lefiZr gS ;g iqLrd mu egku rstiqt egf"kZ Jh jke o

oUnuh;k ekrk th dks ftuds ifo=k pj.kks esa cSBdj v;kRe

dh xgjkbZ;ksa esa mrjus dk iz;kl fd;k x;k ,oe~ ftudk
ekxZn'kZu&laj{k.k lkSHkkX;o'k gesa lnk feyrk jgk gSA

tsfg fof/ gks; ukFk fgr eksjk]

djgq lks csfx nkl eSa rksjkA

/U; gS ftUnxh ;g gekjh

/U; gS ftUnxh ;g gekjh] ukFk ikdj lgkjk rqEgkjk
gs izHkks! }kj ij ge [kM+s gSa] 'ks"k thou gS lkjk rqEgkjkA
gj rjiQ Fkk Hk;adj leqUnj] th.kZ Fkh ukFk thou dh uS;kA
D;k irk ;g dgk Mwc tkrh] tks u feyrk fdukjk rqEgkjkA
dkeuk gS rqEgsa ftanxh esa] lqu ldsa tkxrs vkSj lksrsA
gj fufe"k cklqjh ds lqjkas lk] ik lds ge b'kkjk rqEgkjkA
rst rwiQku esa vkf/;ksa esa] iko ;s tc dHkh Mxexk,A
Fkke ysa gkFk c<+dj gekjk] gkFk Hkxoku nqckjk rqEgkjkA
iq=k lk I;kj ikrs jgsa ge] iko fuHkZ; c<+krs jgsa geA
tUe tUekUrjksa rd jgs ;s] ukFk fj'rk gekjk rqEgkjkA
gj rjiQ tc v/sjk f?kjk gks] vkSj dksbZ ugha vkljk gksA
jkLrk rc fn[kk, xxu ls] /zqo ljh[kk flrkjk rqEgkjkA
cqf og nks fd tks Hkh feyk gS] yksd fgr esa mls ge yxk,]
rkfd Hkxou gekjs fy, gh] fiQj [kqyk gks }kjk rqEgkjkA

Jh xq# pj.k ljkst jt] fut eLrd yiVk;]

tksM+ gkFk ekaxkS gkS] n; clgq Hkq vk;A
izHkq dks n; clk; ds] Hkko foHkksj gks tk,]
/eZ laLfr ds mRFkku eas] bg thou yx tk,AA
tu&tu ds mkj dk] fdl fof/ gks mik;]
;gh fpUru djr&djr] ys[kuh pyrh tk,A
^lkn* dh jpuk djksS] Kku xaxk mrj vk,]
xkxj es lkxj HkjS] vej xzUFk gks tk,AA
ikBd dks r`fIr feys] Jksrk lqfu u v?kk;]
euksdkeuk iw.kZ gks] eqfDr lqyHk gks tk,A
tks fur ikjk;.k djS] lw=k thou viuk;]
lq[k le`f&'kkfUr feyS] lc cU/u feV tk,AA
^izlkn* forj.k tks djsa] tu&tu rd igqpk;]
/eZ ykHk mudks feyS] f} yksd lq/j tk,A
f"k;ks ds bl egk;K es] tks Hkh gks lgk;]
uke jks'ku viuk djS] Hkq ik ik tk,AA
gkFk tksM+ fourh djkS] bg volj u pqd tk,]
Hkkjr ek dk iq=k gks] dqN rks iq.; dek,A
Hkkjr ek dh lsok djS] thou lQy gks tk,]
Kku ;K ds rki ls] lkr ih<h rj tk,AA

eSa vius Jh xq: ds pj.k deyksa dh /wy dks vius eLrd ij /kj.k dj gkFk tksM+ dj ;g ekaxrk gw
fd gs izHkq vki esjs g`n; esa vkdj cl tkb, A vkidks vUrj esa /kkj.k dj eSa Hkko foHkksj gksdj ;g
lkspus yxrk gw fd fdlh izdkj esjk ;g thou /eZ&laLfr ds mRFkku es yx tk,A fdl izdkj nq[kh
tu dk mkj lEHko gS ;gh lksprs&lksprs esjh ys[kuh pyrh tkrh gSA vkidh ikou vUr%izsj.kk ds
vk/kkj ij eSa ^lukru /eZ dk izlkn* uked iqLrd dh jpuk djrk gw A gs izHkq vkidh d`ik ls bl
iqLrd ds ek/;e ls /jrh ij Kku dh xaxk dk vorj.k gks lds A ;g iqLrd xkxj esa lkxj dh Hkkafr
vius vUnj /eZ ,oa
v;kRe ds fo'kn Kku dks Hkjus esa leFkZ gks lds rFkk xhrk] jkek;.k dh rjg
vej gks tk, A blds ikBu Jo.k euu okys dks r`fIr] lUrqf"V feys] blds lkFk lkFk ikBd dh
euksdkeuk iw.kZ gks o og eqfDr ds iFk ij vxzlj gks ik, tks O;fDr bldk fu;fer v;;u djsxk ,oa
blesa fn, gq, lw=kksa dks thou esa /kj.k djsxk mlds nSfgd] nSfod] HkkSfrd rhuksa izdkj ds cU/u dVsaxs o
thou lq[k] 'kkfUr] le`f ls iw.kZ gksxkA
bl iqLrd :ih izlkn dks tks Hkh vius fe=kksa] fj'rsnkjksa] /eZizsfe;ksa dks ckaVsxk o bldh egkk dks
tu tu ls voxr djk,xk mldks cgqr /eZ ykHk gksxk A ml iq.; ls mldk Hkwyksd o ijyksd vFkkZr
LFkwy o lw{e nksuksa gh lq/j tk,axsA ;g iqLrd f"k;ksa ds ;qx fuekZ.k :ih egk;K dk ,d egRoiw.kZ
Hkkx gSA tks Hkh blesa lgk;d gksxk mldk /jrh ij cM+k uke gksxk o mldks eaxye; Hkxoku dh d`ik
izkIr gksxhA
ys[kd gkFk tksM+ dj ;g fourh djrk gS fd ,slk vueksy volj er pwd tkuk A Hkkjr eka dk
iq=k gksus ds ukrs bl iqLrd dk izpkj izlkj djds /eZ laLd`fr dks ?kj ?kj igqapkus ds iq.; dk;Z dks
vo'; djukA ;g Hkkjr ek dh cgqr cM+h lsok gksxh vkSj bl lsok ls ekuo thou
/U; gks tk,xk
A tu tu esa /eZ laLd`fr ds Kku dk vkyksd iQSykus dk dk;Z bl iqLrd ds ek;e ls tks Hkh djs
mldh lkr ihf<+;ka rj tk,a] ys[kd ;gh fouez izkFkZuk vius b"V vkjk/; Hkxoku egkdky ls djrk gSA

iqLrd fy[kus dk iz;kstu

vkReh; ifjtukas]
viuk ns'k Hkkjr ,d riLoh ,oe /eZ'khy jk"V ds :i esa lnSo fo'ofo[;kr jgk gSA
ijke] iq#"kkFkZ ,oa ijekFkZ dk Loj bl jk"V dh ok.kh esa lnSo xwatrk jgk gS] ijUrq le; ds ifjorZu ds
lkFk&lkFk ;g jk"V HkkX;okn] Hkksxokn ,oa Hkh#rk ds dqp esa my>rk pyk x;kA ftl jk"V dh
ulul esa la;e] lnk';rk] leFkZrk o lkgl dk ygw cgrk Fkk ogh jk"V vkt O;fHkpkj] oSeuL;]
fonzksg ,oa oSj Hkko ds dkj.k fuLrst gks x;k gSA ftl jk"V dk d.kd.k rstfLork] eufLork ,oa
fo'olfu;rk ds izdk'k ls txexkrk Fkk ogha vkt loZ=k vkMEcj] vU/fo'okl ,oa vKkurk dk vU/dkj
O;kIr gSA Hkkjr ds xkSjoe; bfrgkl ls lHkh ifjfpr gSaA tgka dHkh nw/&ngh dh ufn;ka cgrh Fkh] vikj
/u&lEink Fkh] ogh jk"V vkt vkfFkZd :i ls fons'kh .k ds vlguh; cks> dks <ks jgk gSA mlh ns'k
esa yk[kksa cPps nw/ ds vHkko esa dqiks"k.k dk f'kdkj gks jgs gSaA tgka Hkhe tSls yksx /jrh esa iSj ekjdj
ikuh fudky nsrs Fks oghssa vkt yksx ckFk:e esa ugkrs&ugkrs FkksM+k&lk fiQlyrs gh viuh gM~Mh rksM+ yssrs
gSaA tgka f"k;ksa us mn?kks"k fd;k Fkk] ^those~ 'kjn% 'kre~*vFkkZr ^^lkS o"kZ rd vki vkuUn ls th ldrs
gSa**_ ogha vkt ,sls O;fDr ds n'kZu nqyZHk gksrs tk jgs gSa ftldks LoLFk dgk tk ldsA ftl jk"V ds 33
djksM yksxksa dk fparu pfj=k brus mPp dksfV dk Fkk fd iwjk fo'o mudks nsoh nsorkvksa dh rjg iwtrk
Fkk mlh esa vkt loZ=k csbZekuh] LokFkZ] Hkz"Vkpkj mQij ls ysdj uhps rd O;kIr gks x;k gSA D;k geus
dHkh lkspk] ,slk D;ksas gS\ D;k dHkh geus vius bl jk"V dh nqnZ'kk ds ckjs esa xEHkhjrk ls fopkj fd;k\
vkt bl jk"V dh laLd`fr :ih lhrk dks ik'pkR; pdkpkSa/ :ih jko.k pqjk ys x;k gSA
fgeky; ds f"k;ksa us guqeku th dks Hkstk gS lhrk dk irk yxkus ds fy,] ijUrq guqeku th Hkh viuk
cy Hkwy cSBs gSaA leqnz rV ij cSBk lEiw.kZ okuj lewg foyki dj jgk gSA

fdlh dks Hkh ;g ugha irk fd ge esa ls cgqrksa ds Hkhrj 'kfDr dk vn~Hkqr Hk.Mkj lek;k gqvk gSA dksbZ
fdlh f"k dk oa'kt gS rks dksbZ fdlh f"k dkA fdlh esa Hkxr flag dk [kwu [kkSy jgk gS rks fdlh esa
lqHkk"kpUnz cksl dh gqadkj xwat jgh gSA dksbZ egkRek xka/h ds leku lR; vkSj vfgalk dk iz;ksx djds bl
jk"V dks Lof.kZe Hkfo"; ns ldrk gS rks dksbZ foosdkuUn ds leku lEiw.kZ ik'pkR; txr~ dks >d>ksj dj
j[k ldrk gSA ;gh ;kn fnykus ds fy, tkEcoUr :ih ys[kd viuk iz;kl dj jgk gS rkfd Hkkjr ds
d.kZ/kj vius cy] zviuh 'kfDr] {kerk ,oa laLd`fr dh egkurk dk vglkl dj ldsA
gekjh fLFkfr Bhd ml cqf<+;k tSlh gks xbZ gS ftls vius ?kj eas fNis lksus ds Hk.Mkj dk
Kku u FkkA og txg&txg ls Hkh[k ekaxdj cM+h dfBukbZ ls viuk xqtkjk djrh FkhA gekjs vius ikl Hkh
lc dqN gksrs gq, ge fons'kksa dh vksj eqag rkdrs jgrs gSaA bruk mUur vk;qosZfnd rU=k vius ikl gksrs
gq, Hkh LokLF; ds {ks=k esa ge ,ykSiSfFkd fo"kkDr nok,a [kkrs gSa] D;ksafd geus ml fn'kk eas [kkst ds fy;s
Bksl dne gh ugha mBk;s A gekjh vFkZ&O;oLFkk] d`f"k&O;oLFkk] lkekftd&O;oLFkk lHkh dqN vR;Ur
vuqdj.kh; jgh gaS] ijUrq geus vius cgqewY; Hk.Mkj ij n`f"V u Mkydj fons'kh jax esa Lo;a dks jaxuk
izkjEHk dj fn;k] ftldk nq"ifj.kke vkt gesa Hkksxuk iM jgk gSA Lokeh foosdkuUn th us ,d ckj dgk
Fkk] ^^lEiw.kZ ik'pkR; txr~ ,d Tokykeq[kh ds <sj ij cSBk gSA** vkt mudh ;g ok.kh lR; gksrh utj
vk jgh gSA vfu;fU=kr gksrh tk jgh 'kkjhfjd o ekufld chekfj;ka tSls mPp jDrpki (Hypertension),
e/qesg (Diabetes), peZ jksx (skin diseases), volkn (Depression), raf=kdk ra=k dh fod`fr
(Nervous Disorders) yksxksa dks [kks[kyk djrh tk jgh gSA catj gksrh tk jgh tehuas] pkfjf=kd iru]
vkradokn] iznw"k.k tSlh Hk;kog leL;kvksa ls iwjk if'peh txr~ =kkfg&=kkfg dj jgk gSA geus Hkh mudk
vU/kuqdj.k djuk izkjEHk fd;k rks ge Hkh oSlh gh nqnZ'kk ds f'kdkj gksrs pys x,] ijUrq ^tkx js! dchjk
tkx* dk vkku vkt gesa leqUur] laxfBr o [kq'kgky Hkkjr dh vksj izsfjr dj jgk gSA
fdlh Hkh jk"V dh mUufr rhu ckrksa ij fuHkZj djrh gSA igyk ml jk"V ds ukxfjd fdrus
pfj=koku gSa] nwljs ml jk"V ds ukxfjd fdrus izfrHkkoku gSa] rhljs ml jk"V ds ukxfjd fdrus ifjJeh gSaA
Hkkjr dk ;g ije lkSHkkX; jgk gS fd ;gka ,d ls c<+dj ,d pfj=koku] izfrHkkoku ,oa ifjJeh O;fDr
gq, gSaA gfj'pUnz tSlk pfj=koku ftlus vius opu ikyu ds fy, jkt&ikV R;kx fn;k] bdykSrs iq=k dh
e`R;q Hkh ftudks vius drZO; iFk ls rfud Hkh fopfyr u dj ldh] gekjh laLd`fr dh egkurk dk
lwpd gSA uy] uhy tSls vfHk;Urk tks leqnz ij iqy cukus dh {kerk j[krs Fks vkt ds oSKkfudksa ds
lkeus vk'p;Z dk fo"k; gSA ?kksj ifjJe vFkok ri rks bl jk"V dh /jksgj jgh gaSA f"k] eqfu;ksa] nso]
nkuoksa dh dfBu riL;kvksa dh vufxur dgkfu;ka gekjs lkfgR; esa of.kZr gSaA lkfo=kh tSlh lkglh] n`<+
ladYih] rifLouh efgyk tks Hk;kud chekjh ds paxqy ls vius ifr dks NqM+kus dk egkijke dj lds]
Hkh gekjh gh laLd`fr esa ns[kus dks feyrh gS_ vkt mlh jk"V dk ukxfjd vius iwoZtks ds ml n'kZu
(philosophy)ls vufHkK gS] og rks gj ckr esa 'kWkVZ dV pkgrk gSA ;fn dksbZ d"V gS] jksx gS] leL;k
gS rks pkgrk gS fd dksbZ Vksuk&VksVdk djds ;k dksbZ vaxwBh] rkcht] /kxk igudj ;k fdlh ihj&iSxEcj]
nsoh] nsork dk iwtk&ikB djds ihNk NwV tk, ijUrq ,slk lEHko ugha gSA

lkfo=kh tc vius ifr ds p;u ds fy, fudyh rks mls lR;oku tSlk Js"B oj mfpr yxk]
ijUrq ckn esa irk yxk fd og fdlh Hk;kud jksx ls ihfM+r gS ftlls mldh vk;q yxHkx ,d o"kZ ds
vkl&ikl gh 'ks"k gSA bl ij Hkh og fujk'k ugh gqbZA lkfo=kh dk vkRefo'okl vn~Hkqr Fkk] mlh ds cy
ij fookg ds i'pkr~ mlus v[k.M czp;Z dk ikyu djds xk;=kh dk ,d o"kZ dk egkiqj'pj.k lEiUu
fd;kA ml egkiqj'pj.k ls tks tkZ mRiUu gqbZ og mlus vius jksxh ifr ds e`r izk;% 'kjhj esa izokfgr
dj nhA mldk ifr iqu% jksxeqDr gksdj vkstLoh gks x;kA jktikV Hkh iqu% miyC/ gks x;k o muds ;gka
lUrku Hkh mRiUu gks xbZA ,d ukjh us vius la;e] ri] /S;Z dk vuwBk mnkgj.k izLrqr dj vius ij
eaMjkrk Hkh"k.k ladV] lkSHkkX; esa cny fn;kA
bu lc iz;ksxksa ds ewy esa ri'kfDr gh dke djrh gSA fcuk ri ds dksbZ Hkh dk;Z liQy ugha gks
ldrkA ri dk vFkZ gS mPp iz;kstu gsrq d"V lgu djukA vk;kfRed ri dk vk/kj bfUnz; la;e o
vkRe fu;U=k.k gksrk gSA ri ds bl vk/kj dks ge vkt Hkwyrs tk jgs gSaA ri u djuk iM+s] blfy,
nsoh&nsorkvksa ds uke ij fofHkUu izdkj ds iwtk&ikB] ozr vkfn ekU;rk,a lekt esa izpfyr gksrs x,A
lekt dh vkt Hk;kog n'kk gSA fur u,&u, nsoh&nsorkvksa ds ipsZ Nirs gSaA dksbZ unh esa ls fudy jgs gSa
rks dksbZ tehu ds uhps lsA euksdkeuk iwfrZ gsrq O;fDr u tkus fdrus rjg ds vkMEcjksa esa iQal dj jg
x;k gSAfdrus Hkh u,&u, nsoh&nsork] iwtk ifr;ka viuk yh tk,a] ijUrq ;fn O;fDr ri lk/uk ls th
pqjk, rks dqN Hkh iQyhHkwwr ugha gks ldrkA
fe=kksa! bl jk"V dh /eZ&laLd`fr bruh l'kDr jgh gS fd dfo bdcky dg mBs] ^^;wuku]
feLkz] jksekaa lc feV x, tgka ls] dqN ckr gS fd gLrh feVrh ugha gekjhA** izfl teZu nk'kZfud
eSDlewyj ds gkFk esa dgha ls mifu"kn~ vk x,A mUgsa i<+dj og vkuUn eXu gks x,A os dgrs gaS& fo'o
esa ,dek=k ;gh og n'kZu gS tks euq"; dh I;klh vkRek dks r`Ir dj ldrh gSA ;gh ,dek=k og n'kZu gS
tks lEiw.kZ ekuo tkfr ds dY;k.k ds fy, ije vko';d gSA
;g ckr Hkh Bhd gS fd gekjk lekt vusd ckj ml n'kZu dks vkRelkr u dj rjg&rjg dh
ew<+ ekU;rkvksa] va/fo'oklksa] vkMEcjksa ls xzLr gksrk jgk gSA
egkRek cq ds le; esa Hkh ;g leL;k mRiUu gks xbZ FkhA /eZ ds uke ij lekt dqjhfr;ksa o
vkMEcjksa ls f?kj x;k FkkA egkRek cq dks mUgha fnuksa Kku izkIr gqvk FkkA vius dqN lkfFk;ksa ds lkFk os
[kM+s FksA [kwc lts&/ts i'kqvksa dk cM+k >q.M ogka ls xqtjkA mUgksaus vius lkfFk;ksa ls iwNk] ^^;s i'kq dgka
tk jgs gSa\** lkfFk;ksa us crk;k ^^;s i'kq cfy ds fy, ys tk, tk jgs gSaA** egkRek cq us dgk] ^^;g rks
gR;k gS] xyr ckr gSA** lkfFk;ksa us dgk] ^^Hkxou~ ;g rks osnksa esa fy[kk gSA** egkRek cq us mkj fn;k]
^^ge ,sls osnksa dks ugha ekurs tks i'kq o/ dk leFkZu djrk gSA** ^^ijUrq osn rks nso ok.kh gSA** muds
lkfFk;ksa us mkj fn;kA ^^ge ,sls nsorkvksa dks Hkh ugha ekurs tks bl izdkj dh ckr dgs** cq us iqu%
mkj fn;kA ^^fiQj ekxZ D;k gS\ izHkq!** lkfFk;ksa us iwNk! bl ij egkRek cq us rhu Lof.Zke lw=k fn;s &
^^cqa 'kj.ka xPNkfeA**
^^/Eea 'kj.ka xPNkfeA**

^^l?ka 'kj.ka xPNkfeA**

cqf dh 'kj.k esa tkvks] foosd ls lkspks D;k mfpr gS D;k vuqfpr\ tks mfpr yxs ogh /eZ lEer gS
vkSj ogh vkpj.k esa ykus ;ksX; gSA tks Hkh ckr /eZ lEer gks mls lHkh yksxksa rd igqpkuk pkfg,A
fey&tqy dj mls la?kc gks viukus dk iz;kl djuk pkfg,A
tc&tc Hkh v/eZ c<+rk gS vFkkZr~ vU/&fo'okl] :f<+;k] dqjhfr;k tc /eZ ds
uke ij lekt esa iQSyus yxrh gS rc&rc cqkorkj dh vko';drk lekt dks gksrh gSA vkt Hkh /eZ dh
gkyr n;uh; gSA /eZ ds uke ij vf/drj D;k gks jgk gS] eSa vkidks ,d n`"VkUr }kjk crkuk pkgrk gwA
,d ckj nsoh tkxj.k ds fy, pUnk ekxus vk, nks ;qodksa ls esjk lkeuk gqvk ftuesa ls ,d us 'kjkc ih
j[kh FkhA eSaus iwNk HkbZ rqeus 'kjkc D;ksa ih\ mlus mRrj fn;k fd jkr dks esjs ij HkSjksa dh lokjh (pkSdh)
vkrh gS og 'kjkc ekxrs gSa rks eSa 'kjkc ihrk gwA ns[kk vkius] ,d rks 'kjkc ih tk jgh gSs ij ls nso
'kfDr;ksa ds uke ij cpko dk jkLrk <wa<k tk jgk gSA nso 'kfDr;ksa ds uke ij yksx rjg&rjg ds iziap dj
jgs gSa] nqdkusa pyk jgs gSa] tscsa Hkj jgs gSaA /eZ dk Lo:i vkt fdruk fcxM+ x;k gS] eSa vkidks crkuk pkgrk
gwA vkidh dksbZ chekjh Bhd u gks ik jgh gks ;k dqN ekufld ruko] my>u jgrh gks] rks vki /eZ ds
fdlh rFkkdfFkr Bsdsnkj ds ikl pys tk,aA 'kfu dh lk<+s lfr] dkyliZ ;ksx u tkus D;k&D;k crk;k tk,xk
vkSj mlds egxs mik; crk, tk,axsaA ftruk cM+k vkneh] ftruk cM+k Bsdsnkj mrus egxs mik;A dksbZ ;g
ugha dgsxk rqe vius [kkus&ihus esa lq/kj djksA vius deZ Bhd djksA vjs! ;g l`f"V gh deZ iz/ku gSA
^jkepfjrekul* dgrh gS] ^^deZ iz/ku fo'o dfj jk[kk] tks tl djbZ lks rl iQyq pk[kkA** tks tSls deZ
dj jgk gS oSls iQy Hkksx jgk gSA Li"V mn~?kks"k gS] ^^bgk u dks lq[k&nq%[k dj nkrkA fut d`r deZ Hkksx
lc HkzkrkA** ;gka dksbZ fdlh dks lq[k&nq%[k nsus okyk ugha gSA vius&vius deZ dk iQy lc Hkksx jgs gSaA ;fn
vki chekj gSa] ijs'kku gSa] dksbZ d"V gS rks vki Lohdkj dfj, fd vkids [kku&iku esa dqN xM+cM+ vo';
jgh gksxhA vkids fpUru esa bZ";kZ&}s"k ?kqls gksaxsA dqN u dqN fj'or[kksjh dh gksxh] vuko';d fdlh dks nq%[k
vo'; fn;k gksxkA ;gh dkj.k gS fd vki detksj iM+sA detksjh LFkwy dh Hkh gks ldrh gS vkSj detksjh
lw{e dh Hkh gks ldrh gS vkSj detksj O;fDr ij rks lHkh dqizHkko MkysaxsA i;kZoj.k] xzg&u{k=k] ekSle]
/wy&feV~Vh vkfn lHkh dqN foijhr izHkko MkysaxsA bl leL;k dk D;k lek/ku gS\ u rks vkt dk rFkkdfFkr
iafMr vkidh lgh enn dj ik;sxk vkSj u gh MkDVjA iafMrks] MkDVjks] T;ksfrf"k;ksa dh tscsa Hkjrs Hkjrs o"kksZ
chr tkrs gSa iajrq leL;k,sa T;ksa dh R;ksa cuh jgrh gSaA bl fo"ke le; esa ,dek=k Hkkjrh; laLd`fr ,oa
lukru /eZ dk lgh fpUru gh gekjh enn dj ldrk gSA cM+s vPNs&vPNs lw=k fn, gSa Hkkjrh; laLd`fr us]
ekuo dh lq[k&'kkfUr ds fy,A
vkt ls gtkjksa o"kZ iwoZ Hkkjr ds f"k;ksa] lUrksa us dBksj lk/uk ds }kjk og miyfC/;ka gkfly dh
Fkha ftlesa ekuo ds Lof.kZe Hkfo"; dh lHkh lEHkkouk,a fNih gqbZ gSaA mu miyfC/;ksa dk ,dhdj.k dj
mldks /eZ ds uke ls lEcksf/r fd;k x;k FkkA tkus&vutkus tks O;fDr /eZ ds flkUrksa dks ftruk vius
thou esa vf/d egRo nsrk gS og mruk gh vf/d [kq'kgky gS vkSj tks O;fDr /eZ ls ftruk nwj gksrk gS
og mruk gh nq%[kh gksrk gSA mnkgj.k ds fy, ,d O;fDr nksuksa le; iwtk djds ^losZHkoUrq lqf[ku% --------

-----*_ 'yksd dk mPpkj.k djrk gS] ijUrq LoHkko ls bZ";kZ&}s"k] nwljksa dks uqdlku igqapkus dh izo`fk j[krk
gSA og /eZ ls foeq[k ekuk tk,xk] ijUrq ,d O;fDr u rks iwtk djrk gS u gh ^losZ HkoUrq lqf[ku% -----------*_ uked 'yksd gh tkurk gS] ijUrq LoHkko ls lcds Hkys dh izo`fk (Co-operative Nature) j[krk
gS_ og /eZ ds lehi vFkkZr /kfeZd ekuk tk,xkA vkerkSj ij iwtk&ikB dj ysus okys O;fDr dks /kfeZd
ekuk tkrk gS] ijUrq ;g /kj.kk xyr gSA ftldk fpUru] pfj=k ftruk ifo=k gS] ftruk mPp gS og mruk
gh /kfeZd gSA
iwtk] ikB] ozr] miokl lHkh dqN vius fpUru] pfj=k dks apk mBkus ds fy, fd;k tkrk gSA /eZ O;fDr
ds Hkhrj eukscy] vkRecy c<+krk gS o O;fDr dh izfrHkk dks fodflr dj ozQe'k% ekuo ls egkekuo]
nsoekuo dh vksj ys tkrk gSA
ijUrq vkt lekt esa /eZ ds uke ls vkMEcj vf/d ?kql x, gSaA blh dkj.k cgqr vf/d
/eZ&deZ dk izpyu gksus ij Hkh O;fDr dh ihM+k (d"V ,oa jksx) c<+rh pyh tk jghs gSaA ,d vksj tgk
cM+s&cM+s efUnj cu jgs gSa oghsa nwljh vksj cM+s&cM+s fpfdRlky; [kqy jgs gSa vc iz'u mBrk gS fd
lukru /eZ okLro esa D;k gS\ lukru /eZ ds lHkh flkUr okLro esa D;k Fks] vkt D;k gks x,\ vkt
ds ;qx ds fglkc ls lukru /eZ ds flkarksa dks thou esa dSls mrkjk tk,\ vkt Hkh oks fdrus egRoiw.kZ
o ykHkizn gSa\ bu lc ckrksa dk fooj.k bl iqLrd esa fd;k x;k gSA tks O;fDr nq%[k] d"V] ruko] jksx
ls ihfM+r gaS oks bl iqLrd ls vo'; ykHkkfUor gks ldsaxsA blesa crk, gq, flkUrksa dks vius thou esa
mrkjus dk iz;kl djasA mudks vo'; lq[k&'kkfUr dh miyfC/ gksxhA
tks O;fDr lq[kh gaS] izlUu gaS] ijUrq thou esa ,sls deksZa ls cpuk pkgrs gSa ftlls Hkfo"; esa
nq%[kh gksuk iM+s oks Hkh bl iqLrd dk ykHk ys ldrs gSaA tks O;fDr viuh izfrHkk {kerk] vkRecy dks
tkx`r dj HkkSfrd o vk;kfRed txr dh apkb;ksa dks Nwuk pkgrs gSa oks Hkh bl iqLrd dk ykHk ys
ldrs gSaA
;fn flkUrksa dks ysdj dqN lansg vFkok 'kadk fdlh O;fDr ds Hkhrj mRiUu gksrh gS rks os
ys[kd ls lEidZ dj viuh 'kadk dk lek/ku dj ldrs gSA
& jkts'k vxzoky

^vkn'kksZ ds viukus dk 'kqHk eqgwrZ vkt gh gksrk gSA dy dh izrh{kk es cSBs jgus okyks dh dy rks ej.k
ds mijkUr gh vkrh gS*A

lukru /eZ dh f'k{kk,

dgrs gSa ,d ckj nsorkvksa o vlqjksa us feydj leqnz eaFku fd;k ftlls pkSng vewY; jRu
fudysA ys[kd us lukru /eZ ls lEcaf/r fofHkUu izdkj ds egkiq:"kksa }kjk of.kZr xzUFkksa dk eaFku djds
;g fu"d"kZ fudkyk fd pkSchl jRuksa dh vko';drk vkt Hkh lekt dks gSA ;s pkSchl jRu fuEufyf[kr
gSa&
ozr o miokl] forj.k o nku] rqylh] uo;qx dk vorj.k] dq.Mfyuh tkxj.k] ;ksx] LokLF; ,oa
fpfdRlk ifr;ka] Hkxon xhrk] xkS ekrk] iapdks"k] cgqnSookn] Hkksxokn] xguk deZ.kksxfr o HkkX;okn]
bZ'oj fo'okl ,oa nsoh lgk;rk] 21 loha lnh dk j{kk dop&xk;=kh ea=k] ;K] "kksM'k laLdkj] vkJe
O;oLFkk] f"k laln] ioZ o R;kSgkj] Pkkj iq:"kkFkZ] o.kZ O;oLFkk] lR; ukjk;.k ozr dFkk] xaxk A
tSls egkRek HkkxhjFk us egku~ iq:"kkFkZ djds jktk lxj ds lkB gtkj iq=kksa dk ifj=kk.k fd;k Fkk]
oSls gh ;fn iq:"kkFkZ djds bu pkSchl jRuksa ls Hkkjr ekrk dh lkS djksM+ larkuksa dk thou izdkf'kr fd;k
tk lds rks Hkkjr ekrk dh larkuksa dk Hkfo"; mTtoy fd;k tk ldrk gSA bl vk/kj ij fnO;nz"Vkvksa dk
21loha lnh mTtoy Hkfo"; dk dFku lR; gksxkA
lkekU; ifjtu tks vf/d xgjkbZ esa ugha ?kqluk pkgrs ;fn igys rhu vL=kksa dk gh v;;u dj
ysa rks thou dh vLlh izfr'kr leL;kvksa ls NqVdkjk ik ldrs gSaA lukru /eZ ds ;s rhu veks?k vL=k
gSa&
1- ozr o miokl 2- forj.k o nku 3- rqylh
oSls rks lukru /eZ ds pkSchl jRukas ij pkSchl vyx&vyx iqLrdksa dh jpuk dh tkuh pkfg,
Fkh] ftlls foLrkj ls budk v;;u fd;k tk ldsA ijarq le;&lk/ukHkko o ikBdks dh #fp ds vHkko
esa bu pkSchl jRuksa ij la{ksi esa gh izdk'k Mkyk tk jgk gSA

ozr o miokl
ozrksa ds ihNs f"k;ksa dk cgqr xgjk n'kZu fNik gqvk gSA fofHkUu nsoh&nsorkvksa ds ozr j[kus ij
fofHkUu izdkj ds vuqxzgksa dh o"kkZ gksrh gS] blesa dksbZ lansg ugha gSA ijUrq vkt ozr dk ;g n'kZu fof{kIr
gks x;k gS] fod`r gks x;k gS ftl dkj.k Hkkjr dh vkRek ml vuqxzg ls oafpr gSA vkb;s ge fofHkUu
ozrksa ds Lo:i ij fopkj djrs gSaA
larks"kh ekrk dk ozr %
;g ozr lekt esa cgqrk;r ls izpfyr gS] mkj Hkkjr esa ?kj&?kj esa bldh ekU;rk gSA bldk
rRon'kZu gS ;fn larks"k dh Hkkouk] lknxh dh Hkkouk fodflr dh tk;s rks ek Hkxorh izlUu gksrh gSA
fdlh us Bhd gh dgk gS

^^:[kh&lw[kh [kkbZ ds] B.Mk ikuh ihoA

ns[k ijkbZ pwiM+h] er yypkos thoAA**
lknk Hkkstu gks] rks Hkh larks"k ds lkFk djsa] ;gh bl ozr dk lans'k gSA vDlj Hkkstu lknk ns[krs
gh ifjokj ds lnL;ksa dk larks"k lekIr gksus yxrk gS ,oa izR;sd lnL; x`g.kh ij ksf/r gksus yxrk gS
fd ;g D;k cukdj j[k fn;k\ lknk Hkkstu] lqikP; Hkkstu dk vH;kl fd;k tk;s bldks izlUurkiwoZd
bZ'oj dk izlkn ekudj [kk;k tk;s ;gh Hkko bl ozr esa fufgr gSA ;fn ge lknk Hkkstu] lqikP; Hkkstu
djsa rks gekjk dY;k.k fuf'pr gSA ;g ckr fpfdRlk foKku Hkh izekkf.kr dj pqdk gS A
bl ozr esa gesa ;g ladYi ysuk gksrk gS fd ge [kV~Vk] pViVk Hkkstu ugha djsaxsA vf/dre
elkys Mkydj Hkkstu pViVk cuk;k tkrk gS]
ry Hkwudj Hkkstu dks Lokfn"V cuk;k tkrk gS oSlk u dj xqM+ puk tSls lkns Hkkstu esa larks"k dj ysuk gh
bl ozr dk ms'; gSA
/eZ ds uke ij] nsoh&nsorkvksa ds uke ij Hk; dh mRifk xyr ijEijk gSA ,slk djsaxs rks
nsoh&nsork izlUu gksaxs vkSj ,slk djsaxs rks nsoh&nsork ukjkt gks tk,axs] ;g ekU;rk gh xyr gSA NksVh lh
xyrh ls cgqr cM+k n.M feysxk ,slk ugha gSA izR;sd nsoh&nsork ls lEcfU/r ,d n'kZu fn;k x;k gS ml
n'kZu dks vius thou esa mrkjuk gksrk gSA tSlk fd ij larks"kh ek dk n'kZu crk;k x;k gSA larks"kh ek
ds n'kZu eas ,d rF; vkSj fufgr gS [kVkl de djuk] bl fnu ozrh dks fdlh ls >xMk ugh djuk
gksrk vFkkZr [kVkl feVkuh gksrh gS n;ksa esa {kek'khyrk dh Hkkouk }kjk feBkl Ck<k;h tkrh gSA
vkt ge bl n'kZu] foKku bR;kfn dks u le>dj lkekftd ekU;rkvksa ds vuqlkj ozr dh ijEijk
dk ikyu djds fofHkUu nsoh&nsorkvksa ds uke ij ek=k viuh isV&iwtk gh dj jgs gSaA dgha lok fdyks
gyok cu jgk gS rks dgha dqV~Vw dh idkSM+h] rks dgha [khj bR;kfn ls thHk ds Loknksa dh r`fIr dh tk jgh
gSA ozr dk vFkZ gS dqN ladYi ysuk] dqN fu'p; djukA miokl dk vFkZ gS ml eaxye; Hkxoku~ ds
lehi cSBukA vc iz'u gS ozr fdl pht dk ysuk gksrk gS\ D;k ladYi djuk gksrk gS\
ge ozr ysrs gSa %
de [kkus dk] bfUnz;ksa dks o'k esa j[kus dk] ;fn ge fdlh ,d
bfUnz; dks o'k esa dj ysa rks lHkh bfUnz;ka o'k esa gks tkrh gSaA thHk dks o'k esa j[kuk gekjs gkFk dh ckr
gS] D;ksafd bldks Hkkstu ge vius gkFk ls gh nsrs gSaA tc ftk o'k esa gksxh rks vU; bfUnz;ka fu;fU=kr
gkasxh] tc vU; bfUnz;ka fu;fU=kr gksaxh rks eu fu;fU=kr gksxk vkSj tc eu fu;fU=kr gksxk rHkh rks miokl
vFkkZr mlds ikl cSBuk lEHko gks ik,xkA vU;Fkk dSls cSBrs gSa mlds ikl] iwtk djrs gSa rks eu esa vkrk
gS] iMkslu dh lkM+h dSlh Fkh\ mlus eq>s dy vi'kCn D;ksa cksys\ ,slk&oSlk nqfu;k Hkj dh ckrsa eu esa
?kwerh gSaA vki {kek'khy gksus dk ozr yhft,A vki lekt lsok] yksd lsok] tudY;k.k dk ozr yhft;sA
ozr ysrs&ysrs tc vkidk n; 'kq gksus yxsxk rks miokl lEHko gksus yxsxkA mlds ikl cSBus
yxsaxs vFkkZr~ eu dh dkeukvksa] LokFkksZa] ykylkvksa ls ij mBdj mlds lEeq[k vkus yxsaxsA
jkepfjrekul esa dgk x;k gS fd

^^lUeq[k gksbZ tho eksfga tcfgaA tUe dksfV v?k uklfga rcghaAA**
vFkkZr~ tSls&tSls tho esjs lEeq[k vkus yxrk gS] tUe tUekarjksa ds djksM+ksa&djksM+ksa iki u"V gksus
yxrs gSaA ;fn ekuo ds thou esa iq.; vf/d gaS rks mlds thou esa lq[k vf/d gksxk vkSj ;fn iki
vf/d gSa rks nq%[k vis{kkd`r vf/d gksxkA bZ'oj ds lEeq[k vkus ls ikiksa dk iyM+k gYdk gksus yxsxk rks
LokHkkfod gS fd iq.;ksa dk iyM+k Hkkjh gksrk tk;sxk vkSj lq[k esa o`f gksus yxsxhA
ozr ysuk thou esa cgqr vko';d gS] D;ksafd tks O;fDr vius eu dh bPNkvksa] dkeukvksa ds
vuqlkj viuk thou [kqyk NksM+ nsrk gSA og u rks dksbZ HkkSfrd mUufr gh dj ikrk gS u gh vk;kfRed
mUufrA nksuksa izdkj dh mUufr esa vPNs ladYi ysus iM+rs gSaA mnkgj.k ds fy, ,d liQy fo|kFkhZ ;g
ladYi ysrk gS fd og ,d fnu esa 8 ?k.Vs de ls de fo|k;;u djsxk] N% ?k.Vs ls vf/d 'k;u ugha
djsxk] ,d ?k.Vs ls vf/d Vsyhfotu ugha ns[ksxk vkfn] ogh fo|kFkhZ fdlh mPp f'k{kk esa dke;kc gks
ldrk gSA ijUrq ftlds ikl dksbZ ladYi gh ugha gS ozr gh ugha gS] og fnu Hkj b/j&m/j dh ckrksa esa]
O;FkZ dh xi'ki esa] Vsyhfotu vkfn esa le; u"V dj viuk thou O;FkZ dj nsrk gSA vk;kfRed {ks=k esa
mUufr djus okyk O;fDr Hkh ozrksa] ladYiksa ls izkjEHk djrk gS] ,d 'yksd vkrk gS
^^ ozrsu nh{kkekIuksfrA nh{k;kIuksfr nf{k.kke~A
nf{k.kk JkekIuksfrA
Jk lR;ekI;rsAA**
vFkkZr~ ozr ls nh{kk dh vksj] nh{kk ls nf{k.kk dh vksj] nf{k.kk ls Jk dh vksj] Jk ls lR;
dh vksj lk/d tkrk gSA izkjEHk ozrksa ls gksrk gS tSls ,d ?k.Vk izfrfnu ti] ;ku dk ozr ysuk] Lok;k;
dk ozr ysuk] usd dekbZ dk ,d va'k iq.; iz;kstuksaZ es vfiZr djus dk ozr ysuk] vLokn (lIrkg esa ,d
fnu) Hkkstu dk ozr ysuk vkfnA dqlaLdkjh eu ls lqlaLdkjh eu dh vksj O;fDr dk xeu vPNs ladYiksa
(ozrksa) ds ek;e ls gh gks ldrk gSA ozrksa ds }kjk gh eu dh liQkbZ gksrh gSA l`f"V dk fu;e gS]
izfrfnu liQkbZ vfuok;Z gSA ?kj dh liQkbZ djuh gksrh gSA 'kjhj dh liQkbZ] oL=kksa dh liQkbZA fiQj eu dh
liQkbZ euq"; D;ksa ugha djrkA tSls&tSls eu LoPN gksus yxrk gS O;fDr dh 'kfDr (vkRek dh 'kfDr)
c<+us yxrh gSA
lqurs gSa
^^bZ'oj va'k tho vfouk'kh] psru vey lgt lq[kjkf'kA
lks ek;ko'k ca/ xkaslkbZ] c;ksa dhV ejdV dh uakbZ AA**
vFkkZr~ tho bZ'oj dk gh va'k gS] mlh ds leku 'kfDr'kkyh] lq[k o vkuUn dh [kku gS] ijUrq ek;k ds
o'k esa gksdj vFkkZr~ eu ds nks"k] nqxqZ.kksa ds o'khHkwr gksdj og dhM+s&edksM+ksa ds leku rqPN] gs; thou
thrk gSA ;fn eu dks nks"k] nqxqZ.kksa ls jfgr cukus dh izf;k py iM+s rks thou esa lq[k] 'kkfUr] vkuUn
dk lekos'k gksrk pyk tk;sxk] tSls dkys ckny lw;Z ds izdk'k dks <+d nsrs gSa mlh izdkj dyqf"kr eu
vkRek dh 'kfDr] 'kkfUr] vkuUn dks <+d nsrk gSA eu ftruk eSyk gksxk] dkyk gksxk mruk gh
vf/d
O;fDr dk thou ukjdh; gksxkA

vr% mUur thou dk izkjEHk ozr ds ek;e ls gksrk gSA vki thou esa vPNs ozrksa ls vo'; tqM+s
jfg;s] ;fn eu dks apk mBkus dk iz;kl ugha fd;k rks lc dqN vLr&O;Lr gks tk;sxkA tSls ty dk
LoHkko gS og uhps dh vksj Lor% fxjrk gS ,sls gh eu dk LoHkko gS ;fn u jksdk x;k rks Lor% gh
ek;k ds izHkko ls xyr fn'kk dks eqM+ tkrk gSA
Js"B ozrksa o ladYiksa dk vH;kl djus ls gh vk;kfRed thou dk izkjEHk gksrk gSA og /hjs&/hjs
ozrksa dk vH;kl djrs&djrs lkeF;Zoku cuus yxrk gS laLdkjh cuus yxrk gS] egku~ cuus yxrk gSA
ozrksa dks ysus dk tc O;fDr esa vH;kl gksus yxrk gS vFkkZr~ og Js"Brk dh vksj] egkurk dh
vksj] vk;kfRedrk dh vksj tkus ds fy, ladYic gksuk izkjEHk dj nsrk gSA rc mldks nh{kk ysuh
pkfg,A nh{kk fdlh egku~ xq# ls yh tkrh gSA dqN ladYiksa] ozrksa esa rks og liQy gks tkrk gS] ijUrq dqN
txg mldks liQyrk ugha fey ikrhA ,sls esa mls lgkjs dh vko';drk gksrh gS tSls cPpk tc izkjEHk esa
pyuk lh[krk gS rks iz;kl mls Lo;a djuk iM+rk gS] lgkjk ekrk&firk nsrs gSaA blh izdkj ozr ds ek;e
ls O;fDr Lo;a thou dks egku~ cukus dk iz;kl djuk tc izkjEHk djrk gS rks dksbZ Hkh Js"B xq# vFkok
nSoh lkk mldks lgkjk nsus yx tkrs gSaA ;fn cPpk Lo;a pyus ds fy, bPNqd u gks] iz;kljr u gks rks
lgkjs dk dksbZ ykHk ughaA blh izdkj ;fn O;fDr ozrksa] ladYiksa dk vH;kl Lo;a djus dk bPNqd u gks
rks mls ekxZ&n'kZu dk dksbZ ykHk ughaA dksbZ Hkh xq# vFkok nSoh lkk fdlh ,sls O;fDr dh enn ugha
djrh tks Lo;a vius fy;s lpsr u gksA dgrs gSa] ^^bZ'oj mlh dh lgk;rk djrk gS tks viuh lgk;rk
Lo;a djrs gSaA** vr% ozrksa] ladYiksa o Js"Brk dh fn'kk esa eqM+us dk iz;kl gesa Lo;a djuk iM+sxkA izsj.kk
dgha ls Hkh fey ldrh gS blh fn'kk esa tkus ds fy, vUrjkRek izsfjr djrh gS] lRlax Hkh izsfjr djrk gS]
Lok;k; ls Hkh izsj.kk fey ldrh gSA tc cPpk nwljs cPpksa dks pyrk] nkSM+rk ns[krk gS rks mlds vUnj
Hkh pyus dh izsj.kk mRiUu gksrh gS vkSj og mYVs&lh/s dne c<+krk gSA blh izdkj tc O;fDr lq[kh]
izlUufpk thou esa liQy egkiq#"kksa dks ns[krk gS rks mlds eu esa Hkh mlh izdkj apk mBus dh izsj.kk
mRiUu gksus yxrh gSA rHkh ozrksa vkSj ladYiksa dk izkjEHk gksrk gSA lHkh liQy O;fDr vius ms';ksa ds fy,
n`<+ fu'p;h jgs gSa o thou dks eu ds vuqlkj u pykdj Js"B ozrksa ls tqM+s jgs gSaA
O;fDr xEHkhjrkiwoZd vius thou dh fn'kk eksM+us ds fy, ozrksa ,oa ladYiksa dks viukus dk iz;kl
dj jgk gSA dgha liQyrk feyrh gS rks dgha vliQyrkA vc vko';drk gS nh{kk dh] ekxZ&n'kZu dh]
laj{k.k dh] fdlh nSoh lkk ds }kjkA
nSoh lkk O;fDr dks ekxZ&n'kZu nsrh gS] ri dh 'kfDr dk ,d va'k ftl izfozQ;k dks nh{kk
dgrs gS] tc lgkjs ds :i esa nsrh gS rks mldh izxfr cgqr rsth ls gksus yxrh gSA vc O;fDr dks viuh
nh{kk dks lkFkZd djuk gksrk gSA nh{kk dk ,d vFkZ gS nh bPNk vFkkZr O;fDr viuh bPNk,a NksM+rk
tkrk gS o xq# dh bPNk,a /kj.k djus dk iz;kl djrk gSA tc O;fDr ds thou esa mldh viuh bPNk,a]
okluk,a] r`".kk,a de gksus yx tkrh gSa rks nh{kk lkFkZd gksus yxrh gSA ijUrq bldk ;g vFkZ ugha fd vc
rd rks og viuh egRokdka{kkvksa] oklukvksa dks iwjk djus ds fy, deZ djrk Fkk vc bPNk,a] okluk,a
de gks x;h rks deZ djuk NksM+ nsA D;k deZ djuk gS ;g nf{k.kk }kjk fu/kZfjr gksrk gSA

vc vxyk pj.k] nf{k.kk dk izkjEHk gksrk gSA blesa vkRe&dY;k.k] yksd&dY;k.k dh fn'kk
esa riLoh Lrj ds iz;kl djus
gksrs gSaA nSoh lkk] xq# lkk] vUrjkRek] Hkxor lkk mldks egRoiw.kZ ftEesnkfj;ka nsus yx tkrh gSaA tc
og egRoiw.kZ ftEesnkfj;ka fuHkkus ds fy, dfBu iz;kl djrk gS rks blds lkFk&lkFk mldks feyus izkjEHk
gks tkrs gSa& Hkxoku ds fnO; vuqnku ojnkuA tc cPpk NksVk gksrk gS rks mls f[kykSuk nsdj cgdk;k tkrk
gS] ijUrq cM+s ,oa ;ksX; cPpksa dks ek&cki viuh leLr iwath lkSai nsrs gSa] D;ksafd og ?kj dh] oa'k pykus
dh ftEesnkjh fuHkkrk gSA blh izdkj f'k"; esa tc oklukvksa] r`".kkvksa] bPNkvksa dh deh gks tkrh gS rFkk
og egRoiw.kZ ftEesnkjh fuHkkus yk;d gksrk gS rc nSoh lkk ml ij egRoiw.kZ f&flf;ka]
vuqnku&ojnku cjlkuk izkjEHk dj nsrh gSA ftldks ikdj f'k";@lk/d fugky gks tkrk gSA Jk ls mldk
eLrd ml xq# ds egku~ Hk.Mkj dks ns[kdj >qd tkrk gSA xq# ds izfr] nSoh lkk ds izfr vc og vlhe
Jk ls izse ls Hkj tkrk gSA
vkt ds le; esa ,d cM+h deh gS dksbZ Hkh f'k"; fdlh xq# ds ikl tkrk gS rks og mls Jk]
fo'okl c<+kus ds fy, dgrs gSa tcfd ;g rhljk pj.k gSA igyk pj.k gS& mPp ozr o ladYiksa ls
tqM+ukA xq# dks iwjk tksj f'k"; dks Js"B ozrksa o ladYiksa ls tksM+us esa yxkuk pkfg, u fd vius izfr Jk
iSnk djus esaA foosdkuUn dk uke cpiu esa ujsUnz Fkk muesa n`<+&ladYi o ozrksa dh {kerk rks Fkh] ijUrq
Jk jked`".k ds izfr ugha FkhA vkt dk dksbZ xq# gksrk rks mlus dHkh dk ujsUnz dks Hkxk fn;k gksrk fd
rw eq> ij 'kd djrk gS Hkkx tk] ujd esa tk vkfn&vkfn dgdj Hkxk fn;k gksrk] ij Jh jked`".k us
,slk ugha fd;k ujsUnz dks n`<&ladYih o rhoz v;kRe&ftKklq ns[kdj mls lqik=k le>k rFkk ujsUnz ds
Hkhrj ekuork] laLd`fr o jk"V ds mRFkku dh vfXu izTofyr djrs jgs tc ujsUnz us xq# }kjk fufnZ"V
yksd&dY;k.k dh vFkkZr~ nf{k.kk dh egku~ ftEesnkfj;ka lEHkkyh rks vlhe Jk mRiUu gqbZ vius xq# ds
izfrA
vkt dh foMEcuk gS fd pkjksa vksj Jk vkSj fo'okl dk jksuk jks;k tkrk gSA oSKkfud tc
iz;ksx'kkyk esa iz;ksx djrk gS vkSj liQyrk feyrh gS rks mldk n; foKku ds flkUrksa ds izfr iw.kZ
fo'okl ls Hkjus yxrk gSA iwjk fo'o Hkh mldh [kkstksa ij fo'okl djrk gSA f'k";@ftKklq tc v;kRe
dh iz;ksx'kkyk esa iz;ksx djrk gS vkSj tc mldk n; vkuUn vkSj 'kkfUr ls Hkjus yxrk gSA thou ls
jksx] d"V leL;k,a de gksus yxrh gSa rks Lo;aeso Jk mRiUu gksus yxrh gSA Jk dks Lo;a mRiUu gksus
nsuk pkfg,A igys gh pj.k esa f'k"; esa Jk vk tk, ;g lkspuk ew[kZrk gSA v;kRe ,d iz;ksx'kkyk gS
tc iz;ksx liQy gksxk Jk Lo;a vk;sxhA Jk igyk ugha v;kRe dk pkSFkk pj.k gSA vki iz;ksx izkjEHk
dfj;s] iz;ksxksa esa liQyrk feysxh rHkh vkRefo'okl vk;sxk] Jk vk;sxh] fo'okl vk;sxkA
udyh xq# lnk ;g pkgrk gS fd f'k"; eq>s viuk loZLo leiZ.k dj nsaA eq>esa iwjh Jk
fo'okl tek ysa vkSj eSa mldk iwjk eky gM+i ywa o mldk nq#i;ksx djrk jgwaA b/j f'k"; Hkh dqN ,slh
gh ekufldrk dk gksrk gS ;kuh yksHkh xq# ykyph psyk nksuksa ujd esa Bsye BsykA ijUrq Js"B xq#@;ksX; xq#
bl ckr dh tYnckth ugha djrkA og v;kRe ds iz;ksx (Experiments) f'k"; dks djkrk gSA og

v;kRe ds izfr] bl foKku ds flkUrksa ds izfr f'k"; esa Jk] fo'okl] mRiUu djus dk iz;kl djrk gS
vkSj tc mldk izfriQy rstfLork] 'kkfUr] LokLF; (Higher Energy, Bliss, peace, health) ds :i esa
f'k"; dks feyrk gS rks LokHkkfod :i ls xq# ds izfr f'k"; ureLrd gks tkrk gSA mnkgj.k ds fy, ,d
fo|kFkhZ fdlh izf'k{k.k laLFkku(Coaching Institute) dh lgk;rk ls Hkkjrh; iz'kklfud lsok (IAS)]
fpfdRlk (Medical) vFkok fdlh vU; izos'k&ijh{kk (Entrance-Exam) dh rS;kjh djrk gSA ;fn og
fdlh izf'k{k.k laLFkku (Coaching Institute) ls vPNs vad (Marks) ysrk gS rks mldk Jk vkSj
fo'okl ml laLFkk ds fy, c<+ tkrk gS vkSj og loZ=k mldh iz'kalk djrk gSA
vkt f'k"; xq# ds ikl tkrk gSA dgrk gS fd ;g dfBukbZ gS liQyrk ugha feyh rks xq# dgrk
gS rqEgkjh Jk esa] fo'okl esa deh FkhA ;g ew[kZrkiw.kZ dFku gSA xq# dks dguk pkfg, rqEgkjs iz;klksa
(Efforts) esa deh FkhA Bhd ls iz;kl (Efforts) ugha fd;k x;kA udyh] vKkuh xq#vksa dh ck<+ vk
x;h rks vliQyrkvksa dks fNikus dk lcls vPNk mik; gS ^^rqEgkjs Jk] fo'okl esa deh gSA vr%
rqEgkjk dke ugha cu ik;k** ;s lc ew[kZrkiw.kZ ckrsa gSaA Jk v;kRe dk pkSFkk pj.k gSA v;kRe ds
iz;ksxksa ij liQyrk izkIr dj jgs O;fDr ds izfr Hkhrj ls gh Jk meM+ldrh gS& v;kRe ds flkUrksa
ds izfr o xq# ds izfrA Jk ckgj ls vks<+us okyh ;k yknus okyh pht ugh gS] Hkhrj ls mRiUu gksus
okyk izse gS] vkRefo'okl gS tks pkSFks pj.k ds :i esa iSnk gksrk gSA ;fn vkRefo'okl vkus yxs] Jk
vkus yxh rks y{; gS lR; izkIr djuk@eks{k izkIr djuk] bZ'oj izkIr djuk fiQj og Hkh nwj ugha jg tkrkA
vc ikaposa pj.k esa og iwjs vkRefo'okl ds lkFk] Jk ds lkFk vkxs c<+rk gS vkSj viuh eafty lR;
dks ik ysrk gSA
vkb;s lkjka'k ds :i esa iqu% 'yksd ds vFkZ ij fopkj djrs gSaA
^ozr ls nh{kk izkIr gksrh gS] nh{kk ls nf{k.kk dh vksj vxzlj gksrs gSaA nf{k.kk Jk mRiUu djrh gS
vkSj Jk ls lR; izkIr gksrk gSA*
izkjEHk ozr ls djrs gSa eu dks lqlaLdkjh cukus dkA lPps eu ls iz;kl (Sincerely Effort) dj
jgs O;fDr dks mPp Lrjh; ekxZ&n'kZd feyrk gS vkSj nh{kk ds :i esa mldh viuh bPNk,a] okluk,a]
r`".kk,a] 'kkUr gksus yxrh gSa] rc ml fLFkfr esa og xq# }kjk fn, x, vkRe&dY;k.k o yksd&dY;k.k ds
mPp Lrjh; iz;ksx djrk gS] nf{k.kk ds :i esaA bu iz;ksxksa esa liQyrk ls Jk o vkRe fo'okl mRiUu
gksrk gSA ;gh Jk] vkRe&fo'okl mls mlds y{; rd igqapk nsrk gSA
n'kZu i{k o f;k i{k
ozr ds nks i{k gSa igyk n'kZu i{k o nwljk f;k i{k A vHkh rd geus ozr ds
n'kZu&i{k ij fopkj fd;k vc ge f;k&i{k ij fopkj djrs gSaA ozr ds }kjk fuEu iz;kstuksa dh iwfrZ
gksrh gS
1- ladYi 'kfDr dh o`f dj xyr vknrksa ls NqVdkjkA
2- vYi Hkkstu }kjk isV dks vkjkeA
3- vLokn Hkkstu }kjk bfUnz; la;eA

4- jDr ds 'kks/u }kjk 'kkjhfjd jksxksa o fodkjksa dk 'keuA

5- ri ds }kjk ekufld fodkjksa dk ifj'kks/uA
ozr dk izkjEHk fdlh u fdlh vPNs ladYi ds lkFk gksrk gSA izkjEHk esa NksVs&NksVs ladYi ysus
pkfg, tSls ;fn vLokn ozr dk ladYi ysuk gks rks ued ;k phuh ,d pht NksM+us dk ladYi ysuk
pkfg,] nksuksa ,d lkFk ughaA ;fn vkidh ladYi 'kfDr n`<+ gS rks gh cMs ladYi fuHk ikrs gSa] ugha rks
NksVs&NksVs ladYi gh ysus pkfg,a vU;Fkk eu fonzksg dj nsrk gSA ckj&ckj ladYi VwVus ij ladYi 'kfDr
esa deh vkus yxrh gS] ijUrq liQyrk izkIr gksus ij vkRe&fo'okl c<+rk gS] vr% ladYi tks Hkh ysa ml
ij pV~Vku dh rjg vfMx gks tk;saA ozr esa fuEu ckrsa fopkj.kh; gSa&
1- ozr esa pk; dk lsou fcYdqy u fd;k tk;s ;fn fdlh dkj.ko'k iw.kZr% u NksM+h tk;s rks ,d ;k nks
ckj yh tk;s] og Hkh ?kj esa gh cukdjA bldk lgh rjhdk gS igys pk; dh ikh mckfy;s] ,d
mcky vkrs gh] tSls gh ikuh dk jax cnyus yxs mls mrkjdj mlesa nw/] phuh] ikuh vkfn Mkfy;sA
pk; dh ikh dks ftruk T;knk mckyk tk;sxk] fo"kkDr rRo mrus gh T;knk fudysaxsA cktkj dh pk;
cgqr gkfudkjd gksrh gS] D;ksafd mlh ikh dks ckj&ckj mckyk tkrk gS ftlls fo"kkDr rRo vf/d
fudyrs jgrs gSaA
2- ozr esa fdlh izdkj dk iku&elkyk] rEckdw vkfn dk lsou fcYdqy u fd;k tk;sA
3- ozr esa dksbZ Hkh ryk Hkkstu tSls& ijkaBk] idkSM+h vkfn vFkok ipus esa Hkkjh inkFkZ tSls [khj] gyok]
feBkbZ vkfn dk lsou fcYdqy u fd;k tk;sA
4- ozr esa dM+h esgur ls cpuk pkfg;sA (nksuksa izdkj dh pkgs og 'kkjhfjd gks vFkok ekufld gks)
5- ozr esa ckj&ckj [kkus ls ijgst djuk pkfg,A ;fn fujkgkj jguk lEHko u gks rks gYdk Hkkstu vk/k
isV ,d le; ys ldrs gSa A
6- ozr esa 'kjkc] v.Mk] ehV vkfn dk lsou Hkwydj Hkh ugha djuk pkfg,A
7- ozr esa dkWiQh] Cold-drinks bR;kfn dk lsou Hkh ugha djuk pkfg,A
8- ozr esa czsM] fcLdqV] pkdysV] VkWiQh] lekslk] uedhu vFkok cktkj dh phtksa dk lsou ugha djuk
pkfg,A
9- ozr esa fdlh izdkj dh v'yhy fiQYesa ns[kuk vFkok v'yhy miU;kl i<+uk rFkk eSFkqu bR;kfn
oftZr gSA
10- ozr esa fdlh dks vi'kCn ugha dgus pkfg, rFkk >xM+k vkfn ughadjuk pkfg,A
11- ozr esa rst fepZ elkyksa dk lsou vfgrdj gSA
12- ozr esa cgqr B.Ms ,oa cgqr xeZ oLrqvksa dk lsou djuk uqdlkunk;d gSA
13- ozr esa ?kh ugha [kkuk pkfg, rFkk jksVh Hkh fcuk pqiM+h ysuh pkfg,A
14- ozr esa ijnks"k&n'kZu vFkkZr~ nwljksa dh fuUnk] pqxyh ugha djuh pkfg,A
15- ozr esa ,d cqjkbZ NksM+us o ,d vPNkbZ /kj.k djus dk ladYi ysuk pkfg,A

ozr
1234-

esa fuEufyf[kr ckrsa iQk;nsean gSa

ozr esa ty (lknk) vFkok uhacw ikuh vPNk gksrk gSA
ozr esa ;FkklEHko foJke djuk ykHkizn gSA
ozr esa Lok;k; o vkRefparu djuk pkfg,A
ozr esa iwtk&ikB] ti] ;ku djuk ykHkizn gSA iwtk&ikB vf/d Fkdkus okyk vFkok cgqr tksj&tksj
ls u fd;k tk;sA
5- ozr esa ,d pht ued ;k phuh vFkok nksuksa NksM+ nsuk ykHkizn gSA
6- ozr esa vk/k isV gYdk o lqikP; Hkkstu djuk ykHkdkjh gSA
7- ;fn uhacw ikuh ls dfBukbZ yxrh gS rks vkB&nl equDdk] iko Hkj ty esa fHkxksdj ikap&N% ?k.Vs
ckn ty o equDdk (iQwys gq,) [kk;s tk;saA equDdk dk ikuh ihuk dkiQh iQk;nsean gksrk gSA
8- ozr esa dPps ikyd ds jl (vYi ek=kk esa) dk lsou djuk xq.kdkjh gksrk gSA ikyd ;fn ?kj ij u
gks rks mcys ikyd dk jl ih;k tk,A dPpk ikyd ogh ysa ftl ij dhV&uk'kd nokvksa dk iz;ksx
u fd;k x;k gksA ;fn dPps ikyd ij dhVuk'kd nokb;ksa ds iz;ksx ij lUnsg gks rks dPps ikyd dks
mckydj [kkuk pkfg,A
9- ozr esa iQyksa dk jl dkiQh vPNk gksrk gSA
10- ozr esa ,dkUr lsou ykHkizn gSA
ozrksa ds izdkj

loZ lkekU; ozr %

;g ozr lk/kj.k gksrk gS rFkk lqfo/ktud Hkh gksrk gSA bl ozr dks j[kus esa fo'ks"k dfBukbZ ;k
lko/kkuh ugha j[kuh gksrhA blesa 12 cts rd Hkw[kk jguk gksrk gSA 12 cts ds ckn ,d le; vk/k isV
gYdk o lqikP;
Hkkstu djuk gksrk gS o lka;dky nw/] iQy
ysuk gksrk gSA mYVk e Hkh dj ldrs gSaA 12 cts ds vkl&ikl nw/] iQy ys ysa vkSj lka;dky] jkf=k
dks vk/k isV Hkkstu dj ysaA Hkkstu mcyk gqvk rFkk lknk ysa
;fn ued u gks rks
vPNk gS vU;Fkk lSa/k ued dk iz;ksx djsaA yky fepZ] xeZ elkys dk lsou fcYdqy u djsaA ;fn dksbZ
Hkh elkyk bR;kfn u gks rks vfr mke vU;Fkk de ek=kk esa thjk] gYnh] /fu;k Mky ldrs gSasA
nw/ o iQy esa nw/ xk; dk gks o fcuk phuh dk gks rks vfr mke gSA iQy rq vuqlkj gks rks
T;knk vPNk jgrk gSA HkSal dk nw/ Hkkjh gksrk gS o fcuk phuh ds ipus esa ok;q mRiUu dj ldrk gSA
vr% ozr esa HkSal ds nw/ ls ijgst djuk pkfg,A xk; dk nw/ fcuk phuh ds Hkh lqikP; gksrk gSA lfnZ;ksa
esa nw/ esa ,d nks [ktwj vFkok ,d vk/ pEep 'kgn Mky ldrs gSaA izkd`frd ehBk vYi ek=kk esa mfpr
gS] ijUrq d`f=ke ehBk gkfudkjd gSA

vLokn ozr %
vLokn ozr esa ued o phuh ;k nksuksa dks NksM+k tk ldrk gSA fcuk Lokn dk Hkkstu fd;k tkrk
gSA Hkkstu iwjk Hkh fy;k tk ldrk gS vFkok vYi ek=kk] esa Hkh fy;k tk ldrk gSA
iQykgkj ozr %
bl ozr esa nks ;k ,d le; iQy ;k nw/ dk lsou fd;k tkrk gS] ijUrq vUu ugha fy;k tkrkA
,d le; ;fn vkyw Hkh ysuk gks rks fliQZ mcyk vkyw gh ysuk pkfg,A vkyw dks rfy;s ughaA dqV~Vw Hkh
xsgwa ls rks gYdk gksrk gS] ysfdu mldks Hkh fcuk rys] vYi ek=kk esa gh ysuk pkfg,A dbZ ckj cktkj esa
dqV~Vw esa dksbZ vkSj ?kkrd pht filh gks ldrh gS] tks ozr ds iz;kstu dks fu"iQy dj ldrh gSA
tykgkj ozr %
;g ozr 24 ls 36 ?k.Vs rd ek=k ty ij j[kk tkrk gSA ;g vkt ds ;qx esa FkksM+k dfBu gSA
bl izdkj dk ozr de jDr lapkj (Low B.P.) ,oe~ e/qesg (Diabetese Patient) ds jksxh dks ugha
j[kukpkfg,A ;fn detksjh cgqr vf/d c<+rh izrhr gks vkSj n; dh /M+du c<+us yxs rks ;g ozr
dnkfi ugha j[kuk pkfg,A 'kkjhfjd o ekufld 'kks/u dh n`f"V ls ;g ozr 'kfDr'kkyh gS] ijUrq bls
laHky dj j[kuk pkfg,A blds rksM+us esa Hkh lko/kuh j[kuh pkfg,A uhacw ikuh] larjs ds jl vFkok ekSleh
ds jl ls ;g ozr rksM+k tkrk gS] ijUrq ;fn ekSleh fcuk ekSle dh gks vkSj [kV~Vh gks rc ekSleh dk
iz;ksx ugha djuk pkfg,A ,slh ekSleh ls ozr rksM+us ij gkfu gksus dk [krjk jgrk gSA ozr ds ckn dbZ ckj
cgqr rst Hkw[k yxrh gSA vxys 24 ?kUVksa esa [kkus dh ek=kk de j[kuh pkfg, ojuk ;g uqdlkunk;d gks
ldrk gSA
ozr }kjk ikpu {kerk esa o`f %
fdlh Hkh ;U=k dh {kerk ls vf/d ;fn dke fy;k tk;s rks og detksj iM+uk izkjEHk gks tkrk
gSA ikpu rU=k ds ij Hkh ;g fu;e ykxw gksrk gSA Hkksx iz/ku lekt esa gj txg] gj le; [kkus o ihus
dh phtksa dk izpyu gks x;k gSA O;fDr jkf=k dks Hkkjh [kkuk [kkdj lks tkrk gSA jkr dks tc vf/dka'k
vax izR;ax foJke dh voLFkk esa gksrs gSa] cspkjk isV nsork vdsyk vius ij Hkkjh Hkkstu dk cks> ykns
vius Je esa fueXu gksrk gSA jkf=k ds ikpu dk dk;Z iwjk ugha gksrk fd izkr% gksrs gh u;k dk;Z csM Vh
ds :i esa feyuk izkjEHk gks tkrk gS FkksM+h nsj gksrs gh vkyw ds ijkBsa vk tkrs gSaA isV nsork cspkjs xqLls
ds ekjs iQwyrs pys tkrs gSa vFkkZr~ isV c<+us yxrk gS ysfdu mudh iQfj;kn dkSu lqus] FkksM+h nsj esa B.Mk
is; (Cold-drinks) rks dHkh pk; o lekslk rks dHkh dqN o dHkh dqNA 24 ?k.Vs yxkrkj Je
djrs&djrs isV dh {kerk de gksus yxrh gS vr% tks dk;Z 14 ls 18 ?k.Vs ds chp gksuk pkfg,] og 24
ls 30 ?k.Vs esa gksus yxrk gS (eqag ls eyk'k; rd dh Hkkstu ikpu dh le; lhek 14 ls 18 ?k.Vs gS)]
;gh dCt dk izkjEHk gSA vkarksa esa ;fn Hkkstu vf/d le; rd iM+k jgs] rks vkarsa ty dk vf/d
vo'kks"k.k dj ysrh gSa o ey lw[k dj dM+k gks tkrk gSA nwljh leL;k vkarksa esa iM+s bl Hkkstu ds lM+us
dh gSA Hkkstu ;fn xehZ esa ckgj j[kk jgs rks 8&10 ?k.Vs gh lgh jg ikrk gSA bruh mldh vf/dre
le; lhek gSA blh izdkj isV ds Hkhrj Hkkstu iM+s jgus dh Hkh le; lhek gS mlls vf/d iM+k jgs rks

lM+us yxrk gSA rjg&rjg ds ,flM~l] xSlas cuus yxrh gSa vkSj ,flfMVh tSlh cM+h leL;k;sa mRiUu gks
tkrh gaSA NksVh vkarsa lM+k jl lks[k ysrh gSa o jDr v'kq gksus yxrk gS ftlls dbZ rjg ds jksx mRiUu
gksus yxrs gSaA
ozr j[kus ls isV dks foJke feyrk gS blls isV iqu% rjks&rktk gksdj vf/d {kerk ds lkFk
viuk dk;Z izkjEHk dj nsrk gS rFkk eqag ls ysdj eyk'k; rd Hkkstu dk liQj 14 ls 18 ?k.Vs esa iwjk gks
tkrk gSA blls
vf/d jgus ij gh mijksDr leL;k mRiUu gksrh gSA vr% ozr }kjk lqikP; o de
ek=kk esa Hkkstu djus ij isV dks foJke feyrk gS o ikpu {kerk esa o`f gksrh gSA
jDr&'kks/u o jksxksa ls cpko %
v'kq jDr ds dkj.k gh dhVk.kq vf/d iuirs gSaA ;g lPpkbZ gS fd xanxh esa gh dhVk.kq iSnk
gksrs gSaA blh izdkj ;fn jDr xUnk gS rks txg&txg xanxh tek gksus yxrh gS o Hkkafr&Hkkafr ds jksx
iuius yxrs gSa] tSls& xanxh tksM+ksa esa teus yxs rks xfB;k vkfn jksx gksus yxrs gSaA flj esa tek gksus ij
ekbxzsu rFkk 'olu rU=k esa tek gksus ij czksudkbfVl o [kkalh] tqdke] cq[kkj gksrs gSaA xqnsZ (Kidney) esa
tek gksus ij ;g iQsy gksus yxrs gSa rFkk blls iFkjh cuus yxrh gSA
vf/dka'k le; gekjh thou 'kfDr Hkkstu ipkus esa [kpZ gks tkrh gSA ;fn mldks Hkkstu ipkus
ds dk;Z ls eqfDr feys rks og jDr dk ifj'kks/u dj 'kjhj ls fodkjksa dk 'keu djrh gSA ozr esa ;gh
gksrk gSA 12 cts rd dqN ugha ysuk gksrkA bl le; 'kjhj ls fodkj fudyrs gSaA 'kjhj 'kq gksrk gSA ;g
ijEijk izfrfnu Hkh viuk;h tk ldrh gSA 'kq jDr cgqr 'kfDr'kkyh gksrk gS rFkk dhVk.kq uk'kd {kerk
j[krk gSA dqN yksx bldks tgjhys jDr dh laKk nsrs gSa] D;ksafd blesa dksbZ Hkh dhVk.kq igqaprk gS rks og
rqjUr e`r gks tkrk gSA vr% jDr 'kks/u ls jksxksa ds vke.k dh lEHkkouk cgqr de gksus yxrh gSA
dhVk.kq jksx ds dkj.k ugha gS vkSj LoLFk 'kjhj esa dhVk.kq dqN ugha dj ldrs] bl ckr ds
izkd`frd fpfdRldksa us Bksl vkSj izR;{k izek.k fn, gSA izfl teZu izksiQslj iSVsu dksiQj us rks ij[k uyh
esa Hkjs gq, gSts ds dhVk.kq vius fo|kfFkZ;ksa ds lkeus ih fy, FksA MkDVjkas ds er ls mudhVk.kqvksa dh
rknkn bruh Fkh fd os ,d iwjh iQkSt dks ekj ldrs FksA ysfdu izksiQslj dks mlls dqN ugha gqvk D;ksafd
muds 'kjhj esa dhVk.kqvksa ds [kkus vkSj iuius yk;d xanxh ugha FkhA dbZ Hk;adj jksxksa ds
dhVk.kqvksa
ds blh rjg ds iz;ksx vc rd 150 ls vf/d ckj fd, tk pqds gSaA
&^ljy izkd`frd fpfdRlk* Mk y{eh ukjk;.k 'kekZ
ozr }kjk ekufld 'kqf %
dgk tkrk gS] ^^tSlk [kk, vUu] oSlk gks, eu**A ozr okys fnu ued] phuh o vYikgkj dk
R;kx djuk gksrk gSA isV ftruk Hkkjh jgrk gS tkZ uhps ds pksa dh vksj mruh vf/d jgrh gS o fodkj
c<+us dh lEHkkouk rFkk Hkkjhiu cuk jgrk gSA isV ftruk gYdk gksxk tkZ dk izokg ij ds pksa dh
vksj mruk gh vf/d gksxkA blds ifj.kkeLo:i eu%fLFkfr gYdh&iQqYdh cuh jgrh gSA ekufld fLFkfr]
'kfDr o {kerk esa o`f gksrh gSA blfy, fo|kFkhZ dks vYikgkjh gksuk pkfg,A vktdy rks lHkh dks
vYikgkjh gksuk pkfg,] D;ksafd vktdy 'kkjhfjd Je cgqr de fd;k tkrk gSA

ozr esa dfBukb;k %

ozr esa fuEu izdkj dh dfBukb;ka ns[kus dks feyrh gSa
1- dCt dh f'kdk;r
2- flj nnZ] pDdj dh f'kdk;r
3- detksjh vuqHko djuk
4- yEcs ozr esa lko/kfu;ka
1-

2-

ikpu rU=k dks mkstd inkFkksZa ds lkFk gh f;k'khy jgus dh vknr cu tkrh gS] tSls ?kksM+s dks
;fn pkcqd ekj dj pykus dh vknr cuk nh tk;s rks og fcuk pkcqd ds ugha pysxk Bhd mlh
izdkj ;fn cPps dks pkaVk ekjdj i<+kus dh vknr Mky nh tk;s] rks fcuk FkIiM+ [kk;s rks og ugha
i<+sxkA blh rjg Hkkstu esa ued] phuh] elkys vkfn mkstuk dk dk;Z djrs gSaA tc budk lsou
ugha fd;k tkrk vFkok de fd;k tkrk gS rks ikpu rU=k de f;k'khy gksrk gS] mlls dCt
mRiUu gksrh gSA blds lek/ku ds fy, ;k rks nw/ ds lkFk blcxksy dh Hkwlh dk iz;ksx dj fy;k
tk, ;k jkr dks lksrs le; xquxqus ikuh ;k nw/ ds lkFk ,d pEep f=kiQyk pw.kZ fy;k tk;sA
vU;Fkk ozr ds vxys fnu isV lkiQ djus ds fy, ,fuek ys fy;k tk;sA
dbZ ckj O;fDr dqN ,slh vknrksa dk vknh gks pqdk gksrk gS tks mls dkiQh ijs'kku djrh gSa] tSls
;fn O;fDr csM Vh u ys rks 'kkSp ds fy, ugha tk ikrkA ,sls O;fDr dks csM Vh ds LFkku ij
xquxquk ikuh ihuk pkfg,A xquxquk ikuh ihdj gYdk O;k;ke ;k gYds ;ksxklu (tks 'kkSp ykus esa
ykHkizn gSa tSls rkM+klu vkfn] fdlh iqLrd ls ns[ks tk ldrs gSa) djus pkfg,aA
jDr dk 'kks/u ,oa fodkjksa dk 'keu vFkkZr~ gekjs HkkSfrd 'kjhj dh liQkbZ vklku dk;Z ugha gSA
ftldk jDr v'kq gksrk gS mls mruh gh vf/d ozr j[kus esa dfBukbZ gksrh gSA cgqr ls yksxksa dk
LoHkko cu x;k gS fd Luku ds i'pkr~ rqjUr pk; pkfg, ;k dqN Hkh [kkus&ihus dks pkfg,A
vU;Fkk mudks fljnnZ vFkok pDdj vkuk ;k Hkkjhiu yxuk izkjEHk gks tkrk gS] ,slk D;ksa\ mudk
'kjhj cgqr vf/d v'kq gksus ds lkFk&lkFk detksj Hkh gks tkrk gSA izkr%dky 'kkSp vkfn tkus ds
ckn thouh 'kfDr Lo;a liQkbZ vfHk;ku pykrh gS tks fd d"V lk; gksrk gSA fljnnZ] Hkkjhiu blh
liQkbZ vfHk;ku ds lwpd gSa ;fn blls ?kcjkdj ge dqN [kk ysrs gSa rks thouh 'kfDr liQkbZ
vfHk;ku NksMdj tks geus [kk;k mls ipkus esa yx tkrh gSA,slh fLFkfr esa uhacw ikuh] equDdk ikuh
dkiQh ykHkizn gS] tks liQkbZ Hkh djrs gSa o rkdr Hkh cukdj j[krs gSaA ;fn xUnxh flj esa tek gS
rks flj nnZ izrhr gksxk] ;fn tksM+ksa esa tek gS rks tksM+ nq%[ksxk vkSj eqag ls Hkh ozr okys fnu Hkkjh
cncw vk;sxhA ozr okys fnu vf/d 'kkjhfjd vFkok ekufld Je djus ls euk fd;k tkrk gS rkfd
thouh 'kfDr ftldks ipkus ds dk;Z ls dqN NqV~Vh feyrh gS vc fdlh Hkkjh dk;Z esa u my>s o
bldk vf/dka'k HkkxliQkbZ ds dk;Z esa layXu gks ldsA vf/d v'kq 'kjhj okys dks vf/d

3-

4-

dM+k ozr (tSls tykgkj ;k iQykgkj) Hkh ,dne j[kuk vlguh; gks tkrk gSA /hjs&/hjs djds
Hkkstu dh ek=kk ?kVkuh pkfg, ftl Lrj rd ozr j[kus okyk O;fDr lgu dj ldsA
ftudk 'kjhj igys ls gh dkiQh detksj gS o n; dh /M+du esa rhozrk dh f'kdk;r gS e/qesg o
de jDrpki vkfn jksxksa dh f'kdk;r gks rks mudks ozr FkksM+k lko/kuhiwoZd j[kuk pkfg,A ,dne
ls [kkuk ihuk fcYdqy ugha NksM+uk pkfg, vU;Fkk dbZ ckj [krjs ds fu'kku ij 'kkjhfjd fLFkfr
igqap tkrh gSA
vk;qosZn esa dgk x;k gS fd ^^y?kua ije vkS"k/e~** vFkkZr~ ya?ku ls c<+dj vkSj dksbZ vkS"k/h ugha
gSA ek=k LokLF; dh n`f"V ls j[ks gq, ozrksa dks ya?ku dgk tkrk gSA ;s dqN yEcs le; rd j[kus
gksrs gSa] tSls& 10 fnu] 20 fnu rdA vkt ls nl&chl o"kZ igys nl&iUnzg fnu rd fujkgkj jguk
vFkok ek=k uhacw ikuh ij jguk dkiQh vklku gqvk djrk Fkk vkSj vke turk vklkuh ls bldks
viuk ldrh Fkh] ijUrq vkt tc n; jksx (Low B.P., Diabites) o vU; chekfj;ksa
(Weakness, Depression, Tension) vkfn ls 'kkjhfjd Lrj fxjrk tk jgk gS] yEcs ozr lksp
le>dj o mfpr ekxZ&n'kZu esa gh j[kus pkfg,A 24 ls 36 ?k.Vs rd ty ij jguk o uhacw ikuh
vFkok lUrjs ds jl }kjk bl ozr dks [kksyuk ;g lqfo/ktud gS] ijUrq blls vf/d yEck ozr
lksp le> rFkk viuh 'kkjhfjd {kerk o ifjfLFkfr ns[kdj gh j[kk tkuk pkfg,A ozr esa 'kkjhfjd
lq/kj ds fy, dYi iz;ksx Hkh pkyhl&pkyhl fnu rd j[kus dk fo/ku gS] ijUrq vkt oks Hkh
j[kuk dfBu gks x;k gS] D;ksafd yEcs le; rd iQyksa ij jguk Hkh gkfudkjd gks ldrk gSA iQy
dks d`f=ke fof/ (Injection) ls idkuk vke izpyu gks x;k gSA ,sls iQyksa dks vf/d ek=kk esa
ysuk ?kkrd gks ldrk gSA

ozr esa forj.k dk flkUr %

ozr esa viuh usd dekbZ dk ,d va'k nku djuk vfuok;Z gS vFkok le; dk ,d va'k
yksd&dY;k.k ds dk;ksZa esa yxk;k tkuk vPNk gksrk gSA ,d ekg esa ftruh dekbZ gks mldk ,d izfr'kr
rks ozr esa vo'; nku fd;k tk;sA blds fcuk ozr dk iz;kstu fu"iQy gks tkrk gS ;fn iRuh ;g pkgs vkSj
ifr euk dj ns rks iRuh ds ikl tks dqN Hkh gks ogh yksd&dY;k.k ds fy, mnkj n; ls lefiZr djsA
Hkxoku~ ds uke dh xqYyd (Kku ?kV] /eZ ?kV) vFkok FkSyh j[kh tk;sA mlesa x`g.kh Lo;a o cPpksa dks
FkksMs&FkksMs #i;s nssdj /eZ ds fy,] bZ'oj ds fy;s] ekuo dh HkykbZ ds fy,] leiZ.k dh Hkkouk ds lkFk
,d=k djs o mldks nku fd;k tk,A bl izdkj ozr ds vusdkusd ykHk gSa] tSls
1ekuo thou ls cqjkb;ksa dk fu"dklu rFkk vPNkb;ksa dh o`fA
2ladYi 'kfDr dk fodklA
3vkRecy] eukscy] 'kjhj cy esa o`fA
4ikpu rU=k esa lq/kjA
5bfUnz; la;e dk vH;klA

678910-

frfr{kk (d"V lfg".kqrk) esa o`fA

jDr ds 'kks/u }kjk jksxksa ls cpkoA
ri }kjk ekufld fodkjksa dk ifj'kks/uA
nSoh; vuqxzg dh izkfIrA
lekt esa vUu dh cprA
vUr esa ;gh fu"d"kZ fudyrk gS fd ozr o miokl ijEijk bl jk"V dh lcls ewY;oku /jksgj gS
rFkk lukru /eZ dk lcls egoiw.kZ Hkkx gSA blds n'kZu dks] foKku dks mfpr izdkj ls le>k tk;s o
thou esa lksp&le>dj mrkjk tk;sA ;g gekjk n`<+ fo'okl gS fd ;fn O;fDr ozr o miokl ds n'kZu o
foKku dk Kku mfpr izdkj izkIr dj ys rFkk bls vius thou esa viukuk izkjEHk dj nsa] rks mlds
'kkjhfjd d"Vksa esa 99 izfr'kr dh deh vk tk;sxhA mlds lq[kksa esa o`f gksxh rFkk blds lkFk&lkFk
mldh HkkSfrd o vk;kfRed nksuksa izdkj dh mUufr gksus yxsxhA

forj.k vFkkZr nku

ozr o miokl ds lkFk&lkFk lukru /eZ dk nwljk lcls egRoiw.kZ Hkkx gS forj.k (nku)A
ozr&miokl ,oa nku nksuksa ,d nwljs ds iwjd gSaA ,d ds fcuk nwljk v/wjk gSA ftl izdkj jFk nks ifg;ksa
ij pyrk gS ;fn ,d esa deh jgs rks jFk Bhd ugha pyrk] blh izdkj lukru /eZ ds ;s nksuksa Hkkx (1ozr] miokl 2- forj.k nku)A thou jFk dks mfpr :i ls pykus ds fy, vfr vko';d gSA
vkb;s vkt ds lekt dh fLFkfr o ekU;rkvksa ij fpUru djrs gSaA lekt vFkZ iz/ku gks x;k gSA
vkt lekt esa ;g /kj.kk n`< gksrh tk jgh gS fd ftruk vf/d /u gksxk mruk gh thou esa lq[k gksxkA
blh ekU;rk ds vk/kj ij O;fDr vius thou ds vfUre {k.k (gks'k jgus) rd iSls esa gh [kks;k jgrk gS]
Mwck jgrk gS vkSj mldks vU; dqN Hkh fn[kkbZ ugha nsrkA ;g ckr rks lgh gS fd thou dh
vko';drkvksa dh iwfrZ ds fy, /u dk cgqr egRo gS vkSj mruk /u vftZr djuk vfuok;Z Hkh gSA ijUrq
lq[k o`f dk /u ds lkFk lEcU/ gksuk ,d dksjk Hkze gS tks vkt ugha rks dy vo'; VwVsxkA lekt ds
izfrHkk'kkyh yksxksa dh fLFkfr ;g gS fd thou ds egRoiw.kZ 10&20 lky /u&miktZu ds fy, [kik nsrs
gSa] tc muds ikl cgqr /u gksus yxrk gS rks /u esa lq[k [kkstrs gSa vkSj bl dkj.k lhek ls vf/d Hkksxksa
esa Mwcus yxrs gSaA ;g Hkksx jksxksa dks tUe nsrk gS vkSj 40&45 o"kZ rd vkrs&vkrs mudk 'kjhj jksxksa dk
?kj cu tkrk gSA ,d vksj mUgsa fn[kk;h nsrh gS vikj /u lEink] nwljh vksj mUgsa fn[kk;h nsrs gaS
Hk;kud 'kkjhfjd jksx] tSlse/qesg (Diabetes), mPp jDr pki (High B.P.)] n;k?kkr (Heart Attack)]
volkn (Depression)] vfunzk (Insominia)] uiqaldrk (Impotency)] nek o 'okl jksx (Asthma]
Bronchites), ,Ml(Aids)] xfB;k (Arthrites) vkfnA
/u&lEifk rks blfy, ,d=k dh Fkh fd blls lq[k Hkksxsaxs] ijUrq MkWDVj lko/ku djrk gS fd
vxj Hkksx djksxs rks ejksxsA O;fDr dks cM+h fujk'kk gksrh gS vc D;k djsa] dgka ls lq[k yk,a\ bl fujk'kk

dks nwj djus ds fy, og u'ks dk lgkjk ysrk gSA blfy, vf/dka'k /uk<+; ifjokjksa esa u'ks dk vke
izpyu gSA
lukru /eZ dgrk gS fd lq[k] /u tek djus esa ugha oju~ /u forj.k esa gS ;fn forj.k dk
flkUr thou esa ugha viuk;k x;k rks fuEufyf[kr rhu izdkj dh leL;k,a thou esa vkus yxrh gSa
tks O;fDr forj.k ugha viuk,xk og ;k rks yksHkh gks tk;sxk ;k nqO;Zluh gks tk;sxkA yksHkh gksus
dk vFkZ gS laxzg dh vFkok lap; dh izo`fk fodflr gks tkukA nsus dh izo`fk] fudkyus dh izo`fk
yqIr gksus yxrh gSA vopsru eu laxzg (lap;) dh izo`fk ds laLdkj vius vUnj ,d=k djrk jgrk gSA
tc vopsru eu esa laxzg ds laLdkj vf/d gks tkrs gSa rks mldk izHkko 'kkjhfjd Lrj ij iM+us yxrk
gS] D;ksafd gekjs 'kjhj dh lHkh f;k,a vopsru eu ds funsZ'kkuqlkj gh gksrh gSA 'kjhj ls eyksa dk
fu"dklu Hkh vopsru eu ds funsZ'kksa ls gh gksrk gSA vopsru eu ds funsZ'kksa ij mlds laLdkjksa dk cM+k
izHkko iM+rk gSA lap; ds laLdkj T;knk gksus ij og eyksa ds fu"dklu dh izf;k esa ck/k Mkyrk gS vkSj
ey 'kjhj esa ,d=k gksus yxrs gSaA ;s lafpr ey dqfir gksdj diQ dh mRifk djrs gSa rFkk O;fDr dCt
o diQ ds jksxksa ls xzLr jgus yxrk gSA bl ckr ij ;ku fn;k tk, fd dCt o diQ ds jksx vU;
vusd dkj.kksa ls Hkh gks ldrs gSa] ijUrq ckj&ckj jgus okys dCt o vf/d diQ dh mRifk dk ,d cgqr
cM+k dkj.k yksHk dh izo`fk gh gSA diQ dqfir gksus ls 'okl lEcU/h vusd jksxksa dk tUe O;fDr ds
Hkhrj gksus yxrk gS vkSj og ckj&ckj nokvksa dk lgkjk ysus ij Hkh Bhd ugha gksrk] D;ksafd geus tM+ rks
idM+h gh ugha gksrhA nokvksa ls jksx dqN le; rd nck jgrk gS vkSj fiQj iqu% lf; gksus yxrk gSA
bldk nwljk i{k gS Hkksx dh izo`fkA /u dks forfjr (nku) u djus ls Hkksx dh izo`fk c<+us
yxrh gSA O;fDr rjg&rjg dh oklukvksa esa lq[kksa dks [kkstrk gSA 40 o"kZ ds vkl&ikl rd tc rd
'kjhj esa {kerk jgrh gS O;fDr lq[kksa dks Hkksx ldrk gS mlds i'pkr~ og jksxksa dks Hkksxrk gSA ;fn ge
jksxh gSa o gekjh vkbZlhe [kkus dh rhoz bPNk gS] ijUrq MkWDVj us euk dj j[kk gS vkSj cgqr iz;kl
djus ij Hkh ge ml bPNkdks jksd ugha ik jgs gSa rks mldk ljy lk mik; gS xjhc cPpksa esa tk,a vkSj
muesa vkbZlhe nku djsaA blls gekjh vkbZlhe Hkksx dh bPNk dk 'keu gks tk,xkA ;fn neu djus esa
dfBukbZ vk, rks 'keu dj nhft,A if'pe ds ,d MkWDVj k;M+ dk dguk gS fd bPNkvksa dk neu
djus ls cgqr ls ekufld jksxksa dh mRifk gksrh gSA fu%lansg ;fn ek=k neu dk lgkjk fy;k x;k rks jksxksa
dh mRifk gksxh] ;fn ,d ifg;s ds jFk ij pysaxs] rks fxjsaxs ghsA vr% neu ds lkFk ge 'keu dk ,d
ifg;k vkSj tksM+sa fiQj dksbZ dfBukbZ ugha vk,xhA xjhc cPpksa esa vkbZlhe ckaVs vkSj vUr esa FkksM+h lh
vkbZlhe vius fy, cpk yk,aaA mls bZ'oj dk izlkn le>dj izse iwoZd vYi ek=kk esa [kk,aA vkbZlhe
[kkus dh bPNk dh izcyrk esa deh vk tk,xh vkSj mldk neu Hkh vklkuh ls fd;k tk ldrk gS] ijUrq
;fn forj.k u fd;k x;k rks dbZ ckj bruh cqjh gol iSnk gks tkrh gS fd vkneh vkbZlhe ij
vkbZlhe [kk, tk jgk gS] gol iwjh gh ugha gksrhA FkksM+h nsj ds fy, 'kkfUr feyrh gS] ijUrq dqN le;
ckn iqu% ogh gol 'kq: gks tkrh gS D;ksafd geus forj.k ugha fd;k vkSj lq[k Hkksxksa dh izo`fr dks c<+krs
pys x,A ;g rks ,d mnkgj.k Fkk_ fcuk forj.k ds flkUr dks viuk, cgq/k Hkksxksa dh dkeuk,a cgqr

mxz gks tkrh gSaA Hkksxrs&Hkksxrs vkneh e`R;q&'kS;k ij igqapus yxrk gS] ijUrq okluk,a 'kkUr gksus dk uke
ugha ysrhA Hkkjr esa ,d jktk Hk`rgfj us viuh ;qokoLFkk esa cgqr Hkksx fd;s] ijUrq mls r`fIr ugha feyhA
mls yxk fd ;fn dqN vkSj Hkksx dj fy;s tk,a rks lEHkor% r`fIr fey tk,xhA vr% mlus iq=k dh
tokuh ekax yh vkSj iqu% Hkksx fd,] vUrr% mlus ;g fu"d"kZ fudkyk fd Hkksx dh oklukvksa dk dksbZ
vUr gh ugha gSA nwljh tokuh Hkh lekfIr ds dxkj ij vk [kM+h gqbZ] ijUrq Hkksx dh bPNk,a mlh izdkj
c<+rh gh pyh x;ha ftl izdkj vkx esa ?kh Mkyus ij vfXu rhoz gksrh pyh tkrh gSA og cgqr nq%[kh
gqvkA vkneh lksprk gS fd FkksM+k vkSj Hkksx ywa rc r`fIr gks tk,xh] ijUrq fcuk forj.k fd,] fu"dke deZ
fd, Hkksxksa ls eqfDr vlEHko gSA rc jktk us 'keu o neu dk ekxZ viuk;k vkSj bl izdkj og Hkksxksa ls
ij mB ldkA vr% tc O;fDr Hkksx esa forj.k ds flkUr dks viukrk gS rks mlds Hkksxksa esa Mwcus dh
lEHkkouk cgqr de gks tkrh gSA
;fn ge vius vkidks Hkksxksa dh bPNkvksa ds lkeus detksj ik,a] rks nks mik; viuk ldrs gSa
1- le; nku
2- va'k nku
vius le; dk ,d va'k ekuo tkfr ds dY;k.k dk;ksZa esa lefiZr dhft,A vius /u dk ,d
va'k ekuo tkfr ds mRFkku esa yxkb,A 'kkfUr] lUrks"k] lq[k o vkuUn dh o`f gksxhA
LokFkZ] Hkksx] lap;] ;s lc gekjs 'kjhj dh thouh 'kfDr (Vital Force) dks vo# dj nsrs gSaA
nku dh izo`fk ls thouh 'kfDr o dq.Mfyuh 'kfDr dk fodkl gksrk gSA thouh 'kfDr gh og mQtkZ gS tks
'kjhj dh leLr xfrfof/;kas ds fy, ije vko';d gSSA mnkgj.k ds fy, gekjs iwjs 'kjhj esa jDr dk
lapkyu n; djrk gSA jDr dk lapkyu cgqr lh NksVh&cM+h /efu;ksa] f'kjkvksa esa gksrk gSA ;fn bruk ikuh
bruh ckjhd ufy;ksa esa izokfgr djuk iM+s rks vPNs&[kkls iEi dh vko';drk iM+sxhA n; Hkh ,d
'kfDr'kkyh iEi gSA dq.Mfyuh foKku ds vuqlkj n; dks tkZ feyrh gS mip (n; p) ls] tks
tkZ izkIr djrk gS vukgr p lsA ;fn O;fDr mnkjoknh ugha gksrk rks vukgr p detksj gksrk pyk
tk,xk vkSj n; dks Hkh tkZ de feyus yxsxhA iQyLo:i n; jksxksa dh mRifk gksus yxrh gSA ;|fi
n; jksxksa dh mRifk ds vkSj Hkh cgqr ls dkj.k gSa] tSls bZ";kZ] }s"k] eksg] vfrks/ vkfn_ ijUrq ;g Hkh
lR; gS fd LokFkhZ] Hkksxh] lap;h O;fDr dk n; Hkh fnuksa&fnu nqcZy gksrk pyk tkrk gSA
bu lHkh leL;kvksa ls ifj=kk.k ds fy, forj.k ds flkUr dks vo'; viuk;k tk,A bldk
f;kUou dSls fd;k tk,] nku esa D;k yxk;k tk,] vkb,] bl ij fopkj djrs gSaA
1- le; nku %
le; dk ,d va'k ekuo tkfr ds dY;k.k ds fy, yxk,aA ;g le; ge izfrfnu ?k.Vksa ds :i
esa ns ldrs gSa vFkok lIrkg esa ,d&nks fnu ds :i esa vFkok o"kZ esa ,d&nks ekg ds :i esa ns ldrs gSaA
2- va'k nku %
usd dekbZ dk ,d va'k yksd dY;k.k ds fy, fudkyk tk,A bl jk"V esa n'kka'k forj.k dh
ijEijk dk izpyu jgk gS vFkkZr~ ge vius
/u dk 10 izfr'kr nku djrs gSa ;fn 10 izfr'kr u

lEHko gks rks ftruk lEHko gks mruk gh djuk pkfg,A nku ds lkFk yksd&dY;k.k dh Hkkouk vo';
fodflr gksuh pkfg,A
3- fiz; oLrqvksa dk nku %
gekjh oSfnd laLd`fr esa ,sls vusdksa mnkgj.k gSa tc ;K ds mijkUr nku esa vUu oL=k vkfn ds
lkFk viuh fiz; oLrqvksa dks nku ds #i esa ns fn;k tkrk Fkk ,slh gh ijEijk vU; /eksZa esa Hkh jgh gSA
bLyke /eZ esa ,d egkiq#"k dh vius csVs dks /eZ ds fy, nku djus dh izsj.kk gqbZ FkhA flD[k er dk
izkjEHk Hkh mlh izdkj gqvk Fkk fd gj fgUnw ifjokj vius cM+s csVs dks fgUnw /eZ dh j{kk ds fy, lefiZr
dj nsa] nku dj nsaA fiz; oLrqvksa dk nku djus ls fiz; oLrqvksa ls eksg lekIr gks tkrk gSA
blds vfrfjDr yksd&dY;k.k ds fy, ftlls Hkh ftl Lrj dk iz;kl gks ik, og lc nku@iq.;
ds vUrxZr vkrk gSA
nku dk lnqi;ksx ,oa fu;kstu %
nku esa cgqr egRoiw.kZ ckr ;g ns[kus dh gS fd nku dk lnqi;ksx iw.kZ:is.k gks jgk gS ;k ughaA
mnkgj.kr% ;fn le; nku fd;k x;k] rks le; dk lnqi;ksx gqvk ;k ughaA cgqr ls yksx le; nku ds
uke ij fofHkUu laLFkkvksa esa pys tkrs gSa fiQj ogka [kkyh iM+s&iM+s xIickth esa le; u"V djrs gSa] ,sls
le; nku dh dksbZz lkFkZdrk ugha gS] D;ksafd ;g le; dh cckZnh gqbZA nwljh ckr ;g ns[kus dh gS fd
nku }kjk fdl iz;kstu dh iwfrZ gks jgh gSA nku fofHkUu izdkj ds gksrs gaS tSls& vUu nku] Hkkstu nku]
oL=k nku] xjhc cPpkas dks i<kuk] etcwj O;fDr dh lgk;rk djukA
nku dk lcls mPp iz;kstu gS fd bldk mi;ksx jk"V dh vko';drk dh iwfrZ gsrq fd;k tk,A
mnkgj.kr% ;fn jk"V esa pfj=k fuekZ.k dh vko';drk gS] rks le; dks pfj=k&fuekZ.k esa yxk;k tk, vkSj
,slh laLFkkvksa dh lgk;rk dh tk, tks pfj=k&fuekZ.k dj jgh gSaA /eZ ds lgh Lo:i dh tkudkjh
?kj&?kj igqapkus dh vkt loksZifj vko';drk gS tks laLFkk,a /eZ ds lgh Lo:i dks ?kj&?kj igqapkus esa
dfVc gSa mudh lgk;rk dh tk,A
/u dk lnqi;ksx %
ge fcuk lksps le>s /u fofHkUu laLFkkvksa dks ns nsrs gSaA ;fn ml /u dk lnqi;ksx gqvk rks iq.;
gksxk vkSj nq#i;ksx gqvk rks iki gksxkA bl iki vkSj iq.; ds Hkkxhnkj nksuksa gSa& nku nsus okyk o nku dk
mi;ksx vFkok miHkksx djus okyh laLFkk HkhA ;g Bhd oSls gh gS tSls vkius vius cPps dks nl #i;s
fn;sA ;fn mlus [kjhndj iQy [kk, rks mldk LokLF; vPNk gksxk ;g ykHkizn gSA ;fn mlus lM+h xyh
pkV idkSM+h vkfn [kk yh rks og gkfuizn gksxkA vkius rks ;g lkspdj fn;k Fkk fd og lnqi;ksx djsxk]
ijUrq ;fn og lM+h xyh pkV [kkdj chekj iM+ x;k] rks ;g iki dh Js.kh esa vk tk,xkA blh izdkj fn;s
gq, nku dk lnqi;ksx vfuok;Z gS vU;Fkk iq.; ds LFkku ij iki yxsxkA
Hkkjr dk ;g lkSHkkX; gS fd Hkkjro"kZ esa nkuh cgqr gSa] ijUrq fiQj Hkh nku iQfyr D;ksa ugha
gksrk\ blds nks dkj.k gS

1- nku dk iQy %
nku dk iQy vge~ ,oa eku lEeku c<+us esa yx tkrk gSA yksx nku nsdj uke dekuk pkgrs gSa
ftlls mudk vga vFkok lEeku rks c<+rk gS] ijUrq iq.; ugha c<+rkA vr% nku lnk xqIr gksuk pkfg,A
thfor O;fDr dk uke izdk'k esa ugha vkuk pkfg,A
2- nku dk nq#i;ksx %
vf/dka'k nku dk nq#i;ksx gksrk gS ;k dksbZ mi;ksx gh ugha gksrk tSls vki ,d fHk[kkjh dks iSls
;k vkVk nsrs gSa mlls og 'kjkc ih ysrk gS rks mlds iki dk ,d va'k vkidks Hkh Hkksxuk iM+sxkA ;fn
vkidks tkudkjh ;k lUnsg Fkk fd og 'kjkc ih ldrk gS rks ;g izKkijk/ dh Js.kh esa vk tk,xk vkSj
iki dk ,d cM+k va'k vkids fgLls esa vk,xkA
vki ;fn fdlh laLFkk dks nku nsrs gSa rks igys mldh xfrfof/;ksa ij utj jf[k,A ;fn vki
lUrq"V gSa fd og laLFkk vPNs dk;ksZa esa /u dks yxk jgh gS] ijUrq okLro esa og laLFkk /u dk nq#i;ksx
djrh gS
(tks vkidh tkudkjh esa ugha gS) rks ;g izKkijk/ ugha cusxkA ;fn vkidks /u ds
nq#i;ksx dk la'k; gks tkrk gS rks rqjUr /u dk nku jksd nhft, vU;Fkk ;g izKkijk/ cu tk,xk vkSj
vki iki ds Hkkxhnkj gksaxsA tkucw>dj tks iki ;k xyfr;ka dh tkrh gSa oks izKkijk/ gksrh gSa vkSj cM+s
iki dh Js.kh esa vk tkrh gSaA
/u dk nku ysus esa laLFkk,a ftruk mRlqd jgrh gSa mlls vf/d mUgsa ml /u ds lnqi;ksx esa
bPNqd jguk pkfg,A vusd laLFkkvksa ds ikl cgqr cM+h&cM+h bekjrsa gSa] dherh tehusa gSa] xkfM+;ka vkfn gSa]
ijUrq mudh vko';drk cgqr FkkssM+h gSA ,slh laLFkkvksa dks nku nsus esa dksbZ iq.; ugha gSA cgqr lh laLFkk,a
O;FkZ ds dk;Z djrh gSa] tSls& ckckvksa dks Hkkstu djkuk] tks O;fDr fcuk ifjJe ds Hkkstu djrk gS mlesa
rel iSnk gks tkrk gSA ;g rel O;fDr ds vUnj vusd cqjkb;ksa dks tUe nsrk gSA yk[kksa ckck fcuk
ifjJe ds Hkkstu ik jgs gSa vkSj rel dk f'kdkj gksdj vius thou dks cckZn dj jgs gSaA ;g lkekftd
cqjkbZ o lkekftd vijk/ dks c<+kok nsrk gS] vr% bldks rqjUr jksdk tkuk pkfg,A ,slh laLFkkvksa dks nku
nsuk Hkkjh iki gSA yksxksa dks cgyk iQqlykdj] muls nku dk /u cVksjdj Lo;a ets djus ds pDdj esa
fur u;s&u;s laLFkku prqj yksxksa us [kksyus izkjEHk dj fn, gSaA /eZ ds uke ij gj jkst ,d u;k laiznk;]
u;k xq# iSnk gks jgk gSA /eZ dh f'k{kkvksa dks rksM&ejksM dj lekt esa HkzkfUr;k iQSykbZ tk jgh gSaA vkt
bUgha rFkkdfFkr /kfeZd laLFkkvksa us lekt esa bruh uiQjr iQSyk nh gS fd lfg".kqrk] tks /eZ dk eq[;
lksiku gS] lekIr izk;% gSA tjk lksfp, tc bruh laLFkk;sa /eZ dk izpkj dj jgh gSa fiQj euq"; /eZ esa
izo`r D;ksa ugh gks jgk gS] vijk/] nq%[k thou esa D;ksa c<rs tk jgs gSa\ lp rks ;g gS fd vkt dk
euq"; xyr deZ djus ls ugha Mjrk ;fn fdlh ihys@Hkxos diM+s igus vkneh us ks/ fd;k rks og mlls
cgqr Mjrk gSA bldk dkj.k gS fd /eZ ds Bsdsnkjksa us viuh Bsdsnkjh pykus ds fy, yksxksa esa vusd izdkj
ds Mjksa dks Hkj Mkyk gSA dgha 'kfu dk Hk;] dgha dky&liZ ;ksx dk Hk;] dgha lUrks"kh ekrk dk Hk; rks
dgha >Vdk ekbZ dk Hk;A bl Hk; us fgUnw /eZ dh tM+sa [kks[kyh dj Mkyh gSaA Hk; xyr deksZa ls djuk
pkfg, vU; fdlh ls ughaA Hk; O;fDr dks nqcZy o dk;j cukrk gS tcfd /eZ O;fDr dks l'kDr o

lcy cukrk gSA vr% fdlh izdkj ds Hk; ds fy, lukru /eZ esa dgha dksbZ LFkku ugha gSA gka] xyr
dk;ksZa ds ifj.kke ls vo'; Hk; gksuk pkfg,A
Hkkjr esa ,d dke ;g gqvk gS fd dhrZu] Hktu] izopu] dFkk djus okys ckckvksa dh ck<+ vk
x;hA blls yksxksa rd /eZ dk lUns'k igqapus esa vklkuh gks xbZ] ijUrq bldk dksbZ [kkl izHkko yksxkssa esa
ugha fn[k iM+rkA bldk dkj.k ;g gS fd ckckvksa dh ladYi 'kfDr esa gh dqN xM+cM+ gSA mudh ladYi
'kfDr yksxksa ds lq/kj esa de vkSj dFkk] izopuksa ls vkus okys iSlksa esa vf/d yx xbZA bu #i;ksa ls
laLFkkvksa dks cM+k djuk] cM+s&cM+s vkJe [kksyuk] vf/d uke dekuk vkfn mudks vf/d fiz; gSA jk"V]
pfj=k] tudY;k.k vkfn dh mUgsa Hkhrj ls dksbZ rMi ugha gS] ;g ek=k fn[kkos ds fy, fd;k tkrk gSaA bl
dkj.k dFkk] izopu] lRlax vkfn ls yksxksa dh tks mUufr gksuh pkfg, Fkh og ugha gks ikbZA vc ;g dk;Z
lk/uk ds }kjk gksuk gSA lk/uk ds }kjk gh lukru /eZ dh iqu% LFkkiuk gksuh gSA vaxqfyeky fdruk
Hk;kud Fkk] ijUrq egkRek cq dh lk/uk ls mlesa izse] d#.kk ,oa i'pkrki dh Hkkouk mRiUu gks x;h
;g lk/uk dk gh deky FkkA
fgeky; ds f"k;ks ds vuqlkj Hkkjr o lEiw.kZ fo'o ds dk;kdYi ds fy, 24]000 fo'okfe=k Lrj dh
f"k vkRek, rS;kj dh tk jgha gSa tks l`f"V ds uol`tu gsrq viuk loZLo U;kSNkoj dj nsaxh o lk/uk dks
vk/kj cuk dj /jrh ij lukru /eZ dh LFkkiuk djsaxhA bu lHkh dk thou fcYdqy [kqyk o Li"V gksxk
dqN Hkh insZ ds ihNs ugha gksxkA buds lkFk feydj fgeky; ds f"k;ksa dh ;kstukvksa esa lg;ksx djus
okys O;fDr;ksa dks rhu ckrks dh miyfC/ gksxh
1- bZ'ojh; laj{k.k& muds d"V dfBukbZ] nq[kkas] ladVks dks lqy>kus es f"k vkRek,sa lg;ksx djasxh o
mudks fujUrj fnO; laj{k.k feyrk jgsxk vFkkZr mudk fo"ke ifjfLFkfr;ksa ls cpko gksrk jgsxkA
2- vkRe lUrks"k& lukru /eZ dks /jrh ij iqu% LFkkfir djus ds egku dk;Z es lg;ksx djus ls mudh
vkRek lUrqf"V] r`fIr] vuqHko djsxh othou es mRlkg mYykl izlUurk cus jgsaxsA
3- yksd lEeku& vkus okys le; es ,sls O;fDr;kas dks lEeku dh n`f"V ls ns[kk tk,xk o mPp vkRekvksa
ds #i es mudh fxurh gksxfh ftUgksus
/jrh ij /eZ dh LFkkiuk ds fy, viuk vewY; lg;ksx fn;kA
bu f"k vkRekvksa dh dk;Z ;kstukvksa esa le;nku] va'knku dk fu;kstu nku dk loksZke lnqi;ksx
gksxkA

Hkkjrh; dkSu\
Mk jk/kd`".ku LorU=k Hkkjr ds nwljs jk"Vifr FksA os fo'ofo[;kr nk'kZfud FksA os viuh ckr dks
,sls ljy <ax ls le>krs Fks fd lquus okyk vk'p;Zpfdr jg tkrk FkkA
LorU=krk ls iwoZ] ,d ckj Mk jk/kd`".ku ,d izhfrHkkst esa x;sA ml izhfrHkkst esa ,d vaxzst Hkh
FkkA bl volj ij vaxzst us dgk&^^ge vaxszt bZ'oj ds cgqr I;kjs gSaA gekjk fuekZ.k bZ'oj us cM+s ;Ru
vkSj Lusg ls fd;k gSA rHkh rks ge brus xksjs gSaA** Mk jk/kd`".ku ;g xoksZfDr lqudj eqLdjk;s vkSj yksxksa
dks lEcksf/r djrs gq, cksys& ^^fe=kkas! ,d ckj Hkxoku dks jksVh idkus dh bPNk gqbZA tc os jksVh lsdus
cSBs rks igyh jksVh tjk de fldh vkSj ifj.kkeLo:i vaxzst dk tUe gqvkA nwljh jksVh tjk nsj rd lsdrs
jgs] blls uhxzks tkfr dk tUe gqvkA viuh nks Hkwyksa ls lrdZ gksdj Hkxoku us tks rhljh jksVh lsdh rks
og fcYdqy lgh fldh FkhA u T;knk fldh Fkh vkSj u deA iQyLo:i ge Hkkjrokfl;ksa dk tUe
gqvkA**
Mk jk/kd`".ku }kjk Hkkjrh;Ro dh ljy vkSj nk'kZfud ifjHkk"kk dks lqudj vaxszt us yTtk ls flj
>qdk fy;k vkSj ckdh yksx mUeqDr Hkko ls gl iM+sA

rqylh
rqylh dh efgek vijEikj gSA rqylh ds xq.kksa dh ;fn ppkZ dh tk, rks ,slk ewY;oku
ikS/k nqfu;k esa dksbZ nwljk ugha vkrkA gekjs f"k;ksa us rqylh ds vueksy xq.kksa dks ns[kdj gh bls /eZ ds
lkFk tksMk gSA
rqylh fuEu n`f"V ls vfr ykHkizn gS
1;g ?kj dh tkZ dks ldkjkRed cukrk gSA vehj O;fDr rks ?kj dh fMtkbfuax esa okLrq&'kkL=k ds
fo'ks"kKksa dh lykg ysrk gS ,oa mlh fglkc ls edku dk fuekZ.k djrk gS] ijUrq vkSlr Hkkjrh; ukxfjd
ds fy, ;g lEHko ughaA og vius ?kj ds okrkoj.k dks ldkjkRed cukus ds fy, ?kj ds pkjksa vksj
rqylh ds o`{k yxk nsaA blls mlds leLr okLrq iz;kstuksa dh iwfrZ gks tk,xhA
2rqylh ds ikS/s gksus ls liZ fudyus dh lEHkkouk de gks tkrh gSA tgka rqylh vf/d gS ogka
liZ u rks ?kj cukrk gS u gh vf/d nsj rd Bgjrk gSA
3- rqylh okrkoj.k dks cgqr 'kq djrh gSA i;kZoj.k 'kks/u esa rqylh ftruh ykHkizn gS 'kk;n gh dksbZ
vU; ikS/k vFkok f;k mruh ykHkizn gksA
4'kkjhfjd o ekufld jksxksa dh rqylh vpwd vkS"kf/ gSA cPpksa o o`ksa ds fy, ;g Hkxoku dk
vueksy ojnku gS] D;ksafd cPpksa o o`ksa ds fy, jksxksa esa ozr djuk dfBu gks tkrk gS vkSj fcuk ozr ds
jksxksa ls NqVdkjk ikuk vlEHko gksrk gSA rqylh jksx izfrjks/d {kerk c<+kus esa vf/d ykHknk;d gSA
cPpksa ds diQ ls lEcfU/r jksxksa esa ;g dkiQh izHkkoh gSA vius lkfRod izHkko ds dkj.k ;g rfU=kdk rU=k

(Nervous System) ij Hkh cgqr vPNk izHkko Mkyrh gSA ;g cq[kkj o isV dhleL;kvksa esa Hkh ykHkdkjh
gSA
5rqylh viuh lkfRod izo`fk ds dkj.k O;fDr dh vk;kfRed izxfr esa lgk;d fl gksrh gSA
blfy, eU=k ti esa rqylh dh ekyk dk iz;ksx o xys esa rqylh dh ekyk iguus dk izpyu gSA
rqylh lsou dh lgh fof/ %
rqylh ds ykHk rks cgqr lkjh iqLrdksa esa fey tkrs gSa] ijUrq lgh lsou fof/ ugha fey ikrhA
vke rkSj ij O;fDr pk; esa rqylh dk iz;ksx djrs gSaA ;g Hkh ykHkizn gS] ijUrq blls iw.kZ ykHk ugha
feyrkA rqylh dk iw.kZ ykHk ysus ds fy, bldks fcuk mckys ysuk pkfg,A rqylh ds ckjs esa ikSjkf.kd
ekU;rk gS fd bldks nkrksa ls pckuk ugha pkfg,A bl fo"k; esa oSKkfud izek.k Hkh ns[kus dks feyrs gSaA
blesa dksbZ ,slk ,flM+ gksrk gS tks nkrksa dks uqdlku igqapk ldrk gSA oSls rks vktdy fnu Hkj esa ge u
tkus fdruh ,slh phtksa dk lsou djrs gSa tks nkrksa dks uqdlku igqapkrh gSa tSls vf/d xeZ pk;] phuh
vkSj mlls cuh feBkb;ka] vf/d B.Ms is; inkFkZ vkfnA ijh{k.k djus ij dksYM fMaDl (Coca Cola,
Pepsi) vkfn esa iQkLiQksjl o vU; dhVuk'kd jlk;uksa dh mifLFkfr ikbZ xbZ gSS tks vfLFk;ksa dks Hkkjh
uqdlku igqapkrs gSaA rqylh ds lsou ls rks gesa nUr{k; dk Hk; gksuk izkjEHk gks tkrk gS ijUrq mijksDr
oLrq,a gekjh izfrfnu dh ftUnxh dk fgLlk cu xbZ gSa bl dkj.k gesa buls Mj ugha yxrkA
rqylh ds lsou dh vU; fof/ ;g gS fd bls ty esa Mkydj j[k nhft,A pkj&ikap ?k.Vs ty esa
j[kus ls bldk izHkko ty esa vk tkrk gS] og ty ih yhft,A ty esa rqylh dks mcky dj Hkh fy;k
tk ldrk gSA nw/ esa rqylh dks mckyus ds ckjs esa nks er gSaA ,d erkuqlkj nw/ esa rqylh mckyuk
gkfudkjd gS] nwljs erkuqlkj nw/ esa rqylh mckydj ysuk dqN jksxksa esa ykHkizn gSA bl fo"k; esa 'kks/ dh]
iz;ksx dh vko';drk gS] mlh ds vk/kj ij dksbZ fu"d"kZ fudkyk tk ldrk gSA rqylh ds lsou dk tks
loksZke o loZekU; rjhdk gS og gS& ?kksVdj ;k ihldj ysukA ,d [kjy esa rqylh dks ?kksVdj ckjhd
cuk fy;k tk,] ;g ftruk ckjhd gksxh mruh gh ykHkizn gksxhA vc bldks lqfo/kuqlkj ih fy;k tk,]
pwl fy;k tk, ;k fuxy fy;k tk,A
oSls rks rqylh dh vusd iztkfr;ka gS] ijUrq mkj Hkkjr esa fo'ks"kdj nks iztkfr;ka ikbZ tkrh gSa&
jkek o ';kekA tks gjs jax dh gksrh gSa o cgqrk;r ls feyrh gSa] og jkek gksrh gS rFkk tks uhys&cSaxuh o
gYds ';ke o.kZ dh gksrh gS& og ';kek rqylh gksrh gSA ';kek rqylh dks vf/d izHkkodkjh o vf/d
xeZ ekuk tkrk gSA [kjy ds fy, ';kek ds 11 iks ;k jkek ds 21 iks fy, tk,a ;g cM+ksa dh [kqjkd
gSA cPpksa ds fy, (5 o"kZ ls de mez) 11 iks jkek ;k 5 iks ';kek ds ?kksV dj nsaA blesa ikuh ;k
'kgn Hkh feyk;k tk ldrk gSA lIrkg esa ,d fnu rqylh dk lsou u fd;k tk,A blls ^vfr loZ=k
otZ;sr* ds fu;e dk ikyu Hkh gksrk gSA ikSjkf.kd ekU;rkuqlkj ;g jfookj dk fnu gksrk gSA bl izdkj
rqylh dk lsou izkr%dky Luku ds ckn 40 fnu rd fd;k tk ldrk gSA ;g jksx izfrjks/d {kerk c<+krk
gS o jksxksa ls eqDr djrk gSA jksx dh voLFkk esa Hkh rqylh ds vusd iz;ksx gSaA Toj dh voLFkk esa vUu

u fn;k tk, oju~ ;gh rqylh jl izR;sd nks ?k.Vs i'pkr~ fnu esa N% lkr ckj fn;k tk, rks Toj esa cgqr
ykHkdkjh gksrk gSA

