din
principalele ingrediente ale steroizilor.
Toi aceti compui antiinflamatori sunt eseniali ca mecanisme de protecie a celulei
mpotriva efectelor extrem de nocive ale acizilor. Plcile se formeaz pe cale natural, chimic, ntr-
un mediu acid. Alcalinizarea este esenial pentru ndeprtarea acestui scut protector de plac, la
rndul su, putnd deveni problematic.
Majoritatea oamenilor consum n proporie de 90-100% alimente care produc aciditate. Acest
obicei de consum alimentar menine acizi factorii pH. Produii secundari acizi derivai n urma
metabolismului se adaug la hiperaciditate, provocnd inflamaii (incendiu), iar inflamaia este
asasinul celulelor. Conform afirmaiilor anterioare, n infinita sa nelepciune, organismul ncearc
s compenseze aceast stare recurgnd la cteva metode, printre care se numr producia de
steroizi, placarea cu colesterol (lipide), extracia de calciu i retenia electrolitic sau de lichide.
ncercarea organismului de a-i mri nivelul de alcalinitate se numete autoconservare.
Alcalinizarea este cheia regenerrii tisulare, a dezintegrrii calculilor i a eliminrii lipidelor
care au format plci. Plcile lipidice formate ca urmare a inflamaiei / acidozei provoac slab
circulaie arterial, ceea ce conduce la moartea esutului, infarct miocardic i accidente vasculare.
La rndul ei, acidoza produce coagularea grsimilor i a substanelor nutritive, ceea ce va avea drept
Pag. 149 din 392
efect accidente vasculare, infarct, pierderea memoriei, ncrunire, dureri tisulare, formarea de pietre
i multe alte tulburri.

Verificai-v singuri nivelul de aciditate

Cumprai hrtie de turnesol, cunoscut i sub denumirea de hrtie de testare a pH-ului i
verificai nivelul de aciditate din saliv i din urin, cam la o or sau dou dup mas. Acest
procedeu v ajut s determinai cauza care produce hiperaciditatea.

ELIMINAREA PLCII LIPIDICE N CONDIII DE SIGURAN

Nu este complicat de eliminat aceast plac i de dizolvat pietrele lipidice, condiia fiind
adoptarea unei diete formate din alimente crude n proporie de 80-100%. Deoarece alimentele
crude duc la alcalinizare, ele ndeprteaz inflamaia i intensific producerea de steroizi, dizolvnd
astfel calculii i lipidele care s-au acumulat pn la formarea de plci. n acest mod, sngele se va
fluidiza, cheagurile se vor dizolva, ceea ce va spori cantitatea de hran i de energie care ajung pn
la celule. Iar regiunile epuizate vor fi astfel nsntoite i regenerate. Aceast oper de restaurare
nu presupune perioade lungi de timp, cu condiia s perseverai constant folosind aceast diet.

MODULUL 5.4 Epuizarea Glandelor Suprarenale
Tulburri Endocrine Specifice Sexului Masculin i Celui Feminin

Modul n care funcioneaz glandele suprarenale influeneaz n mod semnificativ calitatea
vieii pe care fiecare individ i-o dorete i o poate tri. Din acest motiv, fiecare dintre noi trebuie s
se preocupe permanent de fortificarea tuturor celulelor / glandelor din organism. Corpul este
mijlocul de transport care v poart n cursul acestei cltorii n lumea material. Boala i
slbiciunea v izoleaz de via, n timp ce sntatea i vitalitatea v fac o parte component
important a vieii. Bucurai-v de aventura redobndirii sntii. Aceast cltorie va fi plin de
recompense, mai mult dect v putei nchipui.
V propun s abordm cteva probleme care se pot ivi dac glandele suprarenale sunt
epuizate i dac dieta alimentar este predominant productoare de aciditate.

TULBURRI LA FEMEI

n special femeile sunt afectate de epuizarea funcional a glandelor suprarenale. Unul dintre
primele indicii ale acestei stri este scderea tensiunii arteriale. n cazul unei subactiviti a
glandelor suprarenale, tensiunea arterial scade sub 118 de sistole, putnd la fel de bine s urce,
adic provocnd hipertensiune arterial, sau se poate menine pe o linie descendent.
Un alt indiciu al epuizrii suprarenalelor la femei va provoca tulburri de ciclu menstrual. n
aceast situaie, este foarte probabil ca ciclul menstrual s debuteze la o vrst foarte fraged, ntre
trei i doisprezece ani. (Da, am cunoscut direct asemenea cazuri.) Adeseori, femeia cu o asemenea
afeciune prezint hemoragii, iar ciclul poate surveni cu neregularitate. Dar i situaia opus este
posibil: femeile pot avea ciclu menstrual neregulat sau n cantitate insuficient. Totui, aceast
situaie este mai puin frecvent.
O slab funcionare a glandelor suprarenale la femei se poate manifesta sub forma
problemelor de fertilitate, lipsa apetitului sexual, frigiditate i uscciune vaginal. Dac nu sunt
tratate glandele suprarenale, atunci aceast problem poate degenera n formarea de chisturi
ovariene, fibroame uterine, tulburri fibro-cistice, formarea de celule atipice, mialgie fibromatoas
i cancer mamar, ovarian, de col uterin i/sau uterin.
n aceste situaii, principala problem este, firete, estrogenul. n lipsa unei producii
suficiente de progesteron i de steroizi antiinflamatori, estrogenul va fi predominant n organismul
femeii. Nivelurile de estrogen din organism, n special estrogenul produs la nivel ovarian, nu numai
c va fi predominant, dar aciunea sa nu va putea fi contrabalansat de progesteron. Majoritatea
estrogenelor sunt de natur acid, mai ales estrogenul de la nivel ovarian, ceea ce va produce rupturi
Pag. 150 din 392
ale membranei interioare a uterului, cu o frecven lunar. Desigur, progesteronul stopeaz acest
efect, contribuind la vindecarea esutului inflamat i la regenerarea celulelor afectate.
Datorit capacitii estrogenului de a rupe membrana uterin, pilulele contraceptive au o
formul bazat pe estrogen. Estrogenul stimuleaz apariia ciclului menstrual natural la femei.
innd cont de toate aceste informaii, punei-v urmtoarea ntrebare: De ce prescriu medicii i
mai mult estrogen femeilor crora li s-a extirpat uterul? De asemenea, ntrebai-v dac estrogenul
are capacitatea de a construi esutul osos sau de a-l rupe. Aa este, l rupe. Iat de ce programele de
nlocuire a estrogenului creeaz n general probleme mult mai numeroase i cu mult mai grave.

TULBURRI LA BRBAI

V propun s studiem problemele pe care le provoac epuizarea funcional a glandelor
suprarenale la brbai. Tulburrile specifice sunt prostatita i cancerul de prostat. i n acest caz,
explicaia este aceeai: hormonii de tip acid, ca testosteronul sau androsteronul, sunt predominani
n lipsa produciei adecvate de steroizi (ca progesteronul), capabil s contrabalanseze procesul
inflamator provocat aceti compui acizi sau hormoni.
Din cauza epuizrii suprarenalelor se irosesc multe poveti de dragoste. Disfuncia glandelor
suprarenale provoac i alte probleme care i marcheaz negativ pe brbai, printre altele probleme
erectile, impoten i ejaculare prematur. Odat cu redobndirea sntii, ns, toate aceste lucruri
revin la normal.

PROBLEME COMUNE AMBELOR SEXE

Att la brbai, ct i la femei, o slab producie de steroizi, care se datoreaz activitii
insuficiente a glandelor suprarenale, va avea drept efect probleme n zona dorsal i pelvian, adic
epuizare i degradare. Acest lucru va conduce la sciatic i alte dureri ale nervilor din extremitatea
inferioar, mai ales dac este implicat glanda tiroid. Cum tiroida / paratiroida afecteaz utilizarea
calciului n organism, vom asista la probleme ca degradare osoas, cderea unghiilor i probleme la
nivelul esutului conjunctiv, inclusiv apariia varicelor, a hemoroizilor, depigmentare, apariia
herniei, aritmii cardiace i anevrisme.
Glandele suprarenale sunt, de asemenea, responsabile de crearea neuro-transmitorilor.
Epuizarea sau disfuncia glandelor suprarenale va atrage imediat tulburri la nivelul sistemului
nervos, ceea ce va avea ca efecte anxietate, timiditate, sentimente de inadecvare, atacuri de panic,
astm, scleroz multipl, boala Parkinson sau orice alt afeciune asociat cu epuizarea neuro-
transmitorilor, inclusiv oscilaii de tensiune arterial. Este pur i simplu ocant s constatm ct de
multe boli pot deriva prin reflex din cauza a dou glande hipoactive. Dac adugm la aceast
observaie i faptul c majoritatea oamenilor sufer de disfuncii la nivel tiroidian i/sau hipofizar,
lista afeciunilor care pot rezulta va fi din ce n ce mai lung. Boala nu are, de fapt, nimic misterios,
dac priveti imaginea n ansamblul ei.

Tu eti cel care poate ine totul sub control. Stai o clip, fii atent la tine i debaraseaz-te de
gndurile, ideile i sentimentele care te in nlnuit. Fii liber i sntos, iar corpul tu se va adapta
pentru a-i face pe plac. Vei fi dragoste pur.

MODULUL 5.5 Cancerul

Boala este un proces natural sau efectul produs de o cauz. nvai s eliminai cauza i
efectul va fi astfel eliminat. Dup prerea mea, i dup treizeci de ani de experien clinic i de
observare a bolnavilor de cancer, pot afirma c exist dou tipuri principale de cancer. Primul tip
este cancerul congestiv sau tumoral, care se raporteaz la sistemul limfatic sistemul de epurare a
organismului. Cel de-al doilea tip este cancerul degenerescent n care esutul, sau chiar celula nsi,
este degradat n mod ireversibil, iar organismul va ncerca s elimine aceste celule moarte. Acest al
doilea tip poate prea un dezertor al sistemului autoimunitar, n cadrul cruia celulele imunitare
pornesc atacul unele mpotriva altora i mpotriva celulelor normale. ns, dup cum voi explica mai
Pag. 151 din 392
trziu, comunitatea actual a medicilor alopai nu reuesc s neleag scopul real pentru care se
declaneaz acest proces.
Ambele tipuri de cancer i cauzele care le provoac se ntreptrund. Acest lucru poate fi
constatat dac studiem formele de cancer congestiv sau tumoral.
Conform afirmaiilor anterioare, congestiile se pot instala n organism din cauza ingerrii de
produse lactate, zaharuri rafinate, chimicale, metale, proteine strine etc., care sunt de natur s
produc procese inflamatorii. n prezena unei inflamaii, mucoasa va elibera mucoziti ca rspuns
antiinflamator direct. Aceste mucoziti se pot acumula dac sistemul limfatic vegeteaz sau dac
este produs o cantitate prea mare de mucoziti, iar sistemul este astfel suprancrcat. Dac
procesul congestiv evolueaz, va duce la blocarea respiraiei corecte la nivel celular. Iar acest aspect
va provoca, la rndul su, epuizare i moarte celular. Aceasta va fi cauza care va conduce la
intensificarea procesului inflamator, ceea ce va provoca moartea unui numr i mai mare de celule.
Ciclul congestiilor i inflamaiilor va iniia procesul morii ciclice a celulelor, deschiznd astfel
calea spre instalarea cancerului.
Conform afirmaiilor anterioare, acest tip de degenerescen (sau suprimare a celulelor) este
rezultatul direct al unei inflamaii (acidoze) prelungite. Acidoza este provocat n principal de ceea
ce oamenii mnnc, beau, inhaleaz i de ceea ce aplic pe piele. Totui, cancerul se poate
dezvolta ca urmare a acidozei n prezena hormonilor (steroizi) de tip acid (de catabolism) cum ar fi
estrogenul i testosteronul. Dac aceste tipuri de hormoni sau steroizi nu sunt controlate de steroizii
anabolizani (antiinflamatori), produi att de glandele suprarenale, ct i de gonade, ele vor
intensifica procesul inflamator, producnd i mai multe inflamaii. Toi aceti factori vor contribui
la formarea tumorilor i a chisturilor fibromatoase i la distrugerea celulelor. Estrogenul este unul
dintre cele mai elocvente exemple de hormon de tip inflamator / extrem de acid. Dac estrogenul
scap de sub controlul steroizilor, el va provoca n cele din urm degenerescen tisular prin
inflamaie. Formele de cancer mamar, uterin i ovarian sunt rezultatele acestui proces.
Paraziii i mutaiile sunt aproape ntotdeauna implicai n ambele tipuri de cancer. Paraziii
nu se dezvolt hrnindu-se din esut sntos, ci numai din esut epuizat sau irecuperabil. Acetia
triesc i se dezvolt n grmezile de deeuri toxice care se depun n limf i n ganglionii
limfatici. Dup prerea mea, celule nsele elibereaz un virus propriu (protein) atunci cnd sunt
mult prea epuizate pentru a mai susine viaa. Aceti virui i parazii provoac mutaii ale celulelor,
nelese n sensul de reacie direct la asaltul invadatorilor. Sistemul imunitar al organismului este
astfel conceput nct s elimine acest tip de celule. Acest fapt explic de ce asistm la rspuns
imunitar anormal n prezena cancerului sau a altor afeciuni degenerescente. ntr-adevr, sistemul
imunitar este astfel conceput nct s reacioneze la orice tip de invazie, fie c provine de la parazii,
proteine strine categorie n care sunt incluse propriile celule epuizate din organism sau de la
orice alt agent patogen strin de organism sau care l poate afecta n mod negativ. Aceast categorie
cuprinde acizii care provin n urma metabolismului sau a digestiei i care pot afecta celulele i
esuturile.
Cancerul nu se instaleaz din senin. nainte, formarea tumorilor sau degenerarea esutului
erau procese care se desfurau n decurs de civa ani. Din pcate, din cauza cantitilor mari de
chimicale i de hormoni pe care le consum oamenii n fiecare sptmn, tumorile se pot dezvolta
n cteva luni sau chiar n cteva zile. Aceast afirmaie este valabil i n cazul acelor forme de
cancer care sunt alimentate de hormoni. Dezechilibrele hormonale se datoreaz n principal
epuizrii cronice a sistemului endocrin i mai ales epuizrii glandelor suprarenale.
Termenul de cancer i boala pe care o definete erau practic necunoscute pn n
momentul n care oamenii au nceput s se joace cu vaccinurile i cu chimicalele toxice. S-a stabilit
c vaccinurile contaminate se afl la originea multor afeciuni de care sufer oamenii n prezent.
Unul dintre aceste vaccinuri este cel antipoliomielitic. Conform afirmaiilor anterioare, n perioada
de la nceputul i pn la jumtatea anilor 50, s-a demonstrat c vaccinurile antipoliomielitice
obinute din esut renal de maimu s-au contaminat cu un virus simian i anume virusul simian
numrul 40. Acest virus este cunoscut sub denumirea de Sim-40 sau SV40 i s-a demonstrat c este
cauza producerii cancerului la animale. Acelai virus a fost asociat cu mezoteliomul (cancer
pulmonar) i mielomul multiplu (cancerul de mduv osoas). Iar acesta este numai un vaccin. Cte
feluri de vaccinuri vi s-au fcut pn acum? i care sunt efectele lor secundare?
Pag. 152 din 392

Cteva date despre vaccin

FDA apreciaz c majoritatea medicilor raporteaz numai 1 din 10 cazuri de mbolnvire
i/sau deces care survin n urma vaccinrilor n sistemul VAERS (Sistemul de raportare a
evenimentelor adverse provocate de vaccinare). FDA a fost nfiinat ca agenie pentru raportarea i
controlul centralizat al efectelor secundare produse de vaccinuri.
n fiecare an, sntatea a sute de mii de nou-nscui i de copii este compromis de cele 20
pn la 30 de vaccinuri absolut necesare. Ca urmare a vaccinrii, unii copii sufer de boli grave,
iar alii mor.
Vaccinurile sunt asociate cu numeroase forme de cancer i cu recrudescena formelor de
diabet (n special n rndul tinerilor), a sclerozei multiple, paraliziei Bell, tulburrilor vasculare,
artritei i a altor boli.
Dei Academia American de Pediatrie este informat asupra efectelor secundare oribile i
toxice ale vaccinurilor, ea continu s recomande proliferarea acestei practici.

Pe msur ce omul aduce n pragul epuizrii celulele din organism prin alimentaie,
substane chimice artificiale, vaccinuri i altele, celulele respective vor deveni expresia acestei
epuizri. Acest fenomen se petrece n acelai mod n care i omul se exprim clip de clip n
funcie de experienele pe care le-a trit i de amintirea acestor experiene. Celulele organismului nu
sunt nici ele diferite. n fiecare clip, or, zi... rezistena sau slbiciunea fiecrei celule intr n
alctuirea tiparelor sale de memorie, care vor fi astfel proiectate la nivelul ADN sau al
cromozomilor.
n momentul conceperii, starea fiecrei celule i amintirile care i-au fost transmise devin o
parte a organismului respectiv, influennd astfel modul n care acesta va funciona i starea sa de
sntate. Cum oamenii nu numai c perpetueaz, dar i adncesc starea de slbiciune a
organismului, printr-o diet i un stil de via nesntoase, transmind-o astfel mai departe prin
informaiile genetice, asistm n prezent la o degenerare a organismului uman prin cronicizarea
tulburrilor celulare i epuizarea esuturilor. Aceast motenire o transmitem mai departe copiilor
notri, care, la rndul lor, o vor transmite copiilor lor. Cu fiecare generaie, informaiile pe care le
conin tiparele genetice sunt tot mai slabe, iar celulele se atrofiaz din punct de vedere funcional,
ceea ce explic manifestarea simptomelor de boal la nou-nscui. Prin prisma acestui proces de
transmitere a informaiei pe cale genetic, noi am creat premisele unor consecine cutremurtoare.
Numeroi medici de medicin alopat susin ipoteza conform creia cancerul este o boal
provocat de autoimunitate defectuoas. Consider c aceast concluzie este eronat, dar i c este
folosit cu scopul de a masca recunoaterea cauzei reale a procesului evolutiv al bolii. Organismul
uman este astfel construit nct celulele imunitare s atace i s devoreze celulele slabe, mutante,
agonizante sau implicate n procese parazitologice. Aceast funcie se aplic n special n cazul
celulelor de tip ucigai naturali (NK), categorie din care fac parte celulele T (produse de timus) i
celulele B (produse de mduva osoas). Aceste celule ucigae naturale sunt mult mai mari dect
macrofagele, neutrofilele, bazofilele etc., care sunt implicate n operaiile curente de curare a
organismului. Organismul dispune de o adevrat armat intern care este permanent activ. Acest
proces este necesar pentru supravieuirea structurilor interne. Cu ct o celul sau un esut sunt mai
epuizate din cauza inflamaiilor, a toxicitii sau chiar din cauze genetice (i rspunsul parazitologic
la acestea), cu att va fi nevoie de o reacie imunitar mai puternic. Creterea numrului de globule
albe este rspunsul direct la factorii amintii anterior, n special la intervenia agenilor patogeni
strini.

DETOXIFICAREA PENTRU PREVENIREA I TRATAMENTUL CANCERULUI

Este vital s curm, s fortificm i, prin urmare, s regenerm celulele i esuturile.
Detoxificarea este procesul obligatoriu prin care trebuie s treac organismul pentru a realiza acest
lucru. Detoxificarea este un proces declanat pe cale natural din momentul n care ncepe
alcalinizarea organismului prin adoptarea unei diete compuse din alimente crude, neprelucrate.
Pag. 153 din 392
Acest proces fortific celulele, fiindc ndeprteaz blocajele i acizii care provoac inflamaiile i
care mpiedic accesul substanelor nutritive ctre celule. Detoxificarea permite celulelor s
dobndeasc energie nutriional i s elimine corespunztor reziduurile prin intermediul respiraiei
celulare. Astfel, este iniiat procesul de reconstrucie sau regenerare la nivelul ntregului organism.
S-a demonstrat c dietele bogate n proteine animale declaneaz cancerul. Proteinele
animale sunt acide (inflamatoare), provoac putrefacie i sunt congestive. Aspectul congestiv este
determinat de mucusul acumulat din cauza caracteristicilor lor abrazive i de putrefacie. Compuii
chimici toxici, vaccinurile i hormonii ptruni n corpurile acestor animale prin ingerare sau injecii
induc o stare de toxicitate ridicat la nivelul ntregului organism. Din acest motiv va reaciona
sistemul imunitar al omului, declannd astfel procesele inflamatoare. i carnea produce
dezechilibre biochimice n organismul uman. Nivelurile ridicate de fier i fosfor provoac
eliminarea forat a calciului, magneziului si altor electrolii vitali, ceea ce va duce la epuizarea i
deshidratarea organismului.
Dup cum putei constata i v putei imagina, este imposibil s tratezi cancerul, dac este
provocat de factorii menionai anterior, prin chimioterapie, care acioneaz asupra organismului n
mod similar celui n care acioneaz produsul Daino asupra instalaiilor sanitare, i nici prin
arderea sa prin iradiere (foc). Oricare dintre cele dou soluii va provoca accelerarea procesului
cancerigen sau invadarea cu celule cancerigene (metastaze) a altor regiuni unde, prin aceste metode
terapeutice, au fost distruse sau epuizate celulele i esuturile. Iradierea distruge factorii de transport
i de utilizare a oxigenului de ctre celul. Totui glucoza poate penetra peretele membranei
celulare. Astfel se va produce fermentaie n interiorul celulei, iar celula respectiv va sfri prin
auto-intoxicare. Iar, n acest caz, reacia va fi decalat.
La nceput, aceste terapii creeaz iluzia c reduc tumoarea sau c opresc evoluia cancerului.
Atenie, ns, cancerul va exploda dup aceea n tot organismul. Aceast situaie va genera
rspunsuri imunitare suplimentare, dnd impresia unor probleme de autoimunitate.
Cauzele apariiei tuturor formelor de cancer sunt hiperaciditatea / inflamaia i
acumularea de toxine la nivel celular. Ambele situaii vor conduce la vlguirea celulei sau
pierderea energiei i a funciei celulare, prin urmare, pierderea energiei i a sntii ntregului
sistem. Efectul direct este suprasolicitarea sistemului imunitar. La bolnavii de cancer, majoritatea
esuturilor responsabile de producerea celulelor imunitare, n special la nivelul timusului (unde sunt
produse celulele T) i al mduvei osoase (unde sunt produse celulele B), devin hipoactive.

SNTATEA SISTEMULUI LIMFATIC ESTE ESENIAL

innd cont de toate aceste informaii, este vital s nelegei cum funcioneaz sistemul
limfatic. n capitolul 2, am fcut o prezentare detaliat a acestui sistem sanitar al organismului.
Sistemul limfatic este locul n care debuteaz 99% dintre procesele maladive. Cnd aceast
magistral este congestionat i nu-i poate ndeplini corect funcia de evacuare, ea va colmata
ntreaga instalaie sanitar a organismului, provocnd eecul de eliminare sau eliminarea
necorespunztoare a deeurilor de metabolizare /celulare (acizi), ca i a produilor chimici i
metalelor toxice care au fost ingerate. Dac aceste toxine nu sunt eliminate din organism, va surveni
moartea celulelor.
Sistemul limfatic este una din componentele vitale ale sistemului imunitar. Pentru a fortifica
sistemul imunitar, primul pas este curarea sistemului limfatic. Reinei: rinichii, colonul i pielea
sunt cile de evacuare ale sistemului limfatic. Dac sistemul septic al organismului este fie
obstrucionat, fie plin, el nu poate fi extirpat, dar poate i trebuie s fie curat. Majoritatea
oamenilor i-au pierdut funcia de evacuare renal corect, pereii intestinali i-au pierdut
elasticitatea i nu mai reuesc s elimine toxinele prin transpiraie. Asta nseamn c evacurile sunt
parial nchise i nu permit eliminarea adecvat a reziduurilor organice. Urmarea este aceea c
sistemul limfatic nu mai face fa i provoac tumefierea ganglionilor limfatici. Dac aceast
situaie se perpetueaz timp de mai muli ani, se constat formarea de limfoame de tipuri diverse,
forme de cancer mamar de tip ne-estrogen, cancer laringian (mai ales dac amigdalele au fost
extirpate), cancer cervical, de colon, renal, hepatic i multe alte forme.
Pag. 154 din 392
Din acest motiv, detoxificarea este esenial n procesul de eliminare a cancerului. Prin
alcalinizarea i curarea esuturilor i a lichidelor, celulele ncep s se fortifice, iar depunerile de
toxine care sting viaa celulelor vor disprea. Purificarea atrage dup sine o bucurie, o energie i o
vitalitate impresionante.
Din 100 de bolnavi care s-au prezentat la clinica noastr i care au urmat regimul de
detoxificare, 80 au reuit s elimine cancerul. Nu cunosc nici o alt cale mai bun de vindecare,
curare i regenerare a organismului dect detoxificarea i regenerarea celulelor, prin intermediul
dietei i al plantelor medicinale. Dac v asumai responsabilitatea pentru propria sntate i v
deschidei sufletul, este incredibil cte lucruri minunate vei reui s realizai. Nu permitei nimnui
s v spun c nu mai este nimic de fcut. Am avut persoane crora medicii le-au dat numai o zi sau
cteva ore de trit i care au avut tria s i revin. n ultimii treizeci de ani, am fost martorul unor
reuite extraordinare n regenerare. Nu compromitei niciodat sistemul imunitar i nu permitei
nimnui s l distrug. i, mai ales, nu acceptai interveniile chirurgicale pentru extirparea
nodulilor. Consecinele pot face ravagii. Nu tratai, regenerai!

Sprijinul familiei

n cursul ultimilor treizeci de ani, mii de bolnavi de cancer au trecut prin programul nostru
terapeutic, sau prin altele, n Mexic sau n alte ri. Am constatat c unul din factorii majori n
recuperare este sprijinul prietenilor i al familiei.
Unii oameni trec prin via ca prin vis, fiind total condiionai i controlai de societate, att
la nivelul modului de gndire, ct i al celui n care reacioneaz. Slav Cerului, unii sunt ceva mai
deschii i contieni de prezena lui Dumnezeu i de nivelurile de contientizare necondiionate i
necontrolate, adic de liberul arbitru. Muli oameni se tem de ceea ce nu tiu, nu au nvat sau nu
au trit ei nii. Am cunoscut i vzut muli oameni ironizndu-i pe acei membri dragi ai familiei
care recurgeau la terapii naturiste pentru a se nsntoi. I-am vzut cum i ispiteau tot timpul pe cei
dragi cu mncare i gustri despre care tiau c le fac ru. i am vzut i prieteni care se comport
n acelai mod.
Acest gen de persiflare sau lips de respect vine din netiin i din incontien, adic din
faptul c ei ignor ct de important este pentru partener sau prieten s se nsntoeasc, ca i
consecinele grave pentru partener sau prieten dac nu face acest lucru. Muli membri ai familiei
bolnavului i-au ajutat efectiv partenerul sau copilul s moar, oprindu-l sau interzicndu-i s
recurg la terapiile naturale ca unic metod de vindecare.
Fii fermi cnd luai o decizie n privina ngrijirii propriei snti! Doi dintre cei mai
importani factori n procesul de nsntoire sunt hotrrea i auto-disciplina. ncercai s petrecei
mai mult timp singuri. Regsii-v fora interioar. Este o cale personal ctre redobndirea
sntii, i nu a altcuiva. n acest fel vei reui s fii mai fermi cu prietenii i cu familia.
mprtii-le i altora ceea ce ai nvat despre sntate, fiindc nu exist om care s nu aib
nevoie de sntate.
Reinei: majoritatea oamenilor nu tiu c au probleme de sntate pn cnd este prea
trziu. ncercai s nu v numrai printre ei. Vindecai-v i regsii-v sntatea fr ntrziere i
vei fi o surs de inspiraie pentru cei din jur.

MODULUL 5.6 Tulburri i Afeciuni Neurologice

M ntristeaz s constat ci paraplegici triesc n lumea noastr, pe care specialitii
consider c nu i mai pot ajuta. Nimic mai fals! Primul caz grav pe care l-am avut a fost cel al unei
femei n vrst de treizeci i patru de ani care suferea de o fisur de coloan vertebral, la nivelul
vertebrelor C3-C4. Accidentul pe care l-a avut la vrsta de doisprezece ani a lsat-o complet
imobilizat, cu o fractur total de coloan vertebral, ea reuind s i mite numai capul. A avut
spasme mari i dureri cumplite. Dup dousprezece luni n care am ajutat-o, aceast tnr a reuit
s treac de la o stare de degenerescen sever, instalat la nivelul ntregului organism (se deplasa
ntr-un scaun cu rotile pe care l punea n micare acionnd cu limba o telecomand), pn la
Pag. 155 din 392
capacitatea de a da mna cu ceilali i de a i ridica picioarele ori de cte ori i se cerea. Cu alte
cuvinte, ncepuse s aib senzaii din cap pn n picioare.
Un alt caz pe care l-am avut se refer la un tnr de circa douzeci de ani care suferea de
fisur de coloan la nivelul vertebrelor C4-C5. Timp de doi ani, fusese paralizat din partea
superioar a trunchiului i pn la picioare. Dup ase luni de program, reacia nervoas i-a permis
s i mite picioarele i s stea n ezut fr ajutor. Era o mbuntire semnificativ, deoarece cei
care sufer de cvadriplegie i paraplegie i pierd capacitatea de a-i mica singuri zona bazinului.
Cazul lui confirm teoria conform creia sistemul limfatic este cel care provoac autointoxicarea
celulei.
n vanitatea care ne orbete, noi, oamenii, nu suntem n stare s vedem adevrul nici dac ne
ip n fa. Dac organismul are fora miraculoas de a se reface singur, de a recupera fracturi de
oase, plgi adnci, de a regenera diverse glande i esuturi, de ce nu ar fi capabil s i refac i
sistemul nervos? Ei bine, el are aceast capacitate, numai c nu o poate face dac persoana
respectiv consum mncare preparat, hran moart i produse alimentare care fac pH-ul acid.
Neuronii sunt centrii cu cea mai mare energie din organism. Nu numai c au nevoie de sol
alcalin pe care s se poat regenera, dar mai au nevoie de hrana cu cea mai mare ncrctur
energetic, adic de fructe. Fructoz conine cea mai mare concentraie energetic, adic zahrul
simplu, care i transfer energia, fr efort (adic fr ajutorul insulinei), direct la celule. Acest
adevr este valabil n cazul multor afeciuni neurologice, printre care scleroza multipl, boala
Parkinson, paralizia Bell, chiar i astmul. De remarcat este faptul c toate aceste probleme
neurologice sunt precedate de o epuizare funcional a glandelor suprarenale.
n cazul tuturor afeciunilor neurologice, inclusiv n cazul rnirii, este obligatoriu i vital ca
glandele suprarenale s fie fortificate o dat cu ntregul sistem endocrin. De asemenea, este la fel de
important ca organismul s poat prelua valorile nutritive din produse alimentare 100% crude.
Odat, mi-a fost adus o femeie de patruzeci de ani care suferea de scleroz multipl n stadiu
avansat. A fost transportat pe targ, fiindc era complet anchilozat. Dup trei luni de regim
alimentar constnd din fructe, femeia se putea ridica singur, se putea hrni i chiar reuea s i
mobilizeze corpul pentru a se aeza singur n cruciorul de invalid. Fiindc era att de slab i
prpdit, a trebuit s fac ceva pentru a susine organismul s produc esut muscular, astfel nct
am trecut-o pe un regim compus din sucuri de legume i salate, deoarece aceste alimente sunt
bogate n aminoacizi. Ghicii ce s-a ntmplat! i-a pierdut temporar mobilitatea. De ce? Rspunsul
rezid n diferena de potenial i ncrctur energetic dintre fructe i legume. Dup ce am trecut-o
pe o diet format exclusiv din fructe, a nceput s-i recapete tonusul. Fora pe care o au fructele
crude pentru revitalizarea corpului fizic este practic nelimitat. Am vzut cum organismul a gsit
resurse de a-i reveni n mod spectaculos dup cteva episoade destul de delicate. Tinerei doamne i-
a trebuit ceva timp s se refac, ns cu o asemenea boal degenerescent era de ateptat ca
organismul s aib nevoie de o perioad ndelungat pentru a-i reveni. Dieta format preponderent
din fructe a fost esenial n meninerea reactivitii nervoase.
Este important s nelegei c organismul nu are resurse de auto-regenerare dac este hrnit
cu chimicale toxice. Substanele chimice toxice sunt interpretate ca proteine strine, care nu servesc
altui scop dect sporirii aciditii esuturilor provocnd tulburri i mai grave i reacie imunitar
inflamatoare constant ceea ce impune instituirea unui tratament cu steroizi... iar din acest punct se
formeaz cercul vicios. Nici stimularea electric nu este o soluie corect. Oamenii cocheteaz cu
adevrul, ns nu reuesc s l mbrieze. n general, banii sunt factorul motivant. Din cauza
lcomiei, oamenii prefer s elaboreze sisteme terapeutice costisitoare i aductoare de profit (de
tipul institutelor de ngrijire a sntii, medicamentelor, interveniilor chirurgicale), n loc s nvee
adevrul evident despre boal.

SOLUIA ESTE ACEEAI ALCALINZAREA

Fortificai fiecare celul a organismului cu ajutorul unei diete corecte i a plantelor
medicinale. Nu uitai c trebuie s alcalinizai, alcalinizai, alcalinizai organismul! De asemenea,
recomand folosirea unei formule medicinale de calitate superioar, pentru echilibrarea funciei
cerebrale i a sistemului nervos care v va ajuta s fortificai coloana vertebral, centri nervoi i
Pag. 156 din 392
esutul cerebral. La fel de important este i intensificarea funciei suprarenalelor. Fiindc la acest
nivel sunt produi majoritatea transmitorilor neuronali i a steroizilor din organism.
Un alt element de care trebuie inut cont n tulburrile i leziunile neurologice este glanda
tiroid / paratiroid. Hormonul eliberat de paratiroid este necesar n procesul de utilizare corect a
calciului. V putei da singuri seama ct de bine funcioneaz organismul, efectund analiza
temperaturii bazale (vezi Anexa A). Cu o utilizare adecvat a calciului, nsoit de o diet format
din produse naturale crude, succesul este practic garantat.
n cel mai ru caz, calitatea vieii celor care sufer de afeciuni neurologice va fi mult
mbuntit prin eliminarea formaiunilor infecioase prin tractul urinar, diminuarea intensitii
spasmelor i a durerilor, eliminarea celulitei, obezitii i a degradrii esuturilor. Iar n cel mai bun
caz, aceti bolnavi se vor nsntoi complet. ntregul organism i poate recpta sntatea i
vitalitatea.
Nu renunai niciodat la ideea c organismul nu se poate regenera. Corpul nostru a devenit
foarte acid i toxic din cauza alimentelor pe care am fost nvai ca trebuie s le consumm sub
motiv c sunt benefice. Organismul nu se poate regenera dac este mbibat de toxine, mucoziti,
parazii, substane chimice toxice, metale i hormoni n exces. Carnea de animal mort, produsele
lactate preparate, care creeaz aciditate, cerealele grase de natur acid i zaharurile rafinate nu
servesc dect distrugerii organismului. Revenii la via. Regenerai-v organismul i minunea se va
produce.

MODULUL 5.7 Diabetul de Tip I i de Tip II

Din datele furnizate de guvernul Statelor Unite i raportate pentru luna ianuarie 2003,
rezult c 17 milioane de americani sufer de o form sau alta de diabet. Pentru o boal cu efecte
devastatoare asupra organismului, diabetul este i una dintre bolile cel mai uor de depit. Fac
aceast afirmaie, recunoscnd c exist unele cazuri mai complicate, n special cele de tipul avansat
zaharat, care sunt cunoscute sub denumirea de diabet de tip I sau diabet juvenil.
Exist dou tipuri majore de diabet. Diabetul de tip I, cunoscut n terminologia medical sub
denumirea de diabet delicat sau juvenil, intr n categoria diabetului dependent de insulin. Diabetul
de tip II, cunoscut i sub denumirea de diabet adult, intr n categoria diabetului nedependent de
insulin. Totui, i tipul II de diabet poate deveni dependent de insulin.
Dup prerea mea, exist foarte mici diferene ntre cele dou tipuri de diabet, cu excepia
faptului c diabetul de tip I este manifestarea unor deficiene tisulare, care se accentueaz prin
motenire genetic. Pentru o nelegere mai bun a bolii numite diabet, v propun s studiem
esuturile i celulele implicate n diabet i cauzele care provoac eecul funcional.

ROLUL PANCREASULUI

Una dintre glandele implicate n apariia diabetului este pancreasul, care este o gland att
exocrin, ct i endocrin. Pancreasul se afl n spatele stomacului, n faa primei i celei de-a doua
vertebre lombare, fiind situat orizontal i cu capul ataat de prima poriune a intestinului subire
(duoden). Coada pancreasului se ntinde spre splin.
Pancreasul ndeplinete dou funcii majore, vitale, n absena crora organismul nu ar putea
tri. Prima este funcia de secretare a enzimelor digestive majore. Bicarbonatul de sodiu este
eliberat o dat cu enzimele digestive pentru a asigura alcalinizarea coninutului stomacal, astfel
nct aceste enzime digestive s poat lucra corect. Cea de-a doua, i cea mai elocvent pentru
diabet, este funcia de producere a insulinei de ctre celulele beta, pentru utilizarea glucozei. Dac
celulele pancreasului sunt epuizate i nu reuesc s i ndeplineasc funcia respectiv, atunci vor fi
afectate ambele funcii. Pancreasul mai ndeplinete o seam de alte funcii, despre care vom discuta
mai trziu.
Digestia este primul aspect care ne vine n minte cnd ne gndim la pancreas. Chiar dac
digestia corect nu este direct legat de diabet, ea este un proces vital n cursul cruia alimentele
sunt descompuse astfel nct calitile lor nutritive i energia s poat fi utilizate drept combustibil
Pag. 157 din 392
la nivel celular. n lipsa acestui combustibil, organismul va fi slbit i toate funciile sale vor fi
afectate.
Organismul secret diverse enzime digestive, n principal n patru locuri: n cavitatea bucal,
stomac, pancreas i intestinul subire. Enzimele secretate n cavitatea bucal, pancreas i intestinul
subire sunt similare i de natur alcalin, afectnd digestia carbohidrailor, zahrului i grsimilor.
Stomacul este singura camer acid din organism, iar rolul su este acela de iniiere a
descompunerii structurilor proteice. Acest lucru este realizat de HCl (acidul clorhidric) care
elibereaz pepsin. Acidul clorhidric i pepsina sunt de natur acid. Este important de menionat n
acest caz importana pe care o au secreia biliar i bicarbonatul de sodiu, dintre care prima este
eliberat de ficat / colecist, iar cellalt de pancreas. Bila i bicarbonatul de sodiu sunt ageni de
alcalinizare i ndeplinesc funcia de alcalinizare a coninutului stomacal (denumit chim), astfel
nct enzimele pancreatice i intestinale alcaline s poat duce la bun sfrit aceast misiune.
Dac fluxul secreiei biliare i cantitatea de bicarbonat de sodiu sunt inadecvate, acizii
prezeni n chim vor neutraliza enzimele digestive alcaline secretate de pancreas, oprind digestia sau
descompunerea corect a alimentelor. Din acest motiv, HCl va arde sau va inflama pereii
intestinali. Aceast situaie va provoca, n cele din urm, ulcere i ...ite intestinale. Deoarece acizii
neutralizeaz alcalii, enzimele digestive alcaline din pancreas i din tractul gastrointestinal vor fi
inhibate, nereuind s digere corect alimentele. Acest fapt va provoca fermentaie i putrefacie,
care, din acest moment, devine procesul care st la baza descompunerii particulelor alimentare
rmase n organism, nlocuind astfel aciunea corect a enzimelor. Dup cum este de ateptat, acest
proces va genera o toxicitate i o cantitate de alcool i mai mare, care va mpiedica descompunerea
corect a alimentelor n elemente de construcie i combustibil. Alcoolul va accentua aciditatea i va
produce probleme suplimentare legate de concentraia zahrului din snge.
Funcia pancreatic asociat direct diabetului este ndeplinit de celulele beta, aceleai care
produc i elibereaz insulina ce susine utilizarea glucozei drept combustibil al organismului. Fiind
un hormon de tip proteinic, insulina susine transferul glucozei prin pereii membranei celulare. Este
important de remarcat n acest caz c fructoza provenind din fructe naturale penetreaz prin
dispersie pereii celulei, i nu prin transport activ, ca n cazul glucozei. Semnificaia acestui aspect
este c necesarul de insulin capabil s asiste ingerarea fructozei de ctre celul este insuficient, iar
bolnavilor de diabet li se recomand, n mod curent, s nu consume fructe din cauza coninutului lor
de zahr. ntotdeauna am trecut pacienii de diabet pe o diet compus din fructe, iar rezultatele pe
care le-am obinut au fost extrem de bune.
n partea pancreasului numit Insulele Langerhans, se gsesc celulele beta. Dup cum
afirmam anterior, aceste celule produc i elibereaz insulina. Dac aceast parte a pancreasului este
hipoactiv din cauza inflamaiilor sau congestionrii, pancreasul va produce o cantitate insuficient
de insulin.
Insulele Langerhans constau din trei tipuri de celule: celule alfa, care secret glucagon i
mresc concentraia de glucoz din snge; celule beta, care secret insulina i micoreaz nivelul de
glucoz din snge; i celule delta, care secret somatostatina. Somatostatina inhib secreiile de
insulin, glucagon, hormonul creterii, care i are originea n partea anterioar a hipofizei i
gastrinei din stomac. Conform afirmaiilor anterioare, n tipul de diabet mellitus, celulele beta vor fi
cele afectate.
La ambele tipuri de diabet, cu precdere la diabetul de tip I, aceast epuizare a pancreasului
este transmis pe cale ereditar. n ciuda acestui fapt, epuizarea pancreasului poate fi provocat n
viaa individului prin propriul stil de via. Aceast afirmaie este valabil mai ales n cazul
diabetului de tip II sau al diabetului instalat la btrnee. Inflamaiile i toxicitatea pot provoca ntr-
adevr diabet, ns procesul de epuizare a pancreasului intervine n decursul ctorva generaii. Este
probabil ca slbiciunea s se manifeste sub forma hipoglicemiei sau a unei forme de diabet latent,
nainte ca boala s se manifeste sub forma unuia din cele dou tipuri de diabet permanent. Desigur,
exist un spectru larg de forme de diabet, corespunztor formelor diferite de epuizare a
pancreasului. Reinei, ns, c exist un iniiator al acestei slbiciuni. i atunci, se pune urmtoarea
ntrebare: n ce condiii a aprut epuizarea?
Diabetul este considerat a fi nc una din problemele autoimunitii, n cadrul su limfocitele
atacnd i distrugnd celulele beta. Din experiena mea profesional, am constatat c avem de-a
Pag. 158 din 392
face cu o nelegere eronat a mecanismelor de aprare a organismului. Reinei: sistemul imunitar
a fost astfel conceput nct s elimine elementele slabe. Organismul nu se auto-atac fr un
motiv ntemeiat. Comunitatea medicilor alopai nu a gsit alt explicaie a reaciei auto-imunitare
dect cea c informaia este probabil transmis prin gene. Totui, motivul real al reaciei de
autoaprare a organismului devine evident dac nelegem c n natur cei puternici rezist, iar cei
slabi pier. Natura nu perpetueaz niciodat exemplare slabe. Natura le elimin.
Nu am ntlnit niciodat diabet care s fi fost provocat pur i simplu de parazii pancreatici.
Trematodele sunt parazii care se pot infiltra n ficat i n pancreas. Eliminarea majoritii paraziilor
nocivi din organism se poate realiza printr-un program benefic de detoxificare. Totui, nu paraziii
sunt cei provoac mbolnvirea sau eecul funcional al esutului. Ei vin pe locul doi, dup toxicitate
i epuizare tisular.

Dac i lai pe alii s fac totul n locul tu

Am ntlnit nenumrate cazuri n care persoana iubit este adus cu fora de partener la
clinic, acesta fiind cel care mi cere s i explic bolnavului ce au de fcut mpreun. Partenerul este
cel care l mpinge pe bolnav s intre ntr-un program de detoxificare. i cel care i prepar sucurile,
mncarea i suplimentele nutritive obinute din plante medicinale. n nou cazuri din zece, acest tip
de abordare atrage n mod necesar eecul. Iar explicaia este c din ecuaie lipsete dorina din suflet
a bolnavului de a se nsntoi.
Trebuie s participi tu nsui la procesul de vindecare. Lipsa dorinei de a fi sntos este, n
parte, i motivul pentru care te-ai mbolnvit. Dac vrei cu adevrat s te simi bine i s fii sntos,
dorina i aciunile tale vor fi cele care te vor ajuta s creezi starea de bine, aa cum ai proceda cu
orice alt experien pe care vrei s o trieti sau lucru pe care vrei s l obii n via.
Este minunat s i ai pe cei dragi alturi n acest proces, dar nu ei trebuie s i doreasc mai
mult dect tine s te nsntoeti, nici s fac totul n locul tu. Dac vrei s fii sntos, sntatea
trebuie s vin n primul rnd de la tine. Fii pentru ceilali ilustrarea minunat a adevratei puteri
divine, ns, mai nti, trebuie s i dovedeti ie c vrei.

GLANDELE SUPRARENALE

Una dintre cele mai importante relaii organice, frecvent i amplu nesocotit, este cea care se
stabilete ntre pancreas i glandele suprarenale. Zona cortical a glandelor suprarenale produce
hormoni corticali. Steroizii produi de glandele suprarenale (n special cortizol i corticosteron)
acioneaz n principal n metabolizarea hidrocarburilor. Cortizolul i cortizonul ndeplinesc
numeroase funcii, printre acestea numrndu-se digestia antiinflamatoare i a carbohidrailor sau
metabolism. Acest tip de aciune este de natur catabolic, cu alte cuvinte, este implicat n procesul
de dezasimilare.
Glandele suprarenale mai produc neuro-transmitorii care afecteaz funcia pancreatic.
Prin urmare, este recomandabil s se intervin terapeutic la nivelul ambelor glande. De asemenea,
este ntotdeauna important fortificarea glandelor suprarenale, care stabilesc relaii vitale cu fiecare
celul din organism.

Combustibilii din organism

Glucoza i fructoza sunt zaharuri simple eseniale, necesare funcionrii organismului,
tot aa cum maina are nevoie de benzin pentru a funciona.
Zaharurile simple presupun intervenia unei cantiti mai mici de insulin dect zaharurile
complexe.
Zaharurile complexe, ca maltoza, dextroza i sucroza rafinat trebuie descompuse n
zaharuri simple nainte de a putea fi utilizate de organism. Va aprea astfel o nevoie marcat de
insulin, ceea ce va conduce la producerea de glucoz n exces i formarea depunerilor de grsimi.
Aminoacizii sunt materialele de construcie ale organismului, iar zaharurile (glucoza,
fructoza i altele) sunt combustibilii organismului.
Pag. 159 din 392
Nu utilizai niciodat proteine drept combustibil, fiindc vor provoca leziuni, cancer i
moarte tisular. Proteinele sunt materiale de construcie, nu combustibili.

TIROIDA / PARATIROIDA

Glanda tiroid / paratiroid trebuie luat n considerare n acest caz, deoarece reprezint un
factor de control al metabolismului i utilizrii calciului de ctre organism. n lipsa utilizrii corecte
a calciului, toate celulele organismului se pot epuiza. Calciul are un rol important i n utilizarea
zincului, seleniului i fierului, care afecteaz utilizarea glucozei i funciile celulelor.

HIPOTALAMUSUL I HIPOFIZA

O alt zon cu funcionare slab, care trebuie luat n considerare n diabet este cea a
glandelor hipotalamus i hipofiz. Partea posterioar a glandei hipofize, care este controlat de
hipotalamus (computerul central al organismului) elibereaz un hormon antidiuretic care, dac are o
activitate slab, provoac apariia diabetului insipid. Este important de notat c poriunea
transversal a intestinului se afl la originea epuizrii prii superioare a creierului, n proporie de
80% sau mai mult, disfuncie n care sunt implicate mai ales zona n care se afl hipotalamusul i
hipofiza. Dobndind cunotine mai ample despre tractul gastrointestinal, n special despre colon i
legtura pe care o stabilete el cu organele i glandele, vei nelege c, meninnd sntatea
tractului gastrointestinal, vom asigura astfel sntatea ntregului organism.

TRACTUL GASTROINTESTINAL I FORMELE DE DIABET

Tractul gastrointestinal stabilete o legtur puternic cu toate organele i glandele din
organism. Aa cum butucul este partea central a roii, tot aa tractul gastrointestinal este considerat
a fi butucul organismului. Cnd tractul gastrointestinal este blocat prin depunerea n plac a
produselor din carne i finoase intrate n putrefacie, inflamaiile i toxicitatea induse de aceast
plac de colesterol vor reverbera n toate regiunile cu care tractul se afl n legtur. De aceea,
purificarea i fortificarea tractului gastrointestinal sunt vitale n vindecarea oricrei afeciuni,
inclusiv a formelor de diabet.

ADEVRATA CAUZ A DIABETULUI

Exist numeroase teorii referitoare la cauzele care provoac apariia diverselor forme de
diabet, de la depunerea colesterolului n plci n jurul celulelor beta, pn la afeciuni legate de
autoimunitate i tulburri genetice. Alte teorii firm c diabetul se datoreaz stresului i obezitii.
Fiecare celul din organismul uman este o celul genetic. n funcie de cauzele enumerate
anterior, unele celule se epuizeaz mai mult dect altele. Toate aceste stri de slbiciune sunt
exacerbate i se transmit mai departe noii generaii. Din cauz c nu contientizm consecinele,
specia uman se confrunt n prezent cu grave tulburri tisulare, al cror efect este existena bolilor
cronice i degenerative.
Nu uitai c exist dou cauze principale ale apariiei bolilor, ale oricrei boli. Prima
cauz i cea mai important este toxicitatea, iar cea de-a doua este acidoza, care se manifest sub
forma inflamaiilor. Aceste dou cauze sunt de fapt rezultatul a ceea ce mncai, bei, inhalai i
aplicai pe piele, dar i al gndurilor i sentimentelor pe care le nutrii. Acestea sunt modalitile
prin care fie v fortificai organismul i celulele care l compun, fie l slbii.

TRATAREA DIABETULUI

n cazurile de diabet de care m-am ocupat, am trecut bolnavii pe un regim obligatoriu din
fructe crude, proaspete. Acest tip de diet are calitatea de a purifica i regenera pancreasul i
glandele suprarenale. De asemenea, este important ca pacientul s respecte combinaiile benefice de
alimente (vezi instruciunile privind asocierea alimentelor, prezentate n capitolul 7, Meniu pentru
Pag. 160 din 392
amplificarea vitalitii), deoarece procesele de fermentaie i putrefacie a alimentelor afecteaz n
mod advers pancreasul i nivelul de zahr din snge. n cadrul terapiei, asociez cu dieta alimentar
un program de detoxificare constnd din plante medicinale i o formul de susinere a funciei
pancreatice (vezi capitolul 8 pentru plante medicinale i formule din plante medicinale ca susinere
terapeutic). Dac bolnavii de diabet de tip II recurg la un program de detoxificare adecvat i
benefic i folosesc simultan plante medicinale cu proprieti superioare, ei vor renuna la insulin n
decurs de trei pn la opt sptmni.
Recomand ntotdeauna ca tratamentul s se desfoare n prezena i cu concursul unui
practician specializat n probleme de sntate, fiindc acesta v poate ndruma n cursul
procesului de detoxificare. Este vital s verificai permanent nivelul zahrului din snge. Glicemia
poate scdea brusc i rapid i nu este cazul s administrai o cantitate prea mare de insulin cnd
zahrul din snge se va normaliza. Fiindc, n acest fel, poate surveni coma diabetic.
Apelai la intuiie. Nu v grbii i facei totul n mod inteligent. Dac urmai un tratament
cu insulin i dac v reglai singur sau v verificai zilnic glicemia, nu trebuie s fii ngrijorat dac
nivelul zahrului din snge nregistreaz o cretere temporar. Anumite fructe pot determina
creterea temporar a glicemiei. Dac ai remarcat c un anumit soi de fructe a provocat creterea
glicemiei, nu v rmne dect s renunai la acel fruct pn cnd glicemia va reveni la valori
normale. Nu uitai c scopul tratamentului este purificarea i regenerarea pancreasului i a
glandelor suprarenale, i nu tratarea diabetului.
Reinei c zaharurile complexe de tipul sucrozei, maltozei i dextrozei pot suprancrca
organismul cu glucoz. Iar dac ncercai s pompai o cantitate excesiv de glucoz direct n celule,
prin administrarea de insulin, nu vei rezolva problema. Soluia este s evitai consumul de
alimente care conin zaharuri complexe.
Vei remarca faptul c proteinele, mai ales cele din carne, determin creterea nivelului de
zahr din snge. Carnea nu este un tip de aliment echilibrat, deoarece are un coninut preponderent
proteinic. Prin urmare, organismul va dezintegra grsimea i o va converti n glucoz, pentru a
induce starea de echilibru. Glucoza care intr n reacii va determina creterea nivelului glucozei din
snge.
Exist o multitudine de cauze care contribuie la declanarea diabetului. Secretul este s
adoptai un regim simplu. Consumai acea hran care a fost conceput pentru organismul uman
fructe, legume i nuci.
Nu exist boli incurabile, ci numai oameni incurabili. Asta nseamn c unii oameni nu
reuesc s se vindece fiindc nu doresc s fie sntoi. Muli se folosesc de boal fiindc vor s fie
n centrul ateniei familiei sau a altora. Multe persoane nu mai gsesc resurse interioare i caut
dragostea i susinerea n exterior, ateptnd ajutor de la alii n procesul de nsntoire. nvai s
v ntrii i s depindei numai de dumneavoastr niv; obinuii-v s petrecei mai mult timp n
singurtate.
nvai ct putei de mult despre alimente i efectele reale pe care le exercit asupra
esuturilor. Nu trebuie s v temei niciodat de Dumnezeu i de natur. Efectele devastatoare pe
care le are diabetul asupra omului sunt imense, ns leacul este att de simplu! Chiar dac perioada
necesar vindecrii de diabet este cuprins ntre ase luni i un an, tot este mai bine dect s v
petrecei restul vieii n suferin. Eliberai-v de boal. Alegei s fii sntoi.

MODULUL 5.8 Pierderea n Greutate i Controlul Greutii: Abordarea Cauzei

Oamenii sunt supraponderali din diferite motive. Obezitatea a devenit una dintre problemele
grave ale omenirii, mai ales n Statele Unite. Secretarul de Stat American din Departamentul
Sntii i Serviciilor Umane, Tommy Thompson, citat de New York Times ntr-un numr din
ianuarie 2003, afirma c 50 de milioane de aduli, adic 25% din populaia adult din Statele Unite,
sufer de obezitate. Dac aceast statistic ar fi completat cu date referitoare la incidena obezitii
la copii, atunci numrul obezilor din SUA ar fi mult mai mare.
n obezitate, trebuie abordat cauza, nu efectul. Deoarece conform conveniilor sociale,
grsimea este perceput ca excesiv i nesntoas, un semn al pierderii controlului asupra
organismului, sau, pur i simplu, ceva neplcut i nociv, oamenii ncearc s scape de grsime cu
Pag. 161 din 392
orice pre. Unele persoane renun la efort i se dau btute, disimulndu-i mnia i anxietatea,
adic ngropndu-le adnc n fiina lor. Aceast atitudine poate aduce i mai multe complicaii.
V propun s studiem cauzele care se ascund n spatele obezitii. n primul rnd i cel mai
important este sistemul endocrin. Nu exist caz de obezitate care s nu presupun hipotiroidie sau
subactivitatea glandelor suprarenale. Hipotiroidia este una din cauzele cele mai frecvente ale
obezitii. Numeroi medici recurg la analiza sngelui pentru a determina slaba sau intensa
activitate a glandei tiroide. n general, ei efectueaz analize ale valorilor hormonilor TSH, T3 i T4
prezeni n snge, pentru a determina modul n care funcioneaz glanda tiroid. (Vezi Anexa D
pentru o prezentare complet a analizelor de snge i cum putei interpreta rezultatele analizelor.)
Dup atia ani de observaii clinice, pentru mine este clar c aceste analize sunt neconcludente. De
aceea a fost elaborat analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A). n cazuistica mea, am avut mii de
bolnavi ale cror valori hormonale T3 i T4 erau n limite normale, dar care sufereau de rceal a
extremitilor, cderea prului, oboseal, unghii casante sau ptate, afeciuni cardiace, pentru a numi
doar cteva dintre semnele clasice ale hipotiroidiei. Disfuncia glandelor suprarenale este cea de-a
doua cauz frecvent ntlnit care provoac obezitate, dac zona cortical a suprarenalelor este
hipoactiv. Aceast stare poate afecta activitatea unor steroizi implicai n metabolismul
carbohidrailor, ceea ce nseamn c zaharurile complexe (amidonul) i chiar glucoza pot fi uor
convertite n grsimi, n loc s fie metabolizate corespunztor. Firete, n aceast situaie poate fi
antrenat i glanda hipofiz.
Cea de-a treia i cea mai frecvent cauz a obezitii o constituie proastele obiceiuri de
consum alimentar. Suntem o societate care iubete dizaharidele. Dizaharidele sunt zaharuri
complexe, din aceast clas fcnd parte sucroza, dextroza, maltoza i lactoza. Organismul nostru
nu poate utiliza dect zaharurile simple: glucoza, fructoza i, nou-nscuii, galactoza. Toate
moleculele din care sunt formate zaharurile complexe trebuie mai nti descompuse n zaharuri
simple pentru a putea fi astfel utilizate de celule ca aport energetic. Excesul de zaharuri rezultat va
fi transformat i stocat sub form de glicogen sau de grsime. Dieta americanului obinuit mai
conine i o multitudine de grsimi saturate care, odat ptrunse ntr-un mediu acid, se vor satura i
mai mult. n aceast form, ele sunt inutilizabile de ctre celule sub aspectul aportului nutritiv i
energetic, iar, pe de alt parte, favorizeaz apariia unei consistene asemntoare cleiului, n snge
i la nivelul sistemului cardiovascular. Printre efectele secundare ale acestei condiii se numr
formarea calculilor i a plcilor i gruparea globulelor roii care formeaz, astfel, cheaguri.
Amidonul, de tipul celui prezent n cereale, a devenit un aliment extrem de popular pentru
homo sapiens. Cerealele nencolite au un aport nutritiv extrem de sczut, stimuleaz formarea
acizilor, ngra, sunt greu de digerat i sunt un tip de amidon aglutinant. Motivul pentru care
hrnim vitele i porcii cu cereale este acela c vrem s i ngrm pentru a-i vinde mai profitabil pe
pia.
Firete, genetica joac un rol major pentru contiina organismului. Fiecare celul din
organism este o celul care conine informaie genetic. Unele celule sunt mai slabe, altele sunt mai
rezistente. Celulele slbite pot duce la instalarea unor tulburri ale sistemului endocrin, care sunt
apoi transmise pe cale ereditar generaiilor urmtoare. Fiecare generaie va deveni tot mai epuizat
dac cineva din lanul ereditar nu ia msuri i nu-i fortific celulele epuizate prin informaie
genetic.

COMPONENTE EMOIONALE ALE CRETERII N GREUTATE

Ca fiin social, omul a devenit extrem de emotiv i dependent de ceilali oameni cu alte
cuvinte, el este slbit din punct de vedere emoional i mental. Acest aspect are o influen profund
asupra obezitii, fiindc am fost educai s mrim aportul de dulciuri i de alimente rafinate aa-
numitele alimente de consolare atunci cnd trecem printr-o suferin emoional sau o durere.
Fiindc noi, oamenii, suntem fiine frugivore, dulciurile satisfac nevoile noastre biologice. Totui,
acestea ar trebui s fie zaharuri simple i nu zaharuri complexe, care sunt stocate n majoritatea lor
sub form de grsimi.
Dac dorii s v schimbai viaa, ncepei prin a petrece mai mult timp singuri, nvnd s
v cunoatei cu adevrat. Omul poart n el o scnteie de divinitate. Dumnezeu a creat omul, aadar
Pag. 162 din 392
omul este expresia lui Dumnezeu. Iar numele jocului creaiei este individualitatea. nvai s v
bucurai la gndul c suntei un individ unic dintr-o mulime. Fiecare om vine singur pe lume,
triete singur, cu excepia persoanelor a cror companie o alege cu bun tiin, iar apoi moare tot
singur. n interiorul nostru suntem permanent singuri. ncepei prin a v iubi pe voi niv, fiindc
voi suntei tot ce avei pe lume, n afar de Dumnezeu.
Mentalul este cel mai puternic instrument cu care omul poate crea. Modul n care un om se
percepe pe sine dicteaz i experienele pe care le va tri. Dac vrei s fii supli, vizualizai-v
supli. Majoritatea persoanelor care sufer de obezitate nu au senzaia c sunt slabe, aadar sunt
incapabile de a se percepe slabe. Simindu-v slabi, vei ncepe prin a v vedea slabi. Schimbarea
regimului alimentar i adoptarea unei diete constnd din fructe i salate crude va ajuta corpul s se
simt suplu, uor i curat. Dieta recomandat n aceast carte va topi grsimea i va amplifica
funcionarea celular, sporind vitalitatea ntregului organism.
Insistai asupra sistemului endocrin i lucrai mai ales la nivelul tiroidei i suprarenalelor.
Consumul de hran crud, asociat cu plante medicinale, poate regenera practic orice i totul.
Reconstruii-v i vei constata ct este de plcut. nvai s fii mpcai i mulumii de propria
persoan i bucurai-v de Dumnezeu n fiecare clip. Debarasai-v de furie, invidie, gelozie sau
ur i facei loc iubirii pentru via, fiindc toate formele de via sunt creaia lui Dumnezeu.

PERICOLUL DIETELOR BOGATE N PROTEINE

n ncercarea de scpa de kilogramele suplimentare, recurgem frecvent la diete bogate n
proteine. Dietele bogate n proteine sunt extrem de toxice pentru organismul uman, n special dac
aceste proteine sunt de provenien animal.
Organismul va utiliza mai mult energie, pe o perioad mai ndelungat de timp, pentru a
descompune aceste structuri proteinice pn la aminoacizii simpli pe care organismul i poate
utiliza. Organismul este astfel construit nct nu poate utiliza deloc nici un fel de structuri
proteinice. Firete, energia necesar producerii acestui proces va determina descompunerea
grsimilor stocate, n timp ce organismul i va epuiza energia pentru a rezolva conversia
proteinelor.
Aminoacizii sunt blocurile de construcie necesare dezvoltrii i reconstruciei esuturilor.
Aminoacizii nu sunt concepui i utilizai drept combustibil la nivel celular. Dac ncercm s
ardem aminoacizii drept combustibil, ceea ce va genera o cerere excesiv de energie, vom sfri
prin a pierde n acest proces esuturile i funciile hepatice, pancreatice i renale. Se vor produce
chiar i rupturi de esut muscular. Din acest moment, organismul este epuizat la maximum, iar n
unele situaii va surveni moartea. Da, moartea. n fiecare an, sunt raportate mii de cazuri de deces
provocat de toxicitatea asociat cu excesul de proteine. Proteinele sunt acide i conin concentraii
nsemnate de fosfor i de fier, care mping forat electroliii afar din organism, mai ales calciul.
Fiind acide, proteinele provoac apariia inflamaiilor i formarea mucozitilor n organism. Toate
aceste cauze conduc n final la instalarea morii celulare. De aceea, este extrem de important s
nelegem care sunt nevoile biologice reale ale organismului, dar i efectele devastatoare ale dietelor
bogate n proteine.

ZAHARURILE SIMPLE SUNT SOLUIA

Zaharurile constituie combustibilul necesar susinerii vieii la nivel celular. Totui, ele
trebuie s fie zaharuri simple, de tipul celor care se regsesc n fructe i legume. Zaharurile
complexe din cereale, zahr rafinat, produse lactate i altele de acest gen, produc stocarea
grsimilor, fiind acide i puternic congestive.
Practic, o diet compus din fructe i legume crude, proaspete, furnizeaz organismului un
aport mega-nutritiv, inclusiv zaharurile simple i aminoacizii de care are nevoie. Alimentele de
acest gen practic excizeaz surplusul de grsime, mai ales dac sunt consumate n stare 100% crud.
Ele vor contribui la curarea organismului i vor iniia procesul de fortificare a tiroidei i
suprarenalelor. Nu uitai niciodat de glande, glande, glande! Sistemul endocrin controleaz peste
76 de trilioane de celule. Ele afecteaz metabolismul digestiei, metabolismul glicemic i
Pag. 163 din 392
metabolismul lipidic, toate aceste tipuri de metabolism influennd greutatea i nivelul energetic al
organismului.

NOT: Unele persoane care adopt pentru prima dat un regim compus din fructe i
legume crude, proaspete, se vor ngra la nceput. Nu intrai n panic! Este vorba de greutate
adipoas. Fructele i legumele sunt formate din ap n proporie de 90%. Dac reinei ap,
nseamn c organismul are o aciditate excesiv i c s-au acumulat prea multe depuneri acide n
esuturi. Organismul reine apa pentru a amortiza sau alcaliniza substanele acide. Situaia nu va fi
de durat, dar va fi benefic.

Dac v-ai hotrt s pornii n aceast adevrat aventur care este consumul alimentar
pentru vitalitate i sntate, reinei c este important s avei rbdare i s fii relaxat. Dar mai ales,
fii ateni cum se topesc kilogramele n plus.

Greutate excesiv de sczut

Muli oameni sufer de subponderabilitate datorat unei digestii defectuoase i slabe, adic a
unor probleme pancreatice i malabsorbiei n tractul digestiv. Dac organismul nu reuete s
descompun corect alimentele i s le transforme n materiale de construcie i n combustibili sau
dac tractul gastrointestinal se colmateaz mpiedicnd astfel absorbia corect a substanelor
nutritive, organismul va muri prin nfometare. Chiar i n cazul tulburrilor hipotiroidiene, cnd, n
mod normal, este de ateptat o cretere n greutate, dac persoana respectiv sufer de pancreas i
are tractul digestiv ncrcat, ea va deveni subponderal n ciuda activitii sczute a tiroidei. Uneori,
corectarea acestei stri presupune eforturi ndelungate care pot dura ani. Totui, cltoria pentru
redobndirea sntii merit orice efort.
Numeroase persoane, uneori chiar medici, asociaz starea subponderal cu degradarea
fizic, compromindu-i astfel propria sntate sau pe cea a pacienilor lor, consumnd sau
recomandnd consumul anumitor alimente pentru a ctiga cteva kilograme n plus. n acest caz,
cele mai recomandate tipuri de alimente sunt grsimile provenind din produse lactate i cereale. Din
cauza naturii lor acide i congestive, aceste alimente vor provoca ns intensificarea procesului de
epuizare celular.
Cnd o persoan trece prin programul de detoxificare i ncepe s slbeasc, una din primele
i cele mai importante ntrebri pe care i le va pune este urmtoarea: De ce slbesc dac, prin
intermediul acestor alimente crude, proaspete, i furnizez organismului mai multe substane nutritive
i aminoacizi superiori?
Un rspuns este c, fortificndu-se i nsntoindu-se, organismul va ncepe s elimine
toxinele i celulele slbite pe care le-a acumulat n interiorul su, fcnd astfel loc celulelor noi,
sntoase, s se dezvolte. n cursul procesului de detoxificare, putei constata o subiere a unghiilor,
pielii, muchilor etc., mai ales dac aceste esuturi sunt mult prea slbite pentru ca organismul s le
fortifice. Nu v nelinitii, ele se vor reface. Este adevrat, nu vor mai fi ca nainte, ci mult mai
rezistente i mai sntoase.

MODULUL 5.9 Pielea i Afeciunile Dermatologice

Pielea este componentul anatomic vital cel mai vast de care dispune organismul uman.
Sarcina sa acoper un spectru larg, de la reglarea temperaturii corporale, pn la funcia de protecie
i de eliminare din organism. Ea este, totodat, cel mai vast component anatomic cu rol de evacuare
al organismului, fiind uneori supranumit cel de-al treilea rinichi, fiindc pielea ar trebui s
elimine zilnic o cantitate de reziduuri egal cu cea eliminat n total de plmni, rinichi i intestine.
Eliminarea se produce sub form de mucoziti, toxine (acizi) i gaze.
Rezultatul sau produii derivai ai numeroaselor alimente pe care le consumm vor
congestiona i inflama sistemul. Bolile dermatologice nu sunt dect semnele exterioare ale acestui
proces organic intern. Pe msur ce organismul va ncerca s elimine aceti produi secundari,
pielea va semnala fenomenul, nct vor aprea diverse afeciuni, de la mtrea, couri i erupii
Pag. 164 din 392
cutanate, pn la dermatit, psoriazis i cancer de piele, psoriazisul i cancerul fiind, dintre toate
bolile dermatologice, formele extreme i cele mai grave de manifestare a acumulrii toxinelor i
paraziilor n organism.
Paraziii sunt agenii de salubrizare. Ei sunt prezeni acolo unde apar acumulrile de toxine
i de celule moarte sau irecuperabile, inclusiv n straturile cutanate i n zona superficial a pielii.
Sigur, aceste simptome pot fi numite boal, ns cauza producerii lor este ntotdeauna aceeai.
Doar gravitatea simptomelor este diferit. Majoritatea medicilor de medicin alopat folosesc
cortizonul sau steroizi de tipul Prednisonului n tratarea acestor afeciuni dermatologice, care nu fac
altceva dect s mping n profunzimea esuturilor toxinele i paraziii pe care ar trebui s i
combat, rezultatul fiind blocarea mecanismelor pentru eliminare corect.
Dup cum pielea i organele sistemului excretor se pot ncrca de toxine, tot aa se ntmpl
i cu ficatul. Dac suferii de o afeciune dermatologic, de la banalele couri i pn la dermatit i
psoriazis, este obligatoriu s detoxificai organismul, dar mai ales sistemul limfatic, ficatul, rinichii
i intestinele. Renunai la consumul de produse lactate i de zaharuri rafinate, fiindc acestea sunt
cauza principal a congestionrii masive la nivelul esuturilor din organism. n special ciupercilor le
plac toxinele i congestionrile rezultate din produse lactate i zaharuri rafinate, fiindc ele
constituie principala lor surs de hran. Toxicitatea i congestiile favorizeaz instalarea condiiilor
pentru Candida Albicans, care este o cultur bacterian de fermentaie. Micozele fac parte din
familia fungi. Putei distruge majoritatea acestor fungi (ciuperci) cu ajutorul formulei antiparazitare
adecvate, pe baz de plante medicinale. Totui, prin aceast metod nu se elimin toxicitatea i
congestia de pe urma crora se hrnesc, ceea ce nseamn c paraziii vor reveni.
Febra este unul dintre cele mai eficiente instrumente pe care le utilizeaz organismul pentru
a stimula eliminarea reziduurilor prin piele. Creterea temperaturii corporale va mri cantitatea de
transpiraie, ceea ce va spori eliminarea toxinelor, substanelor nocive, otrvitoare i a mucusului.
Din acest motiv, organismul va declana simptome de rceal i grip, ca rezultat al atacului
paraziilor, al stimulrii funciilor sau al detoxificrii (alcalinizare). Nu oprii niciodat
simptomele de grip sau febra. Fiindc nu este vorba de manifestarea unei boli, ci de o reacie
natural a organismului prin care acesta intensific eliminarea, vital pentru nsntoirea sa.
Dac suntei o persoan care nu transpir uor, pielea se va congestiona, ceea ce va avea
drept urmare deshidratarea sau inflamarea ei. Multe femei au aceast problem, de aceea ele
folosesc creme hidratante pentru a reda pielii aspectul su catifelat i gras. Aceast metod nu face
dect s agraveze problema, deoarece toate loiunile cosmetice sporesc congestionarea din straturile
subcutanate. Congestiile i toxinele blocheaz canalele seboreice i porii pielii, genernd uscciune
i un aspect solzos. Sntatea pielii este o problem intern, nu una extern. Cu alte cuvinte, un
organism sntos n interior, va avea o piele sntoas. Dac totui se impune hrnirea extern a
pielii, este recomandabili folosirea uleiurilor din semine de struguri sau a uleiului de msline, ns
numai a celor organice, pure i netratate. Sau mixturi din tocoferol (vitamina E), ulei de jojoba sau
uleiuri eseniale.
Persoanele care sufer de hipotiroidie tulburare care afecteaz 60-70% din populaie nu
transpir cu uurin. Glanda tiroid afecteaz capacitatea organismului de a transpira, determinnd
fie o transpiraie abundent, fie o transpiraie insuficient. Lipsa exerciiului fizic i activitatea fizic
sczut sunt alte motive ale faptului c oamenii nu transpir suficient de mult. Consultai seciunea
Obiceiuri sntoase, de la capitolul 9, i parcurgei seciunile despre tratamentul prin mpachetri
n cearafuri reci i frecionarea pielii deshidratate. Acestea sunt doar dou modaliti de optimizare
a procesului de eliminare prin piele. Dieta format din alimente crude, proaspete, este la fel de
important pentru meninerea sntii pielii, ca i pentru meninerea sntii oricrei celule. Dac
pielea ncepe s se lase (prolaps) sau face cute i riduri, nu nseamn c fenomenul este provocat de
mbtrnire. Este un semnal al epuizrii cutanate.
Trebuie s v ngrijii pielea aa cum ngrijii orice alt organ. Reinei c tiroida i ficatul
sunt n relaie direct cu pielea, prin urmare, detoxificai ficatul i meninei funcionarea corect a
tiroidei. Recurgei la analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A), pentru a determina cu precizie
cum funcioneaz tiroida.
Bucurai-v de o piele sntoas. Pe msur ce parcurgei procesul de detoxificare i de
regenerare, ntregul organism v va fi recunosctor i v va rsplti, oferindu-v o sntate robust.
Pag. 165 din 392
Am ajutat persoane de optzeci sau nouzeci de ani s i redobndeasc vitalitatea, sntatea i
tonusul pielii i s scape de riduri. Organismul uman este o mainrie inteligent, minunat. Avei
grij de propriul organism, fiindc el este vehiculul pe care l avei la dispoziie n cursul ederii pe
pmnt.

MODULUL 5.10 Gndurile, Emoiile i Celulele

Pn la acest moment am dezbtut pe larg tema impactului i a efectelor pe care le exercit
asupra organismului diversele produse alimentare i toxine pe care le consumai. V propun s
studiem acum procesele subtile care afecteaz viaa i organismul i care pot cauza boal.
Cele dou instrumente puternice pe care le folosete omul pentru a-i crea propriile
experiene n cursul trecerii prin lumea material sunt gndurile i sentimentele. Corpul fizic este
doar o cochilie de lut i suportul material al contiinei n cltoria terestr. Ar fi imposibil s creai
evenimentele care se petrec n viaa dumneavoastr dac nu ar exista procesele de gndire care
permit imaginaiei s creeze succesiunea evenimentelor prin care dorii s trecei. Totui, n absena
sentimentelor, nu ar exista nici dorina de a crea. Deoarece mentalul asociaz imagini din trecut i
din prezent pentru a furi viitorul, emoiile sunt cele care determin manifestarea acestor proiecii
mentale n plan material. Cu ct sunt mai puternice sentimentele pe care le nutrii n privina unei
idei sau unei imagini, cu att devine mai probabil c vei tri n realitate experiena, indiferent
care ar fi natura ei. Dac la aceste dou aspecte creative vei aduga ego-ul dumneavoastr, care
este simul individualitii, va rezulta structura scenei care este viaa.
Gndurile i sentimentele pot conlucra n folosul nostru, adic n sens pozitiv sau mpotriva
noastr, adic n sens negativ, controlndu-ne i nrobindu-ne. V sugerez s v punei gndurile i
sentimentele n slujba evoluiei personale i s le dedicai revitalizrii. Nu uitai c mentalul
lucreaz prin imagini. Ceea ce v imaginai devine realitate la un nivel sau altul. De aceea, este mai
sntos s transformai acest proces ntr-unul benefic. Imaginai-v c suntei sntoi i plini de
vitalitate. Din acest moment, vor intra n scen emoiile. Fii fericii numai la gndul vieii noi care
v ateapt, o via plin de vibraii pozitive i de vitalitate. Citii i nconjurai-v de cri i de
informaii despre hran natural i detoxificare. Este vital ca noi, ca suflete, s nelegem cum este
alctuit i cum funcioneaz corpul material, fiindc el este mijlocul de transport care ne poart n
cltoria creaiei. Trebuie s nvai cum s folosii corpul pentru a atinge starea maxim de bine.
Ceea ce creai la nivel mental i emoional va deveni experien.
Adevrata sntate i vitalitate se ating cnd cele dou corpuri, mental i emoional, intr
ntr-o relaie de armonie. Fiecare dintre cele dou corpuri l influeneaz pe cellalt. Sentimentele,
mai ales cele negative, ca furia, ura, invidia sau gelozia, pot afecta i mbolnvi corpul fizic,
provocnd numeroase tulburri. Sentimentele sunt stocate la nivelul ficatului i al rinichilor. Ele
blocheaz funcionarea corect a pancreasului (digestia) i mpiedic ndeplinirea altor funcii
endocrine. Emoiile pot produce o blocare la nivel mental, afectndu-ne capacitatea de a nelege, a
gndi i a lua decizii corecte. i, mai ales, pot bloca centrii afectivi sau sufleteti. Imediat ce se
nchide centrul inimii capacitatea de vindecare scade radical, pn ntr-att nct efectul inevitabil
va fi moartea.
Printre bolnavii de cancer pe care nu i-am putut ajuta, se numr persoanele care, dintr-un
motiv sau altul, aveau centrul inimii blocat, i care nu reueau s i deschid sufletul spre iubire. La
unele persoane, aceast problem este complex i foarte adnc nrdcinat. n acest punct,
intervine influena benefic a meditaiei, rugciunii personale fcut cu sinceritate i consilierea
spiritual. Fiecare ar trebui s se bucure de via, acceptnd-o aa cum este. Studiai natura i
nconjurai-v de plante i de flori, fiindc ele au o imens putere vindectoare. Natura ne
mbrieaz cu efluvii de iubire. Dac reuim s ne debarasm de trecut, ne vom bucura de fiecare
clip care ne-a fost dat, aa cum este ea. Renunai la ur, la furie i la idei fixe. Lsai-le n seama
lui Dumnezeu. O vorb veche, pe care mi place s o folosesc, spune astfel: Las-te n voia lui
Dumnezeu.
Iubirea, fericirea, bucuria, sntatea i controlul mental in inima deschis. Nefericirea,
depresia, disperarea, mnia, gelozia, furia, invidia i strile negative nchid sau menin nchis
Pag. 166 din 392
centrul inimii. Gndurile trebuie controlate n permanen. Se spune c gndurile sunt un sclav
extraordinar, dar un prost stpn, ba chiar un stpn care poate distruge.
Procesul gndirii, mai precis gndurile, ne mpiedic s ne bucurm de clipa prezent, de
eternul acum dup cum mai este el denumit. V mai aducei aminte cnd, n copilrie, aveai
sentimentul c prezentul nu se va sfri niciodat? Erau zile n care timpul se dilata, zile pline de
bucuria jocurilor i a plcerii. Pe msur ce ai crescut, acele momente nealterate de constrngerile
temporale s-au pierdut i ai devenit robii gndurilor, frmntrilor i dorinelor. Stilul de predare
din majoritatea colilor sistemului nostru de nvmnt promoveaz concurena i limiteaz
libertatea de gndire, la fel cum lumea dominat de posesiuni materiale ne constrnge libertatea i
fericirea. Aceste circumstane au diminuat puterea noastr de contientizare i capacitatea noastr de
a-l cunoate pe Dumnezeu, sursa adevratei vitaliti, fericiri i mpliniri.
Detoxificnd corpul fizic putei declana o serie de evenimente care v vor permite s v
purificai i s reluai controlul asupra proceselor mentale i sufleteti. n timpul programului de
detoxificare, putei susine schimbarea, permind tiparelor vechi de gndire i sufleteti s ias la
suprafa, pentru a v elibera de ele i a le uita. Exist cteva metode care v pot ajuta s facei acest
lucru.
ncepei prin a v controla gndurile. Distanai-v de gnduri i ncercai s le privii cu
detaarea unui observator. Detaai-v de concluziile pe care le-ai putea trage n urma procesului de
gndire i de ce cred sau simt cei din jur. Nu v mai cramponai de gnduri. Lsai-le pe toate n
voia spiritului, a lui Dumnezeu, a vntului... adic n voia acelui lucru n care credei. Eliberai-v
de toate gndurile i sentimentele negative care v in nctuai. Eliberndu-v de ele, vei permite
puternicei fore vindectoare s circule liber prin corpul mental, emoional i fizic, aducnd cu sine
o vibraie i o contientizare de sine indescriptibile i rare. Bucurai-v de via clip de clip.
Acordai-v libertatea de a evolua i de a tri experienele benefice. Zdrobii lanurile vechilor
condiionri mentale i afective i devenii persoane care vibreaz de sntate. Trecei imediat la
fapte!

GLANDELE, EMOIILE I SNTATEA

Este important de remarcat faptul c prin dezechilibrarea sistemului endocrin, ntregul
organism se va destabiliza. Acest lucru este valabil mai ales n cazul triadei formate din glanda
hipofiz, glanda tiroid i glandele suprarenale.
Dac tiroida este hipoactiv, scade capacitatea de utilizare a calciului de ctre organism.
Acest fapt poate atrage dup sine apariia unor stri depresive diverse, de la formele cele mai
uoare, pn la formele cronice. Dac glandele suprarenale sunt hipoactive, vei fi invadat de
angoase, n toate formele posibile. Reaciile organismului se pot manifesta sub diverse forme, de la
timiditate i introvertire, pn la team, nencredere, frmntare i angoas exacerbate, atacuri acute
de anxietate, fric paralizant i dorina de izolare de lume. Tulburrile bipolare, schizofrenia i alte
stri asemntoare, sunt toate manifestri ale disfunciilor endocrine menionate anterior, deoarece
ele afecteaz nivelul de calciu, serotonin, neuro-transmitori etc. Din acest motiv este att de
important sntatea corpului fizic pentru corpul mental i corpul emoional. Cele trei corpuri sunt
interconectate n asemenea msur, nct sunt resimite ca expresia unui singur corp unitar.

Rezumat

nsuii-v secretele care vor conduce corpul fizic, activitatea mental i sentimentele ctre
sntatea vibrant. Acordai atenia care li se cuvine acestor instrumente sau corpuri. Sunt
instrumente de expresie a personalitii atta timp ct individul este n trecere prin aceast lume.
Detoxificai i purificai corpul fizic. Alungai toate sentimentele i nlocuii-le cu iubire. Depii-
v barierele mentale care v in nctuai i trecei n lumea unde nu conteaz dect clipa prezent.
Fii voi niv nu gndurile voastre. Folosii capacitile mentale numai pentru a crea ceea ce avei
nevoie, nu ceea ce v dorii.

Pag. 167 din 392
MODULUL 5.11 Limbajul Corpului: Ce Mesaje ncearc s ne Transmit Corpul?

Tot ce ni se ntmpl n via are un rost. Exist ntotdeauna o cauz pentru care o situaie
exist i se transform. Dac v plimbai, nseamn c ai hotrt folosindu-v de gnduri i de
sentimente (dorin), s facei o plimbare. Celulele organismului funcioneaz n virtutea aceleiai
legi. Ele acioneaz i reacioneaz prin intermediul gndurilor i emoiilor. Diferena este c
tipurile de gnduri i de emoii care acioneaz asupra celulei se desfoar ntr-o manier mai
subtil, la nivelul subcontientului.
Celulele funcioneaz deja n mod automat. Totui, hormonii, steroizii, neuro-transmitorii,
serotonina etc. influeneaz funcionarea celulelor. Aceste substane provoac o reacie la nivel
tisular (celular) care determin rspunsul sau reacia esutului sau celulei ntr-un mod specific, n
funcie de gndul sau emoia iniial. Un exemplu elocvent n acest sens este frica. Dac o persoan
vede ceva nspimnttor, glandele suprarenale vor declana automat producia de adrenalin
(epinefrin), pentru a stimula fluxul sanguin i ritmul cardiac i de a ncuraja activitatea muscular.
Prin aceast reacie a organismului, individul va cpta mai mult for i energie pentru a fugi sau
riposta. Glanda suprarenal a primit mesajul iniial de eliberare a adrenalinei, de la creier, care a
primit acest mesaj cnd persoana respectiv a contientizat situaia.
Celulele reacioneaz la stimuli. Reacia poate fi pozitiv sau negativ, n funcie de sursa
acestor stimuli. Dup cum am subliniat permanent pe parcursul acestei cri, ceea ce mncm, bem,
inhalm, aplicm pe piele poate avea un efect pozitiv, stimulator sau, dimpotriv, un efect negativ
asupra activitii celulare, tisulare, organice sau endocrine. Efectul negativ poate provoca
subactivitate la nivel celular, ceea ce va influena esuturile respective. Aceste influene negative pot
uneori ucide celulele.
Dac celulele sunt epuizate sau distruse, ele i pot modifica morfologia (funcia). Este
momentul n care pot fi invadate de parazii, cu scopul de a le distruge ireversibil i/sau pot fi
consumate de o celul imunitar, fiind astfel eliminate din organism.
Pe durata producerii acestui proces de degradare a celulelor, organismul n ansamblul su va
avea de suferit. Se va produce efectul de domino, care va determina modificarea treptat a funciilor
organice. Aceste modificri numeroase se manifest, n fapt, ca nite semne. Asociate, ele vor forma
un limbaj al corpului pe care l vei putea interpreta singuri sau cu sprijinul medicului care se
ocup de sntatea dumneavoastr. Dac observai cu atenie i nvai limbajul corpului sau
metodele prin care acesta v transmite un mesaj, atunci vei reui s stabilii care organe sau glande
v abandoneaz. Acest modul trebuie utilizat mpreun cu modulul 5.12, Chestionar de sntate,
care ncheie acest capitol. Chestionarul de sntate v permite s reflectai asupra diverselor procese
i sisteme organice i s stabilii exact gradul de slbiciune al fiecruia.
Pn atunci, v propun o list cu cteva indicii referitoare la limbajul corpului sau efecte
secundare, pe care le-am descoperit n cursul celor peste treizeci de ani de experien clinic n
domeniul ngrijirii sntii. Unele dintre indiciile prezente n aceast list pot da impresia c sunt
boli, ns ele sunt efectele manifeste ale unor slbiciuni sau disfuncii la nivelul anumitor organe sau
glande.

LIMBAJUL GLANDELOR, ORGANELOR I SISTEMELOR

Tiroida (Sistemul Endocrin)

Epuizarea sau ncetarea funciei tiroidiene se va manifesta astfel:
Obezitate (dac pancreasul este slbit, este slbit i funcia tiroidian, chiar dac greutatea
corporal a persoanei n cauz nu este foarte mare)
Metabolism sczut (poate genera digestie slab)
Temperatur sczut a organismului (extremiti reci i intoleran la frig)
Cderea prului i calviie
Incapacitatea de a transpira corespunztor, ceea ce va afecta eliminarea reziduurilor la
nivel cutanat (creeaz uscciunea pielii i alte afeciuni)

Pag. 168 din 392
Paratiroida (Sistemul Endocrin)

Calciul trebuie s fie asistat de un hormon eliberat de paratiroid pentru o utilizare corect
de ctre organism. Incapacitatea de utilizare a calciului are drept efect:
Degradarea i pierderea substanei osoase (osteoporoz, degradarea coloanei vertebrale sau
hernie de disc)
Decalcifierea oaselor (osteomalacie)
Artrit (va fi prezent i o slbiciune a glandei suprarenale)
Epuizarea esutului conjunctiv care va provoca prolaps (lsare) al pielii, vezicii urinare,
uterului, intestinelor i altor organe
Vene varicoase i vene reticulare
Hemoroizi
Depresie
Slbirea sistemului nervos
Spasme, crampe musculare, convulsii
Deshidratare
Unghii casante, cu striuri sau deteriorate
Anemie (nivelul sczut de calciu provoac utilizarea deficitar a fierului)
Scolioz
Rupturi de disc
Hernii
Anevrisme
PVM (Prolaps de valv mitral inim)

Glandele Suprarenale (Sistemul Endocrin)

Sunt n legtur cu sistemul nervos, asociate cu inflamaiile, utilizarea carbohidrailor,
vindecarea i regenerarea tisular. Epuizarea sau ncetarea funciei acestor glande se va manifesta
astfel:
Diverse ...ite (toate strile inflamatorii)
Chisturi fibromatoase
Mialgie fibromatoas, sclerodermit i sciatic
Chisturi ovariene
Metroragie (hemoragii abundente)
Endometrit i formarea de celule atipice
Prostatit
Cancer de prostat
Toate formele de cancer ale femeii
Scleroz n plci i boala Parkinson
Palpitaii
iuit n urechi
Respiraie ntretiat
Formarea plcilor de colesterol
Deshidratare
Anxietate, timiditate exagerat, sensibilitate maladiv, i alte stri asociate
Tulburri de somn
Tulburri de memorie
Pubertate, menstruaie iniial timpurie i menstruaie neregulat
Probleme legate de concepie
Probleme sexuale (inclusiv lipsa apetitului sexual, impoten, probleme de erecie,
frigiditate la femei i probleme de fertilitate)
Nivel sczut al energiei (oboseal cronic)
Rezisten sczut

Pag. 169 din 392
Pancreas (Sistemul Endocrin i Digestiv)

Hipoactivitatea pancreasului poate provoca urmtoarele:
Formarea de gaze i balonarea n cursul digestiei
Prezena unor fragmente nedigerate n materiile fecale
Timiditate excesiv
Pierderi de esut muscular
Alunie pe piele
Nivel sczut de zahr n snge (hipoglicemie)
Nivel crescut de zahr n snge (diabet etc.)
Reflux gastro-esofagian
Gastrit
Enterit
Greuri

Ficat i Vezic Biliar (Sistemul Hepatic / Sanguin Combinatul Chimic al Organismului)

Dac ficatul sau colecistul acumuleaz cantiti mari de toxine, se inflameaz sau se umplu
cu pietre, se pot manifesta urmtoarele simptome:
Balonare i reflux gastro-esofagian
Enterit
Digestie slab
Slab utilizare a aminoacizilor
Valori sub media normal de albumin i hemoglobin
Intoxicare cutanat (care va avea drept rezultat dermatit, eczeme, psoriazis i altele)
Depigmentarea materiilor fecale
Pete hepatice (modificarea pigmentrii pielii)
nfometare
Producie sczut de colesterol = producie sczut de steroizi = inflamaii mai puternice
Rezisten mai sczut la inflamaii
Scade capacitatea de aprare a peretelui celular
Gastrit
Senzaia de grea imediat dup mas
Pierderi de esut muscular (slab utilizare a proteinelor)
Nivel sczut de colesterol
Probleme de asimilare a zaharurilor (nivel sczut sau ridicat de zahr n snge)

Tractul Gastrointestinal (Sistemul Digestiv i Excretor)

Tractul gastrointestinal (de la stomac i pn la anus) este butucul pe care se sprijin
organismul. Cnd el nu i mai poate ndeplini funcia din cauza depunerilor sau a inflamaiilor, se
va produce epuizarea i nfometarea organismului. Dac tractul gastrointestinal nceteaz s i
ndeplineasc corect funcia, restul organismului va fi atras pe panta descendent. Iat cteva dintre
efectele secundare ale eecului funcional al tractului gastrointestinal:
Absorbie deficitar i nfometare
Gastrit, enterit i/sau colit
Diverticulit (formarea de sculei sau diverticuli care conin sedimente)
Gaze
Diaree
Constipaie (asociat i cu epuizarea poriunii medulare a suprarenalelor)
Parazii (viermi intestinali i de alt tip; clasa neprietenoas)
Boala Crohn
Cancer de tract gastrointestinal (n prezent, cea de-a doua form de cancer prevalent n
SUA)
Pag. 170 din 392
Cnd tractul gastrointestinal este intoxicat (toxic), el va transmite toxinele ctre toate
regiunile din organism
Apendicit
Congestii limfatice (blocheaz eliminarea limfatic corect)
Grea n timpul mesei

Sistemul Limfatic (Sistemul Imunitar i Septic de Eliminare)

Misiunea sistemului limfatic este una de curare i protejare a organismului. Acest sistem
este tot att de important ca i sistemul sanguin. Sistemul limfatic este cel mai neglijat dintre toate
sistemele, dei lui ar trebui s i se acorde cea mai mare atenie. Practic toate bolile debuteaz din
momentul n care sistemul limfatic este suprancrcat i clacheaz. Iat cteva dintre efectele cel
mai uor de remarcat:
Simptome de rceal i grip
Numeroase boli ale copilriei (oreion, pojar i altele)
Majoritatea congestiilor respiratorii
Congestia sinusurilor
Dureri de urechi
Pierderea auzului (ireversibil, pn la folosirea aparatelor auditive)
Usturime n gt
Chisturi i tumori
Furuncule, couri i altele
Cancer limfatic
Apendicit
Rspuns imunitar slab
Nivel sczut de limfocite (dac glanda limfatic numit splin este afectat)
Pot aprea nivel sczut de plachete i purificarea improprie a sngelui
Edeme limfatice provocate n urma degenerrii sau extirprii ganglionilor limfatici
Tumefierea ganglionilor limfatici
Alergii
Celulit
Tulburri de vedere
Cataract i glaucom
Sforit
Apnee n somn
Amigdalit
Gt nepenit
Degradarea coloanei n zona cervical, din cauza sistemului limfatic stagnant n zona cefei
(mai ales dac amigdalele au fost extirpate)
Mtrea

Rinichi i Vezic Urinar (Sistemul Tractului Urinar / Excretor)

Aceste organe sunt vitale n procesul de eliminare din organism. n absena unei evacuri
corespunztoare a deeurilor provenind n urma metabolismului, produii secundari att ai celulelor,
ct i cei rezultai din digestie i cei toxici vor provoca autointoxicarea celulelor. Rezultatul va fi
epuizare i moarte celular. n continuare, sunt prezentate cteva efecte secundare sau semnale de
alarm pe care le trimite organismul dac rinichii i vezica urinar sunt slbite:
Pungi sub ochi
Tulburri de vedere
Slbiciune i dureri de spate, n zona lombar
Formarea pietrelor renale (factor care contribuie la slbirea tiroidei)
Infecii ale tractului urinar (senzaia de arsur la urinare)
Pierderea controlului asupra vezicii (incontinen)
Pag. 171 din 392
Dificulti la urinare (pot fi i infecii ale tractului urinar)
Acidoza puternic
Deshidratare
Edeme (factor de contribuie)
Toxemie
Dureri de cap
Poate afecta respiraia

Inim i Circulaie (Sistemul Cardiovascular)

Multe dintre afeciunile care provoac tulburri cardiace sau de circulaie au fost deja
prezentate n seciunea referitoare la sistemul endocrin i efectele pe care le produc asupra
organismului disfunciile glandelor endocrine. Acest fenomen se produce ca urmare a faptului c
numeroase tulburri prezente n organism sunt stri produse prin act reflex, care au alt cauz dect
cea evident, manifestat prin simptome. Exemple de acest gen sunt prolapsul de valv mitral i
aritmia cardiac care i au originea n glanda paratiroid, dac esutul conjunctiv i sistemul nervos
sunt afectate. Firete, glandele suprarenale joac un rol esenial n morfologia nervilor care
alimenteaz inima. Dac glandele suprarenale sunt slbite i acidoza se dezvolt, atunci vom asista
la formarea depunerilor de colesterol n plci. Aceast stare va avea drept efect accidente vasculare,
infarct i blocaje ale sistemului vascular. Orice persoan sau profesionist care abordeaz o afeciune
cardiovascular trebuie s in cont de toi aceti factori. Iat cteva dintre simptomele pe care le
manifest organismul, dac inima i esutul vascular sunt afectate:
Proasta circulaie sanguin conduce la moartea celulelor (care va avea drept efect o
multitudine de probleme)
ncrunirea prului
Amnezie
Dureri i anghin pectoral
Senzaia de greutate n coul pieptului
Petechia (nvineire cu uurin)
Reflux sanguin din cauza slbiciunii valvelor (provoac dureri pectorale)
Tensiune sanguin i sistole prea puternice sau prea slabe (asociate cu glandele
suprarenale)
Diastole mari (valoare la limita inferioar)
Senzaie de oboseal (mai ales n cursul exerciiilor fizice)
Respiraie ntretiat din cauza reteniei de ap, a tulburrilor cardiace congestive i a
edemelor miocardice (lichide acumulate n jurul inimii). Retenia de ap i formarea esutului
adipos sunt urmarea unor inflamaii produse de acidoz.
Rezisten sczut (de asemenea, asociere cu glandele suprarenale)
Crampe i spasme n timpul exerciiilor fizice
Contribuie la blocajele instalate la nivelul sistemului limfatic, provocnd probleme legate
de sistem limfatic lene
Toate tipurile de aritmie cardiac (totui, responsabil n cea mai mare msur este
epuizarea glandelor tiroid i suprarenale)

Pielea (Sistemul Tegumentar i Excretor)

Pielea este cel mai vast organ de evacuare a produilor reziduali din organism. Se estimeaz
c organismul elimin prin piele o cantitate egal de reziduuri cu cea excretat prin rinichi i
intestine. Cu toate acestea, dac ficatul, intestinele i sistemul limfatic sunt blocate, starea lor va
ncrca pielea care i pierde tonusul i elasticitatea. Aceast situaie constituie cauza multor boli
dermatologice actuale. n plus, dac tiroida este epuizat, pielea va avea i mai multe probleme i nu
va transpira corespunztor, fapt care inhib i mai mult evacuarea reziduurilor din organism prin
piele. Sistarea funcionrii normale la nivel cutanat va avea urmtoarele efecte:
Erupii cutanate
Pag. 172 din 392
Deshidratarea pielii
Eczeme
Furuncule, couri etc. (asociate cu morfologia sistemului limfatic)
Dermatite
Psoriazis
Crparea pielii

Plmni (Sistemul Respirator)

Respiraia i plmnii permit ptrunderea n organism a factorilor celor mai importani
pentru energie i oxidare. Organismul nu ar exista n lipsa oxigenului. Oxigenul este elementul care
susine transmutarea elementelor n alte elemente sau compui. Urmtoarele semnale care fac parte
din limbajul corpului indic n mod evident prezena unei congestii, intoxicri sau acidoze
pulmonare:
Bronit i pneumonie
Astm
Respiraie ntretiat
Tuse cronic
Emfizem
Obstrucie pulmonar cronic
Dureri n zona pulmonar
Oboseal (implic i epuizarea glandelor tiroid i suprarenale)
Rezisten sczut (provocat i de epuizarea glandelor suprarenale)
Usturime n gt (punct de origine)
Niveluri ridicate de bioxid de carbon
Toxemie

MODULUL 5.12 Chestionar de Sntate

Dup ce ne-am familiarizat cu limbajul corpului, prezentat n modulul 5.11, urmtorul
chestionar de sntate ne va ajuta s nelegem i mai bine organismul, deoarece scopul lui este de a
scoate n eviden ce funcii nu reuesc s ndeplineasc organele, glandele sau sistemele n sensul
meninerii funcionalitii corecte a organismului. Dup ce vei fi descoperit acele zone ale
organismului care sunt epuizate sau nu funcioneaz corespunztor, vei putea folosi dieta adecvat,
recomandat pentru fiecare caz n aceast carte i acea formul medicinal destinat ngrijirii unei
zone specifice. Vezi capitolul 8, modulul 8.3, intitulat Formule din plante medicinale, care pot fi
aplicate fiecrui sistem i Ghidul de resurse, care conine recomandri privind cteva companii
furnizoare de produse din plante medicinale i formule de sntate pe baz de plante medicinale.
Acest chestionar este un instrument preios care va face posibil o mai bun colaborare cu
medicul curant sau practicianul care trateaz problemele dumneavoastr de sntate, deoarece
conine referiri detaliate la aspecte care nu sunt acoperite de majoritatea chestionarelor medicale
folosite pentru a determina istoricul bolii, putnd astfel dezvlui aspecte pe care nu le-ai abordat
niciodat. Recomand utilizarea acestui chestionar ca mijloc eficient de conlucrare pentru abordarea
corect a programului de detoxificare i regenerare organic.

