Professional Documents
Culture Documents
pa začnimo
3
1. Lajšanje anksioznosti
in motenj spanja.
Nespečnost (insomnia)
Je nespecifična motnja spanja, ki jo ima trajno ali
občasno okoli 40 % ljudi. Vzroki zanjo so različni,
med pogostejšimi pa so psihiatrične bolezni,
psihološki problemi, alkohol in zdravila, bolečina,
bolezen in hrup.
Tudi motnje spanja so lahko različne. Nekateri ne
morejo zaspati, drugi se pogosto prebujajo in
težko spet zaspijo. Depresivni bolniki se
prebujajo zelo zgodaj. Zdravljenje nespečnosti je
odvisno od njenega vzroka.
4
1. Lajšanje anksioznosti
in motenj spanja.
Pri blažjih oblikah anksioznosti in motenj
spanja najpogosteje uporabljamo, tako
tradicionalno v obliki čajev kot v zdravilih,
naslednje zdravilne rastline:
Baldrijan (Valeriana officinalis)
meliso (Melissa officinalis)
hmelj (Humulus lupulus)
sivko (Lavandula angustifolia) in
pasijonko (Passiflora incarnata)
5
Baldrijan
Valerianae radix – korenina baldrijana,
Valeriana officinalis L. – baldrijan, zdravilna špajka
(fam. Valerianaceae – špajkovke)
6
Baldrijan
Vse njene podzemne dele (koreniko, korenine in
podzemne vitice) uporabljamo za drogo. Vsebovati
mora najmanj 5ml/kg eteričnega olja in ne manj kot
0.17 % seskviterpenskih kislin.
• Učinkovine
Še vedno ni jasno katere so dejanske učinkovine v
baldrijanu. Ne vemo, ali je za sedativni učinek
odgovorna ena sama spojina ali pa je posledica
sinergizma več spojin.
Slednje bi potrjevalo dejstvo, da etanolno-vodni
izvleček iz korenin deluje bolje kot posamezne
izolirane spojine.
7
Baldrijan
H3C CH3
HOOC O
H3C
O CH3
O
H3C O
CH3
O valtrat
valerenska
kislina CH3 O CH3
CH3
H3CO
O CH3
HO
H O
H3C H
O OH
H3C CHO
valerenal O CH3 O
OH
bornilacetat lignan
OCH3
8
Baldrijan
• mehanizem delovanja baldrijana
9
Baldrijan
11
Baldrijan
14
Melisa
Drogo uporabljamo najpogosteje za pripravo infuza in
tinkture (1:5).
Iz njenega obogačenega vodnega izvlečka (70:1)
izdelujejo mazila proti Herpes simplex-u.
• Učinkovine
H CHO CHO
16
Melisa
• Delovanje
18
Melisa
• Varnost
Neželeni učinki in kontraindikacije v primeru melise
niso znani.
Interakcije niso poznane.
Posebna opozorila niso potrebna. Nosečnice in doječe
matere naj se o jemanju melise predhodno posvetujejo
z zdravnikom.
Melisa velja za varno zdravilno rastlino!
• Odmerjanje
20
Hmelj
Hmelj se je že prej v tardicionalni evropski medicini
uporabljal kot tonik, diuretik in grenka droga, kot
pomirjevalo pa je prišel v »racionalno fitoterapijo« šele
proti koncu prejšnjega stoletja.
Od takrat bolj ali manj uspešno poizkušajo najti vzrok
za domnevno sedativno in hipnotično delovanje.
• Učinkovine
Hmelj vsebuje:
grenke smolne kisline, med katerimi sta najbolj poznana
lupulon in humulon
do 1 % eteričnega olja ter številne flavonoide
(ksantohumol in izoksantohumol)
2-metil-3-buten-2-ol (razgradni produkt smolnih kislin)
21
Hmelj
H3C CH3 O CH3 H3C O CH3 CH3
H3C H3C
CH3
CH3
O OH O OH
HO
H3C CH3
CH3
lupulon humulon
CH3 CH3
CH3
H3C CH3
OH
CH3
HO OH H3C
CH2
HO
22
Hmelj
Tako kot še niso poznane učinkovine v
• Učinkovitost hmelju, tudi klinično pomirjevalna in
hipnotična učinkovitost hmelja še ni
potrjena.
