2

LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
L
E
C

I
E

D
E
M
O
N
S
T
R
A
T
I
V

INTRODUCERE
Vrei s avei o sntate i un tonus de invidiat?
Vrei s dobndii echilibrul interior care
s v permit s depii obstacolele ce pot
aprea n via? Vrei s avei cunotinele
necesare pentru a v ajuta rudele i pe cei
apropiai n probleme de sntate? Dac
rspunsul este da, ncepei cursul Eurocor
Terapii naturiste, util ntregii familii!
Cursul EUROCOR de Terapii naturiste v
ofer toate informaiile de care avei nevoie
pentru a excela n acest domeniu!
Vei dobndi cunotine de anatomie i despre alctuirea sistemului energetic uman.
Vei descoperi secretele plantelor medicinale.
Vei aprofunda terapiile tradiionale romneti.
Vei aa mai multe despre aromoterapie i cromoterapie.
Vei studia terapii milenare, precum medicina tradiional chinezeasc, ayurveda,
dar i noiuni de radiestezie i acupunctur.
Vei nva cum s v hrnii mai sntos, dar i cum s preparai n cas diferite
reete de nfrumuseare.
nvai relaxat!
Primii acas, la cel mai apropiat oficiu potal sau direct la birou pachetele de curs, pe care
le parcurgei cnd vrei! Studiai fr stres, n confortul propriului cmin, n fotoliu sau pe
teras, dup program sau n weekenduri, vara sau iarna... cnd i unde dorii!
V vei bucura de o atenie deosebit!
Beneciai de sprijinul unui profesor personal, un specialist cu experien, care poate
contactat prin coresponden potal sau online.
Indiferent de vrst, este important s avei mereu la ndemn alternative naturale i
convenabile pentru a preveni sau trata anumite afeciuni! Descoperii secretele milenare
ale terapiilor naturiste!
Mult succes!
LECIA DEMONSTRATIV v ajut s v familiarizai cu materialele i
metoda de studiu EUROCOR. Din punctul de vedere al numrului de pagini,
aceasta reprezint mai puin de jumtate din coninutul unui caiet de curs.
V prezentm cteva seciuni teoretice, exemple, exerciii i un model de tem,
selectate din diverse lecii, pentru a vedea exact cum sunt structurate caietele.
Lectur plcut!
3
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
STRUCTURA LECIILOR
Studiul eficient al cursului nostru este garantat de structura unitar a celor
32 de lecii.
Informaiile noi sunt prezentate ntr-un mod atractiv, iar procesul de
memorare devine simplu i rapid!
Caietele se parcurg uor, ntr-un mod relaxat, datorit semnelor grafice i
cuvintelor-cheie special concepute pentru a marca diverse componente ale
leciilor.
Diversele aspecte din curs sunt prezentate cu ajutorul unor personaje
haioase: tanti Margareta cea priceput i doctorul Mueeanu.
Metoda gradual de nvare, de la simplu la complex, v ajut s v
nsuii temeinic cunotinele din domeniul terapiilor naturiste.
Exerciiile, temele pentru acas i colaborarea cu profesorul personal v
ofer o evaluare obiectiv a gradului de nsuire a noiunilor noi.
PRIMIREA CURSULUI
La Eurocor, cursanii aleg unde s primeasc pachetul de curs! Dvs. ce alegei?
1. Acas, la cutia potal (Cutia potal trebuie s aib dimensiunile de
minimum 22x30x1 cm.).
2. La serviciu.
3. La oficiul potal de care aparinei (Adresa declarat la nscriere trebuie s
fie cea din buletin).
CONTUL DE CURSANT
Fiecare cursant are propriul cont pe site-ul www.eurocor.ro. Aici gsii informaii
despre stadiul trimiterii pachetelor de curs sau plile efectuate i nregistrate.
Din contul de cursant se pot accesa i aplicaiile TemeOnline sau PlataOnline.
ABSOLVIREA
Odat cu expedierea ultimului pachet de curs, vei primi i testul de evaluare
final. Calificativele obinute pot fi: foarte bine, bine i insuficient (n funcie
de punctajul realizat). Odat promovat acest test, vei obine Certificatul de
absolvire Eurocor.

