CORONA PREZ PAULINA

GRUPO 7
RESEA DEL LIBRO INTELIGENCIA EMOCIONAL
ste libro nos habla que las emociones, por los diversos tipos, por
ejemplo: la ira, el miedo, el amor, el disgusto, la tristeza, as como sus
distintas respuestas que presentamos al sentirlas, una de las que ms
me gust fue la de el amor que la expresa como un sentimiento de
ternura y satisfaccin sexual que dan lugar a un despertar
parasimptico (o respuesta de relajacin) genera calma y
satisfaccin, facilitando la cooperacin.
As como recalcarnos la importancia de las emociones, ya que
predominan predominio sobre la cabeza en momentos cruciales, ya
que nos sirven de gua cuando se trata de enfrentar momentos
difciles. Todas las emociones son impulsos para actuar.
Clasifica a la mente en dos tipos la que piensa y la que siente.
La primera es aquella de la cual somos conscientes, la segunda, la
mente emocional es un sistema de conocimiento, impulsivo y
poderoso aunque ilgico.

Las dos mentes son facultades semiindependientes, pero operando
en sincrona entrelazando sus conocimientos para guiarnos en
nuestra vida diaria.

El libro demuestra cmo la inteligencia emocional puede ser
fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cmo la falta de la
misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera.

La inteligencia emocional se define en tomar conciencia de nuestras
emociones y la de los dems.
ste libro me gust mucho ya que en lo personal soy una persona
que se deja llevar mucho por los sentimientos, me gustara empezar a
trabajar en ese aspecto para llegar a la plenitud en todos los
aspectos, ya que para m los sentimientos son los que hacen sentir
llenos al ser.