1

WASPADA DIARE
Sebagian orang menganggap diare sebagai sakit perut biasa akibat salah makan. Gejala
umum penyakit diare ditandai rasa mulas dan kerap buang air besar (A!. "ntuk
menghentikan diare# orang mengandalkan $obat mampet$ yang banyak dijual bebas.
Sementara hal penting dalam penanganan diare justru sering dilupakan# yaitu mengganti
%airan tubuh yang hilang.
&erebaknya penyakit diare seperti sekarang memang bukan hal baru. Apalagi masa'masa
perubahan %ua%a(pan%aroba seperti saat ini. )leh karena setiap tahun terjadi banyak
kasus# orang menjadi tak *aspada dan menganggap sepele diare. Padahal# jika tak
ditangani dengan benar# diare bisa merenggut nya*a# terutama anak balita.
erdasarkan data terakhir# *abah diare saat ini sedang merajai di sejumlah
daerah di Indonesia.
MENGENAL LEBIH JAUH TENTANG DIARE.
Definisi :
DIARE adalah : Suatu penyakit dengan tanda-tanda adanya perubahan bentuk dan
konsistensi dari tinja , yang melembek sampai mencair dan bertambahnya frekensi
buang air besar lebih dari biasanya! "# kali atau lebih dalam $ hari!
Penyebab:
+. ,aktor yang mempengaruhi diare -
a. .ingkungan
b. Gi/i
%. 0ependudukan
d. Pendidikan
e. Sosial
1. Ekonomi
g. Perilaku masyarakat.
2. Penyebab terjadinya diare-
a. akteri# 3irus# parasit ( jamur# %a%ing# proto/oa!
b. 0era%unan makanan yang disebabkan oleh bakteri maupun bahan
kimia.
%. 0urang gi/i
d. Alergi terhadap susu
e. Immunode1isiensi.
2
Penyebab diare yang sering terjadi di seitar ita:
Penyebab diare yang sering terjadi dan me*abah yaitu 3irus dan bakteri. 4irus penyebab
diare paling banyak di Indonesia adalah Rota3irus# sedangkan bakteri penyebab diare
terbanyak adalah E.5oli# Salmonela# dan 4ibriokolera. 0uman Rota3irus dan 4ibriokolera
menyebabkan pengeluaran %airan paling banyak dibandingkan dengan kuman lain. Di
Indonesia# diare paling banyak disebabkan Rota3irus.
Pr!ses terjadinya diare:
+. 0uman diare masuk ke tubuh melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi
kuman. 0uman diare yang berkembang biak dengan %epat ini menyebar ke
berbagai tempat melalui lalat atau ke%oa.
%! Sedangkan Infeksi&penularan langsung oleh agen dapat terjadi bila makan
makanan & air minum yang terkontaminasi tinja & muntahan penderita diare!
'enularan langsung juga dapat terjadi bila tangan yang tercemar dipergunakan
untuk menyuap makanan!
#! (Diare merupakan penyakit mudah menular, terutama peralihan musim,
disebabkan bakteri! 'ada masa peralihan musim, biasanya banyak lalat, hean
pembaa bakteri! Apabila lalat hinggap di makanan, makanan itu yang
menularkan diare!
4. 'erubahan iklim yang mengancam arga dunia saat ini bisa mengakibatkan
kemunduran yang sangat signifikan dalam bidang gi)i, kesehatan, dan
pendidikan! *umlah masyarakat miskin juga diperkirakan bakal melonjak!
(laporan UNDP bertajuk Melawan Perubahan Iklim: Solidaritas Manusia dalam
Dunia an! "erpe#ah an! dikeluarkan $adan Dunia Untuk Pemban!unan
(UNDP% di &akarta. 'aporan itu dikeluarkan UNDP menjelan! Sidan! P$$
tentan! Perubahan Iklim (UN()))% di $ali *+,4 Desember -../%.
Di dunia# diare menempati urutan ketiga penyebab umum kematian anak balita. Setiap
tahun lebih dari +#6 juta manusia di dunia meninggal dunia akibat diare. Pada anak
balita dengan status gi/i buruk# kemungkinan meninggal akibat diare semakin tinggi
karena kurangnya kekebalan tubuh ( Immunode1isiensi!.
Ba"aya Diare:
Diare akan memi%u iritasi saluran pen%ernaan yang dapat menyebabkan kematian# dipi%u
kekurangan %airan. 7anpa %airan# metabolisme tubuh akan terganggu.
3
TIP# PEN$EGAHAN DIARE :
+. Pola hidup sehat# %u%i tangan dengan sabun sebelum makan# menutup makanan
adalah kun%i menghindari paparan bakteri yang terba*a angin.
2. &akanan 8 bahan makanan harus di%u%i bersih dan dimasak hingga matang#
mendidih# agar bakteri# kuman maupun 3irus penyebab berbagai penyakit# mati
dan tidak menyerang.
9. +husus untuk anak'anak terutama bayi 8 balita kalau misalnya dia masih
minum susu botol# agar di%u%i benar'benar bersih dan dot yang dipakai
harus direbus setiap habis dipakai.
