30 recepata

,
CURUKOTOM
Priredio:
Husnija Sarki, prof.
Prij vod:
Ebu Muhamed Usman Gievi
Cazin, 2008.
ALER IJA
f
ASTMA
PRFHI ADA. GRirA
KA$Ai J
BOl S ll NOSA l SINUSA
BOl ESTI Uli/
BOl OVI OCI l lJ
INI rKC JA Ml SA /UHA
LUBOBOI JA
RANI

U US liMA Ali l
AKNI
MASKA LA liO-
l Ul I

NJF RANA
OPEKOTI NE
NEURODERMIIIS
f
-
PERU l ANJF KOlE
ROBLEMI SA KOSOM l
KOOM
GL J IVNA OBOLJENJA
4
Sadraj
l? l
15
....... 16
. . . . l '
. ?O
. ')l
... ??
. . . . :n
....... ?t
.......... " .. " .. ') )
){
.................. '6
........ ?B
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
.. 31
-
.... 32
.................. .. ......... ..... 33
...................... .. 35
BOLOVI STOMAKA
BOLOVI ELU A
UMOR
MALAKSAI OST
POR-M AJ
SPAVANJA
NAPADI
VRlOG/ AVI .l
B LOVI LAVE.
Ml -RFNA l PR Bl F MI S
KONCFNlRA IJOM
BOli S ll ILJMOI\1
lli MOI\011)1
BOl OVI L / C BOVI l
Rl UMA
Sc CR
I'OVISEN KRVNI
I'RIIISAK (ILAK) l
K ll S ll 1 )l
.......... .. ................ . . 36
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
.............................. .... 39
........................... ....... 39
............. ........... ...... . 40
. 42
....... 43
. 46
. ... . . . . ... . .. . . .. . . . . . .... . .. . - 48
. o
5
Uvod
Savremena i affrativna medicina,
iako esto imaju suprotstavljene metode i
pri stupe, isto tako nekad sc znaju
nodopunjavati. Takov jedan primjer imamo
kado govorimo o biljci urukof. urukot sc
kori5fio irom Bo/kano; u kuhinju ug/ovnom koo
LO in, ( 1 u redicni kn o lijc'k u r rH JOQIIY
rr:ceptimo. ClJ mi je osvjciiti lo monjo i
poluknufi nos 110 upofrc/) curukolo.
Neki rc epli su jcdnmlnvrJi i lokve svi
mi mo/cro somos/o/no priprrroli. Mccljulir,
koci su u pitanJU o71Jiljnr /Jolcli i fll(J/o slnicniji
recep/i, ipak je potrebno pi/n/i uene, JCI
noge/je e: s l1idom m do/eo vie po tii oc
lijeenja urukolor, o negdje pok e bili
potreban sovjet i tretmon lijenika. Ono io je
jednako voZno kod primjene svokog lijeka je
clisciplinilanost. Dokle, nemoro p1ovo
uronjivoti ni/i uvcovoti co?r, hiti nrtcciovni u
/crapijoro, rociticiroli sastave i nakon /oga
omo/ovuovo/i lijek
6
elei rasteretili ovu brouru izbjegao
som pisali o temama vanim za lijeenje.
Umjesto logo rei u.
No nomo je do izvrovomo ono to
nom je Allah. d.. naredio, uzmemo
on to nam je dozvolio a klonimo s
onog to nom je Labranio.
Da hranimo sebe i svoju porodi u
hala/om.
Da duu lijeimo Kuranom a tijelo onim
to nos j p du-io Allahov Poslanik.
Muhommt'd, solio/lahu 'olcjhi vc
sci/crn
l dCJ sc v sr to ostonjCJro rl Cl /Ilo ha,
rounofui no povratak Nfcmu.
PoinJem ovoj posao. voen govorom
Allohovog Poslanika. solio/lahu 'otcjhi
vc sc/lem: ,.Allah nije doo ni jednu
bolest. o da ;a ju nije spustio lijek" 1
.. uruk t (habbet) u sebi sadri lijek za
svaku bolest osim 1a smrt." 7
1 Oci Ebu Hu1cjrc Builorijo
i
Ibn Modc
'l Od [IJu ll tH P jr l h
i
ljPiP Buhurij i Muslir
7
Curu kot l El- habbct l
Crni kun1in (kin1) l
Nigella Sativa- j\
urukol je jecnogodinjo hiljko visoko i;medu
30 i 60 cm, su s l obljikom ol)rmlom silnim
clloicoro i sjojnirn ;clcnim lisloviro. Cvnl je
rnlijcno bijeli sn plc rvkoslim ili J/cnkcrslinl
vrilo vire 1. Ulxojo sc u p or oci ic u icr/ )l ) joko
(Rc rr Hil l Culoccoc) Sjemenke crr 1oqc r kir o
nolo;c sc u brllurcrrJJo kojl' /i(' ner kcrpsulicc, i
ire' ororolski /( rCnki ll liri\ ko
t
i 1 Jodsj ccr no
kor rl OI CIC, U Il iC". (l /)OI H'ki 5JCI lJS/)01 l ' duj u
mirisom korforu i cujcputcr. Okus nJu je
lagano gorak i pikantan i zbog logo sc koristi
kero ;omjeno z o cri pop or u pro v tj r 1ju kruh o
Rc11likujcmo go od drugo dvo vcrrijctcln
mogo kima; Nigelto Domosccno i Nigelto
Arvensis.
urukot (Nigel
t
a Sativa) prirodno raste u
zapadnoj Aliji, jugoistonoj Evropi i Bliskom
Istoku. Kultiviran je u cijelome svrjctu kao vrtno
biljka. Najprikladniji urukot z svrhe lijeenja
8
sodi se u oazama orobijske pustinje. gdje u
svom prirodnom, toplom, oborinama
siromanom stanitu ostvaruje idealan kemijski
so tov.
_u,ukot ima sljede. soslojkC: 21"
bje!onevino, 35":, biljnih mmnoo (vie cl
50":, vie f1uko nc;oicnih munif1 kielino koje
su <ilogocjenc}, 38"i, ugljikohiclloto i 6"{, drugih
sostojoko. Ako bi ili detoljnije gledali, do bi
I OLumjeli vrijednost teropeutsk g djclovonjo
u/jo urukolo, vidjet emo do urukof u
velik m postotku sodr/. zasi n i n zasiene
9
mosne kiseline. Nezasiene mosne kiseline su
esen ijo/ne kiseline koje ljudsko /ijelo ne moe
samo proi1vesli. S uljem urukolo u organizam
dospijevaju korisne viestruko nen1siene
mosne kiseline (lin /ensko i linoleinska kiselina)
koje nom omoguavaju sintc?U
imunoregulocijskih lvo1i p10sloglondino
tvori sline hormoniro Lino/ensko ki elino
slobi/iLiro stanine opne. elak prosl og/nncin
spre ovo upale te no toj nain urukot
prekida bol sn imunoloke reakcije koje su
UL/Ok mnogih bolesti. Prosloglondin nom
poboljava cljelovonjc glolkC ruskulolure.
ccnl10/noo iivCunog sislcrno. cncokrinoq
sistemo i motobolillnO. /; IU!Iogo slo soc1rZi
/ino/ensku i linoleinsku kiselinu. ulje I Jrukol o s _
preporuuje u tretmanima kod poveanog
kolcslcrolo, ek emo, premenstruolnog
sindroma (PMS o), reumatoidnog artritisa.
multiple skloro1c... Ulje urukolo sadri i
soponine ije djelovanje obuhvata prolupolno
djelovanje, sniavanje sccero u krvi,
antidepresivno djelovanje. ublaavanje
nesonice ... Jedon od vanijih sastojaka koji
karakterizira ovo ulje je eterino ulje Nige/on
lO
semohiprepion. ije je domicilno djelovanje
kod bronha/ne astme i hripavca.
O 1!iS!i1o ! vrijednos/i 'U!U1!H svjedoe i
S\t IJrojniju istroivonjn, liinjirw i (/unci ]!
(JOVIJW !H !U !1U lt!J lwji SU 11 !O1 ]OS!!Q!!
7O]IO:`!I` lt`71I!!H!l SU !7I!ltU OS!H!!H Cl!!H!O
U `.A1!-U ! 1V1O]I! |

