Rancangan Pengajaran Harian KSSR

(Rujuk Modul Unit 9)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Tahun : 1 M
Tarikh : 29.2.2012 (Rabu)
Masa : 9.00 pagi 9.!0 pagi (!0 minit)
"ilangan Murid : !9 #rang (19$% 20P)
&tandard 'emahiran : &tandard 1: 'e(ekapan 'emahiran Pergerakan
&tandard 2: )plikasi Pengetahuan dan '#nsep dalam Pergerakan
&tandard * : 'esukanan
'emahiran : Pergerakan $#k#m#t#r
Tajuk : Mel#mpat dua kaki
+#kus : "erkeb#lehan melakukan pergerakan mel#mpat dengan betul
&tandard
Pembelajaran
: 1.2.1 Melakukan pergerakan mel#mpat
2.2.1 Men,atakan jenis pergerakan l#k#m#t#r dan bukan l#k#m#t#r
*.2.1 Memperlihatkan rasa ser#n#k melakukan akti-iti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima
(abaran.
Pengalaman &edia )da : Murid.murid sudah belajar gall#p dan skipping.
/asil Pembelajaran : Pada akhir P0P% murid.murid akan:.
Psikomotor : melakukan l#mpat dua kaki ke depan melepasi dua pada jarak *0 smtali dengan teknik ,ang betul sekurang.
kurangn,a 1 daripada ! per(ubaan.
Kognitif : mengkateg#rikan akti-iti.akti-iti pergerakan l#k#m#t#r dan bukan l#k#m#t#r menggunakan b#rang pengurusan gra1ik
sekurang.kurangn,a *02 betul.
Afekif : menunjukkan rasa ser#n#k semasa melakukan akti-it permainan ke(il3
menunjukkan ke,akinan semasa melakukan l#mpatan
'"'' : mengkateg#ri
Penerapan 4ilai : 'erjasama% 'eberanian% 'ejujuran
Penggabungjalinan : 'elenturan
'esepaduan : &ains% Mu5ik
)latan : 6isel 1 unit% tali 7 unit% skital 12 unit% gelung 8 unit
9:T : Radi#;mu5ik3 $embaran kerja
<M' : 9:T
1
2
Bahagian
Masa
Akti!iti "okus Pem#elajaran $rganisasi %atatan
Permulaan
(* minit)
Memanaskan badan
meningkatkan '=4
. l#mpat bintang
Regangan
. Pergerakan
kreati1
((abut l#bak)
dengan iringan
mu5ik
1. $#mpat bintang:
i) 'aki rapat% tangan di sisi
ii) 'aki dibuka seluas.luasn,a%
tangan didepakan dan l#mpat
sedikit.
iii) Tangan diluruskan ke atas% kaki
dirapatkan sambil l#mpat
sedikit.
i-) Tangan didepakan% kaki dibuka
luas% l#mpat sedikit.
-) Tangan di sisi% kaki rapat.
1. )pabila mu5ik dimainkan% murid.
murid dikehendaki meniru
pergerakan guru.
2. /ulurkan tangan ke luar dengan
lurus sambil membuat pergerakan
(abut.
!. Pinggang dibengk#kkan untuk
membuat pergerakan (abut l#bak.
7. Murid.murid digalakkan untuk
beranikan diri melakukan
pergerakan.
. Lompat bintang & regangan
1. Murid.murid dibahagi kepada 8
kumpulan dan berdiri dalam
barisan masing.masing.
Petunjuk:
& : guru
: skital
: murid
T'P:
. 'inestatik
'"'':
. Meneliti bahagian
dan keseluruhan
4ilai:
. 'eberanian
Penggabungjalinan:
. 'elenturan
'esepaduan:
. &ains
. Mu5ik
)latan:
. >isel
. &kital
. Radi#
3
&
Bahagian
Masa
Akti!iti "okus Pem#elajaran $rganisasi %atatan
$angkah 1
(? minit)
. $#mpat dua kaki
setempat
. $#mpat bebas
berbagai arah
1. )mbil ruang diri semasa
melakukan akti-iti.
2. $#mpat setempat
!. $#mpat bebas dalam ka6asan
,ang dihadkan sahaja
7. Jangan langgar rakan.rakan dan
utamakan keselamatan.
*. &#alan Re1leksi:
. :uba mel#njak dan mendarat
dengan bengk#k lutut dan tanpa
bengk#k lutut.
)pakah kesan kepada lutut@
8. "utiran mengajar:
i) "erdiri dengan lutut
dibengk#kkan sedikit% dengan
kaki dirapatkan.
ii) Tangan diha,un ke belakang.
iii) $uruskan lutut% badan diba6a
ke atas% tangan diha,un ke atas
dari belakang.
i-) Mendarat dengan dua kaki% lutut
dibengk#kkan dan tangan
diturunkan.
Murid men(uba berbagai (ara
mel#mpat.
Auru membimbing
. Lompat dua kaki setempat
Murid.murid berada dalam barisan
masing.masing.
. Lompat dua kaki secara bebas
Murid.murid mel#mpat dua kaki
se(ara bebas.
T'P:
. 9nterpers#nal
'"'':
. Meneliti bahagian
dan keseluruhan
4ilai:
. 'eberanian
Penggabungjalinan:
. 'elenturan
)latan:
. >isel
. &kital
4
&
&
Bahagian
Masa
Akti!iti "okus Pem#elajaran $rganisasi %atatan
$angkah 2
(? minit)
. Mel#mpat dua
kaki melepasi tali
pada jarak *0 sm
1. &#alan re1leksi:
:uba l#mpat sambil ha,un tangan
dan tanpa ha,un tangan.
)pakah perbe5aann,a@
2. "utiran mengajar
. "engk#kkan lutut semasa
mel#mpat dan semasa mendarat.
.Tangan hendaklah diha,un untuk
mendapat jarak ,ang lebih jauh.
!. 'eselamatan diutamakan.
7. )kti-iti berakhir apabila semua
#rang mendapat giliran.
. Melompat dua kaki melepasi tali
)kti-iti dalam kumpulan.
Petunjuk:

1. )pabila diberi arahan murid.murid
dikehendaki lari ke depan
sehingga sampai di depan tali%
berhenti% l#mpat dua kaki melepasi
tali atas lantai se(ara berterusan%
kemudian% patah balik dengan
l#mpat dua kaki melepasi tali atas
lantai juga.
T'P:
. 'inestatik
'"'':
. Meneliti bahagian
dan keseluruhan
4ilai:
. 'eberanian
Penggabungjalinan:
. 'elenturan
)latan:
. >isel
. &kital
. Tali
5
&
&
: guru
: skital
: murid
: garisan
Bahagian
Masa
Akti!iti "okus Pem#elajaran $rganisasi %atatan
'emun(ak
(8 minit)
Permainan ke(il
(men,elamatkan
arnab)
1. $ari ke depan% l#mpat dua kaki
melepasi gelung r#tan ,ang
dianggap sebagai lubang untuk
Bmen,elamatkanC arnab ke(il ,ang
dilekat pada skital.
2. B&elamatkanC arnab dengan
mengambil gambar arnab ,ang
dilekat pada skital% ba6a balik ke
kumpulan masing.masing dan
lekat pada papan ,ang disediakan
di depan kumpulan masing.
masing.
!. &e#rang murid han,a dibenarkan
Bmen,elamatkanC satu arnab
sahaja pada satu masa.
7. Masa 2 minit diberikan.
*. 'umpulan ,ang berja,a
Bmen,elamatkanC paling ban,ak
arnab dikira menang.
8. Murid.murid diingatkan supa,a
jujur.
?. "in(angkan strategi ,ang sesuai
. menyelamatkan arnab
Murid.murid dikehendaki menjalani
akti-iti dalam kumpulan masing.
masing.
Petunjuk:

T'P:
. 'inestatik
'"'':
. Meneliti bahagian
dan keseluruhan
4ilai:
. 'eberanian
. 'ejujuran
)latan:
. >isel
. &kital
. Aelung
. gambar
6
&
&
: guru
: skital
: murid
: garisan
Bahagian
Masa
Akti!iti "okus Pem#elajaran $rganisasi %atatan
Penutup
(* minit)
Aerak kendur
(menghantar arnab
pulang ke rumah)
1. Murid.murid perlu menghantar
arnab balik ke rumah.
2. 'aki: berjalan sepanjang jalan
untuk sampai ke rumah arnab.
Pinggang: bengk#k ke depan
kerana terdapat ranting p#k#k
,ang rendah.
Tangan: melambai.lambai dengan
arnab mengu(apkan selamat
tinggal.
. Aerak kendur
1. Murid.murid berada dalam
kumpulan masing.masing.
T'P:
'inestatik
'"'':
Membuat sekuen
4ilai:
'erjasama
9:T:
$embaran kerja
Perbin(angan . Rujuk lampiran 1. <darkan lembaran kerja.
2. Murid.murid menja6ab lembaran
kerja dengan bimbingan guru
Pen,impanan alatan 1. Murid.murid membantu guru
men,impan alatan.
2. Murid.murid ,ang lain berbaris
pulang ke kelas.
7
&