:. &eningkatkan kesadaran untuk menjaga kebersihan lingkungan# baik rumah
maupun sekitarnya.
TIPS PENANGANAN DIARE:
A berlebihan menyebabkan orang kehilangan %airan tubuh dengan %epat. Dalam
sehari# penderita diare bisa berkali'kali A. Sebagian besar kotoran yang keluar
berbentuk %airan. 0ondisi penderita diare bisa lebih parah jika %airan tubuh juga
terbuang melalui mulut (muntah'muntah!. $;ika %airan tubuh tidak segera tergantikan#
akan terjadi gangguan keseimbangan tubuh yang serius.
0ekurangan %airan ini dapat mengurangi aliran darah ke seluruh tubuh. Pasalnya# 3olume
%airan darah dalam tubuh ikut $terkuras$ keluar sehingga tekanan darah juga menurun.
Akibat turunnya tekanan darah# pasokan darah ke organ'organ 3ital seperti otak# ginjal#
jantung# dan paru'paru berkurang. Akibatnya# organ tubuh kekurangan oksigen# nutrisi#
dan elektrolit. 0alau dibiarkan# lama'kelamaan organ tubuh tersebut tak ber1ungsi baik
hingga bisa menyebabkan kematian.
&akanya bagi para orang tua harus tetap *aspada dan jeli dalam melihat tanda'
tanda penyakit ini.
Apa yangharus dilakukan<
+. 0alau anak A tiga atau lima kali berak %air# itu jangan ditunggu. Apalagi
anak'anak# biasanya bisa disertai dengan panas# meriang# dan juga
muntah. 0alau itu sudah terjadi# tiga kali saja dia muntah dalam satu hari#
ibu'ibu jangan tunggu di rumah# mesti diba*a ke tempat pelayanan
kesehatan.
4
2. ;ika diare hanya disertai A# untuk penggantian %airan tubuh segeralah minum
oralit. )ralit adalah larutan yang mengandung elektrolit# asam basa# dan kalori.
0etiga komponen ini terkandung dalam %airan tubuh yang terbuang saat diare.
9. Setiap rumah hendaknya menyediakan larutan oralit untuk berjaga'jaga kalau
anggota keluarga terkena diare. .arutan ini bisa diminum sebanyak mungkin.
$Setiap kali habis A# penderita langsung diberi oralit.
:. 0alau tak ada oralit# untuk mengganti %airan tubuh juga bisa dengan memberi
penderita larutan gula'garam. .arutan ini dibuat dengan melarutkan satu sendok
makan penuh gula pasir dan satu pu%uk sendok garam dalam satu gelas air
matang. Seperti oralit# berikan larutan gula'garam ini kepada penderita sesering
mungkin.
6. &an1aat oralit dan larutan gula'garam tak bisa diganti dengan minuman isotonik
yang kini banyak dijual di pasaran. Pasalnya# /at yang terkandung dalam minuman
isotonik berbeda dengan /at pada oralit. $&inuman isotonik untuk mengganti
%airan tubuh yang keluar le*at keringat. 5airan tubuh yang dikeluarkan le*at
keringat komposisinya berbeda dengan %airan tubuh yang dibuang melalui A.
=. Pada bayi yang terserang diare# pemberian air susu ibu (ASI! harus diberikan
sebanyak'banyaknya sebelum Anda memberikan oralit. ASI membantu
penyembuhan diare dan menggantikan %airan tubuh yang hilang.
>. Sedangkan pada bayi yang minum susu 1ormula# pemberian susu bisa tetap
dilakukan dengan %atatan tak terjadi intoleransi terhadap susu tersebut. Pada
beberapa kasus# bayi tak bisa menolerir susu sapi yang diberikan. )leh karena itu#
pemberian susu sapi bisa digantikan dengan susu kedelai atau susu sapi bebas
laktosa.
?. Pada kasus diare disertai muntah# penggantian %airan tubuh harus diberikan le*at
in1us. Pasalnya# minuman apa pun yang diberikan kepada penderita# pasti
dimuntahkan lagi. 0alau penderita bisa minum# berilah %airan sedikit demi sedikit
agar tak memi%u mual.
@. &eneruskan pemberian makanan yang lunak dan tidak merangsang serta makanan
ekstra sesudah diare.
+A. &eningkatkan pemberian %airan rumah tangga ( kuah sayur# air tajin !.
5
0APAB PEBDERI7A DIARE CAR"S SEGERA DIAWA 0E R"&AC SA0I7<
&emba*a penderita diare ke sarana kesehatan bila dalam 9 hari tidak membaik atau -
+. buang air besar makin sering dan banyak sekali
2. muntah terus menerus
9. rasa haus yang nyata
:. tidak dapat minum atau makan
6. demam tinggi
=. ada darah dalam tinja
D Eang 7ERPEB7IBG dalam penanganan diare adalah -
menjaga agar %airan tubuh yang hilang bisa segera tergantikan.D
Refferensi : Kapita selekta kedokteran (Clifford R. Anderson M.D).