t`!!H1 ZH JS1O!\H!]H protiv

1(1!H !1!O! `H! lH!O ! H!II

`! l!II!||1I!IO
l!Oi!\ HII!!!O!
ll
Alergija
Sastojci:
Priprema.
l OO g sjemena
urukofo
urukotovo sjeme
dobro somtjnti. te go
pomijeati s medom.
500 g medo
Upotr _oo
U7imoti po jednu veliku koiku tri
puto dnevno 15 - 20 minulo prije
jelo. Ujutro najbolje no proLn
/eludac.
Srj-su p fr iti u roku oeil 8
dono.
Ovo je samo pripremno. Izv.
imuni/O ijska smjesa kojo e
olakati qelokupnom organizmu
daljnu redovitu upotrebu ulja.
Prvenslveno upotreba je koef
alergije, ali sc koristi i kod jaanja
imuniteta kod djece i odrslih.
poveanje apetita i drugog.
12
Nakon
Dozo zo odrale:
3 pulo dnevn po veliku koiku oci 8 cfo 12
s dmico.
D0c r ;cr clj cu:
2 pul cr dnevno po molu koiku ukupno 8 cj o l O
sedmi o.
Koe! jCJkill e rlc'rqij\kill rKrpc rclC r1c r cli\lli \i\ lem
uruclili irlilukrcijc 11cr \ljcclcc i r1crcir1:
U l l vree vocfc slcrvili ? velike kmikc ulja i
inll crlirclfi sc uvee prij spavanja. Noko11
inhcrlcrc:iju obavezno prekrili lice i mirovali.
Kod ino2cnijih olergijskil1 nopodcr pili hobbel
oj' Nakon inholocijcr ncrjmcrnjc 12 soli se n,
i;logoli hladnoi.
13
l aa vrele vode
l koiku ml jevenog urukolo
%kaike anisa
l molu koiku komilice
Mjeavinu oja prelili vr elom (neprokuholom)
vodom i osl ovil i l O minulo. Po ielji ;osladi li
me elom i popi l i u nekoliko ini cr vo lo.
Pili -oj putc r cir1evno prije jelo.
Tercrpiju s ojem t roje 4 6 s dmicCl.
Bijeli luk
Koro divlje t renje
List divi;me
Kopriva
Ku nico.
. ,
'
.
J
-

l;bjegovoti mol8rije no koje

orgoni;om olergion.
Isklj uili : secer. ilorice.
proizvode. govedinu. krompir. jajo.
jagod . kohvu. cigorele.
Pili svjee iscijeene sokove.
1 4
je njihov
mlijene
paradajz.
Astn1a
Ulje urukolo l lio biJelo
Mci
Upolrebo:
Ujutro i uve- e u?imali veliku ka iku
ulja s mcciorn, pr i j , cioruko i
vc(crc no IS tok rnirHJicr. 7crdr;crli
u uslimo eler e) rcrslot i. i;mjcscr i tek
ICJci proquloli.
15
Prehlada, gripa

-
.

'
; y.: l
Sastoj i:
Priprema:
l kaika dobro
mljevenog hotJbelo
l molo koiko
slolkog drvelo
% koik oniso
l molo koiko
komili e
U potrebo
l. ve soslojke
somlj oli i sosuli
u jedr1u veliku
alicu.
2. Posudi
kipuom
vodom (90 oc).
3. Coj oslovili l O
minulo. zolim
proc:ijeciili.
Ovoj se oj pije u loku bolesli
3 - 4 pulo dn vno. o u molo
boljem slonju l dnevno.
16
Satojci: Priprema
l asmo bijelog
luko
l _ Bi jeli luk no2em
dobro isilnili (ne
mlje li) 2 kaike medo
l molo kaika
dobro mljevenog
ho blJe l c
l l vr cic vode
u, l()//('/)('-
'. Med promijeoli
so hol)belom i
bijelim lukom
3_ Sve ove sastojke
preli l i vrelom
vodom.
Velikim pcskirom prekrili glovu i
pcu oko l ! minulo udisati_ Ovo
proklikovoli 3 pulo dnevno_
lniKllocije ne rodili kod niskih
vanjskih lcrpcroluro ili se ne
i;logo l i llCJOSI8dl1 JOSfijC
inholocijo r1iskim tempera l uro ra_
Najbolje je nakon inhalacija
7omoloti cijelu glavu i le7ot i no
lcdinlo bor jedan soho l_
17
l7bjeqovoli ili polpuno iskljucili 10
vrij8nlc bolcsli IZ ish1011e C:IVCilO meso.
Uzimojlc io vie vocCI. vonil1 1 1 C i pi l okcl i
:ClJPVC l.
,,
)

