Tcnicas De Sanacin Con Cristales

Existen muchas formas de trabajar con los cristales para mejorar nuestro bienestar a todos los niveles del ser. Se
puede hacer simplemente un uso pasivo de ellos, colocndolos en lugares estratgicos del hogar o lugar del trabajo
para que propaguen sus energas benficas. Sin embargo, si se trata de sanar algn tipo de malestar, se necesita un
impulso mayor.

Elixir de agua purificada
El empleo de cristales puede mejorar considerablemente las propiedades ya de por s benficas del agua, consi-
guiendo un potente elixir que contenga la esencia de la poderosa energa de la gema. Basta con llenar un recipiente
con agua de manantial, colocar dentro el cristal limpio y cargado y dejarlo expuesto durante un da entero, primero a
los rayos del sol y, por la noche, al influjo de la luna.


Biofeedback
Es una tcnica bsica de autocuracin que utiliza los estados de meditacin, cristales, y el flujo de la polaridad
magntica que hace pasar la energa al lado izquierdo del cuerpo y los libera a travs del lado derecho, de modo que
entran por la corona y salen por los pies, o viceversa. Utiliza un cuarzo transparent, para cambiar el estado de nimo,
relajar, reducir la tensin sangunea y alterar la respiracin restableciendo la polaridad. Primero sostn un cristal en la
mano izquierda. Para obtener calor, visualiza el color rojo a travs del cristal para que circule por tu cuerpo y devuel-
va el color a la Tierra, o cielo. Para enfriar, utiliza el azul o verde, hazlos circular y elimnalos de la misma manera, o
tambin, absorbe azul a travs de la mano izquierda con el cristal colocado en la derecha y visualiza que el color
abandona el cuerpo a travs del cristal y la mano derecha. La punta del cristal seala los dedos, pero tambin puede
sealar la tierra para que sta absorba el exceso de calor.
En las aplicaciones contra el dolor, visualiza que el azul o el verde penetran en el cuerpo por el lado izquierdo y
el cristal situado a la izquierda, el color recorre la zona afectada y elimina el dolor. Imagina a ste como fragmentos
tocados por la luz del cristal y el color azul, y eliminando del cuerpo don el flujo que sale por el lado derecho. Visua-
liza la energa cambiada para tu reciclaje al penetrar en la Tierra o cielo.
Contra el insomnio, haz pasar una clida somnolencia violeta o rosada a travs del cristal, de modo que circule
por el cuerpo, y elimine el exceso a travs de la corona. Visualiza cmo la tensin se disuelve en fragmentos que son
arrastrados por el flujo de polaridad. Reduce la velocidad de la respiracin y los latidos cardacos.
Para energizar, haz pasar el color naranja o el amarillo a travs de la piedra, de modo que circule por el cuerpo,
aumenta la velocidad de respiracin y los latidos cardacos y elimina el exceso de energa. Al final del ejercicio, ase-
grate de descargar la energa mediante una "toma de tierra" cuando hayas terminado.
Al final de la curacin purifica el cristal, pero con cuidado para no despojarlo de la nueva vinculacin. Sopla so-
bre el cristal fuertemente, colcalo en un altar o al sol. La vinculacin es slo frgil al principio y con el tiempo llega
a ser caso permanente.


