Exist o serie de alimente care pot ajuta mai bine corpurile

noastre sa tolereze efectele polurii i a radiaiilor.

Semine de hrisca consumate zilnic, ajut la protecia
mpotriva radiaiilor i stimuleaz functionarea mduvei osoase.
Fibrele mucilaginoase din alge marine ajuta la prevenirea
reabsorbiei de stroniu radioactiv 9, bariu, cadmiu i radiu
prin legarea cu ei ca apoi sa le elimine din organism.
!n urma bombardamentului de la "agasa#i, un grup de medici au
recomandat pentru evitarea problemelor cauzate de radiatii
consumul de orez brun, supa miso, alge marine $o##aido i sare
de mare i s evite za%rul i de produsele din faina alba. &ceti
pacieni nu au facut leucemie, dei spitalul a fost la doar o mila de
bombardament'
&limentele cu continut bogat de clorofla cum ar ( iarba de grau
verde, spirulina, Chlorella i iarba de orz intareste celulele,
transportorta oxigenul, ajuta la detoxi(erea sangelui i (catului,
precum i la neutralizarea elementelor poluante i stimularea
produciei de &)". *e pot lua +,- grame zilnic din aceste
superalimente.
.egumele bogate n sulf din familia /rassicceae cum ar (
broccoli, varza, ridichi, varza de Bruxelles, rucola, guliai
mutarul verde ajut la prevenirea efectelor radicalilor liberi. 0e
asemenea, sunt bogate n sulf de protectie si usturoiul, ceapa si
fasolea.
&limentele bogate in pectina precum morcovii, semintele de
foarea soarelui i merele impiedica similarea poluanilore.
&limentele bogate in betacaroten 1cum ar ( legumele cu frunze
rosii, morcovii, suc de fructe de iarna si carto(i dulci2 contribuie
la protecia celulara si intarirea imunitatii. 3arz acr
nepasteurizata e buna pentru o 4ora intestinala sanatoasa.
5sturoiul impiedica izotopii radioactivi sa (e absorbiti.
)adiatii pot duce la dezvoltarea anemiei, iar alimentele verzi i
sfecla rosie ajuta la regenerarea s6ngelui. !ro"dia alimentara,
bogata in vitamina / absoarbe i elimina metale grele din
organism. &limentele bogate n acizi nucleici sunt indicate7
spirulina, Chlorella, drojdie nutritiv i polen de albine. &4ai
cum s identi(cati i s mn6ncati o parte din plantele slbatice
comestibile din zone nepoluate, cum ar ( rocoina, papadie,
violete.
#loe vera gel 1&loe vera2 ajuta la vindecarea arsurilor radiaiillor
mai rapid prin coninutul su de stimulatori biogeni.
$adacina de brusture 1&rctium lappa2 ajut la neutralizarea si
eliminarea toxinelor din organism. !n timpul )evoluiei
8ndustriale, brusturele a fost recomandat ca medicament pentru a
ajuta oamenii s fac fa la creterea polurii.
$adacina de papadie 19araxacum o:icinale2 mbuntete
procesul de eliminare din corpul nostru. .uai n considerare
modul n care aceasta planta s,a adaptat la poluani de mediu.
%insengul Siberian &lanta 'leuthero 1Eleut%erococcus
senticosus2 poate ajuta la atenuarea oboselii, ameliorarea
simptomelor expunerii la radiaii i diminuaare efectele stresului.
$(d(cina de ginseng 1;anax ginseng2 ajut la reducerea
efectele secundare ale radiaiilor i recuperarea rapida.
)runzele de ceai verde si negru 1<amellia sinensis2 sunt
antioxidante, stimuleaza imunitatea i conin ageni
radioprotectoare.
#rmurariul 1*il=bum marianum2 ajut la protejarea organismului
in caz de expunere la substane c%imice, boli de mediu i afectare
a (catului.
*rzica 15rtica dioica2 curata si intareste rinic%ii, regenereaza
s6ngele.
)runze de menta 1>ent%a piperita2 pot reduce greata de la
expunerea la radiaii.
)lorile de trifoi rou 19rifolium pratense2 mbuntesc
sntatea, n general, ajut6nd toate organele in funcia de
eliminare.
%anoderma Ciuperci $eishi 1?anoderma lucidum2 ajuta
sistemul imunitar dup expunerea la radiaii.
*uplimentele care ajute in lupta cu poluanii de mediu includ
antioxidani. +itamina # i betacaroten intaresc esuturile i
reduc timpul de vindecare al plgilor. Complexul B elimina
stresul i oboseala. +itamina C ofer protecie mpotriva unei
game largi de poluani, reduce simptomele alergiei, mbuntete
timpul de vindecare i ajut la detoxi(ere. Stroniu,-
concureaz cu calciul in organism si epuizeaza stocurile de
vitamina 0 din organism, astfel suplimente de vitamina 0 pot ( de
ajutor. Seleniu ajut la protejarea in caz toxicitate mare 1i se
gsete n nucile de Brazilia, usturoi, ceai verde i negru2.
.incul este necesar pentru producerea de celule / i 9. 0e
asemenea, ajut la eliminarea de aluminiu, cadmiu, cupru i
plumb din organism. %lutationa protejeaza mpotriva poluanilor
de mediu. /cisteina ajut (catul sa elimine c%imicalele. Calciu
ajut la protejarea organismului de absorbie materialelor
radioactive. &olenul este extrem de nutritiv i reduce efectele
secundare de la radiu i cobalt @. #rgila zeolit ajut la
eliminarea metalelor grele i a radiaiilor.
Bai cu sare pot ( de asemenea folosite pentru a ajuta atrage
radiaiilor i toxinelor din organism. ;lante de apartament care
sunt utilizate pentru a reduce poluarea din interior7
<%r=sant%emum, ?olden ;ot%os si >ot%er,8n,.aA 9ongue, Englis%
8v=, ?erber 0ais=, ;eace .il=, *pider plants si Banet <raig.

sursa7%ttp7CCsuntsanatos.roCalimentatie,si,nutritieCremedii,naturale,in,caz,de,radiatii.%tml