TIROID / PARATIROID (SISTEMUL ENDOCRIN)

Suntei supraponderal? Da Nu
Avei membrele superioare i inferioare reci? Da Nu
V cade prul sau avei calviie sau nceput de calviie? Da Nu
V ngrai cu uurin i scpai greu de surplusul de kilograme? Da Nu
Avei unghiile casante, cu striuri sau nerezistente? Da Nu
Avei vene varicoase sau varice reticulare? Da Nu
Avei sau ai avut hemoroizi? Da Nu
Pag. 173 din 392
Avei crampe musculare? Da Nu
Avei vezica urinar slab sau rezistent? Da Nu
Avei ritm cardiac neregulat? Da Nu
Suferii de prolaps de valv mitral (murmur cardiac)? Da Nu
Suferii frecvent de cefalee sau migrene? Da Nu
Avei n prezent sau ai suferit vreodat de hernie? Da Nu
Ai suferit vreodat de anevrism? Da Nu
Suferii de osteoporoz? Da Nu
Suferii de scolioz? Da Nu
V nfuriai cu uurin? Da Nu
Avei un nivel energetic sczut? Da Nu
Suferii de simptome depresive? Da Nu
Ai nregistrat un punctaj sczut la analiza de determinare a
densitii masei osoase? Da Nu
Analizele consemneaz un nivel sczut de calciu? Da Nu
Avei sau ai suferit vreodat de gu endemic? Da Nu
Suferii de degradarea coloanei vertebrale sau de hernie de disc? Da Nu
Ai fost diagnosticat dumneavoastr sau vreunul din membrii
familiei de bolile Hashimoto sau Reidel? Da Nu
Transpirai prea mult sau prea puin? Da Nu

GLANDELE SUPRARENALE (SISTEMUL ENDOCRIN)

Zona medular

Suferii de scleroz n plci, boala Parkinson sau paralizie? Da Nu
Avei atacuri de anxietate sau suferii de stri de anxietate extrem? Da Nu
Suferii de o timiditate excesiv sau v simii inferior celorlali? Da Nu
Avei hipotensiune sanguin (sub 118 sistole)? Da Nu
Suferii de tremur (n picioare etc.)? Da Nu
Suferii de tinit (iuit n urechi)? Da Nu
Avei respiraie ntretiat sau v este greu s inspirai profund? Da Nu
Suferii de aritmie cardiac? Da Nu
Avei probleme de somn, adormii greu? Da Nu
Suferii de sindromul de oboseal cronic? Da Nu
Obosii repede? Da Nu
Ai fost vreodat diagnosticat cu boala Addison sau cu hiperplazie
congenital a suprarenalelor? Da Nu

Zona cortical

Este mrit nivelul de colesterol din snge? Da Nu
Suferii de dureri sau oboseal n zona lombar? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat sciatic? Da Nu
Suferii de artrit sau bursit? Da Nu
Suferii de vreo ...it (stare inflamatoare)? Da Nu
Explicaii __________________________________

NUMAI PENTRU FEMEI

Avei ciclul menstrual neregulat? Da Nu
Hemoragia este foarte abundent n cursul menstruaiei? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat chisturi ovariene? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat formaiuni fibromatoase? Da Nu
Pag. 174 din 392
Avei sau ai avut vreodat endometrioz sau celule A-tipice? Da Nu
Avei predispoziie pentru formarea de chisturi sau fibroame? Da Nu
Suferii de fibromialgie sau scleroderm? Da Nu
Avei dureri mamare, mai ales n cursul ciclului menstrual? Da Nu
Avei apetit sexual sczut sau exacerbat? Da Nu
Ai fcut histerectomie? Da Nu
Parial________ Total ______ Cnd _________
Ai extirpat i alte organe cu aceast ocazie (de pild vezica biliar)? Da Nu
Ai fcut dilatare i chiuretaj? Da Nu
Ai avut avorturi spontane? Da Nu
Ai avut alte probleme legate de concepie? Da Nu
Altele ___________________________________

NUMAI PENTRU BRBAI

Suferii de prostatit (urinare frecvent, mai ales n cursul nopii)? Da Nu
n caz afirmativ, cu ce frecven? ___________________
Suferii de cancer de prostat? (Rezultatul analizelor) Da Nu
Suferii de hipertrofierea (mrirea) testiculelor? Da Nu
Avei apetit sexual sczut sau exacerbat? Da Nu
Avei probleme de erecie? Da Nu
Avei ejaculare prematur? Da Nu
Altele _________________________________________

PANCREASUL

Acumulai gaze dup mese? Da Nu
Avei senzaia c mncarea se oprete n stomac? Da Nu
Suferii de reflux gastro-esofagian? Da Nu
Ai observat fragmente nedigerate n fecale? Da Nu
Suferii de hipoglicemie (nivel sczut de zahr n snge)? Da Nu
Suferii de diabet (nivel mrit de zahr n snge)? Da Nu
Tip I ___________ Tip II ___________
Suntei subponderal() i nu reuii s acumulai n greutate? Da Nu
Suferii de gastrit sau enterit? Da Nu
Mncarea tranziteaz organismul (diaree)? Da Nu
Avei alunie pe corp? Da Nu

TRACTUL GASTROINTESTINAL

Limba este ncrcat (alb, galben, verzuie sau maronie)
n special dimineaa? Da Nu
Avei hernie hiatal? Da Nu
Suferii de gastrit? Da Nu
Suferii de enterit? Da Nu
Suferii de colit? Da Nu
Suferii de diverticulit? Da Nu
Suferii de sau facei frecvent diaree? Da Nu
Suferii de sau suntei frecvent constipat()? Da Nu
Cu ce frecven avei scaun? _______________
Ai suferit vreodat de ulcere intestinale sau stomacale? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat un tip de cancer gastrointestinal:
de stomac, colon, rectal etc.? Da Nu
Explicaii _________________________
Pag. 175 din 392
Suferii de boala Crohn? Da Nu
Avei probleme de acumulare de gaze? Da Nu
Alte probleme ale tractului gastrointestinal _________________ Da Nu

FICATUL / VEZICA BILIAR / SNGELE

Avei probleme legate de digerarea grsimilor? Da Nu
Grsimile sau produsele lactate v provoac balonarea stomacului
i/sau dureri n zona abdominal? Da Nu
Scaunul este albicios sau maro foarte deschis? Da Nu
Avei dureri de mijloc (mai ales dup mese)? Da Nu
Avei dureri sub coaste n partea dreapt? Da Nu
Avei pete hepatice sau maronii pe piele (nu pistrui)? Da Nu
Ai suferit modificri de pigmentare a pielii? Da Nu
Avei probleme dermatologice? n caz afirmativ, de ce tip? Da Nu
Suntei anemic()? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat hepatit? Da Nu
A _____ B _____ C _____

INIMA I CIRCULAIA

Avei fire de pr alb? Da Nu
Facei eforturi cnd vrei s v amintii diverse lucruri? Da Nu
Simii oboseal n picioare sau avei crampe musculare
la picioare dup plimbare? Da Nu
Facei vnti cu uurin? Da Nu
Avei dureri n piept sau anghin pectoral? Da Nu
Ai fcut vreodat infarct (infarct miocardic)? Da Nu
Ai suferit o intervenie pe cord deschis? Da Nu
Suferii de aritmie cardiac? Ce tip? Da Nu
Avei murmur cardiac sau prolaps de valv mitral? Da Nu
Avei vreodat senzaia de apsare pe piept? Da Nu
Avei dureri cu nepturi n vreuna din regiunile organismului,
dar mai ales n zona inimii? Unde? __________________ Da Nu
Avei sau ai avut vreodat hipertensiune arterial? Da Nu
Tensiunea arterial obinuit este de ______ i peste ______

PIELEA

Facei cu uurin sau avei erupii cutanate? Da Nu
Facei uor pete pe piele? Da Nu
Suferii de eczeme sau dermatite? Da Nu
Avei psoriazis? Da Nu
Avei prurit? Unde? Da Nu
Avei pielea deshidratat? Da Nu
Avei sau facei mtrea? Da Nu

SISTEMUL LIMFATIC

Suntei alergic? Da Nu
La ce? _____________________________________
Avei vreodat simptome de rceal sau grip? Da Nu
Avei probleme cu sinusurile? Da Nu
Avei gtul inflamat sau facei des inflamaii? Da Nu
Pag. 176 din 392
Avei ganglionii limfatici mrii? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat tumori? Da Nu
Ce tip? lipom ____ benign ____ malign ____
Unde? _____________________
Avei un numr mic de plachete (n snge)? Da Nu
Sistemul imunitar este sczut sau lene? Da Nu
Ai avut apendicit sau vi s-a extirpat apendicele? Da Nu
Cnd? ____________
Facei furuncule, couri etc.? Da Nu
Ai fcut abcese? Da Nu
Ai suferit vreodat de toxemie? Da Nu
Avei sau ai avut celulit? Da Nu
Ai avut vreodat gut? Da Nu
Avei tulburri de vedere (vedere nceoat)? Da Nu
Avei secreii oculare dimineaa cnd v trezii? Da Nu
Sforii? Da Nu
Avei apnee n somn? Da Nu
Ai fcut operaie de amigdalit? Da Nu
La ce vrst? _____________

RINICHII I VEZICA URINAR

Ai suferit de infecii ale tractului urinar? Da Nu
Avei senzaia de arsur la urinare? Da Nu
Avei probleme de incontinen urinar (paratiroida)? Da Nu
Ai avut vreodat pietre la rinichi? Da Nu
Avei pungi sub ochi (n special dimineaa)? Da Nu
Fluxul urinar este obstrucionat? Da Nu
Avei crampe sau dureri n prile laterale de la mijloc n jos? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat de nefrit? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat de cistit? Da Nu

PLMNII

Facei sau avei (sau ai avut) bronit? Da Nu
Facei sau avei (sau ai avut) emfizem? Da Nu
Facei sau avei (sau ai avut) astm? Da Nu
Facei sau avei (sau ai avut) obstrucie pulmonar cronic? Da Nu
Folosii inhalatori? Da Nu
Cu ce frecven? ____ Ce tip? _________________
Care este nivelul de saturaie cu oxigen? _______________
Avei dureri cnd respirai? Da Nu
Avei dureri cnd inspirai profund? Da Nu
Ai avut sau avei cancer pulmonar? Da Nu
Suferii de colaps pulmonar? Da Nu
Suntei fumtor(oare)? n caz afirmativ, cte igri fumai pe zi? Da Nu
Ai avut vreodat pneumonie? Da Nu
Ai lucrat vreodat cu produse chimice toxice, n mine de crbuni
sau ntr-un mediu n care se folosete azbest? Tuii mult? Da Nu
Producei sput cnd tuii? Ce culoare are sputa? _____________ Da Nu

Pag. 177 din 392
ALTELE (Care sunt principalele probleme legate de sntate?)

V rog s ntocmii o list care va cuprinde informaii detaliate referitoare la problemele sau
la simptomele care au fost omise din acest chestionar.

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________


INTERVENII CHIRURGICALE DIN TRECUT

V rog s menionai toate operaiile pe care le-ai fcut (de exemplu, amigdale extirpate,
colecist extirpat, histerectomie, intervenii chirurgicale pe cord deschis etc.).

Operaie ______________________________________________ Anul _______________
Operaie ______________________________________________ Anul _______________
Operaie ______________________________________________ Anul _______________
Operaie ______________________________________________ Anul _______________


MEDICAIE CHIMIC

V rog s menionai toate medicamentele pe care le luai n prezent.

Medicament _____________________________ Motivul ___________________________
Medicament _____________________________ Motivul ___________________________
Medicament _____________________________ Motivul ___________________________
Medicament _____________________________ Motivul ___________________________


SUPLIMENTE NATURALE

Enumerai toate suplimentele naturale pe care le luai n prezent.

Suplimente ________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

Vitamine i minerale _________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________


ALERGII

Enumerai toate substanele la care suntei alergic(): _______________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

Pag. 178 din 392

ISTORIC EREDITAR: Enumerai numai bolile sau afeciunile grave.

Mam ____________________________________________________________________
Tat ______________________________________________________________________
Bunic (matern) _____________________________________________________________
Bunic (matern) ___________________________________________________________
Bunic (patern) ______________________________________________________________
Bunic (patern) ____________________________________________________________
Sor ______________________________________________________________________
Sor ______________________________________________________________________
Sor ______________________________________________________________________
Frate _____________________________________________________________________
Frate _____________________________________________________________________
Frate _____________________________________________________________________
Alii ______________________________________________________________________

Pag. 179 din 392
CAPITOLUL 6 Eliminarea Bolii prin Purificarea i Regenerarea esuturilor


Majoritatea sistemelor actuale de ngrijire a sntii, cu precdere medicina alopat, se
concentreaz asupra tratrii simptomelor. Cteva dintre cele mai frecvente simptome sunt febra,
infeciile, dezechilibrele glicemice, tulburrile neurologice i erupiile cutanate. Conform
statisticilor, cancerul este prezent n diverse forme la unul din doi brbaii i la una din trei femei.
ntr-o asemenea situaie n care bolile sunt pe cale de a aduce n pragul extinciei rasa uman,
devine evident c acest concept terapeutic nu mai este eficient. Uneori simptomele revin n forme i
mai acute, cum este cazul cancerului. Nu este recomandabil tratarea afeciunilor cronice sau
degenerative, deoarece prin tratament, aceste afeciuni vor fi agravate.
Pe de alt parte, regenerarea i detoxificarea presupun i determin eliminarea total a
cauzei care conduce la manifestarea simptomelor. Dac vei corecta cauza problemei, simptomele
vor disprea n mod automat. Regenerarea trebuie neleas n sensul de reconstrucie a esutului
epuizat, n timp ce detoxificarea este metoda folosit pentru a elimina inflamaia i toxinele care au
determinat degradarea iniial a esutului. Cel mai important lucru este s determinai cauza care a
produs manifestarea simptomelor i s v concentrai asupra ei. Oamenii sunt mult prea preocupai
s urmreasc efectele.
Dup cum am aflat din prezentarea detaliat din capitolul anterior, exist trei cauze
principale de manifestare a simptomelor de boal: 1. acidoza provoac inflamaii care conduc la
congestii, ulceraii i atrofiere (distrugerea esutului); 2. toxicitatea produce congestie, inflamaii i
distrugere la nivel celular, ceea ce va conduce la distrugerea esuturilor; 3. epuizarea sau distrugerea
tisular provocat de informaii genetice, acidoz i/sau toxicitate. Acidoza (aciditate sau inflamaie
extrem) i toxicitatea sunt principalele cauze care provoac distrugerea esuturilor, care induc
nenumrate efecte sau simptome. Aceast afirmaie este real mai ales dac distrugerea esuturilor
va afecta sistemul endocrin. Aceste trei cauze sunt responsabile de 99,9% dintre boli.
n cei treizeci de ani de activitate clinic, nu am ntlnit niciodat o stare care s nu se
amelioreze n mod excepional sau, n majoritatea cazurilor, care s nu intre n remisie complet,
prin folosirea metodelor de regenerare i detoxificare. Aceste concepte terapeutice sunt inter-
dependente, fiindc organismul nu se poate regenera fr o detoxificare prealabil. Regenerarea i
detoxificarea sunt cei doi piloni care susin sntatea i vitalitatea.
Am avut cazuri n care oasele i coloana s-au ndreptat i s-au fortificat singure
recuperndu-se n urma scoliozei, a fracturilor vechi i altor stri similare. Am asistat la recuperarea
total a fracturilor sau fisurilor de coloan vertebral i a mduvei spinrii i reconectarea
circuitelor nervoase, dup zece ani de boal. Am asistat la regenerarea i reconstrucia glandelor i a
tuturor tipurilor de esut.
Organismul uman este o mainrie vie, cu contiin de sine. Organismul are capacitatea de
a se reface n urma unei intervenii chirurgicale, a tieturilor adnci i plgilor, aadar de ce nu s-ar
putea recupera i de pe urma unor afeciuni ale sistemului nervos sau dup atrofiere nervoas?
Adevrul este c organismul are aceast capacitate! Nu o poate ns face dac dieta alimentar este
compus din carnea animalelor moarte i din hran moart, preparat.
Regenerarea presupune trei elemente principale: alcalinizare, detoxificare i energizare.
Toate aceste trei componente conlucreaz strns i sunt inseparabile. Alcalinizarea este vital pentru
regenerarea tisular, deoarece este antiinflamatoare. Ea construiete electroliii pentru ionizare,
oxidare i neutralizare. Face posibil respiraia celular corect i difuziunea substanelor nutritive
n ntregul organism.
Prin detoxificare, organismul se va cura de i va elimina toate materialele de obstrucie,
substanele iritante i stimulatoare, ca mucus, metale grele, substane chimice i pesticide. Prin
detoxificare, este posibil digestia, absorbia, utilizarea i eliminarea corespunztoare.
Energizarea celulelor prin preluarea de energie de la hrana vie este de asemenea vital
pentru meninerea unei snti robuste. Fr puterea hranei vii, ncrcat de substane nutritive i
de energie electric, alcalinizarea i detoxificarea nu pot avea loc n mod eficient.
Detoxificarea este singura modalitate de a asigura starea autentic de homeostaz la
nivelul ntregului organism. Dup aceea, homeostaza poate fi adus la nlimi nelimitate.
Pag. 180 din 392
Vitalitatea i vibraiile benefice trebuie s constituie o nzuin permanent. Din acest moment,
viaa devine incitant, minunat, ncrcat de bucurie i plin de energie.
Acordai-v timp pentru propria persoan i fixai-v drept obiectiv nici mai mult nici mai
puin dect sntatea o via din care bolile au disprut. Calea ctre regenerare nu este un drum
simplu, nici uor. Ea poate fi presrat cu suiuri i coboruri, n funcie de nivelul de toxicitate i
gradul de epuizare a organismului. n ciuda dificultilor, regenerarea este singura cale pentru
atingerea sntii de durat, vitalitii i longevitii.
Pn n acest moment, am prezentat o multitudine de informaii despre om i tipul speciei
creia i aparine corpul nostru fizic i tipurile de alimente care sunt cele mai adecvate organismului
uman. Am studiat modul n care funcioneaz corpurile fizic, emoional i mental. Am discutat
despre alimentaie i compoziia chimic a alimentelor i am vorbit despre acele alimente i
substane chimice care sunt toxice pentru organism. Am abordat diverse simptome de boal, le-am
prezentat i am vorbit despre cauzele care le provoac.
Iar acum, v propun s intrm n miezul problemei: ce facem cu aceste probleme de
sntate? Cum pornim n cltoria noastr pentru recuperarea sntii? Acest capitol va ncepe cu o
abordare a Naturopatiei i tiinei detoxificrii i va continua cu o prezentare detaliat a
procesului de detoxificare. V recomand s reinei acest capitol i s revenii asupra sa pentru
referine ulterioare, fiindc el v va oferi treptat ndrumri, avertismente i indicii menite s v
susin pe parcursul acestui proces vital.

MODULUL 6.1 Naturopatia i tiina Detoxificrii

Naturopatia este una dintre cele mai mree tiine fiindc se refer la studierea i aplicarea
legilor naturii. Temelia naturopatiei o constituie sntatea i vitalitatea i cuprinde toate aspectele
naturale care influeneaz regenerarea.
Toate formele de via din natur consum un tip sau altul de hran pentru a-i susine
sntatea. Majoritatea formelor de via din natur se hrnesc intuitiv. Fiina uman i-a pierdut n
mare parte intuiia i consum, n principal, ceea i spune societatea s consume. Deoarece, pentru
lumea modern, banii sunt unul dintre principalii factori de motivare, numeroase produse alimentare
sau alimente naturale sunt comercializate cu scopul obinerii de ctiguri financiare n detrimentul
sntii personale. Cum specia din care facem parte a devenit cea mai maladiv i mai terorizat de
spectrul bolilor dintre toate speciile de pe planet, naturopatia s-a nscut din dorina de a regsi i
redobndi intuiia pierdut a ceea ce reprezint adevrata hran capabil s susin viaa uman.
Dup cum menionam i n capitolele anterioare, organismul uman este asemenea unui
motor care, pentru a funciona corect, are nevoie de o surs de combustibil adecvat, dar i de
ntreinere, curenie i reparaii pe durata sa de via. Dac nu alimentai maina cu combustibilul
corespunztor, ea nu va funciona corect i probabil c se va opri ntr-un final. Acelai lucru se
ntmpl i cu organismul uman. Fiindc brbaii i femeile au ales cu bun tiin s i umple
corpul cu combustibil necorespunztor, adic alimente care las n esuturi cantiti mari de deeuri
alimentare, ei trebuie s i curee organismul i s elimine aceste reziduuri sau s suporte
consecinele. Bolile nu sunt altceva dect semnale i simptomele care reflect nevoia
organismului de a se cura i reconstrui. Alimentele proaspete, care nu sunt preparate, i mai
ales fructele, au proprieti de auto-purificare. Nu numai c aceste alimente hrnesc organismul, dar
ele i menin i curenia interioar.
Detoxificarea este, ntr-adevr, o tiin i o art n sine, o soluie necesar, capabil s
remedieze problemele datorate consumului de alimente toxice i congestive care formeaz
sedimente i obstrucii n organism. n natur, detoxificarea este un proces continuu i permanent,
prin care trec toate formele de via, fiecare la nivelul evolutiv specific. Procesul de curare a
organismului de toxine, mucus i acidoz poate provoca simptome pe care unii medici le
interpreteaz drept boal i, n acest fel, ni s-a inoculat ideea c trebuie s ne temem de acest proces
natural.
n lumea material, orice form de via preia energie, o metabolizeaz i elimin apoi ceea
ce rmne neprelucrat i produii de dezasimilare. n majoritatea cazurilor, aceste procese se produc
n mod automat. Cu toate acestea, omul este singura fiin de pe aceast planet care hotrte
Pag. 181 din 392
singur ce alimente s consume, alimente care nu sunt n armonie cu trsturile speciei din care face
parte. Tot oamenii sunt cei care decid s modifice compoziia chimic i ncrctura energetic a
hranei prin prelucrarea, prepararea i transformarea sa n produse alimentare. Prin aceste prelucrri,
caracteristicile naturale ale hranei sunt denaturate i prin urmare se modific modul n care ea va fi
metabolizat de organismul uman. n acest mod, multe dintre alimente devin iritante, stimuleaz
formarea de mucoziti i inflamaii n organism. Anumite alimente, printre care amintim cerealele
i produsele lactate pasteurizate, acioneaz ca un clei lipindu-se de esuturi, n timp ce altele, cum
ar fi carnea, legumele i fructele prelucrate, conin compui chimici letali i metale grele. La toi
aceti factori nocivi, distructivi, se adaug aerul pe care l respirm, denaturat prin saturarea cu
substane chimice i produsele pe care le folosim pentru igiena personal i a locuinei. i mediul
nconjurtor i exercit influena asupra noastr. Ploaia acid este rezultatul polurii atmosferice
ca urmare a deversrilor industriale. n prezent, practic fiecare gur de aer pe care o inhalm este de
natur s formeze acizi n organism.
Toate aceste substane toxice i generatoare de aciditate vor influena modul n care se
produce eliminarea deeurilor organice. Cu alte cuvinte, hrana prelucrat i pregtit la foc
ncetinete ritmul de eliminare, n majoritatea cazurilor, produii secundari, rezultai din
metabolismul alimentelor, sunt toxici i vor fi stocai n esuturi sau vor forma aglomerri sau plci
la acel nivel. Fenomenul produce blocajul respiraiei celulare adecvate i provoac subactivitate
celular, ceea ce va conduce n final la incapacitatea celulei de a funciona.
Majoritatea simptomelor de boal nu sunt altceva dect manifestarea efortului pe care l
depune organismul de a elimina corect toate aceste sedimente de toxine i de mucus, unele dintre
acestea ncepnd s se acumuleze nc din faza de embrion uman. Cea mai mare parte a femeilor
nsrcinate consum lapte, carne i alte produse alimentare toxice, socotind c vor contribui astfel la
formarea esutului muscular i osos al ftului. Acest regim nu face dect s sporeasc toxicitatea i
aciditatea din organismul mamei, intensificnd astfel procesul de epuizare a esuturilor. Acelai
proces se produce simultan i la ft.
Prin detoxificare, organismul ncearc s i menin curenia i rezistena. Acest fenomen
se produce prin transpiraie provocat de febr, prin vom, diaree, urinri frecvente, rceli, grip i
prin simpla evacuare cotidian. Cu ct este mai intoxicat organismul unei persoane, cu att va fi mai
intens procesul de purjare. S lum ca exemplu simpla bronit. Dac la primele semne de bronit
pe care le manifest organismul, v-ai dus la doctor i el v-a recomandat antibiotice, sau chiar
vitamina C n doze mari, simptomele de bronit vor disprea. Aceste remedii medicamentoase nu
au vindecat ns inflamaia sau congestia, ci doar au sistat evoluia procesului de eliminare sau
manifestarea simptomelor. Rezultatele vor crea iluzia vindecrii acestei stri inflamatoare. Iar data
urmtoare cnd organismul va ncerca s curee aceast inflamaie, el ar putea manifesta simptome
de pneumonie. Acest fapt se explic prin aceea c nici bronita, nici pneumonia nu sunt boli, ci stri
congestive / inflamatoare de care organismul ncearc s scape prin eliminare. Simptomele se pot
agrava, iar inflamaia se poate rspndi spre zone mai profunde, fiindc nu ai permis plmnilor i
bronhiilor s se curee corect i complet de la nceput.
De-a lungul vieii, nimeni nu v-a spus c multe dintre produsele alimentare pe care le-ai
consumat au fost, de la bun nceput, cauza apariiei acestei congestii. De aceea, ai continuat s
consumai alimente care au perpetuat acumulrile suplimentare de mucus i congestiile. Dup o
vreme, organismul ajunge ntr-un punct n care simte din nou nevoia s se curee de aceste
formaiuni congestive, ceea ce va declana un proces de purificare la un nivel i mai profund.
Dac mpiedicai permanent organismul s elimine formaiunile congestive i toxinele pe
care dumneavoastr le-ai introdus n organism, putei stimula, la nceput, umflarea ganglionilor
limfatici, apoi formarea de tumori a cror cauz este reinerea acestor toxine i mucoziti n
organism pentru o perioad prea ndelungat.
ntregul organism este antrenat n procesele ciclice de curare sau ce ceea noi numim
criza de vindecare, ale crei simptome cuprind febr, transpiraie, tuse, eliminarea de mucoziti,
diaree, erupii cutanate i multe altele (vezi modulul 6.6, Criza de Vindecare). n cursul producerii
acestor crize de vindecare, sistemul imunitar va funciona mai intens, ca i organele implicate n
evacuarea deeurilor organice, inclusiv pielea. Din acest motiv este important nu s se trateze, ci s
se detoxifice i s se regenereze organismul. n cursul procesului de detoxificare, organismul i va
Pag. 182 din 392
declana singur mecanismele de curare. Numeroase persoane, printre care se numr i
practicienii din domeniul ngrijirii sntii, nu neleg natura real a acestui proces, aa cum ar
trebui.
Naturopatia adevrat cuprinde tiina detoxificrii i a regenerrii celulare. Datorit
mentalitii larg rspndite a status-quo-ului terapeutic, multe persoane recurg la produse
naturale, cum ar fi vitaminele, mineralele i plantele medicinale pentru a trata aceste simptome.
Personal, eu folosesc numai plante medicinale cu scopul de a susine organismul n efortul su de
auto-detoxificare i de fortificarea funcional a celulelor asociate cu esuturile, organele i glandele
epuizate. Plantele medicinale dispun de o mare concentraie de substane nutritive, deoarece nu sunt
nite vegetale hibride.

n medicin, bunul sim este factorul de decizie.
Anonim

MODULUL 6.2 Blocaje i Detoxificare

Trecnd rapid n revist acidoza, este important de remarcat faptul c ea influeneaz nu
numai celulele, dar i substanele nutritive sau elementele pe care le ingerm prin mncare, butur
i inspirnd aer. Termenul cel mai bine asociat cu acidoza este anionic, care are sensul
fundamental de stare sau condiie care favorizeaz coagularea. Cu alte cuvinte, dac organismul
devine preponderent acid din cauza a ceea ce i se ofer spre consum sub form de mncare, butur
i/sau aer inhalat, aceast stare va favoriza declanarea unei reacii n lan, care provoac inflamarea
i aglomerarea substanelor nutritive din snge i din esuturile organismului.
Raiunea digestiei este aceea de a desface i separa compuii alimentari (ca proteinele sau
zaharurile complexe) n formele lor cele mai simple (aminoacizi, zaharuri simple etc.), pentru ca ele
s poat fi astfel utilizate de celule (procese catabolice). Se poate astfel constata c, n aceste
condiii, celulele nu pot utiliza aceste elemente simple i compui fiindc se vor aglomera n
mnunchiuri. Ele devin obstrucii, care se numesc acum radicali liberi. Aceti radicali liberi
se comport ca nite adevrai teroriti ai organismului i pot produce leziuni celulare.
La situaia anterioar se adaug mucozitile i congestiile provocate de reaciile mucoaselor
din organism la stimulente, proteine strine i alimente abrazive. Aceste mucoziti care se
acumuleaz n organism vor forma, firete, ocluzii extrem de grave. Majoritatea oamenilor sunt
familiarizai cu stri ca: sinusuri nfundate, usturime n gt, privire nceoat i alte stri congestive.
Durerea este unul din semnele apariiei unei ocluzii sau a unui blocaj. Durerea apare prin act
reflex, fiind o stare n cadrul creia fluxul energetic care strbate constant cile organismului este
blocat i obturat. Organismul va mai transmite un influx energetic suplimentar ctre acele regiuni
ale organismului care trebuie vindecate, deoarece energia are proprieti vindectoare. Totui, acest
fenomen poate da natere unor blocaje i mai mari. Dup cum afirmam anterior, acidoza produs de
elementele care induc aciditate creeaz inflamaii care, la rndul lor, vor crea blocaje energetice.
Acupunctura, acupresura i masajul terapeutic sunt tot attea modaliti de deblocare a energiei
stvilite, care fac posibil circulaia liber a energiei la nivelul ntregului organism. n majoritatea
cazurilor, aceste deblocri energetice vor ndeprta durerea, accelernd circulaia sanguin i
limfatic spre zonele afectate.
ndeprtarea blocajelor i neutralizarea acidozei este obligatorie, altfel cauza nu va disprea,
deoarece a fost tratat numai efectul, acesta putndu-se manifesta sub form de umfltur, durere sau
alte simptome. Toate acestea sunt mecanismele naturale de aprare de care dispune organismul, iar
ele intervin ca reacie la apariia unei cauze. Detoxificarea este unicul rspuns logic, fiind singura
capabil s produc o vindecare de durat. Alcalinizarea este procesul care iniiaz detoxificarea.
Alcalinizarea neutralizeaz acidoza. Detoxificarea nu numai c va alcaliniza organismul, dar i va
furniza energia de care are nevoie n procesul de auto-purificare.

Pag. 183 din 392
DETOXIFICARE MENTAL I AFECTIV

Adevrata detoxificare trebuie s se produc la toate nivelurile organismului. Pe parcursul
acestei cri, am discutat despre fora pe care o au mentalul i strile afective asupra sntii
noastre. Dac vrei s v redobndii adevrata sntate i vitalitatea, trebuie s v purificai
gndurile, sentimentele i corpul fizic.
Materia este format din atomi ca elemente fundamentale de construcie ale universului.
Micarea acestor atomi creeaz energie electromagnetic care produce magnetism. Micarea
creeaz i este o reflectare a dou fore de polaritate opus: pozitiv i negativ. Energia se mic
liber ntre aceti doi poli. n medicina chinez, aceti doi poli opui sunt denumii yin (negativ) i
yang (pozitiv). Aceste energii pozitiv i negativ dei sunt din aceeai esen, au efecte diferite
asupra corpului fizic i a persoanei. Spre exemplu, strile emoionale de furie i de iubire afecteaz
gndurile i corpul fizic n moduri diferite. Furia creeaz stres i comprim fluxul sanguin i
limfatic din organism. Ea nchide ermetic ficatul i pancreasul, afectnd astfel digestia i
suprasolicit glandele suprarenale, provocnd eliberarea excesiv de hormoni i de neuro-
transmitori. Toate aceste stri vor induce aciditate. Pe de alt parte, iubirea creeaz reacii opuse.
Ea accelereaz fluxul sanguin si limfatic; intensific digestia i evacuarea prin rinichi; i produce
alcalinizarea ntregului organism. S-ar mai putea aduga c furia provoac boal, iar iubirea
aduce vindecarea.
Din punct de vedere spiritual, fiecare dintre aceste sentimente sunt pri integrante ale
creaiei, fiindc ntregul este practic suma prilor care l formeaz. Iar fiecare dintre ele ne nva o
lecie important. Putei decide raional dac aceste stri afective sunt bune sau rele pentru
dumneavoastr ntr-un anumit moment i aciona n consecin sau putei asista la apariia i
derularea acestor emoii pozitive i negative, nepermindu-le s v afecteze n vreun fel, doar dac
nu v-ai propus acest lucru. Cu alte cuvinte trebuie s decidei singuri ce ateptai de la via i ce v
dorii pentru propriul organism.
V mprtesc un mic secret. Dup ce nivelul energetic al corpului fizic va crete, ca
urmare a detoxificrii, va ncepe detoxificarea tuturor corpurilor dumneavoastr. Gndurile i strile
afective se lipesc de celule asemenea cleiului, dnd natere unor blocaje subtile pe care omul le
poate purta cu el toat viaa (unii susin chiar pe parcursul mai multor viei). Prin urmare, dac n
cursul procesului de detoxificare plngei, v nfuriai sau ipai la ceilali, s nu v mire c vor
aprea blocaje. Eliminai toate gndurile i sentimentele, observai-le cu detaare i nu v agai de
nici unul din ele. Debarasai-v de aceste blocaje. n acest fel, torentul de energie i iubire va fi din
nou dominant n interiorul organismului. Aceasta este singura cale autentic spre vitalitate i
spiritualitate.

MODULUL 6.3 Cum Ajutm Organismul s se Detoxifice?

Specia uman este o specie alcalin. Hrana care creeaz aciditate provoac inflamaii i
congestii n organism, ducnd astfel la instalarea unei stri anionice. Aceast reacie va provoca
aglutinarea substanelor nutritive, a celulelor etc. i va ncuraja formarea lipidelor i a oxalailor de
orice tip. Astfel, substanele nutritive devin inutilizabile la nivel celular, ceea ce va conduce la
nfometarea celulelor.
Deoarece acidoza provoac inflamaii i distruge celulele, organismul va ncepe s utilizeze
steroizii, electroliii, apa, lipidele (colesterolul) i altele n combaterea aciditii. Aceast stare va
avea drept efect deshidratarea la nivel att intracelular, ct i extracelular.
Primul lucru care trebuie fcut este ca n locul alimentelor generatoare de aciditate s
consumai alimente care creeaz alcalinitate. Consumul de alimente care creeaz alcalinitate, n
principal fructe i legume, va iniia procesul de detoxificare i de rehidratare a organismului. Dac
dorii s accelerai procesul de purificare, fructele i legumele trebuie consumate n stare crud i
proaspete, adic nepreparate la foc i neprelucrate industrial. Iar dac v-ai propus s facei o
purificare de i mai mare profunzime, ajungnd pn la nivel tisular i celular, atunci dieta va fi
compus n exclusivitate din fructe naturale, crude i proaspete deoarece fructele conin cea mai
mare concentraie de proprieti antioxidante i astringente dintre toate alimentele. Zaharurile din
Pag. 184 din 392
fructe iniiaz un proces lent dar eficient de ardere, ceea ce va spori vitalitatea celulelor mult mai
rapid dect orice alt tip de aliment i cu un efort digestiv mult redus. Fructele au cea mai mare
ncrctur electric dintre toate alimentele. Energia fructelor naturale este att de mare, nct ea
accelereaz transferul neuronal i funcionarea sistemului endocrin.

LUAI-O NCET

Deoarece este recunoscut eficiena fructelor crude n procesul de detoxificare, este
important de menionat c, n prezena lor, poate surveni o detoxificare prea rapid a
organismului. Aceast situaie poate conduce la manifestarea unor simptome extreme de curare.
Am asistat la reacii severe de tipul apariii unor abcese multiple n cavitatea bucal, tumefieri
avnd aspectul unor tumori pe tot corpul, crparea pielii prin care a nceput eliminarea de puroi, n
unele cazuri chiar expectorarea unor formaiuni tumorale. Aceste episoade s-au produs deoarece
persoana respectiv a trecut brusc de la o diet comun, format din produse lactate, carne i
produse tratate chimic, extrem de toxic, la o diet extrem de pur i purificatoare, format din
fructe crude i proaspete. Dieta compus numai din fructe va produce o reacie agresiv din partea
toxinelor i mucozitilor din organism, ceea ce va determina apariia unor efecte secundare
evidente. Totui, dac ncepei procesul de detoxificare adoptnd n primele sptmni o diet
compus exclusiv din fructe i legume crude i proaspete, procesul de purificare se va produce mai
lent, ns n general mult mai uor, fr a genera efecte secundare.
Una dintre cele mai eficiente metode de curare de profunzime a organismului este postul
cu ap. Cu toate acestea, nu recomand consumul exclusiv de ap n cazurile cronice sau
degenerescente, cnd pacientul dispune de rezerve energetice sczute.
Procesul de detoxificare nu este un proces ntotdeauna plcut. Cele mai complicate cazuri
sunt cele n care un pacient suferind de cancer, HIV sau traumatisme ale mduvei spinrii are un
nivel de toxicitate extrem de ridicat n organism. Reinei, organismul va elimina tot ceea ce este
inutil, pn ntr-acolo nct va elimina esuturile bolnave (ca unghiile) i esutul muscular bolnav.
Toate aceste lucruri par nfricotoare, ns este mai bine s fii prevenii ce va face organismul
pentru a se purifica. n ncercarea sa de a scpa de structurile bolnave, labile i de toxine,
organismul se poate autodistruge pn la un nivel nspimnttor. Nu v speriai, ns, el are tiina
de a se regenera de o manier minunat. Dac v arde casa, va trebui mai nti s v debarasai de
materialele distruse de incendiu i abia dup aceea s ncepei reconstrucia ei. Organismul va
proceda n acelai mod. Majoritatea medicilor sunt nspimntai de ideea de a trece prin aceste
proces, n ciuda faptului c este vorba de un proces natural normal. Natura i elimin ntotdeauna pe
cei slabi pentru a le face loc celor puternici. Acelai lucru este valabil i n cazul celulelor.
Dac n organism s-au depozitat compui chimici toxici, n cursul procesului de curire pot
aprea palpitaii. Palpitaiile apar rar, ns se pot produce. Reinei c n organism ncep s se
stocheze toxine nc de cnd suntem n pntecele mamei. Nu v ateptai s eliminai aceste toxine
peste noapte. Totui, mrturisesc c am avut cazuri n care am asistat la dispariia i eliminarea de
limfoame dup patruzeci i cinci de zile, a cancerului la stomac dup cincizeci i nou de zile i a
diabetului n aizeci de zile.
Organismul i va dezvolta propriul sistem de diaforez (transpiraie), mrind temperatura
ntregului sistem cu scopul de a se dilata, transpira i ucide paraziii. Vestea bun este c acest
proces nu va fi de durat i cu ct organismul se purific mai bine n interior, cu att va fi mai mic
nevoia de intervenie n purificare. n unele cazuri, sunt necesare unul, dou sau trei cicluri de
purificare pentru a depi practic orice form de boal.

PENTRU RESTUL VIEII

Viaa este un proces continuu de consum i eliminare. ntr-o manier sau alta, detoxificarea
se produce pn la sfritul vieii, mai ales dac persoana respectiv va consuma fructe i legume
naturale, n stare crud, n mod regulat. Organismul va continua de la sine s lucreze tot mai
profund, cu scopul de a se auto-purifica i de a restaura funcionarea sa corect. De la un moment
Pag. 185 din 392
dat, acest proces devine mai subtil. Nu l vei contientiza, cu excepia unor simptome ocazionale de
eliminare de mucus, simptome tipice de rceal sau dureri de o form sau alta.
Corpul omenesc este construit ntr-o manier tulburtoare i dispune de o inteligen
uluitoare. Chiar dac vei fi nvat tot ce se poate ti despre chimie, biochimie i fizic, tot nu vei
reui s nelegei prea multe despre organism i mecanismele sale de funcionare. Repetai-v
permanent urmtoarea ntrebare: Din ce cauz face organismul meu acest lucru? Exist o raiune
ntemeiat n virtutea creia organismul face un anumit lucru ntr-o situaie specific. Nu trebuie
dect s ne familiarizm cu limbajul corpului i vom nelege ce face i motivul pentru care face
acel lucru (vezi capitolul 5, modulul 5.11, Limbajul Corpului). Observaia direct i bunul-sim
sau intuiia transcend ntotdeauna tiina. Dei tiina s-a nscut pe baza observaiilor directe i a
bunului-sim, la un moment dat ea i-a pierdut imparialitatea, lsndu-se influenat de industrie i
de marile finane.
Pentru a descoperi adevratele avantaje ale programului de vindecare pe cale natural sau
metodelor de vindecare, punei-v urmtoarea ntrebare: Cu ce m poate ajuta s rezolv problema
de sntate pe care o am? M poate ajuta s mi redobndesc vitalitatea, sntatea i longevitatea?
Dar, mai ales, m ajut s m regsesc i s evoluez din punct de vedere spiritual? Sntatea
ncrcat de vibraii pozitive, n care corpul fizic, emoiile, mintea i sufletul sunt puse n armonie,
reprezint spiritualitatea adevrat.
Nu uitai: naturopatia autentic este studiul naturii i modului n care ea i susine propria
sntate. Dup ce oamenii vor fi nvat adevrurile fundamentale ale naturii, atunci vor fi i ei
capabili s i restaureze sntatea. Detoxificarea este cheia de aur care deschide poarta ctre natur
i care face posibil regenerarea i redobndirea vitalitii. Nu uitai ns, nu v complicai.
Deoarece detoxificarea este sinonim cu alcalinizarea, urmtoarea seciune va studia acest
proces i relaia sa cu alimentele pe care le consumm.

MODULUL 6.4 Alimente de Alcalinizare, Alimente de Acidificare i Detoxificarea

Este important s tim cte ceva despre alimentele pe care le consumm. Dup cum afirmam
anterior, unul din cei mai importani factori asociai cu alimentaia este modul n care ea
influeneaz valorile pH din organism. Alimentele se pot mpri n dou mari categorii: alimente
care produc reacii acide n organism i alimente care produc reacii alcaline. Acest lucru nu este
neaprat legat de pH-ul alimentului n sine.
Alcalinitatea este cel mai mare agent de detoxificare a organismului, aa nct alimentele
care produc alcalinitate vor detoxifica organismul. Cu ct un aliment va determina o alcalinitate mai
ridicat, cu att detoxificarea va fi mai profund. n general, fructele sunt un exemplu de alimente
de alcalinizare. Elementele componente alcaline ale fructelor sunt utilizate i pentru a hrni
organismul. Ele sunt cu adevrat regeneratoare.
Alimentele de acidificare ncetinesc, inhib sau blocheaz procesul de detoxificare. Ele sunt
inflamatoare i formeaz mucoziti n organism, provocnd, n final, lezarea esuturilor. Acizii pot
deveni radicali liberi, provocnd leziuni tisulare dac nu sunt legai de un antioxidant (care este
alcalin) i eliminai. Cu toate acestea, acizii sunt necesari n desfurarea proceselor de ionizare i
oxidare.
Nu v lsai amgii! Mncarea fie hrnete, purific i reconstruiete organismul, fie l
distruge. Unele alimente sunt de natur s produc acumulri de mucus n organism, congestii i
inflamaii, ceea ce va duce la hipoactivitate sau la eec funcional la nivel celular, tisular, organic
sau glandular. Facei n aa fel nct hrana s v aduc sntate i s fie folosit ca medicament, nu
s fie cauza mbolnvirii. S vedem acum care sunt diferenele dintre cele dou tipuri de alimente.

ALIMENTE CARE CREEAZ ALCALINITATE

Eu compar alimentele alcaline cu iarna. Ele rcoresc i alin esuturile inflamate, vindec
ulceraiile i accelereaz funciile celulare. Prin digestie, aceste alimente las n organism mai ales
cenu de calciu, magneziu, sodiu i potasiu, producnd o reacie i o stare alcalin.
Pag. 186 din 392
Organismul uman este predominant alcalin. Majoritatea lichidelor organice sunt (sau ar
trebui s fie) alcaline, inclusiv sngele, saliva, urina, lichidele sinoviale, lichidele cerebrale i
enzimele digestive (cu excepia celor din stomac). Dac aceste lichide devin acide, se poate ajunge
la degradare i moarte. Singura cavitate acid din organism este stomacul. Aici se produce
descompunerea iniial a proteinelor. Enzimele prezente n cavitatea bucal, n pancreas i intestine
sunt utilizate n digestia alcalin.
Dac vrei s aib loc procesul de detoxificare, este esenial s consumai alimente care
alcalinizeaz. Alcalinizarea este cheia succesului n procesul de regenerare i de nsntoire a
organismului. Un exemplu care ilustreaz importana alcalinizrii este prezent n medicina de
urgen. n camera de gard a spitalelor sau, n alte cazuri, n tratamentele de urgen la faa locului,
pacientului i se administreaz intravenos soluie salin normal, care este o soluie de sodiu. Sodiul
mai este supranumit marele alcalinizator. Fiindc sodiul permite inversarea procesului de acidoz,
principala cauz c dm de necaz. Acidoza este sinonim cu durerea, tumefierea i inflamaia.
Fructele i legumele n stare crud intervin n acelai sens ca i soluia salin obinuit, dar
au proprieti energizante i nutritive mult mai puternice. Organismul nu poate atinge un nivel
corespunztor de alcalinitate n lipsa unui consum de alimente naturale, crude, prguite i vii.
Alimentele alcaline, cum sunt fructele i legumele, constituie hrana natural, adecvat fiinei
umane. Dieta ar trebui s conin n proporie de cel puin 80-90% alimente care produc
alcalinizare.

ALIMENTE CARE CREEAZ ACIDITATE

Eu compar alimentele acide cu focul. Alimentele care creeaz aciditate au coninut ridicat de
sulf, fosfor i azot. Sunt alimente preponderent proteinice (bogate n aminoacizi). Aceast categorie
de alimente include, printre altele, carnea de orice fel, oule, cerealele, fasolea, nucile, produsele
lactate pasteurizate i roiile preparate la foc.
Majoritatea alimentelor care conin proteine animale sunt iritante pentru mucoasa i celulele
organismului uman, invocnd reacia sistemului imunitar. Aceasta este cauza care provoac reacia
sistemului limfatic i a mucoasei, care vor rspunde producnd mucus i celule limfatice. Proteinele
strine provoac secreii mucoase la nivelul ntregului organism, genernd stri congestive. Cu ct
vom consuma mai multe alimente de acest gen, cu att starea congestiv se va amplifica i cu ct
vom provoca mai multe congestii, cu att vom stimula stocarea mucozitilor, pn cnd plmnii,
cavitile sinusurilor, canalele urechii i gtul se vor suprasatura. i intestinele se satureaz cu
aceste secreii de mucus. Aceast situaie va favoriza instalarea paraziilor, va mri numrul de
limfocite i va produce inflamaii, care vor afecta capacitatea organismului de a funciona adecvat.
Congestiile i inflamaiile pot conduce, n final, la moarte celular.
Cel mai gritor exemplu de alimente congestive i care provoac inflamaii l reprezint
produsele lactate. Aceste proteine sunt att de abrazive pentru esuturile organismului, nct
numeroase persoane simt pur i simplu congestionarea plmnilor, a sinusurilor, urechilor i gtului
chiar n momentul consumrii lor. Congestionarea va afecta funcionarea esuturilor n zonele n
care se acumuleaz mucoziti sau n care acestea sunt mpinse n profunzime. Majoritatea acestor
mucoziti i toxine se depoziteaz sau este filtrat n sistemul limfatic, n special n ganglionii
limfatici. (n Statele Unite, incidena cancerului limfatic este foarte ridicat.) Organismul se
strduiete constant s elimine aceste congestii prin procese precum rceli i gripe, bronite, tuse i
strnut. Specialitii n medicin convenional interpreteaz efortul organismului de a elimina aceste
toxine i mucoziti drept semne de boal i ncearc s nlture efectele prescriind produse
farmaceutice chimico-toxice care nu fac dect s agraveze problema. Preparatele farmaceutice sunt
supresoare n sensul eliminrii organice a mucozitilor i/sau otrvurilor. Sistemul imunitar este
reprimat i suprasolicitat n ncercarea sa de a combate acest ultragiu enorm adus organismului.
Reinei, ceea ce nu reuii s eliminai, se acumuleaz n organism. Din acest motiv, organismul
dezvolt afeciuni cronice i degenerative, fr a mai ine cont de furuncule i abcese simple sau
mase tumorale.
Muli oameni consum alimente preponderent acide. Prin urmare, v invit s remarcai ce
tipologie divers de inflamaii (...ite), ulceraii, tulburri digestive i forme de cancer predomin
Pag. 187 din 392
n lumea contemporan. Din cauza coninutului ridicat de fosfor i de azot al acestor alimente,
organismul pierde calciu i ali electrolii, fiindc folosete cantiti nsemnate din aceste minerale
alcaline pentru tamponarea elementelor acide.
Cel mai bine este ca dieta s cuprind alimente acide numai n proporie de 10-20%.
Alimentele alcaline trebuie consumate mai ales primvara, vara i toamna, cnd temperatura de
afar este mai ridicat. n perioadele de frig ale anului, sau iarna alcalin, ponderea alimentelor
acide poate fi mai mare. Nu uitai: contrariile se atrag i produc armonie. Cnd temperatura de afar
este ridicat (sau acid), trebuie s consumai hran rcoritoare (alcalin), i invers.
n acest sens, putei consulta chiar acum tabelul cu alimente acide / alcaline (vezi capitolul 7,
modulul 7.2). Acest tabel v va ajuta s nelegei mai bine crei categorii i aparine fiecare aliment.
Aceast seciune furnizeaz i explicaii referitoare la modul n care poate fi determinat natura
alcalin sau acid a alimentelor. Reinei: deoarece homo sapiens este o specie alcalin, organismul
uman este pregtit din punct de vedere biologic pentru alimentele predominant creatoare de reacii
alcaline. Aceste alimente sunt cele care induc starea de sntate i de vitalitate, n timp ce
alimentele care creeaz aciditate vor induce boala i disperarea. Alegerea v aparine.

MODULUL 6.5 Ce Poate Interveni n Cursul Detoxificrii

n cursul detoxificrii pot aprea uneori nenumrate efecte secundare. Printre acestea se
numr simptomele de rceal i grip, modificri ale scaunului, dureri de orice fel, febr, arsuri la
stomac, congestii pulmonare, pierderea energiei, tumefieri i prurit, chiar i vom. Aceast seciune
i propune s studieze pe rnd fiecare dintre aceste posibile efecte secundare. n unele cazuri, vom
recomanda diverse metode care contribuie la continuarea procesului de detoxificare, iar n altele,
tehnici de calmare a acestei crize de vindecare, cum mai este ea denumit. n general, ncurajm
continuarea, procesului de detoxificare n ciuda acestor efecte secundare, pentru regenerarea
organismului.

SIMPTOME DE RCEAL I GRIP

Pe msur ce organismul va ncepe s se curee, sistemul limfatic, cavitile sinusurilor,
plmnii i alte esuturi din organism vor deveni active n procesul de purificare. Nu ntrerupei
acest proces natural. Aceasta este singura cale adevrat ctre intensificarea funciilor celulare i
care va duce la regenerarea organismului.
Vei observa cum organismul ncepe s elimine cantiti masive de mucoziti organice.
Aceste mucoziti pot fi transparente, galbene, verzi i chiar maro sau negre. Uneori, n mucus pot
aprea firioare de snge. Nu intrai n panic! nseamn c sngele eliminat a stagnat o vreme la
acest nivel. Congestiile sunt de natur acid i pot provoca inflamaia i sngerarea esuturilor. Se
poate instala o senzaie puternic de usturime i durere n gt. Este din cauza mucusului i a
toxinelor care trebuie eliminate. n aceast situaie, este recomandabil s nu folosii pastile contra
tusei. Totui, dac este absolut necesar, mai bine folosii dropsuri naturale antitusive, de tipul celor
preparate din ulm cu coaj neted.
Efectele procesului de purificare a organismului se manifest ntr-un spectru larg, de la cele
minore (nas care curge, uoar tuse), pn la cele profunde caracterizate prin expectoraii bronhiale
i pulmonare masive. Aceste procese de purificare n profunzime pot fi uneori neplcute sau chiar
nfricotoare. Avei ncredere n organism, fiindc tie el ce face.
Organismul va evacua materiile strine prin toate orificiile care l ajut s-o fac n mod
benefic, inclusiv prin piele, urechi, nas, gur, rinichi i intestinul gros. Dac procesul de detoxificare
se produce mult prea rapid, iar organismul are un nivel ridicat de toxicitate, s-ar putea s apar
crpturi ale pielii, prin care acesta va drena toxinele. Un exemplu n acest sens este o pacient care
a trecut att de rapid prin procesul de detoxificare, nct pielea i s-a despicat deasupra buricului,
lsnd s ias prin acest orificiu o mic tumoare. Am tratat cvadriplegici care acumuleaz n
organism o cantitate imens de toxine din cauza lipsei totale de activitate i i-am vzut trecnd
prin experiene similare: pielea se crap i las s se dreneze toxinele.
Pag. 188 din 392
Mai pot aprea dureri n tot corpul. Stai linitii! Pstrai-v energia, permind astfel
organismului s ndeplineasc pn la capt sarcina de auto-purificare. Acceptai procesele de
vindecare i de purjare, fiindc sunt eseniale pentru a atinge starea de bine. n unele cazuri,
sunt necesare cteva luni pn cnd organismul va reui s declaneze acest tip de rspuns.
Continuai detoxificarea.
Multe persoane au acumulat sulf n urma ingestiei de medicamente pe baz de sulfamid,
care sunt un puternic inhibitor al sistemului limfatic. Sulful trebuie eliminat din organism pentru ca
limfa s poat circula liber, corect i eficient. Deoarece limfa este vehiculul care transport celulele
imunitare i funcioneaz ca sistem sanitar pentru fiecare celul organic, v dai seama ct este de
important meninerea n funciune a sistemului limfatic. Avei rbdare i perseverai! Vei constata
c a meritat s depunei acest efort cnd vei simi fora vital strbtnd cu intensitate maxim
organismul dup ce acesta s-a purificat.
Procesul de detoxificare se va produce permanent, pe msura amplificrii energiei i
alcalinizrii organismului. Lsai organismul s se purifice singur.

MODIFICRI ALE TRANZITULUI INTESTINAL

Este vital ca intestinul gros s aib activitate cel puin o dat pe zi, dei dou sau chiar trei
scaune sunt chiar mai indicate. Sntatea optim a intestinului gros este confirmat de tranzit
intestinal produs la o jumtate de or dup mas. Muli oameni au scaun de trei pn la ase ori pe
zi sau chiar mai des din cauza SCI (sindromul colonului iritabil), o exprimare general a inflamaiei
la nivelul tractului gastrointestinal.
Dac scaunul este prea moale sau diareic, folosii o formul de plante medicinale cu aciune
intestinal, din scoar de ulm cu coaj neted, rdcin de nalb-mare i/sau mueel. Aceste
preparate medicinale vor da consisten scaunului, n acelai timp eliminnd toxicitatea i
inflamaiile care sunt cauza iniial de producere a diareei. Unele formule conin argil bentonitic
i crbune, ceea ce este acceptabil.
Alimentaia constnd din hran natural, n stare crud, este esenial n cursul proceselor de
vindecare, regenerare i fortificare tisular la nivelul tractului gastrointestinal. Dac tolerai mai
greu sau nu putei digera corespunztor alimentele n stare crud, putei apela la o formul
medicinal de stimulare a tranzitului intestinal, care va diminua acest disconfort prin tamponare.
Efectul va fi temporar, deoarece inflamaia tractului gastrointestinal va fi foarte rapid diminuat.
n schimb, majoritatea oamenilor se confrunt cu o alt problem: constipaia. Constipaia
este, din multe puncte de vedere, o problem serioas pentru organism, printre altele fiind cauza
absorbiei de materii intrate n putrefacie, provenind din alimentaie i reinute n intestine.
Constipaia poate iniia procesul de distrugere a peretelui intestinal, mai ales dac aceste reziduuri
alimentare se aglomereaz ntr-o mas compact. Asigurai tranzitul intestinal consumnd fructe i
legume crude i proaspete i folosii un preparat din plante medicinale bazat pe o reet de reglare a
tranzitului intestinal, pn la curarea i nsntoirea colonului.
Cele mai bune remedii pentru tranzitul intestinal sunt destinate s rezolve problemele
menionate anterior, dar i restabilirii i refacerii peristaltismului normal al intestinului gros. (vezi
Ghidul de Resurse din Anexa C, care conine o list a firmelor care furnizeaz cele mai bune
preparate de reglare a tranzitului intestinal.) Un bun remediu va tonifica musculatura intestinal,
fr a crea dependen. El va mai vindeca i inflamaia i ulceraiile cauzate de consumul de
alimente acide.
Ceaiul de mueel i ceaiul de ment sunt remedii excelente pentru inflamaiile intestinale.
Ambele infuzii calmeaz esutul muscular neted. Un adjuvant excelent este i sucul de aloe vera,
consumat n cantitate de 60 g, de trei ori pe zi. Reinei, totui, c aloe vera poate declana diaree.
Alte dou plante medicinale care au capacitatea de a diminua inflamaiile tractului gastrointestinal
sunt ulmul cu coaj neted i rdcina de nalb-mare. Preparai un ceai din aceste dou plante
folosind o linguri de plante la o can cu ap. Fierbei ceaiul timp de 8 minute, i lsai-l la infuzat
timp de alte 5 minute. Apoi strecurai i bei ceaiul. Doza optim este de cte o can cu ceai de 3-6
ori pe zi.

Pag. 189 din 392
Cteva definiii
Gastrita este o inflamaie a mucoasei stomacului.
Enterita este o inflamaie a intestinului subire.
Colita este o inflamaie a colonului sau intestinului gros.
Diverticulita este inflamaia unor sculei care se formeaz n intestinul gros, mulumit
dietei americane standard.

NOT: n cazuri de constipaie sever sau cronic, poate fi necesar suplimentarea cu un
purgativ mai puternic din plante. Totui, se recomand urmarea acestui tratament pentru o perioad
scurt de timp, deoarece purgativele pot crea dependen. Sunt, de asemenea, recomandate n aceste
situaii splturile intestinale pentru stimularea colonului. (n modulul 6.12, sunt prezentate mai
multe detalii pe aceast tem.)

DURERI INTERMITENTE I CONTINUE

n cursul proceselor de purificare i de vindecare pot interveni episoade dureroase, de durat
diferit. Dac n organism s-a instalat o stare de epuizare, la un nivel sau altul, aceasta se va
manifesta prin dureri intermitente sau continue. Organismul va face eforturi, va disloca toxicitatea i
o va mpinge spre exterior. Acest proces poate provoca dureri n zonele afectate. Durerile de orice
fel sunt normale n procesul de detoxificare i nu trebuie s sperie. Majoritatea dureaz ntre cteva
ore i o sptmn. Dup ncetarea crizei (crizei de vindecare), vei remarca fortificarea deosebit a
zonei dureroase mai nainte.
Durerea este rezultatul aciditii produse de procesul inflamator. Inflamaia poate stimula
sau degrada ireversibil sistemul nervos. Durerea se instaleaz n locurile n care intervin n organism
blocaje energetice cauzate de toxine, plgi deschise, cheaguri, depuneri de colesterol, depuneri de
cristale de acid (uric, de calciu etc.) i medicaiei chimice.
Prin educaie, am fost nvai s tratm durerile sau s combatem simptomele. Numai c
medicamentele care blocheaz manifestarea durerii vor bloca i procesul de vindecare. tiina
vindecrii pe cale natural ne nva ns c trebuie eliminat cauza, i nu simptomele bolii. Durerea
este semnalul care ne avertizeaz c a venit momentul s purificm corpul pe cale natural.
Disimularea simptomelor de durere prin metode artificiale va obliga organismul s dezvolte alte
probleme degenerescente, atta timp ct este ignorat cauza care a provocat iniial durerea. Acest
fapt va determina continuarea i accentuarea procesului de degenerare a esuturilor.
Durerea se poate manifesta la niveluri diferite n funcie de gradul de inflamaie sau de
degenerare a esutului. Cu toate acestea, n cazurile de cancer osos sau alte forme de cancer, zona
zoster i alte stri specifice, este obligatorie folosirea medicaiei pentru calmarea durerilor. O durere
mult prea intens poate epuiza sufletul i corpul, aducndu-l pn n pragul morii. Deoarece
medicamentele mpotriva durerilor produc constipaie, este recomandabil ca pacientul respectiv s
recurg la un remediu naturist de stimulare a tranzitului intestinal. Tranzitul intestinal este esenial
n orice moment, dar mai ales n cursul detoxificrii, deoarece acest proces creeaz o suprancrcare
cu toxine care urmeaz a fi eliminate.

Cum trebuie abordat durerea n cursul detoxificrii

Pentru calmarea durerilor, se recomand aplicarea alternativ de comprese calde i reci. Poate
ajuta i uleiul de arnic de uz local. Compresele cu ulei de ricin pot, de asemenea, fi utile. Dac nici
una din aceste metode nu i face efectul, atunci episoadele dureroase trebuie atent monitorizate de
un specialist n probleme de sntate. Nu uitai c durerea este provocat de aciditate, prin urmare,
trebuie meninut permanent alcalinitatea organismului.

VRSTURI

Majoritatea oamenilor nu vomit dect dac organismul este intoxicat la maximum sau n
urma unui tratament medicamentos chimic de durat, care duce la acumularea toxinelor n esuturile
Pag. 190 din 392
stomacului. Starea de vom este o stare normal prin care stomacul i manifest nevoia de a
elimina rapid toxinele i mucozitile. Unele persoane elimin prin vom chiar viermi i parazii
care s-au acumulat n tractul gastrointestinal. Cu toate acestea, voma este o stare rar ntlnit n
cursul acestui program.

Ce trebuie fcut n cazul manifestrii vomei

Voma este calea natural prin care organismul cur stomacul dac n esuturile acestuia s-
au acumulat prea multe substane nocive, otrvitoare, mucus, toxine sau parazii. Ceaiurile de
ghimbir, ment sau mueel sunt cele mai indicate pentru calmarea stomacului i a spasmelor.
Aceste ceaiuri susin funciile hepatic i intestinal, contribuind la calmarea durerii.

FEBR (TERMOTERAPIE)

Febra este procesul natural la care recurge organismul pentru a elimina rapid toxinele,
inclusiv puroiul, acumulrile de mucus, paraziii i chiar celulele nedorite. Pielea este cel mai mare
organ excretor al organismului uman. Conform Asociaiei Americane de Medicin, n condiii
normale de sntate, organismul elimin zilnic prin piele o cantitate medie de aproximativ un
kilogram de deeuri organice, uneori chiar mai mult. n procesul de purificare a organismului, este
necesar eliminarea unei cantiti poate chiar i mai mari.
Majoritatea adulilor fac febr pn la 39,5 C sau chiar mai mare. n perioadele de
purificare a organismului este indicat consumul mare de ap proaspt sau de sucuri proaspete din
fructe sau din legume. Evitai deshidratarea organismului! Pentru a reduce febra, pacientul poate
recurge la duuri sau bi reci sau la aplicarea de comprese reci pe tmple sau pe ceaf.
n mod normal i firesc, copiii fac febr ntre 40 i 40,5 C, aa c nu trebuie s intrai n
panic. i n acest caz, este recomandabil hidratarea abundent. Numeroi parazii sunt distrui n
cursul episoadelor febrile, att datorit cldurii mari, ct i creterii numrului de globule albe.
Specialitii susin c febra de peste 41 C ucide celulele cancerigene. La o temperatur de 43
C, ncepe procesul de distrugere a celulelor sntoase. Temperaturile ridicate ale organismului sunt
produse de tiroid i de hipotalamus prin eliberarea celular de interleukin-1 care va stimula, la
rndul su, eliberarea de prostaglandin E2 (PGE2) de ctre hipotalamus, care este responsabil de
diaforez (transpiraie). Aceste procese provoac vasodilataie i stimuleaz activitatea glandelor
sudoripare. Transpiraia este vehiculul care transport i mpinge toxinele afar, prin piele; aceste
toxine vor fi apoi oxidate (digerate de micii acarieni din piele) sau vor fi ndeprtate prin splare.
Ai proces vital susine organismul n cursul eliminrii corecte i corespunztoare. Febra este cea
care intensific activitatea sistemului imunitar prin creterea produciei de globule albe i de
interferoni. Febra practic mrete reacii sistemului imunitar, mobiliznd armata imunitar s intre
n aciune.
Organismul dispune de o inteligen proprie pe care noi suntem obligai s o nelegem. Nu
trebuie s ne temem niciodat de procesele naturale la care recurge organismul cu scopul de a-i
menine starea de sntate. Febra este unul dintre mecanismele naturale la care recurge organismul
n acest scop. Nu v temei de febr ncercai s nelegei cum funcioneaz! Dac trebuie s v
temei de ceva cnd facei febr, atunci acest lucru este deshidratarea. Din cauza acidozei, muli
oameni sufer n mod curent i ntr-o anumit msur de deshidratare. nvai tot ce se poate ti
despre mecanismele naturii. Deoarece cunotinele pe care le dobndii v vor fi utile n cursul
periplului personal ctre dobndirea sntii i vitalitii.

Cum trebuie abordat febra instalat n procesul de detoxificare

Dac febra este ridicat, trebuie s v hidratai permanent organismul. Consumai cantiti
mari de ap distilat, sucuri naturale i proaspete de fructe i legume. Putei pune comprese cu ap
rece pe ceaf i tmple sau putei chiar face o baie rece. Nu ntrerupei aceast reacie natural a
organismului.

Pag. 191 din 392
NOT: Pentru o hidratare mai eficient, putei aduga minerale n stare lichid n apa sau
sucurile pe care le consumai. n cazurile extreme, aportul de minerale poate fi esenial.

Cteva aspecte referitoare la deshidratare
Acidoz conduce la deshidratare, iar deshidratarea duce la acidoz.
Un regim alimentar constnd preponderent din alimente preparate conduce la deshidratare.
Deshidratarea are drept urmare hipoactivitatea tisular, care va duce, n cele din urm, la
moartea esutului.

STRI INFLAMATORII GENERALE

Inflamaia nu trebuie ntotdeauna eliminat. Inflamaia datorat reaciei histaminice este una
din metodele utilizate de organism pentru a dilata sistemul vascular, ceea ce va avea drept efect
intensificarea circulaiei sanguine i intervenia sporit a factorilor imunitari n cursul unei crize sau
n prezena unor substane iritante. Pot ajuta n acest caz compresele cu ap rece i cald. Pe pia,
sunt disponibile numeroase plante medicinale ale cror efecte antiinflamatoare sunt recunoscute, de
pild rdcina (tuberculi) de Dioscorea villosa, rdcina de nalb-mare, ulm cu coaj neted,
ttneas (frunze i rdcin). Inflamaia se datoreaz ntotdeauna aciditii, astfel nct este
important s alcalinizai organismul! Cea mai eficient i adecvat hran pentru alcalinizare o
constituie fructele i legumele. Sodiul este supranumit i marele alcalinizant.

ARSURI STOMACALE

Arsurile la stomac sunt efectul acidozei din stomac i tractul intestinal. Combinaiile
nepotrivite de alimente provoac fermentaie i de putrefacie, ducnd la starea de acidoz sau
hiperaciditate. i consumul de alimente generatoare de acizi va avea drept efect arsurile la stomac.
Acest lucru este valabil mai ales n cazul persoanelor consumatoare de carne, care produce acid
clorhidric n exces. Consumul de produse cerealiere i/sau roii preparate poate provoca, de
asemenea, arsuri grave la stomac. i n lipsa activitii enzimelor pancreatice se face o digestie
slab, ceea ce va duce la arsuri i acumulri de gaze n stomac.
Dac pancreasul produce insuficient bicarbonat de sodiu sau vezica biliar insuficient bil
ori circulaia ei va fi obstrucionat, va aprea un reflux de acid. De multe ori, calculii biliari
blocheaz canalul biliar, mpiedicnd astfel circulaia secreiei biliare. n plus, prin atrofierea
muchiului sfincter (care este asemenea unei ui) dintre esofag i stomac, se va produce regurgitarea
acizilor din stomac n sus, prin esofag, producnd refluxul acizilor.
Programul de detoxificare i de regenerare propus n aceast carte nu provoac arsuri
stomacale. Cu toate acestea, deoarece alimentele crude sunt energie n stare pur, natural, s-ar
putea s trecei temporar prin stri care stimuleaz apariia acestora.

Cum trebuie abordate arsurile stomacale n cursul detoxificrii

Ceaiul de ghimbir este excelent pentru calmarea arsurilor stomacale. n aceast situaie,
combinaiile de alimente trebuie supravegheate cu strictee. Dac ai mncat incorect sau dac ai
consumat o combinaie incorect de alimente, cel mai bun remediu sunt merele. Merele conin
enzime digestive puternice, care vor ajuta foarte mult digestia. Sau putei prepara un ceai calmant
din urmtoarele plante: flori de mueel, rdcin de genian, ulm cu coaj neted sau rdcin de
nalb-mare, care v vor ajuta s calmai pereii stomacului. Alcalinizai, alcalinizai, alcalinizai!
Este singura cale adevrat ctre nsntoire.

CONGESTIA PLMNILOR

Plmnii vor ncerca s se curee de toxine i mucoziti. n astm, emfizem i BPOC (boal
pulmonar obstructiv cronic), n care sunt implicate i glandele suprarenale, problema cea mai
sever o constituie spasmele la nivel tisular. Aceast situaie poate duce la blocajul sau inhibiia
Pag. 192 din 392
capacitii respiratorii. Este unul dintre momentele n care intervenia plantelor cu efect
antispasmodic devine nepreuit. Spasmele vor nceta, permind astfel plmnilor s expectoreze
congestiile.
Dac cineva i dorete cu adevrat s se vindece de afeciunea pulmonar, dar folosete un
inhalator, succesul va fi moderat. Recomand un antispasmodic din plante medicinale n locul
inhalatorului. Totui, ntr-un stadiu avansat al bolii, poate fi necesar folosirea periodic a acestui
inhalator. Unii bolnavi recurg la patru sau chiar mai muli inhalatori diferii, ceea ce presupune un
potenial de risc enorm. Cercetri de dat recent au demonstrat c inhalatorii pot fi cancerigeni.
Principala problem n cazul inhalatorilor o constituie proprietile lor de inhibitori limfatici.
Inhalatorii dilat tractul respirator, ns realizeaz acest lucru inhibnd expectoraia. Pe de alt
parte, plantele medicinale antispasmodice au capacitatea de a dilata, fac posibil respiraia corect,
dar n acelai timp permit expectorarea. Expectorarea nseamn ndeprtarea sau eliminarea de
congestii acumulate n esuturile pulmonare. Expectoraiile sunt vitale pentru creterea schimburilor
de oxigen. Multe plante medicinale pot ajuta la regenerarea esutului pulmonar: rdcina de
ttneas, rocoina, rdcina de nalb-mare i Yerba Santa Leaf (Eriodictyon californicum).
Bolnavii suferind de astm cronic i de afeciuni pulmonare cronice trebuie s abordeze cu
pruden programul de detoxificare. Este mai bine s nceap cu o diet compus din 70% alimente
crude i 30% alimente preparate, ceea ce va permite purificarea lent i neagresiv a organismului.
Nu scpai din vedere glandele suprarenale. Ele joac un rol vital n declanarea spasmelor
pulmonare. Hipoactivitatea glandelor suprarenale poate genera o producie sczut sau insuficient
de neuro-transmitori, ceea ce va slbi sistemul nervos responsabil pentru zona pulmonar, ducnd
la sensibilizarea i la iritabilitatea sistemului nervos. Dac la aceast stare se adaug i hipotiroidia,
care provoac utilizarea insuficient a calciului, vei obine imaginea complet a strilor spastice ale
esutului pulmonar. Curai-v plmnii. Stimulai funcionarea suprarenalelor i verificai
temperatura bazal a organismului, pentru a determina implicarea glandei tiroide (utilizarea
calciului). n stadiile cronice ale afeciunilor pulmonare, este foarte indicat ca procesul s fie asistat
de un specialist n probleme de ngrijire a sntii.

Cum trebuie abordate astmul i congestia pulmonar n cursul detoxificrii

Astmaticii i persoanele suferind de congestie pulmonar pot recurge la prinie cu ulei de
ricin i comprese cu ardei iute de Cayenne aplicate n zona pulmonar de pe piept (recomandrile
privind prepararea uleiului de ricin i modul de administrare a prinielor cu ulei de ricin sunt
prezentate n capitolul 10). Sau consumul unei cni cu ceai de ment urmate dup zece minute de o
linguri de tinctur de lobelia (pn la 6 lingurie). n doze mici, lobelia este un antispasmodic, iar,
n doze mai mari, un emetic (vomitiv). La unele persoane, lobelia poate provoca vom. Voma
comprim plmnii i contribuie la expulzarea flegmei.
Alternarea compreselor calde i reci este de asemenea recomandat aplicai o compres
cald timp de 2 minute, apoi schimbai cu o compres rece timp de alte 2 minute, apoi repetai nc
o dat sau de dou ori aceast procedur. Ai putea folosi un remediu naturist antispasmodic care v
va permite s inei sub control spasmele, ca s putei respira i expectora mucozitile.

PIERDEREA ENERGIEI SAU EPUIZAREA

Deoarece toxinele sunt descompuse i eliberate din esuturi n sistemul sanguin, pot fi
resimite din nou efectele secundare pe care le produce toxina sau otrava respectiv. La modul
general, cu ct un organism este mai btrn, cu att este mai mare cantitatea de toxine acumulate.
Epuizarea sistemului endocrin, funcionarea deficitar a sistemului imunitar, nefericirea, implicarea
afeciunii pulmonare cronice, debilitatea suprarenalelor i a tiroidei i malabsorbia constituie
factori care pot provoca pierderi grave de energie. Dezechilibrele glucidice pot provoca, la rndul
lor, modificri de energie. Este nevoie de odihn n mai multe reprize pe zi, mai ales dac toate
stimulentele (cafea, ceai, zaharuri rafinate) au fost eliminate din diet.
Societatea actual se bazeaz pe consumul de stimulente pentru procurarea energiei. n final,
ns, acestea vor provoca slbirea adevrailor centri energetici ai organismului: glandele. Dac
Pag. 193 din 392
sistm consumul de stimulente ne vom simi ca dup o lovitur de bici: adic foarte obosii.
Oboseala va trece ns dup o perioad n care vom consuma hran vie i sucuri. Este important s
nelegem c dieta american standard epuizeaz corpul fizic, nu l fortific. Alimentele
recomandate duc la inflamaii agresive i acumularea de toxine la nivel tisular. Iar dac la aceste
stri adugai i stimulentele, rezultatul va fi dezvoltarea unor grave dereglri tisulare.
Majoritatea cazurilor de sindrom de oboseal cronic nu sunt produse de virusul Epstein-
Barr. Acest virus poate provoca oboseal. Dar acest virus poale fi distrus uor. (Virusul este un
organism. Fiindc viruii sunt de dimensiuni minuscule, ei nu pot fi vzui dect la microscopul
electronic. Muli oameni de tiin consider c viruii sunt mai degrab o protein, ceea ce
presupune rspuns imun, dect un organism viu unicelular, cum sunt bacteriile.)
Cauza real a oboselii cronice de care sufer societatea modern este epuizarea tiroidei i a
suprarenalelor. Dac aceste glande sunt slbite, efectele pot fi oboseala, depresia i anxietatea.
Aceste dou glande trebuie regenerate dac vrei s depii oboseala cronic. Procesul nu se
produce peste noapte, ns dac vei persevera, vei obine rezultatul dorit. Secretul succesului este
adoptarea unei diete compuse din alimente crude, proaspete, asociat cu remedii din plante
medicinale.

Cum trebuie abordat lipsa de energie sau oboseala n cursul detoxificrii

Sistarea consumului de stimulente poate provoca pierderi masive de energie. Aceast
situaie se produce mai ales dac persoana respectiv are tiroida sau suprarenalele hipoactive.
Acestea sunt glandele depozitare de energie, care sunt slbite din cauza acidozei i a toxicitii. n
realitate, alimentele stimulente au un efect negativ asupra acestor glande, slbindu-le n loc s le
fortifice. Stimularea permanent i constant a organismului cu cafea, ceai etc. disimuleaz
adevrata cauz care produce aceast stare. Cea mai mare parte a energiei pe care o folosim n
cursul existenei provine din activitatea celular stimulat.
Energia trebuie s fie dinamic, nu indus. Dac vei consuma zilnic o cantitate de 90-180
pn la 300 g de suc din morcovi, spanac i elin, vei spori nivelul energetic al organismului. De
mare ajutor va fi consumul ct mai mare de fructe proaspete, coapte. Extractul de Panax Ginseng,
lptiorul de matc, lucerna, complexul de orz verde i/sau complexul echilibrat de hran cu caliti
nutritive superioare nu fac dect s sporeasc nivelul energiei organice. (Vezi Ghidul de Resurse
n care sunt prezentate combinaiile de alimente cu proprieti nutritive superioare.) Odihna i
timpul contribuie n mare msur la procesul de vindecare.

UMFLTURI I MNCRIMI

n cursul detoxificrii, pe piele pot izbucni diverse umflturi. Tumorile pot crete i ele
nainte de a fi dizolvate. Majoritatea umflturilor sunt de scurt mirat, de aceea este important s
nu ntrerupei dieta din fructe n cursul detoxificrii.
Mncrimea este un alt factor care intervine n cursul detoxificrii. Se datoreaz interveniei
unei ciuperci sau Candida Albicans. Mncrimea sau roeaa se pot manifesta oriunde pe piele.

Remedii pentru mncrimi n cursul detoxificrii

Rdcina de anghelic, aloe vera sau rocoina aplicate local pot calma urticaria. Dac
senzaia nu dispare, atunci se impune distrugerea culturii micotice respective, iar limfa n care
triete micoza trebuie eliminat. Acest lucru se poate rezolva cu nite remedii din plante
medicinale cu aciune limfatic i antiparazitar, asociate cu o diet compus din alimente crude.

ALTE EFECTE SECUNDARE N DETOXIFICARE

Printre efectele secundare care pot interveni n cursul detoxificrii se numr: menstruaie
abundent (metroragie); puseuri frecvente sau accese de tuse; urinare frecvent; dureri de cap;
diaree; amoreal; furnicturi n brae, mini i picioare; erupii cutanate i acumulare de gaze.
Pag. 194 din 392
n procesul de purificare i vindecare pot aprea simptomele unor boli sau afeciuni mai
vechi, care vor disprea dup ce organismul va vindeca regiunea respectiv. Este vorba n acest caz
de probleme mai vechi de toxicitate, care au fost reprimate n momentul manifestrii lor, iar n
prezent, organismul a intervenit la acest nivel cu scopul de a regenera i restaura funcionarea
normal a esutului. Am tratat cazul unei femei din comunitatea Amish care se intoxicase cu ieder
cu douzeci de ani nainte, urmase un tratament medicamentos chimic i se vindecase (probabil).
n cursul programului de detoxificare, problema ei legat de intoxicarea cu ieder revenise n
actualitate, manifestndu-se n acelai loc unde fusese tratat n trecut. Acest fapt m-a surprins chiar
i pe mine. Organismul poate elimina i purifica o stare de intoxicare reprimat nc din copilrie
sau chiar din viaa intrauterin.

REDUCEREA SAU SISTAREA CONSUMULUI DE PRODUSE FARMACEUTICE

Dac urmai un tratament medicamentos chimic i dorii s reducei sau s l oprii complet
n vederea abordrii acestui program de detoxificare i regenerare, iat cteva lucruri pe care eu
nsumi le-a face:

PRIMUL Acest program normalizeaz nivelul de zahr din snge. Dac a suferi de
diabet, a verifica zilnic nivelul glicemiei i a adapta cantitatea de insulin n funcie de acesta sau
a apela la ajutorul medicului meu.

AL DOILEA Acest program face s scad tensiunea arterial dac este prea mare i s
creasc dac este prea mic. Dac a urma un tratament medicamentos pentru hipertensiune, a
verifica regulat ce tensiune am, fiindc nu mi-a dori s ajung hipotensiv, adic s am tensiune
mic. Hipotensiunea poate produce stri de lein, tulburri de echilibru sau probleme mai grave,
ceea ce n-ar fi nelept.

AL TREILEA A reduce treptat medicaia. Cu toate acestea, n cazurile de hipertensiune
i diabet, este recomandabil sistarea brusc a tratamentului medicamentos, fr efecte secundare.

Anumite medicamente pot nchide organismul, provocnd dependen. Situaia este
valabil mai ales n cazul medicaiei recomandate n afeciunile neurologice i al unor steroizi cum
este prednisonul. Solicitai ntotdeauna ajutorul medicului curant. Dac medicul v refuz, atunci
trebuie s v descurcai singuri. Muli medici se nfurie i se supr dac pacienii lor ncearc s se
trateze singuri. Numeroi medici de medicin alopat, dac nu chiar toi, nu au pregtire i studii n
domeniul detoxificrii i regenerrii i de aceea tind s resping ceea ce nu cunosc. Aceast
mentalitate i face pe muli oameni s i caute singuri calea spre vindecare. Este unul din motivele
pentru care a fost scris aceast carte. Reinei: alegerea v aparine. Putei duce o via sntoas,
fr medicamente.

NOT: Sunt extrem de rare cazurile de interferen ntre remediile naturiste i medicaie.
Totui, orice este posibil. Cel mai bun lucru este s observai ce reacie are organismul i cum v
simii. V vei da singuri seama dac remediile pe care le luai interacioneaz sau nu. Facei apel la
bun-sim i colaborai cu practicianul naturist.

Rezumat

Majoritatea pacienilor nu prezint simptomele expuse anterior. n general, cu ct nivelul de
toxicitate al unei persoane este mai ridicat, cu att va fi mai violent criza de vindecare. inei
minte: criza de vindecare este extrem de important i foarte benefic. Simptomele sau disconfortul
fac parte din procesul de purificare, deoarece este obligatoriu s eliminai toxinele i otrava din
organism.
n general, criza de vindecare nu este de durat, de aceea v recomand s avei rbdare.
Consumai numai alimente crude, mai ales fructe proaspete i sucuri proaspete. Majoritatea
Pag. 195 din 392
fructelor au puternice proprieti antioxidante i astringente, ajutnd organismul s se debaraseze de
toxine. Dac nu simii nevoia s mncai, atunci nu mncai. Lsai organismul s se odihneasc,
dar consumai neaprat o cantitate suficient de suc proaspt sau de ap pur. Nu lsai organismul
s se deshidrateze.
Dac dieta se compune din 80% fructe i legume crude, proaspete, nepreparate la foc, toate
simptomele de boal se vor datora procesului de detoxificare prin care trece organismul cu
bun tiin. Dac dieta dumneavoastr este compus din 50% hran crud i 50% alimente
preparate, simptomele vor semnala mai ales o problem legat de aciditate, iar criza de vindecare se
poate prelungi pn la cteva zile.
Ai putea folosi remedii din plante medicinale ca susintoare ale procesului de purificare.
De asemenea, sunt eseniale odihna i adoptarea unei atitudini mentale de optimism. n cazul n care
criza de vindecare dureaz mai mult de dou sau trei sptmni i simii nevoia s facei o pauz,
atunci revenii la consumul de alimente preparate. Nivelul energetic din organism va scdea,
provocnd ntreruperea procesului de purificare. Este recomandabil, totui s ncercai s prelungii
procesul de curire organic ct mai mult posibil. Detoxificarea are ntotdeauna drept rezultat
rectigarea vitalitii. n final, detoxificarea v va oferi o sntate plin de vibraii benefice,
vitalitate i spiritualitate superioar.

MODULUL 6.6 Criza de Vindecare

Urmeaz cteva ilustrri ale crizei de vindecare care poate interveni n cursul proceselor
de purificare a organismului. n cei treizeci de ani de experien n domeniul detoxificrii, am fost
martorul att de multor tipuri diferite de crize de vindecare, nct spaiul crii nu este suficient
pentru a le prezenta pe toate. Aceast seciune trateaz cteva dintre cel mai frecvent ntlnite efecte
secundare, iar pe unele dintre ele le-am resimit pe pielea mea, n cursul eforturilor proprii de
detoxificare.
Am mprit aceste efectele secundare n trei categorii: uoare, moderate i puternice. O
persoan poate trece, ntr-o perioad sau alta, prin fiecare dintre aceste tipuri de efecte. Totui
majoritatea oamenilor nu trec prin nivelul de intensitate maxim. Totul depinde de gradul de
toxicitate al organismului respectiv, asociat cu nivelul energetic sau rezistena ntregului sistem al
persoanei respective.

EFECTE SECUNDARE UOARE

Simptome de rceal i grip
Febr sczut (37,2 37,7 C)
Tuse cu sau fr expectoraii
Expectoraii de mucus transparent sau galben, provenind din nas sau gt (plmni, bronhii
etc.; mucozitile pot conine firioare de snge)
Dureri minore intermitente sau de durat
Mucoziti n materiile fecale
Mucoziti n urin
Pierderi de energie (posibile oscilaii de energie)
Erupii cutanate i prurit
Simptome de boal cu remisie temporar
Secreii la ochi
Cefalee uoar
Tulburri minore de vedere (cea)
Vertij minor
Scderea n greutate (ntre 3 i 7 kg n dou sptmni. Depinde de gradul de epuizare a
tiroidei. Poate fi de numai 1 kg)
Frisoane
Emoii manifestate prin plns, furie i chiar rs
Hemoragii pe nas, de scurt durat
Pag. 196 din 392
Hemoragii anale (hemoroizi sau leziuni)
Cantiti infime de snge n urin

EFECTE SECUNDARE MODERATE

Simptome de bronit sau pneumonie
Expectoraii abundente de secreii verzi sau brune, provenind din nas i gt (plmni,
bronhii etc.)
Dureri articulare
Eliminare masiv prin rinichi (urin colorat n maro, portocaliu sau galben nchis etc.)
Dureri resimite n zona unor plgi mai vechi sau n regiunile cu degenerescen din
organism
Paralizii minore ale membrelor
Simptome de oboseal cronic
Hemoragii nazale
Spasme pulmonare asociate cu astm / emfizem / sindrom de obstrucie pulmonar cronic
Tulburri medii de respiraie scurt (astm, emfizem, boal obstructiv pulmonar cronic)
Mrire temporar a tumorilor
Simptome de boal intensificate (de scurt durat)
Iritaii la nivel cutanat
Secretarea de diverse substane prin piele, n special la nivelul minilor i picioarelor
Vnti
Atrofiere muscular (musculatur construit din proteine de carne)
Secreii abundente la ochi i urechi
Stri de vom
Diaree
Formarea de cheaguri de celulit
Ameeli i/sau vertij
Palpitaii cardiace minore
Cderea dinilor (minor)
Mici abcese n cavitatea bucal
Migrene
Febr ridicat (39,4 40,5 C)
Accese puternice de tuse (uneori seac). Apelai la plante medicinale pentru a susine
desprinderea i expectorarea unor secreii compacte
Stri de depresie sau anxietate
Exhibarea sentimentelor (plns, furie, rs etc.)
Gndire tulbure (lipsa claritii n gndire)
Despicare a pielii n prezena toxinelor grele
Crize excesive de prurit
Plombele cu mercur pot fi expulzate de organism
Hemoragie rectal datorat hemoroizilor sau leziunilor vechi sau actuale

n cursul programului de detoxificare, se pot manifesta unui sau mai multe dintre
simptomele enunate anterior. Nu intrai n panic! Dumneavoastr niv v-ai dorit acest lucru. mi
place s vd cnd pacienii mei elimin secreii de culoare galben-verzuie, fiindc acesta constituie
semnalul sigur c efectueaz corect acest program i c vor beneficia de pe urma lui.
Adesea este bine s colaborai cu un practician experimentat n domeniul ngrijirii sntii,
care dispune de cunotine i experien avansat n detoxificare i efectele secundare ale acestui
proces.

Pag. 197 din 392
EFECTE SECUNDARE INTENSE

Paralizie n orice regiune a organismului
Eliminare de mucoziti pulmonare de culoare neagr
Eliminare masiv de secreii maro nchis sau de snge n urin, nsoite de dureri de rinichi
Eliminare masiv de materii fecale, de culoare neagr, nsoit de diaree
Tumori care ies la suprafa pe tot corpul
Pierderea vederii
Pierderea auzului
Ameeli severe (sau vertij)
Oboseal sever
Apariia de abcese n ntreaga cavitate bucal
Cderea unghiilor de la mini i picioare
Pierdere sever n greutate (se poate instala n cazul existenei unei slbiri a funciei
pancreatice)
Respiraie extrem de dificil (recurgei la un inhalator sau antispastic)
Depresie temporar sever, manifestat prin plns, furie, rs etc.
Confuzie mental
Crparea pielii
Cderea dinilor (major)
Reapariia unor vechi simptome reprimate

Majoritatea oamenilor nu trec prin simptome att de severe de detoxificare. Procesul
depinde totui de gradul de intoxicare al persoanei respective. Un alt factor este cantitatea de
medicamente pe care le-a luat persoana respectiv n cursul vieii. Doar o parte dintre persoanele
care au optat pentru reprimarea semnalelor transmise de organism n sensul auto-purificrii (prin
ingerarea de steroizi de tipul prednisonului) vor avea efecte secundare cu manifestare sever. Cea
mai mare inciden a efectelor secundare severe se ntlnete la persoanele cu toxicitate cronic din
natere, care sufer de cancer, HIV i/sau alte boli grave.

DOU CAZURI DE PURIFICARE

Iat dou cazuri elocvente pentru criza de vindecare:

Cazul #1

O femeie de treizeci i ase de ani, cu cancer de pancreas. Este vorba de o form
degenerescent de cancer care a blocat complet funcionarea pancreasului. Activitate digestiv
slab, aproape inexistent. Cnd mnca orice fel de aliment, acesta era eliminat prin scaun n
aceeai form n care fusese nghiit. Nivelurile de gastrin din organism erau extrem de ridicate. n
cursul programului, i-au ieit pe suprafaa ambelor picioare cel puin patruzeci de tumori de
dimensiunea unei mingi de golf. Medicul ei curant i-a spus c boala se rspndise n tot organismul.
n ciuda acestui verdict, am meninut pacienta pe o diet format exclusiv din fructe, iar n decurs
de aproape trei sptmni, tumorile de pe membrele inferioare dispruser complet.
O lun mai trziu, femeia s-a prezentat la dentist, fiindc i se desprinsese un dinte.
Stomatologul i-a spus c fcuse un abces i i-a extras dintele. Cnd a descoperit c i se cltina un al
doilea dinte, stomatologul i-a recomandat extracia dentar. Din fericire, cea de-a doua edin cu
mine fusese programat naintea celei de-a doua extracii. I-am spus c este unul din simptomele
crizei de vindecare i s aib rbdare.
Sptmna urmtoare, gura i s-a umplut de abcese i toi dinii ncepuser s i se clatine.
ns, dup aproximativ o sptmn, toate abcesele dispruser. Dinii erau din nou ferm implantai
i avea senzaia de gur curat i sntoas mai mult ca niciodat. Simul gustului se mbuntise
considerabil. Dup unsprezece luni, dispruse orice urm de cancer, iar femeia triete i este
perfect sntoas.
Pag. 198 din 392

Cazul #2

O femeie de treizeci i doi de ani, cu fractur de coloan vertebral n zona cervical C3-C4,
n urma unei loviri la cap. Sttuse imobilizat timp de doisprezece ani. n afara proceselor standard
de vindecare (purificare a organismului), pacienta a trecut printr-o eliberare emoional dur. ntr-o
sear m suna plngnd cu sughiuri, iar n seara urmtoare m suna rznd fr s se poat
controla. Aceast criz de eliberare afectiv a durat dou luni. Persoanei care o ngrijea i venea s
m spnzure! Totui, l-am asigurat c procesul era normal, deoarece corpul su emoional ncerca s
se curee de reziduuri. n accidentul de main n urma cruia rmsese paralizat la vrsta de
douzeci de ani murise i oferul celeilalte maini. Timp de doisprezece ani, femeia i reprimase
toate sentimentele asociate cu situaia respectiv. Pe scurt, n decurs de unsprezece luni, i s-au
restabilit toate conexiunile neurologice, iar femeia se putea mica liber i contient, avnd senzaii
la nivelul ntregului corp. Purificarea a ajutat-o s se elibereze de profunda durere sufleteasc, s i
redobndeasc echilibrul emoional, iar curirea sufleteasc a accelerat procesul de vindecare
general a organismului.