Armonizar el flujo de energa
Este ejercicio es eficaz para restituir el equilibrio energtico y conseguir que fluya y se canalice correctamente la
energa a travs de los chacras, por medio del refuerzo y la ayuda que les confieren los cristales que les son afines. Se
colocan los cristales de abajo hacia arriba, en el sentido que fluye la energa, colocando un cuarzo ahumado en el
primer chacra; luego un jaspe sanguneo en la ingle derecha y un palo sobre la izquierda; despus, a la altura del
ombligo un topacio; en el chacra del corazn un cuarzo rosa; sobre la garganta una turquesa; en el centro de la frente
una malaquita azul y, finalmente, encima de la coronilla una turmalina, con uno de los vrtices orientado hacia la
cabeza y el otro al exterior. Al cabo de 15 minutos, manteniendo la misma postura del paciente, se retirarn los cris-
tales y se volvern a colocar en sentido inverso. Esta sesin debe repetirse cada dos meses y en modo especial cuando
se observe la aparicin de problemas en el avance de la terapia. En el caso de no disponer de alguna o algunas de las
piedras mencionadas, stas se pueden sustituir por cualquier otra gema afn al chacra con el que se vinculan. Djate
guiar por la intuicin para saber qu cristales son ms armnicos con el paciente.
Sanacin con Cristales 2
Equilibrado de chacras
Haz que el paciente se tienda y se relaje por completo, instruyndolo para que entre en un estado meditativo
por medio de la respiracin. Sosteniendo un cristal en cada mano (los que tienen doble terminacin son especial-
mente apropiados en este caso), hazlos girar en el sentido de las agujas del reloj sobre un par de centros de chacras -
vientre y frente, raz y corona...- hasta que la intencin perciba que cada par de centros est equilibrado. Mientras
haces girar los cristales visualiza que el color apropiado para cada chacra entra en l y lo abrillanta.
Primero equilibra el chacra del vientre con el centro de la frente. El color para la primera es el naranja y para el
segundo el ndigo. Enva a cada chacra su color, visualizando que penetra en el centro con un movimiento espiral a
travs de los cristales. Cuando la energa se desvanece en las palmas y ambos cristales estn equilibrados, pasa al
siguiente par de centros. Esto requiere un tiempo variable, presta atencin a las respuestas del paciente.
El segundo par de centros es el raz -de color rojo rub- y la corona -violeta o luz transparent,-. El tercer par a
equilibrar es el plexo solar y la garganta, el amarillo con el azul, ambos claros y brillantes. El ltimo centro es el del
corazn, que puede equilibrarse tanto con la frente como con la corona. Enva al chacra del corazn un verde claro o
un rosa a travs de los cristales. Los centros estn siempre equilibrados en estos pares y por este orden.
Si ocurriera el caso de que el paciente se desbordara emocionalmente, el papel del sanador sera el de propor-
cionarle consuelo y ayuda, asegurndole que est a salvo y puede desahogarse libremente. Las manos que tocan los
chacras de la frente y el corazn son especialmente consoladores en ese momento. Cuando se calme, acarciale el aura
y suavzala, enviando luz rosa. Despus de equilibrar los chacras, con o sin liberacin emocional, deja dormir al pa-
ciente si lo desea.


Estimulacin de los chacras mayores y menores
Antes de iniciar el ejercicio formaremos en el suelo un rombo con dos hematites de doble punta y dos palos,
que sintonizarn de forma natural con los distintos chacras. Nos colocaremos de pie en el centro con las piernas
separadas en posicin natural y los brazos estirados, aunque ligeramente alejados del cuerpo. Con los ojos entrecerra-
dos, observaremos nuestra postura. Los pies permanecen firmemente apoyados en el suelo, y la columna se mantiene
recta desde el sacro hasta las cervicales. Nos imaginaremos esbeltos en nuestra postura, sin tensiones. Iniciaremos los
ciclos de inspiracin y espiracin profundas al tiempo que retenemos en la mente la imagen del rombo que hemos
formado con los cristales. Reconstruiremos de manera minuciosa, los detalles de esos cuatro cristales: sus formas,
colores, brillo, textura. El objetivo es trasladar imaginariamente a nuestro interior el rombo formado por los hemati-
tes y los palos. De este modo, la potencia ser ms efectiva y afectar ms ntimamente a todo nuestro sistema de
chacras mayores y menores. Sin perder en ningn momento la conciencia de la respiracin, imaginaremos que el
rombo interiorizado crece cada vez que inspiramos e irradia una potente luz: sus cuatro vrtices estn en la cabeza, la
manos y el punto intermedio situado entre los pies. Retendremos el aire unos segundos disfrutando de las nuevas
sensaciones que nos afecten y, despus, espiraremos muy despacio. Durante diez minutos repetiremos varias veces los
ciclos completos de respiracin, reteniendo la visin interiorizada del rombo. Finalizaremos el ejercicio saliendo de la
figura y sentndonos en el suelo en postura de loto a meditar. Permitiremos que los pensamientos pasen y se alejen,
sin retenerlos.