@

@
4
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Programa cursului Terapii naturiste
Lecia 1
Am cine poate terapeut naturist i de ce avem
nevoie ca s putem deveni un astfel de doctor al
trupului i al spiritului. Vom descoperi ce nseamn
etica profesiei. Doctorul Mueeanu ne d cteva
indicaii utile referitoare la acordarea primului-ajutor
Lecia 2
Facem cunotin cu corpul uman, de la creier pn
la aur; prezentm ecare organ vital i discutm
despre simptomele care caracterizeaz diferite
afeciuni
Lecia 9
Facem cunotin cu bioenergia, iar doctorul
Mueeanu ne ajut s ne descoperim energia proprie.
Vom nva despre aur i vom face cteva experimente
de bioenergie
Lecia 10
Dobndim cunotine despre bioenergie i alte cteva
procedee asemntoare. Am lucruri interesante
despre controlul minii, ca i despre Reiki, Arolo i alte
metode de vindecare asemntoare
Lecia 3
Am care sunt bazele ziologice sau biologice
ale unei nutriii sntoase i ce este alimentaia
vegetarian
Lecia 4
Vorbim despre greutatea corporal, despre obezitate
i slbire; facem cunotin cu cteva reete de slbire
i, bineneles, cu reetele oferite de tanti Margareta,
care ne va ajuta s gtim mncruri sntoase
Lecia 11
Urmtorul capitol face referire la radiestezie i la studiul
radiaiilor telurice. Am cum putem gsi izvoare de
ap cu ajutorul bului magic i al ansei, ce este reeaua
Hartmann i unde este indicat s ne aezm patul dac
vrem s evitm radiaiile telurice duntoare
Lecia 12
Doctorul Mueeanu ne ajut s confecionm un
pendul, iar tanti Margareta ne iniiaz n tiinele
pendulului i ne prezint cteva tabele de pendul foarte
uor utilizabile
Lecia 5
Facem cunotin cu noiunile de baz ale
toterapiei sau ale botanicii medicale; am
cteva moduri de preparare a ceaiurilor din plante
medicinale, facem cunotin cu cteva produse pe
baz de plante medicinale i descoperim principiile
curative ale vegetalelor
Lecia 6
Prezentm plantele medicinale cele mai cunoscute
i modul lor de utilizare. Am mai multe despre
cteva specii de plante medicinale descoperite i
cercetate de curnd. nvm cteva noiuni de
baz ale aromoterapiei i ni se prezint cteva idei
referitoare la acest tip de terapie
Lecia 13
Facem cunotin cu diferite terapii romneti
tradiionale, dintre care unele se bazeaz pe invocarea
forelor supranaturale
Lecia 14
Vom face cunotin i cu terapiile folosite de amani.
Doctorul Mueeanu ne arat cum se confecioneaz
toba amanului
Lecia 7
nvm cteva principii eseniale de reexologie.
Am despre punctele reexogene din tlpi i
palme i nvm cteva exerciii simple, pe care
putem s le efectum singuri acas
Lecia 8
nvm despre bazele presopuncturii (apsarea sau
masajul punctelor special alese)
Lecia 15
Facem acum o lung excursie n India, and, pentru
nceput, n ce const una dintre strvechile terapii,
folosite i n zilele noastre: Ayurveda, doctrina structurii
corpului; am ce tip de corp avem
Lecia 16
nvm despre metodele de vindecare i tradiia
Ayurvedei, despre masajele ayurvedice, farmaceutica i
alimentaia ayurvedic. Tanti Margareta ne va destinui
cteva reete speciale ayurvedice
5
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Lecia 17
Mai rmnem puin n India, pentru a putea
cunoate tradiiile practicilor yoga. Cu tanti
Margareta vizitm o coal yoga, iar doctorul
Mueeanu ne nva cum s practicm meditaia
Lecia 18
Tanti Margareta ne prezint un program de
antrenament yoga, pe care putem s-l urmm
zilnic, la orice vrst, pentru a ne pstra sntatea
zic i psihic
Lecia 25
Descoperim teoria general a medicinei holistice.
Vom nelege legtura dintre boli i suet i abordarea
medical a astrologiei
Lecia 26
Am care sunt bazele astrologiei, urmrind cu
precdere fazele Lunii. Doctorul Mueeanu ne
explic n ce mod funcioneaz calendarul lunar.
Scrisul de mn ne arat starea zic. Cu ajutorul
testelor grafologice (grafotestelor) distractive putem
s descoperim ce ne spune scrisul nostru, putem s
recunoatem simbolistica organelor
Lecia 19
Facem acum cunotin cu medicina tradiional
chinez. Am care este doctrina celor cinci
elemente, iar doctorul Mueeanu ne ajut s
nelegem gndirea chinezeasc
Lecia 20
nvm tehnicile de diagnosticare folosite de
medicina chinezeasc. Tanti Margareta ne explic
de ce trebuie s scoatem limba la doctorul chinez.
Cu doctorul Mueeanu nvm cteva terapii
speciale, cum ar acupunctura i terapia moxa
Lecia 27
nvm diferite tipuri de masaj, printre care masajul
indian i cel chinezesc, dar i tipurile de masaj
occidental. Doctorul Mueeanu ne povestete despre
legtura dintre tonusul muscular i stres
Lecia 28
Din cteva tehnici speciale de masaj, ntocmim
un program de masaj aplicabil i acas. Folosim
aromoterapia i, mpreun cu tanti Margareta,
preparm uleiuri de masaj
Lecia 21
n aceast lecie vom nva despre iridologie, adic
diagnosticarea pe baza consultrii irisului. Ni se
prezint structura i anatomia ochiului. Doctorul
Mueeanu ne face cunoscute bolile cele mai
frecvente ale ochiului i cteva exerciii pentru ochi
pe care putem s le efectum singuri
Lecia 22
Facem cunotin cu harta irisului; doctorul
Mueeanu ne arat unde se gsesc informaiile
despre diferitele organe pe harta irisului i ne
propune cteva tehnici simple de terapie
Lecia 29
Descoperim practici speciale folosite n terapia
naturist. Am cteva secrete kinetoterapeutice,
terapia pietrelor preioase, facem cunotin cu cele
mai simple cure cu ap i am care sunt bazele
homeopatiei. nvm lucruri interesante i despre
terapia cu ajutorul animalelor
Lecia 30
Doctorul Mueeanu ne prezint cteva instrumente
speciale, care i ajut pe terapeuii naturiti, iar cu tanti
Margareta mergem la edine de fotograere a aurei
Lecia 23
Facem cunotin cu apiterapia, care const n
folosirea produselor medicinale i a practicilor
terapeutice pe baz de produse apicole. Tanti
Margareta ne cluzete n apicultur, ne d diverse
reete pe baz de miere, iar doctorul Mueeanu ne
prezint viaa fascinant a albinelor
Lecia 24
Am cteva noiuni de baz despre culori i efectele
lor terapeutice. Doctorul Mueeanu ne amuz
cu cteva teste ale culorilor. Facem cunotin cu