. ,
l
: ..
18
Kaalj
Smtojci:
l CSI\ I|Cl lOI|
l IlI |1
l | III
|!lIV!( I1II!
Upolrebn
Priprema
CI|ClI lLI l'l!!l!I I/!l
| |l /_ll||!I I
Vl l jIIli|1l
CI|Cll lII, 'I I !!!!1
l7II|C!l I CS!VI1l |
S ClI
|II|` C!iI\I \7lI!I po |CII
|l 'l 111 j:I1!liV1l l tIi !Il
'1|i![i
\V!1|t 't I(l'!I I ] jI1lV jIt!lit =
Vl1I |I .l!Il |11|!
'1l |ICI'1 VI, jCVlI,
I1IVIII i 'V|7( (l]!CII! SIVII
V( l |VI J'!I 'l|Cll l CI VCII lLI. llKVL,
I'I |IIIll, IIZO l ll ISC OICSl1l
CVl|IO IlIl!I Vl!ll! A I C.
19
Bol :sti nosa sinusa
UUII
`i CCl.
Ulje urukolo l hnbbclo
Meci (mcmuka '|
ljO|Ci.
Vi e pul(l clr1cvr1o rncunli r1mrlice s
uljcr11 curukolcr. jerko urrki vcrli.
polom i;bocivoli )Ckrcl Prije
spavanja u nosnice OCi
veliine zro jCIl . Rodile ovo
dok ne vi dit rezultote.
20
Bolesti u ha
2 koik hobbel
u/jo
l. Hobbel ulje po/ljivo
wgrijoli u !crvi
2 koike
mljcvcno9
hobiJ lo
Upol l<' hu:
2. Mljeveni hobbel u
wgr ijo no ulje
dod li i dobro
iLmijeoli
3. Zolim ulje
procijoclili i oslcwili cn
'C oi rl< reli.
Ulje Iri pulo ukopovoli po 2 4 knpi.
Do;o ;o djecu je duplo mnnjo.
Ukopavanje vrili ni; slijorrku usr1e
koljke, koko bi rnoJcro i;m i ;r nk.
21
Bolovi oiju
Sc 1lojc:i:
l \C Ilic l VOC /('
l ke 1\ik< l Ill/j(' V('! lOCJ
( llllJ/()1( l
urukol krcilko
j)IOkUilCIIi i 10
rllilllJI<r cJ<.Icrvili eler
e lif'luic. 1 Jo lom
1 JI(H iicdili.
Uviic vc ric <JII ICH ili lJ
iciiccili 1 ,lcrvili ller oc r.
minulo oslovili clu ciicl ui<
lckuc irHJ,
Oko l U
22
Lnfekcija n1esa zuba
Sos/ojci. Priprero.
koiko ilobbeto
koikc1 e 11 1iu
kmikc1 'ljcmkorJ
Hobbel, 011is i
Sij liSki kCIIClllfif
scmlljCJ l i rlc1 e
cJof)ije p1oil . Sve
sastojke i1mijeoli
/pojili'
kO!OIItiiCI
lJpo/rcbo:
:3 flLJi<l ci!ICVIIO pmlijc f)l(llljO LUbO
u;i111nli jcci11u 1nolu koiku p1oho.
Srnjesu dl7oti neko vrijeme tJ
ustima, o zatim sc 1no;c
p1ogutoti.
Lvncite jedem do dvo tisto uvorkue
etvu puln dnevno.
23
Zubobolja
Sostoj i: PriprPrn
2 kaike mljeveno
l10lJbeln
l. Jcrbukovo sire
krcrlko prokuholi i
sklonuli s vclfre.
2 aa jobukovog
sir(r:kr
Upolrct J o:
2. Hcrbbcl rcr'lvorili
u sirelu i jos 5
rnir1uln prokuhati
u; ncpreslono
rnijc)C rr 1jc.
Isperite uslo ovom smjesom vie
pulo dnevr1o. r1njl)oljc poslije:
j
nlo.
Zadrite smjesu to duLe u ustima.
Zeri im je mo l -ok i proquloli to
e vom dodatno pomo i. Nije
nojboljeg okuso. oli je veomo
?dravo.
24
Rane u usti n1a
Satojci:
l kaikCJ ul jC J urukola/habbelo
l kCJiko suncokretovog uljCJ
Upoltcbo:
Zaclr7ile ulja u ustima, mukajl
se dok ne poslonr. potpuno bijeiCl
ter1ml Tek f(l(f ipljunilc .
.
<