Armonizar los cuerpos sutiles
A cada una de las capas del aura le resulta ms beneficiosa la influencia de determinados cristales, vindose re-
forzada y armonizada gracias a las vibraciones que stos emiten. Una manera de detectar una zona del aura cuya
energa est afectada y precise por lo tanto un reequilibrio energtico es realizando el siguiente ejercicio: adoptando
una postura que nos haga sentir relajados y nos ayude a mantenernos completamente serenos, comenzaremos a reco-
rrer lentamente la silueta de nuestro cuerpo, rodendolo con las palmas de las manos orientadas hacia el mismo, a
una distancia de entre diez y quince centmetros. En el momento en que notemos que un determinado punto ofrece
resistencia, en forma de especiales vibraciones que pueden producir cosquilleo, dolor u otras sensaciones especiales,
sabremos que sa es la zona a tratar. Entonces, determinaremos cul es el chacra que rige el rea en cuestin, y a
continuacin podremos aplicar los cristales afines y realizar el ejercicio que la refuerce.
Para armonizar la energa del cuerpo etreo nos acostaremos de espaldas y, una vez que estemos relajados y
concentrados, aplicaremos una magnetita morada sobre el chacra de la raz; en el sacro, un palo; un cuarzo citrino
en sobre el plexo solar; en el del corazn, un cuarzo rosado; un aguamarina en el de la garganta; sobre el tercer ojo
colocaremos una amatista, y encima del chacra corona, apuntando hacia la coronilla, un nice. La punta de todas las
gemas debe orientarse hacia abajo.
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El ejercicio que armoniza el cuerpo emocional, para que seamos capaces de recibir sentimientos positivos, con-
siste en colocar una turmalina multicolor en el centro del chacra corazn y en torno a ella cinco aventuritas verdes,
formando un pentgono. Para equilibrar los dos cuerpos anteriores y restaurar la circulacin del aura, debemos colo-
car en el chacra de la corona y orientados a la coronilla un zafiro y un berilo hialino, formando entre s un ngulo
agudo, con el vrtice hacia abajo. Para mantener limpios de vibraciones negativas los tres cuerpos sutiles, lo adecuado
es llevar en contacto con la piel un cristal programado para ello.

Imposicin de piedras
Para sanar con cristales se emplea siempre el estado meditativo o la conexin con la Tierra y el centrado, es im-
prescindible conectarse con las ondas sanadoras terrestres antes y despus de la terapia con el fin de no absorber la
negatividad con la que trabajamos. El paciente se tiende boca arriba en estado meditativo, mientras el sanador coloca
piedras de una sola punta en la misma direccin, o una serie de piedras con dos terminaciones de un extremo a otro.
Si el cristal apunta a la corona, se experimentar una sensacin de elevacin, energizante y con posible experiencias
psquicas y despertar. Si los cristales apuntan hacia sus pies, la curacin se revela en sensaciones de serenidad y sosie-
go. Los cristales en dos terminaciones establecen un flujo de energa que se desplaza en ambas direcciones, un canal
de polaridad.
Coloca un cristal sobre cada chacra, empezando por el que se encuentra bajo los pies de la persona y el situado
en su punto transpersonal, ms all de la corona. Pon un cristal en cada una de sus manos, uno sobre el chacra raz,
uno sobre el vientre, otro por encima del ombligo -plexo solar-,otro en el hueco del esternn, un cristal en la base de
la garganta, otro en el centro de la frente y otro en lo alto de la cabeza, descansando en el suelo.
El paciente se relaja por completo y respira rtmicamente mientras se imponen las manos por encima de los
chacras. Efecta el movimiento desde la cabeza a los pies, abriendo cada centro y manteniendo las manos por encima
hasta que las sensaciones de la curacin se disipan. Sacude las manos para eliminar la energa negativa antes de pasar
al siguiente. Cuando termines, acaricia toda el aura y aprtate hasta que la persona est dispuesta a moverse, enton-
ces retira los cristales. Este ejercicio est especialmente indicado para el dolor de espalda crnico.