simbolistica culorilor i am sfaturile pe care ni le
d tanti Margareta n privina felului n care terapia
culorilor (cromoterapia) ne poate mbunti viaa
Lecia 31
Descoperim secrete feminine, practici zilnice de
nfrumuseare (ngrijirea minilor, picioarelor, pictarea
corpului cu henna)
Lecia 32
Descoperim secretele vieii. nvm cteva remedii
mpotriva durerilor menstruale, micri de gimnastic
intim, dar am i cteva lucruri despre osteoporoz,
menopauz i probleme de erecie ale brbailor.
Discutm i despre naterea natural n maternitate i
ngrijirea muribunzilor acas
6
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Fiecare caiet
ncepe cu o
introducere
n care sunt
prezentate
principalele
aspecte ce vor fi
studiate.
(selecie din Lecia 13, pagina 1)
Terapii naturiste 1
LEC}IA 13
TERAPII
ROMNE{TI TRADI}IONALE
Fugi deochi
Dintre ochi;
C\ eu teoi sufla
{i tu vei cr\pa.
Dei fi de la b\rbat,
Fie bl\st\mat,
De va fi pe jos
Stea neputincios,
De va fi c\lare
Calul iar cr\pare!...
(Descntec romnesc cules de Simion Florea Marian)
Aceast\ lec]ie este consacrat\ prezent\rii unor procedee terapeutice pe care ]\ranii
romni le folosesc din cele mai vechi timpuri. Se pare c\ nc\ de pe vremea dacilor
se cuno[teau o serie de procedee de vindecare, bazate att pe fabricarea unor fier-
turi din plante cunoscute pentru propriet\]ile lor terapeutice, ct [i pe credin]a n
existen]a unor for]e supranaturale, care puteau s\ vindece ori, dimpotriv\, s\-i
mboln\veasc\ pe oameni.
Prin urmare, pentru orice boal\ exista un leac, indiferent dac\ era unul bazat pe
propriet\]ile reale sau magice ale ingredientelor din care era f\cut. Era de la sine
n]eles c\ bolile sunt cauzate n primul rnd de sl\birea sufletului, care se manifesta
prin sl\biciunea corpului. Iar sl\birea sufletului avea de cele mai multe ori drept
cauz\, n mentalitatea popular\, interven]ia unui agent supranatural (diavol, boli
personificate sau alte fiin]e supranaturale), care trebuia s\ fie gonit sau mbunat
pentru ca bolnavul s\ fie vindecat. De aceea, `n afara tratamentului propriu-zis, era
absolut necesar recursul la diferite incanta]ii, invoc\ri ale divinit\]ii sau rug\ciuni
citite de preot.
Pe lng\ tratamentul propriuzis, procedeul de vindecare bazat pe rug\
ciuni [i incanta]ii oferea [i o puternic\ sus]inere moral\. Printre preceptele
populare se pot reg\si foarte multe sfaturi referitoare la modul n care se
poate avea un trai ndelungat [i s\n\tos.
LEC}IILE
13 {I 14
7
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Lucrurile
interesante,
demne de reinut
au fost marcate
special pentru a
facilita nelegerea
teoriei.
(selecie din Lecia 21, pagina 11)
Terapii naturiste 11
Lec]ia 21 Lumina ochilor introducere `n iridologie
Ca [i n alte p\r]i ale ochiului, [i n zona pleoapelor pot ap\rea inflama]ii, cauzate
mai ales de infec]ii.
n tratatul numit Pax Corporis (lini[tea corpului), publicat `n secolul al
XVII-lea, medicul maghiar Ferenc Ppai Priz, originar din Transilvania,
prezint\ simptomatologia caracteristic\ vntului cauzator de dureri de ochi [i
explica]iile acestor simptome: Cteodat\, cauza este vremea cald\ sau vremea
vntoas\ [i uscat\ [i n acest fel, conform nv\]\mintelor lui Hipocrate,
dac\ iarna este uscat\, bate vntul [i este brum\, dup\ care urmeaz\ o prim\
var\ umed\ [i bate vnt din sud n vara respectiv\, oamenii vor fi chinui]i
de dureri de ochi.
n secolele al XVII-lea [i al XVIII-lea, terapiile tradi]ionale cunosc o epoc\ de
nflorire, deoarece existau pu]ini medici [i pu]ine farmacii, iar oamenii erau s\raci
[i nu aveau prea mult\ ncredere n doctori. Peste tot, oamenilor le era team\ de
bolile de ochi, deoarece se considera c\ se vindec\ extrem de greu, necesitnd o
mare aten]ie [i un tratament prudent.
Cel mai bun leac mpotriva urdorii (conjunctivitei) era considerat ungerea
ochiului bolnav cu saliv\. Despre efectele de eliminare a bacteriilor cu ajutorul
salivei umane a scris prima dat\ Hungeschmidt, n anul 1836. n anul 1922,
Fleming a descoperit c\ n saliv\ se g\se[te o cantitate mare de lizozim\,
despre care cercet\rile ulterioare au demonstrat c\ poate distruge bacteriile,
care altfel ar avea efecte destul de nocive asupra organismului uman.
Cuno[tin]ele bazate pe nevoie, abilitate [i o bun\ putere de observa]ie au permis
]\ranilor s\ caute leacuri pentru boli n mediul nconjur\tor. Aceste cuno[tin]e s-au
transmis pe cale oral\ din genera]ie n genera]ie. Cel mai r\spndit leac pentru
tratarea bolilor oculare era considerat laptele de mam\ (despre care am vorbit
[i n lec]ia 13).
Pentru tratamentul conjunctivitei [i al urciorului, [i n momentul actual una dintre
cele mai frecvente metode de tratament este sp\larea cu apa m\rii, precum [i
aplicarea unor comprese cu drojdie de bere sau a compreselor cu ceai de g\lbenele.
Plantele medicinale folosite cu succes n trecut sunt utilizate [i n zilele noastre:
fierturi de l\mie, fiertur\ din s\mn]a fructului de palmier, uleiul de chiparos,
fiertur\ din s\mn]\ de ienup\r, din frunze de salcie, seva de cedru, aloe, de alb\
strele, afine ro[ii, p\tlagin\, fierturile din semin]e de in.
Alte boli, care, spre deosebire de bolile inflamatorii ale ochiului, au manifest\ri
lipsite de dureri, dar provoac\ grave probleme de vedere, sunt miopia [i prezbitismul.
Cauza problemei o constituie un viciu de refrac]ie, adic\ o distan]\ necorespunz\-
toare ntre pupil\ [i retin\. De mult\ vreme, n societ\]ile civilizate, orice deficien]\
de vedere este corectat\ prin prescrierea ochelarilor.
n concluzie, cauza deficien]elor de vedere poate fi incapacitatea de adaptare a
ochiului, care poate fi provocat\ de o iluminare defectuoas\, de privitul excesiv la
televizor, de st\ri de stres etc. Tratamentul recomandat este metoda Bates, prin
care se relaxeaz\ tensiunea din mu[chii ochiului.
8
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Definiiile i
informaiile
de specialitate
sunt prezentate
de doctorul
Mueeanu,
terapeut naturist.
(selecie din Lecia 7, pagina 3)