Aceste dou cazuri sunt doar dou exemple din miile la care am asistat n cei treizeci de ani
de activitate terapeutic, dei ele reprezint ilustrarea unor situaii extreme. Unele crize de vindecare
te determin s scoi exclamaii de uimire ca n faa unei minuni, ca n cele dou cazuri mai sus-
amintite, ns majoritatea sunt de tipul: ah, n-a fost mare lucru... Majoritatea celor care opteaz s
treac prin procesul de detoxificare vor prezenta efecte minore spre moderate.
Indiferent cum se va manifesta criza de vindecare prin care trecei, nu uitai niciodat elul
principal, care este dobndirea sntii totale. Atingerea acestui el merit orice suferin provocat
de orice simptome.
Nu trebuie s v temei de criza de vindecare sau de purificare, fiindc este vorba de dou
procese la fel de fireti ca i rsritul soarelui dimineaa. Stabilii-v acest ideal de purificare a
organismului. Dup fiecare criz de vindecare v vei simi mai bine i vei fi mult mai sntos ca
rsplat a eforturilor pe care le-ai depus.

NOT SPECIAL

Celor care urmeaz un tratament cu multe medicamente le recomand s i cear medicului n
ngrijirea cruia se afl s i ajute s rreasc administrarea acestora, n vederea renunrii treptate la
ele. Avantajele renunrii la medicamente vor fi evidente n momentul n care glicemia se va
normaliza, iar tensiunea arterial va reveni i ea la normal. Hipertensiunea arterial este
manifestarea evident a prezenei unor blocaje n organism i a acidozei. Persoanele care sufer de
hipertensiune arterial au, n realitate, tensiune arterial sczut. Dup detoxificarea organismului,
revenirea tensiunii la valoarea real va reflecta aceast situaie. Ritmul sistolic poate scdea sub
100, 90 sau chiar 80 sistole, n funcie de starea de epuizare a glandelor suprarenale.

REZULTATE FINALE ALE PROCESULUI DE CURARE

Creterea energiei de fiecare dat mai dinamic i mai evident
Respiraie mai profund (capacitate pulmonar mai mare)
O mai mare acuitate a mirosului, gustului i auzului
Reducerea sau eliminarea formaiunilor tumorale
Dispariia tumefaciilor limfatice
Creterea rezistenei n regiunile anterior epuizate
Circulaie accelerat
Dispariia firelor de pr albe (prul revine la culoarea natural)
Pielea devine mai neted i mai fin
Claritate n gndire
mbuntirea memoriei
Pag. 199 din 392
Dispariia simptomelor de boal
Normalizarea valorilor glicemice
Normalizarea tensiunii arteriale
Relaie mai profund cu Dumnezeu i cu natura
Sentimente intense de fericire, bucurie i bunstare
Dispariia erupiilor cutanate (couri, iritaii etc.)
mbuntirea tranzitului intestinal
mbuntirea funciei renale
Voce mai puternic
Dispariia aritmiei cardiace
mbuntirea vederii
Revenirea sentimentului de bine i sntate vibrant
Inversarea procesului de mbtrnire
Rezisten la boal i imunitate la molipsirea cu viruii n circulaie
i multe, multe altele...

CE ESTE DE EVITAT N CURSUL CRIZEI DE VINDECARE

DESHIDRATARE Meninei organismul la un nivel de hidratare corect, consumnd ap
mineral proaspt sau sucuri proaspete din fructe i legume.
SURMENAJ ncercai s v conservai energia pe durata crizei de vindecare.
PREA MULTE PESTICIDE Pesticidele pot provoca respiraie dificil i stri de
hipoactivitate ale sistemului endocrin i sistemului nervos.
EXAGERARE Dac este necesar s ncetinii ritmul de curare sau s sistai temporar
procesul, putei alterna dieta cu alimente preparate la foc. ncercai, pe ct posibil, s le introducei
n cantiti minime i sub form de legume preparate la abur sau orez nedecorticat. Aceste alimente
vor scdea temporar ncrctura energetic a sistemelor din organism, sistnd purificarea intens.
Cnd v vei simi n stare, reluai programul de purificare.
FEBR PESTE 37,4 C La aduli i la copii, febra trebuie inut sub control prin bi reci
i alte proceduri similare. n mod natural, copiii fac febr mare, de 39 40 C. Temperatura
corpului lor trebuie sczut prin mpachetri n prosoape nmuiate n ap rece i prin bi reci. Exist
o linie fin de demarcaie ntre a interveni direct n eforturile organismului de a se auto-cura i
vindeca i a-i permite libertatea s fac ce vrea. Febra uoar nu constituie un motiv de ngrijorare i
nu necesit intervenie. ns, n cazul febrei mari, se impune monitorizarea atent a organismului i
stpnirea acestor situaii care ar putea provoca efecte secundare grave. Nu uitai: trebuie s
hidratai permanent organismul, consumnd cantiti mari de ap sau de sucuri proaspete din fructe.
Dar nici nu l hidratai exagerat. Dreapta msur este ntotdeauna cheia succesului.
NERBDARE Imediat ce vei ncepe s energizai i alcalinizai organismul, acesta va
ncepe s se curee singur. Nu uitai c organismul este cel care efectueaz singur curarea. Pentru
a spori aciunea de purificare a congestionrii sistemului limfatic, de distrugere a paraziilor i
intensificare a funcionrii organelor i glandelor, putei folosi remedii din plante medicinale.
Totui, organismul are propriul su ritm de vindecare i curare. Avei rbdare!
NU MNCAI PESTE MSUR n general, animalele nu mnnc deloc cnd sunt
bolnave. Corpul uman dispune de propriile mecanisme de auto-vindecare i auto-purificare,
deoarece Dumnezeu lucreaz n toate creaiile sale. Tot ce trebuie s facei este s hrnii corect
organismul.

CURARE INTELIGENT

Este important s v folosii inteligena pentru a susine organismul n procesul de auto-
detoxificare. Repet: ntre a ajuta organismul i a-l mpiedica s se purifice exist o linie de
demarcaie extrem de fin. Dai dovad de bun-sim pe toat durata procesului de detoxificare.
Fiecare individ este unic. Simptomele pe care le manifest un astmatic pot fi complet diferite de
cele prin care trece o bolnav de cancer uterin.
Pag. 200 din 392
Procesul de vindecare este ntr-adevr grandios. Ceea ce are darul s redea echilibrul
organismului, la toate nivelurile, ine de o atitudine de dezinhibare, ns puini sunt cei care
neleg acest lucru. Primii cu braele deschise Viaa, Sntatea i pe Dumnezeu!
Dac n cursul procesului de curare a organismului se manifest efecte secundare att de
severe nct simii nevoia s v prezentai la Spitalul de Urgen NU EZITAI! Eu am lucrat
muli ani ca medic la Urgen. Medicii sunt acolo spre a sri bolnavilor n ajutor n momentele de
criz. Este regretabil c majoritatea medicilor de Urgen nu neleg exact cum funcioneaz
procesul de detoxificare i criza de vindecare. Dac trecei printr-o criz grav ceea ce se
ntmpl rar revedei modulul 6.5, intitulat Ce poate interveni n procesul de detoxificare.

ARTICOLE CARE NU TREBUIE S LIPSEASC DIN
TRUSA DE PRIM-AJUTOR DIN CAS

Urmeaz o list cu cteva articole de prim-ajutor pe care trebuie s le avei n cas pentru a
atenua disconfortul din timpul unui proces de detoxificare.

COMPRESE CU ULEI DE RICIN

Vezi capitolul 10, referitor la ingredientele necesare preparrii acestora.

ULEI DE MSLINE

Va fi utilizat la fel ca uleiul de ricin sau n locul acestuia.

ARDEI IUTE DE CAYENNE

Este utilizat n scopul dilatrii porilor din piele i/sau a sistemului vascular; recomandat n
hipertensiune arterial; utilizat i n compresele cu ulei de ricin.

RDCIN DE CEARA-ALBINEI,
FRUNZ DE LUMNRIC I/SAU
SEMINE DE SCHINDUF

Expectorant pulmonar.

SURS DE CLDUR

Sticl cu ap cald, ptur electric etc., n vederea dilatrii sau mpingerii plantelor afar
prin piele.

ANTISPASTIC (O TINCTUR DE PLANTE)

Spasme, convulsii, crampe i episoade dureroase.

REMEDIU NATURIST ANALGEZIC

Preferabil tinctur

CEAIURI DE ULM CU COAJ NETED I/SAU
RDCIN DE NALB-MARE

Pentru regresul acidului

Pag. 201 din 392
ULEI DE ARNIC

De uz extern n luxaii articulare, ntinderi musculare, nepeniri sau inflamaii / dureri
musculare i altele.

UNGUENTE DIN PLANTE MEDICINALE

Vor conine combinaii de plante medicinale de leac, ca de exemplu: ttneas, coada-
calului, lobelia, glbenele i altele. Utilizate pentru luxaii, ntinderi musculare, dureri articulare,
cicatrizarea rnilor etc.

TINCTUR I UNGUENT DE PTLAGIN-MARE

Utilizate pentru vindecarea nepturilor de insecte, mucturii de arpe i altor mucturi
otrvitoare.

HEAL-ALL TEA (CEAI VINDEC-TOT)

Poate fi procurat de la Gods Herbs, (vezi Ghidul de Resurse) sau din alte surse. Folosit
pentru tumori, mucturi de arpe, abcese, infecii, ca panaceu.

LAXATIV PENTRU REGLAREA TRANZITULUI INTESTINAL,
DIN PLANTE MEDICINALE
ALOE VERA

Panaceu recomandat n tratarea arsurilor, pruritului datorat micozelor, calmant al
inflamaiilor, arsurilor i durerilor intestinale etc.

ULEI DE ARBORE DE CEAI

Antiseptic din plante, vindec pruritul provocat de fungi, micoze etc.

FORMUL ANTIPARAZITAR DIN PLANTE MEDICINALE

Pentru infecii bacteriene, E. coli, Candida Albicans etc.

MODULUL 6.7 Postul n Cadrul Detoxificrii

ntr-o form sau alta, postul a fost practicat probabil din cele mai vechi timpuri, de oameni i
de animale deopotriv. Postul este instinctual i asociat cu repausul i controlarea nivelurilor de
energie. n anul 1972, am inut post consumnd numai portocale timp de ase luni, iar acest regim
mi-a adus numai beneficii i bucurii. S-a dovedit a fi fost una din cele mai incredibile experiene din
viaa mea. La vremea aceea, m ncrcasem cu o asemenea cantitate de energie, nct treceam
permanent prin experiene supranaturale de decorporalizare, care m transportau direct n inima
divinitii.
Exist dou tipuri principale de post. Primul, cunoscut sub denumirea de post impus, ne
este practic impus din cauza bolii. Pur i simplu nu mai eti n stare s mnnci sau, dac mnnci,
elimini imediat mncarea. Acest lucru se datoreaz interveniei imediate a mecanismelor
organismului, care reorienteaz energia necesar digestiei ctre sistemele imunitar, limfatic i
endocrin. Aceste mecanisme confer organismului fora i energia de a expulza intrusul, blocajul
sau congestia.
Al doilea tip de post este postul deliberat, adic opiunea contient pe care o face o
persoan n vederea curirii organismului i restaurrii funciile sale. Postul deliberat dezvolt auto-
Pag. 202 din 392
disciplina i ncrederea n propriile fore. Acestea constituie dou atribute eseniale care trebuie
cultivate pentru a menine o stare optim de sntate.
Ambele tipuri de post sunt forme de gestionare a energiei de ctre organism. Majoritatea
alimentelor pe care le consum oamenii i priveaz de energie n loc s i ncarce cu energie.
Sntatea i vitalitatea sunt manifestri ale energiei, n timp ce boala reprezint o privare de energie.
Postul este modalitatea prin care organismul intr n repaus, n vederea recuperrii forelor uzate de
tulburri de digestie prelungit i de metabolism. El va utiliza, n schimb, aceast energie cu scopul
de a se cura de acizi i de toxine, fcnd astfel posibil vindecarea.
Adoptnd o diet obinuit, compus din carne, cereale, produse lactate etc., sistemul
digestiv i cel excretor sunt suprasolicitate i i epuizeaz rezervele de energie. Postul permite
pancreasului, stomacului, ficatului, intestinelor, chiar i rinichilor, s intre ntr-o relativ stare de
repaus. El va conferi mai mult energie sistemelor imunitar, endocrin i limfatic. Orice form de
post, impus sau contient, este vital pentru nsntoirea organismului.
Exist, ns, multe forme de post pentru care poate opta un individ. V propun s examinm
mpreun patru tipuri fundamentale de post, apoi s lum n discuie cea mai bun i mai corect
metod de ntrerupere a perioadei de post sau dedulcire.

TIPURI DE POST

Postul compus exclusiv din alimente crude

Firete, aceasta nu este o form de post propriu-zis, deoarece vei continua s consumai
mncare. ns, pentru majoritatea persoanelor a cror diet se compune din alimente preparate la
foc, grele, aceasta este cu siguran o form de post. ncepei cu o zi de post din cnd n cnd,
ncercnd s consumai numai produse naturale, crude, n ziua respectiv. Treptat, inei post cte 5,
10, 30 sau 60 de zile consecutiv, consumnd, n perioada respectiv, numai produse naturale, crude.
Cu ct perioada este mai ndelungat, cu att mai bine. Aceast form de post trebuie s includ
fructe crude, proaspete, sucuri proaspete din fructe, legume i sucuri din legume. Fr alimente de
tip protein, cum ar fi nucile sau seminele.

Post compus exclusiv din fructe

Recomand clduros adoptarea acestei forme de post. Fiind fiine frugivore, aceast form de
post intr n armonie cu constituia i procesele anatomice i fiziologice ale organismului uman. n
centrul ateniei trebuie s fie strugurii, dac este posibil, fructele organice, netratate chimic. Dac nu
sunt organice, ele trebuie splate bine, fiindc au niveluri ridicate de pesticide. Cu toate acestea, se
pot consuma orice fructe sau orice combinaie de fructe proaspete, sau pepeni. Dup cum vom
descoperi n capitolul urmtor referitor la combinarea corect a fructelor, v recomand s mncai
fie numai pepeni, fie nu mncai pepeni deloc. Putei mnca numai struguri, sau numai pepene
verde, sau mere, sau orice varietate de fructe dorii sau poftii s mncai. Am ajutat multe suflete s
i curee corpul fizic de cancer, meninndu-le pe post compus exclusiv din struguri i suc de
struguri. Mncai fructe n orice cantitate. n acest program nu conteaz caloriile.

Post cu sucuri

Este un nivel superior de post, care ofer tractului gastrointestinal i sistemului digestiv
rgazul de a se odihni. Posturile pe baz de sucuri sunt furnizoare de energie concentrat i sunt de
natur s stimuleze purificarea i activitatea limfatic att de necesare, permind n acelai timp
rinichilor s se spele. Sucurile furnizeaz celulelor glucoza i fructoza necesare pentru energie.
Sucurile pot fi preparate din fructe sau legume, dei cea mai mare for energetic o au sucurile din
fructe, mai ales cel din struguri.
Numai c exist ntotdeauna excepii de la regul. ntr-unul dintre cazurile de cancer de
pancreas pe care le-am inut sub observaie, pacienta nu mai putea digera nici un aliment. Am
trecut-o pe o diet compus exclusiv din sucuri de fructe. Apoi, am adugat sucuri din legume, iar
Pag. 203 din 392
n final, la scurt timp de la nceperea terapiei, am suplimentat mai nti cu fructe, apoi cu legume
crude. Explicaia pentru adoptarea acestei metode este simpl. n primul rnd, pancreasul nu mai
reuea s digere alimentele pe care le consuma femeia. Orice mnca femeia se elimina nedigerat
prin scaun. Trebuia s-i menin nivelul energetic al organismului, furnizndu-i n acelai timp ceva
ce presupunea efort minim sau nici un fel de efort, din partea pancreasului, pentru digestie. Sucul
proaspt de fructe este cea mai bun alegere pentru rezolvarea unor probleme de acest gen. Dup o
perioad scurt de timp, am suplimentat regimul cu sucuri din legume, dei sunt mai greu de
digerat, considernd c pancreasul pacientei se recuperase suficient nct s suporte legumele. De
asemenea, am recurs la diverse lichide din extracte de plante, pentru a stimula funcionarea
diverselor organe i glande, n special a pancreasului. n final, am suplimentat regimul cu hran
solid, ncepnd cu fructe, datorit nivelurilor lor ridicate de energie i pentru c sunt uor de
digerat. Iar n cele din urm, dup unsprezece luni, femeia a scpat de cancer!

Post cu ap

Acesta este cel de-al patrulea i ultimul tip de post. n postul cu ap, nu trebuie consumat
dect ap obinut prin osmoz invers sau ap distilat. La acest nivel, energia necesar pentru
digestie este cedat n totalitate funcionrii sistemelor imunitar, limfatic i endocrin. Postul cu ap
induce curarea, purificarea i purjarea la nivel superior al organismului. n extraordinara sa
nelepciune, corpul se va concentra asupra eliminrii depozitelor de toxine, mucoziti i a
inflamaiei.
Pentru omul obinuit, postul cu ap este un furnizor de energie. Cu toate acestea, n cazul
persoanelor epuizate sau suferind de afeciuni degenerative, scopul principal este acela de a furniza
energie organismului prin ridicarea nivelului energetic al organismului. Sub nici o form nu
recomand regimul bazat numai pe ap persoanelor foarte slbite sau epuizate, cu att mai
puin celor suferind de cancer. Explicaia este c nu se poate alimenta astfel organismul cu energie,
organismul fiind acela care trebuie s utilizeze energia de care dispune.
Dei prin post, majoritatea oamenilor se ncarc de energia necesar, n cazul epuizrii
tisulare avansate, produsele naturale proaspete, mai ales fructele, au capacitatea de a fortifica
organismul, furnizndu-i substane nutritive i energie. n urma consumrii de fructe sau de sucuri
din fructe cu potenial energetic ridicat, va crete energia fiecrei celule i a ntregului organism, n
acelai timp crendu-se condiiile pentru detoxificare. Postul cu ap, adoptat n cazurile de epuizare
avansat, pot perturba i mai mult organismul, ducnd la moarte. Numai dup ce s-a realizat
fortificarea organismului respectiv se poate trece pe post cu ap.

PREGTIRE N VEDEREA POSTULUI

Dac intenionai s trecei ferm pe post cu sucuri sau ap, se impune o pregtire
prealabil a organismului timp de o sptmn, prin consum de alimente naturale, crude. n ultimele
dou zile, se poate adopta o diet format numai din fructe. Acestea ajut la curarea intestinului
gros de materiile intrate n putrefacie, spal ficatul i rinichii i pregtesc organismul pentru post.
Postul poate fi distractiv i impune autodisciplin. Rolul su de intens susintor al
organismului n procesul de auto-purificare i regenerare a fost dovedit de nenumrate ori. Dac
optai pentru post de lung durat, prelungit, solicitai unei persoane avizate i cu experien n post
i detoxificare.

CND TREBUIE NTRERUPT POSTUL

Cel mai potrivit moment pentru a ntrerupe postul este acela pe care vi-l transmite glasul
interior sau intuiia. Dumneavoastr v cunoatei organismul mai bine ca oricine. Ascultai-l! Vei
ti cnd v-a ajuns. (Dar este bine s fii corect i cinstit cu propria persoan, tiind s facei diferena
ntre poft i foame.) n general, dup aproximativ trei zile, un individ i pierde dorina de a mnca.
Explicaia este aceea c energia folosit nainte pentru digestie ncepe s fie folosit de organism
Pag. 204 din 392
pentru a se cura i vindeca. Cnd avei din nou senzaia de foame, este semn bun c suntei
pregtit s ncepei din nou s mncai. Nu uitai: trebuie s ncepei numai cu fructe.
O alt metod de stabilire a perioadei optime pentru regim este examinarea limbii. Este o
veche metod de ndejde pe care eu nsumi am folosit-o ani de zile. Cnd ncepei s inei post,
limba se va acoperi cu un strat gros de culoare alb, galben, verde sau brun. Cu ct organismul
este mai intoxicat, cu att acest strat va fi mai consistent i mai nchis la culoare. Desigur, cu ct
organismul este mai sntos, cu att va fi mai subire stratul n timpul postului. Dac inei post pn
cnd limba i-a recptat culoarea roz, nseamn c ai reuit s facei o curare excelent a
organismului.
Detoxificarea este un proces permanent, care poate dura ani ntregi. Afirmaia sun mai ru
dect este n realitate. ntreinerea sntii ar trebui s devin unul din hobby-urile dumneavoastr.
Petrecei-v un an lucrnd cu obstinaie asupra propriului corp, apoi pii n noua existen
adoptnd acest stil de via n echilibru i armonie. Din acest moment, vei fi o nou persoan, mai
sntoas, mai plin de energie vibrant, mai curat i mult mai contient de propriul eu. Pe
msur ce vei evolua din punct de vedere spiritual, ncercai s stabilii i s meninei echilibrul
ntre stilul de via i obiceiurile alimentare, pe de o parte, i contientizarea propriei spiritualiti,
pe de alt parte. Cu ct vei deveni mai contient, cu att vei dori mai mult s mncai hran mai
sntoas, ncrcat de mai mult energie. Iar corpul fizic trebuie s in pasul cu dumneavoastr.
Nu uitai s v bucurai pe parcursul acestei cltorii, fiindc la captul ei v ateapt sntatea,
vitalitatea i spiritualitatea. Nimic nu se compar cu aceast stare.

CUM S NTRERUPEI POSTUL

Este foarte de important s tii cum s ntrerupei un post, iar decizia depinde de durata i
de tipul postului pe care l-ai adoptat. O regul general de atenionare ar fi urmtoarea: n
majoritatea cazurilor, se recomand ntreruperea postului printr-o perioad intermediar, n
care s mncai doar fructe proaspete, crude, timp de o zi sau dou zile pentru fiecare trei zile
de post.
Aceast recomandare este valabil mai ales dup postul cu suc din fructe sau postul cu ap.
Cu ct a fost mai lung perioada de post, cu att mai multe zile trebuie s acordai consumului
exclusiv de fructe, nainte de a trece la regimul cu legume grele. De-a lungul carierei mele, am
ntlnit unul sau dou cazuri n care persoana respectiv a murit fiindc trecuse direct i greit de la
post la dieta obinuit. Am cunoscut o persoan care a murit din cauz c ntrerupsese o perioad
prelungit de post trecnd direct pe cartofi fieri. Cartoful conine un tip de amidon lipicios,
aglutinant, nct este evident c i-a blocat tranzitul intestinal.
Meninei permanent tranzitul intestinal. n cursul unei etape de post cu sucuri sau ap, acest
lucru nu este ntotdeauna posibil. n modulul 6.9, vom aborda problema pstrrii sntii
intestinelor.

V rog s cumprai un storctor de fructe

N.W. Walker a trit sntos pn la vrsta de 107 ani, deoarece consumase sucuri naturale.
De ce alt dovad mai avei nevoie? ncercai chiar astzi s bei un pahar cu suc preparat din
morcovi, spanac i elin.
Sucurile proaspete din fructe i cele din legume sunt centrala energetic a nutriiei. Un pahar
cu suc de morcovi conine energia a 6-8 morcovi, adic de ase ori valoarea nutritiv a unui singur
morcov. Iat ce numesc eu o butur ncrcat de electricitate, o adevrat central de energie i
aminoacizi.
Bei zilnic 2 pn la 4 pahare de suc preparat din fructele i legumele preferate. Citii cartea
intitulat Vegetable and Fruit Juices (Sucuri din Fructe i Legume) de N.W. Walker.

Pag. 205 din 392
MODULUL 6.8 Dou Reete Extraordinare de Suc din Fructe

POST CU LIMONAD

CUM SE PREPAR LIMONADA

2 linguri de zeam de lmie sau de lmie verde (aproximativ lmie)
pn lingur de sirop natural de arar (n nici un caz sirop ndulcit cu arom de arar)
un vrf de cuit de boia de ardei iute de Cayenne (facultativ).

Amestecai zeama de lmie, siropul de arar i boiaua iute ntr-un pahar de 100 ml i
completai coninutul cu ap puternic / mediu distilat sau cu ap obinut prin osmoz invers (se
poate folosi i ap rece, dac o preferai). Nu folosii dect lmi sau lmi verzi proaspete. Nu
folosii niciodat zeam de lmie din conserv sau limonad sau suc de lmie congelate.
Boiaua de ardei iute este folosit n aceast reet deoarece aduce un surplus de vitamina C
i B complex. De asemenea, sporete cantitatea de cldur. Pentru persoanele care nu sunt obinuite
cu ardeiul iute, le sugerez s nceap cu un strop, apoi s pun mai mult, dac suport. Sau, dac
dorii, putei elimina complet boiaua. Dac nu gsii sirop de arar, l putei nlocui cu o cantitate
mai mic de sorg n stare pur, melas neagr natural sau miere. Putei prepara doi litri de
limonada, s v ajung toat ziua.

DOI LITRI DE LIMONAD SE OBIN DIN:

10 cni cu ap distilat
1 can de zeam proaspt de lmie
can de sirop natural de arar

Amestecai n shaker i lsai la frigider.

CUM SE CONSUM LIMONADA

Bei aceast limonada ct de des i n orice cantitate dorii, ns nu consumai altceva
dect limonada, nici un fel de alte sucuri sau alimente. Acest post cu suc de fructe poate fi inut
timp de 1, 2, 3 sau pn la 10 zile fr nici o problem.

POST CU SUC DE STRUGURI

CUM SE PREPAR SUCUL DIN STRUGURI:

Este necesar un storctor de fructe.
Stoarcei 2 kg de struguri (cu semine i codie cu tot).
Poate fi folosit orice soi de struguri, dei cei mai buni sunt cei nchii la culoare i cu muli
smburi. Este preferabil s folosii struguri organici (netratai chimic).

CUM SE CONSUM SUCUL DE STRUGURI

Bei suc de struguri ct de des i ct de mult dorii. Sunt recunoscute excelentele caliti
antioxidante i astringente ale strugurilor, care au darul de a intensifica eliminarea toxinelor din
organism. Este un post excelent dac mncai doar struguri i bei doar suc de struguri. Am avut
pacieni pe care i-am trecut pe consum exclusiv de struguri timp de douzeci de zile. O cur de 5
pn la 10 zile de struguri i suc de struguri reprezint un post excelent i extrem de benefic.
Strugurii i lmile sunt doi dintre cei mai mari purificatori limfatici i tmduitori de
tumori pe care ni-i ofer natura. Am fost martorul eliminrii n patruzeci i cinci de zile a unor
limfoame i a cancerului la stomac n cincizeci i nou de zile, prin utilizarea postului cu suc din
Pag. 206 din 392
fructe asociat cu terapia cu plante medicinale i un regim alimentar constnd din alimente n stare
crud.

MODULUL 6.9 Meninerea Sntii Intestinelor

Degradarea sntii intestinelor este principala cauz a apariiei majoritii problemelor de
sntate ale oamenilor. n cursul ultimilor treizeci i cinci de ani, am inut cursuri despre meninerea
sntii colonului. Prietenul meu, regretatul doctor Bernard Jensen, a predat cursuri pe aceeai
tem timp de mai bine de aizeci de ani. n urma activitii terapeutice i de cercetare pe care a
desfurat-o cu peste 300 000 de pacieni, iat la ce concluzie a ajuns doctor Jensen: Intestinul gros
este primul organ pe care trebuie s l ngrijim n mod invariabil, nainte de a se produce efectiv o
vindecare la nivelul ntregului organism. Adevrul este c domeniul sntii naturiste s-a
dezvoltat pornind tocmai de la afeciunile tractului gastrointestinal.
tiina ngrijirii intestinelor este un subiect despre care puini oameni sunt dispui s discute.
Totui, meninerea intestinelor (tractului intestinal) ntr-o stare optim de sntate i n form
maxim este cea mai bun cale de a feri celulele organismului de toxicitate, degradare i epuizare.
Tractul gastrointestinal este centrul sau butucul organismului, susinnd ntreaga sa
activitate, aa cum butucul unei roi susine roata. Este unul dintre principalele sisteme ale
organismului. De aceea ntrebarea legitim care se impune este urmtoarea: Cum putem salva i
regenera tractul gastrointestinal, care este la fel de important ca i inima? Fr digestie, absorbie i
eliminare organismul moare. Acest canal de la gur pn la anus este calea prin care sunt
introduse n organism energia i componentele chimice din alimente. ncepnd cu colonul, se
deschide calea de evacuare prin care sunt eliminate deeurile, proces vital care asigur
supravieuirea organismului. Eliminarea corespunztoare a deeurilor provenind din digerarea
alimentelor i metabolismul celular este tot att de important ca i ingerarea alimentelor.
Dup cum am discutat n capitolul 2, intestinul subire este mprit n trei seciuni:
duodenul, unde se produce digestia, avnd o lungime de aproximativ 25 cm; jejunul, utilizat att n
digestie, ct i n absorbie, avnd o lungime de aproximativ 270 cm; i ileonul, utilizat n asimilare,
avnd o lungime de aproximativ 390 cm. Intestinul gros se mai numete i colon i are o lungime de
aproximativ 150 cm. El este mprit n cecum, colon ascendent, transversal, descendent, sigmoid i
rect. Fiecare poriune a colonului are legtur cu diverse organe i glande ale organismului,
influennd astfel pozitiv sau negativ esuturile respective. n faza embrionar, colonul i coloana
vertebral sunt primele poriuni care se formeaz n organism. De aceea, toate tarele genetice se
fixeaz mai nti la nivelul colonului, fiind apoi reflectate de organul, glanda, nervul sau alte
esuturi din organism.
Intestinele sunt cele care preiau ocul toxic al alimentelor solide i lichidelor acide. Multe
din aceste alimente i inflameaz i i slbesc structura. Anumite alimente acioneaz asemenea
cleiului, lipindu-se de pereii intestinali. Multe alte alimente sunt att de abrazive, nct ca s se
protejeze, peretele intestinal este obligat s produc un exces de mucoziti. Acestea se depun pe
pereii intestinali i n interstiiile structurii lor. Toi aceti factori afecteaz capacitatea tractului
gastrointestinal de a digera corect hrana i de a asimila substanele nutritive.
Tractul gastrointestinal joac un rol esenial i n funcionarea sistemului limfatic. Sistemul
limfatic este sistemul sanitar al organismului. Trebuie s dispun de o cale de evacuare a deeurilor
din organism. Rinichii, tractul gastro-intestinal i pielea sunt magistralele principale care permit
eliminarea reziduurilor din organism. Dac rinichii, pielea i, mai ales, colonul, sunt lezate sau se
nfund, sistemul limfatic se va bloca la rndul lui. V putei imagina cu uurin ce s-ar ntmpla
acas dac s-ar bloca ghena de gunoi sau canalizarea. Canalele s-ar nfunda i toate gunoaiele ar
refula. Majoritatea oamenilor ar pleca de acas dac li s-ar ntmpla aa ceva.
Nervii simpatici i parasimpatici ai sistemului nervos autonom controleaz tractul digestiv
prin intermediul unor neuro-transmitori produi de glandele suprarenale. Epuizarea glandelor
suprarenale poate produce epuizare nervoas, ceea ce va avea drept efect constipaia. Muli
specialiti nesocotesc relaia dintre glandele suprarenale, pe de o parte, i epuizarea sistemului
nervos (care pot provoca constipaie) i producerea de steroizi ca rspuns la inflamaie, pe de alt
Pag. 207 din 392
parte. Este obligatoriu i de dorit s fortificm glandele suprarenale concomitent cu regenerarea
tractului gastrointestinal.
Nu vom nceta s subliniem ct de important este s meninem starea de curenie i de
sntate a tractului intestinal. Nu uitai c acesta este principalul canal digestiv, n care se produce
descompunerea alimentelor ingerate n combustibili i materiale de construcie. Dup ce hrana a
fost digerat, ea va fi absorbit de cptueala intestinal prin intermediul vilozitilor. Asimilarea
substanelor nutritive este tot att de important ca i procesul digestiv. Miliardele de celule din care
este format organismul depind de asimilarea corect a substanelor nutritive, care se produce la
nivel intestinal. Conform afirmaiilor anterioare, asimilarea corespunztoare a substanelor nutritive
la nivel celular este blocat de deeurile reinute n colon. Aceast situaie duce la formarea
toxinelor i la acumularea unei materii cleioase la nivel intestinal, denumit plac mucoid.
Aceast plac provoac inflamaii i descompunerea esuturilor din pereii intestinali.
Placa mucoid este n mare parte un produs secundar rezultat din descompunerea
amidonului, zaharurilor i produselor lactate. Dac pereii intestinali se acoper cu depuneri de
plac lipicioas, organismul nu va mai reui s absoarb substanele nutritive de care are nevoie
pentru a funciona corect i a-i ndeplini funciile la ntreaga lor capacitate. Mai mult dect att,
placa mucoid lipicioas este un teren fertil pentru dezvoltarea culturilor de parazii. Iar paraziii
distrugtori vor consuma toate substanele nutritive rmase n tractul gastrointestinal.
Organismul are nevoie de anumii parazii intestinali (cunoscui sub denumirea generic de
flor intestinal) n procesul descompunerii pozitive i benefice a diverilor produi secundari (de
dezasimilare), rezultai din digestie. Un exemplu extraordinar n acest sens l constituie complexul
de vitamine B, produse prin aciunea florei intestinale asupra amidonului. n general, intestinele
sunt populate de organisme neduntoare care ajut digestia i descompunerea alimentelor n alte
substane nutritive. Dar exist i o mulime de parazii distrugtori care se pot dezvolta n intestine.
Acest lucru este valabil n cazul consumului de carne, care poate favoriza formarea i dezvoltarea
tuturor tipurilor de viermi (cu aspect fusiform, de crlig, plai etc.) i de microorganisme proteolitice
(ageni de descompunere a proteinelor). Este extrem de important s curm pereii intestinali i s
vindecm inflamaiile, concomitent cu eliminarea substanelor toxice din organism.
O diet sntoas va declana tranzitul intestinal la aproximativ treizeci de minute dup
mas. Este extrem de important s avem scaun de dou pn la trei ori pe zi. Dac tranzitul
intestinal este ncetinit, atunci procesele de fermentaie i putrefacie se vor intensifica. Toxinele i
vor trece direct n fluxul sanguin. Iar efectele vor fi cefalee, lipsa claritii n gndire sau confuzie,
balonare, dureri abdominale i chiar aritmie cardiac. Am ntlnit persoane care nu mai avuseser
scaun de treizeci de zile. Nu trebuie s treac o singur zi fr a avea scaun!
Diareea este la fel de duntoare ca i constipaia eliminarea prea rapid a alimentelor din
tractul gastrointestinal este la fel de rea ca i reinerea lor o perioad prea ndelungat. Dup unii,
diareea este o alt form de manifestare a constipaiei. Diareea nu permite descompunerea adecvat
a alimentelor, avnd drept efect o slab asimilare, iar constipaia provoac fermentarea i putrefacia
alimentelor, producnd alcool, acidoz, gaze i inflamaii. Ambele duc la nfometarea organismului,
prin absena substanelor nutritive.

PATRU METODE DE CURARE A INTESTINELOR

Formule naturiste pentru stimularea tranzitului intestinal

O formul eficient pe baz de plante medicinale (un preparat din plante medicinale care
trebuie ingerat zilnic n cursul procesului de curare a organismului) contribuie la topirea plcii
mucoide, distrugerea paraziilor distructivi, eliminarea inflamaiei i fortificarea pereilor intestinali.
Cnd am pus la punct formulele pentru stomac i intestine, am ncercat s gsesc cele mai
potrivite reete capabile s optimizeze activitatea la acest nivel, fr a agresa organismul. Adic o
formul cu aciune dubl, att antiinflamatoare, ct i purificatoare, aadar capabil s desprind
sedimentele mucoide de pe pereii intestinali. Remediile concepute de mine au proprietatea de a
cura concomitent i sculeii (diverticulii) formai prin agresarea pereilor intestinali. Doream un
remediu care s poat fortifica, n acelai timp, tractul gastrointestinal, prin eliminarea acestor
Pag. 208 din 392
sculei cu depuneri, a balonrii i/sau episoadelor spastice de care suferim cu toii. Majoritatea
formulelor pe baz de plante medicinale au ns o problem. Ele conin pulbere de ardei iute, aloe,
crun sau alte plante medicinale cu efect stimulator, dar care induc dependen, provocnd, din
aceast cauz, griparea sistemului, crampe sau secreia de mucoziti n exces. Formulele de acest
tip pot produce un grav disconfort abdominal i sunt, adeseori, greu de normat. Numeroase remedii
naturiste pot provoca dependen. Cu alte cuvinte, organismul devine dependent de ele aa cum se
ntmpl i cu alte stimulente, avnd efectul opus dup ntreruperea tratamentului constipaie.
Un remediu naturist benefic nu trebuie s creeze dependen. Trebuie s aib un efect
concertat de curare, eliminare a inflamaiilor i fortificare a intestinelor, fr a le agresa. n plus,
trebuie s stimuleze fluxul limfatic i circulaia n interiorul esuturilor din pereii tractului
intestinal. (Vezi capitolul 8, modulul 8.3, cu formule din plante medicinale pentru stomac i
intestine; de asemenea, consult i Ghidul de Resurse, care conine o list a companiilor
productoare de formule medicinale pentru intestine.)

Splturi intestinale (la nivelul colonului)

Terapia prin splturi intestinale poate fi utilizat i pentru a ajuta la curarea colonului
(intestinul gros). Trebuie totui s fie curat i ngrijit i intestinul subire, motiv pentru care se
recomand i utilizarea unei formule medicinale pentru stimulare intestinal. Splturile intestinale
sunt la fel de eficiente ca i clismele puternice, ns ele au un efect de splare profund asupra
esuturilor. Terapeuii n domeniul ngrijirii colonului, care n general au i diplom de masori
terapeui, fac i astfel de splturi. (Dup prerea mea, camerele de gard ale spitalelor de urgen ar
trebui s existe un aparat pentru splturi de colon i s recurg la serviciile unui terapeut
specializat n ngrijirea colonului.) Splturile sunt excelente pentru ndeprtarea materiilor fecale
compacte care se acumuleaz n intestinul gros, ceea ce va avea drept efect eliminarea acidozei,
destinderea stomacului, reducerea durerilor n zona lombar, a durerilor sciatice, cefaleei i febrei,
ca s enumerm doar cteva avantaje. De asemenea, ele au rolul de a cura diverticulii sau sculeii
din pereii intestinali.
Terapia colonului este o procedur neagresiv, dei ea este agresiv sub aspectul efectelor pe
care le produce: poate disloca placa lipit de pereii colonului de ani de zile. Am asistat la
eliminarea prin intermediul acestei metode a unor formaiuni compacte care se meninuser n
organism timp de cincizeci de ani sau poate chiar mai mult.
Cu muli ani n urm, un prieten de-al meu, chiropractor, angajase o asistent medical, care
folosea metoda splturilor intestinale. Una dintre pacientele asistentei, dup ncheierea
tratamentului prin splturi, a nceput s acuze dureri n regiunea sigmoid la scurt vreme dup
aceea. Pacienta a ateptat cteva ore, dup care, vrnd s afle cauza care i provocase suferina, s-a
prezentat la Urgen. Medicii au descoperit c suferea de cancer intestinal n zona sigmoid.
Desigur, nu splturile fuseser cauza care declanase boala, ci stilul de via al femeii. Totui,
splturile au fost cele care au expus existena cancerului. Efectul a fost benefic, deoarece o dat
avizat, femeia putea face ceva n aceast privin. Dac nu ar fi fcut tratamentul cu splturi
intestinale, cancerul s-ar fi rspndit n organism fr ca ea s tie, pn cnd ar fi fost prea trziu
pentru o intervenie terapeutic eficient.
Descoperirea inflamaiilor, aa cum s-a ntmplat n cazul citat anterior, poate fi un proces
dureros i poate genera neplceri. De aceea, eu prefer s recomand, n general, o formul naturist
benefic pentru stimularea intestinal, care s aib efecte antiinflamatoare i de recuperare, nu
laxative. Remediile din plante medicinale pentru recuperarea funciei intestinale au drept efect
dislocarea i ndeprtarea lent a plcii care s-a fixat pe pereii intestinali. Simultan, ele reduc
inflamaiile rmase dup ndeprtarea acestei plci i vindec peretele intestinal. n acest fel,
procesul de vindecare este o experien mai puin traumatizant.
Splturile intestinale sunt foarte eficiente n ocluziile colonului, dac nu este vorba de
tumori sau excrescene. Sunt recomandate pentru ngrijirea intestinului gros. Ce prere am despre
administrarea splturilor intestinale? Personal, recomand conceptul Colema Board

, dezvoltat de
doctor Jensen, ca fiind cea mai bun opiune. Am asistat la eliminarea cu succes a plcii mucoide
formate n tractul gastrointestinal n urma folosirii acestei proceduri. Colema Board este conceput
Pag. 209 din 392
astfel nct unul din capetele planei s poat fi fixat pe scaunul toaletei, iar cellalt s poat fi
aezat pe un scaun sau un taburet. ntini pe aceast plan (putei folosi concomitent o gleat care
conine 20 de litri de ap la temperatura corpului), putei efectua splturi puternice. Totui, aceast
metod este mult mai relaxant dect o clism obinuit, deoarece stai confortabil, permind apei
s v curee lent i neagresiv.
Doctorul Jensen a pus la punct un program imbatabil de gestionare a sntii intestinale.
(Vezi cartea sa, intitulat Cleansing through Bowel Management Curare prin ngrijirea
Intestinelor, 1981.) Procedurile elaborate de el contribuie la curarea att a intestinului gros, ct i
a intestinului subire, n timp ce splturile profesionale au efect numai asupra intestinului gros.
Sistemul Colema poate fi utilizat acas, cu ajutorul unei Colema Board i dup ce vei fi atins
nivelul adecvat de auto-disciplin. Pentru informaii referitoare la programul su i detalii
referitoare la condiiile de achiziionare i utilizare a unei plane Colema, vezi www.colema-
boards.com .
Nu sunt mpotriva splturilor folosite de specialiti. Pentru a spori beneficiile acestei
metode, trecei pe o diet compus exclusiv din alimente crude, la care este bine s adugai
produse pentru recuperare intestinal, folosite timp de aproximativ o lun nainte de a trece pe
regimul de splturi. Trei pn la cinci splturi ar trebui s fie suficiente.

Clisme

Clismele sunt o alt modalitate eficient de ajutor n perioadele critice sau n afeciunile de
colon rect, cum ar fi hemoroizii sau cancerul. Exist cteva tipuri de clism care ajut n curarea
i eliminarea blocajelor acestui tract.

CLISME UOARE n general, acestea cur i fortific regiunea descendent, sigmoid
i rectal a intestinului gros (colon). Este necesar o cantitate de 2 litri de ap la temperatura
corpului, care va fi introdus n recipientul pentru clism (sunt disponibile n majoritatea
farmaciilor; adeseori poart eticheta de sticle pentru ap cald / clism sau sticle pentru ap
cald / du / clism).
n locul apei din recipient, se pot folosi diverse plante medicinale, n orice combinaie,
preparate ca infuzii. Urmtoarele plante au darul de a cura i fortifica pereii intestinali: crun
american, rdcin de nalb-mare, ulm cu coaj neted, frunze de ptlagin-mare, rdcin de
brustur, genian etc. Vezi instruciunile din seciunea Cum se face clisma.

CLISME PUTERNICE clisma puternic este necesar pentru obinerea unor rezultate
eficiente n colon, de pild n poriunile transversal, ascendent i a cecului din intestinul gros. O
clism puternic se deosebete de clisma uoar prin modalitatea de utilizare i cantitatea de ap /
mixtur mpins pn n colon. Se pot utiliza aceleai plante medicinale menionate anterior. n
cazuri de debilitate grav, care presupune oboseal extrem, clismele puternice se pot face cu sucuri
proaspete din verdeuri ca gru ncolit, spanac, varec, lucern, orz etc., care vor nlocui apa sau
infuziile din plante. Aceste sucuri sunt imediat absorbite de peretele colonului i ncarc organismul
cu energie electric, conferind astfel energie ntregului organism. Clorofila este un alt element
constitutiv care poate fi introdus n colon prin clism, asistnd procesul de curare i de vindecare.

CLISME CU CAFEA muli oameni recurg la clismele cu cafea, deoarece ele stimuleaz
intestinul gros i ficatul. Totui, nu recomand niciodat clismele cu cafea, cu excepia cazurilor n
care colonul este nchis, iar organismul nu are nici un fel de scaun. Folosirea continu a clismelor
cu cafea are efectul unui fichi de bici, provocnd slbirea colonului i inflamaii la nivel hepatic i
renal.
Clismele cu cafea au un efect negativ asupra sistemului nervos, genernd hiper-activitatea
sau hipo-activitatea acestui sistem. Acest aspect va avea urmri reziduale asupra ntregului
organism, printre care se numr tulburrile nervoase, constipaie sever, diaree, balonri, edem i
acidoz.

Pag. 210 din 392
CUM SE FACE O CLISM

1. Cumprai de la farmacie un vas pentru clism i o sticl pentru ap cald.
2. Umplei recipientul cu 1 pn la 4 litri de ap sau de amestec infuzat de plante, la
temperatura corpului. Folosii ntotdeauna ap la temperatura corpului, indiferent ce urmeaz s
amestecai cu apa.
3. ntindei-v pe partea stng, pentru a ncepe clisma.
4. Atrnai sticla cu ap cald la o nlime de cel puin 60 cm.
5. Folosii un unguent din plante medicinale pentru a unge canula, n vederea introducerii
mai uoare a tubului.
6. Lsai apa (sau lichidul cu mixtura de plante) s curg lent nspre colon; ntrerupei
periodic pentru a v odihni i respira.
7. Dup cteva minute, schimbai poziia de pe partea stng pe spate i continuai lsnd
lichidul s curg ctre colon; apoi ntoarcei-v pe partea dreapt.
8. Ar fi bine s masai extern regiunea colonului, deoarece s-a umplut cu lichid. Masajul
faciliteaz desprinderea plcii compacte n vederea eliminrii.
9. Reinei apa (aceast mixtur) n organism, apoi eliminai-o.
10. Repetai procedura pn la golirea complet a recipientului cu ap.

Recurgei la clisme cu msur i numai cnd se impun. Nu trebuie s abuzai. O diet
compus din fructe i legume crude, asociat cu un regenerator intestinal, va fi mult mai eficient n
procesul de recuperare de durat a sntii tractului gastrointestinal.

ARGIL TERAPEUTIC o a patra metod de curare a intestinelor presupune
utilizarea argilei. Folosirea argilei nu este att de rspndit n America, aa cum este n Europa. n
multe ri europene, printre care i Portugalia, specialitii n probleme de ngrijire a sntii
folosesc comprese cu argil care se aplic pe abdomen, obinndu-se astfel rezultate identice cu cele
pe care noi le obinem folosind splturile intestinale. Regretatul doctor John Cristopher a elaborat o
pudr miraculoas pentru tratarea intestinului gros (Corector Intestinal # 2), a crei formul conine
argil de bentonit i crbune. Aceast pulbere are un puternic efect de curare i este un absorbant
la nivel intestinal. Formula sa este eficient n cazuri ca sindromul colonului iritabil i diaree.

Rezumat

La om, intestinele (tractul gastrointestinal) sunt att de importante, vitale, nct sunt printre
primele structuri pe care le creeaz Dumnezeu pentru formarea organismului, atunci cnd celula se
transform n embrion. n aceast faz embrionar, se formeaz coloana vertebral i esutul
intestinal, care va deveni ulterior tractul gastrointestinal. nsi supravieuirea organismului
depinde de funcionarea sa corect. Substanele nutritive, materialele de construcie i combustibilii
sunt absorbii de peretele tractului gastrointestinal, care creeaz globulele albe, diverse vitamine i
aminoacizii. Rolul sinergic al tractului gastrointestinal i al sistemului limfatic nu este neles
deplin. ns aceast relaie sinergic esenial vieii fiecrei celule din organism (prin intermediul
sistemului limfatic) ar trebui s constituie un indiciu al faptului c meninerea funcionrii
corespunztoare a tractului gastrointestinal este extrem de important. El trebuie alimentat numai
cu hran vie, uor de digerat, care conine fibre vii din punct de vedere electric, astfel nct s poat
fi pstrat starea sa de sntate.

Medicii toarn medicamente despre care nu tiu mai nimic, cu scopul de vindeca boli despre
care tiu i mai puin, n oameni despre care nu tiu nimic.
Voltaire, scriitor satiric francez (1694 1778)

Pag. 211 din 392
CAPITOLUL 7 Hran pentru Vitalitate


Pn n acest moment, am ncercat s nelegem modul n care funcioneaz organismul,
procesele maladive, detoxificarea i regenerarea. Am studiat specia din care facem parte i tipurile
de hran care ni se potrivesc cel mai bine. De asemenea, am studiat alimentele i efectele pe care le
au asupra esuturilor.
n acest capitol, vom descoperi cum i ce trebuie s mncm. Nu este important s tim
numai ce trebuie s mncm, ci cum trebuie combinate corect aceste alimente pentru a obine
beneficii optime, cu alte cuvinte, vom nva despre arta asocierii alimentelor.
i n acest capitol, vom oferi o serie de meniuri pe care le putei adopta imediat, pentru a v
nscrie pe direcia detoxificrii i regenerrii. Aceste meniuri sunt menite s v satisfac nevoile,
indiferent dac v considerai un nceptor timid sau un aventurier ndrzne.
Alte subiecte incluse n acest capitol se refer la extraordinara valoare pe care o au sucurile
din fructe i legume crude pentru sntate i cteva referiri la fasole, soia i cereale n relaie cu
detoxificarea i regenerarea.
n paginile care ncheie acest capitol, vei regsi o serie de reete extraordinare care conin
att alimente crude, ct i preparate la abur, menite s v fortifice organismul n cursul acestei
incursiuni, s v diversifice mesele i s le fac mai plcute.

MODULUL 7.1 Ce Alimente Trebuie s Consumm

Urmtoarea list conine fructele, legumele, nucile i seminele acceptabile n acest proces.
Cumprai ntotdeauna, pe ct posibil, hran organic.

MAJORITATEA FRUCTELOR I FRUCTE CU BOB MIC

Struguri, Banane, Cpuni, Mango, Portocale, Grepfrut, Mere, Piersici, Pere, Ananas, Fructe
uscate de toate soiurile (care nu au fost tratate cu sulf), Florile sunt acceptabile.

LEGUME

Lptuci, Spanac, Morcovi, elin, Ardei gras, Castravete, Varz de Bruxelles, Avocado,
Legume cu frunze verzi, Dovlecel, Fasole verde, Mazre, Roii crude, Varec, alge comestibile i
alte alge marine

ALTE ALIMENTE CRUDE

Nuci Pecan, Migdale, Semine de floarea-soarelui, Semine de susan, Semine de dovleac,
Nuc de cocos, Semine din con de pin

NOT Se recomand consumul moderat al alimentelor din aceast categorie. O cantitate
prea mare din aceste alimente poate forma aciditate, poate priva organismul de energie sau poate
opri procesul de curare.

MODULUL 7.2 Tabel al Alimentelor Acide / Alcaline

Toate alimentele conin elemente care formeaz aciditate i alcalinitate. Nu materia organic
din aceste alimente este cea care las aceste reziduuri acide sau alcaline n organism. Materia
anorganic sau mineralele genereaz aciditatea sau alcalinitatea lichidelor i esuturilor din
organism. Potasiul, sodiul, magneziul i calciul sunt considerate a fi acei electrolii capabili s
formeze mediu alcalin. Fosforul, sulful i manganul sunt elementele care genereaz aciditate.
Pentru a stabili dac un aliment este mai puternic formator de aciditate sau alcalinitate se pot
folosi cteva procese. n general, dac un aliment conine elemente predominant generatoare de
Pag. 212 din 392
aciditate, prin comparaie cu elementele generatoare de alcalinitate, se consider c acel aliment
induce aciditate. Reversul este i el valabil. Dac un aliment este compus din mai multe elemente
care genereaz alcalinitate, atunci se consider c acel aliment creeaz alcalinitate.
Titrarea este o metod de laborator utilizat n msurarea aciditii prin comparaie cu
alcalinitatea. Acest proces are dou etape. n primul rnd, cantitatea adecvat de alimente este ars
pn la cenu. Acest proces nlocuiete digestia. n al doilea rnd, se adaug aproximativ un litru
de ap distilat la 100 g din cenua astfel obinut i se obine o soluie. Soluia este apoi analizat
pentru a determina proprietile sale acide sau alcaline.
O alt metod utilizat pentru determinarea aciditii sau alcalinitii unui aliment este
analiza coninutului su de azot sau de protid (compui chimici care conin o structur proteinic).
Deoarece azotul are o influen acid, toate alimentele bogate n proteine (bogate n azot) sunt
considerate a forma mediu acid. Totui, aceast metod este depit i imprecis, deoarece s-a
demonstrat c materiile vegetale furnizeaz mai mult azot i materii protidice dect carnea.
Urmtorul tabel al alimentelor acide / alcaline se bazeaz pe combinarea celor dou metode
menionate anterior i i propune s v ajute n incursiunea pe care o vei face pentru alcalinizarea
organismului. Reinei: dieta format din 80% alimente alcaline i 20% alimente acide este esenial
pentru meninerea unei stri de sntate excelente. Dac dieta conine 90% alimente care creeaz
mediu alcalin, atunci v vei bucura de o sntate ncrcat de vibraii pozitive.
Pstrai simplitatea! Sunt adeseori ntrebat: Ce a putea aduga la regimul meu alimentar?
Iar rspunsul meu invariabil este: Ce a mai putea scoate din el? Credei sau nu, cu ct mncai
mai simplu, cu att vei fi mai sntos. Aceast afirmaie i nnebunete pe nutriioniti. Acetia se
concentreaz asupra carenelor, ceea ce i determin s recomande consumul de aminoacizi,
minerale i vitamine n doze mari. Mega-dozrile de acest gen pot determina dispariia unor
simptome, ns ele i vor face din nou apariia dup ncheierea tratamentului cu suplimente. n
acest caz, nu este vorba de o regenerare i o vindecare autentic, ci de tratarea simptomelor i nu a
cauzei. Nu cantitatea ridicat de substane nutritive consumate este cheia succesului, ci fora i
aciunea sinergic a alimentelor integrale, prguite i n stare crud. Mediile tiinifice din industria
farmaceutic neleg foarte puin despre puterea pe care o au alimentele n stare crud n cadrul
procesului de curare i de reconstrucie a corpului fizic.
Gndii-v la hrana pe care o consum majoritatea erbivorelor slbatice, ca elefani, cai sau
vite. Ele se hrnesc mai ales cu iarb i frunze. Uitai-v la gorilele cu spate argintiu care triesc n
slbticie. i dieta lor este foarte simpl, fiind compus din fructe, tuberculi dulci, fructe cu bob mic
i flori. Peste 70% din hrana urilor grizzly este format din iarb. Iar toate acestea sunt dintre cele
mai puternice animale de pe planet.
V mrturisesc din proprie experien c niciodat nu m-am simit ntr-o form mai bun i
n armonie cu Dumnezeu i cu natura, dect dup cele ase luni de regim compus exclusiv din
portocale organice. Avei ncredere n natur, n Dumnezeu i n intuiie dac vrei s cunoatei
adevrul.
Urmtorul tabel al alimentelor acide / alcaline indic alimentele care formeaz mediu alcalin
i care formeaz mediu acid. n cursul procesului de detoxificare este cel mai bine s consumai
NUMAI fructe i legume crude.

Alimente care formeaz mediu alcalin

FRUCTE

Mere, Caise, Banane, Fructe cu boabe mici, Ciree, Nuc de cocos proaspt, Coacze,
Curmale, Smochine, Grepfrut, Struguri, Guava, Kumquat (Fortunella Crassifolia) (citric), Lmi
coapte, Lmi verzi, Loquat (Eriobothrya Japonica), Mango, Pepene toate soiurile, Nectarine,
Portocale, Fructe de pasiflora, Papaia, Pere, Piersici, Ananas proaspt, Rodii, Fruct de cactus
(Opuntia Phaecantha), Stafide, Fructe tropicale de sapota, Cpuni, Tamarind, Mandarine

Pag. 213 din 392
LEGUME

Lucern, Migdale, Anghinare, Sparanghel, Avocado, Muguri de bambus, Fasole verde i
uscat, Fasole lima, Sfecl, Gogoari toate culorile, Broccoli, Varz de Bruxelles, Varz roie i
alb, Morcovi, elin, Conopid, Castane, Cicoare, Arpagic, Conopid american, Porumb dulce,
Castravete, Ppdie, Mrar, tevie verde, Vinete, Frunze de cicoare, Usturoi, Hrean, Frunze de
conopid, Gulie, Praz, Lptuci, Salat verde, Bame, Msline, Ceap, Ptrunjel, Pstrnac, Mazre,
Dovleac, Ridichi, Rubarb, Varz acr, Mcri, Spanac, Germeni, Dovlecel, Cartof dulce, Roii
numai galbene, Nap, Creson, Cartof alb

ALTELE

Cidru de mere, Oet, Lapte btut, Zer crud, Varec i alte alge comestibile, Grune de
amarant, mei, quinoa, Lapte crud, Miso (germeni de soia gtii la abur), Melas, Ulei de msline,
Condimente naturale, Ceai din plante i chinezesc, Vin organic, Iaurt din lapte crud

Alimente care formeaz mediu acid

Buturi alcoolice, Anghinare, Sparanghel vrf (numai alb), Aspirin, Orz, Banane verzi,
Fasole uscat, Afine, Mure, Coacze, Pine, Prjituri, Fursecuri, Bomboane, Cereale pentru mic
dejun, Brnzeturi, Ciocolat i cacao, Cafea, Cola i buturi rcoritoare, Colorani artificiali,
Condimente, Porumb preparat, Amidon de porumb, Biscuii srai, Creme de ou, Produse lactate,
Sosuri de salat, Gogoi, Ou albu, Arome artificiale, Produse din fin, Fructe conservate, Nut,
Gelatin, Sos de friptur, Tre de gru, Mmlig terci, ngheat, Dulcea, Gem, Linte,
Maionez, Carne inclusiv pete, molute, scoici i carne de pasre, Preparate cu ovz, Uleiuri
procesate, Msline n saramur, Nuci, Paste finoase, Produse de panificaie, Plcinte, Alune
americane, Piper negru, Prune, Prune uscate, Prjituri cu orez, Orez alb i brun, Sare, Sifon, Fasole
soia, Produse din soia, Spaghete, Zahr rafinat, Tapioca, Ceai indian, Tutun, Legume conservate,
Oet, Iaurt.

Reinei...

Bucuria, rsul, fericirea, odihna i somnul creeaz alcalinitate.
Grijile, suprarea, ura, invidia, brfa, teama i insomnia creeaz aciditate.

MODULUL 7.3 Rolul Vital al Combinrii Corecte a Alimentelor

Pe parcursul acestei cri v-am purtat ntr-o scurt cltorie prin universul organismului
uman, prezentndu-v ntr-o manier simplificat numeroasele sisteme care l compun i modul n
care funcioneaz acestea. Am vorbit despre procesele maladive i cauzele care favorizeaz apariia
bolii. Ai descoperit ct de important este nivelul pH al organismului. Am studiat mpreun cei doi
stlpi care susin organismul din perspectiva chimiei, alcalii i acizii i am descoperit ce rol joac
acidoza n apariia bolii. Vei descoperi puterea alimentelor n stare crud i influena pe care o
exercit asupra esuturilor. A venit momentul s mbinm toi aceti factori i s studiem cum se pot
combina corect alimentele.
Conform Asociaiei Dieteticienilor Americani, nu are importan cum asociem alimentele,
atta vreme ct consumm, la fiecare mas, proteine, carbohidrai i cantiti reduse de grsime.
Aceast filozofie este ridicol i complet lipsit de orice suport tiinific, rezultatul ei fiind c toi
am suferit de acumulri de gaze, balonri i acidoz. Chimia nu susine aceast abordare. Adevrul
este c, dac dorim s stabilim care sunt combinaiile corecte de alimente, chimia devine un prieten
de ndejde. n special pentru cei care sufer de diabet, este vital respectarea asocierii corecte a
alimentelor dac pacientul dorete s i regleze nivelul glicemiei din snge.
Pag. 214 din 392
Despre combinaiile alimentare corecte s-au scris nenumrate cri importante, iar eu v-a
sugera s studiai aceast tem important. (Vezi crile: Food Combining Made Easy, de Herbert
Shelton i Proper Food-Combining Works, de Lee DuBelle.)
Chimia ne nva c, asociind o baz (sau alcal) cu un acid, cele dou elemente se vor
neutraliza reciproc. Fermentaia i putrefacia devin n acel moment marii factori digestivi,
nlocuind enzimele digestive. Se va face astfel descompunerea incorect a alimentelor i apariia
unui numr de transformri chimice nedorite, care vor conduce la malabsorbie, acidoz i
nfometare celular. Prin amestecul cu amidon, alimentele cu structur predominant proteinic intr
n aceast categorie.
Cele dou secrete importante legate de combinarea corect a alimentelor sunt urmtoarele:
n primul rnd, nu asociai proteinele (alimentaie acid) cu carbohidraii (alimentaie alcalin), iar,
n al doilea rnd, consumai fructele sau pepenii singuri i nu n combinaie cu alte tipuri de
alimente, oricare ar fi acelea. Aceste dou mici secrete vor fi prezentate detaliat n continuare.
Dac respectai combinaiile corecte de alimente, vei pune capt regurgitrii acide,
ulceraiilor, balonrii i acumulrii de gaze care se ntlnesc frecvent, ca efect direct al nclcrii
acestei legi naturale. Reinei c digestia va fi cu att mai bun, cu ct vei asocia mai puine
alimente la o mas. Dac v-a cere s v gndii deodat la zece lucruri diferite, v-ai ncurca,
firete, fiindc mintea nu se poate concentra dect pe un singur lucru odat. Reinei aceast
observaie cnd v hotri s combinai zece alimente diferite la aceeai mas. Simplitatea este
ntotdeauna binevenit. Nu conteaz ct de mult mncai, ci dac putei digera, asimila, utiliza i
elimina ceea ce ai mncat.
Dieta trebuie s fie ct mai simpl, la fel i viaa pe care o ducei. Bucurai-v cnd mncai.
Nu v aezai niciodat la mas dac suntei furioi sau suprai, fiindc aceste stri mresc nivelul
de aciditate din stomac, ceea ce poate neutraliza efortul digestiv al organismului i crea acidoz. Fii
relaxai i bucurai-v cnd suntei la mas. Mestecai bine mncarea, fiindc prima etap a digestiei
are loc n cavitatea bucal. ncercai s nu bei lichide n timpul mesei, fiindc acest lucru nu face
dect s dilueze sau s neutralizeze enzimele digestive.

DOU SECRETE IMPORTANTE LEGATE DE COMBINAREA ALIMENTELOR

Nu amestecai proteine (acizi) cu carbohidrai (alcali)

La chimie am nvat c nu se pot combina enzime digestive acide cu enzime digestive
alcaline, fiindc, n mod normal, ele se vor neutraliza reciproc provocnd oprirea digestiei corecte i
iniierea proceselor de fermentare i putrefacie.
Digestia carbohidrailor ncepe nc din cavitatea bucal, cu participarea amilazei, ptialinei
i altor enzime digestive de natur alcalin. Alimentele de tip proteic, categorie n care intr carnea
i nucile, intr n procesul digestiv n partea inferioar a stomacului, cu eliberare de HCl (acid
clorhidric) i, n continuare, de pepsin. Ambele substane sunt de natur acid.
Dac un amidon predominant se combin n stomac cu o protein predominant, cele dou
elemente se ciocnesc. Balonarea i senzaia de saietate care intervine imediat dup mas dovedesc
acest lucru. Zahrul intrat n fermentaie produce alcool. Acest alcool fie va stimula, fie va reduce
nivelul energetic, provocnd hiperaciditate, congestionarea mucoasei, intoxicare cu proteine i
inflamarea esuturilor. esuturile hepatice, pancreatice i ale glandelor suprarenale sunt cel mai grav
afectate. Diabeticii au cele mai mari probleme de reglare a nivelului glicemic dac mnnc n acest
mod.

Disociai fructele sau pepenii de toate celelalte alimente

Fructele i pepenii se diger foarte repede. Dac intr n combinaie cu alimente care se
diger ncet, zaharurile pe care le conin vor rmne n stomac. Rezultatul va fi fermentarea
zahrului care nu a fost digerat i producerea de alcool. Alcoolul provenind din fermentarea
zahrului din alimente mrete nivelul de alcool din snge i este responsabil de producerea unor
catastrofe aeriene, accidente de main i arestri de ctre autoriti.
Pag. 215 din 392
Obinuii-v s consumai la o mas numai fructe sau numai pepeni. Aceste produse naturale
au o bogat ncrctur energetic i excelente proprieti de purificare, elemente extrem de
importante n cursul procesului de detoxificare.
Exist numeroase alte concepte importante legate de alimentaia asociativ corect, dintre
care amintim cteva: Nu combinai dou tipuri diferite de protein la o mas sau anumite fructe
pot fi asociate cu anumite proteine. Tema este vast, iar detaliile depesc scopul acestei cri.
Pentru informaii suplimentare, consultai crile recomandate anterior.
Cu ct vor fi mai simple mesele, cu att va fi mai eficient procesul digestiv. Cu ct sunt mai
uor de descompus de ctre organism alimentele pe care le consumai, cu att se va ncrca
organismul cu mai mult energie. Urmtorul tabel conine o prezentare a combinaiilor corecte (i
incorecte) de alimente.

Pag. 216 din 392
Combinaii de alimente simple



PEPENE
Cantalup
Papaia
Pepene verde

Consumai
numai
pepeni sau
renunai
FRUCTE
ACIDE SEMI-ACIDE DULCI
Citrice Mere Banane
Ananas Ciree Curmale
Cpuni Struguri Smochine
Fructe acre Mango Stafide

Consumai mai multe fructe la mese, fiindc sunt ncrcate
de energie, antioxidante, astringente i nutritive. Sunt
alimente excelente pentru stimularea cerebral i nervoas.
A nu se combina cu nici un alt tip de alimente.
LEGUME
Avocado Conopid Fasole verde Ridiche
Sfecl Varz Plante medicinale Lptuci
Ardei gras elin Alge comestibile Spanac
Broccoli Castravete Varz de Bruxelles Mazre
Morcov Legume cu frunze Ceap Zucchini verzi

Legumele abund n substane nutritive, aminoacizi i minerale.
Sunt excelente pentru regenerarea organismului epuizat. Spre deosebire de fructe, legumele
sunt alimente mai adecvate reconstruciei musculare / osoase.
AMIDON
Pine*
Cereale*
Porumb
Cartof
Dovleac

Amidonul formeaz mucus, este greu
digerabil i se lipete de intestine.
Alimentele bogate n amidon se
consum rar sau numai iarna.
* inadecvate
pentru
organismul
uman.
PROTEINE
Produse lactate*
Brnzeturi, neprelucrate
Carne*
Nuci
Semine

Proteinele sunt alimente foarte
concentrate. A se consuma
moderat, n funcie de anotimp
i emisfera n care trii.
NU
NU
NU
NU
DA DA
Pag. 217 din 392
MODULUL 7.4 Meniurile Miraculoase de Detoxificare

Dup treizeci de ani de observaii clinice i practic personal, am elaborat o serie de
programe dietetice pe care le-am denumit Dieta Detox miraculoas, fiindc, prin intermediul
acestei metode, am asistat la vindecarea i reconstrucia esutului a milioane de persoane. Le mai
numesc Dieta Curcubeul lui Dumnezeu, fiindc fructele i legumele din care se compune ne ofer
o vast palet cromatic. Fiecare aliment, mpreun cu culorile sale, intervin activ asupra
organismului, hrnindu-l, energizndu-l i vindecndu-l, prin modalitile sale specifice. Fructele
hrnesc organismul la nivel cerebral i nervos, n timp ce legumele hrnesc sistemele muscular i
osos. Nucile i seminele constituie hran structural.
Cu ct omul consum mai mult hran natural, n stare crud, fr a o prepara sau prelucra,
cu att va fi mai mare nivelul de vitalitate pe care l transfer asupra organismului. Punei la
ncercare autodisciplina. Strduii-v s adoptai un program nutritiv compus n totalitate din
alimente naturale, crude, cu alte cuvinte, ncercai s nu preparai alimentele. Vei simi imediat
diferena i vei atinge un nivel de vitalitate debordant. Omul ar trebui s ncerce s adopte dieta
format din 80% alimente crude i 20% mncare gtit.
Iat cteva aspecte pe care trebuie s le reinei nainte de a ncepe procesul:

1. Nu recomand consumul nici unui fel de preparate din carne, din cauza factorilor extrem
de toxici i de acizi pe care i conine carnea. n loc s induc regenerarea organismului, preparatele
din carne provoac boal. Dac totui inei s mncai carne, ar trebui s o facei de cel mult trei ori
pe sptmn i numai la masa de prnz. Acest lucru va permite procesului digestiv care este de
natur acid s se produc eficient. Unii susin c dup ora 14:00, organismul nu mai poate
produce acid clorhidric. n ceea ce m privete, nu am cunotin de existena vreunei dovezi
tiinifice n sprijinul acestei teorii. Cu toate acestea, dac masa de sear este uoar i predominat
alcalin, atunci efectul produs asupra organismului va fi o mai mare ncrcare energetic, un somn
mai bun i un potenial mai mare de vindecare.

2. Nu asociai niciodat n cursul meselor carnea i alimentele bogate n amidon. Dac, dup
mas, v satisface senzaia de saietate, v sftuiesc s nlocuii carnea cu un cartof copt. l putei
asocia cu unt natural sau ulei de msline natural, ns n nici un caz cu sare, smntn sau brnz.
Cartofii dulci copi sunt de preferat cartofilor obinuii.

3. Dac totui simii nevoia de mncare cald, v sugerez o can sau un bol cu sup de
legume, preparat n cas (fr roii), legume nbuite sau legume fripte fr grsime, pe care le
putei combina cu o salat (vezi seciunea de reete de la finalul acestui capitol, care conine sugestii
referitoare la diverse supe care pot fi preparate acas).

4. Solicitai la magazin numai fructe i legume organice, naturale, coapte pn la maturitate
i care nu au fost tratate chimic sau iradiate. Nu trebuie s acceptm s fie distrus hrana care ne
menine n via, altfel vom muri. ntr-o lume n care cancerul va invada curnd fiecare individ, este
momentul ca fiecare dintre noi s ia atitudine i s i asume rspunderea pentru propria sntate.
Nimeni nu o va face n locul nostru.

5. n primele dou sau trei luni ale programului de detoxificare, accentul ar trebui s cad pe
alimentele cu coninut proteinic sczut, aa-numitele alimente fr proteine. Cu alte cuvinte, ar
trebui evitat consumul de preparate din carne, de fasole i nuci. Firete, nucile reprezint cea mai
bun surs de aminoacizi i pe acestea le-a alege dac a simi nevoia de proteine.

PAS CU PAS, PN LA CINCI ZILE

Luai-o treptat, cte o zi. n prima zi, propunei-v s mncai numai fructe i legume crude.
A doua zi, ncercai s repetai acest meniu. ncercai s mncai i n zilele urmtoare numai fructe
Pag. 218 din 392
i legume crude, nepreparate la foc, pn cnd vei reui s consumai acest regim timp de cinci zile
consecutiv. Facei diferena ntre hrana crud i cea gtit. Este o diferen ca de la cer la pmnt.
n unele zile, vei simi nevoia s mncai numai fructe. Este perfect. Dintre toate alimentele,
fructele au cea mai mare putere de curare. Extraordinara lor ncrctur energetic face din fructe
alimente cu proprieti inegalabile pentru sistemul cerebral i nervos.
O alt metod de succes pe care am descoperit-o este aceea de a mnca alimente crude de
luni pn vineri. Apoi, smbt i duminic, dac simii nevoia, putei gti orez cu legume etc.
Repetai acest ciclu, tiind c o facei pentru propria sntate. Organismului i plac regimurile
ciclice. Organismului i place obinuina. Adevrul este c organismul este dependent de rutin i
funcioneaz mai bine n acest fel.
Cu timpul, vei putea include n program i postul. Acest lucru va accelera procesul de
detoxificare. Acordai postului o ans. Cu ct vei rezista mai mult, cu att mai solid va fi
nsntoirea. Reconstruii organismul, schimbnd obiceiurile alimentare.
n cadrul programului nostru, intitulat Cum s te nsntoeti, am elaborat acest meniu n
scopul simplificrii procesului i obinerii unei eficiente maxime. Bucurai-v de sentimentul de
curenie i de vitalitate pe care v-o ofer hrana n stare crud. Nu vei regreta niciodat aceast
cltorie, la captul creia vei regsi vibraiile pozitive, longevitatea i spiritualitatea.

CT DE MULT PUTEM MNCA I CT DE DES?

Una din ntrebrile care i-au preocupat ntotdeauna pe om este urmtoarea: Ct de mult i
ct de des ar trebui s mnnce un individ? Prerea mea este c la o mas ar trebui s consumm
doar unul pn la, cei mult, trei tipuri diferite de alimente, c putem mnca att de des ct
dorim, cu condiia s mncm numai cnd ne este foame. n societatea contemporan, sunt
recunoscute doar trei mese zilnice: micul dejun, masa de prnz i cina. Acesta este motivul pentru
care avem tendina de a mnca exagerat la o mas i de a combina o mulime de tipuri diferite de
alimente. n acest fel, nu facem dect s suprasolicitm tractul gastrointestinal i organele digestive,
provocnd digestie incorect i malabsorbia substanelor nutritive. n acest fel, omenirea triete
n prezent de pe urma fermentrii i a putrefaciei produilor secundari.

Nu avei bani? Transformai hrana n medicament

Lipsa banilor este una dintre problemele frecvente cu care se confrunt majoritatea
oamenilor. Soluia pe care o pot oferi la aceast problem este una simpl: De mncat, omul
trebuie s mnnce. Numai c ceea ce mncm are o influen uria asupra sntii noastre. n
loc s cumprai carne, care poate fi scump, cheltuii aceeai sum de bani pe fructe i legume.
Obiectivele i prioritile pe care vi le-ai propus trebuie s fie legate ntotdeauna de sntate.
Boala poate fi cu mult mai scump dect meninerea sntii. Un exemplu n acest sens este
cazul unui tnr bolnav de cancer la stomac, care s-a prezentat la mine, la un consult. Medicii de la
un centru pentru tratarea cancerului din Tampa, Florida, diagnosticaser recent c sufer de aceast
boal. Oncologii de la acest centru i spuseser c trebuiau extirpate dou treimi din stomac. Urma
s fie supus i chimioterapiei, cred c i radioterapiei. Costul total al tratamentului urma s ajung la
100 000 $, dup care medicii i acordau o ans de supravieuire de 25%. Numai diagnosticarea i
raportul medical au costat 5000 $. Mie mi-au trebuit cincizeci i nou de zile pentru a-l vindeca de
cancerul la stomac, iar costul tratamentului a fost de 1 800 $. Aadar, dac mai credei c sntatea
natural este costisitoare, mai gndii-v nc o dat.
n loc s cumprai mncare fiindc v este poft, mai bine cumprai mncare pentru
sntate. Folosii banii de coni care v-au rmas pentru a cumpra plante medicinale de calitate i
cteva remedii medicinale eficiente, care v vor ajuta s v atingei obiectivele de meninere a
sntii. Boala v poate srci, n timp ce sntatea v face mai bogai.

Pag. 219 din 392
MODULUL 7.5 Meniul Detox pentru Vitalitate

Acest meniu a fost elaborat pentru o perioad de patru sptmni de tranziie de la
alimentaia puternic toxic la cea pur, alcalin, care va conduce la detoxificarea i
regenerarea organismului. Fiindc acest meniu este destinat nceptorilor i consumatorilor
sociali, adic celor care mnnc enorm, nu este nevoie s folosii legumele gtite i alternativele
dietetice pe baz de cereale la care se refer. n schimb, celor care doresc s se angajeze mai
dinamic n acest proces, nc de la bun nceput sau celor care sunt n grija unor practicieni
profesioniti, specializai n ngrijirea afeciunilor medicale cu nevoi speciale, printre care se
numr cancerul, scleroza n plci, boala Parkinson, leziuni ale coloanei vertebrale, boala
Alzheimer etc., acest meniu poate oricnd nlocuit cu o diet format din fructe i legume crude, la
alegere (vezi Meniul pentru Curajoi). Nu uitai c avei libertatea de a v modela viaa, exact aa
cum vrei. Perfect! i acum s ne distrm i s vedem ce putem mnca!

OFERTA ZILEI

Pentru o mai bun detoxificare i regenerare, putei nlocui oricnd acest meniu cu o diet
format exclusiv din fructe i/sau legume crude.

Mic dejun

Alegei numai un meniu.
1. Orice fruct
2. Pepene

Alegei un singur soi de fructe sau orice combinaie de fructe sau de varieti de pepene,
dup bunul-plac. La meniul compus din fructe putei aduga fructe uscate sau nuc de cocos.

Suc de consumat ntre mese

Bei un pahar de 250-300 g de suc proaspt, preparat din fructe sau legume zemoase.

Prnz

Alegei numai un meniu.
1. O salat mare cu**:
Legume, crude sau fierte la abur
Sup de legume, crude sau fierte n abur, fr roii
Legume fripte n abur, fr grsime
2. Fructe
3. Pepene

Suc de consumat ntre mese

Bei un pahar de 250-300 g de suc proaspt din fructe sau legume zemoase.

Cin

Alegei numai un meniu.
1. O salat mare cu**:
Legume, crude sau fripte n abur, fr grsime
Sup de legume, crude sau fierte n abur, fr roii
Legume fripte n abur fr grsime
2. Fructe
Pag. 220 din 392
3. Pepene

Gustri

Gustrile dintre mese vor consta din fructe proaspete, fructe uscate i suc preparat numai din
fructe sau numai din legume.

** Nu este recomandabil asocierea alimentelor cu amidon i a celor cu proteine la aceeai
mas. Alegei fie alimente cu amidon, fie alimente cu proteine.

MODULUL 7.6 Meniul Detox pentru Curajoi

Acest meniu se adreseaz tuturor persoanelor ferm hotrte s redobndesc sntatea i
vitalitatea dinamic, autentic. Acest meniu ar trebui urmat i de cei care sufer de diverse boli sau
afeciuni cronice i, mai ales, degenerative, ca de pild cancerul, diabetul, scleroza multipl, boala
Parkinson, leziuni ale coloanei vertebrale sau boala Lou Gehrig.
ncercai, pe ct posibil, s procurai numai alimente organice. Dac nu avei posibilitatea s-
o facei, nu uitai c trebuie s splai foarte bine i insistent aceste produse! Turnai dou capace
pline de peroxid de hidrogen i sucul proaspt a dou lmi ntr-o chiuvet umplut cu ap. Putei
aduga i un vrf de sare. Lsai la nmuiat legumele i fructele timp de aproximativ cinci minute,
apoi cltii-le bine. Dac dorii, le putei cura folosind o perie din material vegetal.
Relaxai-v i bucurai-v cnd suntei la mas. ncercai s nu bei lichide n timpul mesei.
Mesele trebuie s fie ct mai simple i mai plcute.

OFERTA ZILEI

Mic dejun

Alegei numai un meniu.
1. Orice fruct
2. Pepene

Alegei un singur soi de fructe sau orice combinaie de fructe sau de varieti de pepene,
dup bunul-plac. La meniul compus din fructe putei aduga fructe uscate sau nuc de cocos.

Suc de consumat ntre mese

Vezi sucuri recomandate.

Prnz

Alegei numai un meniu.
1. O salat mare
2. Fructe
3. Pepene

Salata poate fi preparat din orice legume n stare crud (vezi i alte sugestii referitoare la
prepararea salatelor, la seciunea despre reete, de la modulul 7.9).

Suc de consumat ntre mese

Vezi sucuri recomandate.

Pag. 221 din 392
Cin

Alegei numai un meniu.
1. O salat mare
2. Fructe
3. Pepene

Salata poate fi preparat din orice legume n stare crud (vezi i alte sugestii referitoare la
prepararea salatelor, la seciunea despre reete, de la modulul 7.9).

Gustri

Gustrile dintre mese vor consta din fructe proaspete, fructe uscate i suc numai din fructe
sau numai din legume.

Sucuri recomandate

Sucuri din legume:
Morcovi, spanac, ptrunjel, frunze de ppdie (vezi modulul 7.7 pentru alte sugestii privind
combinaiile de fructe pentru suc).

Sucuri din fructe:
Struguri, mere, pere, portocale sau lmi proaspt stoarse. Nu recomand sucurile conservate
de ananas, merior sau prune.

MODULUL 7.7 Sucuri din Fructe i Legume Crude

Alimentele cu cel mai ridicat potenial de energie electric i cea mai mare ncrctur
nutritiv de pe planet sunt fructele, legumele, plantele medicinale, algele, nucile i seminele
proaspete, n stare crud. Acestea sunt alimentele cele mai adecvate pentru organismul uman. Este
esenial ca dieta s fie format, n proporie de 80%, din fructe i legume proaspete, prguite i n
stare crud. Aceste produse naturale sunt purttoare ale forei vitale. Ele sunt ncrcate de energie,
enzime, vitamine, minerale (sruri tisulare), aminoacizi, antioxidani, zaharuri simple, ap,
electricitate i multe altele. Cu toate acestea, deoarece oamenii aparin speciei frugivorelor, fructele
i nucile sunt cele mai adecvate pentru consumul alimentar. Reinei: tractul gastrointestinal al
omului este de dousprezece ori mai lung dect coloana vertebral, n timp ce tractul
gastrointestinal al erbivorelor este de treizeci de ori mai lung dect coloana lor vertebral. De
asemenea, erbivorele au stomacul format din mai multe camere, deoarece fibrele vegetale sunt mult
mai greu de descompus dect fibrele din fructe.
Fibra din fructe este cea mai uor digerabil de tractul gastrointestinal uman, ceea ce
menine pereii intestinali n stare de curenie. Deoarece ncrctura energetic a fructelor este cu
mult superioar celei din legume, puterea de susinere a sistemului nervos este mult mai mare. De
asemenea, fibra fructelor are capacitatea de a amplifica peristaltismul intestinal. Pe de alt parte,
legumele au un coninut mai mare de minerale, clorofil i aminoacizi, o combinaie excepional n
reconstrucia unui organism epuizat. Ai observat probabil c, cu mult nainte de a accepta
legumele, copiii mnnc fructe.
Pn n prezent, practic fiecare om din societatea noastr a auzit vorbindu-se, despre sucuri
proaspete din legume sau din fructe sau le-a gustat. Aceast situaie se datoreaz lui Norman W.
Walker, Paul Bragg, Herbert M. Shelten, Bernard Jensen i Omului-suc, pentru a aminti civa
dintre pionierii i susintorii consumului de sucuri pentru meninerea sntii.
Dac organismul este slbit sau epuizat, cu precdere la nivelul tractului digestiv sau dac
nu vrei s introducei n organism fibre greu digerabile, dar dorii s v hrnii bine, regimul
constnd din sucuri este soluia ideal. Sucurile transport fibrele n exteriorul organismului, lsnd
n interior substanele nutritive n form lichid, efect care i confer for vital n form
Pag. 222 din 392
concentrat. Dac putei mnca numai un morcov ntreg, de but, putei bea sucul preparat din cinci
sau ase morcovi proaspei. Este evident importana pe care o are sucul de morcovi n tratarea
cancerului, leziunilor sau a oricror altor maladii sau stri de epuizare.
Dac suntei sntos, consumnd suc proaspt din fructe crude, vei fortifica i mai mult
organismul. Este important s nelegei c sucurile naturale din fructe i legume crude sunt
eseniale pentru meninerea intestinelor n stare optim de sntate. Cnd cerealele rafinate, n
combinaie cu alte produse alimentare i crnuri preparate, au intrat n dieta standard a americanilor,
incidena cancerului intestinal a trecut de pe locul patru, pe locul nti n Statele Unite. n prezent,
cancerul intestinal este pe locul doi, fiind depit numai de frecvena cancerului pulmonar.
n urm cu treizeci de ani, purtam o adevrat btlie cu sistemul medical, susinnd
importana fibrelor naturale. Obieciile medicilor se refereau la faptul c programul meu avea drept
efect leziuni sau iritaii de tipul gastritei, enteritei, colitei sau diverticulitei. Ei nu nelegeau c
principalul motiv al apariiei acestor stri inflamatorii, inclusiv formarea de sculei n intestine,
era tocmai lipsa fibrelor naturale din organism. n prezent, medicii neleg ct de important este
pentru oameni s consume fibre vegetale i fibre provenite din fructe. Pe de alt parte, fibrele din
cereale sunt mult prea dure pentru tractul gastrointestinal. Am nvat acest lucru pe propria noastr
piele, dup ce societatea noastr a exagerat cu consumul de tre, n anii 1960 i 1970.
Au fost lansate n circulaie o multitudine de cri despre sucuri din legume i fructe. Dintre
toate acestea, v recomand lucrrile The Complete Book of Fresh Vegetables and Fruit Juices de
N.W. Walker, Juicing de Michael T. Murray i Juicing Therapy, scris de bunul meu prieten,
Bernard Jensen, medic de medicin general. Nu v complicai viaa, ns ncercai s explorai i s
v bucurai de puterea excepional a acestor sucuri naturale.
Recomand consumul zilnic a dou pn la patru pahare de 300 g de din legume i
fructe, asociat cu o diet compus din produse naturale crude. Cel mai potrivit moment pentru a
consuma sucuri proaspete este imediat dup ce au fost preparate. Cu toate acestea, n societatea
actual, cnd oamenii sunt att de grbii i ocupai, ei consider c prepararea sucurilor este
obositoare, din cauza timpului pe care l ia curarea aparatelor. De aceea, v sugerez s preparai
odat ntreaga doz necesar pentru o zi, care poate fi pstrat la frigider ntr-un recipient din sticl,
ns nu mai mult de dou zile.
V invit s consultai capitolul 6, modulele 6.7 i 6.8, i s revedei nsemnrile referitoare la
postul cu sucuri naturale; ele v vor insufla mai mult curaj, prin faptul c prezint avantajele
excepionale pe care le aduc sucurile pentru organism. Reinei calitile excepionale ale acestor
alimente n sensul stimulrii activitii cerebrale, nervoase i endocrine. Ele sunt, n acelai timp, i
marii purificatori ai organismului. Sucurile din legume reconstruiesc structura organismului, n
special esutul conjunctiv, osos i muscular.

Izvor de Energie cteva sugestii referitoare la sucuri

Dou dintre cele mai bune sucuri simple sunt cel din struguri i cel din mere. Cele dou
furnizeaz organismului cantiti nsemnate de calciu, curnd concomitent ficatul i rinichii i
hrnind sistemul nervos i endocrin.

SUC DE STRUGURI

Preparai sucul folosind i seminele i codiele.
Efecte: oprete dezvoltarea tumorilor; stimuleaz activitatea limfatic; elimin radicalii
liberi; susine eliminarea toxicitii din organism, inclusiv a celei produse de metale grele i
minerale. Fortific sistemul cardiovascular.

SUC DE MERE

Efecte: fiind un suc cu coninut enzimatic bogat, susine astfel digestia; furnizeaz
aminoacizi; elimin radicalii liberi; fortific organismul.

Pag. 223 din 392
SUCURI DIN COMBINAII DE LEGUME

Urmtoarele combinaii de sucuri din legume constituie adevrate pachete fortifiante pentru
ficat, rinichi i glandele suprarenale. De asemenea, ele au un bogat coninut electrolitic, furniznd
organismului inclusiv calciu, magneziu, potasiu i sodiu. Aceste buturi au un bogat coninut de
clorofil (snge vegetal sau snge verde), care purific sngele i sistemul limfatic. Clorofila
reprezint unul dintre cei mai buni detoxificani chimici i de metale grele care se gsesc n natur.

Morcovi + sfecl + ptrunjel
Morcovi + sfecl + spanac
Morcovi + muguri de lucern + ptrunjel
Morcovi + spanac + elin + ptrunjel
Iarb de gru + muguri de lucern
Sucurile din varz i crucifere sunt extrem de benefice n afeciunile cancerigene.

Organismul trece ciclic prin perioade n care tnjete numai dup fructe i sucuri din fructe.
Apoi, el va trece prin perioade n care simte nevoia numai de legume i sucuri din legume. Ascultai
mesajele pe care vi le transmite organismul i dai-le curs, fiindc organismul tie cel mai bine ce
face i de ce are nevoie. Una din cele mai mari greeli pe care o comite omul este c nesocotete
semnalele pe care i le transmite organismul. Oamenii nu-l ascult pe Dumnezeu i nici glasul
propriului corp. Considerm c gndurile i emoiile sunt cele care ne controleaz. Cu toate acestea,
gndurile i emoiile nu sunt dect instrumente condiionate, cu ajutorul crora ne putem furi
singuri destinul. Tradiia, sistemele sociale impuse despre bine i ru, educaia primit la coal i
altele de acest gen nu sunt dect forme de condiionare la nivel mental i afectiv. Mai ales n
prezent, cnd marile corporaii i asociaii profesionale sunt interesate numai de obinerea profitului
i exercitarea controlului asupra societii, suntem ndoctrinai i obligai s pltim pentru a
cumpra un stil de via care ne otrvete. Desctuai-v i revenii la viaa pe care ne-a oferit-o
Dumnezeu, o existen plin de vitalitate i ncrcat de vibraii pozitive!
Prepararea i consumarea sucurilor este o art i, pn la un punct, chiar o tiin. Citii,
nvai i simplificai-v viaa! Bucurai-v de plcerea i de toate beneficiile pe care le aduc aceste
sucuri, capabile s refac i s purifice organismul. n scurt timp, vei descoperi c nu putei tri fr
ele. Cutai un aparat de preparat sucuri care este uor de curat (de tipul mrcii Champion

) i
ncepei s bei sucuri chiar acum.

MODULUL 7.8 Leguminoasele i Grnele: Bune sau Rele?

Leguminoasele i grnele sunt alimente stagnante (inactive). Inhibitorii enzimatici blocheaz
procesul germinativ prin blocarea aciunii enzimatice, care permite stocarea lor pe termen lung, fr
degradarea proprietilor specifice. Dei toate soiurile de leguminoase sunt bogate n proteine, iar
grnele, n amidon, ambele formeaz acizi i sunt greu de digerat. Am susinut permanent c aceste
alimente solicit organismului un consum mai mare de energie pentru digestie, asimilare i
excretare, prin comparaie cu energia pe care i-o pot conferi. Cu alte cuvinte sau ntr-o analiz
final, ele priveaz organismul de aportul de energie.
De ce hrnim atunci vitele i porcii cu aceste produse? Fiindc vrem s-i ngrm. Aceste
alimente vor avea un efect similar i asupra organismului uman. Leguminoasele i grnele uscate,
de toate soiurile, sunt extrem de concentrate, prelungind timpul de digestie i ngreunnd procesul
digestiv. Este posibil ca inhibitorii enzimatici s afecteze aciunea enzimelor din organism.
Dac v dorii cu adevrat s dobndii adevrata vitalitate i regenerare a organismului,
evitai leguminoasele i grnele nencolite. Dac totui dorii s consumai leguminoase i grne,
este recomandabil s o facei doar n anotimpul rece i niciodat asociindu-le n cadrul aceleiai
mese, fiindc ar nsemna s combinai proteine i amidon la o singur mas. Combinarea lor va irita
i mai mult organismul, datorit proceselor de fermentare i putrefacie (vezi Combinarea corect a
alimentelor, din modulul 7.3). Animalele slbatice nu mnnc niciodat o asemenea hran. Dac
Pag. 224 din 392
ar face-o, s-ar transforma n animale mai lenee i mai vulnerabile, devenind o prad uoar pentru
animalele mai robuste.
Sntate nseamn energie, iar energia i are originea n via, i nu n moarte. Pe msur ce
vei consuma alimente vii, vei constata, din surs direct, efectele pe care le au leguminoasele i
grnele asupra nivelului energetic i agilitii. Trebuie s cutm dincolo de limitrile impuse i de
ideile referitoare la nutriie, care ne-au fost inoculate prin educaie sau de spaiul cultural cruia i
aparinem, fiindc numai astfel vom descoperi vasta gam de produse nutritive pe care ni le pune la
dispoziie natura.
Clima are un puternic impact asupra oamenilor, n special n zonele nordice, unde exist
diferene mari de temperatur ntre anotimpuri. n timpul verii, care este mai acid, organismul
uman are nevoie de alimente preponderent alcaline. Totui, n timpul iernii, care este alcalin,
oamenii simt nevoia de alimente mai acide, de tipul leguminoaselor i grnelor. Este vorba, n acest
caz, de un proces natural. n ciuda evidenei, este recomandabil s limitm la minimum consumul
alimentelor de acest tip. Nu uitai, cu ct sunt mai sntoase glandele din organism, cu att acesta va
fi mai apt s i regleze pe cale natural temperatura intern optim.
Un exemplu de factor care contribuie la reglarea temperaturii corporale poate fi observat n
cazul funcionrii glandei tiroide. Cum tiroida regleaz metabolismul, temperatura organismului va
fi serios afectat dac esuturile acestei glande sunt slbite. Dei, prin natura lor, leguminoasele i
grnele fac s creasc temperatura, dac sunt folosite pe termen lung, ele pot duce la slbirea
tiroidei, fapt care va avea un efect contrar celui de nclzire, provocnd rcirea organismului i
senzaia permanent de frig, n special la nivelul membrelor.

Punei la ncolit pentru via

n urma procesului de ncolire a leguminoaselor i a grnelor se elibereaz fora vital
enzimele pe care o conin. Coninutul lor nutritiv devine mai echilibrat i mult mai uor de utilizat
de ctre organism. Ele se mbogesc cu clorofil. Clorofila a fost supranumit sngele verde,
datorit compoziiei sale, asemntoare cu cea a sngelui uman. Nu numai c d energie
organismului, dar acioneaz i ca antioxidant, ndeprtnd astfel metalele toxice i acumulrile de
mucus din organism. V recomand s citii crile: Love Your Body i Survival into the 21st Century
semnate de Viktoras Kulvinskas i Sprouts de Kathleen OBannon.

MITUL CONSUMULUI DE SOIA

Aa cum se ntmpl cu orice aspect legat de via, ar trebui s verificm i s punem sub
semnul ndoielii adevrul care se ascunde n spatele propagandei referitoare la nutriie i la sntate,
de care abund presa. Dac vei nva care sunt aspectele eseniale ale sntii, aa cum sunt
stabilite n aceast carte, vei fi mult mai bine pregtii s recunoatei adevrul i s l separai de
minciun. Folosii datele i adevrurile prezentate n aceast carte ca un cadru de lucru.
ntrebai-v i ncercai s nelegei cine ar putea beneficia de pe urma informaiilor pe care
vi le furnizeaz diverse medii. Moda consumului de soia, larg rspndit n prezent, este unul din
domeniile care merit, n mod cert, ntreaga noastr atenie. Pentru a nelege cine se afl n spatele
acestui fenomen, pe care eu l consider un basm cu implicaii teribile i bine calculat, v propun s
analizm cteva aspecte obiective referitoare la soia.

