3
PRELEGEREA 1
BAZELE PSIHOTERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE
Con\u0163inuturi:
1.1. Introducere \u00een psihoterapia cognitiv-comportamental\u0103
1.2. Recunoa\u015fterea distorsiunilor cognitive
1.3. Structura demersului terapeutic cognitiv-comportamental
1.4. Psihoterapia ra\u0163ional-emotiv\u0103
Obiective:
1. Introducerea \u00een structurile cognitiv-comportamentale
2. \u00cen\u0163elegerea disfunc\u0163ionalit\u0103\u0163ilor cognitive
3. Familiarizarea cu conceptele specifice psihoterapiei ra\u0163ional-emotive
Precerin\u0163e:
Cuno\u015ftin\u0163e de psihologie cognitiv\u0103 \u015fi psihopatologie
Expunere:
1.1. Introducere \u00een psihoterapia cognitiv-comportamental\u0103
Principiul de baz\u0103 al terapiei cognitiv-comportamentale este c\u0103 \u00abmodurile \u00een care
individul se comport\u0103 sunt determinate de situa\u0163iile indicate \u015fi de felul \u00een care
subiectul le interpreteaz\u0103\u00bb (Irina Holdevici, 1996, pag.104). Astfel, g\u00e2ndurile \u015fi
atitudinile subiectului, \u015fi nu doar evenimentele exterioare, influen\u0163eaz\u0103 st\u0103rile afective ale
persoanei. De pild\u0103, un depresiv \u00ee\u015fi spune \u00abtotul e lipsit de sens\u00bb, iar un anxios se g\u00e2nde\u015fte
frecvent \u00abce va fi dac\u0103...?\u00bb De\u015fi aceste g\u00e2nduri negative sunt distorsionate exagerat \u015fi
lipsite de temei logic, ele creeaz\u0103 impresia c\u0103 au o baz\u0103 real\u0103.
Psihoterapia cognitiv\u0103 are menirea de a-l ajuta pe subiect s\u0103-\u015fi formeze un alt set de
atitudini, mai realiste \u015fi cu un con\u0163inut pozitiv. Rezolvarea de probleme reprezint\u0103 o latur\u0103
important\u0103 a terapiei. Acest tip de terapie are la baz\u0103 un demers de \u00eenv\u0103\u0163are, \u00een care se
Leave a Comment