Terapii naturiste 3
Lec]ia 7 Reflexoterapia
Cum func]ioneaz\ terapia zonelor reflexogene?
{tiin]a zonelor reflexogene situate pe suprafa]a corpului poart\ denumirea de
reflexologie, iar reflexoterapia este o component\ a acestei [tiin]e. n momentul
actual, cercetarea terapiei zonelor reflexogene este n continu\ dezvoltare. Din ce n
ce mai multe studii [i cercet\ri ale efectelor reflexoterapiei atest\ c\ este o metod\
ct se poate de benefic\ pentru vindecarea diverselor afec]iuni.
Reflexoterapia este o tehnic\ de masaj care folose[te presiunea realizat\ cu
ajutorul degetelor pe anumite zone ale corpului [i n special pe picioare [i
mini. Reflexoterapia este n mod necesar precedat\ de un reflexodiagnostic,
care ajut\ la identificarea punctelor dureroase din zonele reflexogene.
Conform cuno[tin]elor actuale, reflexoterapia are efecte asupra organismului
prin intermediul sistemului de baz\. Sistemul de baz\ este acel spa]iu n care
se afl\ toate celulele, toate organele; de fapt, prin el se n]elege spa]iul dintre
celule. Acest sistem formeaz\ un tot unitar n tot organismul. O schimbare n
orice punct al sistemului de baz\ produce schimb\ri chiar [i n punctele cele
mai ndep\rtate ale corpului. Sistemul de baz\ transmite informa]ii n cteva
secunde de la o parte a corpului la alta; n acest fel se poate explica faptul
c\ o leziune fizic\ (cum ar fi fractura unui um\r) poate produce n cteva
minute o transformare palpabil\ n zona reflexogen\, care n acest caz este
cea a t\lpii. Prin urmare, pornind de la acest principiu, este de la sine n]e
les c\ prin masaj putem s\ producem efecte pozitive asupra sistemului de
baz\ [i, prin el, n tot organismul.
n zonele reflexogene se pot observa foarte bine reflexele. Acestea reprezint\
activitatea fundamental\ a sistemului nervos [i cu ajutorul lor se regleaz\ rela]iile
dintre organe, precum [i cele dintre organism [i mediu.
n mai multe puncte ale corpului nostru se reg\sesc anumite zone de la care putem
s\ primim o imagine complet\ despre starea organismului, asem\n\toare unei
holograme. Aceste suprafe]e se numesc microsisteme. Descoperirea lor este legat\
de numele medicului francez Paul Nogier, care [i-a publicat teoria n anul 1958.
El credea ns\ c\ numai urechea este o astfel de zon\ de reflex, fapt care face ca
el s\ fie considerat p\rintele auriculomedicinei. Mai trziu, n anii 70, cercet\rile
au demonstrat c\ exist\ mai multe astfel de suprafe]e pe corpul uman; practic, pe
tot corpul avem zone reflexogene. Printre aceste microsisteme se num\r\ [i talpa
piciorului, mna, scalpul (cu p\r), abdomenul, cavitatea bucal\, ochii [i fa]a. Se
presupune c\ microsistemele sunt legate din punct de vedere energetic la sistemele
de meridiane tradi]ionale de energie; prin urmare, stimulnd aceste meridiane putem
s\ ob]inem efecte asupra tuturor p\r]ilor organismului.
Sistemele de canale de energie numite meridiane sunt acele trasee din
corpul uman prin care, conform concep]iei chineze[ti, energia vital\ ajunge
la fiecare celul\.
9
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 3, pagina 9)
Terapii naturiste 9
Lec]ia 3 Bazele fiziologice ale nutri]iei s\n\toase
Exemplele,
observaiile i
sugestiile oferite de
tanti Margareta,
unul din personajele
cursului, sunt
evideniate printr-un
semn distinct.
Apa
Masa corporal\ a unui adult con]ine aproximativ 70% ap\. Aceasta se reg\se[te
n propor]ie de 5% fixat\ [i 95% n stare liber\. Importan]a sa fiziologic\ rezid\
n urm\toarele:
este substan]a care dizolv\ substan]ele organice [i anorganice (snge,
limf\ etc.);
asimileaz\ c\ldura produs\ de organism [i n acest fel are un rol
important n reglarea temperaturii corporale;
particip\ la circula]ia substan]elor prin snge, limf\ [i lichidul cefalo-
rahidian;
procesele biochimice din organism, cum ar fi metabolismul (asimilarea
substan]elor), se produc n mediu lichid.
Este foarte important ca organismul s\ primeasc\ suficient\ ap\. Mncarea
se bea, b\utura se m\nnc\! aceasta este regula de baz\ a adep]ilor unei
alimenta]ii s\n\toase. Cu alte cuvinte, trebuie s\ mestec\m hrana, pn\
ce aceasta devine lichid\, nainte s\ o nghi]im, [i s\ consum\m lichidele
sorbindu-le, aproape mestecnd fiecare nghi]itur\. n lunile de var\, se
consum\ mai multe lichide, n timp ce iarna suntem predispu[i s\ uit\m de
sete. De fapt, trebuie s\ consum\m zilnic cel pu]in 2 litri de ap\ filtrat\, ap\
de mas\ ori ap\ de izvor. Putem s\ consum\m lichide [i sub form\ de ceaiuri.
n timpul verii este foarte s\n\tos s\ consum\m ceai de ment\, ndulcit cu
pu]in\ miere, sau ceaiuri de l\mi]\ (Melissa officinalis), ndulcite cu miere [i
servite reci, cu felii de l\mie. n timpul iernii putem s\ consum\m ceaiurile
noastre obi[nuite, dar trebuie s\ fim precau]i: putem s\ facem cure de ceai
din plante medicinale maximum 4-6 s\pt\mni. n gr\din\ sau n jardiniera
de pe marginea ferestrei se poate cultiva cu u[urin]\ ment\, din ale c\rei
frunze proaspete se pot prepara ceaiuri sau garnituri; menta se poate folosi
[i la prepararea cocteilurilor, ca n re]eta de mai jos.
Cocteil Virgin Mojito, pentru zilele calde (4 por]ii):
Lu\m 4 pahare nalte [i o linguri]\ lung\. T\iem n felii groase l\mie pentru
fiecare persoan\; se poate folosi [i l\mie verde (numit\ [i lime). Avem nevoie de
o por]ie de cuburi de ghea]\ [i de un pumn de frunze de ment\. Punem n pahar un
strat de ghea]\, un strat de frunze de ment\ [i feliile de l\mie sau de lime. ntro
cea[c\ de cafea dizolv\m n ap\ cald\ o lingur\ de miere, iar con]inutul l
mp\r]im n mod egal n pahare, peste care ad\ug\m sifon (sau ap\ mineral\)
ori jum\tate sifon, jum\tate ap\ tonic\. Putem s\ servim un cocteil savuros
(aromat), cu un gust u[or amar, [i foarte ar\tos, care este pe deasupra [i s\n\tos.
Pentru adul]i, putem s\ prepar\m [i o versiune cu alcool, ad\ugnd [i pu]in rom.
10
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 9, pagina 21)
Cursul v
propune i
diverse reete
de preparate
sntoase.
Terapii naturiste 21
