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O treinamento da recepção paraequipes jovens de voleibol
El entrenamiento de la recepción en equipos juveniles de voleibol
 
Prof. Ms. Antonio Neto Rizola*
 
rizola@bol.com.br 
 
Prof. Cristino Matias**
 
crismatias@supereva.it
 
Prof. Dr. Paulo Roberto Oliveira*Prof. Dr. Pablo Juan Greco*
Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de Campinas - Campinas - São Paulo*Escola de Educação Física da Universidade Federal de Minas Gerais Centro de Estudos de Cognição e AçãoBelo Horizonte - Minas Gerais** (Brasil)
 Resumo
O objetivo deste estudo é propor uma metodologia de treinamento para o aprimoramento do fundamento de recepção desaque no voleibol. Este procedimento foi experimentado e aperfeiçoado durante a preparação da Seleção Brasileira JuvenilFeminina, campeã mundial da categoria em 2001. O sucesso do ataque está interligado à qualidade da recepção, que por suavez definirá a possibilidade do primeiro ataque da equipe e a velocidade do jogo. A maior dificuldade para a execução de umaeficiente recepção não é o deslocamento do atleta no espaço, mas, o bom entendimento ou avaliação antecipada da trajetóriada bola; por esta razão deve-se estabelecer um treinamento específico visando enriquecer as vivências e aperfeiçoar acapacidade de antecipação da trajetória do saque. A perfeição do gesto técnico não se restringe a criação de uma açãoestereotipada, mas fundamenta-se na variação de situações que ampliem as possibilidades de uma racional adequação da açãomotora ao momento e, a imprevisibilidade do jogo, ou seja, ajustar a cada situação o gesto mais adequado, realizadoeficientemente. Durante o processo de ensino-aprendizagem-treinamento, foi utilizado o método global para criar situaçõessemelhantes àquelas específicas do jogo; detectado as deficiências, para as correções e aperfeiçoamento técnico foi utilizado ométodo analítico. Além do aperfeiçoamento da técnica da execução dos movimentos, dedicou-se especial atenção a relaçãoentre as jogadoras da posição 6 e 1 e das posições 6 e 5, alternando as atletas. Numa mesma sessão de treinamento arecepção foi treinada de forma variada, visando a boa adaptação das atletas as situações de jogo. Conclui-se que as atletasdevem realizar o treinamento orientado pelo conceito da especificidade; o treinador deve fornecer o
feedback 
ao sistema deinformações, propiciando o maior número de experiências, visando maior potencial de decisões motoras; o conceito deeficiência biomecânica implica na estruturação do gesto de acordo com o conceito de antecipação, imprevisibilidade e, curtotempo para a tomada de decisão.
 Unitermos:
 Voleibol. Recepção. Treinamento. Jovens.
 Resumen
El objetivo de este estudio consiste en proponer una metodología de entrenamiento para perfeccionar el fundamento de larecepción del saque en el voleibol. Este procedimiento fue experimentado durante la preparación de la Selección JuvenilBrasileña Femenina, campeón mundial de la categoría en 2001.El éxito del ataque está interrelacionado con la calidad de la recepción, que también definirá la posibilidad del primer ataquedel equipo y la velocidad del juego. La mayor dificultad para la ejecución de una eficiente recepción no es el desplazamiento delatleta en el espacio, y sí el buen entendimiento, la correcta evaluación anticipada de la trayectoria del balón; por esta razón sedebe establecer un entrenamiento específico con el fin de enriquecer las vivencias motoras y perfeccionar la capacidad deanticipación de la trayectoria del saque. La perfección del gesto técnico no se limita a la creación de una acción estereotipada,al contrario, se fundamenta en la variación de situaciones que amplíen las posibilidades de una adecuación racional de la acciónmotora al momento y la imprevisibilidad del juego, o sea, ajustar a cada situación el gesto mas adecuado, realizadoeficientemente. Durante el proceso de enseñanza-aprendizaje-entrenamiento, fue utilizado el método global para crearsituaciones semejantes a aquellas específicas del juego; detectadas deficiencias, fue utilizado el método analítico para lascorrecciones y perfeccionamiento técnico. Además del perfeccionamiento de la técnica de ejecución de los movimientos, sededico especial atención a la relación entre las jugadoras de las posiciones 6 y 1 tanto como de las posiciones 6 y 5, alternandolas posiciones de las jugadoras. En la unidad de entrenamiento la recepción fue trabajada de forma variada, buscando unabuena adaptación de las jugadoras a las situaciones de juego.Se pude concluir que las atletas deben realizar el entrenamiento orientado por el concepto de la especificidad; el entrenadordebe fornecer el Feedback al sistema de informaciones, propiciando el mayor número de experiencias, visando desarrollar elpotencial de decisiones motoras; el concepto de eficiencia biomecánica implica en la estructuración del gesto de acuerdo con elconcepto de anticipación, imprevisibilidad y poco tiempo para tomar la decisión.
 Palabras clave:
 Voleibol. Recepción. Entrenamiento. Juveniles.
 http://www.efdeportes.com/Revista Digital - Buenos Aires - Año 11 - N° 95 - Abril de 2006
1. Introducão
O voleibol no Brasil sofreu com a distância dos grandes centros desenvolvidos do Voleibolmundial, Europa e Ásia. As informações chegavam com atrasos e até mesmo, ocorreu de oBrasil chegar a uma competição mundial sem conhecer o fundamento técnico da recepção,denominado de Manchete, isto aconteceu no Campeonato Mundial adulto masculino de 1964.
 