ABRIR LOS CENTROS ENERGTICOS


Chacra de la raz
Conseguir mantener activo y abierto el chacra de la raz debe ser uno de nuestros objetivos, pues cuando est
armonizado sentimos un mayor equilibrio emocional y psquico, nos otorga realismo, iniciativa, espritu de lucha y
espontaneidad. Cuando est bloqueado sufrimos un estado de malhumor, miedo y frustracin. Estas emociones nos
impiden expresar nuestros sentimientos, deseos y necesidades y puede favorecer enfermedades como la citica, obesi-
dad o anorexia, hemorroides...
Para abrir el chacra raz nos tumbaremos sobre una alfombra, con los brazos estirados y las piernas separadas.
Colocaremos un cuarzo ahumado apuntando hacia la base de la columna y otro sobre el pubis y, a continuacin,
haremos algunas inspiraciones profundas con el objeto de tranquilizar nuestra mente. Ahora en este estado mental
ms calmado, al inspirar pensaremos que el aire nos llena de amor y energa positiva, y visualizaremos cmo va reco-
rriendo todos los chacras. Cuando lleguemos al de la raz, retendremos ah el aire cinco segundos, mientras mental-
mente veremos cmo el primer chacra se va abriendo gracias a las irradiaciones procedentes del cuarzo ahumado que
est hacia l e del que se encuentra sobres el pubis. Seguidamente comenzaremos a vaciarnos de aire muy despacio
conscientes del recorrido que realiza por el interior de nuestro organismo y desprendindonos de toda la negatividad
que nos agarrota y que bloquea el chacra raz. Repetiremos el ejercicio durante 15 minutos aproximadamente. Para
finalizar, nos sentaremos en postura de loto con las manos descansando sobre las rodillas y sosteniendo en cada una
de ellas un cuarzo ahumado de los utilizados en el ejercicio, y meditaremos en el chacra raz visualizndolo abierto e
iluminado por una potente luz morada.


Chacra sacro
Este chacra controla los rganos sexuales y reproductores. As pues, es fcil deducir que su apertura y equilibrio
tiene mucho que ver con la experiencia de una sexualidad saludable y la ausencia de problemas relacionados con el
sexo, la concepcin y la reproduccin. Este centro regula as mismo las relaciones con nuestros semejantes y tiene
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mucho que ver con el hecho de poseer carisma y magnetismo en nuestra personalidad. Cuando permanece abierto
somos ms creativos, y tenemos ms valor y coraje a la hora de enfrentarnos a las dificultades vitales.
Antes de iniciar el ejercicio de apertura colocaremos sobre el chacra sacro un coral rojo y un granate apuntando
hacia los genitales, que se convertir en la puerta por donde se drene hacia las piernas la energa negativa que bloquea
el chacra sacro. Nos acostaremos en el suelo, y trataremos de relajarnos unos minutos, haciendo diez respiraciones
profundas, procurando visualizar el paso del aire pro todos los chacras hasta llegar al de la raz, y despus espiraremos
lentamente. Al hacer esto nos desprendemos de todas las preocupaciones que hayamos acumulado a lo largo del da.
Luego inspiraremos y seguiremos mentalmente el recorrido del aire hasta que alcance el chacra sacro. A continua-
cin retendremos el aire durante cinco segundos, notando cmo la energa positiva se llena por completo el segundo
chacra y la forma en que las clidas vibraciones del coral rojo lo van abriendo y hacen posible que nos sintamos ms
fuertes y vitales, as como capaces de reconocer nuestra capacidad creativa. Podremos deshacernos de los temores, la
indecisin y el comedimiento que impiden nuestras expresiones vitales creativas, a travs del chacra raz, estimulado
por el granate que apunta hacia l. Al espirar visualizaremos el paso del aire haciendo el recorrido de los chacras a la
inversa. Repetiremos este ejercicio durante quince minutos, y despus, sentados en postura de loto, con las manos
descansando en las rodillas y sosteniendo en la izquierda el coral rojo y en la derecha el granate, meditaremos en el
chacra sacro visualizndolo abierto.