Lec]ia 9 Bioenergia: Aura [i Chakrele. Experimente
Pute]i s\ prepara]i chiar o cin\ festiv\ care s\ hr\neasc\ cele [ase chakre. Aceasta
va fi benefic\ att pentru corp, ct [i pentru suflet. Hrana celei de-a [aptea chakre
este postul.
Aperitiv cu hrean [i brnz\ (hrana chakrei gtului). Este un aperitiv excep]ional,
care necesit\ urm\toarele ingrediente: 250 g de brnz\ (celor care le place pot s\
foloseasc\ brnz\ de capr\), o lingur\ mare de zeam\ de l\mie proasp\t\, dou\
linguri de kefir sau iaurt, un pic de sare, pu]in\ miere [i hrean ras [i ceap\ ro[ie
dup\ gust. Amesteca]i toate aceste ingrediente [i l\sa]i deoparte aluatul omogen
cteva minute, pentru ca gusturile s\ se amestece ntre ele. La sfr[it se poate
asezona cu praz. Se serve[te cu pine pr\jit\, avnd un gust fantastic.
Sup\-crem\ de broccoli (mncarea chakrei inimii). C\li]i 500 g de broccoli cu
pu]in p\trunjel, apoi pr\ji]i uscat o lingur\ mare de f\in\ de pir, pe care o ad\uga]i
la supa de broccoli, ca s\ devin\ mai dens\. Lua]i de pe foc, ad\uga]i dou\ linguri
de ulei de m\sline [i 200 ml de smntn\ [i amesteca]i bine. Un pic de sare, piper
[i o cantitate minim\ de nuc[oar\ vor mbun\t\]i incredibil aceast\ mncare.
Pute]i s\ face]i o mncare [i mai dens\ [i mai cremoas\ dac\, dup\ c\lire, o parte
din broccoli va fi pasat cu mixerul [i ad\ugat la aceast\ sup\.
Pere umplute cu ca[caval (mncarea chakrei plexului solar). La patru pere
mari, ntregi [i s\n\toase se pun 100 g de ca[caval. Mai trebuie un pic de piper [i
nuc[oar\. Buc\]ile de ca[caval se taie n cuburi mici, peste care se presar\ piper
[i nuc[oar\. Fructele sp\late [i [terse se taie n dou\ [i se face cte o gaur\ pentru
umplutura cu ca[caval. Pune]i fructele n tav\ [i coace]ile la temperaturi nalte
timp de 56 minute. Ca[cavalul rumenit va da un gust excelent acestei mnc\ri.
Vinete cu ro[ii (mncarea chakrei r\d\cinii). Vinetele sp\late [i decojite se taie
n felii de un deget, se presar\ cu un pic de sare [i piper, dup\ care se coc n ulei
pn\ devin ro[ii, moi. T\ia]i n felii dou\ buc\]i de ardei gra[i verzi [i dou\ ro[ii,
ad\uga]i dou\ linguri de past\ de tomate [i pr\ji]i n ulei, dup\ care pune]i aceast\
zeam\ pe feliile de vinete [i l\sa]ile n frigider, ca s\ se amestece gusturile. Un
pic de o]et de mere le d\ un gust delicios.
Desert din semin]e de floarea-soarelui (mncarea chakrei osului sacrum). Preg\
ti]i un aluat din semin]e de floareasoarelui, pr\jte sau nu, [i amestecate cu miere,
n cantit\]i aproximativ egale. Ad\uga]i, dup\ gust, un pic de anason [i vanilie
natural\. Din acest aluat preg\ti]i bilu]e mici. Pe lng\ faptul c\ are un con]inut
bogat de vitamina A [i acizi gra[i, acest desert are [i efecte afrodiziace.
Prune cu nuci (mncarea chakrei frun]ii). Sp\la]i [i scoate]i smburii din prune
[i n locul acestora pune]i un pic de miere (eventual gem, dulcea]\), amestecat\ cu
buc\]i de nuc\. Apoi coace]i la foc mic, pn\ cnd prunele se usuc\ pu]in. Mirosul
acestui desert v\ va mb\ta cu adev\rat sim]urile.
11
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Un semn special
marcheaz
informaiile
referitoare
la acordarea
primului-ajutor.
(selecie din Lecia 8, pagina 44)
Terapii naturiste 44
Lec]ia 8 Presopunctura
Acordarea primuluiajutor
n timpul unui tratament naturist, se poate ntmpla ca pacientului s\ i se
fac\ r\u. Acest lucru poate s\ intervin\ chiar [i n cazul n care persoana
care efectueaz\ tratamentul a respectat ntocmai toate regulile referitoare
la tratament. Dac\ v\ confrunta]i cu o astfel de situa]ie, trebuie s\ face]i tot
posibilul pentru stabilizarea st\rii pacientului, pn\ la sosirea specialistului.
Cele mai frecvente gre[eli apar atunci cnd terapeutul naturist intr\ n
panic\ sau [i dep\[e[te competen]ele, alegnd o solu]ie inadecvat\ pentru
acordarea primului-ajutor.
n acest capitol v\ vom prezenta metodele de acordare a primului-ajutor prin
mijloace exclusiv naturale, dar nu uita]i c\ aceste metode se aplic\ exclusiv n
cazurile descrise [i nu nlocuiesc tehnicile medicinei occidentale.
Aceste evenimente pot interveni [i n cadrul familiei, motiv pentru care vom acorda
o aten]ie deosebit\ acestui capitol.
Cele mai frecvente cauze ale ame]elii care apare n timpul aplic\rii unui tratament
de presopunctur\ sunt urm\toarele:
pacientul ajunge la [edin]\ nfometat, ntr-o stare de epuizare;
pacientului i este fric\ de tratament; n cazul copiilor [i al persoanelor
n vrst\, acest lucru este foarte frecvent;
se afl\ sub efectul unui medicament foarte puternic;
este influen]at de factorii meteorologici (n cazul bolilor cardiace grave);
alegerea intensit\]ii [i timpului tratamentului nu a fost adecvat\;
imediat dup\ un stres serios nu prime[te un tratament corespunz\tor;
ame]eala are leg\tur\ cu boala pacientului.
De obicei, ame]eala apare brusc, de aceea este foarte important s\ ne gndim bine
la m\surile ce vor fi ntreprinse. Aspectele care trebuie evaluate urgent sunt urm\-
toarele:
pacientul este con[tient?
sistemul respirator este n regul\?
pacientul mai respir\?
are puls?
Dac\ pacientul nu respir\, trebuie cerut imediat ajutorul unui medic specialist.
Dac\ inima bate normal, se vor resim]i b\t\i pe gt, acolo unde arterele
transport\ sngele spre creier. Aceste artere se reg\sesc pe p\r]ile laterale
ale laringelui, ntre m\rul lui Adam [i mu[chiul principal al gtului (ster
nocleidomastoidian). Capul bolnavului se las\ u[or n spate, se ia pulsul cu
dou\trei degete puse pe arter\, timp de cel pu]in 5 secunde.
12
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Materia se
parcurge uor cu
ajutorul figurilor
i schemelor
relevante.
(selecie din Lecia 18, pagina 49)
Terapii naturiste 49
Lec]ia 18 Exerci]ii de zoga
Exerci]ii yoga partea a doua (recapitulare)
nc\lzire (1520 minute)
Rotirea capului
Mi[c\ri circulare cu umerii [i coatele
Pisica
Aplecare lateral\
R\sucirea corpului
Vslitul
Fluturele [i semifluturele
Cteva minute de relaxare
Asane clasice
Iepurele sasankasana
Semilumnare viparita karani mudra