 A equipe brasileira comandada na época pelo professor Sami Melinski, treinador queconquistou todos os títulos para o Brasil a nível mundial na época, conheceu e treinou pelaprimeira vez a Manchete um dia antes do campeonato mundial (RIZOLA, 2003). A recepção do saque nos tempos inicias do Voleibol era feita apenas com o toque por cimada cabeça, pois na época o saque não tinha tanta força e precisão, mas tomou outraproporção, quando este fundamento passou a ser trabalhado com o objetivo de maximizaçãoda técnica e da tática. Surge então a manchete, devido a necessidade de dominar a recepção(RIZOLA, 2003).Segundo Alberta (1998) e Murpy (1991) o sucesso do ataque no voleibol esta interligadocom a qualidade da recepção. Assim o levantador terá uma gama maior de opções paradistribuir o jogo e dificultar a ação do bloqueio adversário. Todavia a obtenção de eficácia estadependente da qualidade de execução das habilidades técnicas neste momento do jogo,nomeadamente da manchete (MESQUITA, 1998). A aprendizagem dos esportes tem acontecido, na sua grande maioria, pela repetição degestos técnicos e cópias de treinamento de equipes adultas. Báfero (1996, p.26) diz que: "Amaioria das "escolas" de voleibol, fundamentadas na cultura do voleibol brasileiro, proclamamque "saber voleibol" é jogar como se joga no alto nível." No trabalho desenvolvido visou-se aadaptação dos exercícios para cada situação de jogo, e não com a repetição dos gestosisolados, a variedade de estímulos deve ser feita durante cada sessão de treinamento.
2. Revisão de literatura
Kaplan (1974) relembra, uma nova etapa para o Voleibol mundial se abriu, justamente antesda Olimpíada de Tóquio quando a defesa baixa (manchete) passou a ser uma formafundamental do jogo. Isto causado pelo efeito do saque.Fiedler (1976), divide a recepção em 3 fases, os movimentos de que antecedem o contatocom a bola, movimentos no momento do contato com a bola e os movimentos após o contatocom a bola, valorizando todos na mesma proporção e importância.Slaymaker e Brown citados por Báfero (1990), quando mencionam as habilidades do Voleibol, dividem em dois grupos: os de habilidades iniciais e os de habilidades avançadas. Asprimeiras compreendem o toque, a manchete, o recurso (dig-pass), o saque por baixo, o saquepor cima, a cortada e o bloqueio. O segundo grupo compreende o saque flutuante, olevantamento para trás, o levantamento em suspensão, o mergulho, o rolamento, a mancheteinvertida, a largada e as mudanças do ritmo das cortadas.Especialistas em Voleibol concordam, que a habilidade da Manchete é responsável pela maiorconsistência de jogo atualmente, isto é, maior tempo de disputa do ponto com a bola no ar(SCATES, 1972; GUILHERME, 1978; VELASCO, 1996, MESQUITA, 2002).Sobre o uso da manchete, Cherebetiu (1969), Writehall (1964) citado por Báfero (1996) eBizzocchi (2000) colocam que o uso original era apenas com propósitos defensivos, usadoscomo recurso emergencial. Hoje é um fundamento básico e específico, que merece estudodiferenciado em função da sua constante solicitação, sendo parte integrante do repertóriomotor do atleta.O que é específico é exclusivamente próprio a alguma finalidade, e a finalidade domovimento da manchete no Voleibol é receber e passar a bola para um lugar pré-fixado(BÁFERO, 1996).
 
