Colon help

Ingrediente:
Seminte de in 500 gr.
Tarate psyllium ( tarate de ovaz ) 300 gr.
Chimen 70 gr.
Argila !0 gr.
"atrun#el $runze us%ate !0 gr.
&regano 'oa'e !0 gr.
Coriandru 'oa'e !0 gr.
Se risneste(mi)eaza totul si se ameste%a.
Se %onsuma *3 ligurite dimineata pe stoma%ul gol+ %u !00
gr. iaurt+ sana sau su% de $ru%te+ timp de 3 luni pentru %ura
de deto)i$iere.
& ora dupa nu se %onsuma nimi%. Se %onsuma *+5 l apa pe
par%ursul unei zile.
S%ade %olesterolul+ gli%emia+ alunga o'oseala si stressul+
stimuleaza imunitatea+ trateaza hemoroizii+ previne alergiile
si e%zemele+ a#uta $i%atul o'osit+ redu%e a%iditatea gastri%a+
previne %an%erul de %olon.
"entru sla'it+ se %onsuma si seara+ de%i se inlo%uieste masa
de dimineata si seara %u %olonhelp.
Sa va $ie de $olos,