25
Sivka
Sivka je sredozemska rastlina, ki jo ponekod gojijo na
velikih površinah za pridobivanje eteričnega olja. Za
mraz ni občutljiva, zato prezimi tudi pri nas na vrtovih.
Cvetove pobiramo, ko so še v popkih.
• Učinkovine
26
Sivka
O
CH2 CH2
lanalool linalil-acetat
28
Sivka
• Učinkovitost
29
Sivka
• Varnost in odmerjanje
Neželeni učinki, ki so jih opazili v kliničnih študijah,
so izjemno redke alergijske reakcije pri topikalni
aplikaciji eteričnega olja.
31
Pasijonka
Pasijonka je tropska ovijalka, ki se je udomačila tudi v
S. Ameriki, kot okrasno ovijalko pa jo srečamo tudi v
Sloveniji.
Za drogo uporabljamo olistane nadzemne dele, ki lahko
vključujejo tudi cvetove in mlade plodove.
• Učinkovine
32
Pasijonka
33
Pasijonka Izvedene so bile številne farmakološke
študije, predvsem na miših, ki so
• Učinkovitost potrdile sedativno in anksiolitično
delovanje pasijonke.
34
Pasijonka
• Varnost in odmerjanje
35
2. Šentjanževka kot antidepresiv
Depresija:
Je emocionalno neravnovesje, ki ga spremljata
občutka nemoči in pomanjkanja samospoštovanja.
Glavni simptomi so žalost, splošna oslabelost,
zmanjšana sposobnost koncentriranja in
samoodločevanja, ponavljajoče se misli o smrti ali
samomoru ...
Njen začetek je najpogosteje vezan na starost med
45. in 50. letom in čas pubertete.
Depresivna obdobja trajajo največkrat 5-10
mesecev in se lahko ponavljajo.
36
2. Šentjanževka kot antidepresiv
37
Šentjanževka
Hyperici herba – zel šentjanževke, Hypericum perforatum L.
– šentjanževka (fam. Hypericaceae – krčnikovke)
38
Šentjanževka
Je daleč najbolj učinkovita rastlina za
zdravljenje depresivnih motenj.
Uporabljamo jo za zdravljenje blagih in
srednje močnih depresij peroralno v obliki
standardiziranih izvlečkov (npr. suhi
ekstrakt) .
Pripravke iz šentjanževke uporabljamo v
tradicionalni medicini topikalno (v obliki
tinkture ali šentjanževega olja) za
zdravljenje poškodb kože,
39
Šentjanževka
• Učinkovine
40
Šentjanževka
OH O OH
H3C CH3
HO CH3
O OH
CH3 CH3
HO
H3C
CH3 CH3
CH3 O O
OH OH CH3 CH3
O CH3
41
Šentjanževka
• Delovanje
44
Šentjanževka
50
3. Ginko in arterijska okluzivna
bolezen
Arterijska okluzivna bolezen:
V primeru arterijske okluzivne bolezni gre za slabo
prekrvitev tkiv ali organov zaradi sprememb na žilju,
sprememb v pretoku krvi ali sprememb v sami krvi.
52
Ginko
Med zdravilnimi rastlinami, ki jih že vrsto let
uporabljajo pri psihičnih motnjah ali za izboljšanje
funkcij centralnega živčnega sistema, je ginko tako po
številu znanstvenih publikacij kot po prodaji zdravil iz
njega prav gotovo na prvem mestu.
• Učinkovine
Tudi pri ginku gre za sinergizem več učinkovin. Za izdelavo
fitofarmakov uporabljajo obogačene suhe ekstrakte (50:1).
V njem so učinkovine flavonoidi, ginkolidi in bilobalid. Najbolj
uporabljani ekstrakt je standardiziran na vsebnost 24-26%
flavonoidov, 3% ginkolidov in 3% bilobalida in s tem
ekstraktom je bilo izvedenih tudi največ raziskav.
53
Ginko
56
Ginko
• Začetna diabetična retinopatija:
57
Ginko
59
Ginko
• Odmerjanje
60
DODATEK
Čaji za
pomirjanje
61
DODATEK
62
63
64
65
66
67