RESEPI MINUMAN IBU BERPANTANG

AIR HALIA
** untuk 3 hari pertama
berpantang. Jangan
minum banyak.
- Air
- Halia + Bawang putih
+ Lada hitam - yang
diketuk
AIR SUSU ALMOND
Blender semuanya dan minum setiap
pagi.
- 1 gelas Susu Segar
- 1 biji Kurma
- 21 biji Kismis
- 7 biji Badam
** Almond bagus untuk
membanyakkan air susu ibu **
PATI AIR HALIA
Rebus semua bahan sehingga menjadi
1 liter air sahaja supaya menjadi pati:-
- 2.5 liter air
- Halia besar tapak tangan
- Gula Kabung
- 2 bj Bunga Cengkih
- Sehelai daun pandan
2. Tuang sedikit pati dan campurkan
dengan air untuk diminum.
AIR KUNYIT
** (minum selama
tiga hari sahaja)
Kunyit hidup
diparut ambil airnya dan direbus
sampai mendidih
Masukkan air asam jawa
Masukkan gula secukup rasa
PATI HALIA KURMA
Kisar dan didihkan kemudian
perlahankan api (renehkan)
selama 3 jam.
Tapis kemudian
boleh dijadikan
pati untuk
diminum
dengan
mencampurkan air.
- 200gm Halia
- 20 biji Kurma
- 750ml Air
AIR MANJAKANI
Didihkan kemudian perlahankan
api (renehkan) selama 15minit.
Tapis kemudian boleh dijadikan
pati untuk diminum dengan
mencampurkan air.
- 5 biji Manjakani
- 500ml Air
- 2cm Halia
- 2cm Kunyit
- 2kpg Asam keping
AIR PEGAGA
Rebus semua bahan menjadi 3
cawan air.
- 2 ikat Pegaga
- 5 cwn Air