^ladYiksa ,oa lq[kksa dh bPNk dk R;kx fd;s fcuk dksbZ ;ksxh ugha gks ldrkA lq[k dh ykylk
vanj ls ftrus izek.k esa NwVrh tk,xh mrus gh izek.k esa ;ksxh gksus yxsxkA*
&vklk jke ckiw ('kh?kz bZ'oj izkfIr 62)

uo ;qx dk vkxeu
fu%lansg gekjs jk"V ,oa iwjs fo'o dh fLFkfr cM+h Hk;kog gksrh tk jgh gSA fLFkfr bruh Hkh"k.k gks
xbZ gS fd izcq oxZ ;g vkadM+s nsus yxk gS fd ;fn bl Hk;kud fLFkfr dks fu;fU=kr u fd;k x;k rks
vkus okys ipkl ;k lkS o"kksZa esa bl /jrh ij izk.kh txr~ dk vfLrRo gh lekIr gks tk,xkA dgha
cM+s&cM+s 'kgjksa esa ty dk vHkko gks tk,xk rks dgha okrkoj.k esa c<rh xehZ (Global Warming) ds
dkj.k ciQZ vf/d fi?kyus ls leqnz ds vkl&ikl ds 'kgj ty eXu gks tk,axsA m|ksx txr~ ds Hkh"k.k
iznw"k.k ls ok;q o ty brus iznwf"kr gks tk,axs fd ty esa ty/kfj;ksa dk fouk'k gks tk,xkA ok;q bruh
iznwf"kr gksxh fd lkal dh chekfj;ksa ls dksbZ Hkh vNwrk u jg ik,xkA [ksrksa esa jklk;fud [kknksa ds
vU/k/qU/ iz;ksx ls [ksrksa dh tehusa catj gks tk,axhA lw;Z dh ?kkrd fdj.kksa ls j{kk djus okyh vUrfj{k
esa fo|eku vkstksu ijr ds detksj iM+us ls gkfudkjd vYVkokW;ysV fdj.ksa /jrh ij iM+us yxsaxh] ftlls
yksxksa dks Ropk ds dSalj o vU; ?kkrd jksxksa dk lkeuk djuk iM+sxkA dqN txgksa ij rks bl ijr esa fNnz
cu jgs gSaA mu LFkkuksa ij jg jgs euq";ksa dks ogka ls LFkkukUrfjr djuk iM+ ldrk gSA oks LFkku euq";
jfgr gks tk,axsA blds vfrfjDr ;fn O;fDr dh thou 'kSyh esa ifjorZu u fd;k x;k rks e/qesg
(Diabetes), mPp jDr pki (High B.P.)] n;k?kkr (Heart Attack)] volkn (Depression)] vfunzk
(Insominia)] uiaqldrk (Impotency)] nek o 'okl jksx (Asthma] Bronchites), ,Ml(Aids)] xfB;k
(Arthrites) tSlh chekfj;ksa dk izpyu ?kj&?kj esa gksus yxsxkA yksxksa ds fy, Lo;a dks cpkuk vlEHko gks
tk,xkA blds vfrfjDr iwjh /jrh vk.kfod gfFk;kjksa ds <sj ij cSBh gSA ;fn fdUgha Hkh nks egk'kfDr;ksa ds
vga Vdjk x, rks iwjh /jrh vk.kfod dpjs ds <sj ls iznwf"kr gks tk,xhA ;fn ekuo tkfr dk dgha&dgha
vfLrRo 'ks"k Hkh jgk rks mudh lUrkusa fodykax iSnk gksaxhA vk.kfod gfFk;kjksa dh pksjh dk iz;kl
vkradoknh iwjs th tku ls dj jgs gSaA ;fn buds gkFk ;g t[khjk yx x;k rks os 'kSrku dh Hkkafr ekSr dk
uaxk ukp bl /jrh ij ns[k&ns[k dj vfr izlUu gksaxsA vesfjdk tSlh egk'kfDr;ka Hkh Lo;a dks bu 'kSrkuh
pkyksa ls ugha cpk ik,axhA LokFkZ ,oa Hkksxokn ftruh rsth ls iQSy jgk gS] mlls lkjh lkekftd e;kZnk,a
u"V Hkz"V gks tk,axhA vkus okyh ih<+h fo"k;&oklukvksa dh vfXu esa cpiu ls gh >qyl dj dHkh Hkh
;kSou dk vglkl ugha dj ik,xhA blds lkFk&lkFk u gh os 'kfDr] mRlkg] mYykl o vkuUn vuqHko gh
dj ik,axhA

bruh Hk;kud fLFkfr Hkfo"; esa gks tk,xhA bl ckr dks ysdj lHkh fopkjd] nk'kZfud] Hkfo";
oDrk fpfUrr gSa] ijUrq lek/ku dgha utj ugha vk jgk gSA fodkl dh va/h nkSM+] 'kfDr'kkyh cudj
nwljksa dks uhpk fn[kkus dk vga NksM+us ds fy, dksbZ Hkh jk"V rS;kj ugha gSA lHkh jk"Vksa esa gksM+ yxh gS]
tSls cM+h eNyh NksVh eNyh dks fuxy tkrh gSA blh izdkj tks bl nkSM+ esa vkxs gSa oks fiNM+s jk"Vksa dks
fuxyus ds fy, ekSdk ns[k jgs gSaA vesfjdk }kjk bjkd ij dCtk blh ekufldrk dk ,d mnkgj.k gSA
/eZ] uhfr] e;kZnk,a] fj'rs&ukrs] U;k; lHkh dqN /u dh pdkpkSa/ esa Lokgk gksrs tk jgs gSaA /u
ns[kdj gh vkt ds rFkkdfFkr /eZ ds Bsdsnkj ehBh&ehBh ckrsa cuk,axsA /uoku ds lkS [kwu Hkh ekiQ gSaA
/uoku ds fy, gh lkjs iwtk&ikB o d"V fuokj.k fd;s tkrs gSaA /uoku ds nq%[kksa dk fuokj.k gksrk gSA
/u ns[kdj gh vktdy ds tt & odhy fu.kZ; ysrs gSa] eqdeksa dk iQSlyk djrs gSaA /u gh
cgu&HkkbZ] ifr&iRuh] firk&iq=k ds fj'rksa dks [kks[kyk dj jgk gSA /uoku gh e;kZnk iq#"kkske dh rjg
iwtuh; gks jgk gSA bl dkj.k lkekftd <kapk pjejkrk tk jgk gSA vkt ds bl vFkZ iz/ku lekt esa
pfj=koku] bZekunkj O;fDr dh dher ?kVrh tk jgh gSA
bruh Hk;kud =kklnh ekuoh; iz;kl ls Bhd gksrh utj ugha vkrhA ;fn bl Hk;kog fLFkfr esa
nSoh gLr{ksi u fd;k x;k rks lEiw.kZ loZuk'k gks tk,xk] ,sls esa Hkxoku~ dh ok.kh gh ,dek=k lgkjk utj
vkrh gS
^^tc&tc gksbZ /eZ dh gkfu] ck<+fga vlqj] v/e] vfHkekuhA
rc&rc izHkq /fj euqt 'kjhjk] gjfga d`ikfuf/ lTtu ihjkAA**
blh izdkj Hkxoku~ d`".k us Hkh xhrk esa vk'oklu fn;k gS
;nk&;nk fg /eZL;] XykfuHkZofr HkkjrA
vH;qRFkkue/eZL;] rnkRekua l`tkEg;e~AA
fgUnw /eZ gh ugha vU; lHkh /eZ Hkh vorkjokn dh /kj.kk Lohdkj djrs gSaA bZlkelhg Hkh
vk'oklu nsdj x, gSa] ^eSa iqu% vkaxkA* mudk ;g vk'oklu Hkh 2011 ds vkl&ikl dk gS usL=kksMsEl
,d izfl Hkfo";oDrk gqvk gS ftlus fo'o esa 2005 ds vkl&ikl egkfouk'k dh psrukouh nh gS] ijUrq
lkFk gh mTtoy Hkfo";] Lof.kZe ;qx vkus dh ckr Hkh dgh gS] mldh vf/dka'k Hkfo";okf.k;ka vHkh
rd lgh gksrh vkbZ gSaA ykek yksx Hkh ;gh dg jgsa gS fd mudk cqkorkj 2013 ij lf; gks tk;sxkA
fgUnw 'kkL=kksa esa Hkh vorkj okn dh ckr gqbZ gSA egf"kZ vjfoUn vkSj Jhjke 'kekZ vkpk;Z fiNyh
lnh dh egkure~ vk;kfRed 'kfDr;ka gqbZ gSa mUgksaus Hkh Lof.kZe Hkfo"; dh ckr dgh gSA egf"kZ vjfoUn
ds vuqlkj (Superamental Species) dk vkxeu gksxk tks Hkkjr dk rFkk iwjs fo'o dk dk;kdYi djsxk
vFkkZr~ mPp Lrjh; 'kfDr lEiUu egkekuoksa dk ,d fo'ks"k oxZ bl jk"V dh ckxMksj lEHkkysxk vkSj bl
jk"V o laLd`fr ds xkSjo dks iwjs fo'o esa LFkkfir djus esa viuk loZLo U;kSNkoj dj nsxkA iwjk fo'o bl
oxZ dks lPps fe=k ds :i esa tkusxk] igpkusxkA bl ij fo'okl djsxk vkSj bu fo'o ds fe=kksa ds vkxs
ureLrd gksxkA

Jhjke 'kekZ vkpk;Z egkdky vkSj ;qx&izR;korZu dk vkthou lUns'k nsrs jgs vkSj czopZl lEiUu
egkekuoksa ds mRiknu ds fy, ri djrs jgsA ftl izdkj =ksrk ;qx ds f"k;ksa us ri djds Hkxoku~ jke o
Hkxorh lhrk ds vorj.k dh Hkwfedk cuk;h Fkh blh izdkj fiNyh lnh esa vusd f"k tSls& Jh
vjfoUn] egf"kZ je.k] Jhjke 'kekZ vkpk;Z bl jk"V esa Hkxorh psruk ds vorj.k ds fy, vkthou ri
djrs jgsA vc vk/kj rS;kj gks x;k gSA vkus okys le; esa ;g /jrh egkekuoksa] egkiq#"kksa ls Hkj tk,xhA
vius LokFkksZa] Hkksxksa esa fyIr] lkekU; fn[kus okys ;qok oxZ dk ,d Hkkx Hkxoku~ dh ok.kh dks vulquk
ugha dj ik,xk vkSj Hkksxksa o LokFkksZa dh dsapqyh R;kxdj Hkkjr ek dh lsok esa viuk loZLo U;kSNkoj dj
nsxkA ;g oxZ gh bl jk"V esa u rks Hkz"V jktuhfrKksa dks Lohdkj djsxk u gh okrkuqdwyu esa jgus okys /eZ
ds Hkz"V Bsdsnkjksa dks cnkZ'r (lgu) djsxk tks Lo;a rks ,s'kks&vkjke dk thou thrs gSa o nwljksa dks lknk]
ri o R;kx dk thou thus dk mins'k nsrs gSaA lHkh tkurs gSa fd vf/drj jktusrk Hkz"V gSa fiQj D;ksa eapksa
ij mudk Lokxr gksrk gS] lEeku gksrk gS\ vkus okys le; esa Hkz"V jktuhfrKksa dh cgqr nqxZfr gksus okyh
gSA iki dk ?kM+k Hkjus gh okyk gSA
;g Bhd gS fd bl ;qx ds ik.Mo vHkh ouokl (vKkrokl) esa gSa] ijUrq os ,sls gh ugha HkVd
jgs gSa cfYd os ri djds viuh 'kfDr dks c<+kus esa yxs gSaA 2005 ls ysdj 2011 rd ;gh 'kfDro/Zu
dk le; gSA rRi'pkr~ nsoklqj laxzke] kfUr;ksa ds :i esa izkjEHk gks tk,xk vkSj 2013 ls nsooxZ] vlqj
oxZ (Hkz"V) dk fojks/ djus yxsxkA 2013 ls ysdj 2047 rd lEiw.kZ Hkkjr dk dk;kdYi gks tk,xkA bl
ckj vorkj fdlh O;fDr fo'ks"k dk ugha gksus okyk gS vfirq ,d vka/h vkus okyh gS& egkiq#"kksa dhA
oSls rks vkt cgqr lkjs rFkkdfFkr /eZ ds Bsdsnkj vius dks vorkj ?kksf"kr djrs gSa o dq.Mfyuh tkxj.k
dk nkok djrs gSa] ijUrq vkus okys le; esa bUgsa ;g fl djds fn[kkuk iM+sxkA vc bu rFkkdfFkr
vorkjksa ds fy, [krjs dh ?kaVh ct pqdh gS] /eZ {ks=k esa Ny diV vc T;knk le; pyus okyk ugh gSA
fdfyZ;u o vkxZu iQksVksxzkiQh o vU; ,sls vusd laosnu'khy (Senstive) o mUur rduhd ij
vk/kfjr (High Tech.) ;U=k (Instruments) fodflr gksrs tk jgs gSa tks ;g crk ldus esa leFkZ gksaxs
fd fdldh dq.Mfyuh tkxzr gS vkSj fdldh ughaA fdlds pksa esa fdruh tkZ gS\ izR;sd vorkj dks
;g fl djuk gksxk fd ;fn og Lo;a dks vorkj dgyokuk pkgrk gS rks og mlds yk;d gS Hkh ;k
ek=k turk dks /ks[ks esa Mky jgk gS\ vc ;g vorkjokn dk <ksax vf/d fnu ugha pyus okyk gSA
jktusrk jktuhfr dh vkM+ ysdj turk dks ew[kZ cuk jgs gSa rks /eZ ds Bsdsnkj vorkjokn dk vkMEcj
jpdj djksM+ksa&vjcksa dhlEifk ds ekfyd cudj mUgha Hkksxksa esa fyIr gSa ftuls cpus dk og mins'k nsrs
gSaA /eZ&rU=k o jkt&rU=k dk dk;kdYi le; dh lcls cM+h ekax gSA nksuksa esa Nne~ os'k/kjh] vlqj ?kqls
gSa tks ckrsa cM+h ehBh&ehBh djrs gSa] ijUrq vUnj ls /ks[kk nsdj viuk mYyw lh/k djus dh fiQjkd esa
ges'kk jgrs gSaA
le; dh ekax dks iwjk djus dk dk;Z gh vorkjh psruk djrh gSA ;fn vkt dksbZ Lo;a dks
vorkj dgrk gS ;k dgyokrk gS rks mls bl jk"V dh Hkz"V o xanh jktuhfr dks Bhd djus ds fy, ;q

Lrj dk iz;kl djuk pkfg, Fkk] ijUrq vkt ds rFkkdfFkr vorkj Hkz"V jktuhfr dks Bhd djus ds ctk;
bUgha jktusrkvksa ls lEeku ikus ds fy, ykykf;r jgrs gSaA
;s /eZ otk /kjh dsoy laxhr] izopu] Hktu ds }kjk turk dks yqHkkrs jgs o vius iSj iwtokrs
jgsA iz'u mBrk gS fd D;k bu lcls bl jk"V dk dk;kdYi lEHko gS\ fcYdqy Hkh ughaA blls ek=k dqN
yksxksa ds thou esa lq/kj vk ldrk gS oks Hkh dqN le; ds fy,A ehfM;k] lkekftd okrkoj.k bruk
fo"kkDr gks pqdk gS fd vkneh u pkgrs gq, Hkh cqjkbZ dh vksj vxzlj gks jgk gSA Hktu] lRlax] izopu
ls dqN le; rks vlj iM+rk gS] ijUrq tc euq"; vius pkjksa vksj xanxh gh xanxh ns[krk gS rks Lo;a dks
xanxh esa Mwcus ls ugha jksd ikrkA bl okrkoj.k dks fo"kkDr cukus esa lcls vf/d gkFk Hkz"V jktusrkvksa
dk gS] mUgha ds ikyrq yksx lkjk okrkoj.k xank djus ij mrk# gaSA Hkz"V jktusrkvksa us vius vui<+] xaokj]
tkfgy psys vf/dka'k ljdkjh foHkkxksa esa HkrhZ dj j[ks gSaA ftl dkj.k lkjs ljdkjh foHkkx uqdlku mBk
jgs gSa] D;ksafd ;s v{ke o dkepksj u rks Lo;a dke djrs gSa cfYd nwljksa ij Hkh mYVk&lh/k ncko
cukdj mUgsa Hkh Hkz"V cukus dk iz;kl djrs gSaA bu Hkz"V jktusrkvksa ij u rks fdlh lUr] egkRek ds
izopuksa dk izHkko iM+rk gS u gh bUgsa fdlh dk Hk; gSA blh dkj.k ;g oxZ vuki'uki /u dekdj lHkh
dkys /U/ksa esa fyIr gSa vkSj pquko ds le; liQsn oL=k igudj gkFk tksM+dj turk dk lsod gksus dk
<+ksax djrs gSaA
;fn dksbZ vorkj ds leku 'kfDr'kkyh gS rks D;ksa ugha buls VDdj ysus dk nq%lkgl djrk\
vorkj cgqr 'kfDr'kkyh gksrs gSa vkSj os jko.k] nq;ksZ/u] dal tSls nqjkpkfj;ksa dks ekjus tSlk vlEHko dk;Z
lEiUu djus dk nq%lkgl djrs gSa tSlk jke us fd;k] d`".k us fd;kA Hkxoku~ ij'kqjke us bDdhl ckj ,sls
gh {kf=k;ksa dk lagkj djds /jrh ij vPNk okrkoj.k fufeZr fd;k FkkA vkt Hkh ;fn dksbZ vorkjh psruk
/jrh ij dke djsxh rks og Hkxoku~ ij'kqjke dh Hkkafr loZizFke Hkz"V jktusrkvksa dk lagkj djsxh] tks
vius LokFkksZa o oksVksa ds pDdj esa bl ns'k dh bZaV ls bZaV ctkrs pys tk jgs gSaA
Hkfo";oDrkvksa ds vuqlkj 2050 rd fo'o ukxfjd (Global Citizen) o ,d jk"V (One
Nation) dk Loj xwatus yxsxkA vga] LokFkZ] yksHk ds dkj.k tks jk"Vksa ds chp lhek,a] ldh.kZrk,a cu x;h
gSa og VwV tk,axhA tks fo'o ukxfjd dh vkpkj&lafgrk gksxh tks fu;e&dk;ns (Rule, Regulations) bl
fo'o ds dY;k.k ds fy, loksZifj yxsaxs] ogh /eZ ds :i esa ekU; gksaxsA bl izdkj ,d jk"V] ,d /eZ]
fo'o ukxfjd ds flkUr tu&tu dks vkUnksfyr dj nsaxs vkSj lEiw.kZ ekuo tkfr lqugjs Hkfo"; ds fy,
lHkh izdkj ds HksnHkko feVk nsxhA ;gh dk;Z ,oa izk:i bl ckj vorkjh psruk dk gksxkA

,d Hkjkslks ,d cy ,d vkl fo'okl

,d jke ?ku';ke fgr] pkrd rqylhnklAA
xq# esa vius dks [kks nsuk loZJs"B lk/u gSA
&Lokeh eqDrkuUn(65] fpk'kfDr)

xq# d`ik fg dsoye~A xqjksjkKk fg lk/ue~A

oUns cks/e;a fuR;a xq#a 'kadj #fi.ke~A
;kH;ka fcuk u i';fUr ;ksfxu% LokUrLFkeh'oje~AA
vorkj ,d va/M] rwiQku dh rjg vkrk gS ftlds lgk;d gksus ds bPNqdkas dh ik=krk mUgsa
c<+ p<+dj dke djus dk volj iznku djrh gSA ;qx l`tsrk mRiUu gksrs gSa vkSj mYVs dks myVdj lh/k
djus dh izf;k esa izk.kiz.k ls tqVdj fu;Urk ds ladsrksa dks le>rs gq, mldh bPNkiwfrZ esa viuh lexz
lkk dks fu;ksftr djrs gSaA drZO; euq"; dk gksrk gS vkSj usr`Ro Hkxoku dkA ,slh n'kk esa dfBu dk;Z Hkh
ljy gks tkrs gSa vkSj lkekU; Lrj ds fn[kus okys O;fDr Hkh ,sls dke djrs gaS ftUgsa ns[kdj
vk'p;Zpfdr jg tkuk iMrk gSA ;qx ifjorZu ds voljksa esa l`tu lSfudks dk ijke ,slk gh gksrk gS
ftls rqPN euq"; dnkfpr gh dHkh dj ldsaA
&oke; 27]
719
fo'ks"k ;qx esa fo'ks"k vkanksyu
Jh vjfoan us viuh iqLrd ^Hkkjr dk iqutZUe* esa fy[kk gS& ^^fo'ks"k ;qxksa esa dqN fo'ks"k
vkanksyu gksrs gSa] tc bZ'ojh; 'kfDr vius vki dks izdV djrh gS vkSj viuh pje 'kfDr ls ekuo ds
lkjs vkdyuksa dks rgl&ugl dj nsrh gSA lkjs iwokZuqekuksa dks >wBk cuk nsrh gS vkSj ftruh izpaMrk vkSj
rhozxfr ls og vkxs c<+rh gS] mlls mldk ekuokrhr
'kfDr }kjk lapkfyr gksuk Li"V :i ls izdV gks tkrk gSA ;gh og le; gS] tc ge dgrs gSa fd ml
vkanksyu esa bZ'oj dk gkFk gSA ogh mldk usrk gS vkSj mls viuk mn~ns'; iwjk djuk gh gS] pkgs euq"; ds
fy, mu lk/uksa dks le>uk fdruk gh vlaHko D;ksa u gksA**
Jh vjfoan vkxs dgrs gSa& ^^Hkkjr jk"Vksa dk xq# gS] og ekuoh vkRek ds xaHkhj jksxksa dk fpfdRld gS]
mlds HkkX; esa ,d ckj fiQj fo'o ds thou dks u, lkps esa <kyuk fy[kk gSA**

foosdkuUn dh vkstLoh ok.kh

Lo;a Lokeh foosdkuUn us vius mn~cks/uksa esa dgk gS& ^^izcy bPNk'kfDr dk vf/dkjh T;ksfreZ;h
izHkk okyk ,d elhgk&,d egkiq:"k vkxkeh ipkl o"kksZa esa vk,xk] tks fd ,d laxBu esa 'kfDr Hkj
nsxkA 100 o"kZ ckn ;g ,d 'kfDr'kkyh :i ys ysxkA** ;g ckr muus vius thou ds mkjkZ esa 1901 esa
dgh FkhA
Lokeh foosdkuUn us ,d vkSj foy{k.k ckr vius i=kksa esa] vius ,d lkFkh dks fy[kh gSA muus
fy[kk gS fd ^^,d le; vk,xk] tc pwgs
Hkh lkglh gks tk,xsA NksVs le>s tkus okys yksx la?kc gksdj uofuekZ.k dks xfr nsaxsA** tc os ;g fy[k
jgs Fks] rc mudk vk'k; Fkk fd pwgs ds leku NksVk&lk tho Hkh bruh fgEer dj ysxk fd og vuhfr
ds tgkt esa Nsndj mls Mqcks ldsA pwgs ls eryc Fkk& ladh.kZ LokFkZijrk esa my>s NksVs&NksVs yksx viuh
ekufldrk cny ysaxs] la?kc gks tk,xs ,oa viuh lefUor 'kfDr ls ,d uwru fuekZ.k djds fn[kk nsaxsA
^Hkkjr dk Hkfo";* 'kh"kZd ls 1898 esa enzkl ds uo;qodksa dks lacksf/r djrs gq, Lokeh foosdkuan
us dgk Fkk& ^^lr;qx ds vkjaHk esa ,d tkfr czk.k FkhA Hkfo"; esa tks lr;qx vk jgk gS] mlesa czk.ksrj
lHkh tkfr;k fiQj czk.k :i esa ifj.kr gksaxhA** Lokeh th dk Li"V ladsr Fkk fd czk.k oa'k esa tUes
yksxksa okyk czk.kRo ugha] czk.kRo Hkjk thou thus okyksa dk ;qx vk,xkA tks cz esa fopj.k djs&Kku
ckVs&Kku vftZr djsa] ogh rks czk.k gSA
laxPNoa laonoa
Lokeh foosdkuUn us vius mn~cks/uksa esa dgk gS& ^^;fn Hkkjr dks egku cukuk gS] mldk
Hkfo"; mTtoy cukuk gS rks blds fy, vko';drk gS& laxBu dh] 'kfDr&laxzg dh vkSj fc[kjh gqbZ
bPNk'kfDr dks ,d=k dj mlesa leUo; ykus dhA** lcls vf/d tksj Lokeh th us ml le; ftu ckrksa
ij fn;k] og Fkk laxBu& Js"B fparu okys&mTToy Hkfo"; dh vkdka{kk j[kus okyksa dk ,d lefUor
:i&,d laxBu ds :i esaA bPNk'kfDr fc[kjh gksxh rks 'kfDr u"V gksxhA mudh lHkh dh bPNk'kfDr
lefUor gks] bafVxzsVsM gks] ,d fn'kk esa dsafnzr gks] rks laxBu 'kfDr'kkyh gksxkA

rnfoKkukFkZa l xq#esokfHkxPNsr~ lfeRikf.kJkssf=k;a czfu"Be~

mfk"Br] tkxzr izkI; ojkfUucks/r~AA*
&mifu"kn

vc foKku [kksysxk ^vkRek* ds jgL;

izkf.k;ksa esa psruk rFkk tkZ dk dsanz ekuh tkus okyh ^vkRek* o"kksZa ls euq";ksa ds fy, 'kks/ dk
fo"k; jgh gSA vkRek ds ckjs esa xhrk ds chlosa 'yksd esa Jhd`".k us dgk gS fd vkRek vtj vkSj vej
gS] vFkkZr vkRek u tUe ysrh gS vkSj u gh ejrh gSA vkRek vtUeh] 'kk'or] fuR; vkSj izkphu gSA vc
vkRek v;kRe n'kZu ls Hkh vkxs fudydj oSKkfudksa ds fy, Hkh 'kks/ dk fo"k; cu xbZ gSA nqfu;kHkj ds
oSKkfud bl ckr dks tkuus dh dksf'k'kksa esa yxs gSa fd vkf[kj ^vkRek* dk 'kk'or lR; D;k gS\
dqN le; iwoZ dSyhiQksfuZ;k fo'ofo|ky; esa bl fo"k; ij
vk/kfjr lEesyuksa dh ,d J`a[kyk
vk;ksftr dh xbZA oSKkfud rFkk vk;kfRed n`f"Vdks.k ls vkRek ds jgL;ksa o blds HkkSfrd Lo:i ij
foLrkj ls ppkZ dh xbZA lEesyu esa 'kkfey fo'o ds 'kh"kZ ^U;wjkslkbafVLVksa* dk ekuuk Fkk fd vkRek ds
vfLrRo ds ckjs esa tkuus ds fy, t:jh VsDukykWth vkt muds ikl miyC/ gSA ^jksVsfVax fViy&gsM
flaxy iksthVku beh'ku&daI;wVsMVkseksxzkiQh LdSuj* ,d ,slk vR;k/qfud laosnu'khy midj.k gS] ftlls bl
dke esa enn yh tk jgh gSA oSKkfud bl midj.k dh enn ls jksfx;ksa ds efLr"d dk ijh{k.k dj jgs
gSA dksyafc;k fo'ofo|ky; ds ,d mRlkgh oSKkfud baM;w U;wcxZ vius lkfFk;ksa dh enn ls vR;k/qfud
^czsu besftax LVMht* dj yksxksa dh lHkh vkfRed vuqHkwfr;ksa dh fo'kq oSKkfud x.kuk dj jgs gSA Mk
U;wcxZ us frCcr ds ckS fHk{kqvksa ij dqN fo'ks"k ijh{k.k fd, gSA bu fHk{kqvksa ds ckag dh jDr okfgfu;ksa
esa ,d V~;wc yxkbZ xbZ vkSj tc fHk{kq ^;ku* dh pje voLFkk esa igaqp x, rc Mk U;wcxZ us bl V~;wc
ls fHk{kqvksa dh jDr okfgfu;ksa esa lf; ^jsfM;ks vkblksVksIl* izokfgr djk,A jDr ds izokg ds lkFk
vkblksVksIl efLr"d rd igqap x, rc Mk U;wcxZ us ^LdSuj* ij ns[kk fd ;ku dh pje voLFkk esa
efLr"d dh dksf'kdk,a vR;f/d lf; Fkha vkSj mUgksaus lkekU; ls vf/d ek=kk esa ^vkblksVksIl* xzg.k
fd,A bl iz;ksx ds ckn efLr"d dh izfrf;k gSjku dj nsus okyh FkhA efLr"d Hkkjh ek=kk esa fofdj.k
mRlftZr djus yxkA ;g efLr"d esa vikj tkZ ds HkaMkj dh ekStwnxh dk lh/k ladsr Fkk] ftls LdSuj
ij Hkh fjdkMZ fd;k x;kA Mk U;wcxZ us bl izfrf;k ds ckn dgk fd efLr"d esa ekStwn tkZ dk ;g
vikj HkaMkj gh 'kk;n ^vkRek* gSA Mk U;wcxZ vc lar akfll dh vuq;k;h o peRdkfjd 'kfDr;ksa okyh
uuksa vkSj csgn /kfeZd ^isaVsdksLVy* bZlkbZ;ksa ds lkFk bl iz;ksx dks vkxs c<+k jgs gSaA fo'ks"kKksa dk ekuuk gS
fd vkRek ds ckjs esa 'kks/ djuk njvly tkZ ds ckjs esa v;;u djus tSlk gh gSA Mh,u, lajpuk dh
[kkst djus okys ukscy iqjLdkj fotsrk Mk akfll fddZ us 1995 esa fy[kh viuh iqLrd ^,LVkfuf'kax
gkbiksfFkfll% n lkbafVfiQd lpZ iQkj n lksy* esa bl loky dk tokc ryk'kus dh dksf'k'k dh gS fd
psruk D;k gS vkSj blds mn~xe dk lzksr D;k gS\ vkRek ds vfLrRo ds i{k esa oSKkfud lk{; nsrs gq,
Mk fddZ crkrs gSa fd gekjh psruk o laosnuk dk vk/kj gekjs efLr"d esa ik, tkus okys ^U;wjku* gSaA
;gh gesa lkspus&le>us] dke djus] izf;k djus vkSj eglwl djus esa dkfcy cukrk gSA blh esa gekjh
psruk ;k vkRek dk okl gksrk gSA

gj rhljk vkneh gksxk dSalj dk f'kdkj

dq#{ks=k fo'ofo|ky; ds Hkw&foKku foHkkx ds izks Jsf.kd dqekj yaqdM+ ds 'kks/ ds ckn
dhVuk'kdksa dk ekuo 'kjhj ij nq"izHkko mHkjdj lkeus vk;k gSA mUgksaus 'kks/ ds ckn ik;k fd ;fn
dhVuk'kd dk bLrseky cnLrwj tkjh jgk rks 20 lky ckn nqfu;k dk gj rhljk vkneh dSalj tSlh Hk;adj
chekjh dk f'kdkj gksxkA
tu dkjoka&2004 ds dq#{ks=k ds vkxeu ij fy[kh [kk| laizHkqkk uked iqLrd esa izks yqadM+ us
dhVuk'kdksa ds c<+rs izHkko ij fpark trkbZ gSA mUgksaus vius }kjk fd, x, 'kks/ ds vk/kj ij crk;k fd
vf/d mRiknu dh ykylk ds pyrs fdlku vR;f/d dhVuk'kdksa dk bLrseky djus yxs gSaA ;g
dhVuk'kd lkyksa&lky dqnjrh rkSj ij fo[kafMr ugha gksrs vkSj u budh ekjd 'kfDr ij dksbZ izHkko iM+rk
gSa ;g dhVuk'kd
/hjs&/hjs ty&ksr dks iznwf"kr dj nsrk gSA ;g fo"kSys jlk;u Hkkstu k`a[kyk
ds ek;e ls ekuo 'kjhj esa izos'k dj tkuysok chekjh dks tUe nsrs gSaA buesa dSalj izeq[k jksx gSA
izks ,l ds yqadM+ ds eqrkfcd ,fYMu uked dhVuk'kd ds fo"kSys jlk;u 'kjhj esa izos'k gksus ij
yhoj dh {kfr rFkk dSalj tSlh chekjh gksus dh laHkkouk gksrh gSA ch,plh vkSj gSIVkDyksj] ekbjsDl ds
fo"kSys jlk;u nsg esa tkus ls O;fDr dks dSalj o yhoj dh {kfr tSlh dbZ chekjh gks tkrh gSA dSIVsu ls
vka[kksa rFkk efLr"d ij vlkekU; izHkko iM+rk gSaA blls dSalj Hkh gksus dh laHkkouk jgrk gSA DyksjMsu o
,aMkslYiQku tud gksrs gSaA dhVuk'kd ,plhoh tks vR;ar tgjhyk gksrk gS] ls vfLFk eTtk o E;qVstksfud
VsjkVkstksfud ij nq"izHkko iM+rk gSA blls lkiQ gks tkrk gS fd vf/dka'k dhVuk'kdksa ds mi;ksx ls dSalj
jksx c<+rk tk jgk gSA izks yqadM+ ds vuqlkj dhVuk'kd ds bLrseky dks izfrcaf/r djuk pkfg,A dhVksa dks
fu;a=k.k esa j[kus ds fy, bysDVkfud rFkk esdsfudy rjhds [kkstus gksaxsA muds vuqlkj 'kq is;ty rFkk
'khry is;ty cukus okyh lHkh ns'kh&fons'kh daifu;ksa dks ty xq.kokk ekudksa rFkk i;kZoj.k lqj{kk fu;eksa
dks l[rh ls ykxw fd;k tkuk pkfg,A muds vuqlkj vc tSo vuqoakf'kdh rFkk tSo rduhdh ls ifjofrZr
[kk|kksa ds ckjs esa fdlkuksa dks f'kf{kr djuk gksxkA
uhe jksdsxk efLr"d Toj dks!
y[ku] tk0C;w0A ;wfj;k esa uhe feykdj mls [ksrksa esa Mkyk tk, rks D;k tkikuh balsykbfVl
(efLr"d Toj) dk dgj de fd;k tk ldrk gS\ ;g rjhdk rfeyukMq esa liQy gqvk gS vkSj vc
mkjizns'k esa Hkh vktek;k tk ldrk gSA
lapkjh jksx funs'kd MkW jkds'k 'ke'ksjh dk dguk gS fd bl rjhds ls ePNjksa dh c<+r de djds
tkikuh balsykbfVl (tsbZ) ij dkcw ik;k tk ldrk gSA muds eqrkfcd rfeyukMq esa ;g iz;ksx fd;k x;k
rks ogka bl chekjh esa 30 iQhlnh dh deh vkbZA og crkrs gSa fd bl ckjs esa rfeyukMq ls lkjk fooj.k
eaxkdj d`f"k funs'kky; fHktok fn;k x;k gSA ;fn d`f"k foHkkx blls lger gqvk rks og fosrkvksa ls
;wfj;k esa uhe dh ^dksfVax* djkdj cspus dks dgsxkA
vkstksu dks cpkus ds fy, dkcZfud [ksrh dks c<+kok

ns'k esa 1960 ds n'kd ls iQly mRiknu esa feyh Hkkjh liQyrk ds ihNs jklk;fud inkFkksZ dk
Hkkjh ;ksxnku jgk gS] ysfdu vuqla/kuksa ls irk pyk gS fd bu jlk;uksa ls vkstksu dh ijr dks uqdlku
igaqp jgk gSA vc bldk ,d gh fodYi cpk gS fd dkcZfud [ksrh dks c<+kok fn;k tk,A
fofHkUu d`f"k fo'ofo|ky;ksa esa gq, vuqla/ku esa ik;k x;k fd jklk;fud inkFkksZa [kklrkSj ij
feFkkby czksekbM ds iz;ksx ls ikfjfLFkfrdh ij foijhr vlj iM+k gSA blfy, feFkkby czksekbM dks
[krjukd ?kksf"kr dj fn;k x;k gSA blds mi;ksx ls mRikfnr [kk|kUuksa dk miHkksx djus ij euq";ksa]
tkuojksa ,oa if{k;ksa esa dbZ izdkj dh ubZ&ubZ ,oa ?kkrd chekfj;ka ns[kus dks feyhA lkFk gh feV~Vh esa
ekStwn ykHknk;d lw{e thoksa dh la[;k esa fnu izfrfnu deh gks jgh gSA vc oSKkfudksa iz'kkldksa ,oa
jktuhfrKksa dks ;g eglwl gksus yxk gS fd jklk;fud d`f"k iz.kkyh vf/d fVdk ,oa fujarj cuh jgus
okyh iz.kkyh ugha gS D;ksafd d`f"k dk ewy vk/kj LoLFk Hkwfe] 'qk ty rFkk tSo fofo/rk esa fufgr gSA
blfy, Hkkjrh; d`f"k vuqla/ku ifj"kn (vkbZlh,vkj) us dkcZfud [ksrh dks c<+kok nsus dk ladYi fy;k
gS rkfd okrkoj.k iznwf"kr u gks vkSj feV~Vh dh moZjrk 'kfDr dk;e jgsA ;gh ugha ikS/ksa ds lqiks"k.k ,oa
chekfj;ksa ds jksdFkke ds fy, tSfod iks"k.k vko';d gSA
vuqla/ku ls irk pyk fd vf/d ls vf/d mRiknu ysus ds fy, fofHkUu iQlyksa esa ,slh fdLeksa
dk fodkl fd;k x;k ftuds fy, jklk;fud moZjdksa] dhVuk'kdksa vkSj doduk'kdksa dh Hkkjh ek=kk esa
vko';drk iM+rh gSA ysfdu blds vf/d ek=kk esa mi;ksx ls tgka ,d vkSj feV~Vh ds HkkSfrd] jklk;fud
,oa tSfod xq.kksa ij gkfugkjd izHkko gqvk ogha dhVksa vkSj iQiQawnksa esa izfrjks/h {kerk fodflr gks xbZA
blds vykok ,d gh [ksr esa yxkrkj dbZ o"kksZa rd ,d gh iQly ysus lsHkwfetfur jksxk.kqvksa dh la[;k
esa o`f Hkh gqbZ gSA dkcZfud ;k tSfod [ksrh esa tSfod iks"kd ro fofHkUu ek;eksa ls ikS/ksa dks miyC/
djk;s tk ldrs gSaA xkscj dh [kkn] daiksLV gjh [kkn] [kfy;ka] jk[k] gfM~M;ksa dk pwjk] iQlyksa ds vo'ks"kksa
vkfn rjhdksa ls Hkwfe dks iks"k.k iznku fd;k tk ldrk gSA blds vfrfjDr jkbZtksfc;e] ,tksVksDcj]
cSlhyl] ekbZdksjkbtk] ,tksLikbjye] VkbdksMeh vkfn tSo ek;eksa ls ikS/ksa dh o`f vkSj mit c<+k;k tk
ldrk gSA bu lc tSo ek;eksa esa daiksLV vkSj oehZ daiksLV }kjk tSo iks"k.k iznku djuk ,d lLrh]
ljy vkSj fVdk izf;k gSA blesa lHkh vuko';d vo'ks"kksa dk iw.kZ :i ls fuLrkj.k dj [ksr esa vf/d
mRiknu fy;k tk ldrk gSA
dkcZfud inkFkksZa esa lk/kj.kr;k iQlyksa ds cps gq, MaBy] Hkwlk] xUus ,oa dikl ds vo'ks"k] isM+ksa
dh ifRr;ka] i'kqvksa dh fcNkou] 'kgjksa ds vof'k"V inkFkZ vkfn dk mfpr nksgu dj daiksLV rS;kj fd;k
tk ldrk gSA ns'k esa izkphudky ls gh bldk mi;ksx dkcZfud [kkn cukus ds fy, fd;k tk jgk gSA
blls feV~Vh esa ukbVkstu] iQkLiQksjl] iksVk'k ,oa vU; vko';d lw{e rRoksa dh iwfrZ gks tkrh gSA ,d
vuqeku ds vuqlkj ns'k esa gj o"kZ djhc 200 djksM+ Vu iQly vo'ks"kksa dk mRiknu gksrk gSA buesa ls
dkiQh rks i'kqvksa dks pkjs ds :i esa f[kyk fn;k tkrk gS] ijarq bldk ,d cM+k Hkkx ;k rks tyk fn;k
tkrk gS ;k fcuk lM+k, [ksrksa esa feyk fn;k tkrk gSA d`f"k vo'ks"k dks fcuk lM+k, [ksrksa esa feykus ls u
dsoy e`nk tfur chekfj;ksa vkSj nhed dk izdksi c<+rk gS cfYd feV~Vh dh jklk;fud n'kk vkSj i;kZoj.k

ij Hkh cqjk izHkko iM+rk gSA feV~Vh dks LoLFk j[kus ds fy, ikuh dh deh okys {ks=kksa esa daiksLV }kjk
iQly vo'ks"kksa ls ,d vPNh dkcZfud [kkn rS;kj dh tk ldrh gSA d`f"k oSKkfudksa dk dguk gS fd
jktLFkku esa ?kkl] isM+ksa dh ifk;ka] vkdMk] foyk;rh ccwy] iatkc ,oa gfj;k.k esa /ku rFkk xsgaw ds
vo'ks"k] mkjizns'k esa xUuk] if'pe caxky esa /ku ,oa twV] dsjy vkSj dukZVd esa ukfj;ky] egkjk"V esa
iQyksa rFkk dikl rFkk xqtjkr esa ewaxiQyh ds vo'ks"kksa ds dke esa u vkus okys Hkkx vxj daiksLV cuk dj
[ksrksa esa feyk;k tk, rks Hkwfe esa jklk;fud moZjdksa dk de ek=kk esa mi;ksx djuk gksxkA
&nSfud tkxj.k 18 flrEcj 2004
rVh; bykds leqnz esa Mwcsaxs] ufn;ka lw[ksaxh] ,sfrgkfld /jksgjsa u"V gksaxh (40 lky esa vk;sxh
Hk;kud rckgh)
psUubZ] 27 twu (vkbZ,,u,l)% 40 o"kksZ esa Hkkjr ds dbZ fgLlksa esa rkieku c<+ tk,xk vkSj
leqnz rVh; bykds leqnz esa foyhu gks tk,axsA gky gh esa tkjh ,d fjiksVZ esa ;g psrkouh nh xbZ gS ftlesa
crk;k x;k gS fd 2040 rd Hkkjr ds dbZ jkT;ksa esa rkieku esa 4 izfr'kr dh o`f gksxhA psUubZ]
dksydkrk vkSj eqEcbZ tSls 'kgjksa esa rkieku 40 fMxzh ls T;knk gks tk,xkA
rkieku ifjorZu fo"k;d la;qDr jk"V la?k ds lEesyu ds volj ij tks vkf/dkfjd fjiksVZ rS;kj
dh xbZ gS] mlesa ;g psrkouh nh xbZ gSA bl fjiksVZ esa crk;k x;k gS fd yxkrkj rkieku c<+us ls ns'k ds
dbZ bykds izHkkfor gksaxs] ufn;ka lw[kus yxsaxh vkSj iQlyksa dks uqDlku gksxkA bl rjg ikuh dk ladV iSnk
gksxkA jk"Vh; HkkSfrd iz;ksx'kkyk us 1994 esa Hkkjrh; 'kgjksa esa ,d losZ{k.k fd;k Fkk] ftldh lgk;rk ls
;g fjiksVZ rS;kj dh xbZ gSA
;g losZ{k.k xzhu gkl xSl mRltZu ds vk/kj ij fd;k x;k Fkk] ftlesa crk;k x;k Fkk fd
vejhdk esa 20 izfr'kr xzhu gkl xSl dk mRltZu gksrk gS vkSj Hkkjr esa ;g 3 izfr'kr gksrk gSA
orZeku le; esa Hkkjr esa fo'o dh rqyuk esa 16-66 izfr'kr xSl dk mRltZu izfr o"kZ gksrk gSA
Hkkjr esa ,d vuqeku ds eqrkfcd 1]001]352 xhxk xzke dkcZu MkbZvkWDlkbM dk mRltZu gksrk gS] tks
fo'o ds vkadM+s dh rqyuk esa 3 izfr'kr gSA
fjiksVZ esa crk;k x;k gS fd rkieku esa ifjorZu ds lkFk gh leqnz esa mBus okyh aph ygjsa leqnz
rVh; bykdksa dks leqnz esa foyhu dj nsaxh] ftldk vFkZ ;g gS fd dbZ egRoiw.kZ ,sfrgkfld /jksgjsa u"V
gks tk,axhA leqnz rV ij fLFkr egkcfyiqje tSls eafnj Hkh leqnz esa yhu gks tk,axsA leqnz rVh; 4200
fdyksehVj yach lM+d Hkh leqnz esa foyhu gks tk,xhA
bl rjg fjiksVZ esa ,d rjg ls Hk;kud rckgh dh Hkfo";ok.kh dh xbZ gS] ftlesa crk;k x;k gS fd
if'pe caxky ds leqnz esa fLFkr Vkiw Hkh u"V gks tk,axsA bl rjg yk[kksa yksx foLFkkfir gks tk,axsA dkosjh
vkSj d`".kk tSlh ufn;ksa esa Hkh ikuh dk ladV iSnk gks tk,xk vkSj ml le; Hkkjr esa 980 vjc D;wfcd
ehVj ikuh dh t:jr gksxh] ftldh iwfrZ laHko ugha gks ik,xhA

^izkfIr ds vkuUn dh rqyuk esa iz;Ru dk iq:"kkFkZ dgha vf/d vkuUn nk;d gSA*
&Jh jke 'kekZ vkpk;Z
^^mjsr vkRekukRekua ukRekueolkn;sr~A
vkResokReuks ca/qjkResofjiqjkReu%AA**
^eu% ,o euq";k.kka dkj.ka cU/ueks{;ks%AA*
ri'p;kZ esa thou ds fofo/&fof/ fc[kjkoksa dks jksddj mn~ns';iw.kZ iz;kstu esa gh mUgsa fu;ksftr djus dk
dkS'ky lh[kuk iM+rk gSA

dq.Mfyuh tkxj.k
fu%lansg dq.Mfyuh vk.kfod tkZ (Atomic Energy) ds leku vR;Ur 'kfDr'kkyh tkZ dk
Lkzksr gS vkSj ftl O;fDr dks ;g miyC/ gksrh gS og ekuo ls egkekuo] egkiq#"k] nsoiq#"k cu tkrk gSA
leLr f;ksa] flf;ksa dh izkfIr mldks gksrh pyh tkrh gS] ijUrq tSls vk.kfod tkZ dks mRiUu djuk
o mldk mi;ksx djuk ,d [krjukd dk;Z gS tSls v.kq ijek.kq ce dk foKku ;fn vkradokfn;ksa ds gkFk
yx tk, rks lekt dk fouk'k fuf'pr gS mlh izdkj ;fn ;g dq.Mfyuh foKku dqik=kksa ds gkFk yx x;k
rks blls ykHk dh de gkfu dh
vR;f/d lEHkkouk gSA blh dkj.k ftuds ikl dq.Mfyuh fo|k
gksrh gS oks bldk izpkj ugha djrs] ijUrq ftuds ikl ;g fo|k ugha gS oks bl ij yEch&yEch ckrsa djrs
gSaA blds tkxj.k dk nkok djrs gSa o bl ij cM+s&cM+s xzUFk Nkirs gSaA mnkgj.k ds fy, ;ksxkuUn ijegal
th dq.Mfyuh ds fl lk/d gq, gSa mudh cM+h izfl iqLrd gS& ^ ,d ;ksxh dh vkRedFkk*
(Autobiography of a Yogi)_ ijUrq mUgksaus dq.Mfyuh fo|k ds LFkku ij ^f;k&;ksx* 'kCn dk iz;ksx
fd;k vkSj ;g f;k&;ksx D;k gS\ bldk dgha o.kZu ugha fd;kA blh izdkj egf"kZ vjfoUn dq.Mfyuh ds
fl lk/d jgs gSa] ijUrq mUgksaus dq.Mfyuh fo|k ij dqN fo'ks"k ugha dgkA blds LFkku ij mUgksaus
^vfrekul* 'kCn dk iz;ksx fd;kA vfrekul dk vorj.k gksus tk jgk gS blh ds fy, os izk.ki.k ls
iz;kljr gSaA ;g muds thou dk eq[; n'kZu jgk gSA ;g vfrekul Hkh lh/k dq.Mfyuh fo|k ls tqM+k
gqvk gSA vfrekul (Super mental state) dh voLFkk oks lkSHkkX;'kkyh gh izkIr dj ldrs gSa ftudk
dq.Mfyuh tkxj.k gqvk gksA eu ds ikj tkuk dq.Mfyuh ds }kjk gh lEHko gSA egf"kZ vjfoUn ds 'kjhj
NksM+us ds i'pkr~ bl fo|k ds tks loksZifj Kkrk jgs gSa] oks gSa&Jhjke 'kekZvkpk;ZA O;fDr viuh dq.Mfyuh

tkxj.k dh dkeuk ysdj muds ikl tk, ;g mUgsa Lohdk;Z ugha Fkk] oks lEiw.kZ jk"V dh dq.Mfyuh
tkxj.k dh ckr fd;k djrs FksA muds vuqlkj 21oha lnh esa gtkjksa czopZl lEiUu
egkekuo Hkxoku~ dh yhyk esa Hkkxhnkj cuus ds fy, bl jk"V esa fodflr gksaxs rFkk Hkkjr ds lkFk&lkFk
lEiw.kZ fo'o dk mkj djsaxsA ;g czopZl Hkh dq.Mfyuh ds liQy lk/d esa gh ik;k tkuk lEHko gksrk
gSA
dqN yksx lh/k&lh/k dq.Mfyuh tkxj.k dk nkok djrs gSa iajrq oks dsoy dq.Mfyuh fo|k dh
ijNkbZ rd gh igqap ik;s gSaA Hkkjro"kZ esa 100 ls vf/d ,sls fe'ku gSa tks dq.Mfyuh fo|k ij gh
lh/k&lh/k vk/kfjr gSaA vius vkJe esa Bgjkdj dq.Mfyuh tkxj.k dk nkok djuk gh mudk dk;Z gSA
fdlh O;fDr ds Hkhrj FkksM+h cgqr tkZ Mkydj vFkok FkksM+k cgqr izdk'k fn[kkdj oks fe'ku mldks
c<+k&p<+kdj dq.Mfyuh tkxj.k ds vuqHko ds :i esa iznf'kZr djus yxrs gSaA ;fn bu fe'kuksa ds eq[;
O;fDr (Main Person) gh dq.Mfyuh ds fl gksrs] rks Hkh bl jk"V dk vc rd dY;k.k gks x;k gksrkA
Lokeh foosdkuUn th us dgk Fkk fd ;fn mUgsa 100 lefiZr ;qok fey tk, rks oks bl jk"V dk dk;kdYi
dj ldrs gSa] ijUrq 100 ls vf/d ;s dq.Mfyuh ds rFkkdfFkr fl bl jk"V esa dksbZ ifjorZu D;ksa ugha
yk ik, ;g fopkj.kh; ckr gSA dq.Mfyuh tkxj.k ds uke ij /u dekuk ftu laLFkkvksa dk ms'; cu
x;k gS muls nwj jgus esa gh HkykbZ gSA ;fn dq.Mfyuh fo|kFkhZ n'kZu i{k dks viuk;s fcuk dsoy f;k
i{k ij gh tksj fn;k tk;s rks blls dq.Mfyuh tkxj.k ds vkajfHkd vuqHko rks gks tkrs gSa ijarq vkxs izxfr
ugha gks ikrh] cfYd dabZ ckj rks tkZ ds v/ksxkeh gks tkus ij mlds nq"ifj.kke volkn
(Depression) ,oa vU; 'kkjhfjd ekufld jksxksa o my>uksa ds :i esa Hkqxruk iM+ ldrk gSA vr%
dq.Mfyuh fo|k dk n'kZu i{k Hkh cgqr egRoiw.kZ gS ftl ij fuEu iafDr;ksa esa fopkj foe'kZ fd;k tk jgk
gSA
;fn O;fDr dq.Mfyuh fo|k dks tkuuk] le>uk pkgrk gS rks loZizFke vko';drk gS ik=krk dhA
ik=krk ds fy, fuEu 24 lw=kksa (iz'uksa) dk fooj.k fn;k tk jgk gSA fu"i{k :i ls vkRe&fpUru dj bu
24 lw=kksa dk mkj viuh vUrjkRek ls iwNk tkuk pkfg,A ;fn blesa liQy gS rHkh fgeky; dh f"k
vkRek,a vfr 'kh?kz vki ij dq.Mfyuh dk iz;ksx djsaxh vFkok dj jgha gksaxh vU;Fkk ;g iz;ksx liQy
ugha gksxkA
1- D;k vki fofHkUu izdkj ds Hkksxksa esa #fp j[krs gSa vFkok muls ij mBuk pkgrs gSa\
2- D;k vki viuk lafpr /u bZ'ojh; funsZ'kkuqlkj yksd&dY;k.k ds fufek yxkus dk lkgl dj
ldrs gSa vFkok /u dks Hkfo"; dh lqj{kk dh n`f"V ls lafpr j[kuk pkgrs gSaA
3- D;k vki yksd&dY;k.k ds fufek fofHkUu izdkj ds d"V lgus dks rS;kj gSa\
4- D;k vkids Hkhrj bZ";kZ&}s"k gS\
5- D;k vkidk vius ifjokj vkfn ls vFkok vU; fdlh ds lkFk fo'ks"k yxko gS vFkok vki drZO;
Hkko ls vius mkjnkf;Roksa (Responsibulities) dks iwjk djuk pkgrs gSa\
6- D;k vkids vUnj jk"V&izse gS\

789101112-

D;k
D;k
D;k
D;k
D;k
D;k

vki LoHkko ls /ks[ksckt vkSj Hkz"V gSa\

vki Li"Voknh gSa\
vki thou esa dksbZ egku y{; ikuk pkgrs gSa\
nq%[kh&ihfM+rksa dks ns[kdj vkids vUnj d#.kk mRiUu gksrh gS\
fdlh dh dgh ckr vkidks pqHkrh gS o vki mldks yEcs le; rd ;kn j[krs gSa\
vkidk ekufld lUrqyu fLFkj jgrk gS vFkok rjg&rjg ds Hk; vkSj lUnsg (Fear &
Doubts) vkidks ijs'kku djrs jgrs gSa\
13- D;k vki vU;k;] vR;kpkj ds fo# viuh vkokt mBkuk pkgrs gSa\
14- D;k vki eks{k izkIr djuk pkgrs gSa vFkkZr~ vius lEiw.kZ nq%[kksa ls fuo`fr pkgrs gSa\
15- D;k vki Hkxoku~ ls lPpk izse djrs gSa rFkk muds fy, ri] R;kx] frfr{kk dk thou thus ds
bPNqd gSa vFkok vki dsoy viuheuksdkeukvksa dh iwfrZ ds fy, gh Hkxoku ls viuk lEcU/
cuk, j[kuk pkgrs gSa\
16- D;k vki orZeku esa thou thrs gaS vFkok Hkfo"; vkSj Hkwrdky dh dYiukvksa vkSj ?kVukvksa esa gh
my>s jgrs gSa\
17- D;k vkiesa /S;Z] lgu'khyrk o d"V lfg".kqrk tSls xq.kksa dk fodkl gqvk gS\
18- D;k vki vkRek ijekRek] thou&ej.k ds jgL; dks tkuuk pkgrs gSa ftls Hkkjrh; laLd`fr esa
vkReKku] czKku ds uke ls
lEcksf/r fd;k x;k gS\
19- lekt esa yksxksa ds thus dk ,d rjhdk gS& i<+ks&fy[kks] iSlk dekvks] cPps iSnk djks vkSj blh esa
lkjk thou O;rhr dj nksA D;k vki bruk lkgl j[krs gSa fd vki Lotuksa ds izcy fojks/ ds
mijkUr Hkh vki thou thus dk ,d u;k jkLrk pqudj ml ij vius dne c<+k ldks\
20- D;k vki esa cgqr vf/d /uksiktZu dh bPNk gS vFkok vki
/u dks dsoy vko';drk iwfrZ
ds fy, gh vftZr djuk pkgrs gSa\
21- D;k vki esa eku&lEeku izkIr djus dh cgqr pkgr gS o vius dks cgqr mPp Js.kh dk tho
le>rs gSa vFkok lerk dh fLFkfr esa lHkh ls izse dj thou&;kiu djuk pkgrs gSa\
22- D;k vki ck lalkj ls foeq[k gksdj vUreqZ[kh thou thuk ilUn djrs gSa\
23- D;k vkidks Hkkjrh; laLd`fr o Hkkjrh; f"k&eqfu;ksa }kjk fn;k x;k Kku viuh vksj vkdf"kZr
djrk gS o bldks tkuus] le>us ds fy, viuk thou lefiZr djus ds bPNqd gSa\
24- D;k vkidk bZ'oj esa n`<+&fo'okl gS\
igyk iz'u ^^D;k Hkksxksa esa #fp gS\** cM+k egoiw.kZ gSA izfl vtUrk] ,yksjk o [ktqjkgks vkfn
dh xqiQkvksa ij tks fHkfRr fp=k cus gSa oks Hkh blh ijh{kk gsrq cuk, x, FksA ;fn O;fDr ds eu esa fp=k
ns[kdj oklukRed Hkko mn; gksrs Fks rks og ijh{kk esa vuqrh.kZ ekuk tkrk Fkk_ ;fn ugha gksrs rks og
mkh.kZ gksrk FkkA mrhZ.k gksus ij gh dq.Mfyuh lk/uk izkjEHk gks ldrh FkhA okLro es Hkksxksa ls ij

mBus ds fy, tks n`<+ ladfYir gS rFkk oSlh euksHkwfe rS;kj dj jgk gS ogh dq.Mfyuh fo|k dk ik=k
gksxkA
nwljk iz'u yksHk ls lEcfU/r gSA vkneh /u tksM+us ds pDdj esa ikxy cuk gqvk gSA dq.Mfyuh
ds lk/d dks /u ls vf/d bZ'oj esa fo'okl gksuk pkfg,A O;fDr rhu&pkj dkj.kksa ls eq[;r% /u
tksM+rk gSA igyk blds }kjk cf<+;k Hkksx&foykl dh lkexzh tqVk,xk] ijUrq dq.Mfyuh lk/d ri iz/ku
gksrk gS og bl gsrq /u dk lap; ugha djsxkA nwljk
/u Hkfo"; dh foifk;ksa ls j{kk esa dke
vk,xk] ijUrq dq.Mfyuh
lk/d ri iz/ku o vPNs n; dk gksrk gS] vr% igys rks ml ij
foifk;ka vkrh gh de gSa] ijUrq ;fn izkjC/o'k vkrh Hkh gSa rks mlesa mldks nSoh lgk;rk fey tkrh gS
vkSj foifk;ksa dk fuokj.k cM+s ljy <+ax ls gks tkrk gSA ,d lk/d dh csVh yxHkx Ms<+ o"kZ dh FkhA
ebZ&twu 2003 esa isV ds jksxksa ls cqjh rjg xzLr gks xbZA vusd ckj ,syksiSfFkd nok;sa
(Metrogyl+Norflox) nh xbZA vusd vk;qoSZfnd mipkj fd,] ijUrq leL;k nwj u gks ik;hA og dqN Hkh
FkksM+k lk [kkrh rks isV cqjh rjg iQwyrkA dhM+ksa dh Hkh lHkh izdkj dh nok;sa tSls vk;qoSZfnd (deSyk]
ok;foMax) rFkk ,syksiSfFkd (Albendazole) nh x;ha] ijUrq leL;k gy u gks ik;hA dksbZ dgrk yhoj
[kjkc gks x;k] dksbZ dgrk isV esa fo'ks"k izdkj ds dhM+s gSa] vkfn&vkfnA mUgha fnuksa mudks ;ku esa
funsZ'k feyk fd cPps dks dgha er fn[kkvksa mldks tVkekalh nks] og Bhd gks tk,xhA ;g le> esa ckr
ugha vk;h fd isV ds jksx esa tVkekalh dk iz;ksx D;ksa\ mUgksaus bldks ,d Hkze ekuk o bl vksj ;ku ugha
fn;kA vxys fnu fiQj mUgsa izkr% pkj cts ds vkl&ikl v/Zfunzk dh fLFkfr esa fdlh us lpsr fd;k
^^cPps dks tks fcYyh yksVu ?kkl (tVkekalh dk nwljk uke) nsus ds fy, dgk x;k Fkk og D;ksa ugha
izkjEHk dhA** mUgksaus vU; lc mik; NksM+ igys tVkekalh dk izcU/ fd;k rFkk nsuk izkjEHk fd;k vk'p;Z
dh ckr gS fd tVkekalh dks nsrs gh isV iQwyus dh leL;k fnuksafnu de gksrh x;hA xgu fo'ys"k.k ls
irk pyk fd cPps dk raf=kdk&ra=k (Nervous System) detksj FkkA bl dkj.k vip jgrk FkkA
tVkekalh nsus lsraf=kdk&ra=k esa lq/kj vkrk x;k ftlls ikpu ra=k Hkh etcwr curk x;kA vr% nSoh lgk;rk
/u ls
vf/d egRoiw.kZ gSA
rhljk dkj.k /u ds lap; dk gS& eksgA O;fDr lksprk gS fd eSa viuh ih<+h dks cgqr lk /u ns
tka ftlls os lq[kh jg ldsa] ijUrq dq.Mfyuh lk/d foosdoku gksrk gSA og tkurk gS fd ;fn eqr dk
/u cPpksa ds gkFk yx x;k rks nqO;Zluksa ;k cqjh vknrksa ds f'kdkj gks tk,axsA cPps viuh Hkh nqxZfr djsaxs
o ekrk&firk ds fy, Hkh leL;k cu tk,saxsA
pkSFkk dkj.k /u ds lap; dk gS& uke dekuk] cM+k vkneh dgykukA dq.Mfyuh lk/d bldks
vga rq"Vhdj.k o vga dh o`f ekurk gSA og O;FkZ ds tu&lEidZ] HkhM ls cprk gS] D;ksafd mldks
Hkhrj gh ,d izdkj dk jl iSnk gksuk izkjEHk gks tkrk gSA ,dkUr esa vUreqZ[kh jgdj ml jl dk vkuUn
ysuk mls cgqr ilUn gksrk gSA vr% uke] izflf ;g lc mlds fy, dksbZ egRo ugha j[krkA mijksDr
dkj.kksa ls dq.Mfyuh lk/d /u dks egRo ugha nsrkA thou&fuokZg ds fy, ftruk vko';d gS mrus dh
gh O;oLFkk cukus dh lksprk gS mlls vf/d mlds fy, O;FkZ gSA ;fn O;fDr ds ikl /u vf/d lafpr

gS rks mldks ml /u dks tu dY;k.k esa yxkus ds bZ'ojh; funsZ'k feyus izkjEHk gks tkrs gSaA og iw.kZ
mRlkg o vkuUn ds lkFk /u ls ekuo dY;k.k dh ;kstuk,a pykrk gSA
pkSFkk iz'u gS& bZ";kZ&}s"k dk Hkko gksus ij dq.Mfyuh lk/uk cgqr gh gkfudkjd gks tkrh gSA bZ";kZ
dk vFkZ gS O;fDr nwljs dks uqdlku igqapkuk pkgrk gSA lkFk&lkFk ;g Hkh pkgrk gS fd ftls og
uqdlku igqapkuk pkgrk gS mls mldh bl ckr dk irk u pysA og ihNs ls bl izdkj dh mYVh&lh/h
pkyas pyrk gS ftlls nwljs dks uqdlku igqaps] ijUrq viuh mu pkyksa dks og xqIr j[krk gSA ckgj ls og
ehBk cuk jgrk gSA vius dkjukes [kqyus dk xqIr Hk; Hkh mls lrkrk jgrk gSA bZ";kZ nks ckrksa dk lfEeJ.k
gS nwljs dks gkfu igqapkuk o Lo;a ds vopsru eu esa Hk; dh xzfUFk fodflr djuk A ;fn ge ryokj
ysdj nwljs ij
lh/k izgkj djsa og bruk gkfudkjd ugha gS ftruk bZ";kZ djuk] D;ksafd bZ";kZ esa Hk;
dh tks xzfUFk iSnk gks tkrh gS og tkZ dk lcls cM+k 'k=kq gS ;g Hk; dq.Mfyuh dh tkZ ih&ihdj vkSj
iq"V gksrk pyk tkrk gS rFkk O;fDr dks gj le; fdlh u fdlh ckr dk Hk;] lUnsg cuk jgrk gSA bZ";kZ
dk euksfodkj c<+us ij izse lekIr gksrk pyk tkrk gS o nwljs dks uhpk fn[kkus dh Hkkouk izcy gksrh
pyh tkrh gSA O;fDr /hjs&/hjs izse tSls ifo=k xq.k ls oafpr gksrk pyk tkrk gSA ;gka rd fd og viuh
lUrkuksa ls Hkh izse ugha dj ikrkA v"Vko ds firk us mls ek ds xHkZ esa gh 'kki ns fn;k FkkA ;g bZ";kZyq
riLoh dk gh ifj.kke Fkk fd mldh lUrku vkB txg ls Vs<+h iSnk gqbZA bZ";kZ cgqr gh Hk;kud nqxqZ.k gS
vkSj vUr esa og O;fDr dk mlds thou ds izfr izse] vius 'kjhj ds izfr izse lekIr dj nsrk gS ftlls
O;fDr lnk thou esa mnkl vkSj 'kjhj ls jksxh jgus yxrk gSA vr% dq.Mfyuh tkxj.k ds vH;kl ls iwoZ
bZ";kZ&}s"k dk fujh{k.k dj ysuk pkfg, fd gekjs vUnj ;g fdruk fo|eku gSA bldh lekfIr ds fy, gesa
vf/d ls vf/d izse dh Hkkouk dk fodkl djuk pkfg,A diV jfgr izse] LokFkZ jfgr izse] fu"dke
deZ gesa bZ";kZ ds paxqy ls NqM+k ldrk gSA vf/drj lkekftd laLFkkvksa dk izkjEHk cM+s tksj&'kksj ls gksrk
gS] ijUrq dqN le; mijkUr muds dk;ZdrkZvksa esa ;g bZ";kZ&}s"k dh Hkkouk iui tkrh gSA ;g bZ";kZ laLFkk
esa rjg&rjg ds >xM+s] >a>V] dk;ZdrkZvksa esa izse lekIr dj eueqVko mRiUu dj nsrh gS ftlls laLFkkvksa
ds ikl ek=k /u] lEifk] cM+s&cM+s vkJe] okgu cprs gSa] ijUrq tu&dY;k.k dh ;kstuk,a iw.kZ ugha gks
ikrhA vr% izR;sd lkekftd laLFkk dks tks thfor jguk pkgrh gS] vius dk;ZdrkZvksa dks bl Hk;kud fo"k
ls lnk lko/ku jgus dh izsj.kk nsrs jguk pkfg,A vU;Fkk nhed dh rjg ;g dhM+k Hkhrj gh Hkhrj
laLFkkvksa dks [kks[kyk djrk pyk tkrk gSA ekuo 'kjhj o O;fDrRo dks Hkh ;g iw.kZr% [kks[kyk dj nsrk
gSA vkt ds bl izfr;ksfxrk ds ;qx esa cpiu ls gh cPpksa esa ,d&nwljs ls vkxs fudyus ds xyr laLdkj
Hkj fn;s tkrs gSa tks vkxs pydj bZ";kZ&}s"k dk :i ys ysrs gSaA blls cpus ds fy, cPpksa esa vkSjksa ds izfr
izse] lEeku] lsok Hkko tkx`r fd;k tk,A jk"V&fuekZ.k ds fy, lektds fodkl ds fy,] riLoh thou
thus dh Hkkouk dk fodkl djuk pkfg,A
ikaposa iz'u dk mkj ;g gS fd lc dqN Hkxoku~ dk gS lc izk.khHkxoku~ dh gh lUrku gSa] vr%
HksnHkko D;ksa\ dq.Mfyuh lk/d viuk ifjokj Hkxoku~ dks lefiZr dj nsrk gS o dkZO;Hkko ls viuk
mkjnkf;Ro iwjk djrk jgrk gSA

NBs iz'u ds mkj esa jk"V&izse dq.Mfyuh lk/d esa vo'; gksuk pkfg,A ohj Hkko ds jk"V xhr o
R;kx&cfynku djus okys kfUrdkfj;ksa ds pfj=k mldks jksekafpr djus pkfg,aA
dq.Mfyuh lk/d LoHkko ls lh/k o ljy gksrk gSA /ks[ksckth] vuhfr] Ny mlds LoHkko esa ugha
gksrkA etcwjho'k vlR; ;k vuhfr dk lgkjk ysuk iM+s rks ;g vyx ckr gS] ijUrq bl dk;Z esa mldks
dkiQh dfBukbZ gksrh gSA tSls ;qf/f"Bj] vtqZu us Hkxoku~ d`".k ds dgus ij dHkh&dHkh vuhfr dk lgkjk
ys fy;k] ijUrq vfuPNk ds lkFkA
vkBoka iz'u Li"Vokfnrk ls lEcfU/r gSA dq.Mfyuh lk/d esa Li"Vokfnrk dk xq.k vo'; gksuk
pkfg,A eu ds Hkhrj oks dksbZ f[kpM+h ugha idkrk] vius eu dks lkiQ (Clear) j[krk gSA vkerkSj ij
O;fDr vius eu esa fofHkUu izdkj ds O;fDr;ksa ds izfr fofHkUu izdkj dh
/kj.kk,a cuk, j[krs gSa
vkSj muds eqag ij rks ehBs cus jgrs gSa] ijUrq ihB&ihNs b/j&m/j dh cqjkb;ka&pqxfy;ka djrs jgrs gSaA
dq.Mfyuh lk/d dks blls vf/d ysuk&nsuk ugha gksrk fd dksbZ ukjkt gks jgk gS ;k izlUu gks jgk gS]
og rks Li"V ckr eqag ij cksyrk gSA O;FkZ dh Mkesckth esa og dksbZ fo'okl ugha j[krk u gh blesa viuk
le; u"V djrk gSA
ukSoka iz'u y{; ls lEcfU/r gS& tSls oSKkfud fdlh u fdlh mPp y{; dh [kkst esa fueXu
jgrs gSa] viuk le; cM+k ewY;oku le>rs gSaA O;FkZ dh xi'ki vFkok Vsyhfotu vkfn ns[kus esa u"V ugha
djrs oSls gh dq.Mfyuh lk/d Hkh lkekU; lkalkfjd izk.kh ls gVdj gksrk gSA Hkxoku~ d`".k xhrk esa dgrs
gSa fd tc lkjk lalkj lksrk gS rc ;ksxh tkxrk gS vkSj tc lalkj tkxrk gS ;ksxh lksrk gSA ;g vyadkfjd
dFku gS] bldk vFkZ gS fd ftu ckrksa esa lkalkfjd yksxksa dh #fp gksrh gS muesa ;ksxh dksbZ #fp ugha ysrk
tSls NksVk cPpk f[kykSuksa ls [ksyrk gS] ijUrq cM+k gksus ij mlesa dksbZ #fp ugha ysrkA blh izdkj
dq.Mfyuh lk/d Hkh lkalkfjd Hkksxksa] oklukvksa] dkeukvksa ls ij mBdj thou thus esa iz;kljr gSA
dq.Mfyuh lk/d vkRedY;k.k] yksd&dY;k.k ls lEcfU/r fdlh u fdlh cM+s y{; dh vksj] cM+s
ladYi dh vksj Lo;a dks cka/s j[krk gSA
nloka iz'u d#.kk] n;k ls lEcfU/r gSA dq.Mfyuh lk/d fu"Bqj vFkkZr~ ik"kk.k n; dk ugha
gksrkA nhu&nqf[k;ksa dks ns[kdj og cM+k gh nzfor gks tkrk gSA nhu&nqf[k;ksa dh lgk;rk ds fy, lnk rRij
jgrk gS rFkk mudh leL;k,a tM+ ls lekIr djuk pkgrk gSA tSls ,d ifjokj esa cgqr xjhch gS rks vki
mUgsa vkfFkZd lgk;rk nsrs gSaA ijUrq ewy leL;k gS fd muds ifjokj dk ,d eqf[k;k 'kjkc esa vf/dka'k
dekbZ mM+k nsrk gSA ewy leL;k 'kjkc gS& xjhch ughaA 'kjkc xjhch dh tM+ gS vr% 'kjkc dks bl jk"V
ls ekj Hkxkus dk iz;kl djuk pkfg,A
dbZ ckj vkneh O;FkZ dh ckrksa esa my>k jgrk gS mlus eq>s ,slk D;ksa dgk] mlus esjk vieku dj
fn;k] mls ,slk dguk pkfg, Fkk vkfn&vkfnA iz;kl djuk pkfg, fd bl rjg dh ckrsa lkFk ds lkFk
lekIr gks tk,aA yEcs le; rd vopsru eu blesa u my>k jgsA vopsru eu dks ;FkklEHko [kkyh j[ksaA
tks dqN Hkh dguk lquuk gS eqag ij lkeus dg lqudj vius dks [kkyh dj nsaA izkf.k;ksa dks vKkuh tkudj
mudks {kek djuk lh[ksaA viuk vga bruk u c<+k,a fd O;FkZ dh dgk&lquh esa my>s jgas] vU;Fkk cgqr

lkjs izkf.k;ksa ds izfr vkids eu esa nqHkkZo mRiUu gks tk,xk ftlls vopsru eu esa ln~Hkko dh txg
nqHkkZo izHkkoh gksus yxsxkA nqHkkZo dHkh&dHkh fdlh ds izfr cgqr etcwjh esa gh iSnk gksuk pkfg,A
dq.Mfyuh lk/d esa ,d izdkj dk rst mRiUu gks tkrk gS ftldk mi;ksx mldks vU;k;] vuhfr]
vR;kpkj ds fo# viuh vkokt mBkus esa djuk pkfg,A bl Hkko dks eU;q dgk tkrk gSA ;fn rst dk
ifjektZu eU;q esa u gks rks dbZ ckj ;gh rst ks/ esa cny tkrk gS tks gkfudkjd gksrk gSA
dbZ ckj O;fDr vusd izdkj ds Hk; vkSj lansgksa ds ?ksjs esa my> tkrk gSA mls ,slk yxrk gS tSls
dgha mldk dksbZ uqdlku u gks tk,] dksbZ cPpk chekj u iM+ tk,] pksV u [kk tk, vkfn&vkfnA mldk
vopsru eu bl izdkj ds laLdkj xzg.k dj ysrk gS vkSj fiQj ckj&ckj ;gh HkkomBrs jgrs gSaA bu Hkkoksa
ds LFkku ij bZ'oj fo'okl o leiZ.k ds Hkko vkjksfir djus pkfg,aA tks viuk thou lPps eu ls bZ'oj
dks lefiZr djrk gS bZ'oj mldh j{kk djrk gS vkSj ftldh Mksj Hkxoku~ ds gkFk esa gks mldk dksbZ cky
Hkh ckadk ugha dj ldrkA tc rd vopsru eu lkiQ u gks tk,] dq.Mfyuh lk/uk ugha djuh pkfg,A
dq.Mfyuh lk/uk ds fy, ekufld lUrqyu fLFkj gksuk pkfg,A ;fn O;fDr ds thou esa nq%[k] d"V]
ijs'kkfu;ka cgqr vf/d jgrh gkas] ekuo thou ls Fkdku] VwVu vuqHko gksrh gks rks eks{k izkfIr dks thou
dk y{; cukuk pkfg,A eks{k ,d ,slh voLFkk dk uke gS ftlesa O;fDr dh lEiw.kZ nq%[kksa ls fuo`fr gks
tkrh gSA O;fDr ijk'kkfUr dh voLFkk esa thou O;rhr djrk gSA eks{k izkfIr ds fy, dq.Mfyuh lk/uk
vfuok;Z gSA
O;fDr Hkxoku~ dks blfy, ugha ekurk fd og Hkxoku~ ls izse djrk gS vFkok Hkxoku~ dks viuk
thou lefiZr djrk gS vFkok Hkxoku~ ls mPp thou thus dh izsj.kk ekaxrk gks oju~ Hkxoku~ dks blfy,
ekurk gS fd Hkxoku~ mldh rjg&rjg dh lkalkfjd euksdkeuk,a iwjh djrk jgsA tks Hkxoku~ O;fDr dh
euksdkeuk,a iwjh u dj ik, rks Hkxoku~ csdkj gks tk,xkA ldke HkfDr ls fu"dke HkfDr dh vksj viuk
ekul ifjofrZr dj ysuk pkfg,A Hkxoku riLoh] R;kxh O;fDr ij izlUu gksrk gS] vr% R;kx] riL;k dk
mPp Lrjh; thou Hkxoku~ dh izlUurk ds fy, thuk pkfg,A
dqN O;fDr;ksa dks Hkwr vkSj Hkfo"; dh dYiukvksa esa jl ysus dh vknr iM+ tkrh gSA Hkwrdky esa
?kfVr ?kVukvksa ds [kV~Vs&ehBs vuqHkoksa dks ckj&ckj ;kn djrk jgrk gS o Hkfo"; dh ehBh&ehBh ;kstuk,a]
ifjdYiuk,a vius thou ds ckjs esa djrk jgrk gSA ,sls O;fDr dq.Mfyuh lk/uk ds vuqi;qDr gSaA O;fDr
dks lnk orZeku esa thuk pkfg,A Hkwrdky ds dVq vFkok e`nq nksuksa izdkj ds vuqHkoksa dh iQkbZy dks cUn
dj nsuk pkfg,A Hkfo"; dh ;kstuk,a Hkh cukuh pkfg,a rFkk Hkwrdky ds vuqHkoksa ls Hkh lh[kuk pkfg,]
ijUrq gj le; mUgha esa my>s jgdj le; u"V ugha djuk pkfg,A dq.Mfyuh lk/d dks vius y{; rd
igqapus ds fy, le; dks cgqr gh egRoiw.kZ le>uk pkfg, o ,d&,d iy dk lnqi;ksx djuk pkfg,A
dq.Mfyuh lk/uk esa vusd izdkj ds fo?u] leL;k,a mRiUu gksrh jgrh gSa tSls foKku ds
mPpLrjh; iz;ksxksa esa fofHkUu izdkj dh dfBukb;ksa ls tw>uk iM+rk gS ,sls gh dq.Mfyuh lk/uk Hkh ljy
ugha gSA vusd izdkj ds Hkh"k.k vojks/ksa ls xqtjuk iM+rk gS blls ikj tkus ds fy, bu
vojks/ksa ls
tw>us ds fy, lkgl] /S;Z] lgu'khyrk o d"V lfg".kqrk tSls lnxq.kksa dk gksuk cgqr vko';d gSA

thou D;k gS\ O;fDr D;ksa tUe ysrk gS] D;ksa e`R;q dks izkIr gksrk gS] ejus ds ckn D;k O;fDr dk
vfLrRo jgrk gS vFkok ugha\ bl izdkj ds iz'u dqN O;fDr;ksa dks cgqr ijs'kku djrs gSaA flkFkZ uked
ckyd dks Hkh ;s iz'u cgqr ijs'kku djrs Fks] bUgha iz'uksa dk lek/ku ikus ds fy, og jktikV R;kxdj
lk/uk djus taxy pyk x;k vkSj ,d fnu og cksf/lRo dks izkIr gqvk vFkkZr~ mls vius lkjs iz'uksa
dk lek/ku fey x;kA ;s iz'u mu O;fDr;ksa dks vf/d ijs'kku djrs gSa ftuesa psruk dk Lrj c<+k gqvk
gksrk gSA i'kq dks dHkh fdlh izdkj ds iz'u rax ugha djsaxs] D;ksafd muesa psruk dk Lrj de gksrk gSA ,sls
O;fDr dq.Mfyuh lk/uk djds bu lHkh jgL;ksa dks tku ldrs gSa] vr% ,sls O;fDr;ksa dks dq.Mfyuh
'kfDr dh 'kj.k esa tkuk pkfg,A
dq.Mfyuh lk/d dk thou lkekU; ugha] vlkekU; gksrk gSA yksx vkerkSj ij dke] ks/] yksHk]
eksg ds cU/uksa esa ca/s jgrs gSa vkSj mlh izdkj iwjk thou O;rhr dj nsrs gSaA dq.Mfyuh lk/d vius bu
cU/uksa tatkyksa esa ugha my>rkA og nwljs <+ax dk thou thrk gSA bZ'ojh; funsZ'kkuqlkj vius thou dh
jhfr&uhfr cukrk gSA blesa mls vius Lotuksa@fe=kksa ls fojks/ lquuk iM+rk gSA bUgha lc fojks/ksa ds mijkUr
Hkh ;fn lk/d ml ije iFk ij pyus dk lkgl tqVk ik;s rHkh dq.Mfyuh tkxj.k lkFkZd ,oa liQy gks
ik,xkA
vkt lekt dk izfrHkk'kkyh oxZ /u dekus dh bPNk ysdj gh iw.kZ :i ls lefiZr gSA /u ds
vykok mls vkSj dqN ugha fn[kkbZ nsrkA /u] ;'k] Hkksx] tehu&tk;nkn] okgu ;gh lc c<+krs jgus dh
bPNk ysdj ogiwjk thou xqtkj nsrk gSA vkidh D;k euksHkwfe gS\ D;k vkidk fpUru Hkh /u ds bnZ&fxnZ
gh ?kwerk jgrk gS ;k vki /u dks vko';drk iwfrZ ds fy, vftZr djuk pkgrs gSaA ;fn vkidks yxs fd
vkidk ,d yk[k #i;s izfr o"kZ dk [kpZ gS vkSj vkids ikl cSad esa iPphl&rhl yk[k #i;s tek gSa rks
lEHkor% vkidks vkSj /u dekus dh vko';drk ugha izrhr gksuh pkfg,A D;k vki viuk thou fdlh
vksj lkFkZd ms'; ds fy, vfiZr djuk pkgsaxsA lEHkor% ugha] D;ksafd /u ds vkd"kZ.k us yksxksa dks bruk
o'khHkwr dj j[kk gS fd Hkys gh mUgsa /u dh vko';drk u gks fiQj Hkh oks /u dekus vkSj tksM+us esa
tqVs gq, gSaA vko';drk ls vf/d /u ;|fi mUgsa leL;k nsrk gS mlds j[kus] cpko] vk;dj (Incom
Tax) vkfn lkS izdkj ds >a>V [kM+s gks tkrs gSa fiQj Hkh O;fDr /u ds pDdj esa
vU/k gqvk iM+k
gSA dq.Mfyuh lk/d yksHk vkSj vga ls ijs gVdj foosd dh vk[k ls /u dh ftruh egkk gS mruk gh
egRo /u dks nsdj viuk thou vuko';d /u dekus esa cjckn ugha djrkA
lekt dk izfrHkk'kkyh oxZ ,d izdkj ds Superiority Complex esa thrk gS vius oxZ ds vykok
ugha gksrkA og
og vU; oxZ dks gs; n`f"V ls ns[krk gS] ijUrq dq.Mfyuh lk/d esa dksbZ Complex
rks fo'okfe=k gksrk gSA lEiw.kZ ekuo tkfr ls fe=kor O;ogkj djrk gSA lcdh lgk;rk djuk viuk ije
/eZ le>rk gSA D;k vki lcdks lekurk dh n`f"V ls ns[krs gSa vFkok tkfr&ikfr] p&uhp dk HksnHkko
vkids vUnj lek;k gS\ dq.Mfyuh lk/d dks igys vius Hkhrj lerk eerk dh n`f"V mRiUu djuh
pkfg,A dq.Mfyuh lk/d vUreqZ[kh gksdj thuk pkgrk gSA ckgjh txr~ ds O;FkZ ds fn[kkoksa] vkMEcjksa esa
mldh dksbZ #fp ugha gksrhA mldk thou cgqr lh/k&lknk ,oa ljy gksrk gSA mlds vUnj ls vkuUn

:ih jl dk ,d >juk iQwVus yxrk gS ftldk jlkLoknu djus ds fy, og vUreqZ[kh gksdj jguk ilUn
djrk gSA ck txr~ ls lEidZ og dsoy bZ'oj ds fnO; funsZ'kksa dk ikyu djus ds fy, gh cukrk gSA
ck txr~ ls lEidZ cukdj og yksd&dY;k.k ds dk;Z djrk gSA vius fdlh ykHk] fn[kkos] vga vkfn
ds pDdj ls lnk nwj jgrk gS] D;ksafd ;s lc ckrsa vUreqZ[kh thou ls nwj djrh gSaA
dgrs gSa fd iwr ds iSj ikyus esa gh fn[k tkrs gSaA blh izdkj f"k&eqfu;ksa dh vk;kfRed ckrsa
dkuksa esa iM+rs gh og mlesa #fp ysus yxrk gSA egf"kZ vjfoUn foyk;r ls flfoy lfoZl dh ijh{kk ikl
djds Hkkjr ykSVsA ;gka dh vk;kfRed ckrksa esa mUgsa bruh #fp tkx`r gqbZ fd ukSdjh dh vis{kk mudks
,d ;ksxh cuuk vf/d egRoiw.kZ yxk vkSj mUgksaus flfoy lfoZflt~ dh mPp izfrf"Br ukSdjh djus dk
fopkj R;kx fn;kA dq.Mfyuh lk/d tSls gh vk;kfRed o ;ksx vkfn fo"k;ksa ds lEidZ esa vkrk gS mlds
vUnj ;s ckrsa lqudj ,d izdkj dh fo'ks"k tkZ ,oa #fp mRiUu gksus yxrh gSA blds fy, og cgqr gh
xEHkhjrkiwoZd iz;kl djus ds fy, rRij gks tkrk gSA
dq.Mfyuh lk/uk vusd izdkj dh dfBukb;ksa ls Hkjh iM+h gSA blesa bZ'oj fo'okl dh vfuok;Z
vko';drk gksrh gSA bZ'oj fo'okl ds cy ij gh og viuh leLr euksdkeukvksa ,oa ck/kvksa ls tw>us
dks rS;kj gks tkrk gSA bZ'oj dh 'kfDr vlhe vuUr gSA fdruh Hkh cM+h leL;k D;ksa u gks og vo';
gy gks tkrh gS] dgk Hkh gS& ^Hkxoku~ ds ?kj nsj gS] va/sj ughaA*
mijksDr of.kZr 24 iz'uksa ls O;fDr dks Lo;a viuh ik=krk dh ijh{kk djuh pkfg,A ;fn dgha
ik=krk esa deh utj vk, rks mls lq/kjus dk iz;kl djuk pkfg,A iqjkru dky esa laU;kl nh{kk nsus ds
ckn gh dq.Mfyuh tkxj.k dk e cuk;k tkrk FkkA vc laU;kl nh{kk ysus dh rks vko';drk ugha gS]
D;ksafd pkjkas vksj dk okrkoj.k dkiQh vf/d vifo=k gks pqdk gSA ftu laLFkkvksa us laU;klh vf/d cukus
dk iz;kl fd;k] mUgha laLFkkvksa esa os';ko`fk iuiuh izkjEHk gks x;hA vkt ds le; esa yEcs le; rd
oklukvksa ls tw> ikuk lEHko ugha gSA vr% izR;sd dq.Mfyuh
lk/d dks fookg djuk ykHkizn gSA
fo'o czk.Mh; tkZ (Cosmic Energy) esa bl izdkj dk ifjorZu fd;k x;k gS fd dq.Mfyuh lk/uk
ljy gks tk,A ;g dk;Z nks egkekuoksa (egf"kZ vjfoUn o Jhjke 'kekZ vkpk;Z) us vius rikscy ij fd;kA
dgrs gSa egkRek HkkxhjFk us vius dBksj ri (iz;klksa) ls ek xaxk dks /jrh ij mrkj dj jktk lxj ds
oa'ktksa dk mkj fd;k FkkA blh izdkj bu nksuksa egkekuoksa us vius dBksjri ls dq.Mfyuh 'kfDr dks
tu&tu rd lqyHk djkus dk egk iz;kl fd;k gSA blls Hkkjr ,oa lEiw.kZ fo'o dk mkj gks ldsxkA
/jrh ek ds cPps vkt vR;f/d ihfM+r voLFkk ls xqtj jgs gSaA vkus okys le; esa Hkxorh dq.Mfyuh
ds d`ik ik=k 24000 lk/d {ks=k esa mrjus okys gSa tks vius Kku] ri] la;e] fnO;xq.kksa ls Hkkjr o iwjs
fo'o dks ,d u;h jkg fn[kkus dk dk;Z djsaxsA ;s lHkh fookfgr gksaxsA O;oLFkk dqN bl izdkj dh cuh
gqbZ gS fd vfookfgr O;fDr dq.Mfyuh lk/uk izkjEHk rks dj ldsxk] ijUrq mldk iw.kZrk rd igqp ikuk
dfBu gks tk,xkA vr% dq.Mfyuh lk/uk dks iw.kZ djus ds fy, fookg dj ysuk gh fgrdj gksxkA

dq.Mfyuh lk/uk dh dfBukb;ka %

dq.Mfyuh lk/uk esa rhu izdkj ds vlUrqyu mRiUu gks ldrs gSa
1- oklukRed vlUrqyu (Sexual Disturbances) %
;g ewyk/kj ds vkl&ikl ds pksa&mipksa dk vlUrqyu gSA blesa dbZ ckj lk/d dh dkesPNk
(Sex Desire) cgqr vf/d c<+ tkrh gSA ;g ;fn yEcs le; rd c<+h jgs rks 'kkjhfjd o ekufld :i
ls lk/d dks [kks[kyk dj nsrh gSA vr% la;e iwoZd oSokfgd thou fcrkuk pkfg,] vU;Fkk mlds
nq"ifj.kke Hkksxus iM+ ldrs gSaA
okluk fu;fU=kr jgs blds fy, ;g vko';d gS fd vkKk p o mlds vkl&ikl ds mip
tkx`r (Activate) gksa] ftlls tkZ dk izokg ij dh vksj jgsA ;fn ukyh #d tk,xh rks ikuh ,d
LFkku ij ,d=k gksdj ncko cuk,xkA blh izdkj ;fn tkZ ij dh vksj ugha c<+sxh rks ewyk/kj ij
vuko';d ncko cusxk ;g okluk dks c<+k ldrh gSA
okluk dks fu;fU=kr djus dk nwljk mik; gS fd eu dks v'yhy ckrksa] v'yhy okrkoj.k ls
vf/d ls vf/d nwj j[ksa rFkk yksd&dY;k.k] vkRe&dY;k.k ds ladYiksa esa vius vkidks O;Lr j[ksaA ;fn
O;fDr [kkyh jgk] iq#"kkFkZ esa deh vk;h rks okluk mldks ?ksjuk izkjEHk dj nsxhA vr% oklukRed
vlUrqyu ls cpus ds fy, iq#"kkFkhZa vFkkZr~ riLoh gksuk cgqr vko';d gSA
dbZ ckj ewyk/kj esa tkZ dk vlUrqyu dej esa nnZ mRiUu dj nsrk gSA ;g nnZ FkksM+k b/j&m/j
f[kldrk (Shift) jgrk gSA
2- HkkoukRed vlUrqyu (Emotional Disturbances) %
;g vukgr ds vkl&ikl ds pksa] mipksa dk vlUrqyu gSA blesa dbZ ckj Hk;] yksHk] eksg]
bZ";kZ] }s"k vkfn c<+ tkrk gSA budh xzfUFk;ka (Complexites) cu tkrh gaS ftuls ckgj fudyuk vlEHko
lk izrhr gksrk gSA volkn (Depression) o vkos'k (Excitement) Hkh blh {ks=k dh fod`fr ds
ifj.kkeLo:i mRiUu gksrk gSA 'kjhj ij bldk dqizHkko cgqr vf/d iM+rk gSA n;k?kkr (Heart attack)]
rfU=kdk rU=k dk vlUrqyu (Neural Disorders)] uhan u vkuk (Insominia) vkfn rjg&rjg ds jksxksa
dk f'kdkj O;fDr gksus yxrk gSA vpkud lksrs&lksrs n;k?kkr ls e`R;q gks tkuk Hkh vukgr ds vlUrqyu
dk gh ifj.kke gSA gkFk&iSjksa esa dEiu] lkal iQwyuk] n; dh /M+du dHkh Hkh c<+ tkuk] xnZu esa
vdM+u Hkh blh ds dkj.k gksrk gSA dbZ ckj O;fDr nqcyk&iryk gksrs gq, Hkh vius n; dks vlUrqfyr
vuqHko djrk gSA fpfdRld ds ikl tkrk gS mls dksbZ Hkh fod`fr (Physical Deformity) ugha irk
pyrh] ijUrq O;fDr viuh n; dh /M+du vlkekU; lh (Unrhythmice) vuqHko djrk jgrk gSA cka;h
Hkqtk esa Hkh blls f[kapko ruko vk tkrk gSA dbZ ckj O;fDr ds vUnj e`R;q ds izfr Hk; fodflr gks
tkrk gSA dbZ ckj O;fDr ds eu esa dqN xyr ?kfVr gksus dh vk'kadk gj le; cuh jgrh gSA
dHkh&dHkh O;fDr dks fdlh nwljs fyax (Opposite Sex) ls cgqr vf/d izse gks tkrk gS] gks
ldrk gS blesa okluk dk Hkko u gks ;k cgqr de gksA dHkh&dHkh fdlh vksj ls (tSls nknk dk iksrs ls]

fdlh fe=k vkfn ls) cgqr vkd"kZ.k vFkok eksg mRiUu gks tkrk gS vkSj gj iy mlh dh fpUrk lrkrh
jgrh gSA
bu lc vlUrqyu ls cpus ds mik; gSaA O;fDr vf/d le; xk;=kh eU=k dk ti (vFkok ftl
ij mldh Jk gks) djsaA xk;=kh eU=k vukgr ij tkZ dks lUrqfyr djus dh jkeck.k vkS"kf/ gSA iz;kl
djsa ;ku vkKk p ij jgs] tSls&tSls vkKk p tkx`r (Activate) gksus yxsxk oSls&oSls HkkoukRed
vlUrqyu vius vki de gksrk tk,xkA
HkkoukRed vlUrqyu dh xzfUFk tc ,d ckj fdlh ds Hkhrj cutkrh gS rks ,d izdkj dk nyny
Hkhrj cu tkrk gSA Lo;a O;fDr mlls fudyus dk fdruk Hkh iz;kl djs] ugha fudy ikrkA vr% ml
izdkj ds udkjkRed fopkjksa ls u rks ijs'kku gksa u gh Mjsa] Hkkxsa ugh] u muls yM+us dh lkspsa] u muesa
my>saA cl vkKk p ij ;ku djsaA vkKk p dk tkxj.k Lor% ,slh xzfUFk;ksa dks lekIr djrk pyk
tkrk gSA
,sls O;fDr dks ,dkUr ls cpuk pkfg,A [kkyh cSBus ls cpuk pkfg,A LokFkZijd dk;ksZa o fpUru
dks R;kxuk pkfg,A tks O;fDr vf/d LokFkZe; fpUru djrk gS mlesa bl izdkj dh leL;k gksus dh
lEHkkouk c<+ tkrh gSA Hk;] eksg] yksHk] bZ";kZ .kkRed tkZ ;s lHkh LokFkZ ds gh cPps gSa tgka LokFkZ
vkrk gS ogka blds cPpksa dh Vksyh vo'; vk cSBrh gSA vr% yksd&dY;k.k djus okys fdlh fe'ku ds
lkFk mldks rqjUr tqM+dj vf/dka'k le; ijekFkZ ijd dk;ksZa esa gh yxkuk pkfg,A l`tukRed okrkoj.k
gh bl izdkj ds O;fDr dh leL;kvksa dk gy gSA
bl izdkj vkKk p o fu"dke deZ gh blds lek/ku gSaA fu"dke deZ dk vktdy yksx xyr
vFkZ fudkyrs gSaA yksx lksprs gSa vius O;olk; esa tqVs jgsa mls bZekunkjh ls djsa] iQy dh fpUrk u djsa
;g fu"dke deZ gS] ijUrq ,slk lkspuk xyr gSA ;fn fdlh O;fDr ds ikl ifjokj ds ikyu&iks"k.k ds
fy, i;kZIr /u gS fiQj Hkh og /uksiktZu esa yxk gS ;g fu"dke deZ ugha gSA fu"dke deZ og gS
ftldh lekt dks] jk"V dks lcls vf/d vko';drk gS tSls vkt pfj=k&fuekZ.k dh jk"V dks lcls
vf/d vko';drk gSA pfj=k&fuekZ.k ls lEcfU/r dk;Z vius gkFk esa ysa] /uksiktZu dk dk;Z rqjUr R;kx
nsuk pkfg,A
ySyk&etuw dk nhokukiu Hkh vukgr dh fod`fr gSA O;fDrxr izse dk 'keu (Sublimation)]
fojkV ds izse (Universal Love) esa gksuk pkfg,A tc Hkh O;fDrxr izse vk,xk eksg vk,xk] vk'kk,a]
vkdka{kk,a] vis{kk,a pqids&pqids tUe ysus yx tk,axh vkSj O;fDr ca/rk] tdM+rk pyk tk,xk blfy,
rqylhnkl th dks dguk iM+k
^^eksg ldy ca/u dj ewykA buls mitr cgqfof/ lwykAA**
bZ'oj izse] ekuo ek=k ds izfr izse] lEiw.kZ tho/kfj;ksa ds izfr fuLokFkZ izse dk fodkl djsaA ,d
O;fDr ,d dqkk ikydj mlls izse djrk gS] ;g LokFkZijd izse gSA D;ksa ugha xyh ds lHkh dqkksa ls izse
djrsA tc O;fDr thou esa fdlh oLrq ;k O;fDr fo'ks"k dks vf/d iz/kurk nsus yxrk gS rHkh eksg
mRiUu gksus yxrk gSA bl voLFkk esa iqu% lUrqyu dh vko';drk gSA fu%LokFkZ izse dk ;g vFkZ Hkh ugha

yxk;k tkuk pkfg, fd vki viuh lkjh iwath] dekbZ gh xjhcksa esa] Hkw[kksa esa ckaV nsaA igys vkids
cky&cPps gSaA og mkjnkf;Ro Hkxoku~ us vkidks fn;k gS izFke dkZO; gS fd mudh thou fuokZg dh
O;oLFkk cuk;h tk,A tc mldh leqfpr O;oLFkk cu tk, rks lekt dh lkspsaA dq.Mfyuh lk/d esa
cgqr tkZ gksrh gS vius cPpksa ,oa ifjokj ds fy, thou fuokZg ds lk/u tqVkuk mlds fy, cgqr NksVk
dk;Z gSA mldh n`f"V cgqr mnkj gksrh gS] iwjh olq/k dks og viuk dqVqEc ekurk gSA vkb, FkksM+k
izSfDVdy lksprs gSaA ckgj n`f"V nkSMk,a rks cgqr ls ykpkj] chekj] Hkw[ks&uaxs cPps utj vkrs gSaA D;k bu
lcdks jksfV;ka] diM+s] edku ckaVuk gekjk /eZ gS\ D;k ;g bl leL;k dk lek/ku gS\ eku yhft,
vkids ?kj ds ckgj nl Hkw[ks cPps gSa vkius mUgsa jksVh nh] diM+s fn,] jgus dh O;oLFkk dhA dy nl
vkSj vk tk,axs mudh Hkh O;oLFkk dh] ;g e c<+rk pyk tk,xk_ D;ksafd lekt dk ,d Hkw[kk&uaxk
cM+k oxZ bl izdkj dk gks x;k gS ftudk dk;Z fliQZ cPps iSnk dj lM+d ij NksM+ nsuk gSA bl oxZ dks
fu;fU=kr djuk ije vko';d gSA budks le>k;k tkuk pkfg,A ;fn dksbZ O;fDr fdlh cPps dk
ikyu&iks"k.k ugha dj ldrk rks cPpk iSnk djuk iki gS] cgqr cM+k lkekftd vijk/ gSA ijUrq u rks
dksbZ /eZ dk Bsdsnkj bls lkekftd vijk/ dh laKk nsrk gS] u gh dksbZ ljdkj bls lkekftd vijk/
?kksf"kr djus dk lkgl dj ik;h gSA lekt lsoh laxBuksa dks bl vksj iz;kl djus dk lkgl tqVkuk
pkfg;sA fu%lUnsg olq/So dqVqEcde dh Hkkouk dk fodkl fd;k tkuk pkfg,] ijUrq lkFk&lkFk iz;kl
foosd lEer fd, tkus pkfg,A leL;kvksa dh tM+ rd tk dj mUgsa nwj djuk pkfg,A dq.Mfyuh lk/d
u rks ifjokj ds eksgik'k esa gh ca/dj] fleV dj jg tk,] u gh bl izdkj dk nkuh cus ftlls lekt
dk dksbZ Hkyk u gks ik,] oju~ ,d lUrqfyr jhfr&uhfr viuk;h tkuh pkfg,A
vukgr p dh fod`fr dks nwj djus ds fy, fuEu iz;kl fd,
tkus pkfg,a
1- vkKk p ij ;ku dj mldks tkx`r fd;k tk,A
2- eU=k&ti fo'ks"k :i ls xk;=kh dk ti djuk pkfg,A
3- jk"V&izse] bZ'oj&izse] fojkV&izse (Universal Love) dk fodkl fd;k tk,A
4- .kkRed fopkjksa ls ugha my>uk pkfg,A
5- ohj Hkko dk fodkl djuk pkfg,
6- LokFkZ ls ijekFkZ dh vksj eqM+rs tkuk pkfg,A
7- yksd dY;k.k ds fy, vf/dkf/d lefiZr gksuk pkfg,A
8- thou dks vf/dkf/d O;Lr j[kuk pkfg,] ,dkUr esa de jguk pkfg,A
9- {kek'khyrk dk fodkl djuk pkfg,A
10- dk;ksZa dks rhoz xfr ls lEikfnr djuk pkfg,A lqLrh ls] vkjke ls dke ugha djus pkfg,aA
11- bZ'oj ij fo'okl vf/d ls vf/d tekuk pkfg,A tks bZ'oj dh 'kj.k esa x;k ftlus bZ'oj dks
vius thou dk leiZ.k fd;k mldk vfgr ugha gks ldrk] ;g ckr n`<+rk ls Lohdkj dj ysuh
pkfg,A

3- vagdkjijd vlUrqyu (Ego Problems) %

tks lk/d ewyk/kj o vukgr dh fod`fr ls cp fudyrs gSa] dbZ ckj vkKk p ij vkdj
my> tkrs gSaA ,slk lk/d 'kfDr'kkyh gksrk gS vusd izdkj dh 'kfDr;ka] flf;ka tc mldks feyus
yxrh gSa rks og vgadkjh gksus yxrk gSA eSa bruk 'kfDr'kkyh gwaA yksx eq>s bruk ekurs gSaA eSa ;g dj
ldrk gwa vkfn&vkfnA bl izdkj ds fopkjksa dks ikyuk izkjEHk dj nsrk gSA vius vga esa og O;FkZ esa nwljksa
ls Vdjkus yx tkrk gSA ,sls O;fDr dh tkZ rhu ckrksa esa fc[kjus yx tkrh gS ,d rks og vuko';d
vius dks cM+k fl djus ds pDdj esa nwljksa dks uhpk fn[kkus yxrk gSA nwljs dbZ ckj mlds ikl
efgyk,a cM+h la[;k esa ,d=k gksus yxrh gSa ftuesa og jl ysus yx tkrk gS] ;g iqu% mldks okluk ds
nyny esa [khap ldrk gSA rhljs dbZ ckj og cgqr ks/h gks tkrk gS] eku&vieku ds pDdj esa tk
iQalrk gSA NksVh&NksVh ckrksa esa yksxksa dk vfgr djus yxrk gSA bl lanHkZ esa jktk fo'ojFk dk mnkgj.k
lVhd izrhr gksrk gSA os f"k Lrj rd igqapus dh lk/uk dj jgs Fks o
ewyk/kj o vukgr ls
ij tkdj flf;ka vftZr yxs FksA ml le; mUgksaus mYVs&lh/s ladYiksa esa viuh tkZ [kpZ djuk
izkjEHk dj fn;kA of'k"B dks uhpk fn[kkus ds pDdj esa mUgksaus f=k'kadq dks thrs th LoxZ esa Hkstus dk
ladYi dj MkykA tc mlesa liQy ugha gq, rks u;h l`f"V dh jpuk djuk izkjEHk dj fn;kA vius vge~
dks lUrq"V djus ds fy, oks ijekRek ds fo/ku ds foijhr dk;ksZa esa tkZ yxkus yxsA blh izdkj
rjg&rjg dh vIljk,a muds ikl vkus yxh vkSj oks muesa ls ,d vIljk (esudk) ds pDdj esa iQaldj
viuk rst [kks cSBsA
egf"kZ nqokZlk Hkh blh izdkj ks/ ds o'k gksdj viuh tkZ u"V djrs jgrs FksA
bl izdkj dh my>uksa ls cpus dk ,d gh ekxZ gS& bZ'oj ds izfr iw.kZ leiZ.kA rHkh lk/d dh
tkZ vkKk p ls lgkj esa igqapsxh o lgny dey dk fodkl djsxhA Lo;a ds Hkhrj mldks xq#
dks@ ekxZ&n'kZd dks@bZ'ojh lkk dks fodflr djuk pkfg,A mUgha dks dkkZ ekuuk pkfg,A lk/d dks
Hkkouk djuh pkfg,A

^eSa lekIr gksrk gwa] vki thfor gksrs gSaA*

tkZ dk lgL=kkj esa xeu cM+k gh vkuUnnk;h gksrk gSA bls czkuUn dh laKk nh tkrh gSA cM+h
gh lq[kn o 'kkfUr dh fLFkfr gksrh gSA ck txr~ o mldh leLr xfrfof/;ksa ls og dV tkrk gSA bls
gh iw.kZ vUreqZ[kh voLFkk vFkok iw.kZ ;ku dh voLFkk dgk tkrk gSA dgrs gSa ;fn dqN {k.k
(Seconds) Hkh ;ku yx tk, rks cM+h 'kfDr mRiUu gksrh gSA ;g blh voLFkk esa lEHko gSA dq.Mfyuh
vkdj lgL=kny dey esa cSB tkrh gS o lk/d 'kfDr;ksa] flf;ksa dk vlhe Hk.Mkj curk pyk tkrk
gSA
dq.Mfyuh tkxj.k dh fof/ %
vHkh rd dq.Mfyuh tkxj.k ds fy, ik=krk o dq.Mfyuh tkxj.k dh dfBukb;ksa o miyfC/;ksa ij
fopkj fd;k x;kA tks vius dks lqik=k le>rs gksa o bl vksj dne c<+kus dk lkgl djuk pkgrs gksa]
muds fy, loZlqyHk fof/ dk o.kZu fd;k tk,xkA blls iwoZ ,d ikSjkf.kd dFkk dk o.kZu djuk
vko';d gSA la{ksi esa dFkk bl izdkj gS

,d ckj nsorkvksa o vlqjksa us feydj leqnz eaFku djus dh BkuhA efnjkpy ioZr ds pkjksa vksj
'ks"kukx dks yisVdj fo'kky eFkkuh cuk;hA ,d fljk nsorkvksa us idM+k] nwljk fljk nkuoksa usA leqnz eaFku
ds nkSjku vusd cgqewY; jRuksa dh izkfIr gqbZA ;s jRu nso&nkuoksa us vkil esa ckaV fy;sA gykgy fo"k Hkh
fudyk ftldks Hkxoku~ f'ko ih x,A ve`r fudyk ftldks nkuoksa ls cpkdj nsorkvksa dks fiyk;k x;k
ftlls nsork vej gks x,A ijUrq ,d nks vlqj (jkgq] dsrq) Hkh ve`r ih x,] ftl dkj.k oks Hkh vej gks
x,A bldk rRo n'kZu bl izdkj gSA leqnz eaFku ls rkRi;Z dq.Mfyuh eaFku@tkxj.k ls gSA dq.Mfyuh eaFku
ds fy, nso o nkuo nksuksa izdkj dh 'kfDr;ksa dh vko';drk gksrh gSA nso 'kfDr izrhd gSa& fnO; xq.kksa
dh fnO; Hkkoukvksa dhA lk/d ds Hkhrj fnO; Hkkoukvksa dk L=kksr fo|eku gksuk pkfg,A fnO; Hkkoukvksa
ls vFkZ gS& ijekFkZ dh Hkkouk] lcds Hkys dh Hkkouk] larks"k dh Hkkouk] R;kx dh Hkkouk] lg;ksx dh
Hkkouk] fu%LokFkZ izse dh Hkkouk] {kek'khyrk dh Hkkouk] ifo=krk dh Hkkouk vkfn&vkfnA blh izdkj vlqj
'kfDr izrhd gS& ri] dBksjrk]ladYi 'kfDr] cfynku] ohjrk vkSj fuHkZ;rk dkA lk/d tgka fnO;
Hkkoukvksa ls ifjiw.kZ gks ogka dBksj riLoh Hkh gksuk pkfg,A lk/d eas vlqj Hkko dk lekos'k Hkh gksuk
pkfg,A ;gk vlqj Hkko ls vFkZ gS& iq#"kkFkhZ gksuk pkfg,] lkglh gksuk pkfg,] dfBukb;ksa esa ?kcjkuk ugha
pkfg,] d"V lfg".kq gksuk pkfg,] bfUnz; la;eh gksuk pkfg,] eu dh bPNkvksa ds izfrdwy pyus okyk
gksuk pkfg,] n`<+ ladYih gksuk pkfg,] ohj Hkko ls vksr&izksr gksuk pkfg,] vkRefo'oklh o /S;Zoku gksuk
pkfg,A
,slk lk/d] ftlesa nso o nkuo nksuksa rRoksa dk lekos'k gks] gh dq.Mfyuh eaFku djus esa l{ke o
liQy gks ldrk gSA ;gh bldk
vk/kj gSA efnjkpy ds pkjksa vksj 'ks"kukx fyiVs gSaA ;g dq.Mfyuh
'kfDr ds gh vkdkj (Shape) dk o.kZu gSa tks lw{e 'kjhj esa fojkteku gSaA dq.Mfyuh eaFku ds nkSjku
vusd izdkj dh 'kfDr;ksa dk fodkl gksus yxrk gSA ;s fnO; jRu gSa ftudks nso o nkuo nksuksa vftZr
djuk pkgrs gSa vFkkZr~ jRuksa@'kfDr;ksa ds lnqi;ksx o nq#i;ksx dh lEHkkouk fo|eku gSA bruk gh ugha ;g
lk/uk dHkh&dHkh vfu;fU=kr (Uncontrolled) Hkh gks tkrh gS ftlls dHkh&dHkh lk/d dh cM+h nqnZ'kk
gksrh gSA ;g vfu;U=k.k gh gykgy fo"k gS ftldks fuiVkus ds fy, f'ko pkfg,A f'ko ml vk;kfRed
'kfDr@xq# dk uke gS tks yksd dY;k.k ds fy, iw.kZr% lefiZr gSA ,slk l{ke@leFkZ xq# gh bl fo"k dk
iku dj ldrk gS vFkkZr~ bl nqxZfr ls lk/d dks mckj ldrk gSA vUr esa ve`r vFkkZr~ vejrk dh
miyfC/ gksrh gS vFkkZr~ eks{k dh izkfIr gks tkrh gSA ve`r nsorkvksa esa caV tkrk gS vFkkZr~ /jrh ij lnk
nsoRo (lrksxq.k) fojkteku@iz/ku jgsxkA ve`r Ny ls nks vlqj (jkgq] dsrq) Hkh ih x,A oks Hkh vej gSa
vFkkZr~
/jrh ij vlqjrk (reksxq.k) Hkh jgsxk] ijUrq vYi ek=kk esaA dHkh&dHkh xzg.k yxrk gS vFkkZr~
nsoRo ij vlqjRo gkoh gksus dk iz;kl djrk gS ;g fLFkfr cgqr FkksM+s le; gh jg ikrh gS tSls xzg.k dk
izHkko dqN gh le; jgrk gSA vkt Hkh vlqjrk nsoRo dks fuxyus dk iz;kl dj jgh gSA bl dkj.k Kku
dk izdk'k /hek iM+ x;k gSA tc xzg.k yxrk gS rks lw;Z o pUnzek dh jks'kuh ean gksus yxrh gSA bl
dFku ds ek;e ls gekjs f"k;ksa us cM+s gh vyadkfjd <+ax ls dq.Mfyuh tkxj.k o lekt dh fLFkfr
dk fp=k.k fd;k gSA dq.Mfyuh ds mijksDr n'kZu dks le>rs gq, ;fn dq.Mfyuh tkxj.k dk f;k&;ksx

viukuk pkgrs gSa rks nksuksa HkkSgksa ds chp vkKk p okys LFkku esa fdlh T;ksfr dk vFkok mxrs gq, lw;Z
dk] fdlh izdk'kiqat dk vFkok fdlh nsoh&nsork] egkiq#"k dk ;ku djsa] lkFk&lkFk xk;=kh eU=k dk ;k
dk tki djsaA yxHkx vk/k ?k.Vk rd ;g ti] ;ku fd;k tk ldrk gS ;fn fgeky; dh f"k
vkRek,a pkgsaxh vFkok iw.kZ tUeksa dh ik=krk gksxh rks ;g fcUnq iQfyr gksus yxsxkA bl vkKk p okys
LFkku ij dqN y{.k izdV gksus yxsaxsA bl fcUnq ij ehBk&ehBk nnZ gksuk izkjEHk gks ldrk gS tks dqN
le; i'pkr rhoz Hkh gks ldrk gSA bl fcUnq ij dqN izdk'k fn[kk;h ns ldrk gSA bl fcUnq ij
gYdh&gYdh xqnxqnh@[kqtyh Hkh gks ldrh gSA iQOokjk NwVrs fn[kuk vFkok phfV;ka dkVus tSlh vuqHkwfr Hkh
gks ldrh gSA ;fn bl izdkj dk dksbZ y{k.k mHkjus yxs rks ti] ;ku c<+kuk pkfg,A vk/k ?k.Vk bl
fcUnq ij ;ku djus dsi'pkr~ ij lgkj esa ;ku djuk pkfg,A lgkj pksVh okys LFkku ij FkksM+k
uhps dh vksj gksrk gSA ;gh vuqHkwfr;ka (nnZ@T;ksfr vkfn) lgkj dh vksj xfreku gks ldrh gSA fiQj ;g
nnZ lgkj ls uhps ewyk/kj dh vksj xfreku gks tkrk gSA ewyk/kj ij izlqIr dq.Mfyuh ij pksV djds
;g nnZ dq.Mfyuh dks txk nsrk gS vkSj ;g dq.Mfyuh ij mBdj lgkj dh vksj Hkkxrh gSA fo'kqf
p rd bldk iFk pkSM+k gksrk gSA vkjke ls ogka rd igqap ldrh gS] ijUrq blds ij dk ekxZ vfr
ladh.kZ gks tkrk gS] vr% dq.Mfyuh tc vf/d 'kfDroku gksrh gS rHkh fo'kqf ls ij dh ukfM+;ksa dks
Hksn ikrh gSA
dq.Mfyuh tkxj.k dh bl izf;k esa igys nks&pkj ckj ukM+h 'kks/u izk.kk;ke dj fy;k tk, rks
eu 'kkUr gksrk gS o 'kfDr tkxj.k esa lgk;d gksrk gSA vklu 'kkjhfjd n`f"V ls rks ykHkizn gS] ijUrq
dq.Mfyuh tkxj.k esa egRoiw.kZ ugha gSA fdlh Hkh vklu esa (ftlesa lq[k ls cSBk tk lds) cSBk tk
ldrk gSA ;gka ij tks fof/ lkekU; rkSj (General Common) ij viuk;h tk ldrh gS] dsoy mldk
o.kZu fd;k x;k gSA tks dfBukb;ka lkekU; :i ls vkrh gSa mudk o.kZu fd;k x;k gSA dq.Mfyuh lk/uk
ds xyr iz;ksxksa ls dbZ ckj yksxksa dh us=k T;ksfr pyh tkrh gS] dku ds insZ iQV tkrs gSa Le`fr
(Memory) lekIr gks tkrh gSA bl izdkj vyx&vyx izdkj dh dfBukb;ksa dk o.kZu ;gka ugha fd;k
x;k gSA blh izdkj dq.Mfyuh tkxj.k esa O;fDr dks vusd izdkj ds vuqHko viuh&viuh izd`fr ds
vuqlkj gksrs gSa] mu lHkh vuqHkoksa dk o.kZu Hkh ;gka ij ugha fd;k tk jgk gSA dq.Mfyuh tkxj.k djus ds
cgqr lkjs vkSj Hkh mik; gSa fofHkUu izdkj ds dBksj vH;klksa ls dq.Mfyuh tkxj.k lEHko gSA fcuk mfpr
ekxZ n'kZd ds ,oa fcuk mfpr euksHkwfe ds bl izdkj ds vH;klksa dks ugha viukuk pkfg,A dq.Mfyuh ds
n'kZu dks vkRelkr djuk Hkh cgqr vko';d gS rHkh blls egRoiw.kZ liQyrk,a vftZr dh tk ldrh gSaA
cgqr lh laLFkk,a gB ;ksx }kjk dq.Mfyuh tkxzr djrh gSaA blls dqN lk/dkas dk raf=kdk&ra=k
fod`r (Nervous Breakdown) gks tkrk gSA ,slh fLFkfr esa laLFkk ds egkxq# viuh vliQyrk ;k viuh
Hkwy Lohdkj ugha djrsA oju lk/d dks vFkok mlds ifjtuksa dks ;g vk'oklu nsrs jgrs gSa fd vHkh
izkjC/ dV jgs gSaA tc izkjC/ dV tk;saxs rks lk/d fl gks tk,sxkA ;s lc ew[kZrk iw.kZ ckrsa gSaA ;fn
lk/d lky&N% efguksa rd vius vFkd iz;klkas ds ckotwn Hkh dq.Mfyuh dh tkZ laHkkyus esa vliQy
jgs rks mls dq.Mfyuh tkxj.k ds vH;kl dks NksMdj rqjar fu"dke deZ ;ksx dh vksj lefiZr gks tkuk

pkfg,A fLFkfr fcxM+rs ns[k fpfdRldksa dh 'kj.k esa tkus esa Hkh ladksp ugha djuk pkfg,A ;|fi
dq.Mfyuh tkxj.k dks fpfdRld (Medical Doctors) Lohdkj ugha djrs ijarq nokvksa ds }kjk lk/d dh
v'kkar voLFkk (Distrubed State) dks fu;af=kr dj nsrs gSA bl izdkj dh leL;k,a ogha ij mRiUu gksrh
gaS tgka v/wjk xq# fcuk lk/d dh euksHkwfe dks ij[ks mls dqf.Mfyuh tkxj.k ds vH;kl djk nsrk gS A

rLeknKkulaHkwra RLFka KkukflukReu%A

fNoSua la'k;a ;ksxekfr"Bksfk"B HkkjrAA 4&42
^^blfy, gs Hkjroa'kh vtqZu] mB] rw n; esa fLFkr bl vKkutfur vius la'k; dks
foosd&Kku:ih ryokj }kjk dkVdj leRo:ih ;ksx esa fLFkr gks tk ,oa ;q ds fy, [kM+k gks tkA**