Proprietile boabelor crude de soia

Creeaz aciditate
Conin concentraii extrem de ridicate de acid fitic (blocheaz asimilarea mineralelor, n
special a zincului)
Abund n inhibitori enzimatici
Sunt foarte greu digerabile
Pag. 225 din 392
Sunt modificate genetic n proporie de 85% (o alt denumire comun este i Round-Up
Ready Soia Beans

); ADN-ul i structura lor celular sunt combinate cu erbicide i bacterii pentru a

induce rezistena la aceti factori, n vederea sporirii recoltelor
Au coninut ridicat de hemaglutin compus care stimuleaz formarea cheagurilor
Sunt alergene
Au coninut foarte ridicat de aluminiu (extrem de toxic pentru esutul cerebral i nervos)

Aspecte referitoare la prepararea i prelucrarea boabelor de soia

Peste 80% dintre uleiurile i grsimile folosite n S.U.A. provin din prelucrarea boabelor
de soia
Peste 80% din margarina produs n S.U.A. provine din boabele de soia
Soia, ca majoritatea leguminoaselor, conine inhibitori enzimatici i are concentraii
ridicate de acid fitic. Boabele de soia trebuie prelucrate temperaturi ridicate pentru a descompune
aceti ageni de blocare a metabolismului.

Procese de baz prin care se obin uleiul de soia i proteina de soia

1. GTIT nclzire la temperaturi cuprinse ntre 107-121 C, care:
Distruge substanele nutritive
Formeaz legturi ntre proteine i minerale
Formeaz legturi ntre proteine, lipide i amidon
Provoac formarea radicalilor liberi
Creeaz acizi trans-grai (care sunt acizi de ntrire i de obstrucie, adic factori mutageni
pentru ADN)
ncurajeaz rncezirea (alterarea) (toxic pentru aciunea bacterian necesar n organism)
Genereaz aciditate extrem de mare
Posibil promoveaz formarea de acrilamide (compui cancerigeni)

2. PRESARE presarea la rece sau extracia solvenilor implic:
Expunerea la lumin i aer, ceea ce provoac formarea radicalilor liberi, prin oxidare
Rncezire, care va provoca descompunerea ulterioar (majoritatea uleiurilor sunt ambalate
n recipiente transparente, care permit continuarea procesului)
Presarea la rece numai dup gtit
Metoda extraciei solvenilor, favorizeaz crearea unei multitudini de compui toxici i
cancerigeni, lisinealina fiind un cancerigen major
Extracia cu solveni, care necesit utilizarea de: spunuri alcaline, hexan (folosit n
distilarea petrolului), acid fosforic i hidroxid de sodiu (ingredient principal pentru Drano = gel
foarte eficient pentru desfundat conductele de scurgere a apei menajere)

3. HIDROGENARE un proces de nclzire a uleiului la temperaturi de peste 200 C,
pentru introducerea forat a hidrogenului (n prezena unui catalizator metalic) n ulei, timp de
peste cinci ore
Nu numai c omoar eficient substana nutritiv, ns o transform literalmente ntr-o
substan moart i toxic

Dup cum se poate constata din succinta prezentare anterioar, soia nu este un aliment, ci o
toxin, cu att mai mult n urma preparrii sau prelucrrii sale. Dac are cumva vreo proprietate
estrogen, atunci aceasta va completa efectele sale secundare distructive, mai ales la cele peste 80%
dintre femei care prezint niveluri dominante de estrogen.
Soia nu este un aliment sntos, ci vlstarul unor mega-corporaii industriale care utilizeaz
tehnologie biochimic. Ea a fost elaborat de gndirea unor indivizi care pozeaz n productori de
produse alimentare. Este ruinos c firmele pun banii pe primul plan, n timp ce Dumnezeu i viaa
oamenilor sunt pe ultimul plan.
Pag. 226 din 392
Peste 60% dintre produsele alimentare fabricate n Statele Unite conin soia, ntr-o
concentraie mai mic sau mai mare: de la substane de aromare naturale, sortimente de maionez
vegetal, proteine hidrolitice, proteine vegetale structurate i ulei de soia, pn la proteine din soia.
Muli oameni consum soia ntr-o form sau alta: pudr de soia, lapte de soia, batoane din
soia, batoane pentru sntate, ba exist chiar i mncare cu soia pentru sugari. Produsele din soia
ating o cifr de afaceri anual de aproximativ 100 miliarde de dolari. Ce nelegei din faptul c, de
la pinea alb ncoace, soia este prezentat ca fiind cel mai revoluionar produs alimentar?
Reinei: dac vi se propune altceva dect fructe, legume, semine sau nuci, nseamn c nu
avei nevoie de acel aliment i c probabil el este toxic pentru organism.

NOT: O excelent pagin de Internet pe care o putei vizita pentru orice informaii
suplimentare pe aceast tem i multe alte lucruri interesante este: www.thedoctorwithin.com

MODULUL 7.9 Cteva Reete Care v Redau Bucuria de a Tri

Aceast colecie de reete pentru hran preparat sau n stare crud v ofer cteva sugestii
referitoare la numeroasele feluri de mncare simple i uor de preparat. Combinaiile de salate,
supe, feluri gtite la abur sau prin coacere pe plit sunt practic nelimitate. Putei pregti practic orice
combinaii de feluri de mncare din fructe sau legume, astfel nct ele s v satisfac gusturile.
Pstrai simplitatea! Sosurile i cremele groase i grele au fost create pentru a masca gustul mort al
hranei gtite. Bucurai-v de curcubeul culorilor, energiilor, mirosurilor i gusturilor pe care le ofer
alimentele naturale. Aceste produse alimentare au fost create de natur special pentru specia din
care facem parte.

MENIU DIN CRUDITI

Salata maestrului

Combinai oricare sau toate din urmtoarele legume i fructe:
Lptuci (salat verde), Pere, Spanac, Castravei, Msline, Ardei gras (de orice culoare),
Roii, Ceap, Sparanghel, Avocado, Varz (roie sau alb), Fasole verde, Morcovi, Porumb dulce,
Orice legume cu frunze de culoare verde nchis

Putei prepara o salat natural ca un adevrat curcubeu de culori, care s v bucure vzul.
Folosii sos numai n cantiti foarte mici. (Vezi reeta pentru sosuri naturale din aceast seciune.)
Celor care simt nevoia s adauge ulei, le recomand s foloseasc numai ulei de msline, de nuc de
cocos sau din semine de struguri, organic, crud. Bucurai-v de parfumul natural al legumelor.

Condimente

2 cni cu porumb dulce, proaspt
can cu ceap tocat
can cu ardei gras, rou, tocat

Amestecai ingredientele. Dac dorii s obinei o consisten cremoas, turnai
ingredientele ntr-un mixer i amestecai-le pn cnd vei obine consistena dorit.

Sos natural

Avocado, Usturoi, Castravei
Ulei de msline (opional)
Ardei gras (de orice culoare)
Ceap dulce
Oet de mere
Pag. 227 din 392

Turnai ingredientele ntr-un mixer i amestecai pn la formarea unui semilichid. Turnai
peste salat.

Guacamola

2 cni cu avocado fr coaj tiat n cuburi
4 fire de ceap verde tocat
suc de lmie proaspt (1/2 de lmie)
can cu roii
can cu ardei gras tiat felii (opional)

Tiai mrunt sau zdrobii ingredientele pn la obinerea consistenei dorite, apoi
amestecai-le.

Sandvi cu legume

Salat verde (sau orice frunze de culoare verde nchis)
Msline negre
Varz
Roii
Avocado*
Ceap dulce
Murturi
Ardei gras (de orice culoare)
Castravei
Pine, complet natural, din cereale germinate sau pine din mei**

* Putei zdrobi i freca avocado ca pe maionez. Putei ntinde o parte din sosul de salat i
pe sandvi.
** Recomandm pinea din mei, fiindc este mai alcalin pentru organism, n timp ce toate
celelalte cereale genereaz aciditate.

Salat curcubeu din fructe

Bolurile cu fructe sunt delicioase i preferate la orice vrst. Totui, anumite fructe nu fac
combinaii tocmai fericite. n general, fructele de tip acid, ca portocalele i ananasul, nu se combin
bine cu fructele mai dulci, ca bananele. Iat cteva sugestii referitoare la modul n care pot fi
combinate fructele n salate. Folosii-v creativitatea!

Banane, piersici
Banane, afine
Banane, cpuni
Banane, mango
Banane, mere, cpuni, struguri
Banane, afine, mere, struguri
Banane, cpuni, mere
Banane, mere, struguri

Pepene

Reinei: fie mncai numai pepene, fie nu mncai deloc aa ceva. Toate soiurile de
pepene sunt acceptate: Pepene verde, Cantalup, Pepene galben, Papaia.

Pag. 228 din 392
Lapte de migdale

1 can cu migdale crude
can cu sirop de arar
3 4 cni cu ap distilat
linguri de esen de migdale (sau esen de vanilie)
Pentru versiunea indian, mai parfumat, adugai urmtoarele ingrediente:
linguri de cardamom
linguri de nucoar
linguri de scorioar

Punei toate ingredientele ntr-un mixer i amestecai-le la vitez mare, timp trei minute.
Pentru ca amestecul s fie mai fin, trecei-l printr-o strecurtoare n care ai pus o pnz de tifon.
Laptele de migdale este un aliment proteic i nu trebuie combinat cu produse care conin
amidon. Dac dorii s amestecai amidon n compoziie, folosii lapte de orez.

ngheat de banane

4-6 banane
1 1 can cu suc de mere
1 linguri de vanilie
can cu migdale crude

Pentru prepararea oricrui desert ngheat sunt necesare fructe ngheate i suc proaspt din
fructe. Sunt preferabile sucul i fructele proaspete, organice, dar se poate folosi i suc organic,
mbuteliat n recipiente din sticl.
Se cur de coaj 4-6 banane i se las la congelat peste noapte, ntr-un scule nchis
ermetic. Se adaug n mixer 1 1 can cu suc de mere i 1 linguri de vanilie. Se rup bananele
congelate n buci i se adaug treptat n mixer, amestecnd (doar cteva buci deodat), pn la
obinerea unei compoziii cu consisten cremoas. Dac dorii s obinei o compoziie mai
consistent, putei aduga o cantitate mai mare de banane congelate sau putei pune n mixer mai
nti can cu migdale crude care se mrunesc ori se transform n pudr, dup care se adaug
sucul de mere, vanilia i bananele congelate.

Bulgri din nuc de cocos / curmale

2 cni cu curmale
1 can cu stafide
can cu nuc de cocos rzuit
1 can cu nuci pecan sau migdale (facultativ)

Se ndeprteaz smburele dur al curmalelor. Curmalele i stafidele se pun ntr-o main de
tocat. Nucile se taie n buci de dimensiuni medii. Ingredientele se amestec bine, apoi se formeaz
bulgri. Se ruleaz n miez de nuc de cocos rzuit sau nuci mcinate fin. Se pstreaz la frigider.

Banane congelate

Banane
Semine de susan
Miere
Sos de rocove (facultativ)

Pag. 229 din 392
Se decojesc bananele i se dau prin miere, apoi prin semine de susan sau se presar praf de
rocove ori se scufund n sos de rocove. Bananele se aeaz pe un platou, se acoper i se las la
congelat.

Buturi consistente

can cu afine
2 banane
4 curmale
suc din struguri organici (proaspt sau mbuteliat n sticle)
ghea mrunit (4-6 cuburi)

Se amestec sucul, curmalele, gheaa, bananele i afinele ntr-un mixer, pn la obinerea
unei compoziii de consistena dorit. Se poate folosi orice suc de fructe sau combinaie de fructe,
dup gust. Buturile consistente din fructe sunt asemntoare milkshake-ului, cu singura deosebire
c acestea sunt mai sntoase.

MENIURI GTITE

Sup de legume

Morcovi
Porumb dulce
Arpagic
Fasole verde (facultativ)
Mazre
Usturoi (facultativ)
Conopid
Cartofi (foarte puin)

Pentru prepararea acestei supe delicioase se va folosi ap. Se pot folosi condimente naturale
din plante, ca Herbamare

sau Spike

, care vor fi adugate ctre sfrit sau dup ce supa este gata.
Sunt ntotdeauna preferabile condimente proaspete i naturale. Nu se va folosi sare sau piper,
deoarece acestea sunt puternic iritante i ncurajeaz formarea de mucus.

Sup de conopid

2 cni cu conopid tocat mrunt
3 cni cu ap distilat
1 ceap dulce, mare
2 linguri cu ulei de msline
can cu ardei gras (rou sau verde)

Ceapa se clete n ulei de msline pn devine sticloas. Se las s dea n clocot apa cu
conopida i ardeiul i se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Se adaug ceapa clit i se amestec.
Se iau 2 cni cu sup i se amestec n blender. Se pun napoi n oal, se amestec i... poft bun!

Sup de morcovi / dovlecei

1 ceap dulce, tocat mrunt
15 g dovlecei zdrobii mrunt (decojii, fr semine)
10 morcovi tocai
4-5 cei de usturoi tocai mrunt
3-4 linguri cu ulei de msline
Pag. 230 din 392
1/3 legtur de ptrunjel tocat

Se clete ceapa n 2 linguri de ulei de msline pn devine sticloas, apoi se ia de pe foc. Se
pun n ap dovleceii i morcovii (vasul trebuie acoperit) i cnd amestecul d n clocot, se las s
fiarb la foc mediu pn cnd morcovii i dovleceii se nmoaie puin. Se adaug ceapa clit. Se
adaug usturoiul i ptrunjelul tocat i se las la fiert nc 1 minut. Se ia de pe foc i se servete.

Sote de legume

Broccoli
Conopid
Ardei gras (orice culoare)
Ceap
Sparanghel
Mazre psti (facultativ)
Fasole verde (facultativ)

Legumele alese se aeaz ntr-un vas din oel inoxidabil, sub presiune, i se las pe foc, timp
de 5 pn la 7 minute. Legumele astfel preparate la abur pot fi aezate pe orez brun integral, la care
se poate aduga o ceap sau sos din legume. Steamer-ele sau vasele-strecurtoare, subiri, din oel
inox, nu sunt scumpe i pot fi achiziionate de la orice raion cu ustensile de buctrie. Ele sunt astfel
construite nct pot ncpea ntr-o crati. Evitai folosirea vaselor de gtit din aluminiu.

Legume rumenite

3 linguri cu ulei de msline
legume dup gust, tocate (inclusiv fasole ncolit)

Se toarn uleiul de msline ntr-o tigaie mic, peste care se adaug legumele tocate
(variantele de combinaii sunt nelimitate). Se amestec legumele pe foc timp de 5-10 minute, dar nu
se las s se rumeneasc excesiv. Se asezoneaz dup gust cu condimentele naturale preferate.

Pilaf din orez brun integral, cu bob mic

1 can cu orez brun cu bob mic
2 cni cu ap

Se spal orezul, se pune ntr-un vas i peste el se toarn 2 cni cu ap. Se las s dea n fiert,
se acoper cu un capac i se las la foc mic timp de 45 de minute, pn cnd orezul absoarbe toat
apa.

Alimentele pe care le consumai determin n mod semnificativ longevitatea sau ct de
mult v vei bucura de via i ct de reuit va fi viaa pe care v-o facei singuri.
Dr. Kirschner, Live Food Juice

Pag. 231 din 392
CAPITOLUL 8 Puterea Plantelor Medicinale


Cnd, n urm cu peste douzeci i apte de ani, am nceput s folosesc plante medicinale i
remedii medicinale naturiste, rezultatele terapeutice obinute n clinica mea au atins un succes
fulminant. Din acel moment, am putut constata c purificarea i vindecarea adevrata regenerare
i vitalitate au nceput s se produc n profunzime, instalndu-se pn la nivel tisular. nainte de a
adopta aceast metod, adic atunci cnd foloseam suplimente nutritive, am nregistrat o oarecare
mbuntire a afeciunilor respective i eliminarea ctorva dintre simptomele de boal. Totui,
imediat ce ntrerupeam administrarea suplimentelor, aceste simptome reveneau.
n prezent, utilizarea plantelor medicinale este vital pentru restaurarea speciei umane. Fora
lor de declanare a proceselor de curare i de regenerare nu poate fi egalat de suplimentele sau
medicamentele obinute prin sintez chimic, pe cale industrial. n timp ce medicaia chimic este
supresoare i induce reinerea toxinelor n organism, plantele medicinale au proprietatea de a
extrage i elimina aceste toxine, fortificnd, n acelai timp, celulele. Cum plantele medicinale care
cresc n natur nu sunt alterate prin hibridare, ele i pstreaz proprietile nutritive naturale i
ntreaga ncrctur electric.
Din punct de vedere spiritual, plantele medicinale sunt purttoare ale contiinei originare,
de care dispun nc din momentul n care au fost create. Und contiina plantei se unete cu
contiina celulei umane, acest proces imprim celulei fora de a funciona aa cum a fost creat la
origine. Modificarea ADN-ului i a activitii celulare va avea drept efect direct amplificarea
vitalitii celulelor, esuturilor sau organelor. Datorit aciunii lor profund purificatoare, plantele
medicinale transfer organismului fora de a se cura singur de depunerile de materii obstructive,
intensificnd astfel fluxul sanguin, limfatic i neuronal (energetic) ctre i pn la celule.
Fora originar (contiina), proprietile nutritive i ingredientele active din compoziia
plantelor medicinale fac practic diferena dintre via i moarte. Omul a ajuns ntr-un punct al
evoluiei sale n care tiparele genetice celulare fac practic imposibil aplicarea cu succes a
metodelor terapeutice. Nivelurile de toxicitate chimic din atmosfer i din alimentaie au ajuns att
de ridicate, nct aciditatea i procesele de degradare afecteaz practic tot ceea ce ne nconjoar
cldirile, statuile, sursele de alimentare cu ap, animalele, dar, mai ales, pe noi nine. n decurs de
numai un secol, oamenii au fcut ceea ce nu au reuit s fac animalele n miliarde de ani: au distrus
planeta. Dac vrei s supravieuii acestui dezastru, este esenial s v schimbai mentalitatea,
renunnd la terapia cu medicamente i optnd pentru detoxificare. Dac nu alcalinizai i nu
curai organismul de otrvurile care l ucid, ansele de a v nsntoi sunt minime.
Aceast carte i propune s schimbe mentalitatea n privina metodelor terapeutice.
Activitatea mea de-o via a fost centrat nu pe tratament, ci pe detoxificare i regenerare. Aceast
abordare este valabil mai ales n cazul maladiilor cronice i degenerative, cum ar fi diabetul (de tip
I), cancerul, artrita i scleroza n plci. Pur i simplu nimeni nu poate trata cu succes aceste boli.
esuturile epuizate (ale organelor i glandelor) trebuie reconstituite.
Plantele medicinale sunt folosite de veacuri att de oameni, ct i de animale n tratamentul
diverselor boli, dar i n scopuri nutritive. Plantele medicinale sunt vegetale nehibride. Coninutul
lor nutritiv, electric i medicinal este mult mai mare dect al majoritii legumelor hibride, de
cultur. Caracterul unic i superioritatea plantelor medicinale rezid n compuii lor medicinali
superiori sau proprietile lor de restaurare, dup cum le mai numesc eu printre cam se numr
acizi, alcaloizi, saponine, flavonoide, cumarine (factori aglutinani, taninuri (proprieti astringente),
antioxidani (ageni de imunizare), principiile amare i multe altele. O list cuprinztoare a plantelor
medicinale i a efectelor pe care le exercit asupra esuturilor se gsete n modulul 8.2, intitulat
Puterea Plantelor Medicinale.
Principiile regeneratoare ale plantelor medicinale sunt de natur s sporeasc, s purifice i
s hrneasc celulele i esuturile, influennd astfel reaciile la nivel celular i tisular. Plantele
medicinale intensific fluxul sanguin i limfatic la nivel tisular, ceea ce va spori cantitatea de
substane nutritive cu care este alimentat celula, permind eliminarea reziduurilor de metabolizare,
acumulate la nivel celular.
Pag. 232 din 392
Plantele medicinale sunt destinate esuturilor, n sensul c Dumnezeu a creat fiecare plant
medicinal cu scopul precis de a aciona asupra unui tip specific de esut sau a unei anumite pri a
organismului. Frumuseea creaiei lui Dumnezeu const n faptul c plantele medicinale pot
interveni i acioneaz concomitent asupra unor tipuri diferite de esut. Exemple n acest sens sunt
rdcina de lemn-dulce, bobiele de palmier pitic i fructele de mielul-domnului (Vitex Agnus
Castus). Aceste plante medicinale au efect nu numai asupra esuturilor sistemului endocrin, ci au un
spectru larg de aciune, influennd ntregul organism. Ele fortific sistemul circulator sanguin /
vascular, amplific activitatea aparatului genital masculin i feminin i acioneaz ca
antiinflamatoare. Ierburile antiparazitare, de tipul cojii de nuc negru sau Pau dArco sunt eficiente
nu numai n distrugerea paraziilor, ci i n stimularea funciilor sistemului imunitar i ale sistemului
endocrin. Au un spectru larg de aplicaie, distrugnd toate tipurile de parazii, printre altele
numrndu-se, dei nu se limiteaz la acestea, drojdiile, ciupercile, micozele, bacteriile, viruii,
trematodele i viermii. Pe de alt parte, aciunea antibioticelor chimice artificiale se limiteaz la
distrugerea bacteriilor, dar stimuleaz n acelai timp dezvoltarea culturilor micotice. Deoarece
antibioticele sunt medicamente pe baz de sulfanilamid, sulful anorganic se acumuleaz n esutul
organic, provocnd degradarea esuturilor. Plantele cu proprieti antiparazitare intervin i ca
proliferani celulari, ceea ce nseamn c susin regenerarea i fortificarea celulelor. Adevrata
frumusee i importan a utilizrii plantelor medicinale rezid n faptul c ele intervin activ i n
mod benefic la nivelul ntregului organism.
De-a lungul carierei mele, am folosit cantiti imense de plante medicinale (uneori, chiar i
la un singur pacient), iar n cei treizeci de ani de experien clinic am obinut numai rezultate
pozitive. Clinica noastr este recunoscut la nivel internaional pentru succesele obinute n tratarea
unor afeciuni n care alii au euat. Pn n prezent, nu am fost martorii interferrii plantelor
medicinale cu medicaia artificial, dei exist ntotdeauna o posibilitate n acest sens. Firete,
obiectivul este acela de a scoate pacientul de pe medicaie chimic artificial.
Dup prerea mea, plantele medicinale sunt destinate consumrii lor, n principal, n form
crud, nepreparat sau sub form de tinctur, pentru a induce n organism un efort digestiv minim i
o asimilare optim. Cu toate acestea, chiar dac tuberculii, rdcina i coaja plantelor sunt fierte, ele
i pstreaz proprietile i acioneaz la fel de eficient asupra funciei hepatice, pancreatice i a
tractului gastrointestinal. Desigur, prin fierbere, vor fi distruse elementele componente solubile n
ap, de pild complexele pe baz de vitamina C (flavonoide), vitaminele complexului B i altele.
Prin fierbere sau aciunea cldurii, plantele medicinale pot satura grsimile (formeaz legturi). Cu
toate acestea, n majoritatea cazurilor, chiar dac folosii plante fierte sub form de ceai, vei trata
simptomele, ntr-o ncercare de a stimula aciunea imediat asupra organismului. Majoritatea
proprietilor medicinale active nu sunt distruse dac se acioneaz asupra lor cu cldur.
Eu nsumi utilizez plante medicinale cu scopul de a susinere detoxificarea i consolidarea
esuturilor prin stimulare nutritiv i energetic i nu prin stimulare abraziv. Ca fiine vii, avem
nevoie de hran vie i de plante medicinale vii pentru a ne vindeca. Fora vindectoare a plantelor
medicinale consumate n stare crud este de o sut de ori mai mare dect cea a acelorai, preparate
ntr-un mod sau altul.
Reinei c plantele medicinale constituie hran. Ele sunt compuse din proteine (aminoacizi),
carbohidrai (amidon i zahr) i grsimi. Ele mai conin o aglomerare de fibre (celuloz), care sunt
vitale pentru meninerea sntii tractului intestinal. Nemuritoarele cuvinte pe care ni le-a lsat
Hipocrat, celebrul naturopat i printele medicinii, se aplic perfect n acest caz: Hrana s v fie
medicament, iar medicamentul s v fie hran.
n textele tradiionale religioase i spirituale din cultura universal, se fac nenumrate
referiri la fora i semnificaia plantelor medicinale. Dumnezeu nu a creat medicamente chimice
artificiale, n schimb, el a creat plantele medicinale.
E plcut s foloseti plante medicinale i este o experien remarcabil, s simi cum reuesc
s curee i s regenereze organismul. Nu exist dect cteva plante medicinale care ar trebui
abordate cu pruden, printre care se numr coaja peruvian (Cinchona Calisaya). Aceast plant
are aciune benefic n doze mici, dar este toxic dac va fi administrat n doze mari. Eu nu a
apela niciodat la plantele de acest gen.
Pag. 233 din 392
Acest capitol ncepe cu un scurt eseu referitor la utilizarea obinuit i tradiional a
plantelor (modulul 8.1) i continu cu modulul 8.2, n care este prezentat o list detaliat a ctorva
dintre cele mai puternice i mai eficiente plante medicinale pe care ni le ofer natura. Aceste plante
au fost testate ani ntregi n condiii de tratament clinic, fiind demonstrate miraculoasele lor efecte
de susintor al regenerrii tisulare. Noi, oamenii, avem enorm de nvat despre puterea
regeneratoare a plantelor.
Formulele pe baz de plante medicinale, dezvoltate prin combinarea de plante diverse, pot
avea un efect mult mai marcat asupra organismului, dect dac plantele respective ar fi administrate
separat. Exist o serie de aspecte de care trebuie s inem cont atunci cnd ncercm diverse
combinaii de plante medicinale, cum ar fi compatibilitatea acestora, intervenia lor sinergic i
efectele lor asupra esuturilor respective. n modulul 8.3, voi propune cteva tincturi sau mixturi
fitomedicinale adecvate fiecreia din cele zece afeciuni majore de care sufer oamenii, inclusiv
stimularea activitii suprarenalelor, deparazitarea i susinerea funciilor rinichilor i a vezicii
urinare.
n modulul 8.4, vom trece din nou n revist sistemele organismului (cardiovascular,
digestiv, etc.), de ast dat furniznd cteva recomandri privind formule medicinale eficiente n
detoxificarea i fortificarea fiecruia dintre acestea. n fine, capitolul se va ncheia cu un studiu
comparativ ntre antibioticele farmaceutice i agenii naturali antiparazitari, care va fi prezentat n
modulul 8.5.
Consumai cu plcere plante i remedii naturiste i bucurai-v de fora lor, fiindc lumea
contemporan are nevoie de ele mai mult dect oricnd. Utilizarea plantelor medicinale n procesul
de curare i regenerare a organismului poate ajuta pe oricine s i regseasc starea de sntate
vibrant, cu condiia s i doreasc acest lucru cu adevrat i din tot sufletul. Nu v temei de ceea
ce a creat Dumnezeu pentru noi! nvai, ns, ce plante sunt adecvate unui scop sau altuia. Plantele
medicinale sunt uor de utilizat. Nu i lsai pe cei care nu au cunotine din domeniul erbologiei s
v conving c plantele nu sunt bune. Este ca i cnd ai afirma c Dumnezeu este ru. Dumnezeu a
creat plantele astfel nct ele s susin toate procesele care se desfoar n organismul uman, de la
dezvoltarea masei osoase i pn la reconstrucia i regenerarea sistemului nervos. Plantele
medicinale sunt cele mai importante instrumente tmduitoare pe care le-a creat Dumnezeu, mai
ales dac sunt asociate cu o diet compus din alimente n stare crud.

Numrul din iunie 1992 al publicaiei Food And Drug Law Journal cuprindea urmtoarea
afirmaie: Rezultatele unui studiu amplu, elaborat pe tema siguranei n administrarea plantelor
medicinale, condus de Fundaia pentru Studierea Plantelor Medicinale (organizaie non-profit,
format din experi n domeniul tiinei farmaceutice, farmacologiei i toxicologiei), confirm faptul
c, pn n prezent, nu exist dovezi substaniale referitoare la reaciile toxice provocate de
administrarea plantelor medicinale, ca surs de ngrijorare major. Studiul s-a ntemeiat pe
rapoartele furnizate de Asociaia American a Centrelor pentru Controlul Otrvurilor i Centrului
pentru Controlul Bolilor. (McCaleb)

MODULUL 8.1 Utilizri Obinuite i Tradiionale ale Plantelor Medicinale

Fiecare ar de pe glob dispune de propria sa panoplie de plante medicinale cu proprieti
miraculoase. Nu voi pregeta s recomand utilizarea plantelor care cresc i se gsesc n ara n care
trii. Ele tind s aib o aciune mai puternic asupra organismului, fiindc organismul este mai
adaptat la condiiile predominante de mediu i poate intra firesc n armonie cu acesta.
n lume, sunt folosite n prezent mii de plante medicinale. V recomand s studiai ct mai
mult posibil cele mai bune i mai eficiente 50-100 de plante medicinale cunoscute i utilizate n ara
dumneavoastr. Ele vor fi un ajutor de ndejde pentru sntate i nu vei fi copleii de multitudinea
de plante existente, nici obligai s nvai despre toate plantele existente pe planet din rndul
crora ai putea alege. Desigur, exist excepii pentru fiecare regul. Chiar dac trii n Statele
Unite, nu ar trebui s neglijai anumite plante care cresc n China, Brazilia i India, ca de pild
ginseng, Ginkgo Biloba, ghimbir, Pau dArco sau anumite varieti de ciuperci cu proprieti
Pag. 234 din 392
medicinale. Atunci cnd folosesc plante medicinale de alt provenien dect cea nord-american, le
folosesc numai pe cele mai bune i mai puternice pe care le are de oferit ara respectiv.
Este recomandabil ca plantele medicinale s fie cultivate prin metode organice sau lsate s
creasc n mediul lor natural. Din pcate, cererea de plante medicinale a crescut n asemenea
msur, nct culturile n mediu natural au epuizat unele soiuri de flor spontan. De aceea, avem
nevoie de ferme de cultur organic, similare fermelor n care se cultiv fructe i legume organice.
Fermele de acest gen sunt unica speran pe care o avem de a regenera i salva specia uman.
Plantele medicinale pot fi consumate sub form de ceaiuri, decoct, capsule sau tincturi.
Personal, eu prefer ceaiurile i tincturile. Ceaiurile i tincturile sunt extrem de benefice, mai ales n
cazul problemelor legate de slbirea funciei digestive i de malabsorbie.

CUM SE PREPAR CEAIURILE

Ceaiurile sunt foarte simplu de preparat. Pentru o can cu ceai dintr-un singur soi de plant,
se folosete o linguri cu vrf de plant i o can cu ap distilat sau ap obinut prin osmoz
invers, care se pun ntr-un vas sau ceainic din sticl. Recomand utilizarea recipientelor din sticl n
locul celor din metal, inclusiv din oel inox. Chiar i oelul inox are proprietatea de a elibera cupru
n ceai sau n mncare. Dac dorii s folosii mai multe soiuri de plante medicinale la un ceai,
utilizai cte o can cu ap pentru fiecare sortiment de plant i o linguri cu vrf din fiecare plant.
Dac folosii frunzele i florile plantei, acestea se vor fierbe n ap timp de aproximativ 3-6
minute i vor fi lsate la infuzat timp de alte 5-10 minute. Dac ceaiul se prepar din rdcin,
tuberculi sau rizomi, perioada de fierbere va fi de 10-15 minute, iar perioada de infuzare, de 10-15
minute. Dac ceaiul este prea tare, se va aduga ap n acest amestec. Bei cte o can cu ceai, n 3
pn la 6 prize zilnic sau folosii planta pentru clism, splturi sau cataplasme, n funcie de
rezultatele pe care dorii s le obinei.

TINCTURI

Tincturile din plante medicinale sunt preparate prin macerarea plantelor n alcool, oet sau
glicerin. Cea mai puternic i mai eficient metod de preparare a tincturilor este cea n care se
folosesc o parte de plante la trei, pn la patru pri, de alcool pur, n amestec cu pri egale de ap
distilat. Mixtura se va turna ntr-un recipient din sticl i se va pstra la loc ntunecat timp de cel
puin treizeci de zile. ncepei ntr-o zi cu lun nou i ncheiai ntr-o zi cu lun plin. Agitai
tinctura zilnic. n ultima zi, expunei mixtura la soare, timp de cel puin patru ore. Dac n ultima zi
nu este soare, ateptai o zi nsorit sau renunai la aceast etap. Acum, tinctura este gata i poate
fi turnat ntr-o sticl. Se poate folosi orice fel de pres pentru a zdrobi aceast mixtur distilat,
pn ajunge n stare de lichid pur. Luai cte o pipet ntreag din tinctura, de 3-6 ori pe zi.
Exist nenumrate moduri de administrare a plantelor medicinale, cu rezultate benefice
pentru sntate, ns aceast carte nu i propune s le prezinte pe toate. Tuturor celor interesai s
tie mai mult pe aceast tem le recomand o alt carte pe care am scris-o, intitulat Power
Botanicals and Formulas, care poat fi procurat de pe site-ul Gods Herbs, www.godsherbs.com .
Ea cuprinde un ghid exhaustiv de plante medicinale, inclusiv modul lor de utilizare i reaciile
chimice. De asemenea, sunt lansate n circulaie o mulime de cri excelente pe aceeai tem, care
v pot ajuta s v completai cunotinele despre plante medicinale i utilizarea lor. Cteva dintre
ele sunt incluse n lista crilor de referin din capitolul Bibliografie.
Din pcate, exist o mulime de cri despre plante medicinale, care fac de ruine hrtia pe
care au fost tiprite. Aceste cri sunt scrise de aa-zii botaniti sau specialiti n plante medicinale
sau indivizi care au cunotine sumare despre adevrata utilizare a plantelor respective. Ele conin
informaii preluate din alte cri de referin. Unele dintre aceste cri reproduc informaii
referitoare la plantele medicinale n forma prezentat de FDA (Food and Drug Administration
Administraia pentru Alimente i Medicamente) amestecate cu informaiile eronate cu care este
intoxicat publicul de ctre companiile de produse farmaceutice i care ncearc s le inoculeze
oamenilor teama fa de alimentele i medicamentele pe care le ofer natura creat de Dumnezeu.
Nu trebuie s ne temem niciodat de natur, nici de produsele pe care ni le pune ea la dispoziie. Nu
Pag. 235 din 392
trebuie dect s nvm ceea ce ali oameni au folosit i au fcut naintea noastr, timp de sute de
mii de ani.
Trebuie s luptm permanent dac vrem s ne pstrm dreptul de a mnca i de a folosi
hrana pe care a creat-o Dumnezeu. Conform estimrilor, rata deceselor nregistrate anual i
provocate n mod inutil, ca efect direct al procedurilor i produselor promovate de industria
farmaceutic i de medicina alopat, se ridic la peste 2 milioane (conform altor surse, ea ar ajunge
chiar pn la 5 milioane). Rareori se ntmpl s auzim despre cazuri de deces provocate de
administrarea de plante medicinale. Iar dac totui exist vreunul, atunci moartea se datoreaz
ntotdeauna unei administrri incorecte. Citii... Instruii-v... Experimentai... Debarasai-v de
prejudeci... Revenii la via!

MODULUL 8.2 Puterea Plantelor Medicinale

Plantele prezentate n continuare sunt cele mai benefice plante medicinale care cresc n
ntreaga emisfer nordic. Pe msur ce parcurgei aceast seciune, consultai definiiile din
Glosar pentru clarificarea termenilor cu care nu suntei familiarizai.

Lucern

Excelent agent de alcalinizare a organismului.
Cu coninut bogat de clorofil i substane nutritive.
Cu coninut bogat de minerale i microminerale.
Agent de purificare i eliminare a reziduurilor metabolizate n organism.
Amelioreaz funcionarea sistemului endocrin, n special a glandelor suprarenale i
hipofizei.
Susine eliminarea reteniei de ap i a bioxidului de carbon.
Contribuie n tratarea dependenei de alcool, de fumat i de consum de narcotice.
Susine eliminarea din organism a chimicalelor toxice i a metalelor grele (plumb,
aluminiu, mercur etc.).
Formeaz legturi (chelatizare) cu mineralele anorganice, n vederea eliminrii lor din
organism.
Intervine activ n combaterea infeciilor i acioneaz ca deodorant natural.
Fortific organismul.
Avnd un coninut bogat de clorofil, ea susine remprosptarea sngelui.
Disloc i nltur mucusul (catarul) din esuturi.

Denumire tiinific: Medicago Sativa
Pri folosite: ntreaga plant (frunze, semine i flori).
Aciune fitoterapeutic: astringent, diuretic, nutritiv.

Aloe Vera

De uz intern, aloe vera vindec ulceraiile i inflamaiile tractului gastrointestinal.
Aloe i brusturele sunt plantele contra arsurilor. Arsurile de gradul unu, doi, trei i patru
rspund la aciunea aloe vera, care intervine pn la nivel tisular, vindecnd i reconstituind esutul.
Indicat n stimularea aciunii intestinale n cazurile de constipaie cronic (a se evita
utilizarea prelungit n tratarea acestei afeciuni).
Aloe vera este recunoscut ca plant de prim ajutor. Are excelente proprieti terapeutice
n vindecarea plgilor, tieturilor etc.

Denumire tiinific: Aloe Vera Linn
Pri folosite: pulpa (gelul) din interiorul frunzelor i pudra de pe frunze.
Aciune fitoterapeutic: abortiv (dac sunt utilizate doze mari), alterativ, antihelmintic,
antiartritic, antifungic, antibacterian, antiinflamator, antiseptic, astringent, tonic amar, principiu
Pag. 236 din 392
amar, anti-catartic, proliferant celular, colagog, decoagulant, depurativ, emenagog, emolient,
insecticid, laxativ, nutritiv, purgativ, stimulent rinos, stomahic, tonic, vermifug, cicatrizant.

Astragalus (Unghia-gii)

Unghia-gii este un excepional proliferant celular (fortific celulele).
Personal, iubesc aceast plant pentru efectul pe care l are asupra esutului glandelor
suprarenale.
Unghia-gii este un extraordinar constructor al sistemului imunitar, fiindc fortific
mduva osoas, sistemul endocrin (timus etc.) i splina.
Contribuie la mbuntirea respiraiei (insuficien respiratorie).
Fortific sistemul nervos.
Amplific energia prezent la nivel celular, n special n splin i tractul gastrointestinal
(mai ales, stomacul).
Fortific organismul n repararea prolapsului organelor, de pild n prolapsul uterului,
stomacului, intestinelor i colecistului.
Are aciune diuretic blnd i susine tonifierea plmnilor.
Reechilibreaz esuturile i le confer un tonus bun.

Denumire tiinific: Astragalus Membrannaceus
Elemente folosite: rdcin
Aciune fitoterapeutic: anhidrotic (mpiedic transpiraia), proliferant celular, diuretic.

Afin

Excepional n fortificarea sistemului vascular (artere, capilare i vene); excepional n
tratarea varicelor.
Contribuie la reducerea inflamaiilor (flavonoide) pereilor vasculari, reducnd astfel
arterioscleroza (ngroarea, rigidizarea i blocarea pereilor vasculari prin acumularea de lipide).
Inhib coagularea plachetelor sanguine.
Adjuvant n calmarea edemelor, a diareei.
Afinul contribuie la tonifierea epidermei.
Contribuie la prevenirea cataractei i protejeaz esutul ochiului mpotriva efectelor
adverse ale diabetului.
Utilizat n combinaii cu alte plante i n diverse formule pentru a controla nivelul glicemic
din snge.
Excepional antiinflamator pentru toate esuturile.
Contribuie la controlarea stresului i a anxietii.
Excelent adjuvant n miopia nocturn sau orice alte tulburri de vedere.

Denumire tiinific: Vaccinium Myrtillus
Elemente folosite: frunze i fructe
Aciune fitoterapeutic: efect antidiabetic, antidiareic, astringent, antiinflamator.

Black Cohosh

Aceast plant medicinal stimuleaz receptorii de estrogen i are ea nsi proprieti
estrogene.

Recomandat n afeciuni ginecologice feminine, n prezena uscciunii vaginale, a lipsei
menstruaiei i a sterilitii. Stimuleaz producerea de estrogen.
Nu este recomandabil administrarea la femeile cu nivel predominant de estrogen, adic
acolo unde exist metroragii sau chisturi, formaiuni fibromatoase i predispoziie de formare a
fibroamelor cistice.
Pag. 237 din 392
Se spune c ajut la dislocarea i eliminarea secreiilor pulmonare.
Declaneaz contracii uterine i mrete hemoragia menstrual.
Se presupune c are efect tonic asupra sistemului nervos central.

Denumire tiinific: Cimicifuga Racemosa
Elemente folosite: rizomi, rdcin proaspt sau uscat.
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiseptic, antispastic, antiveninos, arterial, astringent,
stimulent cardiac, diaforetic, emenagog, expectorant, sedativ, stimulator gastric tonic.

Nuc Negru (Nuc American)

Este una din plantele pe care le prefer dintr-o serie de motive:

Este unul dintre antiparazitarii naturali cu cel mai puternic efect.
Distruge de la microorganisme (bacterii, ciuperci, drojdii etc.), pn la parazii mai mari,
de tipul viermilor i trematodelor.
Proliferator celular (fortific celulele).
Stimuleaz oxigenarea sngelui.
Agent de detoxificare care contribuie la echilibrarea nivelului glicemiei din snge i la
dispersia materiilor lipidice.
Este excelent n tratarea oricrei afeciuni sau slbiciuni din organism.
Stimuleaz vindecarea tuturor esuturilor i se presupune c reface smalul dentar.
Fortific i stimuleaz sistemul imunitar.
Stimuleaz micarea lichidului limfatic i peristaltismul intestinal.
Fortific oasele (bogat n calciu).

Denumire tiinific: Juglans Nigra
Elemente folosite: partea din interior a cojii (se poate folosi i coaja exterioar)
Aciune fitoterapeutic: alterativ (frunze), anti-catartic uor, antihelmintic (vermifug),
astringent, colagog, dezinfectant, expectorant, hepatic, laxativ, tonic-amar, purgativ, tonic (fructele).

Rdcin de Vineic

Recomandat pentru glanda tiroid, n special n cazul mririi tiroidei sau a guii
endemice.
Posibil agent n dezintoxicare, cu precdere eficient n ndeprtarea metalelor grele.
Se presupune c rdcina de vineic ofer protecie mpotriva radiaiilor.
Benefic n reglarea ritmului cardiac i n palpitaii.
Amelioreaz funcionarea tiroidei i a suprarenalelor.
Reface smalul dentar.
Posibil intensificator al neuro-transmitorilor.
Se presupune c are aciune similar digitalinei.
Are efect fortifiant asupra esuturilor.

Denumire tiinific: Copus Virginicus
Elemente folosite: partea aerian a plantei
Aciune fitoterapeutic: antigonadotrop, antiinflamator, antitirotropic, astringent, diuretic
(slab), narcotic (slab), sedativ i tonic cardiac.

Brusture

Muli consider c frunzele de brusture se numr printre cei mai tari vindectori ai
arsurilor din toate timpurile. Este vorba de vindecarea arsurilor de gradul unu, doi, trei i patru.
Puternic purificator i tonic sanguin i hepatic.
Pag. 238 din 392
Reduce umflturile, tumefaciile din organism, n special cele articulare.
Excelent adjuvant n detoxificare.
Brusturele elibereaz organismul de toxine i de mucoziti.
Stimuleaz urinarea i transpiraia.
Numrul unu n orice tip de afeciune dermatologic.
Intensific buna funcionare a rinichilor i contribuie la ndeprtarea acumulrii de acizi n
organism, n special de acid sulfuric, fosforic i uric.

Denumire tiinific: Arctium Lappa
Elemente folosite: frunze, rdcin i semine
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiscorbutic, astringent (slab spre
mediu), calmant, depurativ, diaforetic, laxativ, lipotropic, sedativ, tonic stomacal.

Butchers Broom

Erbacee excelent pentru circulaie.
Are proprieti antiinflamatoare (flavonoide i taninuri), intervenind astfel n ndeprtarea
inflamaiilor sistemului vascular. Utilizat n diverse stadii ale flebitei.
Tonific i fortific pereii vaselor sanguine (artere, capilare i vene) fiind astfel utilizat n
tratarea venelor varicoase, flebitei, hemoroizilor i post-anevrismelor.
Accelereaz circulaia la nivelul ntregului organism, n special circulaia periferic (de
pild, la nivel cerebral, la mini i picioare).
Antitrombotic (cu utilizare n prevenirea trombozei postoperatorii).
Fortific masa osoas i esutul conjunctiv.
Susine alcalinizarea sngelui.

Denumire tiinific: Suscus Aculaetus
Elemente folosite: iarb i rizomi
Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, aromatic, diuretic, laxativ (slab), proliferator
celular, vasoconstrictor.

Crun American

n doze mici, este o erbacee excepional care intervine n fortificarea tractului
gastrointestinal.
Susine tonifierea intestinelor.
Stimuleaz i fortific peristaltismul intestinal.
Intensific secreiile hepatice, pancreatice, stomacale i intestinale.
Fortific sistemul nervos autonom situat la nivelul tubului digestiv.
Indicat n constipaie; are cea mai eficient utilizare n formule medicinale de purificare i
reconstrucie a tractului gastrointestinal.
Susine purificarea i fortificarea ficatului.
Stimuleaz secreiile biliare.
n doze mici, mbuntete digestia.
Recomandat n tratarea calculozei i a hemoroizilor.
Poate fi utilizat n eliminarea viermilor intestinali.

Denumire tiinific: Rhamnus Purshiana
Elemente folosite: scoar uscat, mbtrnit
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antidiabetic, catartic, contra tulburrilor biliare, emetic,
antitermic, fortifiant al peristaltismului, hepatic, laxativ, indicat n boli nervoase, purgativ, tonic
stomacal.

Pag. 239 din 392
Ardei Iute de Cayenne (rou)

Utilizat n tratarea hipertensiunii datorit proprietilor sale vasodilatatoare.
Accelereaz circulaia. Excelent n tratarea rcelilor.
Stimuleaz circulaia limfatic. Cu toate acestea, este formator de mucus. Nu recomand
utilizarea pe termen lung a ardeiului iute, rou sau verde, din cauza puternicelor proprieti iritante
i stimulatoare de mucus.
Consumat pe perioade ndelungate, poate fi iritant pentru mucoasa tractului
gastrointestinal.
Recomandat n vindecarea ulcerului.
Asociat n cataplasme cu uleiul de ricin, susine mpingerea uleiurilor i a plantelor
medicinale n esuturi.
De uz extern i intern, pentru reglarea homeostazei (oprete hemoragia).
Obligatoriu n crize i infarct miocardic.
Utilizat n tratarea apoplexiei.

Denumire tiinific: Capsicum Annuum
Elemente folosite: fructul
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antireumatismal, antiseptic, antispastic, astringent,
carminativ, condiment, emetic, expectorant, hemostatic, picant, nroete pielea, sialagog, stimulator
general, stimulator gastric, sudorific, tonic.

Chaparral

Chaparral-ul este una dintre cele mai uimitoare erbacee pe care le-a creat Dumnezeu; se
gsete n emisfera nordic.
Extraordinara sa putere const n capacitatea de declanator al activitii sistemului
limfatic.
Utilizat n eliminarea tumorilor, furunculelor i abceselor.
Are puternice proprieti antibacteriene, antivirale i antifungice etc.
Extrem de util n afeciunile reumatismale i artritice. Este excelent i n tratarea gutei.
Are proprieti analgezice (contra durerilor).
Stimuleaz circulaia periferic.
Stimuleaz funcia hepatic, mrete volumul secreiei biliare i circulaia acesteia.
Intervine ca antiinflamator.
Intervine ca proliferant celular (fortific celulele).
Recomandat n tratarea tuturor formelor de cancer i a HIV.
Utilizat n tratarea calculozei, de toate tipurile.
Intervenie n prolaps, mai ales n prolapsul uterin.
Utilizat ca antidot mpotriva mucturile veninoase, inclusiv n muctura de arpe.
Varicel, oreion i alte boli similare.
Util n tratarea tuturor tipurilor de afeciuni specific feminine.
Extrem de util n tratarea afeciunilor stomacale i intestinale, inclusiv a hemoroizilor.

Denumire tiinific: Larrea Tridentata
Elemente folosite: frunze i pedunculi
Aciune fitoterapeutic: alterativ, analgezic, antiartritic, anticancerigen, antiinflamator,
antioxidant, antireumatismal, antiscrofulos, antitumoral, antiveninos, aromatic, astringent,
depurativ, diuretic, emetic (n doze mari), expectorant, laxativ (slab), principiu amar, tonic,
vasopresor (slab).

Pag. 240 din 392
Turi

Una dintre plantele medicinale cu efecte extraordinare asupra sistemului limfatic. Disloc
i dizolv congestionrile limfatice.
Utilizat n tratarea ganglionilor limfatici umflai, abceselor, furunculelor i tumorilor.
Un extraordinar purificator sanguin.
Are proprieti diuretice i contribuie la dizolvarea sedimentelor formate prin precipitare la
nivelul rinichilor i vezicii urinare.
Cu efect puternic pentru curarea dermei.
Excelent remediu n tratarea eczemelor, dermatitei i psoriazisului.
Contribuie la eliminarea secreiilor congestive din cile respiratorii superioare (sinusuri,
gt, plmni etc.).
Susine curarea, tonifierea i fortificarea organismului.
Recomandat n tratarea tuturor formelor de cancer.
Utilizat n tratarea ocluziilor tractului urinar.
Are proprieti antiinflamatoare, fiind recomandat n tratarea oricrei forme de congestie.

Denumire tiinific: Galium Aparine
Elemente folosite: toat planta, n special frunzele
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antipiretic i laxativ, antiscorbutic,
antitumoral, astringent, purificator sanguin, diuretic, hepatic (slab), lipotropic, purgativ, refrigerativ,
tonic.

Ttneas

De secole, este considerat a fi una dintre cei mai valoroase plante de leac din natur.
Supranumit planta care sudeaz oasele datorit puternicului efect de reconstrucie a
structurii osoase i a scheletului.
Fortific esutul conjunctiv. Recomandat ca remediu n tratamentul hemoroizilor,
varicelor, flebitei, prolapsului (de uter, intestine, vezic etc.); n degenerare muscular, osteoporoz,
hernie, anevrism i altele.
Cicatrizant excepional.
Eficient n entorse, fracturi i altele de acest gen.
Bun astringent, recomandat ca remediu n detoxificarea i purificarea esuturilor.
Stimuleaz aciunea sistemului limfatic.
Extrem de benefic n tratarea afeciunilor cilor respiratorii, datorit att proprietilor
sale de expectorant, ct i celor de agent antibacterian.
Ttneasa este un tonic pentru organism, fortificnd celulele i esuturile.
Controleaz hemoragiile, n special la nivelul tractului gastrointestinal, tractului urinar i
plmnilor.
Ttneasa este eficient n reglarea nivelului de zahr din snge.
Aparent, susine proteinele prin creterea secreiilor de pepsin.
Excelent tonic pulmonar.
Excelent n cataplasme pentru vindecarea rnilor i a plgilor.
Contribuie la dezvoltarea celulelor epiteliale.

NOT: Din cauza unui alcaloid puternic pe care l conine, FDA consider c aceast plant
este periculoas pentru ficat. Cu toate acestea, nici dac planta ar fi consumat timp de cteva
generaii, efectul invocat nu s-ar manifesta. Dac, ns, din plant se extrage alcaloidul respectiv, iar
acesta este ingerat ca atare i n doze mari, el poate provoca dereglri grave ale funciei hepatice.
Regula de baz n botanic este aceea de a nu extrage i izola elementele componente ale unei
plante.

Pag. 241 din 392
Denumire tiinific: Symphytum Officinalis
Elemente folosite: rdcina i frunzele
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiseptic (slab), astringent, calmant,
cicatrizant, emolient constitueni eseniali, expectorant, hemostatic, inulin, mucilaginos, nutritiv,
pectoral, proliferant celular, stiptic, taninuri, tonic (yin), ulei esenial, vulnerar.

Mtase de Porumb

Purificator intens al esutului urinar i renal.
Contribuie la curarea i eliminarea toxinelor i mucozitilor din tractul urinar.
Contribuie la scderea glicemiei.
Aciune blnd de stimulare a secreiei biliare; contribuie astfel la procesul digestiv i
alcalinizare.
Utilizat n episoade de transpiraie excesiv (hiperhidroz) i edem.
Utilizat n tratarea prostatitei.
Contribuie la ndeprtarea mineralelor anorganice din organism.
Utilizat n eliminarea calculozei biliare i renale.
Excelent remediu n cistit.
Eficient n hipertensiune i obstrucie pulmonar cronic.

Denumire tiinific: Zea Mais
Elemente folosite: mtasea interioar (partea de sub pnui sau bracteele care nconjoar
inflorescena)
Aciune fitoterapeutic: alcaloid, antiseptic, antispastic, colagog, diuretic, lipotropic,
cicatrizant.

Corydalis

Marele Corydalis este apreciat drept unul dintre cele mai importante analgezice naturale
din lume, care nu creeaz dependen.
Remediu recomandat n combaterea durerii, de toate tipurile, inclusiv nevralgii, dureri
articulare, abdominale, menstruale, musculare, cardiace.
Remediu n artrit i reumatism.
Datorit principiilor amare, are efect benefic asupra ficatului i tractului gastrointestinal.
Recomandat n spasme, convulsii i atacuri de apoplexie.
Recomandat n relaxarea i calmarea sistemului nervos.
Eficient n crizele astmatice.

Denumire tiinific: Corydalis Yanhusuo
Elemente folosite: rdcina
Aciune fitoterapeutic: analgezic, antispastic, tonic amar, emenagog, diuretic.

Ppdie

Una din cele mai importante plante medicinale din natur.
Tonic pentru ficat i colecist.
Susine funcia pancreatic.
Tonic i purificator al rinichilor i vezicii urinare.
Posibil efect diuretic la fel de intens ca i Lasix

(denumirea comercial pentru furosemid).

ncurajeaz formarea secreiei biliare.
mbuntete smalul dentar.
Este un puternic alcalinizator.
Eficient n tulburrile hepatice, inclusiv hepatit, icter i ciroz.
Pag. 242 din 392
Cu coninut bogat n fier i alte minerale, mrind astfel capacitatea sngelui de a transporta
activ oxigenul.
O surs natural de proteine.
Adjuvant n afeciunile legate de nivelul zahrului din snge, inclusiv n diabet i
hipoglicemie.

Denumire tiinific: Taraxacum spp.
Elemente folosite: ntreaga plant: frunze, rdcin i flori
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antireumatismal, antitumoral, colagog, depurativ,
diuretic, hepatic, intensificator i restaurator imunitar, laxativ (slab), lipotropic, nutritiv, principiu
amar, purgativ, purificator sanguin, tonic stomacal, dizolv ocluziile.

Gheara-diavolului

Una din erbaceele cu cel mai puternic efect antiinflamator din natur (susine producerea
de prostaglandin i intervenia sa).
Recomandat n mod special n tratarea artritei i reumatismului.
Excelente proprieti curative n strile inflamatorii, de orice tip: articulare, musculare,
nervoase i altele.
Recomandat n tratamentul prostatitei.
Valoroas n tratarea diabetului (pancreasului) sau a afeciunilor hepatice.

Denumire tiinific: Harpagophytum Procumbens
Elemente folosite: rdcin i tuberculi
Aciune fitoterapeutic: alterativ (purificator sanguin), analgezic, anodin antiartritic,
antiinflamator, antireumatismal, astringent, colagog, hepatic (slab), sedativ, tonic amar.

Echinacea

Echinacea este nc una din minunatele plante medicinale pe care le-a creat Dumnezeu
pentru om.
Mai este cunoscut i sub denumirea de planta imunitii.
Fortific i stimuleaz sistemul imunitar.
Amplific funcionarea esuturilor, n special a mduvei osoase, a esutului timusului i
splinei.
Are puternice proprieti antibiotice i antiseptice.
Purificator sanguin i antiinflamator.
Eficient n artrit i reumatism.
Eficient n rceli, grip, pneumonie i alte afeciuni similare.
Fortific celulele.
Purificator sanguin.
Aciune septic extrem de eficient la nivel sanguin, n orice tip de intoxicare a sngelui.
Obligatorie n tratarea tuturor formelor de cancer, tumori, furuncule i abcese.
Excelent n infeciile urinare i inflamaiile tractului urinar.
Eficient n tratarea prostatei.

Denumire tiinific: Echinacea Augustifolia
Elemente folosite: rdcinile, rizomii
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antibacterian, antiinflamator, antiputrefactiv,
antiveninos, antiseptic, antiviral, deodorant, depurativ, afrodiziac, sialogog, diaforetic, aromatic,
carminativ, principiu amar, stimulator, cicatrizant.

Pag. 243 din 392
False Unicorn (Helonias)

Unul dintre principalele tonice naturale, mai ales pentru organele genitale i glandele
sistemului reproductiv al brbatului i femeii.
Fortific glandele sistemului endocrin.
Recomandat n prolapsul intestinal, uterin, hemoroizi, vene etc.
Revitalizeaz i regenereaz esuturile, n special esuturile sistemului reproductiv.
Mrete capacitatea de concepie.
Fortific membranele mucoaselor, n special ale esutului urogenital.
Utilizat n diabet.
Administrat n tratarea epuizrii ovariene, uterine sau prostatice sau n orice afeciuni
asociate.
Adjuvant n prevenirea avortului spontan.
Administrat n tratarea problemelor legate de sterilitate.
Administrat pentru relaxarea vaginului.

Denumire tiinific: Chamaelirium Luteum
Elemente folosite: rdcina i rizomii
Aciune fitoterapeutic: antihelmintic (vermifug), proliferant celular, diuretic, emetic (n
doze mari), emenagog, ocitocic, sialagog (proaspt), stimulator, tonic, tonic uterin.

Schinduf

Schinduful este un expectorant excepional.
nmoaie, disloc i ajut expectorarea mucozitilor (flegmei), n special a celor provenind
din esuturile bronhiilor i plmnilor.
Ajut la dizolvarea colesterolului i a altor lipide.
Un excepional purificator i antiseptic sanguin.
Schinduful este un uciga moderat al paraziilor.
Are anumite proprieti diuretice.
Excelent pentru diabetici (ajut n reglarea nivelurilor zahrului i a insulinei din snge).

Denumire tiinific: Trigonella Foenum-Graecum
Elemente folosite: semine
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiparazitar, afrodiziac, aromatic, astringent, carminativ,
purgativ, dezinfectant, dezintoxicant, emolient, expectorant, galactagog, laxativ, nutritiv, stimulator
general, stimulator gastric.

Usturoi

Usturoiul este unul dintre cei mai mari purificatori sanguini.
Are proprieti antiseptice, antiparazitare, antibacteriene i antimicotice.
Eficient n special n distrugerea paraziilor intestinali.
Un excelent accelerator al sistemului imunitar.
Stimuleaz activitatea ficatului i a colecistului.
Excelent n rceli, grip, bronit i alte afeciuni similare.
Minunat pentru infecii de fermentaie, de orice tip.
Usturoiul poate fi prea puternic i iritant pentru cei care sunt consumatori de fructe.
Stimuleaz producia i activitatea enzimelor digestive.

Denumire tiinific: Allium Sativum
Elemente folosite: bulbii
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antibacterian, anticataral, antimicrobian, antiparazitar,
antiseptic, antispastic, antisifilitic, antiveninos, antiviral, aromaii carminativ, catartic, colagog,
Pag. 244 din 392
depurativ, diaforetic, digestiv, dezinfectant, diuretic, emenagog, expectorant, hipertensiv,
hipotensiv, imuno-stimulent, indicat n boli nervoase, rubefiant, stimulator general, stimulator
gastric, sudorific, tonic, cicatrizant.

Genian

Unul dintre tonicele amare naturale cele mai eficiente pentru tractul gastrointestinal.
Fortific ntregul organism.
Una din cele mai eficiente plante medicinale n mbuntirea digestiei.
Intensific funciile hepatic i pancreatic.
Intensific secreiile de suc gastric, tonificnd i fortificnd stomacul.
Are proprieti antiparazitare, ucide viermii i plasmodia (paraziii care provoac malarie).
Fortific ficatul, splina i pancreasul.
Are efect tonifiant asupra rinichilor.
Intensific circulaia.
Revitalizeaz ntregul organism; cu utilizare curativ n oboseal, epuizare i scderi ale
nivelului energetic (anemie).
Utilizat n toate strile de epuizare specifice organismului feminin.
Indicat n indigestii, dispepsie i gaze.
Poate fi utilizat n ameeli, stri de confuzie, etc.
Poate fi utilizat n infecii i intoxicaii de diverse tipuri.
De asemenea, poate fi utilizat ca antidot pentru mucturi i nepturi veninoase i n
tratarea malariei.

Denumire tiinific: Gentiana Lutea
Elemente folosite: rdcin
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiacid, antihelmintic (vermifug), remediu n litiaza
biliar i angiocolit, antiinflamator, antiperiodic, antipiretic, antiseptic antispastic, antiveninos,
tonic amar, colagog, emetic (n doze mari), emenagog, antitermic, hepatic, laxativ (slab), stimulator
general, stimulator gastric, tonic, sialagog.

Ghimbir

Utilizat pe tot globul ca adjuvant digestiv i stimulent n circulaie.
Utilizat drept catalizator, n diverse formule i combinaii cu alte plante medicinale.
Intensific circulaia n regiunile periferice ale organismului (creier, mini i picioare).
Excelent remediu n indigestie i stri de grea.
Intensific influxul limfatic i susine eliminarea mucozitilor din regiunile superioare ale
sistemului respirator, n special din plmni.
Eficient n aciunea intestinal i greurile matinale.
Scade nivelul colesterolului i al tensiunii arteriale.
Rol preventiv n coagularea sngelui.
Eficient n tratamentul post-traumatic (infarct, crize).
Ajut n eliminarea congestiilor (mucus) din zona cerebral i a sinusurilor.
Stimuleaz transpiraia abundent i eliminarea prin glandele sudoripare.

Denumire tiinific: Zinziber Officinale
Elemente folosite: rizomi i rdcin uscat
Aciune fitoterapeutic: analgezic, anodin, antiacid, antiemetic, antispastic, aperitiv,
afrodiziac, aromatic, carminativ, colagog, condiment, dezinfectant, diaforetic (planta ntreag),
stimulent de dispersie, diuretic, emenagog, expectorant, indicat n tulburri nervoase, picant,
rubefiant, sialagog, provoac strnutul, stimulator gastric, principiu dulce, tonic.

Pag. 245 din 392
Ginkgo Biloba

Una din cele mai miraculoase plante medicinale pentru sistemul cerebral i sistemul
nervos.
Corecteaz insuficiena vascular cerebral.
Utilizat pe tot globul ca remediu n amnezie, pierderi de memorie i vertij (ameeli).
Fortific sistemul cardiovascular.
Intensific fluxul sanguin ctre esuturi.
Eficient n tratarea cazurilor de astm.
Indicat n tratarea iuitului n urechi.
i-a demonstrat rolul benefic n mialgia fibromatoas.
Extrem de benefic n tratarea hemoroizilor, flebitei, varicelor i venelor reticulare.
Eficient ca remediu n sindromul de tunel carpian.
Unul dintre cele mai miraculoase tonice naturale, mai ales pentru sistemul nervos.

Denumire tiinific: Ginkgo Biloba
Elemente folosite: Frunze accelereaz circulaia sanguin, calmeaz durerea, benefic
pentru creier, astringent pentru plmni. Semine sunt considerate astringente pentru plmni,
stopeaz emisiile nocturne, stopeaz astmul, dependena, leucoreea excesiv i ridic nivelul
energetic.
Aciune fitoterapeutic: adaptogen, agent de alcalinizare, remediu contra mbtrnirii,
antimicotic, antiinflamator, antioxidant, antispastic (aciune blnd), astringent, tonic amar, tonic
cardiac (aciune blnd), expectorant (slab), calmant n tulburrile nervoase, sedativ (slab), tonic,
vasodilatator, cicatrizant.

Hydrastis

Una din cele mai importante plante medicinale naturale, de tipul panaceu.
Un adevrat tonic pentru organism.
Nu se recomand administrarea pe termen lung din cauza proprietilor sale acumulative.
Mrete producia de suc gastric i de enzime digestive. De asemenea, mrete producerea
de secreii biliare.
Administrat n fortificarea i tonifierea pancreasului.
Favorizeaz reglarea nivelului de zahr din snge.
Este considerat a fi o surs de insulina natural.
Are proprieti hemostatice, n special la nivelul uterului.
Tonific sistemul circulator i intensific vascularizarea.
Un extraordinar antiinflamator, n special la nivelul sistemului endocrin.
Administrat n tratarea tulburrilor gastrice i intestinale.
Administrat n tratarea formelor de cancer.
Laxativ cu aciune blnd.
Administrat n tratarea dependenei de alcool i de narcotice.
Susine eliminarea catarului (mucozitilor) din organism, intervenind eficient mai ales la
nivelul esuturilor tractului respirator i gastrointestinal.
Utilizat n cistit, prostatit i nefrit.
Excelent n tratarea hemoroizilor i a hemoragiilor.
Recomandat n tratarea HIV i a bolilor venerice.
Are proprieti antiparazitare i este antiseptic.
Indicat n tratarea infeciilor, plgilor, inflamaiilor, tumefaciilor, fisurilor etc.
Indicat n afeciuni dermatologice cronicizate, eczem, dermatit i psoriazis.
Cu utilizare curativ n toate tipurile de prolaps (uter, intestine etc.).
Poate fi utilizat cu succes n soluii dezinfectante pentru ochi.
Tonific i purific ficatul. Indicat n icter, hepatit etc.
Recomandat n vindecarea esuturilor ulceroase.
Pag. 246 din 392
Utilizat n amigdalit, febr tifoid, malarie, meningit i mononucleoz.
Indicat n tratarea furunculelor, abceselor i tumorilor.
Utilizat ca soluie de gargar n afeciuni ale gingiilor i cangrene.
Miraculoas n tratarea dizenteriei provocate de amoebe i viermi inelari.

Denumire tiinific: Hydrastis Canadensis
Elemente folosite: rdcin i rizomi uscai
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antidiabetic, antiemetic, antiinflamator, antiparazitar,
antiperiodic, antiseptic, purgativ, astringent, tonic amar, colagog, remediaz ocluziile, depurativ
(antimicotic), dezinfectant, diuretic, panaceu, hemostatic (n special urina), hepatic, laxativ, calmant
n tulburri nervoase, oftalmic, ocitocic (stimuleaz contraciile uterine), stimulator gastric,
cicatrizant.

Gotu Kola

Una din minunatele plante medicinale create de Dumnezeu pentru regenerare nervoas i
cerebral.
O erbacee excepional, recomandat n traumatismele de coloan vertebral.
Proliferator celular (fortific celulele).
Amplific oxigenarea celulelor.
ntrete sistemul imunitar.
De ajutor n diverse dereglri legate de menopauz.
Ajut n terapiile de slbire.
Recomandat n tratamentul depresiei i strilor de epuizare a sistemului endocrin.
Stimuleaz circulaia periferic, n membrele inferioare.
Fortific pereii vasculari, fiind excelent n tratarea varicelor, a venelor reticulare, flebitei,
hemoroizilor, insuficienei vasculare sau n orice alt problem legat de dilatarea vascular.
Prezint potenial curativ n ulcere.

Denumire tiinific: Centella Asiatica
Elemente folosite: ntreaga plant sau rdcina
Aciune fitoterapeutic: adaptogen, alterativ, antipiretic, antispastic, afrodiziac, astringent,
proliferator celular, diuretic, indicat n tulburri nervoase, sedativ, stimulent (aciune blnd), tonic
(cerebral i nervos).

Pducel

Pducelul este cea mai bun plant medicinal pentru inim.
Acest fruct bogat n flavonoide este indicat n mod special pentru esutul sistemului
cardiovascular. Fortific aceste esuturi i elimin inflamaiile.
Contribuie la eliminarea depunerilor lipidice, mbuntind astfel circulaia.
Utilizat n hipertensiune (mare) i hipotensiune (mic) arterial.
Este considerat a fi un tonic cardiac, fiind recomandat n tratamentul tuturor bolilor
cardiace.
Mai este utilizat n insomnie (de utilizat i n tratamentul glandelor suprarenale).
Fortific pereii vaselor capilare, fiind excelent n recuperare i regenerare, n cazurile de
varice, flebit, hemoroizi i prolaps la nivelul oricrui sistem din organism.
Are un puternic efect antioxidant, stimulnd eliminarea acizilor din organism.
Fructul de pducel este un excelent agent antiinflamator i de aceea este recomandat ca
remediu n toate tipurile de inflamaii.

Denumire tiinific: Crataegus spp.
Elemente folosite: fructe i frunze
Pag. 247 din 392
Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, antioxidant, antispastic, astringent, tonic cardiac,
proliferant celular, agent de asimilare, diuretic, emenagog, hipertensiv, hipotensiv, sedativ, tonic,
vasodilatator.

Castan Slbatic

Este o alt plant medicinal pe care a creat-o Dumnezeu, cu intervenie miraculoas
pentru sistemul circulator.
Castanul slbatic fortific i tonific pereii vaselor sanguine.
Are proprieti antiinflamatoare, contribuind la dizolvarea lipidelor depuse n plci.
Ambele aciuni menionate anterior contribuie enorm, printr-un efort concertat, la
mbuntirea circulaiei sanguine.
Obligatoriu n tratarea varicelor, a venelor reticulare, flebitei, ca i a hemoroizilor.
Reduce dilatarea vaselor sanguine.
Puternic astringent, cu efect similar celui al cojii de alun slbatic i de stejar alb.
Indicat n tratarea ulceraiilor.
Contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
Eficient n prostatit.
Utilizat n tratarea tuturor formelor de reumatism.

Denumire tiinific: Aesculus Hippocastanum
Elemente folosite: coaj, semine uscate, frunze uscate
Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, antireumatismal, astringent, principiu amar,
proliferant celular (n special pentru pereii vaselor sanguine), expectorant, antipiretic, narcotic slab,
nutritiv.

Coada-calului sau Pipirig

Coada-calului este una din plantele medicinale excepionale n tratamentul epuizrii
esutului osos i conjunctiv.
Este bogat n siliciu, care este convertit n calciu la nivelul ficatului.
Aceast erbacee are proprieti curative excepionale pentru toate esuturile.
Este o plant extrem de benefic pentru tractul urinar (rinichi i vezic).
Utilizat pentru fortificarea organismului n cazuri de prolaps la orice nivel (vezic,
intestine, uter, vene, derm i altele).
Are cteva proprieti antiparazitare minore.
Unul din cei mai mari susintori ai creterii producerii de plachete de ctre splin.
O plant excelent n tratarea inflamaiei i a epuizrii prostatei.
Utilizat n detoxificarea organismului.
Are proprieti diuretice, fiind extrem de eficient n calmarea congestiilor renale.
Utilizat n ntrirea unghiilor (vezi i tiroida / paratiroida).

Denumire tiinific: Equisetum Arvense
Elemente folosite: ntreaga plant
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiparazitar (uor), antispastic (slab),
antitumoral, astringent, carminativ, proliferant celular, diaforetic, emenagog (slab), galactagog,
hemostatic, litotriptic, nutritiv, tonic, cicatrizant.

Ienupr (Pseudobace)

Fructul de ienupr este considerat a fi una din plantele medicinale cele mai eficiente pentru
funcia renal.
Are o puternic aciune asupra rinichilor. A se folosi cu pruden n bolile renale severe.
Este antiinflamator i are anumite proprieti antispastice.
Pag. 248 din 392
Are proprieti antiseptice, extrem de utile n distrugerea ciupercilor, bacteriilor i
drojdiilor.
Excepional remediu n infeciile tractului urinar. Este un diuretic natural i contribuie la
eliminarea reteniei de ap.
Considerat a contribui la refacerea pancreasului; este benefic n tratarea formelor de diabet,
fiindc deine proprieti legate de producerea de insulin pe cale natural.

Denumire tiinific: Juniperus Communis sau Species
Elemente folosite: n mod normal fructele, dar i uleiul (din fructe i lemn) frunzele i coaja
Aciune fitoterapeutic: anodin, antiseptic, aromatic, carminativ, diaforetic, diuretic,
emenagog, stimulator general, stimulator gastric.

Lemn-Dulce

Plant medicinal cu puteri certe n refacerea funciei suprarenalelor.
Plant medicinal important pentru sistemul endocrin.
Acioneaz ca steroid antiinflamator natural (cortizon etc.), fr a inhiba producerea de
steroizi de ctre suprarenale.
Contribuie la creterea produciei de neuro-transmitori i de steroizi.
Are proprieti antimicotice i antibacteriene.
Contribuie la reglarea nivelului de zahr din snge.
Favorizeaz vindecarea la nivel tisular, n special al tractului gastrointestinal.
Excepional purificator i dezinfectant sanguin.
Recomandat n tratamentul hipoglicemiei i al diabetului.
Indicat n tratamentul ulceraiilor.
Poate fi utilizat n Candida Albicans.
Eficient n tratamentul infeciilor i congestiilor cilor respiratorii.
Contribuie la dislocarea i eliminarea mucusului.
Utilizat ca laxativ.
Una din cele mai eficiente plante pentru tratarea hemoroizilor.
Cu excelente proprieti curative pentru ntregul ansamblu al tractului gastrointestinal.
Cu coninut bogat de fitosteroli.

Denumire tiinific: Glycyrrhiza Glabra
Elemente folosite: rdcin i rizomi uscai
Aciune fitoterapeutic: purgativ, calmant, emolient, expectorant, aromatizant, pectoral,
sialagog i stimulent slab.

Lobelia

Unul dintre cele mai importante antispastice naturale.
Eficient n spasme, crampe, convulsii, crize de epilepsie, traumatisme de coloan
vertebral i altele de acest gen.
Puternic calmant al sistemului nervos.
Are efect relaxant.
Extrem de eficient n astm, emfizem pulmonar i obstrucie pulmonar cronic, afeciuni n
cadrul crora spasmele esutului bronhial i pulmonar blocheaz respiraia corect. Are aciune
similar inhalatoarelor, fcnd posibil expectorarea (care este vital).
Lobelia are proprieti expectorante, fiind extrem de benefic n eliminarea congestiilor, n
special la nivelul sistemului respirator.
Este i hemostatic (oprete hemoragia intern i extern).
Excepional pentru anghina pectoral sau infarct miocardic (atac de cord).
Eficient n tratarea unor dereglri ca tulburrile de echilibru sau lein.

Pag. 249 din 392
Denumire tiinific: Lobelia Inflata
Elemente folosite: plant i semine proaspete i uscate
Aciune fitoterapeutic: alcaloizi, antispastic, antiveninos, astringent, catartic, clorofil,
contra iritaiilor, diaforetic, diuretic, emetic, ulei stabil, isolobelin, lignin, sruri de calciu i
potasiu. Lobelia mai conine sulf, fier, cobalt, seleniu, sodiu, cupru i plumb, acid lobelic i
chelidonic, lobelin, agent de atenuare a greurilor (antiemetic), relaxant (n doze mari) i stimulent
(n doze mici) rinos.

Nalb-mare

Excepional antiinflamator i agent curativ al tractului gastrointestinal (stomac i intestine).
Plant specific n tratarea gastritei, enterocolitei, diverticulitei, ulcerelor i formelor de
cancer ale tractului gastrointestinal.
Fiind bogat n mucilagii, cptuete i protejeaz mucoasa de aciunea advers a
radicalilor liberi (acizi).
Neutralizeaz supraproducia de acizi stomacali, permind astfel reglarea digestiei.
Extraordinar n tratarea cistitei i a inflamaiilor de tract urinar.
Adjuvant excepional n prostatit.
Vindec i cicatrizeaz rnile, fiind cu precdere benefic n arsuri.
Intervine eficient n bronit i dureri n gt.
Miraculoas pentru inflamaiile sistemului vascular, ale ficatului i pancreasului.
Susine digestia i este un stimulent cu aciune blnd pentru tractul gastrointestinal.
Cu coninut bogat n calciu. Excelent pentru structura osoas.
A fost utilizat cu succes n vindecarea cangrenelor.
Extrem de eficient n tuse, laringit, amigdalit, congestii i inflamaii ale cilor
respiratorii.
Excelent n artrit i reumatism.
Eficient n diabet.
Minunat n formulele medicinale pentru cltirea ochilor, contribuind la calmarea i
vindecarea iritaiilor oftalmice.
Superb pentru orice fel de afeciuni instalate la nivel vaginal.
Eficient n tratarea furunculelor, abceselor i afeciunilor cutanate.
Extrem de eficient ca ap de gur n tratarea gingiilor umflate, inflamate i infectate.

Denumire tiinific: Althaea Officinalis
Elemente folosite: rdcin (cea mai mare putere), frunze i flori
Aciune fitoterapeutic: absorbant, anticomplementar, antiinflamator, purgativ, diuretic,
emolient, stimulent i hipoglicemiant, laxativ, mucilagiu, nutritiv, protector, cicatrizant.

Armurariu

Marele protector al ficatului.
Protejeaz, tonific, fortific i dezintoxic ficatul ca nici o alt plant medicinal.
Are puternice proprieti antioxidante, fiind considerat una din plantele care ofer cea mai
accentuat protecie mpotriva aciunii adverse a radicalilor liberi.
Contribuie la regenerarea ficatului i pancreasului (stimuleaz producerea de noi celule
hepatice).
Extraordinar n tratarea hepatitei A, B i C, ca i a cirozei hepatice.
Mrete producia, volumul i afluxul secreiei biliare.
Intensific procesul de formare de celule hepatice noi.

Denumire tiinific: Silybum Marianum
Elemente folosite: seminele coapte
Aciune fitoterapeutic: colagog, diaforetic, emenagog.
Pag. 250 din 392

Talpa-gtii

Talpa-gtii este un excepional tonic cardiac.
Contribuie la eliminarea palpitaiilor i a aritmiei cardiace.
Utilizat n toate afeciunile cardiace, inclusiv n fibrilaiile auriculare, tahicardie
ventricular, sindroame de congestie poli-ventricular i poli-auricular, tahicardie i eec cardiac
congestiv.
Susine intensificarea funciilor sistemului endocrin.
Utilizat n tratarea bolilor specific feminine, inclusiv a crampelor din timpul ciclului
menstrual i a bufeurilor.

Denumire tiinific: Leonurus Cardiaca
Elemente folosite: poriunea aerian a plantei
Aciune fitoterapeutic: antispastic, cardiac (tonic), catartic (emolient), diaforetic, diuretic,
emenagog, hepatic, calmant nervos i tonic.

Lumnric

Lumnrica este unul dintre cei mai eficieni expectorani (elimin congestiile i
mucozitile).
Recomandat n special n terapia afeciunilor bronhiale i pulmonare, printre care
bronita, astmul, emfizemul, pneumonia i alergiile.
Lumnrica este un puternic antiinflamator, intervenind eficient n toate tipurile de
congestii.
Plant medicinal excepional pentru sistemul endocrin, mai ales pentru tiroid.
Utilizat n tuse i dureri n gt.
De asemenea, lumnrica are puternice proprieti astringente.
Intervine n aciunea sistemului limfatic.
Contribuie la reducerea tumorilor i a furunculelor.

Denumire tiinific: Verbascum Thapsus
Elemente folosite: frunze, flori, rdcin i fruct
Aciune fitoterapeutic: absorbant, anodin, antihelmintic (vermicid), antiastmatic,
anticataral, antiseptic, antispastic, astringent, purgativ, diuretic, emolient, germicid, hemostatic,
narcotic, nutritiv, pectoral, cicatrizant.

Urzic (Pictoare)

Plant medicinal cu bogat coninut nutritiv i cu spectru larg de intervenie.
Urzica are efect de alcalinizare asupra ntregului organism.
Utilizat n accelerarea circulaiei sanguine.
Specific n tratamentul artritei i reumatismului.
Excelent pentru articulaii.
Utilizat n tratarea durerilor i a inflamaiilor.
Una dintre puinele plante dedicate glandei tiroide.
Puternic dezinfectant i detoxificant pentru piele.
Fiind de natur alcalin, urzica neutralizeaz acizii (ca acidul uric i acidul sulfuric).
Aciune hemostatic moderat (oprete hemoragia).
Furnizeaz organismului substane hrnitoare, n special fier i potasiu (dei abund n
minerale).
Eficient n tratarea dereglrilor de circulaie, intervenind, pn la un anumit punct, ca
vasodilatator.
Stimuleaz fluxul urinar i este eficient n dizolvarea pietrelor renale.
Pag. 251 din 392
Contract esuturile tumefiate.
Excelent n perioada de sarcin, pentru nutriie i n prevenirea avortului.
Utilizat n bronit, astm, emfizem i n sindromul de obstrucie pulmonar cronic.
Urzica este un agent expectorant (elimin mucozitile) i are proprieti antispastice.
Recomandat n combaterea anemiei.
Excelent purificator sanguin i reglator al organismului.

Denumire tiinific: Urtica Dioica
Elemente folosite: frunze
Aciune fitoterapeutic: astringent, diuretic, expectorant, galactagog, hemostatic, hrnitor
i tonic.

Rdcin de Oregon Grape

Unul dintre cei mai puternici purificatori sanguini.
Efect puternic asupra ficatului, splinei, pielii i sngelui.
Este una dintre plante medicinale miraculoase pentru stimularea, fortificarea i purificarea
ficatului.
Recomandat cu precdere n tratarea unor afeciuni dermatologice, ca psoriazis, eczeme
sau dermatoze.
Intensific rspunsul imunitar.
Cu coninut bogat de fier; adjuvant n creterea numrului de celule roii i hemoglobin.
Excelent n tratamentul anemiei, icterului i hepatitelor A, B sau C.
Are puternic aciune anti-microbian, intervenind n combaterea de culturi microbiene
diverse. S-a demonstrat c poate distruge diverse ciuperci i bacterii, printre care se numr:
staphylococcus, streptococcus, salmonella chlamydia, corynebacterium, vibrionul holerei,
trichomonas, sighella, giardia, treponema palidum, pseudomonas, pneumococcus i Candida
Albicans.
Are spectru larg de aciune antiparazitar.
Acioneaz mpotriva protozoarelor.
Este tonic al sistemului nervos.
Slab laxativ.

Denumire tiinific: Mahonia Aquifolium
Elemente folosite: rdcin i rizom
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiperiodic, antiscorbutic, antiscrofulos, antisifilitic,
depurativ, diuretic, hepatic, laxativ, tonic nervos, stimulent (uor), tonic.

Ptrunjel

Plant excepional pentru tractul urinar i glandele suprarenale.
Are un puternic efect de curare i fortificare a vezicii urinare i rinichilor.
Cu coninut bogat n clorofil, ntrete circulaia sanguin, cur i determin aciunea
lichidelor limfatice.
Excelent pentru eliminarea metalelor grele i a toxicitii chimice.
ntrete sistemul nervos i funcia cardiac.
Extraordinar pentru sistemul endocrin.
Sporete capacitatea sngelui de a transporta oxigen.
Recomandat n vindecarea infeciilor.
Utilizat n tratarea icterului i a edemului.
Excelent n tratamentul congestiilor i infeciilor instalate la nivelul superior al sistemului
respirator.
Este utilizat i n conjunctivit i inflamaiile pleoapelor.

Pag. 252 din 392
Denumire tiinific: Pteroselinum Sativum
Elemente folosite: ntreaga plant; frunze, rdcin i semine
Aciune fitoterapeutic: antiperiodic (suc), antispastic, emolient, aromatic, carminativ
(semine), culinar, diuretic, emenagog (semine), antitermic (semine), tonic, cicatrizant.

Pau dArco

Un excepional prieten din Brazilia. Un adevrat tonic.
Considerat a fi unul din cei mai importani proliferatori celulari (fortific i mrete
rezistena celulelor).
Plant antiparazitar de vrf, eficient n tratamentul infeciilor cu microorganisme
(bacteriene, virale i cu protozoare).
Un excelent constructor al sistemului imunitar.
Utilizat n special n tratamentul diverselor forme de cancer.
Are un puternic efect asupra sistemului limfatic.
Contribuie la eliminarea tumorilor, furunculelor, abceselor i altora de acest gen.
Recomandat n afeciuni dermatologice ca eczeme, dermatite i psoriazis.
Considerat a fi nutritiv i remediu n calmarea inflamaiilor.

Denumire tiinific: Tabebuia Impetiginosa
Elemente folosite: coaj
Aciune fitoterapeutic: antimicrobian (bacterii etc.), antiviral, proliferant / fortifiant
celular, nutritiv, alterativ (rcire), antitumoral, tonic, hipotensiv, antidiabetic, astringent, principiu
amar (digestiv), stimulent, regenerator, decongestiv (pn la un punct).

Pipsissewa

Excelent agent de alcalinizare a sistemului urinar.
Are proprieti dizolvante, dezintegrnd calculoza renal i elimin sedimentele depuse n
tractul urinar.
Excelent diuretic.
Utilizat n tratamentul infeciilor tractului urinar.
Dac este implicat o disfuncie renal, scade tensiunea arterial.

Denumire tiinific: Chimaphila Umbellata
Elemente folosite: frunze, tulpin, prile aeriene
Aciune fitoterapeutic: alterativ, astringent i diuretic.

Ptlagin-mare

Nu exist o alt plant medicinal mai bun dect ptlagina-mare sau mai eficient n
combaterea puroiului i a septicemiei sngelui i organismului.
Excepional n tratarea furunculelor, abceselor i tumorilor.
Recunoscut pentru proprietile sale de antidot i n recuperarea n urma mucturii de
arpe veninos.
Are o puternic aciune astringent asupra esuturilor (extrage i elimin).
Recomandat n inflamaii i datorit proprietilor sale curative.
Neutralizeaz acizii stomacali i intervine n restabilirea aciunii gastrice corecte.
Are proprieti expectorante (fiind adjuvant n congestiile bronhiale i pulmonare).
Cu utilizare n bolile dermato-venerice.
De uz local i intern n afeciunile dermatologice ca eczeme, dermatite i psoriazis.
Minunat ca soluie de cltire pentru ochi, n special n cazurile de cataract i glaucom.

Denumire tiinific: Plantago spp.
Pag. 253 din 392
Elemente folosite: rdcini, frunze, spicul florii i semine
Aciune fitoterapeutic: alterativ (rcire), antihelmintic (vermicid), antiseptic, antisifilitic,
antiveninos, astringent, decongestiv, diuretic, emolient, laxativ, refrigerant, hemostatic i
cicatrizant.

Crmz

Inamicul tumorilor. Una din cel mai bune plante n tratarea abceselor, furunculelor i
formaiunilor tumorale.
ncurajeaz aciunea sistemului limfatic.
Utilizat n recuperarea organelor i glandelor umflate sau ntrite (tiroid, splin, ficat i
altele).
Are cteva uoare caliti de depresor cardiac.
Cur pielea, fiind recomandat n special n eczeme, dermatite i psoriazis.
Stimuleaz secreiile biliare i de sucuri digestive.
Stimuleaz funcia renal.
Are anumite proprieti antiinflamatoare.
Adjuvant n reumatism i artrit cronic.
Stimuleaz funcionarea tiroidei i a suprarenalelor.
Administrat n toate formele de cancer i n HIV.

Denumire tiinific: Phytolacca Americana
Elemente folosite: rdcin proaspt, fructe i frunze
Aciune fitoterapeutic: alterativ, anodin, antisorbic, antisifilitic, antitumoral, catartic,
purificator, emetic; frunze: efect anodin, cardiaco-depresor nutritiv i hemostatic.

Trifoi Rou

nc o plant miraculoas a naturii.
Similar turiei i dafinului american.
Un excelent purificator sanguin.
Cu utilizare n toate formele de cancer, n special n leucemie.
Intervine n dizolvarea tumorilor i a formaiunilor tumorale. Excelent i n tratarea
furunculelor i a abceselor.
Cur ficatul i l fortific, intervenind n orice afeciune hepatic.
Fortific globulele roii.
Excelent n toate afeciunile dermatologice, inclusiv n eczeme, dermatite i psoriazis.
Cu rezultate excelente n tratarea sifilisului i a bolilor dermato-venerice.
Are anumite proprieti antispastice i calmeaz sistemul nervos.

Denumire tiinific: Trifolium Pratense
Elemente folosite: flori i frunze
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antispastic, depurativ (ntr-o oarecare msur),
antitumoral, decongestiv, purificator, expectorant, nutritiv, sedativ i stimulent (slab).

Zmeur

Una din cele mai importante plante medicinale n tratarea afeciunilor specific feminine.
Considerat a fi tonic nutritiv.
Recomandat n special n perioada de sarcin, reduce durerile la natere i provoac
naterea natural.
Mrete rezistena n perioada de sarcin, att a mamei, ct i a ftului.
Controleaz hemoragia, n special n timpul travaliului.
mbogete laptele matern.
Pag. 254 din 392
Plant excepional n curarea organelor genitale ale brbatului i femeii.
Excelent pentru purificarea i mrirea rezistenei sanguine.
Scade hipermenoreea n perioada menstrual.
Recomandat n prolapsul uterului, anusului, intestinelor, vezicii etc.
Utilizat n tratarea hemoroizilor.
Cu efect de tonic i stimulent al sistemului nervos.
Mrete ansele de vindecare a plgilor, inflamaiilor i ulceraiilor.
Utilizat n calmarea durerilor excesive din timpul travaliului i naterii (crampe uterine).
Utilizat ca soluie de gargar n cazuri de sngerare a gingiilor i gingivit.
Utilizat n soluii oftalmice pentru curarea ochilor de congestii, inflamaii i umflturi.

Denumire tiinific: Rubus Idaeus
Elemente folosite: frunze, coaja rdcinii i fruct
Aciune fitoterapeutic: alterativ (uor), preventiv al avortului, antiemetic, intervine n
combaterea gonoreei, leucoreei i malariei, antiseptic, astringent, catartic, hemostatic, calmant al
durerilor la natere, stimulator general, stimulator gastric, tonic. Fructul acioneaz ca antiacid,
aliment, laxativ uor, calmant al durerilor de natere, refrigerant. Frunzele sunt alterative, cu efect
preventiv n avort, antiemetice, antigonoreice, antiseptice, astringente, catartice, hemostatice,
calmant al durerii la natere, stimulatoare gastrice, tonice.

Ciuperc Reishi

Un puternic imuno-stimulent.
Contribuie la scderea colesterolului i accelereaz circulaia sanguin.
Susine scderea nivelurilor de zahr din snge.
Susine refacerea natural a organismului n afeciuni degenerescente. Stimuleaz
producia de celule T i celule B (NK celule ucigai naturali).
Recomandat n ameliorarea funciilor cardiac i hepatic.
Cu utilizare n tratamentul cancerului i SIDA.
Remediu curativ utilizat n prezena abceselor, furunculelor i tumorilor.
Susine resorbia nodulilor limfatici dilatai.
Mrete producerea i cantitatea de celule fibroblaste, macrofage i limfocite.
Poate susine producia de steroizi datorit efectelor sale pozitive asupra glandelor
suprarenale.

Denumire tiinific: Ganoderma Lucidum
Elemente folosite: ntreaga ciuperc
Aciune fitoterapeutic: susintor al sistemului imunitar.

Suntoare

Una din plantele medicinale cu efecte miraculoase asupra sistemului nervos.
Are un efect regenerativ puternic asupra sistemului nervos.
De asemenea, are un efect de echilibrare asupra esuturilor.
Cu utilizare n stri depresive, de anxietate i irascibilitate.
Excepional n insomnie (insomnia i anxietatea sunt indiciul i rezultatul epuizrii
funcionale a glandelor suprarenale).
Un excelent remediu n cefalee i crampe de toate tipurile, inclusiv crampe menstruale.
Are proprieti antiparazitare, inclusiv antibacteriene, antivirale i de distrugere a
micozelor.
S-a demonstrat efectul su pozitiv excepional n combaterea virusului HIV.
Are proprieti antiinflamatoare.
Este de ajutor n sciatic.
Cu utilizare n rceli i congestii ale cilor respiratorii.
Pag. 255 din 392
Recomandat n tratamentul bolii Parkinson.

Denumire tiinific: Hypericum Perforatum
Elemente folosite: plant, flori, partea aerian
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antispastic, antiinflamator, astringent, cicatrizant.

Palmier Pitic

Una din cele mai eficiente plante medicinale pe care ni le-a druit Dumnezeu pentru
sistemul endocrin (tiroid, suprarenale, pancreas, hipofiz).
Supranumit i planta masculin datorit efectului su puternic antiinflamator i curativ
asupra prostatei (inhib producia de dihidrotestosteron).
O plant medicinal cu efect puternic n tratamentul tulburrilor de reproducere att
masculine, ct i feminine.
Amplific funciile aparatului sexual i mrete apetitul sexual.
Benefic n tratamentul inflamaiilor sistemului respirator (nas, gt, bronhii i plmni).
Are un puternic efect asupra glandelor suprarenale, sporind astfel numrul neuro-
transmitorilor i steroizilor.
Adjuvant n dereglrile legate de concentraia de zahr din snge, n care sunt implicate
pancreasul i suprarenalele.
Susine creterea i excretarea urinei i funcionarea rinichilor.
Recomandat n tratamentul infeciilor la nivelul tractului urinar.

Denumire tiinific: Serenoa Repens
Elemente folosite: fructe
Aciune fitoterapeutic: antiseptic, afrodiziac, diuretic, expectorant, tonic.

Gura-lupului

Una din cele mai miraculoase plante medicinale pentru creier, mduva spinrii i sistemul
nervos.
Fortific sistemul nervos i amplific funciile cerebrale.
Puternic calmant nervos, sedativ i antispastic.
Plant cu utilizare n tratamentul spasmelor, crampelor, convulsiile i altor tulburri
similare.
Adjuvant n insomnie i stare de nelinite.
Plant cu utilizare specific n tratamentul sclerozei n plci, bolii Parkinson i paraliziilor.
Tonific zonele medulare, fiind astfel utilizat n combaterea vertijului i a ameelilor.
Recomandat n traumatismele de mduva spinrii.
Utilizat n tratamentul simptomelor reacie de abstinen la alcoolici i toxicomani.
Ca aromatic, calmeaz emoiile puternice.

Denumire tiinific: Scutellaria Lateriflora
Elemente folosite: planta, partea aerian
Aciune fitoterapeutic: antispastic, calmant al sistemului nervos, sedativ.

Siminichie

Susine tonificarea i fortificarea tractului gastrointestinal.
Intensific aciunea peristaltic a tractului gastrointestinal.
Utilizat ca laxativ puternic, prin urmare nu se recomand utilizarea sa prelungit (poate
provoca iritaii dac este folosit n doze mari i pentru perioade mari de timp).
Susine purificarea pereilor intestinali.

Pag. 256 din 392
Denumire tiinific: Cassia Acutifolia
Elemente folosite: teac i frunze
Aciune fitoterapeutic: purgativ cu rol n inhibarea reabsorbiei n intestine.

Ciuperc Shiitake

Fortific sistemul imunitar prin faptul c intensific funciile limfocitelor T.
Eficient n tratamentul cancerului, conform rapoartelor medicale prezentate ntr-un studiu
comun ntreprins mpreun cu Departamentul pentru Medicin din Japonia.

Denumire tiinific: Lentinus Edodes
Elemente folosite: plria i piciorul
Aciune fitoterapeutic: imuno-stimulent, nutritiv, hipotensiv, anticolesterol.

Ginseng Siberian (Eleuthero)

Una din plantele medicinale miraculoase i cele mai eficiente pentru sistemul endocrin, cu
precdere pentru glandele suprarenale.
Mrete producia de neuro-transmitori i de steroizi.
Fortific celulele (proliferator celular).
Mrete vitalitatea i rezistena organismului.
Utilizat n tratamentul oboselii cronice sau lipsei de energie.
Accelereaz i mbuntete circulaia sanguin, intervenind n scderea colesterolului.
Fortific funcia pancreatic i intervine n controlul concentraiei de zahr din snge.
Intervine n eliminarea stresului emoional, mintal i fizic.
Intervine n scderea tensiunii arteriale i ntrete ritmul cardiac.
Utilizat n tratamentul astmului, emfizemului i sindromului de oboseal cronic, n care
sunt implicate glandele suprarenale.
Tonic pentru ntregul organism.

Denumire tiinific: Eleutherococcus Senticosus
Elemente folosite: rdcina
Aciune fitoterapeutic: calmant, emolient, stimulent, rejuvenant.