J
25
Akne n1aska za lice
SC1slojci Priprcrcr
2 rC' j IIJukovoJ
ir e lo
l fu(! dol liO
rfjCV(/ lO) CUIUk0/(1
l oo Ulllkol ovoJ
ulje 1
Upotreba:
Jn!Jukovo '>iiC
po1nijcsn l i ' 11 1ljcvcnirn
c.u,ukolom 1 ml(lvili
oko 6 ;e !li. Ne "lnli
)CI)ICIV liiiJiiC!Ii, lc
llCI'ICIIU lcku'inu
mlc1vil i ciC '.!Oji ?4 <CiiCI.
l e 1kuc ill u kojCI sc
poju vii(( (l JU cl, ke 1jmc 1k)
pwljivo
odsllonili. riCO'>Icili
sos l ov porijenl i
u1ukolovim uljem u
odnosu l: l.
Kremu vie pulo dnevno nanijeli.
Noj fikosnije dejstvo se posli/e oko
se krema nanese uvee prije
spovonjo ili poslije pronjo lica.
26
Sasi oje i: Priprema.
l kaika urukol ulja
l kuikcr m ec l
urukot ulje
pomijeati s
nieclorT". Ako je
mP.rl kristali7ircm.
pret' oC!Ii [
rastopiti (rte r1n
veoj tcmpercrturi
t d "C.
lJpolreilcr
l ic(' t1tI HO O<
!
'!
!
!
!
, |1!l!li!! |111'll1 i
mlc1vili cl( 1 cljdujc l 'l!\
.

1 '. f : ,.
j ,

""'

|I lit j'!! ljepe:

Mosi1oli rnoslinovim ili cu1ukolovim
LJ!jCI11,
Mmiroli ponekocl sokon1 od rr locii h
|!'!1V.
UrnivClli ;e u uju |1!!,
|lo l iv |: u|ulji |o [!e !!i lice lipovim
C l]!.
./
Lijeenje rana
Soslojci.
Pripreme!
3 kcriko n1ljcvcnoq
11 r bhclcr
l. Hobbcl sjeme
;oarijcili lJ lcrvi.
2 kcrsik 11obbcl uljo
l kCISik r jobukovog
irc':cl r.
Upolrc/)cl.
?. Pepeo 11C11JIJclcr
pmnijC'>CIIi '
3. uljcn1
jcrl_ )ukovir
'>ircccl orn. koko
l)i r1nlc1lcr
krcn1cr.
Nojboljc je prvo o:islili ror1u s molo
jobukov g sirclo. poro;uci sc
slerilnin1 gommcr. Znlirn oslovili do
e remo osui. ll' r1crr1ijcli kremu ner
rollu. Der l)i sc sprijccilo infekcija.
;ovili slerilnim gozomo i ;nvojcm.
N pomeno: Rone bolje ;orasloju
otvorene. oko ne prijeli mogunos!
inficironjo.
8
Opekotine
Sosfojci:
N koliko ke t pi
hohiJcl u/jo
U! Jo trebo:
Priprema:
Nonij li ulje no opecnu
ko/u i os loviti neko
vrijeme d djeluje. Ubr1
ete prirnij ,lili
djelovanje hobbcto.
Pmlijc 20 minulo eljet ve111jn uljCI.
ulje o pr n l i mlctkom voe lom.
Mj huri od opekotina n smiju sc
lvoroli. n o no op ,ccno mjclo
<,lovili ul1 i sl tilc111 ;ovoj. Opekotine 111 i
IV stcpcr1n lijcci \e ml ljckcn l l oko Jer s c
moJU koristili obiOJC so listovima slje7
nomoc ni u ulje. jabukovim siretom i
lil virno kupu o.
Pos bor1 uinok u lijeenju opekotina
ima monuko med.
29
Preporuuje sc isi1rTli1Cl hoOio
vilominira A. D, C: pcq}riko, blilvn. kupu\,
rrkvcr. Pili velike koliir1c lcnmli Ncrrocilo pili
wj cic cijcclcn sok r1crrcr i mrkve).
30
Neu rodcrn1 i tis
Scl'l ojci.
J 1c 1ilc'
m/jC'VCI IOC J
< l!((Jko/c 1
J 1.cJsikc
l 1c ll l h< l ulJe 1
P1iprcmct:
u fl <l l l('/ )( t:
l. IICil l)(;! tlljc: pu;ljivo
/CIJiijcili u luvi
'. Mljcvc111 IHihl)c;! u
;e 1c 1 ijem o ulje cl od Cl l i
i cloh1o i11nijcjcili
3. /cilim uljf' pioc:ijccJili i
0\ICIVi!i elel',<: oiliCirii.
3 pule! Cli1CVI10 ulje f)OVI)IlO
llC111ijcli. Ko1i\lilc: slo lli<ICfllijc ulje
Mo;c \C rl1;nli i u fli;icfcllJ.
31
Peru ta nje koe
Soslojci
Pripremu:
3 kaike 11obi)P.I
ulj n
Hobcbl ulje pa/ljivo u tavi
;oqrijoli. Mljeveni hobbel
dodoli i dobro im1ijcnti
Lolirn ulje procijcdili
oslovili do sc ohladi.
3 koikc
mljcvcnoq
11nb1Jc l o
Upolrcbo
3 puln dnevno mo7Clli. Ulje oc
ro/c uvali i u lri/icicru. ijofjc je
ee. ali mor 1j e rnwcrli.
32
Problcn1i sa koson1 kootn
kaike mljcvcr10q
l1ohbolo
l kosik<r jCJbukovOJ
sirciCJ
l soli o (200 rnl )
rnmlinov q ulja.
U! JO/rc'/ J< r:
Priprema:
eJ obro
SCI pr omj col i
jo ukovim
sircclom l
n1mlinovim uljem
2. D bto i;mij soli i
osl ovit i do sloji
oko 30 rninuiCI
vu srjcu wCJko vece nanij eli n<J
kmu. !(tlim mCt\ircrli n rjmanj c !
n1i11ulcr i slovili cio <ljcluj o oko 20
30 minulcr. Z lim kosu oprali
somponor.
33
IIIMA ZA KOlU