;ksx
oSfnd ok~e; esa ;ksx 'kCn cgqr izpfyr gSA lkekU;r% bl izdkj ds 'kCnksa (Terms) ds nks
vFkZ fudyrs gSa ykSfdd vkSj ikjykSfddA ikjykSfdd vFkZ ds fglkc ls vkRek o ijekRek ds feyu dks
;ksx dgk tkrk gS vFkok fpk o`fk;ksa ds fujks/ dks ;ksx dgk tkrk gS ;g cgqr gh ph voLFkk,a gSaA
bl rd igqpus ds fy, gesa ;ksx ds ykSfdd vFkZ ij fopkj dj mldks thou esa mrkjus dk iz;kl djuk
pkfg,A ykSfdd vFkZ ds fglkc ls euq"; dh vUr% o ck izd`fr esa lkeatL; LFkkfir djus dk uke
;ksx gSA ekuo dh vkRek tks fd fo'kq ijecz dk ,d va'k gS] vius fglkc ls ekuo dk thou e
pykuk pkgrh gSA ck okrkoj.k ls mRiUu fHkUu izdkj ds laLdkj ekuo dks foijhr fn'kk esa ?klhVus dk
iz;kl djrs gSaA blh }U}] la?k"kZ esa ekuo dk thou e chrrk tkrk gSA ;gh nsoklqj laxzke gSA vkRek
ekuo dks R;kx] ijksidkj] {kek] ri] mnkjrk] leiZ.k ds iFk ij pykus ds fy, izsfjr djrh gSA ck
laLdkj ekuo dks Hkksx] LokFkZ] vgadkj] bZ";kZ] }s"k] vkyL;] bfUnz; lq[kksa ds tky esa iQkalus dk iw.kZ iz;Ru
djrs gSaA euq"; vius foosd vkSj vkRecy ds vk/kj ij viuh fuEu izo`fk;ksa ij fot; izkIr dj vFkok
fdukjs ij jgdj lkalkfjd oLrqvksa dk miHkksx dj ldrk gSA ijUrq ;fn eD[kh vf/d ds yksHk esa phuh
dh pkluh esa gh Mwc ejs rks mldks ew[kZrk gh dgk tk,xkA lkalkfjd vkd"kZ.k Hkh ,sls gh yqHkkous gksrs gSa
;fn foosd vkSj vkRecy dh deh fdlh O;fDr esa gks rks ;s vkd"kZ.k O;fDr dks iw.kZr% u"V&Hkz"V dj
ldrs gSaA buesa iQaldj O;fDr ,sls gh rM+irk gS] tSls phuh dh pkluh esa iQaldj eD[kh rM+irh gSA tc
og phuh dh pkluh ds ckgj gksrh gS rks mls phuh dh pkluh cM+h gh vkd"kZd yxrh gSA bl vkd"kZ.k
esa ca/ dj ;k rks fdukjs ij cSBdj larks"k ds lkFk Lokn ysdj /hjs&/hjs mldks xzg.k fd;k tk;sA ;k
vf/d yksHk ds pDdj esa mlesa tk fxjsaA tc eD[kh pkluh ds vUnj gksrh gS rks mls ml pkluh esa dksbZ
Lokn utj ugha vkrk cfYd mlds ia[k] iSj vkfn mlesa my> tkrs gSa vkSj og ?kqVu eglwl djrh gSA
fiQj rks og rM+irh gS] NViVkrh gS mlls ckgj fudyus ds pDdj esaA blh izdkj euq"; Hkksxksa esa iQal

tkrk gS rks Hkkfr&Hkkfr ds jksx] d"V mldks ?ksj ysrs gSaA ,slh fLFkfr esa O;fDr mlls lq[k izkIr djuk rks
nwj oju~ mlesa cqjh rjg ?kqVu eglwl djrk gS vkSj jksxksa ls mcjus ds fy, NViVkrk gS] rM+irk gS_ ijUrq
vkRecy vkSj foosd dh deh ds dkj.k mlessa ls fudy ugha ikrkA eD[kh ;fn pkluh esa iQal tk, rks
e`R;q gh ,d ek=k jkLrk gS] ijUrq ekuo ds lkFk ,slk ugha gS ekuo ds ikl ml nyny ls fudyus ds
vusd ekxZ gSa ftudk o.kZu vkxs fd;k tk jgk gSA bu ekxksZa dks viukus ls ekuo esa og vkRecy vkSj
foosd iSnk gksrk gS ftlls og viuh leLr ck/kvksa] dfBukb;ksa dks ikj dj bl
/jrh ij viuk
thou lkFkZd dj ikrk gS] ;s ekxZ fuEu gSa
1- deZ ekxZ %
'kjhj jgrs dksbZ Hkh deZ djus ls vNwrk ugha jg ldrk gSaA f"k] eqfu] fl] Kkuh] oSjkxh lHkh
dks deZ ekxZ dk vkJ; ysuk iMrk gSaA blfy, deZ ekxZ ds lw=k lHkh ds fy, vR;ar egRoiw.kZ gSaA vtqZu
tc ;q NksM+dj taxy esa Hkkxus dh ckr djrk gS] oSjkxh lU;klh gksus dh ckr djrk gS] Hkxoku d`".k
mldks ew[kZ] dk;j] uiaqld vkfn ls lEcksf/r djrs gSaA oks vtqZu dks le>krs gSa& oSjkxh lU;klh Hkh jk"V
fgr ds fy,] /eZ dh LFkkiuk ds fy, dBksj ifjJe djrs gaSA flD[kksa ds nlosa xq# xq# xksfoUn flag th
us Hkh cank cSjkxh dks ;gh le>k;k Fkk ^^;fn ekr`Hkwfe ladV esa gSA ekuork ladV esa gS rks rqedks vius
ri dk lk/uk dk Lo:icny nsuk pkfg,A ,dkUr esa /wfu jekus ds LFkku ij ;q Hkwfe esa 'kh'k dVkuk
gh le; dh] lk/uk dh ekx gSA tgk eqxyksa ds vR;kpkj ls
/eZ] laLd`fr] ekuork] ekr`Hkwfe lHkh
ij ?kksj ladV Nk;k gks ogk rqEgkjh vkRek rqEgsa ,dkUr lsok dh vuqefr dSls ns jgh gS\ D;k ;g ?kksj
LokFkZ ugha gS\ D;k LokFkZ gh lU;klh dk /eZ gS\ rqeesa vkSj eqxyksa esa D;k varj jg tk,xk\ eqxy Hkh
vius LokFkZ ds vkxs ekuork dh iqdkj dks vulquh dj jgs gSa\ rqe Hkh vius LokFkZ (eks{k izkfIr dh
bPNk) esa va/s cgjs gks x, gks\ eks{k izkfIr ds fy, loZLo cfynku dh vko';drk gksrh gSA tkvks
cfynku dk ;g ikB ;qHkwfe esa tkdj lh[kksA**
vkt Hkh ;gh fLFkfr gS &tula[;k o`f] i;kZoj.k vlarqyu] v'yhyrk] Hkz"Vkpkj] vkardokn]
LokLF; ladV tSlh Hk;kog leL;kvksa dh vkx esa iwjk fo'o =kkfg&=kkfg dj jgk gS] ijarq lekt dk ,d
cMk izcq oxZ vius gh LokFkksZa esa fyIr gSA ekuork dh iqdkj dks vulquh dj jgk gS D;ksafd ;g oxZ
izR;sd LFkku ij viuk LokFkZ [kkstrk gSA ^deZ djrs jgks] iQy dh fpark u djks* D;k ek=k ;gh xhrk
dgrh gSA D;k ;gh rd 'kkL=kksa ds mins'k lhfer gS\ iwtk ikB] eafnj esa izlkn forj.k D;k ;gh rd /eZ
lhfer gS\ tks yksx /eZ deZ dh ifjHkk"kk ;gha rd lhfer djrs gS rks egkRek cq ds leku ;g dguk
xyr u gksxk ^^ge ,sls /eZ] ,sls Kku] ,sls ;ksx dks ugha ekursA** ihfM+r ekuork ds fy,] lekt] jk"V
ds pjejkrs <kps dks lgh djus ds fy, tks viuk le; nku] va'k nku ugha ns ldrs oks u rks /kfeZd gks
ldrs gSa u vk;kfRedA mudh u rks dksbZ nSoh nsork lgk;rk djsxk u gh mUgsa dHkh thou esa vkuUn
vkSj 'kkfUr dh izkfIr gks ldsxhA cl ek=k viuh inksUufr] viuk cSad cSysal] viuk O;olk; c<+krs jguk
gh ftudk jkr fnu dk dk;Z gS ,sls fu"Bqj yksx Hkh vius dks ;ksxh] Kkuh] vk;kfRed dgrs gSaA f/Ddkj
gS mu Kkfu;ksa] ;kfu;ksa dks ftuesa vHkh rd ln;rk] d:.kk] n;k] R;kx tSls lnxq.kksa dk fodkl ugha

gks ik;k] lnxq.kksa dks fcuk fodflr fd, tks Kku] ;ku esa izo`k gksrs gaS mudk vga c<+rk pyk tkrk gS
vkSj ;g vga mudks vlqjrk ds Lrj ij ys tkdj gh NksMrk gSaA blh dkj.k deZ;ksx dks Hkxoku d`".k
xhrk esa lokZf/d ego nsrs gSaA
bZ'kkokL;ksifu"kn deZ ;ksx egkk fuEu 'yksd ls iznf'kZr djrk gS
vU/a re% izfo'kfUr ;s fo|keqiklrsA
rrks Hkw; bo rs reks ; M fo|k;k jrk%AA9AA
bl 'yksd esa nks rjg ds yksxksa dh fuank dh x;h gSa &
igys mudh tks vfoosdiw.kZ deksZ esa vFkkZr~ vKkurko'k xyr deksZ esa yxs jgrs gS oks ujd dks
tkrs gSaA nwljs mudh tks vius dks Kkuh&;kuh le>dj] oSjkxh&R;kxh le>dj feF;k vfHkeku o'k ;g
eku cSBrs gS ^^gekjs fy, dksbZ dkZO; 'ks"k ugha gSA** bl izdkj ekudj dkZO; deksZa dk R;kx dj nsrs gSa]
,sls yksx igys okykas dh rqyuk esa vf/d iki ds Hkkxh gksrs gSaA o ?kksj ujdksa esa tkrs gSaA
deZ ekxZ dk izkjEHk ijekfFkZd fopkj/kjk ls gksrk gSA lsok dh Hkkouk dks vius vUr%dj.k esa
/kj.k djds nwljksa dh lgk;rk djuk mldk y{; gksrk gSA deZ ekxZ ds ifFkd dks vius le; o /u dk
va'k yksdeaxy ds fy, lefiZr djuk gksrk gSA ;fn vki deZ ekxZ ij pyuk pkgsa rks vius O;Lr le;
esa ls ?k.Vk nks ?k.Vk izfrfnu ;k lIrkg esa ,d fnu fu;r dhft,A ml fnu vki fdlh Hkh lsokdk;Z esa
viuk le; ns ldrs gSaA lsok dk;Z dksbZ Hkh gks ldrk gS vki xjhc cPpksa dks eqr i<+k ldrs gSa]
vLirky esa jksfx;ksa dh lsok dj ldrs gSa vFkok fdlh laLFkk ds lkFk tqM+dj lekt ls vKku nwj djus
esa viuk egoiw.kZ ;ksxnku ns ldrs gSaA ;ku jgs lsok dk;Z ds lkFk vgadkj ugha tqM+uk pkfg,A n; esa
eku izfr"Bk c<+kus dh pkg j[kdj fd;s x;s lsok dk;Z dk ,d cM+k iq.;iQy eku izfr"Bk c<+kus esa yx
tkrk gS o vkRecy ,oa foosd dks c<+kus ds fy, iq.;iQy dk NksVk va'k gh 'ks"k jg tkrk gSA blds
lkFk ,d cqjkbZ ;g Hkh gS fd ;fn vifjiDork ds dkj.k eku&izfr"Bk ip u ik, rks vgadkj] bZ";kZ tSls
euksfodkj ekuo ds mQij gkoh gksrs pys tkrs gSaA deZ ekxZ ds ifFkd dks fuEu lw=kksa ij ;ku nsuk
pkfg,A
(d) O;Lr jgsa] eLr jgsa %
lnSo fdlh u fdlh dk;Z esa vius vkidks yxk, j[kuk pkfg,A vkyL;] izekn esa] O;FkZ dh
dYiukvksa esa vius le; dks u"V ugha djuk pkfg,A deZ djrs gq, lnk izlUurk dk vuqHko djrs jguk
pkfg,A deZfdlh Hkh bZ";kZ&}s"k ls izsfjr ugha gksuk pkfg,A
bl txr esa deZ djrs gq, gh lkS o"kZ rd thus dh bPNk djuh pkfg,A lkFk&lkFk deksZa esa fyIr
u gksus dk iz;kl Hkh djuk pkfg,A blds vfrfjDr eqfDr dk vU; dksbZ ekxZ ugh gSA
dqoZUusosg dekZf.k ftthfo"ksPNr~ lek%A
,oa Rof; ukU;FksrksfLr u deZ fyI;rs ujs AA2AA
(bZ'kkokL;ksifu"kn~)

([k) ;ksx deZlq dkS'kye~ %

deZ dks iw.kZ rUe;rk] dq'kyrk ,oa rRijrk ds lkFk djuk pkfg,A deZ dks ykijokgh] <+hys&<+kys
<+ax ls ugha djuk pkfg,A viuk iw.kZ euks;ksx vius deZ esa yxk nsuk pkfg,A fn[kkos ds fy, ckgj ls rks
deZ djrs izrhr gksrs gks] ijUrq Hkhrj ls deZ esa #fp u ysa] bl izdkj dh NksVh ekufldrk ugha viukuh
pkfg,A
(x) ;KkFkZ deZ %
lnk 'kqHk deZ djuk pkfg,A ,slk dksbZ deZ u djsa ftlls fdlh dks {kfr gks vFkok tks fdlh ds
uqdlku dh Hkkouk ls izsfjr gksA ;fn fdlh dks n.M nsuk gks vFkok fojks/ djuk gks mlesa Hkh mldk
Hkyk gh lkspk tk;sA ;fn cPpks dks ek pkaVk ekjrh gS rks mlesa og cPps dk fgr gh lksprh gSA Hkxoku~
jke us ;fn jko.k dks n.M fn;k rks mldk mkj djus ds fy,A blfy, tc jko.k dk vgadkj lekIr gks
x;k rks mUgksaus mls fo}ku czk.k dgdj lEekfur fd;k o y{e.k dks mlds ikl tkdj Kku ysdj vkus
dks dgkA LokFkZ jfgr vFkok dkeuk jfgr deZ gh ;KkFkZ deZ dh Js.kh esa vkrk gSA tSls&tSls O;fDr Lo;a
dks dkeukvksa o LokFkksZa ls ij mBkus dk iz;kl djrk gS] ijks{k txr~ dh fnO; 'kfDr;ka mls
yksd&dY;k.k gsrq fufek cukus ds fy, mldk p;u djrh gSA ;gh egf"kZ vjfoUn ds thou esa Hkh ?kfVr
gqvk FkkA egf"kZ vjfoUn mu fnuksa dkjkokl esa Fks jks&jksdj Hkxoku ls bl jk"V ds mkj dh izkFkZuk djrs
FksA rHkh muls vusd fnO; vkRek,a (lw{e txr~ dh) lEidZ djus yxh o dgus yxh D;k mudk fufek
cudj yksd&dY;k.k dk dk;Z djksxs\ egf"kZ vjfoUn rS;kj gq, rks mUgsa nso'kfDr;ksa us okrkoj.k dks
tkZe; cukus dk dke lkSaikA igys 1857 dh kfUr vliQy gks x;h Fkh] D;ksafd ek=k lSfud oxZ us
vaxzstksa ds fo# fonzksg fd;k Fkk tks fd dqpy fn;k x;k FkkA lk/uk ds }kjk tu&tu esa vaxzstks ds
fo: vkks'k mRiUu fd;k tk;s ;g dk;Z mudks lkSaik x;kA blds fy, egf"kZ vjfoUn 1926 esa ,d
dejs esa pys x, vkSj ekSu lk/ukjr jgsA viuh lk/uk ls mUgksaus bl izdkj dh tkZ iwjs Hkkjr esa iQSyk;h
fd ;gka ij 'okl ysus okys cPps&cPps esa vaxzstksa ds fo# vlg;ksx dh vfXu izTtofyr gksus yxh FkhA
;g mudh lk/uk dk gh ifj.kke Fkk fd xje ny o uje ny ds :i esa lEiw.kZ Hkkjr vaxzstksa ds fo#
fonzksg ds fy, [kM+k gks x;k FkkA
bruk mPp dksfV dk dk;Z ogh dj ldrs gSa tks oklukvksa] dkeukvksa] LokFkksZa ls ij mBus esa
i;kZIr liQyrk izkIr dj pqds gksaA ;K (ijksidkje; thou) dk izkjEHk rks O;fDr dks le; o /u dk
,d va'k ekuo dY;k.k ds fy, yxkdj djuk pkfg,A fnO; lkk ds fy, iw.kZ fufek cu ikuk bl ;K
dh iw.kkZgqfr gksxhA
2- HkfDr&ekxZ %
HkfDr&ekxZ izse dk] Hkkoukvksa dk ekxZ gSA HkDr vius Hkxoku~ ls izse dh Mksj ls ca/k jgrk gSA
;g Mksj fnukasfnu og etcwr djrk pyk tkrk gSA izse ds ifo=k cU/u esa ca/k HkDr Hkxoku ds fnO; xq.kksa
dk fpUru djrk gS ,oa muds fy, viuk thou lefiZr djrk pyk tkrk gSA Hkxoku~ ds crk, vkn'kksZa
,oa flkUrksa dks vius thou esa /kj.k djrk gSA HkfDr ekxZ ldke HkfDr ls izkjEHk gksrk gSA izkjEHk esa

O;fDr viuh dkeukvksa dh iwfrZ gsrq ti] ri] iwtk] ikB] ozr] miokl] rhFkZ&;k=kk djrk gS_ ijUrq
/hjs&/hjs HkfDr dk jax p<+rs&p<+rs O;fDr dh dkeuk,a 'kkUr gksrh tkrh gSa vkSj og HkfDr ds vkuUn esa
foHkksj gksrk tkrk gSA
HkfDr nks izdkj dh gksrh gS& lkdkj ,oa fujkdkjA lkekU; O;fDr ds fy, lkdkj HkfDr vf/d
iQynk;h o vf/d vkuUne;h gksrh gS mlesa O;fDr fdlh nsoh&nsork@ thfor egkiq:"k dks viuk b"V
cuk ysrk gS vkSj mldks viuk loZLo lefiZr djrk pyk tkrk gSA fujkdkj HkfDr esa lfork (lw;Z)]
nhid] T;ksfr vkfn ds :i esa ml fujkdkj ijcz ls vkReh;rk tksM+us dk iz;kl fd;k tkrk gSA fujkdkj
HkfDr esa Lo:i(ekuoh;) u gksus ds dkj.k mPp Lrj dk leiZ.k ;k izse ugha mRiUu gks ikrkA lkdkj
HkfDr esa vusdksa eu x<Ur ekU;rk,a cu tkrh gSaA nwljs dbZ ckj yksx viuk n; ifo=k u djds ek=k
FkksM+k&cgqr p<+kok p<+kdj ;k iwtk&ikB dj viuh dkeuk,a iwjk gksus dh vk'kk j[krs gSaA HkfDr ds
iQyhHkwr gksus esa n; dh ifo=krk ije vko';d gS tSls&tSls n; ifo=k gksxk oSls&oSls HkfDr iQyhHkwr
gksxhA
4- Kku&ekxZ %
Kku ;ksx ds vusd i{k gSa] tSls
'kjhj dks pykus dk Kku
lekt esa jgus lEcU/h Kku
vkRek ijekRek dk Kku
Kku vkus ds dbZ lk/u Hkh gSa] tSls
Lok;k; (vPNh iqLrdksa) }kjk miyC/ Kku
iz;ksx (Experiments) }kjk miyC/ Kku
ekU;rkvksa ds vk/kj ij miyC/ Kku
xgu fpUru euu ds vk/kj ij miyC/ Kku
mPpLrjh; psruk }kjk vuqHkwr Kku
dgrs gSa izkphu dky esa Kku forj.k f"k eqfu;ksa }kjk fd;k tkrk FkkA vkRek dh xgjkb;ksa esa
mrjdj tks miyfC/ gksrh gS] f"k mls lw=k :i esa nsrs gSa o eqfu ml ij xgu euu fpUru dj lekt
ds fy, xzk cukdj mldks mfpr izdkj ls lekt esa iQSykrs gSa_ tSls ikSjkf.kd dgkfu;ksa ds ek;e ls
osnksa dk xw<+ Kku lekt esa nsuk] tks #fpdj Hkh gS vkSj le> esa Hkh vkjke ls vk tkrk gSA 'kjhj o
lekt esa jgus lEca/h Kku cqf ijd gS] ijUrq vkRek ijekRek dk Kku cqf dh le> esa iwjk ugha mrj
ikrkA blfy, f"k tc osnksa esa vkRek ijekRek ds Kku dh O;k[;k djrk gS rks dgrk gS usfr&usfr vFkkZr~
cqf ds }kjk ftruk fooj.k izLrqr djuk lEHko gks ldk og fd;k x;k] ijUrq bldk ;gh vUr ugha gS
vFkkZr~ ;g fooj.k viw.kZ gSaA vki psruk dh xgjkb;ksa esa tkdj mldks tkfu, rHkh iw.kZ miyfC/ gks ik,xh
vkSj rHkh vki ;g dg ldsaxsA

^^rw dgrk dkxt dh ys[kh] eSa dgrk vk[kksa dh ns[khA**

vFkkZr~ rw tks cksy jgk gS og i<+k gqvk gS] ijUrq eSa tks crk jgk gw og r`rh; us=k ds }kjk ns[kk
gqvk gSA lekt esa dbZ ,sls oxksZa dk izpyu gS tks rdZ ds vk/kj ij] 'kkL=k ds vk/kj ij vkRek ijekRek
ds ppsZa djrs gSaA lkdkj&fujkdkj dks ysdj O;FkZ esa ,d nwljs ij O;aX; o vk{ksi yxkrs gSa ;g rks ogh
fLFkfr gS ikap vU/ksa us feydj ,d gkFkh ns[kkA ftlds gkFk dku vk;k mlus ekU;rk cuk yh gkFkh rks
ia[ks tSlk] ftlus iSj Nqvk og dgrk& gkFkh rks [kEHks tSlk] ftlus iwaN NqbZ og dgrk gkFkh rks jLlh
tSlk ftlus lw.M NqbZ og dgrk gkFkh rks ukx tSlk] ftlus isV Nqvk og dgrk gkFkh rks nhokj tSlkA
ikapksa vga iz/ku gSa viuh&viuh ckr dks cM+k j[kus ds fy, O;FkZ esa my>s gq, gS] >xM+ jgs gSaA
;g ckr ml ije cz] vkRek ijekRek ds ckjs esa gSA O;fDr dks pkfg, fd O;FkZ dh my>uksa esa
O;FkZ ds pDdjksa esa ,d&nwljs dks uhpk fn[kkus esa ekuo&thou dk vewY; le; u"V u djsa] vfirq ;ku
dh] psruk dh mPp fLFkfr;ksa esa igqapdj ml ijekRek dks] xw<+re jgL; dks tkuus dk iz;kl djsaA tc
fnO; us=kksa ds }kjk mldh >yd feyus yxs rc O;fDr vkuUn eXu gks tkrk gSA ijk 'kkfUr esa fLFkr gks
tkrk gS rHkh mldh dgh ckrksa esa dqN ne gksrk gS o lkFkZdrk gksrh gSA 'kkL=kksa esa of.kZr Kku ;ksx fuEu
rhu fcanqvksa ij vk/kfjr gS
1- izR;sd tho/kjh dk ewy Lo:i vkRek gS tks ,d izdkj dh psru tkZ (Conscious Energy/
Cosmic Energy) gS tks fd fdlh Hkh izdkj ls u"V ugh gksrhA vukfn dky ls mldk vfLrRo /jrh
ij jgk gS o vukfn dky rd jgsxkA dgus dk rkRi;Z gS fd tho okLro esa ,d n`f"V ls vej gS ;fn
og viuk ewy Lo:i vkRek ekurk gSA
2- ekuo thou dk ije y{; eks{k izkIr djuk gS ftlds i'pkr~ mldks lEiw.kZ txr~ dk fo'kq Kku gks
tkrk gS_ mlds thou es nq%[kksa] d"Vksa dk ys'k ek=k Hkh ugha jg tkrkA f"k dgrs gSa& ;g txr~
ijecz dh hM+k LFkyh gS o ekuo thou mldk vfUre iM+ko gSA tho ekuo thou rd vkrs&vkrs
Fkd tkrk gS vkSj viuh hM+k iw.kZ dj ml ijekRek dh vkuUn vkSj 'kkfUr esa foJke djuk pkgrk gSA
vr% ml rd igqapus dk iz;kl euq"; dks vo'; djuk pkfg,A tks ,slk ugha djrs i'kq&if{k;ksa dhrjg
okluk] r`".kk] vgark esa my>s jgrs gSa oks nq%[k d"V] jksx Hkksxrs gSaA tSls&tSls vkneh dh vk;kfRed
mUufr gksrh gS& foosd] izKk p{kq fodflr gksrs gSa mldks fn[kus yxrk gS tSls cPpk vius f[kykSus esa
my>k jgrk gS oSls gh tho O;FkZ esa Hko&cU/uksa esa my>k iM+k gSA mldks ;g lalkj fu%lkj tku iM+rk
gSA og bl lalkj ls cus yxrk gS vkSj ije firk ijekRek dh ije 'kkfUr esa okl djus dk iz;kl
djrk gSA
3Kku ;ksxh dgrk gS& rRoefl vFkkZr~ tks rw gS ogh eSa gw] lksge~] tks oks gS ogh eSa gwaA /hjs&/hjs
djds oks viuh eSa [kRe djrk tkrk gS vkSj lc dqN ijecz gh gS ,slk ekurk gqvk vius vkidks mlh
ije cz esa folftZr] foy; djrk pyk tkrk gSA mldk vga] mldk eSa /hjs&/hjs djds foyqIr gksrk
jgrk gS] vr% eSa ls lEcfU/r lkjs cU/u] Hkksx lekIr gksrs pys tkrs gSaA vKkuh O;fDr fnu dk izkjEHk
djrk gS rks eSa ls djrk gSA eSa ,slk] eSa oSlk] eSa lq[kh] eSa nq%[kh] esjk eku] esjk vieku] eSa /uh] eSa

fu/Zu] eSa ej jgk gw] eSa th jgk gw] esjk og fe=k] esjk og 'k=kqA /hjs& /hjs djds Kku;ksxh bl eSa dks
gVkrk pyk tkrk gS vkSj lc dqN ije cz gS mlh dh yhyk gS bl ekU;rk dks n`<+ djrk pyk tkrk gSA
bl n`f"Vdks.k ls mldh vkRek tks rjg&rjg dh O;FkZ dh my>uksa esa tdM+h gksrh gS mlls eqDr gksus
yxrh gS o O;fDr dks cM+h 'kkfUr eglwl gksrh gSA mifu"kn~ Kku ;ksx ds fo'kn HkaaMkj gSA bl lanHkZ esa
bZ'kkokL;ksifu"kn~ dk izFke 'yksd cgqr egRoiw.kZ gS%&
bZ'kk okL;fen~a loZa ;fRdp txR;ka txr~A
rsu R;Drsu HkqthFkk ek x`/% dL; fLon~ /ue~AA
bl lalkj esa tks dqN Hkh fn[k iMrk gS og lc ml ijes'oj ls gh O;kIr gSA Hkksx o /u bR;kfn
ds }kjk og gh bl txr esa hMk dj jgk gSA i'kq ;ksfu;ksa esa Hkksx Hkksxus dh LorU=krk gS ijarq ekuo ;ksfu
Hkksx ;ksfu ugh gSA
ekuo ;ksfu esa 'kjhj dh vko';drkqulkj Hkksx Hkksxus rks pkfg,] ijarq mUgsa R;kxiwoZd (vFkkZr
e;kZnk o fu;e la;eksa ds lkFk) gh Hkksxus pkfg,] muesa fyIr (vklDr) ugh gksuk pkfg,A u rks ;s Hkksx
gh dHkh fdlh dks iw.kZ larqf"V ns ikrs gS u gh ;g /u LFkk;h :i ls fdlh ds lkFk tkrk gSA vr% buls
ij mBus dk iz;kl djuk pkfg,A
uksV%&
mifu"knksa esa 11 mifu"kn eq[; ekus tkrs gaSA buesa ls igyk bZ'kkokL;ksifu"kn~ rks 'kqDy&;tqosZndk
pkyhlok v;k; gSA buesa ijekRek ds fuxqZ.k ,oa lxq.k Lo:i dk rRo ukuk izdkj ls le>k;k x;k gSA
osnksa dk vafre Hkkx gksus ds dkj.k budks osnkar ds uke ls Hkh iqdkjk tkrk gSA
Kku ;ksx dks xhrk esa nq:g] dfBu ekuk x;k gSA dbZ ckj O;fDr vkRek] ijekRek ds ckjs esa cqf
ls cgqr vf/d fpUru euu djds mYVh&lh/h ekU;rk,a cuk ysrk gS vkSj edM+h ds tkys ds leku mu
ekU;rkvksa esa my> tkrk gSA ,sls yksxksa ds fy, Kku&;ksx nq:g] d"V lk; gks tkrk gS ,sls yksxksa dks Kku
;ksx ds dsoy ,d ;k nks lw=k ;ku j[kus pkfg,a
1- vkRek vej gSA
2- thou dk y{; gS eks{k] vFkkZr~ ije 'kkfUr vkSj czkuan dh voLFkk dks izkIr djukA
;ku ekxZ%
/eZ o lk/uk ds ekxZ ij pyus okys izR;sd ftKklq dh ;g bPNk jgrh gS fd og ;ku esa yhu
gks tk, D;ksafd ,sls O;fDr;ksa us ;ku ds cgqr lkjs ykHk lqus gksrs gSaA bl vksj fofHkUu izdkj dh /kfeZd
laLFkk,a fofHkUu izdkj ds iz;kl Hkh dj jgh gSaA fofHkUu izdkj ds fp=kksa ij ,oe~ fofHkUu izdkj dh
ofu;ksa ij ;ku dk vH;kl djk;k tk jgk gS] fofHkUu izdkj ds lqanj o euksje okrkoj.k o n`'; Hkh
;ku ds fy, izdV fd, tkrs gSaA cgqr lh cM+h&cM+h laLFkk,a ;ku f'kfojksa ds fy, cgqr /u dh ekx
djrh gSaA ;g lHkh iz;kl vPNs gS o gksus Hkh pkfg,A bu f'kfojksa ds }kjk izkjEHk esa rks vPNk yxrk gS
ijarq O;fDr dh vkRek larqf"V vFkok rYyhurk dh ml voLFkk rd ugha igqp ikrh ftldh mldks
vko';drk yxrh gSaA ;gk rd fd ;ku esa cksfj;r] dej] nnZ] uhan o lqLrh vkuk] gkFk iSjkas dk lqUu

gksuk vkfn vusd izdkj dh dfBukb;ksa dk lkeuk djuk iMrk gSA fdruk Hkh iz;kl O;fDr djs ;s
leL;k, c<+rh pyh tkrh gaSA ,slk D;ksa gksrk gS D;k ek=k ck okrkoj.k ds vk/kj ij xgjkbZ ls ;kuesa
mrjk tk ldrk gSA eu dks ubZ&ubZ phtsa ilan gaS izkjEHk esa rks og u;k okrkoj.k] lqanj okrkoj.k Lohdkj
djsxk o mldk vkuan mBk,xk ijarq
/hjs&/hjs iqjkuk gksrs gh mlls cksj gksxkA ofu] okrkoj.k] n`';
f;kvksa (izk.kk;ke] eqnzk,a] vklu vkfn) dk egRo rks gS ij gS ek=k 25 izfr'kr ghA 75 izfr'kr Js;
tkrk gS bu rhu ckrkas dks&
d) O;fDr ds Hkhrj tkZ fdruh gS\
[k) O;fDr ds Hkhrj dkSu ls Hkko izcy gSa\
x) ck okrkoj.k fdruk tkZoku gS\
(d) O;fDr ds Hkhrj tkZ dh deh gks rks ;ku esa cSBus ij mldk jDr pki de gksrk pyk tk,xk
rFkk vaxksa esa lqUurk] flj nnZ] lqLrh] funzk dh dfBukbZ;k c<+rh pyrh tk,xh vr% ,slk O;fDr yEcs
;ku ds fy, (1 ?kaVs ls vf/d) lqik=k ugh gksrkA mls deZekxZ ds }kjk tkZ dk fodkl djuk
pkfg,A
([k) O;fDr ds Hkhrj rhu izdkj ds Hkko gksrs gS lr] jt o reA ;fn lRo Hkkokas dh iz/kurk gS rHkh
;ku esa vkuUn vk,xk o ;ku vPNk yxsxkA lRo Hkkoksa ds varxZr leiZ.k] ijksidkj] R;kx] lsok] n;k]
{kek] eU;q] izse vkfn ds Hkko vkrs gSaA ,slk O;fDr lefiZr gksrk gS ^bZ'oj rsjh bPNk iw.kZ gks* ;g Hkko
mldh varjkRek esa xgjkbZ ls clk jgrk gSA LokFkZ jfgr gksdj ^loZ Hkwr fgrs jr%* (xhrk) vFkkZr lcds
Hkys ds fy, deZ esa jr jgrk gSA jk"V fuekZ.k] lekt dY;k.k ds dk;ksZa esa [kik jgrk gSA
jtl ds varxZr vius (Lo;a) ls lEcfU/r Hkkoksa dk lekos'k gksrk gS tSls & eSa cMk vkneh gks
tk] eq>s yksx cgqr lEeku nsa] eq>s cgqr lq[k fey tk,] eSa cgqr /uh gks tk] eq>s ;ku esa cM+k
vkuan vk tk,] esjh dFkk esa cgqr HkhM+ vk,] eSa cgqr cM+k dk;Z dj ik] eq>s cgqr 'kfDr;k] flf;k
izkIr gks tk;saA vgadkj] ks/] yksHk] eksg tSlh izo`fk;k jtksxq.k ds varxZr gh vkrh gSaA
rel ds varxZr tyu] dq<u] nwljksa dks uhpk fxjkuk] ghu Hkkouk] fujk'kk] eukscy dh deh
(Lack of confidence)] dqN djus dh bPNk u gksuk] lHkh dqN csdkj gS] Hk;] lansg] 'kadk dh euksHkwfe]
fu.kZ; u ys ikus dh {kerk vkfn Hkko vkrs gSaA
lr 20
lr 50
jt 50
re 30
jt 40
re10
lkekU; izkf.k;ksa dh euksHkwfe ;ku ds fy, vko';d euksHkwfe
vf/dka'k izkf.k;ksa ds Hkhrj lRo dh deh jgrh gS jt dh vf/drk jgrh gSaA ;g euksHkwfe vPNs ;ku ds
fy, mi;qDr ugh gSA vPNs ;ku ds fy, eu esa lkfRod Hkkoksa dk lekos'k vfuok;Z gSA ftruk vf/d
lr dk vuqikr c<+sxk mruh ;ku esa rYyhurk vk,xh] vkuUn vk,xkA 'kkL=kksa esa ,slk o.kZu vkrk fd
xgjkbZ ls ;ku esa mrjus ds fy, lr] jt] re rhuksa ds ikj tkuk gksrk gSA ;g Bhd gS ijarq mldk dksbZ

'kkVZdV ugha gSA ;fn eu esa re gS rks og lr o jt ls dVsxk_ ;fn jt gS rks lr ls gh dVsxkA fcuk
lr dks c<+k, jt o re dks ugha dkVk tk ldrk_ blfy, Hkxon~xhrk fu"dke deZ ;ksx dks cgqr egRo
nsrh gSA fu"dke deZ ;ksx dks Bhd ls le>dj] viukdj gh lr dh o`f dh tk ldrh gSA tc lr
dk vuqikr yxHkx 75 izfr'kr ls vf/d gksus yxrk gS rHkh eu Lor% rhuksa Hkkoksa ls ij mBus yxrk gS
o vkRek viuh lgt vkuUne;h fLFkfr esa vofLFkr gksus yxrh gSA blh dks czkh fLFkfr dgk tkrk gSA
;gk igqpus ds fy, izR;sd ekuo dh vkRek rMirh jgrh gS ijarq og mldh rMi dks le> ugha ikrkA
,d o"kZ dk cPpk viuh ek ls esys esa fcNqM x;k o jksus fpYykus yxkA yksxksa us mls cgykus dk cgqr
iz;kl fd;k] vPNs&vPNs f[kykSus mls fn[kk;s tkrsA u,&u, f[kykSus ns[kdj og nks pkj feuV pqi jgrk
fiQj jksus yxrkA nwljs u,&u, f[kykSuksa ls mls cgykus dk iz;kl fd;k tkrk ijarq cPpk ckj&ckj ,d
cspSuh dk vuqHko djrkA dqN le; i'pkr mldh ek mls fey x;hA mldh xksn esa cSBdj cPps dks tks
'kkfUr o izlUurk feyh og vU;=k dgkA
blh izdkj rhuksa Hkkoksa ls ij mBdj tc vkRek] ijekRek dh xksnh esa tk cSBrh gS mls tks
'kkfUr o vkuUn feyrk gS og vU;=k dgk\ ekuo eu vkRek dsk cgqr cgykus iQqlykus dk iz;kl djrk
gS dHkh cf<+;k oL=k] dHkh Hkksx] dHkh cM+k lqanj edku] dHkh ph dqlhZ] dHkh yach xkM+hA vkRek dqN
le; bu lcls cgyrh gS ijarq ,d izdkj dh vr`fIr] vlarks"k] cspSuh mlds vanj cuh jgrh gSA og
rHkh nwj gksxh tc og vius fiz;re ijekRek ds vkpy esa tkdj cSB tk,xhA ;ku dk Ekwy iz;kstu ;gh
gSA
(x) rhFkZ] 'kfDrihBksa dh egkk ls vk"kZ lkfgR; (oSfnd 'kkL=k) Hkjk iM+k gS bu LFkykas ij okrkoj.k esa
fnO; tkZ Hkjh gksrh gSA tgk lar] egkRek] fl iq:"k] ;ksxh O;fDr jgrs gSa ;k fdlh le; jgs gksrs gSa
oks LFkku mudh tkZ rajxksa ls ifjiwfjr gksrs gSaA ;fn ck okrkoj.k esa tkZ vf/d gksrh gS rks O;fDr dks
;ku yxkus esa cM+h vklkuh gks tkrh gSA tks O;fDr ;ku esa cSBus esa nks feuV esa cspSuh eglwl djrs gaS
oks nks ?kaVs Hkh ;ku esa cSB tkrs gaS ;fn okrkoj.k esa tkZ c<+k nh tk,A vktdy rhFkZ o eafnj] 'kfDrihB
i;ZVu dsasnz curs tk jgs gSa ;gk Hkkjh la[;k esa i;ZVd o uofookfgr tksM+s oklukRed o vU; cqjs
euksHkkoksa ds lkFk vkrs jgrs gaS] blls mPp Lrjh; rajxksa esa ?kVksrjh gksrh tkrh gSA ;fn ml LFky ij dksbZ
riLoh fnO; vkRek fo|eku gS tks viuh tkZ ls mu fuEu rajxksa dks dkVdj Pp fnO; tkZ ds Lrj
dks cuk;s j[k lds] rc ml LFky ij tkZ dk ykHk fy;k tk ldrk gS vU;Fkk ughaA nqHkkZX;o'k
vf/dka'k rhFkZ LFky pank cVksjus okys pkyw o yksHkh Lrj ds yksxksa ds gh vM~Ms cu x, gaS ftl dkj.k
mu LFkykas ls oks vk;kfRed ykHk ugha fey jgs gSa] tks feyus pkfg, FksA
vopsru eu ds Hkhrj tUe&tUekrjksa dh ijrsa teh jgrh gSA ,slk Hkh gks ldrk gS ,d O;fDr dk
;g thou dqlaxfr o'k xyr deksZa esa my> x;k gks ijarq iqjkuk thou fnO; jgk gksA ;fn fdlh izsj.kk
o'k og ;ku dk vH;kl djs rks ;ku ls mldh iqjkus tUeksa dh ijrsa m[kM tk, vksj og lkfRod
O;fDr esa cny tk,A Mkdw ls f"k okfYedh cu tkuk blh dkj.k laHko gksrk gSA ,slk Hkh laHko gS fd
dksbZ O;fDr bl tUe esa lqlaxfr o'k vPNs deksZ esa layXu gks ijarq iqjkus tUe [kjkc gksA og ;ku dk

vH;kl djsa rks mlds jt o re dh ijrsa m[kM tk, o og O;fDr vius Hkhrj dh xanxh ns[kdj nax jg
tk,A bl izdkj dh xanxh mls thou Hkj rax djrh jgrhA tSls jDr dh xanxh vPNs rxMs vkneh esa Hkh
fljnnZ] tqdke] tksM+ksa ds nnZ ds :i esa rax djrh jgrh gSA oSls gh vopsru eu esa teh iqjkus tUe
tUekUrjkas dh xanxh O;fDr dks rax djrh jgrh gSA ;ku o fu"dke deZ;ksx nksuksa xanxh dkVus ds] gVkus
ds cMs l'kDr ek;e gSA ;ku ds }kjk xanxh vFkkZr jt] re dh ijrsa mHkjrh gS rFkk fu"dke deZ ;ksx
ds }kjk mldh liQkbZ gksrh gS o mlds LFkku ij lr Hkkoksa dh ijrsa vkjksfir gksrh gSA
;ku ds fofo/ iz;ksx
ij ;g o.kZu fd;k x;k fd ;ku ds xgjs iz;ksx fdl izdkj ds O;fDr esa liQy gks ldrs gaS
ijarq ;ku ds lkekU; iz;ksx izR;sd O;fDr ds thou dh vfuok;Z vko';drk gSA
;ku ds iz;ksxksa ls O;fDr dh ,dkxzfpkrk c<+rh gSA euksjksxksa ls xzLr O;fDr;ksa esa ,dkxzfpkrk
de gksrh pyh tkrh gS] blls O;fDr dk O;fDrRo vlUrqfyr gksus yxrk gSA vDlj ftuesa ,dkxzrk dh
deh gksrh gS os cgqr fpafrr] mnkl] fpMfpMs ;k lgess jgrs gSaA dqN vijk/ Hkkouk o ghu Hkkouk ds
f'kdkj gks tkrs gSaA vkRefo'okl dh deh] vlqj{kk dh Hkkouk] dqaBk] xqLlk] fpfMfpMkiu o ?kcjkgV
c<+rh tkrh gSA ;ku dke esa u yxdj udkjkRed lksp fopkj ij gh vkdf"kZr jgrk gSaA ;ku HkVdus
dh leL;k esa vkerkSj ij vkRe fu;U=k.k dk vHkko jgrk gSaA
;ku HkVdus ls vDlj xyfr;k gksus dh lEHkkouk jgrh gSaA ftudk ;ku tYnh caV tkrk gS]
mudh euksn'kk esa Hkh tYnh&tYnh mrkj p<+ko vkrs jgrs gSaA
;ku ds ykHkkas dks fuEu izdkj of.kZr fd;k tk ldrk gSA
1- ;ku ds ek;e ls cSVh&pkftZax dh Hkkfr O;fDRo esa vfrfjDr tkZ
,df=kr dh tk ldrh gSaA
2- ;ku ds vH;kl ls Lej.k 'kfDr c<rh gSA
3- ;ku ds }kjk 'kjhj dh Ropk dh ck okrkoj.k ds izfr] izfrjks/h
{kerk 50 rd c<+ tkrh gSA
4- fu;fer vH;kl ds n; dh xfr 5 ckj izfr feuV rd de gks tkrh
gSaA ftruh de n; xfr gksxh mruk gh vf/d jDr] vkjke dh c<+h
vof/ (Q.T) esa n; dks feysxk vkSj thouh 'kfDr c<+us ls LiQwfrZ
vk tk,xhA
5- ;ku ds le; 'kjhj esa vkDlhtu dh [kir 20 rd de gks tkrh
gSaA blls vfrfjDr vkDlhtu vU; vfuok;Z dk;kasZ esa yx tkrh gSA
6- FkksM+s le; ds ;ku ls Hkh yEcs le; ds foJke tSlh LiQwfrZ izkIr gks tkrh gSA
7- blls mPp jDrpki dks fu;fU=kr djus esa lgk;rk feyrh gSA
8- ekl&isf'k;ksa esa jklk;fud f;k ds dkj.k jDr esa vEy :ih fo"k

^^CyM ysDVsV** dkiQh c<+ tkrh gS vr% ekufld ruko] fpUrk] Fkdku
mRiUu gksrh gS] ;kuLFk lk/d ds 'kjhj esa ;g fo"kSyk inkFkZ 33
rd de gks tkrk gSaA
9- efLr"d ls fudyus okyh fo|qrh; rjaxs ;ku ls O;ofLFkr gksus yxrh
gSaA
10- ;ku ls ekufld lUrqyu vkSj lgt mYykl dh izo`fk c<+rh gSA
;ku ds fofo/ rjhds
1- vkKk p ij ;ku
2- lk{kh Hkko dk ;ku
3- laklksa ij ;ku
4- ekseckh] nhid ij =kkVd
5- iQksVks] ;a=k vkfn ij =kkVd
6- ukn vFkok /qu ij ;ku
7- Hktu] xhr ij ;ku
1- vkKk p ij ;ku& lHkh izdkj ds HkkoukRed vlUrqyukas dks nwj djus ds fy, ekufld n`<+rk o
LFkkf;Ro ykus ds fy, vkKk p ij ;ku cgqr ykHkizn gSA igys dqN nsj ck nhid vFkok Lof.kZe
lw;Z] fnO; fp=k dks [kqys us=kksa ls ns[ksaA rRi'pkr~ bl Nfo dks vius vkKk p ij ns[kus dk iz;kl djsaA
ml Nfo ds izfr izse] leiZ.k] Jk Hkko mRiUu djsaA /hjs&/hjs eu ds nwljs Hkko lekIr gks tk,axs o
;ku ds le; ifo=k fnO; Hkko mn; gksus yxsaxsA
2- lk{kh Hkko dk ;ku
eSa vtj vej fo'kq vkRek gwA 'kjhj o eu esjh gh 'kfDr ls lapkfyr gksrs gSaA eSa ijecz dk
va'k vc eu o 'kjhj ls gVdj vius Lo:i esa fLFkr gksus dk iz;kl dj jgh@jgk gwA eSa Lo;a esa gh
vkuan] 'kkfUr dk ksr gwA vius ewy Lo:i esa fLFkr gksdj iw.kZ foJke ys jgh@jgk gwA vk/k ?k.Vk esjk
foJke dky gksxk ftlesa eSa fopkjkas] 'kjhj ls gVdj vkRe#i esa fLFkr jgwaxhA
dHkh&dHkh bl foJkedky esa ekufld gypy dqN vf/d ekywe gksrh gSaA Hkwrdky dh ?kVukvksa
dh ;knsa] orZeku dh nqfo/k, vkSj Hkfo"; dh dYiukvksa dk ,slk rkrk ca/rk gS fd O;fDr ?kcjk mBrk
gSA ftl izdkj liQkbZ ds le; nqxZU/ vf/d mBrh gS] mlh izdkj 'kkr jgus dk iz;kl djrs le; fpk
esa nck gqvk HkqDr vHkqDr bPNkvksa dk xqckj iz;kl izdV gksrk gSA
bldh liQkbZ ds fy, gesa eu esa mBh mFky&iqFky ls vlg;ksx djuk gS] vFkkZr izfrdwy fopkjkas
ls Hk;Hkhr ugha gksuk gS] vkSj vuqdwy fopkjkas dk lq[k ugha ysuk gSA vlg;ksx dk vFkZ fojks/ ugha gSA
fojks/ lss }s"k dh vkSj leFkZu ls jkx dh mRifk gksrh gSaA vlg;ksx ls jkx&}s"k dk uk'k gks tkrk gSA
ekufld gypy dks cyiwoZd jksdus ds iz;kl esa O;fDr vf/dkf/d Jfer gksrk gSA O;FkZ fpUru ls
Hk;Hkhr gksdj nckus dk iz;kl djus ij izfrdwy fpUru vkSj Hkh vf/d osx ls izdV gksrk gS vkSj rc

O;fDr ?kcjk mBrk gS rFkk foJke ugha feyrkA O;FkZ fpUrk esa Je ugha gS] Je gS O;FkZ&fpUru ls my>us
esaA blfy, O;FkZ fpUru ds uk'k ds fy, gesa viuh vksj ls dqN ugha djuk gSA ;g mRiUu gksrk gS rks
Lor% gh u"V Hkh gks tkrk gS] ;g tku ysus ij lk/d dk Hk; feV tkrk gSaA bl izdkj eu esa mBs
fopkjksa ls rVLFk jgsa] muesa lfEefyr u gksaA eSa vkRek bu fopkjksa ls vyx gw] bu lcdh lk{kh gw] ,slk
;ku djrs jfg,A
3- lklksa ij ;ku
/heh xgjh 'okl ysrs jfg;s] /heh xgjh 'okl NksM+rs jfg;sA ;ku 'oklksa ij jgsA 'okl ds lkFk
lksge lk/uk Hkh dj ldrs gSaA lkal Hkhrj ys tkrs le; ^lks* o ckgj fudkyrs le; ^ge* dh Hkkouk
Hkh dj ldrs gSaA
4- ekseckh] nhid ij =kkVd
;g ok =kkVd dgykrk gSA bldk iz;ksx vf/drj lEeksgu djus okys yksx djrs gSaA nhid ;k
ekseckh tyk;sa o ml ij [kqys us=kksa ls lkeF;kZuqlkj ,d Vd ns[krs jgsaA nhid ;k ekseckh dh ykS fLFkj
jguh pkfg;s ;g lko/kuh j[ksaA tc vka[kksa esa nnZ ;k ijs'kkuh vuqHko gks rks us=k can dj ysaA blds i'pkr~
gFksfy;ksa }kjk us=kkas dks <ddj foJke nsaA ck =kkVd lko/kuh ls djuk pkfg;s vU;Fkk gBiwoZd djus ls
us=kksa dks uqdlku igqap ldrk gSA us=kkas dks ty usfr] ?k`r usfr vkfn ds }kjk l'kDr cuk ysuk pkfg;sA lw=k
usfr vf/d lko/kuh ekxrh gS bls mfpr ekxZn'kZu esa gh djuk pkfg;sA
5- iQksVks ;a=k vkfn ij =kkVd
;fn ge iQksVks ;a=k vkfn ij [kqys us=kksa ls ;ku djrs gSa rks ;g ck =kkVd dgykrk gSA ;fn ge
;gh Nfo vkKk p ij cuk dj can us=kksa ls ns[krs gSa rks ;g vUr% =kkVd dgykrk gSA ;g =kkVd vf/d
ykHkizn gSA bldks Hkh yxHkx vk/k ?k.Vk djuk iw.kZ lqjf{kr gSA iQksVks fdlh Hkh egkiq:"k] nsoh nsork] xq#
vkfn ds fnO; :i dh pquh tk ldrh gSA
6- ukn vFkok /qu ij ;ku
fofHkUu izdkj dh /quksa ij ;ku fd;k tk ldrk gS blls fnO; Jks=k fodflr gksrs gSa tks Hkhrj
py jgh vukgr ukn dh /qu dks idM+us esa lgk;d gksrs gSaA
7- Hktu xhr ij ;ku
dqN yksxksa dh izd`fr cgqr nqcZy gksrh gSA mUgsa mijksDr of.kZr fof/ ij ;ku djus ls ?kcjkgV
gksrh gSA ,sls O;fDr;ksa dks vk;kfRed Hktu&dhrZu] xhr&laxhr esa Lo;a dks [kks nsuk pkfg,A mPp dksfV
ds Hktu ,oa xhrksa ds }kjk 'kq ,oa fnO; Hkko vUr%dj.k esa xwatus yxrs gSA bl izf;k esa cM+k gh vkuan
vkrk gSA Hktu&xhr ds lkFk viuh psruk tksM+ nsuk] Lo;a dks Mwck nsuk cgqr ykHkizn gksrk gSA ;fn O;fDr
'kq n; dk gS rks ;g vkuan pkSchl ?kaVs cuk jgrk gSA ;fn O;fDr dk n; v'kq gS rks ;g fnO;
tkZ 'kh?kz gh lekIr gks tkrh gSA O;fDr iqu% vius v'kq fpUru ds ?ksjs esa tk iQalrk gSA dbZ ckj rks
;g fpUru vf/d Hkh c<+ ldrk gSA blfy;s dgk x;k gS fd Hkxoku 'kq n; okys O;fDr ds n; esa
gh okl djrs gaSA O;fDr Hkxoku ds jl esa Mwck jgrk gSA 'kkL=k dgrs gSa ^jlks oS l%* vFkkZr~ ijekRek jl

:i gSA blfy;s Hktu dhrZu ds lkFk&lkFk eu dh 'kqf ij ;ku nsuk Hkh ije vko';d gSA tks O;fDr
Hktu&dhrZu esa rks yxs jgrs gaS ijarq eu dh 'kqf ij ;ku ugha nsrs] oks vius y{; esa liQy ugha gks
ikrsA
8- ea=k] ti o ;ku
fdlh Hkh ea=k dk ti djrs&djrs Hkh ;ku fd;k tk ldrk gSA ea=k tirs jgsa o vius b"V ds
izfr Hkko lfjrk izokfgr djrs jgsaA fdl izdkj ds Hkkoksa dk mn; bl le; gksuk pkfg;s] ;g o.kZu uhps
fn;k tk jgk gSA
;ku ds le; eu dks fn, tkus okys funsZ'k
gs esjs vkjk;! esjs b"V! esjs loZLo! vkt ls eSa viuk 'kjhj lkSairk gw tks dqN blesa Mkywaxk rhFkZ
le>dj Mkywxk vkidh vekur le>dj MkywxkA vkt ls eSas viuk eu vkidks lkSairk gwA tks dqN fparu
euu d:xk vkids fy, d:xk] ,d Hkh fud`"V fopkj gs; fopkj blesa ugha vk,xkA vkt ls eSa viuk
vUr%dj.k viuk n; vkidks lkSairk gwA tks dqN Hkh Hkko blesa mBsaxs os f"k;ksa dh xfjek ds vuq:i
gksxsaA
vkt ls eSa lekIr gksrk gw vki thfor gksrs gSaA esjk thou mPp dksfV dk thou gksxkA bZ'ojh;
iz;kstu ds fy, eSa Lo;a dks [kik nwxkA eSa viuh bPNkvksa] vkdka{kkvksa dks lekIr djrk gwA viuh yyd
fyIlkvksa dks lekIr djrk gwA vkidks lUrks"k nsus okys d"V lk; dk;Z dk oj.k djrk gwA gs xq#nso eq>s
lkgl nks eSa viuh vkRek dk nku dj ldwA vkids bl egk;K esa u'oj thou dh vkgqfr lefiZr dj
ldwA
eq> tSls nqcZy dks vkids vkljs dh cgqr vko';drk gSA vkidh d`ik ikdj gh eSa bl thou
dks /U; cuk ldrk gwA gs izHkks eq> ij d`ik djksA esjk gkFk Fkke yks! eq>s viuh ukSdk ij p<+k yks izHkqA
gs izHkks xt dks rks dsoy ,d exjePN us idM+k Fkk] eq>dks rks dke] ks/] yksHk] eksg] vgadkj
:ih ikp exjePN Hkolkxj esa ?klhVs ys tk jgs gaS D;k vki esjh iqdkj ugha lquksxs\ xt dh iqdkj
lqudj vkiuaxs iSj nkSM+s vk, Fks D;k eq>s cpkus ugha vkvksxs\ eSa ,d ek=k vkids gh lgkjs gwA gs izHkks!
vtqZu dh fujk'kk dks Hkh vkius nwj fd;k Fkk eSa Hkh iwjh rjg fujk'k gks pqdk gwA vius nks"k nqxqZ.kksa ls
la?k"kZ dh 'kfDr eq>dks nhft,A vkidh lgk;rk ds fcuk bruh fo'kky d"kk;&dYe"kksa dh dkSjoh lsuk ls
dSls yM ikxk\ esjs thou :ih jFk dh ckxMksj vc vkids gh gkFk gSA gkj thr vc vkids gh gkFk
gSA D;k eq>s vius gkFk dh dBiqryh ugha cukvksxs\ D;k eq> vKkuh dks vkids pj.kksa esa LFkku ugha
feysxk\ vkidh d`ik n`f"V iM+rs gh iRFkj Hkh ukjh cu tkrh gS fiQj D;k esjs vanj mPp Hkko laosnukvksa
dk lapkj u gks ldsxk\ vkidk izdk'k ikdj rks jke cksyk fcYoeaxy tSls uhp O;fDr Jh rqylhnkl]
lwjnkl tSls fo'o oUnuh; lUr cu x,A D;k ,slk izsj.kk izdk'k esjs n; esa ugha mn; gks ldsxk\ eq>s
dsoy vki ij gh Hkjkslk gSA vkidk vVy opu gS 'kj.kkxr dh j{kkA vkidk xq.k gS 'kj.k esa vk, tho
dk mkjA eSa vki gh dh 'kj.k gw Hkxou~ vkidh gh 'kj.k gwA

;ku esa izxfr ds fpg~u

;ku esa izxfr gks jgh gS] bldk vuqeku ge vklkuh ls yxk ldrs gSaA dkj.k] fuEufyf[kr
vuqHko gekjs vanj izdV gksus yxrs gSaA tSls& 1- ;ku ds le; 'kkfUr dk yxkrkj c<+rs tkuk 2- ;ku
dh 'kkfUr dk ijekuUn esa cnyuk 3- xgjkbZ ls lkspus o le>us dh {kerk esa o`f gksuk rFkk viuh
vkUrfjd vuqHkwfr ds 'kkUr vUrKkZu }kjk iz'uksa dk mkj ikukA 4- viuh fnup;kZ esa ekufld vkSj
'kkjhfjd dk;Zdq'kyrk esa yxkrkj c<+ksrjh gksukA 5- ;ku ds fy, izse iSnk gksuk vkSj lkalkfjd oLrqvksa dh
vis{kk ;ku ls izkIr 'kkfUr ,oa vkuUn dh fLFkfr dks cuk, j[kus dh bPNk dk mBukA 6- psruk dk
foLrkj gksuk] ladh.kZrk dk VwVuk rFkk fu'py o 'krZghu izse dk mn; gksukA 7- bZ'oj dh mifLFkfr dk
vglkl gksukA
;ku ds le; uhan D;ksa\
;ku ds le; izk;% vkyL; ;k uhan vkrh gSA dqN lk/dksa dks rks irk gh ugha pyrk vkSj os lks
tkrs gSaA dqN dks irk py Hkh tkrk gS rks mUgsa buds vkus dk dkj.k ekywe ughaA ;gk dqN dkj.kksa dh
ppkZ dh tk jgh gSA
1- jkf=k esa uhan dk iwjk u gksuk 2- isV lkiQ u gksuk 3- vf/d 'kkjhfjd Je djuk 4- Hkkstu
T;knk ;k xfj"B vFkok izfrdwy izd`fr dk [kkuk 5- rkefld@u'khys inkFkksZa dk lsou djuk 6- 'kjhj esa
fucZyrk dk gksuk 7- jh< lh/h djds u cSBuk 8- [kkuk [kkrs gh ;ku djuk 9- ;ku ls iwoZ Luku djds
;k gkFk&iSj /ksdj u cSBuk 11- mfpr ek=kk esa vklu o izk.kk;ke u djuk 12- ekufld ifjJe o
v;;u fpUru vf/d djuk 13- vkylh O;fDr;ksa ds lkFk jguk 14- bZ'oj ds izfr izse] Jk o #fp
dk u gksuk 15- ;ksxkH;kl ds ego dks u le>uk vkfnA vr% tks Hkh dkj.k ck/k Mkyrk gks] mls
,dne NksM+us dk iz;kl djsaA

;ku dh vko';drk
;ku ;fn fu;fer fd;k tk, rks fpk laLdkj 'kwU; gksus yxsxkA mPpLrjh; psruk izfrfcafcr
gksus yxsxhA ck txr esa lHkh dkeukvksa rkefldrkvksa ds izfr v:fp iSnk gksxh o fpk fueZy cusxkA
T;ksa&T;ksa ;ku xgjk gksrk tkrk gS] fpk fueZy gksrk tkrk gSA blhfy, fu;fer ;ku djuk pkfg,A tgk
;ku] fpk la;r djus ds fy, ,d mipkj gS] ogk ;ku yxkus dh ,d vko';drk la;r fpk gS] ftls
fu"dke deZ;ksx ds }kjk vftZr fd;k tk ldrk gSA blls izk.kkas dk :ikarj.k gks tk,xk vkSj okluk
dkeuk lHkh lekIr gks tk,xhA ge iz;kl djsa fd gekjh okluk izkFkZuk esa cny tk,A
&v[k.M T;ksfr (vxLr] 2004)

;fn vki bZ'oj dks ns[kuk pkgrs gks rks viuh bPNkvksa dks u"V dj nsaA bPNk, eu esa gksrh gSaA
tc vkids eu esa dksbZ bPNk iSnk gks rks mlds fy, laps"V er gksa fiQj og vius vki u"V gks tk,xhA
;fn vki pk; dk ,d I;kyk ihuk pkgrs gS rks er ihft,A pk; ihus dh bPNk vki lsvki Hkj tk,xhA
uk;ekRek cyghusu yH;ks
u p izeknkilks okI;fyMXkar~A
;g vkRek fdlh cyghu dks izkIr ugha gksrh vkSj u ri esa izekn djus okykas dksA
^^'kjhj dks bZ'oj dk eafnj le>dj 'kjhj dh lsok djks] lq[k dh vk'kk NksMdj ifjokj dh lsok
djks] lEeku dh vk'kk NksMdj lekt dh lsok djks] eks{k dh vk'kk NksMdj izHkq dh lsok djksA ;fn
Hkxoku ds ikl dkeuk ysdj tk,axs rks Hkxoku lalkj cu tk,xk_ vkSj ;fn lalkj ds ikl fu"dke gksdj
tk,axs] rks lalkj Hkxoku cu tk,xkA Hkxoku ds ikl muls izse djus ds fy, tk,aA cnys esa Hkxoku vkSj
lalkj nksuksa ls dqN u pkgsa] rks nksuksa ls izse feysxkA izse ds vfrfjDr bl laalkj esa dqN lkj oLrq ugha
gSA**
&ekuo lsok la?k

LokLF; leL;k,a ,oa fpfdRlk ifr;k

ftl izdkj dk iznwf"kr okrkoj.k fofufeZr gks jgk gS ftl izdkj dh thou&'kSyh yksx viuk jgs
gSa mls ns[kdj ,slk yxrk gS fd vkus okys nl o"kksZa esa 'kk;n gh dksbZ ,slk izk.kh utj vk, tks vius dks
LoLFk dg lds vFkok ijh{k.k (medical Testing)djus ij tks LoLFk fl gks ldsA okrkoj.k cM+h rsth
ls iznwf"kr gksrk tk jgk gSA ok;q dks Hkkjh m|ksxksa] okguksa us iznwf"kr dj fn;k] feV~Vh dks jlk;fud [kknksa us
cstku cuk fn;kA [kkus&ihus dh vf/dka'k oLrq,a iznwf"kr gks x;h gSaA dhVuk'kdksa dk c<+rk iz;ksx iQy]
lfCt;ksa dks ,d jkr esa cM+k cukus ds fy, vkDlhVkslhu tSls fo"kSys bUtSD'ku dk iz;ksx lc dqN v'kq]
vLoPN] vLokn ,oa fo"kSyk djrk pyk tk jgk gSA ek dk nw/ lcls lqjf{kr ekuk tkrk Fkk] ijUrq
ijh{k.k ds nkSjku ik;k x;k fd ek ds nw/ esa Hkh Mh-Mh-Vh (fo"kSyk jlk;u) dh ek=kk c<+rh pyh tk jgh
gSA
fMCck cUn [kk| inkFkksZa dk izpyu c<+ jgk gS budks yEcs le; rd lqjf{kr (Preserve)
cuk, j[kus ds fy, gkfudkjd jlk;uksa dk iz;ksx fd;k tkrk gSA dsys dks fpfknkj cukus ds fy,
jklk;fud ?kksy dk iz;ksx fd;k tk jgk gSA ,slk dsyk vius LoHkko ls de ehBk gksxk o isV esa
ihM+k&fodkj iSnk djsxkA blh izdkj ijoy dks gjk cukus ds pDdj esa u tkus fdu&fdu gkfudkjd
jlk;uksa] elkyksa dk iz;ksx fd;k tkrk gSftlls [kk| inkFkksZa ds xq.kksa esa deh vk tkrh gS rFkk muesa
fo"kSyk izHkko iSnk gks tkrk gSA

[kk| inkFkksZa ds }kjk fo"k gekjs Hkhrj igqap jgk gSA egkuxjksa esa Hkh gok bruh vf/d fo"kSyh gks
x;h gS fd lkal ds }kjk Hkkjh ek=kk esa fo"k gekjs Hkhrj igqap jgk gSA ;g rks jgh [kk| inkFkksZa }kjk ekuo
'kjhj ds iznw"k.k dh ppkZA vkt ekuo dh thou&'kSyh bl izdkj dh gks x;h gS fd vusd izdkj ds
rukoksa] HkkoukRed vlUrqyu ls O;fDr dks izfrfnu xqtjuk iM+rk gSA fpfdRlk foKku ds vuqlkj] ruko o
mRrstuk (Stress & Excitements) dh voLFkk esa rjg&rjg ds fo"kSys gkeksZUl dk lzko vUr%lzkoh
xzfUFk;ksa (endocrine glands) }kjk gksrk gS vkSj jDr esa fo"k dh ek=kk cgqr c<+ tkrh gSA 'kjhj ds Hkhrj]
jDr ds Hkhrj fo"k gh fo"k gj ek;e ls ,d=k gksrk tk jgk gSA bl dkj.k 'kjhj ds fofHkUu vax vo;oksa
ij bldk fo"kSyk izHkko Hkkjh ek=kk esa iM+ jgk gSA 40 o"kZ rd rks 'kjhj ds vax vo;o fdlh izdkj bl
fo"k dh ekj dks lg ikrs gSa] ijUrq 40 o"kZ ds i'pkr~ vaxksa] tksM+ksa dks ;g fo"k vLr&O;Lr dj nsrk gS]
vkus okys le; esa ;g fo"k bruk c<+ tk,xk fd cPpk Hkh blds dqizHkko ls vius vax vo;oksa dks
[kjkc gksus ls ugha cpk ik,xkA de mez esa gh cky liQsn gksuk] fdMuh iQsy gksuk] Mk;chfVt] us=kksa dh
detksjh] iSjksa dk Vs<+kiu vkfn vusd ,sls jksx cPpksa esa gh iuirs tk jgs gSaA
fpfdRlk ifr;k %
fons'kh fpfdRlk ifr (,syksiSFkh) %
fons'kksa esa cgqr yEcs le; ls bl foKku ij 'kks/ gks jgh gSA bl foKku ds vuqlkj vf/dka'k
'kkjhfjd jksxksa dk ewy dkj.k dhVk.kq gS dhVk.kqvksa ds nks oxZ gSa thok.kq (Barcteria) ,oa ok;jl
(Virus)A oSKkfudksa us cgqr esgur djds izR;sd jksx esa f;kjr (Active) dhVk.kqvksa dh [kkst dh gS]
mudk ukekadu fd;k gS o mudks lekIr djus ds fy, rjg&rjg ds jklk;fud fo"kksa dh [kkst dh gSA
;s fo"k fu%lansg mu dhVk.kqvksa dks ekjus esa liQy jgs] ijUrq buds lkFk nks leL;k,a tqM+h gSaA igyk& ;s
fo"kSys jlk;u 'kjhj ij viuk gkfudkjd izHkko NksM+rs gSa] 'kjhj dh jksx izfrjks/d {kerk dks detksj djrs
gSa ,oe~ 'kjhj ds fy, ykHkizn dhVk.kqvksa dks Hkh lkFk esa ekj Mkyrs gSaA nwljk ftu dhVk.kqvksa dks lekIr
djus ds fy, nok,a nh tkrh gSa oks dhVk.kq mu nokvksa ds fo# viuh rkdr iSnk djus yx tkrs gSa tSls
vkt ls nl o"kZ iwoZ eysfj;k Toj ds mipkj ds fy, pkj xksyh DyksjksDohu nh tkrh Fkh] ijUrq vkt 12
xksyh DyksjksDohu dh [kkuh iM+ jgh gSa] D;ksafd thok.kq fnu&izfrfnu rkdroj gksrs tk jgs gSaA vaxzsth
,aVhck;ksfVd nok fdlh jksx ds fy, [kk;h tk, rks og jksx rks lekIr gks tkrk gS ijUrq ;g nok 'kjhj
dh jksx izfrjks/d {kerk dks de dj nsrh gS ftlls bl jksx ds vFkok vU; nwljs jksx ds dqN le; ckn
yxus ds volj cgqr c<+ tkrs gSaA tSls gh ,aVhck;ksfVd nok dk izHkko 'kjhj esa lekIr gksrk gS oSls gh
jksxksa ds vke.k izkjEHk gks tkrs gSaA mnkgj.k ds fy, ekuk gekjs ;gka vkradokn c<+ tkrk gS ,d mik;
rks ;g gS fd ge viuk izfrj{kk rU=k etcwr cuk,a mlls vkradokn dk lkeuk djsaA nwljk mik; gS ckgjh
fdlh ns'k vesfjdk vkfn ls fo'ks"k lsuk ny eaxk ysaA fuf'pr gh bl lSU; ny dks ns[krs gh vkradoknh
Hkkx [kM+s gksaxs tks lkeus vk,axs oks ekjs Hkh tk,axs dqN Nqi tk,axs] ijUrq ;g fo'ks"k ny gekjs vius
izfrj{kk rU=k ls Hkh vPNk O;ogkj ugha djrk vkSj mldks Hkh detksj cuk nsrk gSA gekjs vius rU=k dk
eukscy Hkh fxj tkrk gS tSls gh ;g fo'ks"k lsuk ny okfil tk,xk] vkradoknh iqu% flj mBkus] laxfBr

gksus dk iz;kl djsaxs o vkSj tksj&'kksj ls geyk djsaxsA gesa ckj&ckj fo'ks"k lSU; ny cqykuk iM+sxk vkSj
blesa gesa cgqr vf/d vkfFkZd gkfu Hkh igqapsxhA vr% vius vfLrRo dks cuk, (Survive) j[kus ds
fy, ;g vko';d gS fd ge vius izfrj{kk rU=k dh etcwrh dh vksj iwjk ;ku nsaA nwljk mik; viukus
ls vHkh rks leL;k gy gks ldrh gS] ijUrq ;g nwjnf'kZrk ugha gSA Bhd ,sls gh yksxksa dh ekU;rk
,aVhck;ksfVd nokvksa ds fy, Hkh gksuh pkfg,A viuh jksx izfrjks/d {kerk dks fodflr djus ds fy, gh
iw.kZ iz;kl djuk pkfg,A vkt lekt esa mYVk izpyu gSA dksbZ Hkh jksx gks rqjUr nok [kk,aA blls O;fDr
ds 'kjhj (Physical body) dk cgqr&gh uqdlku igqap jgk gSA ,aVhck;ksfVd nokvksa dk iz;ksx etcwjh esa
gh fd;k tkuk pkfg,] buls cpus dk gjlEHko mik; fd;k tkuk pkfg,] D;ksafd ,aVhck;ksfVd nokvksa ij
;fn fuHkZjrk c<+ x;h rks blds Hk;kud ifj.kke O;fDr dks Hkksxus iM+ ldrs gSaA
lekt esa ,syhiSfFkd nokvksa esa ,aVhck;ksfVd oxZ dh nok,a
lokZf/d mi;ksx esa yk;h
tkrh gSaA nwljs LFkku ij ftl oxZ dh nok,a iz;ksx gksrh gSa og gSa nnZuk'kd nokvksa (Pain Killers) dk
oxZA tc fdlh vax esa dqN vLokHkkfod ?kfVr gksus yxrk gS rks ogka nnZ gksus yxrk gSA nnZ dk vFkZ gS
fd ml LFkku@vax esa dqN leL;k gS vFkok gksus okyh gSA mldk fujkdj.k fd;k tk,] ijUrq ge leL;k
dh tM+ rd igqaps fcuk gh tks leL;k dk cks/ djkrk gS mls gh lekIr djus yxrs gSaA rfU=kdk rU=k dh
nnZ dh lwpuk nsus okyh ukfM+;ksa dks nnZ uk'kd nokvksa (Pain Killers) ds }kjk bruk detksj dj fn;k
tkrk gS fd og nnZ u crk ldsaA ;g Bhd ,slk gh ikxyiu gS tSls ,d nwr jktk ds ikl lekpkj yk;k
egkjkt vkidh mkjh lhek ij vke.k gksus okyk gS rks egkjkt us vkns'k fn;k fd ;g nwr cM+k gh
v'kqHk lekpkj yk;k gS bldh tqcku dkV nh tk,A nwr dh tqcku dkVus ls vke.k rks #dus okyk ugha
gSA nnZ uk'kd nokvksa dk c<+rk iz;ksx cgqr gh ?kkrd gSA
vxyk oxZ tks vaxzsth ifr dk lekt esa cgqizpfyr gS og gS& oSDlhus'kuA fofHkUu jksxksa dk
oSDlhus'ku /M+Yys ls fd;k tk jgk gSA D;k ;g iw.kZr% lqjf{kr gS ;k mlds dksbZ foijhr izHkko (side
effects) Hkh gSa ;g iz'u fopkj.kh; gSA dqN oSKkfud oSDlhu dh dk;Z ifr ij fopkj djrs gq, blesa
,d cM+k nks"k Hkh ekurs gSaA igys oSDlhu dh dk;Z ifr ij fopkj djrs gSaA oSDlhu D;k pht gS\ ;s
,d izdkj ds ml jksx ds dhVk.kq gSa tks e`r@lqIr voLFkk (dormant state) esa jgrs gSaA jlk;uksa ds izHkko
ls yxkrkj fcuk lM+s (lekIr gq,) bl voLFkk esa o"kksZa rd lqjf{kr jg ldrs gSaA bUgsa jDr esa feyk fn;k
tkrk gSA vc jDr ds izfr j{kk rU=k dh dk;Z&iz.kkyh lef>, & tSls gh dksbZ dhVk.kq jDr esa vkrk gS]
jDr dh 'osr jDr df.kdk,a (W.B.C.) ml dhVk.kq ds LoHkko dks le>dj mldks ekjus ds fy, mlds
fo# Antibodies rS;kj djus yx tkrh gSaA ,d vksj rks jDr esa dhVk.kqvksa dh o`f rsth ls gksus yxrh
gS
;fn mUgsa vius vuqdwy okrkoj.k feyrk gS vkSj nwljh rjiQ
,UVhckWfMt(Antibodies) dk fuekZ.k Hkh rsth ls gksus yxrk gS mu dhVk.kqvksa ij vke.k ds fy,A tks
Hkh vf/d 'kfDr'kkyh gksrk gS ogh fot; ikrk gSA ;fn izfrj{kk rU=k etcwr (Strong) gS rks
(Antibodies) dhVk.kqvksa dks lekIr dj Mkysxas] ;fn detksj gS rks dhVk.kq gkoh gksrs tk,axs vkSj O;fDr
jksxh gks tk,xkA

oSDlhu ds :i esa tc lqIr dhVk.kq jDr esa vkrs gSa rks 'osr jDr df.kdak;sa (W.B.C.) mUgsa
ltho le>dj Hkzfer gks tkrh gS vkSj ,.VhckWfMt dk fuekZ.k djuk izkjEHk dj nsrh gS] D;ksafd ;s lqIr
dhVk.kq jDr esa ges'kk cus jgrs gSa] vr% 'osr jDr df.kdk,a (W.B.C.) yxkrkj buds fo# ,.VhckWfMt
cukrh jgsxhA vc ;fn bl jksx ds ltho (Original) dhVk.kq jDr esa ?kql vk,a rks muds fo#
,.VhckWfMt jDr esa igys ls rS;kj feyrs gSa ftlls rqjUr ;s dhVk.kq ekjs tkrs gSaA ;g fLFkfr Bhd ,slh gS
tSls ;q esa vki viuh lsuk ds ,d Hkkx dks ,d fn'kk (ekuk iwoZ) esa lnk xksyh pykrs (Firing)
jgus dk funsZ'k ns nhft,A ml fn'kk esa ;fn nq'eu vkrk gS rks ekjk tk,xkA ;fn nwljh fn'kk ls vf/d
nq'eu ?kql vk, rks vki iwjh 'kfDr ds lkFk mldk lkeuk dHkh ugha djsaxs] D;ksafd vkius ,d Hkkx rks
iwoZ dh vksj fu;ksftr (Fix) fd;k gqvk gSA ;fn iwoZ ls nq'eu u vk,a rks og tkZ (Firing) O;FkZ u"V
gksrh jgsxhA blh izdkj ;fn geus pspd dk oSDlhu Mkyk gqvk gS rks 'osr jDr df.kdak;sa (W.B.C.) dh
{kerk dk dqN izfr'kr (ekuk 10 izfr'kr) lnk pspd ds lqIr thok.kqvksa ds fo# ,.VhckMht rS;kj
djrk jgsxkA ;fn pspd ds ltho thok.kq vkrs gSa rks mUgsa rks ekj fn;k tk,xk] ijUrq ;fn vU; fdlh
jksx ds thok.kq ?kql vk,a rks 'ks"k izfr'kr (90 izfr'kr) {kerk ls gh mldk eqdkcyk fd;k tk ldsxkA
vc ,d vksj mnkgj.k nsf[k, ekuk ,d oSDlhu 10 izfr'kr 'osr jDr df.kdak;sa (W.B.C.) dh {kerk
(effeciency) dks vius fy, iz;qDr fd, jgrh gS geus ikap jksxksa ds oSDlhu Mky fn,] rks 50 izfr'kr
{kerk (effeciency) rks bUgha ds fy, iz;qDr gks x;h ckdh cph 50 izfr'kr {kerk ls gh vU; jksxksa
(ftuds oSDlhu jDr esa ugha gS) ls ;q djuk lEHko gksxkA
bl dkj.k cM+s jksxksa (tSls iksfy;ks] pspd] [kljk] Vk;iQkbM] fgiSVkbfVl) vkfn ls rks cpko gks
jgk gS] D;ksafd buds oSDlhu jDr esa iM+s jgrs gSaA ijUrq lkekU; jksxksa tSls utyk] tqdke] [kkalh] ok;jy
iQhoj] isV ds lae.k c<+ jgs gSa] D;ksafd buds oSDlhu miyC/ ugha gSaA yxHkx fiNys ikap o"kksZa ls
vusd u, oSDlhuksa dk iz;ksx cgqrk;r ls gksus yxk gS blh dkj.k yxHkx brus gh o"kksZa ls ok;jy iQhoj
dk izdksi cgqr c<+ x;k gSA
,syksiSFkh fpfdRlk ifr dk jksx ijh{k.k (Diagnosis) o 'kY; fpfdRlk (Surgery) okyk i{k
fu%lansg cgqr gh ykHkizn gSA jksx ijh{k.k gsrq mPpLrjh; tkap ls jksx ds mipkj esa cgqr gh lgk;rk
feyrh gSA blh izdkj gkbZVsd (Hitech) ;U=kksa }kjk dh tkus okyh 'kY; fpfdRlk ls vusd Hk;kog jksxksa
ls NqVdkjk feyrk gSA ;g ckr vyx gS fd ;fn jksx ds dkj.k dks tM+ ls lekIr u fd;k x;k rks og
jksx 'kY; fpfdRlk ds mijkUr Hkh dqN o"kksZa esa nksckjk fodflr gks tkrk gSA tSls ;fn O;fDr ds xqnsZ esa
iFkjh(Stone) gSA vkizs'ku djds og iFkjh fudky nh tkrh gS] ijUrq ftl dkj.k iFkjh cuh gS og
dkj.k nwj ugha gqvkA dqN o"kksZa mijkUr iRFkjh iqu% cu x;hA bl ckr dk Hkh ;ku j[kuk pkfg, fd dqN
ifjfLFkfr;ksa esa 'kY; fpfdRlk esa 'kh?kzrk ugha djuh pkfg, tSls dbZ ckj VkaflYl esa lae.k gksrk gS rks
fpfdRld VkaflYl dks fudkyus dk ijke'kZ nsrs gSaA ;g ?kkrd gSA loZizFke VkaflYl gh dhVk.kqvksa dks
vUnj izos'k djus ls jksdrk gSa ;g igyk flikgh gS tks dhVk.kqvksa ds fo# ekspkZ [kksyrk gSA bl flikgh
dks gh lekIr dj nsus ls dhVk.kq csjksdVksd Hkhrj izos'k dj mRikr epk,axsA

,yksiSFkh fpfdRlk ifr dks vHkh Hkh cgqr 'kks/ dh vko';drk gSA foLr`r o fu"i{k 'kks/
djds bldks lekt ds fy, cgqr mi;ksxh cuk;k tk ldrk gSA
ns'kh fpfdRlk ifr (vk;qosZfnd ifr) %
vk;qoZsfnd fpfdRlk ifr Hkkjrh; f"k;ksa dh nsu gSA f"k;ksa us ekuo 'kjhj o izd`fr dk xgu
v;;u djds vewY; jRu vk;qosZn ds :i esa fn;k gSA vk;qosZn ds vuqlkj ekuo 'kjhj dk lUrqyu rhu
ckrksa ij fuHkZj djrk gSA okr] fir ,oa diQA ;s rhuksa lkE;koLFkk esa ;fn jgsa rks 'kkjhfjd o ekufld nksuksa
izdkj dh vkjksX;rk cuh jgrh gSA ;fn diQ dqfir gks tk, rks [kkalh] tqdke] U;weksfu;k] vLFkek vkfn
?kkrd jksxksa ds vke.k dh lEHkkouk c<+ tkrh gSA 'kjhj esa eksVkik Hkh c<+ ldrk gSA fir ds dqfir
gksus ij O;fDr vf/d ksf/r gksus yxrk gS] 'kjhj esa xehZ] Ropk ij yky pdks tSls jksx tUe ysus
yxrs gSaA ok;q (okr) dqfir gksus ij ikpu laLFkku dh fod`fr;ka mRiUu gksus yxrh gSa] tksM+ksa ls lEcfU/r
jksx mHkjus yxrs gSa] ekufld fLFkjrk lekIr gksus yxrh gS uhan de vkuk cspSuh] ruko vkfn y{k.k izdV
gksus yxrs gSaA
vk;qosZfnd fpfdRlk ifr esa jksx fdl dkj.k gqvk gS bldh tkap dh tkrh gSA ukM+h ns[kdj
okr] fir] diQ dkSu dqfir gS ;g ij[kk tkrk gSA ;fn okr dqfir gS rks ml oxZ ds jksxkas ds vkus dh
lEHkkouk c<+ tk,xhA ;fn fik dqfir gS rks ml oxZ ds jksxksa ds vkus dh lEHkkouk c<+ tk,xhA vr%
dqfir okr] fir] diQ dk mipkj djuk gksrk gSA tc okr] fir] diQ dqfir gksus yxrs gSa rks bUgsa nks"k
dh laKk nh tkrh gSA vk;qosZn ifr jksx ds funku ds fy, d`f=ke jlk;u (Chemicals) dk iz;ksx ugha
djrh oju~ izkd`frd tM+h&cwfV;ksa dk mi;ksx djrh gS tks 'kjhj dh izd`fr ds cM+s vuqdwy gksrs gSaA jksxksa
dks tM+ ls lekIr djus ds fy, vk;qosZn ifr gh leFkZ gSA D;k dkj.k gS fd f"k;ksa }kjk fn;k x;k
bruk egRoiw.kZ vk;qfoZKku vkt lekt esa izpfyr (liQy) ugha gS\ bu fcUnqvksa ij fopkj vo'; fd;k
tkuk pkfg,A
1vkt ds vk;qoSZfnd fpfdRld ifjJe ugha djuk pkgrsA igys fpfdRld taxyksa ls Lo;a
tM+h&cwVh ykrs Fks vius lkeus LoPN dj [kjy (dwVrs&ihVrs) djrs Fks o le; ij lnqi;ksx djrs FksA
vkt ds fpfdRld nokvksa ds fy, Mkcj] oS|ukFk vkfn dEifu;ksa ij fuHkZj gSaA igyh ckr rks
tM+h&cwfV;ksa esa feykoV bu dEifu;ksa }kjk dh tkrh gSA egaxh tM+h&cwfV;ksa esa lLrh feyk nh tkrh gSa
fiQj ;s tM+h&cwfV;ka o"kksZa xksnkeksa esa iM+h lM+rh jgrh gSaA rRi'pkr~ dEifu;ksa ds }kjk cktkj esa mrkjh tkrh
gSaA o"kksZa ls cktkj esa iM+h jgrh gSaA tc rd ;s jksxh ds eqag rd igqaprh gaS rc rd ;s tM+h&cwVh bl
voLFkk esa vk tkrh gaS fd ykHk degkfu vf/d igqapkus yxrh gaSA isM dh ydM+h] Nky] tM ikS/s ls
tc Hkh vyx dh tk, mlds N% ekg ls o"kZ Hkj ds Hkhrj iz;ksx esa vk tkuh pkfg,A vk;qoSZfnd pw.kZ ds
:i esa ydM+h] Nky] tM+] i=k] iq"i vkfn dk iz;ksx gksrk gSA vr% pw.kZ dk 'kh?kz mi;ksx gksuk vfuok;Z
gS] ijUrq cktkj esa pw.kZ (tSls f=kiQyk pw.kZ vfn) dbZ o"kZ iqjkus feyrs gSa ftuesa iQaxl yx tkrh gS vkSj
gkfudkjd gks tkrs gSaA vkLko] vfj"V rks iqjkus liQy jgrs gSa] ijUrq pw.kZ iqjkuk ugha iz;ksx gksuk pkfg,A
vk;qosZfnd HkLeksa ds fuekZ.k dh fof/ dkiQh dfBu jgrh gSA tSls ;fn xqXxqy dk dksbZ ;ksx (egk;ksx jkt

xqXxqy vkfn) cukuk gks rks igys xqXxqy ij de ls de nl gtkj pksV yxk;h tkuh pkfg,aA vktdy
bruk iz;kl dksbZ ugha djrk] lc [kkuk iwfrZ djrs gSaA Lo.kZ HkLesa o dherh jl ;ksx cukus ds fy, Lo.kZ
vkfn dk ;k dherh lkeku tSls dLrwjh vkfn dk mfpr ek=kk esa iz;ksx lEHkor% gh dksbZ djrk gksA bl
dkj.k vk;qoSZfnd nokvksa dk izHkko vk/k jgrk gSA
2tgka fpfdRld ifjJe ugha djuk pkgrs] ogha jksfx;ksa esa /S;Z o la;e dh deh jgrh gSA jksxh
pkgrs gSa fd 'kh?kz vfr 'kh?kz mUgsa ykHk gks tk,A vk;qosZn esa iF; viF; dk ikyu cgqr&gh egRoiw.kZ gSA
iF;&viF; ls vFkZ fudyrk gS vkgkj&fogkj dSlk gksuk pkfg,A jksxh dks fdl izdkj dk Hkkstu ysuk
pkfg, o dSlh fnup;kZ j[kuh pkfg,A jksxh lksprk gS fd og lc dqN [kkrk ihrk jgs o fpfdRld dh
nok ls Bhd gks tk,A vk;qosZn esa ,slh dksbZ nok dk fuekZ.k ugha gqvk gS tks fcuk ijgst ds dke;kc gks
tk,A vk;qosZn ;fn jksx dks tM+ ls lekIr djrk gS rks le; Hkh vf/d ysrk gS rFkk ijgst Hkh djkrk gSA
dbZ ckj nok ysus ij nok jksx dks 'kjhj ls ckgj fudkyrh gS ftlls jksx c<+rk gqvk Hkh izrhr gksrk gS
mnkgj.k ds fy, Toj fuokj.k dh vkS"kf/ dbZ ckj Toj igys c<+k nsrh gSA
3vk;qosZn esa tM+h&cwfV;ka ysus ds ekud (Standards) vPNs LFkkfir ugha gks ik, gSaA dkSu&lh nok
fdrus ifjek.k esa nh tkuh pkfg,] fdrus fnu rd nh tkuh pkfg,] cPpksa dks o cM+s dks D;k ek=kk gksuh
pkfg,] bu lc ij foLr`r 'kks/ dh vko';drk gSA vf/drj yksx vankt ls gh iz;ksx djrs gSa mnkgj.k
ds fy, fdlh tM+h cwVh dk ;fn DokFk cukuk gks rks fdruh ek=kk fdrus ikuh esa Mkyuh gS o fdruh
nsj rd idkuk pkfg, bl ij vyx&vyx fpfdRld vyx&vyx er j[krs gSaA
4vk;qosZn esa tgka rkth nokbZ;ka miyC/ djkuss ds fy, dksbZ vPNk iz;kl ugha gqvk mlh izdkj
xq.koRrk cuk;s j[kuss ds fy, Hkh dksbZ vPNk iz;kl ugha gqvkA mnkgj.k ds fy, [kkalh] tqdke vkfn dh
,d cgqr gh xq.kdkjh nok gS& 'khrksiykfn pw.kZA bldk ,d eq[; ?kVd oa'kykspu ysus cktkj esa pys
tkb,A lc txg udyh feysxkA vf/dka'k 'khrksiykfn pw.kZ (99 izfr'kr) esa udyh oa'kykspu gh fefJr
gksrk gSA vlyh oa'kykspu cgqr gh xq.kdkjh o izHkkoh gksrk gSA jksx izfrjks/d {kerk c<+kus o detksjh
lqLrh gVkdj rkdr nsus dh jkeck.k vkS"k/ gS] ijUrq u tkus D;ksa vk;qosZn txr~ esa ;g udyh gh izpfyr
gSA vlyh u rks dksbZ iz;ksx djuk pkgrk gS u gh bldh [ksrh djus dk iz;kl fd;k x;k gSA
5vk;qosZn dk vk/kj iapdeZ fpfdRlk FkkA igys oeu] fojspu] Lusgu] Losnu] cfLr vkfn ls 'kjhj
dk 'kks/u fd;k tkrk Fkk rRi'pkr 'kq 'kjhj ij nok dk iz;ksx fd;k tkrk FkkA vkt ;g egRoiw.kZ i{k
lekIr lk gksrk pyk tk jgk gS dkj.k ;g gS fd O;fDr vius bykt esa le; ugha yxkuk pkgrkA ;g
O;fDr dh HkzkfUr gS fd vk;qoSZfnd fpfdRlk esa le; vf/d yxrk gSA ;fn O;fDr vaxzsth fpfdRlk
djrk gS rks jksx izfrjks/d {kerk de gksus ls ckj&ckj chekj iM+rk gSA ekuk fdlh O;fDr dks Toj vk;kA
,yksiSfFkd fpfdRlk ls og nks fnu esa Bhd gks x;k vFkkZr~ mlds nks fnu [kjkc gq,A ekuk vk;qoSZfnd
fpfdRlk esa ikap fnu yxsA ,syksiSfFkd fpfdRlk ls thouh 'kfDr de gks tkrh gS ftl dkj.k ,d rks
chekjh ds i'pkr~ dke djus dh {kerk ?kV tk,xh] nwljs jksx izfrjks/d {kerk de gksus ls gj Ms<+&nks
ekg esa O;fDr jksxh gksxkA ekuk ,syksiSfFkd fpfdRlk ls gj nks ekg esa Toj vk;kA N% ekg esa rhu ckj

Toj vk;kA blls N% ekg esa N% fnu [kjkc gksaxsA vk;qoSZfnd fpfdRlk] D;ksafd jksx izfrjks/d {kerk
c<+krh gSA vr% N% ekg esa jksxh ,d ckj chekj gksxkA vr% N% ekg esa mlds ikap fnu gh O;FkZ tk,axsA
nwjn'khZ o foosd ls lkspk tk, rks gj n`f"V ls vk;qosZn gh ykHkizn gSA vaxzsth nokvksa ij fuHkZj jgusokys
O;fDr ds 40 o"kZ dh mez ds ckn fdlh u fdlh ?kkrd jksx ls xzLr gksus dh lEHkkouk cgqr vf/d
jgrh gS tcfd vk;qosZn esa ,slk dqN ugha gSA
6vkt vk;qosZn ds uke ij tgka tM+h&cwfV;ksa ds uke ij ,d vksj rks lM+k&xyk dwM+k fn;k tk jgk
gS ogha nwljh vksj Hkkjh ek=kk esa LVhjk;Ml fn;k tk jgs gSaA xfy;ksa] uqDdM+ksa] xkaoksa esa cSBs vf/drj
vk;qoSZfnd fpfdRld LVhjk;Ml nsdj O;fDr ds thou ls f[kyokM dj jgs gSaA
7Hkkjro"kZ dk lkjk vPNk fnekx (Brilliant Students) rks ,yksiSFkh esa pyk tkrk gSA vk;qosZn
{ks=k esa nwljs uEcj ds fo|kFkhZ gh izos'k djrs gSa] D;ksafd /u dekus o izfr"Bk vf/d cuus ds volj
,yksiSFkh esa gSaA ljdkj Hkh vk;qosZfnd dkWystksa ds fodkl ij ;ku u nsdj vf/dka'k
/u vaxzsth
esfMdy dkWystksa esa yxk jgh gSA
;g cM+s nq%[k dk fo"k; gS fd bu dkj.kksa ls gekjh lexz fpfdRlk ifr vkt nhu&ghu voLFkk
esa gSA fons'kh yksxksa ds gkFk tc ls tM+h&cwfV;ka yxh gSa oks mldk ykHk ysdj f"k;ksa dh [kkstksa ij cM+s
gh vk'p;Zpfdr gSA fons'kh yksxksa us vk;qosZn ij 'kks/ djus dk ladYi fy;k gSA Hkkjr ls vf/d vk;qosZn
ij 'kks/ fons'kksa esa gks jgk gSA
lkekU; turk ls vuqjks/ %
,yksiSFkh nokvksa ds nq"izHkkoksa (Side Effects) dks ns[krs gq, mudks de ls de ysus dk iz;kl
djuk pkfg,A vius ?kjksa esa dqN tM+h&cwfV;ka tSls& fxyks;] ?k`rdqekjh] dqVt] rqylh] v'oxa/k] vMwlk]
vikekxZ vkfn cxhpksa esa vo'; mxkuk pkfg,A tM+h&cwVh m|ku eksgYyksa esa gksus pkfg,a blds fy,
vkUnksyu pyus pkfg,a ftlls lcdks rkth tM+h&cwfV;ka miyC/ gks ldsaA cuh cuk;h cktkj dh
vk;qoSZfnd nokvksa dk iz;ksx de ls de djuk pkfg,A cktkj esa phuh vFkok fdlh jlk;u esa tM+h&cwVh
?kksy nsrs gSa] mldh dksbZ izekf.kdrk ugha gSA ;fn xyh&lM+h tM+h&cwVh ?kksy j[kh gS og dgka ls ykHk
djsxhA vf/drj ialkjh Hkh xyh&lM+h tM+h&cwfV;ka j[krs gSa oks ns[kus ls le> esa vk tkrh gS ;fn mlesa
tkys iM+s gksa] dhM+k yxk gks rks og csdkj gks tkrh gSA cgqr ls yksx /wi esa lq[kkdj iqu% iz;ksx djrs gSaA
,d ckj dhM+k] tkyk] iQaxl yxus ij tM+h&cwVh fu"izk.k (Uneffective) gksus yxrh gSA
ys[kd ds vuqHko %
ys[kd us Hkkjrh; fpfdRlk ifr ij cgqr lkjs iz;ksx fd, gSaA vius ij rks ys[kd us xk;=kh
dh eU=k 'kfDr o ozr] miokl ds iz;ksx vusd dfBu jksxksa esa fd;s gSaA ys[kd dks cpiu ls gh jksxh
'kjhj o vLoLFk eu feyk FkkA bathfu;fjax dh i<kbZ ds le; Nk=kkokl esa jgus ds dkj.k 'kkjhfjd o
ekufld nksuksa izdkj dk LokLF; fod`r gks x;k FkkA 'kjhj esa rjg&rjg ds jksx o fMizs'ku tSls Hk;kud
jksx ds paxqy esa iQalus ds ckn ti] ;ku] ozr] fu"dke deZ] HkfDr] Kku fofo/ ;ksxksa dk lgkjk ysdj
ys[kd us vius 'kkjhfjd o ekufld LokLF; dks cgqr lqn`<+ fd;k gSA ys[kd bl fu"d"kZ ij igqapk gS

fd dksbZ Hkh 'kkjhfjd o ekufld jksx vlk; ugha gSA ;fn bZ'oj dh d`ik] vkRecy] /S;Z] la;e] lkgl
ds lkFk iz;kl fd;k tk, rks liQyrk lkS izfr'kr fuf'pr gS] ijUrq 'kkVZdV ls dke ugha pyrkA cktkj esa
vf/drj yksx tks rU=k&eU=k] nok] >kM+&iQwad }kjk dfBu jksxksa ds mipkj dh ckr djrs gSa muesa ls
vf/drj yqVsjs cSBs gSaA muds paxqy esa u iQaldj vius LFkwy 'kjhj dks Lo;a etcwr cukus dk iz;kl
djuk pkfg,A [kkus&ihus dh xyfr;ksa ls LFkwy 'kjhj [kjkc gksrk gS o xyr fpUru o xyr deksZa }kjk
lw{e 'kjhj detksj gksrk gS] tSls ;fn LokLF; detksj gks rks lnhZ] xehZ lHkh dqN rax djrs gSaA mlh
izdkj ;fn lw{e 'kjhj detksj gks rks xzg] u{k=k] utj vkfn dk dqizHkko iM+rk gSA lw{e 'kjhj dh
detksjh ls gh volkn] vfunzk (Depression, Insominia) o vU; ekufld jksxksa dk tUe gksrk gS tSls
?kh ;fn igyoku [kk,xk rks etcwr cusxk] ijUrq detksj vkneh [kk,xk rks vkSj jksxh gksxkA B.M esa
igyoku LoLFk] izlUu gksxk] ijUrq detksj nq%[kh gksxkA blh izdkj xzg u{k=kksa dh tkZ etcwr lw{e
(Strong Astral) ij vPNk izHkko Mkyrh gS o detksj lw{e 'kjhj ij foijhr izHkko Mkyrh gSA blfy,
vius LFkwy o lw{e 'kjhj dks etcwr cukuk izR;sd O;fDr dk izFke dkZO; gSA Lokeh foosdkuUn th us
dgk Fkk& ^nqcZyrk lcls cM+k iki gSA*fu%lansg nqcZy LFkwy (Physical) o lw{e (Astral) 'kjhj ls
thou ujd cu tkrk gSA vr% ,sls O;fDr;ksa dks ftudk flLVe detksj gS] lc izdkj ds /U/s NksM+dj
LFkwy o lw{e 'kjhj dks etcwr cukuk pkfg,A
ys[kd us viuh csVh ij (1 o"kZ ls 3 o"kZ dh vk;q rd) cgqr lkjs vk;qoSZfnd iz;ksx fd, gSa o
cgqr pkSadk nsus okys ifj.kke feys gSaA ,d ckj esjh csVh tc ikSus nks o"kZ dh Fkh vizSy ds ekg esa isV ds
jksx ls xzLr gks x;hA ey esa liQsn&liQsn >kx vkus yxs o rst Toj Hkh vk x;kA pkbYM LiS'kfyLV
(,yksiSFkh) ls ijke'kZ fd;k rks mlus LVwy VsLV ds fy, fy[kkA mlesa (Giardic infection) vk;kA mlds
fy, ukjykDl o eSVksfty dk ;ksx fn;k x;kA ikap fnu ;g nok nh x;hA lae.k nwj gks x;kA iUnzg
fnu i'pkr~ iqu% ey ds lkFk vkao (Mucus) vkus yxhA fLFkfr fiQj fcxM+us yxhA fpfdRld ls iqu%
ijke'kZ fd;kA ey dh tkap esa ,.Vk vehck fgLVkfydk dk lae.k vk;k iqu% fpfdRld us ukS fnu
eSVksfty nsus ds fy, dgkA ;g dkslZ iwjk gks x;kA yxHkx chl fnu Bhd jgk fiQj ey ds lkFk vkao
vkus yxhA vc gesa cgqr ?kcjkgV gqbZ geus nslh mipkj [kkstus izkjEHk fd,A nslh mipkj esa dPph csy
dk jl] dPph iDdh lkSaiQ] dqVt] ngh o blcxksy fn;kA blesa yxHkx nl fnu esa isV lkekU; gks x;kA
vc ;g jksx tM+ ls pyk x;k fiQj nksckjk lae.k ugha gqvkA bl izdkj ,yksiSFkh ls fujk'k gksdj vUrr%
gesa vk;qosZn dh 'kj.k ysuh iM+h ftlls LFkk;h gy lEHko gks ik;kA ;fn ge igys ls gh vk;qoSZfnd
mipkj ij vk tkrs rks bruh leL;k u gksrhA gekjs ;gka cSlk[k ekl esa dPph csy dk lsou ve`r rqY;
ekuk x;k gS] D;ksafd T;s"B ekl esa xehZ esa isV ds jksxksa ds c<+us dh lEHkkouk jgrh gSA ;fn cSlk[k esa
dPph csy f[kyk nh tk, rks isV ds jksxksa ls cpko lEHko gS] ijUrq gesa viuh laLd`fr dh bu vueksy
ckrksa dh tkudkjh ugha gS ftl dkj.k ge d"V Hkksxrs gSaA blh izdkj dk ,d vuqHko vkSj gS twu ekl esa
esjh csVh dks Toj vk;kA fpfdRld us okW;jy iQhoj dgdj nok ns nhA cq[kkj cgqr rst 104&105 jgrk
FkkA tc esiQVky nsrs rks nks pkj ?k.Vs mrjrk iqu% rst gks tkrkA MkWDVj us dbZ izdkj dh ,.VhckW;Vhd

nh] ijUrq N% fnu rd ckfydk cq[kkj esa rirh jgh vc gekjs gks'k mM+us izkjEHk gq,A eSaus nslh
tM+h&cwfV;ksa dh iqLrdsa [kkstuh izkjEHk dhA fpjk;rk uked ,d vkS"kf/ mlds fy, loksZke ik;h x;hA
,d oS| th ls irk pyk fd
fpjk;rk] ve`rk] [kwcdyk] vtok;u pkjksa ds feJ.k dk DokFk (idk dj) nksA geus rhu [kqjkd (lqcg]
nksigj] jkr) nh fd jkr rd Tokj lkekU; vk x;kA eq>s cM+k vk'p;Z gqvk fd gekjh vk;qoSZfnd nokvksa
esa ,d ls c<+dj ,d tM+h&cwVh fo|eku gS] ijUrq lekt esa izpfyr ugha gSA
eSaus cgqr lkjs ftn~nh (Chronic) jksxksa esa vk;qoSZfnd nokvksa dk iz;ksx fd;k gS o vk'p;Ztud
ifj.kke feys gSaA mu lHkh dk ;gka o.kZu dj ikuk laHko ugh gksxkA
izkd`frd fpfdRlk ifr %
izkd`frd fpfdRlk ifr Hkh vk;qosZn dk gh ,d vax gSA blesa feV~Vh] ty] ok;q] /wi vkfn ls
jksxh dks LoLFk fd;k tkrk gSA dPpk [kkus ij tksj fn;k tkrk gSA ^ya?kua ije vkS"k/e~* ds flkar dk
vuqlj.k fd;k tkrk gSa dYi fpfdRlk esa 30&40 fnu ,d gh vkgkj&vYi ek=kk esa fn;k tkrk gSA
izkd`frd fpfdRlk ifr esa feV~Vh] ty] ok;q] /wi vkfn ds iz;ksx fu%lansg ykHkizn gSA blesa dqN
lko/kfu;ka j[kuh gksrh gSa tSls mi;ksx esa yk;h tkus okyh feV~Vh jlk;fud [kknksa ;k vU; jlk;uksa }kjk
iznwf"kr u gqbZ gksA ok;q LoPN o xSl] nqxZU/ vkfn ls eqDr fdlh izkd`frd okrkoj.k dh gksuh pkfg,A
dPpk [kkvks vfHk;ku cgqr gh lko/kkuh ds lkFk pyk;k tkuk pkfg,A vukt ;fn vadqfjr djds [kkus
gks rks mUgsa <+ax ls /ks ysuk pkfg,] D;ksafd vukt ij Mh-Mh-Vh- o vU; dhVuk'kd jlk;uksa dk iz;ksx
fd;k tkrk gSA lfCt;ksa dks dPpk [kkuk rks vkSj vf/d [krjukd fl gks ldrk gSA iQy lfCt;ka ,d
vksj 'kh?kz idkus ds fy, vkDlhVksu gkeksZu dh ekj >sy jgs gSa] nwljh vksj dhVuk'kd nokvksa dk Hk;adj
iz;ksx bu ij gks jgk gSA idus ij bu jlk;uksa dk izHkko de gks tkrk gSA iqjkus le; esa dYi iz;ksx esa
nw/ o vke dk iz;ksx fd;k tkrk FkkA blls 40 fnu esa lEiw.kZ 'kjhj dk dk;kdYi gks tkrk gS 'kjhj
jksxeqDr gksdj cyoku gks tkrk FkkA vkt ,slk djuk vlEHko lk gh gSA u rks nw/ gh 'kq miyC/ gks
ik,xkA u gh fcuk elkys (dkckZbM) dsids vke fey ik,axsA elkys ds ids vke fnu Hkj esa ek=k ,d
;k nks gh [kk, tk ldrs gSa ;fn blls vf/d [kkus dk iz;kl fd;k rks isV dh xM+cM+h izkjEHk gks tk,xhA
blh izdkj ;fn xk; dks bUtSD'ku yxkdj nw/ fudkyk x;k rks og nw/ dYi lk/uk esa iz;qDr ugha gks
ldrk gSA izR;sd eksgYys esa fodkl lfefr;ka cukuh pkfg,aA bu lfefr;ksa ds }kjk eksgYys ds Lrj ij xkS
'kkykvksa dk fuekZ.k fd;k tkuk pkfg, ftlls 'kq nw/ miyC/ gks ldsA
izkd`frd fpfdRlk ds fy, tks Hkh phtsa iz;qDr gks mudh 'kqf dk ;ku j[kuk cgqr vko';d
gSA vU;Fkk oks ykHkizn ugha gks ik,axhA izkd`frd fpfdRlky;ksa esa d`f"k dk;Z gksuk pkfg, tgka jlk;fud
[kkn dh txg xkscj dh [kkn dk iz;ksx gks rFkk iQlyksa dks dhM+ksa ls cpkus ds fy, gou dh jk[k dk
iz;ksx fd;k tkuk pkfg,A
izkd`frd fpfdRlk esa yEcs ozr lko/kuh ls j[kus pkfg,] D;ksafd ,d rks yksxksa dh thouh 'kfDr
cgqr de gksrh tk jgh gS bl dkj.k yksx fuEu jDrpki (Low B.P.) dh leL;k ds f'kdkj gksrs tk jgs

gSaA nwljs yksxksa ds n; cgqr detksj gksrs tk jgs gSaA ozrksa esa ;fn fuEu jDrpki gksus yxs vFkok detksjh
ds dkj.k n; dh /M+du c<+us yxs rks ozr j[kuk gkfudkjd (izk.k?kkrd) Hkh fl gks ldrk gSA yEcs
ozr j[kus ds LFkku ij NksVs ozr dbZ ckj j[kus pkfg,aA blls ;|fi fpfdRlk esa le; vf/d yxrk gS]
ijUrq ;g vf/d lqjf{kr fof/ gSA
izkd`frd fpfdRlk esa ,d dfBukbZ vkSj vk jgh gSA izkd`frd fpfdRlk ds nkSjku ued o phuh
dk lsou oftZr djus ij gh vPNs ifj.kke fudyrs gSaA phuh dh vkiwfrZ rks ehBs iQyksa ls gks tkrh gS]
ijUrq ued dh vkiwfrZ vklkuh ls ugha gks ikrhA vc ls 10 o"kZ iwoZ vukt] iQy] lfCt;ksa esa [kfut
yo.k i;kZIr ek=kk esa gqvk djrs FksA jlk;fud [kknksa ds iz;ksx ls iQlyksa esa [kfut yo.k dh ek=kk
fnu&izfrfnu ?kVrh tk jgh gS ftl dkj.k vukt] iQy] lfCt;ka viuk izkd`frd Lokn [kksrs pys tk jgs
gSaA ;fn izkd`frd fpfdRlk esa ued cUn dj fn;k tk;s rks ued dh vkiwfrZ dSls gks\ ;g ToyUr iz'u
cu tkrk gSA bl dkj.k vkt ds le; esa yEcs le; rd ued NksM+uk Hkh gkfudkjd fl gks ldrk gSA
;fn NksM+uk gh gS rks lIrkg esa ,d fnu gYdk lSa/k ued vo'; ys ysuk pkfg,A bl izdkj izkd`frd
fpfdRlk dks Hkh cM+h lko/kuh ds lkFk djuk pkfg,A
izk.k fpfdRlk %
;g fpfdRlk ifr vktdy jSdh ;k vkSjkfFkjSih ds uke ls cgqr [;kfr izkIr dj jgh gSA izkphu
f"k&eqfu Hkh bl fpfdRlk ifr dk mi;ksx fd;k djrs FksA egkRekvksa ds vk'khokZn ls jksx Bhd gks
tk;k djrs gSa ;g ?kVuk,a vusd O;fDr;ksa ls lquh gksaxhA lUr egkRek izk.k fpfdRlk foKku dk mi;ksx
djds gh jksx vPNk djrs vk jgs gSaA izk.k fpfdRlk foKku cgqr gh ykHkizn gS igys blds vk/kj ij
ppkZ djrs gSaA f"k;ksa ds vuqlkj ekuo 'kjhj ikap dks'kksa dk cuk gksrk gS] tks fuEu gS
1- vUue; dks"k
2- izk.ke; dks"k
3- eukse; dks"k
4- foKkue; dks"k
5- vkuUne; dks"k
vUue; dks"k jDr] ekal] vfLFk] eTtk ls cus gq, <+kaps dks dgrs gSA vUue; dks"k dks viuk
dk;Z djus ds fy, tkZ pkfg,_ tSls n; dks jDr iEi djus ds fy, tkZ pkfg,A ikpu rU=k] 'olu
rU=k dks deZ djus ds fy, tkZ pkfg,A ;g tkZ izk.ke; dks"k ls feyrh gSA ;fn izk.ke; dks"k dh
tkZ fod`r (disturb) gksus yxs rks bldk izHkko vUue; dks"k ij iM+rk gS vkSj vUue; dks"k ds vaxksa
izR;axksa esa xM+cM+h izkjEHk gks tkrk gSA dqN fo'ks"k egku lk/d viuh lk/uk ds }kjk izk.ke; dks"k dh
tkZ dks vuqHko (Sense) dj ysrs gSaA muds vuqlkj 'kjhj ds pkjksa vksj ,d izdkj dk rstksoy;
(Aura) gksrk gSA tSls izdk'k ,d izdkj dh tkZ gS o lkr jaxksa ls feydj cuh gksrh gS mlh izdkj ;g
rstksoy; ,d izdkj dh tkZ gS tks fofHkUu jaxksa dh gksrh gSA fdu vaxksa ds vkl&ikl fdruh tkZ gS
;g tkap gks tkrh gSA ;fn tkZ de gS ;k mlds jaxksa esa ifjorZu vk jgk gS rks ;g jksx dk lwpd gSA

bl izdkj izk.ke; dks"k dks ns[kdj] tkap dj jksx dk irk yxk;k tk ldrk gSAvesfjdk ds 'kks/&dsUnz
uklk ls lEcfU/r ckjcjk uked ,d efgyk gS tks fdlh Hkh O;fDr ds izk.ke; dks"k dks tkapdj jksx dk
irk dj ysrh gSA bl fof/ }kjk mls vkus okys jksx dh tkudkjh N% ekg iwoZ gh gks tkrh gSA jksx igys
izk.ke; dks"k esa tkZ ds vlUrqyu ds :i esa vkrk gS rRi'pkr og vUue; dks"k ds fdlh vax&izR;ax
vFkok rU=k (System) dks fod`r djrk gSA ;fn izk.ke; dks"k esa tkZ dk lUrqyu cuk fn;k tk, rks
jksx vUue; dks"k esa ugha vk ik,xkA ;fn vUue; dks"k esa fdlh vax&izR;ax esa dksbZ jksx ;k vlUrqyu
tkZ dh xM+cM+h ls vk;k gS rks tkZ ds lUrqfyr gksrs gh og jksx /hjs&/hjs lekIr gks tkrk gS] D;ksafd
'kjhj ds iz;ksx vax dks Lo;a dks Bhd djds dh 'kfDr izd`fr us ns j[kh gSA
'kkjhfjd jksx nks dkj.kksa ls vkrs gSa] igyk dkj.k xyr vkgkj ([kku&iku) ds dkj.k jDr v'kq
gks tkrk gS nwljk dkj.k xyr fpUru o deksZa ds dkj.k izk.ke; dks"k dh tkZ vlUrqfyr gks tkrh gSA
lUr viuh 'kfDr ls fdlh O;fDr dh izk.ke; dks"k dh tkZ lUrqfyr dj nsrk gS vkSj O;fDr
vius xyr thou thus dh 'kSyh ugha cnyrk rks jksx dqN ekg ds i'pkr~ iqu% mHkj dj vk ldrk gSA
izk.ke; dks"k ds ij eukse; dks"k gS tks izk.ke; dks"k ij viuk izHkko NksM+rk gSA eukse; dks"k (fpUru
o deZ) ;fn v'kq (fod`r) gS rks og ckj&ckj izk.ke; dks"k fod`r djsxkA vr% fdlh O;fDr ds
izk.ke; dks"k dk lq/kj djuk rc rd LFkk;h :i esa ykHkizn ugha gksxk tc rd mldk fpUru] pfj=k]
deZ] eu u 'kq fd;k tk,A blh dkj.k lUr ;fn fdlh O;fDr dk izk.ke; dks"k lgh djrs Fks rks mls
ekuo dY;k.k ds dk;Z esa fu;ksftr djrs Fks ftlls mldk eukse; dks"k Hkh 'kq fd;k tk ldsA eukse;
dks"k ds ij foKkue; dks"k gksrk gSA foKkue; dks"k eukse; dks"k dks fu;fU=kr djrk gS ;fn ;ku] ti
}kjk foKkue; dks"k dk ifj'kks/u dj fy;k tk, rks blls eukse; dks"k dh 'kqf esa lgk;rk feyrh gSA
eukse; dks"k 'kq gksus ls izk.ke; dks"k lkekU;r% lUrqfyr jgrk gSA
;fn pkjksa dks"k LoLFk] LoPN] 'kq jgs rks vkuUne; dks"k tkx`r gks tkrk gSA O;fDr izlUurk]
vkuUn] mRlkg] mYykl ds lkFk viuk thou&;kiu djrk gSA
vkt izk.k fpfdRlk dk LFkku jSdh us ys j[kk gSA cgqr ls yksx bl
{ks=k esa dk;Z dj jgs gSa] ijUrq dqN yksx ek=k /u dekus ds fy, ;g dk;Z dj jgs gSaA dqN rduhd izk.k
tkZ fodflr djus dh ;s yksx lh[k ysrs gSa rFkk nwljs O;fDr dks tkZ nsrs gSaA tkZ nsus ds cnys /u
olwyrs gSaA
;fn jSdh ekLVlZ dk fpUru o pfj=k ifo=k u gks rks budk izHkko vYi o vYi le; ds fy,
gh gksrk gS] D;ksafd buds ikl tkZ dk Lrj Hkh vf/d ugha gksrkA ;fn eukse; dks"k dh ifo=krk ij
;ku u fn;k tk;s rks ;g fpfdRlk ifr viw.kZ jg tkrh gSsA
izk.k fpfdRld dks pkfg, igys og jksxh dks eukse; dks"k ds ifj'kks/u ds fy, rS;kj djsA ,slk
gksus ij gh izk.ke; dks"k dh 'kqf esa viuh tkZ fu;ksftr djsa vU;Fkk og vf/d iQynk;h ugha jgsxkA
yksxksa dks izk.k fpfdRlk ds uke ij cM+s&cM+s nkos] fn[kkos djuk] dgka dh le>nkjh gSA yksx ,d ckj rks
vkdf"kZr gksrs gSa] ijUrq /hjs&/hjs mudk Hkwr mrjus yxrk gSA ;fn /u ds }kjk jksx Bhd gksus yxrs rks

vehj vkneh dks dksbZ jksx u gksrkA tcfd vehj yksx vkt vusd Hk;adj jksxksa ls xzLr ik, tkrs gSaA
vehj O;fDr esa vius /u ds en esa pwj gksdj eukse; dks"k ds [kjkc djus ds volj vf/d jgrs gSa
vr% vehj O;fDr vf/d jksxh gksrk gSA
;K fpfdRlk%
fpfdRlk ifr;ksa esa ,d fpfdRlk ifr cgqr gh misf{kr voLFkk esa gS og gS& ;K fpfdRlk
ifrA ;K] gou ,d cgqr gh egoiw.kZ fo/k gSA bl dkj.k f"k;ksa us lHkh ioksZa ij izFke LFkku ;K
dks fn;k gSA ;K ds vusdkusd ykHk gSa ?kj dh udkjkRed tkZ (negative energy) dks lgh djus esa
;g cgqr mi;ksxh gSA vktdy vf/dka'k ?kjksa dh fLFkfr dkiQh nwf"kr gSA ?kj esa ifr&iRuh ds dyg]
vusd izdkj ds ruko Hkjs okrkoj.k ls udkjkRed tkZ viuh tM+ tekus yx tkrs gSaA eghus iUnzg fnu
esa ,d ckj xk;=kh ;K gksus ls udkjkRed tkZ ldkjkRed tkZ esa cny tkrh gSA udkjkRed tkZ ftl
?kj esa vf/d gksrh gS ml ?kj esa cPpsa ugh iui ikrsA cPps detksj o jksxh cus jgrs gSaA
;K esa tM+h&cwfV;ka tyk;h tkrh gaSA budh xSl 'okl ds lkFk iQsiQM+ksa esa dh tkrh gSA iQsiQM+ksa ds
jDr esa fey tkrh gSA ,yksiSFkh esa vLFkek ds jksxh dks bUgsyj ds }kjk nok nh tkrh gS ;g xksyh [kkus ;k
flji ihus ls T;knk ykHkizn gSA blh izdkj tM+h&cwVh [kkus ls T;knk ykHk mldh /wez dks ;K ds ek;e
ls xzg.k djus esa gksrk gSA tM+h&cwVh] ?kh] xqM+ vkfn tks lkexzh ;K esa gkse dh tkrh gS mlds /wez ls ?kj
ds dhVk.kq ej tkrs gSaA ?kj esa lhyu] xanxh ds dkj.k vDlj dhVk.kq mRiUu gks tkrs gSa] jksx ds fy,
mkjnk;h gksrs gSaA
;gh /wez ?kj ds dhVk.kqvksa dk uk'k djrs gq, ok;qe.My esa fey tkrk gSA bl izdkj ds
ok;qe.My esa] ftlesa ;g /wez vf/d gksrk gS] o"kkZ esa itZU; cjlrk gS vFkkZr~ o"kkZ dk ty fo'ks"k izHkko
fy, gksrk gS tks iQlyksa dh iSnkokj rFkk jksx&izfrjks/d {kerk c<+k nsrk gSA oSfnd dky esa izR;sd x`gLFk
ds fy, ;K djuk vfuok;Z FkkA blls iQlysa fujksx jgk djrh Fkh o dhVk.kquk'kd nok,a fNM+dus dh
vko';drk ugha iM+rh FkhA vkt iQlysa cgqr vf/d jksxh gksrh gSa ftl dkj.k Hkkjh ek=kk esa dhVuk'kd
jlk;uksa dk iz;kx djuk iM+rk gS tks LokLF; ds fy, gkfudkjd gSaA ;K ds }kjk jksx fo'ks"k gsrq fo'ks"k
izdkj dh tM+h&cwfV;ka tykdj mlds }kjk fpfdRlk dh tk ldrh gSA bl fo/k ij foLr`r 'kks/ dh
vko';drk gSA
detksjh D;ksa\
vkt ds ;qx esa cgqr lkjs O;fDr bl izdkj ds gSa tks detksjh] Fkdku] lqLrh o fuEu jDrpki
ls ijs'kku gSaA dbZ ckj detksjh ds dkj.k gkFk] iSjksa dh vfLFk;ka ;qokoLFkk esa gh pV&pV djus yx tkrh
gSaA ,slk izk.ke; dks"k esa tkZ dh deh ls gksrk gSA izk.ke; dks"k dks tkZ foKkue; dks"k nsrk gSA
esfMdy lkbZal vHkh tkZ o 'kfDr ds dsUnzksa ls vifjfpr gSA gekjs f"k dks bu lHkh rF;ksa dk Kku FkkA
'kjhj esa tkZ ds dqy 108 'kfDr dsUnz gksrs gSa ftlesa 24 egRoiw.kZ (Important) gSa o lkr lokZf/d
egoiw.kZ (Most Important) gSaA bUgha lokZf/d egRoiw.kZ dsUnzksa esa ls ,d dsUnz vUue; dks"k
(Physical body) dks lapkfyr djrk gSA ;fn ;g dsUnz detksj iM+s ;k foLFkkfir (dislocate) gksus yxs

rks ikpu rU=k ls ysdj vusd izdkj dh 'kkjhfjd vLr&O;Lrrk mHkjus yxrh gSA bldks tu lkekU; esa
/j.k fxjuk dgrs gSaA bl leL;k ds ckjs esa Hkkjr ds vf/dka'k O;fDr ifjfpr gSa] ijUrq esfMdy lkbZal
dks bl lR; dk dksbZ Kku ugha gSA Hkxoku~ jke us Hkh jko.k dks ekjus ds fy, blh dsUnz dks tkZ foghu
cuk fn;k FkkA
;fn fdlh dkj.ko'k izk.ke; dks"k esa tkZ dh deh gks tk, rks detksjh] lqLrh] Fkdku cus
jguk] fuEu jDrpki (Low B.P.) tSlh leL;k,a mRiUu gks tkrh gSaA bl izdkj dh leL;k ls ihfM+r
jksxh tc fdlh fpfdRld (,yksiSFkh) ds ikl tkrk gS rks og rjg&rjg ds eYVh foVkfeUl flji ihus
ds fy, jksxh dks ns nsrk gSA dbZ ckj ,slk jksxh rkdr c<+kus ds pDdj esa esok] cknke] dktw vkfn dk
lsou djus yxrk gSA pkyhl o"kZ ls vf/d mez dk O;fDr rks bl izdkj dh esok cgqr de ek=kk esa gh
[kik ldrk gSA ;g esok izksVhu dh vf/drk fy, gq, gksrh gS ftlds }kjk jDr esa ;wfjd ,flM c<+ tkrk
gSA ;g ;wfjd ,flM tksM+ksa esa tkdj teus yxrs gS vkSj rkdr c<+kus ds pDdj esa O;fDr vius tksM+ksa dks
Hkh tksM+ cSBrk gSA blh izdkj foVkfeUl dh vf/drk Hkh vusd leL;k,a mRiUu djrh gSA dqN oSKkfudksa
us psrkouh nh gS fd vxj foVkfeu dk iz;ksx vko';drk ls vf/d vkSj yEcs le; rd fd;k tk, rks
blls ?kkrd chekfj;ka gks ldrh gSaA ;g tkudkjh iQwM LVSaMMZ uke dh laLFkk us fiNys fnuksa yanu esa
vius ,d 'kks/ ds ckn nh gSA
bl laLFkk dk dguk gS fd foVkfeu ls ;qDr dbZ phtsa gessa iQk;nk igqapkus dh txg uqdlku
igqapkrh gSaA bl laLFkk ds v;{k lj tkWu dscz dk dguk gS fd if'peh ns'kksa ds 40 izfr'kr efgyk,a o
30 izfr'kr iq#"k gj jkst foVkfeUl dk lsou bl [;ky ls djrs gSa fd blls mudh mez esa btkiQk gksrk
gS] ysfdu os ;g ugha tkurs fd ,slk djds os u fliQZ viuh mez de dj jgs gSa cfYd lkFk gh Hkfo";
ds fy, ijs'kkfu;ka Hkh iSnk dj jgs gSaA lkekU;r% foVkfeUl dh iwfrZ rkts iQy&lfCt;ksa ls izkd`frd :i
ls gks tkrh gS] ysfdu blds ckotwn Hkh vkt fo'ks"kdj lekt ds lEiUu oxZ ds yksxksa esa Hkkstu ds ckn
foVkfeu dh xksfy;ka xVdus dh vknr vke gksrh tk jgh gSA bldk eq[; dkj.k yksxksa esa ;gxyr /kj.kk
O;kIr gS fd foVkfeUl dsoy ykHkizn gh gksrs gSa vkSj buls 'kjhj ds fdlh izdkj dh gkfu ugha gksrhA
vkb, ns[ksa fd foVkfeu dh vf/drk dk 'kjhj ij D;k izHkko iM+rk gSA
foVkfeu ^A* %
bldh vf/drk ls yksxksa dks FkdkoV] flj nnZ] Ropk dk VwV dj m[kM+uk] otu esa fxjkoV]
xatkiu rFkk vka[k dh dqN ijs'kkfu;ksa dh f'kdk;r gks ldrh gSA efgykvksa esa bldh vf/drk ls ekfld
Lkzko vfu;fer gks tkrk gSA ;fn cPpk ,slh efgyk (ftlesa foVkfeu ^A* dh vf/drk gks) dk Lruiku
djrk gS rks og fpM+fpM+k gks tkrk gS o mldh Ropk lw[kh o [kqjnjh gks tkrh gSA
foVkfeu ^B* %
foVkfeu ^B* ;k Fkk;feu dh vf/drk ls euq"; vkylh gks tkrk gSA foVkfeu ^B12* dk vf/d
fnuksa rd vf/d ek=kk esa lsou 'kjhj dks ^,yftZd* cukrk gS oSls rks [kk| inkFkksZa esa izkd`frd :i ls
feyus okys iQksfyd ,flM dh vf/drk dk 'kjhj ij dksbZ nq"ifj.kke ugha iM+rk] ijUrq la'ysf"kr iQksfyd