Chacra del plexo solar
Cuando queremos superar estados de abatimiento, astenia, inseguridad, baja autoestima, miedo al rechazo, si-
tuaciones de duelo o momentos de tristeza debemos trabajar con este chacra. Al hacerlo, despertamos nuestra capa-
cidad de lucha y autocontrol y hacemos frente a situaciones que nos pueden parecer desmesuradas por una perspecti-
va distorsionada a causa de un estado de nimo negativo. Este es el centro de la emotividad, de la voluntad, de la
autoestima y la comprensin y aceptacin de las propias debilidades. Cuando est abierto alcanzamos una mayor
confianza en nosotros mismos y esto nos hace sentir ms cerca de los que nos rodean, favoreciendo el altruismo. Su
desequilibrio afecta al aparato digestivo, y al sistema nervioso y endocrino.
Nos acostaremos en el suelo y colocaremos un topacio amarillo a la altura del chacra del plexo solar y alrededor
de l, formando una roseta, dos calcitas naranjas que alternaremos con dos ojos de tigre. Ahora nos concentraremos
en el tercer chacra, y al inspirar imaginaremos que est siendo iluminado por una clida y potente luz amarilla. Para
ello podemos ayudarnos visualizando un sol, as nos ser ms fcil percibir cmo el calor se concentra en ese centro y
asciende hasta la cabeza. Percibiremos una sensacin de calma y serenidad creciente a medid que vayamos respirando
de forma cada vez ms amplia y profunda. Mientras mantenemos el ritmo respiratorio, nos concentraremos en la
energa que desprende el topacio y visualizaremos cmo esas vibraciones energticas desbloquean el tercer chacra.
Podemos dedicar veinte minutos a este ejercicio de apertura. Al final reservaremos un tiempo para meditar y permi-
tirnos experimentar las nuevas sensaciones que nos provoca la apertura del centro energtico.


Chacra del corazn
Este centro es fundamental a la hora de contactar con el yo verdadero, con nuestra parte ms esencial. Cuando
el chacra est abierto sentimos una mayor compasin, generosidad, empata y felicidad. Este centro se relaciona con
el amor universal, que nos impulsa a conectarnos con toda la vida que nos rodea. Cuando el centro est cerrado por
causa de algn trauma emocional nos creamos un yo falso, que vive en la mentira, en el miedo, la rabia, el dolor.
Sentimos celos, posesividad, egosmo, desconfianza e insatisfaccin. Los problemas fsicos asociados son los trastor-
nos circulatorios, taquicardias y asma, entre otros.
Nos acostaremos en el suelo con los brazos extendidos, abiertos unos cuarenta y cinco grados y con las palmas
hacia arriba. Las piernas han de estar estiradas y juntas, sin tocarse. Colocaremos un berilo verde en el centro del
pecho, y dos cuarzos rosas, uno situado por enzima del berilo y el segundo debajo. Las puntas del cuarzo rosa apun-
tarn hacia arriba. A continuacin, cerraremos los ojos y nos concentraremos en la respiracin, procurando que sta
sea cada vez ms profunda, a medida que llevamos nuestra atencin al centro energtico. Ahora visualizaremos el
color rosa suave y tenue de los dos cuarzos y percibiremos cmo sus vibraciones liberadoras penetran en el corazn.
Las imaginaremos como olas suaves de energa que se abren paso a travs de nuestro pecho y, poco a poco, entre-
mezcladas con las ondas verdes del berilo, abren nuestro cuarto chacra como si fuera una flor de ptalos rosas y ver-
des. Al inhalar, el chacra se abrir vido de recibir sensaciones, y al exhalar se desprender de todo aquello que lo
mantena bloqueado. Trabajaremos con estas imgenes durante diez minutos, disfrutando de los colores vivos y al
mismo tiempo sedantes del rosa y verde. Para finalizar, retiraremos las piedras del pecho y volveremos a nuestro
estado de conciencia normal lentamente.
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Chacra de la garganta
Es el primero de los centros de energa superiores de energa sutil, vinculado a la verdad, la expresin y el cono-
cimiento. Cuando se encuentra activo, tendemos a ser ms honestos y abiertos a la hora de comunicarnos, y ms
justos a la hora de analizar a los dems. No slo est vinculado al sonido, sino tambin a la audicin, tan importante
es saber expresarse como saber escuchar. Asimismo nos ayuda a comprender y transmitir verdades pertenecientes a
planos superiores del conocimiento. Cuando est cerrado tendemos a la melancola, al aislamiento, a una actitud
rgida e incomprensiva, a la falta de ideas y pensamientos tortuosos. Intentamos controlar a los dems por medio de
la palabra y, fsicamente, repercute en nuestro sistema inmunolgico y respiratorio. Vestidos con ropa cmoda, nos
tumbaremos en el suelo, manteniendo las piernas estiradas y juntas y los brazos extendidos por encima de la cabeza,
con las palmas hacia arriba -es un gesto de apertura hacia el plano superior-.
En el hueco que se forma en la base del cuello, colocaremos dos aguamarinas. Con los ojos cerrados, nos con-
centraremos en nuestra respiracin, procurando llenar por completo los pulmones al inspirar. Notaremos cmo el
msculo del diafragma desciende, y sentiremos que el aire se expande por todo el contorno del torso. Exhalaremos
lentamente hasta quedarnos vacos, sin aire, e iniciaremos de nuevo el ciclo de respiracin. Una vez normalizada la
respiracin, visualizaremos el color azul de las aguamarinas. Imaginaremos las ondas energticas generndose en el
interior de sus sistemas cristalinos hexagonales como potentes rayos azules. Al inspirar veremos cmo esas vibracio-
nes penetran hasta el quinto chacra y lo inundan con su revitalizador color. Retendremos el aire unos instantes, dis-
frutando de las sensaciones que genera la apertura del chacra de la garganta, y a continuacin espiraremos muy len-
tamente. Cuando hayamos vaciado por completo los pulmones, permaneceremos sin aire cinco segundos y luego
volveremos a inspirar trabajando de nuevo con la visualizacin de las vibraciones azules de las aguamarinas. Repeti-
remos este ejercicio durante diez minutos. Al finalizar, meditaremos sobre el chacra de la garganta. Ahora que est
abierto sentiremos las bondades de sus virtudes.