Ulm cu coaj neted

Unul din cei mai mari tmduitori naturali.
Extrage toxicitatea din esuturi.
Calmeaz iritaiile i inflamaiile la nivelul mucoasei membranelor.
Calmeaz mucoasa tractului gastrointestinal (la nivelul stomacului i intestinelor).
Excelent pentru tractul urinar (fortifiant i purificator).
Recunoscut pentru efectul benefic asupra sistemului respirator.
Calmeaz esuturile inflamate i dureroase la nivelul gtului.
Contribuie la extragerea (expectorant) mucoaselor din tractul respirator.
Bogat n substane nutritive.
Utilizat n tratamentul prostatitei.
Recomandat n tratamentul ulceraiilor care se formeaz n organism.
Recomandat n tratamentul leziunilor tractului gastrointestinal.
Utilizat n gastrit, enterit, colit i inflamaiilor diverticulelor.
Minunat n vindecarea abceselor i cangrenei.
Utilizat n tratamentul gutei i artritei.
Contribuie la eliminarea acizilor de sedimentare la nivel tisular.

Denumire tiinific: Ulmus Fulva
Pag. 257 din 392
Elemente folosite: coaja interioar
Aciune fitoterapeutic: astringent, calmant, emolient, expectorant, nutritiv, cicatrizant,
tonic i calmant yin pentru tubul digestiv.

Curcuma (ofran de India)

Plant medicinal folosit nc din antichitate, cu proprieti n tratarea afeciunilor
hepatice i sanguine.
Stimuleaz secreiile biliare i circulaia bilei.
Contribuie la dizolvarea i eliminarea depunerilor de calculoz din ficat.
Are cteva intervenii antiparazitare, n special n cazul infestrii cu protozoare.
Contribuie la intensificarea circulaiei.
Are efect benefic asupra ntregului tract gastrointestinal.
Are puternice proprieti antiinflamatoare, fiind astfel benefic n tratamentul artritei,
inflamaiilor burselor, tendoanelor i aa mai departe.
Adjuvant n digestie.
Favorizeaz vindecarea.

Denumire tiinific: Curcuma Longa
Elemente folosite: rizom
Aciune fitoterapeutic: stimulent aromatic, alterativ, analgezic, antiseptic, astringent,
colagog, emenagog.

Uva Ursi sau Strugurii-ursului

Puternic antiseptic i agent de purificare a tractului urinar.
Are o puternic influen asupra pancreasului i este utilizat n reglarea concentraiei de
zahr din snge.
Are efect terapeutic asupra ficatului i splinei, producnd nsntoirea la acest nivel.
Contribuie la eliminarea calculozei renale.
Plant medicinal minunat n tratamentul prostatei (n special n prostatit i cancer de
prostat).
Are excelente proprieti terapeutice n orice form de congestie instalat n organism (n
special n inflamaii de vezic urinar, rinichi, ficat, colecist, pancreas i splin).
Diuretic.
Fortific ficatul, rinichii, vezica urinar, colecistul, uterul, prostata i splina.
Excelent n corectarea problemelor de transpiraie nocturn excesiv.
Eficient n soluii de irigator pentru tratamentul infeciilor vaginale i altor afeciuni
similare.
Calmeaz, fortific i tonific membranele mucoase ale tractului urogenital (organele
urinare ca rinichi, vezic urinar).
Utilizat n uretrite, cistite, nefrite, incontinen urinar i ulceraii ale tractului urinar.
Utilizat n tratamentul sindromului de eec cardiac congestiv i edemului cardiac.
Recomandat n tratamentul hemoroizilor.

Denumire tiinific: Arctostaphylos Uva Ursi
Elemente folosite: frunze
Aciune fitoterapeutic: antiseptic, astringent, diuretic.

Valerian

Valeriana a reuit s calmeze de-a lungul timpului o serie de tulburri nervoase.
Puternic calmant al sistemului nervos i sedativ nenarcotic.
Pag. 258 din 392
Adjuvant n anxietate (suprarenale), tensiune nervoas, spasme musculare, crize de
epilepsie i depresie (tiroid).
Se citeaz proprietile sale de parial tonic cardiac contribuie la calmarea palpitaiilor
cardiace.
Intervine n cazurile de hipoactivitate organic.
Contribuie la reducerea hipertensiunii arteriale provocate de stres i tensiune.
Contribuie la fortificarea esutului nervos i cerebral.
Adjuvant n colici, acumulare de gaze i indigestii provocate de tensiune stomacal.

Denumire tiinific: Valeriana Officinalis
Elemente folosite: rdcin, rizom i ntreaga plant
Aciune fitoterapeutic: anodin, antispastic, antitermic, aromatic, carminativ, catartic,
diaforetic, diuretic (litotropic), calmant al sistemului nervos (sedativ), stimulent, tonic.

Nufr Alb

Este una din excepionalele plante medicinale pe care le-a lsat Dumnezeu pentru
purificarea organismului.
Aciune similar cojii de stejar alb, fiind ns mai indicat pentru nevoi sczute de
purificare a organismului.
Intervine n eliminarea toxicitii din esuturile organice.
Are efect tonic i curativ asupra esuturilor.
Utilizat mai ales n purificarea i fortificarea esuturilor sistemului reproductor, att la
brbai, ct i la femei.
Are proprieti analgezice.
Utilizat n tratamentul cancerului.
Eficient n tratamentul abceselor, furunculelor i tumorilor.
Excelent ca soluie de gargar n curarea i vindecarea gingiilor umflate sau ulceroase.
Constituie o excelent soluie de irigator pentru splarea pereilor vaginali (infecii,
inflamaii, celule atipice, ulceraii etc.).
Factor de fortificare n strile de prolaps de vagin i de vagin lax.
Utilizat n tratarea prostatei, mai ales n prostatit i cancer de prostat.
Excelent pentru sistemul i tractul urinar (rinichi i vezic urinar).
Efect curativ n plgi, rni purulente i altele.
Contribuie la eliminarea congestiilor din esuturi.

Denumire tiinific: Nymphaea, Nymphaea Odorata sau Castalia Odorata
Elemente folosite: rdcin i frunze proaspt culese, rizom
Aciune fitoterapeutic: alterativ, anodin, antiscrofulos, antiseptic, antiseptic, astringent,
calmant, emolient, elimin ocluziile, tonic, cicatrizant.

Coaj de Stejar Alb

O alt plant medicinal excepional creat de Dumnezeu.
Coaja de stejar alb este un excelent purificator al organismului.
Are puternice proprieti astringente.
Intensific circulaia limfatic i contribuie la reducerea inflamaiilor ganglionilor
limfatici.
Puternic agent de purificare a esutului, utilizat n gargar, cataplasme, irigaii, clism i
vindecarea abceselor.
Utilizat ca soluie de cltire i irigare n infecii i formarea de celule atipice (formaiuni
celulare atipice).
Fortific celulele (proliferator celular).
Superb n tratamentul hemoroizilor interni i externi.
Pag. 259 din 392
Are proprieti diuretice, contribuind astfel la ameliorarea i intensificarea fluxului urinei.
Distruge i elimin viermii mici (viermi inelai).
Utilizat pentru eliminarea pietrelor, mai ales a celor renale.
Contribuie la curarea i fortificarea tractului gastrointestinal.
Excelent n prolaps, inclusiv intestinal, al uterului, vezicii urinare, sistemului vascular etc.
Utilizat n tratamentul afeciunilor gingiilor i cavitii bucale.
Are un puternic efect asupra smalului dentar i a dezvoltrii masei osoase.
Asociat cu ptlagina ca antidot n muctura de arpe veninos.
Ulcere, furuncule, cangren, tumori i alte afeciuni similare.
Utilizat n tratamentul afeciunilor dermatologice, inclusiv n eczem, dermatit i
psoriazis.
Hemoroizi i leziuni varicoase.
Utilizat n fortificarea arterelor, venelor i capilarelor; cu excelente rezultate curative n
varice, vene reticulare i flebit.

Denumire tiinific: Quercus Alba: Fagaceae
Elemente folosite: coaja interioar, galele de pe frunze, ghinda
Aciune fitoterapeutic: antihelmintic (vermifug), antiemetic, antiflogistic, astringent
(puternic), antiseptic, antiveninos, diuretic (litotriptic), febrifug, hemostatic, stimulent (uor), tonic.

Creior

Creiorul este considerat unul din cele mai puternice tonice ale sistemului nervos.
Are aciune n special asupra nervilor faciali i ai capului.
Acioneaz ca tonic al sistemului digestiv.
Excepional purificator al sngelui i ficatului.
Utilizat n congestii hepatice de tipul icterului.
Excelent purificator i fortifiant al splinei.
Recunoscut pentru proprietile sale de eliminare a viermilor.
Utilizat n cefalee, convulsii, spasme i crampe.
Utilizat n tratamentul tulburrilor nervoase de tipul sclerozei multiple, bolii Parkinson i
paraliziilor.
Utilizat n nevralgii.
Recomandat n perioade de stres i de tensiune nervoas.

Denumire tiinific: Betonica Officinalis
Elemente folosite: ntreaga plant, partea aerian
Aciune fitoterapeutic: alterativ, analgezic, antihelmintic, antiscorbutic, antispastic,
antiveninos, laxativ, aromatic, astringent, tonic amar, carminativ, febrifug, calmant al sistemului
nervos, sedativ, stimulator gastric.

Pelin

Una din cele mai eficiente plante medicinale n combaterea paraziilor.

Pelinul este extrem de eficient n combaterea paraziilor mari, categorie care include
viermii de toate tipurile i viermii de glbeaz.
Stimuleaz digestia corect i funcia hepatic.
Excelent n paralizia stomacului i n afeciuni stomacale.
Plant medicinal curativ excepional n toate strile de debilitate.
Excelent tonic al sistemului nervos.
Are proprieti antiseptice.
Este utilizat pentru a contracara efectele toxice i ca antidot al diverselor plante otrvitoare.
Utilizat n greuri, stare de ru matinal i dereglri stomacale.
Pag. 260 din 392
Utilizat n tulburri nervoase i leziuni ale sistemului nervos.
Excelent n tratamentul icterului, afeciunilor hepatice i altor stri inflamatorii.
S-a demonstrat efectul su benefic n tratamentul gutei i reumatismului.

Denumire tiinific: Artemisia Absinthium
Elemente folosite: ntreaga plant i frunzele, uleiul (numai de uz extern)
Aciune fitoterapeutic: angiocolit, antiseptic, antiveninos, aromatic, astringent,
carminativ, febrifug, hepatic, calmant al sistemului nervos, stimulator general, vermifug,
antihelmintic.

Dragavei

Una din plantele medicinale minunate pentru ficat i snge.
Fortific ficatul i stimuleaz funcia hepatic.
Susine producia de secreie biliar.
Mrete capacitatea de transport a oxigenului de ctre globulele roii.
Are un bogat coninut de fier, fiind astfel recomandat n anemii i valorilor sczute de
hemoglobin.
Cel mai important constructor al sngelui.
Excelent purificator limfatic.
Utilizat n toate tipurile de afeciuni dermatologice.
Fortific splina i contribuie la purificarea sngelui.
Are efect fortifiant asupra ntregului organism.
Excelent n tratamentul ganglionilor limfatici tumefiai i tumorilor, ca i n abcese i
intoxicaii din organism.
Utilizat n tratamentul tuturor formelor de cancer i a HIV.
Util n cazurile de oboseal, epuizare i lips de energie.
Util n creterea numrului de globule roii.
Contribuie la stimularea formrii bilei i secreiei biliare.

Denumire tiinific: Rumex Crispus
Elemente folosite: rdcin
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiscorbutic, antiscrofulos, antisifilitic, laxativ,
astringent, catartic, colagog, dezinfectant, nutritiv (frunzele).

Yucca

Excelent antiinflamator (are compui de tip steroid).
Excelent n gut, reumatism i artrit.
Excelent n tratamentul prostatitei i cistitei.
Contribuie la eliminarea durerilor n toate tulburrile de origine inflamatoare.
Utilizat pentru contribuia sa la scindarea compuilor anorganici depozitai la nivel tisular
i vascular, n special cnd este vorba de calciu.
Alcalinizeaz organismul i mrete potenialul de vindecare al acestuia.

Denumire tiinific: Yucca Glauc spp.
Elemente folosite: rdcina i frunzele plantelor fr flori
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antireumatismal, laxativ.

MODULUL 8.3 Formule Naturiste Eficiente

Formulele recomandate n aceast seciune sau variantele lor apropiate pot fi procurate dintr-
o serie de magazine specializate n alimentaie sntoas sau contactnd firmele furnizoare de plante
medicinale care sunt incluse n lista din Ghidul de resurse, Anexa C, al acestei cri.
Pag. 261 din 392
Adevrata cale n vindecarea i regenerarea esuturilor depinde de o diet alimentar corect
i de utilizarea formulelor din plante medicinale. Cnd tot mai muli oameni vor ajunge s neleag
acest adevr, vom asista la o adevrat explozie a interesului fa de produsele medicinale, naturiste.
Plantele medicinale utilizate individual sunt foarte puternice, intervenind eficient n
detoxificarea i regenerarea organismului. Cu toate acestea, formulele medicinale care combin
aciunea sinergic a mai multor plante au efecte de cteva ori mai puternice dect dac sunt
administrate individual. Din experiena personal pe care am acumulat-o n ultimii douzeci i apte
de ani, n care am elaborat remedii medicinale, am constatat c puterea curativ pe care o are o
anumit formul rezid n combinaia unic a plantelor medicinale folosite.
De-a lungul timpului, am utilizat formule medicinale proprii pe mii de pacieni, obinnd
astfel rezultate spectaculoase. Cu toate acestea, experimentez permanent formule noi, n special
acele formule care sunt capabile s stimuleze aciunea limfatic i s dezintegreze formaiunile
tumorale. Nu exist nici un alt produs a crui eficien s poat fi comparabil cu o formul
medicinal, dac ne referim la stimularea detoxificrii organismului i, n special, la funcionarea
mbuntit i regenerarea organelor i glandelor.
Atunci cnd trecei organismul printr-un program de detoxificare, apelnd la formule din
plante medicinale, este prudent s lucrai concomitent asupra rinichilor, tractului gastrointestinal,
ficatului / pancreasului, sistemului limfatic i endocrin. Dup prerea mea, putei utiliza eficient i
n condiii de siguran cinci pn la ase formule medicinale simultan. Rezultatele vor fi cu att
mai bune cu ct intervenii mai agresiv asupra organismului. Muli dintre prietenii mei au utilizat
zece pn la dousprezece formule medicinale deodat. Cnd vei nelege c majoritatea plantelor
medicinale contribuie la consolidarea funciilor pe care le ndeplinesc organele i glandele, la
fortificarea sistemului imunitar i la creterea ratei de detoxificare, vei reui s v debarasai de
teama de a consuma plante medicinale.
Pentru a mri capacitatea de filtrare i eliminare prin rinichi, dar i prin intestine i piele,
este recomandabil s folosii o formul pentru regenerare intestinal i renal. Pentru a stimula
eliminarea prin piele, se recomand utilizarea unei formule cu aciune la nivel limfatic i tiroidian
(endocrin). n acelai timp, se va utiliza o formul pentru stimulare hepatic, care are misiunea de a
detoxifica celula hepatic, intensifica digestia i mbunti metabolismul.
Sistemul limfatic este sistemul de salubritate al organismului, din care face parte i
sistemul imunitar. Acest teritoriu al organismului este cel mai expus la congestii i ocluzii. Acesta
este locul de origine al majoritii afeciunilor i problemelor de sntate de care sufer oamenii.
Formaiunile de toate felurile, furunculele, tumorile i alte aspecte similare, constituie efectele
secundare ale inflamrii sistemului limfatic. La nceputul programului de detoxificare, este
recomandabil administrarea unei formule antiparazitare.
Detoxificarea este o art i o tiin foarte uor de nvat. Consultai i apelai la ndrumrile
unui specialist experimentat n domeniul detoxificrii i n botanic. i, nu uitai s consultai
Ghidul de Resurse, din Anexa C de la sfritul acestei cri, care cuprinde recomandri referitoare
la firmele specializate, furnizoare de formule medicinale de calitate superioar.

GLANDELE SUPRARENALE

Tincturile medicinale ideale ca adjuvant n regenerarea glandelor suprarenale trebuie s
conin toate plantele medicinale citate n continuare sau o parte din ele:

Rdcin de Astragalus (Astragalus Membranaceus)
Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra)
Rdcin i frunze de Ptrunjel (Pteroselinum Sativum)
Coaj de rdcin de Dafin (Myica Cerifera)
Rdcin de Sarssaparila de Jamaica (Smilax Ornata)
Fruct de Ienupr (Juniperus Communis)
Foi de Varec (Nereocystis Leutkeana)
Frunze de Lucern (Medicago Sativa)
Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)
Pag. 262 din 392
Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus)

I NDI CAII TERAPEUTICE

Insuficien endocrin a suprarenalelor, artrit, oboseal i oboseal cronic (provocat de
alte cauze dect virusul Epstein-Barr), specific n hipotensiune, hipertensiune (ocazional), puls
slab, inflamaii de sistem, tulburri de reproducere la femeie n special predominan de estrogen
(chist ovarian, sni ntrii, fibroame uterine etc.), prostatit, epuizare, rezisten sczut, probleme
legate de neuro-transmitori de exemplu, scleroz multipl, boala Parkinson, paralizii, tremur,
boala Lou Gehrig i altele. Tratamentul post-criz, atac, traumatisme i leziuni de mduva spinrii,
toate formele de cancer, HIV (SIDA), boli dermatologice, aritmie cardiac, tulburri anxioase.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3 pn la 6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

Poate mri temporar tensiunea arterial, de aceea se recomand supravegherea permanent a
tensiunii la hipertensivi.

OBSERVAII:

1. Medulosuprarenala produce neuro-transmitori (epinefrin, noradrenalin i clorhidrat de
dopamin). Acetia regleaz activitatea cardiac i rspunsul nervos. Hipotensiunea este
ntotdeauna indiciul unei insuficiene la nivelul suprarenalelor.

2. Corticosuprarenala produce corticosteroizi care acioneaz n organism drept compui
antiinflamatori. n majoritatea cazurilor, epuizarea suprarenalelor afecteaz producia acestui tip de
steroizi lipidici (colesterol), provocnd inflamaii care trec neobservate. Dietele formate n principal
din produse alimentare acide (dieta obinuit) provoac inflamaii la nivelul esuturilor din
organism. Dac inflamaiile nu sunt tratate o perioad ndelungat de timp, urmarea va fi degradarea
esuturilor, ceea ce va conduce n final la ulceraii care, la rndul lor, vor provoca degradarea
ireversibil a esutului sau cancer.

SNGELE

Formula medicinal ideal n tratamentul sanguin are efect obligatoriu de curare a
impuritilor, alcalinizare a sngelui i esuturilor i reducerea inflamaiilor instalate la nivel
vascular. O formul de acest tip contribuie la ndeprtarea depunerilor de substane minerale,
depunerilor lipidice i de metale, n acelai timp intervenind n fortificarea ntregului sistem
circulator. O asemenea formul ar trebui s cuprind:

Tulpin i flori de Trifoi Rou (Trifolium Pratense)
Rdcin de Dragavei (Rumex spp.)
Rdcin de Brusture (Arctium Lappa)
Iarb de Ptlagin-mare (Plantago Lanceolata)
Scoar de Stejar Alb (Quercus Alba)
Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)

Pag. 263 din 392
INDICAII TERAPEUTICE

Detoxificare, toxicitate sanguin, septicemie, leucemie, toate formele de cancer (cu
precdere leucemia), SIDA, anemie, sifilis, lepr, nivel crescut de colesterol, oboseal, concentraie
sczut de fier n snge, cangren, epuizare, invazii virale de celule sanguine slbite, boli ale
sngelui, sindromul de oboseal cronic (cu excepia cazurilor provocate de dereglarea tiroidei i a
suprarenalelor), intoxicaii hepatice i mbolnvirea splinei. Concentraii sczute de fier, saturaie
sczut cu O
2
, malabsorbie.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3 pn la 6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

Nu se cunosc.

OBSERVAIE

n tratamentul cancerului, se recomand administrarea formulei n asociere cu o formul
antiparazitar pentru combaterea microorganismelor i o formul de intervenie la nivel limfatic.

CREIERUL I SISTEMUL NERVOS

Formula medicinal ideal pentru fortificarea i reconstrucia esutului nervos i cerebral
trebuie s conin toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale:

Gotu Kola (Centella Asiatica)
Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus)
Frunz de Ginkgo (Ginkgo Biloba)
Fruct de Schizandr (Schisandra Chinesis)
Gura-lupului (Scutellaria Lateliflora)
Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)
Rdcin de Obligean (Acorus Calamus)

INDICAII TERAPEUTICE

Sistem nervos epuizat, marcaj de inel nervos n iris (sistem nervos autonom, simpatic i
parasimpatic), memorie slab (pe termen scurt i lung), boala Alzheimer (sau boala vacii nebune,
conform rapoartelor naintate de medici), demen senil, scleroz multipl, boala Parkinson,
paralizia Bell, post-atac cerebral, cefalee, migrene, traumatisme de mduv osoas, hiper-
excitabilitate nervoas, epuizarea glandelor hipofiz i pineal, zona Zoster (se recomand utilizarea
asociativ a unor formule antiparazitare de uz general i a unei formule de combatere a
microorganismelor), spasme, epilepsie, convulsii, epuizare electric de cord (aritmie, depolarizare i
repolarizare etc.), ameeli, tulburau echilibru i dezechilibre mentale.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3 pn la 6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

Pag. 264 din 392
PRECAUII I CONTRAINDICAII

Nu se cunosc.

OBSERVAII

1. Am asistat la regenerarea extraordinar a sistemului nervos la paraplegici i cvadriplegici
prin utilizarea acestei formule medicinale, asociate cu un regim alimentar format exclusiv din
produse naturale crude, proaspete.

2. Se pot obine rezultate remarcabile prin folosirea asociativ a unei formule pentru
circulaie (superioar) i a unei formule recomandate pentru sistemul limfatic.

3. Alcalinizarea organismului este esenial n regenerare cerebral i nervoas. Aciditatea
produce inflamaii, care conduc la epuizarea i degradarea esuturilor.

CIRCULAIA I TENSIUNEA ARTERIAL

O formul care combin ardei iute i usturoi poate constitui formula medicinal ideal n
scderea tensiunii arteriale i accelerarea circulaiei la nivelul ntregului organism. Ea va avea rol de
fortifiant al sistemului cardiovascular. O formul combinat din ardei iute i usturoi, sub form de
capsule, va consta din toate sau din majoritatea urmtoarelor plante medicinale:

Fructe de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) (maximum 40 000 CU)
Bulb de Usturoi (Allium Sativum)
Frunz de Lucern (Medicago Sativa)
Rdcin de Butchers Broom (Suscus Aculaetus)
Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra)
Fruct de Pducel (Crataegus spp.)
Aloe (100:1)

INDICAII TERAPEUTICE

Hipertensiune arterial, circulaie proast, slbiciune general a organismului, instalat n
special la nivelul sistemului cardiovascular. Tensiune nervoas, cefalee, hemoragie intern,
depresie, congestionarea sinusurilor, oboseal, tulburri de memorie (memorie slab), rceli n
organism, n special datorate sub-activitii esuturilor.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Uz general: 2 capsule, de 3 ori pe zi.
Stri acute: 2-3 capsule, o dat la 2-4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

Administrare prudent n cazurile de hipotensiune. Hipotensiunea este indiciul unei dereglri
sau slbiciuni funcionale a glandelor suprarenale sau hipofizei. n hipertensiune, se va folosi o
formul recomandat pentru stimularea suprarenalelor (care s nu conin lemn-dulce), n special
dac irisul prezint indicii de slbiciune a glandelor suprarenale. Cu toate acestea, trebuie urmrit
permanent tensiunea proprie sau a pacientului.

Pag. 265 din 392
SISTEMUL DE REPRODUCERE AL FEMEII

O tinctur ideal din plante medicinale capabil s susin purificarea, fortificarea i
regenerarea sistemului de reproducere al femeii trebuie format din toate sau majoritatea
urmtoarelor plante medicinale:

Fruct de Mielul-Domnului (Vitex Agnus-Castus)
Rdcin de Alteria (True Unicorn Root)
False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) (Aletris Farinosa)
Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens)
Rdcin de Dioscoree (Dioscorea spp.)
Frunz de Zmeur (Rubus Idaeus)
Scoar de Clin Negru (Viburnum Prunifolium)
Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)

INDICAII TERAPEUTICE

Toate tulburrile legate de sistemul reproductor al femeii, inclusiv dismenoree (menstruaie
nsoit de dureri), amenoree (lipsa menstruaiei), sindrom premenstrual i tulburri legate de
ovulaie. Probleme de eliminare (a se utiliza o formul antiparazitar general i o formul
antiparazitar de combatere a microorganismelor), endometrioz, chisturi ovariene i fibroame
uterine (insuficien a glandelor suprarenale), prolaps de uter, menoragie (hemoragie excesiv, care
constituie indiciul unei predominane de estrogen), bufeuri i crampe (insuficien tiroidian), edem,
sni subdezvoltai sau lsai, uscciune a pereilor vaginali (concentraie sczut de estrogen),
natere prematur (predominan de estrogen), lipsa tonusului la nivelul ntregului organism (la
femeie), forme de cancer la nivelul aparatului genital feminin (vezi Observaii), apetit sexual sczut
(alt indiciu al insuficienei tiroidiene).

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3 6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

Atenie n mod special n cursul perioadei de debut a sarcinii. Doza recomandat se poate
reduce la jumtate.

OBSERVAII

1. Aceast formul poate fi folosit ca soluie de irigare. Se va utiliza coninutul a 2-3 pipete,
de ap, la temperatura pielii.

2. Femeia produce estrogen n mod principal n trei regiuni: ficat, celule grase i ovare
(mediu extrem de acid).

3. n cazurile de cancer de col uterin, uter, ovarian sau al pereilor vaginului, este esenial
adoptarea programului de detoxificare. De asemenea, este extrem de benefic irigarea local, de 2-4
ori pe zi. Se asociaz cu o formul adecvat sistemului limfatic i una antiparazitar de uz general,
la care se va aduga o formul antiparazitar pentru combaterea microorganismelor.

4. Se consider c 75% dintre femei au concentraie dominant de estrogen. Hipotensiunea
arterial, hemoragiile abundente, chisturile ovariene, fibroamele uterine, naterea prematur,
Pag. 266 din 392
durerile mamare, osteoporoza, incapacitatea de a concepe i altele, sunt tot attea indicii ale
nivelurilor sczute de progesteron. Producia sczut de progesteron este efectul insuficienei
funcionale a glandelor suprarenale. Se va utiliza o formul pentru susinerea glandelor suprarenale,
menit s le fortifice i s le regenereze. Hipotensiunea arterial este un indiciu al epuizrii
glandelor suprarenale.

5. Bufeurile i crampele pot constitui indiciul unei epuizri tiroidiene. Dac lucrurile stau
astfel, se recomand completarea programului cu o formul pentru stimularea activitii tiroidiene.

NUTRIIE I ENERGIE

Suplimentele nutritive zilnice, formate dintr-o combinaie de alimente de calitate superioar
trebuie s conin cteva din alimentele cu cea mai mare concentraie nutritiv i energetic pe care
ni le ofer Dumnezeu. Printre acestea ar trebui s se numere urmtoarele:

Lptior de matc
Gru ncolit
Lucern
Rdcin de Ginseng Siberian
Rdcin de Sfecl
Scorioar
Frunz de Ppdie
Fruct de Palmier Pitic
Coaj de Lmie
Varec Norvegian
Coaj de Nuc Negru
Pau dArco
Fruct de Mielul-Domnului
Rocoin
Gotu Kola
Fruct de Pducel
Smn de Schinel
Orz ncolit
Rdcin de Lemn-Dulce
Rdcin de Ghimbir
Secar ncolit
Rdcin de Astragalus
Semine de In
Aloe 100:1
Ginkgo Biloba

INDICAII TERAPEUTICE

Formula alimentar superioar ideal ar fi aceea creat pentru toate vrstele i toate stilurile
de via. Formula amintit anterior este mega-nutritiv i se adapteaz oricror situaii, fiind
recomandat n special organismelor cu grad ridicat de uzur. Chiar i animalele pot beneficia de
aceast formul.

RECOMANDRI PRI VI ND MODUL DE ADMI NI STRARE,
N FUNCIE DE GREUTATE

4,5-23 kilograme de linguri
23-45 kilograme de linguri
45-90 kilograme 1 linguri cu vrf
Pag. 267 din 392
90-136 kilograme 1 lingur

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Doza zilnic se administreaz de 2-3 ori pe zi. Aceast formul nutritiv superioar poate fi
dizolvat n ap sau suc sau poate fi adugat n salat.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

A nu se consuma nainte de culcare, fiindc aceast formul acioneaz ca puternic
energizant.

OBSERVAIE

Complexele nutritive superioare sunt de departe superioare suplimentelor ortomoleculare
(vitamine i minerale administrate separat). ntregul este ntotdeauna superior prilor care l
compun.

INIMA

Remediul naturist ideal, capabil s susin fortificarea i regenera esutului cardiac i
mbuntirea circulaiei, ca i reacia nervoas la nivel cardiac, trebuie format din toate sau din
majoritatea urmtoarelor plante medicinale:

Fruct de Pducel (Crataegus spp.)
Butchers Broom (Suscus Aculaetus)
Coaj de Nuc Negru (Juglans Nigra)
Frunz de Ppdie (Taraxacum spp.)
Granule de Varec (Nereocystis Leutkeana)
Talpa-gtii (Leonurus Cardiaca)
Iarb de Lcrmioare (Convallaria Majalis)
Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum)
Tulpin de Cactus American Nocturn (Selenicereus Grandiflorus)

INDICAII TERAPEUTICE

Infarct miocardic (stop cardiac), prolaps de valv mitral, pericardit, bradicardie,
tahicardie, anghina pectoral (dureri n zona toracic), palpitaii, dispnee, varice i flebit, aritmie
cardiac, inclusiv fibrilaii i murmur auricular, ritm articular, sindroame de congestie poli-
ventricular i poli-auricular, blocaj cardiac, hipertrofie cardiac sau cameral (mrirea
volumului), inim slbit (a se face un control al glandelor suprarenale), eec cardiac congestiv,
edem i anevrism.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

A nu se consuma n perioada de sarcin. Se impune monitorizarea, din partea medicului sau
a pacientului, n cazul tratamentului cu beta-blocante sau ageni de blocare a calciului.
Pag. 268 din 392
Medicamentele indicate n tratamentul maladiilor cardiace pot fi prea puternice, inducnd astfel
scderea tensiunii arteriale.

OBSERVAIE

Pentru obinerea unor rezultate optime, aceast formul se va asocia cu remedii naturiste
recomandate n afeciuni circulatorii, tiroidiene, renale, suprarenale i/sau cerebrale i neurologice.

RINICHII I VEZICA URINAR

Remediul naturist ideal trebuie s stimuleze alcalinizarea (eliminarea inflamaiilor),
purificarea, fortificarea i regenerarea esutului renal i al vezicii urinare. El ar trebui format din
toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale:

Rdcin de Pir (Agropyron Repens)
Mtase de Porumb (Zea Mays)
Frunze de Pipsissewa (Chimaphila Umbellata)
Tulpin de Urzic (Urtica Dioica)
Semine de Coriandru (Coriandrum Sativum)
Frunze de Ppdie (Taraxacum spp.)
Iarb Lespedeza (Lespedeza Capitata)
Gravel Root (Eupatorium Purpureum)

INDICAII TERAPEUTICE

Dereglri sau disfuncii renale, epuizare a vezicii urinare, cistit, nefrit, infecii ale tractului
urinar (a se folosi i o formul de deparazitare pentru distrugerea microorganismelor), dureri
lombare, prostatit, edem, slbirea vederii, formarea de pungi sub ochi, orbire, gut, pietre renale i
la vezic, dializ.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

n combinaie cu o diet constnd din suc de fructe, aceast formul medicinal are
proprietatea de mri nevoia de eliminare prin rinichi. Dac pacientul dumneavoastr face dializ, nu
va mai fi necesar s mrii numrul dializelor de la trei la patru pe sptmn pentru a obine
urinarea fr stimulare extern. Pacienii care fac dializ ar trebui s opteze pentru o diet format
n proporie de 90-100% din alimente crude, naturale. Crnurile i grunele trebuie complet
eliminate din regimul alimentar, fiindc sunt acide i iritante pentru esuturile tractului urinar.

OBSERVAII

1. Alcalinizarea este esenial n procesul de regenerare a rinichilor.

2. Este interzis consumul de suc de merior, fiindc este prea acid. Pepenele verde proaspt
este mult mai indicat. Fructele proaspete i sucurile proaspete de fructe sunt excelente n curirea i
regenerarea rinichilor.

Pag. 269 din 392
PLMNII

Formula medicinal ideal trebuie s asiste organismul n ndeprtarea i eliminarea
mucoaselor i a toxicitii, att interstiial, ct i intracelular la nivelul esutului plmnilor,
stimulnd astfel reconstrucia i ntinerirea tisular. Ea ar trebui format din toate sau majoritatea
urmtoarelor plante medicinale:

Rdcin de Platicodon (Platycodon Grandiflorum)
Fruct de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum)
Frunze de Lumnric (Verbascum Thapsus)
Semine de Schinduf (Trigonella Foenum-Graecum)
Rdcin de Asclepias Tuberosa
Iarb de Voronic (Marrubium Vulgare)
Rdcin i frunze de Ttneas (Symphytum Officinalis)
Iarb de Lobelia (Lobelia Inflata)

INDICAII TERAPEUTICE

Afeciuni pulmonare congestive sau degenerative, inclusiv bronit, pneumonie, emfizem,
astm, ocluzie pulmonar cronic, rceli, dureri n gt, amigdalit, cancer pulmonar, tumori
pulmonare, TBC, congestii ale sinusurilor, dispnee, pleurezie, grip, tuse, hemoragii pulmonare,
pierderea auzului, pierderea gustului i a mirosului, congestie tiroidian (care poate provoca
hipertiroidism sau hipotiroidism).

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 1-2 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

A se evita administrarea n perioada de debut a sarcinii.

OBSERVAII

1. Eficien maxim n asociere cu o formul din plante medicinale pentru distrugerea
microorganismelor i o formul medicinal pentru stimularea sistemului limfatic.
2. Purificarea i reconstrucia tractului gastrointestinal este obligatorie.

SISTEMUL DE REPRODUCERE AL BRBATULUI

O tinctur ideal din plante medicinale capabil s susin fortificarea i regenerarea
sistemului de reproducere al brbatului trebuie format din urmtoarele plante medicinale:

Frunz de Damiana (Turnera Diffusa)
False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum)
Fruct de Mielul-Domnului (Vitex Agnus-Castus)
Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens)
Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus)

Pag. 270 din 392
INDICAII TERAPEUTICE

Toate tulburrile legate de sistemul reproductor al brbatului, printre altele: impoten,
ejaculare prematur, apetit sexual sczut sau intens, epuizare sau oboseal generalizat la nivelul
ntregului organism, ambiie sczut, energie sczut, insuficien funcional hipofizar i
suprarenal, anemie, depresie, dezechilibru hormonal, lips de rezisten. Dup dorin, se poate
utiliza zilnic i o formul pentru longevitate.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

A nu se administra n cancerul de prostat.

OBSERVAIE

n cancerul de prostat, se va administra o formul pentru prostat, asociat cu formule
medicinale pentru stimularea sistemului limfatic, antiparazitar pentru combaterea microorganis-
melor, pentru fortificarea suprarenalelor i a sngelui.

PARAZII MICROORGANISME

Formula medicinal ideal pentru distrugerea infeciilor cu microorganisme (virui, bacterii,
fungi, protozoare i altele) trebuie format din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale:

Coaj interioar de Pau dArco (Tabebuia Impetiginosa)
Frunz de Lmioar (Thymus Vulgaris)
Coaj de Nuc Negru (Juglans Nigra)
Rdcin de Echinacea (Echinacea Augustifolia)
Lichen Usnea (Usnea spp.)
Extract din semine de Grepfrut (Citrus Paradisi)
Rdcin de Lomatium (Lomatium Dissectum)

I NDICAII TERAPEUTICE

Infecii microbiene, inclusiv cu virui, bacterii, protozoare, fungi, spori, negi etc. (n mod
specific, ns fr a se limita la acetia, streptococi, stafilococi, pneumococi, pseudomonas,
M.R.S.A, E. coli i herpes), infestri cu drojdii (Candida Albicans), virusul hepatitei A, B i C,
pneumonie, tuse convulsiv, toxiinfecie alimentar, dizenterie, holer, febr tifoid, spirochet de
sifilis, bacil de TBC, virui de rceal, grip, infecii ale tractului urinar, viermi inelai, intoxicare cu
stejar otrvitor, mucturi de insecte, plgi, intoxicaii cutanate (psoriazis, eczeme, dermatite),
prurit, amigdalit, bronit, cangren, SIDA, cancer, tumori, abcese, chisturi, infecii de toate
tipurile.

RECOMANDRI PRI VI ND MODUL DE ADMI NI STRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

Pag. 271 din 392
PRECAUII I CONTRAINDICAII

A se evita administrarea sa n perioada de debut a sarcinii.

OBSERVAII

1. n cazul unor infecii grave, mai ales cu Candida Albicans (fungi), (formulele medicinale
de acest tip pot fi folosite, dac este cazul, timp de 4-6 luni.
2. n traumatisme de mduva spinrii (paraplegie etc.), aceast formul va contribui la
eliminarea infeciilor urinare. Aceast formul poate fi utilizat cu regularitate n acest scop.
Trebuie asociat cu formule medicinale pentru stimularea sistemului limfatic.
3. n infecii cronice sau grave, se va utiliza o formul medicinal antiparazitar de uz
general.

PARAZII UTILIZARE GENERAL

Formula medicinal ideal, care se adreseaz paraziilor mari, de tipul viermilor de glbeaz
i viermilor de orice tip, trebuie s conin urmtoarele plante medicinale:

Iarb de Pelin (Artemesia Absinthium)
Nuc de Betel (Piper Betle)
Rdcin de Ferig Brbteasc (Aspidium Filix-Mas)
Lmi / Tmi (Chenopodium Anthelmin)
Rdcin i Frunze de Ptrunjel (Pteroselinum Sativum)
Cuioare (Syzygium Aromatic)
Coaj de Pau dArco (Tabebuia Impetiginosa)
Rdcin de Garofi (Spigelia Marilandica)
Iarb i Flori de Calapr (Tanacetum Vulgare)
Scoar de Crun American (Lemn-Cinesc) (Rhamnus Purshiana)

INDICAII TERAPEUTICE

Parazii, n special cei mari, de tipul viermilor (inelai, punctiformi, cilindrici, toate tipurile
de viermi lai) i trematode (din ficat, pancreas), inclusiv microorganisme, fr a se limita la: virui,
bacterii, protozoare, fungi, spori; infecii cronice cu drojdii (Candida Albicans), virusul de hepatic
A, B i C, infecii ale tractului urinar cronicizate (a se utiliza tincturi antiparazitare pentru
distrugerea microorganismelor), viermi inelai, intoxicaii cutanate (ca psoriazis, eczeme,
dermatit), cangren, SIDA, cancer, tumori, abcese.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

A se evita administrarea sa n perioada de debut a sarcinii.

OBSERVAII

n tulburri cronice sau n infecii grave, se recomand utilizarea asociativ a formulelor
antiparazitare pentru combaterea microorganismelor.

Pag. 272 din 392
STOMACUL I INTESTINELE

Formula medicinal ideal, cu intervenie laxativ blnd, deoarece reconstruiete,
reconstituie i revigoreaz tractul gastrointestinal, trebuie s conin urmtoarele plante medicinale,
administrate sub form de pulbere:

Scoar de Crun American (Lemn-Cinesc) (Rhamnus Purshiana)
Scoar de Ulm cu Coaj Neted (Ulmus Fulva)
Scoar de Stejar Alb (Quercus Alba)
Rdcin de Dioscorea (Dioscorea spp.)
Frunze de Ptlagin-mare (Plantago spp.)
Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra)
Rdcin de Dracil (Berberis spp.)
Rdcin de Genian (Gentiana Lutea)
False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum)
Rdcin de Ghimbir (Zinziber Officinale)

I NDICAII TERAPEUTICE

Inflamaii (gastrit, enterit i colit), ulceraii, degenerescent i cancer de tract
gastrointestinal, constipaie, diaree cronic, dispepsie acid, regurgitare de acid, acumulare de plac
mucoid, prolaps, sindrom de colon iritabil, inflamaiile diverticulelor (detoxificarea este
obligatorie), polipi (interni i externi), boala Crohn.

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Uz general: 1 pn la 6 capsule, de trei ori pe zi.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

Nu se cunosc. Cu toate acestea, se recomand evitarea sa n perioada de debut a sarcinii.

OBSERVAII

1. Acest tip de formul medicinal pentru stimularea activitii intestinale nu este laxativ, ci
regenerator intestinal. Scopul administrrii sale este meninerea aciunii plantelor n tractul
gastrointestinal, curarea i reconstrucia acestuia.
2. Scopul nu este acela de a obine scaune moi, ci scaune normale. Dac se instaleaz diaree,
se va reduce numrul de capsule administrate. Intestinele lucreaz ciclic, din 12 n 12 ore. Pentru
nceput, se iau dou sau trei capsule dimineaa i dou sau trei capsule seara. innd cont de aceast
recomandare, eu prefer s iau cte trei capsule de dou ori pe zi, o dat dimineaa i a doua oar
dup-amiaza. Este preferabil ca n tractul gastrointestinal s existe o cantitate mai mare de plante
medicinale, dect una insuficient. Fiindc scopul este s dai intestinelor ct mai mult de lucru,
pentru a realiza curarea i fortificarea local. n acelai timp, nu v propunei s folosii laxative
sau s obinei scaune moi. Dac forai tranzitul alimentar, iar el se face prea rapid, vei mpiedica
digestia corect a hranei. Dac v-ai propus s insistai mai mult asupra tractului gastrointestinal, va
trebui s luai o formul pentru stomac i intestine, de trei ori pe zi. Totui, formula pe care o vei
alege ar trebui s conin plante medicinale mai puin stimulente (precum crunul american,
siminichie i aloe) i plante medicinale cu aciune purificatoare i curativ (ca ptlagin-mare,
nalb-mare i ttneas).
3. Splarea ficatului / colecistului este important pentru oricine i oportun mai ales n
cazul persoanelor care au mici ulceraii intestinale sau sufer de constipaie, diaree i hipertensiune
arterial (vezi instruciunile pentru splarea ficatului, din capitolul 9).

Pag. 273 din 392
TIROIDA

Remediul naturist ideal, cu aciune n purificarea, reconstrucia, fortificarea i regenerarea
glandei tiroide, trebuie s conin toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale, administrate
sub form de tinctur:

Bladderwrack (Fucus Vesiculosum)
Bulb de Fritilaria (Fritillaria Cirrhosa)
Rdcin de Crmz (Phytolacca Americana)
Frunz de Lumnric (Verbascum Thapsus)
Iarb de Vineic (Lycopus Virginicus)
Coaj de Rdcin de Dafin (Myrica Cerif)
Coaj de nuc negru (Juglans Nigra)
Muchi Irlandez (Gelcarin) (Chondrus Crispus)
Fruct de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum)
Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens)

INDICAII TERAPEUTICE

Hipotiroidism, oboseal (este recomandabil un control al suprarenalelor), oboseal cronic
(fr legtur cu virusul Epstein-Barr; a se utiliza o formul antiparazitar general mpotriva
microorganismelor, capabil s intervin n distrugerea virusului Epstein-Barr), aritmie cardiac,
osteoporoz, crampe, unghii rigide sau casante, cderea prului, dereglri de ciclu menstrual (n
special n prezena durerilor), artrit, bursit, cefalee, migrene, obezitate (surplus n greutate, greu
de eliminat).

RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE

Adugai o cantitate mic de ap sau de suc.
Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi.
Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII

Nu se cunosc.

OBSERVAII

1. n prezena inflamaiilor i a degradrii de mas osoas (ca n artrit i altele), glandele
tiroid i suprarenale sunt ntotdeauna caracterizate de o insuficien funcional.
2. Majoritatea medicamentelor (mai ales Synthroid

) nu afecteaz conversia T4 n T3. Asta

nseamn c tiroida se va menine hipoactiv chiar dac analizele indic valori hormonale normale
de TSH, T4 i T3 (vezi sindromul Wilson).
3. Recurgei la analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A) pentru a obine indicii precise
referitoare la funcionarea tiroidei.
4. Consultai i Sistemul Endocrin de la pagina 408.

MODULUL 8.4 Tineree cu Plante Medicinale, pentru Fiecare Sistem al Organismului

Aceast seciune cuprinde recomandri referitoare la dieta alimentar i cteva trimiteri la
plante medicinale i formule naturiste adecvate fiecrui sistem din organism. Unele dintre formulele
medicinale (de detoxificare i fortificare) recomandate n aceast seciune au fost deja discutate i
amplu prezentate n modulul 8.3, intitulat Formule naturiste eficiente. Spre exemplu, cele care se
adreseaz glandelor suprarenale, sngelui sau plmnilor. Alte remedii naturiste, menionate n
Pag. 274 din 392
aceast seciune, sunt descrise simplu, prin prisma aplicaiei lor, sub titlul generic de splin sau
ficat / colecist. Att plantele medicinale respective, ct i remediile naturiste specifice
recomandate n aceast seciune, se pot procura din magazinele specializate n alimentaie sntoas
sau consultnd firmele naturiste sugerate n Anexa C, intitulat Ghidul Resurselor, de la sfritul
acestei cri. Dei companii naturiste diferite i definesc formulele respective cu denumiri diferite,
ideea este de a gsi acea formul special destinat ngrijirii unui organ sau sistem organic care are
nevoie s fie fortificat.

SISTEMUL CARDIOVASCULAR

STRUCTURI inim, sistem vascular (artere, capilare i vene) i snge (neles i ca parte
a sistemului digestiv).
DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii are rolul de a alcaliniza sistemul
vascular (de a crea un efect antiinflamator), ceea ce va declana reacia de ionizare. Semnificaia
acestui proces este aceea c placa de lipide (de colesterol) i depunerile de substane minerale se vor
dizolva, iar globulele roii care au format legturi se vor desface din aceste legturi. Acest fapt va
avea drept efect fluidizarea circulaiei sanguine, creterea biodinamicii sanguine, subierea
sngelui i scderea tensiunii arteriale. Va fi astfel redus riscul de accidente vasculare i infarct,
mrindu-se, n acelai timp, oxigenarea organismului.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Butchers Broom
Castan Slbatic
Scoar de Stejar Alb
Alun
Trifoi Rou

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Fruct de Pducel
Ginkgo Biloba
Frunze de Afin
Coaj de Nuc Negru

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru circulaie
Combinaii de Ardei de Cayenne i Usturoi
Formule pentru snge
Formule pentru sistemul limfatic

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru circulaie
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru snge
Formule pentru inflamaii / articulaii
Formule pentru glandele endocrine

SISTEMUL DIGESTIV

STRUCTURI cavitatea bucal i glandele salivare, stomacul, intestinul subire (duoden,
jejun i ileon), pancreas, ficat i vezic biliar.
Pag. 275 din 392
DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii are o concentraie mare de
enzime, substane nutritive i fibre, toate avnd rolul de a stimula digestia, secreiile i circulaia
biliar, ca i buna funcionare a intestinelor.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Rocoin
Nalb-mare
Plante cu principii amare
Rdcin de Ppdie
Familia format din Dragavei, Brusture i Rdcin de Oregon Grape
Ghimbir
Familia Mentei

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Genian
Rdcin de Ppdie
Schinel

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru stomac i intestine
Formule pentru circulaie (combinaie de Ardei de Cayenne i Usturoi)
Formule pentru pancreas
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru sistemul limfatic

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru stomac i intestine
Formule pentru circulaie (combinaie de Ardei de Cayenne i Usturoi)
Formule pentru pancreas
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru glandele endocrine

ALTELE sunt recomandate formulele pentru splarea ficatului / vezicii biliare (vezi
Capitolul 9 pentru instruciuni referitoare la utilizarea acestora).

SISTEMUL EXCRETOR

Vezi sistemul limfatic, sistemul imunitar, sistemul intestinal, sistemul tegumentar, sistemul
urinar.

SISTEMUL ENDOCRIN

STRUCTURI glanda hipofiz, glanda pineal, tiroida i paratiroida, timusul, glandele
suprarenale, pancreasul (insulele Langerhans), glandele din mucoasa intestinal, ovarele i
testiculele.
DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii stimuleaz funcionarea
glandular corect. De asemenea, ea va contribui la echilibrarea hormonal i reacia
corespunztoare a steroizilor, stimulnd utilizarea substanelor nutritive. Creeaz homeostaza la
nivelul reaciilor chimice din organism.
Pag. 276 din 392

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Frunze de Vineri
Frunze de Ppdie
Frunze de Ptrunjel
Rdcin de Crmz
Varec
Fruct de Palmier Pitic

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Rdcin de Lemn-Dulce
Rdcin de Astragalus
Rdcin de Ginseng Panax
Varec
Fruct de Palmier Pitic
Fruct de Mielul-Domnului
Fruct de Pducel
Vineri
Frunze de Ppdie
Frunze de Ptrunjel
False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum)

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru prostat
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru circulaie
Formule pentru snge

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru glandele endocrine
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru glanda tiroid
Formule pentru pancreas
Formule pentru sistemul reproductor masculin
Formule pentru prostat
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru circulaie
Formule pentru snge

SISTEMUL LIMFATIC

STRUCTURI splin, timus, apendice, amigdale, ganglioni limfatici, vase limfatice i
fluid limfatic.
DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii, format n special din fructe,
bogate n antioxidante i factori astringeni. Fructele cur, intensific, reconstruiesc i refac
sntatea tuturor celulelor. Regii fructelor sunt strugurii i lmile.

Pag. 277 din 392
PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Poke Root (Phytolacca Decandra)
Blood Root (Sanguinaria Canadensis)
Schinduf
Ardei de Cayenne
Crun American
Scoar de Stejar Alb
Turi
Trifoi Rou
Stnjenel
Ptlagin-mare
Red Root (Ceanothus Americanus)
Dragavei

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Dragavei
Poke Root (Phytolacca Decandra)
Stnjenel
Scoar de Stejar Alb
Ciuperc Reishi
Ciuperc Maitake
Ciuperc Shiitake

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru stomac i intestine
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru snge

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru stomac i intestine
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru sistemul imunitar
Formule pentru snge

OBSERVAIE organele sistemului excretor sunt n strns legtur cu sistemul limfatic.
Prin urmare, trebuie intervenit la nivelul ambelor sisteme. Limfa i sngele trimit deeurile organice
pe care le produc prin canalele de evacuare (n aceast categorie intr i rinichii i colonul), pentru a
fi excretate.

SISTEMUL IMUNITAR

STRUCTURI sistem limfatic, care include timusul i splina, mduva spinrii, celulele
imune (limfocite, monocite, bazofile, macrofage, limfocite T, celule B, celule ajuttoare T i celule
B etc.), ficat i parazii benefici.
DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii va susine alcalinizarea i
eliminarea acizilor, proteinelor i substanelor de provenien strin din esuturi, ceea ce va
Pag. 278 din 392
provoca rspunsul inflamator al sistemului imunitar. Astfel va ntri sistemul imunitar i i va uura
funcionarea.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Poke Root (Phytolacca Decandra)
Blood Root (Sanguinaria Canadensis)
Stnjenel
Rdcin de Vineri
Flori de Trifoi Rou
Semine de Schinduf
Frunze de Ptlagin-mare
Rdcin de Oregon Grape

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Ciuperc Reishi
Ciuperc Shiitake
Rdcin de Astragalus
Varec / bladderwrack
Corn (elan sau cerb)
Ginseng Panax
Echinacea (toate tipurile, Purpurea, Augustifolia i Pallida)
Ginseng Siberian
Ciuperci Maitake
Fruct de Schisandra

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru ganglionii limfatici

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formul imunitar # 1, de uz general
Formul imunitar # 2 (super-imunizare), de uz general, recomandat n fortificarea
mduvei spinrii i mbuntirea produciei de celule B.
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru tiroid
Formule pentru snge
Formule pentru ficat / vezic biliar

SISTEMUL TEGUMENTAR

STRUCTURI piele, unghii, pr, seboree i glande sudoripare.
DIET O diet constnd din alimente crude, vii, este extrem de benefic pentru curarea
i fortificarea ficatului i a pielii. Fructele i legumele crude, proaspete, au rolul de a alcaliniza i
dizolva depunerile de grsime la nivelul pielii i ficatului (pietre). Acest tip de alimente intensific
funcionarea tiroidei, mrete temperatura corpului i eliminarea deeurilor organice prin piele.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape
Schinel
Pag. 279 din 392
Poke Root (Phytolacca Decandra)
Chaparral
Scoar de Stejar Alb

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape
Schinel
Coada-calului
Rdcin i Frunze de Ttneas

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru stomac i intestin
Formule pentru snge
Formule pentru circulaie

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru stomac i intestin
Formule pentru snge
Formule pentru circulaie

ALTELE de asemenea, se recomand utilizarea splrii ficatului / vezicii biliare
(Capitolul 9) i metoda de periere energic a pielii (Capitolul 9).

SISTEMUL INTESTINAL

STRUCTURI colon, sistem limfatic, sistem urinar, sistem imunitar i piele.
DIET O diet constnd din alimente crude, vii, este bogat n fibre i substane nutritive
ncrcate de energie electric, capabile s stimuleze eliminarea optim.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Crun American
Semine de psilium
Semine de in
Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape
Nalb-mare
Ulm American
Scoar de Stejar Alb

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Crun American
Lumnric
Rocoin
Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape
Nalb-mare
Ulm cu coaj neted
Genian
Pag. 280 din 392

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru stomac i intestine
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru rinichi i vezic urinar
Formule antiparazitare pentru microorganisme
Formule antiparazitare de uz general

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru stomac i intestin
Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru rinichi i vezic urinar
Formule antiparazitare pentru microorganisme

ALTELE de asemenea, se recomand utilizarea splrii ficatului / vezicii biliare
(Capitolul 10).

SISTEMUL MUSCULAR

STRUCTURI musculatur, tendoane i esut conjunctiv.
DIET O diet format din alimente crude, vii, constnd din legume i zarzavaturi cu
frunze verzi i sucuri din legume, este de natur s refac esutul muscular, fortificndu-l. Aceste
alimente sunt bogate n aminoacizi i substane minerale superioare, fiind formate mai ales din
calciu utilizabil.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Poke Root (Phytolacca Decandra)
Ptlagin-mare
Blood Root (Sanguinaria Canadensis)
Semine de Schinduf
Chaparral
Scoar de Stejar Alb
Stnjenel
Trifoi Rou
Rdcin de Brusture
Rdcin de Ppdie

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Lucern
Varec
Ginseng Panax
Rdcin i Frunze de Ttneas
Coada-calului

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru circulaie
Formule pentru ganglionii limfatici
Pag. 281 din 392

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru oase
Formule pentru tiroid
Formule pentru suprarenale

SISTEMUL NERVOS

STRUCTURI creier, mduva spinrii (sistemul nervos central), sistemul nervos autonom,
organele senzoriale (ochi, urechi, nas, nervi olfactivi etc.).
DIET O diet format din alimente crude, vii, constnd n special din fructe. Dintre toate
produsele alimentare naturale, fructele dispun de cea mai mare energie electromagnetic (de
alcalinizare), stimulnd i susinnd regenerarea esutului nervos i cerebral.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Gotu Kola
Ginkgo Biloba
Gura-lupului
Varec
Fructe de Palmier Pitic
Fructe de Mielul-Domnului
Ginseng Panax
Ginseng Siberian
Rdcin i Frunze de Ptrunjel
Fruct de Pducel
Rdcin de Astragalus
Rdcin de Lemn-Dulce

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE ANTI SPASMODI CE

Lobelia
Suntoare
Mac de California
Pasiflora
Gura-lupului

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE RELAXANTE

Valerian
Suntoare
Pasiflora
Mac de California

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru ganglionii limfatici
Formule pentru stomac i intestine

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru stimulare cerebral i a sistemului nervos
Pag. 282 din 392
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru tiroid
Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru spasme neuromusculare

SISTEMUL REPRODUCTOR

STRUCTURI testicule, ovare, sperm, ovul, glande mamare i prostat. Sistemul
reproductor funcioneaz n strns colaborare cu sistemul endocrin.
DIET O diet format din alimente crude, vii, transfer energie gonadelor i sistemului
glandular endocrin. O diet natural, constnd din produse alimentare n stare crud, acioneaz ca
agent antiinflamator asupra esuturilor respective (prostat, uter i celelalte).

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Fructe de Palmier Pitic
Nufr Alb
Poke Root (Phytolacca Decandra)
Scoar de Stejar Alb

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Varec
Fructe de Mielul-Domnului
False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum)
Fructe de Palmier Pitic
Rdcin de Ginseng Siberian
Frunze de Damiana
Rdcin de Astragalus
Rdcin de Lemn-Dulce
Black Cohosh (Cimicifuga Racemosa)
Rdcin de Zmeur
Semine de Dovleac
Rdcin de Drmoz Negru

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru prostat
Formule pentru aparatul reproductor al femeii

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru tiroid
Formule pentru aparatul reproductor al brbatului
Formule pentru aparatul reproductor al femeii
Formule pentru prostat

OBSERVAIE Nu este recomandabil utilizarea de Ginseng de tip Panax n prezena
inflamaiilor sau a cancerului. Ginseng-ul de tip Panax poate fi un promotor al estrogenului i
testosteronului, care poate stimula sau alimenta aceste procese.

Pag. 283 din 392
SISTEMUL RESPIRATOR

STRUCTURI plmni, trahee, bronhii, bronhiole i alveole.
DIET O diet format din alimente crude, vii, nu este de natur s genereze formarea de
mucus sau de congestii. Dimpotriv, efectul acestor alimente este cel de a susine purificarea
plmnilor, gtului, bronhiilor etc. Fructele sunt nu numai bune, ci excepionale!

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Lumnric
Schinduf
Rdcin de Pleurezie
Lobelia
Iarb mare
Frunze de Ttneas
Voronic

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Lumnric
Lobelia
Iarb mare
Frunze de Ttneas
Voronic

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru plmni
Formule pentru sistemul limfatic

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru plmni
Formule pentru spasme neuromusculare
Formule pentru glandele suprarenale

SISTEMUL OSOS

STRUCTURI oase, cartilaje i esut conjunctiv.
DIET O diet format din alimente crude, vii, care include legume cu frunze de culoare
verde nchis, alcalinizeaz i hrnete ntregul sistem, n special sistemul muscular / osos. Aceste
legume au un coninut bogat de electrolii (minerale alcaline: calciu, magneziu, sodiu i potasiu).
Legumele crude sunt bogate n calciu i magneziu, stabilind echilibrul corect cu fosforul. Este un
aspect vital pentru regenerarea masei osoase.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Scoar de Nuc Negru
Scoar de Stejar Alb

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Paie de Ovz
Coada-calului
Pag. 284 din 392
Varec
Rdcin i Frunze de Ttneas
Coaj de Nuc Negru
Lucern
Scoar de Stejar Alb
Rocoin

FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru ganglionii limfatici
Formule pentru snge

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru oase
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru snge
Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru pancreas
Formule pentru tiroid
Formule pentru spasme neuromusculare

SISTEMUL URINAR

STRUCTURI rinichi, vezic urinar, ureter i uretr.
DIET O diet format din alimente crude, vii, este esenial datorit puternicului su
efect de alcalinizare asupra sistemului urinar. Acidoza, n special provenind din diete bogate n
proteine, degradeaz rapid sistemul.

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE DETOXI FI CANTE

Mtase de Porumb
Fructe de Ienupr
Fructe de Palmier Pitic
Pipsissewa
Strugurii Ursului
Rdcin de Pir / Iarba-Cmpului
Ptrunjel
Frunze de Ppdie

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE FORTIFIANTE

Paie de Ovz
Fruct de Ienupr
Fructe de Palmier Pitic
Pipsissewa
Strugurii Ursului
Lespedeza
Rdcin de Pir / Iarba-Cmpului
Ptrunjel
Frunze de Ppdie

Pag. 285 din 392
FORMULE MEDI CI NALE DETOXI FI CANTE

Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru prostat
Formule pentru snge

FORMULE MEDI CI NALE FORTI FIANTE

Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru snge
Formule pentru prostat

TOATE SISTEMELE

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE TONI CE

Ginseng Panax
Astragalus
Gotu Kola
Ginseng Siberian
Lucern
Fo Ti
Pau dArco
Fructe de Mielul-Domnului

PLANTE MEDI CI NALE SI MPLE ELIMINAREA PARAZIILOR

Coaj de Nuc Negru
Pau dArco
Pelin
Ferig Brbteasc
Cuioare
Usturoi
Extract din Semine de Grepfrut

FORMULE MEDI CI NALE TONI CE

Formul imun #2 (sau pentru super-imunitate)
Pentru sistemul reproductor masculin
Pentru sistemul reproductor feminin
Pentru sistemul endocrin
Pentru glanda tiroid
Pentru glandele suprarenale

FORMULE MEDI CI NALE ELI MI NAREA PARAZIILOR

Antiparazitar formul general
Antiparazitar mpotriva microorganismelor
Pentru sistemul limfatic

Pag. 286 din 392
MODULUL 8.5 Antibiotice Farmaceutice i Antiparazitare Naturale

Pe parcursul acestei cri am tratat problema paraziilor (printre altele, bacterii, ciuperci i
viermi) i rolul pe care l joac acetia n natur. Iar n acest moment, fiindc ne ocupm de
medicamentele de sintez chimic prin comparaie cu plantele medicinale, consider c este extrem
de important s nelegem dou aspecte. n primul rnd, trebuie s nelegem c nu exist ceea ce
numim boal, ci numai niveluri variabile de toxicitate i aciditate n organism. n al doilea rnd,
acidoza i toxicitatea nu pot fi tratate cu i mai mult aciditate i toxicitate (ceea ce fac terapiile
cu medicaie artificial). Tratamentul simptomelor de boal cu medicamente artificiale este o
metod ridicol, sinistr, toxic, nociv pn la nivel celular i, n multe cazuri, mortal. Dup
prerea mea, dintre toate formele de tratament care recurg la medicaia chimic artificial,
antibioticele se evideniaz ca fiind cele mai periculoase, mai cu seam datorit efectelor secundare
pe care le provoac.
Unul dintre postulatele principale ale filozofiei mbriate de medicina alopat este teoria
microbian, susinut de Louis Pasteur, conform creia, dac microorganismele sunt prezente n
majoritatea proceselor de mbolnvire, atunci cu siguran ele constituie cauza bolii. Pasteur nu a
avut niciodat ideea c microorganismele ar putea interveni ulterior apariiei cauzei.
Din perspectiva naturopatiei, paraziii intervin ulterior instalrii cauzelor reale ale bolii, care
sunt toxicitatea i acidoza. (Am tratat pe larg acest subiect n Capitolul 5, care cuprinde o prezentare
a paraziilor i cauzelor care duc la mbolnvire.)
Cu precdere n cursul ultimelor patru generaii, oamenii au adoptat un stil de via care a
condus la insuficiene funcionale i la epuizarea considerabil a organelor i glandelor. Singuri am
slbit structurile i funciile celulare prin stilul de via i dietele pe care le-am adoptat, transmind
mai departe copiilor notri aceste stri de slbiciune. Cu fiecare generaie, celulele organismului
uman sunt tot mai slbite, iar reaciile inflamatorii ale organismului fa de toxicitate sunt mai
accentuate ca niciodat, n timp ce magistrala limfatic (sistemul limfatic) este mai obstrucionat
ca niciodat. Capacitatea noastr de digestie i absorbie a hranei a sczut n mod dramatic. Dac
vei nsuma toi factorii citai anterior, vei ncepe s v facei o idee despre motivul pentru care
celulele sunt neputincioase n faa paraziilor.
Nu uitai, paraziii sunt creai de Dumnezeu cu scopul de menine curat organismul. Ei
consum produi secundari rezultai n urma proceselor de metabolism i digestie, ca i alte toxine.
Ei au rolul de a elimina celulele epuizate sau agonizante. Fiindc aceast stare a ajuns s constituie
o ameninare real la adresa vieii multor oameni intoxicai, slbii i suferind de congestii, tiina
medicinei moderne consider c este de datoria ei s ia atitudine. i, n felul acesta, a aprut lumea
antibioticelor.
Oamenii nii au creat nenumrate varieti de microorganisme, n special bacterii. Printre
acestea se numr M.R.S.A. (Staphylococcus Aureus, rezistent la meticilin), bacteria
Sinorhizobium Meliloti i bacteria Rhizobia (RMBPC). Din cauza acestor bacterii i a altora de acest
gen asistm la apariia unor maladii cum ar fi copita i gura, infecii stafilococice i boala vacii
nebune. Multe din aceste boli au drept finalitate moartea.
Viruii constituie o tem complet diferit. Muli dintre viruii mortali sau debilitani au fost
creai ca urmare a contaminrii; n urma cercetrilor legate de dezvoltarea unor arme biologice, care
urmeaz a fi folosite n rzboaie biologice sau chiar ca form simpl de control al dezvoltrii
demografice. Dac dorii s v facei o idee, ce-i drept, nfricotoare, despre virui i utilizarea lor
de ctre comunitatea oamenilor de tiin, consultai cartea Emerging Viruses, scris de Leonard G.
Horowitz.

Veti proaste

Cel puin 2 milioane i jumtate de persoane sunt spitalizate anual din cauza reaciilor
adverse la medicamente. Cel puin 180 000 de oameni mor anual din cauza medicaiei chimice
artificiale (conform unor surse, numrul lor s-ar ridica la 500 000) Washington Post
Aproximativ 100 000 de persoane mor n fiecare an din cauza bolilor iatrogene (provocate
de medici de medicin alopat).
Pag. 287 din 392
100 000 de persoane mor n fiecare an ca urmare a unor erori comise n spitale.
Probabilitatea de a muri ntr-un spital din cauza erorii de diagnosticare sau tratament este de 1:200
Discovery News

Iar acum, v propun s abordm chestiunea antibioticelor, ca produse att farmaceutice, ct
i naturale.

ANTIBIOTICE FARMACEUTICE

Antibioticele farmaceutice sunt cunoscute i sub denumirea de medicamente pe baz de
sulfanilamid. Componenta de baz a majoritii antibioticelor este un derivat de sulf, cu compui
chimici extrem de toxici. Este vorba de un tip de sulf anorganic, care are efect acumulativ la nivel
organic. Dac omul va consuma o cantitate prea mare de medicamente pe baz de sulfanilamid, el
va sfri prin a suferi de alergii i/sau a deveni imun la ele.
Sulful este un inhibitor cu afinitate mare fa de esuturile intestinale i limfatice, fapt care
determin exacerbarea activitii n regiunile respective. Regula de baz n cazul unei persoane care
prezint simptome de rceal i/sau o form uoar de grip datorate faptului c organismul a
format congestii n urma consumului de zaharuri, produse lactate sau alte alimente care produc
inflamaii este producerea urmtorului proces:

Un tip de stimul de genul unei aglomerri de bacterii, fungi, vnt rece sau vreme rece sau
stare excesiv de epuizare va strbate organismul, iniiind procesul de purificare sau de vindecare.
Numai c medicina alopat vede n aceste manifestri un semn de boal care trebuie tratat.
Deoarece aceast inflamaie sau mucus, este suprancrcat cu microorganisme, ea va purta
eticheta de infecie.
Antibioticele sunt administrate ca supresoare, eliminnd astfel acest simptom specific.
Cu toate acestea, medicamentele pe baz de sulfanilamid inhib sistemul limfatic.
Iar efortul organismului de a elimina pe cale natural congestia respectiv este astfel
stopat.

Congestia i toxicitatea trebuie eliminate din organism, nu doar suprimate. Cu alte cuvinte,
organismul este forat s stocheze aceast congestie. Aceste toxine, la care se adaug orice alte
chimicale pe baz de sulf sau avnd o alt compoziie, pe care le-ai consumat cu scopul de a trata
starea respectiv, se vor stoca la nivelul esuturilor organice (intestinale, limfatice, ganglioni
limfatici i altele). Nu este suficient s distrugei microorganismele care se hrnesc de pe urma
acestei congestii i care se dezvolt n acest mediu. Va trebui s eliminai i congestia o dat cu ele.
Cu timpul, suprimarea proceselor organice naturale de purificare a organismului va conduce
la declinul constant al sntii celulare i/sau va provoca formarea tumorilor. Este inutil s
adugm c aceast stare va da natere unei reacii inflamatoare continue din partea sistemului
imunitar. n lumea din zilele noastre, rezultatul final al acestui scenariu este cancerul, n forme
dintre cele mai diferite.
V propun s aruncm o privire asupra unuia din antibioticele cele mai populare i mai
frecvent folosite CIPRO. nainte ca oamenii s neleag c produce efecte secundare devastatoare
asupra tuturor sistemelor organice, el a fost unul din cele mai recomandate antibiotice. Printre
efectele secundare se numr:

TRACT GASTROINTESTINAL greuri, vomismente, diaree, candidoz bucal,
disfagie, perforaii intestinale, dispepsie, arsuri stomacale, anorexie, colit pseudo-membranoas,
flatulen, disconfort abdominal, hemoragie gastrointestinal, dureri de mucoas bucal, uscciune a
cavitii bucale, gust ru n gur.

SISTEM NERVOS CENTRAL cefalee, stare de agitaie, insomnie, comaruri,
halucinaii, tremur, amnezie, confuzie, crize, ataxie, tulburri maniacale, slbiciune, somnolen,
ameeli, reacii psihotice, indispoziie, depresie, depersonalizare, parestezie.
Pag. 288 din 392

TRACT UROGENITAL nefrit, cristalurie, hematurie, cilindrurie, insuficien renal,
retenie urinar, poliurie, vaginit, hemoragie uretral, acidoz, calculoz renal, nefrit interstiial,
candidoz vaginal, glicozurie, piurie, albuminurie, proteinurie.

CUTANAT erupii cutanate, urticarie, fotosensibilitate, prurit, eritem nodos, candidoz
cutanat, hiper-pigmentare, edem (al buzelor, gtului, facial, conjunctiv, al minilor), angio-edem,
necroz epidermic de origine toxic, dermatit de exfoliere, sindromul Stevens-Johnson.

OFTALMIC vedere tulbure sau tulburri de vedere, vedere dublat, dureri de ochi.

SISTEM CARDIOVASCULAR hipertensiune, sincop, anghin pectoral, palpitaii,
palpitaii auriculare, infarct miocardic (criz cardiac), tromboz cerebral, ectopie ventricular,
stop cardio-pulmonar, hipotensiune de postur.

SISTEM RESPIRATOR dispnee, spasm bronhial, embolie pulmonar, edemul laringelui
sau plmnilor, sughi, epistaxis.

HEMATOLOGIC eozinofilie, pancitopenie, leucopenie, neutropenie, anemie, leucemie,
agranulocitoz, diatez hemoragic.

DIVERSE infecii grave; febr; frisoane; dureri sau nepenire articular dureri dorsale, n
gt sau toracice; explozie a gutei; congestionare; hiper-pigmentare; cronicizarea miasteniei gravis;
necroz hepatic; icter mecanic; pierderea auzului. Dup utilizare oftalmic: iritaii, arsuri,
mncrime, edem angioneurotic, urticarie, dermatit maculopapular i vezicular, formarea de
cruste la comisura buzelor, hiperemie conjunctiv, gust ru n cavitatea bucal, pete pe cornee,
cheratopatie cornoas, reacii alergice, fotofobie, vedere slbit, rupturi, edem al buzelor. De
asemenea, formarea unui precipitat de cristalin, alb, n regiunea superficial a defectului cornean
(instalare n decurs de 1-7 zile de la debutul tratamentului; are o durat de 2 sptmni i nu
afecteaz administrarea continu a medicaiei). Contraindicaiile se refer, printre altele, la
interdicia de administrare la copii i la mame care alpteaz.
Aceast informaie este preluat din RN NDR-93 (Referine de administrare a medicaiei
pentru asistente medicale), de George R. Spratto i Adrienne L. Woods.

Dup cum se poate constata, efectele secundare ale CIPRO sunt ocante, iar FDA permite
acest lucru! Situaia te face s ai ndoieli la adresa FDA i s te ntrebi cine conduce cu adevrat
aceast instituie. (Se presupune c FDA este o agenie pentru protecia consumatorului.) Am aflat
despre efectele devastatoare ale CIPRO de la unul din pacienii mei cruia i-a aprut o infecie de
tract urinar i s-a prezentat la medicul su, n loc s m ntrebe mai nti pe mine ce este de fcut.
Soia lui m-a sunat de la camera de gard cnd pacientul a fcut trei cheaguri de snge i un infarct
miocardic ca rezultat probabil al tratamentului cu CIPRO, pe care l ncepuse cu numai trei zile
nainte.
n funcie de compoziia sa chimic, fiecare antibiotic are propriul su set de efecte
secundare. Antibioticele au nu numai proprietatea de a distruge culturile bacteriene, ns ele distrug
i bacteriile digestive benefice, sporind, n acelai timp, rata de dezvoltare a fungilor i drojdiilor.
Ele inhib sistemul imunitar i sistemul limfatic, ngreunnd purificarea organismului i auto-
protejarea acestuia. Dup cum afirmam anterior, aceast situaie va conduce, n final, la moarte
celular i degradarea ntregului organism.

ANTIBIOTICE NATURALE (DIVINE)

Iar acum, este momentul s studiem remediile naturale mpotriva stilului de via nociv pe
care l duc oamenii. Atunci cnd natura creeaz ceva, ea are scopuri i soluii cu faete multiple. Un
excelent exemplu n acest sens este adevratul regatul botanic al naturii. Plantele medicinale sunt
Pag. 289 din 392
vegetale ne-hibride... dintr-un foc. Aceast proprietate reprezint principiile active ale plantei care i
imprim aciune unic n interiorul organismului. S lum, de pild, coaja de nuc negru. Este un
antibiotic, fungicid, antiparazitar, antiprotozoar, vermifug puternic, ca i un proliferator (fortifiant)
celular. De asemenea, acioneaz ca fortifiant al sistemului imunitar, are proprieti astringente, n
sensul purificrii i este un accelerator limfatic. Este bogat n calciu i recunoscut pentru aciunea sa
de fortifiant al sistemului osos i esuturilor conjunctive. A putea continua la infinit vorbind numai
despre numeroasele proprieti ale acestei plante medicinale.
Un lucru i mai uimitor este c scoara de nuc negru nu distruge toate bacteriile benefice, aa
cum o fac antibioticele chimice i nu are efecte secundare nocive. Dumnezeu nu contenete s ne
surprind!
Afirmaiile de mai sus sunt valabile aproape n cazul tuturor plantelor medicinale i efectelor
pe care le produc. Exist i unele plante toxice, ns acestea nu sunt folosite n scop terapeutic.
Toate plantele medicinale netoxice sunt i nutritive. Cu alte cuvinte, ele au un coninut bogat de
vitamine, minerale i o multitudine de ali factori nutritivi.
Un caz extras din miile de cazuri cu care am lucrat va demonstra care este diferena dintre
antibioticele produse pe cale industrial i darurile botanice pe care ni le face natura. O pacient de-
a mea a contractat virusul E. coli. Nu se putea ti cu exactitate de unde contractase boala. Se putea
la fel de bine s se fi contaminat ntr-un restaurant sau acas, dac consumase legume nesplate sau
de la petele pe care l mncase cu dou zile nainte de a se mbolnvi.
I s-a fcut ngrozitor de ru i s-a prezentat la Urgen. Urmarea a fost internarea sa imediat
i administrarea unui tratament cu antibiotice puternice. Fiindc trecuse aproape un an printr-un
program de meninere a sntii, organismul ei se sensibilizase la toxine. Antibioticele o fceau s
i fie i mai ru. A trecut printr-o multitudine de efecte secundare, pe care personalul medical le-a
ignorat complet.
Soul ei era att de ngrijorat, nct, n cele din urm, a scos-o din spital, dup o disput
ndelungat cu medicul care o ngrijea. Medicul i-a atras atenia pacientei mele c nu va mai rezista
nc dou zile dac pleac din spital. n ciuda previziunilor sale, dup trei zile am reuit s o pun pe
picioare, iar nsntoirea s-a datorat interveniei la nivelul dietei alimentare i prin formule
medicinale naturiste, care au fcut s dispar efectele secundare i orice deficien la nivel tisular.
Pe msur ce vei nva mai mult despre cauzele reale care provoac boala i despre natura
adevrat a paraziilor, adevrul v va ajuta s v eliberai. Iar pe msur ce vei nva despre
modul n care intervine natura, vei reui s evitai o mulime de suferine inutile.

i Dumnezeu a zis: Iat, v-am dat toate ierburile cu smn i care sunt pe faa ntregului
pmnt.
Facerea 1:20

Pag. 290 din 392
CAPITOLUL 9 Instrumente pentru o Via Sntoas


Acest capitol va ncerca s v prezinte sau s v familiarizeze cu alte modaliti de
meninere a sntii n afara dietei, care pot fi utile n aceast incursiune. Cu fiecare pagin, vei
intra pe o u aurit i vei ptrunde ntr-un univers vast i incredibil, plin de adevruri, informaii,
hobby-uri noi i modaliti de a v consolida potenialul de dezvoltare.
n prima seciune, vei face cunotin cu nou obiceiuri sntoase la care putei recurge
zilnic sau n mod regulat, pentru a atinge un nivel de sntate superior. Pe unele dintre ele, de pild
exerciiile fizice i exerciiile de respiraie profund, le putei ncepe imediat. Altele, de pild,
periajul pielii i reflexoterapia, s-ar putea s constituie metode noi pentru dumneavoastr.
Modulul 9.2 furnizeaz instruciuni referitoare la multe din instrumentele adiacente pe care
le-am sugerat necontenit pe parcursul acestei cri, inclusiv irigaiile hepatice i ale vezicii biliare.
Amuzai-v i bucurai-v nc de cnd ncepei acest capitol. Nu uitai, este vorba de viaa
dumneavoastr, de corpul dumneavoastr i este alegerea dumneavoastr. Natura ofer soluii
infinite. Bucurai-v de nenumratele instrumente pe care Dumnezeu le-a creat pentru
dumneavoastr.

MODULUL 9.1 Nou Obiceiuri Sntoase

OBICEIUL #1 FII NGDUITOR CU TINE NSUI

Se spune c omul se nate singur, triete singur (n interiorul i intimitatea persoanei sale)
i moare singur. Aadar, iubete-l pe cel care este permanent cu tine! F ca fiecare clip s fie una
important. Muli oameni nu se cunosc suficient pe sine, iar muli nici mcar nu se plac. ntr-o zi, n
timp ce meditam, am auzit voce interioar optindu-mi: Eti creaia mea. Am neles atunci c
orice form de via reprezint expresia lui Dumnezeu. Cu toii avem n noi scnteia de divinitate,
indiferent cum artm, ct de inteligeni suntem sau dac suntem buni sau ri. Noi doar ne
folosim corpul fizic. Ceea ce reprezentm ca suflete este mult mai important dect corpul pe care l
folosim.
Iubete-te pe tine nsui, fr a fi ns egocentric. Fii asemenea soarelui care strlucete i
nclzete viaa, fr a face diferene sau discriminri. Iubete tot ce te nconjoar, pentru c toate
lucrurile sunt create de Dumnezeu. Eti de origine divin i eti dator fa de tine i fa de toate
vieuitoarele s fii sntos i fericit. Fii bun cu tine nsui i cu toate formele de via de pe pmnt.

OBICEIUL #2 MEDITAIE: RELAXARE! RELAXARE! RELAXARE!

Stresul ngrdete funciile pe care le ndeplinesc circulaia, intestinele, organele i glandele.
Aceast constrngere conduce, pentru a numi doar cteva din posibilele probleme, la disconfort i
slbiciune tisular, inclusiv constipaie, dureri lombare, insuficien renal i a suprarenalelor,
epuizare, anxietate, probleme cardiace i digestie alimentar deficitar.
Meditaia este unul din cele mai importante instrumente de relaxare. Ea i permite s
relaxezi fiecare muchi i celul din organism. Pe msur ce corpul se relaxeaz, vor intra n stare
de relaxare mintea i emoiile, care constituie i principala cauz de stres. Meditaia este simpl,
plcut, iar cu timpul, poi medita oriunde i oricnd.
Cel mai potrivit este s ncepi prin a practica meditaia ntr-un loc linitit, unde nu riti s fii
deranjat de nimeni. Acord-i aproximativ treizeci de minute. Cel mai bine este dac poi stabili o
rutin, astfel nct, n msura posibilului, s ncepi la aceeai or n fiecare zi. Ar fi bine s ncepi
din poziia aezat sau culcat, adic cea n care i este cel mai comod i ntr-un loc n care s tii
sigur c nu vei fi deranjat.
nchide ochii i inspir profund de zece ori. Este cel mai potrivit moment de a exersa
respiraia abdominal. ncepe prin a te relaxa complet, permind minii s se desprind de gnduri.
Vei ncepe s te relaxezi i s fii atent la ce i se ntmpl. Poi ncepe cu degetele de la picioare,
apoi vei trece la relaxarea fiecrei pri a corpului, pornind de jos n sus. Relaxeaz-i picioarele,
Pag. 291 din 392
braele, trunchiul i faa. Relaxeaz-te pn la punctul n care simi c devii uor ca aerul, ca un fulg
purtat de vnt, care nu i dorete s ajung nicieri... i care nu i dorete nimic. Fii atent i ascult,
ns f acest lucru ntr-o stare de relaxare total, ca atunci cnd vizionezi un film. Dup ce te-ai
relaxat complet, ar fi cazul s i transferi atenia n alt parte. (Dac auzi un pocnet i te trezeti
cu senzaia c te-ai desprins de corpul fizic, nu te speria. Treci printr-o experien de
decorporalizare. Relaxeaz-te!)
Meditaia este momentul n care poi fi singur cu tine nsui, fr a fi influenat de factori
externi i nici de propriile constrngeri permanente, mentale i afective. Meditaia va deschide pori
care altfel rmn nchise, fcnd posibil vindecarea autentic. Cunoaterea lui Dumnezeu i relaia
pe care o vei avea cu el se va dezvolta atingnd proporii uriae. Deschizndu-te n aceast manier,
spiritul se va mica liber, fr constrngeri. Micarea interioar spiritual va duce la vindecare, n
cele din urm, iar dac asculi cu adevrat vocile interioare, s-ar putea s treci prin experiene pe
care nu le-ai fi bnuit. Este mult mai bine s l asculi pe Dumnezeu, dect s i te adresezi lui
Dumnezeu.
Nu uita, mulumete-te cu a fi.

OBICEIUL #3 EXERCIII FIZICE

Dac ne-am fi nscut n vremurile foarte ndeprtate, probabil c am fi fost nomazi i
culegtori, strbtnd pe jos distane mari pentru a ne procura hrana necesar supravieuirii. Nevoia
ne-ar fi obligat s facem mult mai mult micare dect facem n prezent. Micarea joac un rol vital
pentru ntreinerea sntii. Cea mai mare parte a circulaiei sanguine i limfatice, n special cea din
regiunea membrelor inferioare, este acionat datorit activitii musculare. De remarcat c dup o
scurt perioad de inactivitate, dup ce am stat aezai sau ntini, ne simim nepenii pn cnd
ncepem s ne micm din nou. Cu ct nivelul de toxicitate din organismul unei persoane este mai
sczut, cu att va avea mai mult mobilitate dup perioade de inactivitate.
n prezent, avem la dispoziie nenumrate forme de exerciiu fizic. Recomand plimbrile,
notul, tai chi, tehnicile de ntindere de tip stretching, yoga, exerciiile aerobice pasive, pentru a
aminti doar cteva dintre ele, pentru c practic orice persoan, indiferent de condiia fizic pe care o
are, poate face oricare din aceste exerciii sau le poate combina.
Important este s fii activ. Dac eti slbit, ncepe prin exerciii simple i mergi progresiv,
pn vei ajunge la un nivel mai intens de activitate fizic, mrind gradul de efort zi de zi. Exerciiile
fizice sunt eseniale n procesul de redobndire a sntii.

OBICEIUL #4 EXERCIII DE RESPIRAIE PROFUND

Aerul pe care l inspirm este fora vital care menine corpul fizic n via. n lipsa aerului,
organismul ar muri. Dumnezeu a creat un ciclu natural, n cadrul cruia omul preia prin inspiraie
oxigen, carbon, hidrogen i azot din mediul vegetal i elimin prin expiraie bioxid de carbon, care
este aerul pe care l respir plantele sau fora fizic a vieii din lumea vegetal. Firete, oxigenul este
elementul vital al vieii umane. El este un agent extraordinar de energizare, alcalinizare i oxidare.
Aerul pe care l inspirm (care este produs de plante i de arbori) este de natur alcalin, n timp ce
produii derivai cu bioxid de carbon pe care i expirm sunt de natur acid. Fiind o specie
predominant alcalin, omul trebuie s nvee s respire corect i s acorde mai mult timp exerciiilor
de respiraie profund. Respiraia profund ncarc sistemul cu ioni negativi, crend un mediu
cationic n organism, n timp ce respiraia superficial creeaz hiperaciditate i condiiile de formare
n organism a mediului anionic. Oxigenul i zaharurile simple constituie principalele forme de
combustibil pentru celulele organismului uman, tot aa cum bioxidul de carbon este unul din
combustibilii principali ai lumii vegetale.
Majoritatea oamenilor nu au fost nvai ce trebuie s fac pentru a respira corect, astfel
nct am devenit ceea ce s-ar putea numi fiine cu respiraie superficial. Iar dac respiraia
noastr este superficial i mediocr, la fel va fi i viaa noastr. Fiina uman i natura sunt
inseparabile, conlucrnd ca o fiin unic. Iar boala se instaleaz doar atunci cnd ego-ul uman
intervine i l separ pe om de natur.
Pag. 292 din 392
Respiraia profund imprim energie ntregului sistem, intensificnd circulaia sanguin i
limfatic. Mai mult dect att, respiraia profund purific mentalul i calmeaz emoiile,
permindu-ne s fim astfel mai mpcai cu propria persoan i cu natura.
n tradiiile spirituale, respiraiei i s-au dat diverse denumiri, printre altele, aceea de prana,
chi, ki, fora vieii, spirit, mana, ECK. Exist foarte puini indivizi care se hrnesc numai cu aer n
locul oricrei alte hrane. Am citit despre cazul unei clugrie catolice care tria pe piscurile nalte
ale Munilor Himalaya i despre care se spune c s-ar fi hrnit numai cu zpad. La nceputul anilor
1970, eu nsumi am trecut printr-o experien n care am trit numai cu aer. Pe vremea aceea, triam
izolat de lume, ca un eremit, n pdurile i parcurile rezervaiilor naionale din Florida. Timp de ase
luni m-am hrnit numai cu portocale, spernd c, pn la urm, voi putea renuna i la acestea.
Corpul meu atinsese un nivel energetic att de nalt, nct treceam permanent prin experiene de
decorporalizare, ceea ce crea un dezechilibru ntre mine i lumea nconjurtoare. mi venea tot mai
greu s comunic cu ceilali. (Puterea de contientizare a omului, pe acest pmnt i n aceast lume
material, este foarte mic dac vorbim despre nelegerea adevratei realiti sau de capacitatea de
a interaciona cu celelalte forme de via.) n cele din urm, am fcut un compromis n privina
regimului alimentar i mi-am fixat o diet echilibrat, compus din fructe i legume crude,
proaspete i naturale.
ncearc urmtorul exerciiu de respiraie profund pentru a mri cantitatea de oxigen din
organism. Cu ct te vei strdui mai mult, cu att mai mult vei reui s i formezi un model mai bun
de respiraie. ntinde-te pe spate pe canapea, pe podea sau pe pat. RELAXEAZ-TE,
RELAXEAZ-TE, RELAXEAZ-TE! Aeaz mna dreapt pe abdomen, chiar deasupra
buricului. Inspir pe nas fr a mica umerii. Urmrete cum mna se mic n sus i n jos o dat cu
respiraia. Acest tip de inspiraie presupune o respiraie la nivelul lobilor pulmonari inferiori. Cu
fiecare inspiraie, dilat abdomenul sau f-l s se ridice (lsnd mna s se ridice o dat cu el), apoi
expir pe gur. Abdomenul se va comprima n mod natural o dat cu aerul expirat. Mna se va
mica n jos, urmrind micarea abdomenului.
Dup ce ai fcut acest exerciiu de cteva ori, ncearc s mreti cantitatea de oxigen
inspirat, respirnd din abdomen, ca i cnd ai ncerca s i umpli abdomenul cu oxigen.
Abdomenul se va umfla. Apoi umple-i lobii pulmonari superiori, inhalnd o cantitate mai mare de
aer n cavitatea toracic superioar. Aceast micare va mpinge umerii n sus. Dup care, expir
fr s te grbeti.
i acum, s recapitulm. Mai nti, umpli lobii inferiori ai plmnilor, inspirnd i umflnd
abdomenul. Continu s inspiri i umple cu aer lobii superiori ai plmnilor, ridicnd pieptul i
umerii pentru a umple complet cavitatea toracic. Dup ce toat regiunea s-a umplut cu aer, expir
lent.
Exerciiile de respiraie profund pot fi practicate n orice poziie. Persevereaz pn cnd
inspiraiile tot mai profunde i complete devin un automatism. Respiraia profund contribuie la
alcalinizarea i creterea respiraiei la nivel celular, mrind astfel eliminarea gazelor acide. Acest tip
de exerciiu se poate face nainte de a ncepe meditaia sau, pur i simplu, ca tehnic de calmare.
Deschide-te complet ctre natur, iar vitalitatea, tinereea i sentimentul de comuniune i vor
aparine.

OBICEIUL #5 IGIENA PIELII PRIN PERIAJ PE USCAT

n capitolele anterioare, ne-am ocupat de piele i de afeciunile cutanate (de pild, n
Capitolul 5, modului 5.9). Trebuie reinut c omul elimin zilnic prin piele pn la 1 kg de toxine i
deeuri organice produse n urma proceselor metabolice. Pielea este cel mai amplu organ de
evacuare. Dac straturile tegumentare se ncarc de depuneri de acizi i de toxine, organismul va
reaciona prin erupii cutanate, couri, furuncule i alte simptome similare. ngrijirea pielii ar trebui
s constituie una din preocuprile prioritare ale oamenilor. Este important ca igiena pielii s fie
meninut zilnic printr-o baie sau, de preferat, prin du. Este recomandabil s ai instalat acas un
sistem de dedurizare a apei sau de osmoz invers, fiindc particulele de minerale anorganice
formeaz depuneri minuscule i obtureaz porii, blocnd respiraia cutanat. Diferena se observ
Pag. 293 din 392
imediat, fiindc, dac foloseti ap pur, neagresiv, n locul celei mai dure, mineralizate, pielea va
fi mai catifelat, iar prul, mai mtsos.
O alt modalitate minunat pentru a ntreine sntatea pielii este prin metoda de periere a
pielii pe uscat. Aceast metod contribuie la ndeprtarea celulelor mbtrnite sau moarte,
favoriznd circulaia sanguin i limfatic i permind pielii s respire mai bine. n acest scop,
avei nevoie de o perie din fibr vegetal, cu coad lung, care poate fi procurat de la orice
magazin local, specializat n alimentaie natural, sntoas. Pentru piele, nu trebuie folosite
niciodat perii cu fire din plastic. Mai nti, se vor peria tlpile, picioarele, gambele i minile. Nu
are importan care este direcia de periere, dei, cea mai benefic este perierea dinspre extremiti
spre partea central a corpului. Fiindc n mini i n picioare se afl toate terminaiile nervoase, vei
simi la nceput o uoar senzaie de gdilare care corespunde stimulrii sistemului nervos.
ntreinerea igienei cutanate prin aceast metod este benefic i are ca efect o piele care vibreaz
de sntate. De-a lungul timpului, participanii la seminarele organizate de doctorul Jensen au
nvat cum ar trebui s arate o piele sntoas. Pn n clipa morii sale, care a intervenit la vrsta
de nouzeci i trei de ani, pielea doctorului Jensen era la fel de catifelat i sntoas ca a unui
bebelu.
ncearc s petreci ct mai mult timp n aer curat, lsnd ct mai mult pielea expus la aer.
Las pielea s respire.

OBICEIUL #6 SAUN I BI DE ABUR

Transpiraia joac un rol esenial n detoxificarea zilnic. Pielea, supranumit al treilea
rinichi, elimin o cantitate de reziduuri de metabolism (produi secundari i toxine) egal cu cea
evacuat prin plmni, rinichi i intestine. Pielea este cel mai amplu sistem de evacuare. Dac
tiroida nu funcioneaz corect, fiind caracterizat prin sub-activitate sau dac persoana duce o via
sedentar, organismul nu va transpira aa cum ar trebui. Straturile subcutanate ale pielii se ncarc
sau se mbcsesc din cauza toxinelor. Aceast situaie are drept efect uscarea pielii, erupiile
cutanate, apariia courilor, rozaceea, mtrea, dermatit i alte afeciuni similare. Transpiraia este
un mecanism esenial n procesul de nsntoire.
Saunele i bile de aburi sunt extrem de benefice n acest sens, mai ales dac se folosesc i
diverse uleiuri eseniale. n unele cazuri, unitile de deservire a publicului nu sunt recomandabile.
De aceea, ar fi bine s l cunoti pe proprietar i s tii ct preuiete igiena (mediul trebuie s fie ct
mai steril cu putin), att din punct de vedere fizic, ct i psihic. Dac nu exist saune n apropiere
de cas, atunci i poi cumpra sau construi singur una, chiar acas. i poi face acas, n baie, o
instalaie pentru bi de aburi. Adaug n ap mutar, ardei iute de Cayenne i alte plante medicinale
i vei amplifica efectul de curire (vezi i instruciunile pentru mpachetrile n cearafuri reci, din
modulul 9.2).

OBICEIUL #7 SLANT BOARDING

Exerciiile de slant boarding se fac pe o plan sau o mas nclinat la un unghi de 45.
ntins pe aceast plan cu capul mai jos dect picioarele, i poi mbunti circulaia cerebral i
intensifica fluxul limfatic n zona periferic a membrelor inferioare. Dup atia ani petrecui n
poziie biped, gravitaia i revendic drepturile. Oamenii ajung s aib o proast circulaie
cerebral i, la nivelul picioarelor i tlpilor, formeaz edeme. Pielea i organele se las,
restricionnd astfel funcionarea sntoas a organismului. Metoda planei nclinate este o
modalitate minunat de a restaura circulaia sanguin ctre creier. Aceast metod este util i
pentru organele interne, elibernd o parte din presiunea pe are o exercit gravitaia asupra lor.

OBICEIUL #8 CROMOTERAPIA

Orice fiin vie caut soarele, ntr-o form sau alta, pentru a primi de la acesta energia vital
i fora tmduitoare. Lumina solar ne pune la dispoziie ntregul spectru cromatic tmduitor, iar
fiecare raz de culoare distinct ofer o energie unic vindectoare pentru organism. Fiecare culoare
Pag. 294 din 392
induce un efect specific asupra esutului. Combinate, toate razele solare de culoare diferit
furnizeaz o puternic energie tmduitoare care se rspndete n toate celulele organismului,
energiznd, vindecnd i fortificnd fiecare celul n parte.
Totui, este important s nu exagerm folosind energia solar. Soarele este acid prin natura
sa, iar expunerea exagerat la soare este la fel de rea ca i lipsa total a luminii i cldurii solare.
Majoritatea oamenilor au i aa o aciditate prea ridicat n organism. Acesta este motivul pentru
care unora nu le place soarele, iar alii se ard imediat cnd fac plaj. Cu ct crete mai mult
alcalinitatea din organism, cu att va ncepe s v plac mai mult soarele i puterea sa tmduitoare.
Bucurai-v de Dumnezeu i de natur! Facei bi de energie. Energiile circul libere n jurul nostru
i prin noi.
Exist numeroase lucrri minunate despre terapia prin culoare (consult Bibliografia, n
care sunt date cteva sugestii n acest sens), iar cartea de fa va trata subiectul mai departe n cursul
acestui capitol, vorbind despre diverse culori i fora vindectoare a fiecreia. Studiul culorilor este
o ndeletnicire foarte plcut, iar dac vom fi mai ateni la culorile prezente n viaa noastr
cotidian, aceast disponibilitate ne va ajuta s nelegem mai bine ce semnificaie au culorile care
ne apar n vis. Raiul are mai multe culori dect ne nchipuim. Deschide-te mai mult ctre energiile
divine superioare, iar cltoria va fi minunat!