,flM dk vf/d fnuksa rd mi;ksx yksxksa ds ikpurU=k esa xM+cM+h iSnk djrk gS vkSj mUgsa fpM+fpM+k rFkk
ckr&ckr ij mksftr gksus okyk cuk nsrk gSA vf/d le; rd ck;ksfVu dk
vR;f/d mi;ksx
'kkjhfjd o`f] fodkl rFkk iztuu dks izHkkfor djus okyh p;kip;h (esVkcksfyd) f;kvksa ij ?kkrd
izHkko Mkyrk gSA
foVkfeu ^C* %
yEch vof/ rd foVkfeu ^lh* ;k ,LdkfcZd ,flM dk mi;ksx djus okys euq"; isfp'k ds
f'kdkj gks ldrs gSaA ty esa ?kqyu'khy gksus ds dkj.k bl foVkfeu dh vf/drk dk gekjs xqnksZa ij izHkko
iM+rk gS vkSj os [kjkc gksus yxrs gSaA
foVkfeu ^D* %
ftu cPpksa esa foVkfeu ^Mh* dh vf/drk gksrh gS os Hkw[k u yxus] fepyh] oeu] vf/d I;kl
yxus] dCt rFkk gfM~M;ksa ds tksM+ksa rFkk flj esa nnZ dh f'kdk;r djrs gSaA ;s cPps /hjs&/hjs detksj rFkk
fpM+fpM+s gks tkrs gSaA ,sls cPps eSfuutkbZfVl tSls Hk;adj jksxksa dh pisV esa tYnh vk ldrs gSaA
foVkfeu ^E* %
bl foVkfeu dh vf/drk euq"; dks 'kkjhfjd nqcZyrk rFkk tYnh FkdkoV dk f'kdkj cukrh gSA
os ^,ythZ* ls tYnh izHkkfor gksrs gSaA ,sls yksxksa esa jDr ds FkDdk cuus dh xfr {kh.k gks tkrh gSA
foVkfeu ^K* %
cPpksa esa bldh vf/drk mUgsa jDrkYirk dh vksj /dsyrh gS rFkk Ok;Ldksa esa jDr ds FkDdk cuus
esa vf/d le; yxrk gSA
iQwM LVSaMMZ ds izoDrk dk dgrk gS fd ;g vko';d gS fd ge foVkfeuksa ij viuh fuHkZjrk
de djsaA [kkldj foVkfeu ^ch* vkSj foVkfeu ^lh* ds T;knk lsou ls cpuk pkfg,A if'peh ns'kksa esa
foVkfeu lh dk iz;ksx B.M ls cpus ds fy, fd;k tkrk gS] ijUrq ik;k ;g x;k gS fd tks yksx foVkfeu
^lh* dk lsou T;knk vkSj fu;fer :i ls djrs gSa muesa isV ls lEcfU/r leL;k,a vf/d gksrh gSaA bu
lc ckrksa ls ;g Li"V gS fd vf/d ek=kk esa foVkfeuksa dk vf/d le; rd mi;ksx fujki< ugha gS vkSj
izfrfnu larqfyr vkgkj ysrs jgus okys lkekU; :i ls LoLFk yksxksa ds fy, ;g fcYdqy Hkh vko';d
ugha gS fd os vius 'kjhj dks la'ysf"kr foVkfeuksa ls fo"kkDr djsaA
izkd`frd rRoksa eas tks foVkfeUl gksrs gSa ;fn mudh vf/drk gks Hkh tk, rks oks ey ds ek;e ls
ckgj fudy tkrs gSaA jDr esa vuko';d ugha igqap ikrsA vr% izkd`frd iQy&lfCt;ksa dks xzg.k djus esa
dksbZ leL;k ugha gSA izk.ke; dks"k dh tkZ dks c<+kus ds fy, D;k djsa\ ;g iz'u fopkj.kh; gS blds
fy, fuEufyf[kr mik; fd;s tk ldrs gSa
1fuR; izfr ;ksxklu] izk.kk;ke] ;ku fd;k tk,A
2xk;=kh&eU=k dh izfrfnu 3 ekyk dk ti fd;k tk,A
3grk&nl fnu esa ,d ckj ozr j[kk tk,A
4fu"dke deZ ;ksx esa le; yxk;k tk,A

5oklukRed okrkoj.k o fpUru ls cpk tk,A

6f;k'khy jgus dk iz;kl fd;k tk,A
7bZ";kZ&}s"k] Hk; tSls udkjkRed fopkjksa ls cpk tk,A
8jk"V&izse] ekuo&izse] bZ'oj&izse dk fodkl fd;k tk,A
9{kek'khy jgdj vuko';d vga dks c<+us ls jksdk tk,A
10- Lok;k;] lRlax] dhrZu vkfn esa le; fn;k tk,A
11 + vius /u dk ,d va'k usd dk;ksZa ds fy, vo'; fudkysa]
nku]mnkjrk] lerk ds Hkkoksa dk fodkl djsaA
jksxeqDr thou dSls th,a\
vf/dka'k O;fDr viuh thou&'kSyh dks vLr&O;Lr j[krs gSsa bl dkj.k jksxksa dh pisV esa vkus
yxrs gSaA jksxh gksus ij ,yksiSFkh vFkok vU; fpfdRldksa ls bykt djkrs gSa] ijUrq thou&p;kZ dks Bhd
djus dh vksj ;ku ugha nsrsA bl dkj.k jksx fth (Chromic) gksus yx tkrs gSaA tc jksx ?kkrd fLFkfr
rd igqap tkrk gS rHkh vka[k [kqyrh gS o jksx ds fuokj.k ds fy, cgqr ijs'kkuh mBkuh iM+rh gSA ;fn
ge igys ls gh lpsr jgdj viuh thoup;kZ ij fu;U=k.k j[ksa rks ge f"k;ksa ds vuqlkj ^those 'kjn%
'kre~* vFkkZr~ 100 o"kZ rd LoLFk thou th ldrs gSaA blds fy, gesa fuEu lw=kksa dks thou esa viukuk
gksxkA
1- izkr%dky lw;ksZn; ls nks ?k.Vk iwoZ vo'; mBsaA f"k;ksa us bls czeqgwZr dh laKk nh gSA bl le;
dh ok;q esa thouh 'kfDr lokZf/d gksrh gSA oSKkfudksa us 'kks/ fd;k gS fd isM+&ikS/ksa dh o`f bl
le; o lfU/dky (fnu&jkr ds feyus dk le;) esa lcls vf/d gksrh gSA
2- izkr% mBus ds i'pkr~ "kk iku (tyiku) djsaA ;g ty rktk ih ldrs gSaA ;fn jkr dks rkez ik=k
esa ty Hkjdj j[k nsa og ihuk vf/d ykHkizn gSA rkez ik=k dks fo|qr jks/h ydM+h] jcM+]
IykfLVd ds ij j[ksa blls ikuh esa tkZ fufgr gks tkrh gSA ;fn lh/k tehu ;k LySc vkfn ij
j[k nsa rks ;g tkZ tehu esa pyh tkrh gSA 'khr rq esa ty dks gYdk xeZ djds ih;sa o xzh"e
rq esa lknk (vf/d B.Mk u gks) ysaA ty dh ek=kk bPNkuqlkj ysaA ftruk ihuk vkidks vPNk
yxs& vk/k fdyks] ,d fdyks] lok fdyks mruk ih ysaA tksj&tcjnLrh u djsaA dbZ ckj vf/d
ikuh&ihus ds pDdj esa n; dh /M+du c<+rh gS ;k isV esa nnZ vkfn eglwl nsrk gS] vr% ftruk
cnkZ'r gks mruk fi;k tk,A
3- ty ihdj FkksM+k Vgyus ds i'pkr~ 'kkSp ds fy, tk,aA ey&ew=k R;kxrs le; nkar FkksM+k Hkhapdj
j[ks o eqag can j[ksaA ey&ew=k R;kx cSBdj gh djuk mfpr gksrk gSA
4- eatu tyiku djus ls igys Hkh dj ldrs gSa o 'kkSp tkus ds ckn HkhA czq'k ls ij&uhps djds
eatu djsaA lh/k&lh/k u djsaA ;fn vaxqyh dk iz;ksx djuk gks rks igyh vaxqyh rtZuh dk iz;ksx u
djsaA vukfedk (Ring Finger) vaxqyh dk iz;ksx djsa] D;ksafd rtZuh vaxqyh ls dHkh&dHkh (eu%
fLFkfr ds vuqlkj) gkfudkjd rjaxs fudyrh gSa tks nkarks] elwM+ksa ds fy, gkfudkjd gks ldrh gSA

5-

6-

7-

8910111213-

dHkh&dHkh uhe dh eqyk;e nkrqu dk iz;ksx vo'; djsaA blls nkarksa ds dhVk.kq ej tkrs gSa ;fn
uhe dh nkrqu ls FkksM+k&cgqr jDr Hkh vk, rks fpUrk u djsaA /hjs&/hjs djds Bhd gks tk,xkA dqN
nsj uhe dh nkrqu djrs gq, jl pwlrs jgsa mlds i'pkr~ FkksM+k&lk jl ih ysaA ;g isV ds dhVk.kq
ekj nsrk gSA ;fn ik;fj;k ds dkj.k nkrksa ls jDr vf/d vk;s rks ccwwy dh nkrqu dk iz;ksx djsa
og dkiQh uje o nkrksa dks etcwrh iznku djus okyh gksrh gSA
Luku rkts ty ls djsa] xeZ ty ls ughaA rkts ty dk vFkZ gS ty dk rkie 'kjhj ds rkie
ls de jguk pkfg,A NksVs cPpksa (5 o"kZ ls de) ds fy, vf/d B.Mk ty ugha ysuk pkfg,A
'kjn~ rq esa Hkh ty dk rkie 'kjhj ds rkie ls de gh gksuk pkfg,] ijUrq cPpksa o o`ksa
dks xquxqus ty ls Luku djuk pkfg,A Luku lw;ksZn; ls iwoZ vo'; dj ysuk pkfg,A jkf=k esa ikpu
rU=k ds f;k'khy jgus ls 'kjhj esa ,d izdkj dh "ek (heat) curh gS tks 'khry ty esa Luku
ls 'kkar gks tkrh gS] ijUrq ;fn lw;ksZn; ls iwoZ Luku ugha fd;k x;k rks lw;Z dh fdj.kksa ds izHkko
ls ;g "ek vkSj c<+ tkrh gS rFkk lcls vf/d gkfu ikpu rU=k dks gh igqapkrh gSA
Luku ds i'pkr~ Hkze.k (rst pky ls)] ;ksxklu] izk.kk;ke] ;ku] iwtk dk e cukuk pkfg,A
blds fy, izfrfnu vk/k ls ,d ?k.Vkle; vo'; fudkyuk pkfg,A cPpksa dks Hkh eafnj esa gkFk
tksM+us] pkyhlk vkfn i<+us dk vH;kl vo'; djkuk pkfg,A
Hkkstu nks ckj djuk pkfg,A Hkkstu djus dk lcls vPNk le; izkr% 8 ls 10 cts o lk;a 5 ls 7
cts ds chp gSA ;fn dksbZ Hkkjh [kk| inkFkZ ysuk gS rks izkr% ds Hkkstu esa gh ysa] D;ksafd ikpu
{kerk lw;Z ls izHkkfor gksrh gSA 12 cts ds vkl&ikl ikpu {kerk lokZf/d gksrh gS] vr% 10 cts
fd;k x;k Hkkstu cgqr vPNk ip tkrk gSA vUu okys [kk| inkFkZ nks ckj ls vf/d u ysaA 40 o"kZ
dh mez ds i'pkr rks vUu dh (Hkkstu dh) vko';drk dsoy fnu esa ,d ckj gh jg tkrh gSA
'kjhj ls fnuHkj esa dksbZ 'kkjhfjd ifjJe (Physical Exercise) dk dk;Z vo'; djsa ftlesa ilhuk
fudyrk gSA
Hkkstu ds i'pkr~ ?k.Vk nks ?k.Vk ty u ih,aA ;fn vko';drk yxs rks Hkkstu ds chp vYiek=kk esa
ikuh ih,a] D;ksafd vf/d ty ihus ls ikpd jl eUn gks tkrs gSaA
Hkkstu isV dh Hkw[k ls rhu pkSFkkbZ djsaA ,d pkSFkkbZ isV [kkyh djsaA tc isV Hkjus yxs vFkok Mdkj
vk tk, rks Hkkstu djuk cUn dj nsaA Bwl&Bwl dj [kkus ls 'kjhj Hkkjh gks tkrk gSA
lIrkg esa ,d fnu bPNkuqlkj Lokfn"V Hkkstu dj ldrs gSaA ikap fnu lkekU; Hkkstu djsa o ,d
fnu ozr vo'; djsaA lkekU; Hkkstu esa fepZ elkyksa dk iz;ksx de ls de djsaA
?kh dk lsou ogh djsa tks 'kkjhfjd dk;Z vf/d djrs gSaA ekufld dk;Z djus okyksa dks ?kh dk
lsou vYi ek=kk esa gh djuk pkfg,A
25 o"kZ dh vk;q rd bPNkuqlkj ikSf"Vd Hkkstu djsaA 25 o"kZ ls 40 o"kZ dh vk;q rd fu;fU=kr
Hkkstu djuk pkfg,A 40 o"kZ ds i'pkr~ cgqr lksp&le>dj Hkkstu djuk pkfg,A

14-

151617-

1819-

20-

212223-

Hkkstu ls iwoZ viuh ekufld fLFkfr 'kkUr dj ysaA Hkkstu djrs gq, fdlh Hkh izdkj ds ruko]
vkos'k] Hk;] fpUrk ds fopkjksa ls xzLr u gksaA Hkkstu bZ'oj dk izlkn ekudj izlUu eu ls djsaA
Hkkstu dks [kwc pck&pck dj [kkuk pkfg,A vkpk;Z Hkko feJ dgrs gSa%&
bZ";kZHk;ks/ lefUorsu] yqC/su #x~ nSU;fuihfM+rsuA
fo}s"k ;qDrsu p lsO;eku] vUua u lE;d~ ifjikdesfrAA
vFkkZr~ Hkkstu ds le; bZ";kZ] Hk;] ks/] yksHk] jksx] nhurk dk Hkko]
fo}s"k j[kus ls [kk;k gqvk vUu Hkyh&Hkkafr ugha iprk gS] ftlls
jl jDrkfn dh mRifk Hkh Bhd izdkj 'kq :i ls ugha gksrh gSA
vr%
lq[kiwoZd
cSBdj
izlUurk
ls
/hjs&/hjs
[kwc
pck&pck
dj
Hkkstu djuk pkfg;sA
nw/ ;k is; inkFkksZa dks tYnh&tYnh ugha xVduk pkfg,A /hjs&/hjs pwl&pwl dj ihuk pkfg,A is;
inkFkksZa dk rkie u rks vf/d xeZ gks u gh vf/d 'khryA
phuh o phuh ls cuh phtksa dk iz;ksx de ls de djuk pkfg,A phuh dks liQsn fo"k dh laKk nh
x;h gSA 'kqxj dh vko';drk iwfrZ ds fy, iQyksa dk iz;ksx djuk pkfg,A
vkgkj] funzk o czp;Z bu rhuksa ckrksa ls LokLF; ij cgqr izHkko iM+rk gSA vkgkj esa ekal] v.Mk]
'kjkc] fepZ&elkys] vf/d ued ls cpuk pkfg,A funzk N% ls vkB ?k.Vs ds chp ysuh pkfg, o
v'yhy fpUru ls cpuk gh czp;Z gSA
thou vkos'k jfgr gksuk pkfg,A bZ";kZ&}s"k] ckr&ckr ij mksftr gksus dk LoHkko thouh 'kfDr dks
Hkkjh {kfr igqapkrk gSA
jkf=k dks lksrs le; ePNjksa ls cpus ds fy, ePNjnkuh dk iz;ksx djuk pkfg,A dhVuk'kdksa dk
de ls de iz;ksx djuk pkfg,A yEcs le; rd ePNjuk'kd jlk;uksa ds mi;ksx ls euq"; dks
lnhZ&tqdke] isV esa ,saBu vkSj vka[kksa esa ijs'kkuh dk lkeuk djuk iM+ ldrk gSA ;s y{k.k vkSj
fod`fr;ka ik;jsFkzkbMl uked d`f=ke dhVuk'kd ds dkj.k gksrh gSa tks dhVksa ds rfU=kdk rU=k ij
geyk djrk gSA lsVh okp lewg ^lh-;w-Vh-,l-* us vius u, izdk'ku ^bt bV fj;yh lsiQ* esa
crk;k gS fd ;s jlk;u ekuo 'kjhj ds fy, cgqr&gh fo"kSys vkSj gkfudkjd gksrs gSaA
Hkkstu cukrs le; lkcqr nkyksa dk iz;ksx djuk pkfg,A fNYkdk mrjh nkyksa dk iz;ksx cgqr de
djuk pkfg,A vkVk pksdj lfgreksVk iz;ksx esa ykuk pkfg,A ckjhd vkVk o eSnk de ls de
vFkok dHkh&dHkh gh iz;ksx djuk pkfg,A
Hkkstu cukrs le; nky] lfCt;ksa dks cgqr vf/d ugha idkuk pkfg,A vk/k idk (half cook)
Hkkstu gh ikpu o ikSf"Vdrk dh n`f"V ls loksZke gSA
?kh esa rys gq, vkyw] fpIl vkfn dk iz;ksx de ls de djuk pkfg,A ryus ds LFkku ij Hkki }kjk
idkuk dgha vf/d xq.kdkjh o lqikP; gksrk gSA
O;Lr jgsa] eLr jgsa ds lw=k dk ikyu djuk pkfg,A O;Lr fnup;kZ izlUurkiw.kZ <+ax ls thuh pkfg,A

24-

izkr% mBrs gh fnuHkj dh xrfof/;ksa dh :ijs[kk cuk ysuh pkfg, o jkf=k dks lksrs le; fnu Hkj
dh xfrfof/;ksa dk fo'ys"k.k djuk pkfg,A ;fn dksbZ dHkh xyrh izrhr gksrh gks] rks Hkfo"; esa ml
=kqfV dks nwj djus dk ladYi ysuk pkfg,A
25- 'k;u ds fy, fcLrj ij eksVs cktk: xksa dk iz;ksx u djsa] gYds :bZ ds xksa dk iz;ksx djsaA
jksxh O;fDr ds fy, lko/kfu;ka %
;fn dksbZ O;fDr fdlh jksx ls ihfM+r gS rks mls mijksDr of.kZr 24 fu;eksa ij lko/kuh ls fopkj
djuk pkfg, o fuEu ckrksa ij Hkh ;ku nsuk pkfg,
1jksxh O;fDr dks e`r [kk| inkFkksZa] fMCck cUn [kk| inkFkksZa dk lsou fcYdqy cUn dj nsuk pkfg,A
czsM] fcLdqV] VkiQh] uedhu] vady fpIl] feBkb;ka vkfn ,sls inkFkZ gSa ftuesa ikSf"Vdrk vYi gksrh gS]
ijUrq bUgsa ipkus ds fy, ikpu rU=k dks tkZ [kpZ djuh gksrh gSA jksxh dks jksx fuokj.k ds fy, tkZ
pkfg,A vr% tkZ bu vuqi;ksxh (Useless) inkFkksZa dks ipkus esa fcYdqy ugha [kksuh pkfg,A
2phuh o phuh ls cus [kk| inkFkksZ dk lsou cUn dj nsuk pkfg,A xqM+] 'kDdj] [kk.M vkfn lHkh
inkFkZ vktdy elkykas (gkfudkjd jlk;uksa) ds }kjk fufeZr gksrs gSaA vr% budk iz;ksx oftZr gSA iQyksa ds
}kjk 'kdZjk (Sugar) dh iwfrZ dh tk,A ;fn iQy miyC/ u gks rks vkB nl equDdk ty esa ikap&N%
?k.Vs fHkxks nh tk,aA rRi'pkr equDdk o ty nksuksa dks lsou dj fy;k tk,A 'kgn ty esa vFkok nw/ esa
Mkydj Hkh fy;k tk ldrk gSA 'kgn dks xeZ nw/ vFkok xeZ ikuh esa ugha Mkyuk pkfg,A /kjks".k
(lukewarm) is; inkFkZ esa 'kgn feyk;k tk ldrk gSA /kjks".k ls rkRi;Z gS 'kjhj ds rkie ds
vkl&iklA
3Hkkstu Hkw[k ls vk/k djsa o ,d le; djsaA
4ued cgqr de ek=kk esa ysa o dsoy ,d le; lsa/k ued ysaA
5jksx dh fLFkfr esa cgqr O;Lr fnup;kZ u j[ksaA fdlh izdkj dk vf/d 'kkjhfjd ;k ekufld
ncko u cusA vko';drkuqlkj foJke djsaA
6vUu de [kk,a] iQy&lfCt;ksa ij vf/d fuHkZj jgsaA
7mRrstuk ls cpsaA vkosf'kr voLFkk esa vUr%lzkoh xzfUFk;ksa ls fo"kSyk gkjeksu fudyrk gS tks jDr esa
igqapdj jDr dks nwf"kr dj nsrk gSA iznwf"kr jDr jksxh ds jksx dks vkSj c<+k ldrk gSA
ruko o mldk fuokj.k %
l`f"VdkkZ us ekuo&thou dks lqpk: :i ls pykus ds fy, fofHkUu izdkj ds HkkSfrd xq.k iznku
fd, gSa tks FkksM+h&cgqr ek=kk esa lHkh tho/kfj;ksa esa ik, tkrs gSa] buesa eq[; gS& okluk] Hk;] ks/A ftl
izdkj 'kjhj esa jDrpki (B.P.) ;fn lUrqfyr jgs rks 'kjhj gYdk&iQqYdk cuk jgrk gS ;g irk ugha
pyrk fd fofHkUu vaxksa esa jDr dk izokg gks Hkh jgk gS] ijUrq ;fn rst gksus yxs rks Hkh irk pyus yxrk
gS tSls vka[kksa esa tyu gksus yxsxh] n; dh /M+du c<+rh izrhr gksxh] ilhuk vf/d vk,xk] xehZ
vf/d yxsxh] ;fn de gksus yxs rks Hkh irk pyus yxrk gS tSls izkr%dky lksus ds i'pkr mBus esa cgqr
vkyL; vk,xk] B.Ms ilhus vkus yxsaxs] Fkdku vf/d izrhr gksxh vkfn&vkfnA blh izdkj ;fn HkkSfrd

xq.kksa esa ;fn vlUrqyu iSnk gksus yxs rks vusd izdkj ls euksjksxksa dh mRifk gksuk izkjEHk gks tkrh gSA dke
okluk (Sexual desire) ;fn lUrqfyr jgs rks thou esa cgqr jl ?kksyrh gS] ijUrq ;fn c<+us yxs rks
thou ('kjhj o eu) dks [kks[kyk dj nsrh gSA blh izdkj ;fn fuEu Lrj ij jgs rks uiqaldrk] f'kfFkyrk
(Sexual disability) vkfn jksxksa dks tUe nsrh gSA
Hk; ;fn u gks rks O;fDr vkx] ty vkfn esa viuk thou u"V dj ldrk gS ;fn vf/d gks tk,
rks (Insominia) uhan u vkuk tSls jksxksa dh mRifk gks tkrh gS] thou ujd cu tkrk gSA blh izdkj
ks/ ls O;fDr gkfudkjd thoksa ls viuh j{kk djrk gS] vU;k;] vuhfr] vR;kpkj dk izfr'kks/ ysrk gS]
ijUrq ;fn ;gh ks/ vYi ek=kk esa gks rks thou esa fujk'kk dh mRifk gksus yxrh gS] vkyL;] izekn esa
O;fDr Mwck jgrk gSA ;gka rd dh viuh thoup;kZ ds fy, /uksiktZu Hkh Bhd ls ugha dj ikrkA O;fDr
viuh Hkko] e;kZnk] LokfHkeku dh j{kk u dj pkiywlh ls Hkjk thou thus yxrk gSA blh izdkj ks/ dh
vfrokfnrk Hkh cM+h [krjukd gSA NksVh&NksVh ckrksa ij O;fDr ,d nwljs dks ejus&ekjus dks mrk: gks tkrk
gSA NksVh&NksVh ckr ij fpM+fpM+kiUk] vkos'k esa vkuk vi'kCnksa ds iz;ksx ks/ dh vfrokfnrk dk ifj.kke
gSA (Superiority Complex) vgadkj Hkh blh ls mRiUu gksrk gSA
flkUr gSaA bZ'oj dh lsok vFkok fu"dke deZ djus dk iwjk eu ,sls O;fDr dks cukuk pkfg,A bZ'oj dks
viuh lsok djkus dh dksbZ vko';drk ugha gksrh] D;ksafd bZ'oj rks lHkh vko';drkvksa ls ijs gSA bZ'oj
viuh lsok ds :i esa ekuo tkfr ds dY;k.k gsrq dqN dk;Z ,sls O;fDr;ksa ls djkrk gS tks mldh lsok
ds fy, ekul rS;kj djrk gSA ,sls nyny esa iQals O;fDr dks viuk ru&eu&/u Hkxoku~ dks lkSai dj
fuf'pUr gks tkuk pkfg, ;fn ugha lkSaik rks Hkh ru&eu&/u u"V gksuk gh gS fiQj Hk; fdl ckr dk\
Hkxoku~ dh fnO; d`ik ls /hjs&/hjs nyny ls ckgj vkus dk ekxZ fn[kk;h nsus yxsxk tSls cPpk eka ds
vykok dqN ugha tkurk ,sls gh jksxh dks Hkxoku~ ds vfrfjDr lc dqN O;FkZ izrhr gksuk pkfg,A bl Lrj
dk leiZ.k Hkh bZ'oj dh d`ik ls gh curk gSA O;fDr leiZ.k dk eu cukus dk iz;kl tkjh j[ks mlds
?kj nsj gS va/sj ughaA mls bZ'oj dh d`ik vo'; izkIr gksxhA Hkxon~ xhrk esa mlus vk'oklu fn;k gS fd
;fn lalkj dk lcls ikih O;fDr Hkh mldks lPps n; ls leiZ.k djsxk rks og mldks Hkh viuk,xkA
;g lc ppkZ gS ;fn O;fDr iQal tk, rks D;k gy gSA iQalk gqvk O;fDr cgqr osnuk Hkksxrk gSA
ekufld ruko gekjh vUr% Lkzkoh xzfUFk(Endo crine glands) ij cqjk izHkko Mkyrk gSA blls gkeksZu dk
lzko de ;k vf/d gksus yxrk gSA ruko ls gkeksZUl dk mRltZu lkr xquk rd c< tkrk gS ftlls
esVkckfyTe (Metabolism) for (Disturb) gks tkrk gSA ;fn ;g vlUrqyu vf/d le; rd cuk jgs
rks 'kjhj ds fofHkUu Hkkxksa esa dbZ izdkj ds jksx iSnk gks tkrs gSaA ;s jksx fiQj ls ekufld ruko ,oa
fpUrk dks c<+krs gSa ftlds dkj.k jksx vkSj T;knk c<+rk gSA bl rjg ,d dqp (Vicious Circle)
fufeZr gks tkrk gSA ekufld ruko dbZ jksx iSnk djrk gS] tSls fd Mk;fcVht] Fkk;jkbM ,oa ,Mhuy xzfUFk
dk de ;k vf/d dk;Z djuk vkfnA blls isfIVd vYlj] laked jksx] mPp jDrpki rFkk dSalj Hkh gks
ldrk gSA vUr%lzkkoh xzfUFk;ksa ds vlUrqyu ls O;fDr dh jksx izfrjks/d {kerk de gks tkrh gS ftlls
O;fDr vklkuh ls gkfudkjd dhVk.kqvksa dk f'kdkj cu tkrk gSA tc dksbZ egkekjh iQSyrh gS rks dqN yksx

rks ml jksx ls xzflr ugha gksrs] D;ksafd mudh jksx izfrjks/d {kerk vPNh gksrh gS muds 'kjhj esa izfo"V
gq, lw{e thok.kqvksa dk uk'k gks tkrk gS] ysfdu dqN yksx 'kh?kz gh jksxksa dk f'kdkj gks tkrs gSa_ D;ksafd
ekufld ruko] fpUrk] fujk'kk vFkok Hk; ds dkj.k mudh jksx izfrjks/d {kerk de gks tkrh gSA ruko
ls elw<+ksa esa ik;fj;k uked jksx Hkh 'kh?kz iuirk gSA ruko ls U;wjksykftdy fod`fr;ka (Disorders) cgqr
mRiUu gksrh gSA blls Trigeminal Neuraljia tSlh Hk;adj jksxksa dk tUe gks jgk gS ftlesa O;fDr dh
Facial Nerves bruk nnZ djrh gSa fd O;fDr ihM+k ls NViVk mBrk gSA oSKkfudksa us losZ{k.k dj ik;k
;g jksx mu O;fDr;ksa dks vf/d gksrk gS tks thou esa lnk nwljksa dh galh Nhuus dk iz;kl djrs jgrs gSa
vFkkZr~ nwljksa dks uhps fxjkdj izlUurk vuqHko djrs gSaA Hkkjrh; laLd`fr dk ;g lw=k cM+k gh mke gS ^tks
nwljksa dh galh Nhuus dk iz;kl djrk gS Hkxoku~ mldh galh Nhu ysrk gS* o ^tks nwljksa dks [kqf'k;ka
ckaVrk gS] nsrk gS Hkxoku~ mldks [kqf'k;ka nsrk gSA*
vkt
ds
;qx
esa
c<rs
ruko
ds
eq[;
dkj.k
fuEufyf[kr
gS
bPNk iwfrZ uk gksuk
*

vuko';d egRokdka{kk
vdkj.k Hk;Hkhr jguk
vFkZ dk vuFkZ fudkyuk
ifjfLFkfr;ksa ls rkyesy u cSBk ikuk
vlUrqyu dk mRiUu gksuk
n`f"Vdks.k dk ?kfV;k gksuk

ekufld ,dkdhiu

dk;Z dh vfuferrk

miHkksDrkokn

c<rh HkkSfrd lqfo/k,sa

tYnh vehj cuus dh pkgr

vfo'okl

fujk'kk

vlUrks"k] v/hjrk

vHk{; Hkkstu

/qeziku

vked O;ogkj

euq"; dh ukle>h
fu%lansg ekufld jksx cM+s Hk;kog gSa buds cpus ds fy, nks mik; gSa
1- ruko ls cpus ds fy, csgrj thou&'kSyh (Prevention)
2- ruko dks fudkyus ds mik; (Cure)

ruko ls cpus dh thou&'kSyh %

blesa thou&'kSyh bl izdkj dh viuk;h tkrh gS ftlls ruko de ls de mRiUu gksA
1- LokFkZijd egRokdka{kkvksa dks ijekFkZijd lsokdk;ksZa esa fu;ksftr djsaA izfrfnu vFkok lIrkg esa dqN
le; ,slk vo'; fudkysa fd ekuo dY;k.k ds fy, viuh lsok,a nsaA
2- bZ";kZ&}s"k dks eu ls fudkysa] {kek dh Hkkouk dk vH;kl djsaA NksVkssa ls izse o cM+ksa dk lEeku
djus dk vH;kl djsaA
3- l`f"V ,d jaxeap dh Hkkafr gSA lHkh vkRek,a vfHkusrk gSa o viuk ikVZ [ksyrh gSa vr% fdlh ij
viuk vf/dkj u tek,aA
4- lalkj Hkxoku~ dk cxhpk gS blds ekyh cuas] ekfyd ughaA
5- viuh lHkh fpUrk,a izHkq dks lkSaidj vius ikl miyC/ lalk/uksa] {kerkvksa] voljksa dk ekuo
dY;k.k esa] thou ds ldkjkREd fuekZ.k esa loksZke mi;ksx djsaA
6- tks Hkh ?kVuk,a ?kV jgh gSa mudk nwjxkeh ifj.kke vPNk gksxkA bl fopkj/kjk dks viuk,aA
7- lUnsg o 'kadk dh vknr NksM+dj ldkjkRed o 'kqHk Hkkouk dk n`f"Vdks.k viuk,aA
8- ftruk lEHko gks vf/d ls vf/d nwljksa dk lg;ksx djsa o cqjkbZ de ls de ns[ksaA ;fn fdlh
dh cqjkbZ irk pys rks mldks fdlh vksj ds lkeus ppkZ u djsa vfirq vdsys esa mls gh mldh
cqjkbZ ls voxr djk,a ftlls mldk lq/kj gks ldsA
9- eku vkSj 'kku dh eukso`fk ls lnk nwj jgsa] D;ksafd bl Hkkouk dks Bsl yxus ls ruko iSnk gksrk gSA
10- le; dk ikcUn gksuk ,oa dk;Z dks lgh vFkok iw.kZ :i ls djuk vPNk gksrk gS] ijUrq dqN fo'ks"k
ifjfLFkfr;ksa esa bl vknr esa yphykiu gksuk Hkh t:jh gSA
11- Lo;a ds lkFk ?kfVr lq[kn vkSj lkgliw.kZ ?kVukvksa dks ;kn j[ksa rFkk nq%[kn vkSj grk'k le; dh
chrh ckrksa dks foLe`r djus dk vH;kl gh Js;"dj gksxkA
12- lcdks [kq'k j[kuk 'kk;n lEHko ugha ij viuh dk;Z'kSyh vkSj thou&'kSyh ,slh j[ksa fd vf/d ls
vf/d yksx vkils [kq'k jg ldsa] D;ksafd [kq'kh ckaVus ls c<+rh gh gSA
13- lkjs iz;klksa ds ckotwn vupkgk ?kfVr gks jgk gS rks Lo;a dks le>k,a fd iwoZd`r ikiksa dk 'keu gks
jgk gSA ;kn jf[k, le; ds lkFk lc Bhd gks tkus okyk gSA
14- iQy dh fpUrk u djrs gq, mldks bZ'oj dks vfiZr dj nsaA
mijksDr thou&'kSyh bl izdkj dh gS fd blls ruko de
ls de mRiUu gksrk gS] ijUrq laLdkj o okrkoj.k nksuksa bl izdkj ds
gksrs gSa fd ,d lkFk vkn'kZoknh thoup;kZ viukuk lEHko ugha gksrk]
vr% ruko fuokj.k ds mik; Hkh cgqr vko';d gS ftlls tks ruko
mRiUu gksrk jgs mldk fuokj.k Hkh lkFk&lkFk gksrk jgsA
ruko fuokj.k ds mik; %

1234567891011121314-

nksuksa HkkSgksa ds chp Hk`dqfV ij ;ku ruko fuokj.k dk loksZke mik; gSA lkFk&lkFk xk;=kh vFkok
fdlh ifo=k eU=k dk tki dj ldrs gSaA ,d ckj vk/k ?k.Vs ls vf/d Hk`dqfV ij ;ku u djsaA
tks Hkh rukoiw.kZ fopkj ;k Hkko dk ;ku ds le; mn; gks mlesa my>sa ughaA mUgsa 'kkfUriwoZd
fudy tkus nsaA
vPNs laxhr] Hktu lqusaA ohj jl dh dfork,a cgqr gh ykHkizn gSaA
dksbZ u dksbZ ,slk dk;Z vo'; fopkfj;s ftlesa vkidks lcls vf/d #fp gksA ml #fpizn dk;Z
esa izfrfnu dqN le; vo'; Lo;a dks Hkqyk nhft,A
/heh xgjh lkal ysus o NksM+us dk vH;kl djsaA ;ku lkalksa ds vkus tkus ij yxk,aA
Hkxoku ds uke dk dhrZu cM+k&gh vkuUnnk;h gksrk gSA HkfDr&Hkko esa vkalw ykuk ruko gYdk dj
nsrk gSA
'koklu yxkdj foJke dhft,A izR;sd vax dks <hyk NksM+dj Hkkouk djds lc vaxksa ls ruko
fudky nhft,A
,dkUr ls cpsa] tks bl le; vkidks vius gennZ] izseh yxrs gksa muds lkFk vf/d ls vf/d
le; fcrk,aA dksbZ u dksbZ fe=k ,slk vo'; cuk,a ftlls vius eu dh lHkh ckrsa [kksy ldsaA
[kqydj galus dk vH;kl djsaA ;g cgqr ykHkizn gSA
;fn vkidh fdlh ls vkReh;rk u cu ik, rks Hkxoku ls vkReh;rk tksM+sa muds lkeus vius nq%[k
j[ksaA
fdlh u fdlh [ksy esa ;ku cVk,aA
cPpksa ds lkFk galrs [ksyrs dqN le; O;rhr djsaA mudh rjg f[kyf[kyk,a o mUgha ds lkFk izse
lEcU/ tksM+saA muds tSls fu'Ny cuus dk vH;kl djsaA
Lo;a dks vkRek ekus o vkRek lc ladYiksa ls jfgr gS bl ckr dks n`<+ djsaA dqN le; ds fy,
lc ladYiksa ls] lc mkjnkf;Roksa ls vius dks eqDr djsaA
vius dks drkZ Hkko ls eqDr djsaA vius LFkku ij bZ'oj dks drkZ cukdj fpUrkeqDr gksus dk
vH;kl djsaA

^^bl lalkj esa I;kj djus yk;d nks oLrq, gaS&

,d nq%[k nwljk JeA nq%[k ds fcuk n; fueZy ugha gksrk vkSj Je ds fcuk O;fDrRo dk
fodkl ugha gksrkA**

volkn (Depression)
,d n`f"V esa lkSHkkX;'kkyh gS oks yksx ftudks depression gqvk gSa pkSfd, er! vf/d tkZ
(Conscious energy) dk Hk.Mkj gS muds Hkhrj ftldk vuqi;ksx (no use) ;k nq#i;ksx (wrong

use) depress state mRiUu djrk gSA tkuoj dks dHkh depression ugha gksrk D;ksafd conscious
Engergy de gksrh gSa muds vUnjA Depression okyk O;fDr ;fn viuh tkZ dk lgh mi;ksx djuk

lh[k tk, rks og egkekuo cu tkrk gS viuk thou /U; cukrk gSa vius lkFk&lkFk vU; cgqr lkjs
izkf.k;ksa dk mkj djrk gSaA
ewyr% Depression fuEu dkj.kksa ls gksrk gSaA
1- O;fDr fdlh pht ds fy, vR;f/d pkg (attachment) j[krk gS oks pht mls u fey ik jgh gksA
ewyr% ;qokoLFkk ds izse lEcU/ bl category esa vkrs gSA vFkok cPps dks vf/d i<+kus dh pkg ijUrq
u i<+ ik jgk gksA
2- O;fDr us fdlh mn~ns'; dks izkIr djus ds fy, vR;f/d ifjJe fd;k gks vkSj iQy ds fy,
vk'kkoku gks rFkk vPNs iQy (result) ds fy, cgqr mRlqd o mRlkfgr gks ijUrq ifj.kke foijhr
fudysA ;s mn~ns'; ewyr% LokFkZijd gksrs gSaA ijekFkZ ds mn~ns'; iwjs u gksus ij dHkh depression ugha
vkrk ek=k FkksM+k lk iNrkok gksrk gSA
3- O;fDr ds vUnj bZ";kZ }s"k dk vf/d izknqZHkko gks] mldh lksp (thinking) udkjkRed (negative)
pyrh gks] nwljks dk Hkyk ns[kdj [kq'k u gksA
4- O;fDr ds lkeus dksbZ Hkh mn~ns'; u gks vFkok oks dksbZ iq:"kkFkZ u djrk gks [kkyh O;fDr Depress
state esa tYnh vk tkrk gSA
5- O;fDr dks fdlh pht ij vR;f/d ?ke.M gks vkSj og ?ke.M mldk pwj&pwj gks tk, rks
depression vk tkrk gSA
6- O;fDr lnk NksVh&NksVh ckrks dks ysdj Hk;Hkhr jgsa tSls accident, chekjh vkfn rc Hkh depression
vkus ds iwjs chance cu tkrs gSaA
7- O;fDr dk cqjk le; tSls jksx] eqdnek] ?kjsyw >xM+s yEcs le; rd pysa o O;fDr mudk lkeuk djus
esa Lo;a dks vlgk; eglwl djs rks depression vkrk gSA
8- ;ksx dh n`f"V ls vukgr p dk activation ijUrq vkKk p dk Dormant jguk O;fDr esa
HkkoukRed vlUrqyu mRiUu djrk gSa tks fd depression dk dkj.k gSa ;g tkZ ds izokg (flow) dks
xMcMk nsrk gSaA vopsru eu ds xyr laLdkj tkZ ds izokg dks disturb djrs jgrs gSaA blh ds ifj.kke
Lo:i depress state gks tkrh gSaA
Depress O;fDr vius dks eLr vkSj eqDr ugha vuqHko dj ikrk fdlh u fdlh xyr fopkj
vFkok xyr Hkko esa my>k jgrk gSa og bu fopkjksa ;k Hkkoksa dh fujFkZdrk dks le>rk Hkh gS tkurk gSa
buls ihNk Hkh NqM+kuk pkgrk gS ijUrq Depress state ,d nyny dh Hkkfr gksrh gSa ftruk fudyus dk
iz;kl djs mruk vanj /alrk pyk tkrk gSaA
tc rd dkeuk, jgsxh] LokFkZ jgsxk] lq[k Hkksxus dh pkg jgsxh] depression vk,xkA
ftl {k.k O;fDr viuk thou bZ'oj ij lefiZr dj ek=k mlds fufek deZ djus dk eu cuk

ysxk depression NweUrj ls xk;c gks tk,xkA ftrus ifjek.k esa leiZ.k c<+rk tk,xk
depression lekIr gksrk tk,xkA ;gh depression dh ,d ek=k jke ck.k LFkk;h mipkj gSaA
ekfyd u eSa jgw u esjh vkjtw jgsaA
cl rw gh rw jgsa vkSj rsjh jtk jgsaA
& 'kghn jke izlkn fcfLey
Depression ls cpko
Depression ls iw.kZ #is.k eqfDr lEHko gS vFkkZr vfu;fU=kr fopkj J`a[kyk ls iw.kZ
eqfDr lEHko gSA ;g dk;Z vkKk p dk tkxj.k gh dj ldrk gS vkKk p ds tkxj.k ls gh fopkjks
ij iw.kZ fu;a=k.k dj iw.kZ LorU=k thou ;kiu fd;k tk ldrk gSA bl jksx dk O;fDr vfu;fU=kr fopkjks
dk xqyke cu tkrk gSA bruk detksj gks tkrk gS fd muls viuk ihNk ugha NqMk ikrk fdlh izdkj nok,
[kkdj vFkok O;Lr jgdj FkksMh cgqr nsj ds fy, muls ihNk NqMkrk gS oks fiQj gkoh gksus yxrs gSA
vkKk p O;fDr dks cgqr 'kfDr (Strength) o LFkkf;Ro (Stablity) iznku djrk gS vkKk p tkxj.k
ls lecfU/r fooj.k dbZ txg fn, gSaA vf/d tkudkjh ds fy, ys[kd ls lEidZ djsA
vkKk p foKku e; dks'k ls lecU/ j[krk gsSA ij okyk dksbZ Hkh dks"k uhps okys dks"k dks
iw.kZ fu;af=kr djus dh {kerk j[krk gSA
foKkue; dks"k funsZ'kd (Director) dh rjg dk;Z djrk gS lekU;r% ;fn fdlh laLFkku (Institute)
es funsZ'kd (Director) u gks rks lc viuh&viuh euekuh djsxsaA foKkue; dks"k dks txkdj vUue;]
izk.ke;] eukse; dks"k dks fn'kk nh tkrh gSA ;s rhuks dks"k vius jktk vkKk p ds vkns'kks dk ikyu
gkFk tksMdj djrs gSaA ijUrq ;fn jktk gh lqIroLFkk (dormant sate) es gks rks lc txg vO;oLFkk
iQSyus dk Hk; mRiUu gks tkrk gSA vkKk p ds tkxrs gh fopkjks dk O;ofLFkr gksuk] izk.ke; dks"k dh
tkZ dk O;ofLFkr gksuk o vUue; dks"k dh xfrfof/;ksa es iw.kZ lUrqyu gksuk izkjEHk gks tkrk gSaA
LokLF; dk 'k=kq fo# vkgkj
vk;qosZn esa Hkkstu ds fo"k; esa dqN fu;e fu/kZfjr gSaA bu fu;eksa ds foijhr vkgkj ysuk fo#
;k fo"ke vkgkj dgk tkrk gSA vk;qosZn esa bl rjg ds vkgkj ds 9 izdkj crk, x, gSaA buesa izeq[k gSa&
la;ksx fo# vkgkj] deZ fo# vkgkj] eku fo# vkgkj vkSj dky fo# vkgkjA
la;ksx fo# vkgkj
bldk vk'k; vkgkj esa nks ;k nks ls vf/d [kk| inkFkksZ ds feJ.k ls gSA Lora=k :i ls [kkus ij
vusd [kk| inkFkZ vfgrdj ugha gksrs] ijarq lkFk&lkFk [kkus ls ;s vfgrdj cu tkrs gSa tSls&
1- nw/ vkSj ewyh
2- nw/ vkSj eNyh
3- nw/ vkSj djsyk

4- nw/ vkSj dVgy

5- nw/ vkSj [kVkbZ
6- dsyk rFkk ngh
7- eNyh vkSj xqM+
deZ fo# vkgkj
dqN vkgkj ;k [kk| inkFkZ dqN f;k djus ls fo# cu tkrs gSa tSls%&
1- dkals ds ik=k esa j[kk ?kh
2- ,d ckj idk;k gqvk vkgkj nqckjk idkus ij
3- xehZ ds fnuksa esa e/q dk lsou
eku fo# vkgkj
eku dk vFkZ gS ek=kkA dqN inkFkZ le ek=kk esa feyk nsus ls fo# vkgkj cu tkrs gSa tSls&
1- leku ek=kk esa 'kgn vkSj ?kh
2- leku ek=kk esa pchZ vkSj ?kh
3- leku ek=kk esa pchZ rFkk rsy
Hkkjrh; f"k Hkh djrs Fks uSuks VsDuksykWth dk mi;ksx
uSuks lkbal ,oa VsDuksykWth (vfr lw{e foKku o izkS|ksfxdh) foKku dk vR;k/qfud {ks=k Hkys gks]
ij Hkkjrh; f"k gtkjksa lky igys Hkh blesa ikjaxr FksA nwljs 'kCnksa esa dgsa rks uSuks lkbal ds vlyh
vfo"dkjd ;gh f"k FksA Hkkjrh; foKku dkaxzsl esa vxz.kh oSKkfudksa us Lohdkj fd;k fd fofHkUu
chekfj;ksa ds bykt ds fy, bu f"k;ksa }kjk rS;kj vk;qosZfnd HkLe uSuksVsDuksykth dk mnkgj.k gSA
uSuks&ck;ksVsDuksykWth ij isij izLrqr djus oky vkbZvkbZVh eqacbZ ds izksiQslj Mk tk;s'k csYykjs us
dgk fd vc csgn lw{e d.kksa }kjk chekfj;ksa dk bykt <wa<k tk jgk gSA lkekU; n'kk esa tks inkFkZ gekjs
'kjhj ds fy, ?kkrd gks ldrk gS] cgh vfr lw{e :i esa ojnku cu tkrk gSa uSuks VsDuksyWkth blh dk
foKku gS] ysfdu yksxksa dks Hkys gh vk'p;Z gks ij ;g lPpkbZ gS fd Hkkjrh; f"k blesa igys ls gh
ikjaxr FksA nSfud tkxj.k ls fo'ks"k ckrphr esa mUgksasus dgk fd ftl rjhds ls HkLeksa dk fuekZ.k fd;k
tkrk gS mlesa inkFkZ uSuks ikfVZdYl ;kuh vfr lw{e d.kksa esa foHkkftr gks tkrs gSa vkSj vlk; chekfj;ksa
esa Hkh dkjxj lkfcr gksrs gSA bl l=k dh v;{krk dj jgs Mk ,l ds ljhu us Hkh Mk tk;s'k dk
leFkZu fd;kA Mk ljhu ds vuqlkj os vk;qosZfnd ykSg HkLe ls yhoj dh vlk; chekjh Bhd gksus dk
peRdkj [kqn ns[k pqds gSaA tcfd vk/qfud fpfdRlk foKku yhoj dh chekjh ls yksgs (vk;ju) ds
iz;ksx dks ?kkrd ekurk gSA ysfdu og ykSg HkLe ds tfj, dbZ yhoj jksfx;ksa dk liQy bykt dj pqds
gSaA [kkl ckr ;g gS fd ;g ykSg HkLe vU; Lru/kjh thoksa tSls pwgs vkfn ij Hkh mlh rjg vljdkjd
gSA ljhu us dgk fd og ugha tkurs fd Hkkjrh; f"k;ksa dks uSuks VsDuksykWth dk Kku Fkk ;k ugh] ysfdu
lPpkbZ ;g gS fd muds }kjk [kksts x, HkLe uSuks VsDuksykWth ds vU;re mnkgj.k gSA

v'oxa/k
v'oxa/k esa jksx fuokj.k vkSj LokLF; laj{k.k dh viwoZ 'kfDr gSA blh dkj.k lfn;ksa ls
vk;qosZn esa v'oxa/k dks peRdkfjd vkS"kf/ dk LFkku izkIr gSA varjjk"Vh; Lrj ij v'oxa/k dh
rqyuk phu dh cgqpfpZr vkS"kf/ ^tsuflax* ls dh tk ldrh gSA v'oxa/k Hkkjr esa ljyrk ls
loZ=k miyC/ gSA
v'oxa/k dk {kqi (,d NksVk ikS/k) 2 ls 5 iQqV pk gksrk gSA bldh 'kk[kk,a xksykdkj vkSj pkjksa
rjiQ iQSyh gksrh gSA 'kjn rq esa bl ikS/s esa iQwy vkrs gSaA vk;qosZn ds vuqlkj v'oxa/k diQokruk'kd]
cy&oh;Zo/Zd vkSj ekufld rukotU; jksxksa dh Js"B vkSf"k/ gSA v'oxa/k ds dqN ykHkizn iz;ksx&uqL[ks
bl izdkj gSa%&
1- vk;q o vko';drk ds vuqlkj v'oxa/k dk pw.kZ 3 ls 10 xzke izfrfnu lqcg&'kke xeZ nw/ ls lsou
djsaA ;g uqL[kk 'kkjhfjd detksjh] /krq{kh.krk] Luk;qfod nqcZyrk] vfunzk rFkk ekufld ruko dks nwj djus
esa fo'ks"k ykHkizn gSA
2- cPpksa ds lw[kk jksx (fjdsV~l) esa v'oxa/k dk iz;ksx lfn;ksa ls fd;k tkrk jgk gSA
3- {k; jksx (Vhch) ds mipkj esa v'oxa/k ykHkizn gSA
4- izlo mijkar vk;h nqcZyrk dks nwj djus esa Hkh v'oxa/k mi;ksxh gSA
5- psUubZ ds MkW ds jktu }kjk dh xbZ ,d 'kks/ ds vuqlkj v'oxa/k vk;qoZ/d vkSj jDro/Zd* gSA
6- tksM+ksa dh lwtu o 'kjhj dh fdlh xzafFk dh lwtu esa v'oxa/k ds ikksa dk ysi ykHkdkjh gSA
7- v'oxa/k ds ikS/s dk rktk jl 10 ls 30 feyh 'kgn esa feykdj lqcg&'kke lsou djsaA ;g uqL[kk
xfB;k okr (xkV) esa ykHkdkjh gSA
8- v'oxa/k o fry pw.kZ dks leku ek=kk esa feyk,aA fiQj bl feJ.k dks 3 ls 5 xzke izfrfnu xqM+ ds
lkFk lsou djsaA ;g uqL[kk L=kh jksxksa dks nwj djus esa lgk;d gSA
9- v'oxa/k pw.kZ vkSj fxyks; dks leku ek=kk esa feyk,aA izfrfnu lqcg&'kke 3 ls 6 xzke ek=kk esa bls xeZ
ty ds lkFk lsou djsaA ;g uqL[kk iqjkus cq[kkj dks nwj djus esa ykHkizn gSA
MkaW lrh'k panz 'kqDy
ofj"B vk;qosZn fpfdRld
'khr jksxksa ,oa 'okl laca/h chekfj;ksa esa vrhl dk lsou djuk vR;ar ykHkdkjh ik;k x;k
gSA vrhl kWfud ;k ,yftZd czksUdkbfVl esa rks ykHkdkjh gS gh] lkFk gh lkFk fueksfu;k] Vh
ch] vLFkek] ljnh&tqdke] gM~Mh ;k tksM+ksa dk njn] xkBksa esa njn ,oa lwtu esa Hkh nwljh nokb;ksa
ds lkFk nsus ls 'kh?kz ykHk igqpkrh gSA bls vk/h jkh ls vkjaHk djds 2 jkh rd fuR; lqcg&'kke
ty ;k 'kgn ds lkFk jksxh O;fDr dks f[kykuk pkfg,A

vrhl 'kq gksuh pkfg,A vrhl dks 'kksf/r djus ds fy, mls xksew=k esa 24 ?kaVs ds fy,
fHkxks nsrs gSa] rnqijkar 24&24 ?kaVs ds varjky ls mls nwljh ,oa rhljh ckj rkts xksew=k esa Mkyrs
jgrs gSaA bl rjg 72 ?kaVs rd xksew=k esa fHkxksus ds ckn mls lq[kkdj] dwV&ihldj ikmMj cuk
ysrs gSa vkSj blh 'kq vrhl dks nok ds :i esa iz;qDr djrs gSaA
jksxksa ls feysxh iwjh eqfDr
LoLFk ru&eu ds fy, vko';d gS fd izfrjks/d {kerk dk leqfpr fodkl gksA njvly]
izfrjks/d {kerk gh 'kjhj dks jksxksa ls yM+us dh 'kfDr iznku djrh gSA vk;qosZn esa ,slh cgqr&lh ve`rrqY;
tM+h&cwfV;ka gSa] ftudk cpiu ls lsou djus ls leqfpr izfrjks/d {kerk dk fodkl gksrk gSA
D;k djsa% ikap lky rd cPpksa dks lIrkg esa de ls de ,d ;k nks ckj tSrwu ds rsy ls
ekfy'k djuh pkfg,A blls gfM~M;ka etcwr gksrh gSaA lnhZ esa ekfy'k ds ckn cPps dks /wi esa vo';
fyVk,aA ikap o"kZ ds ckn ljlksa ds rsy ls ekfy'k djuk pkfg,A ljlksa ds rsy dks gYdk xeZ dj
,d&,d cwan gj lIrkg dkuksa esa vo'; MkysaA Luku djrs le; ukfHk ij ljlksa dk rsy yxuk pkfg,A
mik;% 10 xzke cgsM+s dk fNydk ros ij dPpk&iDdk Hkwu ysaA blesa 15 xzke oa'kykspu] 15
xzke phuh vkSj NksVh byk;ph ds dqN nkus Mkydj ihl ysaA pkSFkkbZ pEep feJ.k esa FkksM+k&lk ikuh esa
?kksydj fnu esa nks ckj cPps dks nsaA bldk lsou 'kgn ds lkFk Hkh fd;k tk ldrk gSA
10 xzke v'oxa/k] 15 xzke oa'kykspu] pkj NksVh byk;ph vkSj 15 xzke phuh feykdj ihl ysaA
pkSFkkbZ pEep lqcg&'kke blds lsou ls 'kjhj izfrjks/d {kerk dk fodkl gksrk gS rFkk dbZ jksx ikl ugha
iQVdrkA
5&5 xzke dk;iQy (dViQy)] iq"dj ewy vkSj dkadM lgh dks ,d yhVj ikuh esa mckysaA tc
;g vk/k jg tk,] rks mlesa vk/k fdyks phuh feykdj 'kjcr cuk ysaA lnhZ 'kq: gksrs gh pkSFkkbZ pEep
feJ.k ds lkFk ikuh ihus ls iQsiQM+s etcwr gskrs gSaA
5&5 xzke v'oxa/k] lkSaiQ vkSj liQsn thjk esa 15 xzke phuh feykdj ihl ysaA pkSFkkbZ pEep pw.kZ
lqcg&'kke ikuh ds lkFk cPps dks nasA blds lsou ls isV laca/h fdlh izdkj dk fodkl cPps dks ugha
gksxkA
;fn gks lds] rsk cPps ds fy, lfCt;ka] nkysa vkfn yksgs ds crZu esa idk,aA blls ykSg rRo
i;kZIr ek=kk esa feysxk vkSj [kwu Hkh cusxkA
vk/k fdyks lsc dks dkVdj mlesa Loknkuqlkj phuh feyk ysa vkSj mls /heh vkap ij idka,A tc
og gyos dh rjg gks tk,] rks mlesa NksVh byk;ph ihldj Mky nsaA lqcg&'kke bldk lsou ykHkdkjh
gksrk gSA
lfnZ;ksa esa [kjcwts ds cht Mkydj cslu rFkk eawx dh nky ds yM~Mw cuka, vkSj lqcg nw/ ds
lkFk bldk lsou djsaA blls 'kjhj dks i;kZIr izksVhu feyrk gSA

jkf=k ds Hkkstu ds ckn FkksM+k&lk xqM+ vo'; [kkuk pkfg,] blls 'kjhj ds fo"kSys rRo ey ds
jkLrs ckgj fudy tkrs gSaA
lfnZ;ksa esa dkys fry vkSj xqM+ ds yM~Mw cgqr iQk;snean gksrs gSaA ;g 'kjhj ds vkarfjd vojks/ksa
dks nwj djrk gSA
fdlh Hkh izdkj ds osx (ew=k] ey] xSl vkfn) dks fudyus ls u jksdsaA ,slk djus ls 'kjhj esa
reke fo"kSys rRo :d tkrs gSa] tks rjg&rjg dh chekfj;ksa dks tUe nsrs gSaA
narjksxks ls cpkrk gS ngh
oSKkfud 'kks/ks ds vuqlkj] ngh lklksa dh cncw o elwMksa dh leL;k ls yMus vkSj nkarks dks fxjus
ls jksdus esa egRoiw.kZ Hkwfedk fuHkk ldrk gSA tkikuh oSKkfudksa }kjk fd, x, v;;u ls irk pyk gS fd
ngh [kkus ls vLlh iQhlnh yksxksa esa gkbZMkstu lYiQkbM ds Lrj esa deh vkbZ] tks laklksa esa cncw ds fy,
ftEesnkj gSA
oSKkfudksa dk ekuuk gS fd bldk Js; ngh esa ekStwn lf; cSDVhfj;k dks fn;k tk ldrk gSaA
ysDVkscsfdYl cYxsfjdl vkSj LVsIVksdksdl FkeksZfiQyl bl dke dks c[kwch vatke nsrs gSaA fczfV'k MsUVy
gsYFk iQkmUMs'ku ds izeq[k dk;Zdkjh Mk fuxy dkVZj dk dguk gS fd mudk laxBu igys ls gh yksxks
dks 'kdZjk jfgr ngh [kkus ds fy, izsfjr djrk jgk gSA ,sls esa tkikuh v;;u ds ;s urhts dkiQh
mRlkgo/Zd gSA
ferHkqd
vf/d Hkkstu Hkh ugha djuk pkfg,A blls 'kjhj esa vR;f/d jl dh mRifr gksrh gS] ftlls
izfr';k; (tqdke] eUnkfXu] Toj) vkfn vusd jksx mRiUu gks tkrs gSaA vth.kZ gks tkus ls Luku] nku] ri]
gkse] riZ.k] iwtk vkfn dksbZ Hkh iq.; deZ Bhd ls lEiUu ugha gks ikrsA vfr Hkkstu djus ls vusd
leL;k, mRiUu gksrs gS& vk;q ?kVrh gS yksd esa fuUnk gksrh gS rFkk var esa lnxfr Hkh ugha gksrhA
vkuUn dc\ ----------- tc R;kxA
,d ckj vdcj ckn'kkg us Hkjs njckj esa ,d loky j[kk fd euq"; dks vkuUn dc vkrk gS\
fdlh Lokn ds xqyke us "kV~ jl Hkkstu dks lokZf/d vkuUn dh mRifk dk ksr crk;k rks fdlh
us xgjh fu%Loiz funzk esa vkuUn dk vkokl ekukA ,d foyklh us lqjk vkSj lqUnjh esa vf/dre lq[k dk
izfriknu fd;k rks ,d iwthifr us /u laxzg esa vkuUn dh mPprk dks vkadkA ckn'kkg dks buesa ls ,d
Hkh mkj ugha Hkk;k fiQj mUgksaus chjcy us iwNk] chjcy dk mkj lkjs njckj dks loksZke yxkA chjcy us
dgk Fkk& tgkiukg] bUlku dks vkuan rc vkrk gS] tc og vius dks gYdk&iQqYdk eglwl djrk gS] og
ml oDr iQwy lk f[ky iM+rk gS] tc mls 'kkSp lkiQ gks tkrk gS tc og ,d gh iz;kl esa vFkok ,d
gh fefuV esa ljyrk iwoZd 'kh?kz iwjk&iwjk cpk gqvk ey R;kx djrk gSA

bl ryhiQs ds rF; dks xgjkbZ ls ns[ksa] fdruk lp gS\ lalkj esa os euq"; xUns gSa] ftUgsa dCt
jgrk gSA og eSyk tc isV esa viuh tM+ fpidk;s lM+rk&xyrk vkSj xankrk jgrk gS rks eu dh iziQqYyrk
xk;c gks tkrh gS vkSj LokLF; dk iru gksus yxrk gSA
gjh lfCt;ksa esa ^tgj*
tkxj.k laoknnkrk] esjB
lsou esa lko/kuh
1- lfCt;ksa dks dPpk bLrseky djus ls cpus dh dksf'k'k djsaA
2- vxj lfCt;ksa dk dPpk bLrseky djuk iM+s rks igys iksVsf'k;e ijeSxusV esa /ks,aA
3- lfCt;ksa dks dqN nsj ikuh esa NksM+us ls tgj ?kVrk gSA
4- lykn esa bLrseky ls igys fNydk iwjh rjg ls mrkj ysaA
lko/ku! gjh lfCt;ka fdlh cM+s ladV dkj.k lcc cu ldrh gSaA viuk LokLF; csgrj cuk,
j[kus ds fy, gjh lfCt;ksa dks fcuk fNydk mrkjs vkSj dPpk gh bLrseky djus dh izo`fk rks vkSj
vf/d [krjukd gSA esjB ds fofHkUu cktkjksa ls gkfly dh xbZ lfCt;ksa dh tkap esa dhVuk'kdksa dk Lrj
dkiQh c<+k gqvk ik;k x;k gSA fo'ks"kK fpfdRldksa us Hkh dPph lfCt;ksa dks lksp&le>dj bLrseky djus
dh lykg nh gSA
esjB dh fofHkUu lCth eafM;ksa ls fy, x, lfCt;ksa ds uewuksa dh tkap esa dkiQh [krjukd
ifj.kke lkeus vk, gSaA tufgr iQkmaMs'ku dh vksj ls nsgjknwu ds ihiqYl lkabl baLVhV~;wV dh iz;ksx'kkyk
esa djk, x, ijh{k.k esa rdjhcu lHkh izdkj dh lfCt;ksa esa fu/kZfjr ekud ls
vf/d dhVuk'kd
feys gSa tks yacs le; rd bLrseky gksus ij [krjukd vlj Mky ldrs gSaA vPNh iSnkokj gkfly djus
ds fy, dhVuk'kdksa ds csrgk'kk bLrseky ls ;g fLFkfr iSnk gqbZ gSA tkap esa fHkaMh o cSaxu ds uewus esa
dhVuk'kd chVk&ch,plh dh ek=kk 25-44 vkSj 10-440 ekbksxzke izfr fdyksxzke ikbZ xbZ gSA cSaxu esa
dhVuk'kd ,fYMu Hkh feyk gS] ftldh ek=kk 45-00 ekbksxzke izfr fdyksxzke rd ikbZ xbZA rksjh esa
chVk&ch,plh dh ek=kk 11-00 ekbksxzke izfr fdyksxzke o f?k;k esa MsYVk&ch,plh o gsIVkDyksj dh ek=kk
11-8 o 5-9 ekbksxzke izfr fdyksxzke rd feyh gSA lfCt;ksa dh iSnkokj esa vOoy ykoM+ dLcs vkSj
[kj[kkSnk dh lfCt;ksa esa Hkh dhVuk'kdksa dh tkap dh xbZ gS tks fu/kZfjr ls dkiQh vf/d gSA blds lkFk
gh [ksrksa esa bLrseky fd, tkus okys vkS|ksfxd dpjksa ls Hkh fLFkfr xaHkhj gqbZ gS] bu [ksrksa dh iSnkokj ds
bLrseky ls xaHkhj chekfj;ksa dk [krjk gSA tkus&ekus n; jksx fo'ks"kK MkWDVj jktho vxzoky dk dguk gS
fd lksp&le>dj gh dPph lfCt;ksa dk lh/s bLrseky fd;k tkuk pkfg,A ewyh] xktj tSlh ftu
lfCt;ksa esa vka[k gksrh gS muds bLrseky esa rks vkSj vf/d lko/kuh cjrus dh t:jr gS D;ksafd blls
vf/d [krjk gksrk gSA vDlj yksx buds fNyds ugha mrkjrs gS vkSj Bhd izdkj ls /ks;k Hkh ugha tkrk gSA
mudk dguk gS fd [ksrksa esa vkS|ksfxd dpjk vkSj mlls fudyus okys ikuh ds bLrseky okys [ksrksa dh

iSnkokj esa [kkl lrdZrk cjruh pkfg, D;ksafd blls kWfud Iokbtux dh vk'kadk cuh jgrh gSA lfCt;ksa
lfgr fofHkUu izdkj dh iQlyksa ds fy, dhVuk'kdksa ds iz;ksx us [ksrh ij gksus okys O;; dks Hkh dkiQh
c<+k fn;k gSA tufgr iQkmaMs'ku ds v;{k MkW vfuy jk.kk dk dguk gS fd dhVuk'kdksa ds LFkku ij
tSfod [ksrh dh t:jr gSA jklk;fud [kknksa o dhVuk'kdksa ds iz;ksx ls iQly dks ikuh dh dgha
vf/d t:jr gksrh gSa vkSj lpkbZ ds fy, fdlkuksa ij Hkkjh&Hkjde cks> iM+rk gSA feV~Vh ds fy, Hkh
dhVuk'kdksa dk bLrseky [krjukd :i ys jgk gSA

^^xq#nso eSa vkidh 'kj.k esa vk;k gwA eq>s esjk y{; crkb;sA
eq>s esjs thou y{; dk ekxZ crkb,A** &egkRek vkuUnLokeh

21oha lnh dk veks?k j{kk dop ^xk;=kh eU=k*

dqN O;fDr ,sls gksrs gSa ftuds thou esa dfBukb;ksa dk nkSj cuk jgrk gSA dgha LokLF; dks ysdj
leL;k gS] dgha cPpksa dks ysdj my>usa cuh gSa] dgha O;kikj (/u) esa raxh cuh jgrh gS] dgha nq?kVZuk
vkfn ds ckj&ckj volj curs gSaA fu%lansg ;g txr~ tfVyrkvksa ls Hkjk gqvk gSA foifk;ka vkus dh
lEHkkouk,a cgqr vf/d cuh jgrh gSaA cgqr lh ,slh ?kVuk,a Hkh lquus dks feyrh gSa fd cSBs fcBk, dksbZ
O;fDr fdlh rU=k ;k vkRek ds pDdj esa my> x;kA dfBukb;ksa esa iQals yksx rkfU=kdksa] iafMrksa] egUrksa]
T;ksfrf"k;ksa ds ikl leL;k ds lek/ku ds fy, tkrs gSaA tUe dq.Myh vkfn ns[kdj ;s yksx 'kfu dh
n'kk] dkyliZ ;ksx ,oa vU; bl izdkj dh ckrksa dk o.kZu djrs gSa ftldks lqudj Hk; yxrk gS o
Hkfo"; esa vuFkZ dh lEHkkoukvksa ls O;fDr vk'kafdr jgrk gSA bldk mik; Hkh os yksx crkrs gSa tSls
iafMr th dgrs gSa fd lok yk[k dk vFkok 2400 dk vuq"Bku egke`R;qt; dk dj nsxsa rks e`R;q ;ksx
Vy tk,xkA vkt dh lcls cM+h leL;k gS lgh czk.kksa dk vHkkoA thHk ds pVksjs o /u ds ykyph rks
xyh&xyh esa cls gSa muls dke ugha cu ikrkA mnkgj.k ds fy, ;fn vkids ikl cUnwd vPNh ugha gS rks
mlls xksyh Bhd ls ugha py ik,xhA eU=k xksyh ds leku gS o iafMr cUnwd ds lekuA ;fn iafMr th
fuyksZHkh] fu%LokFkhZ] la;eh] riLoh Lrj dh vkRek ugha gS rks dksbZ Hkh vuq"Bku liQy ;k izHkkoh ugha gks
ik,xkA bl fLFkfr esa iafMr th dks fn;k gqvk /u Hkh O;FkZ gh tkrk gSA dqN iafMr yksxksa ds vuq"Bku cM+s
gh cs<+axs gksrs gSaA oks dgha eafnj esa nks&<+kbZ ?kaVs cSB tkrs gSaA ogka cSBdj vkus&tkus okys yksxksa ls ckrsa
djrs jgsaxsA ekyk ?kqekrs jgsaxs] vk/k&v/wjk eU=k cksyrs jgsaxsA vr% bl fLFkfr esa ;g vko';d gks tkrk gS
fd mik; nwljksa ls u djkdj Lo;a fd;k tk,A uhps blh izdkj ds dqN mik;kas dk o.kZu fd;k tk,xkA
bu mik;ksa esa xk;=kh eU=k dk iz;ksx djuk gksrk gSA
xk;=kh eU=k gh D;ksa\

oSls rks Hkkjrh; laLd`fr fofHkUu izdkj ds eU=kksa ls ifjiw.kZ gSA fdl eU=k dk p;u fd;k tk,]
;g cM+k gh egRoiw.kZ fo"k; gSA tks eU=k lcls vf/d izHkkoh gks mlh dk p;u djus esa ykHk gSA ftl
eU=k dks lcls vf/d yksx ekurs gksa] iz;ksx djrs gksa] tirs gksa] ogh eU=k lcls vf/d izHkkoh gksrk gSA
bl ckr dk oSKkfud fo'ys"k.k fd;k tk ldrk gSA tc iqy ij ls dksbZ lsuk xqtjrh gS rks lsuk dks dne
ls dne feykdj pyus ls jksd fn;k tkrk gSA izR;sd ix tks iqy ij iM+rk gS ,d izdkj ds gYds dEiu
mRiUu djrk gSA ;fn gtkjksa ix (iSj) iqy ij ,d lkFk iM+ tk,a rks gtkjksa gYds dEiu mRiUu gks
tk,axsA ;s gtkjksa gYds dEiu ,d lkFk la;qDr gksdj ,d cgqr cM+s ,oa 'kfDr'kkyh dEiu dk :i /kj.k
dj ysrs gSaA ;g cM+k o 'kfDr'kkyh dEiu iqy esa njkj iM+us vFkok iqy ds VwVus dk dkj.k cu ldrk
gSA bl ?kVuk dks oSKkfud vuqukn (Resonance Effect) dgrs gSaA Hkkjrh; f"k Hkh foKku ds bl lw=k
ls ifjfpr Fks] blfy, oks ,d eU=k dh ijEijk esa fo'okl j[krs FksA tc cPpk cM+k gksus yxrk Fkk
xq#dqy esa xq# ds vkJe esa tkrk Fkk rks xq# mldk ;Kksiohr laLdkj djds xk;=kh&eU=k ds tius o
bldh f'k{kkvksa dks thou esa mrkjus dk ladYi fo|kFkhZ dks fnykrs FksA bl izdkj izR;sd O;fDr xk;=kh
eU=k ls vo'; tqM+k gksrk FkkA ;gh dkj.k gS fd xk;=kh eU=k dk ti Hkkjr dh /jrh ij vU; lHkh eU=kksa
ls fuf'pr :i ls vf/d gqvk gSA le; ds lkFk&lkFk eqxy o vaxzstksa ds 'kklu dky esa vU; rjg&rjg
ds eU=kksa dh ck<+ lh vk x;hA ;g le; Hkkjrh; bfrgkl dk iru dky jgk gS] blesa lc dqN fcxM+rk
o Hkz"V gksrk pyk x;kA eqxy o vaxzstksa ds 'kkludky esa yksxksa dks thou&;kiu djuk Hkkjh iM+us yxkA
gj oxZ cgqr vf/d LokFkhZ gksrk x;kA oS'; oxZ yksxksa ls Hkkjh C;kt] yxku olwyus yxk rks iafMr oxZ
xk;=kh ij viuk vf/dkj tekus yxkA iafMr oxZ esa LokFkZ vk x;k mUgksaus xk;=kh tSls ifo=k jRu ij
viuk ,dkf/dkj tekus ds fy, xk;=kh ds lEcU/ esa rjg&rjg dh xyr ekU;rk,a lekt esa iQSykuh
izkjEHk dj nhA fdlh us dgk xk;=kh eU=k dsoy iafMr oxZ gh dj ldrk gS] fdlh us dgk xk;=kh eU=k
'kkfir gS] fdlh us dgk xk;=kh eU=k efgykvksa dks ugha djuk pkfg,A vkt Hkh cgqr lh efgykvksa esa ;g
Hk; ik;k tkrk gSA ;fn efgykvksa ls xk;=kh eU=k dks gVk fn;k rks vk/k oxZ xk;=kh eU=k ls dV x;k fiQj
efgyk gh cPpksa dks laLdkj nsrh gSA vkus okyh ih<+h Hkh mlesa oafpr gksrh pyh tk,xhA ;fn xsgwa dh
jksVh ds ckjs esa ;g cge iQSy tk, fd blesa Mh-Mh-Vh- (D.D.T.) feyh gS rks pkoy [kkuk ilUn fd;k
tk,xkA blh izdkj tc xk;=kh ds fo"k; esa rjg&rjg dh my>usa iSnk gks x;h rks yksxksa us nwljs eU=kksa dk
lgkjk ysuk izkjEHk dj fn;kA tSls ufn;ksa dk ty gksrk rks gS lcds fy,] ;fn ml ij Hkkjh VSDl yxuk
izkjEHk gks tk, rks yksx unh dk LoPN ty NksM+dj rkykc dk vLoPN ty etcwjho'k iz;ksx djsaxsA bl
izdkj xk;=kh eU=k gS rks lcds fy, ij iafMrksa us vU; lHkh dks v;ksX; Bgjkdj viuk ,dkf/dkj tek
fy;k o mlds cnys esa yksxksa ls iSlk olwyus yxs ftl dkj.k yksx xk;=kh eU=k ls gVdj vU; eU=kksa dh
vksj pys x;sA
bl lanHkZ esa vk;Z lekt o xk;=kh ifjokj nksuksa gh lk/qokn ds ik=k gSa fd mUgksaus lukru /eZ ds
vueksy jRu xk;=kh eU=k ij iM+h dkyh jk[k gVk nh vkSj vc ;g eU=k tu lqyHk gksus yxkA

egf"kZ n;kuUn o Jhjke 'kekZ vkpk;Z tSls rifLo;ksa us xk;=kh eU=k ij fo'kn~ v;;u euu]
fpUru fd;k gS o o"kksZa rd Lo;a ij o vU; vius lEidZ esa vkus okys gtkjksa O;fDr;ksa ij xk;=kh eU=k
dk iz;ksx djk;k gSA fdlh dks Hkh vkt rd gkfu ugha gqbZA ekU;rk ds foijhr efgykvksa ij xk;=kh
lk/uk iq#"kksa dh rqyuk esa vf/d iQynk;h jgh gSA
xk;=kh dh nks izdkj dh lk/uk,a gSa ,d nf{k.kekxhZ o nwljh okeekxhZA xk;=kh dk tks eU=k lekt
esa izpfyr gS& ^ HkwHkqZo% Lo%A rRlforqoZjs.;a HkxksZ nsoL; /hefg f/;ks ;ksu% izpksn;kr~A* og nf{k.kekxZ
ds varxZr vkrk gSA og fdlh Hkh ifjfLFkfr esa gkfudkjd ugha gksrkA uqdlku gksus dk Hk; okeekxZ dh
lk/uk esa gSA okeekxZ dh xk;=kh lk/uk iQyhHkwr Hkh 'kh?kz gksrh gS vkSj dqN deh jgus ij mYVk izHkko
Hkh 'kh?kz NksM+rh gSA nf{k.kekxhZ lk/uk iQyhHkwr vis{kkd`r nsj ls gksrh gS D;ksafd igys og O;fDr ds
dq%laLdkjksa] ikiksa dks dkVrh gS mlds ckn gh iQyhHkwr gksrh gSA bl iqLrd esa okeekxZ dh lk/uk dks
dgha Hkh mtkxj ugha fd;k x;k gS tks Hkh mik; crk, x, gSa oks lHkh nf{k.k ekxZ ds gh gSaA
xk;=kh eU=k dks [kkrs&ihrs] lksrs&tkxrs] mBrs&cSBrs dSls Hkh fd;k tk ldrk gSA gj fLFkfr esa
ykHkizn jgrk gSA izkr%] lk;a ugk&/ksdj] fof/&fo/ku ls fd;k tk, rks ykHk vf/d feyrk gS] ijUrq
vO;ofLFkr fnup;kZ okys Hkh bldk ykHk mBk ldrs gSaA cl esa] Vsu esa liQj djrs gq, Hkh ti fd;k tk
ldrk gSA
izkphu dky esa rks xk;=kh dk gh ,d ,slk eU=k Fkk tks xq#&nh{kk esa (fo|ky; ds le;) izR;sd
dks fn;k tkrk FkkA vr% lokZf/d xk;=kh gh tik tkrk FkkA vkt ds le; esa Hkh vk;Z lekt o xk;=kh
ifjokj ls tqM+s yk[kksa yksx xk;=kh eU=k djrs gSaA blds vfrfjDr bLdku o vU; cgqr ls lEiznk;ksa esa Hkh
xk;=kh ti dk izpyu gSA bl vk/kj ij ;g fu"d"kZ fudyrk gS fd vkt Hkh xk;=kh eU=k dk ti gh
lekt esa
lokZf/d gksrk gSA Hkxoku~ d`".k xhrk esa vtqZu dks tc viuh foHkwfr;ka crkrs gSa] mlesa Hkh
^xk;=kh NUnlkege~* dgdj NUnksa esa xk;=kh dks lokZf/d egRoiw.kZ crkrs gSaA iqjk.k] osn dksbZ Hkh
egRoiw.kZ xzUFk ,slk ugha gS ftlus xk;=kh eU=k dh efgek dk c[kku u fd;k gksA izR;sd O;fDr ds xk;=kh
eU=k ds ti ls ,d izdkj dk dEiu lw{e txr~ esa mRiUu gksrk gS ftrus gh vf/d O;fDr xk;=kh dk
ti djsaxs ;s lc dEiu feydj vuqukn izHkko (Resonance Effect)ls mrus gh vf/d 'kfDr'kkyh gks
tk,axsA ,d ckj Vkbe (U.S.) if=kdk ds lEiknd dajft;k Hkkjr esa vk,A ;gka ij i=kdkjksa us muls iz'u
fd;k& fo'o dh ijek.kq ceksa ls j{kk dk D;k mik; gS\ mUgksaus mkj fn;k& ^^Hkkjrokfl;ksa dks rks bl
fo"k; esa fpafrr ugha gksuk pkfg,] D;ksafd muds ikl xk;=kh tSlk 'kfDr'kkyh eU=k gS A ;fn Hkkjr dh
vk/h turk Hkh bl Hkkouk ds lkFk xk;=kh eU=k dk ,d lkFk ti djsa rks nqfu;k dh dksbZ Hkh rkdr Hkkjr
ij ijek.kq ce ls geyk ugha dj ldrhA** i=kdkj mudk ;g mkj lqudj cM+s gh vk'p;Zpfdr gq,A tks
xk;=kh&eU=k bl jk"V dks ijek.kq ce ds [krjs ls Hkh cpkus esa leFkZ gks ldrk gS og O;fDr dh lHkh
izdkj dh dfBukb;ksa dk fujkdj.k djus esa fuf'pr :i ls leFkZ gSaA xk;=kh eU=k dk p;u djus ds
mijkUr vc iz'u mBrk gS fd eU=k ti dk lgh rjhdk D;k gS\
eU=k ti dh fof/ %

fdlh Hkh eU=k dk iz;ksx rhu izdkj ls gksrk gS

1- okfpd %
blesa eU=k dk mPpkj.k tksj&tksj ls fd;k tkrk gSA vkl&ikl cSBs lHkh yksx lqu ldrs gSaA ;g
iz;ksx ;K] gou esa gksrk gS fo'ks"kdj ;K dh tkZ ds lkFk okrkoj.k ds ifj"dkj esa ;g iz;qDr gksrk gSA
2- mika'kq %
blesa thHk gksaB fgykrs jgrs gSa] ijUrq vkokt eqag ls ckgj ugha vkrhA ti dk lgh rjhdk ;gh
gSA iwtk&ikB djrs gq, ;gh rjhdk mke jgrk gSA lkekU;r% ekyk ds lkFk ;g ti fd;k tkrk gSA
3- ekufld %
blesa thHk gksaB Hkh ugha fgyrsA eu gh eu ti gksrk jgrk gSA ;g ti dHkh Hkh] dgha Hkh] dSls
Hkh fd;k tk ldrk gSA bl izdkj ti dkiQh 'kfDr'kkyh gksrk gS o cgqr tkZ nsrk gSA cgqr vH;kl ds
ckn gh ekufld ti dj ikuk lEHko gksrk gSA bl fof/ ls ;ku ds lkFk ti djuk lEHko gks tkrk gSA
eU=k ti ds u, lk/d dks izkjEHk esa ekyk ds lkFk ti djuk pkfg,A blls mldk eu
b/j&m/j de HkVd dj ekyk esa my>k jgrk gSA vH;klh dks ekyk dh vko';drk ugha gksrhA tc eu
vius b"V ds fnO; Lo:i esa fVdus yxs fiQj ekyk dks NksM+k tkuk pkfg, vU;Fkk ;g ekyk vkRek
ijekRek ds la;ksx esa ck/k cuus yxrh gSA
xk;=kh ds ladV fuokj.k iz;ksx %
bl iqLrd esa dbZ LFkku ij crk;k x;k gS fd vkus okyk le; cM+k Hk;kog gSA dky p dqN
bl izdkj dk ?kwe jgk gS fd 'kk;n gh dksbZ ,slk O;fDr cpk feys tks fdlh u fdlh ladV esa u f?kjk
gksA ,slh ifjfLFkfr esa ekuo dSls lq[kh jgs] bu ladVksa ls viuh j{kk dj ik,] ;g iz'u fopkj.kh; gSA
lkekU;r% O;fDr ladV fuokj.k ds fy, vusd izdkj ds mik; djrk gS] tSls& nSoh tkxj.k]
jkepfjrekul dk ikB] iafMr }kjk eU=k ti] gkFk dh vaxqfy;ksa esa jRu /kj.k djuk] nku iq.;
vkfn&vkfnA
mijksDr lHkh mik; vktdy vf/d dkjxj ugha gSa tSls& nSoh tkxj.k dk Lo:i cgqr gh fcxM+
x;k gSA 'kk;n gh nSoh tkxj.k djus okyksa dh e.Myh esa dksbZ HkDr ns[kus dks feysA ykyph o 'kjkch
O;fDr dykdkj rks gks ldrs gSa] ijUrq HkfDr] izse tSls fnO; xq.k muesa ugha gksrsA tgka HkDr ugha ogka
Hkxoku~ dgkaA Hkxoku~ rks ogka gSa] tgka HkDr gSA HkDr gh HkfDr dh 'kfDr ls Hkxoku~ dks izdV djus esa]
cqykus esa leFkZ gksrk gSA Hkxoku~ iSls] rM+d&HkM+d] cM+s&cM+s iQksVks] rjg&rjg ds <ksax ls ugha cka/k tk
ldrk gSA ,d ek=k HkDr ds n; iVy ij Hkxoku~ dk vorj.k gks ldrk gSA ,d ckj Lokeh rqylhnkl
th fdlh d`".k efUnj esa igqapsA jke dh Nfo dks lnk n; esa clk, rqylhnkl th us fuosnu fd;k
^rqylh eLrd rc >qds tc /uq"k ck.k fy;ks gkFk* A dgrs gSa Hkxoku~ us ckalqjh iQsad nh o /uq"k&ck.k
/kj.k dj fy;kA ;gh rks izse dh 'kfDr gS ftlls Hkxoku~ jh>rk gSA

blh izdkj vaxqfy;ksa esa jRu /kj.k djus okys iz;ksx Hkh vk/s&v/wjs gh gksrs gSa] D;ksafd tUe
dq.Mfy;ksa dks ns[kdj ;s mik; crk;s tkrs gSaA tUe dq.Mfy;ksa dh lkFkZdrk dgkaA tUe gh izkd`frd fof/
ls ugha gksrsA cgqr lkjs tUe rks vkizs'ku ls gksrs gS ;g vkizs'ku MkWDVj dh lqfo/kuqlkj gksrk gSA O;fDr
ftl xzg&u{k=k ds ;ksx esa cPpk iSnk djuk pkgs mlesa iSnk dj ldrk gSA blesa tUe dh izkd`frdrk
(Naturality) lekIr gks tkrh gSA izkd`frd fof/ rks og gS ftlesa cPpk Lor% xHkZ ls ckgj vkuk pkg
jgk gksA blh izdkj cPpk mRiUu djus ds fy, fpfdRld vkDlhVksflu (oSlhizksflu) vkfn gkeksZUl dk
iz;ksx dj jgs gSaA os pkgrs gSa mUgsa jkf=k esa cPps ds tuu dk;Z esa layXu u gksuk iM+sA bl dkj.k os rhoz
gkeksZUl dh fMi eka dks yxkrs gSa o cPpk nks rhu ?k.Vs esa gkeksZUl ds izHkko ls ckgj vk tkrk gSA ;g
Hkh izkd`frd tUe ugha gqvkA ,slh voLFkkvksa esa tUe dq.Mfy;ka fdruh lkFkZd gksaxh] dqN dgk ugha tk
ldrkA iafMr }kjk eU=k ti dh leL;kvksa dk igys gh o.kZu fd;k tk pqdk gSA gj ;qx dh viuh ,d
ekax gksrh gS ,d lk/uk ifr dh vko';drk gksrh gSA vkt ds le; esa xk;=kh ds ladV fuokj.k iz;ksx
cgqr gh l{ke gSaA bu iz;ksxksa dks oks Hkh dj ldrs gSa tks lq[kh gSa] blls muds ifjokj ij vkus okys
le; esa foifk;ksa ds izHkko dh vk'kadk U;wu gks tkrh gSA xk;=kh ds ladV fuokj.k iz;ksx fuEufyf[kr gSa
1- xk;=kh dh m|kiu lk/uk %
izR;sd c`gLifrokj ;k jfookj dks X;kjg ekyk ;k 24 ekyk xk;=kh eU=k dh dh tk,aA bl fnu
ozr j[kk tk,] ozr esa ,d le; vk/k isV Hkkstu o ,d le; nw/&iQy fy;k tk,A ued] phuh esa ls
,d vFkok nksuksa NksM+k tk,A ozr okys fnu czp;Z dk ikyu fd;k tk,A usd dekbZ ls ekfld vk; dk
,d izfr'kr(1) nku fn;k tk,A ,slk 40 ohjokj ;k 40 jfookj fd;k tk,A vfUre ohjokj ;k jfookj
dks 12 ?k.Vs dk vFkok 24 ?k.Vs dk v[k.M xk;=kh ti fd;k tk,A lekiu ;K ds lkFk fd;k tk,A
xk;=kh ds fdlh Js"B foK iq#"k ls bldk ladYi o lekiu djk;k tk, rks ;g cgqr gh vPNk jgsxkA
ifr&iRuh esa ls ;fn iRuh ;g dk;Z djuk pkgs vkSj ifr lg;ksx u ns rks izse iwoZd le>kus dk iz;kl
djuk pkfg,A ;fn ugha lger gks rks lqfo/kuqlkj dj ysuk pkfg, tSls ;fn ifr nku ds fy, /u nsus ls
bUdkj dj nsa rks iRuh tks Hkh mlds gkFk esa gks mls lkeF;kZuqlkj nku djsaA blh izdkj ifr ;fn czp;Z
ikyu ds fy, rS;kj u gks rks iRuh dks fojks/ ugha djuk pkfg,A ,d i{k ds vius iz;kl tkjh j[kus ij]
ri] R;kx ds xq.k vius Hkhrj fodflr djrs jgus ij nwljk i{k Hkh Lo;a mlds izHkko esa vkrk pyk tkrk
gSA ;fn lqfo/k gks lds rks ;g dk;Z lIrkg esa nksuksa fnu ohjokj o jfookj dks Hkh fd;k tk ldrk gS]
;g vf/d izHkkoh jgsxkA
2- 24 ?k.Vs v[k.M ti %
O;fDr vius vkl&ikl ds iM+ksfl;ksa] fe=kksa dks xk;=kh eU=k fl[kk, o xk;=kh ti dk vH;kl
djk,A ,sls 24 ifjtu rS;kj djsa tks izfrfnu ,d ekyk ls rhu ekyk dk xk;=kh ti 40 fnu rd djsaA
24 ifjtuksa dks ,d fnu (ohjokj ;k jfookj) ,d=k dj 24 ?k.Vs dk xk;=kh ti djk,aA izR;sd ?k.Vs nks
ifjtuksa dh fu;qfDr djsaA igys ckjg ?k.Vksa esa 24 ifjtuksa dh fu;qfDr gks tk,xh ckn ds ckjg ?k.Vksa esa
iqu% 24 ifjtuksa dh fu;qfDr gks tk,xhA bl izdkj izR;sd ifjtu ds fgLls esa ek=k nks ?k.Vs dk ti

vk,xkA 24 ?k.Vs esa izR;sd ifjtu rhu ?k.Vs ti vkjke ls dj ldrk gSA bl izdkj ;fn 24 ifjtu u
Hkh miyC/ gks ik,a rks 16 ifjtuksa ls Hkh dke py ldrk gSA bl ti esa bu 24 ifjtuksa ds vykok
vU; O;fDr;ksa dks Hkh cqyk;k tk ldrk gS mUgsa LoSfPNd :i ls ti esa Hkkx ysus nsuk pkfg,A mu ij
,d ?k.Vs dk dksbZ cU/u ugha yxkuk pkfg,] ;s ftruk LosPNk ls ti djuk pkgsa mruk ti djsaA fuf'pr
(Fix) rks dsoy iwoZ fu/kZfjr 24 ifjtuksa dks gh djuk pkfg,A oks 24 ifjtu nks&nks djds ,d&,d
?k.Vs ds fglkc ls ti djus cSBsaA dHkh Hkh ti dk rkjrE; VwVuk ugha pkfg, vFkkZr~ 24 ?k.Vs esa ,slk
volj u vk, tc dksbZ Hkh ifjtu ti LFky ij ti u dj jgk gksA
ti izkjEHk djus ls iwoZ nhid izTofyr dj ysuk pkfg,A ;g nhid Hkh 24 ?k.Vs vo'; izTofyr
jguk pkfg,A ;fn ,d nhid dh ykS Bhd ls u py ik jgh gks rks nwljk nhid rS;kj dj ysa o igys
nhid ls izTofyr dj ysaA ;g Hkh v[k.M gh ekuk tk,xkA 24 ?k.Vs ti ds i'pkr~ xk;=kh ;K }kjk ti
dk lekiu fd;k tk,A le; dk fu/kZj.k bl izdkj dj ldrs gSa] tSls& izkr% vkB cts ti dk izkjEHk
dy'k LFkkiuk ds lkFk fd;k tk, o vxys fnu 8 cts ls 8%30 cts ;K dk izkjEHk dj fn;k tk,A ;K
esa usd dekbZ dk n'kka'k nku djsa vFkkZr~ ftruh dekbZ ,d ekg esa gksrh gS mldk n'kka'k ;K esa vo';
nku djsaA
bl iwjh O;oLFkk dk 'kqHkkjEHk o lekiu ;fn xk;=kh ds fdlh foK iq#"k }kjk djk;k tk, rks
vfr mke jgsxkA
xk;=kh lk/uk dh vfuok;Z vko';drk %
xk;=kh 'kCn x; o =k; ls feydj cuk gSA x; dk vFkZ gS izk.k o =k; dk vFkZ gS =kk.kA tks izk.kksa
dk =kk.k djrh gS mls xk;=kh dgk tkrk gSA vkt ds ;qx esa ,d vksj rks O;fDr dh izk.k'kfDr de gksrh
tk jgh gS rks nwljh vksj izk.k 'kfDr esa fopyu (disturbance) vk jgk gS vFkkZr~ lUrqyu de gksrk tk
jgk gSA iQy] lfCt;ka] vukt] nkyas vkfn jklk;fud [kknksa }kjk mxkbZ tk jgh gSaA ftl dkj.k mudh izk.k
'kfDr de gksrh tk jgh gSA [kk| inkFkZ lw;Z ls tkZ ysrs gSaA ;gh tkZ ?kwe&fiQjdj
tho/kfj;ksa dh
dksf'kdk ds ekbVksdkf.M;ka esa laxzfgr gks tkrh gSaA ;g ,d lkekU; dk;Ziz.kkyh gS ftlds vUrxZr lHkh
tho/kjh thou&;kiu djrs gSaA xk;=kh eU=k ds }kjk ;g tkZ lw;Z ls lh/s ef.kiqj p o mipksa
(Solar Plexes) esa laxzfgr gksrh gS tgka ls lHkh dksf'kdkvksa rd 72]000 ukfM+;ksa ls igqapk;h tkrh gSaA
;fn lw;Z ls lh/s tkZ i;kZIr ek=kk esa [khapus dk foKku ekywe gks tk, rks dqN Hkh [kkus&ihus dh
vko';drk gh u jgsxhA ;ksxh dFkke`r uked iqLrd esa ;ksxkuUn ijegal th us ^fxfjckyk* uked ,d
,slh gh ;ksfxuh dk o.kZu fd;k gS ftldks dqN [kkus&ihus dh vko';drk gh ugha iM+rh FkhA
dgus dk rkRi;Z gS fd xk;=kh eU=k ds ti ls izk.ke; dks"k dh U;wu tkZ esa o`f dh tk ldrh
gSA bl tkZ dh deh ls tks yksx ckj&ckj jksxh gksrs gSa vFkok Fkds cq>s jgrs gSa os fiQj ls thoUr gks
ldrs gSaA blh izdkj dbZ ckj O;fDr ds izk.ke; dks"k esa tkZ rks jgrh gS] ijUrq og vlUrqfyr jgrh gSA
tkZ ds vlUrqyu ls vusd izdkj ds 'kkjhfjd tSls n;k?kkr] (Neural disorder) o ekufld
(Depression, stress, Insominia) jksxksa dh mRifk gksus yxrh gSA tkZ ds vlUrqyu ls fl;kfVdk]

lokZbdy] ekbxzsu] gkVZ vVSd] uhan u vkuk] gj le; cspSuh vkfn leL;k,a mRiUu gks jgh gSaA buls cpus
ds fy, izk.ke; dks"k esa tkZ dk lUrqyu cgqr vko';d gSA xk;=kh eU=k dk bl tkZ ds lUrqyu esa
vuqie ;ksxnku gSA O;fDr dk thou bl izdkj dk gks x;k gS fd vusd izdkj ds ruko o ijs'kkfu;kaa
mRiUu gksus yxs gSaA buls cpus ds fy, xk;=kh eU=k dk lgkjk izR;sd O;fDr dks ysuk gh iM+sxkA fofHkUu
eU=k fofHkUu leL;kvksa dks lqy>kus ds fy, gksrs gSa tSls /u dh deh dks nwj djus ds fy, fo'ks"k eU=k
gksrk gS] ;fn dksbZ vuko';d :i ls ijs'kku dj jgk gks rks mlls cpus ds fy, vyx eU=k gksrk gSA
xk;=kh ,d ,slk eU=k gS tks O;fDr ds O;fDrRo dk lHkh vksj ls fodkl djrk gS vFkkZr~ mlds vUnj
lHkh izdkj ds xq.k o {kerkvksa dk fodkl djrk gSA tgka nwljs eU=k ,d eq[kh gS vFkkZr~ dsoy ,d fn'kk
esa pyrs gSaA ogka xk;=kh eU=k 24 eq[kh gSa vFkkZr~ 24 rjg dh {kerkvksa dk fodkl ekuo ds Hkhrj djrk
gSA
;gka ij fofo/ eU=kksa ds ckjs esa ugha crk;k tk jgk gS] D;ksafd blesa HkVdus dh lEHkkouk vf/d
gSA ;fn /u vftZr djus dh {kerk okyk eU=k fdlh ds gkFk yx x;k rks og vf/d /u ls nqO;Zluh gks
tk,xk vkSj thou esa fofHkUu leL;kvksa dks vkefU=kr djsxkA blfy, fgeky; ds f"k;ksa us ek=k xk;=kh
eU=k dk izpkj djus ds fy, gh vius lans'k okgdksa dks dgk gS vU; eU=kksa ds iz;ksx dh vuqefr ugha
nh gSA
tks Hkh O;fDr lUrqfyr] lq[kh] fujksx thou thuk pkgrk gS] mls xk;=kh eU=k vo'; djuk iM+sxkA
izk.kksa dk ladV Hkh bl ;qx dh ,d leL;k gSA nq?kZVukvksa] izkd`frd vkinkvksa vkfn ls egkfouk'k dh
lEHkkouk Hkfo";oDrk crkrs vk jgs gSaA ,sls fo"ke le; esa 'kkL=k izk.k j{kk dk eU=k] xk;=kh gh crkrs gSaA
xk;=kh eU=k HkkSfrd o vk;kfRed nksuksa izdkj ds ykHk nsrk gSA iqjkus le; esa fdlh xq# ds }kjk
xk;=kh eU=k ysus dk fo/ku Fkk] ijUrq vkt lekt ls xq#vksa dk yksi gks x;k gSA xq# mls gh cukuk
pkfg, tks vkRe lk{kkRdkjh gks ftls bZ'oj dh izkfIr gks pqdh gksA vkt ds le; esa bZ'oj izkIr thfor
lUr feyuk vlEHko lk gh gSA vr% xq# /kj.k djus dh 'kh?kzrk djuk vkt ds le; esa ew[kZrk gSA lUrksa
dk pksyk igus rks cgqr fey tk,axs] ijUrq czKkuh ugha fey ik,xkA 'kkL=kksa ds vuqlkj ftldks czKku
ugha gks ik;k gS mlls ijke'kZ rks fy;k tk ldrk gS] ijUrq mls xq# ugha cukuk pkfg,A ,sls O;fDr dks
Lo;a Hkh xq# ugha cuuk pkfg,A lekt esa ftrus Hkh xq# gSa muls iwNk tkuk pkfg, D;k mUgsa cz Kku gks
x;k gS\ fiQj ogh iz'u [kM+k gksrk gS vkt lSadM+ksa xq# cktkj esa miyC/ gSa ;fn lSadM+ksa czKkuh bl jk"V
esa gSa rks bl jk"V dh ;g nqnZ'kk D;ksa\ 100 czKkuh Hkh gks tk,a rks ;g jk"V fo'o esa fljekSj gksrkA ftl
jk"V esa ftrus czKkuh gksaxs og jk"V mruk gh lq[kh] lEiUu gksxkA bu rF;ksa ls Li"V gS fd dgha nky esa
dqN dkyk gSA
vk;kfRed iFk ij py jgs fdlh Hkh O;fDr dks vki lEeku nsa] lykg ysa_ ijUrq xq# u cuk,a]
D;ksafd xq# ij rks vka[k cUn djds pyuk gksrk gSA iw.kZ lEkiZ.k o iw.kZ Jk j[kuh gksrh gSA blesa /ks[ks
dk Hk; gSA xhrk dgrh gS fd ;ksxh HkVd ldrk gSA v;kRe iFk ij py jgk O;fDr dc HkVd tk,
bldk dksbZ Hkjkslk ughaA ,slk gh ,d mnkgj.k gS if'peh mRrj izns'k dk ,d O;fDr ftlus mPp Lrjh;

lk/uk dh vkSj fiQj mldk iru gks x;k] lk/uk dh voLFkk esa mlus cgqr ls ykssxksa dh vn~Hkqr lgk;rk
dh tSls jksxh dks fujksx dj nsuk] fu%larku dks larku nsuk vkfnA yksxksa us ml ij Hkkjh Jk djuh izkjEHk
dj nhA dqN le; i'pkr~ og ykyp o vgadkj o'k HkVd x;k] lk/uk ls P;qr gks x;k] ijUrq yksxksa dks
bldk irk u py ik;kA yksx mls Hkyk vkneh (;ksxh) gh le>rs jgsA og vius gh fudVre yksxksa dks
rjg&rjg dh ;kstukvksa esa my>kdj mudk lkjk /u gM+i dj cSBkA vkt yksx mlls cgqr ?k`.kk djrs gSa
dgus dk rkRi;Z ;g gS fd bl ?kksj dfy;qx esa xq# cukus dh tYnckth u djsa ;fn ?kh u fey
ik, rks Hkh Hkkstu rks djuk gh gSA ?kh ds vHkko esa Hkkstu djuk gh NksM+ nsuk dgka dh le>nkjh gSA
xk;=kh eU=k ds lkFk Hkh Bhd ,slk gh gSA xq# ?kh ds leku o xk;=kh Hkkstu ds lekuA ;fn xq# ugha
miyC/ gS rks xk;=kh eU=k dks NksM+uk ew[kZrk gSA
xk;=kh eU=k iw.kZr% oSKkfud gSA blds ti ls ,d izdkj dh tkZ mRiUu gksrh gS tks 'kjhj ds 24
'kfDr dsUnzksa dks xfr'khy cukrh gSA xq# viuh tkZ lkFk feyk nsa rks ;g ,slk gh gS tSlk iSVksy esa
eksfcy vk;y feykukA blls e'khujh vklkuh ls iSVksy dk mi;ksx dj ysrh gSA blh izdkj 'kjhj xk;=kh
eU=k dh tkZ dks vkRelkr dj ikrk gSA fgeky; ds f"k;ksa dks bl ckr dk Kku Fkk fd /jrh ij
czKkuh xq#vksa dk vHkko gS blfy, mUgksaus fo'o dh czk.Mh; tkZ (cosmos energy) esa gh viuh
mtkZ #ih eksfcy vkW;y feyok fn;kA ;g dk;Z egf"kZ vjfoUn o ia- Jhjke 'kekZ vkpk;Z th us fd;kA
fo'o czk.Mh; tkZ dk mi;ksx dbZ ckj e'khujh esa ?k"kZ.k iSnk djrk gS ftll e'khujh dks cgqr
dfBukbZ gksrh gSA yqfczdsUV feykus ls bldk mi;ksx cgqr lqfo/ktud gks tkrk gSA egf"kZ vjfoUn us ;g
yqfczdsUV feykus dk tks dk;Z fd;k mldks uke fn;k ^vfr ekul dk vorj.k* o Jhjke 'kekZ vkpk;Z th
us bldk uke fn;k ^fo'o dh dq.Mfyuh tkxj.k o czopZl lEiUu egkekuoksa dk mRiknuA*
xk;=kh fo'o czk.Mh; tkZ ls gh lk/d dks 'kfDr nsrh gS tks dk;Z xq# djrs Fks og yqfczdsUV
feykus dk dk;Z Lor% gh gks x;k gSA vr% xk;=kh eU=k vkt ds le; esa fcuk xq# ds Hkh vius vki esa
iw.kZ leFkZ gSaA
xk;=kh egkea=k dh foy{k.k 'kfDr
xk;=kh egkea=k ds ti ls mRiUu ijkofu lkjs okrkoj.k ds ijek.kqvksa dks dik nsus dh 'kfDr ls
vksr&izksr gSA bl egkea=k dh vikj 'kfDr dk ykHk dksbZ Hkh mBk ldrk gSA 'krZ ,d gh gS fd og mu
f'k{kkvksa ij] ml vkpj.k ij Hkh pys] ftldk bl egkea=k ds ,d&,d v{kj esa ladsr gSA mu vkn'kksZa ij
pys fcuk mYys[kuh; liQyrk ds }kj vo# gh iMs jgsaxsA xk;=kh egkea=k ds ti }kjk ,slh psru 'kfDr
dk mn~Hko gksrk gS] tks tidkkZ ds 'kjhj ,oa eu esa fofp=k izdkj dh gypysa mRiUu djrh gS vkSj vuar
vkdk'k esa mM+dj fof'k"V O;fDr;ksa dks] fo'ks"k ifjfLFkfr;ksa dks rFkk lewps okrkoj.k dks izHkkfor djrh
gSA ea=k dk ykHk os gh mBk ldrs gS] ftUgksaus O;fDrRo dks Hkhrj vkSj ckgj ls] fopkj vkSj vkpkj ls
ifj"d`r dj fy;k gksA lk/d dk var%dj.k vkSj O;fDrRo ftruk fueZy gksxk] mikluk mruh gh liQy
gksxhA

nso laLd`fr dk n'kZu& xk;=kh ea=k

xk;=kh ea=k ,d fiQykWliQh gSA bls ge thou thus dh dyk dg ldrs gSaA og lkspus dk ,d
rjhdk gS] thou;kiu djus dh ,d ifr gS] lekt ds xBu dk rjhdk gS] fo'o dh 'kakfr dk ewy ea=k
gSA vxj ge bls viukdj pysaxs] rks ge vPNh nqfu;k dh dYiuk dj ldrs gSaA vPNh nqfu;k gesa fiQj
ns[kus dks fey ldrh gS] tSlh fd izkphudky esa ns[kus dks feyrh FkhA xk;=kh ,d fnO; Kku gSA bls
nsoekrk dgrs gSaA xk;=kh dh fiQykWliQh lcdks tkuuh pkfg,A vxj bls ge le> x, rFkk ml jkLrs ij
ge pyus dk iz;kl dj lds] rks gekjk thou /U; gks ldrk gSA
xk;=kh ds 26 v{kjksa esa /eZ] uhfr] thou] dyk ,oa yksd&O;ogkj dh cM+h gh egoiw.kZ f'k{kk
Hkjh gqbZ gSA bl f'k{kk dks Hkyh izdkj n;axe dj ysus ls og mn~ns'; iwjk gks ldrk gSA /eZxzaFkksa dks
mn~ns'; euq"; ds fopkj] Hkko] y{; ,oa n`f"Vdks.k dks 'kq djuk gS] ftlls mldh 'kkjhfjd ,oa
ekufld f;k, lrksxq.kh ,oa /eZlaxr gksus yxsaA ;g izf;k xk;=kh ds v{kjksa esa fNih gqbZ egku~ f'k{kkvksa
ds viukus ls gks ldrh gSA blfy, xk;=kh dks osn 'kkL=kksa dk fupksM+ dgk x;k gSA xk;=kh dk eeZ] vFkZ
le>us ls /eZ xzaFkksa dk fo'kn v;;u djus dk ykHk fey ldrk gSA
& izd`fr ds varjky esa izfr{k.k ,d ofu mRiUu gksrh gS] tks ^* 'kCn ls feyrh&tqyrh gSA
lw{e izd`fr bl bZ'ojh; uke dk izfr{k.k ti vkSj mn~?kks"k djrh gS] blfy, ;g vd`f=ke] Lo;a&?kksf"kr]
bZ'ojh; uke loZJs"B dgk x;k gSA vkfLdrk dk vFkZ gS& lrksxq.kh] nSoh] bZ'ojh;] ikjekfFkZd Hkkoukvksa
dks n;axe djukA ukfLrdrk dk vFkZ gS&rkelh] vklqjh] 'kSrkuh] Hkksxoknh] LokFkZiw.kZ oklukvksa esa fyIr
jgukA
esa rhu v{kj feys gq, gSa& v m e~A v dk vFkZ gS& vkReijk;.k 'kjhj ds fo"k;ksa ls eu
gVkdj vkRekuan esa je.k djukA m dk vFkZ gS& mUufrA vius dks 'kkjhfjd] ekufld] lkekftd] vkfFkZd]
vkfRed laifk;ksa ls laiUu djukA e dk vFkZ gS& egkurkA {kqnzrk] ladh.kZrk] LokFkZijrk] bafnz;yksyqirk dks
NksM+dj izse] n;k] mnkjrk] lsok] R;kx] la;e ,oa vkn'kZ ds vk/kj ij thou;kiu dh O;oLFkk cukukA bu
rhuksa v{kjksa esa tks f'k{kk gS] mls viukdj O;kogkfjd :i ls ^^** dh] bZ'oj dh mikluk djuh
pkfg,A
Hkw%& ge 'kjhj ugha] izk.k gSa] vkRek gSaA 'kjhj dks iz/kurk nsuk vkSj vkRek dh mis{kk djuk] ;g
HkkSfrdokn gSA vkRek dks iz/kurk nsuk vkSj 'kjhj dh mfpr j{kk djuk] ;g v;kReokn gSA xk;=kh dgrh
gS fd ge vkRek gSa] blfy, gekjk loksZifj LokFkZ vkRejk;.krk esa gSA gesa vkReoknh cuuk pkfg, vkSj
vkRedY;k.k] vkRepru ,oa vkRexkSjo dh lcls vf/d prk djuh pkfg,A vkRedY;k.k ds fy,]
vkReksUufr ds fy,] vkRexkSjo ds fy, iz;Ru'khy jgsa vkSj lekt lsok }kjk fojkV~ iq#"k fo'oekuo
ijekRek dh iwtk djsaA
Hkqo%& gesa deZ;ksx dk lans'k gksrk gS] D;ksafd blh vk/kj ij leLr izdkj ds nq%[kksa ls NqVdkjk
ik;k tk ldrk gSA ge cqferk] nwjnf'kZrk vkSj foosdiwoZd fu.kZ; djsa fd gesa lRifj.kke ds fy,]
thou&fodkl ds fy, D;k djuk gS] tks djuk gks] mlesa rRijrkiwoZd tqV tk,A ;fn viuk dkZO;ikyu

fd;k tk jgk gS] rks vliQyrk esa nq[kh ;k liQyrk esa g"kksZYykl gksus dk dksbZ dkj.k ughaA iQy nsus
okyh 'kfDr nwljh gSA ge rks viuk dkZO; iwjk djsaA ;g Hkkouk vuklDr&;ksx gSA tks bl n`f"Vdks.k ls
lksprk gS] og lnk izlUu gh jgrk gSA nq%[k ;k d"V esa Hkh mls vizlUurk dk dksbZ dkj.k fn[kkbZ ugha
iM+rkA
Lo%& eu dks vius esa vanj fLFkj j[kksA vius Hkhrj n`<+ jgksA ?kVukvksa vkSj ifjfLFkfr;ksa dks
ty&rjaxsa le>ks] muesa hM+k&dYyksy dk vkuan yksA vuqdwy vkSj izfrdwy nksuksa gh fLFkfr;ksa dk
jlkLoknu djks] drq muds dkj.k vius dks mf}Xu] vfLFkj] vlarqfyr er gksus nksA bu g"kZ&'kksd dh
cky&hMkvksa esa u my>s jgdj] gesa vkReijk;.k gksuk pkfg,A Lo% dks igpkuuk pkfg,A vkRepru]
vkRefo'okl] vkRexkSjo] vkRefu"Bk] vkRelk/u] vkReksUufr] vkRefuekZ.k] ;s os dk;Z gSa] ftuesa gekjh
bPNk'kfDr] dYiuk'kfDr o f;k'kfDr dk mi;ksx gksuk pkfg,] D;ksafd vanj dk ewy dsanz] mn~xe ksr
vkRek gh gSA vkRe&fLFkr euq"; dk var%LFky LoLFk gksus ls og lnk izlUu jgrk gSA
rr~& thou vkSj ej.k ds jgL; dks le>ks] Hk; vkSj vklfDr jfgr gksdj ftvks vkSj okLrfodrk
ds lqn`<+ vk/kj ij viuh xfrfof/;ksa dk fuekZ.k djksA ;fn ge thou ds {k.kksa dk lnqi;ksx djsa] mldh
gj ,d ?kM+h dks dsoy vkReykHk ds lPps LokFkZ ds fy, yxk,] rks pkgs vkt pkgs dy tc Hkh e`R;q
lkeus vk,xh] fdlh Hkh izdkj dk i'pkkki ;k nq%[k u djuk iM+sxkA
lforq%& lw;Z ds leku rstLoh cuksA lIr cyksa dks vius thou jFk esa tqrk j[kksA vius HkkX; ds]
viuh ifjfLFkfr;ksa ds fuekZrk ge Lo;a gSA viuh {kerk ds vk/kj ij viuh gj ,d bPNk vkSj
vko';drk dks iwjk djus esa ge iw.kZ leFkZ gSaA 1- 'kjhjcy] 2- cqfcy] 3- fo|kcy] 4/ucy] 5laxBucy] 6- pfj=kcy] 7- vkRecy] ;s lkr cy thou dks izdkf'kr] izfrf"Br] laiUu vkSj lqfLFkj cukus
ds fy, vko';d gSaA
HkxksZ& euq";ksa dks fu"iki cukuk pkfg,A ikiksa ls lko/ku jguk pkfg,A ikiksa ds nq"ifj.kke dks
ns[kdj muls ?k`.kk djsa vkSj fujarj mudks u"V djus ds fy, la?k"kZ djrs jgsaA ;fn ifo=krk dh fn'kk esa
gekjk iz;Ru tkjh jgs] rks lalkj ds leLr d"Vksa ,oa Hkoca/uksa ls NwV dj thoueqfDr dk LoxhZ; vkuan
izkIr dj ldrs gSaA
nsoL;& v'kq n`f"Vdks.k ls cpdj 'kq fopkj/kjk dks viuk,A vlqjrk dh uhfr NksM+dj nsoRo
dh xfrfof/;ksa dks Lohdkj djsaA mu {kf.kd lq[kksa] vkd"kZ.kksa vkSj izyksHkuksa ls cpsa] tks Hkfo"; esa nq%[k
nsus okys gksa] ftuds dkj.k vkRek dks iru ds xgjs xrZ esa fxjuk iM+rk gksA xk;=kh dgrh gS fd ge
nsoro dks fodflr djsa] nsoRo dks izksRlkgu nsaA nSoh vkReladsrksa dk vuqlj.k djsaA
/hefg& ge vius vanj ln~xq.kksa dks /kj.k djsaA vius LoHkko dks uez] e/qj] f'k"V] fuHkhZd]
n;kyq] iq#"kkFkhZ] fujkyL;] Je'khy cuk, rFkk O;ogkj esa mnkjrk] lPpkbZ] bZekunkjh] fu"diVrk]
Hkyeulkgr] U;k;ijk;.krk] lekurk rFkk m|ksx'khyrk dk ifjp; nsaA mu lHkh xq.kksa] fo'ks"krkvksa vkSj
;ksX;rkvksa dks viuk,] ftuds }kjk LokLF;] dhfrZ] izfr"Bk] mPp in]
/u&oSHko vkfn dh izkfIr
gksrh gSA NCchl nSoh laink, xhrk esa crkbZ xbZ gSaA budks la{ksi esa dguk pkgsa] rks os gSa 1- vuqkstuk] 2-