Segundo Velasco (1996), o recebedor deve ter como principal característica uma superfíciede apoio, a maior possível, colocando e enfatizando a habilidade espaço-temporal: o problemanão é tanto pelo deslocamento, mas sim entender ou avaliar bem, aonde vai a bola.O mesmo autor lembra que, na correção da técnica não se deve treinar todos os jogadoresda mesma maneira, e como exemplo cita que em recepção x saque ao invés de trabalhar 40´de forma analítica, trabalha-se 10' a 15' analítico para que o jogador fixe o movimento técnico eimediatamente após, o saque x recepção em situação de jogo. A analise da trajetória da bola é ponto fundamental na qualidade e eficiência de uma boarecepção. A antecipação da ação de receber o saque possibilita a atleta definir a velocidade desua ação e com melhor equilíbrio, uma precisão melhor.Paolini (2001), cita que a posição de expectativa deve ser baixa, mas não definida parareceber somente um tipo de saque, para receber é necessário deslocar-se rapidamente e,sobretudo em antecipação, para poder avaliar previamente a trajetória do saque adversáriaatleta deve ser capaz de estabelecer a profundidade e a força da bola, e isto está relacionadocom uma boa visão.Estabelecendo que, os elementos que distinguem uma correta execução técnica de recepçãode saque flutuante (floating) podem ser sistematizadas em 4 pontos essenciais (PAOLINI,2001):
 ·
a predisposição morfológica;
 ·
o deslocamento;
 ·
o contato com a bola;
 ·
o modo de empurrar a bola.
3. Objetivo
 A proposta deste trabalho é propor uma metodologia de treinamento para o fundamento derecepção de saque no voleibol para jovens atletas.
4. Metodologia
Este procedimento foi aplicado durante 16 semanas com 21 atletas na faixa etária de 17 a19 anos, integrantes da Seleção Brasileira Juvenil Feminina, que sagrou-se campeã mundial em2001.
5. Treinamento da recepção
O jogo é elemento central na aprendizagem, deverá por isso estar sempre presente em cadafaixa etária no treinamento e ser organizado de modo tal, que todos os que participam devemtocar na bola o maior número possível de vezes. A recepção do saque é durante o treinamentoum dos pontos de maior atenção. O Voleibol do Brasil é carente de atletas que o executem arecepção permanecendo em boas condições de equilíbrio para realizar um ataque, também pelarepresentação que tem o fundamento na continuidade e na organização do jogo. A aplicação do método global no treinamento objetiva recriar situações de forma semelhanteàquelas dos jogos, não para treinar a equipe na sua coletividade e sim visando treinar melhor ede forma mais veloz todas as técnicas do voleibol. Desta forma o jogador se adaptaráimediatamente durante o jogo, as situações treinadas durante a semana. De outra forma a
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Virginia

Treinar é preciso!

reply03 / 13 / 2010
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