OBICEIUL #9 REFLEXOLOGIE LA NIVELUL MEMBRELOR

Acizii (uric, fosforic, lactic i aa mai departe) formeaz cristale, iar reziduurile
metabolismului celular se acumuleaz sub terminaiile nervoase aflate la nivelul membrelor
inferioare. Cum aceste terminaii nervoase din talp transmit reflexe ctre restul organismului, acizii
i toxinele astfel acumulate pot genera efecte devastatoare n regiunile respective. De pild,
terminaiile nervului care deservete inima sunt localizate n palme i n talpa piciorului. Cnd
cristalele de acid sau orice acumulare de toxine afecteaz terminaia acestui nerv, apar palpitaii
cardiace, hipertensiune arterial (n poziia n picioare sau n mers), dureri toracice i altele. Acest
lucru se poate ntmpla cu orice organ i gland din organism, fiindc terminaiile nervilor care le
deservesc sunt situate la nivelul palmei sau tlpii. Prin masarea zilnic a minii i a labei piciorului,
acizii cristalizai i depozitele de toxine se vor topi i astfel simptomele vor disprea.
Reflexologia este o tiin extraordinar. Am reuit s salvez viaa a trei persoane aflate n
stop cardiac folosind tehnicile de reflexologie. Iat nc una din tiinele necomplicate i la
ndemn, care ne pot scuti de mult suferin. Studiaz i nva despre acest sistem capabil s
mbunteasc sntatea.

MODULUL 9.2 Patru Instrumente Sntoase pentru Detoxificare i... Via

INSTRUMENTUL #1 SPLAREA FICATULUI I VEZICII BILIARE

Aceast metod contribuie la eliminarea pietrelor formate n rinichi i n vezica biliar.

De ce avem nevoie:

225 g ulei de msline organice, extrapur, presat la rece.
170-225 g suc de grepfrut cu miez rou (dac este posibil), din fructe proaspt stoarse sau
zeama a 2 lmi.
Suc de mere proaspt (enzimele reduc greaa).
Facultativ: un preparat cu proprieti emoliente, de nmuiere a pietrelor, de tipul Phosfood
Liquid

, produs de Standard Process Laboratories (Pentru comenzi, vezi Ghidul de Resurse.)

Facultativ: o formul naturist pentru curire intestinal.

Pag. 295 din 392
Recomandri privind modul de preparare:

Cu trei zile nainte de a trece la aceast procedur, dieta alimentar se va reduce numai la
fructe i legume crude, proaspete (preferabil, organice).
Se va bea cte un pahar de 225 g suc proaspt de mere, unul dimineaa i unul seara, timp
de trei zile.
Trei zile de program de detoxificare intestinal. A se utiliza o formul de curare
intestinal, a crei eficien depinde de frecvena scaunului. Se va utiliza o formul naturist cu
aciune intestinal blnd, pentru un singur scaun pe zi; o formul cu putere moderat, dac scaunul
se produce la dou zile; i o formul puternic, dac scaunul este dereglat.
n locul detoxificrii cu plante medicinale, se poate face o clism n ziua care precede
splarea ficatului. Cel mai important lucru este reglarea tranzitului intestinal.
Facultativ: se adaug cte 45 de picturi de Phosfood Liquid

n sucul de mere, n dou

reprize zilnice (dimineaa i seara). Aciunea lor va disloca i nmuia pietrele.

OBSERVAIE: n dup-amiaza zilei n care se va face splarea ficatului, este contraindicat
consumul de alimente solide (sunt acceptate sucuri proaspete din fructe sau ap distilat).

Instruciuni:

Este contraindicat consumul de lichide dup ora 18:30 sau cu o jumtate de or nainte de
efectuarea procedurii.
Splarea ficatului se va efectua ntre orele 7:00 i 9:00 seara sau dup dorin.
Se amestec 225 g de ulei de msline cu 170-225 g de suc din grepfrut cu miez rou sau
zeama a dou lmi.
Amestecul se va consuma dup plac. Se poate bea toat cantitatea deodat sau cte de
can din sfert n sfert de or sau chiar la intervale mai mari. Dup ce ai but toat cantitatea, trebuie
s mergei la culcare, ntinzndu-v pe partea dreapt.

Recomandri:

Dac, n timpul consumrii mixturii din ulei de msline / suc de citrice, apar senzaii de
grea i/sau vom, ele pot fi eliminate cu suc proaspt de mere, luat n nghiituri mici. Se va
renuna la consumul mixturii de ndat ce va fi posibil. Dac senzaia de grea persist, nu trebuie
s bei dect cantitatea de mixtur pe care o suportai, apoi trebuie s v ntindei imediat pe pat, pe
partea dreapt.
Scaunele trebuie urmrite permanent, pentru a verifica dac sunt eliminate eventuale
pietre. n general, pietrele sunt de culoare verzuie, ns ele pot fi i de culoare galben, roie sau
neagr. Pietrele au dimensiuni diferite, de la mrimea unui bob de mazre, pn la cea a unei
monede sau chiar mai mari. Majoritatea pietrelor hepatice i de colecist sunt moi, fiindc provin din
secreia biliar.
n cazul afeciunilor degenerescente, aceast procedur se va efectua sub supravegherea
unui specialist n probleme de ngrijire a sntii.

INSTRUMENTUL #2 AP DISTILAT

Apa natural provenind din izvoare, fntni, ruri, lacuri i apa de la robinet conine
elemente minerale, care au fost colectate n urma contactului cu solul i cu rocile. Majoritatea
surselor de ap conin o mulime de impuriti, inclusiv chimicale provenind din precipitaii, de la
ambarcaiuni, canalizare i pesticide.
Elementele minerale din aceste surse de ap sunt anorganice. Exist o mare diferen ntre
mineralele din corpul omenesc i cele din sol. Elementele minerale din pmnt (care sunt
anorganice) nu au aceeai frecven electric cu cele din corpul omenesc i cele din materia
Pag. 296 din 392
vegetal. Mineralele elementare (din pmnt) sunt inerte. Ele au sarcini electromagnetice foarte
mici.
Cnd ploaia (ap distilat) se scurge din cer n pmnt, saturnd solul, ea se ncarc de
sarcinile electrice care provin din energiile mineralelor i alte proprieti active ale solului. Apa este
absorbit n acest moment de plante, prin rdcini. Aceast energie, care intr n combinaie cu
energia solar, transform aceste minerale anorganice n sruri tisulare, adic elemente din care sunt
alctuite i care menin viaa vegetal.
Pe msur ce plantele se dezvolt din semine prin intermediul aciunii enzimatice,
constituenii se transform n compui. Mineralele prezente n plante sunt denumite sruri
celulare, deoarece multe dintre ele au format legturi ntre ele, dnd astfel natere unui rspuns de
tip sinergic. Din punct de vedere sinergic, ele au nevoie unele de altele i de ali compui pentru a fi
corect absorbite i utilizate de celulele animale i umane. Pentru a exista, animalele i, n special,
oamenii au nevoie de o surs alimentar cu frecven electromagnetic mai mare dect cea a
mineralelor elementare.
O dat ce au ptruns n organism prin peretele intestinal, mineralele anorganice acioneaz
numai ca stimuleni. Sarcina lor electric este sczut, de aceea ele nu pot trece prin peretele
membranei celulare. Un exemplu n acest sens l constituie iodul. Iodul anorganic este utilizat n
spitale ca dezinfectant i pentru afeciuni ale tiroidei. Acest tip de iod nu face dect s stimuleze
tiroida i se poate depune i acumula n esutul tiroidian, provocnd inflamaii tiroidiene i
exacerbnd problema. Tot aa cum evile dintr-o locuin se nfund n urma acumulrilor de
minerale anorganice i de resturi menajere, venele, arterele i esuturile organismului risc s se
blocheze cu substane minerale anorganice.
Se spune c apa distilat este cel mai puternic solvent din lume. i este singura ap
adevrat pe care organismul o poate prelua fr a suferi leziuni la nivel tisular. Ea este de ajutor
prin faptul c dizolv substanele nutritive, astfel nct acestea s poat fi asimilate i preluate de
fiecare celul n parte. Ea dizolv deeurile metabolizate de celule, astfel nct toxinele s poat fi
eliminate. De asemenea, apa distilat este excelent pentru dizolvarea substanelor minerale
anorganice depozitate la nivel tisular, astfel nct aceste substane s poat fi eliminate n cursul
procesului de purificare a organismului. Ea nu filtreaz substanele mineralele organice.
Numeroasele analize de snge, efectuate n cursul posturilor cu ap distilat, au scos n eviden
procentajul ridicat de electrolii de homeostaz. Apa distilat are ntr-adevr proprietatea de a
colecta i elimina substanele minerale care au fost respinse de celulele din organism i care devin
astfel reziduuri, mpiedicnd funcionarea normal a ntregului sistem.
Meninerea hidratrii corecte a organismului este un aspect extrem de important. Cantitatea
de ap necesar organismului trebuie colectat mai ales din fructe i legume crude i coapte. n stare
crud, aceste produse alimentare naturale conin ap n proporie de 60-95%. n plus, fiecare om ar
trebui s bea zilnic o cantitate minim de ap distilat echivalent cu dou pahare de 225 g.
Ceaiurile medicinale trebuie fierte n mod obligatoriu n ap distilat. Fiind goal de orice
coninut, apa distilat atrage i absoarbe substanele nutritive din plantele medicinale. n timp ce apa
bogat n elemente minerale anorganice i alte materii nu poate prelua n compoziia sa toi
compuii plantelor medicinale, efectul fiind c ceaiul va fi mai slab.
Dac nu avei de unde procura ap distilat, recomand s folosii ap obinut prin osmoz
invers (R/O). Putei monta sub chiuvet un filtru pentru ap R/O, foarte uor de utilizat. Nu uitai
c apa este unul din cei mai eficieni catalizatori care se gsesc n natur. Putei bea cantiti mari de
ap proaspt, ur, distilat sau R/O, ns nu exagerai. Urmai-v instinctul. Sunt oameni care dau
impresia c ncearc s se nece, din cauz c beau prea mult ap. Reinei c dieta compus din
fructe i legume crude furnizeaz organismului o cantitate suficient de ap.

NOT: Nu trebuie s bei niciodat n timpul mesei, fiindc apa dilueaz enzimele digestive
i afecteaz digestia corespunztoare a alimentelor.

Pag. 297 din 392
INSTRUMENTUL #3 CATAPLASME CU ULEI DE RICIN

Uleiul de ricin, cunoscut i sub denumirea de Palma Christi (palma lui Hristos), este folosit
de secole n scopuri curative, constituind un tratament pe care l-a intuit Edgar Cayce, cel care l-a i
prescris apoi pentru numeroase afeciuni. Cercetrile preliminare asupra cataplasmelor cu ulei de
ricin, ntreprinse la Facultatea de Medicin George Washington, indic faptul c ele mbuntesc
funcionarea sistemului imunitar, mresc dilatarea i dedurizeaz esuturile i muchii.
Cataplasmele cu ulei de ricin aplicate pe abdomen sunt de natur s detoxifice ntregul
sistem. Ele pot fi de asemenea utilizate n tratarea sindroamelor dureroase, deplasrilor de disc,
tumorilor, iuitului n urechi, greurilor, inflamaiilor, organelor ntrite sau lsate (ca splin, ficat,
rinichi, ganglioni limfatici i intestine) i ntr-o multitudine de alte afeciuni. Aplicate local, ele pot
de asemenea contribui la dislocarea sau dizolvarea formaiunilor canceroase. Cu precdere au efecte
benefice n tratamentul afeciunilor pulmonare, mai ales n cazurile de astm.
Pacienii care sufer de afeciuni pulmonare sunt cel mai greu de detoxificat, deoarece muli
dintre acetia recurg la inhalatoare, care blocheaz sau rein toxinele n esutul pulmonar, n loc s
permit congestiei s fie eliminat sau expectorat. Alveolele pulmonare pot fi curate, ns
esuturile (nivelul interstiial) sunt suprancrcate. Aceast situaie poate afecta, i, de cele mai
multe ori chiar asta se ntmpl, sistemul nervos, provocnd spasme. De aceea, detoxificarea
plmnilor este o necesitate imperioas dac se dorete cu adevrat eradicarea unor probleme cum
este astmul.
Cataplasmele cu ulei de ricin pot susine, ntr-o proporie semnificativ, bolnavul n cursul
crizelor spasmodice, adic atunci cnd acesta are nevoie de aer. Ca antispastic, se mai poate folosi i
tinctura de lobelia, din care se va lua cte o linguri n timpul crizei. Acest remediu naturist
nlocuiete inhalatorul. Atenie, ns, numeroi pacieni sunt att de obinuii cu inhalatoarele, nct
s-ar putea s fie necesar folosirea lor chiar i n timpul acestui proces. Insistai n sensul eliminrii,
nu a suprimrii lor.
Cataplasmele cu ulei de ricin sunt utile n afeciuni specific feminine cum ar fi durerile
abdominale i distensia, fibroamele i chisturile ovariene sau uterine, endometrioza i disconfortul
n timpul ciclului menstrual.
Cataplasmele cu ulei de ricin sunt uor de utilizat.

Articole necesare:

O bucat de material moale (din bumbac sau ln).
Bucata de material se va tia la dimensiunile corespunztoare (de pild la 25 sau 30 cm,
pentru aplicare pe abdomen).
Ulei de ricin presat la rece (disponibil n majoritatea magazinelor specializate n
alimentaie sntoas).
Hrtie cerat sau pung de plastic.
Surs de cldur (sunt preferabile alte surse de cldur dect cea electric, de pild o
buiot cu ap cald. Totui, dac este necesar, se poate folosi o ptur electric).

Instruciuni:

Bucata de material se mpturete pn atinge o grosime de 5 pn la 10 cm.
Se mbib bine materialul n uleiul de ricin presat la rece.
Se aplic direct pe piele n zona n care este necesar s se fac tratamentul.
Deasupra materialului mbibat n ulei se aeaz o bucat de hrtie cerat sau de pung de
plastic.
Deasupra hrtiei cerate sau a pungii de plastic se intervine cu cldur (dac temperatura
sursei de cldur este prea mare, aceasta se nfoar ntr-un prosop).
Se menine cataplasma timp de cel puin o or.
Dac este cazul, se las toat noaptea.
Pag. 298 din 392
Se recomand folosirea cataplasmele din ulei de ricin ntre de trei i apte ori pe
sptmn.
Compresa nu trebuie aruncat dup o singur aplicare. Ea poate fi pstrat la rece n
frigider, ntr-un recipient din sticl, pentru a fi folosit ulterior.

n cursul tratamentului, fii permanent atent la gndurile i sentimentele pe care le ai. Este un
fapt obinuit ca, n cursul procesului de detoxificare, s revin din trecut gnduri i sentimente
nocive. Nu fi ngrijorat, ele vor fi eliminate n chip firesc, o dat cu toxinele acumulate la nivel
fizic.

INSTRUMENTUL # 4 TRATAMENT PRIN MPACHETRI N CEARAFURI RECI

Tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci este o procedur hidro-terapeutic eficient,
care a fost dezvoltat i adus n atenia marelui public de regretatul doctor John Christopher i
popularizat ulterior de doctorul Richard Schulze. Tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci
poate fi un instrument vital n promovarea procesului de detoxificare. Este o procedur cu efect
extrem de puternic, fiindc foreaz toxinele s ias din organism.
Cum este vorba de un procedeu radical, adeseori extrem de solicitant, nu l recomand n
cazurile de degenerescen extrem, cum ar fi formele avansate de cancer. Valoarea acestei
proceduri terapeutice, la acest nivel, nu mai are nevoie de nici o prezentare; cu toate acestea, riscul
de a irita excesiv un bolnav care i aa are insuficiente resurse de energie este mult prea mare.

OBSERVAIE: Dac eti prea slbit sau dac bolnavul pe care l tratezi este prea slbit, a
prefera s redau mai nti pacientului energia pierdut, nainte de a trece la purificarea organismului
prin procedura mpachetrii n cearafuri reci. Altfel, riscul este de a induce o detoxificare
accelerat. Dac treci pe o diet compus 100% din produse naturale crude i iei concomitent
remedii naturiste de calitate superioar, aceste msuri pot constitui n sine un proces eficient de
detoxificare.

Urmtorul tratament este un procedeu de baz de mpachetare n cearafuri reci, pe care
oricine l poate face acas, sub supravegherea unui prieten sau a partenerului de cuplu.

Faza 1

Sugerez adoptarea unei diete compuse din produse naturale n stare crud, timp de cteva
zile naintea nceperii acestui tratament. Dieta va contribui n mod semnificativ la eliminarea
materiilor de provenien animal intrate n putrefacie din intestine. Poate ar fi indicat s faci o
clism n seara dinaintea nceperii tratamentului. Dr. Richard Schulze recomand implantul de
usturoi dup ncheierea tratamentului, care trebuie efectuat cu ajutorul unei seringi rectale. Dr.
Schulze recomand introducerea a opt, pn la zece cei mari de usturoi ntr-un mixer care
conine o soluie din 50% oet de mere i 50% ap distilat. Metoda este relativ agresiv pentru
vegetarieni, ns, cu siguran, extrem de eficient pentru multe persoane care sufer de toxicitate
excesiv. Cu ct eti mai sntos, cu att devii mai sensibil la alimente picante.

Faza 2

ncepe cu o baie foarte fierbinte ct de fierbinte suport pielea, fr a te arde. Pune ntr-un
scule sau ntr-o pung mic din bumbac aproximativ 30 g de plant de mutar uscat. Introdu ntr-
un alt scule curat din bumbac cam 30 g de rdcin mcinat de ghimbir. Dac vrei s ai tacmul
complet, umple un al treilea scule de bumbac cu boia de ardei iute de Cayenne. Recomand ca
prima tentativ de tratament prin mpachetare n cearafuri reci s nu includ i ardei iute.
Aeaz aceti sculei din bumbac umplui cu plante medicinale n cad i las-i la infuzat n
apa fierbinte. Prile sensibile ale corpului se vor unge cu gel de petrol (ca Vaseline

), inclusiv
Pag. 299 din 392
organele genitale i sfrcurile. Durata de edere n cad este de 10 pn la 15 minute. Procedura
declaneaz i stimuleaz transpiraia, prin ridicarea temperaturii corporale sub aciunea cldurii.
Pentru a intensifica i mai mult procesul de inducere de cldur, meninnd, n acelai timp,
nivelul de hidratare, sugerez consumul unui ceai medicinal fierbinte, preparat din rdcin de
ghimbir sau coada-oricelului. Pe msur ce cldura va ncepe s dilate sau s deschid porii,
aciune susinut de proprietile diaforetice ale plantelor, n special ale cozii-oricelului, vei ncepe
s transpiri. Aceast procedur are i rolul de a stimula sistemul sanguin i limfatic, intensificnd
circulaia sanguin i eliminarea la nivel cutanat.
Bea ct mai mult ceai cu putin. Dac ai o senzaie de lein, roag-l pe cel care te asist s
i pun un prosop rece pe frunte sau pe ceaf. n eventualitatea apariiei unor convulsii, este indicat
s ai la ndemn tinctur de lobelia. Personal, nu sftuiesc pe nimeni s mping lucrurile att de
departe.
naintea nceperii acestui tratament, las n congelatorul frigiderului sau ntr-o gleat cu ap
ngheat, un cearaf din bumbac pentru pat dublu. Vei avea nevoie de acest cearaf imediat dup ce
iei din cad.

Faza 3

Intr complet n cad, astfel nct tot corpul s fie acoperit de ap, cu excepia capului. Apa
va stimula circulaia i va dilata porii, mai ales dac ai adugat i ardei de Cayenne. Rmi n ap
ct de mult reziti. ncearc s reziti pn la limita suportabilului. Cnd iei din ap, roag-l pe cel
care te asist s te nveleasc n cearaful de bumbac ngheat n congelator sau n gleata cu ap
ngheat. Crede-m, nu i va fi frig! Corpul este att de ncins, nct senzaia va fi foarte plcut.
Combinaia dintre corpul fierbinte i cearaful ngheat va stimula i mai mult activitatea, extrgnd
o cantitate i mai mare de toxine din piele.

Faza 4

Te vei duce direct n pat, nfurat astfel n cearaful rece. Este momentul s te odihneti i
s dormi pn a doua zi de diminea. Va trebui s pui pe pat o bucat de plastic sau o muama
astfel nct s nu se ude. Deasupra plasticului, aeaz un cearaf de bumbac. Roag-l pe asistent s
te acopere cu un alt cearaf de bumbac sau cu un pled din bumbac sau ln. nvelete-te bine, ca un
vierme de mtase n gogoaa sa. Se poate aplica pe tlpi o past de usturoi, care are rolul de a
stimula organismul i de a induce rspuns imun i antiparazitar.
A doua zi de diminea, studiaz cu atenie cearaful n care ai fost nfurat. Vei constata ce
cantitate mare de toxine ai eliminat din organism. Va trebui s faci un du i s i curei pielea
temeinic. n acest moment, este indicat i benefic metoda de periere uscat a pielii. Va trebui s
continui dieta de alimente naturale, crude, constnd n principal din fructe, sucuri i ap distilat sau
obinut prin osmoz invers. Asigur-te c ai un tranzit intestinal corespunztor.
Exist nenumrate metode terapeutice naturiste la care putem recurge ca adjuvant n cursul
procesului de detoxificare. Rbdarea este un element foarte important, fiindc organismului i place
s reacioneze, numai c are o contiin i un plan proprii. Singurul lucru important pe care trebuie
s l faci este s i controlezi dieta. F ca aceast cltorie ctre lumea sntii vibrante s fie una
plcut. Este numai i numai cltoria ta. Tu i cunoti cel mai bine corpul. D-i ascultare! Ascult
glasul intuiiei i nu ncerca s te forezi. Sntatea te va cuta singur cu condiia s fii perseverent.
Vei fi uimit ct de profund i de rapid poi dobndi sntatea adevrat. Ia-o ncet i las zilele s
treac una dup alta, pn cnd sntatea va deveni noul tu stil de via.

Fora natural care se afl n fiecare dintre noi este cel mai mare tmduitor.
Hipocrat

Pag. 300 din 392
CAPITOLUL 10 Sntate i Spiritualitate


Omul reprezint mai mult dect corpul su fizic. Noi toi suntem alctuii din diferite
corpuri, suntem organizai, n interiorul nostru, pe mai multe niveluri, pe care puini oameni sunt
capabili s le neleag. Cu toate acestea, unicitatea i simplitatea vieii este perceput de fiecare
om, atunci cnd ncepe s neleag sensul contiinei sau contientizrii.
n forul su interior, omul este contiin n stare pur, nentinat de gnduri sau emoii.
Acesta este adevratul eu prezent permanent n noi, indiferent unde ne-am duce sau care sunt
experienele noastre n lumea din afar. Nimeni nu se poate ascunde de eul su adevrat aceast
contiin care observ permanent ceea ce creeaz mentalul i afectivul. Acest eu este
observatorul a ceea ce este de observat. Chiar dac muli oameni recurg la droguri sau la alcool
pentru a se ascunde de propria persoan, acest lucru este, practic, imposibil. Propria contiin este
unicul lucru pe care omul nu l poate ucide i de care nu poate scpa. Ea nu moare niciodat. Este,
ns, acea parte a omului care se poate dezvolta fr limite.
Contrar unei convingeri larg rspndite, omul nu are nevoie s gndeasc pentru a exista.
Omul devine nsi contiina sa cnd nceteaz s mai gndeasc, s planifice i s i doreasc
diverse lucruri. n prezent, ns, omul este nlnuit n propriile gnduri, sentimente i dorine prin
chiar atenia pe care o acord acestor energii. Lucrurile nu au stat ntotdeauna astfel. V mai
amintii de copilrie? Timpul, aa cum l cunoatem astzi, nu exista pentru noi. Ne jucam pn
cnd, brusc, mama ne chema la mas.
Contiina sau contientizarea reprezint fora vital care exist, triete diverse experiene i
radiaz n tot i n toate. Adevrata sntate este rezultatul ntregului, n cadrul cruia corpul, mintea
i emoiile sunt pstrate ntr-o stare de armonie cu aceast contiin a sufletului i cu Dumnezeu.
Strile de intoxicare sau toxicitatea prin care trecem sunt, n esen, stri auto-induse. Fiindc noi
nine crem aceste stri maladive prin stilul nostru de via, inclusiv prin diet i gnduri, tot noi
suntem cei care putem s ne debarasm de ele. Noi nine suntem cei care pot nnoi i revitaliza
corpul i mintea.

Corpul fizic

Dei corpul fizic este necesar n aceast experien a existenei noastre i n plcuta trecere
prin lumea material, ceea ce suntem cu adevrat nu se limiteaz numai la corpul fizic. Asemenea
unei maini, corpul fizic este un simplu vehicul care ne transport n aceast lume i ne poart
oriunde ne propunem s ajungem. Este o main care dispune de capacitatea de autoreglare. Nevoile
sale fundamentale se rezum la supravieuire. Iar contiina sa se extinde pn la nivel celular. Acest
corp fizic ne asigur i protecia necesar. El este foarte dens, fiind format n principal din ap,
celule, toxine i minerale. Sistemul nervos i sistemul cerebral asigur serviciile de comunicare /
mesagerie, n lipsa crora o celul nu ar ti ce i cum s rspund la stimuli externi sau la mesaje
primite din partea altei celule. n ciuda uluitoarelor sale capaciti i punctelor sale forte, corpul
fizic are o durat de via extrem de scurt prin comparaie cu eternitatea.
Iar acum, v propun s zbovim o clip pentru a reflecta. Dac trupul fizic este alctuit
numai din materie, de unde ne vine contiina? i de unde ne vin gndurile i emoiile? Este mult
mai simplu s nelegei aceste chestiuni dac ai trecut printr-o experien de decorporalizare. Muli
oameni, dup ce au trecut printr-o experien de un tip sau altul de moarte clinic, tiu n prezent c
fiina lor nu se rezum la corpul fizic. Muli practic zilnic cltorii de decorporalizare. Am lucrat
civa ani n medicina de urgen i am avut privilegiul s cunosc i s fiu n preajma celor care au
trecut prin asemenea experiene, ca i a celor care au trecut la etapa urmtoare a aventurii
cunoaterii. Eu nsumi am plecat n cltorii de decorporalizare, nvnd i experimentnd
numeroasele planuri sau ceruri existente. (Nu uitai c nsui Isus a spus: n casa Tatlui Meu sunt
multe case). Noi doar folosim corpul fizic, dndu-i via cu ajutorul contiinei... sau puterii
gndului. Cnd va veni momentul s prsim corpul fizic, pur i simplu ne vom ndeprta atenia de
la el i ne vom continua cltoria mai departe.
Pag. 301 din 392
La un nivel elevat de contiin, vine i nelegerea adevrului lui Dumnezeu noi toi
suntem o singur fiin. O dat ce vom fi ajuns la acest nivel de contiin i cunoatere, vom
descoperi iubirea absolut i faptul c toi suntem expresia lui Dumnezeu. Cu ct corpul fizic va fi
mai sntos, cu att mai plin de mreie i fericire va fi existena noastr i cu att mai mult vom
simi iubirea i pe Dumnezeu ca parte activ a fiecrei clipe din viaa noastr.
Cunoaterea, contiina uman, vine din comuniunea cu Dumnezeu, din calitatea noastr de
a fi inseparabili i Unul. Sunt convins c multe persoane care cred n Dumnezeu sunt de acord cu
mine cnd spun c Dumnezeu este atot-puternic, omniprezent i atotcunosctor. Cu alte cuvinte,
Dumnezeu este infinit. Nu exist locor din univers n care Dumnezeu s nu fie prezent. Dumnezeu
este infinit, aadar el exist n tot i n toate. De aceea, Dumnezeu nu are substan, n forma pe care
o cunoatem noi sau altfel, el ar fi limitat. Dumnezeu nu poate fi limitat la un corp sau la
sentimente, nici mcar la gnduri, fiindc toate acestea au o limit i se bazeaz pe condiionri i
pe experiene, iar nu pe adevr.

Anatomia creaiei



TU
MENTAL SAU
MINTE
EMOIONAL
MECANIC
CORPUL FIZIC
vehiculul mecanic
SUFLET
sinele adevrat
CORPUL EGO-ULUI
eteric subcontient (individualitate)
CORPUL GNDIRII PURE
contiin cosmic (Hristos)
CORPUL MEMORIEI
(CAUZAL)
trecut, prezent i viitor (materie,
energie, spaiu i timp)
CORPUL EMOIONAL
motivaie, sentimente
Pag. 302 din 392
Corpul emoional

Existena corpului emoional, pe care muli l denumesc corp astral, a fost demonstrat de
numeroi cltori n spaiul astral. Corpul astral sau emoional este diferit de corpul fizic, ns
seamn destul de bine cu acesta. El este corpul sentimentelor i al afectelor. Acest corp este cel
care pune gndurile n micare i ofer motivaii de aciune corpului fizic. n lipsa dorinei, omul nu
ar avea capacitatea de a crea n lumea material.
Emoiile i corpul emoional nu ne aparin; noi doar le folosim pentru a ne ajuta s trim i
mai profund creaia i s o facem s evolueze. Cu toate acestea, sntatea corpului fizic poate
influena grav corpul emoional. Suprarea, ura i furia distrug ficatul. Gelozia, anxietatea i
sentimentele negative afecteaz rinichii i glandele suprarenale. Frica, brfa i vanitatea nchid
centrul inimii. nelegei, aadar, ct de important este s controlm acest corp pe care l folosim
pentru a ne exprima emoiile.

Corpul mental

Dup ce am neles corpul emoional, ajungem la gnduri, care formeaz corpul mental.
Dumnezeu a creat acest corp mental pentru a da form real creaiei. Acest corp sau nivel este locul
n care se manifest gndurile. La acest nivel exist dualitatea. La acest nivel sunt create contrariile
masculin/feminin, sus/jos, alb/negru, mic/mare i aa mai departe. Dac omul vrea s triasc o
experien, el trebuie mai nti s se gndeasc la acea experien. Trebuie s i nchipuie sau s
creeze imaginea a ceea ce vrea s fac, pornind de la ceea ce tie deja sau de la experienele pe care
le-a trit n trecut. Apoi, narmat cu aceste informaii, el poate furi viitorul. Gndirea este limitat
complet la experienele din trecut sau la reaciile condiionate. Cel mai bun exemplu n acest sens
este comparaia dintre minte i computer; gndirea nu poate funciona dect aa cum a fost
programat.
Corpul fizic i corpul emoional reacioneaz numai la gnduri. Gndirea este creatorul, iar
emoiile sunt fora care pune lucrurile n micare sau suportul prin care se manifest, dac ne putem
exprima astfel, aceste imagini. Toate gndurile i emoiile noastre sunt asemenea corpului nostru
fizic ele trec prin experiena naterii, vieii i a morii. Mintea este un alt corp pe care l folosim
pentru a trece prin experiene i cu ajutorul creia crem experiene.

Ego-ul

Ego-ul este corpul separrii. El este cel care ne spune sunt distinct i diferit de restul.
Acesta este primul corp pe care sufletul l va folosi cnd va dori s porneasc n cltoria de
cunoatere a creaiei. Acesta este primul element care ne mpiedic s ajungem la Dumnezeu i
ultimul de care trebuie s ne debarasm dac vrem s existm liberi n creaie. Cnd omul i
transcende propriul eu, care este micul sine limitat i limitativ, el trece din nou prin experiena
cunoaterii adevratului eu. i va descoperi c a fost acolo sau aici tot timpul. Corpurile i
funciile lor sunt cele care ne ascund adevratul sine. Este un lucru necesar, care face parte din
marele plan i care ne permite s l cunoatem pe Dumnezeu la nesfrit. Fiind atotputernic,
atotcunosctor i omniprezent, Dumnezeu are nevoie de aceast separare pentru a tri experiena.

Unitate

Motivul pentru care am ncheiat cu acest capitol cartea S trim sntos, fr toxine este
acela de a v ajuta s v conectai la adevratul sine i de a nelege de ce folosim terminologia
corp, emoii, mental i suflet. Toate aceste corpuri trebuie s se nsntoeasc dac dorii s
cunoatei longevitatea i vitalitatea. Fiecare dintre corpurile pe care le folosii le afecteaz pe
toate celelalte. Ele interacioneaz perfect, att de armonios nct voi niv i majoritatea oamenilor
de tiin v lsai pclii, creznd c este vorba de un singur corp. Dei nu este aa. Ele exist
pentru a da culoare, arom, form i substan creaiei. Fiecare dintre aceste corpuri de care v
folosii a fost creat din atomii corespunztori dimensiunii celeste respective. Fiecare dintre aceste
Pag. 303 din 392
corpuri d natere unor reacii electrice la nivelul corpului fizic, care constituie mecanismul de
reacie. Ar trebui s privim dincolo de vlul lumilor (corpurilor) fizic, emoional i mental dac
vrem s trecem prin experiena cunoaterii adevrului.

Concluzie

Smulge lanurile care te in nctuat n aceast lume! Revino la starea de copil, adic fii
liber s te bucuri de clipa prezent. Clipa prezent este etern, iar contiina n form pur (adic
exact ceea ce eti) este vie n clipa prezent. Nu uita, numai gndirea folosete timpul ca punct de
sprijin. Trecutul i viitorul sunt concepte furite doar la nivel mental, tot aa cum memoria i
dorina es viitorul.
Recurge la legile naturale pe care le-a creat Dumnezeu dac vrei s atingi starea de sntate
ncrcat de vibraii benefice. Las-te inspirat de puterea i de dimensiunea infinitului i nu de
limitele i graniele materiei finite. nelege c eti expresia divinitii i c experienele pe care le
trieti sunt experienele prin care trece i Dumnezeu. Ce alt motiv ar fi avut Dumnezeu s creeze?
Percepe fiecare clip ca pe o experien spiritual. ncearc s simi i s vezi divinitatea n
tot i n toate. Viitorul nu este important; nu are importan ce transformri va genera pmntul cu
scopul de a se purifica. Important este, ns, ce vei face tu, faptul c trieti i cum trieti. Va veni
ziua n care vei prsi corpul fizic, aa nct ncearc s petreci mai mult timp cu tine nsui i s
nelegi mai bine cine eti cu adevrat.
Cu muli ani n urm, un maestru foarte btrn mi-a spus c numai singurtatea exist.
Orice fiin vine singur pe lume, triete separat de tot ce este n jurul su i se trece (moare) tot
singur. ncearc s nelegi cine eti, petrecnd n aceast stare de singurtate. Majoritatea
oamenilor nu pot tri fr televizor sau radio. Ei se tem de singurtate. La nivel fizic i emoional,
sufletele respective sunt dependente tocmai din cauza fricii i a faptului c resimt lipsa lui
Dumnezeu. Apeleaz la rugciuni, meditaii sau contemplaie; nu pentru a-i adresa diverse
rugmini lui Dumnezeu, ci pentru a asculta glasul lui Dumnezeu i tri ntru Dumnezeu. Cum
Dumnezeu este omniprezent; nu exist loc n care s nu fie i Dumnezeu. Dac vorbeti ntruna,
gndeti i i doreti ceva necontenit, cum poi s trieti experiena lui Dumnezeu sau cum poi s
recunoti prezena etern a lui Dumnezeu?

Cnd vine clipa s mergi mai departe

n cazurile extreme i n unele forme de cancer avansat, incapacitatea bolnavului de a se
nsntoi poate fi un indiciu al faptului c persoanei respective i-a sosit clipa s prseasc aceast
planet. Corpurile noastre fizic, emoional i mental nu sunt dect simple vehicule care ne poart n
aceast cltorie a creaiei, ele nu pot dura venic.
Oamenii nu ar trebui s se team de Dumnezeu sau de cltoria n care purcedem cu toii.
Sinele nu moare niciodat, doar corpul fizic moare. ns eul, ca suflet, triete venic. Dintre toate
lumile pe care le-a creat Dumnezeu, aceast lume fizic este cea mai dur, dar i lumea n care este
cel mai greu s trieti i s funcionezi. Dac a venit clipa s pleci, atunci ar trebui s te bucuri i s
nelegi ca pe o binecuvntare trecerea la urmtoarea lume. Cnd eu nsumi am cltorit n afara
corpului meu fizic, nu am gsit acolo dect bucurie, contiin, extaz i iubire pur.
Trebuie s fii n permanen ncrcai de iubire i de Dumnezeu. Dac fiecare dintre noi ar
face acest lucru clip de clip, lumea n care trim ar arta complet diferit. Triete din plin fiecare
clip i d uitrii trecutul. Triete acum, iar viitorul nu va veni niciodat. nva s te bucuri de
fiecare clip, indiferent ce boal ai avea sau ct de grav sau lipsit de speran ar fi starea n care te
afli. F ca viaa ta s fie exact ceea ce i doreti s fie. Dac vrei s ai un corp sntos, atunci aa s
fie nsntoete-l! De tine i numai de tine depinde s ai un corp sntos. Alegerea i aparine.

Deschide larg uile cunoaterii i ofer-i ansa de a te cunoate i a evolua. Acest lucru va
alunga stresul din toate corpurile i va permite vindecrii s se produc. Adevrata vindecare este
un proces integrat, doar tratamentul este specific, distinct. Vindecarea este expansiv, doar
tratamentul este limitat i limitativ. nelege totul i pe toi ca pe expresia lui Dumnezeu i ofer-le
Pag. 304 din 392
tuturor iubire divin. Cnd vei tri frumuseea iubirii totale i a lui Dumnezeu, atunci adevrata
vitalitate va fi a ta. ine-i permanent inima deschis.
nva s te retragi din gnduri i emoii i observ. Fii ceea ce eti cu adevrat.
Rugciunea i meditaia adevrat constau n separarea propriei persoane de restul corpurilor, astfel
nct s atingi comuniunea adevrat cu Dumnezeu. Purific-te i ntrete-te sub toate aspectele!

Cu noi este Dumnezeu!

Pag. 305 din 392
ANEXA A Verificarea Temperaturii Bazale pentru Funcia Tiroidian

Analiza temperaturii bazale este o metod precis dac temperatura este luat n axile (sub
bra), n fiecare diminea, timp de patru zile consecutiv. Dac temperatura este constant sczut,
atunci avem de-a face cu o insuficien sau hipoactivitate tiroidian, n ciuda tuturor rezultatelor pe
care le-ar putea indica orice laborator de analize.

Cum i iei singur temperatura bazal

Seara, nainte de culcare, ia un termometru, scutur-l bine i aeaz-l la ndemn, pe
noptier sau pe un scaun, lng pat. ASIGUR-TE CA L-AI SCUTURAT BINE.
Cnd te trezeti a doua zi de diminea, nu te da jos din pat nainte de a-i lua temperatura.
Aeaz termometrul sub bra, lipind braul de corp. Relaxeaz-te i STAI CU TERMOMETRUL
TIMP DE ZECE MINUTE, DUP CEAS. Scoate termometrul, verific temperatura i noteaz
rezultatul.
nregistrarea temperaturii bazale pe care o ai dimineaa, cnd te trezeti, este un ajutor
nepreuit n determinarea hipotiroidiei. Problemele cele mai grave care se produc n legtur cu
hipotiroidia sunt metabolismul i utilizarea calciului.
Temperatura normal a corpului este cuprins ntre 36,5 i 36,8 C.
Dac temperatura bazal este mai mic de 36,5 C, acesta este un indiciu al hipotiroidiei,
ntr-o msur mai mare sau mai mic. Dac temperatura este peste 36,8 C, acesta este un indiciu al
hipertiroidismului.
Temperaturile bazale cuprinse ntre 36 C i 36,5 C indic stri mult mai uor de vindecat,
dect cele corespunztoare unor temperaturi de 35,5 C sau 35 C. Aceste temperaturi sczute sunt
indiciul existenei unei stri cronice, necesitnd o intervenie terapeutic de detoxificare i cu plante
medicinale mult mai agresiv. n cazul temperaturilor sczute, se impune, n unele cazuri,
administrarea medicaiei tiroidiene primare i de iod anorganic. Majoritatea strilor de hipotiroidie
sunt de natur congestiv, ele provenind din mucus, acumulare de acizi i proteine strine care pur
i simplu formeaz cheaguri n esuturile tiroidei. n mod special hipertiroidismul este reflectarea
unei congestii glandulare.
n prezent, majoritatea oamenilor sufer de epuizare tiroidian transmis prin informaie
genetic. Soluia este ntotdeauna aceeai: detoxificarea i fortificarea esuturilor respective i a
ntregului organism. Rbdarea este foarte important. Uneori poate fi necesar un an sau chiar mai
mult pentru a schimba aceste niveluri de cronicitate.

Data Temperatura
Data Temperatura
Data Temperatura
Data Temperatura

n perioada de ciclu menstrual, femeilor li se recomand s i verifice temperatura n cea
de-a doua i a treia zi a ciclului.

Data Temperatura
Data Temperatura
Data Temperatura
Data Temperatura

VERI FI CARE SUPLI MENTAR

Data Temperatura
Data Temperatura
Data Temperatura
Data Temperatura
Pag. 306 din 392
ANEXA B Familia tiinelor Naturii


Dumnezeu ne pune la dispoziie un spectru larg de metode terapeutice naturiste, dintre care
unele nu au fost nc descoperite. Frumuseea terapiilor naturiste const n starea de bine pe care o
induc. Unele din ele pot fi dureroase la nceput, fiindc rscolesc esuturile pentru a elibera toxinele.
Altele sunt delicate i blnde, sporind influxul energetic i ridicnd contiina la un nivel superior.
Terapiile naturiste influeneaz nu numai corpul fizic, ci i corpurile mental i emoional.
Vindecarea cauzei este cu mult diferit fa de simpla tratare a simptomelor. Terapiile
curative naturiste pot fi grupate n dou categorii principale: sisteme terapeutice i sisteme de
detoxificare. Unele sisteme terapeutice, printre care se numr i masajul, practic favorizeaz
detoxificarea. Att sistemele terapeutice, ct i cele de detoxificare, sunt necesare n epoca actual
datorit faptului c toxicitatea i debilitatea tisular sunt instalate n profunzime. Totui, eu prefer
modalitile de detoxificare, fiindc rezultatele sunt permanente. Scopul principal ar trebui s fie
redobndirea vitalitii i recuperarea esuturilor epuizate i degenerate pn cnd este atins
vibraia bun. Bucurai-v cnd folosii terapiile naturiste, fiindc astfel purificai i reconstruii
corpurile fizic i spiritual.

ACUPUNCTUR I ACUPRESUR

Acupunctura i acupresura sunt metode terapeutice care apeleaz la folosirea fie a acelor, fie
a presiunii, n scopul de a produce deplasarea energiei care stagneaz n special n regiunile epuizate
sau congestionate.
n mod natural, organismul mobilizeaz i concentreaz energie n zonele n care s-a instalat
o iritaie sau o congestie. Acest lucru va avea drept urmare instalarea durerii i a disconfortului n
regiunea respectiv. Prin deplasarea energiei stagnante, intensificm, n acelai timp, circulaia
(circulaie sanguin i limfatic) de-a lungul acestei regiuni, ceea ce va mri rspunsul imun,
nutriional, antioxidant i electrolitic, contribuind la eliminarea inflamaiei i a toxinelor acumulate
n aceste regiuni care vegeteaz.
Acupunctura i acupresura au ajutat milioane de oameni s se bucure de o via mai
sntoas i mai bun. Combinat cu oricare din aceste dou tiine, detoxificarea face o pereche
imbatabil.

BIOENERGETIC / BIOELECTROMAGNETIC

tiina bioenergetic sau medicina bioenergetic este inspirat n linie direct de renaterea
spiritual, prin care se caracterizeaz momentul actual. Aceast tiin, n relaie direct cu fizica
cuantic, trateaz energia electromagnetic i energia electric i influena pe care le exercit asupra
celulelor, esuturilor, organelor i glandelor. Studierea fluxurilor electrice conduce ntotdeauna la
Dumnezeu i la ceea ce Dumnezeu a creat, fiindc este vorba, n acest caz, numai de energie.
Orice form de materie este o condensare de energie. Nimic nu ar exista n absena energiei,
nici chiar contiina. Contiina este energie pur n forma sa static i totui activ. Iat nc un
paradox. n sensul c Dumnezeu, Creatorul este energie pur nelimitat, n timp ce creaia sa este
energie pur condensat i limitat n diverse forme. Iar cnd energia pur se mic dnd natere
creaiei, ea induce flux electric. Energia pe care o produc aceste fluxuri electrice se numete energie
electromagnetic.
Micarea fiecrui atom d natere unei energii electromagnetice. Cnd acest atom se
grupeaz cu ali atomi, dnd astfel natere unor compui i unor structuri, energiile lor se combin,
dnd natere unui curcubeu de culori. Adevrata frumusee a creaiei este curcubeul nelimitat de
culori degajate de toate formele prin care se exprim. Aceast energie circul pornind din punctul
originar, care este contiina sau sufletul, de unde coboar prin lumile mentale ale gndirii, ctre
lumile emoionale (nivelul astral) i pn n lumea fizic. Aceast energie electromagnetic produce
o multitudine de culori diferite n funcie de frecvena sau tipul de structur care caracterizeaz acel
suflet fie c este animal, om, floare sau mineral. Nivelul de contiin al fiecruia i stilul de via
Pag. 307 din 392
influeneaz i definete modul n care este trit o experien, fiindc orice form de via creat
este energie definit. Starea sau nivelul contiinei sau expresia individual (fie c-i vorba de om,
floare, animal etc.) determin nivelul i culoarea energiei implicate. Boala intervine atunci cnd
fluxul liber al acestei energii este obstrucionat.
Creaia este energie n micare. Un individ trebuie s consume energie i s triasc din
energii care intr n armonie cu propriul su nivel de contiin. Aceste energii exist n hran,
gnduri, emoii, influene de mediu i altele. Nivelul contiinei unui individ se poate schimba dac
el evolueaz din punct de vedere spiritual. Dac, ntre aceste energii intervine orice neconcordan
ct de mic, din acest moment va ncepe s se instaleze boala. Elementul sau forma de energie din
interiorul corpului fizic se numete cmp de energie endogen, dac se afl n afara corpului fizic,
atunci se numete cmp de energie exogen.
Firete, exist un numr infinit de benzi i de frecvene de energie. Exist benzi simple, de
joas frecven, de curent continuu; benzi de curent de frecven medie emise de aparate radio,
cuptoare cu microunde, radare i cureni n infrarou; raze X de nalt frecven i raze gama.
n capitolul 4, n care ne-am ocupat de alcalii (cationi) i acizi (anioni), am discutat i despre
ionizare. Sau mai simplu spus, ionizarea reprezint desfacerea unei structuri n alte structuri.
Ionizarea este un proces esenial pentru via, deoarece viaa presupune o permanent schimbare.
Schimbarea se refer la tot, ncepnd de la contiin i structura din care suntem alctuii i sfrind
cu lumea n care trim. Creaia se afl ntr-un flux continuu sau ntr-o stare permanent de
prefacere.
Poluarea electric este un termen aplicat efectelor nocive pe care le exercit curenii electrici
i energiile electromagnetice asupra esuturilor, lezndu-le n acest fel. Razele X i razele gama sunt
puternici ageni de ionizare care pot distruge esutul biologic. Razele ultraviolete i benzile de
lumin vizibil pot i ele deveni, pn la un punct, ageni de ionizare. Chiar dac se consider c
benzile de frecven ale aparatelor radio, cuptoarelor cu microunde, radarelor i benzile n infrarou
nu sunt factori de ionizare, n opinia mea, aceste benzi de frecven pot afecta esutul cerebral i
nervos ntr-un mod distructiv, mai ales n urma expunerii pe termen lung. Aceste benzi ne-
ionizante se mpart n dou categorii: tipul termic sau generator de cldur i tipul ne-termic sau
care nu genereaz cldur. Dintre aceste dou categorii, curenii termici sau productori de cldur
sunt cei mai distructivi pentru esutul viu.
n domeniul medical, se folosesc benzi de energie ne-ionizante, ne-termice, ca modalitate de
analizare i diagnosticare a degenerescenei tisulare. Instrumentele pentru EKG i EEG sunt dou
exemple n acest sens.
Oamenii ncep s se apropie tot mai mult de nelegerea forei vitale i de modul n care
funcioneaz organismul uman. Important este s nu ncetm niciodat de a cuta adevrul i s fim
deschii, aspirnd spre evoluia ctre lumile infinite pe care le-a creat Dumnezeu n interiorul i n
afara noastr.

OBSERVAIE: Dac organismul este acid, aceast stare va modifica energia electro-
magnetic a organismului, ceea ce va intensifica energia termic i ionizarea. Acest proces va afecta
esuturile din ntregul organism.

AROMATERAPIE FOLOSIREA ULEIURILOR ESENIALE

Am afirmat mereu c mncm ceea ce inspirm. Aromaterapia se bazeaz pe puterea
uleiurilor eseniale extrase din plante de a fortifica, vindeca, stimula i revitaliza esutul uman.
Aceste uleiuri pot fi administrate fie prin inhalare, ingerare, fie prin absorbirea lor prin piele. FDA
nu recomand ingerarea uleiurilor eseniale, ns milioane de oameni din ntreaga lume ingereaz
uleiuri eseniale, considernd c o dat ce au fost aplicate pe piele, ele vor fi ingerate de organism.
Uleiurile eseniale sunt extrem de puternice i eficiente. Se spune c ele reprezint cei mai
puternici compui concentrai de pe planet. Ele acioneaz n profunzime asupra esuturilor, iar,
dac sunt folosite corect, rezultatele sunt extrem de valoroase. ncercai s folosii uleiuri eseniale
ca adjuvant n procesul de nsntoire. Asemenea anumitor plante medicinale, anumite uleiuri vor
Pag. 308 din 392
avea un efect specific asupra diverselor organe sau procese care se produc n organism. Pentru mai
multe informaii referitoare la resurse suplimentare, consultai seciunea Bibliografie.

Uleiurile eseniale i efectul lor benefic

ULEI DE BUSUIOC Antispastic. A se utiliza n migrene, pentru claritate n gndire,
susinerea sistemului nervos (datorat anxietii i altele), susinerea activitii tiroidiene (insuficien
datorat depresiei), susinerea glandelor suprarenale.

ULEI DE ANASON Afeciuni respiratorii, n special astm; constipaie; indigestie;
susintor hepatic.

ULEI DE ARBORE DE CEAI (MELALENCA) Un ulei excepional ca susintor al
sistemului imunitar i nervos. Recomandat n Zona Zoster, ca antimicotic sau antiviral. Eficient n
arsuri, stri de oc i eliminarea negilor.

ULEI DE BERGAMOTA Pentru tratarea afeciunilor cutanate, congestii ale tractului
respirator, sinusurilor, sistemului limfatic, n inflamaii, afeciuni ale tractului urinar, pentru
combaterea paraziilor, n tratamentul glandelor endocrine. Se pare c acest ulei afecteaz
hipotalamusul cerebral.

ULEI DE CALAPR SLBATIC Ofer suport sistemului imunitar, sistemului limfatic,
glandelor suprarenale (n special n stri emoionale).

ULEI DE CHIPAROS Limfatic. Utilizat n arterit, bufeuri, ca susintor pancreatic i
pentru circulaie.

ULEI DE CIMBRU Antimicrobian, inclusiv cu proprieti antibacteriene, antimicotice i
antivirale. Este considerat un tonic moderat.

ULEI DE CORIANDRU n pancreas (favorizeaz digestia), ca susintor cardiac, pentru
circulaie i n combaterea durerilor.

ULEI DE CUIOARE n congestii respiratorii, reumatism, alergii (cuioarele ofer
suport limfatic), stres, dureri de dini i tuberculoz. Puternic antiparazitar.

ULEI DE EUCALIPT n orice tip de congestie sau afeciune pulmonar, diabet, cefalee,
sinuzit, congestii limfatice sau inflamaii ale rinichilor.

ULEI DE GALBAN Se spune c mrete nivelul de spiritualizare. Antiparazitar datorit
proprietilor sale antibacteriene. Utilizat ca susintor al sistemului limfatic, n stres i pentru
circulaie.

ULEI DE GHIMBIR Digestiv. Utilizat pentru pancreas, circulaie, n artrit, crampe,
dureri dentare, ca laxativ i n mahmureal.

ULEI DE GREPFRUT Susintor limfatic. Utilizat pentru tratarea pielii, ficatului,
susintor endocrin. Antiparazitar.

ULEI DE IASOMIE n inflamaii (...ite), ca susintor al suprarenalelor (n anxietate),
n afeciuni hepatice, probleme respiratorii, susintor al sistemului nervos i pentru muchi.

Pag. 309 din 392
ULEI DE IENUPR Tract urinar, mai ales rinichi; n diabet (fiindc acest ulei susine
pancreasul); pentru sistemul endocrin; n tulburri de personalitate; pentru glandele suprarenale; n
gut; susintor al sistemului limfatic. Este un ulei foarte puternic. A se folosi cu pruden!

ULEI DE ISOP Antiparazitar (antibacterian, antiviral, antimicotic). Expectorant pentru
sistemul respirator. Susintor al sistemelor limfatic, urinar i digestiv. Este un ulei foarte puternic.
A se utiliza cu pruden!

ULEI DE IZM CREA Similar mentei, izma susine ficatul, tractul urinar i
sistemul limfatic. Recomandat pentru afeciuni respiratorii i ca relaxant al sistemului nervos.
Conine proprieti antimicotice.

ULEI DE LAVAND Excelent pentru rinichi i vezica urinar, n cefalee, dureri de
urechi i ca relaxant al sistemului nervos. Acest ulei hrnete insidios nervii. A se utiliza pentru
detoxificarea ficatului i veziculei biliare. Funcioneaz excelent n toate afeciunile cutanate,
inclusiv n arsuri.

ULEI DE LMIE Pentru pancreas (n diabet i pentru digestie, printre altele). Asigur
suport limfatic; ajut tractul urinar (rinichi i vezic); cicatrizeaz esuturile rupte; eficient n
hemoragii.

ULEI DE LMIOAR Antiparazitar pentru toate tipurile de parazii: micoze, bacterii,
virui sau viermi. Utilizat n congestii pulmonare, stres, anxietate i tensiune (cnd glandele
suprarenale au nevoie de susinere), tulburri dermatologice, probleme legate de funcia tiroidian
(ca depresia sau afeciunile cutanate), stri congestive / limfatice, tumori, grea, gut, tulburri
cardiace, circulaie i congestii ale cilor respiratorii.

ULEI DE LMI n tratarea tuturor afeciunilor legate de esutul conjunctiv; folosit
i pentru digestie (ajut pancreasul, ficatul i altele); excelent pentru sistemul limfatic, tractul urinar,
sistemul respirator, sistemul nervos; ajut musculatura.

ULEI DIN LEMN DE SANTAL Este considerat a avea efecte pozitive asupra ADN i
ARN. Eficient ca digestiv prin aciunea sa de susintor al ficatului i pancreasului. Bun pentru
vezic, tiroid (n special n stri de depresie, probleme de utilizare a calciului), afeciuni cutanate,
stres i vom. Conine proprieti antimicotice.

ULEI DIN LEMN DE TRANDAFIR Proprieti antiparazitare (antibacterian,
antimicotic i altele). Eficient pentru piele, ficat, sistem nervos, glande suprarenale (pentru calmarea
stresului, anxietii, sentimentelor de ngrijorare).

ULEI DE LOTUS ALB Eficient ca tonic. Creeaz o stare de bine, se spune chiar c ar
provoca stri euforice. Are proprieti de spiritualizare. Intensific activitatea sistemului imunitar.
Are proprieti anticancerigene.

ULEI DE MGHIRAN Susintor al glandelor suprarenale (n anxietate, tulburri ale
sistemului nervos, stres). Minunat pentru tiroid (n depresii, cefalee sau mpotriva vntilor).
Fungicid. Susine tractul respirator i musculatura. Ajut n eliminarea ticurilor. Elibereaz
inflamaiile.

ULEI DE MENT Ideal pentru congestii respiratorii; eficient ca antispastic; excelent
digestiv (ajut pancreasul, ficatul i altele). Utilizat n afeciuni cutanate; n inflamaii; ca susintor
al tractului urinar i pentru claritate n gndire. Ajut la eliminarea indispoziiilor matinale, n strile
de oc, grea, ameeal i oboseal. Utilizat pentru dizolvarea pietrelor la vezic i n dureri
dentare.
Pag. 310 din 392

ULEI DE MESTEACN n artrite, dureri, detoxificare, congestii limfatice i afeciuni
cutanate.

ULEI DE MOLID Utilizat n inflamaii (diverse forme de ...it), ca susintor al
tractului urinar, are proprieti antimicotice i n tulburri tiroidiene n legtur cu sistemul osos,
tegumentar, transpiraia.

ULEI DE MUCAT (Pelargonia Granolens) Pentru pancreas (n special n cazuri de
diabet sau pentru digestie), pentru ficat / vezic; detoxifiant; susintor al sistemului urinar; pentru
piele; pentru sistemul limfatic.

ULEI DE MUEEL Relaxant muscular cu aciune blnd; utilizat n alergii, pentru
vezica urinar, anxietate i digestie.

ULEI DE NUCOAR Stimulator digestiv (stimuleaz pancreasul) i laxativ. Ajut n
calmarea strilor de vom. Susine activitatea cardiac.

ULEI DE OREGANO Antiparazitar (datorit componentelor sale antimicotice,
antibacteriene i antivirale); excelent ca susintor al sistemului imunitar.

ULEI DE PACIULI Ajut sistemul nervos, sistemul limfatic i sistemul endocrin, mai
ales suprarenalele, n stri de anxietate i stres, i tiroida, mai ales n stri de depresie, cefalee i
febr. Recomandat pentru piele; utilizat pentru claritate n gndire i n alergii care presupun suport
limfatic.

ULEI DE PORTOCALE Ajut splina, glandele suprarenale (anxietate, stres, oc i
altele), inim, ficat i snge. Mai este utilizat pentru proprietile sale antimicotice i ca laxativ.

ULEI DE ROZMARIN Utilizat n inflamaii, afeciuni hepatice, afeciuni cutanate, ca
susintor al pancreasului (n diabet), epilepsie, gut, tulburri cardiovasculare (inim i circulaie
sanguin), confuzie i tulburri mentale, congestii ale cilor respiratorii i ale sinusurilor, stres.
Utilizat i la natere.

ULEI DE SALVIE Un alt mare dezintoxicant, care ajut n tulburri pulmonare,
limfatice, ale sinusurilor, hepatice, cutanate i n congestii i obstrucii ale circulaiei sanguine.
Salvia este un excelent diuretic i ajut n digestie. Eficient n inducerea transpiraiei, care
favorizeaz eliminarea cutanat. Este considerat a fi un bun agent antibacterian, antimicotic i
antiviral.

ULEI DE SCORIOAR Pentru digestie, deparazitare (scorioara are proprieti
antibacteriene), n tulburri cardiace, pentru accelerarea circulaiei, ca suport al activitii renale, n
combaterea durerilor de dini.

ULEI DE SMIRN (Commiphora Myrrha) Ajut n inflamaii, congestii respiratorii i
hipertiroidie. Utilizat pentru proprietile sale antimicotice, antibacteriene i sedative.

ULEI DE ERLAI (IARBA SF. IOAN) Acest agent de echilibrare hormonal furnizeaz
suport endocrin sistemului limfatic. Este utilizat i ca susintor al sistemului nervos, ca tonic i n
cefalee.

ULEI DE TARHON Digestiv (susine, n acest fel, pancreasul, ficatul). Utilizat n
inflamaii (diverse ...ite), ca laxativ i antiparazitar. Valoros n tratamentul anorexiei i ca
susintor al sistemului nervos.
Pag. 311 din 392

ULEI DE TMIE (Boswellia Thurifera) Susintor al sistemului imunitar, al
sistemului limfatic, pentru fortificarea hematiilor, n combaterea tumorilor, inflamaii i susintor al
tractului urinar.

ULEI DE TRANDAFIR Susine sistemul endocrin; bun n afeciuni care implic
emoionalul; eficient n congestii pulmonare, TBC, impoten, ulcer, afeciuni cutanate, depresie
(datorit proprietilor de susintor tiroidian). Conine proprieti hemostatice (eficient n stoparea
hemoragiilor interne i externe).

n magazinul cu produse naturiste pe care l conduce sora mea, avem o saun n care punem
ntotdeauna uleiuri eseniale. Acestea ofer mari avantaje corpului, n special n scopul eliminrii
prin piele, plmni, rinichi, chiar i intestine. Folosirea uleiurilor n acest mod efectiv extrage prin
piele toxinele din organism. Recomand uleiurile de eucalipt, mesteacn, salvie sau lavand (vezi
mai sus proprietile i utilizarea lor).
Uleiurile eseniale pot fi arse n lmpi pentru ulei sau n recipiente speciale pentru arderea
uleiurilor aromatice eseniale. Uleiurile eseniale pot fi puse n sculeul aspiratorului, ceea ce le va
permite s neutralizeze multe particule toxice care scap din mtur. Prin aceast metod, uleiul va
fi pulverizat asupra zonei pe care o aspirai.
Lsai ca aroma uleiurilor eseniale s v revigoreze i s v mbunteasc viaa, n moduri
infinite.

CHIROPRACTIC I KINETOLOGIE

Chiropractica este un sistem terapeutic care are la baz interaciunea dintre coloana
vertebral i sistemul nervos. Un chiropractor experimentat poate utiliza nenumrate metode de
manevrare a coloanei vertebrale, reglnd diverse vertebre, deschiznd astfel canalele energetice i
elibernd blocajele energetice instalate n diverse regiuni ale corpului.
Kinetologia este un sistem de feedback n diagnosticare, care presupune testarea rezistenei
anumitor muchi. Teoria se refer la faptul c muchii sunt slbii dac o anumit regiune a
organismului este ameninat sau epuizat. Punnd anumite ntrebri corpului, apoi testnd
rezistena sa muscular, un terapeut experimentat poate stabili care sistem are nevoie de atenie i
poate determina care este cea mai eficient metod de fortificare.
Cnd au fost utilizate mpreun, chiropractica i kinetologia au salvat multe suflete de
suferin. Combinaia dintre cele dou practici este important deoarece vertebrele spinale se
deplaseaz de multe ori din cauza faptului c muchii de susinere ai coloanei s-au ncrcat de
toxine i au degenerat. Muchii sunt cei care susin coloana vertebral. Organismul stocheaz
toxinele mai nti la nivel muscular, cu scopul de a salva organele vitale. Produsele lactate,
zaharurile rafinate i produsele bogate n amidon provoac congestii limfatice, care conduc, n cele
din urm, la degenerescen muscular i tisular. Acest fapt poate epuiza unii muchi ntr-o msur
mai mare dect pe alii. Iar muchii care au rmas puternici ncep s deplaseze oasele.
Desigur, scheletul se poate disloca i n urma traumatismelor. Cnd sistemul osos este
dislocat, se instaleaz durere acut i o stare de disconfort. Am asistat la episoade convulsive care se
datorau dislocrii coloanei vertebrale. n cazul n care chiropractica este asociat cu un program
eficient de detoxificare, atunci vindecarea sistemului osos / muscular este garantat.

TERAPIA COLONULUI

Vezi seciunea 6.9 despre Meninerea i controlul sntii intestinelor din Capitolul 9.

CROMOTERAPIA

Fr culori, viaa nu ar fi posibil. Energiile din care sunt alctuite milioanele de culori
creeaz, susin i suport dimensiuni existeniale netiute, care nu sunt perceptibile vederii umane.
Pag. 312 din 392
Fora de care dispun culorile pentru fortificarea esuturilor este fenomenal. Cu muli ani n urm,
am dezvoltat un aparat de cromoterapie i mrturisesc c m-am simit foarte bine experimentnd
efectul pe care l au culorile asupra propriului meu corp. Soarele este furnizorul total al terapiei prin
culoare. Razele ntregului spectru cromatic ne nconjoar i circul prin noi, vindecnd i
mbrind fiecare celul. ntr-un fel sau altul, orice form de via privete spre lumin.
Dup cum aminteam anterior, energia creeaz, suport, susine i schimb universul.
Aceast energie se manifest avndu-i originea n contiin i se extinde apoi n creaie. Pe msur
ce energia se mic, ea d natere culorii (luminii) i muzicii (sunetelor). Aceste energii, culorile i
muzica pe care le creeaz sunt impresionante i subtile. Legea dualismului dicteaz culorilor sau
energiilor s se deplaseze ntre cald (acid) i rece (alcalin) sau ntre lumin (acid) i ntuneric
(alcalin).
Fiecare lucru care are o existen proprie dispune de o energie sau de energii care l ajut i
l susin, fie c este vorba de un om, un animal, o plant, o planet sau un univers. Un exemplu al
acestei teorii este planeta, de pild Mama Pmnt, n care pietrele minerale joac un rol esenial n
canalizarea acestor energii care o susin. De asemenea, exist linii de strat sau linii de energie
electromagnetic care intersecteaz Pmntul. Se consider c locul n care se intersecteaz aceste
linii este un loc cu o mare ncrctur energetic un loc n care triesc i formeaz comuniti
persoane cu spiritualitate superioar. Sedona, din statul Arizona, este un exemplu de localitate de
acest gen.
Un alt exemplu de centre cu puternic concentrare energetic se regsete n organismul
animal i uman. Practic, n fiecare dintre noi exist apte centre energetice principale. Aceste centre
energetice corespund diverselor aspecte sau corpuri de care ne folosim. Majoritatea oamenilor nu
pot vizualiza aceste tipuri de energie. Pe cei care au capacitatea de a le vizualiza i numim
paranormali, dei orice om are posibilitatea de a-i dezvolta acest tip de percepie. Capacitatea
oricrui om de a realiza ceva depinde de pasiunea cu care i dorete s fac acel lucru. Aceste
centre energetice sunt vzute astfel:

Primul centru

Dimensiune: fizic (supravieuire)
Localizare: la baza coloanei vertebrale (al patrulea sacral, coccis)
Culoare: roie

Al doilea centru

Dimensiune: fizic (social, vindecare)
Localizare: 5 centimetri sub ombilic
Culoare: portocaliu

Al treilea centru

Dimensiune: emoional (astral, supravieuire)
Localizare: plexul solar
Culoare: galben / roz

Al patrulea centru

Dimensiune: emoional (astral, vindecare)
Localizare: centrul pieptului (inim), prima, a doua, a treia vertebr toracic
Culoare: verde

Pag. 313 din 392
Al cincilea centru

Dimensiune: minte (supravieuire)
Localizare: gtul, ntre prima i a treia vertebr cervical
Culoare: albastru deschis

Al aselea centru

Dimensiune: minte (vindecare)
Localizare: al treilea ochi, glanda pineal
Culoare: indigo

Al aptelea centru

Dimensiune: ego (coroana)
Localizare: cretetul capului, hipofiza
Culoare: violet

Al optulea centru

Dimensiune: nsui sufletul
Culoare: galben / alb

Centrii energetici menionai anterior sunt exprimai la nivelul corpului fizic prin aa-
numitele chakra (care se pronun ceacra).
Dac un individ sufer de o boal de natur fizic, afectiv sau mental centrele energetice
corespunztoare ncep s se nchid. Aceste energii eman din corpul fizic i l strbat. Aura sau
energiile electromagnetice care eman din corpul uman, poate fi citit i analizat pentru a
determina punctele forte sau punctele slabe ale organismului respectiv.
n aur, culorile alb sau galben reprezint culorile contientului. Principalele energii
creatoare i de susinere a planetei Pmnt, mprite n cinci influene sau elemente de baz, sunt
perceptibile n aur, avnd urmtoarele culori:

Elementul aer = violet
Elementul foc = rou
Elementul eter = albastru
Elementul ap = portocaliu
Elementul pmnt = verde

Urmtorul tabel prezint culorile n relaia lor cu esuturile pe care le afecteaz.

Energiile culorilor i esuturile pe care le influeneaz

ROU Glanda prostatei; Colon; Musculatur; Globule roii; Sistem excretor; Organe (n
general); Ficat (energizant); Glande suprarenale.
PORTOCALIU Stimulent respirator; Stomac; Plex solar; Tiroid / paratiroid; Sistem
nervos; Creier.
GALBEN Vitalitate general; Coloan vertebral; Dezvoltare; Sistem imunitar; Inim;
Activator limfatic; Stimulent cerebral; Sistem osos.
VERDE Glanda hipofiz; Activarea celulei; Purificare; Vindecare; Constructor muscular;
Constructor tisular.
ALBASTRU Ficat; Zona pelvian; Cerebral (esut cerebral); Snge; Intestin subire;
Oxigenarea esuturilor; Glande suprarenale.
Pag. 314 din 392
VIOLET Individualitate; Organe sexuale (feminine); Sistem limfatic; Stomac;
Menstruaie; Sistem digestiv (pancreas); Sarcin; Membre inferioare; Paratiroid; Splin; Snge.

Folosind culori diferite sau frecvene electromagnetice diferite, n scop terapeutic, putem
interveni n mod pozitiv asupra esutului. El va reaciona sau va funciona la capacitate mai mare. n
epoca modern, omul este nevoit i obligat s recurg la toate metodele terapeutice existente i la
ntreaga lor putere vindectoare, din cauza c celulele, esuturile, organele i glandele corpului
uman sunt caracterizate printr-o sub-activitate sever, ca rezultat direct al dietei i al informaiei
genetice.
Dac dorii s redobndii cu adevrat sntatea fizic, emoional, mental i spiritual,
atunci singura cale este reconectarea la Dumnezeu. n aceast lume, noi suntem interconectai la
natur care, dac nu ar exista, viaa nu ar fi posibil n forma pe care o cunoatem. Natura ne ofer
resurse instrumentare abundente care au capacitatea de a ne ajuta s dobndim calitatea expresiei
noastre n timpul vieii pe aceast planet. Preluai controlul propriei viei! Dac vrei s v atingei
elul, recurgei la toate aceste instrumente de care dispunei!
n continuare, este prezentat o list a alimentelor naturale i culorilor specifice fiecruia.
Consumai cu precdere acele produse adecvate regiunii organice asupra creia dorii s insistai.

Alimentele i culorile lor specifice

ROU Viin; Pepene verde; Cpun; Roii; Cartof-dulce; Creson; Ridichi; Varz;
Ceap; Usturoi; Ardei; Ghimbir; Vnt; Sfecl; Ptrunjel.
PORTOCALIU Morcov; Portocal; Mandarin; Dovleac; Nap; Pepene (unii); Cartof-
dulce; Usturoi; Nuci (unele); Toate fructele i legumele cu coaj portocalie.
GALBEN Morcov; Cantalup; Porumb; Lmie; Grepfrut; Mango; Ceap; Papaia; Prun;
Dovlecel; Portocal; Mandarin; Nap; Piersic.
VERDE Lptuci; Salat verde; Spanac; elin; Ptrunjel.
ALBASTRU Afine; Mure; Prune; Strugure; Toate fructele i legumele cu coaj albastr.
VIOLET Par; Sparanghel; elin; Pstrnac; Cartof.

Creaia este caracterizat legic prin dualitate sau antagonism. n lipsa contrariilor, ar exista
numai un singur lucru Dumnezeu! Contrariilor li se datoreaz existena materiei, energiei,
timpului i spaiului. Exist dou procese sau fore care concur n natur: anabolism i catabolism.
Anabolismul este procesul de cretere, refacere, reconstrucie, dezvoltare i intervenie a energiei
dinamice. Procesul opus este catabolismul, care este latura distructiv sau de scindare. Acest
aspect afecteaz schimbarea; dezechilibreaz formaiunile supra-dezvoltate; menine forma i
dimensiunea formelor; i distruge formele slabe pentru a face loc celor puternice. Catabolismul este
cel care produce reziduurile provenind din metabolizare, n timp ce anabolismul intervine n
eliminarea acestora prin intermediul sistemului limfatic. n lumile materiale, pentru a exista, viaa
are nevoie de dualitate. De aceea este necesar s nelegem ambele aspecte ale proceselor eseniale
legate de via.
Culorile confer frumusee vieii i ridic contiina la un nivel elevat. Creai n jurul vostru
o ambian n care s fii nconjurai de culori, muzic armonioas i energia lui Dumnezeu. Abia
atunci vei nelege ce este vitalitatea adevrat.

ESENE FLORALE

Natura este frumoas i plin de for. Iar una din cele mai frumoase creaii din natur sunt
florile. mi place s m plimb prin expoziii florale sau grdini botanice i s m las mbriat de
energiile pline de iubire ale acestor nepreuite daruri care ne-au fost fcute. Dac nu ar exista aceste
daruri armonioase de frumusee regeasc, viaa de pe aceast planet ar fi cu adevrat trist.
Ai remarcat bogia de parfumuri care se regsesc n mpria florilor? Fiecare arom
influeneaz corpul fizic, emoional, mental sau sufletul ntr-un mod care aduce vibraiile la un nivel
elevat i care au puterea de a v vindeca. Asemenea plantelor medicinale, florile au fost create astfel
Pag. 315 din 392
nct s amplifice i s dezvolte contiina celulelor, emoiilor i gndurilor. Edward Bach a fost
fondatorul modern al unei metode de vindecare care apeleaz la flori, pentru evoluia aspectelor
vieii. Kathren Woodlyn Bateman a creat o selecie fantastic de esene florale (Flower Essences of
Running Fox Farms

n Worthington, statul Massachusetts). Am utilizat pe civa pacieni

formulele elaborate de ea, cu scopul de a reechilibra traumele emoionale pe care le-au suferit
acetia n camera de gard a unor spitale, n urma atacului cu bomb din Oklahoma City i n
clinicele de sntate mental. Am asistat la modul n care acioneaz aceste energii subtile, care au
darul de a induce rezultate pozitive uluitoare.
Fizica ne nva c toate lucrurile exist sub forma energiilor care fluctueaz ntre doi poli.
Aceste energii ar putea submina prile emoionale i mentale ale corpului sau ar putea fi
armonioase, producnd echilibru i ridicnd vibraiile la un nivel elevat. Este important s tim
acest lucru, fiindc ceea ce gndim i ceea ce simim afecteaz sntatea noastr tot att de mult ca
i ceea ce mncm.
Au fost create nenumrate esene florale. Ele sunt similare formulelor medicinale n sensul
seleciei calitii formulei care depinde de calitatea florii i de capacitatea practicianului de a o crea.
Dintre toate formulele care au fost create, cea mai cunoscut este Terapia de urgen, elaborat de
Bach n Flower Essences. Multe companii au copiat, pn la un punct, aceast formul. Terapia de
urgen poate fi folosit practic n vindecarea oricrei experiene traumatizante, n special n
traumele care implic un oc. Coada-oricelului de lun (de la Fox Mountains) este o alt formul
minunat n terapia n urma ocului, atacurilor de anxietate i, mai ales, n depresii.
Majoritatea oamenilor nu gndesc i nu viseaz n culori. ntr-o noapte, meditam asupra
acestui subiect i am avut o puternic experien de decorporalizare, n care am cltorit spre un cer
care era cristalin, o zon n care toi copacii i plantele strluceau, iradiind o multitudine de culori i
de nuane. Aceast experien a avut darul s mi schimbe modul n care percepeam viaa i visam
despre via. Terapia floral face parte integrant din terapia prin culori i aromaterapie. Singurul
lucru care trebuie spus este c nu o folosim suficient.
Datorit valorilor lor energetice i nutritive, florile pot fi consumate ca hran. Nstureii,
margaretele i florile de ppdie sunt doar cteva din aceste splendori comestibile. Bucurai-v de
Puterea florilor. Vei fi surprini s constatai c hrana de toate culorile curcubeului pe care ne-o
ofer Dumnezeul v ajut s v dezvoltai, s evoluai, v calmeaz i revitalizeaz organismul.
Dac vei accepta n viaa voastr florile i esenele florale, ele v vor ajuta s v deschidei inima i
s creai muzica divin.

TERAPIE CU PIETRE PREIOASE

Metoda terapeutic care folosete gemele este practicat de mii de ani. Numeroase geme,
printre care rubinele, erau mcinate pn la obinerea unei pulberi foarte fine, care era administrat
intern, cu scop curativ n greuri i stri maladive. Vibraiile i calitile stimulative ale acestor
compui anorganici au efect benefic asupra esutului biologic. Alte pietre preioase erau purtate ca
podoabe n jurul gtului, pe brae sau deasupra zonei infectate. Cristaloterapia este larg folosit n
prezent, scopul ei fiind acela de a absorbi focarul de boal i a produce concentrarea energiei
vindectoare n regiunile dereglate din organism. Acest lucru se realizeaz aeznd un cristal
deasupra zonei infectate a organismului, permind cristalului s i fac efectul magic. Pietrele sunt
purttoarele unei puteri imense pe care oamenii nu o pot nc nelege. Este o tiin incitant, care
ne invit s o explorm. Celor care doresc s nvee mai mult pe aceast tem le recomand
urmtoarele lucrri: Love is in the Earth, de Melody (Earth-Love Publishing House, 1995); Crystal
Enlightenment, de Katrina Raphaell (Aurora Press, 1985); i Cunninghams Encyclopedia of
Crystal, Gem and Metal Magic, de Scott Cunningham (Llewellyn Publications, 1987).

ERBOLOGIE

Indiferent dac disciplina este denumit fitoterapie, medicin botanic sau erbologie,
plantele nehibride pe care ni le-a druit Dumnezeu conin ntreaga putere a naturii de a vindeca,
purifica i revitaliza esuturile. tiinei medicale i place s extrag, s separe i s dozeze n
Pag. 316 din 392
proporii uriae constituenii prezeni n plante, cu scopul de a trata diverse simptome ale unor
afeciuni organice. Plantele nu au fost, ns, create cu acest scop. ntreaga plant are suficient
putere terapeutic dac tii cum s o foloseti corect, conform principiilor botanicii. Am nceput s
folosesc formule medicinale nc de acum douzeci i cinci de ani, adic cu mult nainte ca ele s fi
devenit o mod. Am fcut acest lucru din dorina pe care am avut-o ntotdeauna de a-i ajuta pe
semenii mei s se vindece, nu s i trateze simptomele. Am folosit kilograme ntregi de plante
medicinale pe un singur pacient. Plantele medicinale sunt foarte puternice i eficiente. Exist doar
cteva plante pe care nu le recomand, din cauza naturii lor nocive. Cu toate acestea, este vorba de
plante exotice, care nu sunt utilizate n erbologie.
n afara diverselor proprieti pe care le dein plantele medicinale, printre care se numr
antiinflamatoare, astringente, principii amare, stimulante, antispastice i multe altele, acestea au i
valoare nutritiv. Plantele medicinale sunt pline de vitamine, minerale, sruri tisulare, flavine,
aminoacizi i zaharuri, fr a aminti energiile lor electromagnetice. Studiai i testai plantele
medicinale. Fr ele, oamenii nu ar reui s supravieuiasc nenumratelor efecte nocive pe care ei
nii le-au creat pe aceast planet.

HOMEOPATIE

Homeopatia este un sistem bazat pe principii terapeutice, care recurge la remedii extrase din
componente de origine animal, vegetal i mineral. Puterea i dozajele acestor formule sunt foarte
mici. Homeopatia se ntemeiaz pe principiul cui pe cui se scoate. De pild, n cazuri de otrvire
cu ieder, tratamentul recomandat este administrarea intern de ieder otrvitoare n doze
minuscule. Aceast modalitate terapeutic are rezultate mai bune n construirea rspunsului imun,
dect n vindecarea real a esuturilor. Remediile homeopatice se bazeaz pe esena constituenilor
lor, mai degrab dect pe potena acestora, nelegnd c energia electromagnetic, iar nu potena,
este soluia real. Homeopatia nu reprezint o modalitate de detoxificare i regenerare n
profunzime, rezultatul su fiind doar calmarea simptomelor.

HIDROTERAPIE (TERAPIA KNEIPP I ALTE FORME)

Hidroterapia sau terapia cu ap, este folosit de mii de ani. n epoca modern, i datorm
regretatului Sebastian Kneipp, preot catolic din Bavaria, dezvoltarea i popularizarea hidroterapiei
n ntreaga lume.
Apa poate fi folosit cu scopul de a stimula circulaia att sanguin, ct i limfatic. Apa este
i un vehicul de transport al elementelor i toxinelor ctre i dinspre celule prin tractul
gastrointestinal sau prin piele. Cunoatem deja beneficiile pe care le ofer cldura, care are
proprietatea de a dilata i intensifica circulaia. Organismul folosete intern aceast metod prin
diaforez (transpiraie i febr) i prin rspuns histaminic, n scopul de a amplifica circulaia
sanguin i limfatic. Pe msur ce circulaia ctre esuturi se accelereaz, va crete nutriia,
oxigenarea, imunitatea i reacia electrolitic (alcalinizare) a acestora. Toi aceti factori sunt
importani pentru circulaia la nivel tisular. Pe de alt parte, frigul este un factor constrictor, putnd
bloca circulaia energiei ctre esuturi. Combinnd aceste dou aspecte ale stimulrii, hidroterapia,
care va folosi alternativ mai nti o aplicaie de ap fierbinte, apoi o aplicaie de ap rece, poate
genera reacii excepionale n cazuri maladive.
Simplul consum de ap poate fi considerat o form de hidroterapie. O persoan obinuit
consum n medie o cantitate insuficient de ap preluat din buturi sau din alimente gtite. Apa
este vital n procesele de ionizare i de oxidare care se produc n organism. Apa este esenial
pentru stimularea activitii intestinale i funcionarea renal adecvat (rinichi / vezic urinar).
Bile de ape minerale, un alt tip de hidroterapie, constituie un excelent factor stimulant
pentru esuturi. Cu toate acestea, expunerea exagerat la ape minerale grele poate duce la coagulare
cutanat, determinnd uscarea pielii i formarea de cruste pe piele. Un alt efect poate fi prul aspru
i devitalizat sau ncetinirea creterii prului din cauza blocrii foliculilor capilari. Supra-stimularea
nu constituie soluia ctre vitalitate, energia dinamic este calea.

Pag. 317 din 392
IRIDOLOGIE

Iridologia este tiina i studiul irisului ocular i al relaiei sale cu esuturile organice. Este
harta detaliat a traseului pn la celule, a funciilor pe care le ndeplinesc i a eecului lor
funcional.
Prietenul meu, regretatul doctor Bernard Jensen, denumea iridologia Marea tiin. Irisul
ne ofer indicii despre motenirea genetic, punctele forte i slabe ale esuturilor i strile
congestive (toxicitatea) din organism. Ne indic ocluziile, prolapsul i acumulrile de chimicale
nocive. Irisul nu numai c ofer indicii referitoare la slbiciunea i congestiile tisulare, ns ochii
indic i gradul de epuizare al acestor esuturi. Practic, nu se poate afirma c i cunoti ntr-adevr
corpul, dac nu ai fcut o analiz neuro-optic.
Iridologia i ofer practicianului tabloul complet nu numai al tuturor celulelor, ci i al
structurilor i sistemelor organice. Este o condiie esenial pentru detectarea strilor instalate prin
act reflex, importante n special pentru starea de sntate a tractului gastrointestinal (esut intestinal)
i a relaiei sale cu celulele din organism. n lumea medicinii alopate, se ntmpl, n numeroase
cazuri, ca medicii, pornind de la anumite simptome, s nu identifice originea exact a cauzei, nici
actul reflex sau zona care contribuie la creterea toxicitii sau a epuizrii. Iridologia ne ofer
aceast informaie.
Iridologia este analiza esuturilor moi. Ea furnizeaz un tip de informaie de care au extrem
de mare nevoie mediile analitice i de diagnoz din zilele noastre. Ochii sunt nu numai ferestrele
sufletului, ci i ferestrele corpului fizic. Iridologia este o tiin pe care o poate nva oricine i una
pe care ar trebui s o mbrim. Ea ne ajut s dezlegm misterul informaiilor genetice ale
fiecrui om i s dezvluim deficienele corpului fizic.

MASAJ (TOATE TIPURILE) I REFLEXOLOGIE

Minile de aur ale unui bun masor terapeut pot face adevrate minuni, prin faptul c ele pot
reda forma optim a esuturilor organice i le pot restaura. Exist numeroase tehnici de masaj de
la stimularea uoar i masajul de relaxare, pn la masajul n profunzime, pn la nivel tisular i
masajul la nivelul craniului. Din multe puncte de vedere, masajul este o activitate important,
acoperind de la acordarea asistenei necesare corpului n sensul recuperrii n urma unor leziuni,
traumatisme i pn la promovarea drenajului limfatic i detoxificrii. Organismul stocheaz
toxinele la nivel muscular, ncercnd astfel s apere organele principale ct mai mult posibil. Numai
c, stocnd aceste toxine, organismul i pierde mobilitatea i devine dureros, obligndu-ne s
facem micare pentru a mobiliza circulaia limfatic. Cnd nu putem s facem exerciii fizice sau
dac nivelul de toxicitate din organism este prea ridicat, masajul devine vital.
Reflexologia la nivelul piciorului, pe care am amintit-o n Capitolul 9, intitulat Obiceiuri
sntoase, este o form special de masaj i un instrument extrem de valoros. Am salvat cteva
persoane de la moartea prin stop cardiac, exercitnd presiune cu degetul mare pe talpa piciorului
stng. Nu se poate nesocoti eficiena stimulrii sistemului nervos i sistemului limfatic prin simpla
exercitare de presiune asupra unor puncte localizate pe mini i pe picioare. Toxinele i cristalele de
acid se formeaz sub terminaiile nervoase din palme i din talp. Aceast toxicitate poate conduce
la apariia unei multitudini de simptome de la hipertensiune arterial, pn la insuficien renal.

NAPRAPATIE I TERAPIA POLARITII

Naprapatia cuprinde terapia polaritii, care a fost elaborat de doctorul Randolph Stone,
combinat cu manipularea. Polaritatea se refer la un tip de echilibrare a energiei. Naprapatia
combin chiropractica (realinierea structurilor osoase), kinetoterapia, terapia polaritii i nutriia.
Scopul su este acela de a elimina blocajele energetice prin manevrarea sistemului muscular i osos.
Btrnul meu prieten, doctor Rudy Splavic, a fost elevul doctorului Stone i a practicat naprapatia
timp de cincizeci de ani. La vrsta de optzeci de ani, el nc mai fcea minuni lucrnd cu oamenii,
schimbndu-le complet postura, inuta i structura dup ce treizeci de ani suferiser de deformaii
osoase. El putea spune anul n care pacientul suferise traumatismul sau n care debutase boala; i
Pag. 318 din 392
mai simea un fir de pr aezat sub apte coli de hrtie. Cu toate acestea, unii specialiti moderni n
naprapatie migreaz ctre medicina convenional.
Ca regul general, ncercai s l cunoatei pe terapeut. Este important s controlai corpul,
i afeciunile respective i s meninei echilibrul. i este la fel de important s nvai care este
motivul pentru care organismul se dezechilibreaz.

NATUROPATIE

Denumirea de naturopatie a fost atribuit de Benedict Lust, ns ea se regsete n istorie
nc din vremea lui Hipocrat i chiar dinainte. tiina naturopatiei are la baz, n proporie de 100%,
sisteme organice, naturale, de detoxificare i nutriie, care conduc la regenerarea tisular. Acest
lucru este de natur s determine instalarea adevratei vitaliti i longeviti.
Naturopatul folosete numai natura i remediile naturale pentru a realiza acest lucru.
Naturopatia este una din cele mai grandioase tiine de pe planet. Ea cuprinde chimia, fizica,
hidroterapia, terapia vibraional, cromoterapia, fitoterapia (plante medicinale), terapia bioenerge-
tic, terapia emoional, reflexologia, terapia prin adoptarea unei diete format din hran crud,
terapia prin post, combinaiile corecte de alimente i alte practici similare. Detoxificarea i
alcalinizarea se afl n centrul naturopatiei.
Naturopatia se ntemeiaz pe premisa c boala este un proces natural. Cnd organismul este
marcat de aciditate i plin de lucruri ca mucus, puroi, parazii, chimicale, conservani, antibiotice,
pesticide i produi secundari carbonai, ansele organismului de a fi sntos sunt minime.
Naturopatia este ntr-adevr o tiin holistic, care include n sistem corpul, emoiile,
mentalul i sufletul. Fiindc omul este o fiin integrat, boala se poate instala i se instaleaz pe
mai multe paliere, fenomen n mare parte necunoscut pacientului. Consider c naturopatia este
modalitatea curativ de ordin superior de pe planet. Naturopatia abordeaz cauzele i nu efectele.

Medicin naturopat

Medicina naturopat este un sistem sau o modalitate terapeutic asemntoare naturopatiei.
Cu toate acestea, este vorba mai degrab de o modalitate orientat n mod contient spre tratament,
dect de naturopatie. Medicii naturopai recurg la medicina ortomolecular (vitamine i minerale),
sruri tisulare, suplimente glandulare i ali constitueni distinci pentru tratarea simptomelor ntr-un
efort de a corecta aceste probleme. Medicina naturopat face apel la principii de detoxificare i
accentueaz importana dietelor care constau n principal din fructe, legume i granule proaspete.

TERAPII VIBRAIONALE (VINDECAREA ENERGETIC)

Este vorba de o categorie cuprinztoare, din care fac parte Therapeutic Touch,
magnetoterapia, cristaloterapia (terapia cu pietre minerale), radionica, qi gong (metod chinezeasc
de vindecare), vindecarea psihic, feng shui, biofeed-back i alte terapii. Dei metodele amintite mai
sus sunt diferite i unice, fiecare dintre ele recurge la spirit ntr-un fel sau altul, cu scopul de a
aciona asupra esuturilor i intensifica circulaia i eliminarea. Aceste terapii au rolul de a modifica
energia vibraional a celulelor, mbuntind respiraia i vitalitatea celular. Energiile noastre
magnetice se dezechilibreaz din cauza toxicitii, alimentaiei acide, gndurilor negative, emoiilor
negative nefaste i nefericirii.
Terapiile vibraionale disloc i pun n micare energiile stagnante sau blocate, permind
mbuntirea circulaiei acestei energii la nivel celular i tisular. n acest fel, este redus durerea, se
intensific circulaia general i este stimulat eliminarea. Iar acest fapt va conduce intensificarea
funciei i repararea tisular.
Ne aflm n stadiul incipient al descoperirilor din acest domeniu. ntr-o form sau alta,
terapiile vibraionale vor domina viitorul.

Pag. 319 din 392
MEDICINA ALOPAT

n opinia mea, medicina alopat ar trebui s se limiteze la medicina de urgen, la proceduri
de diagnosticare i intervenii chirurgicale. Medicina de urgen a salvat mii de viei, iar anumite
intervenii chirurgicale sunt eseniale pentru via, deoarece oamenii i-au compromis practic
sntatea i distrus esuturile organice.
Am fost muli ani implicat n medicina de urgen, concentrndu-m cu plcere asupra
tuturor afeciunilor care au legtur cu inima. Totui, exist o mulime de spitale de urgen care s-
ar cuveni s nvee mai mult despre natur i modul n care se pot aplica tehnici mai puin agresive,
ceea ce ar duce la salvarea unui numr i mai mare de viei i ar spori calitatea vieii unui numr tot
mai mare de oameni. n prezent, spitalele de urgen recurg la prea multe tehnici care lezeaz
esuturile, inclusiv la compresie toracic, care induce fisurarea sau spargerea sternului.
n plus, multe intervenii chirurgicale nu sunt necesare. De cele mai multe ori, ele provoac
pacientului suferin i, n multe situaii, un viitor sumbru. De pild, pot fi evitate operaiile pe cord
deschis. Natura dispune de resursele necesare pentru purificarea sistemului vascular, ntr-un interval
relativ scurt de timp, cu condiia ca pacientul s i doreasc cu adevrat s i schimbe stilul de
via. ntr-adevr, optzeci pn la nouzeci la sut din toate bolile pot fi vindecate fr tratament
medicamentos chimic sau proceduri invazive. Metodele la care recurge naturopatia nu sunt invazive
i sunt orientate spre vindecarea cauzei care a produs problema respectiv.

Concluzie

Evitai s avei un viitor umbrit de incapacitate de micare, disperare, impoten sexual i
boli. Nu ateptai pn n ultima clip. ngrijii-v de sntate chiar din acest moment. Sntatea,
vitalitatea i buna dispoziie v pot oferi o via nou, marcat de libertate, linite, vibraii pozitive
i longevitate.
Cartea de fa nu i propune s descrie toate terapiile naturale existente n prezent, fapt
pentru care in s v adresez scuzele mele cele mai sincere. M-am strduit totui s ofer o privire
general asupra celor mai cunoscute i mai importante metode terapeutice. Fiecare din ele merit o
recunoatere mai mare. Fiecare metod natural este o tiin n sine, capabil s ofere o cltorie
minunat ctre regsirea de sine. Citii, studiai i nvai ct mai mult despre fiecare dintre ele i
bucurai-v din plin de beneficiile pe care vi le pot oferi. Bibliografia de la sfritul acestei cri
conine sugestii referitoare la numeroase titluri minunate care v vor ajuta pe parcursul acestei
cltorii ctre cunoatere.
A venit momentul ca fiecare individ s devin responsabil pentru sntatea sa. narmai-v i
vei deveni mai puternici. Va fi o bucurie i o plcere s simii cum corpul se umple de mai mult
vitalitate i este mai dinamic. Dac merit s descoperii ceva, atunci descoperii sntatea ncrcat
de vibraii bune, din punct de vedere fizic, emoional, mental i spiritual.

OBSERVAIE: tiinele descrise anterior sunt instrumente excepionale pe care natura vi
le pune la dispoziie cu scopul de a regsi i restaura vitalitatea. Totui, aceste instrumente sunt
bune n msura n care cel care le folosete este bun. Participnd la un interviu de 60 de minute n
cadrul unui program de tiri, un director al Asociaiei Americane a Medicilor a fost ntrebat cum se
pot apra oamenii mpotriva serviciilor medicale de proast calitate. Rspunsul su a citat o veche
maxim: Lsai cumprtorul s decid (Caveat Emptor).

V provoc s facei din via o capodoper. V provoc s ngroai rndurile oamenilor
care triesc n spiritul nvturilor lor i care triesc la nlimea cuvntului dat. Trii cu
pasiune!
Anthony Robbins

Pag. 320 din 392
ANEXA C Ghidul Resurselor


CRI I SURSE VIDEO

Natures First Law
P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190
+1-619-645-7282 (local); +1-619-596-7997
www.rawfood.com
Cuprinde o selecie important de produse naturale i cri greu de procurat, scrise de
vechi maetri n domeniul alimentaiei naturiste.

Cri despre nutriie
A Division of Royal Publications
P.O. Box 5793, Denver, CO 80217
+1-303-788-8383
www.nutribooks.com
Cuprinde o selecie ampl de cri despre sntatea naturist. Vnzri numai en-gros.

Cercetare n domeniul sntii
P.O. Box 70, Mokelumne Hill, CA 95245
Cuprinde o selecie ampl de cri vechi i greu de procurat despre sntate i
spiritualitate.

PRODUSE PENTRU COPII

Rejenitec
Tacoma, WA
+1-800-867-2563 (telefon); +1-206-564-9394 (fax)
Suplimente de minerale i vitamine, masticabile, din concentrate integrale organice,
deshidratate n stare crud.

ESENE FLORALE

Flower Essences of Fox Mountains
Kathren Woodlyn Bateman
P.O. Box 381, Worthington, MA 01098-0381
www.floweressencesoffoxmountain.com
Esene florale de calitate superioar, inclusiv dou dintre esenele pe care le prefer,
Emergency Relief i Moonshine Yarrow.

ALIMENTE, SEMINE, NUCI, GRUNE, SEMINE EXPANDATE ORGANICE

Diamond Organics
P.O. Box 2159, Freedom, CA 95019
+1-888-ORGANIC
www.diamondorganics.com
Cuprinde o selecie ampl de produse nutritive organice, care sunt livrate la domiciliu.

Pavich Family Farms
P.O. Box 10420, Terra Bella, CA 93279
www.consciouschoice.com/1995-98/cc115/pavichfarm.html
Cuprinde cteva din cele mai bune produse alimentare naturale, printre altele, struguri i
curmale organice, disponibile pe pia.
Pag. 321 din 392

Eco-Organics
+1-201-333-8840
Persoan de contact: Nanda sau Nick
www.eco-organics.com
Distribuie fructe, legume organice i altele.

Johnny Selected Seeds
Fourth Hill Road, Albion, ME 04910
+1-207-437-9294 (telefon); +1-207-437-2165 (fax)
www.johnnyseeds.com
Semine, plante medicinale i alte produse cultivate prin metode organice.