LoPNrk] 3- fopkj'khyrk] 4- lfg".kqrk] 5- la;e] 6- 'kfDr lap;] 7- mnkjrk ,oa 8- dkZO;ijk;.krkA bu

xq.kksa dks vius LoHkko vkSj vH;kl esa ykuk] ;g ,d mPpdksfV dh 'kfDr mRiUu djrk gSA
f/;ks& fdlh Hkh iqLrd ;k O;fDr dh vis{kk foosd dk ego vf/d gS] blfy, tks ckr
cqflaxr gks] foosdlEer gks] vius ;ksX; gks] mfpr gks] dsoy mlh dks xzg.k djuk pkfg,A foosd dh
dlkSVh ij dldj ge cqjkbZ&HkykbZ dh gj txg ij[k dj ldrs gSaA ge foosdoku~ cusaA foosd dks
viuk,A foosd dh dlkSVh ij dldj vius fopkj vkSj deksZa dk fu/kZj.k djsaA
;ks u%& gekjh tks Hkh 'kfDr;k ,oa lk/u gSa] os de gksa vFkok vf/d gksa] muds U;wu ls U;wu
Hkkx dks viuh vko';drk ds fy, iz;ksx esa yk, vkSj 'ks"k dks fu%LokFkZ Hkko ls v'kDr O;fDr;ksa esa ckV
nsaA tksM+us vkSj Hkksxus dh e`xr`".kk esa u HkVdsaA viuh vko';drk, de&ls&de j[ksaA mUgsa iwjk djus ds
i'pkr~ cph gqbZ 'kfDr dk vf/d ls vf/d Hkkx vius fucZy] fiNM+s gq,] vfodflr] fu/Zu]
vYi&cqf] vf'kf{kr yksxksa dks vis{kkd`r vf/d pk mBkus esa [kpZ djsaA ;g bZ'ojh; dk;Z esa gkFk
cVkuk vkSj viuh cqferk] nwjnf'kZrk ,oa dkZO;ijk;.krk dk izek.k nsuk gSA ;g vkRela;e vkSj ijekFkZ
dk nSoh ekxZ gesa ^^;ks u%** }kjk crk;k x;k gSA bl ij pyus okyk xk;=kh mikld thou&y{; dks izkIr
djds jgrk gSA
izpksn;kr~& gs Hkxoku~! vki gesa izsj.kk nhft,A gekjh cqf dks izsfjr dhft,A tc cqf esa izsj.kk
mRiUu gks xbZ] rks lkjs /u] oSHko iSjksa rys Lo;a gh yksVsaxsA ;fn izsj.kk ugha gS] rks dqcsj dk [ktkuk ikdj
Hkh vkylh yksx mls xok nsaxsA xk;=kh ds ^^izpksn;kr~** 'kCn esa ,d ek=k ln~cqf dks izsfjr djus dh
;kpuk ijekRek ls dh xbZ gSA vki fdlh dks fu#Rlkfgr er dhft,A fdlh dks ,slh ckr er dgk
dhft,] ftlls og vkRefo'okl [kks cSBs] fujk'kk ds xrZ esa fxj tk,] oju~ vkxs c<+us esa gj ,d dks
izksRlkfgr fd;k dhft,A ,slk Kku nsuk] ftlls euq"; ds fopkj ps mBrs gksa] vkRek dks lUekxZ dh vksj
izksRlkgu feyrk gks] lcls cM+k nku gSA vius dks izk.koku~ cuk,A nwljksa esa izk.k&lapkj djsaA

bZ'oj fo'okl ,oa nSoh lgk;rk

izR;sd O;fDr dks thou esa ix&ix ij dfBukb;ksa] leL;kvksa] my>uksa] nqfo/kvksa dk lekuk djuk
iM+rk gSA ,sls esa ;fn dksbZ vPNk fe=k] lPpk fe=k vkSj l'kDr fe=k fey tk, rks thou dk liQj
vklkuh ls dV tkrk gSA ,sls gh fe=k ds :i esa ge Hkxoku dks ik ldrs gSa tks ges lgk;rk nsus ds fy,
ges'kk rS;kj jgrk gSA fe=krk ds vius flkUr gSa] fu;e gSaA 'kjkch vkneh] 'kjkch dh laxfr o fe=krk
ilUn djrk gS tqvkjh] tqvkjh dhA lk/d] lk/d dh fe=krk pkgrk gS ftldk eukse; dks"k tSlk gksrk gS
mls oSlk gh LoHkko] #fp dk fe=k pkfg,A
Hkxoku~ ls fe=krk djus dh Hkh dqN 'krsZa gSaA bZ'oj lr&fpr&vkuUn Lo:i gSA fnO; xq.kksa dh
[kku gSA vkb, fdlh Hkh fnO; lkk dk LoHkko tkuus dk iz;kl djsaA jke] d`".k] nqxkZ] f'ko ijecz dh
vorfjr 'kfDr;ka fdl izdkj ds LoHkko dh Fkha\ bl ij fpUru djrs gSa&

12345678910-

D;k oks pkiywlh ilUn djrh Fkha\

D;k oks vuhfr ilUn djrh Fkha\
D;k oks foyklh izd`fr dh Fkha\
D;k oks jk"V&izseh Fkha\
D;k oks nq"Vksa dk lagkj djus esa #fp j[krh Fkha\
D;k oks rjg&rjg ds O;atu] Hkksx ilUn djrh Fkha\
D;k oks R;kx] riksou thou ilUn djrh Fkha\
D;k oks yksd&dY;k.k ds fy, lefiZr Fkha\
D;k oks vf/d laxzg esa fo'okl j[krh Fkha\
D;k oks fu"Bqj izd`fr dh Fkha\
fdlh Hkh /eZ dh dksbZ Hkh nSoh 'kfDr (Divine Power) jgh gks] lHkh esa dqN fo'ks"krk,a gSa

tSls
lHkh nso 'kfDr;ka d#.kke;] izsee; jgh gSaA
lHkh nso 'kfDr;ka yksd&dY;k.k ds fy, lefiZr jgh gSaA
lHkh nso 'kfDr;kas us R;kx&rikse; thou ft, gSaA
lHkh nso 'kfDr;ka vU;k;] vR;kpkj ds fo# [kM+h jgh gSaA
vc gesa viuk vkRefpUru djuk pkfg,A gekjk D;k LoHkko gS] gesa D;k fiz; gS\ ;fn ge
Hkz"Vkpkj] nqjkpkj] Hkksx&foykl] vR;kpkj ilUn djrs gSa rks D;k ;g nso 'kfDr;ksa ds LoHkko ls esy [kkrk
gS fiQj ge bZ'oj dks nso 'kfDr;ksa dks dHkh viuk fe=k ugha cuk ldrs] dHkh mudh lgk;rk ugha ik
ldrsA iwtk] ekyk] izlkn p<+kus dk ek=k <+ksax dj ldrs gSaA vkxs ykbZu rksM+dj tYnh Hkxoku~ dk n'kZu
djus ds fy, mRlqd jgrs gSa lskprs gSa fd gesa iq.; fey tk,xk] nso d`ik izkIr gks tk,xhA ijUrq ;g
vuhfr nso 'kfDr;ksa dks fcYdqy ilUn ugha jgh] mYVs iki dk] n.M dk Hkkxhnkj cuuk iM+rk gSA
nso 'kfDr;ka fcYdqy pkiywl ugha jgh] ge lksprs gSa fd nso 'kfDr;ksa dh pkiywlh djds ge
dqN izkIr dj ik,axs fcYdqy ughaA Hktu xkdj] nso 'kfDr;ksa ds xq.kksa dk c[kku blfy, fd;k tkrk gS
rkfd oks ln~xq.k gekjs vUnj Hkh mRiUu gks ldsaA fnO;rk ds izfr gekjs vUnj izse] vkd"kZ.k iSnk gks ldsA
gekjk eu] efLr"d mPp dksfV ds Hkkoksa] flkUrksa ls ifjiw.kZ gks ldsA O;fDr tSls xq.kksa dk fpUru djrk
gS oSlk gh mldk LoHkko curk tkrk gSA nSoh 'kfDr;ksa ds dk;ksZa] xq.kksa] efgek dk xku djus ls muds
fp=k vius lkeus lnk j[kus ls gekjs vUnj Hkh mudk lk Lo:i iSnk gksus yxrk gSA blfy, Hkxoku ds
xq.kksa] mudh efgek dk ge Hkkafr&Hkkafr ls c[kku djrs gSaA
izlkn D;ksa p<+krs gSa\ ;g forj.k ds flkUr ij vk/kfjr gSA fey ckaVdj [kk;k tk,A Lo;a Hkjus
dh] LokFkZ ijd [kkus dh jhfr&uhfr dks rksM+k tk, tks dqN Hkh miyC/ gS mldk ,d va'k forfjr
vo'; fd;k tk,A cgqr cf<+;k&cf<+;k eky Lo;a xVd fy;k tk, ;g Hkkouk xyr gSA

nSoh xq.kksa dh lEifk O;fDr ds Hkhrj tSls&tSls c<+rh tk,xh] Hkxoku~ ls fe=krk c<+rh tk,xhA
fe=k dh lgk;rk Hkh mlh vuqikr esa c<+rh pyh tk,xhA bZ'oj fo'okl Hkh mlh vk/kj ij c<+rk pyk
tk,xkA
nSoh lgk;rk %
vki fdlh Hkh nsoh&nsork dks viuk b"V ekuus yfx, vkidks mlh dh lgk;rk feyuh izkjEHk gks
tk,xh c'krsZ vkidk n; ifo=k gksA lw{e txr~ esa nks izdkj dk oxZ gS& nso o nkuoA nksuksa gh riLoh
gSa] nksuksa gh lgk;rk dj ldrs gSaA nkuo oxZ ls lgk;rk ysuk Bhd ,slk gS tSls fdlh 'kjkch cnek'k
vkneh ls lgk;rk ysukA ,d gekjs fe=k gSa mudk ,d fj'rsnkj cgqr 'kjkch cnek'k izd`fr dk gqvk djrk
FkkA oks eq>ls dgrs tc Hkh dksbZ rax djs mldh lgk;rk yh tk ldrh gSA ,d ckj ogh 'kjkch jkr dks
ckjg cts mUgha ds ij pkdw ysdj p<+ x;k vkSj muls ikap gtkj :i;s dh ekax djus yxkA mlds ckn
oks cgqr ?kcjk, vkSj mUgksaus fu'p; fd;k fd mls fiQj dHkh eqag ugha yxk,axsA lw{e txr~ dh vlqj
vkRekvksa ls lgk;rk ysuk Hkh Bhd ,slk gh gSS oks dHkh Hkh vuSfrd] ve;kZfnr phtksa dh ekax djus yxrh
gSaA
vktdy cktkj esa ,sls cgqr ls rkfU=kd] ekfU=kd ?kwers jgrs gSa tks NksVs&eksVs peRdkjksa ls O;fDr
dks izHkkfor djrs gSaA cM+h aph&aph ckras djsaxs o lUr cuus dk <ksax djsaxsA ,sls yksxksa ij izk.ke; dks"k
dh flf;ka gksrh gSa o fdlh u fdlh vlqj vkRek ls mudk lEidZ jgrk gSA ,sls yksx curs rks lUr gSa]
ijUrq efgykvksa esa vf/d #fp ysrs gSaA os dbZ ckj ifr;ksa dh lEHkksx {kerk (sexual power) {kh.k
djds ifRu;ksa dk LokFkZijd mi;ksx (Exploit) djus yxrs gSaA ,sls gh ,d etsnkj rkfU=kd ds pDdj esa
ys[kd Lo;a iQal x;k FkkA ,d ckj ys[kd dh iRuh ds gkFk ,d izpkj&i=k yxk tks izk.k'kfDr mipkj
(Cosmic beam therapy) ls lEcfU/r FkkA i=kd cM+k tkunkj izrhr gksrk FkkA iQksVks }kjk nwj ls mipkj
dk o.kZu mlesa fd;k x;k FkkA ekuo dY;k.k dh e/qj ckrsa Hkh mlesa dh x;h FkhA ys[kd dh 3 o"khZ;
csVh le;&le; ij iQsiQM+ksa o isV esa jksx ls ihfM+r gksrh jgrh FkhA vr% ys[kd dh /eZiRuh bl ykyp
esa vk x;h fd bl fFkjSih ls csVh dk mipkj djk;k tk,A ys[kd dh /eZiRuh us mldks iQksu fd;kA
mlus iQksu lqudj rqjUr gh ys[kd dh csVh o iwjs ifjokj ds lEcU/ esa fofo/ izdkj dh tkudkfj;ka nsuk
izkjEHk dj fn;k tks fcYdqy lPph FkhA ge yksx vk'p;Zpfdr gks x,A rRi'pkr~ mlus ge yksxksa dks
ysVus ds fy, dgk o tkZ nsuk izkjEHk fd;kA ge ifr iRuh dks vk'p;Ztud :i ls tkZ dh vuqHkwfr
gqbZ fiQj mlus iwjs mipkj gsrq cqyok;kA ge yksx Jk ls Hkjiwj gksdj mlds ?kj igqapsA mlus esjh csVh
dks Bhd djus ds fy, 60]000 #i;s dh ekax dhA geus Lohdkj dj fy;kA mlus crk;k fd csVh dk
vksjk (Aura) ek=k ikSu bap dk gS mlus rhu bap dk dj fn;k gSA ge [kq'k gksdj ?kj ykSV vk,A csVh dks
dbZ izdkj ds jksxksa ls vc NqVVh fey tk;sxh mldh ckr lR; fl gqbZA rhu&pkj fnu rd og iwNrk
Fkk fd csVh dc lks;h gS ml le; og mls tkZ nsrk FkkA ge yksx mls cgqr cM+k fl iq#"k le>us
yxs FksA rhu&pkj fnu ckn mlus dgk fd mldks 60]000 #i;s igqapkvksA geus tsoj cspdj mldks iSls
nsus dk eu cuk fy;kA og 60 o"khZ; rkfU=kd Fkk mlus tc ns[kk ;s yksx mlds izfr JkfUor gksus yxs

gSa rks mldh uh;r cnyus yxhA vc mlus ys[kd dh iRuh ls ve;kZfnr o vuSfrd ckrsa djuk o
lgefr ds fy, ncko cukuk izkjEHk dj fn;k ftlds u ekuus ij mlus bykt u djus o vU; leL;k,a
mRiUu djus dh /edh nsuk izkjEHk dhA ge cgqr ?kcjk,A ge yksx xk;=kh ifjokj ds laLFkkid Jh jke
'kekZ vkpk;Z o ekrk Hkxorh nsoh 'kekZ dks viuk xq# cuk, gSaA geus muls izkFkZuk djuk izkjEHk fd;kA
oUnuh; ekrk th ds funsZ'k izkIr gq,& ^^ml rkfU=kd ds pDdj esa er iM+ks] u gh mlls Mjus dh
vko';drk gS og dqN ugha fcxkM+ ik,xk] tks /u mldks nsuk pkgrs Fks og Hkxoku ds dke esa yxk
nksA** ml fnu geus vuqHko fd;k fd ml rkfU=kd us gesa udkjkRed tkZ nsuk izkjEHk dj fn;kA mlls
esjh fl;kfVd ul [khap x;h] esjh iRuh ds ?kqVus tke gksus yxsA csVh dks cq[kkj gks x;kA csVs dks
mYVh&nLr gksus yxsA dqN le; i'pkr~ gh oUnuh; ekrk th us mldks fu"izHkkoh cukus ds fy, ifo=k
vk;kfRed tkZ nsuk izkjEHk dj sfn;k ftlls lHkh ge nks fnu esa iqu% lkekU; gks x,A
bl izdkj ds fo?kVudkjh rRoksa yksxksa dh dksbZ u dksbZ vlqj vkRek lgk;rk djrh gSA fgVyj ds
ij ,d vlqj vkRek vk;k djrh Fkh ftldks og ^Mseu* iqdkjrk FkkA mlh ds cy ij fgVyj cgqr
vf/d 'kfDr'kkyh gks x;k FkkA egf"kZ vjfoUn us tc ns[kk fd fgVyj ml vlqj vkRek ds cy ij iwjs
fo'o esa egkfouk'k epk ldrk gS rks mUgksaus lk/uk dh 'kfDr ls ml vlqj vkRek dks 'kkar dj fn;kA
mlds NwVrs gh fgVyj dh lsuk,a HkVdus yxh o gkjus yxhA fgVyj dks Hkh vkRegR;k djuh iM+h FkhA
fgVyj ds vkf[kjh fnu cgqr d"Vksa esa chrs FksA
bl ?kksj dfy;qx esa O;fDr vius deksZa dks lq/kjus dh vksj rks ;ku ugha nsrk tks lHkh leL;kvksa
dk lek/ku gS vfirq b/j&m/j NksVs&eksVs rU=k&eU=kksa] T;ksfr"kksa ds pDdj esa my>k ekjk&ekjk fiQjrk gSA
lgk;rk ds fy, fdlh Hkh vifjfpr vutku O;fDr ds ikl u tk,a igys vkB&nl yksxksa ls lUrqf"V dj
ysa rRi'pkr gh fdlh ds ikl tk,aA
dgrs gSa bl fo'o czk.M esa lkr yksd gSa& Hkw% Hkqo% Lo% eg% tu% ri% lR;e~A bu lkrksa yksdksa
esa nSo 'kfDr;ka ,oa vklqjh 'kfDr;ka jgrh gSaA fuEu Lrj ds yksdksa dh nSo 'kfDr;ka NksVh&NksVh ckr ls
tYnh izlUu gksrh gSa o dHkh&dHkh ukjktxh Hkh tkfgj djrh gSaA izlkn] Hk.Mkjk vkfn bUgha dks fiz; gksrk
gS] ijUrq buds ikl 'kfDr;ka de gksrh gSaA budh lgk;rk dk {ks=k lhfer gksrk gSA lR;e~ txr~ dh nSo
'kfDr;ka cgqr 'kfDr'kkyh gksrh gSaA vlEHko dks Hkh lEHko cukus dh {kerk buds ikl gksrh gSA ,d ckj
f'kokth dh tUe dq.Myh fy, leFkZ xq# jkenkl cSBs FksA rHkh muds ikl ,d egku~ T;ksfr"kkpk;Z dk
vkxeu gqvkA leFkZ us f'kok dh dq.Myh mudks fn[kkrs gq, dgk fd bl tUe dq.Myh ls lEcfU/r
O;fDr ds Hkfo"; ij izdk'k MkysaA T;ksfr"kkpk;Z us ;ku iwoZd dq.Myh dk fo'ys"k.k djus ds i'pkr~
?kcjkrs gq, dgk ^;g fdl O;fDr dh dq.Myh gS bldh rks dy e`R;q gksus okyh gSA dy bldk izcy
e`R;q ;ksx cu jgk gS* vxys fnu f'kokth dh viQty [kka ls HksaV gksus okyh FkhA vc leFkZ xq# us vius
fnO; us=k cUn fd, vkSj ikap feuV rd lw{e esa tkdj lw{e esa ifjorZu dj fn;kA fiQj T;ksfr"kkpk;Z dks
iqu% ml dq.Myh dk vkadyu djus dks dgkA T;ksfr"kkpk;Z vk'p;Z pfdr Fkk ;g O;fDr nh?kkZ;q dks izkIr
gks x;k gSA mlus leFkZ xq# ds pj.k idM+ fy, vkSj dgk vkids uke ds lkFk tqM+k leFkZ 'kCn lgh gSA

vki e`R;q ds eqag esa tkrs gq, O;fDr dks thou nku nsus esa Hkh leFkZ gSaA bfrgkl lk{kh gS fd f'kokth o
viQty [kka ds feyu esa viQty [kka us vius etcwr gkFkksa ls f'kokth dk dop Hkh rksM+&ejksM+ fn;k
Fkk vkSj f'kokth cky&cky cps FksA
lR;e~ txr dh 'kfDr;ksa dh d`ik bl jk"V ij o bldh laLd`fr ij izkphu dky ls jgh gSA ;fn
bfrgkl dk v;;u djsa rks vusd ckj ,slk le; vk;k tc ;g yxus yxk Fkk fd bl jk"V dh dej
VwV pqdh gS] ijUrq fiQj Hkh mu lHkh foifk;ksa ls mcj dj ckgj vk x;kA igys eqxyksa ds Hk;kud
vR;kpkj us bl jk"V dh 'kkafrfiz; turk dks rckg dj fn;k fiQj vaxzstksa dh dwVuhfrd pkyksa us bl jk"V
dh Hkksyh&Hkkyh turk dks fouk'k ds dxkj ij ykdj [kM+k dj fn;kA ,sls gh le; esa jked`".k ijegal]
vjfoUn] je.k] ykfgMh egk'k; tSls egkekuoksa ds vH;qn; ls bl jk"V esa iqu% tku iM+h ftUgksaus insZ ds
ihNs jgrs gq, Hkh bl jk"V dh Hkkjh foifk;ksa ls j{kk dhA fuEu yksdksa dh 'kfDr;ka NksVs&NksVs dk;ksaZ esa
#fp ysrh gSa viuh iz'kalk pkgrh gSa c<+k&p<+k dj viuh 'kfDr;ksa dk o.kZu djrh gSaA vius dks cM+k
vlkekU; fn[kkus dk iz;kl djrh gSa] ijUrq lR;e~ txr~ dh 'kfDr;ka vius dks fNik, j[krh gS] lkekU;
cuh jgrh gSa peRdkjksa dk Madk ugha ihVrh] ijUrq muds dk;Z vlkekU; gksrs gSaA tSls jked`".k ijegal
lnk ckyor jgs mudks ns[kdj 'kk;n gh dksbZ vuqeku yxk ldrk Fkk fd ;g O;fDr ;ksx dh loksZPp
voLFkkvksa dks ikj dj pqdk gSA vf/drj yksx mudks ikxy dgrs Fks o jkuh jklef.k ls f'kdk;r djrs
Fks fd bl ew[kZ ikxy iqtkjh dks eafnj ls fudkydj fdlh <ax ds iqtkjh dh O;oLFkk djsa] ijUrq jkuh dh
ikj[kh vka[ksa tkurh Fkh fd og fdl Lrj dk fl iq#"k gSA mlh ikxy iqtkjh us ujsUnz uked ,d
ukfLrd] ukSdjh ds fy, nj&nj HkVdrs ;qod dks mPp 'kfDr lEiUu cukdj iwjs ns'k&fons'k esa ;g Madk
ctok fn;k fd Hkkjr dh laLd`fr fo'o dh loksZPp laLd`fr gSA tcfd ml le; lHkh yksx Hkkjr dks
gs; fuxkgksa ls ns[kus yxs FksA ;g ns'k vkMEcjksa] tknwxjksa] ckthxjksa ,oa tkfr /eZ ds uke ij yM+us] cVus]
fc[kjus okys ns'k ds :i esa ekuk tkus yxk FkkA
blh izdkj tc 1857 dh kfUr vliQy gks x;hA vjfoUn ml le; foyk;r ls i<+dj vk,
,d mPp Lrjh; izfrHkk lEiUu ;qod Fks tks vkbZ-lh-,l- (I.C.S.) dks ykr ekjdj Hkkjr ek dh lsok ds
fy, n`<+&ladfYir gks x, FksA mUgsa dksbZ jkLrk utj ugha vk jgk Fkk] Hkkjr dh LorU=krk dkA fgeky; ds
f"k;ksa us mUgsa lh/s LorU=krk vkUnksyu esa u dwndj insZ ds ihNs jgdj lw{e dks xeZ djus dk funsZ'k
fn;kA uoEcj] 1926 esa oks ,d dejs esa cUn gks x,A dejs esa cSBdj mUgksaus bruh izp.M tkZ okrkoj.k
esa iQsadh fd Hkkjr ds cPps] ;qok] o`] uj&ukjh lHkh esa vaxzsth ds fo# vkks'k ds Loj mHkjus yxs
vkSj lHkh cM+s ls cM+k R;kx&cfynku djus dks vkrqj gks x,A LorU=krk dk Js; rks egkRek xka/h]
lqHkk"kpUnz cksl] 'kghn Hkxr flag vkfn dks tkrk gS] tkuk Hkh pkfg,] ijUrq insZ ds ihNs ls bu
dBiqrfy;ksa dks dkSu upkrk jgk] ;g ckr fcjys gh le> ldrs gSaA 1857 dh kfUr blfy, vliQy gks
x;h Fkh fd og kfUr ,d fo'ks"k oxZ }kjk dh x;h Fkh] ftldks dqpy ikuk vaxzstksa ds fy, cgqr
vklku FkkA vaxzstksa ds ckgqcy] lSU;cy] dwVuhfr] laxBu 'kfDr ds lkeus fc[kjs Hkkjr] VwVs Hkkjr dh D;k
pyrh\ blh dkj.k fgeky; ds f"k;ksa us ,d nkao [ksykA okrkoj.k xeZ gksus ls gj dne ij vaxzstksa dks

vlg;ksx >syuk iM+kA vaxzstksa dh ukd esa ne vk x;k mUgsa fn[kus yxk fd vc mudh nklrk Lohdkj
djus okyk ;gka dksbZ Hkh utj ugha vkrk gj txg fonzksg] vlg;ksxA blh dkj.k vaxzst cgqr ijs'kku gks
x, vkSj fcuk fdlh lSU; kfUr ds pqipki Hkkjr NksM+dj Hkkx [kM+s gq,A Jh vjfoUn gh bl lEiw.kZ
;kstuk ds egklw=k/kj FksA blh dkj.k mudk tUefnu LorU=k Hkkjr ds tUe fnol ds :i esa euk;k tkrk
gSA (15 vxLr gh Jh vjfoUn dk tUe fnol gS)A
ckr 15 vxLr 1947 dh gS Hkkjr LorU=k gks pqdk FkkA ,d cM+h eNyh ds paxqy ls rks fudyk]
ijUrq vHkh vusd ,slh eNfy;ka tSls& phu] vesfjdk bl detksj eNyh dks fuxy tkuk pkgrh FkhA phu
us lh/ss&lh/s vke.k dj fn;k tSls exjePN cUnj ls nksLrh dj mldks [kkuk pkgrk Fkk oSls gh phu
^fgUnw phuh HkkbZ&HkkbZ* dk ukjk nsdj Hkkjr dks fuxy tkuk pkgrk FkkA cM+h rsth ls phu dh iQkStsa Hkkjr
dh lhek esa iwjs eukscy ds lkFk vkxs c<+us yxh Fkh] ijUrq vpkud mudk eukscy dSls VwV x;k\ muds
c<+rs rhoz dne dSls f'kfFky iM+ x,\ bldk dksbZ izR;{k mkj cqf dh le> esa ugha vkrkA Jhjke 'kekZ
vkpk;Z th] nsojgk ckck tSls egkflksa us fgeky; ds f"k;ksa ds funsZ'kkuqlkj lw{e ds ek;e ls bl jk"V
dh j{kk dhA blh izdkj vesfjdk us tc ikfdLrku dks eksgjk cukdj Hkkjr dks fuxyus dk iz;kl fd;k]
mlds lkrksa csM+s iSaVu VSad lc dqN vpkud vliQy gks x,A ;g lc dk;Z ijks{k :i ls mijksDr nks
egk'kfDr;ksa (Jhjke 'kekZ] nsojgk ckck) ds rikscy ds }kjk gh lEHko gqvkA
;g lc dqN lw{e txr~ dk foKku gS tks vke vkneh dh le> ls ckgj dh ckr gS] ijUrq
lR;e~ txr~ dh 'kfDr;ka bl dyk esa izoh.k gksrh gSaA blhfy, oks insZ ds ihNs jguk pkgrh gSa] izR;{k esa
ugha vkuk pkgrh ftlls lw{e txr~ dh deku lEHkkys j[ksaA d`".k us D;ksa izR;{k yM+us ls euk dj fn;k
Fkk] D;ksafd oks lw{e dh deku lEHkkys gq, FksA vkt ds lUr] vorkj rks dgyokuk vius dks ilUn
djrs gSa] ijUrq mUgsa lw{e ds jgL; dk dqN Hkh irk ugha gS ;fn irk gksrk rks izR;{k esa Hkk"k.k] izopu]
lRlax] dFkkvksa ds e;e ls okgokgh o /u cVksjus esa de #fp ysrs] lw{e dh lk/uk ls bl jk"V dk
dk;kdYi djrsA ,slk ugha fd Hkk"k.k] izopu] dFkk] lRlaxksa dk egRo ugha gSA ;g lc Hkh vfr
egRoiw.kZ gS] ijUrq ;g dk;Z lw{e rd igqapk fl vius nwrksa ls djokrk gSA Lo;a buesa u ds cjkcj #fp
ysrk gSA lR;e~ txr~ ds fl vius thrs th dHkh vius vkidks Hkxoku~] vorkj ?kksf"kr djus esa dksbZ
#fp ugha ysrs] D;ksafd blls iQkyrw] euksdkeuk iwjh djokus okys] iSj iwtus okys yksxksa dh HkhM+ muds
ikl tqVus yxrh gS] tks muds ms';] ;kstuk] le;] 'kfDr lHkh dqN esa fo?u Mkyrs gSaA
turk dks blesa vUrj djuk pkfg,A ,d lkekU; lUr gS o ,d lR;e~ o lw{e txr~ dk
egkflA lkekU; lUr vkidks ehBh ckrsa] dFkk,a] izopu ns ldrk gS] vPNs ijke'kZ ns ldrk gS dqN
dfBukb;ka Hkh nwj dj ldrk gS] ijUrq thou esa vk jgh cM+h dfBukb;ksa] cM+h foifk;ksa ls j{kk ds fy,
rks lR;e~ txr~ ds egkflksa ds ikl gh tkuk iM+sxkA ;fn vk;kfRed mUufr esa xgu #fp (Seriously
Interested) gS rc Hkh lR;e~ txr~ ds egkflksa dk vkljk ysuk iM+sxk] D;ksafd vusd ckj vk;kfRed
izxfr djrs gq, ,slh dfBukb;ka vk [kM+h gksrh gSa tks izopuksa] dFkkvksa] ijke'kZ ls nwj ugha gks ikrh vfirq
mlesa O;fDr ds izk.ke;] eukse;] foKkue; dks"k esa ifjorZu dh vko';drk gksrh gSA ;g dk;Z lkekU;

lUr dh lhek js[kk esa ugha vkrkA lR;e~ yksd ds fdlh egkfl dk vkljk ysuk gks rks mlds fu;e gaSA
lkekU; lUr dh t; cksfy,] iSj iwft,] dFkk djkb,] p<+kok p<+kb,] lEeku dfj;s] vius ?kj ys vkb;s
og izlUu gks tk,xk_ ijUrq lR;e~ txr~ rd igqapk fl bu lcls ijs gksrk gS mldh ;g 'krsZa ugha gksrhA
lR;e~ txr~ rd igqapk fl ekuo dY;k.k dh] jk"V&fuekZ.k dh] ;qx fuekZ.k dh fdlh u fdlh cM+h
;kstuk esa layXu jgrk gSA O;fDr dks mldh ;kstuk ds fy, lefiZr gksuk iM+rk gS] viuk ekul rS;kj
djuk gksrk gSA O;fDrxr iwtk] O;fDrxr lEeku muds fy, dksbZ ek;us ugha j[krkA tSls jke ds jhN]
okuj jke dk vkljk ikdj /U; gks x, Fks] vU;Fkk ckfy ds Hk; ls cM+s nq%[kh FksA d`".k dk vkljk
ikdj Xoky&cky /U; gks x, Fks vU;Fkk dal ds Hk; ls =kLr FksA blh izdkj lR;e~ txr~ ds egkfl
dk vkljk ikdj O;fDr lqjf{kr] lajf{kr] vuqxzghr ,oa /U; gks tkrk gSA
dk;ns&dkuwu okyk Hkxoku
xq#thA vki Hkxoku dks U;k;/h'k D;ksa dgrs gSa\ csVs] eSa U;k;/h'k blfy, dgrk gw fd fctyh
ds rjhds ls Hkxoku ds dqN dk;ns vkSj dkuwu gSaA fctyh ds dk;ns vkSj dkuwu dk ge ikyu djrs gSa
rks og ia[kk pykrh gS] ckh tykrh gS] gekjk jshtjsVj pykrh gS] gj pht pykrh gSA Hkxoku Hkh cM+s
n;kyq gSa] fctyh ds rjhds lsA fctyh gekjh cgqr lsok djrh gSA fctyh gekjs dejs dks xje djrh gSA
fctyh gekjs dejs dks BaMk Hkh dj nsrh gSA gesa Vsyhfotu fn[kk nsrh gSA gekjk jsfM;ks pyk nsrh gSA
fctyh gekjs dq, esa ls ikuh fudky dj ykrh gSA fctyh ftruh lsok dj ldrh gS] mruh nl ukSdj
Hkh ugha dj ldrsA fctyh jkrHkj gekjs ij ia[kk >yrh gSA csVs] og cM+h n;kyq gSA blls cMk n;kyq
vkSj dkSu gks ldrk gSA ekrk vksj ukSdj Hkh jkrHkj ia[kk ugha >y ldrsA ukSdj dks Hkh uhan vk tkrh gS]
dHkh gkFk /hek pykrk gS rks dHkh rst pykrk gS] ysfdu fctyh vkidk ia[kk fcuk #ds ,d LihM ls
pykrh jgsxhA ,d fnu pyokb,] nks fnu pyokb,] og fcuk Fkds pykrh jgsxhA blls cM+k n;kyq vkSj
dksbZ gks ldrk gS D;k\ ugha csVs] fctyh ls cM+k n;kyq dksbZ ugha gks ldrkA blfy, mls n;kyq dgus esa
gesa dksbZ vkifk ugha gSA
ysfdu fe=kks! vkidks ekywe gksuk pkfg, fd fctyh cM+h [kkSiQukd vkSj [krjukd Hkh gSA vxj
vki fctyh dk xyr rjhds ls bLrseky djsxs rks og vkidks ekj Mkysxh] vkids cPps dks ekj Mkysxh]
vkidh vkSjr dks ekj MkysxhA lc phtsa cjckn gks tk,xhA vjs lkgc! vki rks n;kyq gSaA ugha HkkbZlkgc!
ge n;kyq ugha gSaA rks vki D;k gSa\ fu;e gSa] e;kZnk gSa] dk;nk gSa vkSj dkuwu gSaA vxj ;g ckr vki eku
ysasxs rks vkxs pysaxsA vki ;fn ;gh ekurs jgsaxs fd Hkxoku dks iQqlykdj mYyw lh/s fd, tkrs gSa rks vki
>d ekjrs jgsaxsA vki iQqlykus ds pDdj esa iQls jgsaxs rks iQqlykb,A vPNk vki Hkxoku dks iQqlykdj
D;k djsaxs\ viuk mYyw lh/k djsaxsA mYyw lh/k djuk fdls dgrs gSa\ tks gekjh mfpr vkSj vuqfpr
ekxksa dks iwjk dj ns] tks ge ekxs] og ykdj ns ns] og mYyw gSA
csVs] ;s fopkj vki eu ls fudky nsaA ;fn ;gh fopkj vius eu esa Hkjs jgsaxs rks vki
vk;kfRedrk ls cgqr nwj cus jgsaxsA vk;kfRedrk ds flkarks dks ugha tkursA vki Hkxoku ds flkarks

dks ugha tkursA Hkxoku dks lgk;rk djus ds fy, edcwy fd;k tkrk gSA fctyh dks etcwj fd;k tkrk
gS ia[kk >yus ds fy,A vius vki fctyh ia[kk ugha pyk nsxhA igys gesa fctyh dk cVu nckuk iM+rk
gSA blh rjg ri'p;kZ djuk vkidks Lohdkj u gks rks fiQj vki ;g mEehn er jf[k, fd Hkxoku n;kyq
gSa] nsork n;kyq gSa] veqd n;kyq gSa] blfy, n;kyqrk ds o'khHkwr gksdj ds vkidh lgk;rk djsaxsA csVs]
,slh lgk;rk vkidks ugha feysxhA vki fy[k yhft,] ;fn bl rjg ls lgk;rk fey tk, rks gels
dgukA vki Hkxoku ls n;k dh ckr djrs gSa fd Hkxoku cM+s n;kyq gSa] d`ikyq gSaA ugha csVs] esjk ,slk
fo'okl ugha gS fd Hkxoku n;kyq gSa] d`ikyq gSaA vxj Hkxoku n;kyq gSa] d`ikyq gSa rks eSa ;g lksprk gw
fd e;r esa tkdj ds eSa cSBw vkSj losjs ls 'kke rd Hkxoku dh n;kyqrk dh iksy [kkssyrk tkA ej?kV
esa vki tkb, vkSj Hkxoku dh iksy [kksyrs tkb,& ;s dkSu ej x;k\ toku vkneh ej x;kA mldh ek
fcy[k jgh gS] mlds cPps fcy[k jgs gSa] vkSjr fcy[k jgh gSA ;g dSls gks x;k\ ;g fdlus ekj Mkyk\
Hkxoku usA Hkxoku dks vki xkyh nsaxsA vki vLirky gksdj vkb, vkSj nsf[k, fd Hkxoku fdruk n;kyq
gSA ogk fdrus vknfe;ksa dh vk[ks iQksM+h tk jgh gSa] fdruksa ds gkFk dkaVs tk jgs gSa] fdruksa dk D;k
fd;k tk jgk gSA ;s dkSu dj jgk gS\ Hkxoku dj jgk gSA rks Hkxoku dks xkyh nsa\ ugha] eSa xkyh ugha ns
ldrk] vki xkyh nhft,A rks fiQj vki D;k dgsxs\ csVs] bls eSa dsoy U;k;k/h'k dg ldrk gwA

fuHkhZdrk
iafMr bZ'ojpanz fo|klkxj ,d ckj dgha tkus ds fy, jsy ds ,d fMCcs esa ?kqls vkSj cSBus dk
LFkku <w<+us yxsA mUgksaus ns[kk fd ,d cFkZ ij nks vaxzst cSBs gSa] ysfdu mu nksuksa ds chp ,d O;fDr ds
cSBus ;ksX; LFkku [kkyh gSA
fo|klkxj th mu nksuksa vaxzstksa ds chp tk cSBsA vaxzstksa ds jkT; ds fnuksa ;g cM+s lkgl dh ckr
FkhA bl ij mu nksuksa vaxzstksa dks cgqr ks/ vk;kA ,d nkr fdVfdVk dj cksyk& ^^csodwiQ!** vkSj nwljs
us vk[ks rjsjrs gq, dgk&^^x/k**A
bl ij fuHkhZd fo|klkxj th us ckjh&ckjh ls nksuksa dks ns[kk vkSj eqLdjkdj cksys] ^^lTtuks
fcYdqy BhdA eSa nksuksa ds chp eSa gh cSBk gwA** os nksuksa fo|klkxj th dk eqg rkdrs jg x;sA

Hkxor xhrk dk deZ ;ksx

Hkxor xhrk lukru /eZ dh vueksy fuf/ gSaA fujk'k] grk'k] Fkds] Hk;Hkhr] nq[kh ekuo ds n; esa ;g
vk'kk] izse] 'kfDr o ldkjkRed tkZ dk lapkj djrh gSaA vtqZu eksg esa my>dj fo"kkn xzLr gks tkrs gSa_
vius deZ{ks=k dks NksM+dj lU;kl ysuk /eZ le>rs gSaA fiQj Hkh vtqZu Jh d`".k ds izfr leiZ.k Hkko
j[kdj muls ekxZn'kZu ysus dh bPNk izdV djrs gSaA vius 'kj.kkxr ij d`ikdj Hkxoku vtqZu dks
;ksxfunzk dh fLFkfr es ys tkdj fnO; n`f"V iznku djrs gSaA ;ksxfunzk dh fLFkfr esa Hkxoku dk lans'k
ijkok.kh esa vtqZu ds vUr%dj.k esa xwt mBrk gSaA ;g ifo=k lans'k ikdj vtqZu ohjrk] rstfLork] eufLork
ls ifjiwfjr gksdj eksgfu'kk ls tkx mBrs gSaA bl fLFkfr esa mUgsa /eZ ds lgh Lo:i o dkZO; iFk dk
cks/ gks ikrk gSaA oks gwdkj ekjdj ^^dfj"; opua ro** dgrs gq, /eZ{ks=k- dq#{ks=k dh ifo=k /jrh ij
deZ{ks=k ;q{ks=k esa dwn iM+rs gSA ,d O;fDr Fkdk] cq>k thou ls fujk'k Hkkb;ksa ls izrkfMr lekt ls
misf{kr fuokZflr gks pqdk Fkk og egkHkkjr tSlk Hkh"k.k ;q thrus esa vxz.kh jksy vnk djrk gSaA
,d ,slk gh le; Hkkjr ds bfrgkl esa vc ls 100 o"kZ iwoZ vkrk gSA Hkkjrh; lekt iw.kZr%
vxzsatks dh xqykeh o eqxyksa ds vR;kpkjksa ls VwV pqdk FkkA 1857 dh kfUr iQsy gks pqdh FkhA vk'kk dh
dksbZ fdj.k utj ugha vk jgh FkhA lEiw.kZ Hkkjr NksVs&NksVs oxksZ] VqdM+ksa esa fc[kj x;k FkkA ,d egku
Hkkjr] uohu Hkkjr] laxfBr Hkkjr dh dksbZ dYiuk Hkh ugha dj ldrk FkkA gj Hkkjroklh grk'k] fujk'k]
vlgk;] vR;kpkjks ls izrkfM+r gksdj Hkkjr Hkwfe dks VwVrk fc[kjrk ns[k jgk FkkA
mUgha fnuksa Hkxoku d`".k dh nsook.kh xhrk dk lans'k yksdekU; fryd] egf"kZ vjfoUn] egkRek
xk/h ds vUr%dj.k esa xwtuk izkjEHk gqvkA xhrk ds ifo=k ve`r dk iku dj egf"kZ vjfoUn Hkkjr dh
LorU=krk ds fy, dBksj lk/ukRed iq#"kkFkZ esa tqV x,A xhrk ekrk dk lecy ikdj eksgunkl deZpUn
xk/h tSlk nqcZy] dk;j] odhy egkRek xk/h ds :i esa fodflr gks mBkA oks bl izdkj ds rst iqt]
'kfDr iqt] izjs.kkiqt ds :i esa mB [kM+s gq, fd iwjk fo'o mUgsa egkRek ds :i esa ns[kus tkuus yxkA
vius dks nqfu;k dk fljekSj crkus okys vaxzst mudk lkeuk djus ls drjkrs FksA vaxzst yksxksa esa bl izdkj
dh /kj.kk mitus yxh Fkh fd egkRek xk/h ls vk[k ls vk[k feykdj ckr er djukA mudh vk[kks esa
bl izdkj dk tknw gS fd oks viuh ckr euokus dh foy{k.k {kerk j[krs gSaA egkRek xk/h xhrk dks ekrk
dgk djrs FksA tSls ek dh xksn esa ckyd fuHkZ; jgrk gS] viuh lc leL;kvksa my>uksa ls ifj=kk.k ikrk
gS mlh izdkj oks tc Hkh fdlh xgu my>u esa iQlrs] xhrk ekrk dh 'kj.k esa pys tkrsA blls mudks
viuh leL;vksa dks lqy>kus dh vn~Hkqr 'kfDr] izsj.kk izkIr gksrh FkhA

Hkxon~xhrk dk fu"dke deZ ;ksx

iap lw=k
1- deZ djus dk vf/dkj
ftl izdkj fookg ds le; ifr lkr iQsjs ysus ls iwoZ ;g ?kks"k.kk djrk gS fd og viuh /eZiRuh
dks izlUurkiwoZd x`gy{eh dk egku vf/dkj lkSairk gS mlh izdkj Hkxoku Hkh Hkxon~xhrk esa ?kks"k.kk djrs
gS fd oks deZ djus dk egku vf/dkj ekuo dks lkSairs gSaA deZ djus dk ;g fo'ks"k vf/dkj 84 yk[k
;ksfu;ksa esa dsoy ekuo dks gh fn;k x;k gSaA vU; lHkh izk.kh ek=k viuh izd`fr ds vk/kj ij fopj.k
djrs gSaA euq"; dks gj izdkj ds deZ djus dh LorU=krk Hkxoku ns jgs gSaA deZ ds vf/dkj dks ikdj
izR;sd ekuo dk ;g drZO; curk gS fd og Lo;a ds thou dks [kq'kgky cuk,] lkFk&lkFk l`f"V ds
leqfpr fodkl esa Hkh viuk ;ksxnku vo'; izLrqr djsaA
Hkxoku us ekuo ij ije ik djds tks ;g vf/dkj lkSaik gSa] ekuo dks blds nkf;Ro dks
le>uk pkfg,] xEHkhjrkiwoZd bldk lnqi;ksx djuk pkfg,A ijUrq ekuo ,slk ugha djrk] vfirq og gj
le; vius d"Vks] nq[kksa] dfBukb;ksa dk jksuk jksrk gS_ nSo] HkkX;] ifjfLFkfr;ksa dks nks"kh Bgjkrk gSaA ;fn
fdlh laLFkk dk cMk vf/dkjh vius vf/dkjks dk leqfpr lnqi;ksx u djsa o laLFkk Mwcrh tk, rks blesa
fdldk D;k nks"k\
deZ ds vf/dkj ds lecU/ esa nks ckr ;ku nsus ;ksX; gSaA
(v) deZ ds vf/dkj ds egRo (importance) dks le>sa mldh mi;ksfxrk (utility) dks tkusa ,ao
deZ esa izo`k gks tk,A ;fn dksbZ ekuo vkyl rFkk rel esa iMk jgsa o deZ gh u djsa rks mldk thou
vHkko o nq[kks ls =kLr gks tk,xkA bldks ge nwljs 'kCnksa esa dg ldrs gS le; la;e vFkkZr le; dk
lnqi;ksxA ftrus Hkh egkiq#"k bl /jrh ij gq, gS lHkh us le; dh egkk dks igpkuk o le; dh
fcYdqy cjcknh ugha dhA ,d ckj egf"kZ Jh jke th ls dqN fo}kuksa us iz'u fd;k& ^^vkpk;Z th vki
ds ikl dkSu lh flf gS tks vkius 3200 iqLrdsa fy[kh\** Jh jke th us mkj fn;k& ^^;g le; la;e
dh flf gksrh gS ftlds cy ij dksbZ Hkh cM+s&cM+s dke dj ldrk gS**
tks le; la;e djrk gS ogh okLro esa Hkxoku }kjk fn, deZ ds vf/dkj dk mi;ksx djrk gS
vFkkZr mldk vknj djrk gSA vr% gesa le; dh dher dks le>dj Hkxoku ds vf/dkj dk lnqi;ksx
djuk pkfg,A
(c) vius vf/dkj dk nq:i;ksx u djsaA tks vf/dkjh LokFkZ o'k]
vag o'k vius vf/dkjks dk
nq:i;ksx djrs gS oks ljdkj }kjk n.M ds Hkkxh gksrs gSA Bhd ;gk Hkh ;gh ckr gS ;fn ekuo vius deZ
ds
vf/dkj dk nq:i;ksx djrk gS rks Hkxoku mldks nf.Mr vo'; djrk gS] ;g ckr ekuo dks
vPNs ls tku ysuh pkfg,A
(2) iQy ij vf/dkj ugha
euq"; dk iQy ij vf/dkj ugha gS ek=k deZ ij gh vf/dkj gSA iQy ds fu/kZj.k esa deZ ds
lkFk&lkFk vU; cgqr lh ckrsa tSls le;] ifjfLFkfr] HkkX; vkfn Hkh viuh tksM rksM djrs gSa
iQy fuHkZj djrk gS

12345-

deZ dk Lo:i o mn~ns'; D;k gS\ lkfRod] jktfld] rkefld oSlk gh iQy feysxkA
deZ fdruh dq'kyrk ls fd;k x;k gSA
izkjC/ fdruk vuqdwy vFkok izfrdwy gS\
ns'k] dky] okrkoj.k fdruk lgk;d gS\
nSoh lgk;rk fey jgh gS ;k ughaA ;fn fey jgh gS rks fdl Lrj dh gSa\
vr% tks Hkh iQy feysa mls Lohdkj djuk lh[kuk pkfg,A mls ysdj vf/d fpfrUr fopfyr]
fujk'k] mf}Xu ugha gksuk pkfg,A
bldk ;g Hkh vFkZ ugha gS fd ge vius ladYi] vius mn~ns';] targets cuk, gh ughaA vius
mn~ns'; esa ge fdrus liQy gks jgs gSa fdrus ugha bldk fo'ys"k.k djuk Hkh cgqr vko';d gSaA gesa
liQyrk D;ksa ugh feyh blds fo"k; esa lkspuk t:jh gSaA ;fn gesa yxrk gks fd gesa mfpr ifj.kke ugha
fey ik jgk gS rks deZ dh xfr dks c<+k,] mlesa ifjorZu yk,A bu lcds mijkUr Hkh gesa tks iQy
feyrk gS mls
f'kjks/k;Z djuk lh[ksa D;ksafd iQy ij gekjk vf/dkj ugha gSaA cgqr ls yksx iQy dks
ysdj fpfUrr gksrs jgrs gS ^irk ugha D;k iQy feysxk] irk ugha liQy gksxsa ;k ugha bl izdkj ds fopkj
mUgsa gj le; mf}Xu cuk, jgrs gS* Hkxoku ,sls yksxks dks lko/ku djrs gS fd tc iQy ij rqEgkjk
vf/dkj ugha gS rks iQy dks ysdj D;ksa mf}Xu gksrs gksaA ;fn djuk gh gS] lkspuk gh gs rks deZ ds
vf/dkj dks Bhd ls lnqi;ksx djuk lh[kksA deZ djuk rks rqEgkjs o'k dh ckr gS iQy rqEgkjs o'k ls
ckgj dh oLrq gSaA
Jh d`".k dk dguk ;g gS fd yksx ^deZ* ij bruk ;ku dsfUnzr ugha djrs ftruk ^deZ iQy*
ij djrs gSA ifj.kke ;g gksrk gS fd iQy feysxk ;k ugha feysxk ;g nqfo/k] fpUrk vkSj Mj mUgsa ?ksjs
jgrs gSaA liQyrk ds fy, iQy dh fpUrk djuk gkfudkjd gS D;ksafd blls deZ esa 'kfDr yxus ds LFkku
ij og ^iQy dh fpUrk* esa u"V gks tkrh gSaA
bl izdkj igyk lw=k dgrk gS fd Hkxoku us deZ djus dk egku vf/dkj rw>s fn;k gS rw deZ
vo'; djA Lokeh foosdkuUn us ,d LFkku ij dgk Fkk fd dqN u djus ls rks pksjh djuk vPNk gSA
;g O;fDr dks rel ls ckgj fudky nsrk gSA iwT; xq#nso egf"kZ Jhjke th dgrs gS fd ;fn muls iwNk
tk;s fd os pksj ;k fHk[kkjh nksuksa esa ls fdls vf/d ialn djsaxs rks os pksj dks vf/d ialn djsaxs D;ksafd
og dqN dk;Z rks djrk gSA
nwljk o rhljk lw=k O;fDr dks jtl ls ckgj fudkydj lkfRod deZ djus dh iszj.kk nsrk gSa]
fu"dke deZ djus dh izjs.kk nsrk gSa pkSFkk lw=k iqu% rel ls lko/ku djrk gSA ek;k cgqr izcy gS dgha
,slk u gks lkfRod deZ djrs &djrs iqu% rel O;fDr ij gkoh gksus yxsaA
ikapok lw=k O;fDr dks lr jt re rhuksa ls ckgj fudkydj f=kxq.kkrhr gksus dh izjs.kk nsrk gSaA
3- deZ iQy dk gsrq er cu
deZ iQy dh fpUrk vf/dk'k ekuo dks cspSu] ijs'kku djrh gSaA blls eqfDr ds fy, ,d vksj
Hkxoku le>krs gS fd deZiQy ij rsjk vf/dkj ugha gSa rks nwljh vksj ekuo dks dgrs gS ^^deZ iQy dk

gsrq er cu**A ekuo dks deZ iQy dh fpUrk blfy, lrkrh gS D;ksafd og deZ iQy dk gsrq Lao; dks
cukrk gSA fiQj deZ iQy dk gsrq fdldks cuk,\ igys ^deZ iQy dk gsrq* bldk vFkZ le>uk vko';d
gSa ^deZ iQy dk gsrq* ls rkRi;Z gS ^fdl gsrq* deZ djsaA deZ iQy ds nks gsrq gSA ;fn og LokFkZ o'k
(Selfish motive) deZ djrk gS rks deZ iQy dk gsrq Lao; cusxk vkSj ;fn og ijekFkZ o'k (selfless
motive) deZ djrk gS rks deZ iQy dk gsrq Lao; ugha cusxkA lekt] jk"V] ekuork fdlh dks Hkh deZ
iQy dk gsrq cuk ldrk gS vFkkZr ml gsrq deZ dj ldrk gSaA
vc lekt] jk"V] ekuork ds fy, deZ djus dk eu cukrs gSa lekt] jk"V] ekuork dk fgr dSls
gksxk\ fdl ckr dh loksZifj vko';drk gS lekt dks jk"V dks vkt\ euq"; dk pkfjf=kd iru gks x;k
gSa] pfj=k dSls lgh gksxk\ /eZ ds lw=kks dks lgh :i esa viukdj! /eZ Hkkjrh; lekt dh og jh<+ gS
ftldh etcwrh ij iwjs 'kjhj dk <+kpk fuHkZj djrk gSaA vkt ;g jh<+ VwVh iMh gSaA /eZ ds izfr vkLFkk
e`rizk; gSa yksx ek=k vius d"Vks dks nwj djus vFkok euksdkeuk iwfrZ gsrq vFkok viuk /U/s pykus ds
fy,] izflf ikus ds fy, /eZ dh vkM ysrs gSaA ;g rks Jk ugha gq;hA lq[k gqvk rks ek cki dks Hkwy
x, nq[k gqvk rks ek cki dks ;kn fd;kA dSlh foMEcuk gS\ dkSu lukru /eZ ds ifo=k lw=kks dks Bhd ls
le> dj vius thou esa mrkjus dk iz;kl djrk gS\ Hkkjr ,d Hkz"V jk"V cu x;k gS ;gk pgqvksj
/`rjk"V dk 'kklu gS] tcfd /eZ euq"; dh vkRek dks txkdj mldks lR;] izse] U;k; ds iFk ij pykrk
gSaA viuh blh fo'ks"krk ds cy ij Hkkjr ,d pfj=koku] egku jk"V ds :i esa fo'ouUnuh; FkkA lukru
/eZ dh iquZLFkkiuk] ekuoh; ewY;ksa dh iquLZFkkiuk ;g bl le; dh egrh vko';drk gSa ;fn ge ,slk u
dj fdlh vkSj iz;kstu ls dk;Z dj jgs gS rks ge Lao; dh fdlh bPNk o'k deZ djds Lao; dks deZiQy
dk gsrq cuk jgs gS tks fd fu"dke deZ;ksx ds fo: gSaA
;gk ij ,d iz'u mBuk LokHkkfod gS fd ;fn O;fDr Lao; dks deZiQy dk gsrq u cuk, rks
mldk viuk 'kjhj ?kj ifjokj dSls pysxk\ ;g ckr Bhd gS fd izkphu dky esa Hkkjr nw/ ngh] iQy
iQwyksa ls ifjiwfjr Fkk rc tks yksx lekt] jk"V dk dke djrs Fks mUgsa vius Hkj.k iks"k.k dh leL;k ugha
FkkA ijUrq vkt tul[;k cgqr c<+ x;h gS] jksVh] diMk] edku cgqr egxs gks x, gSa vr% bl gsrq Hkh
deZ djuk gksxkA bl lw=k dks vkt ds lUnHkZ esa vf/d O;ogkfjd :i ls Lohdkj djus ds fy, nks gsrq
izR;sd dks cukus pkfg,&eq[; gsrq o xkS.k gsrq (main objective) and (sub objective).
le; dh vko';drk] jk"V&lekt dh vko';drk dh iwfrZ esa thou lefiZr gks ik, bls gsrq
vf/dk'k le; o euksHkwfe dk fuekZ.k djuk pkfg,A
?kj ifjokj] 'kjhj dh vko';drk iwfrZ gsrq Hkh iz;kl djuk gS ;g Hkh gekjk nwljk mn~ns'; gSaA
deZ;ksx dks mfpr :i ls viukus okyk O;fDr cgqr 'kfDr'kkyh gks tkrk gSa ?kj&ifjokj o 'kjhj
dh vko';drk, Hkh og de j[krk gSa rFkk FkksMs iz;klks ls gh bldks gkfly dj ysrk gS blfy, bl gsrq
dks xkS.k ekuk tkuk pkfg,A
vkt lekt dh foijhr fLFkfr gS lHkh vius dks deZ;ksx dk fl lk/d Hkh le>rs gSa ijUrq
vf/dk'k le; o iz;kl fut dh egRokdk{kkvksa dh iwfrZ gsrq fuosfnr djrs gSa tks fd bl lw=k dh xfjek

ds fo: gSaA bl lw=k ds vuqlj.k dk lcls vPNk mik; gS& yksd dY;k.k ds fy, le;nku va'knku
nsukA ftlds ikl jksVh] diMk vkSj edku dh vko';drk ftrus vFkksZ esa iwjh gks jgh gks og mruk
vf/d le; lalk/u ;qx dh ekx ds iwjk djus esa yxk, rHkh og ;g lUrks"k dj ldrk gS fd bl lw=k
dk vuqlj.k dj jgk gSA ;fn dksbZ O;fDr ;qx dh ekx dks iwjk djus ds fy, le;nku] va'knku ugha
djrk rks mls Li"V Lohdkj dj ysuk pkfg, fd og fu"dke deZ;ksx ds ekxZ ij ugha py jgk gSA
4- deZ u djus esa Hkh rsjh vklfDr u gksa
dbZ ckj O;fDr yksd dY;k.k ds fy, viuk eu cukrk gS] bl gsrq le;nku djrk gS] ijUrq
le;nku dks ysdj xEHkhj ugha jgrkA eku yhft, vki fdlh laLFkk esa le;nku djus nks ?k.Vk jkst tkrs
gS ;k o"kZ esa ,d ekg tkrs gSaA ogk tkdj vkidks dksbZ dMh ftEesnkjh ugha nh tkrh ftlls vki viuk
vf/dk'k le; b/j m/j dh xIickth esa O;rhr dj nsrs gksa ;k dke djus ls th pqjkrs gksaA Hkxoku
d`".k dgrs gS fd deZ ;ksx dk pkSFkk lw=k gS dfBu ifjJe djA vkyL; ;k izekn esa rsjh vklfDr u gksaA
dqN O;fDr;ksa dk ;g lgt LoHkko gksrk gS fd oks mnkj izo`fk ds rks gksrs gS ijUrq vkylh
izd`fk ds gksrs gSaA ,slk ugha gksuk pkfg,A dbZ ckj O;fDr tc LokFkZ o'k dke djrk gS rks cMs <+ax ls
cMs eu ls djrk gS ijUrq ijekFkZ dk dk;Z cseu ls djrk gSA dk;Z rks yksdeaxy ds fy, djsa] lkFk&lkFk
eu yxkdj ifjJe iwoZd djsa ;gh bl lw=k dk lUns'k gSaA
5- ;ksx esa fLFkr gksdj deZ dj
mijksDr pkj lw=k O;fDr dks fu"dke deZ djus dh jkg ij pykrs gSaA bl jkg ij pyus esa Hkh
vusd iz'u mBus LokHkkfod gS tSls ;fn yksddY;k.k dk dk;Z gh djuk gSa rks D;k fd;k tk,\
yksddY;k.k ds vufxur dk;Z gSaA fdl lLaFkk ds lkFk tqMdj dk;Z fd;k tk,\ dkSu lk eap idMk
tk,\ ys[ku dk] Hkk"k.k dk] vLirky esa jksfx;ksa dh lsok dk] xjhc cPpks dks i<kus dk vkfn&vkfnA
fu"dke deZ djus esa vusd dfBukbZ;k Hkh vkrh gS mudk gy dSls gksa\
eku yhft, esjs cPps NksVs gSa eSa fdl Lrj dk dk;Z pykA dgha ,slk u gksa cPps misf{kr gksus
yxsa] cw<s+ ek cki misf{kr gksus yxsaA
Jh vjfoUn us I.C.S. dks ykr ekjdj jk"V dks LorU=krk fnykus ds fy, vkRenku fd;kA nl
o"kZ oks ,d kfUrdkjh ds :i esa jk"V dks LorU=krk fnykus dk dk;Z djrs jgsa ijUrq viuh vUrjkRek dh
izsj.kk ds vk/kj ij mUgsa viuk og :i NksMdj lk/uk dk iFk idMuk iMkA ;g Hkh vko';d ugha gS
fd izR;sd dks lk/uk dk iFk gh iQynk;h gksA
gesa dkSu lk iFk ysuk gS\ fdl izdkj dk;Z djuk gS\ blds fy, Hkxoku dgrs gS fd vtqZu rw
;ksx esa fLFkr gks tk vFkkZr vkRek ijekRek dh iszj.kk ds vk/kj ij deZ djA tSls&tSls O;fDr fu"dke
deZ ;ksx ds pkjks lw=kks ij pyrk gs mldh ifo=krk c<+rh tkrh gS] vkRek l'kDr] tkx:d gksdj
ijekRek@xq# ds lkFk la;qDr gksdj O;fDr dk ekxZn'kZu djus yx tkrh gSaA bls dgrs gS ;ksx esa fLFkr
gksdj deZ djukA O;fDr deZ gh nks izdkj ls djrk gS ;k rks izd`fr dh izsj.kk ls ;k ijekRek dh izsj.kk

lsA izd`fr dh izsj.kk vFkkZr fdlh vklfDr (lax) ds o'khHkwr gksdjA ijekRek dh iszj.kk ls vFkkZr ;ksx esa
fLFkr gksdjA
Jh vjfoUn us xhrk ij ^Essays on the Gita* fy[ks gSaA Jh vjfoUn dk dguk gS fd xhrk
ekuo dks ^ekuo deZ* ds fy, ugha] ^fnO;&deZ* ds fy, izsfjr djrh gSA ^fnO;&deZ* D;k gS\ bl fo'o
dk fu;U=k.k euq"; ugha dj jgk] Hkxoku dj jgk gS] dksbZ nSoh 'kfDr dj jgh gSA ml fnO; 'kfDr dk
fo'o ds lapkyu esa tks mn~ns'; gS ml mn~ns'; ds lkFk ,drkurk mRiUu dj ysuk] ml mn~ns'; dks iw.kZ
djus esa viuh 'kfDr yxk nsuk gh fnO;&deZ gSaA ^fnO;&mn~ns';* (Divine purpose) dks iw.kZ djus okyk
deZ ^fnO;&deZ* (Divine action ) gS] vkSj tc euq"; fnO; deZ djus yxrk gS rc og Lao; deZ ugha
dj jgk gksrk] euq"; dks ek;e cukdj Hkxoku gh deZ dj jgk gksrk gS] euq"; rks fufekek=k gksrk gS
^fufekek=ak Hko lO;lkfpu!* ^fnO;&deZ* dk ;g vFkZ ugha gS fd mlesa ^ekuo&deZ* vk ugha tkrk ;k
bu nksuks dk lnk fojks/ gSA lekt&lsok] vius vius pkrqoZ.;Z dk ikyu] lekt ds fuf'pr fd, gq,
drZO; deZ ;s lc fnO; deZ ds vax gks ldrs gS] ;s fnO; deZ ds vax gS Hkh] blfy, py Hkh jgs gSa]
ijUrq ,slk volj vk ldrk gS tc ^fnO;&deZ* vkSj ^ekuo&deZ* esa fojks/ mB [kMk gksA cq ds
thou esa ,slk volj vk;k] n;kuUn] jked`".k ijegal vksj foosdkuUn ds thou esa Hkh ,slk volj
vk;kA ml le; mUgksaus ^ekuo&deZ* dks] ml deZ dks ftls ge ^drZO; deZ* dgrs gSa] ijs iQsaddj
^fnO;&deZ* dks idMk] vUrjkRek dh iqdkj lquh] vius Hkhrj cSBs ijekRek ds vkns'k dk ikyu fd;k]
lkalkfjd drZO;&vdrZO; ds eksg esa ugha iMsA xhrk dk izfrik| fo"k; ;gh fnO; deZ gS] ;gh fu"dke
deZ gSaA
Hkxoku d`".k dgrs gS fd vklfDr dks R;kxdj ;ksx esa fLFkr gksdj deZ dj blls rw ijekRek
dks lefiZr gksdj mldh [kq'kh ds fy, deZ djsxk ,slh fLFkfr esa gh rw flf&vflf vFkkZr
liQyrk&vliQyrk esa leku cuk jg ldrk gS vkSj tc rw>s fdlh izdkj dh liQyrk&vliQyrk esa dksbZ
vk'kk&fujk'kk u gks] lerk dh fLFkfr cu tk, rks ;gh ;ksx dh okLrfod fLFkfr gSaA

mRlkg&lcls cM+k cy
DySC;a ek Le xe% ikFkZ uSro;qii|rsA
{kqnza n;nkScZY;a R;DRoksfk"B ijUriAA
(v;k;% 2&'yksd% 3)
^^vuqfpr uiqaldrk rqEgsa gs ikFkZ! blesa er iM+ksA
;g {kqnz dk;jrk ijUri! NksM+ dj vkxs c<+ksAA**

vFkZ% gs vtqZu! uiqaldrk dks er izkIr gks] rq>s ;g 'kksHk ugha nsrhA gs 'k=kqvksa dks larki (ihM+k) igqapkus
okys vius eu dh rqPN nqcZyrk dks NksM+ dj ;q ds fy, [kM+k gks tkA

/S;Z vkSj lgu'khyrk

ek=kkLi'kkZLrq dkSUrs; 'khrks".k lq[knq%[knk%A
vkxekikf;uksfuR;kafLrfr{kLo HkkjrAA
(v;k;% 2& 'yksd% 14)
'khrks".k ;k lq[k&nq[k&izn dkSUrs;! bfUnz; Hkksx gSaA
vkrs o tkrs gSa lgks] lc uk'kor la;ksx gSaAA
vFkZ% gs dqUrhiq=k! lnhZ&xehZ vkSj lq[k&nq[k rks bafnz;ksa ds (vius) fo"k;ksa ds la;ksx ls mRiUu gksrs gSaA
mudk vkfn ,oa var gksrk gS rFkk os vLFkk;h gksrs gSaA gs Hkjroa'kh (vtqZu) mUgsa (/S;ZiwoZd) lgu djA

deZ esa yhu gksus ls gh liQyrk

deZ.;sokf/dkjLrs ek iQys"kq dnkpuA
ek deZiQygsrqHkwZekZ rs laxksLRo deZf.kAA
(v;k;%2&'yksd%47)
^^vf/dkj dsoy deZ djus dk] ugha iQy esa dHkh
gksuk u rw iQy gsrq Hkh] er NksM+ nsuk deZ HkhAA**
vFkZ% rsjk deZ djus esa gh vf/dkj gS] mlds iQyksa esa dHkh ughaA (blfy,) rw deksZ ds iQydk dkj.k
er gks vkSj rsjh deZ u djus esa Hkh vklfDr u gksA

vkRela;e&liQyrk ds fy, vko';d

jkx}s"k fo;qDrSLrq fo"k;kfufUnz;S'pju~A

vkReo';SfoZ/s;kRek izlknef/xPNfrAA
(v;k;% 2&'yksd% 64)
^^ij jkx }s"k&foghu lkjh bfUnz;ka vk/hu djA
fiQj Hkksx djds Hkh fo"k;] jgrk lnSo izlUu ujAA**]
vFkZ% ijUrq Lok/hu vUr%dj.k okyk (vkRela;eh lk/d) izse rFkk bZ";kZ ls jfgr vkSj vius o'k esa dh
gqbZ bafnz;ksa }kjk fo"k;ksa esa fopj.k djrk gqvk (vFkkZr~ fo"k;ksa dks Hkksxrk gqvk Hkh ) vkarfjd izlUurk dks
izkIr gksrk gSA

mnkgj.k }kjk usr`Ro

;|nkpjfr Js"BLrknsosrjks tu%A
l ;Rizek.ka dq#rs yksdLrnuqorZrsAA
(v;k; 3&'yksd% 21)
^^tks dk;Z djrk Js"B tu djrs ogh gSa vkSj HkhA
muds izekf.kr&iaFk ij gh iSj /jrs gSa lHkh**AA
vFkZ% egkiq#"k (Kkuh O;fDr) tSlk&tSlk vkpj.k djrk gS] vU; iq#"k Hkh oSlk gh vkpj.k djrs gSaA og
tks flkar :i esa izfrikfnr dj nsrk gS] leLr euq"; leqnk; mlh ds vuqlkj cjrus yx tkrk gSA

minzo esa mHkjrk gS usr`Ro

;nk ;nk fg /eZL; XykfuHkZofr HkkjrA
vHrqRFkkue/eZL; rnkRekua l`tkE;ge~AA
(v;k; 4&'yksd% 7)
^^tc&tc /je dh gkfu gksrh vkSj c<+rk iki ghA
rc&rc lnk eSa /kjrk vorkj Hkkjr! vki ghAA**

vFkZ% tc&tc /eZ dh gkfu vkSj v/eZ dh o`f gksrh gS] rc&rc gh eSa vius vki (:i) dks jprk gwa
(lkdkj :i esa yksxksa ds lEeq[k izdV gksrk gwa)A

U;k; dh LFkkiuk
ifj=kk.kk; lk/wuka fouk'kk; p nq"d`rke~A
/eZlaLFkkiukFkkZ; laHkokfe ;qxs ;qxsAA
(v;k;% 4&'yksd% 8)
^^mkj djus lk/qvksa dk] nq"Vtu lagkj fgrA
gksrk izdV esa fuR; ;qx&;qx] /eZ ds foLrkj fgrAA**
vFkZ% lk/q iq#"kksa (lTtu&egkRekvksa) dh j{kk djus ds fy,] nwf"kr (iki) deZ djus okyksa dk fouk'k
djus ds fy, vkSj /eZ dh vPNh rjg ls LFkkiuk djus ds fy, eSa ;qx&;qx (izR;sd ;qx) esa izdV gqvk
djrk gwA

lh[kuk&vkRefodkl dh izf;k
rf}f izf.kikrsu ifjiz'usu lso;kA
mins{;fUr rs Kkua KkfuuLronf'kZu%AA
(v;k;% 4&'yksd% 34)
^^lsok fou; izf.kikr iwoZd iz'u iwNks ;ku lsA
mins'k nsaxs Kku dk rc rRon'khZ Kku lsAA**
vFkZ% blfy;s rw czfu"B vkpk;ksZ ds ikl tk vkSj JkiwoZd iz.kke djds] ljy Hkko ls iz'u djds]
lsok }kjk ml Kku dks HkyhHkkafr le>A rsjs vkpj.k ls larq"V gksdj os izlUu gksdj os ije rRo dks
tkuus okys rq>s mldk mins'k djsaxsA

mnsn~'; dh Li"Vrk

JkokaYyHkrs Kkua rRij% la;rsfUnz;%A

Kkua yCok ijka 'kkfUrefpjs.kkf/ xPNfrAA
(v;k;% 4&'yksd% 39)
^^tks deZ rRij gS ftrsfUnz; vkSj Jkoku gSA
og izkIr djds Kku ikrk 'kh?kz 'kkfUr egku gSAA**
vFkZ% Jk;qDr] lk/uijk.k vkSj ftrsfUnz; (O;fDr) roKku dks izkIr djrk gSA roKku dks izkIr dj
og fcuk foyEc ds ije'kkfUr dks izkIr gks tkrk gSA

la'k; jfgr fu'p;

rLeknKkulaHkwra RLFka KkuflukReu%A
fNoSua la'k;a ;ksxekfr"Bksfkf"B HkkjrAA
(v;k;% 4&'yksd% 42)
^^vKku ls tks Hkze n; esa] dkV Kku d`iku lsA
vtqZu [kM+k gks ;q dj] gks ;ksx vkfJr Kku lsAA**
vFkZ% rw vKku ls mRiUu] n; esa fLFkr vius bl la'k; dks foosd Kku :i ryokj ls dkV djds (nwj
djds) leRo :i deZ;ksx dh 'kj.k esa vk tk vkSj fiQj ;q ds fy, [kM+k gks tkA

loZJs"B fe=k
mjsnkReukRekua ukRekueolkn;sr~A
vkReSo ;kReuks cU/qjkReSo fjiqjkReu%AA
(v;k; % 5& 'yksd% 17)
^^rfUu"B rRij tks mlh esa] cqf eu /jrs oghaA
os Kku ls fu"iki gksdj tUe fiQj ysrs ughaAA**

vFkZ% mldk (bZ'oj dk) ;ku djus okys] mldk lrr euu djus okys rFkk mlh esa vuojr jr jgus
okys] Kku ds }kjk fou"Viki gksdj] ,sls in dks pys tkrs gSa tgka ls fiQj ykSVuk ugha gksrkA

lHkh dk dY;k.k
vuU;kf'pUr;Urks eka ;s tuk% i;qZiklrsA
rs"kka fuR;kfHk;qDrkuka ;ksx{ksea ogkE;ge~AA
(v;k;% 9&'yksd% 22)
^^tks eu eq>s Hktrs vuU;&HkkokiUu gksA
mudk Loa; eSa gh pykrk ;ksx&{kse izlUu gksAA**
vFkZ% tks vuUr Hkko ls (eq>esa) fLFkr gq, HkDrtu eq> (ijes'oj) dks fujUrj fparu djrs gq,] Hktrs
gSa muds ;ksx rFkk {kse (dq'ky&eaxy) dk nkf;Ro Lo;e~ eSa fuHkkrk gwaA

lg;ksfx;ksa ds izfr izse

;s rq /E;kZe`rfena ;FkksDra i;qZiklrsA
J/kuk eRijek HkDrkLrsrho es fiz;k%AA
(v;k;% 12& 'yksd% 20)
^^tks eRijk;.k bl ve`re; /eZ esa vuqjDr gSaA
os fuR; Jkoku~ tu esjs ije fiz; HkDr gSaAA**
vFkZ% Jk;qDr rFkk eq>s (gh) ijey{; ekuus okys tks HkDrtu bl /eZe; ve`r(mins'k) dk] tSls
(ij) dgk x;k gS] (oSls gh)] iwjh rjg lsou (ikyu) djrs gSa] os fuLlUnsg eq>s cgqr gh fiz; gSaA

fu.kZ; dh Lora=krk
bfr rs Kkuek[;kar xq;ksn~xq;raj e;kA
foe`';Srn'ks"ks.k ;FksPNfl rFkk dq#AA
(v;k;% 18&'yksd%63)
^^rq>ls dgk vfrxqIr Kku leLr ;g foLrkj lsA
ftl Hkkafr tks pkgs ogh dj ikFkZ! iw.kZ fopkj lsAA**
vFkZ% bl izdkj ;g xksiuh; ls Hkh vf/d xksiuh; Kku eq>ls rsjs fy, dgk x;k gSA vc bldks
lEiw.kZr;k HkyhHkkafr fopkj djds rw tSlk pkgrk gS oSls gh djA
,d vkn'kZ O;fDr vius vuq;kf;;ksa dks y{; izkIr djus dh fof/ dk Loa; pquko djus dh
Lora=krk nsrk gSA ;|fi og mUgsa D;k djuk gS] vkSj dSls djuk gS ds ckjs esa iwjk Kku] lwpuk;sa rFkk fopkj
crkrk gS_ rFkkfi og var esa dk;ZdrkZvksa ij gh ;g pquko NksM+ nsrk gSA
og mUgsa Lo;a fopkj djus] lHkh fodYiksa ij ;ku nsus vkSj vius fu"d"kksZ ds vuqlkj loksZke
pquus dh lykg nsrk gSA
bl izdkj ,d lPpk usrk vius fu.kZ;ksa dks Vhe ij Fkksirk ugha oju~ fLFkfr ds fofHkUu igyqvksa
dks fn[kkus ds ckn og mUgsa vius p;u ds vuqlkj dk;Z djus dh NwV ns nsrk gSA
bl izdkj og vius lHkh vuq;kf;;ksa dks O;fDrxr Lora=krk iznku djrk gSA blls mu lHkh dh
bPNk'kfDr dk fodkl gksrk gS vkSj mudk pfj=k 'kfDr'kkyh curk gSA blds iQyLo:i lHkh vuq;k;h
vkil esa fopkj&foe'kZ dj viuh bPNk ls dk;Z rFkk mldh ,d fuf'pr fof/ pqurs gSaA

Hkkjrh; laLfr es Hkksx dk Lo#i

Hkkjrh; laLd`fr ds yxHkx lHkh /eZxzUFk] lkekU;r% ftudks 'kkL=k dgk tkrk gS Hkksxks ds ckjs esa
viuk er O;Dr djrs gSaA 'kkL=kksa dks le>us ds rhu Lrj gSaA mPp Lrj ij osn gSA e;e Lrj ij
mifu"kn] n'kZu o xhrk gSaA blls uhps ds Lrj ij iqjk.k o vU; egkdkO; gSaA bl fo"k; dk foospu
e;e Lrj ij fd;k tk jgk gS vFkkZr~ mifu"kn o xhrk dks ek;e cuk;k tk jgk gSA vkb;s mifu"knksa esa
loZizeq[k o loZekU; bZ'kkokL;ksifu"kn ds izFke 'yksd dk fo'ys"k.k djrs gSaA
bZ'kkokL;kfena loZa lfRdfpar txR;ka txr~A
rsu R;Drsu HkqUthFkk ek x`/% dL; fLoue~A
1) ;g leLr lalkj bZ'ojh; psruk ls vuqizkf.kr gSaA tM+ psru tks dqN Hkh gS og lc bZ'k }kjk
vko`r&vkPNkfnr gS vFkkZr~ mlh ds vf/dkj esa gSA

2) dsoy mlds }kjk (mi;ksxkFkZ) NksM+s x, (lkSisa x,] fn, x,) dk gh miHkksx djksA lkekU; vFkZ&
R;kx ds lkFk Hkksx dk e;kZnk ds lkFk Hkksx dj
3) vf/d dk ykyp er dj
4) D;ksafd ;g /u (HkksX; inkFkZ) fdldk gS\ vFkkZr~ fdlh O;fDr dk ugha dsoy bZ'oj dk gSA
loZ=k bZ'oj fojkteku gS tks Hkh deZ rw djsxk] bZ'oj dh fuxkg ls ugha cp ik,xk] mldh U;k;
O;oLFkk ls ugha pwd ik,xk vr% tks Hkh deZ djs ;g lksp le>dj djuk fd d.k&d.k esa fojkteku
Hkxoku ns[k jgk gSaA
lalkj esa Hkksx Hkksxus dh eukgh ugha gS vfirq Hkksx esa ykyp dh eukgh gSaA tks e;kZnkuqlkj]
fu;ekuqlkj HkksX; inkFkZ vkids fgLls esa vkrs gSa mldk larks"k ds lkFk miHkksx djks ;gh R;kx ds lkFk
Hkksx dh igpku gSaA

Hkksx
R;kx ds lkFk

ykyp ds lkFk

R;kx ds lkFk Hkksx vFkkZr foosd ds lkFk Hkksx] lksp le> dj HkksxA tSls ,d O;fDr viuh L=kh
ds lkFk x`gLFkkJe esa jgrk gSaA mls lEHkksx dh bPNk gksrh gS og ;g ns[ksxk fd 'kkL=k D;k dgrk gSa
'kkL=k inazg fnu esa ,d ckj lEHkksx dh vuqefr nsrk gSA ;fn mldks tYnh&tYnh (15 fnu ls de le;
esa) lEHkksx dh bPNk gks jgh gS rks og ml bPNk dks 'kkL=k fo: ekudj mldk R;kx djsxk vksj inzag
fnu ds varj ij gh lEHkksx dk iz;kl djsxk ;g R;kx ds lkFk Hkksx gSA nwljh Hkkouk ;g gS fd eSa ftruk
vf/d lEHkksx d:xk mruk etk ywVwxk ;g ykyp ds lkFk lEHkksx gSaA vkt dk O;fDr ykyph gks x;k
gSA og gj dk;Z ykyph izo`fk ls djrk gSA ykyph izo`fk dk vFkZ gS Loa; ds fy, vf/d ls vf/d
izkIr djuk pkgs og /u gks] edku gks] [kkus&ihus dk leku gksA bl izo`fk ds o'khHkwr gks og
vko';drk ls vf/d phtsa tek djus yxrk gSaA ;gh izo`fk mldks Hkksx djus dh {kerk ls vf/d Hkksxus
dks etcwj djrh gSaA vr% vko';drk bl ckr dh gS fd bl ykyph izo`fk] LokFkhZ izo`fk dk var fd;k
tk, rHkh foosd ,oa R;kx dk mn; gks ik,xk ykyp dh izo`fk dc gV ik,xh tc ge lc HkksX; inkFkksZ
dk Hkxoku dk ekuuk izkjaHk dj nsxsA ;fn ge ;g lksprs jgsa fd bl HkksX; inkFkZ ij rks dsoy esjk gh
vf/dkj gSa bls dsoy eSa gh Hkksxwxk rc ykyp c<+sxkA mnkgj.k ds fy, ge dksbZ [kkus ihus dk lekuk
feBkbZ [kjhnrs gSa igys mls Hkxoku ds vfiZr djrs gSa ftlls ;g Hkkouk mRiUu gks fd ;g Hkxoku dk

gSaA fiQj mls nwljksa dks ckVrsa gS ftles R;kx dh Hkkouk dk mn; gksrk gSA rRi'pkr Loa; xzg.k djrs gSa
;gh lgh vFkksZ esa izlkn curk gSA
R;kx ds lkFk Hkksx dk vFkZ gS Hkksx dh lPpkbZ dks le>us ds fy, HkksxA Hkksxksa dh fu%lkjrk dks
le>us ds fy, HkksxA
R;kx ds lkFk Hkksx dk vFkZ gS ek=k 'kjhj dh vko';drk iwfrZ ds fy, HkksxA
Hkksx ds lkFk R;kx dk Hkko tqM+us ls foosd tkxzr jgrk gSa O;fDr ;g Hkh lksprk gS fd O;fDr
ds vanj Hkksx dh {kerk Hkh fo|eku gS ;k ughaA
Hkksx ds lkFk ykyp dk Hkko tqM+us ij O;fDr va/k gks tkrk gSa cl Hkksx Hkksxdj vf/d ls
vf/d lq[k cVksj yw ;gh ekU;rk cukdj og Hkksxks ds nyny esa tk iQlrk gSaA Hkksx ls lq[k izkfIr dk
ykyp c<+us ij og u rks 'kkL=k dh lEefr ns[krk gS u lekt dh e;kZnk u Loa; dh 'kkjhfjd ekufld
fLFkfrA vf/d ls vf/d Hkksx&Hkksxrs tkvksA mldh vk[k rc [kqyrh gS tc og nyny esa iQl x;k
gksrk gS rjg&rjg ds jksxks dk f'kdkj cu pqdk gksrk gS\ eD[kh tc fdukjs ij cSBdj (R;kx dh Hkkouk
ds lkFk) Hkksx ugha djrh o pkluh ds Hkhrj iQl tkrh gS rks D;k og phuh dh pkluh dk lq[k ys
ikrh gS ek=k mlls ckgj fudyus ds fy, rc rd rM+iQrh gS tc rd mlls ckgj u vk tk,A vU;Fkk
mlh esa vius izk.k xaok cSBrh gSA vkt lekt Hkksx iz/ku gks x;k gSA mldh Hkh ;gh nqnZ'kk gSa og Hkksx
:ih nyny ds Hkhrj iQaldj rjg NViVk jgk gSA Hkksx dh c<+rh gq;h ekufldrk us mls rjg&rjg ds
'kkjhfjd vkSj ekufld jksxks dk f'kdkj cuk Mkyk gSA
yksx k;M dh ekU;rk crkrs gS fd Hkksxksa esa deh djus ls O;fDr ekufld :i ls fod`r gksus
yxrk gSA ;g ckr tu lkekU; ds fy, ;qfDr laxr ugha gS ,d mnkgj.k ds }kjk bldks le>us dk iz;kl
djrs gSA
ugkus ls BaM yx tk,xh D;k ;g ckr lpeqp lgh gS D;k bl vk/kj ij gesa 'khry ty esa
Luku djuk NksM nsuk pkfg,\ ek=k jksfx;ksa ij gh ;g ckr ykxw gksrh gSaA ,d MkDVj ds ikl 50 jksxh
vk,A mUgksaus dgk MkDVj lkgc ge o"kkZ esa Hkhx x, Fks vr% [kklh tqdke gks x;k] xaxk th esa ugk,
cq[kkj gks x;k] BaMs ikuh esa Luku fd;k rks tksM nq[kus yxs cl MkDVj us viuh ekU;rk cuk yh fd BaMs
ikuh esa Luku fdlh dks Hkh ugha djuk pkfg, vU;Fkk lnhZ o jksxksa dh mRifk gksrh gSaA k;M ds lkFk
Hkh ;gh gqvk mlus if'pe txr ds dqN ekufld :i ls ihfMr yksxks dk v;;u dj ;g fu"d"kZ
fudky Mkyk fd Hkksxks dh [kqyh NwV lekt dks nh tk; vU;Fkk Hkksx dh bPNk dks nckus ls jksxksa dh
mRifk gks ldrh gSaA ;g flkUr ;k rks ekufld :i ls cgqr nqcZy yksxksa ij ykxw gksrk gSA ;k Hkksxks dsk
mfpr izdkj le>s fcuk mldks nckus okyksa ij ykxw gksrk gSA ;fn LoLFk O;fDr 'khry ty ls Luku
djsxk rks mls vkSj vf/d LokLFk; izkIr gksxkA blh izdkj ;fn LoLFk O;fDr la;e dk vH;kl djsxk rks
og vkSj vf/d LoLFk gksxkA Hkkjr Hkwfe ohj Hkwfe gSa ;gk iqjkru dky ls la;eh] Hkh"e tSlh n`<+ izfrKk
okys] izKk tkxzr dj Hkksxksa dh fu%lkjrk ds le>us okys yksxksa dh dksbZ deh ugha jghA ;fn ge ;g
ekU;rk lkoZtfud viuk ys fd 'khry ty esa Luku gkfudkjd gS rks vkt lkjk lekt vLoLFk gksus

ysxxk ;g ckr ek=k dqN jksfx;ksa ij gh ykxw gksrh gSA blh izdkj Hkksxks dh [kqyh NwV nsus ij lkjk lekt
rgl ugl gks tk,xkA ;g ekU;rk cMh gh [krjukd gSaA ;fn O;fDr la;e ds iFk ij pyuk NksM+ nsxk]
'keu vkSj neu ds ekxZ dks ugha viuk,xk rks viuh izk.k 'kfDr] thouh 'kfDr] rstfLork] vkjksX;rk [kks
cSBsxkA D;k ujsUnz tSlk ckyd la;e ds] R;kx ds iFk ij pydj foosdkuan tSlk ije rstLoh ugha cu
x;k\ D;k ewy'kadj czp;Z ds rst ls n;kuan tSls ohj] ijkeh] lkglh ugha cu x,\ D;k k;M dks
viuh ekU;rk nsus ls igys ,sls yksxks dk v;;u ugha djuk pkfg, Fkk\
;g ckr Hkh lp gS fd ,sls yksx Hkh lekt esa cgqr de gSaA bruk lkgl Hkh dqN gh dj ldrs
gSa blfy, 'kkL=k e;e ekxZ viukus dk lans'k nsrk gS& ^^Hkksx rks djks ijarq R;kx ds lkFk ;fn ykyp ds
lkFk Hkksx djksxs rks Mwc tkvksxs u rks Hkksx dk lq[k feysxk u LokLF; dk lq[kA ;fn R;kx ds lkFk Hkksx
djksxs rks Hkksx Hkksxus dh {kerk cuh jgsxh o Hkksx Hkksxus esa etk Hkh vk,xk rFkk jksxks dh mRifk dk Hkh
Hk; ugha gksxkA D;ksafd R;kx ds lkFk Hkksx& e;kZnk esa gksxk] 'kkL=k lEer gksxk foosd lEer gksxk] ftruk
vkids fy, mfpr gS mruk gksxkA blus us rks lekt dk gh vfgr gksxk u vkidk Loa; dk ghA
vr% bl ekU;rk dks n`<+ dfj, tks dqN Hkh HkksX; inkFkZ l`f"V esa gS oks lc bZ'oj ds gSA esjs fy,
tks Hkh mi;qDr fufnZ"V gS] eSa mrus dks gh miHkksx d:xk] mrus esa gh larq"V jgwxkA
lkjk'k
^^loZ=k Hkxoku fojkteku gS] lc Hkksx inkFkZ Hkh Hkxoku ds gSA eSa mruk gh Hkksx d:xk ftruk
esjs fy, mi;qDr gS vf/d dk ykyp ugha d:xk igys lw=k esa bZ'ojh; vuq'kklu] thou thus dk n'kZu]
flkUr fn;k x;k gSa vc vkxs ds nks 'yksd ;g crkrs gS fd ;fn bl izdkj dk vuq'kklu ge viukrs gS
rks D;k ifj.kke gksxk ;fn ugha viukrs rks D;k gksxkA
bl izdkj ge ns[krs gSa fd izFke eU=k esa thou vkSj txr dks bZ'oj dk vkokl dgdj thou
lEink dk miHkksx e;kZnkiwoZd djus dk funsZ'k gSaA ^;g /u fdldk gS\* iz'u djds f"k us euq"; dks
foHkwfr;ksa vkSj lEinkvksa ds vfHkeku ls eqDr gksus dk veks?k lw=k ns fn;k gSA
f}rh; eU=k esa f"k dgrk gS fd gs euq"; mijksDr bZ'ojh; vuq'kklu dks Lohdkj dj deZ djrs
gq, vki lkS o"kZ rd thus dh dkeuk djsaA bl izdkj vuq'kkflr jgus ls deZ euq"; dks fyIr
(fodkjxzLr) ugha djrsA (fodkjeqDr thou ds fufek) ;g (ekxZn'kZu) rqEgkjs fy, gS] blds vfrfjDr
ije dY;k.k dk vkSj dksbZ vU; ekxZ ugha gSA
dqoZUusosg dekZf.k ftthfo"ksPNr lek%A
,ao Rof; ukU;FksrksfLr u deZ fyI;rs ujsAA2AA
r`rh; eU=k esa f"k psrkouh nsrk gS fd tks yksx bZ'ojh; vuq'kklu dks ugha ekurs mudh cMh
nqxZqfr gksrh gSA
vlq;kZ uke rs yksdk vU/su relko`rk%A

rkLrs izsR;kfHkxPNfUr ;s ds ;kReguks tuk%AA3AA

os (bl vuq'kklu dk mYya?ku djus okys) yksx vlq;Z (dsoy 'kjhj ,oa bfUnz;ksa dh 'kfDr ij
fuHkZj&lnfoosd dh mis{kk djus okys) uke ls tkus tkrs gSaA os (thou Hkj) xgu va/dkj (vKku) ls
f?kjs jgrs gSA os vkRek (vkRe psruk ds funsZ'kksa) dk guu djus okys yksx] izsr :i esa ('kjhj NwVus ij)
Hkh oSls gh (vU/dkj ;qDr) yksdksa esa tkrs gSaA
pkj /kjk,
bfUnz;tU; Hkksxksa dk ekuo dh izxfr vFkok nqxZfr esa cgqr cMk gkFk jgk gSA le;&le; ij
f"k] eqfu;ksa] nk'kZfudksa] fopkjdks us bl fo"k; esa cgqr xgjkbZ ls [kkstchu dh gSA budk v;;u djus
ij pkj izdkj dh /kjk, utj vkrh gSa ftudk o.kZu fuEu izdkj gSA
1- iw.kZ la;e dk ekxZ&
bl /kjk ds vUrxZr bfUnz; la;e ds vufxur ykHkksa dk o.kZu feyrk gS o bfUnz; la;e djus ds
fy, cgqr dMs mik; djus ij tksj fn;k tkrk gSA fo"k; Hkksxks dks fo"k ds rqY; ekudj muls gj izdkj
ls viuk cpko djuk gh Js"B le>k tkrk gSA bfUnz; la;e dks gh gj izdkj dh HkkSfrd o vk;kfRed
mUufr dk vk/kj ekuk tkrk gSA bfUnz;ksa ls tkZ dk cfgxZeu jksdus ds fy, 'keu dk ljy ekxZ Hkh
viuk;k tkrk gS] ijUrq liQyrk u feyus ij dBksjrkiwoZd neu djus esa Hkh dksbZ ladksp ugha fd;k tkrkA
Hkkjrh; bfrgkl esa ,sls vusd egkiq#"k gq, gSa ftUgksaus bl ekxZ dk vuqlj.k fd;k gSA buesa ioulqr
guqeku th] Hkh"e] Lokeh n;kuUn] =kSyax Lokeh vkfn dk bfUnz; la;e loZizfl gSA
2- iw.kZ LosPNkpkj dk ekxZ&
bl /kkjk ds vUrxZr O;fDr dks viuh bPNkvksa dh iwfrZ dh iw.kZ LorU=krk nh tkuh pkfg,A
bPNkvksa ij jksd yxkus ls O;fDr esa rjg rjg dh fod`fr;k vkus dh laHkkouk c<+ tkrh gSA if'peh
txr esa k;M tSls nk'kZfud bl fopkj/kjk ds izcy leFkZd jgs gSaA Hkkjrh; ;qok bl ekxZ dks viukdj
viuk vkstl] rstl] opZl xaok jgs gSaA jksxh ekufldrk ds O;fDr;ksa dk mipkj bl /kjk ds vUrxZr
djuk ykHkizn gS ijUrq vke turk bl O;fHkpkj dks viukdj fuLrst gksdj nq%lk; jksxksa dks vkefU=kr
dj jgh gS tks jksdk tkuk pkfg,A
3- e;e ekxZ&
bl /kjk ds vUrxZr e;kZnkiwoZd Hkksxksa dks Hkksxus dh NwV O;fDr dks nh tkrh gSA blesa mijksDr
nksuksa ekxksZ dks ;ku esa j[krs gq, chp dk ekxZ fudkyk tkrk gSA oklukvksa ds [kqyh NwV nsus ij thouh
'kfDr dk Hkkjh kl gksrk gS vr% oklukvksa ij fu;U=k.k vko';d gSA ijUrq vf/d fu;U=k.k djus ls Hkh
fod`fr;k mRiUu gksrh gSa vUr% fu;ec e;kZnkuqlkj Hkksx dh NwV ;g ekxZ iznku djrk gSA Hkksx Hkksxdj
gh Hkksxksa dh fu%lkjrk dks tkuk tk ldrk gSA Hkksxksa dh fu%lkjrk dks le>dj Hkksxksa ls ij mB tkuk
gh bl ekxZ dk vkn'kZ gSA
4- rU=k ekxZ&

;g ekxZ Hkkjrh; rU=k xzUFkksa esa of.kZr gSA vkt ds ;qx esa vkpk;Z jtuh'k bl ekxZ ds tud jgs
gSa o mUgksaus ^lEHkksx ls lekf/ dh vksj* 'kh"kZd ds vUrxZr bl /kjk dk [kwc izpkj izlkj fd;k gSA
lEHkksx ds }kjk izk.k'kfDr dk vfHkoZu bl /kjk dk y{; jgrk gS bl /kjk ds vuqlkj lEHkksx f;k esa
dq.Mfyuh 'kfDr ds mksftr gksus ls izk.k 'kfDr dk eaFku 'kjhj ds Hkhrj gksrk gSA ;fn lEHkksx dh bPNk
u j[kdj lEHkksx fd;k tk, rks ml izk.k tkZ dk lnqi;ksx fd;k tk ldrk gSA lEHkksx f;k djrs gq,
Hkh ij ds pksa ij dMkbZ iwoZd ;ku djus ls tkZ dk cfgxZeu :d ldrk gS o moxZeu izkjEHk
fd;k tk ldrk gSA ;g ekxZ lkekU; vFkok nqcZy euksHkwfe okys O;fDr;ksa ds fy, ugha gSA lkekU;r%
O;fDr dh euksHkwfe bl izdkj dh gksrh gS fd og lEHkksx esa jl ysus yxrk gS o fyIr gks tkrk gSA bls
dBksj o n`<+ euksHkwfe okys O;fDr gh liQyrkiwoZd lEiUu dj ldrs gSaA

bfUnz; lq[kks dh izd`fr

;s fg lLai'kkZ Hkksxk] nq[k;ksu; ,o rsA
vk|UroUrs dkSUr;s] u rs"kq jers cq/%AA
;s tks Hkh bfUnz;ksa ds Li'kZ ls mRiUu Hkksx gS ;s lHkh nq[kks dh ;ksfu gS ;ksfu dk vFkZ gS mRifk
dk LFkkuA dgus dk rkRi;Z gS fd bfUnz; tU; Hkksxks ls lalkj esa fofHkUu izdkj ds nq[kks dk tUe gksrk gSA
;s lHkh Hkksx vkfn vkSj vUr okys gS tSls ;fn lekslk] feBkbZ vkfn [kkbZ rks ftrus le; [kkbZ
mrus le; rd gh lq[k dk vkHkkl gksxk vFkkZr vYi ek=kk esa vLFkkbZ lq[k nsrs gS ijUrq nq[kks esa my>us
dk [krjk ges'kk jgrk gSaA
blfy, cq vFkkZr cqfeku] izKkoku] Kkuoku iq#"k buesa je.k ugha djrsA
lalkfjd lkekU; izk.kh fnu jkr Hkksxks ls lq[kks dh dYiuk djrs jgrs gS mudh izkfIr ds lajtke
tqVkrs jgrs gS mlds fy, rkus ckus cqurs jgrs gS vFkkZr bfUnz; Hkksxks esa jers gSA ijUrq cqfeku iq#"k budh
okLrkfodrk dks tkurs gS] le>rs gS blfy, budh izkfIr ds fy, viuk le; u"V ugha djrsA
mi;qZDr 'yksd esa d`".k psrkouh nsrs gS fd bfUnz; Hkksx ekuo ds thou dks nq[kks] d"Vks ls Hkj
ldrs gS blfy, budh izo`fr ds izfr lnk lko/ku jgk tk,A
budh izd`fr ds ckjs esa ,d 'yksd vksj vkrk gSA
bfUnz; lq[kks dks fo"k; lq[k Hkh dgk tkrk gS D;ksafd ;s fo"k ds leku ?kkrd fl gks ldrs gSaA
fo"k;ks dk ;ku vFkkZr fo"k; lq[kks ds ckjs esa euu fpUru] dYiuk, djus okys iq#"k dh fo"k;ksa
esa vklfDr vFkkZr yxko mRiUu gks tkrk gSa vklfDr dk vFkZ gS fiz; yxukA tc O;fDr fo"k;ksa ds ckjs esa
lksprk gS rks mls oks LokHkkfod :i ls fiz; yxus yxrs gSA vklfDr ls fo"k;ksa dks Hkksxus dh dkeuk
mRiUu gksus yxrh gSA tSls ;fn dksbZ O;fDr v'yhy fiQYe ns[krk gS rks dkeqd fpUru (fo"k; fpUru)
izkjEHk gks tkrk gS ;g dkeqd fpUru mls fiz; yxus yxrk gS fiQj mldh iwfrZ dh dkeuk mRiUu gksus
yxrh gSaA dkeuk iwfrZ esa fo?u vkrs gS ftlls ks/ gksrk gSA

&&
&&
&&
&&

dkeuk iwfrZ esa fo?u cgqr ls dkj.kks ls vk ldrs gSA tSls

dkeuk iwfrZ ds fy, HkksX; inkFkZ miyC/ ugha gSA
dkeuk iwfrZ ds fy, okrkoj.k miyC/ ugha gSA
dkeuk iwfrZ ds fy, lkekftd vFkok uSfrd vuqefr ugha gSA
dkeuk iwfrZ ds fy, 'kkjhfjd vFkok ekufld
ugha gSA

:i

ls

O;fDr

leFkZ

,slh fLFkfr esa ks/ dk vkuk LokHkkfod gS Hkys gh og ks/ Lao; ij vk,A
bl izdkj dk ks/ ew<Hkko vFkkZr ,d izdkj dh f[kfl;kgV (fpMfpMkiu) iSnk djrk gSaA blls
Le`fr Hkze iSnk gks tkrk gS vFkkZr bl dkeuk ds iwjk djus ds D;k uqdlku gS bl izdkj dh rF; vFkok
ckrs mldks ;kn ugha jgrhA ,d izdkj dk dkeuk iwfrZ dk vkos'k bruk tcjnLr :i ls mRiUu gks tkrk
gS fd og lHkh izdkj dh uSfrd vuSfrd e;kZnkvksa dk mYya?ku dj dkeuk iwfrZ ds fy, ck; gks tkrk
gSA bl fLFkfr dks cqf uk'k vFkok Kku 'kfDr (foosd) kl gksus dh laKk nh tkrh gSA
Hkksxks ls cpko
Hkksxks dh Tokyk ls Lao; dks cpkus dk igyk ekxZ rks ;g gS fd fo"k;ks dk fpUru u djsaA vius
eu dks Js"B ladYiksa esa lek;ksftr fd;s j[ksa ftlls Hkksxks ds fpUru dk volj u feysaA blds mijkUr
Hkh ;fn bfUnz; Hkksxks dh bPNk mHkjs rks bldks lgu djus dk iz;kl djuk pkfg, Bhd oSls tSls thou esa
lnhZ&xehZ o lq[k&nq[k dks O;fDr lgu djrk gSA ;s fo"k; lq[k O;fDr dks mlds mn~ns'; ls HkVdkrs gSA
tSls /hj iq:"k lnhZ xehZ] lq[k nq[k ls fopfyr gq, vius mn~ns'; dh izkfIr esa rYyhu jgrk gS oSls gh
eks{k dks viuk mn~ns'; cukus okyk lk/d Hkh bu bfUnz; lq[kks ds fcuk fopfyr gq, /S;Z iwoZd lgu
djrk gSaA
ije 'kkfUr dk ekxZ
tks O;fDr Hkksxks ds paxqy (cU/d) ls eqDr gksus yxrk gS ogh vkuUn o 'kkfUr dks izkIr djrk
gSA
vius v/hu fd, gq, vUr%dj.k okyk lk/d vius o'k esa dh gq;h] jkx&}s"k ls jfgr bfUnz;ks
}kjk fo"k;ksa esa fopj.k djrk gqvk vUr%dj.k dh izlUurk dks izkIr gksrk gSA
ftl izdkj ;fn ukSdj Lokeh ij gkoh gksus yxs rks lkjh O;oLFkk fcxM tk,xh blh izdkj ;fn
bfUnz;k o'k esa u gks o O;fDr ij gkoh gks tk, rks thou vO;ofLFkr gks tk,xkA ;fn bfUnz;k o'k esa gksa]
jkx&s"k ls eqDr gks vFkkZr bfUnz;ksa dk u fdlh ls jkx gS u }s"k gS tSls thHk dk u rks Nksys HkVwjs [kkus
esa jkx gS u gh ykSdh dh lCth [kkus esa }s"k gS tks fey tk, ogh izlUurkiwoZd Lokn ds lkFk xzg.k dj
yh tkrh gS ,sls iq:"k ds vkxs ;fn cgqr lh fo"k; Hkksx dh lkexzh izLrqr dj nh tk, rks Hkh og muesa
u my>dj mudk mfpr lnqi;ksx djrk gqvk vUr%dj.k dh izlUurk dks izkIr gksrk gSA

tSls ukuk ufn;ksa ds ty lc vksj ls ifjiw.kZ] vapy izfr"Bk okys leqnz esa mldks fopfyr u
djrs gq, gh lek tkrs gS oSls gh lc Hkksx ftl fLFkrizK iq:"k esa fdlh izdkj dk fodkj mRiUu fd,
fcuk gh lek tkrs gS ogh iq:"k ije'kfDr ds izkIr gksrk gS] Hkksxks dks pkgus okyk ughaA
e;e ekxZ
Hkksxks esa lq[k ;k cU/u
;fn ge lkekU; Lrj ij lekt esa Hkksxksa ds izk:i ij fopkj djsa rks vf/dk'k turk Hkksxks dks
lq[k dk lk/u le>dj muesa lyXau gSA D;ksafd budk Lo:i dqN bl izdkj dk gS fd izkjEHk esa Hkksx
Hkksxus esa cMk etk vkrk gS ijUrq tSls gh Hkksxksa esa FkksM+h Hkh vfr gksrh gSA rqjUr nq[k dk vEckj yxuk
izkjEHk gks tkrk gSaA vf/dka'k turk Hkksxksa esa T;knrh ds dkj.k nq[k ik jgh gSaA Hkksxksa esa Hkh thHk vkSj
tuuksfUnz; lokZf/d cyoku gSaA ewyr% bUgha nksuksa esa vla;e ds dkj.k O;fDr vkt xaHkhj jksxksa ls xzLr
cuk gqvk gSA
bl izdkj ;fn foosdn`f"V ls lkspk tk, rks ;g fu"d"kZ fudyrk gS fd Hkksxks esa vklfDr (e;kZnk
ls vf/d Hkksx Hkksxus dh bPNk) ekuo ds fy, ,d cU/u gSaA bl vklfDr ls NqVdkjk ikuk Hkh ljy
dk;Z ugha gSaA ;fn Hkksxks ls iw.kZ fojr jgk tk, rks Hkh thou uhjl cu tkrk gSA ;fn Hkksxks esa vklDr gks
tk, rks thou jksxe; gks tkrk gSA ;g dqN bl izdkj gS fd ,d vksj [kkbZ gS nwljh vksj unh cg jgh
gSA chp esa pyuk gSa] cgqr lUrqyu dh vko';drk gSA tks /S;Zoku] foosdoku] lgu'khy] vkRecy
lEiUu O;fDr bl izdkj dk lUrqyu cSBk ikus esa l{e gS ogh izlUufpk jg ldrk gSA Hkksxks dks
e;kZnkuqlkj Hkksxrs gq, mudh fu%lkjrk dks le> ldrk gSA
lekt esa yxHkx 10 izfr'kr O;fDr ,sls gksxsa ftuds ikl izpqj HkksX; lkexzh fo|eku gSA yxHkx
90 izfr'kr O;fDr ,sls gS tks HkksX; lkexzh ds fy, rjlrs gSA mijksDr 10 izfr'kr O;fDr blfy, nq[kh gS
fd oks Hkksxks esa vfr dj cSBrs gS ftlds Hk;adj nq"ifj.kke mUgsa Hkksxus iM jgs gSaA 90 izfr'kr O;fDr
blfy, nq[kh gS fd oks Hkksxks ds fy, rjlrs gSaA
igys 10 izfr'kr yksxks dks foosd ls ;g le> tkuk pkfg, fd bfUnz; lq[kks dh ,d lhek gS] ;g
,d izdkj dk ek;k tky gS tks ftruk foosdoku gS bl ek;k ds tky dks le>us esa mruk l{ke gksxkA
lqdjkr ls iwNk x;k fd thou esa lEHkksx fdruh ckj djuk pkfg,A mlus mkj fn;k ^^ fliQZ ,d ckj**
^^fliQZ ,d ckj djds ;g le> tkuk pkfg, fd blesa lq[k tSlh dksbZ Hkh ckr ugha gSA**
nwljh ckr ;g gS fd bfUnz;ksa ds Hkksx Hkksxus dh ,d {kerk gSA ;fn ge lq[k ds pDdj Hkksx dh
lhek c<+krs pys x, rks Hkksx Hkksxus dh bfUnz;ksa dh 'kfDr [kRe gks tk,xhA tSls ;fn dksbZ vf/d fepZ
[kkus yxs rks mldh ftgok fepZ dk Lokn ysuk cUn dj nsxh vkSj mls fdlh Hkh pht esa fepZ yxuk
lekIr gks tk,xkA bl izdkj ,d vehj O;fDr ;fn Hkksx esa vfr djrk gS rks mlds nks uqdlku gS igyk
mldk 'kjhj jksxks dk ?kj cu tk,xk nwljk mlesa ml bfUnz; dh Hkksx Hkksxus dh {kerk gh cgqr vYi gks
tk,xhA ftlls Hkfo"; esa mls Hkksxksa ds lq[k ls etcwjh o'k oafpr gksuk iM+sxkA

;fn ge Hkksxks ds iw.kZ R;kx dh ckr djsa rks gesa xq#dqy] f"k;ksa ds vkJe tSls ifo=k okrkoj.k
pkfg,A oks Hkh feyuk vkt laHko ugha gSa bl dkj.k Hkksxks dks iw.kZ R;kx dh lEHko ugha gSA ;fn yEcs
le; rd Hkksx Hkksxus dh bPNk cuh jgs o O;fDr ckgj ls gB iwoZd vius dks ml Hkksx Hkksxus ls oafpr
j[ks rks Hkh LokLF; ds fy, mfpr ugha gksxkA
blfy, Hkksxks ds fo"k; esa e;e ekxZ esa dqN ckrsa viuk;h tk,A
1) R;kx o`fk viuk, blls Hkksxks esa :fp de gksxhA
2) fo"k; Hkksxks dk fpUru de ls de djsa eu dks 'kqHk ladYiks esa yxk, j[ksaA
3) 'kkL=kksDr e;kZnkuqlkj Hkksx djsa o Hkksxksa dh fu%lkjrk ds le>us dk iz;kl djsaA blls vf/d ;fn
Hkksxks dh bPNk gks rks mls lgu djuk lh[ksaA

xkS ekrk
xk; ds nw/ dh efgek
xk; dk nw/ ftruk lkfRod gksrk gS] mruk lkfRod nw/ fdlh dk Hkh ugha gksrkA gekjs ns'k dh xk;sa
lkSE; vkSj lkfRod gksrh gSa] blfy;s mudk nw/ Hkh lkfRod gksrk gS] ftldks ihus ls cqf rh{.k gksrh gS
vkSj LoHkko lkSE;] 'kkUr gksrk gSA fons'kh xk;ksa dk nw/ rks T;knk gksrk gS] ij muds nw/ esa mruh
lkfRodrk ugha gksrh rFkk muesa xqLlk Hkh T;knk gksrk gSA vr% mudk nw/ ihus ls euq"; dk LoHkko Hkh
wj gksrk gSA
HkSal ds nw/ esa ?kh T;knk gksus ls og 'kjhj dks eksVk rks djrk gS] ij og nw/ lkfRod ugha gksrkA
xkM+h pykus okys tkurs gh gSa fd xkM+h dk gkuZ lqurs gh xk;sa lM+d ds fdukjs gks tkrh gSa] tc fd HkSal
lM+d esa gh [kM+h jgrh gS! blfy;s HkSal ds nw/ ls cqf LFkwy gksrh gSA lSfudksa ds ?kksM+ksa dks xk;dk nw/
fiyk;k tkrk gS] ftlls os ?kksM+s cgqr rst gksrs gSaA ,d ckj lSfudksa us ijh{kk ds fy;s dqN ?kksM+ksa dks HkSal
dk nw/ fiyk;k] ftlls ?kksM+s [kwc eksVs gks x;sA ijarq tc unh ikj djus dk dke iM+k] rc os ?kksM+s ikuh
esa cSSB x;s! HkSal ikuh esa cSBk djrh gS] blfy;s ogh LoHkko ?kksM+ksa esa Hkh vk x;kA
Vuh dk nw/ Hkh fudyrk gS] ij ml nw/ dk ngh] eD[ku gksrk gh ughaA mldk nw/ rkelh gksus
ls nqxZfr esa ys tkusokyk gksrk gSA Le`fr;ksa esa V] dqks] x/s vkfn dks vLi`'; crk;k x;k gSA cdjh dk
nw/ uhjksx djus okyk ,oa ipus esa gYdk gksrk gS] ij og xk; ds nw/ dh rjg cqfo/Zd vkSj lkfod
ugha gksrkA
xk; dk oSKkfud ego%
1xk; ds nw/ esa jsfM;ks fofdj.k (,Vkfed jsfM,'ku) ls j{kk djus dh lokZf/d 'kfDr gksrh gS
,slk :lh oSKkfud f'kjksfop dgrs gSA
2xk; dSlk Hkh r`.k inkFkZ ;gka rd dh fo"kSyk Hkh [kk,] mldk nw/ rc Hkh fujkin ,oa 'kq gksrk
gSA