Satojci
2 kaike jobukovoo
sirelcr
l (:crcr rljcv<r10\J
llohhcl(l
11obi)ci tJijc
Ut JOtrr'IXI."
Pripromo:
l. Jol ukovo \ircc u
llobhcl dohro
i;mj<\crl
i
i o-;lcrvili
efer '.loj i oko 6 serli
?. 7crl
i
ll1 lcrj cr;lcrv
fillrircrli i mlcrvili
der sloji oko 2
'>(ll (l
3. Tckuc inu kojcr .e
J<' pojnvilcr
Jl< r;ljivo ne l<, Ir< 111il i
I. Scr>lcrv h-oji IHI/11
o,lc rjc
pr or n
i
je'< rl i '< r
11cri)cbl uljem u
ornjcru l: l.
Kr<'mu vi,<' pulcr cirH'vno ner ko;u
11CilliJcli. Boli<' i<' < <''>< <'. <ili nKII1j<'
r1CillO>ili kremu.
34
Cljivna oboljenja
SilU,
Satojci. PlipiCITO:
2 coe jCbukovoq
sir elo
l (mcr ml jever 1q
llnl)I)CIC1
l <ocr IKrl )[)cl u ljer
U/)0/ICIJ(I:
l. Prv prokuhati
jobukovo sire
2. Zolim dodali
110I)b , l l U/
nepr est ono
rijc5onje mtcrvili
do klju- o !J
minulo.
3. Lcrlir clocluli
l 1crl >l)( l ulje
t. Sklonuli s vatre
kod dobijemo
sastav u vidu
sir upe r.
U;irnoli 3 pulo dnevno po jednu
kcriku prije jelo.
35
Bolovi ston1aka
2 oe jobukovo9
sirce lo
l oo cfohro
mljevenog ur u kolo
l uo uruko/ovoJ
ulje r
Upotrebo:
Pripremo:
l. Jcrbukovo
>ire e ;ogrija li
(11 Icmp.
oci )0'' C) i
cl cloli
>jeme
e urukolc1 lc
!JI 01nj c;ol i.
2. Lcrlim clo<loli
c._u1ukolovo
ulje i mlovili
cc 1 \C ohladi.
ULimali 3 x dnevno po jednu kaiku
soko prije jelo.
36
Bolovi eluca
Satojci:
200 ml mlijeko
2 kctikc' I KI/ JI)(/
ulj o
l ku\iku mc'<lc 1
mo:
Mlijeko
pou eli
/C11ij li
u j dnoj
malo
2. 7clfim
l1oiJI.
3. Meci
ciocfoli
l ulje
rlorloli
)V0111 ><llc1vu i
ctou1o p1omj crti
clok 'e 'Ostoji ne
ICI\IVOIC U
mlijeku.
3 puto dn ,vno po j ,c!IHJ kc1iku
popi l i rrije jelo.
3
WKENJE OSTAUM UEIOWM IIUIM
kiseline u ;elucu (!JCHovice)
u;imoli wje;e cijcc<:l1 ok kupu<CJ.
7c/l)'inili sebi pu<c;njc.
Umcmjili kcilwu. ne pili i<' ujul1o p1ijc'
je; lei, l 1i l i kCI/10 UVC'( C.
Cc"i e pmli l i 11cililu i l J ii1 nc i li <lcilulc'.
38
Un1or i n1alaksalost
HAIII N UMOlA
Sastojci: Pripremo:
l. s mnljnli llobbcl.
7 knsikc hCJIJIJc'lc 1 mlcwili u
l k( J.ikc 1 G rter
1oyc If(' (mulicnc 1
1n/ij 'C)
Upotreba:
2.
j)O uclu
;olin l Gclcc
roynlc dol)ro
prorijcoli SCI
hobbclorn.
Ovoj sos lov
CliVClfi nCl
lll(l(!r10r11 llljc,!u
(Cili ll C U
lri;id ru).
!)ver puiC cirH'Vrlo prije cioruckcl i
rue kC u;cli po jednu veliku kniku.
vo prnklikovoli 4 nedjelje. Po
mogunosti proelnjlc navee i
ulwolilc svjeeg ;rok .
39
Porcrneaj s
p
avanja
AJZAN
J :CIO
lloiJbeiCJ
l l vode
Priprema:
Vorlu prokuholi. JXl Jek 11akon
jedne minule muli hc!IJIJcl sjerne.
poklopiti i mlcwili 10 miiHJi<l eto
sl ji. ;otim p10 .ijoc lili. lc mtovili u
IC!nlO.
Upol1clx:
lJ toku clclll(l 1(1\f)Oicclcno popiti l l
cc Jj< l. r, vu )(ili< u po pij lc pl ije jele l,
;odnju l ' salo p1ije spcwunjo
.