Seeds of Change
P.O. Box 15700, Santa Fe, NM 87506-5700
+1-800-957-3337 (comand dup catalog); +1-800-762-7333 (servicii client);
+1-505-438-7052 (fax)
www.oskri.com
Semine de plante medicinale organice i minunate batoane organice cu susan.

Sun Organic Farm
+1-888-269-9888
Persoan de contact: Stan
www.sunorganic.com
Distribuie semine, nuci, grune, semine organice pentru vlstare, neprelucrate, fructe
uscate la temperatur sczut, uleiuri virgine, plante medicinale i condimente.

Natures First Law
P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190
+1-888-RAW-FOOD
Cele mai bune msline organice, cel mai bun unt de cocos organic, uleiuri de msline prin
presare cu piatr, fructe confiate i nuci uscate etc.

Mountain Valley Growers
38325 Pepperweed Road, Squaw Valley, CA 93675
+1-559-338-2775 (telefon); +1-559-338-0075 (fax)
www.mountainvalleygrowers.com
Plante i semine vii.

Abundant Life Seed Foundation
P.O. Box 772, Port Townsend, WA 98368
+1-206-385-5660 (telefon); +1-206-385-7455 (fax)
www.abundantlifeseed.org
Plante i semine vii.

Horizon Herbs, LLC
The Cech Family
P.O. Box 69, Williams, OR 97544-0069
+1-541-846-6704 (telefon); +1-541-846-6233 (fax)
www.chatlink.com/herbseed
Semine.

Pag. 322 din 392
Richters
357 Highway 47, Goodwood, Ontario, Canada, LOC 1AO
+1-905-640-6677 (telefon); +1-905-640-6641 (fax)
www.richters.com
Semine.

Shepherds Garden Seeds
P.O. Box 50, Litchfield, CT 06790-0050
+1-860-567-0801 int. 6405 (telefon); +1-860-567-9293 (fax)
email: stevefrow@aol.com
www.shepherdseeds.com
Semine de plante i legume; diverse soiuri cultivate n ferme de familie; vnzri cu
amnuntul i cu ridicata.

Walnut Acres
P.O. Box 8, Penns Creek, PA 17862
+1-800-433-3998; +1-717-873-1146 (local)
www.walnutacres.com
Nuci, semine, condimente i o mare varietate de legume organice proaspete.

PRODUSE VERZI

Gods Herbs
730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953
+1-941-766-8068 (telefon); +1-941-766-8067 (fax)
email: info@godsherbs.com
www.robertmorsend@aol.com
Combinaii de hran superioar din grdina Domnului (25 din cele mai puternice pachete
medicinale care exist pe pmnt!)

Natures First Law
P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190
+1-888-RAW-FOOD
Alimentele primordiale ale naturii (combinaii de produse cultivate n mediu natural)

Green Foods Corporation
318 North Graves Avenue Oxnard, CA 93030
+1-805-983-7470
www.greenfoods.com
Magm crud.

Christophers Original Formulas
1195 Spring Creek Place, Springville, UT 84663-0777
+1-800-453-1406; +1-801-489-8787 (local); +1-801-489-7207 (fax)
Plante pentru vitalitate i produse verzi Jurassic.

Pag. 323 din 392
PLANTE MEDICINALE I PRODUSE DIN PLANTE MEDICINALE

Gods Herbs
730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953
+1-941-766-8068 (telefon); +1-941-766-8067 (fax)
email: info@godsherbs.com
www.robertmorsend@aol.com
Ofer cele mai bune i mai eficiente formule medicinale cunoscute, recomandate n
detoxificare i regenerare celular.

Gods Herbs Pharmacy and Clinic
730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953
+1-941-255-1979 (telefon); +1-941-255-1815 (fax)
email: robertmorse@aol.com
Farmacie cu produse medicinale de calitate superioar i clinica doctorului Robert Morse.

The Herb Shoppe
2404 Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33952
+1-941-255-1970 (telefon); +1-941-255-8218 (fax)
email: danandtony@msm.com
Formule din plante medicinale, plante n vrac, suplimente etc.

Dental Herb Company, Inc.
1000 Holland Drive, Suite 7, Boca Raton, FL 33487
+1-800-747-HERB (4372); +1-561-241-4480 (fax)
Formule cu adevrat naturale din plante medicinale, pentru sntatea dentar.

A.C. Grace Company
1100 Quitman Road, P.O. Box 570, Big Sandy, TX 75755
+1-903-636-4368 (comenzi telefonice); +1-903-636-4051 (comenzi prin fax)
www.acgrace.com
Ofer cea mai bun vitamina E de pe pia.

V.E. Irons, Inc.
705 McGee Street, Kansas City, MO 64106
+1-800-544-8147; +1-816-221-3719 (local); +1-816-221-1272 (fax)
Produse de calitate pentru detoxificare, n special pentru regenerarea colonului.

Kroeger Herb Products Co., Inc.
805 Walnut Street, Boulder, CO 80302
+1-303-433-0261 (telefon local); +1-800-255-8787; +1-303-443-0108 (fax)
www.kroegerherb.com
Ofer produse botanice de calitate superioar i un excepional program de deparazitare.

www.naturalheatsupply.com
www.huldaclark.com
Aceste site-uri prezint plantele medicinale pentru detoxificare propuse de doctorul Hulda
Clark.

Dr. Christophers Original Formulas
Provo, UT 84601
+1-800-453-1406
www.drchristopher.com
Formule medicinale de calitate superioar.
Pag. 324 din 392

Blessed Herbs
109 Barre Plains Road, Oakham, MA 01068
+1-800-489-4372; +1-508-882-3755 (fax)
www.blessedherbs.com
Formule medicinale de calitate superioar.

Sage Mountain Herbal
Products - Rosemary Gladstar
P.O. Box 420 East Barre, VT 05649
+1-802-479-9825 (telefon); +1-802-476-3722 (fax)
www.sagemtnherbproducts.com
Produce cele mai fine creme din plante medicinale pentru ngrijirea tenului i a pielii, ca i
multe altele.

Frontier Natural Brands
3021 78th Street, P.O. Box 299, Norway, WI 52318
+1-800-669-3275
www.frontiernaturalbrands.com
Produse co-op naturale, mari.

Starwest Botanicals, Inc.
11253 Trade Center Drive, Rancho Cordova, CA 95742
+1-916-853-9354 (local); +1-800-800-4372; +1-916-853-9673 (fax)
e-mail: sales-w@starwest-botanicals.com
Produse terapeutice pentru vindecare pe cale natural.

American Botanical Pharmacy
P.O. Box 3027, Santa Monica, CA 90408-3027
www.Drrichardschulze.com (site n construcie)
Formulele medicinale elaborate de doctorul Richard Schulze.

The Heritage Store, Inc.
P.O. Box 444, Virginia Beach, VA 23458
+1-800-862-2923; +1-757-428-0100 (local)
www.caycecures.com
Formulele doctorului Edgar Cayce.

Health Concerns / Kan Herb Company
6001 Butler Lane, Scotts Valley, CA 95066
+1-831-438-9457
www.kanherb.com
Formule medicinale chinezeti tradiional de calitate superioar.

Motherlove Herbal Company
P.O. Box 101, LaPorte, CO 80535
+1-970-493-2892 (telefon); +1-970-224-4844 (fax)
e-mail: mother@motherlove.com
www.motherlove.com
Specializat n produse naturiste pentru perioada de sarcin, travaliu i natere i perioada
de alptat. Vnzri att cu amnuntul, ct i cu ridicata.

Pag. 325 din 392
Pacific Botanicals
4350 Fish Hatchery Road, Grants Pass, OR 97527
+1-503-479-7777 (telefon); +1-503-479-5271 (fax)
e-mail: pacbot@internetcds.com
www.pacificbotanicals.com
Este cea mai experimentat i diversificat ferm de cultur a plantelor medicinale din
America de Nord; numai vnzri en-gros.

MIXTURI CHINEZETI DIN PLANTE MEDICINALE

East Earth Herbs
P.O. Box 2808, Eugene, OR 97402
Extracte i produse Reishi; plante medicinale n amestec.

East Earth Trade Winds
P.O. Box 493151, 1714 Churn Creek Road, Redding, CA 96049-3151
+1-530-223-2346 (local); +1-800-258-6878; +1-530-223-0944 (fax)
www.eastearth-trade.com
Amestecuri de plante medicinale chinezeti, formule medicinale patentate, cri i alte
produse.

Mayway Corporation
1338 Mandela Pathway, Oakland, CA 94607
+1-510-208-3113
www.mayway.com
Plante medicinale chinezeti i produse preparate.

Shen Nong
+1-510-849-0291 (telefon); +1-510-849-0291 (fax)
Plante medicinale chinezeti, n vrac.

Sping Wind
2325 4th Street no. 6, Berkeley, CA 94710
+1-510-849-1820
Vnzri en-gros ctre practicieni.

ASOCIAII DE ERBOLOGIE

The Herb Growing and Marketing Network
The Herbal Green Pages (C/O Maureen Rogers)
P.O. Box 245, Silver Spring, PA 17575
+1-717-393-3295 (telefon); +1-717-393-9261 (fax)
e-mail: herbworld@aol.com
www.herbworld.com
Herbworld este cea mai mare asociaie comercial din industria erbologic, avnd un
numr de 2000 de membri. Asociaia este un centru care ofer servicii de informare, prin cele 3000
de cri i peste 200 de publicaii periodice. Asociaia monitorizeaz dousprezece liste de pot
electronic i caut sistematic pe Internet noi resurse i rezultate ale unor cercetri n domeniul
industriei erbologice, pe care le transmite apoi tuturor membrilor si. Asociaia public catalogul
Herbal Green Pages (Pagini verzi) un compendiu obligatoriu pentru toi cei care lucreaz n
acest domeniu!

Pag. 326 din 392
American Botanical Council (ABC)
P.O. Box 210660, Austin, TX 78720
+1-512-331-8555
www.herbalgram.org
De peste un deceniu, ABC a contribuit la educarea i formarea publicului, a ageniilor
guvernamentale, institutelor de cercetare i industriilor specializate, furniznd informaii solide ca
rezultat al activitii de cercetare tiinific n domeniul utilizrii eficiente i n condiii de
siguran a plantelor medicinale. Consiliul public respectatul jurnal Herbalgram, editat cu
contribuia specialitilor n domeniu.

American Herbal Products Association (AHPA)
8484 Georgia Avenue, Suite 370, Silver Springs, MD 20910
+1-301-588-1171 x 201 (telefon); +1-301-588-1174 (fax)
e-mail: mmcguffin@alpha.org
www.ahpa.org
AHPA are drept obiectiv promovarea comerului responsabil cu produse din plante
medicinale. Asociaia pune la dispoziia publicului baza sa de date i ofer numeroase alte servicii.

The American Herbalists Guild (AHG)
1931 Gaddis Road, Canton, GA 30115
+1-770-751-6021 (telefon); +1-770-751-7472 (fax)
e-mail: ahgoffice@earthlink.net
www.americanherbalistsguild.com
AHG este o organizaie non-profit, cu caracter educaional, care reprezint scopurile i
opiniile specialitilor n erbologie. Este unica organizaie sindicalizat care se adreseaz
profesionitilor din domeniul erbologiei, specializai n aplicaii medicale ale plantelor medicinale.

Herb Research Foundation (HRF)
4140 15th Street, Boulder, CO 80304
+1-303-449-2265
www.herbs.org
HRF este prima i cea mai important surs de informare din lume, bazat pe rezultatele
cercetrilor tiinifice i pe date precise referitoare la beneficiile i sigurana folosirii plantelor
medicinale. Este o surs de referine i cunotine profesionale n dezvoltarea resurselor botanice
de durat.

American Herbal Pharmacopoeia (AHP)
P.O. Box 66809, Scots Valley, CA 95067
+1-831-461-6318 (telefon); +1-831-475-6219 (fax)
e-mail: ahpadmin@got.net
www.herbal-ahp.org
AHP i propune s produc 300 de monografii calitative despre plantele cu utilizare
terapeutic, care au scopul de a servi drept referin primar n Statele Unite.

American Association of Oriental Medicine
5530 Wisconsin Avenue, Suite 1210, Chevy Chase, MD 20815
+1-301-941-1064 (local); +1-888-500-7999; +1-301-986-9313 (fax)
e-mail: info@aaom.org
www.aaom.org
Acest grup dispune de o pagin de web i o baz de date care poate fi accesat de toi cei
interesai s gseasc specialiti n acupunctur sau n medicin chinez i terapii pe baz de
plante medicinale, ca i date actualizate privind cercetarea, nouti i evenimentele politice.

Pag. 327 din 392
Herb Med
www.herbmed.org
HerbMed este o baz de date electronic, interactiv, despre plante medicinale, care ofer
conectare i acces pe Internet la date tiinifice care pun accentul pe importana utilizrii plantelor
medicinale pentru sntate. Constituie o resurs informativ bazat pe dovezi tiinifice pentru
profesioniti, cercettori i publicul larg.

SPUNURI NATURALE I PRODUSE DE IGIEN CORPORAL

Suisun Body Soap Company
1239 Western Street, Fairfield, CA 94533-2458
+1-800-457-0986; +1-707-426-3707 (local); +1-707-426-1722 (fax)
www.suisun-bay.com
Sortimente de spun din segmentul premium.

Soapworks
C/O Justamere Tree Farm
Patterson Road, Worthington, MA 01098
+1-413-238-5902
www.justameretreefarm.com
Sortimente de spun din segmentul premium.

Thursday Plantation
P.O. Box 5613, Montecito, CA 93150
+1-800-848-8966; +1-805-963-2297 (local)
www.thursdayplantation.com
Ulei din arbore de ceai.

Toms of Maine
P.O. Box 710, Kennebunk, ME 04043
+1-207-985-2944
www.tomsofmaine.com
Sortimente de past de dini natural i produse pentru ngrijire corporal.

Lotus Light Enterprises, Inc.
Box 1008, Lotus Drive, Silver Lake, WI 53170
+1-800-548-3824; +1-262-889-8501 (local)
e-mail: lotuslight@lotuspress.com
Produse pentru ngrijirea sntii i a siluetei, inclusiv perii corporale, lufe, produse
cosmetice, produse pentru baie i ngrijirea tenului i a pielii, naturale, produse naturale pentru
ngrijirea animalelor de cas i altele.

Weleda Inc.
P.O. Box 249, 175 North Route 9W, Congers, NY 10920
+1-800-241-1030; +1-914-268-8572 (telefon); +1-914-268-8574 (fax)
www.weleda.com
Produse pentru igiena personal.

www.ginesis.com
www.safe2use.com
Produse naturale pentru igiena personal, inclusiv mrcile Kleen Kill, Not Nice to
Lice, spun de rufe, produse mpotriva gndacilor etc.

Pag. 328 din 392
ULEIURI, ORGANICE

Lifestar International, Inc.
301 Vermont Street, San Francisco, CA 94103
Ulei din semine de struguri.

Omega Nutrition
1924 Franklin Street, Vancouver, BC Z5L IR2, Canada
+1-800-661-3529
Produse din ulei organic.

SUPLIMENTE PREMIUM I PRODUSE PENTRU STIMULAREA ENDOCRIN

Progressive Research Labs
9396 Richmond, Suite 514 Houston, TX 77963
+1-800-877-0966
www.prlab.com
Suplimente premium i produse pentru stimulare endocrin (se adreseaz numai
terapeuilor).

Standard Process
1200 West Royal Lee Drive, P.O. Box 904, Palmyra, WI 53156-0904
+1-800-848-5061
www.standardprocess.com
Suplimente premium i produse pentru stimulare endocrin (se adreseaz numai
terapeuilor).

Natures Path and Nathuropatic Research Labs
P.O. Box 7862, North Port, FL 34287-7862
+1-941-426-3375 (telefon); +1-941-426-6871 (fax)
e-mail: orders@naturespathinc.com
www.naturespathinc.com
Electrolii cristaloizi lichizi, de calitate superioar i altele.

Forest Pharmaceuticals, Inc.
2510 Metrou Boulevard, St. Louis, MO 63043
+1-314-569-3610
www.forestpharm.com
Tablete Amour Thyroid.

RESURSE DE PRODUSE ALIMENTARE NATURALE

Natures First Law
P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190
+1-800-205-2350 (comenzi); +1-619-645-7282 (local); +1-619-596-7997
www.rawfood.com
Resurse de hran natural, inclusiv msline organice neprelucrate, cele mai bune soiuri de
ulei de msline extra-virgin, obinut prin presare cu piatr, batoane nutritive organice, naturale
etc.

Pag. 329 din 392
Diamond Organics
P.O. Box 2159, Freedom, CA 95019
+1-888-ORGANIC (647-2642)
www.diamondorganics.com
Gam extins de produse alimentare naturale, organice, neprelucrate i proaspete, cu
livrare la domiciliu; nu este obligatorie comanda minim!

Creative Health Institute
918 Union City Road, Michigan
+1-517-278-6260
Formatori n domeniul sntii.

Gold Mine Natural Food
7805 Arjons Drive, San Diego, CA 92126-4368
+1-800-475-3663
www.goldminenaturalfood.com
Furnizor de alimente complet naturale i cultivate prin metode organice i altele.

Herbal Answers, Inc.
P.O. Box 1110, Saratoga Springs, NY 12866
+1-518-581-1968 (telefon); +1-518-583-1825 (fax)
e-mail: aloedoc@aol.com
Produse din aloe organice, crude, de calitate superioar.

Hygia Enterprises
2422 Hutchinson Street, Vista, CA 92084-1706
+1-760-630-8288
Condimente deshidratate, cultivate prin metode organice.

Jaffee Brothers Natural Foods
P.O. Box 636, Valley Center, CA 92082
+1-619-749-1133 (telefon); +1-619-749-1282 (fax)
Fructe, nuci, ulei de arahide / nuci, uleiuri vegetale (de salat) i produse alimentare
cultivate prin metode organice.

Rawganique.com
4715 SW Nash Avenue, Corvallis, OR 97333
+1-541-752-4367 (telefon)
www.rawganique.com
Hran i mbrcminte pentru o planet fragil.

The Grain & Salt Society
273 Fairway Drive, Asheville, NC 28805
+1-800-867-7258; +1-828-299-1640 (fax)
www.celtic-seasalt.com
Sare marin de calitatea cea mai fin i multe altele.

Bobarosas
22151 U.S. Highway 19 North, Clearwater, FL 33765
+1-727-791-9339 (local); +1-727-791-6019 (fax); +1-800-796-9339
www.bobarosa.com
Usturoi murat, proaspt cules din grdin.

Pag. 330 din 392
Flora, Inc.
P.O. Box 73, Lynden, WA 98264
+1-800-446-2110; +1-888-354-8138 (fax)
Uleiuri organice pure, presate la rece.

Healthcare Nutritionals
1532 Encinitas Blvd.
+1-800-357-2717 (numai la comand); +1-760-479-0944 (fax)
www.healthforce.net
Dezvolt o gam excelent de vitamine, minerale, spirulina, etc., care au la baz hran
integral, cu enzime active.

Wakunaga of America Co., Ltd.
23501 Madero, Mission Viejo, CA 92691-2764
+1-800-421-2998; +1-714-855-2776
Produse naturale din usturoi (Kyolic).

Maine Coast Sea Vegetables
3 Georges Pond Road, Franklin, ME 04634
+1-207-565-2907 (telefon); +1-207-565-2144 (fax)
www.seaveg.com
Ofer varec, alge comestibile i produse vegetale marine organice, de calitate; minerale
naturale; iod pentru tiroid i un excelent substitut de sare.

Sun Organic Farm
+1-888-269-9888
Persoan de contact: Stan
www.sunorganic.com
Distribuie produse alimentare organice, nuci, grune, semine pentru muguri, fructe uscate
la temperaturi joase, sortiment divers de ulei virgin, plante medicinale i condimente.

The Spice Hunter
P.O. Box 8110
San Luis Obispo, CA 93403-8110
+1-800-444-3061 int. 7000; +1-805-544-3824 (fax)
www.spicehunter.com
Dezvolt plante medicinale i condimente organice. Compania nu achiziioneaz produse
din semine modificate genetic, iar produsele sale nu sunt iradiate.

Urban Organic
230A Seventh Street, Brooklyn, NY 11215
+1-718-499-4321
Servicii de livrare la domiciliu de produse naturale organice. Dac menionai o persoan
nregistrat la aceast firm, atunci vei primi gratuit o cutie! (Numai pentru rezidenii din oraul
New York).

World Organics
5242 Bolsa Avenue, Huntington Beach, CA 92649
+1-714-893-0019
Clorofil lichid, simpl sau cu ment.

Pag. 331 din 392
Wysong
1880 North Eastman Road, Midland, MI 48640
+1-800-748-0188; +1-517-631-8801 (fax)
Fructe confiate prin metoda la rece, plante medicinale, fasole, nuci i unt de arahide, toate
cultivate prin metode organice i alte produse alimentare.

Oskri Organics
1240 West Elmwood Avenue, Ixonia, WI 53036
+1-800-628-1110 (telefon); +1-800-615-0765 (fax)
www.oskei.com
Semine neprelucrate de susan tahina, sirop de curmale, muguri de susan, curmale etc.

Paws for Health
4588 Ashton Road, Sarasota, FL 34233
+1-407-475-0922; +1-941-924-7230
www.pawsforthhealth.net
Hran complet natural i neprelucrat pentru animale de cas.

Barleans
4936 Lake Terrell Road, Ferndale, WA 98248
+1-360-384-0485 (local); +1-800-445-3529
Furnizeaz ulei de semine de in i ulei de limba-mielului, procesate la temperaturi care nu
depesc 35 C.

Bio International
215 East Orangethorpe Avenue no. 284, Fullerton, CA 92832
+1-800-246-4685; +1-714-999-2930 (fax)
Delicioase batoane alimentare organice.

Deer Garden Rejuvenative Foods
P.O. Box 8464, Santa Cruz, CA 95061
+1-831-462-6715 (telefon); +1-831-457-0158 (fax)
Furnizeaz nuci crude i un sortiment variat de unt din semine i legume cultivate n mediu
natural.

Sunorganics
P.O. Box 2429, Valley Center, CA 92082
+1-888-269-9888; +1-760-751-1141 (fax)
Ofer o gam larg de fructe uscate, legume deshidratate, curmale, zahr i sirop de arar,
zahr de curmale, ulei, unt crud i tahina, rocove, polen de albine, ceai de plante i condimente de
plante.

Sunflower Farms
12033 Woodinville Drive no. 22, Bothell, WA 98011
+1-425-488-5652
Lptuci, hric, rsaduri de floarea-soarelui, gru i mazre; toate produsele dein
certificat de produse organice, acordat de statul Washington.

Date People
P.O. Box 808, Niland, CA 92257
+1-760-359-3211
Furnizeaz peste 50 de soiuri de curmale organice, crude, proaspete i nehidratate.

Pag. 332 din 392
CENTRE DE RESURSE DE PRODUSE ALIMENTARE NEPRELUCRATE

Invitm toate Centrele de Resurse s ne contacteze pentru a fi adugate pe aceast list n
noua ediie a crii.

Creative Health Institute (CHI)
918 Union City Road, Union City, MI 49094
+1-517-278-6260
Formatori n domeniul sntii, din statul Michigan.

Mothers for Natural Law
P.O. Box 1900, Fairfield, IA 52556
+1-515-472-2809 (telefon); +1-515-472-2011 (fax)
Furnizeaz informaii despre biotehnologie i i desfoar activitatea n scopul etichetrii
produselor obinute prin inginerie genetic.

Native Seeds / Search
526 North 4th Avenue, Tucson, AZ 85705
+1-520-622-5561 (telefon); +1-520-622-5591 (fax)
Dedicat conservrii culturilor deertice strvechi i practicilor de agricultur familial.
Ofer att produse de ferm, ct i semine de mediu natural pentru grdini.

Price-Pottenger Nutrition Foundation
P.O. Box 2614, La Mesa, CA 91943-2614
+1-619-574-7763 (telefon); +1-619-574-1314 (fax)
www.price-pottenger.org
Colecteaz i disemineaz informaii referitoare la diverse subiecte legate de sntate.
Ofer cri, ediii retiprite, videocasete i casete audio.

Super Sprouts
205 Spadina Avenue, Toronto, Ontario M5T 2C8, Canada
+1-416-997-7796
Centru de resurse pentru alimentaie natural, din Toronto, Canada.

Food & Water, Inc.
389 Vermont, Route 215, Walden, VT 05873
+1-800-EAT-SEIF; +1-802-563-3300; +1-802-563-3310 (fax)
Organizaie naional non-profit, dedicat educrii opiniei publice privind ameninrile la
adresa integritii nutritive a alimentelor i a calitii apei.

Loving Foods
P.O. Box 576, Paia, HI 96779
+1-808-573-4207
Companie cu sediul n Maui, dedicat furnizrii de informaii i resurse care susine
adoptarea unei diete compuse dintr-o alimentaie natural. Firma mai ofer cri, afie, plane i
altele.

Rawsome News
Raw Foods Support of San Diego
Fondator: Helene D. Idels
P.O. Box 3397, Vista, CA 92085-3397
+1-619-220-2174
Acest buletin informativ conine articole, evenimente, reete i informaii diverse despre
hran i produse alimentare neprelucrate i vii.
Pag. 333 din 392

Rhios Raw Energy Hotline
+1-212-343-1152
Furnizeaz informaii referitoare la chestiuni legate de sntate i evenimente referitoare la
hran neprelucrat i produse alimentare vii.

VLSTARE, MUGURI I DIVERSE FURNITURI

Sprout House, Inc.
Great Barrington, MA 01230
+1-800-SPROUTS
e-mail: sprout@sproutman.com
Sursa de aprovizionare cu muguri a lui Steve Meyerowitz. O varietate bogat de semine,
couri cu rsaduri, saci, sere miniaturale i altele. De asemenea, cri despre modul de obinere a
mugurilor.

Super Sprouts
205 Spadina Avenue, Toronto, Ontario M5T 2Cm, Canada
+1-416-977-7796
Informaii despre muguri i aprovizionarea cu muguri.

The Sproutpeople
225 Main Street, Gays Mills, WI 54631
+1-877-777-6887; +1-608-735-4735 (local); +1-608-735-4736 (fax)
Ofer aprovizionare cu o varietate bogat de semine organice i muguri.

COLI DE ERBOLOGIE

Invitm toate colile profilate pe erbologie s ne transmit n scris, prin e-mail sau prin
telefon informaii despre activitatea lor, care urmeaz a fi cuprinse n urmtoarea ediie a acestei
cri.

International School of Detoxification
Dr. Robert Morse
941-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953
+1-941-255-1979 (telefon); +1-941-255-1815 (fax)
e-mail: robertmorse@aol.com
www.godsherbs.com

The Australasian College of Herbal Studies
P.O. Box 130, Lake Oswego, OR 97034
+1-800-48STUDY (487-8839)
www.herbed.com

Sage Mountain Herbal School
Rosemary Gladstar
P.O. Box 420, E. Barre, VT 05649
+1-802-476-3722
www.sagemountain.com

Pag. 334 din 392
East/West School of Herbalism
Michael Tierra, L.Ac, O.M.D.
P.O. Box 712, Santa Cruz, CA 95061
+1-800-717-5010; +1-408-336-4548 (fax)
www.planetherbs.com

Natural Healing Institute
+1-800-559-HEAL (4325)
www.naturalhealingst.com

The School of Natural Healing
Cursurile dr. John Christopher
P.O. Box 412, Springville, UT 84663
+1-800-372-8255
www.schoolofnaturalhealing.com

Blazing Star Herbal School
P.O. Box 6, Shelburne Falls, MA 01370
+1-413-625-6875 (telefon); +1-413-625-6972 (fax)
www.blazingstarherbs.com

Rocky Mountain Center for Botanical Studies
P.O. Box 19254, Boulder, CO 80308
+1-303-442-6861
www.herbschool.com

Dominion Herbal College
7527 Kingsway, Burnaby, B.C. V3N 3C1, Canada
+1-604-521-5822 (telefon); +1-604-526-1561 (fax)
www.dominionherbal.com

The California School of Herbal Studies
P.O. Box 39, Forestville, CA 95436
+1-707-887-7457
Fondat, n anul 1982, de Rosemary Gladstar i condus n prezent de James Green.

COLI (NATUROPATIE)

Academy of Oriental Medicine
2700 W. Anderson Lane, Suite 204, Austin, TX 78757
+1-512-454-1188
www.aoma.edu

Bastyr University
14500 Juanita Drive NE, Kenmore, WA 98028-4966
+1-425-602-3090 (fax)
www.bastyr.edu

Boucher Institute of Naturopathic Medicine
4375 St. Catherine Street, Vancouver, BC V5V 4M4, Canada
+1-604-602-3330
www.binm.org

Pag. 335 din 392
Clayton College of Natural Health
2140 11th Avenue South, Suite 305, Birmingham, AL 35205
+1-800-995-4590
www.ccnh.edu
coala Clayton, profilat pe nsntoire prin metode naturiste, a fuzionat, n anul 1997, cu
The American Holistic School of Nutrition (coala Holistic American de Nutriie), devenind
Clayton College of Natural Health.

Canadian College of Naturopathic Medicine
60 Beri Avenue, Toronto, Ontario M8Y 3C7, Canada
www.nncm.edu
Anterior, The Ontario College of Naturopathic Medicine (Colegiul de Medicin Naturopat
din Ontario).

Norwich University / Vermont College
P.O. Box V559 Monpelier, VT 05602
+1-800-336-6794
www.norwich.edu/vermontcollege

Southern College of Naturopathy
420 Elm Street, Waldron, AR 72958
+1-888-372-9555
www.naturopathicdegree.org

Southwest College of Naturopathic Medicine & Health Sciences
2140 E. Broadway Road, Tempe, AZ 85282
+1-480-858-9100
www.scnm.edu

University of Bridgeport College of Naturopathic Medicine
126 Park Avenue, Bridgeport, CT 06601-2449
+1-203-576-4108
www.bridgeport.edu/naturopathy

Westbrook University
120 Llano Street, Aztec, NM 87410
+1-800-447-6496
www.westbrooku.edu

CEAIURI DIN PLANTE ORGANICE

San Francisco Herb and Natural Foods Co.
47444 Kato Road, Fremont, CA 94538
+1-800-227-2830; +1-510-770-9021 (fax)
www.farmworld.com
Plante medicinale integrale, condimente i ceaiuri.

Tri-Sun International
2230 Cape Cod Way, Santa Ana, CA 92703
+1-800-387-4786
Ceai dup reeta lui Jason Winter.

Pag. 336 din 392
Gods Herbs
730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953
+1-941-766-8068 (telefon); +1-941-766-8067 (fax)
www.robertmoresend@aol.com
Ceai Heal-All (anticancerigen etc.).

Pronatura, Inc.
6211-A West Howard Street, Niles, IL 60714
+1-800-555-7580
www.pronaturainc.com
Ceai Kombucha, capsule i extracte.

SISTEME DE AP

Clean Water Revival, Inc.
85 Hazel Street, Glen Clove, NY 11542
+1-800-444-3563; +1-516-674-2441 (local)
Sisteme ceramice de filtrare a apei.

En Garde Helath Products
7702 Balboa Boulevard no. 10, Van Nuys, CA 91406
+1-818-901-8505
www.oxymoxy.com
Dynam02.

Global Water Technologies
C/O Amvi Science Products
P.O. Box 1101 Tacoma, WA 98401
+1-206-922-9113
Pres-2-Pure i Pump-N-Pure; conform raportrilor, este cu mult superioar apei obinute
prin osmoz invers i mai ieftin.

Multi-Pure Corp.
+1-800-689-4199
Mare productor de sisteme de filtrare a apei pentru uz casnic.

Nutrition Coalition
P.O. Box 3001, Fargo, ND 58108
+1-800-447-4793; +1-218-236-9783 (local)
www.willardswater.com
Pentru apa Willard Water autentic.

Tap Dance Filters
+1-800-272-0982
La preuri mici, acceptabile sub aspectul costurilor de majoritatea oamenilor.

Waterwise
Leesburg, FL
+1-800-874-9028; +1-352-787-5008 (local); +1-352-787-8123 (fax)
www.waterwise.com
Mare productor de sisteme de distilare a apei menajere.

Pag. 337 din 392
HIDROTERAPIE

Axel Kraft Int. USA Inc.
Fort Lauderdale, FL 33301
+1-954-942-9038 (telefon); +1-800-667-7864
www.axelkraft.com
Ofer produse pentru hidroterapie, sortimente de spun, produse pentru aromaterapie, de
igien personal, plante medicinale, suplimente i altele.

Kneipp Corporation of America
105-107 Stonehurst Court, Northvale, MJ 07647
+1-800-937-4372 (info line); +1-201-750-0600 (telefon); +1-201-750-2070 (fax)
www.kneipp.com
Metode originale hidro-terapeutice i produse conexe.

Weleda Inc.
P.O. Box 249, 175 North Route 9W, Congers, NY 10920
+1-800-241-1030; +1-914-268-8572 (telefon); +1-914-268-8574 (fax)
www.weleda.com
Produse pentru igien personal.

Pag. 338 din 392
ANEXA D Totul despre Hemogram


Aceast anex cuprinde o prezentare a reaciilor chimice care se produc n mediul sanguin i
i propune s v ajute s interpretai rezultatele activitii sanguine care decurg din analizele
recomandate de medicul curant. Aceast anex este format din patru seciuni:

1. O prezentare general a tipurilor de analize de snge practicate n mod curent.
2. O mostr de raport al unei analize de laborator, care v poate ajuta s v familiarizai cu
organizarea n tabel a rezultatelor.
3. O descriere detaliat a fiecrei analize a sngelui i explicaii privind utilizarea sa i bolile
sau afeciunile al cror indiciu sunt rezultatele respective.
4. Concluzia analizelor sngelui.

PARTEA I PREZENTARE GENERAL A ANALIZEI SNGELUI

Analizele de snge cel mai frecvent recomandate

Calculul complet al globulelor i calculul diferenial, n forma prescurtat CCB i dif,
aceast analiz cuprinde urmtoarele:

CGR
Calculul globulelor roii (eritrocite)
Hemoglobin (HGB)
Hematocrit (HCT)
MCV (media volumului corpuscular)
MCH (media corpuscular a hemoglobinei)
MCHC (media concentraiei corpusculare a hemoglobinei)

CGA
Calculul globulelor albe i calcul diferenial
Neutrofile
Limfocite
Monocite
Eozinofile
Bazofile
Calculul plachetelor sanguine

MARKERI AI TUMORILOR CANCERIGENE (ANTIGENI) CEA (ANTIGEN
CARCINOEMBRIONIC) Protein care apare n mod normal n esutul intestinal al ftului. Cu
toate acestea, el este ntlnit i n fluxul sanguin al adulilor suferind de tumori colo-rectale sau de
alte carcinoame, inclusiv mamar, pancreatic, hepatic i gastric. Se regsete i n stri care nu sunt
de natur cancerigen (benign), inclusiv colit ulceroas, inflamaii ale diverticulilor i ciroz.

CA 19-9 Marker util n depistarea tumorilor (antigen) n cancerul hepatic i pancreatic.
Este utilizat n principal n diagnosticarea carcinomului pancreatic (70%). Markerii CA 19-9 pot
indica prezena cancerului gastric, cancerului colo-rectal, pancreatitei, pietrelor renale, cirozei i
chisturilor fibromatoase.

CA 15-3 Cel mai eficient marker n depistarea tumorilor n cancerul mamar metastazic.
Poate fi folosit n boli ovariene, formarea de fibroame mamare benigne i malignitate cu localizare
altfel dect la nivel mamar.

Pag. 339 din 392
CA 125 Marker pentru depistarea tumorilor la nivelul celulelor epiteliale, n cancerul
ovarian.

AFP (ALPHAFETOPROTEIN) I HCG (GONADOTROPIN CORIONIC
UMAN) Marker pentru depistarea tumorilor la nivelul celulei germen, pentru ovare.

PSA (ANTIGEN SPECIFIC PROSTATEI) Glicoprotein care se regsete n
citoplasm celulelor epiteliale ale prostatei. Valorile mari de PSA pot fi indiciul unor inflamaii
i/sau al cancerului de prostat. Cu ct sunt mai ridicate nivelurile de PSA, n special dac depesc
valoarea 5, cu att mai mari sunt ansele ca inflamaiile respective s degenereze n cancer.

Determinarea grupelor sanguine

Sngele uman este mprit n mai multe grupe, n funcie de prezena sau absena
antigenilor n snge. Aceti antigeni se numesc antigeni ABO sau Rh. Cei doi antigeni principali
care evideniaz grupa sanguin, conform sistemului ABO, sunt antigenii A i B, care servesc drept
baz pentru acest sistem.
Grupa de snge A conine antigeni A. Grupa de snge B conine antigeni B. Grupa de snge
AB conine antigeni AB. Grupa de snge O nu conine nici antigeni A, nici antigeni B.
Prezena sau absena antigenilor (factori) Rh determin dac sngele este Rh pozitiv sau Rh
negativ.
Determinarea grupelor sanguine este important n transfuziile de snge de la o persoan la
alta. Antigenii sunt cei care determin imunitatea persoanei respective i reflect capacitatea
acesteia de a combate invaziile agenilor patogeni.

Ali termeni comuni i alte analize utile

Panelul electrolitic: este un indice al electroliilor din serul sanguin i al nivelului de
glucoz.
Panelul tiroidian: este un indice al hormonilor T4 (tiroxin), T3 (tiroxina convertit n
sistem) i TSH (hormonul de stimulare tiroidian, tirotropin, secretat de hipofiz).
Panelul profilului lipidic: este un indice al nivelului de colesterol (LDL i HDL) i al
nivelurilor de trigliceride sanguine.

PARTEA a II-a INTERPRETAREA HEMOGRAMEI

Noiuni generale de chimie

GLUCOZ n general, nivelurile de baz ale glucozei din serul sanguin pot fi un indiciul
unor stri maladive din organism. Nivelurile crescute pot fi un indiciu de diabet mellitus, hiper-
paratiroidism, boala Cushing, stres, pancreatit, terapia cu corticosteroizi i diuretic, feocromocitom
i acidoza celular. Nivelurile sczute pot fi un indiciu de hipoglicemie, hipotiroidie, boli hepatice i
boala Addison.

MINERALE Dintre minerale, sodiul, potasiul, clorul i calciul sunt principalii cationi i
anioni cu sarcin electric, care constituie electroliii organismului.

SODIU Sodiul este elementul mineral cationic (cu sarcin pozitiv) cel mai abundent n
lichidele extracelulare. Prin urmare, este principala sare care determin osmoreglarea (transportul)
extracelular a substanelor nutritive i a constituenilor. Sodiul din snge este rezultatul direct al
echilibrului creat ntre aportul alimentar i excreia prin rinichi (renal) i reabsorbia.
Numeroi hormoni afecteaz echilibrul de sodiu prin controlul excreiei la nivel renal (de
pild aldosteron, ADH hormon antidiuretic, NH etc.).
Pag. 340 din 392
O concentraie sczut de sodiu n organism creeaz hiponatremia (nivel sczut de sodiu),
care duce la epuizare, stri de confuzie, com i moarte. O concentraie prea mare de sodiu
(hipernatremie) creeaz senzaia de sete, uscarea membranei mucoase, convulsii, stare de agitaie i
altele. Numeroase medicamente pot duce la apariia att a strii de hipernatremie, ct i de
hiponatremie, printre acestea numrndu-se antibioticele, steroizii, laxativele, diureticele,
medicamentele pe baz de sulf, medicaia pentru inim i altele.
Cancerul face s scad concentraia de sodiu din organism. De aceea, organismul va apela la
orice substan component alcalin pentru a combate acidoza. Sodiul are o mare afinitate fa de
oxigen, fiind un metal anorganic vital pentru meninerea echilibrului electrolitic.

POTASIU Potasiul este unul din principalii electrolii ai celulei. ntr-o celul, exist o
cantitate de potasiu de patruzeci de ori mai mare prin comparaie cu cantitatea de lichid care
nconjoar celula. Nivelul de potasiu este influenat de reabsorbia sodiului de ctre rinichi.
Aldosteronul diminueaz concentraia de potasiu, mrind excreia prin rinichi. Organismul
acioneaz permanent n sensul meninerii echilibrului intern dintre acizi i baze. Acidoza extrage
potasiul din celul, dnd natere unor modificri electromagnetice care afecteaz permeabilitatea
peretelui celular la substane nutritive i potenialul electric al celulei. Printre simptomele generate
de creterea concentraiei de potasiu din snge se numr grea, vrsturi, irascibilitate, diaree,
depolarizarea depresiv a inimii, contracii musculare (sindrom SOB, dureri toracice i altele) i
acidoz. O concentraie sczut n serul sanguin va genera scderea contractilitii musculaturii
netede, a coloanei i a inimii, stare care poate, la rndul su, genera o multitudine de simptome
printre care amintim dureri, paralizie, stare de epuizare general i aritmie cardiac.

REZULTAT N AFARA DOMENIU DE UNITI
DOMENIULUI REFERIN
DE REFERIN

GENERAL

Glucoz 103 70-115 mg/dl
Sodiu 142 133-145 mEq/l
Potasiu 4,3 3,3-5,3 mEq/l
Clor 104 96-110 mEq/l
Bioxid de carbon 33 21-24 mEq/l
Acid uric 10 6-27 mg/dl
Creatinin 0,8 0,5-1,5 mg/dl
Calciu 9,7 8,4-10,6 mg/dl
Proteine total 7,5 5,9-8,4 g/dl
Albumin 3,6 3,4-4,8 g/dl
Bilirubin total 0,3 0,0-1,2 mg/dl
Fosfataz alcalin 98 51-131 UI/l
SGOT (AST) 19 0-50 UI/l
SGPT (ALT) 23 0-50 UI/l

ANALIZA TIROIDEI

T3 32,0 25,0-40,0 %
T4 10,7 4,9-11,7 g/dl
T7 3,42 1,25-4,55 Calc.
TSH (ultrasensibil) L < 0,010 0,350-4,950 UI/ml

DIVERSE

CEA 1,9 0,0-5,0 ng/ml
Pag. 341 din 392

CCR, PLACHETE i DIF

Calculul leucocitelor 5,05 4,0-10,5 x103/l
(globule albe)
Calculul eritrocitelor 4,42 4,10-5,60 x106/l
(globule roii)
Hemoglobin 12,2 L 12,5-17,0 g/dL
Hematocrit 36,7 36,0-50,0 %
MCV 83 80-98 fL
MCH 27,6 27,0-34,0 Pg
MCHC 33,2 32,0-36,0 g/dL
Plachete sanguine 183 140-415 x103/l
(sau trombocite)
Poli 44 40-74 %
(sau neutrofile)
Limfocite 43 14-46 %
Monocite 10 4-13 %
Eozinofile 3 0-7 %
Bazofile 0 0-3 %
Poli (absolut) 2,4 1,8-7,8 x103/l
(sau neutrofile)
Limfocite (absolut) 2,4 0,7-4,5 x103/l
Monocite (absolut) 0,6 0,1-1,0 x103/l
Eozinofile (absolut) 0,2 0,0-0,4 x103/l
Bazofile (absolut) 0,0-0,2 x103/l

Panel lipidic w/raport LDL/HDL Uniti

Raport LDL/HDL 2,5 0,0-3,6

CLOR Clorul este un anion extracelular. Este considerat a fi unul din electroliii principali
ai organismului, servind la meninerea neutralitii electrice. n combinaie cu sodiul, fluctuaiile
sale sunt compatibile cu ale sodiului, n special n retenia lichidelor. Cu toate acestea, clorul nu este
afectat de cancer, aa cum se ntmpl n cazul sodiului. n numeroase forme de cancer, organismul
utilizeaz sodiul n procesul de alcalinizare a acestei stri de hiperaciditate. Clorul contribuie la
meninerea echilibrului acid-alcalin. Clorul nlocuiete bicarbonatul intracelular n procesul de
neutralizare a bioxidului de carbon, meninnd astfel echilibrul dintre celule i lichidele care le
deservesc. Hipocloremia indic concentraii sczute de clor, iar hipercloremia este indiciul unei
concentraii ridicate.

Hipocloremie Hiperactivitatea esutului nervos i muscular; Hipotensiune; Dificultate n
respiraie i respiraie superficial; Acidoz; CHF; Hidratare excesiv; Vrsturi; Probleme
respiratorii cronice

Hipercloremie Epuizare; Oboseal; Deshidratare; Sindrom Cushing; Mielom multiplu;
Disfuncie renal; Anemie

CALCIU Serul de calciu este folosit ca indicator al funcionrii paratiroidei i n
metabolizarea calciului. Aceast analiz este imprecis pentru determinarea utilizrii calciului.
Concentraia de calciu din snge poate crete sau scdea ca efect direct al cancerului, medicaiei
chimice, ingerrii de cantiti excesive de lapte, dietelor bogate n proteine, suplimentelor de
vitamina D, hipertiroidia, hipotiroidia sau paratiroidia, insuficienei renale, inflamaiilor masei
osoase, absorbiei proaste, pancreatitei i altor disfuncii.
Pag. 342 din 392

CALCIU IONIZAT Calciul ionizat nu formeaz legturi cu albumina, de aceea nu este
influenat de nivelul de albumin. Prin urmare, el ofer un tablou clinic mai precis n cazul
hiperparatiroidiei.

BIOXID DE CARBON Concentraiile de bioxid de carbon sunt utile n determinarea
acidozei sau alcalozei. De asemenea, el poate fi un indiciu al slabei oxigenri, dezechilibrului
electrolitic (la nivel celular), neutralitii lichidelor intracelulare i extracelulare, eliminrii
defectuoase (din rinichi i plmni), insuficienei renale, toxicitii cu produse de salicilai,
ketoacidozei diabetice, nfometrii, ocului, emfizemului i altor deficiene.

AZOT URIC N SNGE Acest test determin cantitatea de azot uric din snge. Ureea
este o substan care se formeaz n ficat, ca rezultat final al metabolismului proteinelor. Dup ce
aminoacizii sunt catabolizai (scindai sau modificai), se formeaz amoniacul care este apoi
transformat, n cea mai mare parte, n uree.
Ureea se formeaz i n sistemul limfatic. Cantitile de uree din limf sunt transportate ctre
rinichi n vederea eliminrii. Se poate determina nivelul toxicitii n raport cu consumul proteinic,
metabolismul la nivel hepatic (metabolismul proteinei) i funciile excretoare ale rinichilor dup
concentraia de uree din snge. Majoritatea strilor de insuficien renal genereaz niveluri sczute
de uree.
Un nivel crescut de uree poate reflecta supra-consum de proteine, hemoragii ale tractului
gastrointestinal, inflamaii hepatice i degenerescen. Toxicitatea extracelular provocat de
consumul de proteine poate constitui, de asemenea, un factor de cretere a nivelului de uree.
Analizele combinate de determinare a nivelului de uree i de creatinin din snge, sunt
utilizate ca indicatori ai funciei renale. Deshidratarea sau hidratarea excesiv pot afecta nivelul de
uree din snge, dar i consumul medicamentos, printre care aspirina i diureticele.
Prostatita i hipertrofia prostatei pot determina niveluri anormale de uree. Malnutriia i
digestia, ca i sinteza incorect a proteinelor, constituie un alt factor.

CREATININ Creatinina este un produs al creatinei metabolizate. Creatinin este
folosit pentru contracia i rezistena muscular. Creatinina este complet excretat prin rinichi i
poate fi un indicator al insuficienei renale sau musculare (niveluri sczute). Nivelurile sczute pot
fi un indicator al inflamaiilor renale, de ocluzii urinare, deshidratare, CHF, forme de diabet, oc sau
traumatisme.

NUMR TOTAL DE PROTEINE Proteinele sunt alctuite din materiale de construcie
numite aminoacizi. Sunt utilizate n toate aspectele structurale i funcionale din organism. Ele intr
n configuraia musculaturii, pereilor membranei celulare, hormonilor, enzimelor, neuro-
transmitorilor i hemoglobinei i sunt utilizate ca ageni de transport. Proteinele contribuie ntr-o
proporie semnificativ la presiunea osmotic din sistemul vascular. Acest aspect este semnificativ
pentru transportul i metabolismul substanelor nutritive.

ALBUMIN Albumina este o protein care se formeaz n ficat. Ea reprezint 60% din
numrul total al proteinelor din organism. Albumina rspunde, printre altele, de meninerea
presiunii osmotice la nivel celular i de transportul enzimelor, hormonilor i altele. Nivelul de
albumin poate furniza un tabloul clinic referitor la starea ficatului sau afeciuni ca hepatit, ciroz,
cancer, malnutriie, stri legate de depuneri de deeuri organice, inclusiv la nivelul sistemului
vascular i intestinal (boala Crohn).

BILIRUBIN Bilirubina este unul din cei mai eficieni indicatori ai funciei hepatice.
Nivelul de bilirubin poate crete n cursul detoxificrii, din cauza eliminrii toxinelor solubile n
ap prin urin. Exist bilirubin indirect (neconjugat) sau direct (conjugat) n funcie de organul
implicat (splin sau, respectiv, ficat). Ofer tabloul funcionrii corecte a acestor organe i a
prezenei unei inflamaii sau leziuni n interiorul acestora. Obstruciile la nivelul acestor organe, dar
Pag. 343 din 392
i al duetului biliar, cum ar fi tumorile sau pietrele, vor mri secreiile de bilirubin. Alte stri care
pot influena nivelul bilirubinei sunt anemia pernicioas, anemia falciform, anemia hemolitic i
dezechilibrele provocate de consumul de medicamente / droguri.

FOSFATAZ ALCALIN Fosfataza alcalin este o enzim care catalizeaz n prezena
unui mediu alcalin. Fosfataza alcalin se regsete n celulele Kupffer din ficat, n epiteliul (celule
de suprafa) duetului biliar i n oase. Cnd acidoza se instaleaz n aceste esuturi, n funcie de
gradul su (determinat de tumori, inflamaii, cancer etc.), nivelul de fosfataz alcalin va crete.
Creterea nivelului de fosfataz alcalin poate fi rezultatul, printre altele, al vindecrii unor fracturi
sau dezvoltrii osoase normale. Numeroase medicamente i chimicale pot influena ntr-o proporie
important nivelul fosfatazei alcaline din organism. Printre acestea se numr antibioticele,
medicamentele pentru afeciuni cardiace, fluoridele, contraceptivele cu administrare oral, oxalaii,
sulfaii i cianidele. Nivelurile sczute pot fi un indiciu de hipotiroidie, anemie pernicioas, ingestie
de vitamina B n cantiti excesive. Unii medici recomand administrarea de supradoze de vitamina
B injectabil, n scopul de a provoca scderea fosfatazei alcaline dac nivelurile sunt prea ridicate.
Dup cum aminteam anterior, nivelurile crescute de fosfataz alcalin pot indica prezena
cancerului (hepatic, de colecist, osos etc.), dei factorii normali de cretere osoas pot, la rndul lor,
afecta nivelul fosfatazei alcaline.

ASPARTAT AMINOTRANSFERAZ (AST) Anterior ser de transaminaz
oxaloacetic-glutamic, aminotransferaza de aspartat este o enzim prezent n celulele hepatice,
celulele musculaturii cardiace, celulele musculaturii scheletice i, ntr-o msur mai mic, n
celulele hepatice i pancreatice. Un nivel crescut de aminotransferaz de aspartat poate sugera
inflamarea ficatului, ca n hepatit, ciroz i cancer, ca i infarct miocardic (atac de cord), afeciuni
musculare ca miozit i miopatie, tulburri renale i pancreatit.

ALANIN AMINOTRANSFERAZ (ALT) Anterior denumit ser de transaminaz
glutamic-pirovic. Aminotransferaza de alanin este o enzim care se formeaz mai ales n celulele
hepatice. Totui, ea se regsete n celulele musculaturii cardiace, celulele musculaturii scheletice i
celulele renale, ca i aminotransferaza de aspartat. Enzima aminotransferazei de alanin este
considerat un factor specific n afeciuni hepatice ca hepatit, ciroz, cancer i necroz hepatic.
Administrarea medicamentelor i chimicalele afecteaz att enzima aminotransferaz de
aspartat, ct i enzima aminotransferaz de alanin. Printre acestea se numr antibioticele,
medicamentele de tip aspirin, medicaia recomandat n boli cardiace i multe altele. Lista este
foarte lung.

Panelul imunitar

Pentru explicaii complete privind funciile pe care le ndeplinesc sistemul imunitar i
celulele sale, vezi capitolul 2, modulul 2.7, Sistemul Imunitar.

LEUCOCITE (GLOBULE ALBE) n esen, globulele albe (leucocite) sunt forele
armate ale organismului, care l protejeaz mpotriva invaziei corpurilor strine substane printre
care se numr proteinele, chimicalele i celulele mbtrnite sau agonizante. Dac nivelul
globulelor albe este ridicat, nseamn c organismul lupt mpotriva unui lucru. Poate fi vorba n
acest caz de o inflamaie datorat substanelor strine, de necrozarea, degenerarea sau intoxicarea
tisular. Toate aceste stri conduc la infecii. Trauma i stresul pot afecta nivelul globulelor albe.
Dac nivelul globulelor albe este sczut, ar trebui s v punei ntrebri de genul: De ce au
sczut leucocitele?, De ce produce organismul meu o cantitate mai mic de globule albe?, sau
De ce nu ajung globulele albe n fluxul sanguin? Aceste ntrebri v pot conduce la concluzia c
s-ar putea s avei probleme maladive sau de epuizare a mduvei osoase, probleme provocate de un
tratament chimic sau prin radiaii (care suprim i distruge celulele mduvei osoase) i/sau
congestionarea sever a sistemului limfatic. Toate aceste stri i multe altele pot afecta nivelul
leucocitelor din organism. Numrul sczut de leucocite poart numele de leucopenie (unde penia
Pag. 344 din 392
are sensul de deficien). Nivelul crescut de leucocite se numete leucocitoz. Creterea
numrului total de globule albe poate indica existena unei inflamaii (acidoz), infecii (acidoz),
traumatism, stres i nevroz tisular. Scderea numrului total de globule albe poate indica
intoxicaie medicamentoas, deficit alimentar / nutritiv, degenerare sau proces maladiv al mduvei
osoase.
Exist cteva tipuri de globule albe (leucocite). Printre acestea se numr:

Tipul celulei % n organism
Neutrofile 55 70 %
Limfocite 20 40 %
Eozinofile 1 4 %
Bazofile 0,5 1 %
Monocite 2 8 %

Majoritatea panelelor imune furnizeaz ceea ce se numete calcul diferenial. Fiecare tip de
celul imun ndeplinete o funcie specific. Dac se modific ponderea unui tip specific de
leucocite, acest lucru va furniza informaia referitoare la starea pe care ncearc s o combat
organismul. Spre exemplu, un numr mare de neutrofile indic inflamaii, de limfocite indic stri
de la infecii la cancer, iar de monocite indic stri de la parazii pn la ulceraii diverse (tipuri de
distrugere a esutului).
n continuare, sunt prezentate cauzele legate de creterea sau scderea unui anumit tip de
globule albe.

Neutrofile

Cauza creterii: (neutrofilie) infecie acut, condiii inflamatorii, ca de pild artrit
(reumatoid i altele), febr reumatic. Orice stare inflamatoare, de tip gut, traumatism, leucemie
sau stres.
Cauza scderii: (neutropenie) culturi bacteriene, anemie, aciune viral (ca hepatita i
pojarul), tratament radioactiv, medicamentos sau chimic.

Limfocite

Cauza creterii: (limfocitoz) aciune viral sau bacterian, mielom multiplu, cancer
limfatic, hepatit infecioas, expunere la radiaii.
Cauza scderii: (limfocitopenie) infectare, lupus, leucemie, intoxicare medicamentoas sau
chimic, utilizare de steroizi i expunere la radiaii.

Eozinofile

Cauza creterii: (eozinofilie) parazii, alergii, afeciuni cutanate, spre exemplu eczem. De
asemenea, leucemia.
Cauza scderii: (eozinopenie) reacii alergice, stres, hipertiroidie.

Bazofile

Cauza creterii: (bazofilie) leucemie, chisturi fibromatoase.
Cauza scderii: (bazopenie) reacii alergice, stres, hipertiroidie.

Monocite

Cauza creterii: (monocitoz) procese inflamatoare, intervenii virale, tuberculoz, parazii,
ulcere i ulceraii.
Pag. 345 din 392
Cauza scderii: (monocitopenie) intoxicaii medicamentoase i chimice, utilizarea de
steroizi.

Celulele imune sunt cele care lucreaz pentru noi. Aceste celule triesc n oceanul
sistemului limfatic. Dac sistemul limfatic se congestioneaz i se blocheaz, atunci funcia
celulelor imune va fi grav afectat i compromis din multe puncte de vedere.
Paraziii, ca bacteriile i protozoarele, intervin abia dup instalarea cauzei. Cu alte cuvinte,
toxicitatea i/sau aciditatea sunt cauzele reale ale epuizrii sistemului imunitar. Paraziii i rspunsul
imunitar intervin abia dup apariia cauzei. Soluia tuturor acestor probleme este din nou
detoxificarea. Detoxificarea intervine ntotdeauna n nlturarea cauzei.

ERITROCITE (GLOBULE ROII) Globulele roii sau eritrocitele transport oxigenul
pn la celule. Valoarea lor este stabilit prin determinarea numrului de globule roii ntr-o unitate
de 1 mm
3
de snge intravenos. n interiorul fiecrei celule roii se afl molecule de hemoglobin.
Aceste molecule conin fier care se leag la oxigen i l transport mai departe. Exist numeroase
aspecte care pot afecta globulele roii. Ele slbesc, i pierd forma i tind s se lipeasc unele de
altele. Cu toate acestea, cauza principal este acidoza i funcia enzimatic sczut la nivelul
sistemului vascular.
Degradarea i ceilali factori amintii vor afecta capacitatea globulelor roii de a transporta
oxigenul, de a elimina bioxidul de carbon i altele. Situaia va genera diverse probleme, de la reacii
lente de oxidare pn la acidoz i anemie. Practic, simptomele pe care le poate manifesta
organismul merg de la oboseal cronic, oboseala tiroidei i a glandelor suprarenale, pn la
debilitate. Dup cum afirmam anterior, strile inflamatoare provocate de acidoz constituie unul din
factorii majori care pot afecta globulele roii.
Deshidratarea duce la creterea valorii eritrocitelor, iar hidratarea excesiv, la scderea
valorii eritrocitelor. Dieta alimentar, disfuncia la nivelul oricrui organ, cancerul, anemia,
hemoragiile i tratamentele medicamentoase sau chimice pot duce la scderea valorii globulelor
roii.
i n acest caz, detoxificarea este soluia real pentru recuperarea globulelor roii i
restaurarea adevratului potenial individual. Alcalinizarea are efectul de a le separa, sporind
coninutul i capacitatea hemoglobinei. Detoxificarea purific ficatul i splina i contribuie la
ndeprtarea substanelor chimice sau a metalelor care afecteaz globulele roii, ca, de altfel, orice
alt celul.
Detoxificarea va restaura complet activitatea sanguin, aducnd-o la valorile normale, fr a
compromite homeostaza.

HEMOGLOBIN Globulele roii conin molecule de hemoglobin. Hemoglobina este o
protein conjugat care const din hem, care intr n combinaie cu fierul, i globin, o protein
simpl (aminoacid). Exist sute de tipuri diferite de hemoglobin. Cu toate acestea, rolul lor
fundamental este de a se lega la oxigen i glucoz i de a transporta aceste elemente pn la celule,
cu scopul de a le furniza energie i n scopuri oxidative. Importana clinic a analizei hemoglobinei
este relevant i n strns legtur cu determinarea numrului de globule roii.
Valorile crescute de hemoglobin pot constitui indiciul unor tulburri ca sindromul de
obstrucie pulmonar cronic, CHF, deshidratare i altele. Scderea valorii hemoglobinei poate
sugera anemie, cancer, lupus, tulburri renale, maladii ale splinei i caren nutritiv. Valorile
normale de hemoglobin sunt denumite normocromice, valorile crescute sunt denumite
hipercromice, iar cele sczute sunt denumite hipocromice.
Globulele roii mbtrnite sunt scindate (fagocitoz) de macrofagele prezente n splin,
ficat sau mduva osoas. Dac acest lucru se ntmpl, fierul din hemoglobin este reutilizat imediat
cu scopul de a produce cantiti noi de globule roii sau este depozitat n ficat. Componenta globin
este convertit din nou n aminoacizi. Componenta hem restant este transformat n bilirubin, care
este apoi excretat prin bil.

Pag. 346 din 392
HEMATOCRIT Hematocritul reprezint ponderea globulelor roii (eritrocite) ntr-un
volum dat de snge. Hematocritul trebuie s fie n concordan cu valorile de globule roii i cu
hemoglobina. Nivelul crescut de hematocrit poate fi un indiciu de deshidratare, diaree sever,
traumatism sau stare de oc, arsuri sau altele. Nivelul sczut de hematocrit poate indica anemie,
ciroz hepatic, cancer, hipertiroidism, hemoragii, degenerescen a mduvei osoase, artrit
reumatoid, malnutriie sau sarcin normal.

VOLUM CORPUSCULAR MEDIU (MCV) Aceast analiz are scopul de a determina
volumul sau dimensiunea unei singure globule roii. Acest test este util n determinarea tipului de
anemie. Cu ct este mai mare MCV, cu att sunt mai mari celulele (macrocite); i, cu ct este mai
mic MCV, cu att mai mici sunt globulele roii respective (microcite). Volumele MCV sunt
calculate mprind hematocritul la valoarea globulelor roii. MCV este indiciul direct al prezenei
unor afeciuni hepatice, alcoolismului, anemiei pernicioase sau altor probleme. Un MCV sczut,
poate sugera o anemie feripriv.

HEMOGLOBIN CORPUSCULAR MEDIE (MCH) MCH semnific cantitatea
(greutatea) medie a hemoglobinei n interiorul unei singure globule roii.

CONCENTRAIE DE HEMOGLOBIN CORPUSCULAR MEDIE (MCHC)
MCHC este determinarea ponderii sau concentraiei medii de hemoglobin dintr-o singur globul
roie. Acest factor este obinut mprind concentraia total de hemoglobin la valoarea
hematocritului.

LIMEA DE DISTRUBUIE A GLOBULELOR ROII (RDW) Acest test are
scopul de a determina limea globulelor roii. Aceast determinare este util n stabilirea tipului de
anemie.

PLACHETE SANGUINE (TROMBOCITE) Plachetele sanguine au un rol important n
coagularea sngelui. Ele sunt punile i reeaua care susin i ajut esutul perforat s se refac. Ele
ofer legturile necesare, permind astfel organismului s se refac. Un nivel sczut de plachete
indic deficien sau proces maladiv al mduvei osoase i/sau al splinei. Infeciile, medicaia i
hemoragiile sunt asociate cu nivelul sczut de plachete sanguine. Un nivel al trombocitelor sub
valoarea 50 indic o stare critic.

VOLUM MEDIU AL PLACHETELOR (MPV) MVP se refer la dimensiunea
plachetelor sanguine, ca reflectare direct a unei deficiene sau disfuncii de mduv osoas.

Panele de profil (LP.D.)

COLESTEROL (LDL I HDL) Colesterolul este esenial n procesul de formare a
steroizilor (tipul anabolic, antiinflamator), acizilor biliari i membranei pereilor celulari.
Colesterolul nu poate fi folosit de organism dect n form liber. Este sintetizat de ficat sau
metabolizat din colesterolul alimentar (n special din carne). Acest colesterol n form liber se
leag apoi sau se conecteaz la proteinele de transport (lipoproteine), adic cele prin intermediul
crora este transportat prin snge pn la celule. Remarc: n carnea gtit, lipidele formeaz
legturi i, prin urmare, nu mai sunt libere.
Exist dou tipuri de lipoproteine: LDL (proteine cu densitate joas) i HDL (proteine cu
densitate nalt). aptezeci i cinci la sut din colesterolul liber aflat n organism se leag la proteine
cu densitate joas i 25%, la proteinele cu densitate nalt. LDL induc tipul abundent de colesterol.
Unii cercettori susin c nivelul mrit al acestui tip de colesterol legat predispune la arterioscleroz
i alte boli similare. Din punctul meu de vedere, acest raionament este eronat. Dac vei studia
cauza care determin producerea colesterolului i modul n care acesta este utilizat de organism, vei
nelege c producia de colesterol este strns legat de utilizarea steroizilor, n mod special de
rspunsul inflamator i de procesul de regenerare celular, dup ce celula a fost distrus.
Pag. 347 din 392
Deoarece ficatul este cel care trece colesterolul prin procesele de sintez i de metabolizare,
nivelul sczut de colesterol poate fi asociat cu o afeciune hepatic (de tipul inflamrii ficatului,
insuficienei hepatice, necrozei i cancerului), ca i malabsorbiei, hipertiroidiei, ctorva tipuri de
anemie, proceselor infecioase i stresului.
Nivelul crescut de colesterol poate produce sau indica insuficien a suprarenalelor, procese
inflamatoare, nefroz, ciroz biliar, obiceiuri alimentare proaste (consum excesiv de carne),
sarcin, hipotiroidie, hipertensiune arterial sau alte tulburri maladive.
ns, ceea ce indic un nivel sczut sau ridicat de colesterol este diferit de ceea ce poate
provoca creterea sau scderea colesterolului. De pild, hipotensiunea arterial este indiciul unei
epuizri a medulosuprarenalei i a dezechilibrului de sodiu, ceea ce poate reflecta o insuficien a
corticosuprarenalei. Cnd zona cortical a glandelor suprarenale este epuizat, va scdea
reactivitatea organismului la procese inflamatorii provocate de acidoz (cu cauzalitate mai ales
hormonal i de consum alimentar). Prin urmare, va crete producia de colesterol n ficat, ceea ce
va determina creterea serului sanguin. Colesterolul este o lipid antiinflamatoare pe care
organismul o utilizeaz ca rspuns la inflamaii i distrugerea celulelor.
Cu timpul, dac aceast deficien nu este corectat, tensiunea arterial va oscila de la valori
mici la valori mari (sindromul de arterioscleroz). Starea poate degenera n diabet, hipertiroidie,
hipercolesterolemie, hiperlipidemie, hipertensiune arterial, nefroz i altele.
Rspunsul la toate aceste probleme ne conduce, firete, ctre acelai punct: detoxificarea.
Prin alcalinizare i energizare, organismul va fi purificat i va reui s se regenereze.

TRIGLICERIDE (TG) Trigliceridele sunt similare colesterolului, n sensul c sunt
lipide. Trigliceridele acioneaz ca surs de energie stocat i n sensul vindecrii strilor
inflamatorii. Asemenea colesterolului, trigliceridele se leag la lipoproteine pentru a asigura
transportul prin fluxul sanguin. Categoria lipoproteinelor include: VLD, lipoproteine cu densitate
foarte joas i LDL, lipoproteine cu densitate joas.
Trigliceridele sunt sintetizate de ficat din glicerol i din ali acizi grai. Fiind asemntoare
colesterolului, trigliceridele au acelai tip de reactivitate biologic i patogen. Orice poate face s
creasc aciditatea din organism (de la consum de alcool pn la consum de carne) va mri nivelul de
lipide.

Panele de profil al tiroidei

T3 (TRIIODOTIRONIN) Analiza hormonilor T3 sau triiodotironin indic valoarea T3
din snge. Este utilizat pentru a determina gradul de implicare al tiroidei, supra-activitatea sau sub-
activitatea acesteia.

T4 (TIROXIN) Analiza indic cantitatea de hormoni T4 (tiroxin) existeni n snge.
Nivelul crescut de T4 este asociat cu hipertiroidia i sindromul Wilson incapacitatea organismului
de a converti hormonul tiroidian T4 n T3. Nivelul sczut de T4 este asociat cu hipertiroidia.
Asemenea majoritii hormonilor, T4 are nevoie de proteine transportoare. TBG sau globulina de
legtur cu tiroida (o protein) este unul din transportoarele T4 sau ale tiroxinei. Nivelul crescut al
proteinelor serice, cauzat de acidoz sau toxicitatea proteinic, poate genera creterea nivelurilor de
T4 sau T3.
Aportul de T3 reflect globulina liant la tiroid (TBG) i prealbumina liant la tiroid
(TBPA). Aceast analiz este efectuat cu scopul de a echilibra nivelul mrit sau sczut al
hormonilor T3 i T4, determinat de diveri factori, cum ar fi, contraceptivele cu administrare oral,
sarcina sau insuficiena renal.

TSH (HORMON STIMULO-TIROIDIAN SAU TIROTROPIN) I TRH (HORMON
DE ELIBERARE A TIROTROPINEI) TSH este un stimulent tiroidian, secretat de lobul
anterior al hipofizei. Acest hormon (TSH) activeaz sau stimuleaz glanda tiroid n sensul
producerii i eliberrii de tiroxin (T4). Dac tiroida funcioneaz insuficient (hipotiroidie) sau dac
hipofiza este hiperactiv, va crete i nivelul de TSH. Reacia se datoreaz nevoii de o cantitate mai
Pag. 348 din 392
mare de hormoni tiroidieni, tiroxin, vital n procesele metabolice i n funcionarea inimii. Un
nivel sczut de triiodotironin (T3) i tiroxin (T4) stimuleaz secreia de TRH i TSH.
Analiza TSH este utilizat i cu scopul de a determina hipotiroidia primar (datorat tiroidei)
sau tiroidismului secundar (cauzat de hipotalamus).
Nu uitai c toate lucrurile concur n cadrul creaiei pentru a-L forma pe Dumnezeu cel
unic. Aceast afirmaie este valabil i n cazul organismului uman i al glandelor din organism.
Funciile endocrine specifice pot fi rezultatul unei toxiciti sau insuficiene instalate la nivelul
glandei respective sau se pot datora influenei altor glande cu care aceasta are o legtur. Fiindc
toate lucrurile sunt interconectate, tratamentul convenional nu funcioneaz niciodat.

OBSERVAIE: n cei treizeci de ani de observaii clinice, n opinia mea, nivelul
hormonilor T3, T4 i TSH din snge este cel mai puin relevant pentru stabilirea intensitii
funcionale a tiroidei. Din acest motiv, a fost elaborat analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A).
Cunosc un numr impresionant de cazuri de hipotiroidie (80%) pe care medicii nu le-au identificat,
fiindc au tratat rezultatul analizei de snge i nu pacienii.

PARTEA a III-a CARENE N ANALIZA SNGELUI

Utilizarea rezultatelor hemogramei, cu scopul de a determina starea organismului i a
diagnostica deficienele tisulare, este unul dintre instrumentele cele mai imprecise de diagnosticare
de care dispunem n prezent. Cu toate acestea, dac rezultatele analizei sngelui sunt corelate cu
analiza tisular, iridologia, simptomatologia fizic, reflexologia i kinetologia, ea poate furniza o
parte a imaginii de ansamblu, destul de apropiat de starea intern a organismului.
Persoana aflat numai n posesia rezultatelor analizei de snge nu poate dect s lanseze
ipoteze privind ceea ce s-ar putea ntmpla n organism, ipoteze care, evident, depind n mare
msur i de capacitatea profesional a celui care a interpretat acele rezultate. Analiza grupei
sanguine nu reflect cu acuratee dezechilibrele electrolitice, valorile hormonale, modul n care este
utilizat fructoza i glucoza i nici cauza i natura real a rspunsului imun. Fiecare din aceti
factori poate influena i, prin urmare, obtura, rezultatele.

Dezechilibre electrolitice

Analiza sngelui poate indica, spre exemplu, niveluri normale de calciu, dei, la nivel
celular, poate exista o grav caren de calciu. Elementele minerale evideniate de analiza sngelui
nu indic modul n care sunt utilizate mineralele, nici factorii de stocare. Nivelurile de minerale din
serul sanguin se pot modifica din cauza unor probleme emoionale, a tehnicilor de diluare a sngelui
i a necesarului (echilibru) homeostatic. De asemenea, sunt dificil de detectat din analizele sngelui
acumulrile de elemente minerale n exces i de metale toxice, din cauza eliberrii prin splin, ficat
sau prin alte esuturi, n scopul stocrii i proteciei. Organismul trebuie s menin sngele i serul
sanguin ct mai curat i mai echilibrat, altfel poate surveni moartea.

Valori hormonale

Sngele este mediul cel mai puin relevant ca indicator al produciei insuficiente de hormoni.
Activitatea hormonal tiroidian (T3 i T4) este indicat cu mai mare acuratee de analiza
temperaturii bazale, care a fost elaborat n acest scop precis (vezi Anexa A). Nici producia de
steroizi de ctre suprarenale i de neuro-transmitori nu poate fi determinat corect prin analize de
snge.

Utilizarea glucozei / fructozei

Analiza sngelui poate indica nivelul de glucoz din serul sanguin, ns rezultatele nu pot
indica dac transportul glucozei este efectuat corect.

Pag. 349 din 392
Rspuns imun real

Analiza sngelui poate indica prezena celulelor (de pild, bazofile) fie n numr prea mare,
fie prea mic, ns nu poate indica motivul pentru care sistemul imunitar reacioneaz n felul n care
o face. Majoritatea reaciilor imunitare sunt interpretate n mod eronat, n special dac nu este
neles corect procesul de detoxificare.
Sngele transport numeroi metabolii celulari, parazii, deeuri produse de ficat i altele.
Toate aceste substane de metabolizare sunt filtrate prin splin, rinichi, intestine i plmni. Din
acest motiv, mediul sanguin este ntr-o permanent transformare, determinnd reaciile chimice care
se produc permanent n organism i provocnd, astfel, schimbarea.
Analiza sngelui poate fi un instrument excelent, care v poate ajuta s reunii piesele
acestui joc de puzzle. V poate ajuta s determinai acumulrile excesive de carbon, ruperile
excesive de esut i perturbrile electrolitice, evideniate de nivelurile sczute din serul sanguin.
Aceste indicii pot da alarma general n ceea ce privete rupturile de esut muscular, renal, cardiac
i hepatic. V poate furniza indicii referitoare la acidoza prezent n sistem i la rspunsul imun care
determin apariia proceselor inflamatorii i multe altele.

Pag. 350 din 392
ANEXA E Analiza Mineralelor din esuturi (ATM)

Prul este foarte puin diferit de celelalte esuturi organice, avnd practic nevoie de aceleai
elemente n procesele de cretere i de regenerare. Deoarece prul este cel de-al doilea esut cu
activitate metabolic intens din organism, el poate fi folosit ca instrument de nregistrare al
activitii sistemelor din organism. Primul centimetru al firului de pr poate oferi o imagine
complet a proceselor metabolice active, care s-au produs n organism n ultimele dou luni. Pe
msur ce crete, prul va memora istoricul activitilor metabolice intracelulare i extracelulare.
Analiza prului ofer informaii mult mai precise i mai clare dect analiza sngelui,
referitoare la utilizarea i stocarea substanelor la nivel celular i factorii de excreie. Prul este
considerat a fi unul din esuturile excretoare. El poate oferi indicii referitoare la concentraia de
elemente minerale, metale grele i elemente toxice, prezente n organism. FBI recurge la analiza
firului de pr n determinrile criminalistice de laborator, pentru a stabili dac victima a ingerat
metale toxice i letale sau substane de tipul arsenicului. Analiza are o asemenea acuratee, nct se
poate determina anul, uneori chiar luna, n care substana a fost ingerat, ca i amploarea
modificrilor tisulare pe care le-a generat. Analiza firului de pr poate furniza rezultate definitive
prin comparaie cu cea a sngelui sau a urinei, indicnd cantitatea de elemente toxice care a fost
stocat n organism. EPA (Environmental Protection Agency Agenia pentru Protecia Mediului)
utilizeaz firul de pr uman ca esut etalon n toate testele i determinrile legate de gradul de
expunere la metale toxice.
Exist o serie de factori care pot influena rezultatele analizei firului de pr, contaminndu-le
sau modificndu-le. Printre acestea se numr produsele i tratamentele capilare, dintre care
amintim vopseaua de pr, decoloranii i ampoanele.
Este important s tim ce se petrece la nivel celular, iar firul de pr este cel care ne ofer
cele mai precise informaii n acest sens. Nivelul celular este cel la care se petrece totul. n cartea
sa, intitulat Diet and Disease, Dr. Emanuel Cheraskin fcea urmtoarea afirmaie: Mineralele sunt
n strns relaie cu toate substanele nutritive. Dac mineralele din organism nu se afl la un nivel
optim, celelalte substane nutritive nu vor putea fi utilizate n mod eficient. Elementele minerale
joac un rol activ n sinteza i analiza hormonilor (i invers). Unele minerale sunt ageni de
transport i stimulatori electrici. De asemenea, mineralele joac un rol activ n activitatea
hormonal.
Analiza mineralelor tisulare poate juca un rol vital n determinarea i nelegerea ctorva
dintre simptomele pe care le manifest organismul. Majoritatea naturopailor i muli ali practicieni
din domeniul ngrijirii sntii recurg la analiza firului de pr (esut), care este o parte component
a practicii lor medicale. Aceste analize cuprind recomandri referitoare la diet, ns dietele
sugerate nu se bazeaz pe principii de sntate naturist.

Concluzie

Analizele de laborator ale sngelui, prului, salivei i urinei ar trebui corelate cu analiza
irisului i observaiile clinice (consult medical corporal), dar i cu simptomele pe care le manifest
organismul. Dac se folosesc numai lichide organice ca instrumente de diagnosticare, rezultatele pot
fi neltoare, oferind o nelegere parial a strii generale a organismului.
Detoxificarea are capacitatea de a schimba radical compoziia sngelui, prului, salivei i
urinei, ceea ce ar putea nela un medic sau un terapeut n domeniul sntii mai puin
experimentat, deoarece analiza va furniza indicii c organismul s-ar afla n dificultate, dei el nu
face dect s se purifice. n fazele iniiale ale detoxificrii, nivelul de colesterol i markerii
cancerului (antigeni) pot crete dramatic, atingnd valori extrem de ridicate, dei aceti indicatori
vor reveni la valori normale dup ce organismul se va fi curit.
Exist o singur modalitate autentic de vindecare... detoxificarea. Detoxificarea readuce
reaciile chimice ale organismului n stare de echilibru, adic n homeostaz, ndeprtnd metalele
toxice, elementele i substanele care sunt strine de organism.

Cutai-L permanent pe Dumnezeu, sntatea i fericirea.
Pag. 351 din 392
ANEXA F Greuti i Uniti de Msur


1 can = 16 linguri
1 lingur = 15 mililitri, 3 lingurie
1 pipet plin = aproximativ 60 de picturi
2 linguri de tinctura = can de ceai
1 linguri = 5 mililitri (60 picturi)
1 linguri de pulbere = circa 50 miligrame.

Pag. 352 din 392
ANEXA G GLOSAR


Abces colectare de puroi i esuturi lichefiate, localizat ntr-una din cavitile organismului.

Abortive provoac avort indus (eliminarea prematur a ftului).

Absorbant ataarea unei substane la suprafaa unui alt material.

Absorbante specii de plante medicinale utilizate pentru producerea resorbiei exudatelor (fluide
acumulate) sau a esuturilor bolnave (ulm-negru, lumnric, ulm cu coaj neted i altele).

Absorbie din punct de vedere nutritiv, este procesul prin care substanele nutritive sunt atrase
prin tractul intestinal n fluxul sanguin, spre a fi folosite de ctre organism. Dac absorbia
substanelor nutritive nu se face corect, atunci poate rezulta caren nutritiv (malabsorbie).
Aceasta poate afecta att procurarea combustibililor, ct i a materialelor de construcie necesare
organismului, conducnd la inervare, nfometare i degradare.

Abstergent detergent.

Acetilcolin un ester al colinei, care este eliberat n diverse organe i esuturi organice. Se
consider c joac un rol important n transmiterea sinaptic a impulsului nervos ctre punctele de
jonciune mio-neurale.

Acid arahidonic acid gras esenial, provenind din acizi vegetali nesaturai, prezeni n speciile de
arahide. Este precursorul unor compui biologici, printre care se numr prostaglandinele.

Acid clorhidric (HCl) constituent natural al sucului gastric. Concentraia acidului clorhidric din
stomac variaz n funcie de o serie de factori, inclusiv ritmul secreiei de suc gastric i tipul de
alimentaie consumat. Transform pepsinogenul n pepsin i produce mediul acid favorabil
activitii pepsinei; dizolv i dezintegreaz nucleo-proteinele i colagenul; realizeaz hidroliza
sucrozei; precipit caseinogenul; inhib multiplicarea bacteriilor, n special a organismelor intrate n
putrefacie care fermenteaz acidul lactic i anumite forme de ageni patogeni; stimuleaz secreiile
provenind din duoden; inhib aciunea ptialinei, sistnd astfel digestia salivar n stomac.

Acid uric produs derivat din metabolizarea proteinelor. Acidul uric este eliminat din organism
prin rinichi. Consumul mare de proteine i ocluziile renale conduc la apariia unor afeciuni ca guta
(acidoz) etc.

Acidophilus bacteria lactophillus acidophilus, supranumit i flora benefic a colonului, este
utilizat cu scopul de a nlocui bacteriile distruse. Ar trebui utilizat doar de persoanele care
consum lapte.

Acidoz aciditate excesiv a fluidelor organice, care se datoreaz unei acumulri de acizi (ca n
acidoz diabetic sau n afeciunile renale) sau unei pierderi excesive de bicarbonat (ca n
afeciunile renale). Concentraia ionilor de hidrogen crete, iar n acest fel scade pH-ul. Acidoza
duce la apariia unui rspuns imun numit inflamaie.

Acizi clas de compui cu nivel sczut al pH-ului, de obicei acri la gust, adeseori corozivi n
starea lor pur (acid citric, acid benzoic, acid formic, acid uric, acid fosforic, acid carbonic i alii).
Pot fi compui organici sau anorganici. Acizii pot irita i inflama esuturile din organism. Ei se pot
transforma n radicali liberi. Totui, acizii prezeni n esuturile vegetale (n special din fructe) au
tendina de a preveni secreiile de lichide i de a comprima esuturile. Acumularea de acizi are drept
efect acidoza.
Pag. 353 din 392

Acizi grai oricare din numeroii acizi organici care formeaz grsimile i uleiurile.

Acizi grai eseniali acizi grai nesaturai (acidul linoleic, acidul linolenic i acidul arahidonic)
care nu pot fi sintetizai n organism i sunt considerai eseniali pentru meninerea sntii.

Acut care are o instalare rapid, simptome severe i evoluie scurt (nu cronic), n strile acute i
regenerative se instaleaz episoadele dureroase. n realitate, acut are semnificaia de nceput al
stadiului de boal.

Adaptogen substan ale crei proprieti sporesc rezistena i reziliena la stres. Adaptogenii
fortific celulele, esuturile, organele i glandele. Adaptogenii funcioneaz mai ales cu ajutorul
glandelor suprarenale, (usturoi, Echinacea, Ginkgo, hydrastis, Pau darco i Ginseng.)

Adrenalin neuro-transmitor secretat de glandele suprarenale, care produce rspuns de tip
lupt sau fugi. Mai este denumit epinefrin.

Aerobic 1. care necesit oxigen pentru metabolism i supravieuire; 2. referitor la organisme care
triesc n prezena oxigenului; 3. care metabolizeaz oxigenul pentru procurarea de energie.

Afrodiziace plante medicinale cu rol de corecie n impoten i fortifiant al rezistenei i
apetitului sexual (Damian, False Unicorn Root, Palmier Pitic, Yohimbe).

Ageni de pigmentare specii de plante medicinale utilizate pentru colorare sau vopsire (afine
albastru nchis sau mov; Blood Root rou nchis sau bronz; ofran de India galben auriu).

Ageni hormonali specii de plante care conin fitosteroli sau hormoni utilizai de plante n
propriul proces de cretere, care sunt compatibili cu hormonii sexului feminin i se manifest ca
blocuri de construcie, furniznd material definitivat pentru producia de hormoni. Unele plante
medicinale, printre care fructele de Mielul-Domnului (Agnus Castus), sunt considerate a interveni
activ la nivelul glandei hipofize (mama hormonilor feminini) i pot produce efect estrogenic sau
progestogenic, n momentul n care organismul l folosete pentru uz propriu. Efectele estrogenice
sunt utilizate n scopul tratrii problemelor de deficien de estrogen i sunt, cu siguran, eficiente
(False Unicorn Root). Dioscorea reprezint unica resurs vegetal natural cunoscut de
progesteron.

Alcalin referitor la sau avnd reacia unui alcalin. Neutralizeaz acizii. n scenariul dualitii,
alcalii sunt considerai yin sau factor rece.

Alcaloizi 1. grup puternic (treisprezece) de constitueni vegetali. Proprietile lor acoper un
spectru larg, de la alcaloizi halucinogeni, la un capt, pn la analgezice i alcaloizi otrvitori letali,
la cellalt capt. 2. Alcaloizii reacioneaz cu acizii pentru a forma sruri care sunt folosite n
scopuri medicale.

Alcool se regsete n uleiurile vegetale volatile.

Aldosteron hormon secretat de glandele suprarenale, care provoac retenie de sodiu i de ap.

Alopatie / Alopat 1. Sistem de tratament al bolii prin inducerea unei reacii patologice care este
antagonic bolii n tratament. 2. Medicin convenional sau medicin alternativ prin comparaie
cu medicina naturist.

Pag. 354 din 392
Alterativ care tinde s restaureze sntatea normal; cur i purific sngele; altereaz procesele
nutritive i excretoare existente pentru refacerea treptat a funciilor normale ale organismului.
(Dintre plantele medicinale amintim Echinacea, hydrastis, dragavei.)

Amare specii de plante medicinale cu gust amar (denumite i tonic-amare), care au capacitatea de
a stimula membrana mucoasei gastrointestinale i esutul hepatic, fr a produce nici o lezare a
sistemului general (genian, Chaparral, pelin).

Amenoree absena sau suprimarea ciclului menstrual.

Aminoacizi grup de compui chimici cu coninut de azot care formeaz unitile structurale
proteinice.

Anabolism 1. construirea esuturilor organice. Faza de utilizare sau sintez sau faza constructiv a
metabolismului; 2. conversia i utilizarea substanelor nutritive n scopul reparrii, reconstruciei
sau construciei i meninerii n via a celulelor, esuturilor, organelor i glandelor endocrine; 3.
energia este utilizat i necesar n cursul acestei faze sau acestui proces.

Anaerob 1. care nu are nevoie de oxigen pentru a funciona; 2. care triete fr oxigen.

Anafrodiziace plante medicinale utilizate pentru atenuarea funciilor i a apetitului sexual (salcie
brun, salvie de grdin, Oregon Grape, gura-lupului i altele).

Analeptic utilizat n scopuri regeneratoare sau ca hran.

Analgezic diminueaz senzaia de durere, la administrare pe cale bucal.

Analiza firului de pr metod de determinare a nivelului de substane minerale din organism,
inclusiv metale toxice i minerale eseniale, prin msurarea concentraiei acestor minerale la nivelul
firului de pr. Spre deosebire de nivelul mineralelor din snge, concentraia substanelor minerale
din firul de pr reflect starea de sntate a subiectului respectiv n cursul lunilor precedente i
modul n care au fost utilizate la nivel celular.

Androgeni hormoni sexuali, de tipul testosteronului sau androsteronului, care controleaz
dezvoltarea i meninerea caracterelor sexuale secundare masculine. Mai este numit hormon
androgen.

Anestezice specii de plante medicinale care induc anestezia sau starea de incontien total.

Anestezice locale specii de plante medicinale care induc pierderea senzaiilor (anestezie) la
aplicarea local pe o suprafa (ulei de chimen, coca, Kava Kava).

Anhidrotic stopeaz transpiraia (turi-mare, Buchu, Butchers Broom i altele).

Anionic 1. stare magnetic indus de ioni negativi sau de un mediu acid care creeaz coagularea;
2. care solidific, formeaz legturi; similar termenului anabolic 3. cu referire la acidoz.

Anodine dentare plante medicinale administrate local cu scopul de a atenua durerea provocat de
inflamarea filamentului nervos al dintelui (durere de dini) (Butchers Broom, arbore de ceai
australian, ghimbir, ulei de cuioare).

Antiabortive specii de plante medicinale utilizate n prevenirea predispoziiei la avort (False
Unicorn Root, zmeur).

Pag. 355 din 392
Antiacizi plante medicinale utilizate pentru neutralizarea acizilor din stomac i din tubul digestiv
(angelic, secrea, ment, ulm cu coaj neted i altele)

Antiartritice specii de plante medicinale destinate atenurii i vindecrii strilor artritice i gutei
(Black Cohosh, Chaparral, ppdie, dragavei).

Antibacterian care distruge sau stopeaz dezvoltarea bacteriilor.

Antibiliar reduce strile de inflamaie biliar sau icterul (Schinel, limba mielului, Butchers
Broom).

Antibiotic inhib dezvoltarea bacteriilor sau distruge bacteriile.

Anticataral specii de plante medicinale care vindec i elimin din organism formaiunile
catarale (mucus) (drmoz, rdcin de brusture, isop, lemn-dulce, Oregon Grape i altele).

Anticorpi protein produs de organism n scopul combaterii antigenilor prin crearea rspunsului
imun.

Antidepresiv substan care nltur simptomele depresiei (suntoare).

Antidot substan care neutralizeaz sau contracareaz efectele otrvii.

Antiemetic atenueaz senzaia de grea i previne sau nltur greurile i vrsturile (ghimbir
jamaican, ardei iute de Cayenne, anason).

Antiflogistice atenueaz inflamaiile (Chaparral, Rocoin, ttneas).

Antigalactagog previne sau mpiedic secreia glandelor mamare.

Antigen orice substan strin care, o dat introdus n organism, provoac formarea de anticorpi
cu scopul de a interveni n distrugerea ei.

Antihelmintice contribuie la distrugerea i nlturarea paraziilor (inclusiv vermicide i
vermifuge) (iarb roie, pelin, nuc negru).

Antihemoragic stopeaz sngerarea i hemoragia (ardei iute, rdcin de iarb roie, nuc
slbatic).

Antihidropic specii de plante medicinale utilizate n eliminarea excesului de lichide din organism
sau a hidropiziei (dracil, Schinel, rostopasc, pducel).

Antihistaminic neutralizeaz efectele histaminei n cadrul reaciei alergice.

Antiinflamator contracareaz sau diminueaz inflamaia sau efectele acesteia. Are proprieti de
constricie vascular.

Antileptice specii de plante medicinale care atenueaz crizele.

Antilitice specii de plante medicinale destinate prevenirii formrii litiazei i calculilor renali i la
vezica urinar (pir, iarb mare, splinu, Gravel Root).

Antimicrobian distruge i previne dezvoltarea microorganismelor.

Pag. 356 din 392
Antineoplasmic previne creterea, dezvoltarea i proliferarea celulelor maligne.

Antioxidant agent care inhib lezarea celulelor i esuturilor organice de ctre radicali liberi i
oxidarea. O serie de substane denumite proantocianidine (semine de struguri i scoar de pin
marin), ca i vitamina A, C, E i beta-carotenul sunt antioxidani.

Antiparazitar distruge paraziii (coaj de nuc negru, semine de dovleac, lichen de Usnea).

Antiperiodic atenueaz febra i frisoanele de tip malarie; previne revenirea regulat a
simptomelor (rostopasc, angelic, hydrastis).

Antipiretic reduce febra.

Antireumatice specii de plante medicinale destinate prevenirii, atenuarea i vindecarea
reumatismului (angelic, salcie brun, Blue Cohosh, Butchers Broom).

Antiscorbutice intervin n prevenirea sau combaterea scorbutului (vitamina C) (salce, turi,
mcriul-oii).

Antiscrofulos specii de plante medicinale destinate vindecrii scrofulozei (afeciune a
ganglionilor limfatici) (turi mare, stnjenel, ppdie, flori de soc, trifoi rou).

Antiseptice intervin n prevenirea dezvoltrii microbilor i mpiedic activitatea lor o dat intrate
n contact cu ei. Contribuie la combaterea proceselor infecioase (Buchu, frunze de brusture,
mueel, ardei iute de Cayenne, Echinacea).

Antisifilitice plante medicinale destinate atenurii i vindecrii sifilisului sau altor boli venerice
(hydrastis, fructe de ienupr, Kava Kava, Oregon Grape).

Antispastice / antispasmodice atenueaz contracturile musculaturii voluntare i involuntare i
calmeaz iritabilitatea nervoas (lptuc slbatic, lobelia, gura-lupului).

Antitoxic neutralizeaz otrava care a ptruns n sistemul organic (lucern, clorofil).

Antitrombotic previne coagularea sanguin.

Antitusive previn i calmeaz tusea.

Antiveninoase specii de plante medicinale utilizate ca antibiotice n anihilarea efectului
otrvurilor de origine animal, vegetal i mineral (ptlagin-mare, busuiocul-cerbilor american
Hedeloma Pulegioides, Chaparral).

Antivirale inhib aciunea viruilor (Pau DArco, Echinacea, coaj de nuc negru).

Antizimotice specii de plante medicinale utilizate n distrugerea i oprirea aciunii organismelor
bacteriene (care genereaz boala) (coaj / frunze de nuc-negru, cuioare, usturoi, lumnric).

Antrachinone cu aciune laxativ. Au aspect de glicozide (formeaz legtur cu monozaharide).
Au aciune de stimulare a peristaltismului; se consider c pot fi utilizate ca vopsea natural,
flavone i flavonoide.

Anxiolitic agent care combate anxietatea.

Aperient laxativ slab, cu aciune blnd (verigariu, crun american, lemn-cinesc, in de munte).
Pag. 357 din 392

Aperitiv substan care stimuleaz apetitul.

Aromatice cu parfum puternic. Stimuleaz membrana mucoasei gastrointestinale, contribuind la
digestie i eliminarea gazelor din stomac i din intestine (anason, secrea, ment).

Ascaride viermi cilindrici (inelai) (se mai numesc i viermi intestinali i viermi parazii), care se
regsesc n intestinul subire; provoac dureri asemntoare colitei i diareei, n special la copii.

Ascit / hidroperitonit acumulare excesiv de lichide serice n cavitatea peritoneal.

Astenie lipsa sau pierderea rezistenei, mai ales n legtur cu sistemul muscular.

Astringente esuturi i organe contractate; reduc i combat secreiile. Acioneaz asupra
albuminei. Influeneaz curirea i detoxificarea esuturilor (turi mare, rdcin de vineri,
coada-calului, scoar de stejar alb, Witch Hazel Hamamelis Virginiana).

Atonic fr tonus normal.

Atrofiere scderea n volum a unui organ sau esut; degenerescena celulelor, esuturilor,
glandelor endocrine i altora.

Autoimunitate proces n cadrul cruia organismul produce antibiotice orientate mpotriva
propriilor esuturi organice. Acest proces este rspunsul natural produs de organism fa de celulele
organice agonizante. Aceast situaie declaneaz rspunsul imun, cu scopul eliminrii celulelor
respective, astfel nct organismul s le poat nlocui.

Autonom independent i spontan.

Ayurveda sistem de medicin tradiional indian; semnificaia literal a termenului este tiina
vieii.

Bactericide distrug bacteriile.

Balsamice plante medicinale care atenueaz, calmeaz i vindec prile inflamate (frunze de
avocado, balsam de Gilead, nard).

Bazofile 1. celule imune implicate n procesul de aprare a organismului mpotriva inflamaiilor.
Bazofilele elibereaz histamin i substane chimice (care dilat vasele sanguine n acest scop). 2. se
regsesc i n lobul anterior al glandei hipofize. Aceste celule imune produc corticotropin,
substan care stimuleaz secreiile de hormoni corticosteroizi produi de corticosuprarenale. 3.
categorie de leucocite (globule albe) caracterizate prin coninutul de granule dure care pteaz
intens n contact cu vopsele bazice.

Bentonit argil vulcanic recunoscut pentru proprietile sale absorbante. Utilizat n nutriie
datorit capacitii sale de absorbie a elementelor toxice.

Bil substan galben, amar, secretat de ficat i transportat pn n intestine, cu scopul
digerrii grsimilor i alcalinizrii HCl (acidului clorhidric) i altor acizi din stomac.

Bilirubin produs obinut prin degradarea prii hem din molecula de hemoglobin a globulelor
roii.

Pag. 358 din 392
Bioflavonoide flavonoide active din punct de vedere biologic, eseniale n stabilizarea i absorbia
vitaminei C. Sunt recunoscute pentru efectul lor fortifiant asupra capilarelor sanguine. Dei, din
punct de vedere tehnic, ele nu sunt vitamine, mai sunt cunoscute sub denumirea de vitamina P.