3ftu ?kjksa esa xk; ds xkscj ls fyikbZ&iqrkbZ gksrh gS] os ?kj jsfM;ks fofdj.kksa ls lqjf{kr gksrk gSA
4xk; dk nw/ n; jksx ls cpkrk gSA
5xk; dk nw/ 'kjhj esa LiQwfrZ] vkyL;ghurk rFkk pqLrh ykrk gSA
6xk; dk nw/ Lej.k'kfDr dks c<+krk gSA
7xk; ds ?kh ds vfXu ij Mkydj ?kqvka djus vFkok blls gou ;K djus ls okrkoj.k ,Bkfed
jsfM,'ku ls cpkrk gSA
8xk; ,oa mldh larku ds jaHkkus dh vkokt ls euq"; dh vusd ekufld fod`fr;k ,oa jksx
Lo;eso nwj gks tkrs gSaA
9enzkl ds Mk fdax ds vuqla/ku ds vuqlkj xk; ds xkscj esa gSts ds dhVk.kqvksa dks u"V djus dh
'kfDr gSA
10- {k; jksfx;ksa dks xk; ds ckM+s ;k xks'kkyk esa j[kus ls xkscj vkSj xksew=k dh xa/ ls {k; jksx dh
dhVk.kq ej tkrs gSaA
11- ,d rksyk ?kh ls ;K djus ij ,d Vu vkDlhtu curk gSA
12- :l esa izdkf'kr 'kks/ tkudkjh ds vuqlkj dRy[kkuksa ls HkwdEi dh laHkkouk,a c<+rh gSaA
13- xk; dh jh<+ esa lw;Zdsrq ukM+h gksrh gS tks lw;Z ds izdk'k esa tkx`r gksrh gSA ukM+h ds tkx`r gksus
ij og ihys jax dk inkFkZ NksM+rh gSA vr% xk; dk nw/ ihys jax dk gksrk gSA ;g dsjksfVu rRo loZjksx
uk'kd] loZfo"k fouk'kd gksrk gSA ,slh Hkh ekU;rk gS fd bl lw;Zdsrq ukM+h ls Lo.kZ dk Hkh fuekZ.k gksrk
gS tks nw/ es vk tkrk gSaA ;g Lo.kZ ekuo 'kjhj ds fy, cgqr gh ykHk gksrk gSA ;g lw;Zdsrq ukMh ns'kh
xk;ks esa vf/d tkxzr gksrh gS ftudh ihB ij FkqEc mHkjk gksrk gSaA
14- xk; ds ?kh dks pkoy ds lkFk feykdj tykus ls vR;Ur egoiw.kZ xSlsa] tSls bFkhyhu vkDlkbM]
izksiyhu vkDlkbM vkfn curh gSA bFkhyhu vkDlkbM xSl thok.kq jks/d gksus ds dkj.k vkWizs'ku fFk;sVj ls
ysdj thou j{kd vkS"kf/ cukus ds dke vkrh gSA oSKkfud izksiyhu vkDlkbM xSl dks d`f=ke o"kkZ dk
vk/kj ekurs gSaA
xkscj vkSj xksew=k dh efgek
xk; ds xkscj esa y{eh th dk vkSj xksew=k esa xaxkth dk fuokl ekuk x;k gSA blfy;s xk; ds
xkscj&xksew=k Hkh cM+s ifo=k gSaA xkscj ls fyis gq, ?kjksa esa IySx] gStk vkfn Hk;adj chekfj;k ugha gksrhaA
xkscj esa tgj [khapus dh fo'ks"k 'kfDr gksrh gSA dk'kh esa dksbZ vkneh lki dkVus ls ej x;kA
yksx mldh nkg&f;k djus ds fy;s mldks xaxkth ds fdukjs ys x;sA ogk ,d lk/q jgrk FkkA mlus iwNk
fd bl vkneh dks D;k gqvk\ yksxksa us dgk fd ;g lki dkVus ls ejk gSa lk/q us dgk fd ;g ejk
ugha gS] rqe yksx xk; dk xkscj ys vkvksA xkscj yk;k x;kA lk/q us ml vkneh dh ukfldk dks NksM+dj
iwjs 'kjhj esa uhps&ij xkscj dk ysi dj fn;kA vk[ksa ehpdj] mu ij diM+k j[kdj mlds ij Hkh
xkscj j[k fn;kA vk/s ?kaVs ds ckn xkscj dk fiQj nwljk ysi fd;kA dqN ?kaVksa esa ml vkneh ds 'okl

pyus yxs vkSj og th mBk! vxj fdlh vax esa fcPNw dkV tk; rks tgk rd fo"k p<+k gqvk gS] ogk
rd xkscj yxk fn;k tk; rks fo"k mrj tkrk gSA geus lquk gS fd 'kjhj esa dksbZ Hkh jksx gks] tehu esa
xgjk xM~<k [kksndj ml esa jksxh dks [kM+k dj nsA yxHkx vk/s ?kaVs rd vFkok ftruh nsj rd jksxh
lqxerkiwoZd lgu dj lds] mruh nsj rd og xM~<s esa [kM+k jgsA tc rd jksx 'kkUr u gks tk;] rc
rd izfrfnu ;g iz;ksx djrk jgsA
NksVh cNM+h dk xksew=k izfrfnu rksyk&nks&rksyk ihus ls isV ds jksx nwj gksrs gSaA ;d`r~&ihMk ea Hkh
xksew=k dk lsou cM+k ykHknk;d gksrk gSA ,d lar dks nekjksx FkkA mUgksaus NksVh cNM+h dk xksew=k izkr%
[kkyh isV ,d rksyk izfrfnu ysuk 'kq: fd;k rks mudk jksx cgqr de gks x;kA Nkrh esa] dysts esa nnZ
gksrk gks rks ,d crZu esa xksew=k ysdj mldks xje djsa ml crZuij ,d yksgs dh Nyuh j[kdj ml ij
diM+k ;k iqjkuh #bZ j[k nsA og diM+k ;k #bZ xje gks tk; rks mlls Nkrh ij lsd djrk jgsA blls nnZ
nwj gks tkrk gSA xksew=k ls ku djus ls 'kjhj dh [kqtyh feVrh gSA
xksew=k esa iq#"kksa rFkk xHkZorh fL=k;ksa ds xqIr jksxksa dk fuokj.k djus dh 'kfDr fo|eku gSA [kqtyh]
nkn] ,fXtek rFkk vU; Ropk&jksxksa esa jksxh dks xksew=k ihus ls ,oa xkscj rFkk xksew=k dk ysi djus ls 'kh?kz
ykHk gksrk gS] 'kjhj dh xehZ (Toj vkfn) vkSj Hkkjhiu esa xksew=k ykHkizn gSA
;fn fdlh euq"; dks {k; gks rks mls xkS ds ml cPps dk ew=k] tks dsoy nw/ ij gh jgrk gS nsus
ls jksx nwj gksrk gSA
[kwuh coklhj esa xksew=k dk ,fuek cgqr ykHkizn gSA dqN le; rd izfrfnu ;g ,fuek ysrs jgus
ls eLls loZFkk fldqM+ tkrs gSaA
xksew=k lkSE; vkSj jspd gSA dCt gks] isV iQwy x;k gks] Mdkjsa vkrh gksa vkSj th fepyrk gks rks
rhu rksyk LoPN vkSj rktk xksew=k Nkudj vk/k ek'kk lsa/k ued feykdj ih tkuk pkfg;sA FkksM+h gks nsj
esa VV~Vh gksdj isV mrj tkrk gS vkSj vkjke ekywe gksrk gSA
NksVs cPpksa dk isV iQwyusij mUgsa xksew=k fiyk;k tkrk gSA mez ds vuqlkj lk/kj.kr;k ,d o"kZ ds
cPps dks ,d pEep xksew=k ued feykdj fiyk nsuk pkfg;s] raqjr isV mrj tkrk gSA ckydksa ds MCcs dk
jksx] 'okl] [kklh rFkk yhoj Iyhgkfn ds vusdksa jksx xksew=k ds lsou ls tkrs jgrs gSA (MCck jksx esa cPps
dk isV iQwy tkrk gS] ukfHk ij vk tkrh gS vkSj 'okl rhoz xfr ls pyus yxrh gSA)
isV ds d`fe;ksa ds feVkus ds fy;s rks xksew=k ls c<+dj nwljh vkS"kf/ gS gh ugha] pqus (xqnk ds
d`fe) ds fudyus esa xksew=k esa dqN fpdukbZ feyk nh tkrh gSA
cPps dks lw[kk jksx gks tk; rks xksew=k esa dslj feykdj de&ls&de ,d eghus rd fiyk;sa] ;g
vkS"kf/ fnu esa nks ckj nh tk;] vk;q ds vuqlkj ek=kk ,d Mke ls pkj Mkerd dh gksA
isV dh O;kf/ fo'ks"kr% ;d`r~ vkSj Iyhgk c<+ jgh gks rks ikp rksyk xksew=k esa ued feykdj
izfrfnu fiyk;k tk;] FkksM+s gh fnuksa esa vkjke gks tkrk gSA

;d`r~ ,oa Iyhgk jksx gksus ij rFkk isV iQwyus ij nnZ ds LFkku ij xksew=k dh lsad Hkh dh tkrh
gSA ,d vPNh bZaV dks xje djds ml ij fpFkM+k yisV dj xksew=k Mkydj mldk lsad rFkk Hkki nh tk
ldrh gSA
'kjhj esa [kkt vf/d vkrh gks rks xksew=k esa uhe ds iks Mkydj mldk ysi Hkh fd;k tk ldrk
gSA
th.kZ&Toj ds jksxh dks fnu esa nks ckj xksew=k fiykrs jgus ls lkr&vkB fnuksa esa cq[kkj tkrk jgsxkA
vkW[kks esa nkg] 'kjhj esa lqLrh gks vkSj v#fp gks rks xksew=k xqM+ ;k
'kDdj feykdj ihuk pkfg;sA
vk/ iko xksew=k diM+s ls Nkudj fiykus ls nLr gks tkrk gSA
'kfDr vkSj mez ds vuqlkj fuR; losjs rktk xksew=k 22 ;k 42 fnuksa rd fiykus ls dkeyk
(ihfy;k&tkWfUMl~) jksx esa fu'p; gh vkjke gks tkrk gSA
vk[k vkSj dku dh chekjh esa xksew=k Mkyk tkrk gS rFkk mldh lsad vkSj Hkki Hkh nh tkrh gSA
xksew=k esa jgusokyk ;wfj;k d`feuk'kd dk;Z djrk gSA
xksew=k 'kjhj ds rUrqvksa ds fy;s gkfudkjd ugha gSA ?kkoksa ij ;g vfo"kkDr inkFkZ ds :i esa
iz;qDr fd;k tkrk gSA blds iz;ksx ls nwljs izdkj dh fpfdRlk esa yxus okys ifjJe] [kpZ vkSj le; dh
cpr gksrh gSA
blls chekjh ds Bhd gksus dh izf;k esa rfud Hkh ck/k ugha igqprh gSA rkRdkfyd fpfdRlk ds
:i esa bldk iz;ksx cgqr gh viwoZ fl gksxkA ;g ?kko esa iqjkus jDr&lae.k ls mRiUu gksus okys ihc
dks jksdrk gSA
xk; ds ew=k dks xqu&xquk djds dku esa Mkyus ls d.kZ&'kwy&dku dk nnZ nwj gksrk gSA
dku idus ij xksew=k dks cksry esa Hkj ysa] fuFkj tkus ij Nku dj 'kh'kh esa vPNk dkdZ yxkdj
j[k nsa] jksxh dk dku lkiQ dj 3&5 cwn dku esa Vidk nsaA caxyk dgkor gS&
ts [kk; xks:jpksuk] rkj nsg gks; lksukA
vFkkZr~ tks xksew=k ihrk gS] mldh nsg lksus dh tSlh (uhjksx) gks tkrh gSA
xksew=k dk vkUrfjd iz;ksx vkek'k; rFkk ;d`r~ij cM+k ykHk djrk gS] mldh ek=kk ikp rksykrd
gSA xksew=k e`nq] jspd rFkk ew=ky gSA Toj vkfn esa bldk iz;ksx ?kjsyw nok dh rjg fd;k tkrk gSA dqN
fnu dk j[kk gqvk xksew=k /krq ds cjruksa dks lkiQ djus esa dke vkrk gSA
dqN fnu xksew=k ds lsou ls /efu;k izlkfjr gksrh gSa] ftlls jDr dk ncko LokHkkfod gksus
yxrk gSA xksew=k ls Hkw[k c<+rh gS] 'kksFk vkfn de gksrh gSA ;g iqjkus o`Dd'kksFk ds fy;s mke vks"kf/ gSA
xksew=k&xkse; dh ftruh iz'kalk dh tk; mruh FkksM+h gSA
xksnqX/& fo'o esa xksnqX/ ds ln`'k ikSf"Vd vkgkj vU; dksbZ gS gh ugha_ bls ve`r dgk x;k gSA
ckY;koLFkk esa nqX/ rhu lky rd ckY; thou dk eq[; vk/kj gSA ekr`foghu ckyd nqX/iku ls thfor
jgrk gSA tUe ls e`R;qi;ZUr fdlh Hkh voLFkk esa nqX/ fuf"k ugha gSA LokLF; dh n`f"V ls nqX/ dks

iw.kkZgkj ekuk x;k gSA 'kjhj&lao/Zu&gsrq blesa izR;sd ro fo|eku gSaA ekuo dh 'kkjhfjd] ekufld]
vk;kfRed 'kfDr c<+kusokyk xksnqX/ gh gSA izkphu dky esa f"k&eqfu xksnqX/ ihdj r`Ir gksrs] riL;k
djrs rFkk xkslsok esa jr jgrs FksA lqJqrlafgrk esa nqX/ dks lHkh izkf.k;ksa dk vkgkj crk;k x;k gSA
pjd&lafgrk esa xksnqX/ dks thouh&'kfDr;ksa esa loZJs"B jlk;u dgk x;k gSA
izoaj thouh;kuka {khjeqDra jlk;ue~AA
lqJqrus Hkh xksnqX/ dks thouh; dgk gSA (lqJqr] v 52)
xksnqX/ thou ds fy;s mi;ksxh] tjkO;kf/uk'kd jlk;u] jksx vkSj o`koLFkk dks u"V djusokyk]
{kr{kh.k&jksfx;ksa ds fy;s ykHkdj]
cqfo/Zd] cyo/Zd] nqX/o/Zd rFkk fdafpr~ nLrkoj gS vkSj
Dye (FkdkoV)] pDdj vkuk] en] vy{eh] 'okl] dkl ([kklh)] vf/d I;kl yxuk] Hkw[k] iqjkuk
Toj] ew=kd`PN] jDrfik& bu jksxksa dks u"V djrk gSA nqX/ vk;q fLFkj j[krk gS] vk;q dks c<+krk gSA
xksnf/& ;g mke] cydkjd] ikd esa Lokfn"V] #fpdkjd] ifo=k] nhiu] fX/] ikSf"Vd vkSj
okruk'kd gSA lc izdkj ds nfg;ksa essa xksnf/ vf/d xq.knk;d gS&
mDra n/zke'ks"kk.kka e;s xO;a xq.kf/de~AA
(Hkko iz] iwoZ 24A20)
xksr&xk; dk eV~Bk& ;g f=knks"kuk'kd] iF;ksa esa mke] nhiu] #fpdkjd] cqftud] coklhj
vkSj mnj&fodkjuk'kd gSA
xk; dk eD[ku& ;g fgrdkjh] o`";] o.kZdkjd] cydkjd] vfxznhid] xzkgh]
okr&fik&jDrfodkj] {k;] coklhj] vfnZr vkSj dkl dks u"V djrk gSA ckydksa ds fy;s ve`r rqY;
ykHkdkjh gSA
xks?k`r& ;g dkfUr vkSj Le`frnk;d] cydkjd] es;] iqf"Vdkjd] okr&diQ&uk'kd] Jefuokjd]
fikuk'kd] |] vfxznhid] ikd esa e/qj] o`";] 'kjhj dks fLFkj j[kus okyk] gO;re] cgqr xq.kksaokyk gS
vkSj HkkX; ls gh bldh izkfIr gksrh gSSA
lukru /eZ esa xk; dks ekrk ds leku lEekutud LFkku izkIr gSA xk; lnSo dY;k.kdkfj.kh rFkk
iq#"kkFkZ prq"V;dh flf iznku djus okyh gSA ekuotkfr dh le`f xk; dh le`f ds lkFk tqM+h gqbZ gSA
xksekrk dk gekjs mke LokLF; ls xgjk lEcU/ gSA xk; vkf/nSfod] vkf/nSfgd ,oa vkf/HkkSfrd rhuksa
rkiksadk uk'k djus esa l{ke gSA blh dkj.k ve`r rqY; nw/] ngh] ?kh] xksew=k] xkse; rFkk xksjkspuk &tSlh
vewY; oLrq, iznku djus okyh xk; dks 'kkL=kksa esa loZlq[kiznk dgk x;k gSA
xksew=k
xksew=k euq";tkfr rFkk ouLifr&txr~ dks izkIr gksus okyk nqyZHk ojnku gSA ;g /ekZuqeksfnr]
izkd`frd] lgt izkI;] gkfujfgr] dY;k.kdkjh ,oa vkjksX;{kd jlk;u gSA LoLFk O;fDr ds LokLF;j{k.k
rFkk vkrqj ds fodkj&iz'keu&gsrq vk;qosZn esa xksew=k dks fnO;kS"kf/ ekuk x;k gSA vk;qoSnkpk;ksZ ds er ls
xksew=k dVq&frDr rFkk d"kk;&jl;qDr] rh{.k] m".k] {kkj] y?kq] vfxznhid] es/k ds fy;s fgrdj] fikdkjd
rFkk diQ vkSj okruk'kd gSA ;g 'kwy] xqYe] mnj jksx] viQjk] [kqtyh] us=kjksx] eq[kjksx] dq"B] okr] vke]

ew=kk'k; ds jksx] [kklh 'okl] 'kks/] dkeyk rFkk ik.Mqj jksx dks u"V djus okyk gksrk gSA lHkh ew=kksa esa
xksew=k Js"B gSA vk;qosZn esa tgk ^ew=k* 'kCn dk mYys[k gS ogk xksew=k gh xzk gSA
Lo.kZ] ykSg vkfn /krqvksa rFkk oRlukHk] /kwj rFkk dqpyk&tSls fo"knzO;ksadks xksew=k ls 'kq djus
dk fo/ku gSA xksew=k}kjk 'kqhdj.k gksus ij nzO; nks"kjfgr gksdj vf/d xq.k'kkyh rFkk 'kjhj ds vuqdwy
gks tkrk gSA
vk/qfud n`f"V ls xksew=k esa iksVsf'k;e] dSfY'k;e] eSxzsf'k;e] DyksjkbM] ;wfj;k] iQkLiQsV] veksfu;k]
f,fVfuu vkfn fofHk=k iks"kd {kkj fo|eku jgrs gSaA
jksx&fuokj.k&gsrq fofHk=k fof/;ksa }kjk xksew=k dk lsou fd;k tkrk gS] ftuesa iku djuk] ekfy'k]
iV~Vh j[kuk] uL;] ,fuek vkSj xeZ lsd djuk izeq[k gSA ihus&gsrq rktk rFkk ekfy'k&gsrq 2 ls 5 fnu
iqjkuk xksew=k mke jgrk gSA cPpksa dks 5&5 xzke rFkk cM+ksa dks jksxkuqlkj 20 ls 30 xzke rd dh ek=kk esa
fnu esa nks ckj xksew=k dk iku djuk pkfg;sA blds lsoudky esa fepZ&elkys] xfj"B Hkkstu] rackdw rFkk
eknd inkFkksZ dk R;kx djuk vko';d gSA O;kf/fouk'kkFkZ xksew=k dk iz;ksx fuez jksxksa esa fo'ks"k mYys[kuh;
gS&
(1) ;d`r ds jksx& ftxj dk c<+uk] ;d`r~ dh lwtu rFkk frYyh ds jksxksa esa xksew=k dk lsou
veks?k vks"kf/ gSA iquuZok ds DokFk esa leku Hkkx xksew=k feykdj ihus ls ;d`r~ dh 'kksFk rFkk fod`fr dk
'keu gksrk gSA bl voLFkk esa xksew=k dk lsd Hkh ykHkizn gSA xeZ xksew=k esa diM+k fHkxksdj izHkkfor LFkku
ij lsd djuk pkfg;sA
(2) foca/& th.kZ foca/ ;k dCt gksus ij xksew=k dk iku djuk pkfg;sA izkr% lk;a 3&3 xzke
gjM+ ds pw.kZ ds lkFk bldk lsou djus ls iqjkuk dCt u"V gks tkrk gSA
(3) coklhj& v'kZ vR;Ur d"Vnk;d rFkk d`PN~lk; jksx gSA xksew=k esa dyeh'kksjk 2-2 xzke
feykdj ihus ls coklhj esa cgqr ykHk gksrk gSA xeZ xksew=k dk LFkkuh; lsd Hkh iQk;nk igqpkrk gSA
(4) tyksnj& isV esa ikuh Hkj tkus ij xksew=k dk lsou fgrdkjh gSA 50&50 xzke xksew=k esa nks&nks
xzke ;o{kkj feykdj ihrs jgus ls dqN lIrkgksa esa isV dk ikuh de gks tkrk gSA tyksnj ds jksxh dks
xksnqX/ dk gh iku djokuk pkfg;sA
(5) mnkorZ& mnj esa ok;q vf/d cuus ls ;g fodkj mRiUu gksrk gSA izkr% dky vk/k di
xksew=k esa dkyk ued rFkk uhcw dk jl feykdj ihus ls xSl jksx ls dqN fnuksa esa gh NqVdkjk fey tkrk
gSA bl O;kf/ esa xksew=k dks idkdj izkIr fd;k x;k {kkj Hkh xq.kdkjh gSA Hkkstu ds izFke xzkl esa vk/k
pEep xksew=k&{kkj rFkk ,d pEep xks?k`r dks feykdj Hk{k.k djus ls ok;q ugha curhA
(6) eksVkik& ;g 'kjhj ds fy;s vfr d"Vnk;d rFkk cgqr ls jksxksa dks vkefU=kr djus okyk
fodkj gSA LFkwyrk ls eqfDr ikus&gsrq
vk/k fxykl rktk ikuh esa pkj pEep xksew=k] nks pEep 'kgn
rFkk ,d pEep uhcw dk jl feykdj fuR; ihuk pkfg;sA blls 'kjhj dh vfrfjDr pchZ lekIr gksdj
nsg&lkSUn;Z cuk jgrk gSA

(7) peZjksx& [kkt] [kqtyh] dq"B vkfn fofHk=k peZjksxksa ds fuokj.k gsrq xksew=k jkeck.k vks"kf/
gSA uhe&fxyks; ds DokFk ds lkFk nksuksa le; xksew=k dk lsou djus ls jDrnks"k &tU; peZjksx u"V gksrs gSaA
thjs dks eghu ihldj xksew=k ls la;qDr dj ysi djus ;k xksew=k dh ekfy'k djus ls peM+h lqo.kZ rFkk
jksxjfgr gks tkrh gSA
(8) iqjkuk tqdke& fotkrh; roksa ds izfr vlfg".kqrk ls ckj&ckj tqdke gksrk jgrk gSA
uklkjU/zksa esa lwtu LFkk;h gks tkus ls ihul cu tkrk gSA bl voLFkk esa xksew=k dk eq[k}kjk lsou rFkk
uL; ysus ls jksx eqfDr gks tkrh gSA iQwyh gqbZ fiQVdjh pkSFkkbZ pEep pw.kZ vk/k di xksew=k esa feykdj
ihus ls tqdke Bhd gks tkrk gSA ;g iz;ksx 'okl jksx dks u"V djus esa leFkZ gSA
(9) 'kksFk& 'kjhj dh /krqikr&f;k esa fo"kerk gksus ls 'kksFk mRiUu gksrk gSA iquuZok"Vd DokFk
ds lkFk xksew=k dk lsou 'kksFk dks nwj djrk gSA bl jksx esa ?kh rFkk ued dk iz;ksx ugha djuk pkfg;sA
'kksFk ij xksew=k dk enZu Hkh ykHkdkjh fl gqvk gSA
(10) mnj esa d`fe& bl jksx ds gksus ij vk/k pEep vtok;u ds pw.kZ ds lkFk pkj pEep
xksew=k dk ,d lIrkg rd lsou djuk pkfg;sA cPpksa dks bldh vk/h ek=kk i;kZIr gSA
(11) laf/okr& tksM+ksa dk u;k rFkk iqjkuk nnZ cgqr d"Vdkjd gksrk gSA egkjkkfn DokFk ds
lkFk xksew=k feykdj ihus ls ;g jksx u"V gks tkrk gSA lfnZ;ksa esa lksaB ds 1&1 xzke pw.kZ ls Hkh bldk
lsou fd;k tk ldrk gSA nnZ ds LFkku ij xeZ xksew=k dk lsd Hkh djuk pkfg;sA
(13) diQ&o`f& lhek ls vf/d c<+s gq, diQ dk uk'k djus&gsrq xksew=k izHkko'kkyh vks"kf/
gSA bldk lsou djus ls fofHk=k diQt&fodkj ;Fkk&rUnzk] vkyL;] 'kjhj&xkSjo] eq[k dk ehBk izrhr gksuk]
eq[kko] vth.kZ rFkk xys esa diQ dk ysi jguk vkfn u"V gksrs gSaA
(14) uklwj& bls ukM+hoz.k Hkh dgrs gSaA bl jksx dh tM+ xgjh gksrh gSA rFkk 'kY;f;k djuh
iM+rh gSA xksew=k dk lsou bl O;kf/ dks lewy u"V djus dh {kerk j[krk gSA izkr% lk;a 4&4 pEep
xksew=k ds ihus rFkk izHkkfor LFkyij xksew=k dh iV~Vh j[kus ls ,d&nks ekg esa jksx&eqfDr gks tkrh gSA
(15) dksyLVsjksy dk c<+uk& dksyLVsjksy ,d olke; nzO; gS] ftldh jDr esa lkekU; ls
vf/d ek=kk gksus ij fofHk=k fodkjksa dh mRifk gksrh gSA xksew=k dk 2&2 pEep dh ek=kk esa lqcg&'kke
lsou djus ls c<+k gqvk dksyLVsjksy de gks tkrk gSA
bl izdkj xksew=k dk lsou cgqr&lh O;kf/;ksa dk iz'keu djrk gSA LoLFk O;fDr dk LokLF;&j{k.k
djus rFkk mls jksxksa ls cpkus gsrq&Hkh bldk lsou fd;k tkrk gSA jke&ouokl ds le; Hkjr 14 o"kZ rd
blh dkj.k LoLFk jgdj vk;kfRed m=kfr djrs jgs] D;ksafd os v=k ds lkFk xksew=k dk lsou djrs Fks&
xksew=k;koda JqRok Hkzkrja oYdykEcje~AA
(Jhek 1A10A34)
xkscj
Hkkjrh; laLd`fr esa ifo=khdj.k&gsrq fofHk=k voljksa ij xkscj dh mi;ksfxrk izfrikfnr dh x;h gSA
flj ls iko rd xkscj yxkdj Luku djrs le; bl eU=k ds cksyus dk fo/ku gS&

vxzexza pjUrhukeks"k/huka ous ousA

rklke`"kHkirzhuka ifo=ka dk;'kks/ue~AA
rUes jksxka'p 'kksdka'p uqn xkse; loZnkA
xkscj iks"kd] 'kks/d] nqxZU/uk'kd] lkjd] 'kks"kd] cyo/Zd rFkk dkfUrnk;d gSA vejhdh MkW
eSdiQlZu ds vuqlkj xkscj ds leku lqyHk dhVk.kquk'kd nzO; nwljk ugha gSA :lh oSKkfudksa ds vuqlkj
vk.kfod fofdj.k dk izfrdkj djus esa xkscj ls iqrh nhokjsa iw.kZ l{e gSaA Hkkstu dk vko';d ro
foVkfeu ch&12 'kkdkgkjh Hkkstu esa ugha ds cjkcj gksrk gSA xk; dh cM+h vkr esa bldh mRifk izpqj
ek=kk esa gksrh gS ij ogk bldk vkpw"k.k ugha gks ikrk] vr% ;g foVkfeu xkscj ds lkFk ckgj fudy tkrk
gSA izkphu f"k eqfu xkscj ds lsou ls i;kZIr foVkfeu ch&12 izkIrdj LokLF; rFkk nh?kkZ;q izkIr djrs FksA
xkscj ds eq[k}kjk lsou rFkk ysiu ls fuez O;kf/;k u"V gksrh gSa&
(1) gStk& dhVk.kq&fo'ks"k ds }kjk ;g jksx tuinksn~oal ds :i esa iQSyrk gSA 'kq ikuh esa xkscj
?kksydj ihus ls bl jksx ls cpko gksrk gSA enzkl ds MkW fdax us xkscj dh] gSts dh dhVk.kqvksa dks ekjus
dh 'kfDr ns[kdj nwf"kr ty dks xkscj feykdj 'kq djus dh lykg nh gSA
(2) eysfj;k& xkscj dk lsou djus ls 'kjhj esa izfo"V gq, eysfj;k ds dhVk.kqvksa dk uk'k gks
tkrk gSA bVyh ds oSKkfud th bZ fcxsZMus fl fd;k gS fd xkscj ls eysfj;k ds dhVk.kq ejrs gSaA
(3) [kqtyh& [kkt] [kqtyh rFkk nkn dk fuokj.k djus&gsrq xkscj dk iz;ksx Hkkjr esa vkfndky
ls fd;k tk jgk gSA ty esa ?kksydj xkscj ihus rFkk xkscj dks izHkkfor Hkkx ij enZu dj xeZ ikuh ls
Luku djus ls cgqr peZjksx u"V gks tkrs gSaA
(4) liZna'k & fo"k/j lki] fcPNw ;k vU; tho ds dkVus ij jksxh dks xkscj fiykus rFkk 'kjhj
ij xkscj dk ysi djus ls fo"k u"V gks tkrk gSA vfr fo"kkDrk dh voLFkk esa xkscj dk lsou efLr"d
rFkk n; dks lqjf{kr j[krk gSA
(6) nUr jksx& xkscj ds miys dks tykdj ikuh Mkydj BaMk djsaA rnuUrj mls lq[kkdj ckjhd
ihldj 'kh'kh esa j[ksaA bl xkscj dh jk[k dk eatu djus ij ik;fj;k] elwM+ksa ls [kwu fxjuk] nUrd`fe rFkk
nkrksa ds vU; jksxksa dk Hkh {k; gksrk gSA
vk;qosZnh; xzUFkksa esa of.kZr ipxO;&?k`rdk fpfdRlk dh n`f"V ls cgqr egp gSA blds fuekZ.k esa
rktk xkscj dk jl rFkk xk; dk gh ew=k] nw/] ngh vkSj ?kh iz;qDr gksrk gSA ipxO;&?k`r ds lsou ls
mUekn] viLekj] 'kksFk] mnjjksx] coklhj] Hkxanj] dkeyk] fo"keToj rFkk xqYe dk fuokj.k gksrk gSA liZna'k
ds fo"k dks u"V djus gsrq ;g mke vkS"k/ gSA fpUrk] fo"kkn vkfn euksfodkjksa dks nwj dj ipxO; ?k`r
k;qrU=k dks ifjiq"V cukrk gSA
vk;qosZn esa vusd jksxksa ij xksew=k vkSj xkscj ds iz;ksx dk mYys[k gSA /eZxzUFkksa esa xk; dks dke/suq
dgk x;k gS rFkk mldh ikpks phtsa& nw/] ngh] ?k`r] ew=k vkSj xkscj dks cgqr ifo=k vkSj xq.kdkjh crk;k
x;k gSA

xksew=k loZjksx&uk'kd gksus ds dkj.k blds lsou&dky esa 'kjhj dk jksx <hyk gksdj] vkrksa
(ey&ekxksZ) ls fudyus yxrk gSA blfy;s vko';d ijgst ds lkFk fpfdRlk pykus ij fdlh ,d jksx
dk ugha] cfYd lkjs 'kjhj dk bykt gks tkrk gSA bldh fof/ vR;Ur ljy ,oa 'kh?kz vkjke igqpkus okyh
gSA
vk;qosZn ds izkphu vkpk;ksZ us xksew=k vkSj xkscj dk mi;ksx vkS"kf/ ds :i esa fd;k Fkk vkSj bls
cgqr ykHknk;d ik;k FkkA 'kjhj dh j{kk ds fy;s vko';d {kkj&yo.kkfndh deh ls gksus okys ftrus Hkh
jksx gSa xksew=k ds lsou ls nwj gks tkrs gSaA
lHkh izdkj ds ew=kksa esa vf/d xq.k;qDr ekuk x;k gSA xksew=k ds iz;ksx ls lwtu 'kh?kz gh u"V gksrh
gSA dq"B&fuokj.k ds fy;s xksew=k ije vkS"k/ gSA xksew=k ihus ij mnj ds lHkh jksx u"V gksrs gSaA ;d`r~ vkSj
Iyh gk ds c<+us ij xksew=k ihus vkSj lsadus ls ykHk gksrk gSA ku&x`g esa pkyuh ds uhps ckyd dks
cSBkdj pkyuh ds fNnzksa ls xksew=k Mkydj rFkk feV~Vh vkSj jk[k}kjk jxM+dj ku djkus ls cky ds peZjksx
vkfn u"V gks tkrs gSaA xksew=k ds lkFk iqjkuk xqM+ vkSj gYnh&pw.kZ ihus ls 'yhin~ (gkFkh&iko)] nkn vkSj
d`"B vkfn u"V gksrs gSaA ,d eklrd xksew=k ds lkFk ,jaM&rsy ihus ij lfU/&ihM+k vkSj okrO;kf/ u"V
gksrh gSA
xk; ds ew=k esa dkjcksfyd ,flM gksus ls mldh LoPNrk vkSj ifo=krk c<+ tkrh gSA oSKkfud jhfr
ls xksew=k esa iQkWliQsV] iksVk'k] yo.k] ukbVkstu] ;wfj;k] ;wfjd&,flM gksrs gSa] ftu eghuksa esa xk; nw/ nsrh
gS] mlds ew=k esa ysDVkst fo|eku jgrk gS] tks n; vkSj efLr"d ds jksxksa esa cgqr ykHknk;d gksrk gSA
vkB ekl dh xHkZorh xk; ds ew=k esa ikpd jl (gkeksZUl) vf/d gksrs gSaA
xk; dk nw/ 2 rksyk] xk; dk ew=k 5 rksyk] xk; dk ngh lok rksyk] xk; dk ?kh 10 ek'kk] xk;
ds xkscj dk jl <kbZ rkyk vkSj 'kgn 5 ek'kk& bu lcdks dkp ;k feV~Vh ds cjru esa Mkydj ,d&jl
dj ysaA ku djds lw;ksZn; ds le; lw;Z dh vksj eqg djds bls ihuk pkfg;sA nks&rhu eghus rd ;g
e pyk;k tk ldrk gSa blls vusdksa jksx u"V gksrs gSaA
vesfjdk ds MkW kiQksM gsfeYVu rFkk esfdUrks'kus cgqr ifgys dh ;g fl dj fn;k Fkk fd
xksew=k ds iz;ksx ls n;&jksx nwj gksrk gS vkSj ew=k [kqydj vkrk gSA

iap dks"k
ekuoh; lajpuk dks lkekU; :i ls nks Hkkxksa esa foHkDr fd;k tkrk gS igyk LFkwy 'kjhj nwljk
lw{e 'kjhjA ;fn vf/d xgjkbZ esa ekuoh; lajpuk dk foospu djuk gks rks rhu 'kjhj dgs tkrs gS
igyk&LFkwy 'kjhj nwljk lw{e 'kjhj rhljk dkj.k 'kjhjA ;fn ekuoh; lajpuk dk vkSj vf/d xgu
v;;u djuk pkgsa rks f"k iap dks"kksa dh ckr djrs gSaA bu iap dks"kksa ls feydj gh rhu 'kjhj curs gSaA
LFkwy 'kjhj ds vUrZxr vUue; dks"k vkrk gSA lw{e 'kjhj ds vUrxZr izk.ke; o eukse; dks"k
vkrs gSaA dkj.k 'kjhj ds vUrxZr foKkue; o vkuUne; dks"k vkrs gSaA

vUue; dks"k
LFkwy 'kjhj (Physical Body) bl dks"k ds vUrxZr vkrk gSA bl dks"k ds leqfpr fodkl ds
fy, fuEu ckrks dh vko';drk gksrh gSaA
1mfpr o lUrqfyr Hkkstu
2iznq"k.k jfgr i;kZoj.k
3lkr ?k.Vs 'k;u ,oa foJke
4mfpr 'kkjhfjd Je vFkok O;k;ke
5mfpr liQkbZ
25 o"kZ rd lekU;rk vUue; dks"k dh o`f gksrh gS vr% ikSf"Vd inkFkksZ dk lsou djuk pkfg,A
rRi'pkr de djuk pkfg, o 40 o"kZ ds i'pkr lksp fopkj dj [kk| inkFkksZ dks xzg.k djuk pkfg,
vU;Fkk vUue; dks"k ds fdlh Hkh Hkkx dh fofr cgqr d"Vnk;h gksrh gSaA
izk.ke; dks"k
izkf.k txr dk vFkZ izk.ke; dks"k ls gS] izk.ke; dks"k gksus ds dkj.k gh oks izk.kh ;k izk.k/kjh
dgykrs gSaA vUr le; esa izk.k fudyus dk vFkZ gS izk.ke; dks"k dks vUue; dks"k dk lapkyuA tc
izk.ke; dks"k bl vUue; dks"k dk lapkyu cUn dj nsrk gS rks vUue; dh lkjh xfrfof/;k :d
tkrh gS D;ksafd izk.ke; dks"k ,d izdkj dh tkZ dk Hk.Mkj gS tks LFkwy 'kjhj (vUue; dks"k) dks
pykrh gSA ftl izdkj fo|qr izokg (Electric Energy) #dus ij fctyh ds midj.k (Electrical
Appliances) dk;Z djuk cUn dj nsrs gS mlh izdkj izk.k 'kfDr ds vHkko esa LFkwy 'kjhj ds fofHkUu
vax tkZ foghu gksdj csdkj gks tkrs gSaA tks yksx izk.ke; dks"k dks ;ku ds ek;e ls ns[k ldrs gS
vFkok vuqHko dj ldrs gS mUgsa cgqr lh egRoiw.kZ tkudkfj;k izkIr gks tkrh gSA izk.ke; dks"k ij
fu;U=k.k djuk tks yksx tkurs gSa oks rjg&rjg ds peRdkj fn[kk ldrs gSa tSls bPNk e`R;q dk oj.k]
jksxeqfDr] tehu ds Hkhrj tM lekf/ esa pys tkuk vkfn&vkfnA n; xfr] ukMh xfr] jDr pki vkfn dks
frCcr ds ykek de T;knk djus ds peRdkj fn[kkrs gS og blh izk.ke; dks"k dks flf ls lEHko gSA
izk.ke; dks"k dks l'kDr] lUrqfyr cukuk izR;sd izk.k/kjh dk drZO; gSaA fofo/ izdkj ds 'okl
iz'okl ds iz;ksx] cU/ eqnzk,] vLokn ozr bR;kfn ls izk.ke; dks"k dks tkxzr fd;k tk ldrk gSaA
eukse; dks"k
ftlds eukse; dks"k fodflr gks mls ekuo dgk tkrk gSaA izR;sd izk.kh ds xq.k /eZ LoHkko
eukse; dks"k ds vUrxZr vkrs gSaA ;fn ik'pkR; fopkj/kjk vFkok vk/qfud euhf"k;ksa ds vuqlkj eukse;
dks"k dk foospu fd;k tk, rks eukse; dks"k ds nks Hkkx gS igyk vopsru eu o nwljk psru euA
vopsru eu rhu izdkj dh (lrksxq.kh] jtksxq.kh] reksxq.kh) o`fk;ksa] laLdkjksa dk laxzg gSA O;fDr dks
O;fDrRo mlds vopsru eu ij fuHkZj djrk gSa ;fn vopsru eu esa Hk; Hkjk gS rks O;fDr O;FkZ Hk;Hkhr
gksrk jgsxk ;fn ykyp Hkjk gS rks ykyph gksxk] ;fn d:.kk Hkjh gS rks n;kyq gksxkA O;fDr dh izo`fr dk

fu/kZj.k O;fDr ds vopsru eu ds vk/kj ij gksrk gSaA psru eu ds vk/kj ij og lgh xyr dk fu.kZ;
ysrk gS] lksprk&le>rk gS fofHkUu izdkj ds Kku foKku dk v;;u djrk gSa
bl izdkj psru&vopsru nksuks ds vk/kj ij O;fDr thou Kkr djrk gSA vopsru Hkhrj ds
laLdkjks ds vk/kj ij fofufeZr gS rks psru ck; okrkoj.k] ck; Kku ij vk/kfjr gSA ;fn Hkhrj ds
O;fDr ds laLdkj Hkh xUns gks o ckgj dh laxfr dh [kjkc fey tk, rks O;fDr dk thou ujd cu
tkrk gSA Hkhrj ds laLdkj rks izkjC/ vFkok HkkX; ls vk, gS ftudks dkVuk dkiQh dfBu dk;Z gS o euq";
ds lh/s fu;U=k.k esa Hkh ugha gSa ijUrq ck; okrkoj.k dks O;fDr dkiQh gn rd fu;fU=kr dj ldrk gSA
Lo;a dks vPNh iqLrdks] vPNs yksxks ds lEidZ esa j[kus dk vf/dkf/d iz;kl djsaA xyr fopkjks] fo"k;ksa
dk fpUru fcYdqy u djus dk iz;kl djsaA eu esa dqN u dqN rks pyrk jgsxk ftruk ge vPNk fpUru
cuk,xs mruk gh vPNk pysxk blls vopsru eu Hkh /hjs&/hjs 'kq gksrk jgsxkA
eukse; dks"k ,d vksj izk.ke; dks"k dk fu;U=kd gSA ;fn eukse; dks"k vPNk ugha gS rks
izk.ke;dks"k Hkh vPNk ugha gksxkA ;fn izk.ke; dks"k vPNk ugha gS rks vUue;dks"k vPNk ugha gksxk vFkkZr
O;fDr jksxh gksxkA izk.ke;dks"k dks lgh djus ds dbZ ckj cgqr ls iz;kl csdkj pys tkrs gS D;ksafd jksx
dh tM eukse; dks"k esa fLFkr gSaA ;gh dkj.k gS fd cgqr ls yksx [kkus ihus dk ;ku cgqr j[krs gS <sj
lkjs vklu izk.kk;ke Hkh djrs gS blds mijkUr Hkh jksxh cus jgrs gSa eukse; dks"k dks le> ikuk cgqr
tfVy dk;Z gSA cgqr ls jsdh ekLVj rstksoy; (Aura) vuqHko (Sense) dj izk.ke;dks"k dk Kku dj
ikrs gS ijUrq eukse;dks"k dh tkudkjh ys ikuk budh lkeF;Z ls dh ckr gksrh gSaA
eukse; dks"k tkxzr fodflr dj O;fDr oSKkfud] euh"kh] usrk] ys[kd] nk'kkZfud cu ldrk gSA
ykSfdd thou dh lHkh liQyrk, eukse; dks"k ds ij fuHkZj djrh gSaA
Hkkjrh; f"k eqfu;ksa us eukse; dks"k ds rhu Hkkx fd, gS eu] cqf] fpk eukse; dks"k dk ;g
vf/d foLr`r foospu gSaA cqf fu.kZ; ysus dh {kerk dks dgrs gSa tks fopkj O;fDr ds Hkhrj pyrs jgrs
gSa tks orZeku dky dh euq"; dh izo`fr o bPNk, gS oks eu ds vUrxZr vkrh gSaA fpk esa iqjkus tUeksa ds
lLadkjksa dk lap; jgrk gSA O;fDr dk vpkud n; ifjorZu fpk ds vk/kj ij gksrk gSA ykfgMh egk'k;
32 o"kZ rd lkekU; x`gLFk dk thou O;rhr dj jgs FksA tc mudk LFkkukUrj.k uSuhrky ds ioZrh; LFkku
ij gqvk rks vpkud gh oks ,d lkekU; x`gLFk ls egk;ksxh cu x,] D;ksafd iwoZtUeksa ds lLadkj fpk esa
;ksfx;ksa okys Hkjs gq, FksA
dbZ ckj O;fDr dk eu cgqr izcy gksrk gSA tSls cqf ;g fu.kZ; ns fd Toj esa feBkbZ ugha [kkuh
gS ijUrq eu izcy bPNk djrk gS
o O;fDr fcuk ehBs [kk, ugha jg ikrk D;ksafd eu esa R;kx
dh izo`fk dh deh gS o Hkksx dh izcyrk gSaA
eukse; dks"k ds detksj] for gksus ij ekuo viuk ykSfdd thou nq[k] fujk'kk] vliQyrk]
jksx] 'kksd esa O;rhr djrk gSA vr% eukse;dks"k dks fu"dke deZ ;ksx] Js"B fpUru euu] vkRe fo'ys"k.k]
Lok;k;] 'kq vUu] mPp o fnO; okrkoj.k ds ek;e ls l'kDr] tkxzr cuk, j[kuk cgqr vko';d gSA
foKkue; dks"k

Hkkjro"kZ esa NBh bfUnz; vFkok n'ke}kj ds ckjs esa vFkok Hkkfr&Hkkfr dh f flf;ksa ds ckjs esa
cgqr lquk tkrk gSa ;s lc foKkue; dks"k ds vUrxZr vkrs gSaA dq.Mfyuh 'kfDr dk tkxj.k Hkh foKkue;
dks"k ds tkxj.k dk gh [ksy gS ykSfdd euq"; dk foKkue; dks"k vYi fodflr gksrk gS D;ksafd bldks
fodflr djuk nq"dj dk;Z gSA ykSfdd liQyrk, vftZr djuk bldh rqyuk esa vklku gksrk gS D;ksafd
foKkue; dks"k dks tkxzr djus ds fy, vf/d la;e] vf/d iq:"kkFkZ] ri 'kfDr] fnO; xq.kksa dh
vko';drk gksrh gSA foKkue; dks"k dks tkxzr djus okys O;fDr dks lk/d] riLoh] nsoekuo] fl
iq:"k] ;ksxh] f"k vkfn mikf/ ls foHkwf"kr fd;k tkrk gSaA foKkue; dks"k ds lk/d esa izKk vFkkZr ijk
Kku miyC/ gksuk izkjEHk gks tkrk gSa og viuk thou nSoh izjs.kk ds vk/kj ij thrk gSA u rks og viuh
fpk o`fk;ksa dk nkl gksrk gS u og ok; okrkoj.k ls izHkkfor gks ikrk gS vfirq viuh vUrjkRek ds
}kjk miyC/ fo'ks"k Kku }kjk og fu;fU=kr] lapkfyr gksrk gSA lkekU; ekuo tgk fpk o`fk;ksa dk xqyke
gksdj jksx 'kksd] Hkksx esa fyIr jgrk gS ogk foKkue; dks"k dk /uh fofHkUu ikjykSfdd 'kfDr;ksa dk
Lokeh gksrk gS o nwljs O;fDr;ksa dks Hkh vuqnku ojnku nsus dh lkeF;Z j[krk gSA
foKkue; dks"k ds tkxzr djus ds vf/dkjh de O;fDr gh gksrs gSa bldks tkxzr djus ds fy,
igys O;fDr fdlh ck; L=kksr (tSls lnxq#) ls izjs.kk ysdj eukse; dks"k dks 'kq djus dk iz;kl djrk
gS fpk dh o`fk;ksa dh xqykeh NksMdj vUrjkRek dh vkokt dks lquus dk iz;kl djrk gSaA
ekuo ds Hkhrj fofHkUu izdkj ds 'kfDr ds L=kksr] Kku ds L=kksr Hkjs iMs gS mu lHkh dk vukoj.k
dj Kkuoku] 'kfDroku cuuk gh foKkue; dks"k ds vUrxZr vkrk gSaA iqLrdks }kjk miyC/ Kku O;fDr dks
HkVdk ldrk gS ijUrq vUrjkRek }kjk miyC/ ;g Kku cgqr gh ifo=k gksrk gS o lk/d ds cgqr lUrqf"V]
r`fIr iznku djrk gSA bl dks"k ds vukoj.k ls fo'ks"k Kku] l`f"V lEcU/h] vkRek ijekRek] tUe ej.k]
rhuks 'kjhjks] ikpks dks"kks] lkr yksdks] "kVpks o leLr f;ksa flf;ksa dk foKku izdV gks tkrk gS blh
dkj.k bl dks"k dk uke foKkue; dks"k j[kk x;k gSA
ykSfdd Kku foKku dk vtZu eukse; dks"k ls vukoj.k ls lEHko gS tcfd ikjykSfdd Kku
foKku foKkue; dks"k }kjk lEHko gSaA
vkuUne; dks"k
;g dks"k ijecz ijekRek ds lcls lehi gSA ijecz ijekRek dh rhu fo'ks"krk, gS lr] fpk
o vkuUnA lr vFkkZr lnk vfLrRo esa jgus okyk] fpk vFkkZr vkuUne; jgus dh izo`fk ds dkj.k gh og
fuxqZ.k fujkdkj ek;k (izd`fr) ds lkFk la;qDr gksdj bl l`f"V dh jpuk djrk gSa ^,dksga cgqL;kfe* ds
ladYi esa ca/dj bl fofp=k lalkj ds :i esa Lo;a dks izdV djrk gSA viuh blh izo`fk ds o'khHkwr gh
;ksxh eks{k izkfIr dk y{; ysdj czkuUn esa fueXu gksdj iqu% mlh rRo esa foyhu gks tkrk gSA dSlh
vn~Hkwr yhyk gS ml ijeizHkq dh tks fd cqf dh le> ls iw.kZr% ckgj gSA fuEu n`"VkUr ls bldks
le>us esa dqN lgk;rk vo'; feyrh gSA

,d O;fDr [kkyh cSBk cksj gks jgk FkkA mlus lkspk pyks [ksyrs gSA mlus eqgYys ds vU;
O;fDr;ksa dks ,d=k fd;k o lHkh dcM~Mh [ksyus yxsA mlesa pksV Hkh yxh] diMs Hkh iQVs ij vkuUn Hkh
cgqr vk;kA nks ?k.Vs [ksyus ds i'pkr og iqu% tgk&tgk ls vk, Fks ogha pys x,A
dqN blh izdkj dk jgL; utj vkrk gS l`f"V dh jpuk esaA izR;sd izk.kh ogha ls izdV gksrk gS
vkSj pkgs u pkgs ijUrq vUr esa mlh esa foyhuk gks tkrk gSaA
lnSo mRlkfgr] mYykflr] izlUu jguk gh vkRek dk ewy LoHkko gSA mldh yhyk mlh dks
lefiZr dj lnSo vkuUne; jguk pkfg,A l`f"V ds vf/dk'k jgL; o foKku ekuo dh le> ls ckgj
gSA buesa u my>dj ;gh eu cukuk pkfg, fd tks dqN mlus jpk gS og mke gS mlh ds vuqlkj gesa
viuk thoue cukuk gS thouksns'; cukuk gSA tks Hkh ml rd igqprk gS ogh mldh yhyk dks Bhd ls
le> ikrk gS vr% O;FkZ dh ekFkk iPph esa u iMdj ,d thou dk mn~ns'; cukdj O;Lr jgsa eLr jgsa
okys flkUr ij pyuk pkfg,A
;ksxh vFkok lk/d vUue; dks"k dks 'kq djds izk.ke; dks"k dks lUrqfyr djrs gq, eukse;
dks"k dks fu;fU=kr djds foKkue; dks"k dks tkxzr dj ysrk gS rc og vkuUne;dks"k esa Lor% igqp tkrk
gSa bl fLFkfr dks f"k czkuUn dh laKk nsrs gSaA bls vU; lHkh ykSfdd vkuUn dh rqyuk esa lSdMks xquk
vf/d crk;k x;k gSaA tc ;ksxh dks l`f"V ds lkjs jgL; Li"V gks tkrs gSa] og vusd izdkj dh 'kfDr;ksa
dk Lokeh gks tkrk gS rks mlds thou esa fdlh izdkj dk dksbZ nq[k] d"V] vHkko ugha jg tkrkA bl
fLFkfr dks gh 'kkksa esa eks{k dh laKk gh x;h gS o bl fLFkfr dks izkIr djuk gh ekuo thou dk y{;
cuk;k x;k gSA
oSKkfudks us vkuUne;dks"k ds lecU/ esa pwgksa ij ,d iz;ksx fd;k FkkA mudk ekuuk gS fd
izkf.k;ksa ds efLr"d esa ,d pleasure centre gksrk gS ;fn bldks mksftr fd;k tk lds rks lnk
vkuUne; fLFkfr esa cus jgk tk ldrk gSaA bySDVkM yxkdj tc muds bl dsUnz dks mksftr fd;k x;k
rks oks cgqr gh vkuUneXu gks x,A bl fLFkfr esa jgus ij oks dqN Hkh [kkuk ihuk ugha pkgk dsoy blh
fLFkfr esa cus jguk pkgkA lEHko gS ;ksxh efLr"d ds bl dsUnz dks mksftr dj lnSo vkuUne; fLFkfr esa
jgrs gksA
mijksDr fooj.k ek=k dks"kks ds nk'kkZfud i{k ij izdk'k Mkyrk gSA bu dks"kks dks l'kDr] tkxzr]
vukojr djus dk fo'ks"k lk/uk foKku Hkh gS] ftldk fooj.k nsuk ;gka lEHko ugha gSaA

;K
;K dks Hkkjrh; laLd`fr esa vuqie LFkku izkIr gSA Hkkjrh; laLd`fr dks ;K lLad`fr Hkh dgk tkrk
gSA izR;sd egRoiw.kZ dk;Z esa ;K dk lekos'k vfuok;Z :i ls fd;k tkrk gSA ;K dk foKku cgqr gh
foLr`r jgk gSA euq"; ds 'kkjhfjd o ekufld jksxksa dh fuo`fk esa ;KkfXu dk mi;ksx gksrk jgk gSA
euksdkeukvksa dh iwfrZ Hkh ;Kksa ds }kjk gqvk djrh FkhA n'kjFk ds pkjksa iq=k Hkh ;Kksipkj ls gh mRiUu gq,
FksA o``f"V djkuk Hkh ;K ds }kjk laHko FkkA gksyh ij ,d okf"kZd fo'kky ;K lHkh fd;k djrs FksA ikfFkZo
'kjhj dh iw.kkZgqfr Hkh fprk tykdj vUR;sf"V ;K ds :i esa gh lEiUu gksrh gSA
bu lHkh izdkj ds ;Kksa esa ,d ckr fo'ks"k gS fd ;s lHkh izdkj ds ;K i;kZoj.k 'kks/u djrs gSA
vkt ok;q iznw"k.k dh loZ=k ppkZ gSa vkSj vUrfj{k ds fo"kkDrk ls Hkjrs tkus ds dkj.k mRiUu ladV dh
foHkhf"kdk us lHkh dks fpfUrr fd;k gSA ok;q iznw"k.k ds vLFkek] czkudkbfVl] Ropk jksx] dSalj] ekbxzsu
vkfn c<+rs tk jgs gSaA izkphu dky dh rjg ;K dh fo|k ds ?kj&?kj izpfyr dj ge bl ok;q iznw"k.k ds
dqqizHkko ls Lao; dks cpk ldrs gSaA
kal ds oSKkfud izksslj fVyoMZ dk dFku gS fd [kkM ds /q, esa ok;q dks 'kq djus dh
foy{k.k 'kfDr gSaA ;K esa tks tM+h cwfV;k] ?kh] xqM vkfn tyk;k tkrk gS og ok;q 'kks/u dh n`f"V ls
cgqr ykHkizn gSA gou lkexzh dks tykus ls vusd inkFkZ curs gS tks ok;q 'kks/d gksrs gS tSls fd
iQkeZyfMgkbM tks fd cgqr vPNk ,.VhlsfIVd gksrk gSA Mk gSiQfdu ds vuqlkj ?kh o phuh dk feJ.k
tykus ls ok;q esa dqN bl izdkj ds ekgksck;yksftdy(Microbiological)ifjorZu gksrk gS fd pspd
o vU; cgqr lh jksxks ds dhVk.kq ,sls LFkkuksa ij ugha fVd ldrsA ,d :lh oSKkfud Mk f'kjksfop ds
vuqlkj ;fn ;K esa xk; dk ?kh Mkyk tkrk gS rks ;g cgqr gn rd okrkoj.k esa jsfM;ks,fDVo o ijek.kq
fofdj.kks dks fu"izHkkoh cukrk gSaA Mk VkbZfyV us fd'kfe'k] equDds] xksys] Nqqvkjs bR;kfn lw[ks esoksa ds /q,a
ds ijh{k.k ds ckn crk;k fd buds
/qa, esa VkbiQkbM cus dhVk.kq u"V djus dh {kerk gksrh gSaA 6
vizSy lu 1955 ds vxzsath i=k yhMj esa ^^U;w D;ksj iQkj Vhch** 'kh"kZd ls gou ds /q, dks cgqewY;
vkS"kf/ipkj ds :i esa ekudj oSKkfudks dks ml ij vuqla/ku djus dk vkokgu fd;k x;kA
fo'ofo[;kr nk'kkZfud izksiQslj eSDlewyj fiQthdy fjyhtu esa fy[krs gSa fd lqxU/;qDr inkFkksZ
dks vkx esa tykus ls vusd izdkj ds jksx nwj gks tkrs gSa vkxs os fy[krs gS fd LdkVyS.M] vk;jyS.M]
nf{k.kh vesfjdk esa egkekjh dks nwj djus ds fy, ;g izFkk izpkfyr jg pqdh gSA tkiku rFkk phu esa gkse
dks /kse dgrs gS vksj fuR; eafnjksa esa ?k`r ds lkFk lqxfU/r nzO; tykdj Hk;adj jksx nwj fd, tkrs gSaA
bZjku ds ikjlh yksx gou ;K dks fgUnqvksa dh rjg cMh Jk ls djrs gSaA tujy vkbZ,e,l dx
(lsusVjh dfe'uj enzkl) us ^C;wcksfud Iysx* uke dh iqLrd esa fy[kk gS& ^^lqxU/;qDr jksxuk'kd
vkS"kf/;ksa ds tykus ls egkekjh Iysx vkSj vusd izdkj ds fo"k;qDr jksx nwj gks tkrs gSA bl izdkj ds
gou dh f;k esfMdy lkbUl ds loZFkk vuqdwy gSA mUgksaus vusds izek.k nsdj blds ykHkks dh iqf"V dh
gSA

,d jksxh ds dejs ds jksxk.kqvksa dh la[;k izFke fxu yh x;h vkSj rnqijkUr ml dejs dks can
dj mlesa gou fd;k x;kA fiQj jksx ds dhVk.kqvksa dh fxurh dh tkus ij mldh cgqr dh de ik;h
x;hA blls Hkh gou vfXu{ks=k ls jksx dhVk.kqvksa dks uk'k djus dh 'kfDr dk Li"V irk yx tkrk gSA
blh izdkj dk ,d cgqr gh egRoiw.kZ iz;ksx 1994 esa xksj[kiqj esa fd;k x;kA mkj izns'k jkT; ds
xksj[kiqj 'kgj esa v'oes/ ;K fd;k x;k ftlesa oSKkfudksa dh ,d Vhe us ;K }kjk okrkoj.k ij iM+ jgs
izHkko dk foLr`r v;;u fd;kA bl Vhe dk usr`Ro Mk eukst xxZ (funs'kd] i;kZoj.k foHkkx) us fd;kA
;K LFkyh ls 20 ehVj dh nwjh ij iz;ksx'kkyk LFkkfir dh x;hA vR;k/qfud midj.kksa dh lgk;rk ls
ok;q o ty ds uewuksa dh tkp dh x;h vkSj fuEu ifj.kke ik, x,A
ok;q ds uewus (Unit mg per average sample)
liQj MkbZ vkDlkbZM dk Lrj

ukbMl vkDlkbM dk Lrj

;K ls iwoZ
3-36
1-16
;K ds nkSjku
2-28
1-14
;K ds i'pkr
0-80
1-02
ty ds uewus esa cSDVhfj;k dh la[;k
;K ls iwoZ
4500
;K ds nkSjku
2470
;K ds i'pkr
1250
;K ds HkLe esa [kfut yo.kksa dh ek=kk
iQkLiQksjl
4076 Mg per kg
iksVkf'k;e
3407 Mg per kg
dSfY'k;e
7822 Mg per kg
eSXfuf'k;e
6424 Mg per kg
ukbVkstu
32 Mg per kg
mijksDr ifj.kke Hkkjrh; laLd`fr ds mu lHkh nkoksa ds vuq:i gS ftlesa ;K }kjk i;kZoj.k 'kks/u
dh ckr dgh x;h gSA D;ksafd ;K djus ij ok;q esa fo"kSyh xSls de gks tkrh gSA tSls lYiQj MkbZ
vkDlkbM o ukbVl vkDlkbM ds Lrj esa deh vk x;hA ty ds uewuksa esa cSDVhfj;k esa Hkkjh deh ik;h
x;hA
dqN O;fDr ;g iz'u djrs gS fd ydM+h o vU; inkFkZ tykus ij cM+h ek=kk esa dkcZu MkbZ
vkDlkbM (CO2) vFkok dkcZu eksuks vkDlkbM (CO) mRiUu gksrh gS tks fd fofHkUu leL;kvksa dh
tM gSaA ;K ls Hkh ;gh xSl mRiUu gksdj okrkoj.k ds nwf"kr djsxh ijarq ,slk ugha gksrkA igyh ckr ;K
dh izToyu izf;k dqN bl izdkj dh gS fd FkksM+h ek=kk esa gh dkcZu MkbZ vkDlkbM curh gS ;g dkcZu
MkbZ vkDlkbM vusd izdkj dh lqxfU/r o thok.kq jks/h (,s.VhlsfIVd) rRoks ds lkFk la;qDr jgrh gSa o

mudk okgd gksrh gSA vk/qfud fpfdRlk foKku ds vuqlkj bl izdkj dqN le; ds fy, dkcZfud MkbZ
vkDlkbM dk Lrj c<+uk fofHkUu izdkj ds jksxksa ds fy, cgqr ykHkizn gSA dqN le; mijkUr fofHkUu
izdkj ds ijek.kq dkcZu ds /q, ds d.kksa esa ?kqldj mUgsa 'kq rRoksa esa ifjofrZr dj nsrs gSaA tSls tk;iQy
tykus ls mlds rsy ijek.kq 1@10000 ls 1@100000000 lseh ds O;kl ds lw{e gksrs gS vkSj dkcZu dks
ifjofrZr djus dh {kerk j[krs gSaA bl izdkj var esa dkcZu MkbZ vkdlkbM dk Lrj ugha c<+rkA
bl izdkj gou ds }kjk vks"k/h; inkFkksZ dks lw{ehd`r dj mudh {kerk dks mHkkjdj mudks
vR;Ur izHkko'kkyh cuk;k tkrk gSA gksE;ksiSfFkd fpfdRlk ifr Hkh blh foKku ij vk/kfjr gSA gksE;ksiSFkh
ds tud Mk gSfueSu ds vuqlkj lw{ehdj.k ls inkFkZ dh 'kfDr vla[; xquh c<+ tkrh gS ,ao vkS"kf/ dk
og 'kfDr'kkyh va'k mHkj vkrk gS ftls dkj.k rRo dgrs gSaA vk;qosZn vkS"kf/ fo|k ds Kkrk tkurs gS fd
fdlh vkS"kf/ dks ftruk ckjhd fd;k tkrk gS] vf/d ?kksVk tkrk gS mruh gh og vf/d xq.kdkjh curh
tkrh gSA dkj.k ;gh gS fd LFkwy dh vis{kk lw{e dk xq.k fo'ks"k gksrk gSaA vk;qosZn esa pkSlaB izgjh ihiy
dk cgqr xq.k ekuk x;k gSa] og vuqikr&Hksn ls lkS jksxksa dks vPNk djrh gSaA ihiy ekewy lh vkS"kf/ gS]
lk/kj.k xje elkyksa esa dke vkrh gS] ij mls yxkrkj fcuk #ds vkB fnu rd ?kksVrs jgk tk, rks mlds
d.k cgqr lw{e gks tkrs gSa vkSj mlh vuqikr ls mldh 'kfDr Hkh c<+ tkrh gSaA ,syksiSFkh ds fpfdRld
Hkh vLFkek] czksdkbfVl tSls jksxksa ds fy, jksxh dks eqg ls ek;e ls nok u nsdj bZusgyj ls lh/s ukd ls
nok lq?kkadj iQsiQM+ks ds ek;e ls jDr esa igqpkrs gSaA ;K ds }kjk Hkh dgh gksrh gS tM+h cwVh;ksa dk /qvk
iQsiQM+ks ds }kjk lh/k jDr esa izos'k djkrs gSa tks fd vf/d izHkko'kkyh fl gksrk gSA
;K ds le; dqN lko/kfu;k vko';d gS tSls ;KkfXu izTofyr djrs le; ;g ;ku j[kk tkrk
gS fd lfe/k, lw[kh izToyu'khy gksa] d`fe dhVdks dk izos'k u gksaA cgqr fnuksa dh j[kh gq;h iqjkuh
lkexzh ;k lfe/ka, lMus ?kquus yxrh gSA ,slh n'kk esa ;K glke; gks tkrk gS vkSj mlds okLrfod xq.k
pys tkrs gSaA ;K ds fy, vkS"kf/;ksa dk p;u mudh izk.kkoLFkk esa fd;k tkuk pkfg,A blds fy,
'kkL=kdkjksa us mYys[k fd;k gS fd fdl u{k=k esa dkSu vkS"kf/ ifjiDo fLFkfr esa vkrh gSA ml vof/ ls
iwoZ ;k i'pkr mldh fLFkfr ,slh ugha jgrh fd ;K esa tks xq.k crk, x, gS] mUgsa lgh :i esa iznf'kZr
dj ldsaA gou lkexzh esa uedhu inkFkZ ugha gksrs] D;ksafd ued (lksfM;e DyksjkbM) iQVdj ds Dyksjhu
xSl iSnk djrk gS] tks jksx dhVk.kqvksa ds fy, tSlk gkfudkjd gS oSlk gh euq";ksa ds fy, Hkh gSaA gou esa
?k`r dk mfpr ifjek.k esa mi;ksx fd;k tkrk gSA
blds nks ykHk gS
izFke ;g vfXu ds izTofyr j[krk gSA nwljk ;g ok"i:i esa ifj.kr gksdj lkefxz;ksa ds lw{ed.kksa
ds pkjksa vksj ls ?ksj ysrk gSa vkSj ml ij fo|qr 'kfDr dk .kkRed izHkko mRiUu djrk gSaA igkM+h LFkkuksa
ij Hkh ok;q d.kksa esa .k vkos'k vf/d gksrk gS tks fd 'kjhfjd o ekufld LokLF; dh n`f"V ls cgqr
gh ykHkizn gSA

nsolaLfr fo'ofo|ky; &gfj}kj esa ;K fpfdRlk ij egoiw.kZ 'kks/

;K fpfdRlk ij vxyk ,oa egoiw.kZ 'kks/&v;;u ehuk{kh j?kqoa'kh }kjk fd;k x;kA mudk ;g
'kks/dk;Z fo'ofo|ky; ds izkP; v;;u foHkkx ds varxZr laiUu gqvkA ;g 'kks/ eq[;r;k Vhch
jksfx;ksa ij ;K fpfdRlk ds izHkko ij dsafnzr FkkA bl 'kks/dk;Z dks fo'ofo|ky; ds dqykf/ifr ,oa vkbZ
vkbZ Vh eqacbZ dh izks jtuh tks'kh us funsZf'kr fd;kA bl 'kks/ ds fu"d"kZ vk'p;Ztud :i ls
ldkjkRed ,oa lkFkZd jgsA bl egoiw.kZ dk;Z ls izekf.kr gks ldk fd Vhch tSlh O;kf/ dk fuokj.k
,oa fujkdj.k ;Kk; iz;ksxksa ls laHko gSA bl 'kks/ ds fu"d"kksZa dks oSdfYid fpfdRlk dh varjjk"Vh;
if=kdk ds }kjk lEekuiwoZd izdkf'kr fd;k x;kA
bl egoiw.kZ dk;Z ds ckn fo'ofo|ky; ds euksfoKku foHkkx us ;K fpfdRlk ds loZFkk uohu
igyqvksa esa 'kks/dk;Z djkus dk fu'p; fd;kA bl e esa bl foHkkx ds fo'ks"kK izk;kidksa dh lksp ;g
Fkh fd ;fn ;K ls ekufld jksxksa ds fuokj.k ,oa ekufld fodkl dh laiqf"V dh tk lds rks nwjxkeh ,oa
O;kid ekuoh; fgr gks ldrs gSaA bl rjg fu;fer ;K&izf;k }kjk yksx viuh ,oa vius cPpksa ds
ekufld fodkl dh laiqf"V dh tk lds rks nwjxkeh ,oa O;kid ekuoh; fgr gks ldrs gSaA bl rjg
fu;fer ;K&izf;k }kjk yksx viuh ,oa vius cPpksa ds ekufld fodkl ,oa ekufld izlUurk dh izxfr
dk foospu Hkh dj ldrs gSaA bl fo'ks"k mn~ns'; ds fy, dkiQh lksp] pru] v;;u ds ckn rhu
es/koh 'kks/ Nk=kkvksa dks bl fo"k; ij 'kks/dk;Z dh vuqefr nh xbZA
buesa ls igyk 'kks/dk;Z fo'ofo|ky; ds euksfoKku foHkkx dh fjlpZ iQsyks izhfr 'kqDyk dk gSA
budk 'kks/ fo"k;&^^;K fpfdRlk dk ekufld eanrk ls xzLr cPpksa ds cqfyfC/ ij izHkko dk v;;u**
gSA nwljk 'kks/dk;Z euksfoKku foHkkx dh fjlpZ iQsyks iwtk 'kekZ dk gSA budk 'kks/ fo"k;& ^^;K fpfdRlk
}kjk fuEu jksx izfrjks/d {kerk ds jksfx;ksa esa mRiUu euksoSKkfud y{k.kksa dk izca/u** gSA bl laca/ esa
rhljk ,oa egoiw.kZ 'kks/dk;Z 'kkfyuh 'kekZ dk gSA budk 'kks/ fo"k;& ^^;KksiSFkh }kjk ekufld LokLF;
ij iM+us okys izHkko dk v;;u** gSA
;s rhuksa gh 'kks/dkkZ vius vki esa fo'ks"k ,oa egoiw.kZ gSaA blesa ls lcls igyk dk;Z vkt dh
Toyar leL;k ekufld eanrk ij gSA i;kZoj.k iznw"k.k ,oa fod`r thou'kSyh ds dkj.k cPpksa dh ekufld
eanrk ikfjokfjd &lkekftd vfHk'kki cudj mHkjh gSA fo'ks"kKksa dk ekuuk ;g gSa fd dbZ ckj ekrk&firk
ds xq.k&lw=kksa esa vkbZ fdlh fod`fr ds dkj.k ekufld :i ls eancqf cPps iSnk gksrs gSaA bu cPpksa dk
ikyu&iks"k.k ,oa mudh mfpr ns[k&Hkky u dsoy [kjphyh ,oa egxh gS] cfYd ifjokj ds lkekU;
thoue esa O;o/ku Mkyus okyh gSA dbZ ckj ,sls cPpksa dks vyx ls cuk, x, dsanzksa esa j[kuk iM+rk gSA
,sls gh bu dsanzksa esa jg jgs cPpksa ij 'kks/dk;Z dj jgh fjlpZ iQsyks }kjk v;;u fd;k tk jgk gSA
mi;qDr vkS"kf/;ksa ds lkFk fd;s tk jgs ;K }kjk cPpksa ij vc rd vpjt Hkjh izxfr ns[kus dks feyh
gSA
mijksDr ykHkksa dks rks vkt ds oSKkfud le> ik, gS ijUrq ;K ds }kjk vusdksa ykHk ,sls Hkh gS
tks vHkh foKku dh le> ds ckgj gSa tSls ;K ds }kjk O;fDr o l`f"V ds izk.k rRoksa esa ifjorZu
vfHko/Zu laHko gSaA blh fo|k ds cy ij O;fDrxr ykHk tSls fu%lUrku dks larku gksuk] es?kukn }kjk ;K

djds f=kdky fotsrk cu tkuk ,oe~ lef"Vxr ykHk tSls vdky jksduk] HkwdEi jksduk] o"kkZ djuk vFkok
vfro`f"V jksduk laHko FkkA Hkxon~xhrk ds vuqlkj ;K ls ^itZU;* mRiUu gksrk gSA ;g itZU; izk.k rRo ds
lanHkZ esa gh dgk x;k gSA 'kkL=kksa ds vuqlkj ;K }kjk iap egkHkwrksa dk lUrqyu curk gSa i`Foh] ty] ok;q]
vfXu] vkdk'k bUgha iap rRoksa ds }kjk O;fDr ,oe~ lef"V dh jpuk gq;h gSaA ;s iap rRo ;K ds }kjk
lUrqfyr ,oe~ 'kq voLFkk esa cus jgdj lEiw.kZ /jk ij LoxhZ; okrkoj.k fofufeZr djrs gSaA lEiw.kZ /jrh
gjh Hkjh] fujksx] izk.koku o lkSE;rk ls ifjiwfjr gksrh gSaA bUgha ykHkksa ds dkj.k Hkkjrh; laLd`fr esa ;K dk
vfr egRoiw.kZ LFkku gSA

^gs jktu~] bZ'oj rks mu vfdapuksa dk /u gS] ftUgksaus lc oLrqvksa dk R;kx dj fn;k gS&;gk rd fd
viuh vkRek ds lEca/ esa Hkh bl Hkkouk dk fd ^;g esjh gS*] iw.kZ R;kx dj fn;k gSA*
&iogkjh ckck

Hkkjrh; laLfr dk cgq nSookn

Hkkjrh; lLfr es lkdj lk/uk ds vUrZxr fofHkUu izdkj ds nsoh&nsorkvksa dk o.kZu vkrk gS tSls&
f'ko] jke] ".k]nqxkZ] guqeku] x.ks'k] fo".kq] lw;Z] xk;=kh] y{eh] czk vkfn&vkfnA buds fofHkUu izdkj ds
fp=k gS tSls iapeq[kh xk;=kh ds ikp eq[k gS] nqxkZds vkB gkFk gSA fofHkUu izdkj ds okgu gS tSls&fo".kq
th dk okgu x#M gS]f'ko dk okgu uUnh gS vkfnA bu lHkh nsoh&nsorkvksa ls tqMk ,d cgqr lqUnj n'kZu
(Philosophy)gS ftldks thou es viukuk gksrk gS rHkh mudh ik feyrh gSA foLrkj ls lHkh
nsoh&nsorkvksa ds n'kzu dks le>k ikuk lEHko ugha gSA loZizkphu] loZoUnuh; Hkxoku f'ko ds rRo n'kZu
dks mnkgj.k ds #i es ;gk ij le>k;k tk jgk gSA
f'ko] f'koky; vkSj f'kojkf=k rhuksa Hkkjrh; laLd`fr ls egRoiw.kZ LFkku j[krs gSa ;fn O;fDr buds n'kZu
,oe~ foKku Bhd ls le> lds ,oe~thou esa viuk lds rks O;fDr dk 'kkjhfjd] ekufld ,oe~
vk;kfRed rhuksa izdkj dk fodkl lEHko gSaA f'ko dk vFkZ gS& dY;k.k vFkkZr tks f'ko dks n;xe
djsxk mldk dY;k.k fuf'pr gSaA bldks viukus ds fy, gesa f'ko&n'kZu ds fuEu rhuksa i{kks ij fopkj
djuk gksxkA
1- f'ko&'kadj& f'ko 'kadj loZizFke iszj.kk nsrs gS& lknxh ls thou ;kiu djus dhA rhuks yksdks ds
Lokeh Hkxoku f'ko ck?kEcj vks<+s] HkLe jek, dSyk'k f'k[kj ij lekf/ ds vk;kfRed vkuUn esa Mwcs gSaA
bldk vFkZ gS fd O;fDr dks lkns oL=k iguus pkfg, ,oe~ ;g lnSo ;kn j[kuk pkfg, fd 'kjhj dh
,d fnu HkLe cuuh gS vr% bl 'kjhj dk vagdkj djuk lcls cMh ew[kZrk gSA f'ko ds vkl ikl Hkwr
izsr x.k jgrs gS nsoh nsork Hkh muds ikl vkrs gSaA f'ko leku Hkko ls lcls izse djrs gSA Hkwr izsr vFkkZr
v'kkUr jgus okys izk.kh Hkh mudh N=kNk;k esa r`fIr] 'kkfUr dk vuqHko djrs gSaA mudk eLrd pUnzek ds
leku 'khry gS o muds eLrd ls lnk Kku xaxk izokfgr gksrh jgrh gSaA fo"k/j Hkh muds xys esa fyiVs
gSa vFkkZr nq"Vks dks Hkh xys yxkus dh fgEer j[krs gSaA tSls egkRek cq us vaxqfyeky tSls nq"V dks Hkh

xys yxkdj mldk thou ifjorZu dj fn;k o ml gld ds Hkh vk;kfRed jkg ij pyk fn;k mlh
izdkj f'ko Hkh lHkh dk dY;k.k djus dks rRij gS pkgs og fdruk Hkh nq"V D;ksa u gks\ gkFk esa f=k'kwy gS
vFkkZr ekuo thou ds rhuks 'kwyks (dkaVks)& nSfgd] nSfod ,oe~ HkkSfrd dk fuokj.k djus okys gSaA Me:
izrhd gS& vukgr ukn vFkkZr f'ko HkfDr O;fDr ds Hkhrj dk vukgr ukn tkxzr dj mldks vUreqZ[kh
cuk nsrh gSaA dSyk'k ds ifo=k fgef'k[kj ij fojkteku Hkxoku f'ko O;fDr dks fgeky; ds fnO;
okrkoj.k ls ifjfpr djkrs gS o ;g lans'k nsrs gS fd Hkkjrh; lLad`fr dk mnxe dsUnz nsokRek fgeky;
gSaA ;g ifo=k o egku Lo:i gS& gekjs b"V vkjk; Hkksys Hk.Mkjh dk tks fd LoHkko ls cgqr gh Hkksys
,oe~ Hkys gSa] lc ij d:.kk djus okys gSaA ;g Hkxoku f'ko dk ,d :i gSaA ;gh f'ko /jrh ls nq"Vks
dk fouk'k djus ds fy, egkdky Hkh cu tkrs gS o izy;adj dgykrs gSaA ;g f'ko dk jkSnz :i gS tks
nq"V dks n.M nsus ds fy, cgqr Hk;kog gks mBrk gSaA tc /jrh ds fuoklh /eZ&deZ ls foeq[k gks viuk
euekuk vkpj.k djus yxrs gS rks ;gh f'ko rkMao u`R; dj izkd`frd vkinkvksa] HkwdEiks] ck<+ks ds :i esa
fouk'k yhyk djrs gSaA egkdky og gS tks dky dks vius o'k esa djus dh {kerk j[krk gksaA dky vFkkZr
le; ds ifjorZu vFkkZr ;qx ds ifjorZu djus dh {kerk j[kus okys nsokf/nso dks egkdky dh laKk ls
foHkwf"kr fd;k tkrk gSaA
2- f'koky;& f'koky; esa tkdj f'ko HkfDr dh tkrh gSaA f'ko HkDr dkSu gks ldrk gS] f'ko HkfDr dSls
dh tkrh gS ;g izjs.kk nsrk gS& f'koky;A f'koky; ds ckgj gS uUnh cSyA cSy izrhd gS deZBrk dkA tks
O;fDr deZB gksrk gS] ifjJeh gksrk gS ogh f'ko HkfDr dk vf/dkjh gS ;g igyk xq.k gS f'ko HkDr dkA
f'koky; dk }kj NksVk gksrk gS vFkkZr >qd dj vUnj izos'k laHko gSaA f'ko HkDr dks >qduk vkuk pkfg,
vFkkZr fouez gksuk pkfg, ;g nwljh 'krZ gS f'ko HkfDr dhA >qddj vUnj x, o f'ko yx ij ty
p<k;kA bldk rkRi;Z gS fd yx dh 'khryrk j[kdj gh vFkkZr fo"k; okluk dks fu;fU=kr dj gh f'ko
rd igqpuk lEHko gSaA f'ko yx ds ij dy'k j[kk gS tks rhu MafM;ksa ds vk/kj ij fVdk gS vFkkZr
euq"; dk O;fDrRo bMk] fixayk] lq"kqEuk rhu ukfM;ksa ds izk.k izokg }kjk lapkfyr gksrk gSaA dy'k ds
ve`r ty Vidrk gSa vFkkZr ;fn fo"k; okluk ij fu;U=k.k lEHko gqvk rks lgkj esa tkZ dk lap;
gksus yxsxk] lgny dey f[kyus yxsxkA lgkj ls izk.k :ih tkZ dk ve`r izokg jh<+ ds }kjk iwjs
'kjhj esa lapkfjr gksus (cgus) yxsxk ftlls O;fDr ekuo ls egkekuo] nsoekuo esa ifjofrZr gksrk pyk
tk,xk vkSj vUr esa f'koyksd dh izkfIr gksxhA
3- f'ko jkf=k& o"kZ esa ,d ckj ge f'ko HkfDr djus dk ioZ iwjs tksj 'kksj ls eukrs gS ftls f'ko jkf=k
dgk tkrk gSA bl fnu ge vkRe fpUru djrs gS^ &^^D;k gekjs vanj f'koRo dh o`f gq;h vFkok ge
fdlh cqjh vknr ;k fouk'k dh jkg ij py jgs gS\** f'koRo dh jkg ij pyus ds fy, ;g vko';d gS
fd fdlh izdkj dk nqO;Zlu rks gesa ugha yx x;k gS ;fn ge fdlh nqO;Zlu tSls u'kk vkfn ds f'kdkj gSa
rks efUnj esa tkdj 'kiFk ysrs gS fd u'kk ugha djsxsaA ;fn u'ks dh dksbZ lkexzh tSls Hkkx vkfn gekjs ikl
gks tks rqjUr efUnj esa mldks p<+k vk,xsA tks u'kk ugha djrs og Hkh ;g Hkkx p<kdj ;g 'kiFk ysrs gS
fd ge budk lsou nqO;Zlu ds :i esa ugha djsxsa vfirq ;s lc phts f'ko dks vfiZr djsxsaA f'ko dks

vfiZr djus dk vFkZ gS& u'ks dh phtksa dk ekuo dY;k.k esa mi;ksxA mnkgj.k ds fy, Hkkx&/rwjk vkfn
ls vk;qosZfnd nok, tSls& liZxU/k vkfn curs gSa] ,Ydksgy ls vklo vkfj"V curs gS tks fd jksx nwj
djus esa mi;ksxh gSA f'ko jkf=k dks u'kk fuokj.k ioZ ds :i esa euk;k tkrk Fkk o Hkkjrh; lLad`fr u'kk
ds O;lu ds R;kx dk ladYi vFkok vkthou u'kk u djus dk ladYi f'ko jkf=k dh fnykrh FkhA vkt
lekt mYVh fn'kk esa cg jgk gS tks u'kk ugha Hkh djrs Fks oks f'ko jkf=k dks Hkkx
/rwjk xzg.k dj
egkiki ds Hkkxh curs gSA ,sls yksxks us mYVs lh/s xhr fy[kdj xkdj ;g Hkh nq"izpkj djus dk iz;kl
fd;k gS fd 'kadj th Hkh Hkkx xktk [kkrs FksA vkt gekjs lekt dh ;g egrh foMEcuk gS ;fn viuk
iki fNikuk gks rsk nSoh nsorkvksa dh vkM ys yksA eSa 'kjkc blfy, ihrk gw D;ksafd HkSjo ihrs gSa] eq>s
mudh pkSdh vkrh gSA eSa Hkkx blfy, [kkrk gw] D;ksafd 'kadj th [kkrs gSaA O;fDr nsoh nsorkvksa dks
cnuke dj vius dqdeksZ dks fNikus dh /wrZrk djrk gSaA ijUrq vc Hkxoku f'ko Me: ik[k.Mks ctk&ctk
dj lcdks lpsr dj jgs gS fd bu >wBs ik[k.Mks vkMEcjks ls ckgj fudydj mudh lPph HkfDr dks
viuk, vc f'ko jkf=k dk ioZ okLro esa u'kk fuokj.k ioZ ds :i esa euk;k tk,xkA
vkb, vkt ge f'ko HkfDr ds bl rRon'kZu ij fopkj dj lPps n; ls Hkksys Hk.Mkjh dh 'kq
HkfDr djus dk ladYi ysrs gSaA

Hkkjrh; laLd`fr esa izrhdokn dk egoiw.kZ LFkku gSA lcds fy, ljy] lh/h iwtk&ifr dk vkfo"dkj
djus dk Js; Hkkjr dks gh izkIr gSA iRFkj] feV~Vh] /krq fp=k bR;kfn dh izfrek dks e;LFk cukdj ge
loZO;kih vuar 'kfDr;ksa vkSj xq.kksa ls laiUu ijekRek dks vius lEeq[k mifLFkr ns[krs gSaA Hkkoqd HkDrksa]
fo'ks"kr% ukjh&mikldksa ds fy, rks fdlh izdkj dh ewfrZ dk vkdkj jgus ls mikluk esa cM+h lgk;rk
feyrh gSA ekul&pru vkSj ,dkxzrk dh lqfo/k dks ;ku esa j[krs gq, izrhd :i esa ewfrZ&iwtk dh
;kstuk cuh gSA lk/d viuh Jk ds vuqlkj Hkxoku dh dksbZ Hkh ewfrZ pqu ysrk gS vkSj lk/uk djus
yxrk gSA ml ewfrZ dks ns[kdj gekjh var% psruk ,slk vuqHko djrh gS] ekuks lk{kkr~ Hkxoku ls gh gekjk
feyu gks jgk gSA ewfrZ&iwtk esa Hkkouk iz/ku vkSj izfrek xkS.k gS] rks Hkh izfrek dks gh ;g Js; nsuk iM+sxk
fd og Hkxoku dh Hkkoukvksa dk mnzsd vkSj lapkj fo'ks"k :i ls gekjs var%dj.k esa djrh gSA
xk;=kh nwjn'khZ foosd izKk dh nsoh] ukjh esa nsoRo dh fof'k"Vrk dk Hkku] mlds izfr ifo=kre
Jk&ln~Hkkouk dh /kj.kk] okgu gal uhj&{khj foosd] mfpr&vuqfpr ds oxhZdj.k dh iz[kjrk] nkx&/Ccs
jfgr /oy dysoj] eksrh pqxus vFkok ya?ku djus dh izo`fk] Js"Bre dks gh Lohdkj djus dh izfrKk]
,d gkFk esa iqLrd&Lok;k; esa vxk/ #fp] nwljs gkFk esa deaMy&ty dh 'khryrk vkSj izkekf.kd ik=krk
ls Hkjk&iwjk LoHkkoA
raHkjk izKk dk gh uke xk;=kh gSA raHkjk izKk D;k gS\ og izKk] og /kj.kk] og fu"Bk tks
vkneh dks pk mBk nsrh gS] pk mNky nsrh gS] ftldh izsj.kk ls vkneh ph ckrksa ij fopkj djrk gS

vkSj pk mBrk pyk tkrk gS] mls raHkjk izKk dgrs gSaA xk;=kh dk okgu gal gSA gal ,d izrhd gSA
gal og O;fDr gS] ftldh n`f"V raHkjk izKk ds vuqdwy gSA gal dhM+s ugha [kkrk] og eksrh pqxrk gSA tks
Bhd gS] mfpr gS mlh dks djsxk_ tks vuqfpr gS mls ugha djsxk_ ;fn mlds cxSj dke ugha pysxk] rks
ej tk,xk] Hkw[kk jg ysxk] pkgs ejuk gh D;ksa u iM+s] ij u rks dqN vuqfpr djsxk vkSj u vHk{;
[kk,xkA gal ml O;fDr dk uke gS] tks uhj vkSj {khj dk Hksn djuk tkurk gSA bls gh tkxzr djus ds
fy, xk;=kh&lk/uk dh tkrh gSA NksVs ckyd dks crk;k tkrk gS fd xk;=kh ekrk gal ij lokjh djrh gS
vkSj gkFk esa iqLrd vkSj deaMy fy, jgrh gSA xk;=kh ekrk flf;ksa vkSj peRdkjksa dh nsoh gS] og 'kkafr
vkSj ojnku dh nsoh gSA og ,slh nsoh gS] ftldks izkIr djus ds ckn vkSj dqN izkIr djuk ckdh ugha jg
tkrkA
xk;=kh ekrk toku L=kh gSA toku L=kh ds izfr gekjs vanj ekr`&cqf iSnk gks] vk[kksa esa 'kqrk]
ifo=krk dk Hkko iSnk gks] blhfy, xk;=kh ekrk dks toku L=kh ds :i esa cuk;k x;k gSA iwtk ds ek;e
ls ge viuh pfj=kfu"Bk] fopkj'khyrk vkSj vkarfjd mnkjrk dk fodkl djrs gSaA mikluk blh ds fy,
dh tkrh gSA
xk;=kh ekrk osn ekrk gSA lkjs osnksa dk tUe xk;=kh ls gh gqvk gSA mlh us lkjh laLd`fr vkSj
lH;rk dks tUe fn;kA vr% xk;=kh ekrk osnekrk cuhA blds ckn xk;=kh ekrk nsoekrk cuhA gnqLrku ds
fuoklh nsork FksA Lo;a rks de [kkrs Fks] ij nwljksa dks vf/d f[kykrs FksA ;gk ds ukxfjdksa us lkjh
nqfu;k dks viuh laink ckV nh] blfy, os nsoekuo dgyk,A vdsys [kkrs le; mUgsa eu esa izlUurk
gksrh vkSj nwljksa dks f[kykrs le; os izlUu gksrsA tc xk;=kh ekrk gekjs n; esa mn; gksrh gS] rks gekjs
thou dks pedkdj j[k nsrh gSA og gekjs fopkjksa esa ifjorZu dj nsrh gSA gesa dsoy viuk ifjokj gh
ugha] lkjk lekt vkSj ns'k fn[kykbZ iM+rk gS vkSj ge nsork curs pys tkrs gSaA xk;=kh ekrk gal ij
cSBdj deaMy ysdj ugha vkrhA og d#.kk ds :i esa] n;k ds :i esa gekjs vanj vkrh gSA ;gh mldk
Lo:i gS] tks gesa nsork cukrk pyk tkrk gS vkSj ge nsork tSlk thou thus yxrs gSaA xk;=kh ekrk dh
d`ik ls ge yksd&eaxy gsrq viuh cqf] /u vkSj le; dks yxkus yxrs gSaA gekjk thou /U; gks tkrk
gSA lkjs lalkj esa xk;=kh ea=k dk foLrkj gksA ;g ek=k gnqvksa rd gh lhfer u jgs] ;g czk.kksa dk gh
gksdj u jg tk,] cfYd fo'oekuo dk ea=k cusA fo'oekrk ls eryc gS fd lkjk fo'o ,d u, vk/kj
ij ,d gksus tk jgk gSA ,d ubZ laLd`fr vk jgh gSA ,d u;k lkoZHkkSe /eZ vk jgk gSA lkjh nqfu;k bl
,d gh dsanz ds ij bdV~Bh gksus tk jgh gSA ge lc ,d vkpkjlafgrk vkSj ,d Hkzkr`Hkko esa c/us tk
jgs gSaA xk;=kh ekrk bZekunkjh] usduh;rh] lTturk vkSj 'kjkiQr dh nsoh gSA gal bldk okgu gSA xk;=kh
ekrk dh LFkkiuk djds ge jktgal iSnk djuk pkgrs gSaA xk;=kh mikldksa esa jktgal dh o`fk iSnk djuk
pkgrs gSaA

,d lar dg jgs Fks& ^^euq";ksa esa dqN nsork ik, tkrs gSa] 'ks"k rks uj&fi'kkp gh gksrs gSaA**
ftKklq us iwNk&^^Hkyk bu uj&fi'kkpksa] euq";ksa rFkk nsorkvksa dh igpku D;k gS\** lar us
dgk&^^nsork os gSa] tks nwljs dks ykHk igqpkus ds fy, Lo;a gkfu Hkh lg ldrs gSA euq"; os gSa]
tks viuk Hkh ykHk djrs gSa vkSj nwljksa dk HkhA uj&fi'kkp os gSa] tks nwljksa dh gkfu gh lksprs
vkSj djrs gSa_ Hkys gh bl iz;kl esa mUgsa Lo;a Hkh gkfu gh lguh iM+sA**

xguk deZ.kksxfr ,oa HkkX;okn

q
lcdks vius&vius deksZa dk iQy feyrk gSA HkkX; Hkh iwoZ ds deksZa }kjk mRiUu gqbZ orZeku vFkok
Hkfo"; dh ifjfLFkfr;ka gh gSaA lekt esa deksZa dks ysdj vufxur HkzkfUr;ka iQSyh gqbZ gSaA blh dkj.k
Hkxoku~ Jhd`".k xhrk esa dgrs gSa& ^^xguk deZ.kksxfr** vFkkZr~ deksZa dh xfr cgqr&gh xgu vFkkZr~ xw<+ gS]
bldks le> ikuk cgqr dfBu gSA cgqr lqy>h gqbZ cqf okyk O;fDr (fLFkrizK) gh bldks tku le>
ikrk gSA dqN HkzkfUr;ksa dk fujkdj.k ge ;gka djus dk iz;kl dj jgs gSaA
vkerkSj ij yksxksa dh ;g f'kdk;r jgrh gS fd veqd O;fDr rks 'kjkc Hkh ihrk gS] ekal Hkh
[kkrk gS] os';ko`fk Hkh djrk gS_ ijUrq fiQj Hkh LoLFk jgrk gS tcfd ge lkfRod Hkkstu djrs gSa fiQj
Hkh chekj jgrs gSa ;g dgka dk U;k; gS\ ;g ,d v/wjk fpUru gS bldk Li"V mkj gS fd nksuksa O;fDr;ksa
ds izk.ke; dks"k esa vUrj gS ftldk izk.ke; dks"k etcwr (Strong) gS og 'kjkc] ekal] os';ko`fk lc
dqN djus ds mijkUr Hkh LoLFk gS] ijUrq ftldk izk.ke; dks"k detksj gS og lkns Hkkstu djus ij Hkh
vusd jksxksa ls xzLr fey ldrk gSA izk.ke; dks"k gh lHkh vaxksa ds dk;Z djus ds fy, tkZ nsrk gSA
fu%lansg 'kjkc] ekal] os';ko`fk ds fy, vf/d tkZ [kpZ djuh gksrh gS] D;ksafd mldk izk.ke; dks"k
tkZoku gS vr% [kpZ ds fy, i;kZIr tkZ fey tkrh gS ,oa fiQj Hkh tkZ 'ks"k cprh gS tks jksx
izfrjks/d {kerk dks etcwr cuk, j[krh gSA fdlh dk izk.ke; dks"k detksj gS og lkfRod Hkkstu Hkh
djrk gS] gkykafd lkfRod Hkkstu dks ipkus ds fy, de tkZ pkfg,] blds ckotwn Hkh bruh tkZ 'ks"k
ugha jg ikrh fd jksx&izfrjks/d {kerk etcwr cuk;h tk ldsA ge rqyuk dsoy [kku&iku dh djrs gSaA
deksZa dk iwjk fo'ys"k.k ugha djrs ftl dkj.k gesa Hkxoku~ ds fo/ku ij lUnsg cuk jgrk gSA 'kjkch
dckch O;fDr fuMj] mnkjn;] fuLokFkhZ] fuyksZHkh Hkh gks ldrk gS ;fn mldk izk.ke; dks"k vf/d
etcwr gksA lkfRod Hkkstu djus okyk yksHkh] LokFkhZ] bZ";kZyq] Mjiksd] fujk'kkoknh bUlku Hkh gks ldrk gS
;fn mldk izk.ke; dks"k detksj gks x;k gSA

,d vkradoknh dk izk.ke; dks"k ,d Mjiksd ds izk.ke; dks"k ls cgqr vf/d etcwr gksrk gS]
ijUrq ,d lkglh o lnkpkjh dk izk.ke; dks"k ,d vkradoknh ds izk.ke; dks"k ls vf/d etcwr gksxkA
tks O;fDr izk.ke; dks"k dk Bhd ls fo'ys"k.k dj ik,xk ogh deksZa o deZiQy ds flkUrksa dks Bhd ls
le> ldsxk vU;Fkk Hkze esa my>k jgsxkA blh dk uke ek;k gS oLrqr% tks fn[krk gS oSlk gksrk ugha]
tSlk gksrk gS] oSlk fn[krk ughaA
fgUnw tkfr esa lkfRodrk vU; ls vf/d gS] ijUrq izk.ke; dks"k nwljksa dh rqyuk esa detksj gSA
bldk eq[; dkj.k gS& fuHkZ;rk dh dehA nwljh tkfr;ksa esa cPps rqyukRed :i ls vf/d la[;k esa gksrs
gSa mu ij de ;ku fn;k tkrk gS oks vf/d fuMj gksrs gSaA fgUnw tkfr esa cPpk ,d ;k nks gksrk gS
ftldh vf/d ns[kHkky gksrh gS og Mjiksd gks tkrk gSA fgUnw tkfr dks viuk izk.ke; dks"k etcwr cukus
ds fy, yksHk] eksg de djuk gksxkA viuh larkuksa dks ohj cukuk gksxkA izR;sd LFkku ij Hk;] dgha
nsoh&nsorkvksa dk Hk;] dgha dkyliZ ;ksx dk Hk;] dgha 'kfu dk Hk;A dq#{ks=k esa j{kkca/u ds ioZ ij
cMh gh ew[kZrkiw.kZ o foLe;dkjh ?kVuk ?kVhA fdlh us ;g viQokg iQSyk nh fd jk[kh rqjar mrkj dj
iQsad nks] vU;Fkk ekjs tkvksxs@chekj gks tkvksxsA ns[krs gh ns[krs ;g ckr iwjs 'kgj esa vkx dh rjg iQSy
x;hA yxHkx 80 izfr'kr yksxksa us tSls gh ;g ckr lquh rqjar jk[kh mrkj dj iQsad nhA u rks fdlh dks
viuh cfgu dh ln~Hkkouk ij fo'okl Fkk] u Lo;a ij] u vius Hkxoku ij_ ;fn Fkk rks dsoy
va/fo'oklA bu lHkh izdkj ds Hk; dks ,d xBjh esa cka/dj xaxk th esa cgk nhft, o fo'okl dfj;s
vius iq#"kkFkZ ij] viuh vkRek ij] vius ijekRek ijA ge jkr&fnu ,d nwljs ls bZ";kZ djrs gSaA
,d&nwljs dks uhpk fxjkus ds pDdj esa jgrs gSa rks ,d vKkr Hk; gekjs vopsru eu esa ?kj dj tkrk
gSA jkr&fnu deZ ds iQy dh fpUrk lrkrh gS] D;ksafd deZ LokFkZijd gSA fu%LokFkZ deZ dHkh dksbZ ruko
(fpUrk) mRiUu dj gh ugha ldrkA ;gak rd fd yksd dY;k.k ds deZ Hkh djrs gSa rks ogka Hkh
eku&vieku dk Hk; iky j[kk gSA ;g fu%LokFkZ deZ dgka gqvk\ ftlesa Lo;a dk va'k vk x;k og LokFkZ
deZ gks tkrk gS pkgs Lo;a dk ykHk gks] Lo;a dk eku gksA Lo;a ds ykHk ds fy, ;k Lo;a ds eku ds
fy, deZ] LokFkZ deZ dh Js.kh esa vkrk gSA tks yksd dY;k.k] ekuo dY;k.k dh bPNk ls fd;s tkrs gSa
og fu%LokFkZ deZ gksrs gSaA
egf"kZ iratfy ds vuqlkj pkj izdkj ds deZ gksrs gSa
1- iq.; deZ] 2- iki deZ] 3- iki o iq.; fefJr deZ] 4 iki o iq.; jfgr deZ
deZ fdl izdkj dh Js.kh esa vkrk gS ;g mlds lkFk tqM+h Hkkouk ij fuHkZj djrk gS] tSls ,d
O;fDr fdlh eU=k dk ti dj jgk gS] ri dj jgk gS] mlds eu esa pkj izdkj ds Hkko mRiUu gks ldrs
gSaA
(d) iq.; deZ %
bl ri ls og vius o vius ifjokj ds lHkh d"V nwj djds lq[k o vkuUn ls thou&;kiu
djuk pkgrk gSA bl ri ls og yksxksa dk Hkyk djds yksd lEeku ikuk pkgrk gSA bl ti&ri ls O;fDr
Hkxoku dks izlUu djds euksdkeuk iwfrZ pkgrk gSA fut dh bPNk&iwfrZ ds fy, tks Hkh ti&ri] nku

vkfn fd;k tk,xk og iq.; cu tk,xkA ;g iq.; mlh iz;kstu esa yx tk,xkA ;g iq.; nSoh d`ik cudj
jksx Hkh Bhd dj ldrk gS ;fn O;fDr }kjk ti] ri] iq.; bl bPNk ls fd;k x;k gSA ;g vU; izdkj
ds d"V] dyg] ikfjokfjd Dys'k vkfn Hkh lekIr dj ldrk gS ;fn bl bPNk ls fd;k x;k gksA blesa
fuHkZj djrk gS fd Hkkjh dkSu gS iki ;k iq.;A jksx ;fn gqvk gS rks mldk dkj.k mlds ihNs tqM+k iki gS
ekuk og iki 50 bdkbZ gSA ;fn iq.; fd;k gS] og Hkh 50 bdkbZ rHkh og iki iw.kZr% dV ldrk gSA ;fn
iq.; de gS tSls 25 gS rks og iki dks vk/k dkV nsxk vFkkZr~ jksx dh rhozrk de dj nsxkA ;fn iq.;
50 bdkbZ gS] vk/k iq.; uke dekus dh bPNk esa dV ldrk gS vkSj vk/k d"V nwj djus dh bPNk esaA
;g fuHkZj djsxk dkSu lh bPNk rhoz gS uke dekus dh vFkok d"V gj.k dhA tks bPNk rhoz gksxh og
iq.; dk mruk gh va'k [khapdj ys tk,xhA ;fn uke dekus dh bPNk rhoz gS rks eku&lEeku feysxk]
ijUrq d"V de ugha gks ik;sxkA dbZ ckj ekuo tkfr ds dY;k.k esa yxs O;fDr;ksa ds thou esa cgqr d"V
vkrs gSa og bl dkj.k Hkh gksrs gS fd muds }kjk vftZr iq.; mudh okgokgh dh bPNk [khap ys tkrh gSaA
og iq.; muds d"Vksa dks feVkus esa mi;ksx ugha gks ikrkA ;g lc foKku bruk xw<+ gS fd lkekU; O;fDr
dh le> ls ckgj gSA dbZ ckj ikiksa dk cks> bruk vf/d gksrk gS fd Lo;a fd;k x;k iq.; iz;kl gYdk
izrhr gksrk gS ,sls esa fdlh egku~ lUr] ;ksxh ls iq.; m/kj ysus iM+rs gSaA
([k) iki deZ %
ti&ri ls mikftZr 'kfDr dk iz;ksx fdlh ds vfgr esa Hkh fd;k tk ldrk gSA ti&ri ls
lEeksgu 'kfDr izkIr djds nwljksa dk /u gM+iuk o vkSjrksa dh bTtr ls [ksyuk] ;g iki deZ gqvk tks
O;fDr }kjk vftZr 'kfDr dks /hjs&/hjs djds {kh.k djrk pyk tkrk gSA lEeksgu }kjk ogh O;fDr gh
idM+ esa vkrk gS vFkkZr~ paxqy esa iQalrk gS tks ekufld #i ls detksj gksrk gS] nqcZy gksrk gS t:jrean
gksrk gS_ ,slk O;fDr gh ,sls /wrZ riLoh ds paxqy esa iQal tkrk gSA bl Hkko ls fd;k x;k ti&ri iki
dh Js.kh esa vkrk gSA
(x) iki o iq.; fefJr deZ %
fo'okfe=k dk ri iki o iq.; fefJr deZ Fkk og ri rks dj jgs Fks] ijUrq blfy, fd of'k"B
ls vkxs fudy tk,a vFkkZr~ of'k"B dks uhpk fn[kk ldsaA og yksxksa dk Hkyk djrs Fks] mu ij midkj
djrs Fks lkFk&lkFk of'k"B ls Hkh viuk rqyukRed fo'ys"k.k djrs FksA tc ri o iq.; ds lkFk
bZ";kZ&}s"k tqM tk, rks ;g iki o iq.; fefJr deZ cu tkrk gSA lkekftd laLFkkvksa ds lnL; vf/drj
,slk gh djrs gSaA eSa] veqd ls cM+k dk;ZdrkZ gw] mlls vPNk izopu ns ldrk gwA og 24 dq.Mh; ;K
djk, rks eSa 108 dq.Mh; ;K djk ldrk gwA og 10 Lok;k; e.My LFkkfir djs rks eSa 20 e.My cuk
ldrk gwA fu%lansg O;fDr iq.; iz;kstu esa tqM+k gS] ijUrq lkFk&lkFk fdlh ls bZ";kZ dk iki Hkh vius flj
ys jgk gSA blfy, ;g iki o iq.; fefJr deZ gqvkA
(?k) iki o iq.; jfgr deZ %
,sls deZ ftlesa Lo;a dh dksbZ Hkh bPNk u gks ,d mPp ms'; ds fy, fd;k tk,] iki o iq.;
jfgr deZ dgykrk gSA ;gh vkn'kZ deZ gS ;gh Jhen~Hkxon~xhrk dk fu"dke deZ ;ksx gSA fut dh bPNk

ls izsfjr deZ o egku~ ms'; dh iwfrZ ls izsfjr deZ nksuksa esa cgqr vUrj gSA egku~ ms'; dksbZ Hkh gks
ldrk gS eaxye; Hkxoku~ dh bPNk dks iwjk djus ds fy, deZ dj jgs gSa fiQj deZ pkgs tks Hkh og nsa]
ogh fd;k tk,xkA viuk dksbZ vga] viuk dksbZ eku&vieku] viuk dksbZ LokFkZ mlesa ugha tksM+k tk,xkA
pkgs cM+s&cM+s eapksa dk lapkyu djuk gks ;k tehu ij >kM+w yxkuh gks] O;fDr dks nksuksa esa dksbZ d"V ugha
gksuk pkfg,A egku~ ms'; jk"V&fuekZ.k] ekuo dY;k.k Hkh gks ldrk gSA
;g deZ rHkh lEHko gS tc O;fDr vius drkZHkko dk ifjR;kx djsaA og fuR;izfr vius LFkku ij
Hkxoku~ dks vkjksfir djsaA blesa og lcds ifj.kkeksa esa Hkh lUrqfyr cuk jgsxkA
,slk O;fDr iQy dk fo'ys"k.k djrk gSA iQy de fn[kus ij deZ dh xfr dks c<+krk gS] ijUrq
bu ckrksa dks ysdj ijs'kku dHkh ugha gksrk] D;ksafd iQy og Hkxoku~ dks vfiZr dj nsrk gSA
;g cgqr dfBu dk;Z gSA vFkd iz;klksa] vH;kl ds mijkUr gh bl fLFkfr dh izkfIr gksrh gSA tc
O;fDr iki o iq.; jfgr deZ esa layXu gks tkrk gS rks cgq/k O;fDr dh bPNk,a mls iki ;k iq.; ds {ks=k
esa ?klhV ykrh gSaA deZ ds bl {ks=k esa LFkkf;Ro izkIr djuk gh izR;sd vk;kfRed O;fDr dk ms'; gksrk
gSA
eks{k dk lk/d %
dHkh&dHkh dksbZ O;fDr cM+h rUe;rk ls vk;kfRed {ks=k vFkok eks{k ds iFk ij py jgk gksrk
gS] ijUrq fiQj Hkh ml ij dfBukb;ksa dk] d"Vksa dk vEckj VwV iMrk gSA ,slk blfy, fd Hkxoku~ cM+h
rhozrk ls mlds lafpr deksZa dks dkVuk pkgrk gSA O;fDr dks /S;ZiwoZd vius cqjs le; dks rVLFk Hkko ls
dVus nsuk pkfg,A ,sls fo"ke le; esa mls Hkxoku~ ij vVy fo'okl cuk, j[kdj muls lgu&'kfDr
ekaxuh pkfg,A
HkkX;okn %
vktdy lekt esa cM+k gh etsnkj izpyu gS yksx T;ksfr"kh ds ikl tkrs gSa o mlls iwNrs gSa fd
mlds HkkX; esa D;k fy[kk gS\ T;ksfr"kh mlds thou ls lEcfU/r rjg rjg dh ckrsa crkrk gS ftlls
O;fDr vk'kk&fujk'kk ds >wys esa >wyrk gSA dksbZ Hkh T;ksfr"kh fdlh ds Hkfo"; dk fu/kZj.k ugha dj ldrkA
og ;g rks crk ldrk gS fd O;fDr esa fdl izdkj dh izfrHkk gS vFkkZr~ O;fDr esa dykdkj cuus dh
izfrHkk gS vFkok ys[kd] O;olk;h (Businessman) ;k vPNk iz'kkld (Administrator)cuus dh A
gkFk ns[kdj O;fDr ds xq.k] /eZ dk irk fd;k tk ldrk gSA O;fDr dh #fp] LoHkko dk irk fd;k tk
ldrk gSA HkkX; js[kk vPNh gksus dk vFkZ nSoh lgk;rk feyus dh lEHkkouk vf/d gSA nSoh lgk;rk ls
O;fDr ds vM+pu okys dk;Z Hkh lEiUu gks tkrs gSaA ;g nSoh d`ik Hkh iqjkus tUe ds iq.;ksa dk vtZu gh
gSA
tUe&dq.Myh ns[kdj ;g irk py ldrk gS fd xzg&u{k=kksa dk thou ds fdl iM+ko ij D;k
rky&esy cSB jgk gSA [kjkc rky&esy okys le; esa O;fDr dks FkksM+k laHkydj pyuk pkfg, o vPNs
rky&esy okys le; esa egRoiw.kZ o tfVy dk;ksZa dk lapkyu djuk vf/d ykHkizn jgrk gSA

bruh ckr rks Bhd gS fd ;fn fdlh le; xzg&u{k=kksa dk rky&esy lgh u cSB ik;s rks ml
le; dksbZ jRu vkfn igudj mlds dqizHkko dks nwj fd;k tk,] ijUrq gj ckr esa T;ksfr"kh dh lykg ysuk
vFkok T;ksfr"kh ds fdlh fu.kZ; dks cgqr egRo nsuk dksjh ew[kZrk gSA mnkgj.k ds fy, dksbZ O;fDr
bathfu;fjax dj jgk gSA og dbZ fo"k;ksa esa vuqrh.kZ gks tkrk gSA T;ksfr"kh ds ikl tkdj iwNrk gS D;k og
bathfu;fjax dj ik;sxk\
T;ksfr"kh ;fn dgrk gS& gka] vo'; djsxkA fo|kFkhZ lkspsxk vc rks T;ksfr"kh th us vk'oklu ns gh fn;k
gS] vc rks fMxzh gks gh tk,xhA ;g lkspdj ;fn og fo|k;;u dks xEHkhjrkiwoZd u ys rks mldh
bathfu;fjax dh fMxzh [kVkbZ esa iM+ ldrh gSA ;fn T;ksfr"kh uk dg ns rks fo|kFkhZ fujk'k gksdj i<+kbZ
djuk NksM+ ldrk gSA ;fn og iz;kl Hkh djsxk rks Hkh v/wjs eu ls] ckj&ckj mlds eu esa vliQyrk dh
vksj >qdko iuius yxsxk o mldk vkRefo'okl fMxus yxsxkA
T;ksfr"k&'kkL=k ds ikl ,slh dksbZ x.kuk ugha gS tks fdlh ckr dks fuf'pr :i ls dg ldsA ek=k
lEHkkouk gh izR;sd fo"k; dks ysdj O;Dr dh tk ldrh gSA ;g lEHkkouk O;fDr ds eu dks MkaokMksy
djrh jgrh gSA T;ksfr"k fo|k ds pDdj esa iM+dj Hkkjr ds vf/dka'k ukxfjd uqdlku gh mBk jgs gSaA
gok dk :[k ns[kdj gh T;ksfr"kh dh dq.Myh esa xzg fey ikrs gSaA lu~ 2004 ds pquko
esa Hkkjr ds loksZPp nl&ckjg T;ksfrf"k;ksa us vVy fcgkjh oktis;h ds iz/kueU=kh in ds fy, ,syku fd;k
FkkA fdlh dh Hkh Hkfo";ok.kh lR; ugha gks ik;hA bl ij Hkh Hkkjr dh turk T;ksfr"k ds uke ij Lo;a
dks Hkzfer dj jgh gSA
T;ksfr"kh ;fn cgqr ;ksX; gS rks og O;fDr ds ikapksa dks"kksa dk fooj.k ns ldrk gS mldk
vUe;dks"k] izk.ke; dks"k] eukse;dks"k] foKkue; dks"k] vkuUne; dks"k dSls gSa\ pkj dks"k izk.ke;]
eukse;] foKkue;] vkuUne;] iqjkus tUeksa ls vkxs c<+rs pys vk jgs gSa mudh D;k fLFkfr gSA ;s pkjksa
dks"k fu%lansg xzg u{k=kksa ls izHkkfor gksrs gSaA ;fn dksbZ cgqr fo}ku T;ksfr"kh gks rks og xzg&u{k=k ds bl
izHkko ls O;fDr dks cpkus esa lgk;d gks ldrk gSA
;g izHkko Hkh rHkh iM+rk gS tc dksbZ dks"k detksj gks ;fn ikapksa dks"k etcwr gSa rks xzg&u{k=kksa
dk dqizHkko U;wu gh iM+rk gSA vr% ftruh esgur T;ksfr"kh;ksa ds pDdj esa dh tkrh gS mruh ;fn bu
dks"kksa dh etcwrh ds fy, dj yh tk, rks okjs ds U;kjs gks tk,axsA
deksZ ds rhu izdkj %
'kkL=kksa ds vuqlkj deZ rhu izdkj ds gksrs gSa&
1- f;eku deZ
2- izkjC/ (HkkX;)
3- lafpr deZ
tks deZ orZeku esa fd;s tk jgs gSa mUgsa f;eku deZ dgk tkrk gSA ;g lcls vf/d egRoiw.kZ
gSA vkt dk ekuo f;eku deZ dks rks utjankt (Ignore) djrk gS] ijUrq izkjC/ (HkkX;) dks vf/d
egRo nsrk gSA izkjC/ ;fn detksj gS rks Hkh f;eku deZ dks 'kq djds o deZ&dkS'ky dks c<+kdj

mldh iwfrZ dh tk ldrh gSA f;eku deZ dk iQy bl tUe esa Hkh fey ldrk gS vFkok lafpr gksdj
vU; fdlh tUe esa Hkh fey ldrk gSA tSls ;fn dksbZ O;fDr iksVsf'k;e lkbukbM [kk ys rks rqjUr e`R;q gks
ldrh gSA ;g f;eku deZ dk rqjUr izfriQy feyuk gqvkA dksbZ O;fDr fdlh T;ksfr"kh ls iwNs fd vkus
okyk o"kZ mlds LokLF; ds fy, dSlk gS\ T;ksfr"kh dg ldrk gS vPNk gS vFkkZr~ vUue; dks"k vPNk
gSA vc ;fn O;fDr LokLF; ds fu;eksa dh vogsyuk izkjEHk dj ns rks ogh vkus okyk o"kZ LokLF; dh
n`f"V ls [kjkc gks tk,xkA ;gh gS f;eku deZ dh rkdr ftl ij vkneh dk 80 izfr'kr thou fuHkZj
djrk gSA
ftu ifjfLFkfr;ksa esa vkneh iSnk gksrk gS] ftl deZ{ks=k esa gS og mlss mlds izkjC/ ds :i esa
feyrh gSA vc vius f;eku deZ ds }kjk og viuh ifjfLFkfr;ksa dks cny ldrk gS tks cgqr gh
egRoiw.kZ i{k gSA ;g ckr Li"V le> ysuh pkfg, fd izkjC/ ds :i esa fuEu dh izkfIr gksrh gS&
(d) ikap dks"k %
1- vUue; dks"k
2- izk.ke; dks"k 3- eukse; dks"k
4- foKkue; dks"k
5- vkuUne; dks"k
([k) tUe ysus okyk ifjokj o deZ{ks=k %
dbZ O;fDr tUe ls vPNk vUue; dks"k ysdj vkrs gSaA eksVs&rkts iSnk gksrs gSaA ,sls Hkh mnkgj.k gSa
fd ek ds xHkZ esa ftrus fnu cPpk jgk] ek dk gheksXyksfcu 7 ls de jgkA tUe ds le; ckgj ls jDr
nsus dh vko';drk Fkh] ijUrq ftl cPps dk tUe gqvk og iw.kZ LoLFk o Hkkjh Hkjde FkkA rdZ ds
vuqlkj lkekU;r% ,slk cPpk detksj gksuk pkfg, ijUrq mlds xHkZ esa ,d ,slk cPpk vk x;k Fkk ftldk
vUue; dks"k iwoZ tUe esa cgqr etcwr jgkA bl dkj.k ek ds detksj gkykr ij Hkh og LoLFk tUekA
izk.ke; dks"k ls vFkZ O;fDr ds xq.k] /eZ] LoHkko ls gSA vyx&vyx cPps viuk vyx&vyx
izk.ke; dks"k ysdj vkrs gSaA dksbZ fdlh izdkj ds LoHkko dk gksrk gS dksbZ fdlh izdkj ds LoHkko dk
gksrk gSA fdlh esa cpiu ls laxhr ds izfr #fp gksrh gS fdlh esa yM+kbZ&>xM+s ds izfrA cpiu ls cPpk
fdu phtksa dh vksj vkdf"kZr gksrk gS ;g mlds izk.ke; dks"k ij fuHkZj djrk gSA
eukse; dks"k ls rkRi;Z mldh ,dkxzfpkrk ls gSA cPpk fdruk ,dkxzfpk jgrk gS o fdruh ckrsa
fdrus yEcs le; rd ;kn (retaining power) j[k ldrk gSA blds lkFk&lkFk cPpk fdruk fpUru
djrk gS fdruk rdZ djrk gSA ckrksa dks vklkuh ls Lohdkj dj ysrk gS vFkok mldh xgjkbZ esa tkus dk
iz;kl djrk gSA ;g lc eukse; dks"k dh {kerkvksa ij fuHkZj djrk gSA
foKkue; dks"k ds vUrxZr psruk ijd Kku vkrk gSA lw{e 'kjhj fdruk fodflr gS dkSu&dkSu ls
p fdrus tkx`r gSaA foKkue; dks"k ls irk pyrk gSA dqN cPpksa ds cpiu ls gh vius vkKk p ij
izdk'k fn[krk gSA dqN esa foy{k.k {kerk,a tSls& Hkfo"; n'kZu] tehu ds uhps ikuh ns[kus dh {kerk]
nwljs ds jksx nwj djus dh {kerk gksrh gS ;g lc foKkue; dks"k ds vUrxZr vkrk gSA
vkuUne; dks"k izlUurk] mRlkg] mYykl] vkuUn ls lEcfU/r gksrk gSA

fdl ifjokj esa tUe gqvk fdl izdkj dk okrkoj.k gS cPps dk ykM+&I;kj ls ikyu gksrk gS ;k
Bksdjsa [kk&[kkdj thrk gS ;g lc izkjC/ ij fuHkZj djrk gSA izkjC/ esa D;k feyk ;g HkkX; gS mlesa
fdruk ifjorZu O;fDr dj ikrk gSA ;g iq#"kkFkZ gSA
dqN yksx ;g dgrs fiQjrs gSa tks gekjs HkkX; esa fy[kk gS og gks tk,xk] rc deZ er dfj,
ns[krs gSa dSls gks ik,xkA njvly ;s lkjh ckrsa ew[kZrkiw.kZ gSa fdlh ds HkkX; esa dqN ugha fy[kk gksrk tks
tSls ftruk iz;kl djrk gS mruh miyfC/ mls gksrh jgrh gSA HkkX; dk vf/dka'k dk;Z (role) rks dsoy
okrkoj.k ,oa dqN va'kksa esa ifjfLFkfr;ka fofufeZr djuk gSA cgqr ls lkglh iq#"kkFkhZ vius cy ij foijhr
ifjfLFkfr;ksa dks phjrs gqq, vkxs c<+rs gSaA
lkseukFk ds efUnj ij vke.k gqvkA Hkxoku~ viuh j{kk Lo;a dj ysaxs vFkok tks HkkX; esa gksxk
gks tk,xk bu Hkkoukvksa us csM+k xdZ djds j[k fn;kA jk"V dh LorU=krk ds fy, Hkh yksx gkFk ij gkFk
j[ks cSBs jgrs\ tc HkkX; esa gksrk LorU=krk fey tkrh\ D;k vko';drk Fkh brus cM+s&cM+s R;kx vkSj
cfynku djus dh\
,d ckj ,d jktk ds ;gka vke.k gks x;kA jktk us jkt T;ksfr"kh ls iwNk dc izLFkku djsa\
T;ksfr"kh us mkj fn;k& nks fnu cknA nks fnu vkids fy, cM+s gh v'kqHk gSaA buesa vkidh tku tkus dh
lEHkkouk gSA eU=kh le>nkj Fkk mlus ns[kk ;g rks jktk dk eukscy rksM+ jgk gSA mlus T;ksfr"kh ls dgk
fd rqe viuh dq.Myh ns[kdj crkvks fd rqEgkjh e`R;q dc gksxh\ T;ksfr"kh us mkj fn;k&chl o"kZ cknA
eU=kh us rqjUr ryokj fudkyh o T;ksfr"kh dh xnZu /M+ ls vyx dj nh vkSj jktk dks dgk egkjkt
bldh ew[kZrkiw.kZ ckrksa esa er vkb, tc ;g viuk Lo;a dk Hkfo"; gh lgh ugha crk ldrk rks vkidk
rks D;k crk ik,xkA jktk ;q esa x;k vkSj fot;h gksdj ykSVkA ;fn T;ksfr"kh dh ckrksa esa vk x;k gksrk rks
nks fnu esa 'k=kq ds gkSlys cgqr c<+ tkrs vkSj jktk vo'; gkjrkA
ftu dk;ksZa esa le; dk egRo gks muesa eqgwrZ vkfn ds pDdj esa fcYdqy u iM+saA gka] ;fn fookg
djkuk gS rks eqgwrZ <waf<+,] D;ksafd og vkt gks tk, ;k nks ekg ckn mlls dksbZ vUrj ugha iM+us okykA
cgqr ls yksx blesa Hkh nqfu;k Hkj ds Hkze ikys jgrs gSa uqDrkphuh djrs jgrs gSa] bldk dksbZ egRo ugha gSA
euq"; vius HkkX; dk fuekZrk vki gS
,d ckr cgqr gh egoiw.kZ gS& ^^euq"; vius HkkX; dk fuekZrk vki gS** apk ms';] dM+h
esgur fuf'pr :i ls euq"; dk HkkX; cnydj j[k nsrh gSA vr% ifjfLFkfr;ksa ls u rks Mjsa u cpsa oju
bZ'oj fo'okl dj n`<+&ladYi ds lkFk thou laxzke esa dwn iM+sa] fuf'pr gh fot;Jh vkidks feysxhA
esjs HkkX; esa ;g fy[kk Fkk blfy, eSa ,slk ugha dj ik;kA** ;g rks dk;jksa] ew[kksaZ dh Hkk"kk gS tks viuh
vliQyrk,a HkkX; ds Hkjksls ea<dj vius vkidks larks"k ns ysrs gSaA le>nkj O;fDr dgrs gSa& ^^vliQyrk
dk vFkZ gS liQyrk dk iz;Ru iwjs eu ls ugha gqvkA** iwjs eu ls ckj&ckj liQyrk ds fy, mB [kM+s
gksb,] vius eu dks detksj er gksus nhft,A ,d ckj ,d jktk nwljs jktk ij ikap ckj vke.k djrk
gS o ikapksa ckj gkj tkrk gS og Fkd dj ,d taxy esa foJke dj jgk gksrk gSA ns[krk gS fd ,d phaVh
ckj&ckj nhokj ij p<+us dk iz;kl djrh gS ckj&ckj uhps fxj tkrh gSA phaVh us X;kjg ckj vliQy

iz;kl fd;k] ijUrq ckjgoha ckj mls liQyrk fey gh x;hA jktk dks cM+k vk'p;Z gqvk tc ;g NksVk lk
izk.kh HkkX; ds Hkjksls Lo;a dks ugha NksM+rk ckj&ckj iz;kl dj liQyrk ik ysrk gS rks euq"; dks rks
Hkxoku us cgqr foosdoku cuk;k gS og dgka ls bl HkkX;okn ds pDdj esa iM+dj thou&u"V dj jgk
gSA ml phaVh dks ns[kdj jktk ds vUnj ,d u;k thou&lapkj gks mBk] mlus viuh lsuk dks laxfBr
fd;k ,oa fot;Jh gkfly dhA
mijksDr mnkgj.kksa ls Li"V le>k tk ldrk gS deZ dk gh flkUr gS tks HkkX; dk fuekZ.k djrk
gSA vr% Js"B deZ djrs gq, thou thuk gh Js;Ldj gS CkfuLcr blds fd gkFk ij gkFk j[kdj HkkX; ds
Hkjksls cSBs jgk tk;s A
fdlh Hkh {ks=k esa liQyrk vFkok flf mlds dfBu ifjJe] lkgl] mPp O;fDrRo }kjk gh
feyrh gSA {ks=k HkkSfrd gks ;k vk;kfRed liQyrk ds vf/drj lw=k ,d ls gSaA vkfLrd O;fDr dgrk gS
fd mlds ij rks Hkxoku dh d`ik gks x;h blfy, og liQy gks x;kA ijarq okLro esa Hkxoku mldh
n`<rk ns[kdj fi?ky x;k] gesa ,slk lkspuk pkfg,A 'kadj th ds eafnj esa nks O;fDr tk;k djrs FksA ,d
izfrfnu ty p<+kus tkrk o nwljk] tks fdlh dkj.k ls muls ukjkt gks x;k Fkk] mu ij jkst MUMs ls izgkj
djus tkrkA ,d fnu Hkh"k.k o"kkZ o rwiQku vk;kA tks ty p<+kus tkrk Fkk og Hk; ds dkj.k ugha x;kA
tks MUMs ekjus tkrk Fkk og Hkh"k.k o"kkZ o rwiQku esa Hkh ck/kvksa dks ikj djds eafnj esa igqpkA tSls gh
mlus f'kofyax ij MUMs dk izgkj fd;k] Hkxoku 'kadj izdV gks x;s o mlls ojnku ekxus dks dgkA
mlus 'kadj th ls iz'u fd;k ^^eSa vkidks jkst MUMk ekjrk gw fiQj vki eq> ij D;ksa izlUu gSa\**
Hkxoku us mkj fn;k ^^esjh izlUurk p<kos vkfn ij ugha vfirq O;fDr ds xq.kksa ij fuHkZj djrh gSA**
rqEgkjk n`<+ ladYi] lkgl] vkRefo'okl ns[kdj eq>s cgqr izlUurk gqbZA**
Jhjke 'kekZ vkpk;Z th bl lanHkZ esa dgrs gSa %
^^fe=kksa! xhrkdkj us dgk gS] mjsnkReukRekua ukRekueolkn;sr~A vius vkidks mBkvks] vius
vkidks fxjkvks erA vkidks dkSu fxjkrk gS\ vjs dksbZ ugha fxjkrk] vki Lo;a vius vkidks fxjkrs gksA ugha
lkgc] gedks iM+kslh rax djrk gS vkSj chch rax djrh gSA dksbZ ugha rax djrkA vki vius vkidks Lo;a
rax djrs gSaA vkidk vius vkidks rax djus dk ekn~nk gh gS] tks vkids lkeus vk tkrk gSA vki vius
vkidks Bhd dfj,A vki ,d fe=k ls fe=krk cuk yhft, vkSj ,d nq'eu ls vki ihNk NqM+k yhft,A
v;kRe esa dkSu&lk fe=k gS vkSj dkSu&lk nq'eu gS\ vkReSo kReuks cU/qjkReSo fjiqjkReu% vFkkZr~ vki
gh vius cSjh gSa vkSj vkius gh vius iSjksa ij dqYgkM+k ekjk gS vkSj vki gh gSjku gksrs gSaA vki gh mjsr~
vFkkZr~ vius vkidks lgh dhft,] vius vkidks Bhd dhft,A vki gh vius fe=k gks tk,xs
vius vkidks cnysa**
fe=kksa! vki vius vkidks cny yhft,] fiQj nsf[k, fdl rjg ls nqfu;k cny tkrh gSA
lkjk&dk&lkjk okrkoj.k cny tkrk gSA vki viuh vk[kksa dk p'ek cnfy,] gjk p'ek NksfM+, vkSj yky
p'ek igfu,] fiQj nsf[k,] lkjh nqfu;k yky gks tk,xhA vkids ikl tks fuxsfVo fparu gS] LokFkZ ls f?kjk
gqvk fparu vkids ij gkoh gS] bldks vki Bhd djuk 'kq: dj yssa] fiQj eSa vkidks ;dhu fnykrk gw]

fo'okl fnykrk gw fd vkidks rhuksa rjg dh lgk;rk feysxhA nsus ds fy, rhuksa [kM+s gq, gSa]
igyk&vkidk var%dj.k] flf;k nsus ds fy, [kM+k gSA gekjs Hkhrj fnO; 'kfDr;k gSa] fnO; {kerk, Hkjh
iM+h gSa vkids Hkhrj dk opZLo] vkids Hkhrj dk oSHko mBs] rks og vkidks fugky dj nsxkA
nwljk&lekt ds yksx vkidh vkjrh mrkjus ds fy, [kM+s gSaA vki tjk izdk'koku rks gksb,] fiQj nsf[k,
ge vkidh fdrus rjhds ls lgk;rk djrs gSaA lkekftd thou esa yksx fdruk lg;ksx djrs gSa vkSj
rhljs&Hkxoku dk] thou nsork dk vuqnku&ojnku fdl rjhds ls vkids ij cjlrs gSaA vkids fy,
nsork iQwyksa dk foeku fy, cSBs gSaA vki vius dks cnfy, rks lgh] pk rks mBkb,A nSoh vuqnku lrr
vki ij cjlrs gh jgsaxsA

