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Efeitos Terapêuticos da Massagem

Efeitos Terapêuticos da Massagem

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Instituto Português de Naturologia
Disciplina de Massagem Ocidental, Drenante e DesportivaAno lectivo 2007-2008
Efeitos Terapêuticosda Massagem
“A pressão das mãos faz correr as fontes da vida” 
T.Namikoshi, 1972
Maria Sofia Fonseca Santos
Curso de Massagem (turma C)11 de Janeiro de 2008
 
 
 
Maria Sofia Fonseca SantosEfeitos Terapêuticos da Massagem -
1
 
1. Introdução
A palavra “massagem” é derivada do grego “
massein 
” que quer dizer aproximadamente“amassar”, e que está relacionada ao latim “
manus 
”, mão. Todos os profissionais da massagemdevem ter mãos bem treinadas para executar cm firmeza as manobras “manipulativas” aostecidos moles do organismo.Segundo o grande filósofo e cientista árabe Avicewa, "
o objectivo da massagem consiste em dispersar as matérias gastas (metabolitos) formadas no músculo e não expelidas pelo exercício. Ela faz com que a matéria gasta se disperse, removendo assim a fadiga 
". Emboraa massagem dos tecidos moles (tecidos não esqueléticos, i.e., que excluem osso, ligamento,cartilagem e tecido fibroso) tenha sido aperfeiçoada ao longo de muitos milhares de anos, existeum número relativamente pequeno de estudos científicos sobre os seus efeitos e eficácia. Agrande maioria dos textos sobre o assunto "massagem" concentra-se mais na descrição dastécnicas e nos efeitos observados do tratamento do que nos esforços de investigações destesefeitos sob o ponto de vista científico. É recente o interesse na avaliação objectiva dos efeitos damassagem.Quais os efeitos que a massagem pode ter é um tema que não está totalmente entendido nemdefinido. Muita da informação baseia-se na experiência clínica, tanto em relatos objectivos comoem testemunhos subjectivos dos pacientes. Alguns relatos são racionalizações de hipótesesbaseadas no conhecimento da anatomia e da fisiologia. Outros, baseiam-se em estudoslaboratoriais controlados, e alguns ainda podem ser definitivamente descritos como sendo frutosde pura especulação.Os efeitos da massagem já foram descritos e classificados de diversos modos.
Mennel 
referiu-se aos
efeitos mecânicos 
(pressão e tensão),
químicos, reflexos e psicológicos 
. Outrosautores discutiram os efeitos gerais e locais. Contudo, é provável que a maioria dos tratamentospor massagem produza os seus efeitos em decorrência de uma combinação de factoresmecânicos, fisiológicos e psicológicos.
2. Efeitos Mecânicos
O efeito principal da massagem consiste em produzir estimulação mecânica dos tecidos pormeio de uma pressão e estiramento ritmicamente aplicados.Os movimentos de compressão, tracção, estiramento, pressão e fricção exercem evidentesefeitos mecânicos nos tecidos. As forças mecânicas associadas a cada técnica afectam ostecidos de diversas formas.

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