Bol supozitor vegetal medicinal, introdus n rect sau n vagin n scopuri terapeutice.

Bromelin enzim digestiv a proteinelor, prezent n ananas.

Bronhiol una din subdiviziunile tuburilor bronhiale.

Calefacient de uz extern, cu scopul producerii unei senzaii de cldur prin intensificarea
circulaiei sanguine n vasele capilare (ardei iute de Cayenne).

Calmant 1. cu aciune calmant, sedativ. 2. calmeaz, protejeaz i hrnete membranele i
esuturile iritate i inflamate.

Canal alimentar (sau tract gastrointestinal) tub digestiv, care se ntinde de la cavitatea bucal
pn la anus, care include cavitatea bucal, faringele, esofagul, stomacul, intestinul gros, intestinul
subire i rectul.

Cancerigen substan care produce cancer.

Candida Albicans ciuperc din familia fungi, asemntoare drojdiilor, care face s fermenteze
glucidele i amidonul.

Carbohidrat complex 1. carbohidrat care conine cteva legturi de zaharuri naturale (glucoz i
fructoz). Acestea sunt extrem de greu de descompus de ctre organism. Consumul n exces
conduce la acidoz prin producerea de acid carbonic n exces, care este un produs derivat n urma
descompunerii zahrului. 2. carbohidraii din amidon i din fibre sunt carbohidrai compleci; se
mai numesc polizaharide; 3. determin metabolizarea steroizilor secretai de suprarenale.

Carbohidrat simplu tip de carbohidrat care, datorit structurii sale chimice de baz, este rapid
digerat i absorbit n fluxul sanguin. De exemplu, glucoza, galactoza i fructoza.

Carbohidrai 1. glucoz, fructoz, amidon, celuloz vegetal i altele. Guma vegetal i
mucilagiile sunt forme de carbohidrai utilizate pentru stocarea suplimentar de energie provenind
din celuloz, ca ATP sau glicogen. 2. constitueni care au la baz carbon, utilizai drept combustibil
(energie) de ctre organism.

Carbuncul infecii nsoite de dureri ale esutului subcutanat, caracterizate prin producii i
secreii de puroi i esut mort, similare furunculelor, ns mult mai grave i care determin formarea
de secreii sinusoide multiple; provocate mai ales de o acumulare de toxine, n prezena
Staphylococcus Aureus.

Cardiac care se refer la inim i la activitatea sa. Plante medicinale sau substane stimulatoare,
care intervin ca tonic cardiac (cardiotonice).

Cardiovascular referitor ia inim i vasele sanguine.

Carminativ elimin gazele intestinale, durerea i balonarea; favorizeaz peristaltismul
(busuiocul-cerbilor, leutean, smirn).

Catabolic 1. faza de dezasimilare sau distructiv a metabolismului; 2. include procesul digestiv i
toate procesele utilizate n scindarea substanelor complexe n substane simple, uor de utilizat; 3.
Pag. 359 din 392
n general, n cursul acestui proces este eliberat energie (spre exemplu: glucoza este catabolizat n
ap, bioxid de carbon i energie).

Cataplasm o alt denumire pentru prini.

Catar descrcare de mucus provenind din membranele mucoase ca rezultat al inflamaiilor,
acizilor sau iritanilor (proteine strine). Face trimitere special la tranzitul aerului prin cap i gt
(de exemplu, alergie, rinit, grip, bronit, faringit, astm). Laptele i zaharurile rafinate duc la
supraproducia de secreii de mucus, care congestioneaz diverse esuturi organice.

Catartic laxativ puternic care provoac tranzit i evacuare intestinale rapide (tirigoaie neagr,
rdcin de porumbel, rdcin de siminichie).

Cationic 1. stare de flux sau scindare n cadrul creia substanele nutritive i elementele sunt
dispersate sistematic; similar termenului catabolic; 3. cu referire la alcalinizare.

Caustice plante medicinale care ard i distrug esutul viu (suc de rostopasc, suc de anacard, iarb
de anemon galben).

Cefalice plante medicinale cu efect curativ excepional n afeciuni i maladii cerebrale (salvie
roie, rozmarin, urzic, fruct de ienupr).

Celule B / limfocite B globule albe specializate ale sistemului imunitar care produc anticorpi.
Dintre celulele imunitare, acestea reprezint pucaii marini.

Celule bazale celule originale, primare, care stau la baza organismului i l formeaz.

Celule beta celule aflate n pancreas, care produc insulin.

Celule epiteliale celule care acoper ntreaga suprafa a corpului i care nvelesc majoritatea
organelor interne.

Celule Kupffer peste 50% dintre toate macrofagele sunt prezente n ficat sub denumirea de celule
Kupffer.

Celule NK celule killer naturale (celule ucigae).

Celule scuamoase celule epiteliate plate, scuamoase.

Celule T / limfocite T globule albe care acioneaz ca ageni ai imunitii mediate celular. Sunt
iniiate ca celule B, migreaz n timus unde se matureaz, devenind celule T. Celulele T reflect
reacia imunitar condiionat.

Chim amestec de hran parial digerat i de secreii digestive, care se regsesc n stomac i n
intestinul subire n cursul digerrii mesei. Este o mas groas, semilichid, de culori diferite.

Chist formaiune sau protuberant umplut cu lichid sau cu o mas semisolid, cu aspect
cremos, prezent ntr-un organ sau esut, cauzat de acidoz, mucus i, cel mai frecvent, de
producie hormonal n exces.

Cimicifug cu sensul de a alunga gndacii, neutralizeaz muctura de arpe veninos, neptura
de scorpion (ptlagin-mare, Black Cohosh, limba-mielului, creior de lemn).

Cistit inflamarea vezicii urinare.
Pag. 360 din 392

Citokine mesageri chimici implicai n reglarea practic a tuturor organelor din corp, cu rol
important n controlul reaciei inflamatoare, instalate la nivel local sau la nivelul ntregului sistem.

Clorofil pigmentul verde al plantelor; utilizat n nutriie cu scopul de a absorbi toxine i de
cicatrizant; poate fi ingerat ca supliment, ca surs de magneziu i oligoelemente. Are puternice
proprieti de detoxificare; extrage mucusul i metalele grele din organism.

Coenzim molecul care se asociaz cu o enzim, cu scopul de a ndeplini funcia organic
respectiv. Coenzimele sunt necesare n utilizarea vitaminelor i a mineralelor. Vitaminele sunt
considerate coenzime, deoarece afecteaz capacitatea de intervenie a enzimei.

Colagog promoveaz secreia de bil i descrcarea sa din ficat n intestine (sfecl, Chinonanthus
Virginicum, mtrgun).

Colesterol substan cristalin solubil n grsimi; este produs de toate vertebratele. Este un
constituent necesar membranei celulare i faciliteaz transportul i absorbia acizilor grai. Poate fi
supus procesului de sintez n ficat i este un constituent obinuit al bilei. Este important n
metabolism, servind drept agent de prelucrare pentru diveri hormoni steroizi. Colesterolul n exces
este o ameninare cu potenial uria la adresa sntii. Apare n acidoz (inflamaii) cnd se
remarc epuizarea corticosuprarenalei.

Colit inflamaie a colonului.

Colostru lichid limpede, bogat n anticorpi i substane nutritive, secretat de glandele mamare
nainte de natere i cunoscut sub denumirea de primul lapte. Colostrul stimuleaz i construiete
sistemul imunitar al nou-nscutului.

Compres bucat de estur care se aplic prin apsare pe suprafaa pielii i se menine n acel
loc.

Compui 1. substan compus din dou sau mai multe particule care se combin n proporii
definite n funcie de greutate i care au proprieti individuale specifice. Compuii se formeaz n
toate organismele vii i sunt de dou tipuri, organici i anorganici. 2. formai din dou sau mai
multe pri.

Compui fenolici fenolul sau compuii fenolici intr n compoziia constituenilor importani ai
plantelor. Aceti compui fenolici au aciune antiseptic, antiinflamatoare, antispastic i
analgezic. n combinaie cu monozaharide, compuii fenolici pot forma glicozide.

Condimente plante medicinale utilizate pentru parfumarea sau condimentarea mncrurilor
(coriandru, ptrunjel, busuioc dulce, salvie, rozmarin etc.).

Congestie 1. prezena ntr-un organ sau ntr-un esut a unei cantiti de snge sau de lichid tisular
n exces. 2. n domeniul sntii naturiste, congestia se refer la acumularea de mucus, acizi,
toxine, substane chimice toxice, metale grele, parazii i altele de acest fel. Conduce la umflarea
ganglionilor, formarea de noduli, mase i formaiuni tumorale.

Constringente astringente.

Contrairitante plante medicinale care provoac, ntr-o zon, iritaii n urma aplicrii locale i
calmeaz durerea, ntr-o zon din profunzime, la aplicare terapeutic (Prickly Ash, virnan, lobelia).

Pag. 361 din 392
Convalescen perioada de recuperare (sau de imobilizare la pat) dup ncheierea ciclului bolii
sau dup o intervenie chirurgical.

Convulsive care produc convulsii.

C.O.P.D. sindrom de obstrucie pulmonar cronic.

Corective plante medicinale utilizate cu scopul de a micora i/sau modifica aciunea sever a
altor plante, n special cele cu proprieti catartice sau purgative. Printre corective se numr:
busuiocul-cerbilor, foile de dafin i crunul american.

Cosmetice plante medicinale care acioneaz ca tonic al pielii i sunt utilizate cu scopul de a
mbunti i nfrumusea tenul (Agar Agar, balsam de Gilead, ttneas).

Cranio-sacral referitor la craniu i la osul sacral.

Cronic 1. stare avansat de sub-activitate a esuturilor, organelor i glandelor; 2. stadiul care
precede degenerarea i cancerul.

Crucifere cu sensul de n form de cruce. Termenul face referire la o grup de vegetale (printre
care se numr broccoli, varza de Bruxelles, varza, conopida, napul i napul suedez), cu
inflorescen n form de cruce i care conin substane ale cror proprieti de prevenire a
cancerului au fost deja demonstrate.

Cultigen organism, n special plant de cultur, ca usturoiul, despre care nu se tie c ar avea un
corespondent printre plantele care nu sunt cultivate de om i care cresc n slbticie.

Cumarine (constitueni de parfumare) factori anticoagulani la administrare n doze mici, i
utilizate ca otrav mpotriva obolanilor, n doze mari.

Debilitate slbirea tonusului funcional sau morfologic al unui organ sau al organismului.

Decoct ceaiuri preparate prin fierberea n ap a plantelor, o perioad determinat de timp, urmat
de strecurare sau filtrare; n general se consum ca i ceaiurile obinuite.

Degenerare / degenerescen deteriorarea unei structuri sau funcii, instalat n orice parte a
organismului, care se bazeaz pe modificarea regresiv a celulelor sau a altor structuri care
alctuiesc acea parte. Antonimul este regenerare.

Demen senilitate; pierderea funciei mentale.

Deodorante plante medicinale care elimin mirosul neplcut (mur, clorofil, Echinacea).

Depresoare cardiace plante medicinale care scad activitatea cardiac sau care acioneaz ca
sedativ (Blood Root, rdcin de vineic, rdcin de sclipei).

Deshidratare pierdere excesiv a apei din organism, a crei cauz principal este acidoza.

Dezinfectante plante medicinale care elimin sau distrug proprietile nocive ale materiei
organice intrate n putrefacie, prevenind astfel rspndirea sau transferul materiilor toxice sau a
infeciilor (coaj / frunze de nuc-negru, arbore de ceai australian, smirn, virnan, lemn-cinesc).

Dezobstrueni contribuie la ndeprtarea obstruciilor din organism (dracil, Butchers Broom,
ptlagin-mare).
Pag. 362 din 392

Diluani plante medicinale care dilueaz secreiile i excreiile (semine de in).

Dischinezie deficien n aciunea voluntar.

Discutiente plante medicinale care favorizeaz dispersia sau resorbia (dizolvarea) tumorilor sau a
formaiunilor anormale (boabe de dafin, Rocoin, podbal, rdcin de brusture).

Dismenoree menstruaie dificil sau nsoit de dureri (False Unicorn Root, Cramp Bark
Viburnum Opulus, rdcin de Dioscorea, zmeur).

Dispepsie digestie imperfect sau dureroas; nu constituie o boal n sine, ns este simptomatic
pentru alte boli sau tulburri.

Dispnee senzaia de dificultate respiratorie, asociat frecvent cu boli pulmonare sau cardiace. De
asemenea, constituie un semn de congestionare i acidoz.

Diuretice promoveaz activitatea renal i a vezicii urinare i mresc eliminarea urinei prin
eliminarea apei (calapr, lemn-cinesc, rdcin de ruginit, ppdie).

Diverticule excrescen saciform patologic a peretelui colonului, care este cauzat de
aglomerarea de formaiuni i de rezistena slab a peretelui intestinal.

Doctrina semnturii teorie conform creia aspectul unei plante indic proprietile sale inerente.

Dopamin neuro-transmitor produs de zona medular a glandelor suprarenale. Utilizat n
tratamentul hipotensiunii i a bolii Parkinson.

Drastice plante medicinale care acioneaz ca ageni catartici supra-activi, producnd peristaltism
violent, scaun apos i dureri acute (ulei de ricin, veninari).

Drojdii tip de fungi unicelular. Anumite tipuri de fungi pot provoca infecii, cele mai comune
fiind cele din cavitatea bucal, vagin sau tubul digestiv. Printre infeciile cele mai rspndite
produse de fungi se numr vaginita i afta. Candidoza este o alt boal infecioas legat de
dezvoltarea culturii de Candida Albicans.

Edem retenie de lichid n esuturi (umflare). Efect al acidozei. Semnaleaz efortul depus de
organism n sensul alcalinizrii.

Electrolii sruri solubile care se dizolv n lichidele organice. Electroliii sunt forma n care
circul majoritatea mineralelor n organism. Sunt buni conductori ai impulsurilor electrice
(inclusiv ai srurilor de sodiu i de potasiu). Sunt considerai a fi electroni cu sarcin pozitiv (ioni
pozitivi dispunnd de un numr mai mic de electroni). Faciliteaz i transmit sarcinile electrice mai
bine dect ionii negativi, care au mai muli electroni dect protoni. Se mai numesc cationi i creeaz
mediul alcalin.

Elemente n chimie, substan care nu poate fi divizat n substane diferite de structura sa
originar, prin intermediul unor procese chimice obinuite. Elementele exist n stare liber sau n
combinaie. Au fost identificate peste 100 de elemente. Printre elementele care se gsesc n corpul
uman se numr oxigenul, aluminiul, carbonul, cobaltul, potasiul, sulful, sodiul, clorul, magneziul,
fierul, fluorul, iodul, cuprul, manganul i zincul.

Eliminare 1. excreia deeurilor organice prin piele, rinichi i intestine. 2. se mai refer la
eliminarea bioxidului de carbon din plmni.
Pag. 363 din 392

Emenagog faciliteaz i regleaz ciclul menstrual (palmier pitic, False Unicorn Root, urzic).

Emetic induce voma (mutar negru, Blood Root, vsc).

Emolient linitete, catifeleaz i protejeaz pielea sau linitete mucoasa iritat.

Emulsie combinaia dintre un lichid dispersat (nu se amestec) n alt lichid, ca de exemplu, apa i
uleiul; una dintre substane este scindat n particule minuscule care disperseaz n cealalt.
Emulsionarea este prima etap n digestia grsimilor.

Endorfin narcotic natural produs n creier, care acioneaz ca analgezic natural propriu; are efect
calmant asupra musculaturii i esuturilor din organism.

Enterit inflamaie a intestinului subire.

Enteroragie hemoragie intestinal.

Enurezis boal manifestat prin pierderea necontrolat a urinei.

Enzim catalizator organic produs de celulele vii, ns avnd capacitatea de a aciona
independent. Enzimele sunt proteine complexe, capabile s induc modificri chimice ale altor
substane, fr a se modifica ele nsele. Enzimele sunt prezente n sucurile gastrice, acionnd direct
asupra substanelor alimentare, n sensul descompunerii lor n compui mai simpli. Au proprietatea
de a accelera viteza reaciilor chimice.

Epiderm stratul exterior al pielii.

Epidroz cantitate excesiv de transpiraie.

Epigastric regiunea median superioar a abdomenului.

Epinefrin hormon cunoscut sub denumirea de adrenalin; neuro-transmitor secretat de
regiunea medular a glandelor suprarenale ca rspuns la stimularea sistemului nervos simpatic.
Nivelul sczut de epinefrin este cauza unora din expresiile fiziologice ale unor stri ca frica i
nelinitea asociate unor tulburri de anxietate. Mai este produs i de alte esuturi n afar de
suprarenale. Este rspunztoare de reacia de tip lupt sau fugi.

Erine plante medicinale care mresc secreiile nazale provenind din sinusuri (Blood Root, hrean,
ghimbir).

Eseniale termen atribuit unor substane nutritive necesare n procesul de construire i refacere,
care nu pot fi produse de organism i care trebuie furnizate prin diet. n prezent, exist cel puin
patruzeci i doi de nutrieni eseniali. (Opiniile sunt mprite n privina naturii reale a
esenialelor i a ceea ce este produs de organism pe cale natural ca efect secundar al
metabolismului.)

Estrogen hormon sexual feminin (steroid), responsabil de stimularea dezvoltrii i meninerii
caracterelor sexuale secundare feminine. Are proprieti vaso-dilatatoare agresive i de formare a
acizilor.

Evacuante remedii care stimuleaz evacuarea; purgative.

Pag. 364 din 392
Excito-motoare plante medicinale care au proprietatea de a intensifica reflexele locomotorii i
activitatea coloanei vertebrale.

Exocrin termen aplicat glandelor ale cror secreii hormonale i exercit aciunea asupra unor
suprafee epiteliale, fie direct, fie prin intermediul unor canale excretoare. Antonimul este endocrin.

Exoftalmie proeminen a globilor oculari.

Expectorant favorizeaz descrcarea de flegm i sput provenind din plmni i din gt
(lumnric neagr, Red Root, plmnric).

Extract preparat vegetal n cadrul cruia proprietile plantei sunt extrase cu ajutorul unor
solveni, al cldurii sau prin alte procedee.

Fagocitoz proces de distrugere a bacteriilor (microorganismelor) i/sau particulelor prin
ingerarea sau digerarea de ctre fagocite (celule imunitare).

Febrifuge care reduc febra (Chinonanthus Virginicum, iarb moale, calapr).

Fermentaie descompunerea oxidativ a substanelor complexe prin aciunea enzimelor sau a
fermenilor produi de microorganisme. Bacteriile, ciupercile i drojdiile sunt principalele grupe de
microorganisme implicate n procesul de fermentaie.

Fibr partea necomestibil a materiei vegetale. Fibra este o component important a dietei
alimentare sntoase, deoarece are capacitatea de a lega toxinele i de a le transporta n afara
organismului. Acioneaz asupra intestinului asemenea unei perii electrice.

Fistul loc de trecere anormal (de form tubular) ntre dou organe interne sau dinspre un organ
ctre suprafaa corpului.

Fito-chimice oricare dintre nenumratele substane prezente n fructe i n plante, care au diverse
proprieti curative i de promovare a sntii. Se consider c substanele fito-chimice au
proprietatea de a proteja organismul mpotriva anumitor tipuri de cancer. Majoritatea constituenilor
vegetali pot fi considerai fito-chimice.

Flavine grup de pigmeni naturali, solubili n ap, prezeni n lapte, drojdii, bacterii i n unele
plante.

Flavonoide i glicozid flavone glicozidele au un spectru amplu de efecte asupra organismului. Pe
de alt parte, fiecare glicozid are un efect propriu specific. Unele sunt antispastice, diuretice,
stimulatoare ale circulaiei i acioneaz asupra esutului cardiac. Complexele de flavonoide
cunoscute sub denumirea de bioflavonoide sunt eseniale n absorbia de vitamina C i de calciu
(toate sunt prezente mpreun n natur). Printre glicozidele flavonoide (bioflavonoide) se numr
hesperidina, rutinul i vitamina P.

Flora intestinal bacterii benefice i alte microorganisme prezente n mod normal n intestine,
care sunt eseniale n digestia i metabolismul diverilor nutrieni i alimente.

Fungi clas de organisme din care fac parte drojdii, mucegaiuri i ciuperci. Cteva specii de
fungi, cum ar fi Candida Albicans, sunt capabile s provoace boli grave n gazdele a cror imunitate
este compromis.

Fungistatic care distruge sau previne dezvoltarea ciupercilor.

Pag. 365 din 392
Galactagog stimuleaz secreia de lapte (semine de anason, secrea, verbin).

Galactofage plante medicinale care diminueaz sau opresc secreia de lapte matern (afin, coaj de
siminichie, priboi).

Ganglioni limfatici organe localizate n sistemul limfatic, care acioneaz ca filtre, reinnd i
eliminnd orice materii strine. Ele formeaz limfocite, celule imunitare care au capacitatea de a
identifica i distruge agenii strini specifici. Ganglionii limfatici sunt asemenea unor rezervoare
septice care rein i neutralizeaz toxinele i proteinele strine cu ajutorul celulelor imunitare i/sau
enzimelor.

Gastralgie dureri abdominale.

Gastrit inflamaie a mucoasei stomacului.

Gastroenterit inflamaie simultan a mucoasei stomacului i a tractului intestinal.

Giardia din genul protozoarelor flagelate parazitare, care se gsete n tractul intestinal al omului
i al animalelor domestice; se transmite prin ingerarea de chisturi din ap i alimentaia infestat
prin fecale; interfereaz absorbia grsimilor; apa fiart le inactiveaz.

Gland organ sau esut care secret o substan care va fi utilizat n alt parte a organismului i
nu pentru funcionarea proprie.

Gland hipofiz (pituitar) gland endocrin de dimensiunile unui bob de mazre, de culoare
gri, situat la baza encefalului, responsabil de secretarea unor hormoni care regleaz tiroida,
suprarenalele i alte glande endocrine. Este supranumit glanda mare a organismului, ea secretnd
o serie de hormoni cu rol de reglare a numeroase procese care se produc n organism, inclusiv
procesul de cretere, de reproducere i diverse activiti metabolice.

Gland paratiroid gland situat n spatele glandei tiroide; secret un hormon denumit
parathormon, cu rol n reglarea metabolizrii calciului i fosforului. Afecteaz indirect iritabilitatea
muscular. Printre dereglrile de care este responsabil se numr hipoparatiroidia i
hiperparatiroidia.

Gland pineal (epifiz) gland endocrin situat n creier, n form de con de pin. Glanda
pineal realizeaz sinteza hormonului melatonin. Melatonina este inhibat cnd lumina atinge
retina. Aceast gland de dimensiuni mici este considerat de muli a fi glanda spiritualitii. Este
unul din sediile sau porile spiritului ctre lumea fizic.

Gland tiroid cea mai mare dintre toate glandele endocrine; situat la baza gtului. Aceast
gland produce hormoni, n principal tiroxin. Tiroida mai produce i un alt hormon, numit
calcitonin, vital pentru utilizarea calciului. Principala funcie a hormonilor tiroidieni este reglarea
metabolismului cu scopul producerii de cldur i energie n esuturile din organism. Cnd se dilat,
tiroida este numit i gu endemic. Tiroida accelereaz procesele metabolice i influeneaz
indirect creterea i nutriia.

Glande suprarenale pereche de glande de form triunghiular, amplasate deasupra fiecrui
rinichi. Glande cu secreie intern ale cror efecte le imit pe cele ale sistemului nervos simpatic;
mresc utilizarea energiei de ctre carbohidrai. De asemenea, regleaz procesele metabolice ale
carbohidrailor i grsimilor i/sau echilibrul de ap, ca i producia de steroizi. Sunt sursa neuro-
transmitorilor de tipul epinefrinei (adrenalin) i steroizilor, ca estrogen, cortizol i progesteron,
printre altele.

Pag. 366 din 392
Glicogen o polizaharid (carbohidrat complex), principala form n care este stocat glucoza n
organism, mai ales la nivel hepatic i muscular. Este reconvertit n glucoz, cu scopul de a furniza
energie organismului.

Glicozide cardiace (similare saponinelor) descoperite n anul 1785, n planta numit degeel-rou.
A fost demonstrat aciunea lor asupra esutului cardiac. Glicozidele cardiace se formeaz prin
combinarea agilconului steroidic cu zahr (zahrul regleaz biodisponibilitatea sa). Glicozidele
cardiace mresc fora, puterea i rezistena muchiului cardiac, fr cerine suplimentare de oxigen.

Globule (celule) albe celule albe a cror funcie este combaterea infeciilor i vindecarea rnilor.
Sunt mai bine cunoscute sub denumirea de celule imunitare, care sunt de mai multe feluri.

Globule (celule) roii celule sanguine care conin pigmentul rou hemoglobin i care transport
oxigenul i bioxidul de carbon prin fluxul sanguin.

Glucoz monozaharid care constituie principala surs de energie a celulelor din organism.

Gluten albumin vegetal, protein care poate fi preparat din gru, secar, orz i ovz.

Grsimi 1. esut adipos din organism, care servete drept rezervor energetic; 2. unsoare, ulei; 3. n
chimie, ester triglicerid al acizilor grai; una din grupele compuilor organici, cu o natur foarte
apropiat de fosfatide, cerebrozide i steroli. Termenul de lipide este aplicat n general unei grsimi
sau unei substane semntoare grsimilor. Grsimile sunt insolubile n ap, ns sunt solubile fie n
cloroform, benzen, fie n ali solveni pentru grsimi. Grsimile sunt hidrolizate prin aciunea
acizilor, bazelor, lipazelor (enzime care au capacitatea de a descompune grsimile) i aburilor, la
temperaturi ridicate.

Grsimi nesaturate orice grsime alimentar care este n stare lichid la temperatura camerei.
Grsimile nesaturate provin din surse vegetale i sunt surse excelente de acizi grai eseniali (ulei
din semine de in, ulei de floarea soarelui, ulei de ofrna i ulei de lumini).

Grsimi saturate - 1. grsime care se solidific la temperatura camerei. Mai saturate sunt grsimile
de origine animal, cu cteva excepii, ca uleiul de cocos i uleiul de palmier, care provin din plante.
2. acizi grai complet legai.

Gut inflamaie articular. Este de vorba de articulaii localizate n orice parte a organismului,
ns guta debuteaz n general la nivelul genunchiului sau al piciorului.

Hemetice plante medicinale cu coninut bogat n fier i mangan, care mbogesc i cresc nivelul
de corpusculi hem din snge (constructorii sanguini) (turi mare, lemn amar, dragavei, ppdie).

Hemiplegie paralizie a unei jumti a corpului.

Hemoglobin materie colorant feruginoas din snge (conine fier) care transport oxigenul
dinspre plmni spre esuturile din organism. Hemoglobina este o protein conjugat, constnd din
hem (transportor de fier) i globin (care este un simplu transportor de protein).

Hemolitic 1. substan care distruge globulele roii; 2. relativ la distrugerea globulelor roii.

Hemostatic agent care stopeaz fluxul sanguin; tip de astringent care oprete hemoragia intern
sau extern.

Hepatice plante medicinale utilizate pentru tonifierea i stimularea funciilor de secretare a
ficatului, provocnd creterea secreiei biliare (hydrastis, ppdie, armurariu, Oregon Grape).
Pag. 367 din 392

Herpetice plante medicinale cu proprieti curative n erupii cutanate i n boli de tip herpes sau
impetigo (coaj de verigariu, Rocoin, turi, ttneas).

Hidragog intensific evacuarea structurilor adipoase din organism.

Hidropizie edem generalizat n esutul celular sau ntr-o cavitate a organismului.

Hiperclorhidrie exces de acid clorhidric n secreiile i sucurile gastrice (producie insuficient
de acid gastric).

Hiperglicemie concentraie anormal de zahr n snge.

Hipertensiune hipertensiune arterial. Tensiunea normal se situeaz la valoarea de 140/190.

Hipertensiune tensiune arterial cronic, asociat frecvent cu stresul.

Hipertensiv utilizat n scopul de a micora tensiunea sanguin.

Hipertiroidie (hiperactivitate a tiroidei) stare cauzat de secreii excesive ale tiroidei, care
mrete rata metabolismului bazal, ceea ce provoac o cerere sporit de alimentaie ca suport al
activitii metabolice. Semnele i simptomele gu endemic, tremur fin al degetelor i limbii,
stare marcat de nervozitate, pierderea n greutate, deficit al aciunii intestinale, intoleran la
cldur, transpiraie excesiv, ritm cardiac accelerat. Depunerile de iod organic, medicaia,
chimicalele i congestiile creeaz acidoz i excit aceast gland. Hipertiroidia conduce
ntotdeauna la hipotiroidie sau dereglarea glandei tiroide.

Hipnotice puternice relaxante i sedative ale sistemului nervos care induc somnul (lptuci
slbatice, pasiflora, valerian).

Hipoactiv 1. hipo este termen din limba greac avnd semnificaia sub, dedesubt. 2. activitate
insuficient a unei glande sau a unui organ.

Hipoglicemie nivel anormal de sczut al glucozei din snge; nivel sczut de zahr.

Hipotalamus regiune a encefalului care conine neuro-secreii, important n controlul i reglarea
anumitor activiti metabolice, cum ar fi meninerea echilibrului hidric, metabolizarea zahrului i a
grsimilor, reglarea temperaturii corporale, secretarea de hormoni inhibitori i de eliberare i
hrnirea. Adpostete glanda hipofiz, fiind considerat panoul central de comand al
organismului.

Hipotensive utilizate n scopul reducerii tensiunii arteriale.

Hipotiroidie stare datorat deficitului de secreii tiroidiene, al crei rezultat este scderea
metabolismului bazal. Printre simptome se numr obezitatea sau dificultate n reducerea greutii,
uscciunea pielii i a prului, hipotensiune arterial, puls lent, lentoare funcional la nivelul
ntregului organism, activitate muscular sczut i depresie.

Histamine eliberare de substane chimice, iniiat de sistemul imunitar, cu aciune asupra
diverselor esuturi din organism. Are efect constrictiv asupra musculaturii netede a tuburilor
bronhiale, dilat vasele mici sanguine, permind astfel lichidelor s se scurg din diversele esuturi,
i mrete secreia de acizi din stomac.

Homeostaz reglarea i echilibrarea mediului intern al organismului.
Pag. 368 din 392

Hormoni substane (peptide, proteine, steroizi) secretate i eliberate de glandele sistemului
endocrin. Sunt eliberai direct n fluxul sanguin i transportai ctre esuturile asupra crora
acioneaz. Toi hormonii sunt extrem de puternici, fiind eficieni n cantitate mic.

Hormoni corticosteroizi grup de hormoni produi de glandele suprarenale, care controleaz
utilizarea de ctre organism a substanelor nutritive i excretarea srurilor i a apei prin urin.
Utilizai n procesele inflamatoare din organism.

Iatrogen n sens literal, indus medical. Termenul se aplic acelor stri, maladii sau alte
incidente adverse care se manifest ca rspuns la un tratament medical.

Icter stare maladiv cauzat de creterea bilirubinei n organism, caracterizat prin pigmentarea
pielii n culoarea galben.

Imuno-stimulator agent care stimuleaz sistemul imunitar ntr-o manier nespecific.

In vitro n afara unui organism viu i ntr-un mediu artificial, n condiii de laborator (de exemplu,
eprubete de analiz).

In vivo ntr-un organism animal, vegetal sau uman, n afara unui mediu controlat sau de laborator.

Incontinen incapacitate de a controla urinarea i defecaia.

Infecie invazie a esuturilor organice de ctre organisme care produc afeciuni maladive, ca
virusuri, protozoare, fungi sau bacterii.

Inferior din partea de jos.

Inflamaie 1. reacie tisular la traumatisme; 2. inflamaia nu este infecie. Este o reacie a
sistemului imunitar fa de un compus de natur acid sau traumatism exercitat asupra esutului.
Secvena schimbrilor care se produc la nivelul unui esut viu dup ce sufer o leziune de orice fel.
Regiunea inflamat trece printr-un proces permanent i continuu, pe msur ce organismul iniiaz
procesul de restaurare, n vederea vindecrii i nlocuirii esutului degradat. 3. inflamaia este un
proces conservator, modificat de cauza care produce reacia, care nu trebuie, ns, confundat cu
infecia; dei cele dou afeciuni sunt diferite, ele pot decurge una din alta. Acidoza este una din
cauzele cele mai importante ale inflamaiilor. Inflamaiile sunt contrabalansate n organism de
steroizi, colesterol, electrolii i antioxidani.

Infuzie ceai din plante medicinale.

Insecticide plante medicinale utilizate cu scopul de a ucide sau anihila insectele (coaj / frunze de
nuc negru, Black Cohosh, lemn amar).

Insolubil n ap care are capacitatea de a se dizolva n aceiai solveni organici ca i grsimile i
uleiurile.

Insulin hormon produs de pancreas, care regleaz metabolismul glucozei (zahrul) din
organism. Acioneaz ca transportor prin pereii membranei celulare.

Intercostal ntre coaste.

Interferon 1. protein produs de celule ca rspuns la o infecie viral, cu scopul de a preveni
reproducerea viral; are capacitatea de a proteja celulele care nu au fost atinse de infecia viral.
Pag. 369 din 392
Cuprinde alfa-interferon, beta-interferon i omega-interferon. 2. grup de proteine eliberate de
globulele albe, care intervin n combaterea unui virus; 3. substan cu potenial de cretere a
rezistenei imunitare, care este produs de celulele organice cu scopul de a combate infeciile virale
i cancerul.

Interleukine grup de citokine care face posibil comunicarea ntre leukine i alte celule active n
inflamaii i cu rol de mediator specific al reactivitii dintre celule. Rezultatul este amplificarea
reaciei la prezena microorganismelor i unor antigeni strini.

Interstiial amplasat sau localizat ntre (spaiile din interiorul unui organ sau esut); n jurul
celulelor i n exterior.

Intracelular n interiorul celulei.

Iritani plante medicinale care produc excitare vascular ntr-un grad mai mare sau mai mic, la
aplicare pe epiderm sau pe suprafaa pielii (crun american, rin de Kava Kava, urzic,
ruginit).

nlocuitor aditiv sau nlocuitor inacceptabil al unei plante medicinale specifice (vezi i substitut)

Jejun cea de-a doua poriune a intestinului subire (se ntinde de la duoden la ileon). Are o
lungime de 244 cm i reprezint dou cincimi din intestinul subire.

Laxative purgative cu aciune slab. Stimuleaz tranzitul intestinal.

Leziune zon circumscris de esut degradat patologic; ran; fragment infectat n cadrul unei
afeciuni cutanate.

Limf lichid prezent n vasele limfatice, care circul prin sistemul limfatic i este returnat n
snge. Limfa este pentru celulele imunitar ceea ce serul sanguin este pentru globulele roii. Limfa
are capacitatea de auto-purificare prin rinichi, colon i piele.

Limfocite tip de globule albe care se regsesc n limf, snge i alte esuturi specializate, cum ar
fi mduva osoas i amigdalele. Exist cteva categorii diferite de limfocite, denumite limfocite B
(celule B), limfocite T (celule T) i limfocite nule (care nu sunt nici de tip B, nici de tip T). Aceste
celule sunt componente majore ale sistemului imunitar. Limfocitele B sunt principalii responsabili
de producia de anticorpi, n timp ce limfocitele T sunt implicate n atacul direct mpotriva
organismelor invadatoare. Celulele T ajuttoare, o sub-categorie a limfocitelor T, sunt primele
celule infectate i distruse de virusul imuno-deficienei umane (HIV), virusul care provoac SIDA
(artificial).

Lipide grup de grsimi sau de substane grase caracterizate prin faptul c sunt insolubile n ap i
solubile n solveni grai, ca de pild alcool, eter i cloroform. Termenul este de natur descriptiv i
nu reprezint o denumire tiinific chimic, de tipul proteinei sau carbohidrailor. Cuprinde grsimi
n stare pur (esteri de acizi grai i de glicerol); lipoide (fosfolipide, cerebrozide, ceruri) i steroli
(colesterol, ergosterol).

Lipotropic promoveaz afluxul de lipide ctre i dinspre ficat.

Litotriptice dizolv sau descarc structuri dure urinare sau biliare (de tipul pietrelor la rinichi).
Contribuie la dizolvarea calculilor formai n organism (rdcin de lsnicior, Butchers Broom,
turi).

Pag. 370 din 392
Macrofage 1. monocite care au ieit din circulaie, pentru a se fixa i matura ntr-un esut; 2.
alturi de neutrofile, macrofagele sunt principalele celule fagocitare ale sistemului imunitar. Au
capacitatea de a recunoate i digera toi antigenii strini, cu ajutorul receptorilor aflai la suprafaa
membranei lor; aceti antigeni sunt n continuare distrui de lizozomi. Amplasarea macrofagelor n
esutul limfatic periferic le ajut s acioneze ca sanitari majori ai sngelui, curindu-l de celule
anormale sau mbtrnite i de deeurile celulare, ca i de organismele patogene. 3. servesc i unui
rol vital procesnd antigenii pe care le prezint limfocitelor T, declannd rspunsul imunitar. De
asemenea, elibereaz numeroi mediatori chimici implicai n mecanismele de aprare a
organismului, printre care interleukina-1 i complementare.

Malabsorbie din punct de vedere nutritiv, incapacitatea de a absorbi substane nutritive din
tractul gastrointestinal i de a le elibera n fluxul sanguin. n principal, inflamaia i proasta digestie
se instaleaz n pancreas din cauza aglomerrii de materii compacte.

Maturare (de) plante medicinale care stimuleaz maturarea (aducerea la maturitate) a tumorilor,
furunculelor, ulcerelor, abceselor purulente i altora (coaj de boabe de dafin, rdcin de brusture,
ptlagin-mare, dragavei).

Medicin holistic form de terapie destinat s trateze ntreaga persoan (mental, fizic i spirit),
nu numai partea sau acele pri ale corpului n care se manifest simptomele.

Menoragie hemoragie excesiv din cursul menstruaiei.

Meridiane n medicina chinez, canale prin care circul energia n organism. Cele paisprezece
canale din organism prin care circul energia qi (energie universal sau fora divin).

Metabolism procese fizice i biochimice necesare pentru susinerea vieii, printre care producia
energiei celulare, sinteza substanelor biologice importante i descompunerea diverilor compui.

Metale grele elemente metalice a cror greutate specific (msurarea masei prin comparaie cu
masa apei sau a hidrogenului) este mai mare dect 5,0. Unele metale, printre care se numr
arsenicul, cadmiul, plumbul i mercurul, sunt extrem de toxice.

Microelemente / oligoelemente minerale necesare organismului n cantiti foarte mici.

Midriatic dilat (mrete) pupila (beladona, coca, scopola).

Minerale 1. element sau compus anorganic (n special element n stare solid) prezent n natur
(anorganic, nu de origine animal sau vegetal). 2. substan anorganic de care are nevoie
organismul, n cantiti mici.

Miotice plante medicinale care provoac contracia musculaturii ciliare a ochilor (micoreaz
pupila) (nuci nisipoase, Pilocarpus Jaborandi).

Molecule 1. cea mai mic unitate n care poate fi divizat un element fr a-i pierde
caracteristicile; 2. combinaie chimic ntre doi sau trei atomi care formeaz un compus chimic
specific.

Monocite globule albe care reprezint prima linie de aprare n procesul inflamator.

Monoplegie paralizie a unui singur membru.

Montmorilonite argil provenind din lacuri, utilizat n nutriie ca surs de microminerale.

Pag. 371 din 392
Mucilagii plante medicinale cu proprieti mucilaginoase (cu proprieti calmante) asupra
membranelor i esuturilor mucoase (otrel de ap, ttneas, lumini, nalb-mare).

Mucus lichid vscos secretat de membrane i glande mucoase, constnd din mucin, leucocite,
sruri anorganice, ap i celule epiteliale. Acest mucus acioneaz ca protector i detoxificant.

Narcotice deprim sistemul nervos central, calmnd durerea i inducnd somn (beladona, coca,
grindelia).

Nefrit inflamare a rinichilor (vineri, Culvers Root, castan slbatic).

Nervin tonic pentru sistemul nervos. Fortific activitatea funcional a sistemului nervos. Poate
fi stimulant sau sedativ (gura-lupului, lobelia, valerian).

Neurastenie slbiciune nervoas sever; epuizare nervoas.

Neuromuscular referitor att la sistemul muscular, ct i la sistemul nervos.

Neuropatie complex de simptome provocat de anomalii ale nervilor motori sau senzoriali. Printre
simptome se numr iuitul n urechi sau nepenirea articular, mai ales la mini la picioare, urmate
de instalarea treptat a epuizrii musculare progresive.

Neurotice acioneaz asupra sistemului nervos.

Neuro-transmitori 1. substane chimice care transmit impulsuri nervoase de la o celul ctre
alta (includ acetilcolin, dopamin, acid gamma-amino-butiric, epinefrin, noradrenalin i
serotonin); 2. substane care transmit impulsuri nervoase ctre creier.

Neutrofile rspund de aprarea organismului mpotriva infeciilor. Joac un rol esenial n
inflamaii, sunt atrase de antigeni strini (kemotactism) i distruse prin fagocitoz.

Noradrenalin neuro-transmitor produs de regiunea medular a suprarenalelor, similar
epinefrinei sub aspectul proprietilor chimice i farmacologice, dei este, n principal,
vasoconstrictor i are efect slab asupra capacitii cardiace.

Nutraceutic 1. produs sau supliment care are la baz un produs alimentar sau o substan
nutritiv, cu destinaie sau utilizare n scop clinic specific sau terapeutic; 2. care utilizeaz principiul
activ al plantelor; care amplific potenialul; care se adaug pentru a da natere unei formule cu
potenial ridicat.

Nutrieni / substane nutritive substane necesare organismului pentru susinerea vieii i a
sntii.

Nutritive care mresc greutatea i densitatea; hrnesc organismul. Contribuie la furnizarea
materialului de reconstrucie a esutului.

Ocitocin hormon secretat de hipofiz, care stimuleaz contraciile uterului (induce i susine
travaliul n cursul naterii) i secreia de lapte matern.

Oftalmic cu proprieti curative, vindecnd afeciuni i boli oculare (afin, silur, nalb-mare).

Osteomielit inflamaie a oaselor, n special a mduvei.

Pag. 372 din 392
Osteoporoz afeciune n cadrul creia se pierd mineralele din oase, acestea devenind tot mai
poroase i mai fragile. Rezultat al acidozei i hipotiroidiei.

Ovare 1. amplasate n cavitatea pelvian la femei; rspund de dezvoltarea caracterelor sexuale;
pot afecta dezvoltarea sexual; 2. produc ovulul (oul) i secret hormonii feminini estrogen i
progesteron.

Oxidare reacie chimic n cadrul creia oxigenul intr n reacie cu o alt substan, rezultatul
fiind transformarea chimic a substanei respective. Multe reacii de oxidare degenereaz n
degradare sau alterare.

Oxiuri categorie de viermi intestinali din familia nematodelor.

Pancreas organ att exocrin, ct i endocrin, care secret enzime (amilaz, lipaz), implicat ca
susintor al digestiei alimentare din intestinul subire; mai produce hormoni (glucagon, insulin)
care, dup ce au fost preluai n fluxul sanguin, contribuie la reglarea metabolizrii carbohidrailor
controlnd nivelul de zahr din snge.

Parazit organism care se hrnete i triete de pe urma epuizrii i toxicitii unui alt organism,
cunoscut sub denumirea de gazd, fr a contribui cu nimic la supravieuirea gazdei. n interiorul
organismului, paraziii pot invada celule slbite sau pot tri n sistemul limfatic de mediu toxic.

Paraziticide specii de plante medicinale care ucid sau distrug paraziii de origine animal sau
vegetal din organism.

Patogen microorganism sau substan (protein strin), capabil s produc rspuns imun;
provoac modificri patologice.

Paturient stimuleaz contraciile uterine care provoac i asist travaliul (mrul-lupului, Black
Cohosh i Blue Cohosh, rut).

Pecingine boal de piele caracterizat prin erupii cu bicue, ca herpes sau eczem.

Pectoral remediu al afeciunilor din zona bronho-pulmonar.

Pepsin principala enzim a sucului gastric (din stomac), care convertete proteinele n proteoze
i peptone. Este format de celulele glandelor gastrice din mucoasa stomacului i atinge vrful de
activitate la un pH cuprins ntre valori de 1,25 i 2,25.

Peristaltice specii de plante medicinale care stimuleaz i mresc peristaltismul sau contraciile
musculare (din intestin) (aloe vera, crun american, ulei de msline, pudr de rubarb turceasc).

Peristaltism unde de contracie i relaxare progresiv ale musculaturii netede a tractului digestiv
sau a colonului, care se propag de-a lungul intestinului, mpingnd produii rezultai din
alimentaie i expulznd deeurile alimentare.

Petechia uoar hemoragie la nivel cutanat sau a unei membrane mucoase.

pH (potenial de hidrogen) scar logaritmic folosit cu scopul de a msura aciditatea sau
alcalinitatea relativ a substanelor. Scara acoper spectrul de la 0 la 14, unde valoarea 7 este neutr.
Valorile mai mici de 7 indic o soluie acid, iar cele mai mari de 7, o soluie alcalin.

Picante specii de plante medicinale care provoac o senzaie de usturime, neptoare i
penetrant pentru organele senzoriale (piper negru, nucoar, boia de ardei rou, mutar).
Pag. 373 din 392

Pielit inflamaii ale pelvisului sau rinichilor i caliciilor sale.

Plac mas de substane lipidice, fibroase, care conine colesterol, prezent n peretele arterelor i
n alte esuturi. Acumularea de plci la nivel arterial este una din cauzele determinante care conduce
la ocluzii cardiovasculare, atac cerebral i infarct miocardic. Depunerile de plac la nivel dentar pot
duce la afeciuni ale gingiilor. Boala Alzheimer este asociat cu acumularea de plac n esutul
cerebral, n acest caz provocnd o caren de nutriie a celulelor.

Plachete sanguine fragmente n form de disc, ovale, rotunde, prezente n sngele vertebratelor.
Este vorba de fragmente de megacariocite, celule mari care se gsesc n mduva osoas roie.
Plachetele sanguine joac un rol important n coagularea sngelui, homeostaza i n formarea
trombozelor.

Polizaharide combinaia a dou sau mai multe monozaharide (glucoz, fructoz, galactoz).
Amidonul i zaharurile artificiale sunt bune exemple de polizaharide (dextroz, maltoz, sucraz
etc.). Polizaharidele duc la supraproducia de mucus i de acid carbonic, care sunt de natur s
congestioneze i s acidifice organismul.

Posterior n spatele sau ctre capt; opus termenului anterior. La om, spre spate; dorsal. Situat n
spatele, venind dup.

Principii amare denumire acordat datorit proprietilor amare. Aceste proprieti amare
stimuleaz secreiile care ajung n tractul gastrointestinal, ca urmare a stimulrii vezicii biliare i
ficatului (secreii biliare). Principiile amare sunt divizate n mai multe categorii, dintre care amintim
terpenele, coterele i iridoidele. Studiile demonstreaz c unele principii amare au activitate
antibiotic, fungistatic i antitumoral.

Prini decoct din plante medicinale, de uz extern (topice), care se aplic pe rni, plgi, arsuri,
tumori, furuncule i altele, sinonim compres.

Produi derivai produi secundari, finali, care nu au fost metabolizai.

Profilactic agent care previne boala.

Progesteron 1. steroid antiinflamator; 2. contribuie la creterea i dezvoltarea organelor
reproductoare ale femeii i ale caracterelor sexuale secundare; 3. provoac dezvoltarea i
maturizarea endometrului din uter n cursul ciclului menstrual. Utilizat uneori n tratarea tulburrilor
de menstruaie sau a problemelor legate de menopauz.

Proliferani celulari specii de plante medicinale care favorizeaz vindecarea i regenerarea
rapid a organismului (celulelor) (aloe vera, ttneas, iarb mare, palmier pitic).

Prostaglandine serie de substane chimice de tip hormoni, produse de organism din acizi grai
eseniali, cu efecte grave asupra multor organe. Influeneaz secreiile de hormoni i de enzime i
sunt importante n reglarea rspunsului imun, tensiunii arteriale i timpului de coagulare a sngelui.

Protectoare specii de plante medicinale care servesc drept nveli de protecie leziunilor, rnilor,
inflamaiilor, juliturilor dac sunt aplicate local pe suprafaa afectat (acadia, ulei de ricin, semine
de in, nalb-mare).

Protein complet surs de protein alimentar care conine gama complet a celor opt
aminoacizi eseniali.

Pag. 374 din 392
Proteine compui organici compleci, pe baz de azot, formai din diverse combinaii de
aminoacizi. Proteinele sunt elemente de baz care intr n compoziia esuturilor animale i
vegetale. Proteinele fac parte i din compoziia hormonilor i enzimelor. Organismul produce
proteinele specifice necesare n procesul de cretere, refacere i altele, pornind de la aminoacizi,
extrai fie din proteine alimentare sau produse din ali aminoacizi. Proteinele servesc i ca
transportori (de exemplu hemoglobin, insulin etc.).

Prurit mncrime sever.

Purgativ substan care favorizeaz evacuarea rapid a scaunului; folosit mai ales cu scopul de a
trata constipaia sever.

Putrefacie 1. al crei rezultat este ceva putred i stricat; 2. descompunerea materiei de origine
animal, n special a proteinelor asociate cu produi ru mirositori i otrvitori, de tip ptomain,
mercaptan i hidrogen sulfurat, provocat de anumite tipuri de bacterii i fungi; de asemenea,
procesul de scindare a compuilor proteinici prin intrare n descompunere.

Qi sau chi n tradiia chinez, conceptul de for a vieii; energie vital.

Radicali liberi grup de atomi cu puternic reactivitate chimic, care au cel puin un electron de
valen nemperecheat. Datorit vitezei cu care se leag la ali compui, radicalii liberi pot ataca
celulele i induce efecte nocive multiple n organism. Iau forma grsimilor nclzite i a uleiurilor,
ca rezultat, printre altele, al expunerii la radiaiile atmosferice i poluanilor de mediu. Un om
ingereaz peste 3,5 kg de chimicale n fiecare an. i mai discutm de radicali liberi!

Refrigerare (de) reduce temperatura corporal i atenueaz setea (dracil, limba-mielului, pir,
Rocoin).

Regenerare reconstrucia i fortificarea organismului. Necesit existena unui mediu alcalin cu
substane nutritive vii din punct de vedere electric.

Relaxant are tendina de a relaxa i atenua tensiunea, n special ncordarea muscular.

Resorbant (dizolvant) ajut n vindecarea sau dispersarea, excrescenelor patologice (Rocoin,
soc, armurariu, suntoare).

Restaurator agent eficient n redobndirea sntii i a rezistenei; reface activitatea fiziologic,
readucnd-o la parametri normali (rdcin de Astragalus, toate soiurile de ginseng i hydrastis).

Rinichi organ pereche amplasat n spatele cavitii abdominale, care formeaz urina din plasma
sanguin. Fiecare rinichi este format din cte un milion de uniti minuscule de filtrare (denumite
glomeruli), care proceseaz deeurile chimice i excesul de ap din organism i produce urina.
Rinichii sunt principalele organe de reglare a apei i electroliilor i susin coninutul echilibrat de
acizi-baze din snge i din lichidele organice. Absena eliminrii corecte este un indiciu al stagnrii
la nivelul sistemului limfatic.

Rinit inflamaie a mucoasei nazale.

Rizom tulpin subteran, adeseori vertical.

Rubefiant cu aplicaie local, stimuleaz dilataia i aciunea capilar (trage sngele din esuturile
profunde i din organe, atenund astfel congestia i inflamaia), provocnd nroirea pielii (Black
Byrony Tamus Communis, ardei iute de Cayenne, cuioare, urzic, hrean, dafin american, ghimbir
jamaican).
Pag. 375 din 392

Rulou aderarea sau lipirea globulelor roii ntre ele. Este provocat de acidoz, care creeaz un
mediu anionic n care lipidele, aminoacizii, mineralele i altele, ader la pereii celulari sau unele la
altele.

Saponine compui prezeni n plante, importani pentru proprietile lor antiinflamatoare i
expectorante. Saponinele sunt utilizate n sinteza cortizonului i, n unele cazuri, a hormonilor
sexuali.

Scorbutic referitor la scorbut sau afectat de scorbut.

Scrofuloz varietate de adenit tuberculoas.

Scurgere purulent descrcare de mucoas din uretr n urin, n cazul gonoreei cronice.

Sedativ calmeaz sau acioneaz ca tranchilizant prin scderea activitii funcionale.

Septicemie prezena agenilor patogeni n snge; otrvirea sngelui.

Ser sanguin partea lichid a sngelui.

Serotonin neuro-transmitor care se regsete n principal n creier. Este considerat a fi
esenial pentru relaxare, somn i concentrare.

Sialagog promoveaz secreia i circuitul salivei (stnjenel, coaj de soc, rubarb turceasc).

Sindrom grup de semnale i simptome care se manifest concertat, ntr-un tipar caracteristic,
specific unei anumite boli sau n condiii de anomalie funcional cu referire la un efect specific.

Sinergie aciunea simultan a dou sau mai multe substane, al cror efect combinat este mult mai
mare dect suma efectelor pe care le-ar produce fiecare substan dac ar interveni separat.

Sistem endocrin sistem compus din glande care secret hormoni, steroizi i neuro-transmitori
direct n fluxul sanguin. Sistemul cuprinde glandele hipofiz, tiroid, timus i suprarenale, ca i
pancreas, ovare i testicule.

Sistem hormonal const dintr-o serie de esuturi, glande i celule. Glandele endocrine produc
substane chimice (hormoni) care sunt secretate n fluxul sanguin. Aceste substane chimice sunt
eliberate fie direct n fluxul sanguin (prin glandele endocrine), fie prin tuburi sau canale denumite
duete (glande exocrine). Hormonii stimuleaz alte celule sau organe. Ei regleaz multe din
activitile care se produc n organism, inclusiv procesele de cretere, dezvoltare i homeostazie. n
organismul omului exist 100 de hormoni, dei nu a fost nc precis determinat natura tuturor.
Toate glandele exocrine principale sunt asociate cu sistemul digestiv. Principalele glande endocrine
din organism, secretoare de hormoni, sunt tiroida, suprarenalele, hipofiza, pineal, paratiroid i
pancreasul (pancreasul este o gland att exocrin, ct i endocrin). Exist dou glande endocrine
care determin caracterele sexuale secundare ovarele, pentru sexul feminin, i testiculele, pentru
sexul masculin.

Sistem limfatic acest sistem include toate structurile implicate n transportul limfei dinspre
esuturi spre sistemul circulator sanguin. Cuprinde capilarele limfatice, canalele glandei mamare,
ganglionii limfatici, vasele limfatice i duetul limfatic principal (duet toracic i duet limfatic drept).

Sistem muscular voluntar (musculatura scheletului) musculatura corpului care rspunde de
controlul contient transmis dinspre creier, adic muchii se contract sau se extind, n funcie de
Pag. 376 din 392
mesajele chimice pe care le primesc de la creier. Observai la microscop, aceti muchi au un aspect
general de muchi striai. Sunt ataai la oase prin tendoane.

Sistem nervos autonom parte a sistemului nervos care controleaz funciile organice involuntare.
Regleaz funciile glandulare, n special ale glandelor salivare, gastrice i sudoripare, ca i zona
medular a suprarenalelor, esutul muscular neted i cordul. Sistemul nervos autonom poate aciona
asupra acestor esuturi cu scopul de a reduce sau ncetini activitatea acestora sau de a iniia funcia
acestora.

Sistem nervos parasimpatic parte component a sistemului nervos autonom care acioneaz n
mod normal ca factor de echilibrare a sistemului nervos simpatic dup consumarea crizei sau n
lipsa stresului. Induce contracii ale pupilelor, ncetinirea ritmului cardiac i constricia tuburilor
bronhiale. Stimuleaz formarea i eliminarea urinei, ca i activitatea tubului digestiv. Spre exemplu,
saliva se formeaz i circul mai uor, cantitatea i fluiditatea fiind mai mare.

Sistem nervos simpatic parte a sistemului nervos autonom care tinde s acioneze ca accelerator
pentru acele organe de care organismul are nevoie pentru a depi o situaie de stres. Partea
simpatic a sistemului nervos este cea dominant n situaii de stres, printre care furia sau spaima,
iar, prin reaciile sale, organismul contribuie la atitudinea de tip lupt sau fugi, activiti mai puin
importante, ca digestia, fiind serios ncetinite. Majoritatea neuronilor din sistemul nervos simpatic
elibereaz neuro-transmitorul noradrenalin.

Sisteme ale organismului uman exist n total paisprezece sisteme, dintre care nou sunt
fundamentale. Acestea sunt: sistemul circulator, sistemul digestiv, sistemul excretor (intestinal,
limfatic, urinar, tegumentar i imunitar), sistemul endocrin, sistemul muscular, sistemul nervos,
sistemul reproductor, sistemul respirator i sistemul osos.

Sistemic (de sistem) referitor la sau care afecteaz sistemul organic n ansamblul su.

Sistol perioada de tensiune maxim exercitat asupra sistemului vascular arterial, afectat direct
de zona medular a suprarenalelor i prin eliberarea de neuro-transmitori.

Soluie lichid sau gaz, care const dintr-una sau mai multe substane (solubile). Lichidul n care se
dizolv substanele se numete solvent, iar substanele dizolvate, se numesc solubile.

Somatic referitor la celule sau esuturi din organism, cu excepia celor reproductoare.

Somnifer soporific.

Soporifice plante medicinale care induc starea de somn relaxat (ctunic, hamei, pasiflor,
valerian).

Sorbefaciente care produc absorbia.

Spasmolitice care au tendina de a controla spasmele, convulsiile (vezi antispastic).

Specifice plante medicinale care au efect curativ direct asupra anumitor slbiciuni tisulare
individuale.

Spermatoree pierdere frecvent, involuntar i anormal de lichid seminal, fr orgasm.

Spondiloz imobilitate i nepenire anormal a articulaiilor vertebrale.

Pag. 377 din 392
Sternutatoare specii de plante medicinale care irit membranele mucoase din pasajele nazale,
provocnd strnutul (creior, boab de dafin, ardei iute de Cayenne, coada-oricelului).

Steroizi hormoni derivai din lipide i produi de corticosuprarenale i de glandele aparatului
reproductor. Au un spectru larg de efecte. Steroizii pot aciona ca antiinflamatoare, afecteaz
metabolismul i reproducerea, ca i anabolismul i metabolismul de sistem. Steroizii folosii de
sistem sunt produi de glandele suprarenale. Steroizii folosii n reproducere sunt produi de gonade.

Stimulare aciune iritant asupra musculaturii, nervilor sau organelor cu terminaii senzoriale n
partea organismului care evoc activitatea.

Stimulente specii de plante care amplific activitatea funcional i energia organismului
(intensific procesele metabolice i circulaia) (ttneas, ceai de coada-calului, iarb moale,
ginseng, Prickly Ash, trifoi rou, rozmarin, pelin, coada-oricelului).

Stimulente cardiace specii de plante medicinale utilizate pentru a amplifica i fortifica aciunea
cardiac (vineic, ardei iute, Pipsissewa).

Stiptice contribuie la oprirea hemoragiei prin aciunea lor puternic astringent. De asemenea,
contract vasele sanguine (nuc-negru, ttneas, ptlagin-mare, urzic).

Stomahic contribuie la fortificarea funciilor la nivelul stomacului. Ajut digestia, mrete
apetitul i atenueaz indigestia.

Subcostal sub coaste.

Substitut orice plant care poate fi folosit cu succes ca nlocuitor al altei plante.

Sudorifice au proprietatea de a provoca i mri transpiraia.

Superior deasupra.

Taninuri substane prezente n organisme vegetale, care posed proprieti astringente. Taninurile
formeaz legturi cu diverse proteine i elemente chimice sau acioneaz asupra lor, n scopul de a
forma sistemul de aprare a pielii i membranelor mucoasei. Taninurile sunt recunoscute ca
substane care ajut n calmarea diareei, hemoragie intestinal, reduc inflamaia, arsurile i
stimuleaz vindecarea rnilor. Taninurile acioneaz n strile infecioase.

Teniafuge i teniacide specii de plante care elimin (teniafuge) sau ucid (teniacide) viermii lai
din tractul intestinal (ulei de ricin, semine de castravete, ferig, semine de dovleac).

Tenii oricare dintre viermii lai, n form de panglic, care infesteaz intestinele vertebratelor,
inclusiv intestinul uman. Pot atinge o lungime de 600-900 cm.

Tensiune arterial presiune exercitat de snge asupra pereilor vaselor sanguine (vezi: sistol i
diastol).

Terapii cu plante medicinale utilizarea unor combinaii de plante medicinale n scop curativ sau
de purificare a organismului. Plantele medicinale pot fi utilizate sub form de tincturi, tablete,
capsule sau extracte, dar i ca bi, cataplasme, ceaiuri i altele.

Testicule situate n scrot. Gland endocrin specific sexual, care determin caracterele sexuale
secundare masculine; influeneaz ntr-o oarecare msur creterea i dezvoltarea.

Pag. 378 din 392
Testosteron androgen care se afl n testicule. Testosteronul este un hormon agresiv, de tip
steroid, produs de corticosuprarenale, att la brbai, ct i la femei. Este responsabil de producia
de sperm i de caracterele sexuale secundare ale brbatului.

Timus organ situat n regiunea inferioar a gtului, deasupra inimii. Este important n declanarea
rspunsului imun. Este esenial n maturarea celulelor T.

Tinctur preparat obinut prin dizolvarea (macerarea) unei plante medicinale ntr-o cantitate dat
de alcool, cu scopul extragerii proprietilor sale active.

Tinea Capitis boal de piele de natur micotic, localizat pe scalp.

Tinitus sunet sau iuit n urechi.

Tonic-amar specii de plante amare care, administrate n cantiti mici, stimuleaz funciile
digestiv i hepatic. Contribuie i la rezolvarea focului / inflamaiei din organism (angostur,
dracil, genian).

Tonice stimuleaz nutriia i mresc tonusul, energia i vigoarea sistemului. Fortific ntregul
sistem (angelic, intaur, ttneas, mueel nemesc, trifoi rou, snioar, prunel, urzic, coada-
oricelului).

Toxemie 1. intoxicaie prezent n organism, produs de consumul de carne, produse lactate,
zahr rafinat, dulciuri, buturi acidulate, grune, medicamente chimice, vaccinuri, narcotice i
altele. Ingerarea tutunului i/sau marijuanei prin fumat mrete nivelul de toxicitate general din
organism; 2. stare determinat de acidoz.

Toxicitate proprietatea de a fi otrvitor. Reaciile toxice din organism degradeaz funciile i/sau
lezeaz celulele, afectnd astfel negativ sntatea (vezi i toxemie).

Toxin substan otrvitoare de origine animal sau vegetal.

Trigliceride compui chimici constnd din trei acizi grai i glicerol. Sub aceast form este
stocat grsimea n organism, trigliceridele fiind principalul tip de lipide din dieta alimentar.
Aceste grsimi stocate sunt folosite ca rezerv de energie pentru utilizare ulterioar de ctre
organism. Sunt asemenea unor baterii, stocnd energia pn n momentul folosirii ei.

esut conjunctiv tip de esut care ndeplinete funcia de susinere, structural i de alctuire
celular, la nivelul ntregului organism.

esut muscular neted (Muscularis Mucesae) cunoscut i sub denumirea de sistem muscular
involuntar (visceral, neted). Este vorba de muchii stomacului i intestinali sau cei aflai n pereii
arterelor i venelor i din alte cteva regiuni ale organismului. Reacioneaz n mod automat, fr
control contient (dei subiectul are control parial asupra ctorva grupe ale acestor muchi). n
general sunt nestriai i netezi, n special muchii intestinali.

Ulei de lumini ulei extras din semine de lumini sau luminia-nopii, bogat n acid gamma-
linoleic.

Uleiuri eseniale cunoscute i sub denumirea de uleiuri volatile, uleiuri eterice sau esene. n
general, sunt amestecuri complexe de compui organici dintre cei mai diferii (ca de pild alcooli,
ketone, fenoli, acizi, eteri, esteri, aldehide i oxizi) care se evapor n contact cu aerul. Ele
reprezint, n general, proprietile aromatice ale unor plante i au un spectru larg de efecte asupra
organismului, n special la nivelul sistemului nervos.
Pag. 379 din 392

Uleiuri volatile uleiuri aromatice utilizate ca uleiuri eseniale n scop terapeutic sau n industria
parfumeriei. Uleiurile volatile sunt folosite de secole. Antiseptice; ajut la producerea globulelor
albe. Provoac creterea secreiilor de sucuri gastrice. Sunt considerate a avea proprieti de relaxare
a peristaltismului supra-activ. Sunt recunoscute efectele lor asupra sistemului nervos central
(sedeaz sau stimuleaz). Compuii din uleiuri volatile sunt formai din molecule simple sau
complexe, inclusiv din izopren, izopentan i terpene.

Untur de pete uleiuri naturale extrase din cod, care conin acizi grai eseniali i vitamina A i
D; mai conine i uleiuri omega-3.

Uremie 1. stare de toxicitate asociat cu insuficiena renal produs de retenia n snge a
substanelor cu coninut de azot, care sunt evacuate n mod normal prin rinichi. 2. reflectare a
consumului mare de proteine sau a rupturilor de esut.

Utilizare capacitatea organismului de a utiliza substanele nutritive drept combustibil. Utilizarea
depinde n mare msur de hormoni, steroizi i neuro-transmitori. Consumul i absorbia nu sunt
sinonime ale utilizrii.

Vasoconstrictor agent care ngusteaz diametrul vaselor sanguine, mpiedicnd sngele s circule
prin acestea.

Vasodepresor / vasodilatator determin scderea tensiunii arteriale prin dilatarea (lrgirea)
vaselor sanguine.

Vermicide specii de plante care ucid viermii intestinali.

Vermifuge specii de plante care provoac expulzarea sau eliminarea viermilor intestinali i a
teniilor.

Vezicante ageni care produc erupii de bici, cum ar fi iedera otrvitoare, stejarul otrvitor sau
rustifina.

Vezicatoare specii de plante medicinale care produc exudare inflamatoare (formare de bici) a
serului de la nivel cutanat, la aplicare local; utilizate ca revulsive; intr n reacie cu acizii (mutar
negru, rdcin de violet albastr, White Byrony Byronia Alba i altele).

Viloziti mici excrescene filamentoase care se formeaz pe anumite suprafee membranoase i
care acioneaz ca mecanisme de filtrare (prezente n plmni, intestine etc.).

Virusul Epstein-Barr virus care provoac mononucleoza infecioas i care este asociat cu
limfoamele Burkitt i cancerul nazalo-faringian.

Vitalitate 1. termen care face distincia ntre ceea ce este viu i ceea ce nu este viu; 2. animare,
aciune; 3. starea care se refer la a fi n via; 4. stare de sntate plin de dinamism.

Vitamin orice substan organic dintr-un grup din care nu fac parte proteinele, carbohidraii,
grsimile, mineralele i srurile eseniale, care sunt necesare pentru desfurarea corect a
proceselor metabolice, de cretere i dezvoltare a organismului.

Vulnerar / cicatrizant asist vindecarea rnilor, plgilor, protejnd organismul de infecii i
stimulnd refacerea celulelor (turi mare, balsam de Gilead, ttneas, soc, virnan).

Pag. 380 din 392
Zaharuri (complexe) / polizaharide dou sau mai multe molecule de zahr legate mpreun
(maltoza, dextroza, sucroza i altele).

Zaharuri (simple) / monozaharide zahrul n cea mai simpl form a sa.

Zahr n snge zahrul prezent n snge sub form de glucoz. Valoarea normal este cuprins
ntre 60 i 100 de mg la 100 ml de snge. Cu toate acestea, valoarea zahrului din snge se poate
ridica dup mas pn la 150 mg la 100 ml de snge. Valoarea este variabil.

Pag. 381 din 392
BIBLIOGRAFIE


Aihara, Herman. Acid & Alkaline. CA: George Oshawa, Macrobiotic Foundation, 1986.

Alexander, Joe. Blatant Raw Foodies Propaganda! CA: Blue Dolphin Publishing, 1990.

Amber, Reuben. Color Therapy. NM: Aurora Press, 1983.

Anderson, Mary. Colour Healing. NY: Harper & Row Publishers, 1975.

Andrews, Ted. How to Heal with Color. MN: Llewellyn Publications, 1992.

Arlin, Dini, Wolf. Natures First Law: The Raw Food Diet. CA: Maut Brothers Publishing, 2nd
edition, 1997.

Arlin, Stephen. Raw Power! Building Strength and Muscle Naturally. CA: Maul Brothers
Publishing; 2
nd
edition, 2000.

Balz, Rodolphe. The Healing Power of Essential Oils. WI: Lotus Light Press, 1
st
edition, 1996.

Bensky, Dan & Barolet, Randall. Chinese Herbal Medicine: Formulas and Strategies. WA:
Eastland Press, Inc., 1990.

Bethel, May. Healing Power of Herbs. CA: Melvin Powers, Wilshire Book Co., 1968.

Blunt, Wilfrid and Sandra Raphael. The Illustrated Herbal. NY: W.W. Norton & Company, 1979.

Boxer, Arabella and Philippa Back. The Herb Book. A Complete Guide to Culinary Herbs. NJ:
Thunder Bay Press, 1994.

Bragg, Paul and Patricia. The Miracle of Fasting. Health Science, 3
rd
edition, 1999.

Brennan, Barbara Ann. Hands of Light. NY: Bantam Books, 1987.

Brown, Deni. Encyclopedia of Herbs and Their Uses. NY: Dorling Kindersley Publishing, 1995.

Brown, Donald. Herbal Prescriptions for Better Health. CA: Prima Publishing, 1996.

Carrington, Hereward. The Natural Food of Man. CA: Health Research, 1963.

Christopher, John. School of Natural Healing. UT: Christopher Publications, 1996.

Cohn, Robert. Milk The Deadly Poison. NJ: Argus Publishing, Inc., 1998.

Copen, Bruce. A Rainbow of Health. England: Academic Publications, 1974.

Culpepper, Nicholas. Culpeppers Color Herbal. MA: Storey Books, 1997.

Culpepper, Nicholas. Culpepper's Complete Herbal and English Physician. UK: FoulSham & Co.,
Ltd., 1995.

Deoul, Kathleen. Cancer Cover-Up (Genocide). MD: Cassandra Books, 2001.

Pag. 382 din 392
Dodt, Colleen. The Essential Oils Book: Creating Personal Blends for Mind and Body. VT: Storey
Communications, Inc., 1996.

Douglas, William Campbell. Milk of Human Kindness is Not Pasteurized. GA: Last Laugh
Publishers, 1985.

Dubelle, Lee. Proper Food Combining Works Living Testimony. CO: Nutri Books, Corp., 1987.

Dubin, Dale. Rapid Interpretation of EKGs. FL: Cover Publishing Co., 6th edition, 2000.

Dykeman, Thomas, Elias and Peter. Edible Wild Plants. Benedict Lust Publications, Inc., 1990.

Ehret, Arnold. Mucusless Diet Healing System. Benedict Lust Publications, Inc., 2001.

Ehret, Arnold. Rational Fasting. Benedict Lust Publications, Inc., 2001.

Ehret, Arnold. The Definite Cure of Chronic Constipation. Benedict Lust Publications, Inc., 2002.

Fathman, George and Doris. Live Foods: Natures Perfect System of Human Nutrition. NY: Cancer
Care Inc., 1986.

Feeney, Mary. The Cardiac Rhythms: A Systematic Approach to Interpretation. PA: W.B. Saunders
Co., 3
rd
edition, 1997.

Foster, Steven. Herbal Renaissance. UT: Gibb Smith Publisher, Revised edition, 1993.

Foster, Steven and Yue Chongxi. Herbal Emissaries: Bringing Chinese Herbs to the West. VT:
Healing Art Press, 1992.

Fratkin, Jake. Chinese Herbal Patent Formulas A Practical Guide. CO: Shya Publications, 1985.

Gaeddert, Andrew. Chinese Herbs in the Western Clinic. CA: Get Well Foundation, 1998.

Gladstar, Rosemary. Herbal Healing for Women. NY: Fireside Simon and Schuster Inc., 1993.

Glasby, John. Dictionary of Plants Containing Secondary Metabolites. PA: Taylor and Francis Inc.,
1991.

Grauer, Ken. A Practical Guide to ECG Interpretation. Year Book Medical Pub., 2
nd
edition, 1998.

Griffin, LaDean. Please Doctor, Id Rather Do It Myself... with Herbs! UT: Hawkes Publishing,
Inc., 1979.

Gurudas. Flower Essences and Vibrational Healing. CA: Cassandra Press, 2nd edition, 1989.

Harborn, Jeffrey and Herbert Baxter, editors. Phytochemical Dictionary: A Handbook of Bioactive
Compounds from Plants. PA: Taylor and Francis, 2
nd
edition, 1999.

Heinerman, John. Medical Doctors Guide to Herbs. UT: Woodland Publishing, 1987.

Hey, Barbara. The Illustrated Guide to Herbs. NJ: New Horizon Press.

Hobbs, Christopher. Ginkgo: Elixir of Youth. CA: Botanica Press, 1990.

Pag. 383 din 392
Hobbs, Christopher. Handbook for Herbal Healing. Culinary Arts Ltd., 1994.

Hobbs, Christopher. Milk Thistle The Liver Herb. CA: Botanica Press, 2
nd
edition, 1993.

Hoffmann, David. The New Holistic Herbal. MA: Element Book Ltd., 3
rd
edition, 1991.

Holmes, Peter. Jade Remedies: A Chinese Herbal Reference for the West (Volume 1). CO: Snow
Lotus Press, Inc., 1997.

Horowitz, Leonard G. Emerging Viruses, AIDS & Ebola, Nature, Accident or Intentional? MA:
Tetrahedron, Inc., 1998.

Hotema, Hilton. Long Life in Florida. Health Research, Reprint edition, 1962.

Hunt, Ronald. The Seven Keys to Color Healing. NY: HarperCollins, 1989.

Jensen, Bernard. Beyond Basic Health. CA: Bernard Jensen, 1988.

Jensen, Bernard. Developing a New Heart through Nutrition and a New Lifestyle. CA: Bernard
Jensen, 1995.

Jensen, Bernard. Doctor Patient Handbook. CA: Bernard Jensen Enterprises, 1978.

Jensen, Bernard. Goat Milk Magic. CA: Bernard Jensen, 1994.

Jensen, Bernard. Herbs: Wonder Healers. CA: Bernard Jensen, 1992.

Jensen, Bernard. Iridology: The Science and Practice in the Healing Arts (Volume II). CA: Bernard
Jensen Enterprises, 1982.

Jensen, Bernard. Iridology Simplified. CA: Bernard Jensen, 1980.

Jensen, Bernard. What is Iridology? Illustrated. CA: Bernard Jensen, 1984.

Katz, Michael and Ginny. Gifts of the Gemstone Masters. OR: Gemisphere, 1989.

Keville, Kathi. Herbs for Health and Healing. PA: Rodale Press, Inc., 1996.

Kloss, Jethro. Back to Eden. Benedict Lust Publications, Inc., 1981.

Kroeger, Hanna. Parasites The Enemy Within. CO: Hanna Kroger, 1991.

Kulvinskas, Viktoras. Life in the 21
st
Century. IA: 21
st
Century Publications, 1981.

Kulvinskas, Viktoras. Love Your Body or How To Be a Live Food Love. IA: 21
st
Century
Publications, 1972.

Kulvinskas, Viktoras. Survival into the 21
st
Century. IA: 21
st
Century Publications, 1975.

LOrange, Darlena. Herbal Healing Secrets of the Orient. NJ: Prentice Hall, 1998.

Liberman, Jacob. Light Medicine of the Future. NM: Bear and Company, 1992.

Pag. 384 din 392
Lopez, D.A., R.M. Williams and M. Miehike. Enzymes The Fountain of Life. Germany: The
Neville Press, Inc., 1994.

Lu, Henry. Chinese Systems of Food Cures Prevention and Remedies. NY: Sterling Publishing
Co., Inc., 1986.

Mauseth, James. Botany: An Introduction to Plant Biology. MA: Jones & Bartlett Pub., 3
rd
edition,
2003.

McBean, Eleanor. The Poisoned Needle. Health Research, Reprint edition, 1993.

McDaniel, T.C. Disease Reprieve. PA: Xlibris Corporation, 1
st
edition, 1999.

Meyer, Clarence. The Herbalist. IL: Meyerbooks, 1986.

Miller, Neil Z. Vaccines: Are They Really Safe and Effective? (A Parents Guide to Childhood
Shots). NM: New Atlantean Press, revised and updated edition, 2002.

Monte, Tom. World Medicine The East/West Guide to Healing Your Body. NY: G.P. Putnams
Sons, 1993.

Murray, Michael. Natural Alternatives for Weight Loss. NY: William Morrow and Company, Inc.,
1996.

Meyer, Joseph. The Old Herb Doctor. IL: Meyerbooks, 2
nd
edition, 1984.

Naturopathic Handbook of Herbal Formulas: A Practical and Concise Herb Users Guide. CO:
Kivaki Press, 3
rd
edition, 1994.

Olsen, Cynthia. Australian Tea Tree Oil Guide. WI: Lotus Press, 3
rd
edition, 1998.

Parachin, Victor. 365 Good Reasons to Be a Vegetarian. NY: Avery Penguin Putnam, 1997.

PDR for Herbal Medicines. NJ: Medical Economics Co., 2
nd
edition, 2000.

Pederson, Mark. Nutritional Herbology: A Reference Guide to Herbs. IN: Wendell W. Whitman
Co., 3
rd
edition, 1998.

Pizzorno, Joseph. Total Wellness. CA: Prima Publishing, 1996.

Rector, Linda. Renewing Female Balance. CA: Healthy Healing Publications, Inc., 4
th
edition,
1997.

Royal, Penny. Herbally Yours. UT: Sound Nutrition, 3
rd
edition, 1982.

Sandman, Amanda. A-Z of Natural Remedies. NY: Longmeadow Press, 1995.

Sanecki, Kay. The Book of Herbs. NJ: Quantum Books Ltd., 1996.

Santillo, Humbart. Food Enzymes: The Missing Link to Radiant Health. AZ: Hohm Press; 2
nd

edition, 1993.

Santillo, Humbart. Natural Healing with Herbs. AZ: Hohm Press, 1991.

Pag. 385 din 392
Sclazo, Richard. Naturopathic Handbook of Herbal Formulas A Practical and Concise Herb
Users Guide. CO: Kivaki Press, 3
rd
edition, 1994.

Schauenberg, Paul and Paris, Ferdinand. Guide to Medicinal Plants. CT: Keats Publishing, Inc.,
reprint edition, 1990.

Shelton, Herbert. Food Combining Made Easy. Ontario: Willow Publishing, 1982.

Swahn, J.O. The Lore of Spices. MN: Stoeger Publishing Company, 2002.

Tenny, Louise. Todays Herbal Health. UT: Woodland Publishing, 5
th
edition, 2000.

Thie, John. Touch of Health. CA: Devorss and Co., Publishers, 1979.

Thomas, Lalitha. 10 Essential Herbs. AZ: Hohm Press, 2
nd
edition, 1995.

Tierra, Michael. Planetary Herbology. WI: Lotus Press, 1987.

Tierra, Michael. The Way of Herbs. NY: Pocket Books; revised edition, 1998.

Tilden, John. Toxemia: The Basic Cause of Disease. FL: Nats Health Assoc, 1974.

Tompkins, Peter and Christopher Bird. The Secret Life of Plants. NY: HarperCollins, 1989.

Twitchell, Paul. Herbs the Magic Healer. CA: Eckankar, 1971.

Walker, Norman. Colon Health: The Key to a Vibrant Life. TN: Associated Publishers Group, 2
nd

edition, 1997.

Walker, Norman. Water Can Undermine Your Health. AZ: Norwalk Press, 1996.

Walker, N.W. Become Younger. AZ: Norwalk Press, 1995.

Walker, N.W. The Vegetarian Guide to Diet and Salad. Longman Trade / Caroline House, revised
edition, 1995.

Walker, N.W. Fresh Vegetable and Fruit Juices: Whats Missing in Your Body? Longman Trade /
Caroline House, 1995.

Walker, N.W. Pure and Simple: Natural Weight Control. AZ: Norwalk Press, 1981.

Walker, N.W. The Natural Way to Vibrant Health. Longman Trade / Caroline House, 1995.

Weiss, Rudolf Fritz. Herbal Medicine. NY: Thieme Medical Pub., 2
nd
edition, 2001.

Werbach, Melvyn and Michael Murray. Botanical Influences on Illness A Sourcebook of Clinical
Research. CA: Third Line Press, 2
nd
edition, 2000.

Wigmore, Ann. The Hippocrates Diet and Health Program. NJ: Avery Penguin Putnam, 1984.

Wigmore, Ann. The Wheatgrass Book. NJ: Avery Penguin Putnam, 1984.
Wolfe, David. The Sunfood Diet Success System. CA: Maul Brothers Publishing, 3
rd
edition, 2000.

Pag. 386 din 392
CUPRINS


Avertisment 2
Mulumiri 2
Introducere 4
1. nelegerea Speciei Umane 11
2. Cum Funcioneaz Corpul Omenesc 15
3. Alimentele cu care ne Hrnim 64
4. Obiceiuri Nocive 111
5. Natura Bolii 137
6. Eliminarea Bolii prin Purificarea i Regenerarea esuturilor 179
7. Hran pentru Vitalitate 211
8. Puterea Plantelor Medicinale 231
9. Instrumente pentru o Via Sntoas 290
10. Sntate i Spiritualitate 300

Anexa A Verificarea Temperaturii Bazale pentru Funcia Tiroidian 305
Anexa B Familia tiinelor Naturii 306
Anexa C Ghidul Resurselor 320
Anexa D Totul despre Hemogram 338
Anexa E Analiza Mineralelor din esuturi (ATM) 350
Anexa F Greuti i Uniti de Msur 351
Anexa G GLOSAR 352

BIBLIOGRAFIE 381

Pag. 387 din 392
n Colecia PRACTIC au aprut:


Barbara KASS-ANNESE i Hal C. DANZER
METODE CONTRACEPTIVE NATURALE

Avei nevoie de aceast carte dac:
dorii s evitai sarcina, dar i s fii n armonie cu propriul trup;
vrei s evitai riscurile i complicaiile cauzate de pilula anticoncepional;
Scris ntr-un limbaj accesibil, cartea descrie avantajele folosirii tehnicilor naturale de
prevenire a sarcinii, accentund faptul c:
nu sunt duntoare fizic;
sunt ieftine i uor de nvat.

Graham MASTERTON
SECRETELE JOCURILOR SEXUALE

Noile studii arat c rsul i plcerea sunt afrodiziace extraordinare. Aa c nvioreaz-i
viaa sexual i readu scnteia n relaia ta, ajutat de sfaturile zburdalnice i distractive ale
sexpertului Graham Masterton, unul dintre primii redactori ai revistelor Penthouse i Penthouse
Forum!
Provocatoare i de neuitat, sfaturile din aceast carte v vor face nvingtor n jocul
dragostei...

Lalitha THOMAS
10 ALIMENTE ESENIALE

Sfaturile generale despre nutriie din 10 Alimente Eseniale pot face mai mult pentru
sntatea dumneavoastr dect orice medicament, spital sau tehnologie medical de ultim or.
Cartea mai conine:
istorii interesante i amuzante despre alimente;
reete inedite;
sfaturi pentru hrnirea copiilor;
cele mai bune sugestii pentru buget redus.
SECIUNE BONUS: 10 gustri eseniale.

Dylan MORGAN
HIPNOZA PENTRU NCEPTORI

Lucrarea de fa constituie o abordare nou a hipnozei, iar tehnicile de fa nu le vei gsi
nicieri altundeva. Aceast carte este:
util studenilor la psihologie;
necesar participanilor la cursuri de hipnoterapie;
indispensabil celor care vor s-i influeneze semenii;
cuprinztoare i captivant pentru toi cititorii;
actual i fascinant.

Elizabeth SOMER
DIETA ORIGINAR

Bazndu-se pe sute de studii tiinifice, Dieta Originar ne arat:
cum s reducem riscurile legate de bolile cardiace, diabet, hipertensiune, cancer,
osteoporoz, cataract, pierderea memoriei i chiar de depresiile psihice;
cum s scpm pentru totdeauna de nedoritele kilograme n plus;
Pag. 388 din 392
cum s folosim Piramida Originar ca ghid pentru pregtirea unor mese uoare i
hrnitoare;
cum s avem mai mult energie i s ne bucurm mai mult de via.
Reetele tentante i sntoase din anex, alturi de sugestiile pentru introducerea n
programul zilnic a exerciiilor fizice i ideile pentru reducerea stresului, ntregesc coninutul
deosebit de interesant al acestei cri.

Jamie GODDARD i Kurt BRUNGARDT
SECRETELE SEXUALE ALE LESBIENELOR PENTRU UZUL BRBAILOR

Toi brbaii vor s tie cum s devin nite amani mai buni. Lesbienele le ofer, prin
intermediul acestei cri, o perspectiv diferit i foarte important. Ele au experien n sexul cu
alte femei, dar n acelai timp triesc n trupuri de femeie. Lesbienele cunosc problema pe toate
feele. Citind cartea de fa, putei afla:
ce i doresc cu adevrat femeile la pat
cum s stpneti arta lui Sappho i cum s te bucuri de trupul feminin de o manier
fantastic i cu totul nou
plcerile masajului senzual
toate detaliile iubirii erotice: de la abandonul total la controlul total
cea mai important unealt sexual a unui om (indiciu: ea se afl ntre urechi)
cile de a deschide canalele comunicrii sexuale
unde intr n aciune fanteziile
bucuria jucriilor
blocaje aprute n cadrul unei relaii i cum s le depim.

Shawn TALBOT
HORMONUL STRESULUI EFECTE I SOLUII

Cercetrile au demonstrat existena unei legturi strnse ntre nivelurile de cortizol i
probleme grave de sntate cum ar fi obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterial, depresia i
osteoporoza (i faimosul sindrom X). Scderea nivelurilor de cortizol ajut la prevenirea acestor
probleme de sntate i la meninerea sntii organismului.
Cartea de fa conine informaii tiinifice revoluionare despre:
modaliti de controlare a cortizolului i de limitare a efectelor sale negative prin utilizarea
suplimentelor alimentare, independent sau mpreun cu managementul stresului, exerciiile fizice i
nutriia.
vitamine, plante medicinale i suplimente care contracareaz factorii de stres i menin
nivelurile de cortizol la valori acceptabile.

Deborah SUNDAHL
ORGASMUL PERFECT EJACULAREA FEMININ I PUNCTUL G

Prima lucrare care ofer un studiu complet pe aceast tem, combinnd datele tiinifice,
ilustraiile detaliate i informaiile istorice cu mrturiile i experienele de via, trite direct de
femei i brbai. Cartea demonstreaz c, departe de a fi o curiozitate, ejacularea feminin poate
deschide, pentru toate femeile i iubiii lor, calea de acces ctre o nou dimensiune fizic i
spiritual.
Din cuprins:
descrierea unui curs practic obinuit, n care participantele nva s descopere punctul G i
ABC-ul ejaculrii.
exerciii, poziii sexuale, tehnici i accesorii erotice care pot ajuta femeile s i dezvolte
capacitatea de a ejacula i s capete mai mult experien, mai nti pe cont propriu, apoi alturi de
parteneri.
Pag. 389 din 392
rolul partenerului, de susintor al femeii n explorarea punctului G i sugestii privind
nelegerea i stpnirea emoiilor pe care le reveleaz acest tip de experien intens.

James E. HOUSTON
MENOPAUZA GHID PENTRU O VIA SNTOAS I FERICIT

Cartea conine informaii extrem de utile privind:
diferite tratamente terapeutice, inclusiv nlocuirea de hormoni, terapii alternative i rolul
exerciiilor fizice, al nutriiei i al managementului stresului n meninerea sntii;
poteniale pericole pentru sntate, cum ar fi bolile cardiovasculare rezultate n urma
deficitului hormonal, osteoporoza i riscul crescut de cancer care apare odat cu reducerea
hormonal;
problemele personale, inclusiv relaiile sexuale i menopauza, precum i modificrile fizice
care nsoesc adeseori mbtrnirea.
O seciune special, intitulat Numai pentru brbai: andropauza i menopauza i ajut pe
brbai s neleag schimbrile prin care trec partenerele lor.

Carol ROGERS
GHID FITOTERAPEUTIC PENTRU FEMEI

Acest ghid este destinat s devin cartea de cpti a tuturor femeilor care doresc s
foloseasc acas, n siguran i n mod eficient, medicamentele pe baz de plante. Cuprinztoare i
accesibil, cartea le va da cititoarelor noastre posibilitatea s preia responsabilitatea propriei snti
cu ajutorul plantelor medicinale.
Nemulumite de medicina instituionalizat, multe femei se afl n cutarea unei mai mari
autonomii n ceea ce privete propria lor sntate. Medicina fitoterapeutic a repurtat succese
remarcabile ntr-o mare varietate de probleme specifice femeilor, de la sindromul premenstrual la
infertilitate, de la cistit la menopauz. Acest ghid amnunit i uor de folosit include capitole
despre problemele menstruale, ngrijirea prenatal, sarcin, natere i ngrijirea postnatal,
sindromul de oboseal cronic i problemele legate de greutate.
Practic, cartea acoper tot ce trebuie s tie femeile pentru a se putea ngriji de sntatea lor
i a familiilor lor.

Lalitha Thomas
10 PLANTE ESENIALE

Susintoare fervent a metodelor alternative de ngrijire medical, autoarea propune un
sistem fito-terapeutic bazat pe zece plante, pe care le consider eseniale. Printre ele, cititorii vor
ntlni att plante banale, precum ceapa, usturoiul, coada-oricelului, izma i ttneasa, ct i plante
exotice, ca ulmul cu coaj neted i Chaparral.
Apelnd la numeroase exemple practice, autoarea demonstreaz c, folosind acest sistem
ingenios i simplu, putem s rezolvm o mare parte din problemele de sntate. Citii, luai aminte
i aplicai sfaturile Lalithei!

Iulia Alexandra ROMAN
LECIA DE MACHIAJ

Primul ghid de frumusee complet i ilustrat. Abordat cu profesionalism, acesta ajut femeia
modern s-i ntrein tenul, s-i fac machiajul, s-i aleag coafura sau stilul vestimentar. Un
punct de vedere competent i echidistant binevenit pentru cele care vor s afle totul despre ceea ce
cumpr.
Vrei s ntmpinai primvara cu un nou look i trebuie s alegei cel mai bun produs sau
cel mai potrivit machiaj?
Pag. 390 din 392
Cititoarele nva s-i analizeze fizionomia, s-i evidenieze sau s-i corecteze anumite
trsturi. Principiile de baz ale machiajului, instruciuni clare i precise nsoite de analize ale
efectelor utilizrii produselor cosmetice v stau la ndemn oricnd.

Graham MASTERTON
CUM S-I SATISFACI VISELE EROTICE

Citind aceast carte vei afla:
cum s nu dai gre niciodat n a satisface un brbat;
cum s fii sigur c eti cea mai sexy femeie pe care o cunoate;
cum s devii o femeie cu pasiuni i priceperi fascinante;
cum s flirtezi sexual cnd amndoi tii rezultatele extatice pe care le vei obine;
mrturii neinhibate ale femeilor care au descoperit plcerea de care se bucur mpreun cu
brbaii lor.
n plus, vei gsi:
chestionare intime, care-i dezvluie cum prefer el s fac dragoste, oferindu-i i ie reeta
fericirii maxime n pat;
un dicionar al sexului care detaliaz ntregul limbaj al pasiunii dezlnuite, de la A la Z.

Eugen MNICA
CURS COMENTAT DE LEGISLAIE RUTIER
20 DE CHESTIONARE PENTRU EXAMEN

Originalitatea acestei lucrri este dat de cteva elemente, unele dintre ele unice:
un capitol distinct este dedicat circulaiei n intersecii, tratnd metodic aspectele teoretice
i practice ale acestui subiect;
capitolul dedicat infraciunilor este abordat metodic prin intermediul unui tabel care vine n
sprijinul cursanilor;
toate distanele menionate n legislaie sunt sistematizate ntr-un tabel, fiind astfel mai
uor de memorat;
cele douzeci de chestionare din partea a doua a crii respect structura i gradul de
dificultate ale chestionarelor de la examenele pentru obinerea permisului de conducere.
Un instrument indispensabil pentru toi cei care doresc s susin cu succes examenul pentru
obinerea permisului de conducere!

Nicholas PERRICONE
TINEREE FR BTRNEE N TREI PAI SIMPLI

Cunoscutul autor american, doctor n dermatologie, Nicholas Perricone, i ncepe demersul
cu o ntrebare simpl i direct, adresat cititorilor: Ce facei n urmtoarele 28 de zile?.
Rspunsul l ofer tot el: Ai putea s artai mai tnr cu zece ani i s v prelungii viaa cu nc
zece ani, urmnd programul prezentat n cartea de fa.
Cei trei pai invocai n titlul crii se refer la alimentaie, suplimente i ntreinerea pielii.
n etape succesive autorul recomand consumul de legume i fructe n culorile curcubeului, precum
i al anumitor condimente; propune o serie de suplimente de vitamine i minerale i face o
prezentare a peptidelor i neuro-peptidelor, accentund legtura pe care acestea o au cu aspectul i
sntatea pielii. Ultima parte a crii conine programul celor 28 de zile, menionat anterior.
Prin stilul direct i tranant, cartea doctorului Perricone se adreseaz tuturor celor preocupai
de problemele legate de naintarea n vrst, iar prin noutatea subiectelor abordate, ea este
interesant i pentru specialiti n medicin, dermatologi sau nutriioniti.

Pag. 391 din 392
Dr. Jack GOLDEBERG, Dr. Karen OMARA, Gretchen BECKER
S SLBIM MNCND SNTOS DIETA CELOR PATRU ELEMENTE

Scris de doi medici cu mare experien n domeniu i bazat pe cercetri aprofundate,
efectuate asupra unei plaje vaste de subieci, de toate vrstele, cartea de fa se adreseaz tuturor
celor care lupt mpotriva fiecrui kilogram suplimentar i a inerentelor complicaii generate de
supraponderabilitate.
Dieta tiinific propus de autori urmrete eliminarea disconfortului provocat de
nfometarea deliberat i, totodat, obinerea unui rezultat mai bun i mai durabil printr-o
alimentaie consistent, dar raional, care va duce la ameliorarea strii generale de sntate i,
implicit, la ridicarea moralului oricrui cititor care i propune s le urmeze sfaturile.
Unul dintre ultimele capitole prezint meniuri i reete concepute n spiritul acestei diete, iar
ingredientele folosite sunt accesibile oricrui utilizator din Romnia.


Alte cri despre consumul alimentar de hran natural, proaspt, pot fi procurate de la:
Natures First Law
1475 North Cuyamaca Street, El Cajon, CA 92020
www.naturesfirstlaw.com
+1-800-205-2350

Pag. 392 din 392
Editura Paralela 45

Piteti, jud. Arge, cod 110174, str. Fraii Goleti 128-130;
tel./fax: +40-248-631439; +40-248-631492; +40-248-214533;
e-mail: redactie@edituraparalela45.ro

Bucureti, cod 71341, Sector 1, Piaa Presei Libere nr. 1,
Casa Presei Libere, corp C2, mezanin 6-7-8;
tel./fax: +40-21-3179028;
e-mail: bucuresti@edituraparalela45.ro

Cluj-Napoca, jud. Cluj, cod 400153, str. Ion Popescu-Voiteti 1-3, bl. D, sc. 3, ap. 43;
tel./fax: +40-264-434031
e-mail: depcluj@edituraparalela45.ro


COMENZI CARTEA PRIN POT

EDITURA PARALELA 45
Piteti, jud. Arge, cod 110174, str. Fraii Goleti 128-130
tel./fax: +40-248-214533; +40-248-631439; +40-248-631492
E-mail: comenzi@edituraparalela45.ro
Web: www.edituraparalela45.ro

Condiii:
rabat ntre 5% i 25%;
taxele potale sunt suportate de editur;
plata se face ramburs, la primirea coletului.

Tiparul executat la tipografia Editurii Paralela 45