"kksM'k laLdkj
dgrs gSa fd l`f"V esa pkSjklh yk[k ;ksfu;ka gSaA fdlh dks Hkh viuk thou&;kiu lqpk: :i ls
pykus ds fy, Lo;a dks izf'kf{kr djus dh vko';drk ugha iM+rh flok; ekuo dsA ekuo dks NksM+dj
'ks"k lHkh tho/kfj;ksa ds eukse;dks"k vYifodflr gaSA mudk 'kjhj o xq.k&/eZ izk.ke; dks"k ls lapkfyr
gksrk gSA euq"; ij d`ik djds Hkxoku us fodflr eukse; dks"k fn;k gS ftldh {kerk,a vlhe gSaA
lkekU;r% bldh {kerk,a] izfrHkk,a fc[kjh jgrh gSaA ;g fc[kjko gh ekuo thou dks O;FkZ xoka nsrk gS]
euq"; bruk n;uh; izrhr gksrk gS fd vius jksVh] diM+k vkSj edku dh O;oLFkk Hkh Bhd ls ugha dj
ikrkA ;fn ;g fc[kjko vf/d c<+ tk, rks ekuo dhV&ejdV dh Hkkafr nhu&ghu thou thrk gSA bl
fc[kjko dks jksdus ds fy, ekuo eu dks izf'kf{kr djuk iM+rk gSA rjg&rjg ds fu;e&la;eksa dk ikyu
djuk iM+rk gSA tc ls cPpk eka ds isV esa vkrk gS rc ls ysdj e`R;q rd fofHkUu izdkj ds fu;eksa dk
ikyu furkar vko';d gSA bUgha fu;eksa dks f"k;ksa us "kksM'k laLdkjksa ds ek;e ls O;Dr fd;k gSA vFkkZr
;s lksyg laLdkj f"k;ksa }kjk funsZf'kr gSa bueas ls ;qx ds vuqdwy laLdkjksa dh egkk o mlls lEcfU/r
fu;e uhps fn;s tk jgs gSaA
1- iaqlou laLdkj %
xHkZ/kj.k gksus ls rhu ekg rd ;g laLdkj djkuk pkfg,A ;K dh ifo=k tkZ] osn eU=kksa dh
fnO; 'kfDr] czk.kksa dk ln~Hkkoiw.kZ vk'khoZpu] jksx izfrjks/d {kerk c<+kus okyh vkS"kf/;k bu lHkh ds
chp iqalou laLdkj lEiUu gksrk gSA iqalou laLdkj ls lEcfU/r fu;e fuEufyf[kr gSa&
1- lHkh dks ;g irk py tkrk gS fd xHkZ esa u;k tho vk pqdk gSA blds fy, loZizFke ifjokj esa
mfpr okrkoj.k cukuk pkfg,A
2- ?kj ds lHkh lnL; Hkkoh ek ij vuko';d dk;Z dk cks> u yknsa ftruk og LosPNk ls dj lds
mruk djus nsaA
3- lHkh lnL; Hkkoh ek ds lkFk ln~Hkkoukiw.kZ O;ogkj djsaA fo'ks"kdj ifr&iRuh ds chp dksbZ ruko u
jgsA tgk ifr&iRuh ds chp ruko gksrk gS lUrku ij cgqr cqjk vlj iM+rk gSA blls cPps ds n;

4-

5-

6-

7-

8-

esa Nsn gksus dk Hk; jgrk gSA cPps esa fdlh vax ds vYi fodflr jgus dk Hk; c<+ tkrk gSA
cPps dk Luk;q rU=k detksj jg ldrk gS ftlls og nsj ls pyuk] cksyuk lh[k ikrk gSA cPps ds
iSj piVs (flat foot) gks ldrs gSaA
ek dh fnup;kZ mfpr jguh pkfg,A izkr%dky tYnh mBs] Luku vkfn dj Hkxoku~ dk ;ku]
iwtk&ikB vo'; djsA vius fopkjksa dks ifo=k j[ksA bl le; cPps dk LoHkko fuekZ.k gksrk gS
ftruk vPNk izf'k{k.k og cPps dks xHkZ esa ns ldrh gS mlds vUnj lkfRod Hkkoksa dk lekos'k
dj ldrh gS] xHkZ ls ckgj vkus ds ckn ugha dj ldrhA xHkZ esa cPpk dksjk dkxt gS tks ek
fy[k nsxh ogh fy[kk ckgj vk,xk fiQj mldks feVkdj nksckjk dqN vkSj fy[kuk dkiQh dfBu
jgrk gS] D;ksafd cPpk fth gksus yxrk gSA vr% eka yksHk] ykyp] nqHkkZouk] bZ";kZ&}s"k tSls nqxqZ.kksa ls
jfgr okrkoj.k esa jgsA nsoh lhrk xHkZ/kj.k djrs gh f"k okYehfd ds vkJe esa igqap x;h Fkh
ftlls vkJe ds fnO; laLdkj cPpksa dks loZxq.k lEiUu cuk ldsaA ;g Hkh e;kZnk iq#"kkske dh
e;kZnk dk ikyu djus dk foy{k.k rjhdk Fkk ftlesa oks vkn'kZ lUrku dk fuekZ.k djus ds fy,
dksbZ Hkh dM+k dne mBkus ds fy, rRij jgrs gSa] ysfdu vktdy yksx bl vksj ;ku ugha nsrsA
ek=k lUrku dks /u gh tksM+dj nsuk pkgrs gSaA
izFke rhu ekg o vfUre rhu ekg esa xHkZikr dh lEHkkouk cuh jgrh gSA vr% bl dky esa
ifr&iRuh lEHkksx esa layXu u gksA ;fn dksbZ vlkekU;rk(abnormality) fpfdRld crk, rks bu
N% ekg esa fcYdqy lEHkksx u djsaA ;fn vlkekU;rk(abnormality) u gks o bPNk dk neu u
gks ik jgk gks rks bl izdkj lEHkksx djsa fd xHkZ ij de ls de ncko iMssA ftudh xHkZikr dh
lEHkkouk gksrh gks oks ukS ekl ;fn lEHkksx ls cps jg ldas rks cgqr vPNk jgrk gSA
xfHkZ.kh dks ek=k vkBosa ekg esa foJke dh vf/d vko';drk jgrh gSA vU; le; og dk;ksZa esa rks
layXu jgs] ijUrq bl izdkj fd Fkdku vkSj ncko u cusA ;fn ,slk gks rks foJke djsA vf/d
foJke rHkh djuk pkfg, tc dksbZ tfVyrk (complicacy) vk,A vf/d foJke ls izlo esa
dfBukbZ gksrh gS] D;ksafd vf/d foJke ls ekalisf'k;ksa esa tM+rk (rigidness) vkus yxrh gSA vr%
vkizs'ku ds volj c<+us yx tkrs gSaA
[kkus&ihus dk la;e j[kk tk;sA xfHkZ.kh dks #fp ds vuqlkj Hkkstu rks djuk pkfg,] ijUrq e;kZnk
dks ugh rksM+uk pkfg,A e;kZnk rksM+us dk vFkZ gS& pViVk] fepZ&elkyksa okyk Hkkstu] cgqr [kV~Vh
vFkok cgqr ued ;k phuh ds cus [kk| inkFkksZa ds lsou ls cpuk pkfg,A rkts iQy] lfCt;ksa dk
vf/d lsou djuk pkfg,A
dbZ ckj cPps dk fodkl (growth) de gksrk gS ,slk blfy, gksrk gS fd eka dk izk.ke; dks"k
detksj jgrk gSA fpfdRldksa dks bl ckr dk Kku ugha gSA oks cgqr vf/d [kkus&ihus ds fy, eka
dks izsfjr djrs gSaA vf/d ek=kk esa iQkfyd ,flM] vk;ju] dSfY'k;e vkfn nsrs gSa] ijUrq bu lcls
dqN Hkh ykHk ugha gks ikrkA izk.ke; dks"k ds lao/Zu ds fy, ek v'yhy fpUru] lEHkksx]
LokFkZijd fpUru ls cpsA xk;=kh eU=k dk ti] lsok Hkkouk] Hkxoku~ dk Hktu&iwtu] jk"V&izse ds

Hkko] Hkw[k ls de Hkkstu gh izk.ke; dks"k dks mUur (strong) dj ldrs gSaA cPps ds fodkl ds
fy, [kk| inkFkZ gh ugha tkZ dh Hkh vko';drk gksrh gSA og tkZ izk.ke; dks"k nsrk gS ;fn
izk.ke; dks"k detksj gS xfHkZ.kh fdruh Hkh vPNs ls vPNk [kk ys mudk cPpk vYifodflr
(under develop) gh jgrk gSA
9- tc rd cPpk ek ds xHkZ esa gSA ek cktkj ds cus cuk, [kk| inkFkksZa tSls& pkV] czsM] fcLdqV] nw/
ls cuh vkblhe] jcM+h] feBkb;ksa dk lsou fcYdqy u djsa] D;ksafd cktkj dh 95 izfr'kr oLrq,a
v'kq gksrh gSaA blls fdlh u fdlh jksx ds lae.k dh lEHkkouk c<+ tkrh gSA lae.k gksus ij
tSls& utyk] [kkalh] Toj] ew=k fodkj gksus ij ,.Vhck;ksfVd nok,a [kkus dh vko';drk gks ldrh
gSA ;s nok,a ek ds isV esa iy jgs cPps ds yhoj dks detksj dj nsrh gSa ftlls cPpksa dks ihfy;k
gksus dh lEHkkouk c<+ tkrh gSA
10- vktdy uotkr f'k'kq dks ihfy;k gksus dh lEHkkouk cgqr
vf/d jgrh gSA blds nks
dkj.k gSa& fpfdRld viuh lqfo/kk ds fy, L=kh dks vkDlhVkslhu dk batsD'ku ns nsrs gSa ftlls
mUgsa jkr esa fMyhojh dh ekFkk&iPph u djuh iM+hA b/j fMi yxk;h vkSj m/j nks ?k.Vs esa f'k'kq
ckgjA nwljk xfHkZ.kh xHkkZoLFkk ds nkSjku mYVh jksdus okyh o vU; ,.Vhck;ksfVd o ,.Vh,yftZd
nokvksa dk lsou djrh gS blls f'k'kq dk yhoj detksj gks tkrk gSA
2- ukedj.k o vUuizk'ku %
cPpk tc ek ds isV ls ckgj vkrk gS rks Hkkoksa ls Hkko xzg.k djrk gSA tSls fdlh ?kj esa cPpk
ftu&ftu yksxksa dh xksn esa tkrk gS mu&mu ds Hkko xzg.k djrk gSA ,sls yksxksa dh xksn esa cPps dks u
nsus dk iz;kl fd;k tk, ftudks volkn (depression) vkfn dk jksx gks ;k tks cgqr eDdkj gksA blls
cPpksa esa xyr Hkkouk,a izos'k djrh gSaA cPps ds lkeus ifr&iRuh dks vkks'k esa ugha vkuk pkfg, blls
cPpk Hkh fth] fpM+fpM+k gksus yxrk gSA cPps ds lkFk lnk galrs&galkrs] f[ky&f[kykrs jgk tk,A cPps
dks cPpksa ds lkFk gh j[kus dk iz;kl djuk pkfg,A vf/d o` O;fDr dks Hkh cPpksa dks de nsuk
pkfg,A vf/d o` O;fDr cPps dh izk.k tkZ pwl tkrs gSaA cPpk ftudh Hkh xksn esa tkrk gS izk.k tkZ
dk fofue; (Exchange) djrk gS tks cPpksa dks ^gk;* dh n`f"V (narrow minded vision) ls ns[krs gSa
muls cpus dk iz;kl djuk pkfg,] D;ksafd blls cPpk chekj gksus dk Mj jgrk gSA FkksM+h lh ij[k ds
i'pkr ;g irk py tkrk gS fd fdl O;fDr dh utj xUnh gSA cqjh utj mu yksxksa dh gks tkrh gS tks
cgqr LokFkhZ] /ks[ksckt] pkyckt] ladhZ.k] nwljksa dks ns[kdj tyus okys yksHkh vkfn nqxqZ.kksa ls ;qDr gksrs gSaA
,sls yksxksa dk u rks Lo;a dk ckyd iuirk gS u oks ftl ckyd ds lEidZ esa jgrs gSa og gh iui ikrk
gSA ;gh lc f'k{kk,a ukedj.k ds lkFk tqM+h gSaA
vUuizk'ku ls vFkZ gS& cPpksa dks lkfRod vUu fn;k tk,A vkt lekt dh foMEcuk gS vf/drj
ekrk&firk cPpksa dks jktlh vUu nsus ls ijgst ugha djrsA jktlh vUu esa VkWiQh] pkdysV] dksYM&fMaDl]
czsM] fcLdqV vkrk gSA ;fn dksbZ O;fDr vius cPps dks bu phtksa ls cpkrk gS mls Hkh grksRlkfgr djrs
gSaA vkerkSj ij O;fDr dh /kj.kk gS fd cPpksa dks lc dqN [kkus&ihus dks nsuk pkfg, dc rd cpkvksxs\

veqd dk cPpk Hkh rks lc dqN [kkrk&ihrk gS jksxh ugha gksrkA fo|ky; Hkh tk,xk ogka Hkh lc dqN
[kk,xkA ;g /kj.kk xyr gSA dqN cPpksa dk izk.ke; dks"k cM+k etcwr gksrk gS og rks lc dqN lgu dj
tkrs gSa] lc dqN [kk&ih ldrs gSa] ijUrq dqN cPpksa dk izk.ke; dks"k detksj gksrk gS ,sls cPpksa dks
cgqr ns[kHkky dh vko';drk gksrh gSA
;fn cPpk LoLFk Hkh gS rc Hkh jktfld vUu dk ifjR;kx ftruk lEHko gks mruk vPNkA ;fn
ge izFke nks o"kZ Hkh cPps dks jktfld Hkkstu ls cpk ik,a rks mldk yhoj] ikpu&rU=k etcwr gks
tk,xkA eku yhft, nks cPps gSa& jke vkSj ';ke] nksuksa ds izk.ke; dks"k leku gSaA jke dks cpiu ls gh
jktfld Hkkstu fn;k x;kA ';ke dks 5 o"kZ ckn nsuk izkjEHk fd;k x;kA ';ke dk ikpu&rU=k vf/d
etcwr gksxk o vf/d vPNh izdkj jktfld Hkkstu dks ipk ik,xkA dfBukbZ dsoy izkjEHk ds nl&iUnzg
fnu vk,xh] D;ksafd lkfRod dk vH;Lr ikpu rU=k jktfld Hkkstu dks izkjEHk esa Lohdkj djus ls euk
djsxkA tSls ;fn fdlh O;fDr dks fepZ [kkus dh vknr u gks mls fepZ ns nh tk, rks izkjEHk esa vkalw]
fgpdh vkfn ds :i esa mldh izfrf;k gksxk] dqN fnu i'pkr~ lc lkekU; gks tk,xkA
bl izdkj tks cPpk ftruk lkfRod Hkkstu djsxk mruk gh vUue; dks"k etcwr gksxk o izk.ke;
dks"k ifj"d`r gksxkA
fo|k;;u o ;Kksiohr laLdkj %
cPps dh izFke xq# ek gksrh gSA ek ckyd dks fy[kuk&i<+uk fl[kk, lkFk esa okrkoj.k Hkh vPNk
nsaA fo|ky;ksa dk] Nk=kkoklksa dk okrkoj.k ifo=k gks mlesa i<+kus okys f'k{kdksa dh ;ksX;rk gh u ns[kh tk,
vfirq pfj=k ij izkFkfedrk nh tk,A ;gh fo|k;;u o ;Kksiohr laLdkj dk ms'; gSA ;Kksiohr]
fo|kFkhZ dks vuq'kkflr thou&p;kZ gsrq /kj.k djk;k tkrk FkkA vkt dh f'k{k.k laLFkkvksa dk okrkoj.k
cgqr gh LoPNUn gSA fo|kfFkZ;ksa ds pfj=k&fuekZ.k dh vksj dksbZ Bksl dne ugha mBk;k tk jgk gSA pfj=k
vkSj f'k{kk nksuksa jk"V :ih jFk ds nks ifg, gSa ,d ds Hkh
v/wjs (incomplete) jgus ij jFk
MkaokMksy jgsxkA nksuksa dk larqfyr fodkl vko';d gSA ;fn izfrHkk'kkyh O;fDr pfj=koku u cu ik;k rks
vuFkZ djrk gS] Hkz"Vkpkj] LokFkksZa esa fyIr jgdj jk"V dk iru djrk gSA
fookg laLdkj %
fookg laLdkj ,d cgqr gh egRoiw.kZ eksM+ gS thou dkA ekrk&firk cPpksa dk fookg dj
okuizLFk vkJe dh rS;kjh esa gSa m/j ;qokoxZ vius u, thou dk izkjEHk dj x`gLFkkJe dh rS;kjh esa gSA
blesa
lcls
cM+h
ck/k (nks"k) gS& [kphZyk fookgA vius dks cM+k vkneh fn[kkus ds pDdj esa O;fDr vuki&'kuki [kpZ
djrk gSA Hkkjr tSls xjhc jk"V esa ;fn bruk /u viO;; fd;k tk, rks fuf'pr :i ls ;g Hkz"V rjhds
}kjk dek;k x;k gksxkA R;kx] riL;k tSls xq.kksa ls ifjiw.kZ ;g jk"V dc ls Hkksfx;ksa] Hkz"Vkpkfj;ksa dks cM+k
vkneh ekuus yxk \ ,sls fookg laLdkjksa esa Hkkx ysus dk vFkZ gS& Hkz"Vkpkjh dk Hkkstu ikukA Hkxoku
d`".k tc gfLrukiqj x, rks mUgksaus nq;ksZ/u tSls Hkz"Vkpkjh ds ?kj Hkkstu djuk vLohdkj dj fonqj tSls
lnkpkjh ds ?kj Hkkstu fd;kA mUgha ds vkn'kksZa ij pyus okyk ;g jk"V dc ls Hkz"Vkpkfj;ksa dks lEeku

nsus yxkA ;fn Hkxoku~ d`".k ds oa'kt gSa rks iz.k dfj;s fd fdlh Hkz"Vkpkjh dk lEeku ugha djsxsa mlds
;gka Hkkstu ugha djsaxs tc rd og lnkpkj ds ifo=k iFk ij pyuk Lohdkj ugha dj ysrkA [kphZys
fookgksa esa Hkkjr dh turk tkrh gSA fofo/ izdkj ds O;atu Fkkyh esa yxkdj FkksM+k&cgqr [kkdj 'ks"k >wBu
dwM+snku esa iQsad nsrh gSA ;g D;k gS\ vUu nsork dk lk{kkr viekuA bldk iki rhuksa dks yxrk gSA lcls
vf/d tks ,sls vk;kstu djrk gSA O;fDr dks fookg mRloksa esa Li"V fn'kk&funsZ'k nsus pkfg,a dksbZ Hkh
O;fDr Hkkstu >wBk u NksM+saA blds cSulZ yxk, tkus pkfg,a&
^^d`i;k Hkkstu >wBk NksMdj vUu nsork dk vieku u djsaA
u Lo;a iki ds Hkkxhnkj cusa] u gh nwljksa dks cuk,aAA**
nwljs uEcj ij iki dk Hkkxhnkj oks gksrk gS tks >wBk Hkkstu NksM+rk gS rhljs uEcj ij iki dk
Hkkxhnkj og gS tks ,slk gksrs ns[k jgk gSA ;fn ge vius lkeus vUu nsork dk vieku gksrs ns[krs jgsa o
bldk fojks/ u djsa rks gesa Hkh iki yxsxkA iki rhu dks yxrk gS& ^^tks vU;k; djrk gS] tks vU;k;
lgrk gS o tks vU;k; gksrs ns[krk gSA**
bl izdkj fookg laLdkj esa ;g lqfuf'pr fd;k tkuk pkfg, fd fookg [kphZyk u gksA nwljs
uEcj ij fookg esa vUu dh cjcknh u gksA /jrh ekrk mruk vUu nsrh gS ftlls lcdk isV iy lds]
ijUrq ;fn dksbZ vUu cjckn djrk gS rks ;g fuf'pr :i ls fdlh u fdlh dks Hkw[kk NksM+us dh dher
ij gksxhA fdlh dks Hkw[kk j[kus ds iki dk Hkkxhnkj cuuk iM+sxkA
fookg laLdkj esa ^;K ,oa laLdkj* tks lcls egRoiw.kZ i{k gksrk gS mlds fy, le; gh ugha
cprkA ml rd igqaprs&igqaprs lHkh Fkd dj pwj gks tkrs gSaA vU; nqfu;k Hkj ds vkMEcjksa esa le; fn;k
tkrk gS] ijUrq ^;K o laLdkj* ds fy, le; gh ugha cp ikrkA mu ykSfdd jhfr&fjoktksa dh dVkSrh dj
nsuh pkfg, ftudh dksbZ lkFkZdrk ugha gS] ijUrq ^;K o laLdkj* dk dk;Z iwjs rhu ?k.Vs yxkdj iwjs eu
ls lEiUu fd;k tkuk pkfg,A fookg laLdkj ds ckn lUrkuksRifk dk e izkjEHk gksrk gS ;fn fookg
laLdkj gqYyM+ckth] nk:ckth ds chp lEiUu gksrk gS rks vlqj vkRek,a izlUu gksdj ogka eaMjkus yxrh gSa
o vlqj vkRek,a gh xHkZ esa lUrkuksa ds :i esa vkrh gSaA ;fn lknxh] ifo=krk] ;K ds chp ,d /kfeZd
ekgkSy esa fookg laLdkj lEiUu gksxk rks nsokRek,a ogka mifLFkr jgsaxh o ogh lUrkuksa ds :i esa tUe
ysaxhA
fookg laLdkj dh ,d vksj fod`fr gS fd fookg esa ukjh ds izkd`frd lkSUn;Z ds lkFk f[kyokM+
dj mls ldZl esa dke djus okys ,d tksdj] uV dh rjg ltk&/tk nsrs gSaA dqN txg rks J`axkj bruk
Hk;kud gksrk gS fd o/w fcYdqy lth&/th Mk;u utj vkrh gSA foosd ls lkspsa D;k mfpr gS] D;k
vuqfpr\ ;g u ns[ksa fd lekt esa D;k gks jgk gS vfirq ;g lkspsa f"k;ksa dh lUrkuksa dh xfjek fdlesa
gS ogh djus dk lkgl djsaA
ej.kkskj Jk deZ %

e`R;ksijkUr Hkh thokRek dk vfLrRo Lohdkj djus okyh Hkkjrh; laLd`fr vius e`rd ifjtuksa ds
izfr viuh Jk O;Dr djus ds fy, gh Jk deZ djrh gSaA e`R;q ds le; vkRek LFkwy 'kjhj ;gha
NksM+dj lw{e 'kjhj ds lkFk lw{e yksdksa esa okl djrh gSA ekuo ;ksfu R;kxdj og rhu esa ls fdlh ,d
;ksfu esa tk ldrh gSA og gSa& nso ;ksfu] fir` ;ksfu] izsr ;ksfuA bu rhu ;ksfu;ksa esa ls fdl ;ksfu esa tkuk
gS o fdrus le; jguk gS ;g deksZa dh xfr ij fuHkZj djrk gSA
nso ;ksfu os izkIr djrs gaS tks bfUnz; la;eh] riLoh] mPp fopkjksa ds] Js"B Hkkoukvksa ds o /jrh
ij ekuo dY;k.k ds dk;ksZa esa jr FksA ekuo dY;k.k dh dqN ;kstuk,a oks 'kjhj NksM+us ls igys iwjh djuk
pkgrs Fks vFkok vius f'k";ksa] lkfFk;ksa dh lgk;rk djuk pkgrs FksA ,slh vkRek,a vius lw{e 'kjhj ls
yksxksa dh lgk;rk djrh gSa] j{kk djrh gSa o ekuo dY;k.k ds dk;Z lEiUu djkuk pkgrh gSA ;s vkRek,a
nso ;ksfu esa dqN o"kZ Hkh jg ldrh gSa vFkok lSadM+ksa o"kZ Hkh jg ldrh gSaA buesa tks vkRek,a ije cz
rd igqaph gqbZ gksrh gSa oks cgqr 'kfDr'kkyh gksrh gSaA os nso ;ksfu ls lh/s ijecz esa yhu gks tkrh gSaA
;fn ije cz rd ugha igqaph gSa rks okfil ekuo ;ksfu esa vk tkrh gSaA fgeky; ij ,slh cgqr lh
nsokRek,a gSa tks nso ;ksfu esa gSa o ijecz esa lekfgr gksus ds fudV gSaA
fir` ;ksfu esa oks vkRek,a gSa tks lkekU;r% vPNs LoHkko dh gksrh gSa] ijUrq vius cky&cPpksa]
edku] nqdku ds eksg esa iQalh jgrh gSaA budh vius cPpksa ls dqN vk'kk vis{kk,a gksrh gSaA ;s pkgrh gSa
fd buds cPps budks ;kn djsa budks Hkkstu&oL=k ds fy, iwNsaA bUgha vkRekvksa dh r`fIr ds fy, ewyr%
Jk deZ fd;k tkrk gSA
Jk deZ esa okLro esa vfiZr fd;k x;k Hkkstu] oL=k vkfn mu vkRekvksa rd ugha igqaprk] ijUrq
Hkkouk igqaprh gSA Jk dk jgL; le>us ds fy, ;gka ,d lR; ?kVuk dk mYys[k fd;k tk jgk gSA ,d
ifjfpr efgyk dh ek dh e`R;q dks vHkh yxHkx N% ekg dk le; gqvk gksxk fd mudh ek mUgsa LoIu
esa nq%[kh fn[kk;h nh o cksyh& ^^csVh rsjs fy, eSaus dqN /u] lksuk] tehu esa nck j[kk gSA eSa thrs th rq>s
rsjs HkkbZ ds Hk; ls ugha lkSai ik;h] rw mls ys ysA eq>s rks u 'kjhj jgrs pSu feyk u 'kjhj NksM+us ds
i'pkrA** ek dh n;uh; n'kk ls nq%[kh gksdj ml efgyk us ?kj ij gh Jk riZ.k ds fy, rqjUr ,d
;K fd;k ftlesa e`rkRek dh 'kkfUr ds fy, ifjokjtuksa dks cSBkdj nks ?k.Vs dk xk;=kh ti fd;kA xk;=kh
ti djrs gq, ml efgyk o vU; ifjokj ds tuksa us fuEu Hkkouk cuk;h]
^^ek ge lc /u&/kU; ls iw.kZ lq[kh gSaA gesa rqEgkjs }kjk crk,
/u dh dksbZ vko';drk
ugha gS og rks gekjs fy, feV~Vh dh rjg gSA lc cPps Hkyh izdkj dek [kk jgs gSa ?kj esa iwjh ekSt gSA
ek rqe Hkh ml ncs /u ls viuk eksg NksM+ nksA 'kjhj NksM+us ds mijkUr rks 'kjhj o mlls tqM+h lHkh phtsa
feV~Vh gks tkrh gSaA vki vius vxys tUe dh rS;kjh djksA ge vkidh vkRek dh 'kkfUr ds fy, xk;=kh
ti o Jk riZ.k vkfn dj jgs gSaA blls vkidh cspSuh nwj gksdj r`fIr feysxhA**
bl ti ;K ds vk;kstu ls iwoZ oks e`rkRek (ek) ml efgyk dks dbZ fnu rd fn[kk;h nsrh jgh]
ijUrq blds i'pkr~ ,d Hkh fnu ugha fn[kk;h nhA dsoy Hkkouk,a igqapkus ek=k ls gh dke gks x;kA igys
dqN {ks=kksa tSls& iQYxq] x;k vkfn esa fuf'pr :i ls bl deZ&dk.M ds eeZK jgrs gksaxs tks e`rd

vkRekvksa ls lEidZ cuk ldus o mUgsa 'kkUr djus esa l{ke gksrs gksaxsA blfy, fir`ksa ds Jk ds fy, bu
LFkkuksa ij tkus dh O;oLFkk dh xbZA
vkt fLFkfr cgqr Hk;kog gSA Hkkjrh; laLd`fr ds fofo/ vk;keksa ds fo'ks"kK miyC/ ugha gSaA
oju fof'k"V LFkkuksa] izeq[k rhFkksZa ij tkus ls eu ?kcjkrk gSA fryd yxkvks iSlk ekaxks] izlkn nks iSlk ekaxks
;gh ogka ds rFkkdfFkr fo'ks"kKksa dh jhfr&uhfr gSA ,slhs fo"ke ifjfLFkfr esa izR;sd O;fDr dks lHkh izdkj
dk FkksM+k&FkksM+k Kku gksuk pkfg,A
Jk esa eq[;r% fo'ks"kK osn&eU=kksa ds lkFk Hkkouk tksM+dj fir` vkRekvksa dh fo{kqC/ eu% fLFkfr
dks Bhd djrs gSaA vc osn eU=kksa ds Kkrk o bl foKku esa izoh.k yksx u ds cjkcj gSaA O;fDr Jk ds
fnu ek=k Hkkouk ls Hkh bl iz;kstu dh iwfrZ dj ldrk gSA
Hkkouk fuEu izdkj cuk,a %
^^loZizFke ifjokj ds ifjtu fir`kRek dk fp=k j[kdj nhid tyk,aA vc fir`kRek dk vkku djsa
o muls izkFkZuk djsa fd vkids ge ij cgqr midkj gSaA ge mu midkjksas] vglkuksa ds d`rK gS A ge
vkidh 'kkfUr ds fy,] r`fIr ds fy, Hkxoku ls izkFkZuk djrs gSaA vki 'kh?kz gh iqutZUe dh izf;k esa
vxyk dne c<+k,aA gekjs eksg eerk ds pDdjksa esa u my>saA ;fn vkidks fdlh pht dh pkg gS rks ge
vkidks vfiZr djrs gSaA vkids lEeku esa Hkkstu&oL=k vkfn iznku djrs gSa] vkis mUgsa Lohdkj djsaA ge
vkids cPps ;g fo'okl fnykrs gS fd ge lc vkil es feytqy dj jgsxsa vkil es >xMk ugha djsxsa
o ,d nwljs ds lq[k nq[k es dke vk,xs ;fn gels dHkh dksbZ =kqfV gqbZ gks rks gesa {kek djsa**
bl izdkj Hkkouk ds }kjk O;fDr ?kj esa gh fcuk fdlh dh lgk;rk ls Jk lEiUu dj ldrk gSA
Jk gsrq vfiZr Hkkstu xk; dks nsa vFkok efUnj esa fHktok,aA oL=k fdlh xjhc dks vFkok efUnj esa fdlh
dks HksaV djsaA
izsr rhljh ;ksfu gksrh gSA ;g ;ksfu Hk;kog gS ftlesa thokRek Lo;a Hkh ihM+k Hkksxrh gS o vU;
lEidZ esa vkus okys dks Hkh ihfM+r djrh gSA bl rjg dh e`R;q ihM+k ds] ekufld Dys'k ds lkFk gksrh gS
ftlds mijkUr lw{e yksd esa Hkh mldks cgqr larki lguk iM+rk gSA dksbZ cgqr rM+i&rMidj ejk gks]
fdlh nq?kZVuk tSls vkxtuh vkfn ls ejk gks] tyk dj ekj Mkyk x;k gks vFkok fdlh dkj.k ls
vkRegR;k dh gks ;k thou Hkj mldh fdlh ls 'k=kqrk jgh gks] ;g lc izsr ;ksfu esa gh tkrs gSaA izsr ;ksfu
esa ,d oxZ vkSj vkrk gS tks O;fDr thou Hkj nwljksa dks rM+ikus esa] detksjksa ij vR;kpkj djus esa layXu
jgrs gSa oks Hkh izsr ;ksfu esa gh vkrs gSaA dbZ ckj ,sls izsr cM+s 'kfDr'kkyh Hkh gksrs gSa vkSj LFkwy txr~ esa
cM+s Hkkjh fooal Hkh djkrs gSa tSls fgVyj us ftruk Hkkjh vR;kpkj fd;k mlds ihNs ,d vklqjh vkRek
dh izsj.kk gh dke djrh FkhA ;s vklqjh vkRek,a efUnjksa esa dbZ ckj nSoh ukeksa ls iwth tkrh gSa] ijUrq
cfy] ekal] 'kjkc tSlh rkefld phtsa ilUn djrh gSaA buds fujkdj.k ds fy, cM+s&cM+s /kfeZd vuq"Bkuksa
dh vko';drk gksrh gSA buesa ,d cz jk{kl oxZ dh vkRek cgqr gh [krjukd o ekuo tkfr ds fy,
cgqr gh fouk'kdkjh gksrh gSA

lkekU;r% ,d vkRek 'kjhj NksM+us ds i'pkr~ rhu o"kZ rd lw{e txr~ esa jgrh gSA igys o"kZ og
vius iqjkus 'kjhj o mlls lEcfU/r yksxksa ls lEidZ cukus dk iz;kl djrh gSA nwljs o"kZ og uhan ysrh gS
,oa rhljs o"kZ og u;k ?kj tUe ysus ds fy, <wa<+rh gSA ;g tUe og vius laLdkjksa ds vuqlkj ysrh gSA
ekuo ;ksfu dh vkRek vf/dka'k ekuo ;ksfu esa gh tUerh gSA ;fn dksbZ vfrokfnrk gks tk, tSls cgqr
Mjiksd gks tk, rks pwgs vkfn dh ;ksfu esa] cgqr pkiywl gks tk, rks dqks vkfn dh ;ksfu esa cgqr pkykd
gks rks fcYyh dh ;ksfu esa] cgqr ykyph rks liZ dh ;ksfu esa tUe feyrk gSA ;fn bfUnz;ksa dk cgqr
nq#i;ksx fd;k gks rks tM+ ;ksfu;ksa esa tUe gksrk gS] D;ksafd 'kjhj dh psru tkZ cgqr de gks tkrh gSA
;g Bhd oSls gh gksrk gS tSls hDosalh eSp gksrk gSA ftl LVs'ku ij lqbZ gksrh gS mlh vko`fr dh rjaxs
idM+ esa vk tkrh gSA blh izdkj dqks ds xHkZ ls hDosalh fey x;h] liZ ds xHkZ ls fey x;h ogha tUe
gks x;kA blh izf;k ds vUrxZr lUr ds ?kj] nq"V ds ?kj ;kfu vkRek ij tSls laLdkjksa dk vkoj.k p<+k
gS oSls gh ?kj esa og tUe ysrh gSaA dHkh&dHkh vkRek ftl okrkoj.k dks pkgrh gS oSlk okrkoj.k ugha
fey ikrk] ijUrq tUe ysus dk le; fudV vk tkrk gS rks nwljs okroj.k esa tUe gks tkrk gSA blh ds
iQyLo:i dHkh&dHkh nq"V ds ?kj Hkh lUr dh vkRek vk tkrh gSA
tks LoxZ&ujd dh izf;k gS og lkekU; vkRek bu rhu o"kksZa esa Hkksxrh gS ;fn vkRek ij xyr
fopkjksa (tSls &Hk;] fujk'kk] bZ";kZ vkfn) dh rjaxs gSa rks ujd vkfn] vPNs fopkjksa dh rjaxs (tSls d#.kk]
{kek] n;k] R;kx] ijksidkj) gS rks LoxZ gksrk gSA nso vkRek] izsr vkRek] fir` vkRek rhu ls Hkh vf/d
o"kZ lw{e yksd esa jgdj LoxZ o ujd Hkksx ldrh gSA e`R;ksijkUr d"V u gks o vxyk tUe liQy gks
blds fy, blh tUe esa rS;kjh djuh gksrh gSA blh tUe esa eksg cU/u de j[kus pkfg,a] bfUnz; la;e
vf/d djuk pkfg,A
lqcg dk cpiu glrs ns[kk] nksigj dh eLr tokuhA
'kke dk cq<+kik <yrs ns[kk] jkr dks [kRe dgkuhAA

vkJe O;oLFkk
f"k;ksa us ekuo thou dks lokZaxiw.kZ o lqO;ofLFkr :i ls thus ds fy, vkJe&O;oLFkk dk
fuekZ.k fd;k gSA bl thou ifr ls ;ksx vkSj Hkksx nksuksa dk gh vkuUn fy;k tk ldrk gSA ;ksx dh
mPpLrjh; voLFkk Hkh ik;h tk ldrh gS o Hkksxksa dh vr`fIr ls Hkh cpk tk ldrk gSA vkt dk ekuo
u rks ;ksx dk gh vkuUn ys ikrk gS u gh Hkksxksa ls r`Ir gks ikrk gSA fujUrj oklukvksa] Hkksxksa dh vfXu esa
>qylrk jgrk gS o`koLFkk vkus ij Hkh Hkksxksa ls viuh #fp ugha gVk ikrk ftldk nq"ifj.kke mls Hk;kud
jksxksa ds :i esa Hkksxuk iM+rk gSA f"k;ksa us ekuo thou dks pkj pj.kksa esa ckaVk gS&
(d) czp;Z vkJe
([k) x`gLFk vkJe
(x) okuizLFk vkJe
(?k) laU;kl vkJe

(d) czp;Z vkJe %

f"k;ksa ds vuqlkj ;g thou dk izkjfEHkd 25 o"kZ dk le; gSA ;g thou dh uhao gSA 'kjhj
cy] eukscy] vkRe cy c<+kus dk ;g loksZke le; gSA uhao ;fn etcwr gks tk, rks thou :ih egy
cgqr vPNk fofufeZr fd;k tk ldrk gSA ;fn uhao detksj jg tk, rks mlds ij vPNs Hkou [kM+s
djus dh vk'kk ugha dh tk ldrhA blh izdkj ;fn czp;Z vkJe dks vPNh izdkj] fu;ekuqlkj u ft;k
x;k rks 'ks"k thou mRlkg] mYykl o vkuan ls jfgr gksus yxrk gSA czp;Z vkJe igys xq#dqy ds
ifo=k okrkoj.k esa O;rhr gksrk Fkk] ijUrq vkt pkjksa vksj v'yhyrk ls Hkjk dyqf"kr okrkoj.k gh fn[k
iM+rk gSA bl fo"kkDr okrkoj.k esa dkeqdrk dh ygjsa pkjksa vksj fo|eku gSaA bu ygjksa dh Hk;kud pisV
ls 'kk;n gh dksbZ viuh j{kk dj ik,A izR;sd dks ;s vius ik'k esa ys gh ysrh gSaA tks ftruh n`<+rk ls
vius ikao tek dj [kM+k jgrk gS vFkok ftruk izp.M fojks/ bu ygjksa dk dj lds vFkok buds fo#
ftruk etcwr cka/ cuk lds mruk gh v'yhyrk dh bu ygjksa ls cp ikrk gSA
igys xq#dqy ds okrkoj.k esa bl izdkj dk dksbZ Hk; u FkkA rc czpkjh dk v'yhyrk ls
ifjp; ugha gks ikrk FkkA mlds HkVdus dk dksbZ iz'u ugha mBrk FkkA 25 o"kZ rd oh;Z j{kk dj og
rstLoh] vkstLoh O;fDrRo ds :i esa mHkj dj lkeus vkrk FkkA czp;Z ikyu ds lEcU/ esa fuEu
mfDr;ka vR;Ur egoiw.kZ gSaA
^^v;kRe lk/dksa dks czp;Z dh f'k{kk nh tkrh gS vkSj dgk tkrk gS fd os foijhr fyax ds
lkFk ?kfu"Brk u c<+k,aA muls ;FkklEHko
vf/d ls vf/d nwjh cuk, j[ksaA fo'ks"kr;k n`f"V u feyk,a
D;ksafd pqEcdRo dh ek=kk vka[kksa ds ek;e ls viuk xgjk izHkko NksM+rh gSaA**
(Jhjke 'kekZ] ok~e; 7] 9-36)
^^esjk viuk vuqHko rks ;g gS fd ;fn vLokn ozr dk Hkyh&Hkkafr ikyu fd;k tk,] rks
tuusfUnz; dk la;e fcYdqy vklku gks tk,A Lokn dh n`f"V ls fdlh oLrq dks u [kkdj vko';drk ds
fopkj ls ysuk vLokn gSA**
(ok~e; 4-7) egkRek xka/h
czp;sZ.k rilk nsok e`R;qeqik?urA
bUnzksg czp;sZ.k nsosH;% LojkHkr~AA
(vFkoZ 11@5@19)
czp;Z vkSj riL;k ds cy lsa nsorkvksa us e`R;q dks nwj fn;k FkkA nsojkt bUnz us czp;Z ds cy
ls gh nsorkvksa dks LoxZ ds lq[kksa ls Hkj fn;k FkkA
^^gksuk ;g pkfg, fd czpkjh dh euksHkwfe mPpLrjh; vkn'kksZa esa bl izdkj layXu jguh pkfg,
fd mls dkeqd vkpj.k rks nwj ml izdkj ds fopkjksa ds fy, Hkh volj u feysA izokg dks jksd nsus ds
fy, etcwr cka/&cka/us pkfg,aA ;g ekufld cka/ lk/ukRed euks;ksx Hkh gks ldrk gS vkSj ijekFkZ
ijk;.k lsok lk/uk ds izfr izcy mRlkg HkhA ;g izokg blh izdkj eksM+k tk ldrk gSA vkn'kZoknh rRijrk

,slh gksuh pkfg, fd gj le; mPpLrjh; fparu esa gh eu jek jgsA ijekFkZ Lrj dh ;kstuk,a gh curh
jgsaA bruh gh ugha oju f;kdyki Hkh ,sls gksus pkfg,a ftlesa 'kjhj dk Je le; vkSj eu dk
,dkxzHkko iwjh rjg fu;ksftr jgsAbl izdkj czpkjh oZjsrk curk gSA mldh dkeqd yyd v/ksxkeh
;kstuk,a cukus dh vis{kk vkn'kksZa esa je.k djus yxrh gSaA egkurk ls lEcfU/r f;kdykiksa dks viuk
fo"k; cukrk gSA bl izdkj v/ksxkeh izo`fk;ka #drh gS vkSj os mPpLrjh; fopkj/kjkvksa] Hkkoukvksa vkSj
;kstukvksa esa fu;ksftr jgrh gSaA iQyr% fn'kk cny tkus ij ekufld czp;Z Hkh l/ tkrk gSA
(Jhjke 'kekZ] ok~e; 2] 4-16)
^^Jhen~Hkxon~xhrk dgrh gS fd ftrus Hkh lq[k eu ,oa bfUnz;ksa ds lEidZ esa vkus ls mRiUu gksrs
gSa os lHkh nq%[kksa dh ;ksfu gSa] D;ksafd ok laLi'kZ ds }kjk lR; dk la;ksx ugha gks ldrkA bfUnz; lq[kksa ls
feyus okyh vr`fIr muds lkFk cuk jgus okyk Hk;] vknrksa rFkk HkksxtU; laLdkjksa ds f'kdkj cuus dh
vk'kadk] vU; dkeukvksa rFkk fo{ksiksa dh mRifk dh vfuok;Zrk] blds lkFk bfUnz;ksa dh f'kfFkyrk vkfn ij
fopkj djds foosdh euq"; dks pkfg, fd og viuh psruk dks mUur thou dh vksj yxk,aA**
czp;Z vkJe lc izdkj ds fodkl vkSj /eZ ds Kku dk loksZke le; gSA /eZ ds vUrxZr bl
l`f"V ls thou thus ls lEcfU/r lHkh izdkj ds igyqvksa dk Hkyh izdkj Kku mldks gks tkrk gSA vkt
czp;Z vkJe esa v'yhyrk dk lekos'k gks x;k o /eZ ds Kku dk fu"dklu gks x;kA O;fDr thou
thus dh dyk ls vufHkK gks x;kA bl dkj.k 40 o"kZ rd fdlh izdkj og viuk thou ?klhVrk gS
rRi'pkr~ rjg&rjg ds jksxksa ls xzLr VwVk&iQwVk thou thrk gSA 'kkjhfjd fodkl] ekufld fodkl o
vkfRed fodkl rhuksa izdkj ds fodkl ij iw.kZ ;ku fn;k tkrk Fkk f"k;ksa ds vkJe esaA vktdy ek=k
ekufld fodkl ij gh ;ku fn;k tkrk gS ftl dkj.k oSKkfud mUufr] ckSfd mUufr rks gqbZ gS] ijUrq
LokLF; o pfj=k ;s nksuksa misf{kr iM+s jg x,A pfj=k dh mUufr u gksus ikus ls tks foKku lekt ds fy,
ojnku gksuk pkfg, Fkk og vfHk'kki cudj jg x;k gSA og ekuork ds fouk'k ds fy, ijek.kq ce tSls
?kkrd gfFk;kj] iznw"k.k] Xykscy okfeZx tSlh fodjky leL;k,a mRiUu dj jgk gSA
([k) x`gLFk vkJe %
25 o"kZ ls 50 o"kZ dh vk;q rd x`gLFkkJe gksrk gSA ;fn czp;Z vkJe n`<+rkiwoZd] fu;ekuqlkj
iw.kZ gqvk gS rks x`gLFkkJe cM+k gh vkuUnnk;h gksrk gS] ijUrq ;fn O;fDr czp;Z vkJe ls dksbZ
dqlaLdkj] nqxqZ.k vius lkFk ys vk, (ftl dkj.k mldk lqeqfpr fodkl ugha gks ik,) rks ;gh x`gLFkkJe
ujd cu tkrk gSA ifr&iRuh ds chp ruko] nqcZy lUrkusa] /u dk vHkko] Hkkafr&Hkkafr ds jksxksa ls xzLr
ekuo dh dhM+s&edksM+ksa dh Hkkafr nqxZfr gksrh gSA blh dks ns[kdj xksLokeh rqylhnkl th dks dguk iM+k&
^^bZ'oj va'k thou vfouk'kh] psru vey lgt lq[kjkf'kA
lks ek;k cl ca/ xkslkbZ] iQaL;ks dhV ejdV dh uakbZAA**
tho bZ'oj iznk vusd {kerkvksa] foHkwfr;ksa ls lEiUu gksus ij Hkh dSls ek;k (vKkurk) ds o'k
gksdj viuh nqxZfr djkrk gSA blh ek;k (vKkurk) ds fujkdj.k ds fy, czp;Z vkJe esa /eZ dk Kku
vo';d gSA f'k{kk Hkys gh cgqr mPp gks ;k fuEu] ijUrq /eZ ds lw=kksa dks izR;sd fo|kFkhZ ds vkpj.k esa

?kksy fn;k tkrk FkkA vkt u rks i<+k&fy[kk gh lq[kh gS u gh vui<+] D;ksafd /eZ dh f'k{kkvksa dks
vkpj.k esa ykus dk vH;kl fdlh us vius czp;Z vkJe esa ugha fd;kA
x`gLFk vkJe rd vkrs&vkrs LoHkko ifjiDo gksus yxrk gSA vr% LoHkko esa ifjorZu ykuk vc
cgqr dfBu tku iM+rk gSA x`gLFkkJe esa /uksiktZu djuk] Hkksxksa dh vr`fIr dks nwj djuk nks gh eq[;
dk;Z gSaA fookgksijkUr viuh x`gLFkh dks vkJe ds fu;ekuqlkj pykus dk iz;kl fd;k tkuk pkfg,A
fookg ds rqjUr i'pkr~ lUrkuksRifk dh 'kh?kzrk ugha djuh pkfg, ,d o"kZ rd ifr&iRuh dks
vkilh le> o ,d nwljs ds lkFk rkyesy cSBkus dk iz;kl djuk pkfg,A bl ,d o"kZ esa nksuksa dk
lkeatL; LFkkfir gks tk, o dke okluk dk ncko Hkh gYdk gks tkrk gSA oSfnd dky esa fLFkfr nwljh
FkhA iRuh Lo;a vius ls Js"B oj dk p;u djrh Fkh vkSj mlds fy, viuk loZLo leiZ.k dj nsrh FkhA
bls gh ifrozr /eZ dh laKk nh tkrh FkhA ;g ifrozr /eZ ukfj;ksa ds fy, cgqr 'kfDr'kkyh o ri Lo:i
gqvk djrk Fkk] D;ksafd oks viuh leLr bPNkvksa dk R;kx djrs gq, ifr dh bPNk ds vuq:i vius
thou dk mRlxZ dj nsrh FkhA bl ifrozr /eZ ds ikyu ls mUgsa leLr f;ka&flfa;ka fey tkrh Fkh]
ijUrq bldk cgqr nq#i;ksx gqvkA fod`fr dky (eqxy o vaxzst dky) esa vknfe;ksa esa vgadkj c<+rk x;k
vkSj mUgksaus ukfj;ksa dks nckuk o izrkfM+r djuk izkjEHk dj fn;kA oSfnd dky esa ;fn ukfj;ka R;kx djrh
Fkh rks iq#"k mudk lEeku djrk FkkA euq th dgrs gSa& ^;=k uk;ZLrq iwT;Urs jeUrs r=k nsorkA* vkt fLFkfr
oSlh ugha gSA iq#"k oxZ ukjh oxZ dks detksj le>dj yxkrkj nqcZy cuk ldrk gS vr% vkt ifrozr
/eZ ds LFkku ij ^fe=kor /eZ* dk flkUr ykuk vf/d mi;ksxh jgsxkA ifr o iRuh nksuksa esa izxk<+
fe=krk LFkkfir gks tkuh pkfg,A leiZ.k esa ,d dks iz/ku ekuk tkrk gS nwljs dks xkS.k] ijUrq fe=krk esa
nksuksa cjkcj gksrs gSaA
fookg ds i'pkr~ nks&rhu ekg rks okluk iwfrZ ds ms'; ls gh fudy tkrs gSaA rRi'pkr~ ,d nwljs
ds O;ogkj] bPNkvksa] Hkkoukvksa esa rkyesy cSBkdj ,d o"kZ rd vPNs fe=k cu tkus pkfg,aA ifr vkSj
iRuh esa fe=krk (understanding) ftruh vPNh gksxh] nkEiR; lq[k o lUrkuksRifk esa mruh gh liQyrk
feysxhA ,d o"kZ i'pkr~ okluk dk ncko lhfer gksus yxs rc lUrkuksRifk dh vksj fopkj djuk pkfg,A
lUrkuksRifk ds fy, tc mfpr ekul rS;kj gks tk, rHkh lUrkuksRifk djuh pkfg, blls xHkZ esa aph o
l'kDr vkRek vkrh gSA ;fn ,d o"kZ esa ifr iRuh esa fe=kor lEcU/ LFkkfir gksus ds LFkku ij dVq
lEcU/ cuus yxs rks lUrkuksRifk dk fopkj NksM+ nsuk pkfg,A igys lEcU/ksa dks vPNs cukus dk gh
iz;kl djsaA tgka vPNs lEcU/ ugha gksrs ogka lUrku ds nqcZy] #X.k o dqlaLdkjh gksus ds volj c<+ tkrs
gSa blls rks vPNk fu%lUrku jguk gS] D;ksafd og iwjs thou nq%[k gh nsrh gSaA ,sls cgqr lkjs ifjokj gSa
ftueas ifr&iRuh ds chp vf/drj ruko jgrk gS muds cPpksa ds tUe ysrs gh n; esa Nsn] U;wjy
fod`fk;ksa] ueksfu;ka] iSj piVs (flat foot) ekalisf'k;ksa dh detksjh ls lEcfU/r jksx ik, tkrs gSa ftlls
jkr&fnu fpfdRldksa ds pDdj dkVrs&dkVrs gh lkjk le; o /u u"V gks tkrk gSA
bl rjg dh leL;k,a u mRiUu gkas] ifr&iRuh o larkuksa dk thou ujd u cus blds fy, izkjEHk
ls gh ;ku j[kk tkuk pkfg,A ,sls tksM+kas dk p;u fd;k tk, ftudh fopkj/kjk esa lekurk gksA vktdy

lekt esa /u vkSj tkfr cl nks gh ckr ns[kh tkrh gSa fopkj/kjk dh lekurk dh vksj de gh ;ku fn;k
tkrk gS tcfd liQy x`gLFk thou ds fy, fopkj/kjk esa lekurk gksuk vfr egRoiw.kZ gSA izkphudky esa
pkj tkfr;ka gksrh Fkh& czk.k] {kf=k;] oS';] 'kwnzA ;s tkfr;ka okLro esa fopkj/kjk,a gh FkhA lUrkuksRifk ds
fy, fdu e;kZnkvksa dk ikyu fd;k tkuk pkfg, bldk o.kZu iqalou laLdkj esa fd;k tk pqdk gSA
lgokl dk D;k e gksuk pkfg, x`gLFkkJe esaA blds fy, 'kkL=kksa esa dqN fu;e fn;s gSa tSls
ekfld /eZ ds le; ij lgokl ugha djuk pkfg,] D;ksafd bl le; ukjh ds 'kjhj dh fLFkfr uktqd
gksrh gS bl le; lgokl djus ls ukjh o uj nksuksa ds 'kjhj esa jksxksa ds vkus dh lEHkkouk c<+ tkrh gSA
blh izdkj lgokl ds fy, vk;qosZn esa ,d 'yksd vkrk gS&
lsosr dker% dkea r`Irksokthd`rka fgesA
=;gkn~olUr 'kjnks i{kkn~ o"kkZfunk/;ksAA
'khrdky esa mke okthdkjd vkS"kf/;ksa ls r`Ir vkSj cyoh;Z ls iq"V 'kjhj okyk euq";
bPNkuqlkj dke dk lsou djsA olUr vkSj 'kjn rq esa rhu fnu NksM+dj vkSj o"kkZ o xzh"e rq esa 15
fnu esa ,d ckj dke dk lsou djsA
;g 'yksd crkrk gS fd vk;qosZn ds vuqlkj fdrus vUrj ls lgokl djuk pkfg,A lkekU;r%
vktdy ds 'kjhj ds vuqlkj 'kjn o clUr rq esa grk&nl fnu esa ,d ckj o xzh"e] o"kkZ rq esa
nl&iUnzg fnu esa ,d ckj lgokl djuk pkfg,A bPNkuqlkj lgokl vFkok rhu fnu esa lgokl djuk
rHkh lEHko gS tc okthdkjd vkS"kf/;ksa dk lsou fd;k tk,A ;g lsou cgqr de yksxksa ds }kjk gh
fd;k tk ldrk gS] D;ksafd tks yksx cgqr 'kkjhfjd dk;Z (physical work) djrs gSa oks okthdkjd
vkS"kf/;ksa dk izcU/ ugha dj ikrs tSls& 'krkoj] fo/kjk] v'oxU/k vkfnA tks yksx cgqr ekufld dk;Z
djrs gSa oks /uoku gksrs gSa] ijUrq okthdkjd vkS"kf/;ksa ds ikpu dh {kerk muds ikl ugha gksrhA de gh
oxZ ,slk gS fd tks dfBu 'kkjhfjd Je Hkh djrk gks o /uoku Hkh gksA
,slk u djus ij ifj.kke D;k gksaxs bldk mkj Hkh vxys gh 'yksd esa bl izdkj fn;k x;k gS&
^^Hkze Dyeks:nkScZY; cy /kfRofUnz; {k;k%A
vioZej.ka p L;knU;FkkxPNr% fL=k;e~AA**
mi;qZDr fof/ ikyu u djus ls Hkze] Dye] tka?kksa esa fucZyrk] cy o /krqvksa dk {k;] bfUnz; esa
fucZyrk vkSj vdky e`R;q &;s ifj.kke gksrs gSaA
vkSj ;fn bl fof/ dk ikyu fd;k tk, rks&
^^Le`fr es/kiqjkrksX; iq"VhfUnz; ;'kkscyS%A
vf/dkeUntjlkS HkofUr L=kh"kq la;rkAA**
& fL=k;ksa ds fo"k; esa la;eh iq#"k ;knnk'r] cqf] vk;q] vkjksX;] iqf"V] bfUnz; 'kfDr] 'kq] ;'k
vkSj cy esa vf/d gksrk gS vkSj cq<+kik mldks nsj esa vkrk gSA l{ke] l'kDr] fu;e la;e okyk iq"V

'kjhj dk O;fDr viuh lk/kj.k :i jax okyh iRuh ds lkFk Hkh lUrq"V vkSj lq[kh jg ldrk gSA blds
foijhr cy ikS#"kghu O;fDr ds fy, LoIu lqUnjh tSlh :iorh L=kh Hkh fdlh dke dh ughaA vr%
LokLF; o cyoh;Z :ih viuh iwath dk Bhd&Bhd fu;kstu djuk pkfg,A cSad cSysUl Bhd j[kdj]
cSysUl dks ns[krs gq, gh psd dkVuk pkfg,] ojuk psd fMlvkuj gksaxs vkSj O;fDr dh bTtr nks dkSM+h
dh gksdj jg tk,xhA ;fn L=kh dks ;kSu larqf"V ugha fey ikrh rks L=kh ml iq#"k ls ?k`.kk djus yxrh gSA
;g vyx ckr gS fd og viuh ?k`.kk izdV u dj ik, vkSj ekufld dq.Bk ls xzLr gksdj fpM+fpM+h]
mnklhu] fojDr] vjfld] fljnnZ] fgLVhfj;k] pDdj vkfn O;kf/;ksa ls xzLr gks tk,A vfunzk] vlg;ksx
vkSj fojfDr dh fLFkfr dk f'kdkj gks tk,A cgqr gh de ifRu;ka ,sls LoHkko dh gksrh gSa tks ,slh fLFkfr
dks vklkuh ls lgu dj ikrh gSaA
25 o"kZ ls ysdj 40&50 o"kZ rd dke lsou 'kjhj dh ekax gksrh gS vFkkZr~ 'kjhj dh vko';drk
gksrh gS ftldh iwfrZ gsrq gh f"k;ksa us x`gLFkkJe cuk;k gS] ijUrq x`gLFkkJe dk dsoy ,d ek=k ms';
oklukRed vr`fIr dks nwj djuk gh ugha gS jk"V dks Js"B ukxfjd nsuk cgqr gh egRoiw.kZ dkZO; gSA ,d
jkuh Fkh enkylkA izFke ckj lUrkuksRifk ij fopkj fd;k rks jktk ls iwNk oks dSlh lUrku pkgrs gSa jktk
us dgk f"k iq=kA cl lUrku ds xHkZ esa vkus ls iwoZ gh /eZ 'kkL=kksa] v;kRe dk fpUru euu jkuh us
izkjEHk dj fn;kA lUrku ds xHkZ esa vkus ij Hkh ukS ekg mlh izdkj ds okrkoj.k esa jghA og iq=k f"k
cukA nwljh ckj lUrksUifk ij iqu% jkuh us jktk ls fopkj fd;kA mlus vius rhu iq=k f"k cuk fn;sA
pkSFkh ckj jktk us dgk fd vc eq>s f"k ugha] jkT; dk mkjkf/dkjh pkfg,A jkuh us vc 'kkL=kksa]
v[kkM+ksa esa #fp ysuk izkjEHk fd;k o pkSFkk {kf=k; cuk fn;kA
lukru /eZ dgrk gS fd ek ckyd dh izFke xq# gksrh gS tks laLdkj og xHkZ esa ckyd dks nsrh
gS og thou i;aZr vfeV jgrs gSaA dgrs gSa fd vfHkeU;q us pO;wg rksM+uk ek ds xHkZ esa lh[k fy;k
Fkk] ijUrq tc vtqZu viuh iRuh dks pO;wg ls ckgj fudyuk le>k jgs Fks lqHknzk dks uhan vk x;h Fkh
bl dkj.k vfHkeU;q og ugha le> ik,A vkt ds oSKkfud Hkh ;g ekurs gSa fd xHkZ esa cPps dh xzk
'kfDr cgqr gh rhoz gksrh gSA bl dkj.k cPpk xHkZ esa tks Hkko xzg.k dj ysrk gS og thou Hkj mlds
ij gkoh jgrs gSaA
ek tks laLdkj cPps dks nsuk pkg jgh gS firk dks mlesa lg;ksx nsuk pkfg,A igys ekrk&firk
nksuksa dks feydj ;g fuf'pr djuk pkfg, fd mUgsa dSlh lUrku pkfg,A lUrkuksRifk ds iwoZ oSlh
euksHkwfe cukdj j[ksaA mlh izdkj dh vkRek mudh euksHkwfe ls vkdf"kZr gksdj xHkZ esa izos'k djsxhA ;g
cgqr gh egRoiw.kZ fo"k; gS ftldks vktdy utjankt fd;k tkrk gSA blh dkj.k vf/dka'k ifjokj vius
cPpksa dh djrwrksa ls nq%[kh jgrs gaS ftldh lkjh ftEesnkjh ek&cki ds ij vkrh gS] ijUrq ^vc iNrk,
D;k gksr gS tc fpfM+;k pqx xbZ [ksrA*
(x) okuizLFk vkJe %
okuizLFk vkJe 50 ls 75 o"kZ dh vkq; ds chp ekuk x;k gS ftls Hkksxksa dks Hkksxus ij Hkksxksa dh
fuLlkjrk le> esa vk tk,] ogh foosdoku iq#"k dgykrk gSA bl vk;q esa ;gh gksus yxrk gSA ,d ckj

lqdjkr ls fdlh us iz'u fd;k& thou esa lEHkksx fdruh ckj djuk pkfg,\ lqdjkr us mkj fn;k& dsoy
,d ckj] D;ksafd ,d ckj lEHkksx djus ij bldh fuLlkjrk dk irk py tkrk gSA ;g ckr lqdjkr tSls
egku~ nk'kZfud] fopkjd ds }kjk gh lEHko gSA tulkekU; dk gky bruk cqjk gS fd mez <+yrh pyh tk
jgh gS] bfUnz;ksa esa Hkksxus dh {kerk u gks] ijUrq eu esa Hkksx dk vkd"kZ.k T;ksa dk R;ksa cuk jgrk gSA
okuizLFk vkJe esa O;fDr Hkksxksa ls ij mBus dk iz;kl djrk gSA eksg o yksHk ds cU/uksa dks <+hyk djds
lekt fuekZ.k o vkRe dY;k.k dh fn'kk esa vius dne c<+krk gSA
(?k) laU;kl vkJe %
laU;kl vkJe ds yk;d u rks vkt O;fDr dk 'kjhj jgk gS u gh lkekftd okrkoj.kA dqN
laLFkk,a czp;Z vkJe ds ckn lh/s laU;klh cukus dk iz;kl dj jgh gSa vFkok x`gLFkkJe dks NksVk djds
laU;klh cuk jgh gSa ;g ;qxkuqdwy ugha gSA O;fDr dks x`gLFkkJe esa jgrs&jgrs gh okuizLFk dh euksHkwfe
vFkok laU;kl dh euksHkwfe dk vH;kl djuk pkfg,A lkewfgd :i ls mldh ?kks"k.kk ugha djuh pkfg,A
yksd fn[kkos ds fy, laU;klh cu tkuk] ijUrq vUnj ls Hkksxksa ds izfr #fp cus jguk ;g cM+h fo"ke
fLFkfr gSA blesa u rks vk;kfRed izxfr gh cu ikrh gS u Hkksxksa dh r`fIr ghA bl ifjfLFkfr esa O;fDr
fNidj Hkksx okluk dh iwfrZ djrk gS ftlds [kqyus dk Hk; mls gj le; lrkrk jgrk gSA
vkt ds ;qx esa dsoy x`gLFkkJe (Hkksx iz/ku) gh O;fDr dks #fpdj yxrk gSA czp;Z dk
ikyu dfBukbZ ls 15&20 o"kZ dh vk;q rd dj ikrk gSA vr% x`gLFkkJe Hkh O;fDr dks 40&45 o"kZ rd
gh pykuk pkfg,A rRi'pkr~ okuizLFk dh euksHkwfe cukuh pkfg,] D;ksafd 40 ds i'pkr~ mldh 'kkjhfjd
fLFkfr Hkksx Hkksxus dh ugha jgrhA vr% 40 o"kZ ds i'pkr~ thHk vkSj tuusfUnz; ij vadq'k yxkuk izkjEHk
dj nsuk pkfg,A vk;kfRed iz;kstuksa ds fy, viuk le; yxkuk pkfg,A

f"k laln
ckr 20oha 'krkCnh ds izkjEHk dh gS ml le; Hkkjr ij vaxzstksa dk 'kklu gqvk djrk FkkA fczfV'k
lsuk ds ,d duZy fgeky; dh nqxZe igkfM+;ksa esa rSukr FksA og viuh nwjchu ls ns[krs gSa fd ,d uaxk
o` O;fDr vka[ks cUn fd;s cSBk gSA mUgsa ml ij lUnsg gks tkrk gS lEHkor% ;g dksbZ tklwl gks ;k dksbZ
"kM~;U=kdkjh gks] oks viuh nwjchu ml ij iQksdl dj ysrs gSaA FkksM+h nsj esa oks ns[krs gS fd og o` mBrk
gS o unh ds fdukjs tk igqaprk gS] unh esa dksbZ yk'k cgdj vk jgh gksrh gS og o` ml yk'k dks
jksdrk gS o mldks dfBukbZ ls [khapdj ckgj fudkyrk gS ,oa ml yk'k ds lehi cSB tkrk gS og vius
ukd dks idM+dj dqN djrk gSA dqN le; i'pkr~ og o` tehu ij fxj tkrk gS] ijUrq og yk'k
thfor gks mBrh gSA ;g n`'; ns[kdj duZy foLe; ls HkkaSpDds jg tkrs gSaA ml vksj nkSM+dj ml n`';
ds lehi igqaprs gSaA og O;fDr fLFkfr Hkkai dj eqLdjkus yxrk gSA duZy mlls dgrs gSa& igyh ckj mUgsa
vius vki ij fo'okl ugha gks ik jgk gS] D;k ;g lPpkbZ gS ;k mudk dksbZ Hkze gSa\ og O;fDr duZy
dks le>krk gS fd og ;ksx lk/uk esa yhu Fkk mldh lk/uk dh iw.kZrk esa vHkh le; yxuk Fkk] ijUrq
'kjhj lkFk ugha ns jgk FkkA ;fn u;k 'kjhj /kj.k djrk rks cgqr le; yx tkrk rFkk lalkj ds lq[kksa esa

HkVdus dk Hkh Hk; jgrk] vr% mlus tc ns[kk fd fdlh ioZrkjksgh dh yk'k cgrh vk jgh gS rks mlus
rqjUr ml yk'k dk lnqi;ksx djus dh lksphA mlus og o` 'kjhj NksM+ fn;kA ioZrkjksgh dk ;qok 'kjhj
/kj.k dj fy;k ftlls bl 'kjhj ls vkxs ;ksx lk/uk dj ldsA duZy us mlls vkxzg fd;k fd og ;g
fo|k mls Hkh fl[kk, rks mlus Li"V bUdkj dj fn;k fd ;g vklku dk;Z ugha gSA blesa yEcs le; rd
bfUnz;ksa dks o'k esa j[krs gq, ;ku lk/uk ds dM+s vH;kl djus iM+rs gSa ftlds fy, fo'ks"k euksHkwfe dh
vko';drk gksrh gSA og duZy dks dgrk gS fd Hkkjr ds ;ksfx;ksa ds fy, ;g cgqr lkekU; ckr gSA ,sls
vusd ;ksxh mls fgeky; dh xqiQkvksa esa fey tk,axs tks tUe&e`R;q ds v/hu ugha gSaA og duZy Hkkjr dh
bl egku fo|k ds izfr ureLrd gks mBrk gSA baXyS.M okfil tkdj ,d i=kdkj okrkZ cqyokrk gS o bl
?kVuk dk o.kZu mlesa djrk gSA ml i=kdkj okrkZ esa iky cz.Vu uked ,d ,sls i=kdkj vk, Fks tks
Hkkjrh; laLd`fr esa #fp j[krs FksA iky cz.Vu Hkkjr ds bu jgL;ksa dks tkuus ds fy, Hkkjr Hkze.k dh
;kstuk cukrs gSa o Hkkjr Hkze.k ds vius vuqHkoksa dks ,d iqLrd esa ladfyr fd;k ftldk uke gS& ^xqIr
Hkkjr dh [kkst*A
;ksxh dFkke`r uked izfl iqLrd ds ys[kd ;ksxkuUn ijegal (fnO; ;ksx laLFkk) }kjk fons'kksa esa
Hkkjr dh ;ksx fo|kvksa dk izpkj dj jgs FksA tc mUgsa muds xq# dk 'kjhj NksM+us dk funsZ'k vkrk gS rks
og vesfjdk esa Hkkjrh; jktnwr o vU; vusd izcq O;fDr;ksa (fpfdRldksa] oSKkfudksa) dks ,d xks"Bh
(Hkkst) esa cqykrs gSaA muds 'kjhj dk ijh{k.k fd;k tkrk gS o mUgsa iw.kZ LoLFk ?kksf"kr fd;k tkrk gSA vc
og lcds lkeus ;ksx fo|k ls 'kjhj ls vius izk.kksa dks fudky nsrs gSa o mudk 'kjhj e`r voLFkk esa vk
tkrk gSA blls iwoZ og crkdj tkrs gSa fd mudk e`r 'kjhj 20 fnu rd ugha lM+sxkA og e`R;q ds i'pkr~
Hkh mlls lEidZ cukdj j[ksaxs o mldks tkZ nsrs jgsaxsA 20 fnu rd mudk 'kjhj xqykc ds rkts iQwy
dh rjg nedrk jgk mlesa u rks fpfdRldksa }kjk thou ds y{k.k ik, x, u gh dksbZ lM+u vk;hA 20
fnu i'pkr~ gh muesa fo?kVu gksuk izkjEHk gqvk o mldk vfUre laLdkj fd;k x;kA
blds vykok Hkh ,slh cgqr&lh ?kVuk,a ns[kus&lquus i<+us dks fey tk,axh tks ;g fl djrh gSa
fd e`R;q ds mijkUr lc dqN lekIr ugha gks tkrk] vfirq fdlh u fdlh :i esa vfLrRo cpk jgrk gSA
bls ;ksx dh Hkk"kk esa lw{e 'kjhj dgk tkrk gS e`R;q ds mijkUr vkRek lw{e 'kjhj esa fuokl djrh gSA
lkekU;r% ;g lw{e 'kjhj vYi fodflr gksrk gS o vf/d dqN dj ikus esa vleFkZ gksrk gSA ;ksxh yksx
vius thfor jgrs bl lw{e 'kjhj dks fodflr dj ysrs gSa ftlls ;g cgqr dqN dj ikus esa leFkZ gks
tkrk gSA
fgeky; dh nqxZe ioZr k`a[kykvksa esa ,slh gh lw{e 'kjhj/kjh vkRekvksa dk fuokl LFkku gS tks
vius LFkwy 'kjhj dks NksM+dj lw{e 'kjhj esa fo|eku gSaA lkekU;r% ;s vkRek,a viuh ri lk/ukvksa esa
yhu jgrh gSa] ijUrq tc /jrh ij ifLFkfr;ka cgqr fo"ke gksus yxrh gSa] /jrh ij fuokl dj jgs
egkiq#"kksa] lUrksa] oSKkfudksa] jktuhfrKksa] fopkjdksa ds fu;U=k.k ls ckgj gksus yxrh gS rc ;s vkRek,a /jrh
dh leL;kvksa dks lqy>kus ds fy, tkx`r@f;k'khy gksus yxrh gSaA ;s vkRek,a ml le; /jrh ij mHkj
jgs Hk;kog okrkoj.k dks lekIr djus ds fy, la;qDr iz;kl izkjEHk dj nsrh gSaA muds bl Lo:i dks gh

f"k laln dh laKk nh tkrh gSA ;s vkRek,a /jrh dh Hkh"k.k leL;kvksa ds fujkdj.k ds fy, rjg&rjg
dh ;kstuk,a cukuk izkjEHk dj nsrh gSaA bu ;kstukvksa dks f;kfUor (implement) djus ds fy, bUgsa
LFkwy 'kjhj/kjh O;fDr;ksa dh vko';drk gksrh gSA vr% ;s /jrh ij mu ekuoksa ls lEidZ djrh gSa tks
vPNs n; ds gksrs gSa ftudh viuh bPNk,a] okluk,a] ykylk,a de gksrh gSa rFkk ekuo tkfr ds dY;k.k
ds fy, ftudk n; nzfor gksrk gSA
egf"kZ vjfoUn ds thou dh ?kVuk gSA vjfoUn fons'k ls f'k{kk izkIr dj ykSVs rks ekr`Hkwfe dh
nqnZ'kk ns[k mudk n; jks fn;kA vkbZ-lh-,l- dh ijh{kk mkh.kZ dj pqds FksA ;g fczfV'k xoZuesUV ds le;
lcls mPpre ijh{kk (high cadre) ekuh tkrh FkhA mldh ,d vkSipkfjdrk ds :i esa ?kqM+lokjh dh
ijh{kk vUr esa nsuh gksrh FkhA os Hkkjr vkdj brus nq%[kh gq, fd okfil tkdj ?kqM+lokjh dh ijh{kk Hkh
ugha nsus x,A mUgksaus Hkkjr esa jgdj ekr`Hkwfe dh lsok dk eu cuk fy;k FkkA vc mUgksaus nks dk;Z izkjEHk
fd;sA ,d rks ;gka dh laLd`fr dk v;;u djuk izkjEHk fd;k nwljs ;gka ij LorU=krk vkanksyuksa esa #fp
ysukA nksuksa esa gh mudh #fp c<+rh pyh x;hA ,d vksj oks ;ksx lk/ukvksa esa izxfr djus yxs nwljh vksj
LorU=krk vkUnksyuksa dh deku lEHkkyus yxsA lu~ 1908 esa mudks ,d o"kZ dk vKkr dkjkokl gqvkA tsy
esa jgdj og cgqr nq%[kh Fks vius dkjkokl ds dkj.k ugha] Hkkjr ek dh nqnZ'kk lsA og Hkxoku~ ls izkFkZuk
djrs Fks& ^^gs izHkq! bl jk"V dh blls vf/d n;uh; n'kk vkSj D;k gks ldrh gS] lekt tkfr&ikfr]
HksnHkko ds fy, rks vkil esa yM+us&ejus dks rS;kj gS] ijUrq vaxzstksa ls eqdkcyk djus ds uke lss lc
Hk;Hkhr gks tkrs gSaA vaxzstksa ds 'kks"k.k ls Hkkjr fnuksafnu daxky] nfjnz o oxksZa esa caVrk pyk tk jgk gS
vkidk rks ok;nk gS izHkq tc&tc Hkkjr eka dks vKkurk] vlqjrk] v/eZ =kkl nsrk gSA vki mldh ihM+k
fuokj.k ds fy, vo'; vkrs gSaA gs izHkq! vc rks iki dk ?kM+k Hkj pqdk gSA vki D;ksa ugha tkxrs izHkq!
egf"kZ vjfoUn dh d#.k iqdkj fgeky; ds f"k;ksa ds dkuksa esa igqaph o f"k vkRek,a mudh dky
dksBjh esa vkuk izkjEHk dj nsrh gSaA vjfoUn dks dgrh gSa & ^^D;k rqe bl jk"V dh LorU=krk ds fy,
viuk thou vfiZr dj ldrs gks\** vjfoUn ds ldkjkRed mkj ls f"k dgrs gaS fd bl jk"V dk
vaxzstksa ls mkj lk/uk ds cy ij gksxkA f"k;ksa ds dgs vuqlkj LorU=krk vkUnksyu esa vjfoUn viuh
Hkwfedk cny nsrs gSaA lh/s LorU=krk vkUnksyu esa u dwndj insZ ds ihNs ls okrkoj.k xeZ djus dk dke
lEHkkyrs gSaA tsy ls NwVdj muds lkfFk;ksa dks yxrk Fkk fd vjfoUn iqu% iwjh 'kfDr ls LorU=krk
vkUnksyu dh deku lEHkkysaxs] ijUrq mUgksaus vius fcNqM+s lkfFk;ksa dks ,d=k dj mkjikM+k uked LFkku ij
lEcksf/r dj Hkxoku }kjk nh xbZ u;h Hkwfedk ds ckjs esa le>k;kA ;g okrkoj.k xeZ djus dk pDdj
vf/dka'k dh le> ls ckgj FkkA vjfoUn mlds rqjUr i'pkr~ ikf.Mpsjh dh vksj izLFkku dj x, o
f"k;ksa ds funsZ'kkuqlkj lw{e dks xeZ djus dk vH;kl djus yxsA tc og bl dyk esa izoh.k gks x, rks
19 uoEcj] 1926 dks ,d dejs esa cUn gks x, o vkthou 1950 rd ml dejs esa cUn jgsA ,d
mnkgj.k Jhjke 'kekZ vkpk;Z th dk gSA lu~ 1926 esa tc oks ek=k 15 o"kZ dh vk;q esa viuh iwtk dh
dksBjh esa xk;=kh ti dj jgs Fks rks fgeky; dh ,d f"k vkRek muds dejs esa vkdj dgrh gS& ^^iwoZ
tUeksa ls eSa rqEgkjk xq# jgk gw cpiu lekIr gksrs gh rqEgsa ekxZ&n'kZu nsus vk;k gwA bl tUe esa rqEgsa cgqr

egoiw.kZ dke djus gSaA** ;g dgdj og Hkkoh thou dh :ijs[kk crkdj pys tkrs gSaA Jhjke 'kekZ
vkpk;Z th vkthou (1911 ls 1990 rd) mUgha ds funsZ'kkuqlkj ;qx ifjorZu dh f"k;ksa dh ;kstuk esa
layXu gks x,A
blh izdkj dHkh&dHkh ;ksxkuUn ijegal th ds ikl Hkh fgeky; dh ,d f"k vkRek vkrh Fkh
mudks oks egkorkj ckck iqdkjrs FksA
,slh cgqr lh ?kVuk,a gSa] rkRIk;Z ;g gS fd fgeky; esa nso f"k;ksa dk ,d lewg gS tks oL=k o
Hkkstu ls jfgr gS u rks mUgsa Hkkstu dh vko';drk gS u oL=kksa dhA f"k dbZ izdkj ds gksrs gSa tSls&
jktf"k] egf"kZ] nsof"kA jktk dk ekxZn'kZu djus okyksa dks jktf"k dgk tkrk gSA egf"kZ xq#dqy pykus
okys] lk/uk djkus okyksa dks dgk tkrk gSA ;s jktf"k o egf"kZ LFkwy nsg/kjh gksrs gSA rhljk oxZ gS&
nsof"k;ksa dkA ;g lcls vf/d vk;kfRed 'kfDr lEiUu f"k;ksa dk oxZ gS tks LFkwy 'kjhj ds >a>V ls
ijs o lekt ls dVs jgdj fgeky; esa jgrs gSaA dqEHk ds volj ij ;gh nso f"k;ksa dk lewg fgeky;
ls mrj dj lekt ds chp vk;k djrk FkkA bUgha dks ukxk lk/q dgk tkrk Fkk o izFke Luku ;gh djrs
FksA ty esa buds Luku ls o okrkoj.k esa budh mifLFkfr ls vk;kfRed tkZ Nk tkrh FkhA bldk dqEHk
esa vk, yksxksa dks cgqr vk;kfRed ykHk gksrk Fkk] ijUrq vktdy nso f"k Hkh udyh gSaA ;s udyh lk/q
viuh ulsa vkfn rksM+dj turk dks ew[kZ cukrs gSaA vlyh f"k fgeky; ls ugha vkrs] D;ksafd muds vkus
dh dksbZ lkFkZdrk ugha gSA dqEHk esa vk;h turk Hkh vf/dka'k dkSrwgy ds fy, vkrh gSA ,sls yksx u ds
cjkcj gh igqaprs gSa tks f"k;ksa dh vk;kfRed {kerk dks xzg.k dj lds\ vFkok mldk lnqi;ksx dj
ldsaA le; cnyus ds lkFk&lkFk lc dqN cny x;kA fiNys fnuksa dqEHk esa ukxk lk/qvksa esa la?k"kZ dh
?kVuk o nqdkunkjksa ls ekjihV dh ?kVuk lquh x;hA ;g lc udyh ckckvkssa dh djrwrksa dk ifj.kke FkkA
nso f"k;ksa dk ;g oxZ gh Hkkjr dks v/eZ] iki] ihM+k] vKkurk ls NqM+krk gSA lu~ 1850 ls
ysdj 2050 rd ;g oxZ Hkkjr o lEiw.kZ fo'o ds dk;kdYi ds fy, dfVc gS tks oxZ dHkh ek=k
dqEHk esa turk ls lEidZ cukrk Fkk oks oxZ Hkkjr dh turk dks [kkstdj mlesa ls ghjs&eksrh pquus dk
iz;kl dj jgk gSA tks Hkh O;fDr bu fnuksa jk"V ds fy,] ekuork ds fy, vius vkidks lPps n; ls
lefiZr djsxk] vxys fnuksa ogh foosdkuUn] n;kuUn dh Hkkafr pedrk utj vk,xkA egf"kZ vjfoUn bl
volj dks Hkkxor~ eqgwrZ dh laKk nsrs gSaA

ioZ o R;kSgkj
Hkkjrh; f"k;ksa us lekt dks O;ofLFkr j[kus ds fy,] lokaZxh.k fodkl ds fy,] fj'rs&ukrkas dks
n`<+ j[kus ds fy, fofHkUu izdkj ds ioZ] R;kSgkj dk izpyu fd;k gSA mnkgj.k ds fy, nkEiR; thou
vFkkZr ifr iRuh ds fy, djok pkSFk] HkkbZ cgu ds fy, j{kkca/u] ekrk o larkuksa ds fy, vgksbZ v"Veh]
dU;kvksa ds fy, uojk=k v"Veh] fir`ksa ds fy, fir` vekoL;k] lHkh oxksZ dh lekurk o HkkbZpkjs ds fy,
gksyh] i;kZoj.k fodkl ds fy, nhikoyh] vlqjrk fuokj.k ds fy, n'kgjk] ?kj dh iw.kZ liQkbZ ds fy,

ujd pkSnl] u'kk fuokj.k ds fy, f'kojkf=k vkfn&vkfnA lHkh ioksZ o R;kSgkjksa dk o.kZu djuk laHko ugha
gSA ijarq eq[;&eq[; ioksZ o R;ksgkjksa dk o.kZu fd;k tk jgk gSaA ioZ o R;kSgkjksa dk okLrkfod Lo:i D;k
Fkk\ o mUgsa fdl izdkj euk;k tkuk pkfg, bu fcanqvksa ij uhps izdk'k Mkyk tk jgk gSA
1- Jko.kh ioZ (j{kkca/u)
Jko.k ekl dh iw.kZeklh ds fnu ;g ioZ iwjs Hkkjr esa cgqr
/we/ke ls euk;k tkrk gSaA
bl ioZ dks eukus ds nks iz/ku mn~ns'; jgs gSaA
1- lekt esa czk.kRo dk vfHko/Zu
2- HkkbZ cfgu ds lEcU/ksa esa vkReh;rk dk vfHko/Zu
lekt esa czk.kRo dk vfHko/Zu
czk.kRo D;k gS o lekt esa mldh D;k mi;ksfxrk gS ;g ckr vkt lekt us utjankt dj nh
gSaA czk.k] iafMr ds ckjs esa yksx bruk gh tkurs gS fd eafnj esa vkjrh] iwtk] ?kaVk ctkus okyk] izlkn nsus
okyk vFkok tUe dq.Myh ns[kdj tki djus okyk O;fDr gSA fo'ofo[;kr dfo t; 'kadj izlkn viuh
d`fr ^pUnzxqIr* esa fy[krs gS &^^ftlesa R;kx vkSj {kek] ri vkSj fo|k] rst vkSj lEeku gS vkSj tks yksgs
lksus ds lkeus flj ugha >qdkrk] ogh lPpk czk.k gSA**
fnO;nz"Vk Lokeh foosdkuan Li"V djrs gaS& ^^ czk.k ekuork dk fnO; vkn'kZ gSA ;g Js"B ;kstuk
gS tks lekt dks ij mBkrk gS fdlh ds uhps ugha fxjus nsrk vkSj ;g iq.; dk;Z czk.kRo:ih Js"B
O;fDrRo dks djuk gS ;g fxjs dks mBkrk gS] mBs dks pykrk gS vkSj pyus okyks dks y{; dh vksj nkSMk
nsrk gSA czk.k ds ikl thou thus dh lPph n`f"V gksrh gSA mldh fnO; cqf viuh vkSj vkSjksa dh
{kerkvksa dk vkdyu djds Hkfo"; ds lq[kn LoIu dks fufeZr djrh gSaA**
egkRek cq ds vuqlkj
uczk.kLlsrnfdfpls;ks
;nkfuls/kseulksfi;sfgA
;rks;rksfgaleuksfuokfr
rrksrrkslEefr,onqD[kaAA
utVkfguxksksuutPpkgksfrczk.kksA
;fEglPpap/Eeksplkslq[khlkspczk.kksAA
vFkkZr&^^czk.k ds fy, ;g de Js;Ldj ugha gS fd og fiz; inkFkksZa dks eu ls gVk ysrk gSA tgk&tgk
eu fgalk ls fuo`r gksrk gS] ogk&ogk nq%[k 'kkar gks tkrk gSA
^u tVk ls] u xks=k ls] u tUe ls czk.k gksrk gS ftlesa lR; vkSj /eZ gS] ogh 'qkfp gS] ogh
czk.k gSA**
iwT; xq#nso egf"kZ Jhjke th dss vuqlkj&^^lw;Z dh czk.k ls miek nh xbZ gSA czk.k rstLoh
gksrk gSA izfrdwy ifjfLFkfr;ksa esa Hkh pyrk jgrk gSA dHkh :drk ughaA og dHkh vkos'k esa ugha vkrkA
mldk yksHk&eksg ij fu;a=k.k gksrk gSA iSls&lk/uksa ds vkd"kZ.k esa og my>rk ughaA viuh larkuksa rd]

vius ?kj&ifjokj rd og lhfer ugha jgrkA muls ijs pydj og lekt ds fy, thrk gSA ^czk.k*] 'kCn
gh cz ls cuk gSA cz dh rjg gh czk.k ls Js"B lekt dh mRifk gksrh gSA iq#"klwDr es 'kh"kZ dgk
x;k gS czk.k dksA og l`f"V dk fuekZrk izkjafHkd nsork gSA tc czk.k lkjs lekt esa tydqaHkh dh rjg
Nk tkrk gS rks lr;qx vk tkrk gSA vkt dh ifjfLFkfr;k blhfy, fcxM+h fd czk.kRo yqIr gks x;kA
igys lalkj esa lcls cM+k in czk.k dk FkkA og Hkwlqj&Hkwfe ij fo|eku nsork dgk tkrk FkkA bl le;
og fHk[kkjh gks x;k gSA nsus ds LFkku ij ekxus okyk cu x;k gSA lalkj ds fcxM+us dk ;gh dkj.k gSA
czk.k og lw=k nsrk Fkk] tks O;fDrRo dk ifj"dkj djrs FksA og U;wure esa fuokZg djrk Fkk& vifjxzg
mldk xq.k FkkA blh ri ds dkj.k] bafnz;la;e ds dkj.k] okluk] r`".kk] vgark ij fu;a=k.k gksus ds dkj.k
og lPpfj=krk dk okrkoj.k cukrk FkkA**
^^dfy;qx blhfy, vk;k fd czk.k nqfu;k ls lekIr gks x;kA czrst ds vHkko ds dkj.k gh
pkjksa vksj vkt va/dkj fn[kkbZ nsrk gSA vkt dh lkjh leL;kvksa dk lek/ku gS &czrst dk mn;]
ln~xq.kksa dh vfHko`f] czk.kRo dk foLrkjA bDdhloha lnh esa cz;qx gksxkA lcds eu esa nsorkvksa dh
rjg thus dh meax fodflr gksus yxsxhA ,slk gks rks le>uk pkfg, fd vejkbZ esa ckSj vk x,A ^lar*
Hkxoku gks dgrs gSaA lr;qx ;kuh Hkxoku dk] vPNkb;ksa dk ;qxA bldk vkuk lqfuf'pr gSA**
^^xhrk dh nSoh laink dh tks O;k[;k xhrk esa vkrh gS] og czk.k ds fy, gh ;ksxs'oj Jhd`".k
us dgh gSA Hkxoku dgrs gSa& fuHkZ;rk] var%dj.k dh iw.kZ fueZyrk] roKku izkfIr ds fy, ;ku;ksx esa
n`<+ fLFkfr] lkfRod nku nsus dh o`fk] bafnz;neu] Hkxoku&nsork&xq#tuksa dh iwtk] vfXugks=k vkfn mke
deksZa dk vkpj.k] osn'kkL=kksa dk iBu&ikBu] Hkxoku ds uke ds xq.kksa dk dhrZu] Lo/eZ ikyu ds fy,
d"Vlgu] 'kjhj rFkk bafnz;ksa lfgr var%dj.k dh ljyrk] eu&ok.kh&'kjhj ls fdlh Hkh izdkj ls fdlh dks
d"V u nsuk] ;FkkFkZ vkSj fiz; Hkk"k.k] viuk vidkj djus okys ij Hkh ksf/r u gksuk] deksZa esa drkZiu
ds vfHkeku dk R;kx] fpk dh papyrk dk vHkko] fdlh dh Hkh fuankfn u djuk] lHkh Hkwr izkf.k;ksa ds
izfr n;k] bafnz;ksa dk fo"k;ksa ds lkFk la;ksx gksus ij Hkh vklfDr u gksuk] dkseyrk] 'kkL=kfo: vkpj.k esa
yTtk] O;FkZ piy ps"Vk, u djuk] rstfLork] {kek'khyrk] /S;Z] cfgjax dh 'qkf] fdlh esa Hkh 'k=kqHkko
dk u gksuk ,oa vius esa iwT;rk ds vfHkeku dk vHkko&;s lHkh nSoh laink dks ysdj mRiUu gq, iq#"k ds
y{k.k gSaA (;s lHkh v;k; 26 ds izFke rhu 'yksdksa esa of.kZr gSaA) czk.k] Jhd`".k Hkxoku }kjk of.kZr
bu vV~Bkbl xq.kksa dk ikyu djrk gS] rhuksa ujd ds }kjksa ls eqDr iq#"k curk gS (dke] ks/] yksHk ;s
rhu ujd ds }kj dgs x, gSa& 'yksd 21] v;k; 16)A blh dkj.k og ijexfr dks tkrk gSA vFkkZr
ijcz ijekRek dks izkIr gksrk gSA
**
^^i`Foh ij lr;qx dk vkuk] u vkuk] czk.kRo dh vfHko`f ij] euq"; dh bPNk ij fuHkZj gSA
czk.kRo gh lr;qx dks i`Foh ij [khap cqykrk gSA o`+{k&ouLifr ftl rjg cknyksa ls ty [khaprs gSa] lw;Z
ds xq.kksa dks [khapdj czk.k oSlk gh okrkoj.k /jrh ij cuk nsrk gSA ln~xq.kksa dk ckgqY; tgk gksrk gS]
ogk lr;qx Lo;a vk tkrk gSA vkneh dh uh;r cny tk,xh] fopkj cny tk,xs rks Lor% lr;qx vk
tk,xkA lr vFkkZr lR;ijk;.k] Js"Brk ls ;qDr] ,slk gh tekuk lr;qx dgykrk gSA**

2- xq# iwf.kZek
xq# dh egkk dk c[kku djrs&djrs 'kkL=k ugha FkdrsA ijUrq vkt dfy;qx gSA =ksrk ;qx esa ,d
dkyusfe Fkk tks fn[krk rks lUr Fkk ij Hkhrj ls vlqj FkkA viuk mYyw lh/k djus ds fy, gh mlus ;g
os"k /kj.k fd;k FkkA vkt txg&txg gtkjksa dkyusfe fojkteku gS tks vius dks fgeky; dk ;ksxh]
czzKkuh] vorkj u tkus D;k&D;k ?kksf"kr djrs jgrs gSA mudk mn~ns'; gksrk gS /u o izfr"Bk izkIr djukA
tc rd fdlh lar] ;ksxh vkfn dks bZ'oj lk{kkRdkj u gks tk,] Hkkjrh; laLd`fr ds vuqlkj mls xq# cuus
dk vf/dkj ugha gSA vr% xq# lksp le>dj cuk,] xq# cukus esa 'kh?kzrk u djsaA ;fn dksbZ czKkuh xq#
ugha miyC/ gks tkrk rks guqeku th dks gh viuk xq# cuk ysaA xq# rhu izdkj dh nh{kk nsrs gSa&
d) eU=k nh{kk [k) izk.k nh{kk x) cz nh{kk
xq# ,d ls vf/d Hkh gks ldrs gS tSls Hkxoku jke ds nks xq# Fks& fo'okfe=k o of'k"BA nkk=ks;
us 24 xq# cuk, FksA ;fn fdlh xq# ij lansg cu jgk gks] eu u te jgk gks ijUrq xq# nh{kk ys pqds gks]
rc Hkh mls NksMk tk ldrk gSA tcjnLrh fdlh ls fpidus dk dksbZ ykHk ugha tc rd vUrjkRek iw.kZr%
lger u gksA ;g ekU;rk ew[kZrkiw.kZ gS fd xq# NksM+us ls O;fDr ujd esa tkrk gSA bl izdkj ds Hkze (xq#
,d gh gks] xq# u cnysa vkfn) ogh iQSykrs gSa ftUgsa vius f'k";ksa dh la[;k c<+kus esa :fp gksrh gS rFkk
Lo;a v;ksX; gksrs gSA izkphu dky esa xq# ek=k czKkuh gh curs Fks blfy, xq# cnyus dh ijEijk ugha
Fkh vkt rks xq# cuus dk iQS'ku py iMk gSA ftlus pkj /eZ dh iqLrdas i<+ yh og xq# cu x;k] ftlus
ehBk xkuk] laxhr lh[k fy;k og xq# cu x;k] ftlus dqN gkFk iSj eksM+uk ;k nks pkj rjhds ls lkal
Hkjuk lh[k fy;k og xq# cu x;kA bl fo"ke le; esa igys rks xq# /kj.k djus dh 'kh?kzrk u djsaA xq#
cukus ds i'pkr~ ;fn ml ij vfo'okl mRiUu gks jgk gks rks R;kxus esa Hkh dksbZ iki ugha gSA
xq# iwf.kZek ds ikou ioZ ij xq# dh egkk dks ;kn fd;k tkrk gSaA 'kkL=kksDr xq# ds egRo o xq#
dh oanuk ds dqN va'k uhps of.kZr fd, tk jgs gSaA
canm xq#in inqe ijkxkA
lq#fp lqckl ljl vuqjkxkAA
vfe; ewfje; pwju pk:A
leu ldy Hko#t ifjok:AA
lqd`fr lEHkq ru foey foHkwrhA
eatqy eaxy eksn izlwrhAA
tu eu eatq eqdj eygjuhA
fd, fryd xqu xu cl djuhAA
ln~xq# ds pj.k deyksa dh /wfy dh eSa oanuk djrk gwA xksLokeh th dk dguk gS fd ;g
pj.kjt lk/kj.k ugha gSA bldks JkHkko ls
/kj.k fd;k tk,] rks blls thou esa dbZ rRo izdV gksrs
gSaA buesa ls igyk rRo lq#fp gSA orZeku esa geesa ls izk;% lHkh dq#fp ls f?kjs gSaA gekjh #fp;k eksg vkSj

bafnz; fo"k;ksa dh vksj gSaA lq#fp ds tkxzr~ gksrs gh mPpLrjh; thou ds izfr tkxzfr gksrh gSA nwljk rRo gS
lqoklA xq# pj.kksa dh /wfy dk egRo le> esa vkrs gh thou lqxaf/r gks tkrk gSA oklukvksa o dkeukvksa
dh efyu] nwf"kr nqxZa/ gVus&feVus yxrh gSA blds lkFk gh rhljk rRo izdV gksrk gS & ljlrk dk]
laosnuk dkA fu"Bqjrk foyhu gksrh gS] laosnuk tkxzr~ gksrh gSA bu lkjs rRoksa ds lkFk fodflr gksrk gS
vuqjkx] vius xq#nso ds izfrA thou esa xq#HkfDr rjafxr gksrh gSA
xq#pj.kksa dh ;g /wfy vejewy ;k lathouh cwVh dk pw.kZ gSA blls leLr Hkojksx vius iwjs
ifjokj ds lkFk u"V gks tkrs gSaA ;g pj.k jt egkiq.;:ih f'ko ds 'kjhj ij 'kksfHkr gksus okyh ifo=k
foHkwfr gSA blls thou esa lqanj dY;k.k vkSj vkuan izdV gksrs gSaA ;g xq# pj.kksa dh jt xq# HkDrksa ds
eu:ih niZ.k ds eSy dks nwj djus okyh gSA bls /kj.k djus ls lHkh ln~xq.k vius vki gh o'k esa gks
tkrs gSaA xksLokeh th ds bl dFku esa dkO;ksfDr rks gS] ij vfr'k;ksfDr tjk Hkh ughaA ln~xq: ds pj.kksa ls
ri&rst >jrk gSA mudh pj.k&/wfy /kj.k djus dk vFkZ gS fd ge xq#nso Hkxoku }kjk crkbZ xbZ thou
uhfr ds vuqxeu&vuqlj.k ds fy, izfrc gks x, gSaA blls dqN Hkh vlaHko ugha gSA egkdfo vkxs
dgrs gSa&
Jh xq# in u[k efu xu tksrhA
lqfejr fnO; n`f"V fg; gksrhAA
nyu eksgre lks lizdklwA
cM+s Hkkx mj vkob tklwAA
m?kjfga foey foykspu gh dsA
feVfga nks"k nq[k Hko jtuh dsAA
lw>fga jkepfjr efu ekfudA
xqiqr izxV tga tks tsfg [kkfudAA
ln~xq# ds pj.k u[kksa dh T;ksfr ef.k;ksa ds izdk'k ds leku gSaA buds Lej.k ls n; esa fnO;
n`f"V mRiUu gks tkrh gSA xq#nso pj.kksa ds Lej.k&;ku ls lk/uk txr~ ds egklR; dk cM+s gh lgt <ax
ls lk{kkRdkj gks tkrk gSA mlls lk/d ds thou esa ,d viwoZ :ikarj.k gksrk gSA thou dk lkjk va/dkj
izdk'k esa ifjofrZr&:ikarfjr gks tkrk gSA cM+s HkkX;'kkyh gksrs gSa os] tks bl :ikarj.k dh vuqHkwfr izkIr
djrs gSaA ln~xq# ds pj.kksa dk ;ku dj tc n; ds fueZy us=k [kqy tkrs gSaA lalkj dh
egkjkf=k&dkyjkf=k foyhu folftZr gks tkrh gSA mlds nq%[k&nks"k Hkh feV tkrs gSaA n; ds fueZy us=kksa ds
[kqyus ls bZ'oj rRo dk] jkepfjr ;k ijekRerRo dk cks/ gks tkrk gSA blesa tgka &ftl txg
ef.k&ekf.kd ds jRu HkaMkj xqIr iM+s gSa] lcds lc utj vkus yxrs gSaA ln~xq: pj.kksa dh d`ik ls my>h
thou dh igsyh lqy> tkrh gSA ekuo thou dk jgL; mn~?kfVr&mtkxj gks tkrk gSA xq#pj.kksa ds ;ku
ls mith fnO;n`f"V dk izHkko crkrs gq, xksLokeh th egkjkt dh dkO; iafDr;k gSa&
tFkk lqvatu vaft n`x lk/d fl lqtkuA
dkSrqd ns[kr lSy cu Hkwry Hkwfe fu/kuAA

xq#in jt e`nq eatqy vatuA

u;u vfe; n`x nks"k foHkatuAA
xq#pj.kksa dh jt dks ;kfu fd xq#pj.kksa ls fudy jgh ri&rst dh fdj.kksa dk viuh vk[kksa esa
vatu yxkus ls lkjs n`f"V nks"k u"V gks tkrs gSaA lkekU; e esa lk/kj.k vk[kksa ls lHkh dks lkekU; :i ls
fn[krk gh gSA fiQj Hkh izk;% lHkh dh foosd n`f"V nwf"kr gksrh gSA lr~ vkSj vlr~ dk Hksn le> esa ugha
vkrkA thou dh lgh jkgsa le> ugha vkrhaA ;g n`f"Vnks"k ln~xq# ds pj.kksa dh /wfy ls vFkkZr~ muds
ri&d.kksa ds izlkn ls gh Bhd gksrk gS vkSj rc lk/d dks cM+h gh vn~Hkqr n`f"V dk ojnku feyrk gSA
xksLokeh th dgrs gSa fd dqN ,slk gksrk gS] tSls lk/d us viuh vk[kksa esa flkatu yxk fy;k
gksA ;g flkatu ukFk ;ksfx;ksa dh rkaf=kd ijaijk esa rS;kj fd;k tkrk gSA ;g ,d rjg dk vk[kksa esa
yxk;k tkus okyk dkty gSA bls yxkus ls ioZr] ou vkSj i`Foh esa xM+s xqIr [ktkus lkiQ&lkiQ utj vkus
yxrs gSaA xq# pj.kksa ds rRonz"Vk egkdfo rqylh dgrs gSa fd Bhd ,slk gh gksrk gS xq# pj.kksa ds >jus
okys ri&rst dks viuh vk[kksa esa yxk ysus ijA blls ,slh fnO; n`f"V dk ojnku feyrk gS fd lalkj dh
vksV esa fNik gqvk bZ'oj rRo cM+k gh lkiQ utj vkus yxrk gSA ea=knz"Vk egkdfo rqylhnkl th egkjkt
ds bl rRoKku dk dFkk lkj vR;ar lw{e fdarq cM+k gh izHkko'kkyh gSA og dgrs gSa] xq#HkfDr ls]
xq#pj.kksa dh ;ku&lk/uk ls xq#HkDr lk/d ds thou esa
ri&lk/uk dh izR;sd miyfC/
lgt :i esa vorfjr gks tkrh gSA xq#pj.kksa dh d`ik ls rRoKku] cz rknkRE;] bZ'oj d`ik lHkh dqN
lqyHk gks tkrh gSA geesa ls gj ,d ds fy, ;g xq#iwf.kZek] xq#pj.kksa dh blh d`ik dh vuqHkwfr dk ioZ
gSA
^xq# lUrks"kek=ks.k flfHkZofr 'kk'orhA
vU;Fkk uSo flf% L;knfHkpkjk; dYirsAA*
xq#nso ds lUrks"kek=k ls gh 'kk'or flf izkIr gksrh gSA vki fdruk Hkh ti] ri] ;ku] nku]
;K] rhFkZ] ozr Luku djsa xq# lUrks"k fcuk flf gks gh ugha ldrhA
czuUna ijelq[kna dsoya KkuewfrZa
}U}krhra xxuln`'ka rRoeL;kfny{;e~A
,da fuR;a foeyepya loZ/hlkf{kHkwre~
Hkkokrhra f=kxq.kjfgra lnxq#a ra uekfeAA
&Jh xq# xhrk(54)
tks czkuUn Lo:i gS] ije lq[k nsus okys gaS] tks dsoy Kku Lo:i gSa] (lq[k&nq[k] 'khr&m".k
vkfn) }U}ksa ls jfgr gaS] vkdk'k ds leku lw{e vkSj loZO;kid gSa] rRoefl vkfn egkokD;ksa ds y{;kFkZ
gS] ,d gS] fuR; gS] eyjfgr gS] vpy gS] loZ cqf;ksa ds lk{kh gS] Hkkouk ls ijs gSa] lr jt vkSj re
rhuksa xq.kksa ls jfgr gS] ,sls Jh lnxq#nso dks eSa iz.kke djrk gwA