Plugul halasana
Cobra bhujangasana
Simbolul yoga yoga mudra
Triunghiul trikonasana
Semiluna ardha chandrasana
Salutarea soarelui surya namaskar
Statul n cap-preg\tire sirsasana
Leul simhasana
Relaxare (8-10 minute)
Rotirea capului Mi[c\ri circulare cu umerii [i coatele
13
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 18, pagina 50)
Terapii naturiste 50
Lec]ia 18 Exerci]ii de yoga
Pisica
Aplecare lateral\
R\sucirea corpului
Vslitul
Semifluturele
Fluturele
Relaxare
14
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 10, pagina 41)
Desenele
sugestive
nlesnesc
executarea corect
a diverselor
tehnici sau masaje
terapeutice.
Terapii naturiste 41
Lec]ia 10 Moduri de utilizare a bioenergiei; alte metode de vindecare
Cum s\ ajut\m?
Principiile etice de mai jos sunt recomandate pentru to]i cei care lucreaz\ cu ajutorul
metodelor cu energie:
Nu trebuie acordat ajutorul dect n cazul n care cel care are nevoie de
el cere acest lucru sau dac\ este absolut necesar (de exemplu n cazul
le[inului).
Trebuie evitate recomand\rile autoritare, reeducarea, deoarece acestea
scad ncrederea n sine a pacientului [i vor fi considerate un amestec
d\un\tor n via]a lui.
Dac\ cel aflat n nevoie cere ajutorul, acesta trebuie acordat cu profe-
sionalism, responsabilitate [i iubire sincer\.
Acordarea ajutorului trebuie s\ fie la fel de natural\ ca [i respira]ia.
Nu trebuie privit\ ca fiind o practic\ mistic\ [i este interzis s\ ]inem
clientul n nesiguran]\.
Pentru aceste metode se pot cere bani numai n cazul n care metoda
urmat\ recomand\ acest lucru sau m\car nu-l interzice. Cele mai multe
metode energetice pot fi practicate n mod gratuit.
Pune]i palmele sub
ceaf\. Este o pozi]ie
relaxant\, care
lini[te[te gndurile.
Pune]i mna stng\ pe gland\,
mna dreapt\ pe piept. nc\l
zirea glandei are efecte asupra
metabolismului [i asupra
tensiunii arteriale.
Acoperi]i fa]a cu cele
dou\ palme (n afara
nasului). Metoda
este foarte eficient\
n cazul problemelor
de ochi, ale r\celii [i
astmului.
Cele dou\ palme s\ fie puse pe
marginea frun]ii, degetele s\ se
ating\ pe vrful capului. Acest
exerci]iu acordeaz\ cele dou\
sfere ale creierului, destinde,
amelioreaz\ creativitatea [i
stimuleaz\ nervii ochilor.
Pune]i minile la baza gtului,
n spate, n a[a fel nct
degetele dumneavoastr\ s\
fie ndreptate spre coloan\.
Atinge]iv\ umerii.
Exerci]iul scade tensiunile
cauzate de suprasolicitare [i
nl\tur\ stresul.
15
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 24, pagina 31)
Terapii naturiste 31
Lec]ia 24 Cromoterapia terapia cu ajutorul culorilor
Cursul conine
numeroase
exerciii i
experimente
practice.
Culorile au efect [i asupra animalelor domestice. Efectele culorilor pot fi
fructificate n agricultur\, prin efectul lor putndu-se nlocui substan]ele nutritive
cu con]inut hormonal, stimulatoare. n urma unor cercet\ri, s-a remarcat c\ porcii
se ngra[\ mai bine la lumina albastr\ [i violet, iar dac\ peretele grajdului este
vopsit n galben, intensific\ pofta de mncare. Vitele ]inute ntr-un grajd vopsit
n verde deschis dau mai mult lapte dect cele care au fost ]inute n grajduri de
culoare alb\. De la culoarea portocalie caii devin nelini[ti]i, iar de la culoarea
violet sau albastru se culc\. De aceea nelini[tea cailor transporta]i pe mare se
poate calma cu ajutorul luminii albastre. G\inile fac mai multe ou\ dac\ sunt
expuse la o iluminare care limiteaz\ lumina solar\, iar culoarea albastr\ ndep\r-
teaz\ insectele parazite [i mu[tele. Este arhicunoscut c\ musculi]ele sunt atrase
de galbenul deschis intens, c\ p\ianjenii ador\ peretele alb proasp\t vopsit.
Iat\ de ce aceste culori trebuie luate n considera]ie pentru confortul nostru [i al
animalelor noastre.
Culorile sunt sursele for]elor vii. Pentru animale [i plante culoarea este
marcatorul intensit\]ii cre[terii, al s\n\t\]ii, al nt\ririi, este antidotul mai
multor maladii.
S\ facem un experiment n leg\tur\ cu efectul culorilor asupra plantelor.
Lua]i nou\ boabe de fasole. Ve]i avea nevoie de trei pahare de plastic
transparente [i de dou\ folii de plastic transparente [i colorate, una n ro[u,
iar cealalt\ n albastru. nf\[ura]i unul dintre pahare ntr-o folie albastr\, iar
cel\lalt ntr-o folie ro[ie [i preg\ti]i din folie de aceea[i culorare capace
pentru pahare, pentru ca la boabele de fasole s\ ajung\ numai lumin\
colorat\. Al treilea pahar va fi grupa de control [i, prin urmare, nu va fi
nf\[urat n nicio culoare, fiind l\sat la lumin\ natural\. Pune]i n fiecare
pahar cte trei boabe, pe vat\ umezit\, [i a[eza]i-le ntr-un un loc luminos,
de exemplu pe pervazul ferestrei. Vata trebuie s\ fie udat\ periodic, dup\
care pune]i napoi capacul pe pahar. n cre[terea boabelor de fasole ve]i
observa o deosebire semnificativ\ ntre cele trei pahare.
Ce s-a ntmplat? _____________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
{tia]i c\ n unele ]\ri exist\ deja combinate chimice care comercializeaz\
folii colorate pentru serele de legume? Acestea sunt mai avantajoase n
cre[terea plantelor dect ngr\[\mintele chimice.
16
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 24, pagina 41)
Vei gsi i
exerciii de
relaxare,
pentru unele
fiind indicat
s realizai n
prealabil diverse
nregistrri audio.
Terapii naturiste 16
Lec]ia 24 Cromoterapia terapia cu ajutorul culorilor
Cnd medit\m, nu trebuie s\ fim tulbura]i de al]ii; vom ]ine ferestrele deschise
sau o vom face n aer liber. Putem s\ nregistr\m textul pe un suport audio,
l\snd pauze ndelungate ntre propozi]ii.
Sta]i jos cu spatele drept, relaxa]i-v\ corpul, nchide]i ochii [i inspira]i
adnc de trei ori. nregistra]i pe un suport audio urm\toarele fraze:
Sim]i]i c\ pl\mnii se umplu cu aer prosp\t plin de oxigen [i cu fiecare
expira]ie se elimin\ toxinele, mu[chii devin tot mai destin[i. nchipui]i-v\
cea mai frumoas\ plaj\ la mare [i vntul u[or mngindu-v\ trupul; este
amurg, pe plaj\ arde un foc de tab\r\. La urm\toarea inspira]ie nchipui-