Chacra del tercer ojo
Cuando este centro rector de la intuicin, la clarividencia y los poderes extrasensoriales se halla activo, es posi-
ble acceder a niveles superiores de conciencia y asimilar toda la sabidura que se desarrolla en ellos. Nos permite ver
los caminos ms apropiados para encontrar la solucin a los problemas diarios. Tambin nos llena de sensaciones de
optimismo, empata y nos activa la inteligencia. Cuando est bloqueado somos ms inconscientes, inestables, irres-
ponsables, tendemos a fantasas irrefrenables y sufriremos desequilibrios psquicos y fsicos, como dolor de cabeza, y
disfunciones oculares.
Para abrir el chacra es preciso situarse enfrente de una ventana por la que entre luz natural. Se cierran los ojos y,
mientras se regulariza la respiracin, se comprueba que los pies queden firmemente apoyados en el suelo, con la
espalda recta, los hombros relajados y la barbilla ligeramente inclinada hacia el pecho. Ahora con una conciencia ms
viva de la respiracin, y un estado mental relajado, abriremos los ojos. Con la mano derecha sujetaremos un lapisl-
zuli de manera que quede a la altura de nuestra vista, la mano izquierda reposar en el muslo. A continuacin con-
centraremos la mirada en la piedra e iremos alargando las inspiraciones y las espiraciones. Seguidamente visualizare-
mos un puente de color ail extendindose entre el cristal y el tercer ojo. Al inspirar imaginaremos cmo las vibra-
ciones en forma de ondas apacibles recorren ese puente y penetran en Ajna, aportndonos claridad, capacidad de
percepcin y comprensin. Luego retendremos el aire unos segundos al tiempo que imaginamos el sexto chacra
abrindose e inundndose del potente color del lapislzuli. Al espirar pensaremos que, a travs el mismo puente,
devolvemos nuestra energa a la fuente que la origin, y nos quedaremos vacos, sin aire, dispuestos a recibir nueva
energa. Debemos disfrutar de ese momento de entrega absoluta, aprovecharlo al mximo para experimentar las
nuevas sensaciones. Repetiremos varias veces este ciclo durante diez minutos. Para finalizar, dejaremos la piedra y,
con los ojos cerrados permaneceremos unos instantes meditando en silencio.