^ge u galdj lh[ks gS] u jksdj lh[ksa gSaA

tks dqN Hkh lh[ks gSa] lnxq# ds gksdj lh[ks gSaAA*
^xq# dqEgkj f'k"; dqEHk gS] xf<+&xf<+ dk<+s [kksVA
vUrj gkFk lgkj ns] ckgj ckgs pksVAA
^lc /jrh dkxn d#] ys[kfu lc oujk;A
lkr leqnz dks efl d:] xq# xqu fy[kk u tk;AA*
^eSaus rhu o"kZ vk;q ls ysdj ckbZl o"kZ dh vk;q rd vusdksa
lk/uk, dh] nl o"kZ dh vk;q
esa vutkus f;ksa] flf;ksa ds vuqHko gq,] Hk;kud ouksa] ioZrksa] xqiQkvksa esa ;=k r=k ri'p;kZ djds tks
izkIr fd;k og lc] lnxq#nso dh d`ik ls tks feyk mlds vkxs rqPN gSA ln~xq#nso us vius ?kj esa gh
?kj crk fn;kA tUeksa dh lk/uk iw.kZ gks xbZA muds }kjk izkIr gq, vk;kfRed [ktkus ds vkxs f=kyksdh dk
lkezkT; Hkh rqPN gSA*
&iwT; vk'kk jke ckiw th
lk/kj.kr;k] Hkxoku ds izfrfuf/ Lo:i] ckgj ls izkIr bZ'ojh; 'kCn dh t:jr iM+rh gS] D;ksafd
;g vkRe izLiQqVu ds dk;Z esa lgk;d gksrk gSA ;g ;k rks fdlh izkphu xq# dk 'kCn gks ldrk gS ;k
fdlh thfor xq# dk vf/d izHkkoiw.kZ 'kCnA
&egf"kZ vjfoUn
^^lksbZ lsod fiz;re ee lksbZ] ee vuq'kklu ekuS tksbZAA**
^^dju/kj lnxq# n`<+ ukok] nqyZHk lkt lqyfHk dfj ikokAA**
ekul Hkt js xq# pj.ke~A nqLrj Hko lkxj rjue~AA**
&Jh lR; lkbZ ckck
^rhjFk ugk, ,d iQy] lar feys iQy pkjA
lRkxq# feys vuar iQy] dgs dchj fopkjAA*

lnxq# dk egRo ,oa efgek

^^fdlku pkgsa fdruh Hkh [ksrh djsa] [kkn Mkys] cht cks,] ikuh nsosa] ijUrq tc rd lw;Z dk
izdk'k ugha feyrk rc rd lc O;FkZ gS] ,sls gh euq"; pkgs fdruk Hkh ti ri djs] ;e fu;eksa dk

ikyu djsa ijUrq tc rd lnxq# :ih lw;Z dk vkRe&izdk'k ugha feyrk rc rd O;FkZ gSaA**
&Lokeh jkerhFkZ
^;g ru fo"k dh csyjh] xq# ve`r dh [kkuA
'kh'k fn, xq# feys] rks Hkh lLrk tkuAA
&lUr dchj
^xq# ds opu izhfr u tsfgaA liusgq lq[k lqyHk u rsfgaAA*
&jkepfjr ekul
bl izdkj ge ns[krs gSa fd 'kkL=kksa esa lnxq# dk egRo vR;f/d gS xksLokeh rqylh nkl
th ekul esa ;gk rd dgrs gSa&
tks fojafp ladj le gksbZA
xq# fcu Hkofuf/ rjS u dksbZAA
;kfu fd czk ,oa f'ko dh Hkkfr leFkZ gksus ij Hkh Jh xq#nso dk vkJ; ik, fcuk bl Hkolkxj
dks dksbZ ikj ugha dj ldrk gSA f'k";ksa dks] lk/dksa dks ;g lR; Hkyh&Hkkfr vkRelkr dj ysuk pkfg,
fd v;kRe rRo xq#xE; gSA Jhxq# ds fcuk ri rks fd;k tk ldrk gS] flf;k rks ikbZ tk ldrh gSa]
peRdkj rks fn[kk, tk ldrs gSa] ij v;kRe ds lR; dks xq# ds vk'kh"k ds fcuk ugha ik;k tk ldrkA
xq#d`ik ds fcuk vkRerRo dk Kku gks ikuk furkar vlaHko gSA
bl lPpkbZ dks mtkxj djus okyk ,d cgqr gh izsjd izlax gSA Vh oh dkikfy 'kkL=kh nf{k.k
Hkkjr ds cgqr gh mn~HkV fo}ku FksA osnksa ds egkiafMr ds :i esa mudh [;kfr FkhA osnfo|k ds lkFk ra=k
ds
egklk/d ds :i esa lHkh mudks tkurs FksA flf;ka mudh psjh Fkh vkSj peRdkj muds vuqpjA
vusd HkDrksa dk te?kV mUgsa ?ksjs jgrk FkkA ftuesa ls dqN lPps ftKklq Hkh FksA bu lPps ftKklq f'k";ksa esa
,d ,e ih iafMr Fks] ftuds ckn ds fnuksa esa iz[;kr euh"kh ds :i esa egrh [;kfr vftZr dhA
ri] fo|k ,oa flf;ksa ds /uh dkikfy 'kkL=kh ds ikl lc dqN Fkk flok v;kRe rRo ds xw<+
jgL;ksa dsA ;g vHkko mUgsa ges'kk lkyrkA ,d fnu mUgksaus cM+s dkrj Hkko ls ra=k egkfo|k dh vf/"Bk=kh
ekrk txnack ls izkFkZuk dh] ek eq>s jkg fn[kkA ojnkf;uh ekrk viuh bl riLoh larku ij d`ikyq gqbZ
vkSj mUgksaus dgk] ^^ln~xq: dh 'kj.k esa tkA ogh rsjk dY;k.k djsaxsA** ^^ek! dkSu gS esjs ln~xq#\** bl
iz'u ds mkj esa ek dh ijkok.kh xwth] ^^ikafM+psjh esa ri dj jgs egk;ksxh Jh vjfoan rsjs ln~xq# gSaA**
ek txnack dk vkns'k ikdj Vh oh 'kkL=kh] iafMr ds lkFk Jh vjfoan vkJe igqp x,A egku
fo}ku] ije riLoh] vxf.kr vykSfdd flf;ksa ls laiUu bl egklk/d dks ns[kdj vkJeoklh pfdr
FksA og Lo;a tc egf"kZ ds lEeq[k igqps] rks egf"kZ eqLdjk, vkSj cksys] ^^'kkL=kh esjs ikl D;ksa vk, gks\**
dkikfy 'kkL=kh us fouezrkiwoZd dgk] ^^gs izHkq ri] fo|k vkfn dh tks {kqnzrk, esjs ikl gSa] ogh vKku
laink vkids pj.kksa esa vfiZr djus vk;k gwA** ;g dgrs gq, mUgksaus viuk n; Jh vjfoan ds pj.kksa esa
mM+sy fn;kA 'kkL=kh th ds lkFk ,e ih iafMr us Hkh mudk vuqdj.k fd;kA osn vkSj ra=kekxZ dh lkjh

lk/ukvksa dks dj pqds dkikfy 'kkL=kh vc ,d gh lk/uk esa tqV x, vkSj og lk/uk Fkh ^Jh ln~xq#
'kj.kaA* blh lk/uk us mUgsa vk;kfRed thou dh ije iw.kZrk nhA
bl ?kVuk ls irk pyrk gS fd tc rd lnxq: u feys Hkxoku ls izkFkZuk djrs jgsaA le; vkus
ij bZ'oj Lo;a ,slh O;oLFkk cuk nsxk ftlls fdlh lnxq: dk vorj.k thou esa gks tk;sxkA
3- f'kojkf=k
f'kojkf=k ij Hkkax /rwjk dk izlkn efUnjksa esa caVrk gSa tks fd ,d fod`fr gSA 'kkL=kksa ds vuqlkj
f'kojkf=k dk ioZ u'kk fuokj.k ioZ ds :i esa euk;k tkuk pkfg, FkkA vkt mYVk gks jgk gSA f'kojkf=k ij
yksx
vf/d u'kk djrs gSaA u'ks dh oLrq,a (Hkkax] /rwjk vkfn) f'ko dks vfiZr djrs gSaA f'ko dk vFkZ
gS dY;k.kA f'ko dks vfiZr djus dk vFkZ gS dY;k.k dks vfiZr djukA Hkakx] /rwjk vkfn oLrqvkas dk
dY;k.kdkjh mi;ksx gksuk pkfg,A mnkgj.k ds fy, budk mi;ksx vk;qoSZfnd nok,a cukus esa gksrk gS tSls
vklo] vfj"V esa ,Ydksgy pkfg,A mPp jDrpki o vfunzk esa liZxU/k ds lkFk Hkkax dk iz;ksx gksrk gSA
vLFkek esa /rwjs dh /wez ykHkdkjh gksrh gSA nLr esa vfgiQsu (viQhe) dk iz;ksx fd;k tkrk gSaA f'kojkf=k
ds ioZ ij ;gh izsj.kk ysrs gSa fd u'khyh oLrqvksa dk lnqi;ksx gksuk pkfg,A tks yksx fdlh Hkh izdkj ds
u'ks ds vkfn gSa Hkxoku f'ko dh izlUurk ds fy, u'kk NksM+us dk iz;kl djuk pkfg,A tks f'kojkf=k ij
u'kk NksM+rs gS oks iq.; ds Hkkxh gksrs gSa tks u'kk ugha djrs oks Hkh Hkfo"; esa dHkh u'kk u djus dk
ladYi ysrs gSaA ijUrq tks f'kojkf=k ij Hkkax&/rwjk Lo;a xzg.k djrs gS oks egkiki ds Hkkxhnkj gksrs gSa vr%
bl fnu Hkkax&/rwjk ds izlkn forj.k ij rqjUr jksd yxuh pkfg,A
4- nhikoyh
nhikoyh y{eh ds lnqi;ksx] vk;kfRed izdk'k o i;kZoj.k ifj'kks/u ls tqMk ioZ gSA 'kjhj
v;ks;k uxjh gS bldks 'kq djds blesa ijekRek :ih jke dk vkxeu] vorj.k fuLlansg lc nq[kkas dks]
d"Vkas dks nwj djus okyk gSaA blds fy, ge y{eh iwtu djrs gSa vFkkZr /u dk nqqO;Zluksa esa vFkok ckgjh
fn[kkoksa esa nq:i;ksx ugha djsxsaA ;g ladYi ysrs gSaA ijUrq vkt mYVk gks jgk gSA nhikoyh ds ioZ ij yksx
tqvk o vusd nqO;Zluksa esa /u dk nq:i;ksx djrs gSaA bl izdkj vk;kfRed izdk'k ds LFkku ij laklkfjd
iki] vKku esa Mwcrs gSaA ljlksa ds rsy ds nhid u tykdj jlk;ukas ls cuh eksecfk;ksa }kjk okrkoj.k
iznwf"kr djrs gSaA vkfr'kckth ls ?kksj i;kZoj.k iznw"k.k nhikoyh ds ioZ ij djrs gS ftldks rqjUr jksdk
tkuk pkfg,A ;fn rsy eagxk iM+rk gS rks ek=k ikp nhid tykb,A y{eh dkss ek ekfu, o mldk lEeku
djuk lhf[k, oks vkids ?kj dks [kq'kgky] fugky dj nasxhA y{eh dk viO;; er dfj,A bUgha lc
f'k{kkvksa ds lkFk nhikoyh dk ioZ euk;k tkuk pkfg,A

5- gksyh

gksyh dk R;kSgkj [kqf'k;k] mRlkg] mYykl fc[ksjrk gSA lHkh txg oSjHkko lekIr gks] vkilh izse
HkkbZpkjk c<s] tkfr ikfr] p uhp] vehj xjhc lHkh izdkj ds vge VwVsa o izse o lnHkkouk ls lHkh
,d nwljs dks xys yxk, ;g f'k{kk gksyh ds ioZ ij feyrh gSaA LoLFk euksjatu ,oa izse dk fodkl gksrk
gS bl fnuA Hkxoku ds HkDrksa dh lnk j{kk gksrh gS rFkk ;K Hkxoku dks vukt lefiZr dj gfo";kUu
xzg.k djus dh ijEijk dks ;kn fnykrk gS ;g ioZA ijUrq vkt mYVk gks jgk gSaA gksyh ij yMkbZ >xM+s
c<+ jgs gSa] lekt esa ruko iQSyrk gS LoLFk euksjatu ds LFkku ij v'yhyrk iQSyrh gS tks fd ,d
fod`fr gSA bldks jksdk tkuk pkfg,A

6- lw;Z"k"Bh&egksRlo (fcgkj dk egkioZ% lw;Ziwtk)

ozr ,oa ioksZ dh n`f"V ls dkfrZd ekg vR;ar egRoiw.kZ ekuk x;k gSA blh ikou ekl dkfrZd esa
,d vR;ar ifo=k ioZ dk vuq"Bku fd;k tkrk gS] ftls ^NBioZ* dgk tkrk gSA ^NBioZ* fcgkj dk
lokZf/d yksdfiz; ioZ gSA yksdpsruk rFkk yksdlaLd`fr ls vksrizksfr ;g ioZ fcgkj dh vkRek gSA bl
volj ij Hkxoku lw;Zukjk;.k dh iwtk&mikluk cM+h Jk] HkfDr ,oa mYykl ds lkFk dh tkrh gSA lw;Z
iwtk dk vuq"Bku o"kZ esa nks ckj fd;k tkrk gS% izFke& pS=k'kqDy "k"Bh rFkk f}rh;&dkfrZd'kqDy "k"BhA
Hkxoku lw;Z gh izR;{k nso ekus x, gSaA lw;Z nso gh ,dek=k ,sls nsork gSa tks fuR; izR;{k n'kZu
nsrs gSaA 'kkL=kksa ds vuqlkj Hkxoku lw;Z gh cz] fo".kq] f'ko] Ldan] iztkifr] banz dqcsj dky] ;e] panzek]
o:.k rFkk firj ekus x, gSa tks iq#"k foifk] d"V] nqxZe ekxZ rFkk leLr Hk;ksa esa bu lw;Zukjk;.k dk
;ku djrk gS] mldh laiw.kZ ck/k,a Lor% gh 'kkar dks tkrh gSA
fcgkj izkar esa ;g ioZ pkj fnuksa dkfrZd'kqDy prqFkhZ ls lIreh frfFk rd euk;k tkrk gSA bl ioZ
ds lanHkZ esa 'kkL=kksa esa ,d dgkuh dk o.kZu vkrk gS tks fuEu izdkj gS&
iwoZdky esa 'k;kZfr uked ,d jktk FksA jktk dh vusd fL=k;ka Fkha ftuls jktk dks ,dek=k larku
,d dU;k ds :i esa izkIr gqbZ FkhA vr% og mUgsa vR;ar fiz; FkhA ml papy ,oa lqanj dU;k dk uke
lqdU;k j[kk x;kA ,d ckj lqdU;k iq"i ysus taxy esa xbZ rFkk la;ksxo'k ml LFkku ij igqap xbZ tgka
P;oueqfu ;kueXu gks riL;kyhu FksA eqfu riL;k esa bl izdkj eXu Fks fd muds 'kjhj ij feV~Vh te
xbZ Fkh ftlesa nhed us viuk ?kj cuk fy;k FkkA nhed dh ckach ls eqfu dh nksuksa vka[ksa tqxuw dh rjg
ped jgh FkhA lqdU;k us mRlqdrko'k mu nksuksa ckach esa tgka ls izdk'k vk jgk Fkk] ydM+h Mkydj dqjsn
fn;k] ftlls eqfu dh nksuksa vka[ksa iQwV xbZ rFkk mudk ;kuHkax gks x;kA nnZ ,ao ihM+k ls NViVkrs gq,
eqfu us ksf/r gks lqdU;k dks Jki ns fn;kA
?kj vkdj lqdU;k us firk ls viuk vijk/ fuosnu fd;kA jktk iq=kh dks ys eqfu ds ikl igqaps
rFkk vKkurko'k gq, vijk/ ds fy, {kekizkFkZuk dhA lkFk gh viuh dU;k dks P;oueqfu dh lsok esa
lefiZr fd;kA eqfu us firk&iq=kh dks {kek iznku dj lqdU;k dks viuh lsok ds fy, j[k fy;kA ,d fnu
dkfrZdekl esa "k"BhfrfFk dks lqdU;k ty ysus unh rV ij xbZ] tgka ,d ukxdU;k dks "k"Bhiwtk ,ao lw;Z

mikluk djrs ns[k mlls mDr iwtu ,oa ozr dk ekgkRE; iwNkA ukxdU;k us cryk;k fd mDr ozr ,oa
lw;Z iwtu ls laiw.kZ euksdkeuk,a rRdky gh iw.kZ gks tkrh gSaA vr% lqdU;k us Hkh iwjh fu"Bk ,ao HkfDr ds
lkFk NBozr ,oa lw;Ziwtu fd;k] ftlds rRdky izHkko ls P;oueqfu dks us=kksa dh T;ksfr iqu% izkIr gks xbZA
lw;Zmikluk ls vlk; jksxksa dk Hkh uk'k gksrk gSA iwoZdky esa ex/ ujs'k jktk tjkla?k ds fdlh
iwoZt dks dq"Bjksx gks x;k Fkk rFkk lw;ksZikluk ds }kjk gh muds jksx dk iw.kZ fuokj.k gks ldk FkkA
egkHkkjrdky esa tc ikaMo tq, esa viuk laiw.kZ jktikV gkjdj] ou&ou HkVd jgs Fks] rks muds leLr
nq[kksa ds fuokj.k ,oa lq[k&le`f vkSj 'kkafr dh dkeuk ls nzkSinh us Hkh "k"BhfrfFk dks lw;Z vkjk/uk ,oa
mikluk dh Fkh rFkk Hkxoku HkkLdj us izdV dks nzkSinh dks euksoakfNr ojnku iznku fd;k FkkA

lR; ukjk;.k Hkxoku dh dFkk

gs! lR; ukjk;.k Hkxoku vkidh t; gks!
/U; gS og jk"V tgka lR; ds vf/"Bkrk nsork Jh lR; ukjk;.k Lokeh Hkxoku~ Lo;a fojkteku
gSaA /eZ] lR; o U;k; okLro esa iwtuh; gS ftl jk"V ds tuekul esa buds izfr ftruk izse gksxk ftruk
vf/d lEeku gksxk og jk"V mruk gh vf/d izxfr'khy ,oa [kq'kgky gksxk rFkk mldh lkaLd`frd /jksgj
iwjs fo'o esa vuqdj.kh; gksxhA Hkkjr esa dHkh Lokeh lR; ukjk;.k Hkxoku~ izR;sd iwf.kZek ij tu&tu ds
n; esa ozrksa ,oa ladYiksa ds :i esa izfrLFkkfir gqvk djrs Fks blh dkj.k ;g jk"V txr~ xq# ds egku~
xkSjo dks izkIr gqvk FkkA vkt iqu% lR; ukjk;.k Hkxoku~ viuh d`ik&n`f"V dh Lof.kZe fdj.kksa ls bl jk"V
dks vfHkHkwr djuk pkgrs gSaA blfy, vkb, feydj cksysa gs! lR; ukjk;.k Hkxoku~ vkidh t; gks!
vkidh eaxye; n`f"V bl jk"V dks fo'okfe=k cuk nsaA iwjk fo'o bl jk"V dks vius fe=k ds :i esa ns[k
lds] ge vkils ,slh izkFkZuk djrs gSaA bl jk"V dh ok.kh lnk lR;] /eZ] U;k; o mfpr ckrksa dk leFkZu
djs ,oa vuqfpr] v/eZ ,oa vlR; dk izp.M fojks/ djs] ge vkils ,slh izkFkZuk djrs gSaA
cksfy, lR; ukjk;.k Hkxoku~ dh t;!
izFke v;k;
bl jk"V esa ufpdsrk uked ,d egku~ ckyd gqvk gSA mlds firk dh fxurh Js"B czk.kksa fo}kuksa
esa ls gksrh FkhA ,d ckj mlds firk us LoxZ izkfIr dh dkeuk ls ,d fo'kky ;K fd;kA ;K ds i'pkr~
nf{k.kk esa os viuh o` xkSvksa dk nku djus yxsA ufpdsrk dks ;g ckr mfpr izrhr ugha gqbZ fd o`
xkSvksa dk nku fd;k tk,A ufpdsrk us vusd lEcfU/;ksa ls bl ckjs esa fopkj&foe'kZ fd;k] ijUrq lHkh dks
muds firk ds ks/ ds vkxs cksyus dk lkgl ugha gqvkA ufpdsrk us vius firk dks mldh xyrh dk
vglkl djkus dk fu'p; fd;kA iq=k&firk dh xyrh dk vglkl rks djk,] ijUrq cM+s gh uez ok.kh esa]
e;kZnk dk mYya?ku u djsA vR;Ur uez opuksa esa ufpdsrk us vius firk ls dgk & gs firk Jh! vki o`

xkSvksa dk nku u dj viuh fiz; ,oa ewY;oku oLrqvksa dk nku djsa rHkh ;K dh lkFkZdrk gSA iq=k vius
firk dk lcls dherh ,oa fiz; jRu gksrk gS blfy, vki eq>s nku djsa_ eSa bl gsrq vkids le{k izLrqr
gqvk gwA firk vius iq=k dh ckr lqudj grizHk jg x;k vkSj muds eqag ls dksbZ mkj u fudykA ufpdsrk
us iqu% fuosnu fd;k firkJh vki 'kh?kz crk,a fd eq>s fdls nku djsaxsA firk dk ks/ vc lkrosa
vkleku ij Fkk og >qa>yk dj cksys eSa rq>s ;e dks nku d:axkA gksuk rks ;g pkfg, Fkk fd firk viuh
xyrh ekudj mldk lq/kj djrs] ijUrq ;fn O;fDr ds ij vgadkj Nk;k gks rks og viuh xyrh u
ekudj lkeus okys dks uhpk fn[kkus gsrq mYVk&lh/k cksyus yxrk gSA
cksfy,! lR;ukjk.k Hkxoku~ dh t;!
;ekpk;Z ml le; ds vR;Ur dBksj rifLo;ksa esa ls ekus tkrs Fks muds ikl jgdj fo|k,a lh[kuk
vR;Ur nq"dj FkkA ufpdsrk firk dh ckr dks f'kjks/k;Z dj ;ekpk;Z ds vkJe igqap tkrs gSaA ;ekpk;Z
vkus okys f'k"; dh dBksj ijh{kk ysdj gh mls vius ;gka nkf[kyk nsrs FksA ;ekpk;Z us u rks ufpdsrk ls
rhu fnu rd ckr gh dh u gh [kkus&ihus dks dqN fn;kA ufpdsrk Hkw[ks&I;kls ;ekpk;Z ds vkJe esa rhu
fnu rd iM+s jgsA dksbZ Hkh fo|k lh[kus ds fy, fo|kFkhZ dks d"V lfg".kq ,oe~ /S;Zoku gksuk vfuok;Z
gS] vr% ;g tkuuk vko';d gksrk gS fd fo|kFkhZ esa ;s xq.k fo|eku gSa ;k ughaA vc ;ekpk;Z dks
ufpdsrk dh d"V lfg".kqrk ,oa /S;Z ij lansg ugha jgk ,oa mlds lkeus mifLFkr gksdj cksys& eSa rqels
izlUu gwaA cksyks] rqe esjs vkJe esa D;k lh[kus vk, gksA ufpdsrk us fouez 'kCnksa esa mkj fn;k& gs!
egkReu~ vki eq>s cz fo|k] vkRe&fo|k iznku djsa ftldks tkudj vkRek&ijekRek dk Kku gks tkrk gS
tks fo'o dk loksZke Kku gS ftlds i'pkr~ euq"; ijk 'kkfUr o ije vkuUn dh fLFkfr (ftldks eks{k
dgrs gSa) dks izkIr gksrk gS] tUe&e`R;q ds cU/u ls NwV tkrk gSA ;ekpk;Z us ufpdsrk ls dgk ;g rks
cM+k gh xw<+ fo"k; gSA blesa D;ksa my>rs gks] cM+h dfBukbZ ls bl lc Kku dh miyfC/ gks ikrh gSA
ok.kh ls ;s lc ckrsa le> esa ugha vkrhA psruk ijd Kku ls gh ;g lEHko gS vHkh rqEgkjh mez gh D;k
gS D;ksa viuh uUgha&lh tku dks bl nq%lk; czKku ds pDdj esa iQalkrs gksA ufpdsrk vHkh rqe ckyd
gks bl lalkj esa rqeus ns[kk gh D;k gS rqEgsa eSa Hkkafr&Hkkafr dh lkalkfjd fo|k,a fl[kk nsrk gwa ftlls rqe
/u&/kU; dek ldksA lkalkfjd inkFkksZa dk Hkksx dj ldksA fL=k;ksa] iq=k&iqf=k;ksa ds lkFk lq[k ls
thou&;kiu dj ldks] ijUrq ufpdsrk us n`<+ 'kCnksa esa mkj fn;k & ;s euksdkeuk,a eu dk [ksy gSa buls
u rks vkt rd dksbZ r`Ir gqvk gS vkSj u vkxs dHkh r`Ir gksxkA lqjlk ds eq[k ds leku ;s euksdkeuk,a
c<+rh pyh tkrh gSaA blfy, vfr y?kq :i cukus esa gh ykHk gSA vYi lk/uksa esa gh O;fDr dks thou
fuokZg djuk pkfg,A euq"; bPNkvksa] oklukvksa dh iwfrZ esa ftruk iz;kl djsxk mlls vf/d bPNk,a]
okluk,a lqjlk ds eq[k dh rjg c<+rh pyh tk,axhA blfy, gs ;ekpk;Z! eq>s d`ik dj bu bPNkvksa]
oklukvksa ds tatky esa er my>kb,A gs nso! eq> ij d`ik dhft,A eq>s buls ikj ys tkb, eq>s og
czKku nhft, ftlls bu bPNkvksa] oklukvksa ij fot; ik;h tk lds] buls eqDr gqvk tk ldsA
cksfy,! lR; ukjk;.k Hkxoku~ dh t;!

vc vkpk;Z le> x, ufpdsrk lkalkfjd oklukvksa] Hkksxksa dks fuLlkj ekurk gS mlesa mldh dksbZ
#fp ugha gS og foosdoku] Kkuoku izk.kh lkalkfjd eksg&ek;k ls okLro esa ij mBuk pkgrk gS] vr%
mlesa egku~ f'k"; ds lHkh xq.k fojkteku gSa mls ;ekpk;Z viuk f'k"; cukdj cz&Kku] cz&fo|k iznku
djrs gSaA lR; gh dgk gS
^^ge oklh ml ns'k ds tgk ikj cz dk [ksy**
cksfy,! lR; ukjk;.k Hkxoku~ dh t;!
f'k{kk,a % izFke v;k; esa fuEu f'k{kk,a fufgr gSa
1- ;fn dksbZ O;fDr xyrh djrk gS rks mldh xyrh dk vglkl fnykuk cgqr vko';d gS tSls
ufpdsrk us fuHkZ; gksdj vius firk dh xyrh dk vglkl fnyk;kA iRuh vius ifr dh xyfr;ksa
dks le>k,a] ifr viuh iRuh dh xyfr;ksa dk cks/ djk,a] ijUrq nwljksa dks ghu cukdj ugha vfirq
iw.kZ lEeku ds lkFk ,oa ldkjkRed n`f"Vdks.k ds lkFkA vius fdlh fiz; dh xyrh dks lq/kjus esa
gekjs fdlh ;ksxnku dh vko';drk gS rks ge lg"kZ izLrqr gSa tSls ufpdsrk us firk ds fy, Lo;a
dks izLrqr dj fn;k FkkA
2- bl txr esa cz vFkkZr~ bZ'oj gh ,d ek=k lR; gS] vr% bZ'oj izkfIr dks gh thou dk y{;
fu/kZfjr djuk pkfg,A
3- eu dh bPNkvksa ls lko/ku jgsaA ;s bPNk,a ;fn vfu;fU=kr gksus yxsa rks ekuo dks iru ds }kj ij
igqapk ldrh gSaA
4- thou ds fdlh Hkh {ks=k (lkalkfjd vFkok HkkSfrd) essa liQyrk izkIr djus ds fy, d"V lfg".kqrk
rFkk /S;Z tSls xq.kksa dk gksuk ije vko';d gS] budk fodkl djuk pkfg,A
f}rh; v;k;
bl jk"V esa jko.k uked ,d egkcy'kkyh jktk gqvk gSA leLr lkalkfjd oSHko mlds ;gka
fojkteku FkkA mldh uxjh yadk Lo.kZ fufeZr FkhA Kku&foKku] dyk lHkh dqN vR;f/d mUur FkkA
dgrs gSa og e`R;q ij Hkh fot; izkIr djus ds fudV FkkA /hjs&/hjs mlesa o mlds
lEcfU/;ksa
rFkk iztk esa 'kfDr dk ?ke.M vkuk izkjEHk gks x;k A vkSj oks mfpr&vuqfpr dh fpUrk fd, fcuk viuh
Hkksx&okluk dks iwjk djus ds fy, fdlh Hkh gn dks ikj djus yxs FksA lwi.kZ[kk mlh egkcyh dh cfgu
FkhA ou esa jke&y{e.k nksuksa riLoh Hkkb;ksa ds :i&yko.; o rst dks ns[kdj mldh dke&okluk izcy
gks mBhA mlus nksuksa Hkkb;ksa ds le{k fookg dk izLrko j[kkA viuh bPNk iwjh u gksrs ns[k mlus funksZ"k
lhrk th ij vke.k dj fn;kA y{e.k th us cM+s HkkbZ dk ladsr ikdj mlds ukd] dku dkV fn,A
cnyk ysus dh Hkkouk ls mlus vius HkkbZ jko.k ls f'kdk;r dhA jko.k us viuh 'kfDr ds en esa pwj
gksdj vius foosd dk iz;ksx ugha fd;k o ;g Hkh tkuus dk iz;kl ugha fd;k fd dkSu lgh gS o dkSu
xyrA viuh cgu ds dgus esa vkdj mlus lk/q os'k dk nq#i;ksx dj lhrk th dk gj.k fd;kA Hkxoku~

jke us lhrk th dk irk yxkus ds fy, jhN&okujksa dks fofo/ fn'kkvksa esa HkstkA guqeku th iwjh yadk
uxjh oLr dj lhrk th dk irk yxkus esa liQy gq,A
cksyks! fl;kifr jkepUnz Hkxoku~ dh t;!
cksyks! ioulqr guqeku dh t;!
cksyks! Jh lr ukjk;.k Hkxoku~ dh t;!
jko.k dh lHkk esa Hk; O;kIr gks x;k] ijUrq jko.k dh lHkk esa pkiywl cgqr ,d=k gks x, Fks
ftUgksaus jko.k dh pkiywlh djrs gq, mldh gk esa gk feyk;hA jko.k dk NksVk HkkbZ foHkh"k.k cgqr gh usd
fny bUlku FkkA mlus izkjEHk ls gh jko.k }kjk dh x;h xyfr;ksa dh ;kn fnyk;h] ijUrq jko.k ds ij
feF;k vgadkj Nk;k gqvk Fkk mlus vius NksVs HkkbZ dk frjLdkj dj fn;kA jke o jko.k esa Hk;adj ;q
gqvkA bl Hkh"k.k laxzke esa jko.k ds iq=k] ikS=k] ukrh ftudh la[;k yk[kksa esa Fkh lc u"V gks x, mlds
dqy esa dksbZ nhid tykus okyk Hkh u cpk] ijUrq foHkh"k.k tks lR;] /eZ] U;k; ds ewrZeku Lo:i Jhjke
dh 'kj.k esa vk x, Fkss] cp x, ,oa mUgsa iqjLdkj Lo:i yadk dk jkT; izkIr gqvkA
tc jko.k e`R;q 'kS;k ij iM+k Fkk rks y{e.k th ds eu esa jko.k ds izfr 'k=kqrk o ?k`.kk ds Hkko
meM+ jgs FksA fdlh Hkh O;fDr ds izfr lnk .kkRed n`f"Vdks.k cuk, j[kuk gkfudkjd gksrk gSA jko.k
dks mldh xyrh dk n.M fey x;k] ijUrq vc mlds izfr cSj] ?k`.kk] ks/ D;ksa\ izR;sd O;fDr esa
vPNkb;ka o cqjkb;ka nksuksa gksrh gSaA ek=k cqjkbZ gh ugha ns[kuh pkfg,] vPNkbZ Hkh ns[kuh pkfg,A Hkxoku~
jke us y{e.k ds jko.k ds izfr nqHkkZo dks nwj djus dh lksphA bl gsrq mUgksaus y{e.k dks dgk jko.k
pkjksa osnksa dk Kkrk gS tkvks mlls Kku ysdj vkvksA y{e.k th tk dj mlds flj dh vksj [kM+s gks
x, rks jko.k us Kku ugha fn;kA jkepUnz th us y{e.k th dks pj.k Li'kZ dj uez Hkko ls Kku ysus dks
dgk rc jko.k us y{e.k th dks osnksa dk Kku fn;kA
f'k{kk,a %
1- 'kfDr ds en esa vkdj viuh Hkksx bPNkvksa dks iwjk djus ds fy, lkekftd e;kZnk dk mYya?ku
djuk o funksZ"k ij vR;kpkj djuk egk iki gSA blds n.M Lo:i iwjk oa'k Hkh u"V gks ldrk gS]
tSls jko.k dk gks x;k FkkA vkt ds jktuhfrK Hkh jkten esa pwj gksdj bl izdkj ds ikiksa esa fyIr
jgrs gSa ftl fnu Hkh bl jk"V dk laj{kd jke tkx`r gks mBk ml fnu ,sls Hkz"V jktuhfrKksa dk iwjk
oa'k u"V gks tk,xkA vr% iqjkru bfrgkl ls f'k{kk ysdj jktuhfrKksa dks viuh 'kfDr dk iz;ksx
tu&dY;k.k esa gh djuk pkfg,A /u ds en esa vkdj vFkok jkten esa vkdj mPN k`a[kyrk lnk
fouk'k dks gh vkefU=kr djrh gSA
2- ;fn gekjk dksbZ lxk&lEc/h fdlh nwljs dh f'kdk;r djrk gS rks gesa rqjUr gh vius lEcU/h dk
i{k ugha ysuk pkfg,] vfirq ckjhdh ls Nkuchu dj ;g ns[kuk pkfg, fd xyrh fdl i{k dh gSA
;fn xyrh gekjs lxs&lEcU/h dh gks rks mls gh le>kuk pkfg, fd og viuh xyrh dk lq/kj
djsaA tc lwi.kZ[kk us jko.k ls jke dh f'kdk;r dh rks jko.k dks lwi.Zk[kk dh gh ckr ij ,d
rjiQk fo'okl ugha djuk pkfg, Fkk vfirq jke ds i{k dh Hkh ckr lquuh pkfg, Fkh rFkk foosd

3-

4-

5-

ls lksp&le>dj lwi.Zk[kk dks mldh xyrh dk vglkl djk nsuk pkfg, FkkA ;fn ,slk fd;k gksrk
rks ,d xyrh fNikus ds fy, ipkl xyfr;ka u dh gksrh vkSj oa'k u"V u gksrkA vr% fj'rs&ukrksa
ls mQij mBdj lnk lR; dk gh lkFk nsuk pkfg,A
/eZ o lkekftd e;kZnkvksa dh j{kk Hkxoku~ dk dk;Z gSA bl jkg ij pyus okys O;fDr ds fy,
vlEHko Hkh lEHko gks tkrk gSA jko.k dh uxjh o jko.k dk iq=k nksuksa gh v{k; Fks vFkkZr~ mudk
{k; vlEHko Fkk] ijUrq guqeku th ds ij Hkxoku~ dk vk'khokZn gksus ls vlEHko Hkh lEHko gks
x;kA
O;fDr dks lnk /eZ] lR;] U;k; dk gh lkFk nsuk pkfg,A blds fy, Hkys gh mlds vius fdlh
fiz; vFkok lxs&lEcU/h dk fojks/ djuk iM+s djuk pkfg,] D;ksafd vUr esa fot; lnk lR;] /eZ]
U;k; dh gh gksrh gS o v/ehZ dk fouk'k fuf'pr gSA
v/ehZ] vU;k;h pkgs fdruk Hkh
'kfDr'kkyh D;ksa u gks] ijUrq ,d fnu tc mlds ikiksa dk ?kM+k Hkj tkrk gS rks og egkfouk'k dks
izkIr gksrk gSA
;fn fdlh O;fDr dk vgadkj tkx`r gks tk, rks og fdruk Hkh cM+k fo}ku D;ksa u gks mldk iru
fuf'pr gSA jko.k pkjksa osnksa dk
Kkrk gksus ij Hkh vius vgadkj ds dkj.k iwjs oa'k dks ys
Mwck] vr% vgadkj ls lko/ku jguk cgqr vko';d gSA O;fDr dks lnk uez o fou;'khy jguk
pkfg,A viuh 'kfDr;ksa] miyfC/;ksa dks izHkq d`ik dk izlkn le>dj lEiw.kZ lekt esa forfjr djuk
pkfg, u fd mldk nq#i;ksxA

r`rh; v;k;
dHkh gekjs jk"V esa lR; ds izfr yksxksa ds vUnj vlhe Jk FkhA blh dkj.k gekjs iwoZtksa us
^lR;eso t;rs* dk ukjk fn;k FkkA blh Jk dk ,d vuqie mnkgj.k lR;oku lkfo=kh dh jkspd dgkuh
gSA lR;oku ,d ;qod Fkk fdlh jktk ds ;gka mPp in ij dk;Zjr FkkA og lnk lR; dk gh lkFk nsrk
Fkk og jktk dh O;FkZ dh pkiywlh ugha djrk FkkA jktk ds ;gka pkiywlksa dk ,d lewg Fkk tks lR;oku
ls lnk bZ";kZ djrk FkkA ml lewg us lR;oku dks fdlh >wBs "kM~;U=k esa iQalk fn;k] ijUrq lR;oku viuh
lR;fu"Bk ij vfMx Fks mUgsa pkiywlh] >wB vkfn dk lgkjk fcYdqy ilUn u FkkA jktk us vius pkiywlksa
ds cgdkos esa vkdj lR;oku dks dBksj n.M o ns'k fudkyk ns fn;kA n.M o ;kruk,a bruh dBksj Fkha
fd lR;oku dk 'kjhj Hk;kud jksxksa ls xzLr gks x;kA vc lR;oku ,d ou esa pqipki viuk jksxh 'kjhj
fy, o o` eka&cki ds lkFk vius cqjs fnu dkV jgs FksA
lkfo=kh ,d jktdqekjh Fkh tc og fookg ;ksX; gqbZ rks jktk us mls Hkkjrh; laLd`fr dh ijEijk
ds vuqlkj oj pquus dh LorU=krk ns nhA lkfo=kh vius ;ksX; oj dh ryk'k esa b/j&m/j ?kwerh jghA
lkfo=kh /eZ ,oa lk/uk esa dkiQh vkxs c<+h gqbZ FkhA O;fDr dks ns[kdj gh (face reading) og mldh
izo`fk] LoHkko ds ckjs esa cgqr dqN le> tkrh FkhA mlus vusd jktdqekj ns[ks] ijUrq lHkh Hkksx&foykl]
>wB&diV esa fyIr utj vk,A og /u&/kU; ls iw.kZ Hkksx&foyklh dh vis{kk pfj=koku] lR;fu"B] fnO;

xq.kksa ls ;qDr oj dk oj.k djuk pkgrh FkhA tc mls jktdqekj ilUn ugha vk, rks og ou dh vksj
fudyhA ou esa mldh eqykdkr lR;oku o mlds ekrk&firk ls gks x;hA lR;oku ds psgjs ij mls
fu"diVrk] ljyrk] fnO;rk ds n'kZu gq,A mlus lksp&le>dj lR;oku ls gh fookg dk eu cuk fy;kA
jktk ds ikl ykSVdj mlus vius eu dh fLFkfr o vius ladYi ls mudks voxr djk fn;kA ukjn th
jktk ds vPNs fe=kksa esa ls ,d FksA ukjn th dks lkfo=kh ds fu'p; dk irk pyk rks oks Hkh lR;oku dh
fLFkfr dk fujh{k.k djus x,A
ukjn th fpfdRlk foKku o vU; fo|kvksa ds vPNs Kkrk FksA lR;oku dh fLFkfr dk fujh{k.k
djus ds mijkUr ukjn th bl fu"d"kZ ij igqaps fd lR;oku lky Ms<+ lky ls vf/d thfor ugha jg
ik,xkA ukjn th us viuh vk'kadk jktk dks crk nh fd lR;oku vYik;q izrhr gksrk gSA jktk dks Hk;
gqvk o mUgksaus viuh csVh lkfo=kh ls nwljk oj pquus dks dgkA jktk us lkfo=kh ls vuqjks/ fd;k] ^^vHkh
rks dqN ugha fcxM+k gS] vHkh rks dqN r; ugha fd;k gS de yksxksa dks gh bl ckr dk irk gSA D;ksa viuk
thou ,d jksxh o vYik;q vkneh ds lkFk [kjkc djuk pkgrh gks\** lkfo=kh us fouez Hkko ls mkj
fn;k& ^^fgUnw ukjh thou esa ,d ckj vius ifr dk p;u djrh gSA ifr dk p;u Hkkoukvksa o n; ds
}kjk gksrk gSA Hkys gh eSaus vfXu ds lkr iQsjs u fy, gksa] ijUrq esjs n; dh Hkkouk,a lR;oku ls iw.kZr%
tqM+ pqdh gSaA O;fDr ;fn fdlh ls fe=krk djrk gS] lEcU/ tksM+rk gS rks mls fuHkkuk Hkh pkfg,A ;g
rjhdk xyr gS fd tc dksbZ O;fDr foifRr esa gks rks mlls lEcU/ rksM+ fn, tk,aA lR;oku tSls lR;fu"B
O;fDr dh lgk;rk djuk] mldks lEeku nsuk] lekt ds izR;sd O;fDr dk /eZ gSA** lkfo=kh vkRefo'okl
o bZ'oj fo'okl ls Hkjh gqbZ Fkh mlus vius firk ls Li"V bUdkj dj fn;k fd og nwljs oj dk p;u
ugha djsxhA lR; dh j{kk ds fy, vFkok lR;fu"B O;fDr dk lg;ksx djus ds fy, mls dksbZ Hkh R;kx
vFkok cfynku djuk iM+s og mlls ihNs ugha gVsxhA lkfo=kh vius fu'p; ij n`<+ jghaA nqfu;k dk dksbZ
Hkh izyksHku vFkok Hk; mls vius fu'p; ls ugha fMxk ldkA lR;oku o lkfo=kh dk fookg lEiUu gqvkA
ifr ds LokLF; dh j{kk djuk iRuh dk izFke /eZ gSA lR;oku dh 'kkjhfjd fLFkfr cgqr n;uh; Fkh o
fnukasfnu fcxM+rh tk jgh FkhA fookg ds i'pkr~ Hkksx&foykl esa u Mwcdj ifr dks LoLFk djuk lkfo=kh us
vko';d le>kA lkfo=kh ,d lkf/dk Fkh rFkk izk.k fpfdRlk foKku dh miyfC/;ksa ls ifjfpr FkhA
lR;oku ds izk.ke; dks"k dks tkZoku cukus ds fy, izp.M izk.k tkZ dh vko';drk FkhA ;g tkZ
xk;=kh ds egkiqj'pj.k ls gh feyuh lEHko FkhA vr% lkfo=kh us ,d o"kZ dk xk;=kh dk egkiqj'pj.k
djus dk fu'p; fd;kA lkfo=kh us ,d o"kZ rd xk;=kh dh izp.M lk/uk djds vius Hkhrj i;kZIr tkZ
,d=k dj yhA iqj'pj.k dh lekfIr rd lR;oku e`rizk;% gks pqdk Fkk o vius vfUre {k.kksa dh izrh{kk
dj jgk Fkk] ml fo"ke ifjfLFkfr esa lkfo=kh us vius Hkhrj dh izk.k tkZ lR;oku ds vUnj izokfgr dj
nh ftlls e`rizk;% lR;oku esa thou dk lapkj gks mBkA lkfo=kh dh izk.k fpfdRlk ls lR;oku /hjs&/hjs
LoLFk gksrk pyk x;kA pkjksa vksj [kq'kh dh ygj Nk x;hA ,d ukjh us vius /S;Z] la;e] ri] ti] ;ku
dh 'kfDr ls vius ifr dks e`R;q ds eq[k ls NqM+k fy;k_ ;g cM+s gh lkgl o fgEer dk dk;Z FkkA
lkfo=kh lR;oku dh dFkk nkEiR; izse dk vkn'kZ cu x;hA uj&ukjh ds chp ek=k okluk dk gh fj'rk

ugha gksrk vfirq nksuksa ,d nwljs dk thou laokj ldrs gSaA vkt Hkh cM+ vekol okys fnu lHkh lR;oku
o lkfo=kh dh bl ikou dFkk dks ;kn dj lqUnj nkEiR; thou thus dh izsj.kk ysrs gSaA
lR;oku /hjs&/hjs cfy"B gksrk pyk x;kA ftl jktk us mls ns'k fudkyk fn;k Fkk mls Hkh viuh
xyrh dk vglkl gks x;k] mlus lR;oku tSls ;ksX; ;qod dks vius jkT; dk mRRkjkf/dkjh ?kksf"kr dj
fn;kA bl izdkj lR;oku o lkfo=kh dks jkt&ikV] lUrku vkfn lHkh lq[k miyC/ gks x;sA
cksfy,! lR; ukjk;.k Hkxoku~ dh t;!
f'k{kk,a %
1- lR; dks thou esa cgqr vf/d egRo nsuk pkfg,A mlds fy, ;fn d"V Hkh lguk iM+s rks ihNs
ugha gVuk pkfg,A
2- euq"; vius HkkX; dk fuekZrk vki gSA vius n`<+&ladYi] lkgl] la;e] ri ds cy ij og cM+h ls
cM+h foifk dk Hkh lkeuk dj ldrk gSA izkjC/ ds dkj.k vkus okys e`R;q ds ladV rd dks Hkh
og Vky ldrk gSA
3- Hkkjr dh ukfj;ka izkphudky ls gh lHkh Kku&foKku esa ikjaxr jgh gSaA ;g ekU;rk ew[kZrkiw.kZ gS fd
ukjh dks osn i<+us dk ;k xk;=kh lk/uk dk vf/dkj ugha gSA
4- ukjh dks /u&lEifkoku O;fDr dh rqyuk esa pfj=koku o lR;fu"B O;fDr dks vf/d egRo nsuk
pkfg,A
5- ukjh dks viuk oj Lo;a pquus dh LorU=krk nh tkuh pkfg,A
6- iRuh dks vius ifr ds LokLF; o lq[k ds fy, cM+s ls cM+k R;kx djus ds fy, rRij jguk
pkfg,A
7- dfBu ls dfBu ifjfLFkfr esa Hkh vfopfyr jguk pkfg, o 'kkfUriwoZd mlds fuokj.k dk iz;kl
djuk pkfg,A
prqFkZ v;k;
,d ckj Hkxoku~ fo".kq o y{eh th esa cgl py jgh FkhA y{eh th dk dguk Fkk fd Hkxoku~
vktdy vki dqN funZ;h gks x, gSa o vuqnku ojnku nsus esa Hkh datwlh djus yxs gSaA blh dkj.k
e`R;qyksd esa nq%[k] d"V] ihM+k c<+ x, gSaA Hkxoku~ fo".kq us mkj fn;k] ^^nsoh ,slk ugha gS vktdy
e`R;qyksd ds oklh eq>ls o esjh HkfDr ls nwj gksrs tk jgs gSa ftl dkj.k oks d"V Hkksx jgs gSaA** y{eh th
dks cM+k vk'p;Z gqvk] mUgksaus Hkxoku ds lEeq[k viuh ftKklk izdV dh & ^^gs Hkxou~ tjk nsf[k,
e`R;qyksd esa bl le; fdruh dFkk,a] laxhr] izopu vkfn py jgs gSa dgha vkids jke vorkj dh euksgj
xkFkk,a xk;h tk jgh gSa rks dgha d`".k&yhyk ds ek/q;Z esa yksx vkRe&foHkksj gks jgs gSaA** Hkxoku~ us dgk&
^^nsoh okLro esa rks ;s /u] oSHko ds xqyke gSaA esjh HkfDr rks ij ls fn[kkos ds fy, dqN le; ds
fy, djrs gSa] ijUrq buds n; esa /u] Hkksx&foykl Nk;k gqvk gSA** y{eh th dks fo'okl ugha gqvk oks
Hkxoku~ ls cksyh] ^^vki esjs cPpksa ls i{kikr djus yxs gSa mudks xyr le>us yxs gSaA** Hkxoku~ us dgk

pyks nsoh eSa rqEgkjh leL;k dk lek/ku dj nsrk gwaA nksuksa os'k cnydj e`R;qyksd esa vk tkrs gSaA Hkxoku~
fo".kq us ,d if.Mr th dk os'k cuk;k o y{eh th us ,d cqf<+;k dk :i /kj.k fd;kA iafMr th gkFk
esa <+iyh ysdj jke uke dk lqUnj dhrZu djus uxj ds chp ls xqtjs] ftlus Hkh iafMr th dh e/qj
ok.kh lquh ogh eqX/ gks x;kA yksxksa us feydj iafMr th ls vkxzg fd;k fd iafMr th gekjs eqgYys esa
dFkk dfj, vkidh ok.kh esa cM+k jl gSA uxj ds lsB dks Hkh irk pykA og Hkh iafMr th ds ikl vk;kA
lsB us iafMr th ls dgk] ^^eSaus cgqr vPNh /eZ'kkyk cuok;h gS vki ogka tkdj dFkk dfj,A uxj ds
lHkh yksxksa ds lquus] Bgjus] [kkus&ihus dh O;oLFkk eSa /eZ'kkyk esa dj nwaxkA iafMr th us lsB ls dgk]
^^esjk Jhen~Hkxor~xhrk dh dFkk djus dk eu gSA eSa xhrk ds vBkjg v;k; ij dFkk izopu yxkrkj 18
fnu rd d:axkA bl chp eq>s dksbZ fo?u u igqapk, D;ksafd eSa xhrk dk lekiu fd, fcuk ogka ls ugha
tkaxkA** lsB th cksys] ^^iafMr th vkidh ok.kh rks bruh e/qj gS fd ;fn vki 18 fnu ds ctk; 18
ekg Hkh dFkk djsa rks Hkh gesa dksbZ vkifk ugha gksxh vfirq ;g rks gekjk ije lkSHkkX; gksxkA**
iafMr th lsB th dh /eZ'kkyk esa pys tkrs gSa rFkk 18 fnu rd dFkk dk izcU/ djus dk
ladYi lsB th dks fnykrs gSaA lsB th izlUurkiwoZd ladYi ysdj dFkk izkjEHk djokrs gSaA dFkk cM+h
lqUnj gksrh gS yksx >we mBrs gSaA lkjs uxj esa ppkZ gks tkrh gSA iafMr th dh dFkk esa HkhM+ cgqr vf/d
c<+us yxrh gSA uxj dh efgyk,a tYnh&tYnh vius cPpksa dks fo|ky; Hkst] ?kj dk dke lesV dFkk esa
igqpus dh tYnh esa jgrh gSA
vkt dFkk dk pkSFkk fnu gS ,d cfgu th vius ?kj dks rkyk yxk jgh Fkh rHkh ,d nqcZy lh
cqf<+;k mlds ikl vkdj cksyrh gS& ^^csVh! eSa rhu fnu ls Hkw[kh gwa FkksM+k Hkkstu djk nksA** cfgu th
mkj nsrh gS] ^^ek eSa tjk dFkk lqu vka rw rhu pkj ?kaVs izfr{kk dj ys] vkdj djk nwaxhA ;fn vHkh eSaus
Hkkstu cuk;k rks dFkk esa nsj gks tk,xhA HkhM+ bruh
vf/d gS fd cSBus dk Hkh LFkku ugha feysxkA**
cqf<+;k cksyrh gS& ^^vPNk csVh! dksbZ ckr ughaA ;fn Hkkstu ugha djk ldrh rks ikuh gh fiyk nsA** vc
cfgu th 'kh?kzrkiwoZd vUnj ls ,d fxykl ty ykdj o`k dks nsrh gS o tYnh ty ihdj fxykl
ykSVkus dks dgrh gSA o`k ty ihdj fxykl ykSVkrh gSA ;g ns[kdj cfgu th ds vk'p;Z dh lhek u
jgh fd o`k us tks fxykl ykSVk;k og lksus dk FkkA cfgu th cksyh] ^^;g D;k pDdj gS\ eSaus rks LVhy
ds fxykl esa ikuh fn;k Fkk ;g lksus dk fxykl dgka ls vk x;kA** o`k fouez 'kCnksa esa mkj nsrh gS]
^^csVh eq>s Hkxoku~ 'kadj dk ojnku gS eSa ftl Hkh crZu esa [kkrh&ihrh gwa og lksus dk gks tkrk gSA** vc
rks cfgu th ds dku [kM+s gks tkrs gSa og o`k ls dgrh gS] ^^eka vki rks cM+h gh iq.; vkRek gSa vki
esjs ?kj vius ifo=k pj.k Mkfy, eSa vkidks izse&iwoZd Hkkstu djkaxhA dFkk rks jkst&jkst gh lqurs gSaA
vkids n'kZu dc&dc gksrs gSaA** cfgu th o`k dk gkFk idM+dj cM+s izse ls ?kj ys vkrh gSa o Hkkstu
ijkslrh gaSA cfgu th dh iM+kslu tks cfgu th ds lkFk dFkk esa tkrh Fkh] Hkh ;g n`'; f[kM+dh ls ns[k
jgh FkhA iM+kslu lksprh gS irk ugha D;k ckr gS vHkh rks cfgu th rkyk yxkdj b/j vkus okyh Fkh
fiQj D;ksa vUnj pyh x;h] mlds ikl dksbZ lans'k Hkh ugha HkstkA iM+kslu cfgu th ds ?kj tkrh gS rks
ns[krh gS ,d o`k Hkkstu dj jgh gS og ftl crZu dks Hkh Nwrh gS ogh lksus dk gks tkrk gSA og tkdj

nwljh iM+ksluksa dks crkrh gS fd cfgu th ds ?kj dksbZ o`k Hkkstu dj jgh gS mlds Nwus ek=k ls crZu
lksus ds gksrs tk jgs gSaA vc rks lc efgyk,a tks dFkk dh vksj izLFkku dj jgha Fkh mu cfgu th ds ?kj
,d=k gksus yxrh gSaA lHkh o`k ekrk ls vius&vius ?kj pyus dk fuosnu djus yxrh gSaA iwjs uxj esa ;g
ckr vkx dh rjg iQSy tkrh gSA uxj lsB dks Hkh bl ckr dk irk pyrk gS og Hkh dFkk NksM+dj o`k
ds ikl igqaprs gSaA lsB Hkh o`k ls dgrs gSa& ^^eka eSa bl uxj dk lcls cM+k lsB gwa esjs ikl cgqr lkjs
ukSdj&pkdj o ,;jd.Mh'kaM dejs gSa vki 'ks"k thou esjs ?kj ij O;rhr dhft,A** o`k dgrh gS&
^^eSaus lquk gS rqEgkjh /eZ'kkyk esa iafMr th dFkk dj jgs gSa og iafMr <+ksaxh gS rqe mls rqjUr Hkxk nks rks
eSa rqEgkjs lkFk pyrh gwaA** lsB o`k dks iafMr dks Hkxkus dk vk'oklu nsrs gSa o dgrs gSa ekrk th eSa
vkids lkeus gh ml iafMr dks ogka ls Hkxk nwaxk vki esjs lkFk pfy,A** lsB th o`k dks jFk esa cSBkdj
/eZ'kkyk dh vksj py nsrs gSaA }kj ij igqapdj o`k dgrh gS& ^^eSa ml iafMr ls cgqr ?k`.kk djrh gwa
igys mls ckgj fudkyksA** jFk }kj ij #drk gS lsB th Hkhrj tkrs gSa ikapok fnu gS vkt HkhM+ dFkk esa
de gS o ml o`k ds ihNs vf/d gSA lsB th dFkk #dok nsrs gSa o iafMr dks vkns'k nsrs gSa fd vc
og dFkk cUn djs vkSj rqjUr /eZ'kkyk [kkyh djsA iafMr th lsB dks mldk ladYi ;kn fnykrs gSa fd iwjs
vBkjg fnu rd dFkk djkus dk ladYi fnyk;k x;k FkkA lsB th iafMr dks dgrs gSa fd og vf/d
cdokl u djds lkeku mBkdj 'kh?kz pyrk cusA iafMr vius fu'p; ij vM+k jgrk gS fd og vBkjg
fnu ckn gh /eZ'kkyk ds ckgj tk,xkA vc lsB ksf/r gks mBrk gS o vius pkSdhnkjksa o ukSdjksa dks
vkns'k nsrk gS fd bl iafMr dk lkjk lkeku mBkdj /eZ'kkyk ls ckgj iQsad nks o bldks tcjnLrh
/eZ'kkyk ls ckgj fudky nksA lsB th ds ukSdj pkSdhnkj >kMw o M.Mksa ls iafMr th dks ihVrs gq, }kj ls
ckgj fudkyrs gSaA }kj ij jFk esa cSBh o`k ;g n`'; ns[kdj Hkko&foHkksj gks tkrh gSA o`k ds :i esa
y{eh th o iafMr ds :i esa fo".kq th nksuksa vUr;kZu gksdj vius oSdq.B yksd okfil ykSV tkrs gSaA
vc y{eh th dks ekuo dh nqxZfr] nq%[kksa dk dkj.k le> esa vk tkrk gSA O;fDr /u dh pdkpkSa/ esa
vU/k gksdj /eZ dks Hkwy x;k gSA oSls rks eafnj esa ^lc dqN gS rsjk* dk dhrZu djrk gS dFkk] vkjrh]
ladYi] ti] ;ku] dhrZu djrk gS] ijUrq tc mls /u fn[kk;h nsrk gS rks og lkjs fu;e] la;e] ok;ns]
vkn'kZ Hkwy tkrk gS o vuhfr] vU;k; o nwljs dks d"V igqapkdj /uksiktZu esa tqV iM+rk gSA cl ;gh
vkt ds ekuo ds nq%[kksa dk lcls cM+k dkj.k gSA
f'k{kk %
O;fDr dks lnk viuk foosd tkx`r j[kuk pkfg,A dgha ,slk u gks fd /u vFkok dksbZ vU;
yksHk mls /eZ ds iFk ls fMxk nsA Hkxoku~ ds ifo=k njckj esa tks og ladYi ysrk gS] ok;ns ysrk gS og
fnu Hkj dh xfrfof/;ksa esa ugha VwVus pkfg,aA ;g rHkh lEHko gS tc og /u ls
vf/d iz/kurk /eZ
dks nsaA

iape v;k; (/eksZ j{kfr j{kr%)

vkpk;Z /eZ?kks"k vius f'k";ksa lfgr ifjozT;k djrs gq, vkxs c<+ jgs FksA rHkh vk"kk<+ dk igyk
fnu vk x;kA vkdk'k es?kksa ls f?kj x;k] iqjokbZ cgus yxh] fo|qr pedus yxh] eksj dwd dj o"kkZ
vkxeu dh lwpuk nsus yxsA fu/kZfjr uhfr ds vuqlkj vkpk;Z th ifjozT;k R;kxdj pkrqekZl ds fy, eu
cukus yxsA cjlkr ds pkj ekl laU;klh dks ;k=kk djuk oftZr gksrk gS o ,d LFkku ij gh jguk gksrk gSA
vkpk;Z th ftl xkao esa Bgjs gq, Fks mlds uk;d dk uke {kqnzefr FkkA vkpk;Z izoj {kqnzefr ls
cksys& ^^rkr! o"kkZ vk xbZA ge c<+dj vkxs ds xkao Hkh ugha tk ldrsA pkj ekg ;gha foJke djuk gksxkA
vkidks dqN d"V rks ugha gksxkA** mlus mkj fn;k& ^^vk;Z Js"B! vki tSls loZFkk R;kxh vkSj riLoh ds
vkfrF; esa d"V D;k gks ldrk gS] fdUrq ,d ckr gS& dgus esa ladksp Hkh gksrk gS vkSj mls Nqik;k Hkh
ugha tk ldrkA vki ugha tkurs bl xkao ds lHkh yksx nL;q deZ djrs gSaA nwljksa dks ywVdj viuk thou
pykuk gh gekjk /eZ gS] eq>s lansg gS fd vkids pkj ekg ;gka jgus ls dgha cU/q&ckU/oksa dh efr u
iyV tk,\** fiQj ,d {k.k pqidj {kqnzefr cksyk& ^^fdUrq gka ,d mik; gS ;fn vki opu nsa fd pkj
ekg ;gka jgrs gq, vki vkSj pkgs tks dqN djsa] xzkeokfl;ksa dks mins'k u nsaA ;fn ,slk dj ldrs gks rks
vki bl xkao esa lg"kZ pkrqekZl dj ldrs gSa_ gesa vkidk vkfrF; Lohdkj gSA**
pkj ekl chr x,] /eZ?kks"k us fdlh izdkj dk gLr{ksi ugha fd;kA pkrqekZl lekIr gksrs gh lk/q
laxr ogka ls py iM+hA xzkeoklh vkSj Lo;a {kqnzefr mUgsa dqN nwj rd igqapkus vk,A vkpk;Z /eZ?kks"k
vka[kksa esa vJq Hkjs py jgs FksA ,d vksj os fopkj dj jgs Fks euq"; thou dh vKkurk ij] euq"; FkksM+s
le; ds fy, /jrh ij vkrk gS tkurs gq, fd ;g 'kjhj dqN gh fnu dk esgeku gS nq"deZ djrk gS A
nwljh vksj mudh drZO; Hkkouk dpksVrh Fkh& dgrh Fkh] ^^rqeus pkj ekl rqPN gh lgh ij buds ifjJe
vkSj thou ladV esa Mkydj dek, nzO; ls viuh thou j{kk dh gS lks cnys esa mudk dqN midkj
djuk gh pkfg,A**
xkao dh lhek ,sls gh fopkj djrs ikj gks xbZA /eZ?kks"k #ds] {kqnzefr us muds iq.; pj.kksa esa
izf.kikr dj {kek ;kpuk djrs gq, dgk& ^^Hkxoku~ gels tks Hkwyas gqbZ gksa {kek djuk] dHkh b/j vkuk gks
rks fiQj lsok dk volj nsukA**
vkpk;Z /eZ?kks"k dh vka[ksa Nyd mBhaA mUgkssaus LusgiwoZd {kqnzefr dks n; ls yxkrs gq, vkSj mlds
flj ij gkFk iQsjrs gq, dgk& ^^rkr! rqEgkjh lsok ls ftrus ge izlUu gSa] brus gh bl ckr ds fy, nq%[kh
fd vki yksxksa ds vUu ij pkj ekl fcrk, mldk dqN Hkh .k pqdk, fcuk tk jgs gSaA gekjs ikl
/eZ&f'k{kk ds vfrfjDr vkSj gS Hkh D;k\ vc rks pkrqekZl chr pqdk gS vc ge vkids xkao dh lhek ls
ckgj Hkh gSaA vki dgsa rks ,d mins'k pyrs le; nsrs tk,a] FkksM+s le; esa vf/d dgk Hkh D;k tk
ldrk gSA**
{kqnzefr us ,d ckj lkfFk;ksa dh vksj n`f"V Mkyh] nwljs {k.k dgk& ^^egkefge vki ,d mins'k
nsa& ge mldk thou Hkj ikyu djsaxsA**

Bhd gS cU/q! vkpk;Z /eZ?kks"k cksys& ^^vkt ls rqe yksx ozr yks lw;kZLr ds ckn dHkh dqN [kkuk
erA jkf=k ds le; Hkkstu dks fgalk dgk x;k gS] mlls dbZ ckj fo"kSys dhVk.kq isV esa pys tkrs gSa vkSj
gkfu igqapkrs gSa] blfy, foKtuksa us jkf=k esa Hkkstu xzg.k djuk oftZr fd;k gSA** {kqnzefr vkSj mlds
lkfFk;ksa us vkpk;Z izoj dk mins'k Lohdkj dj fy;kA lk/qx.k vkxs c<+ x, vkSj {kqnzefr lkfFk;ksa lfgr
xkao okfil ykSV vk;kA dqN fnu ,sls gh chrs] xzkeokfl;ksa us lw;kZLr ls iwoZ gh Hkkstu djus dk fu;e
cuk fy;k fiQj ,d fnu nL;q deZ dh ;kstuk cuk;hA mUgksaus fudVorhZ jkT; ds ,d xkao esa MdSrh
MkyhA cgqr lk /u ysdj os jkrksajkr ykSV iM+sA dqN nwj ckgj vkdj Fkds&gkjs nL;qny us Hkkstu vkSj
foJke dh O;oLFkk dhA nks nL;q lkexzh tqVkus ds fy, Hksts x,A mu nksuksa ds eu esa iki vk x;k] mUgksaus
efnjk [kjhnh mlesa fo"k feyk fn;k vkSj lkjh lkexzh ysdj vk igqapsA nwljs nL;q tc lqjkiku djus yxs
rks {kqnzerh us I;kyk Hkjk] gkFk esa fy;k] Hkkstu ij n`f"V Mkyh rHkh mls ;kn vk x;k og opu tks mlus
vkpk;Z /eZ?kks"k dks fn;k FkkA iki efr nL;q&x.kksa us /eZ&v/eZ dk dqN Hkh fopkj fd, fcuk Hkkstu vkSj
lqjkiku izkjEHk dj fn;kA fo"k ds izHkko ls ,d&,d dj nL;qx.k e`R;q ds eq[k esa tkus yxsA {kqnzefr ds
lkeus lkjh fLFkfr Li"V gks x;h ,d vksj mls vkpk;Z ds mins'k ls thou j{kk dh ;kn vk jgh Fkh]
nwljh vksj mls Lotuksa dh bl iki cqf vkSj nqxZfr ij i'pkrki gks jgk FkkA
{kqnzefr dk vUr%dj.k gkgkdkj dj mBkA yksHk] iki vUrr% iru gh djrk gSA /eZ dh ,d
fpuxkjh j{kk gh djrh gS fiQj D;ksa u /eZ dk vkJ; fy;k tk,] ,slk ifo=k vkSj egku~ thou D;ksa O;FkZ
xaok;k tk,\ {kqnzefr dh cqf iyV xbZ mlus nL;qdeZ NksM+ fn;kA xkao esa jgdj d`f"k djus yxk] ifjJe
ls dekdj [kkus yxk] mlds thou esa vkbZ /eZ dh ,d fdj.k lq[k] 'kkfUr ds izdk'k iqat dh Hkkafr
thou esa Nk xbZ mlds lkFk lkjs xzkeokfl;ksa dk Hkh thou /U; gks x;kA
f'k{kk %
O;fDr /eZ ds vusdkusd mins'k] dFkk] dgkfu;ka lqurk gS] ijUrq fdruh ckrksa dks thou esa
n`<+&ladYi ds lkFk mrkj ikrk gSA ;fn ,slk lEHko gksus yxs rks izR;sd O;fDr dk thou /kfeZd curk
pyk tk;sA /eZ gh leLr lq[kksa dh tuuh gSA /eZ ds c<+us ij gh lq[k&'kkafr] vkuUn lekt esa vkrk gSA

;% 'kkL=kfof/eqRl`U; orZrs dke dkjr%A

u l flf HkokIuksfr u lq[ka u ijka xfre~AA
tks O;fDr] 'kkL=k fof/ dks R;kxdj viuh bPNk ls euekuk vkpj.k djrk gS ;kuh lnkpj.k ugha
djrk og u rks flf dks] lq[k dks vkSj u ije xfr gh izkIr djrk gSA

pkj iq:"kkFkZ

ekuo ;ksfu deZ ;ksfu gSA ;gka izR;sd dks dqN u dqN iq:"kkFkZ djuk gksrk gSA iq:"kkFkZ pkj
fn'kkvksa esa fd;k tk ldrk gSA ;s gSa&/eZ] vFkZ] dke] eks{kA
/eZ ds fy, iq:"kkFkZ lcds fy, vfuok;Z o vR;ar egRoiw.kZ gSA /eZ ls gh gesa thou thuk lgh
<+ax ls vkrk gSA ;fn /eZ dh fof/ ls vFkZ o dke dks ugha miyC/ fd;k x;k rks thou ujd cu
tk;sxkA
lgh thou thus dh fof/ gh /eZ ds varxZr vkrh gSA ;g vukfn dky ls gekjs f"k;ksa eqfu;ksa
}kjk izpkfjr dh xbZ Fkh o vuUr dky rd lektksi;ksxh cuh jgsxhA lnk viuk egRo cuk;s j[kus ds
dkj.k ;g lukru dgykrh gSA blfy;s ge bldks lukru /eZ dh laKk nsrs gSaA
/eZ dk eeZ o egRo
Hkkjr o Hkkjrokfl;ksa ds fy, /eZ fdruk vf/d egRoiw.kZ gS blds fy, Lokeh foosdkuUn th ds
fuEu opuksa ij fopkj djrs gSa &
^^izR;sd O;fDr dh Hkkfr izR;sd jk"V dk Hkh ,d fo'ks"k thouksn~ns'; gksrk gSA ogh muds
thou dk dsanz gS] mlds thou dk
iz/ku Loj gS] ftlds lkFk vU; lc Loj feydj lejlrk
mRiUu djrs gaSA fdlh ns'k esa tSls baXyS.M esa jktuSfrd lkk gh mldh thou'kfDr gSA Hkkjro"kZ esa
/kfeZd thou gh jk"Vh; thou dk dsUnz gS vkSj ogh jk"Vh; thou :ih laxhr dk iz/ku Loj gSA ;fn
dksbZ jk"V viuh LokHkkfod thou 'kfDr dks nwj iQsad nsus dh ps"Vk djs] 'krkfCn;ksa ls ftl fn'kk dh vksj
mldh fo'ks"k xfr gqbZ gS] mlls eqM+ tkus dk iz;Ru djs vkSj og bl dk;Z esa liQy gks tk, rks og jk"V
e`r gks tkrk gSA vr,o ;fn rqe /eZ dks iQsaddj jktuhfr] lektuhfr vFkok vU; fdlh nwljh uhfr dks
viuh thou'kfDr dk dsUnz cukus esa liQy gks tkvks rks mldk iQy ;g gksxk fd rqEgkjk vfLrRo rd u
jg tk,xkA ;fn rqe blls cpuk pkgks] rks viuh thou&'kfDr :ih /eZ ds Hkhrj ls gh rqEgsa vius lkjs
dk;Z djus gksaxsA viuh izR;sd f;k dk dsanz bl /eZ dks gh cukuk gksxkA lkekftd thou ij /eZ dk
dSlk izHkko iM+sxk] ;g fcuk fn[kk, eSa vesfjdkokfl;ksa esa /eZ dk izpkj ugha dj ldrk FkkA baXyS.M esa
Hkh fcuk ;g crk, fd osnkar ds }kjk dkSu&dkSu ls vk'p;Ztud ifjorZu gks ldsaxs] eSa /eZ dk izpkj ugha
dj ldrk FkkA blh Hkkfr Hkkjr esa lkekftd lq/kj dk izpkj rHkh gks ldrk gS] tc ;g fn[kk fn;k tk,
fd bl ubZ izFkk ls vk;kfRed thou dh mUufr esa dkSu lh fo'ks"k lgk;rk feysxhA
vr% Hkkjr esa fdlh izdkj dk lq/kj ;k mUufr dh ps"Vk djus ds igys /eZ izpkj vko';d gSA**
yxHkx lkS o"kZ iwoZ Lokeh foosdkuUn }kjk dgh xbZ bl ckr ij xaHkhjrk ls fopkj djsaA vkt
gekjh tks fLFkfr curh tk jgh gS] mldk dkj.k D;k ;g rks ugha gS fd ge /eZ ds iFk ls HkVd x, gSa\
viuh laLd`fr ,oa ijEijkvksa dh mis{kk djus yxs gaS\ vkSj ik'pkR; va/kuqdj.kksa
ds dkj.k Lo;a gh viuh tM+ksa dks dkVrs tk jgs gSa\ ,slk yxrk gS fd Lokeh th vkt Hkh gekjs lkeus
[kM+s gesa psrkouh ns jgs gSa] >d>ksj jgs gSaA Lokeh th dh ckr dks vkRelkr~ djds gh ge orZeku
pqukSfr;ksa dk lkeuk dj ldsaxsA /kfeZd thou ds }kjk gh ge Lo;a dks lq/kj ldsaxs vkSj lekt o jk"V

dks Hkh mUufr ds ekxZ ij ys tk ldsaxsA vko';d gS fd ge Lo;a dks igpkusa vkSj /eZ ds okLrfod
Lo:i dks Hkh tkusaA
f"k ijEijk }kjk flafpr] vorkjksa ,oa egkiq:"kksa }kjk lajf{kr /eZ dk egko`{k lukru dky ls iYyfor
,oa laofZr gksrk pyk vk jgk gSA blesa ^Lo* dk LokFkZ ugha gSA bldh N=kNk;k esa leLr fo'o ^thosr
,oa tho;sr* (ft;ks vkSj thus nks) ds flkar dk ikyu djrs gq, lq[k 'kakfr iwoZd thou;kiu dk vkuan
Hkksxrk gSA ns'k&fons'k esa iQSys vusdkusd er&erkarjksa] mikluk ifr;ksa] deZdkaM+ksa ds lg vfLrRo ds lkFk
vius lkaLd`frd o uSfrd ewY;ksa esa mkjkskj o`f djuk gh /eZ dk ewy mn~ns'; gSA blh dks fganqRo Hkh
dgrs gSaA /eZ gh ekuo ds leLr f;k&dykiksa dks lapkfyr djds lEiw.kZ lekt jpuk dks vkyEcu
iznku djrk gSA O;fDr] ifjokj] lekt ;k jk"V tc Hkh /eZ ls ijs gVdj v/eZ ds dk;ksZa esa fyIr gks
tkrs gSa] og vius iSjksa esa dqYgkM+h ekjus dk dk;Z gh djrs gSaA
/eZ dk vFkZ gS drZO;A euq"; dk euq"; ds izfr drZO;] vU; izkf.k;ksa ds izfr drZO;] isM+&ikS/ksa
o i;kZoj.k ds izfr drZO;] lekt vkSj jk"V ds izfr drZO;A iwjh fu"Bk o bZekunkjh ls] fu%LokFkZ Hkko ls
vius dkZO; dk ikyu djuk gh lPpk /eZ gSA ;gh ekuo /eZ gSA fganw gks ;k eqlyeku] fl[k gks ;k
bZlkbZ] ikjlh gks ;k ;gwnh] ;g rks lHkh ds fy, leku gSA
vFkZ
f"k;ksa ds vuqlkj y{eh ekuo thou esa rhu izdkj ls vkrh gS &
1- gkFkh ij cSBdj
2- mYyw ij cSBdj
3- dey ij cSBdj
tc y{eh dey ij cSBdj vkrh gS rks O;fDr lRo Hkko ds lkFk iw.kZ bZekunkjh ls /u dk
lnqi;ksx djrk gSA n'kka'k Hkxoku ds fy, fudkydj 'ks"k /u dks vius thou fuokZg ds fy, mi;ksx
djrk gSA
tc y{eh gkFkh ij cSBdj vkrh gS rks O;fDr jtl Hkko ds lkFk /u dk miHkksx djrk gSA og
ckgjh fn[kkoksa] vkMEcjksa] izn'kZuksa] 'kku&'kkSdr
o Hkksxksa esa /u O;; djrk gSA
tc y{eh mYyw ij cSBdj vkrh gS rks O;fDr rel Hkko ds lkFk /u dk nq:i;ksx djrk gSA
blesa O;fDr nqO;Zluksa] u'kk[kksjh ,oa nwljksa dks gkfu igqapkus esa /u dh o Lo;a dh nqxZfr djrk gSA
dke
dke dk vFkZ euksjatu gSA LoLFk euksjatu dh lHkh dks vko';drk gksrh gS LoLFk euksjatu
O;fDr dks xfr'khy] f;k'khy o ekufld :i ls rktxh iznku djrk gSA vr% mRlkg] mYykl c<+kus
okys euksjatuksa dk lekt esa vk;kstu bl iq:"kkFkZ ds varxZr vkrk gSA vkt lekt esa LoLFk euksjatu ds
LFkku ij v'yhy euksjatuksa dk izpyu c<+rk tk jgk gS tks
fd ,d fod`fr gSA
eks{k

eks{k ekxZ dk ifFkd fcjyk gksrk gSA ftlus /eZ] vFkZ] dke lHkh dqN Bhd ls le> fy;k gks_
budks vuklfDriwoZd djrs gq, ml ije cz rd igqapus dk eu cuk fy;k gks ogh O;fDr dsoy eks{k
ds y{;
dk p;u dj ldrk gSA /eZ lokZf/d egRoiw.kZ o lcds fy, vfuok;Z gSA rRi'pkr~ vFkZ o dke dh
vko';drk gSA ftlus ;g lc ik fy;k o foosd ls budh fu%lkjrk dks tku fy;k og gh n`<+rkiwoZd
lokZf/d pqukSrhiw.kZ y{; eks{k dh vksj vius dne c<+k ldrk gSA eks{k dk y{; izR;sd ugha cuk ikrkA
vf/dka'k O;fDr /eZ] vFkZ] dke rd gh my>s jg tkrs gSA eks{k dks ikus ds fy, lokZf/d dBksj
iq:"kkFkZ djuk iM+rk gSA egkRek cq us 12 o"kksZ rd dfBu ri fd;k rHkh mudks fuokZ.k vFkkZr~ eks{k
feykA ijarq eks{k vius vki esa ,d vuqie loksZke miyfC/ gS ftlds vkxs lalkj dh lHkh miyfC/;ka
xkS.k gSaA
lj ,Mfou vukZYM us iqLrd fy[kh gS& ^ykbV vkWiQ ,f'k;k*A mlesa os fy[krs gSa fd cq dks
lrr nsook.kh lquk;h iMrh Fkh lksrs&tkxrsA og ;gh dgrh fd tc rd dkeukvksa ds lalkj ls ugha
fudy tkrs] rc rd vuqHkwfr ugha gksxh] fuokZ.k dh izkfIr ugha gksxhA bUgha nsookf.k;ksa us mUgsa dkeukvksa
ds tky ls fudkyk ,oa os lkjh Hkksx&oklukvksa dks ykr ekjdj xkSre cq gks x,A gj O;fDr ds vanj ;s
lEHkkouk, fNih iMh gSA leL;k ;gh gS fd ge vius vkidks gh lqu ugha ikrsA vkSjksa dks lqu ysrs gaSA
lHkh dqN eqX/ djus okys n`'; ns[k ysrs gaS] muesa vklfDr Hkh iSnk dj ysrs gSa] ij viuh vkRelkk ls
fuLl`r gks jgh nsook.kh ugha lqu ikrsA xksLokeh rqylhnkl th dg jgs gSa& ^^dg duo flf/ yksd
fj>k,A** rqe [kqn lkspks fd yksd dks fj>kdj dkSu lh flf rqEgsa fey tk,xhA fiQj u tkus D;ksa ge
ckj&ckj mlh ekxZ ij pys tkrs gSaA f"k;ksa sds vuqlkj ;gh ek;k gSA

o.kZ&O;oLFkk
oSfnd laLd`fr ds vuqlkj lekt ds rhu 'kwy (f=k'kwy) ekus tkrs gSa& vKku] v'kfDr o vHkkoA
bu rhuksa 'kwyksa ds fujkdj.k ds fy, rhu o.kZ cuk, x, FksA vKku dks nwj djus ds fy, tks oxZ jgrk gS
mls czk.k iqjksfgr dgrs gSaA iqjksfgr oxZ dgrk gS& ^^o;a jk"Vs tkx`;ke iqjksfgrk%** vFkkZr~ ge bl jk"V
ds tkx`r iqjksfgr gSaA fdlds izfr tkx`rA jk"V ds fuekZ.k ds izfr tkx`r] vk;kfRed izxfr ds fy, tkx`r]
lkekftd cqjkb;ksa ds izfr tkx#dA ;g oxZ vk;kfRed rst] cz 'kfDr dks vius Hkhrj /kj.k djrk gS
bl cz rst ls og lekt dks lgh fn'kk nsrk gSA
nwljk dkaVk gS lekt esa O;kIr vuhfr] vU;k;] vR;kpkj dkA blls yksgk ysus ds fy, 'kfDr'kkyh
vFkkZr~ {kk=k rst /kj.k fd;s O;fDr;ksa dh vko';drk gksrh gSA {kf=k; oxZ dk ;gh dk;Z gksrk gS og vius
lekt dks 'kfDr'kkyh cukrs gSa rkfd ml ij dksbZ vuhfr] vR;kpkj] v/eZ u dj ldssaA Hkkjr dk {kk=k
rst tc fo?kfVr gqvk rks eqxy o vaxzstksa us Hkkjr ij cgqr vR;kpkj fd;sA

rhljk dkaVk gS& vHkko dk] bl dkaVs dks nwj djrk gS oS'; oxZ og lekt esa fdlh pht dk Hkh
vHkko ugha jgus nsrkA d`f"k djrk gS O;kikj djrk gSA og vU; rhu oxksZa ds fy, Hkh jksVh] diM+k] edku
dh O;oLFkk tqVkrk gSA
pkSFkk oxZ gS& 'kwnzA tks u rks czk.k gks ik;k] u {kf=k; u oS'; og bu rhuksa oxksZa dh lsok djrk
gSA nwljs n`f"Vdks.k ls LokFkhZ oxZ dks 'kwnz dgk tkrk gS tks vius fy, thrk gS lekt ds fy, dqN ugha
djrk og {kqnz ekufldrk dk dgk tkrk gSA
Hkxoku~ Jhd`".k us xhrk esa dgk gS fd ge xq.kksa vkSj deksZa ds vk/kj ij oxksZa dk foHkktu
djrs gSaA vkt tkfr ds vk/kj ij o.kZ O;oLFkk cuh gS tks fd ,d fod`fr gSA

xaxkty dk egRo
Hkxoku Jhd`".k us xhrk ds v;k; 20] 'yksd 32 esa Lo;a vius eq[k ls dgk gS&^^ksrlkefLe
tkoh** vFkkZr ^^ufn;ksa esa Jh HkkxhjFkh xaxk eSa gwA** Hkkxon~ Ldan 22 v;k; 16 esa vkrk gS&
^^rhFkkZuka ksrlka xaxk** rhFkksZa esa xaxk lcls Js"B gSA
vkjksX; dh n`f"V ls xaxkty dk tks egRo gS] mlls vk/qfud oSKkfud ,oa MkWDVj Hkh
vk'p;Zpfdr gSaA fo'ys"k.k djus ij xaxkty esa rkck] Lo.kZ] ikjn vkfn /krqvksa ,oa vusd cgqewY; {kkjksa
dh ,slh larqfyr ek=kk feyrh gS] ftldk lsou ,d vkS"kf/ dk lk dke djrk gSA vPNs LokLF; dks og
vkSj Hkh vf/d c<+kus esa lgk;d gksrk gSA fxjs gq, LokLF; dks fxjus ls jksdrk gS vkSj chekjksa dks fujksx
cukus esa cgqewY; vkS"kf/ dk dke djrk gSA vusdksa jksxh tks o"kksZa rd [kphZyk vkS"kf/ mipkj djus ij
jksxeqDr u gks lds] dsoy ek=k xaxkty ds lsou ls jksx&eqDr gksrs ns[ks x, gSaA dks<+ dh ,dek=k
fpfdRlk xaxkty ekuk x;k gSA izkphudky ds vk;qosZn Kkrk dksf<+;ksa dks xaxk fdukjs jgus vkSj fujarj
xaxkty lsou djrs jgus dh lykg nsrs Fks vkSj mldk ifj.kke Hkh vk'kktud gksrk FkkA vkt 'kgjksa dk
ey&ew=k iM+rs jgus ls xaxk dh og fo'ks"krk ugha jgh vkSj jksfx;ksa dks mruk ykHk ugha gksrk] fiQj Hkh
izkphu ifjikVh ds vuqlkj vkt Hkh Hkkjr ds vf/dka'k dks<+h xaxk ds fdukjs fuokl djrs ns[ks tk ldrs
gSaA vkS"kf/ tkoh rks;e~ vFkkZr xaxk dk ty vkS"kf/ leku gSA ;g mfDr furkar lR; gSA
laxzg.kh] 'kksFk] ok;q fodkj] 'okl jksx] e`xh] n; jksx] jDrpki] ew=kjksx] oh;Z vkSj vkSj jt
fodkjksa esa xaxkty dk izHkko gksrk gS] ;ksa ykHk rks lHkh jksxksa esa djrk gSA xaxkty fpjdky rd fdlh
'kh'kh ;k cjru esa j[kk jgus ij Hkh [kjkc ugha gksrkA ;g xq.k lalkj ds vkSj fdlh ljksoj vkfn ds ty
esa ugha gSA ty ds [kjkc u gksus dk dkj.k ;g gS fd mlesa fod`fr mRiUu djus okys nwf"kr dhVk.kqvksa
dks ekj Mkyus dk xq.k gSA MkWDVjksa us ,d ckj ;g ijh{k.k fd;k fd gSts ds dhVk.kqvksa dks ,d ik=k esa
j[kdj FkksM+k lk xaxkty Mkyk vkSj blds ifj.kke dh tkp dhA mUgsa vk'kk Fkh fd fo"kSys dhVk.kqvksa ls
xaxkty Hkh fo"kSyk gks tk,xk] ij ifj.kke blls fHkUu gh fudykA xaxkty esa iM+rs gh gSts ds dhVk.qk
u"V gks x,] ij xaxkty nwf"kr u gqvkA ;fn xaxk esa ;g fo'ks"krk u gqbZ gksrh rks izfrfnu yk[kksa eu

ey&ew=k tks mlesa iM+rk gS] mlds dkj.k mldk ty jksx mRiUu djus okyk gks x;k gksrkA ,slk rks ugha
gqvk gSA xaxk dh ifo=krk de ls de mn~xe ls rhu&pkj lkS fdeh rd rks vHkh Hkh cuh gqbZ gS] ij
izfrfnu iM+us okyh xanxh dks u"V djus esa ml ty ds xq.kdkjh vewY; rRo u"V gksrs tk jgs gSa vkSj
mldh vkjksX;oZuh 'kfDr Hkh ?kVrh tk jgh gSA vc ogh xaxkty vf/d mi;ksxh ekuk tkrk gS] tks
fgeky; ds mu Hkkxksa esa miyC/ gS] tgk eyew=k dk feJ.k ugha gks ik;k gSA ;fn xaxk rVorhZ fgeky;
izns'kksa esa vkjksX;oZd LokLFk; x`g [kksyus dh vksj ljdkj ;ku ns rks mlls jksfx;ksa dks 'kkjhfjd gh ugha]
vk;kfRed ykHk Hkh vk'kktud gks ldrk gSA kal esa cuus okyh izfl vkS"kf/ ^oSDVhfj;ks iQkWt* ds
fy, Hkkjro"kZ ls xaxkty vHkh Hkh fu;fer :i ls kal Hkstk tkrk gSA
lalkj dh izR;sd oLrq ds rhu Lrj gksrs gSaA LFkwy] lw{e vkSj dkj.kA ck n`f"V ls tks xq.k ;k
ykHk fn[kkbZ iM+rs gSa] og LFkwy gSaA oSKkfud iz;ksxksa }kjk xaHkhj vuqla/ku }kjk izekf.kr gksrs gSa& os lw{e gSa
vkSj rRon'khZ vkRefoKkuoskk lw{enz"Vk ;ksfx;ksa ds }kjk ;ksxn`f"V ls ns[ks vkSj le>s tkrs gSa& os dkj.k xq.k
dgykrs gSaA rqylh ;ksa LFkwy n`f"V ls ,d gjk&Hkjk ikS/k ek=k gSA lw{e n`f"V ls Tojuk'kd ,oa vU; dbZ
jksxksa ds 'keu ds xq.k mlesa gSA dkj.k [kkstus ij irk pyrk gS fd mlesa lrksxq.kh vk;kfRed rRo bruh
vf/d ek=kk esa gSa fd mls ?kj esa yxkus ls vkSj lsou djus ls 'kjhj esa lrksxq.kh izo`fk;k vuk;kl gh
c<+us yxrh gSaA blfy, bldk /kfeZd dk;ksZa esa mRlkgiwoZd iz;ksx fd;k tkrk gSA xk; ds laca/ esa Hkh
;gh ckr gSA LFkwy n`f"V ls og ,d lh/k&lknk mi;ksxh i'kq ek=k gSA lw{e n`f"V ls mlds nw/ es brus
vf/d iks"kd rRoksa dh Hkjekj gSA ftruh lalkj ds vkSj fdlh inkFkZ esa ughaA dkj.k n`f"V ls mlesa nsoRo
ds ijek.kq O;kIr gSa] ftlds lkfUu; ls euq";ksa esa fnO; xq.k] deZ] LoHkkoksa dh] vkpkj ,oa fopkjksa dh
vfHko`f gksrh gSA rqylh vkSj xkSa dh rjg izR;sd inkFkZ esa vius&vius LFkwy] lw{e vkSj dkj.k Lrj gksrs
gSaA mUgha ds vuqlkj mudk fu:i.k fd;k tkrk gSA I;kt vkSj yglqu esa LFkwy n`f"V ls FkksM+h cncw ds
vfrfjDr vU; lc xq.k gh xq.k gSa] ij dkj.k n`f"V ls muesa rkefldrk dh iz/kurk gSA lsou djus okyksa
esa dke fodkj vkSj ks/ HkM+dkrs gSa] blfy, bUgsa R;kT; ekuk tkrk gSA
xaxk Hkh LFkwy n`f"V ls ,d vkfFkZd ykHk okyh mi;ksxh unh ek=k gSA lw{e n`f"V ls mlesa vkjksX;
o`f dk fo'ks"k xq.k gS] fdarq dkj.k n`f"V ls mldh efgek ,oa egkk vikj gSA mldh dy&dy djrh
ofu dkuksa dks ifo=k djrh gSA mlds n'kZu ls us=kksa dh dqokluk, 'kkar gksrh gSaA mldh lehirk ls eu
ds dqfopkjksa ij vadq'k yxrk gS] mlds Luku vkSj iku ls var%dj.k dh Hkkouk, lkfRod curh gSaA
dbZ yksx lksprs gSa fd fd, gq, nq"dekasZ dk iQy gesa xaxkLuku djus ds ckn u Hkksxuk iM+sxk] ;g
lkspuk xyr gSA fd, gq, 'kqHk&v'kqHk dekasZ dk izfriQy rks Hkksxuk gh iM+rk gSA og Luku vkfn lk/kj.k
mik;ksa ls gV ugha ldrkA lk/kj.kr% vPNs rFkk cqjs izR;sd deZ dk iQy Hkksxuk gh iM+rk gS] ij ;fn
deksZ ls Hkh NqVdkjk ikuk gks rks izk;f'pr vkSj ri'p;kZ dk d"Vlk; mik; gh mldk ek;e gks ldrk
gSA

leh{kkRed fpUru

bl iqLrd esa vkfn ls var rd ikBd ds Hkhrj lukru /eZ ds izfr tkx:drk mRiUu djus dk iz;kl
fd;k x;kA okLro esa lukru /eZ dk ewy mn~ns'; gh ;gh Fkk fd O;fDr gj {ks=k esa vKkurk ls cj
lds vFkkZr tkx:d cu ldsaA O;fDr vius LokLFk; dh mUufr dks ysdj tkx:d gks] pfj=k dh mUufr
dks ysdj tkx:d gks] ifjokj ds izfr vius nkf;Roks dk mfpr fuokZg djsa] lekt o jk"V dh mUufr ds
fy, tkx:d gks] lEiw.kZ fo'o dks [kq'kgky cukus esa viuk ;ksxnku nsa iwjh olq/k dks vius dqVqEc ds
leku le>saA ;fn O;fDr bl izdkj dh euksHkwfe ij vk:<+ (vkxs c<+ jgk gS) gks jgk gS rHkh ge dg
ldrs gS fd O;fDr /eZ ds iFk ij vkxs c<+ jgk gSA fujUrj izxfr djuk (Continuous Evolution) gh
vkRek dk ekSfyd xq.k gSA ;fn O;fDr bl rF; (fact) ds Lohdkj ugha djsxk] tkx:drk ugha viuk,xk
rks :ds ikuh ds leku mlds thou esa lMu mRiUu gksus yxsxhA lh<+h nj lh<+h p<+rs gq, ml ijecz
ijekRek rd igqpuk gh ekuo thou dk y{; gSA ml y{; gsrq pkj iq:"kkFkZ (/eZ] vFkZ] dke] eks{k) esa
/eZ lcls vf/d egRoiw.kZ o lHkh dk vk/kj gSaA ;fn ge /eZ dks vius thou esa lgh :i esa viuk,xs
rHkh gekjh o jk"V dh mUufr lEHko gSA
;qxkuq#i lukru /eZ dk leh{kkRed fpUru bl iqLrd dk ewy mns'; jgk gSA le;&le; ij
euhf"k;ks us ;g dk;Z fd;k gS tSls fd vius /eZ&laLfr] jk"V dh leh{kk djrs gq, Lokeh foosdkuUn
dgrs gS%&
^^D;k rqe ns[krs ugha fd lRo xq.k dh vkM esa ns'k /hjs&/hjs reksxq.k ds leqnz esa Mwc jgk gS\
tgk egktMcqf] ijkfo|k ds vuqjkx ds Ny ls] viuh ew[kZrk fNikuk pkgrs gSa_ tgk tUe Hkj dk
vkylh oSjkX; ds vkoj.k dks viuh vdeZ.;rk ds ij Mkyuk pkgrk gS_ tgk wj deZ okys riL;k
vkfn dk Lokx djds fu"Bqjrk dks Hkh /eZ dk vax cukrs gSa_tgkaW viuh detksjh ds ij fdlh dh Hkh
n`f"V ugha] fdUrq izR;sd euq"; nwljks ds ij nks"kkjksi.k djus dks rRij gS_ tgkWa dsoy dqN iqLrdks ds
d.BLFk djuk gh Kku gS] nwljks ds fopkj ij fVIi.kh djuk gh izfrHkk gS_ vkSj bu lcls c<dj dsoy
fir`iq#"kks dk uke ysus eas gh ftudh egRrk jgrh gS] og ns'k fnu ij fnu reksxq.k esa MwCk jgk gS ;g
fl djus ds fy, gesa D;k vkSj dksbZ izek.k pkfg,\**
zD;k vki bl iqLrd dks i<+dj ^vPNh iqLrd gS* dgdj NksM+ nsuk pkgsxsa ;k dqN vkxs c<+dj lukru
/eZ ds izfr vius dkZO; dks iwjk djus dk lkgl tqVk ik,xs\ ;fn bZ'oj dh d`ik ls vki vkRecy]
eukscy ds /uh gSa Hkxoku us mfpr foosd vkidks fn;k gSa rks d`I;k fuEu dk;Z vo'; djsaA
(1) ekU;rkvks dk vkSfpR;iw.kZ fu/kZj.k
vki tks Hkh /eZ dh ekU;rk,] jhfr fjokt viukrs gSa mu ij ,d ckj cqf ls fopkj vo'; djsa
fd mudk vkSfpR; D;k gSa\ mldks djus dk D;k ykHk gS\ D;k og ;qfDr laxr gS\ vkSj mldk lgh
Lo:i D;k gksuk pkfg,\ esjh vkRek iQwV&iQwV dj jksrh gS tc eSa ,d vksj Hkw[ks uaxs cPps ns[krk gw]
nwljh vksj Hkxoku f'ko ds eafnj esa ukfy;ksa esa cgrs nw/ dh ns[krk gw\ viuh vkRek dh vkokt dks dSls
vius bu I;kjs HkkbZ cguksa rd igqpk tks vHkh rd lukru /eZ ds eeZ ls vifjfpr gS\ /eZ O;fDr ds

Hkhrj d:.kk mRiUu djrk gS] foosd cqf mRiUu djrk gSaA lEHkor% fdlh le; fdlh iRFkj dk Li'kZ
nw/] ty bR;kfn ds vkS"k/h; xq.kksa esa vfHko`f dj nsrk gksxkA ftl dkj.k ,slk izpyu fd;k x;k gksxk
ijUrq vkt ,slk dqN utj ugha vkrk vr% bl ekU;rk dks ?klhVus ls D;k ykHk\
dksbZ Hkh ekaxkfyd dk;Z djus ls iwoZ ge x.ks'k th dk iwtu djrs gSA x.ks'k th fdlds nsork
gS\ foosd cqf ds! D;k vkius lkspk f"k;ksa us x.ks'k th ds iwtu dks izkFkfedrk D;ksa nh\ ftlls ge
ekaxkfyd dk;Z djus ls iwoZ foosd iwoZd ;g fopkj dj ldsa fd mldks dSls lgh <ax ls fd;k tk
ldrk gSa\ x.ks'k iwtu ds le; izR;sd czk.k (iafMr) dks ml dk;Z dk vkSfpR; vFkkZr (djus dk
ykHk) ,oe~ lgh Lo:i foosd lEer <ax ls le>kuk pkfg, vU;Fkk x.ks'k iwtu v/wjk jgsxk] D;ksafd
vkius foosd cqf dk iz;ksx ugha fd;kA tks yksx foosd cqf dk iz;ksx ugha djrs oks x.ks'k th dks ugha
ekursA vkt vf/dka'k O;fDr vius thou esa] O;kikj esa] edku cukus esa [kwc foosd cqf yxkrs gSa ijarq
tc fdlh eafnj esa] /kfeZd dk;Z esa lfEefyr gksrs gS rks foosd cqf dk mi;ksx can dj nsrs gSaA
ge vkils ;gh fuosnu djrs gS fd vki lukru /eZ ds flkUrksa dk leh{kkRed fparu dfj,A
izR;sd ekU;rk] jhfr fjokt] iwtk ifr] ij foosd lEer fu.kZ; yhft, vkSj mldks lgh :i esa
viukb,A ;fn vkidks dgh lukru /eZ ds flkUrksa ij dqN tkudkjh pkfg, rks ys[kd ls lEidZ djsaA
lukru /eZ ds iquxZBu ds fy, ys[kd ,d fo'kky dk;Z ;kstuk ysdj {ks=k esa mrjus dh rS;kjh dj jgk
gSa o vius lg;ksfx;ksa (Like Minded Persons) dh ryk'k dj jgk gSaA ;fn bl kfUrdkjh ;kstuk esa
vki ys[kd dk lkFk nsuk pkgsa rks [kqys n; ls vkidk Lokxr gSaA
(2) lukru /eZ gsrq va'k nku
;fn vki viuh ftEesnkfj;ksa esa dkiQh O;Lr gS] cgqr vf/d fpUru euu djus dk le; ugha gS
cgqr vf/d lg;ksx ugha dj ldrs ijarq iqLrd vkidks ialn vkrh gS_ ,slh fLFkfr esa vkt bruk rks
dfj;s gh fd tks ozr vki j[krs gaS] mlesa izR;sd ozr esa 51 # (,d czk.k ifjokj ds ,d le; ds
Hkkstu ds fufek fudkyus dh ijEijk ds varxZr) ,d xqYyd vFkok FkSyh esa ,df=kr dfj,A ml /u ls
11] 24] 40] 51] 108 ( lkeF;kZuqlkj) iqLrdsa [kjhndj vius fj'rsnkjksa] /eZ izsfe;ksa dks HksaV dfj,A
lukru /eZ dk izlkj igys efUnjksa] czk.kksa] lUrkas ds }kjk gqvk djrk Fkk ijarq dfy;qx ds izHkko ls
'kfDr ;s LrEHk es
vf/dka'k viuh ifo=krk] e;kZnk] lkeF;Z ls P;qr gks jgs gSaA blh foo'krk ls bl
iqLrd dks ek;e cukdj lukru /eZ ds flkUrksa dks ?kj&?kj esa igqpkus dh ;kstuk cuk;h x;h gSaA
fouezrkiwoZd bl ckr ls lcdks fofnr fd;k tk jgk gS fd bl iqLrd ls ys[kd dks dksbZ
O;fDrxr vkfFkZd ykHk ysus dh dkeuk ugha gS ;g iqLrd iw.kZr% lukru /eZ ,oe~ fo'o ekuork dks
lefiZr gSA
(3) xk;=kh ifjokj ls vuqjks/
iwT; xq#nso egf"kZ Jh jke (i Jh jke'kekZ vkpk;Z) th dh ikou izsj.kk ls bl iqLrd dk
izdk'ku gqvk gSA iz;kl ;g fd;k x;k gS fd fgeky; ds f"k;ksa dh ftl iszj.kk ij iwT; xq#nso vkthou
dk;Z djrs jgs ogh iszj.kk lkjka'k :i esa bl iqLrd esa ewrZ :i ys lds] ogh mn~ns'; iwjk gks ldsA bl

iqLrd ds ys[ku dk mn~ns'; fdlh vyx laxBu ;k fe'ku dks [kM+k dj fdlh O;fDr fo'ks"k ds vge~
dk rq"Vhdj.k ugha gS] vfirq lukru /eZ ds eap ij fofo/ fe'kuksa dks lefUor (Integrate) dj]
fc[kjh tkZ dks dsUnzhHkwr dj ;qx fuekZ.k ds egk;K esa fu;ksftr djuk gSA blh izdkj vxzsath Hkk"kk es
,d egRoiw.kZ iqLrd fy[kdj loZ/eZ leUo; ds iwT; xq#nso dh fopkj/kjk dks ewrZ #i nsus dk iz;kl
fd;k tk jgk gS
bl izdkj dh vko';drk D;ksa eglwl dh x;h\ lu 1995 rd v'oes/ksa esa feyh liQyrk ls
xk;=kh ifjtuksa us Hkkjh mRlkg esa ;g dguk izkjEHk dj fn;k Fkk fd xk;=kh ifjokj lu 2000 rd ;qx
fuekZ.k ds vfHk;ku dk ,d cM+k Hkkx vius cycwrs ij iwjk djus esa leFkZ gks ldsxk ijarq vk'kk ds
vuqlkj] dFkukuqlkj ,slk dqN ?kfVr u gksus ls fo"kkn dh fLFkfr Hkh mRiUu gks jgh gSA
Hkxoku fdlh dk Hkh vgadkj cnkZ'r ugha djrkA vius fiz; HkDr ukjn dks canj dk :i nsdj
;|fi fo"kkn xzLr rks fd;k Fkk] ijarq ;g muds vk;kfRed mRFkku ds fy, vfuok;Z FkkA fiNys fnuksa ;gh
dqN xk;=kh ifjokj esa Hkh ?kfVr gksrk jgk gSA
foosd n`f"V dgrh gS fd fofHkUu fe'kuksa esa vPNh izfrHkk, fo|eku gSA ;fn mu lHkh dks fdlh
,d eap ij ,df=kr fd;k tk lds rHkh ;qx fuekZ.k laHko gSA blh ;kstuk gsrq loZ izkphu] loZ ekU;
lukru /eZZ ds ,d la;qDr (Common) eap dks dk;Z 'kSyh dk vk/kj cuk;k tk jgk gS] ftlls
24]000 izfrHkk lEiUu egkekuoksa] ghjkas ds gkj ls /jrh ekrk dks lq'kksfHkr fd;k tk ldsA
iwT;oj dh ys[kuh dk lkjka'k o loZ /eZ leUo; bu nks fcUnqvksa ds vk/kj ij bl iqLrd dk
izpkj izlkj xk;=kh ifjtu dj ldrs gaSA
;fn iqLrd ilan dh tk, rks bldks vkoy[ksMk xk;=kh riksHkwfe] 'kkfUrdqt] fofHkUu 'kfDrihBksa ij
Hkh izpkj gsrq j[kk tk ldrk gSA ys[kd xk;=kh ifjtuksa ds lq>koksa ls le;&le; ij vuqxzghr gksrk jgk
gS o fujUrj bl e ds pyus dh vk'kk j[krs gq, viuk vkHkkj O;Dr djrk gSA

cks/ dFkk
,d Fks iafMr thA uke Fkk lTtuizlknA Fks Hkh lTtu] lnkpkjh vkSj bZ'ojHkDr] fdUrq /eZ dk dksbZ
foKkulEer Lo:i Hkh gS] ;g os u tkurs FksA
izfrfnu izkr%dky iwtk lekIr djds iafMr th 'ka[k ctkrsA og vkokt lqurs gh iM+ksl dk x/k
fdlh xks=k cU/q dh vkokt le>dj Lo;a Hkh jsad mBrkA iafMr th izlUu gks mBrs fd ;g dksbZ iwoZtUe
dk egku riLoh vkSj HkDr gSA ,d fnu x/k ugha fpYyk;kA iafMr th us irk yxk;kA ekywe gqvk fd
x/k ej x;kA x/s ds lEeku esa mUgksaus viuk flj eqaMk;k vkSj fof/or~ riZ.k fd;kA 'kke dks os cfu,
dh nqdku ij dqN lkSnk ysus x,A cfu, dks 'kd gqvk] iwNk&^^egkjkt] vkt ;g flj ?kqVeqaM dSlk\**
iafMr th cksys&^^vjs HkkbZ 'ka[kjkt dh bgyhyk lekIr gks xbZ gSA**
cfu;k iafMr dk ;teku Fkk] mlus Hkh viuk flj ?kqVk fn;k ckr tgk rd iQSyrh xbZ] yksx vius
flj ?kqVkrs x,A Nwr cM+h [kjkc gksrh gSA ,d flikgh cfu, ds ;gk vk;k mlus reke xko okyksa dks flj

eqM+k, ns[kk] irk pyk 'ak[kjkt th egkjkt ugha jgs] rks mlus Hkh flj ?kqVk;kA /hjs&/hjs lkjh iQkSt
flj&likV gks xbZA viQljksa dks cM+h gSjkuh gqbZA mUgksaus iwNk& ^^HkkbZ ckr D;k gqbZ\** irk yxkrs&yxkrs
iafMr th ds edku rd igqps vkSj tc ekywe gqvk fd 'ka[kjkt dksbZ x/k Fkk] rks ekjs 'kje ds lcds
psgjs >qd x,A
,d viQlj us lSfudksa ls dgk&^^,sls vusd va/fo'okl lekt eas dsoy blfy, iQSys gSa fd
muds ewy dk gh irk ugha gSA /eZ ijEijkoknh ugha] lR; dh izfr"Bk ds fy, gSA og lq/kj vkSj leUo;
dk ekxZ gSA mls gh ekuuk pkfg,A**

milagkj
ys[kd ,d vksj rks f"k;ksa }kjk fn;k fo"kn Kku foKku dk Hk.Mkj ns[krk gS ftlls iwjh /jrh
dk mkj lEHko gSA nwljh vksj ys[kd Hkkjrokfl;ksa dh nqxZfr] jksx] d"V o ihM+k ds :i esa ns[krk gSA
;g ns[kdj ys[kd dks cMk nq[k gksrk gS fd vius ikl etZ dh nok gksrs gq, Hkh ge jksxh gaS D;ksafd ge
mlds lsou dk rjhdk ugha tkursA
ys[kd vius nks NksVs cPpksa ds ikyu iks"k.k esa O;Lr jgrs gq, Hkh lukru /eZ ds vueksy lw=kksa
dks lHkh rd igqpkus dh pkg j[krk gSA ys[kd dks bUgha fnuksa v[k.M T;ksfr esa Nik ,d ys[k cgqr
iszj.kk nsrk gS tks fuEu izdkj gS ^^vesfjdk esa jax Hksn dh uhfr] o nkl izFkk dks lekIr djus ds fy,
,d iqLrd us cMk ;ksxnku fn;k Fkk mldk uke Fkk ^Vke dkdk dh dqfV;k*A mldh ysf[kdk Fkh gSfj;V
,fytkcsFk LVksA ftlus Hkh bl iqLrd dks i<+k mldk vUr%dj.k jks fn;k o mlds n; esa nkl izFkk ds
izfr ?k`.kk o fonzksg iQwV iMkA
vej ysf[kdk gSfj;V ,fytkcsFk LVks us viuh fo'ofo[;kr iqLrd ^Vke dkdk dh dqfV;k* fdu
tfVy ifjfLFkfr;ksa esa fy[kh ;g de gh yksx tkurs gSaA mUgksaus viuh HkkHkh ds i=k dk mkj nsrs gq,
fy[kk Fkk& pwYgk] pkSdk] diM+s /ksuk] flykbZ] twrs xkBuk vkfn dh O;Lrrk cuh gh jgrh gSA cPpksa ds
fy, rS;kjh] fnu Hkj flikgh dh rjg M~;wVh nsuh iM+rh gSA NksVk cPpk esjs ikl gh lksrk gSA og tc rd
lks ugha tkrk] dqN Hkh fy[k ugha ldrhA xjhch vkSj dke dk ncko cgqr gS] fiQj Hkh HkkHkh] lp ekuuk]
esjs eu esa xqykeh ds izfr rst vkx //d jgh gS] lks ftank jgh rks dqN ,slk t:j fy[kwxh] tks vesfjdk
ds flj ij ls ekuoh; nklrk dks ykns jgus dk dyad NqM+k ldsA
xjhch vkSj dfBukbZ;ksa ls f?kjk jgdj Hkh euq"; bl var%iszj.kk ls izsfjr gks rks bruk dqN dj xqtj
ldrk gS] tks ml O;fDr dks vej cukus vkSj le; dks cny nsus dh Hkwfedk fuHkkus ds fy, i;kZIr dgk

tk ldsA nqfu;k tkurh gS fd Jherh LVks us tks lkfgR; ?kksj foiUu ifjfLFkfr;ksa esa jgrs gq, fy[kk] og
djksM+ksa nklksa dks xqykeh ls eqfDr fnykus vkSj vesfjdk ds flj ij ls dyad dk Vhdk NqM+kus esa fdruk
eg+Roiw.kZ fl gqvkA
ys[kd us blh vk/kj ij ;g fopkj fd;k fd lukru /eZ ij ,d ,slh iqLrd fy[kh tk, tks
,d izdkj dh /eZ kfUr dk 'qkHkkjEHk dj ldsA ;|fi ys[kd dh ifjfLFkfr;k mls ,slh vuqefr ugha ns
ik jgh FkhA NksVs&NksVs nks cPpksa ,oaa o` o jksxh ek cki dh ftEesnkjh ys[kd dks ys[ku dk le; o
ekgkSy ugha ns ik jgh Fkh fiQj Hkh ys[kd us bl iqLrd dks fy[kdj f"k;ksa ds Kku foKku ds leqnz ls
dqN ghjs eksrh pquus dk iz;kl fd;k gSA dk'k! bu ghjs eksfr;ksa dh ped gekjs thou ds vKkurk :ih
vU/dkj dks nwjdj u;k mYykl] u;h vk'kk] u;h iszj.kk dk lapkj gekjs Hkhrj dj lds ;gh izkFkZuk
ys[kd Hkxoku ls djrk gSA
lekt esa O;kIr vKkurk] vuhfr] vU;k; ds fo: ,d /eZ kfUr] deZ kfUr izkjEHk djus ds
mn~ns'; ls ;g iqLrd fy[kh x;h gSA ys[kd lHkh ls bl /eZ kfUr] deZ kfUr esa lg;ksx djus dk
fuosnu djrk gSaA ;g iqLrd fdlh O;fDrxr ykHk dekus ds mn~ns'; ls ugha fy[kh x;h gSA ys[kd dh
bPNk gS fd ;g iqLrd lHkh /kfeZd vk;kstukas tSls xhrk] jkek;.k ds ikB] nSoh tkxj.k] lRlaxks] dhrZuksa]
;Kksa vkfn esa izlkn ds :i esa forfjr dh tk,A ftUgsa Hkxoku us /u fn;k gS o lkFk&lkFk lukru /eZ
ds izfr Hkko laosnuk nh gS oks bl egku iq.; ds dk;Z esa lg;ksx fd;s fcuk ugha :d ldsaxsA tSlk fd
'kkL=k dgrs gSa &
losZ"kkeso nkukuka cznkua fof'L;rsA
ok;ZUu xkseghoklfLrydkpulfiZ"kke~AA&euqLe`fr 4@233
ty] vUu] xkS] i`Foh] oL=k] fry] lqo.kZ vkSj ?kh] bu lcds nku esa ls Kku dk nku lcls mke gSA
Js;kUnzO;e;k|KkTKku;K% ijariA
loZa dekZf[kya ikFkZ Kkus ifjlekI;rsAA& xhrk 4@33
gs ijariA nzO;;K ls Kku;K Js"B gS] D;ksafd ftrus Hkh deZ gSa] os lc Kku esa gh lekIr gksrs gSaA
Kkunku loksZifj iq.; gS] 'kqHk dk;Z gSA
cPpksa ds tUefnu ij ;K esa] fookg fnolksRlo] fookg laLdkj ds volj ij ;g iqLrd vo';
forfjr dh tkuh pkfg,A
Hkxoku dh cMh&cMh HkO; ewfrZ;ksa dh LFkkiuk ds LFkku ij Hkxoku dh ok.kh] Hkxoku dh izsj.kk
izR;sd O;fDr ds vUr%dj.k esa xwtuh pkfg,A vius lukru /eZ] viuh laLd`fr ds egRo dks izR;sd
Hkkjroklh dks tkuuk pkfg, ,oe~ mlls ykHkkofUr gksuk pkfg,A D;k bl ;kstuk esa vki gekjk lkFk nsuk
pkgsxsa\ ;fn vki gekjh ckr ls lger gSa rks ?kj&?kj] eqgYyk&eqgYyk] uxj&uxj bl lukru /eZ ds
izlkn dks igqpkus esa gekjk lg;ksx djsaA bZ'oj vkidh gj izdkj ls lgk;rk djsxk] laj{k.k nsxk] vuqnku
ojnku nsxk ;g gekjk fo'okl gSA bl iqLrd dks fofHkUu Hkk"kkvksa esa Hkh fy[kus dh ;kstuk gSA ;fn dksbZ

vuqokn(Translation) ds bl iquhr dk;Z esa lg;ksxh cuuk pkgs] rks vo'; lwfpr djsaA fo'ks"kdj
(loZizFke) vaxzsth Hkk"kk esa bldk vuqokn vfr 'kh?kz vko';d le>k tk jgk gSA
bl iqLrd esa tks deh yxrh gks] vFkok bldks vf/d mi;ksxh cukus ds mn~ns'; ls tks lq>ko
vki nsuk pkgsa mldk Lokxr gSsA iqLrd i<+dj] mlds lw=kksa dks thou esa viukdj ;fn vkidks dqN ykHk
gqvk gks] mldh gesa vo'; lwpuk nsaA ftlls ge lHkh dk mRlkgo/Zu gks ldsA
tSls izR;sd Hkkjrh; ukxfjd xq# ds yaxj] xq# ds izlkn ds fy, cMh Hkkouk ls] Jk ls viuk
lg;ksx nsrk gS mlh izdkj f"k;ksa ds xq#}kjs (fgeky;) dk ;g izlkn cMh Jk Hkkouk ds lkFk forfjr
fd;k tk, ,oe~ xzg.k fd;k tk, ;gh fuosnu gSA
^vKku frfejkU/L; Kkuktu'kykd;kA
p{kq:Uehfyra ;su rLeS Jh xq#os ue%A*
^^ftl xq# us Kku ds vatu dh 'ykdk ls fnO; us=kksa dks tkxzr dj vKku :ih vU/dkj
dks feVk;k] mu xq#nso dks ueLdkj gSA
dgrs gS fd dfyax ns'k dk jktk e/qidZ [kk jgk FkkA mlds I;kys esa ls FkksM+k lk 'kgn
Viddj tehu ij fxj iM+kA
ml 'kgn dks pkVus efD[k;k vk xbZA efD[k;ksa dks bdV~Bh ns[k fNidyh yypkbZ vkSj
mUgsa [kkus ds fy, vk igqphA fNidyh dks ekjus fcYyh igqph] fcYyh ij nks&rhu dqks VwVsA
fcYyh Hkkx xbZ vkSj dqks vkil esa yM+dj ?kk;y gks x,A
dqkksa ds ekfyd vius&vius dqkksa ds i{k dk leFkZu djus yxs vkSj nwljs dk nks"k crkus
yxsA ml ij yM+kbZ Bu xbZA yM+kbZ esa nksuksa vksj dh HkhM+ c<+h vkSj vkf[kj lkjs 'kgj esa cyok gks
x;kA naxkb;ksa dks ekSdk feyk] mUgksaus ljdkjh [ktkuk ywVk vkSj jktegy esa vkx yxk nhA
jktk us brus cM+s minzo dk dkj.k iwNk rks ea=kh us tkpdj crk;k& ^^jkt~uA vkids }kjk
vlko/kuh ls fxjk;k gqvk FkksM+k&lk 'kgn gh brus cM+s naxs dk dkj.k cu x;k gSA**
rc jktk us le>k fd FkksM+h lh vlko/kuh Hkh euq"; ds fy, fdruk cM+k ladV mRiUu
dj ldrh gSA
,d ckj ,d riLoh taxy esa ri dj jgk FkkA ukjn th m/j ls fudys rks mlus lk"Vkax
iz.kke fd;k vkSj iwNk& ^^eqfuoj! dgk tk jgs gSa\** ukjn th us dgk& ^^fo".kq yksd dks] Hkxoku
ds n'kZu djus!** riLoh us dgk& ^^,d iz'u esjk Hkh iwNrs vkb, fd eq>s muds n'kZu dc rd
gksaxs\**
ukjn th fo".kq yksd igqps rks mUgksaus ml riLoh dk Hkh iz'u iwNk] Hkxoku us dgk&
^^pkSjklh yk[k ;ksfu;ksa esa mls dHkh vBkjg ckj pDdj vkSj yxkus iM+saxs] rc dgha esjs n'kZu
gksaxsA** okil ykSVus ij ukjn th us ;gh mkj ml riLoh dks lquk fn;kA

riLoh v/hj ugha gqvkA le; gh mls tYnh u FkhA bruk vk'oklu mls i;kZIr yxk fd
Hkxoku ds n'kZu nsj&lcsj esa gksaxs vo';A blls mls cM+h izlUurk gqbZ vkSj nwus mRlkg ds lkFk
viuh riL;k esa yx x;kA mldh bl vfopy fu"Bk vkSj /S;Z dks ns[kdj Hkxoku cM+s izlUu gq,]
mUgksasus rqjar gh ml riLoh dks n'kZu ns fn,A dqN fnu ckn iqu% ukjn th m/j ls fudys rks HkDr
us dgk &^^eqfuoj! eq>s rks vkids tkus ds nwljs fnu ckn gh n'kZu gks x,A** bl ij ukjn th
cgqr {kqC/ gq, vkSj fo".kq Hkxoku ds ikl tkdj f'kd;r dh fd vkius eq>ls dgk mldks yach
vof/ esa n'kZu gksaxs] vkius rqjar gh n'kZu nsdj eq>s >wBk cuk;kA
fo".kq Hkxoku us dgk& ^^ukjn! ftldh fu"Bk vfopy gS] ftlesa vlhe /S;Z gS] mlds rks
eSa lnk gh lehi gwA nsj rks mUgsa yxrh gS] tks v/hj gSa vkSj iy&iy esa mrkoyh djrs gSaA ml
HkDr ds iz'u esa mrkoyh dk vkHkkl ns[kdj eSaus yach vof/ crkbZ FkhA