]i-v\ culoarea ro[ie, care s\ fie asem\n\toare cu flac\ra focului de
tab\r\. Aceast\ culoare ro[ie vibrant\ v\ traverseaz\ trupul, ajungnd
n cel mai adnc punct, n chakra r\d\cinii, unde produce o senza]ie de
c\ldur\ pl\cut\. Inspira]i ro[ul pn\ cnd sim]i]i din plin culoarea ro[ie,
parc\ ar impregna toat\ celulele trupului.
Dup\ aceea vizualiza]i culoarea portocalie a fl\c\rilor. La fiecare expira]ie,
inspira]ia de portocaliu devine pe teritoriul chakrei osului sacrum un foc
interior tot mai cald [i mai str\lucitor.
A treia culoare este galbenul Soarelui n amurg. Este cald, dar nu mai este
att de arz\tor [i orbitor. Aceast\ culoare aurie ne nc\lze[te abdomenul.
Se repet\ de attea ori inspira]ia galben\ aurie, pn\ cnd soarele interior
ncepe s\ lumineze deasupra voastr\.
Dac\ v\ uita]i n jur pe plaja voastr\ spiritual\, ve]i vedea plante verzi.
Inspira]i culoarea crengilor n inima, pl\mnii vo[tri, sim]i]i cum trece prin
trupul vostru puterea culorii verzi.
Marea are numeroase nuan]e albastre. Valurile mai apropiate sunt verzi,
cele ndep\rtate albastre, n nuan]e tot mai nchise. Culoarea albastr\ v\
relaxeaz\ gtul, v\ cur\]\ celulele. Cerul de amurg are culoarea violet
nchis. Inspira]i aceast\ culoare violet. Fiecare respira]ie v\ cur\]\ att n
exterior, ct [i n interior [i gndurile rele se las\ deoparte.
Acum a]i contopit n trup toate culorile. Spa]iul dumneavoastr\ de energie
se joac\ n culorile curcubeului. n jurul nostru ncep s\ lumineze stelele,
n jurul [i n interiorul dumneavoastr\ este infinitul. Sim]i]i din plin aceast\
libertate [i totalitate infinit\, apoi ncet, ntr-un ritm care v\ place, reveni]i la
starea prezent\, mi[ca]i-v\ membrele, expira]i [i deschide]i ochii. V\ dorim
s\n\tate!
Culorile au puteri de vraj\, nvioreaz\, calmeaz\, vindec\. Vizualizarea culorilor
este una dintre cele mai eficiente metode, dac\ le utiliz\m periodic. Singurul secret
tehnic: este nevoie de culorile florilor [i ale mineralelor.
17
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Leciile 6, pagina 46)
Recapitulrile
prezint aspectele
cele mai
importante din
fiecare lecie.
Terapii naturiste 46
Lec]ia 6 Tratamentul bolilor cu ajutorul plantelor medicinale
RECAPITULAREA LEC}IEI 6
TRATAREA BOLILOR CU AJUTORUL
PLANTELOR MEDICINALE
6.1 Ceaiurile de plante medicinale pot fi folosite ntr-un mod excep]ional pentru
men]inerea s\n\t\]ii noastre [i n cursul tratamentului bolilor, completnd
terapiile medicilor. Pentru a putea fi bine folosite, trebuie s\ cunoa[tem foarte
bine aceste plante medicinale.
6.2 Aromoterapia reprezint\ tratamentul cu ajutorul uleiurilor volatile, extrase
foarte concentrate de plante care se evapor\ [i din care se folosesc cteva
pic\turi, avnd n vedere sensibilitatea individual\. Cantit\]ile ob]inute din
plante variaz\ foarte mult, n func]ie de metoda de extrac]ie folosit\.
6.3 Cele mai frecvente modalit\]i de ob]inere a uleiurilor volatile sunt distilarea,
extragerea cu ajutorul gr\similor, presarea, sublimarea [i absorb]ia.
6.4 Uleiurile volatile au caracteristici comune: au efecte dezinfectante,
antibacteriene, de ameliorare a func]iilor organelor [i nu se dizolv\ n ap\,
dar se amestec\ bine n lapte, smntn\, miere, alcool, uleiuri de baie.
6.5 Uleiurile volatile sunt percepute de noi prin intermediul mirosurilor, cu
ajutorul epiteliului olfactiv aflat n cavitatea nazal\. Nu trebuie s\ folosim
acele uleiuri ale c\ror mirosuri ne amintesc de evenimente nepl\cute, pentru
c\ astfel ne vom influen]a negativ tratamentul. n plus, nu este recomandat
ca un tratament aromoterapeutic s\ dureze mai mult de dou\ s\pt\mni.
6.6 Aromoterapia trebuie s\ se fac\ n anumite condi]ii: vom avea n vedere
vrsta [i starea fizic\, vom folosi numai un tip de ulei greu, nu vom aplica
uleiurile direct pe piele [i vom respecta indica]iile de administrare, o doz\
prea puternic\ putnd cauza probleme grave de s\n\tate.
6.7 L\mpile aromoterapeutice sunt mijloace folosite cel mai des pentru
volatilizarea uleiurilor eterice. Vaporii de ulei contribuie la evitarea bolilor,
la dezinfectarea aerului [i la mprosp\tarea [i nmiresmarea acestuia.
6.8 Uleiurile volatile pot fi folosite n mai multe feluri n farmacia casei: pentru
inhala]ie, n comprese, b\i, creme etc. Este esen]ial s\ [tim ce cantitate de
ulei volatil trebuie s\ folosim, n func]ie de vrst\ [i de afec]iune.
6.9 Aromoterapia este o metod\ de vindecare foarte eficient\, dar ea poate deveni
[i primejdioas\ dac\ nu respect\m anumite condi]ii. Vom acorda aten]ie n
special femeilor ns\rcinate [i copiilor, pentru c\ ace[tia sunt mai sensibili la
unele arome.
6.10 Exist\ cteva afec]iuni pentru care se pot folosi cu succes anumite uleiuri
volatile: herpesul, balonarea, bolile c\ilor respiratorii, depresiile, sl\birea
sistemului imunitar, problemele ginecologice, bolile aparatului locomotor,
problemele de piele, celulita.
18
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Leciile 6, pagina 47)
Terapii naturiste 47
Lec]ia 6 Tratamentul bolilor cu ajutorul plantelor medicinale
ntrebrile de
autoevaluare v
ajut s v fixai
cunotinele
dobndite.
NTREB|RI DE AUTOEVALUARE
1. Enumera]i cteva plante medicinale folosite `n tratamentul urm\toarelor
boli:
r\ceal\, guturai;
diaree;
boli reumatice;
boli cardiace;
nervozitate;
dureri menstruale.
2. Ce este aromoterapia? Cine a folosit prima oar\ acest termen?
3. Care este cel mai folosit mod de a ob]ine uleiurile volatile?
4. Enumera]i caracteristicile comune ale uleiurilor volatile.
5. Cum [i prin ce organe [i produc efectele uleiurile volatile?
6. Sub ce forme putem utiliza aromoterapia?
7. n cazul c\ror persoane nu este indicat s\ folosim aromoterapia?
8. Enumera]i cteva cazuri n care a]i utiliza ulei volatil. Cnd [i ce fel de ulei
a]i folosi?
19
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
(selecie din Lecia 22, pagina 49)
Avei la
dispoziie
i Anexe cu
hri, tabele i
alte materiale
specifice
domeniului.
Terapii naturiste 49
Lec]ia 22 Bazele diagnostic\rii irisului
A
n
e
x
a