Chacra de la corona
Se trata de nuestra puerta a la espiritualidad, nos permite la comunicacin directa con el cosmos y la experiencia
mstica. Es en l donde se experimenta la unin del ser finito con el infinito. Controla los centros superiores del
cerebro y la glndula pineal. Nos hace sentirnos ms humanitarios, estimula nuestro sentido del humor y la imagina-
cin. Cuando est cerrado podemos experimentar trastornos fsicos y psquicos muy diversos, desde inestabilidad
emocional, estados depresivos, hasta una sensacin general de agotamiento fsico. Podemos sentirnos eglatras, am-
biciosos, tozudos, inflexibles e inadaptables.
Nos acostaremos en el suelo con las piernas y brazo estirados. Las palmas de las manos deben estar hacia arriba.
Colocaremos un cristal de roca de una sola punta a unos diez centmetros de la cabeza con el vrtice dirigido hacia
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ella. Entre el cristal de roca y la cabeza pondremos un berilo hialino para intensificar la vibraciones del chacra coro-
na. Antes de comenzar el ejercicio de apertura, cerraremos los ojos y nos concederemos unos minutos para hacer ms
profunda nuestra respiracin y relajarnos. A continuacin, inspiraremos por la nariz y visualizaremos el recorrido
vivificador del aire por todo nuestro cuerpo. Nos sentiremos llenos de la energa positiva contenida en el aire y nota-
remos cmo ste se expande por todas nuestras clulas y llega hasta la cabeza alcanzando el chacra corona. En este
momento, retendremos el aire durante cinco o seis segundos, percibiendo cmo el calor de las vibraciones luminosas
del cristal de roca y el berilo hialino estimula el chacra de la corona llenndolo de luz blanca. Seguidamente sacare-
mos muy lentamente el aire por la nariz imaginando un halo de luz en forma de ele, que se origina en la corona y sale
al exterior a travs de las fosas nasales. Repetiremos todo el ciclo durante quince minutos. Finalmente, meditaremos
concentrndonos en el chacra de la corona, visualizndolo lleno de luz blanca y plenamente activo. Observaremos
nuestras sensaciones sin juzgarlas, disfrutando de ellas.


Chacra transpersonal de la estrella de la tierra
Cuando este chacra, situado a unos quince centmetros por debajo de los pies, est libre de obstrucciones, nos
abrimos fcilmente alas fuerzas equilibradoras que emanan de la tierra. Slo desde la seguridad que nos proporciona
la vinculacin al mundo podemos buscar voluntariamente la elevacin del espritu, y superar las estrecheces a las que
sometemos nuestro ser cuando nos empecinamos en permanecer en la parte ms prosaica de la vida.
Mantendremos las piernas extendidas y ligeramente separadas. Los brazos estarn separados del cuerpo, for-
mando con ste un ngulo de unos sesenta grados, y las palmas de las manos giradas hacia arriba. Debajo de cada
planta del pie, colocaremos una hematites y, a unos quince centmetros, una selenita, de manera que los tres cristales
formen los vrtices de un tringulo. Dirigiremos la mirada interior hacia el tercer ojo -el chacra de la intuicin- e
iniciaremos una respiracin profunda. Imaginaremos que al inspirar tomamos el aire desde el chacra de la estrella de
la tierra liberndolo de cualquier obstruccin y abrindolo para que pueda recibir la esencia de las races de la tierra.
Nos sentiremos ms fuertes, ms deseosos de alcanzar la verdad. Al espirar nos liberaremos de la falsedad, el miedo a
volar ms all. Tras trabajar esta visualizacin durante diez minutos, descansaremos, procurando interiorizar todas
las sensaciones y rescatar aquellos pensamientos ms vvidos.