2

H
a
r
t
a

l
u
i

G
y
i
m
k
o
v

I
r
i
s
u
l

d
r
e
p
t

I
r
i
s
u
l

s
t

n
g
20
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Temele v ajut
s v fixai
cunotinele
dobndite.
(selecie din Lecia 6, pagina 48)
Terapii naturiste 48
Lec]ia 6 Tratamentul bolilor cu ajutorul plantelor medicinale
TEMA PENTRU ACAS| 6
1. Stabili]i perechea potrivit\, alegnd afec]iunile pe care le trateaz\ urm\
toarele plante medicinale:
a) r\d\cin\ de urzic\,
ulei de semin]e de dovleac
b) rozmarin, scoar]\ de salcie,
flori de porumbar
c) splinu]\, flori de hibiscus,
frunz\ de mesteac\n
d) fenicul, chimion
1. evitarea calculilor renali
2. balonare
3. probleme de prostat\
4. reumatism
2. n ce se dizolv\ uleiurile volatile? Selecta]i r\spunsurile corecte:
a) ap\;
b) ulei de baie;
c) smntn\;
d) o]et;
e) miere;
f) alcool;
g) bere.
3. Enumera]i cel pu]in patru modalit\]i de utilizare a uleiurilor volatile.
4. Alege]i enun]urile corecte:
a) Suprafa]a corpului la copii este mai mic\ dect n cazul adul]ilor, de aceea
trebuie s\ folosim o cantitate mai mic\ de uleiuri volatile n cazul lor, pentru
c\ sunt mult mai sensibili.
b) n cazul femeilor ns\rcinate, este interzis\ utilizarea aromelor care cur\]\ aerul.
c) n cazul folosirii metodelor de aromoterapie, ntotdeauna trebuie s\ avem n
vedere persoanele din jurul nostru.
d) Substan]ele aromoterapeutice pot fi folosite timp ndelungat, f\r\ ntrerupere.
e) n cazul femeilor ns\rcinate, trebuie s\ avem mare grij\ cnd alegem felul
uleiurilor volatile folosite.
f) Orice ulei volatil poate fi utilizat [i intern (poate fi consumat).
g) Uleiurile volatile se folosesc numai extern, nu [i intern.
h) n cazul bolilor c\ilor respiratorii nu se folose[te niciodat\ un tratament
aromoterapeutic.
21
LECIE DEMONSTRATIV
TERAPII NATURISTE
Tel. 021 33 225 33; www.eurocor.ro
Temele se pot rezolva
pe formularele
speciale inserate n
caiet (dac se trimit
spre corectare prin
pot) sau online, n
contul de cursant de
pe site-ul
www.eurocor.ro. Un
profesor personal
v ndrum pe toat
durata studiului.
E
X
E
M
P
L
U
Cursul Eurocor Terapii naturiste se adreseaz oricui dorete s triasc sntos, s afle metode
de combatere a stresului sau de prevenire a bolilor. De asemenea, terapiile naturiste sunt un
ajutor de ndejde al medicinii clasice n tratarea anumitor afeciuni. Descoperii chiar azi
tainele unei viei armonioase i sntoase cu ajutorul diverselor terapii prezentate n cursul
nostru. Succes la studiu!