Chacra causal
Se localiza en la parte posterior de la cabeza, a unos diez centmetros del chacra corona. Se considera un vrtice
de transicin entre los chacras mayores y los transpersonales superiores, de forma que a travs de l es posible activar
la totalidad de los chacras.
Nos acostaremos en el suelo, con las piernas juntas y los brazos separados del cuerpo. Previamente, habremos
colocado una cianita a unos diez centmetros por encima del chacra corona. Iniciaremos el ejercicio concentrndonos
en la respiracin. A continuacin visualizaremos el azul de la cianita, que fortalece la comunicacin de los sistemas
sutiles a nuestro organismo. Dirigiremos la mirada interior hacia el chacra corona, e inspiraremos e imaginaremos un
haz de luz azul que a modo de puente parte del chacra causal y, penetrando por el de la corona, recorre todo el siste-
ma de chacras principales hasta el de la raz. Retendremos unos segundos el aire y espiraremos. Repetiremos la visua-
lizacin durante diez minutos ayudndonos siempre de la respiracin, y luego meditaremos sobre el chacra causal,
atendiendo a su naturaleza silenciosa y pacfica. Percibiremos cmo la activacin de este chacra favorece la armona
interior.



Chacra de la estrella del alma
Se encuentra a unos quince centmetros por encima de la cabeza y se considera el enlace entre la esencia y la
realidad. Nos acostaremos en el suelo y colocaremos una selenita por encima de la cabeza, a unos quince centmetros.
Las piernas estarn extendidas y ligeramente separadas, y los brazos se mantendrn estirados a lo largo del cuerpo.
Nos concentraremos en la respiracin, procurando que las inspiraciones sean largas y profundas y las espiraciones
lentas. Cuando estemos relajados, al inspirar imaginaremos que tomamos el aire a travs de las plantas de los pies, y
visualizaremos su recorrido ascendiendo por las piernas y alcanzando el chacra raz, donde veremos el color negro;
luego el del sacro rojo, el del plexo solar, naranja; el del corazn, verde; el de la garganta, azul; el del tercer ojo, viole-
ta; y el de la corona, blanco. Podemos visualizar cmo la luz de este ltimo chacra superior asciende y, traspasando el
chacra causal, alcanza el de la estrella del alma donde hemos situado una selenita. Retendremos unos segundos el
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aire, procurando as la expansin de la luz blanca por todos los tomos de nuestro cuerpo, y espiraremos. Repetire-
mos el ejercicio durante diez minutos sin prisas, visualizando los colores de los chacras y elevando la energa vital
hasta el chacra de la estrella del alma. De esta forma conseguiremos fortalecerlo y limpiarlo de posibles bloqueos.
Terminaremos el ejercicio con una meditacin. dirigiremos la mirada interior hacia el chacra de la estrella del alma,
ahora vivificado, y meditaremos sobre el poder de la fuerza espiritual que se ha generado.


Chacra de la puerta de las estrellas
Es el ms elevado; se localiza a unos treinta centmetros por encima de la cabeza. Cuando est abierto y tonifi-
cado, experimentaremos una sensacin mstica, de vivencia directa con nuestra parte espiritual, supone nuestro reen-
cuentro con el espritu infinito.
Nos acostaremos en el suelo con las piernas estiradas y algo separadas, dejando que los pies caigan relajados
hacia los lados; los brazos estn extendidos, y las palmas hacia abajo. Previamente habremos colocado una calcita
naranja a unos treinta centmetros de la cabeza. Mientras nos concentramos en la respiracin, imaginaremos un eje
respecto al cual trataremos de sentir centrado nuestro cuerpo. Ese eje imaginario partir del chacra de la puerta de las
estrellas y recorrer los otros dos chacras transpersonales, penetrando por el de la corona y perdindose ms all del
chacra raz, en la tierra. El siguiente paso consistir en visualizar las vibraciones naranjas de la calcita. La energa
generada en este cristal se transmitir en suaves ondas por el eje imaginario que sutilmente une los ms elevado de
nosotros con lo ms terrenal, estimulando primero el chacra de la puerta de las estrellas y tomando despus el camino
hacia los chacras inferiores. Trabajaremos esta visualizacin durante diez minutos y luego descansaremos. Podemos
encender una barrita de incienso antes de iniciar unos minutos de meditacin. Gracias a la meditacin diaria man-
tendremos abierto este chacra y as podremos experimentar que formamos parte de un todo.


MBAR_HAPUI

De la pgina:
http://pobladores.lycos.es/channels/planeta_tierra/Rincon_Hapui/area/3/subarea/4