.
Pij le slad k i l opao OJ od komilice
prije povonja. Ostal bilj ke: kanlarion.
cvijel lip . hmelj.
40
ISHRANA
Izbjegavati kahvu i aj. Alkohol i duhan
su zabranjeni (haram).
41
Napadi vrtoglavice
HAIII NMIIAIC P
Sastojci Pripremn:
l. Vodu ktolko
700 rl vo<lc ptof.ullCIIi
t koiko 2. /oli111 Ini )/Jet f
nl
f
jevctl00 slje nski kCIICiflfif
hnhbelu ptotnijcc tl i ( f
voe /on1
l mnio ke 1iku 3.
Sve suslojkc Ul
mljevenog 1 lCpiCSICJI 10
s/jonskog flliJCSCIIl
f
C opel
kute 11 1/i/u ptokutwti.
4. Sffotluli l of J/ole' i
o:, le Ivili du :e
o/J/odi.
Upotreba:
Svako jutro napitak nanovo
pripremali i popiti p1ijc doruko.
42
Bolovi glave, 111 i g rena i
problen1i s konccntracijon1
Soslojci:
2 ke 1\ikc
l J( li )/ )('l (l
l ke 1\ikc 1
C Ill/( l
7 ke 1'.ikc'
'.Ije 'll'." O<}
ke 11 <Ill lift 1
Pli- Jremo:
l. l-l eli.) L> e l sjeme clo/.rO
sc 1111ljc 1li
2 Anis i sljcnski kcJJCIIJfif
ctoh1 umtjuli 1
ilrllijculi su ! Jul>l>efom
3 Os/e 1vili u /umnu lc;lu i
CtJV< 1/i 1 1< 1 su/Jor
11/<JciiJCJIJI 11Jj(<.,ltl.
? j)lJICI CIIH'VIHJ prij<' ciCJilH kc1 i
lUC k<r jlO l IJJ<rill cJ,iu jliCIIICI
tl/irJHJii. l'r<ril <i<>IJIO ',(1/V<IkCIIi. l'iCiil
',t' IH' \IJJrjc r<J!IJICI!ili ',cr Ice llO'>C
.
'U
OY IIU
Ponekad sc glavoboljo mo7e lijeili
izazi vanjem povraanja, o ponekad je
I!OirelJon odmm. i7bjcgcwcmjc buke i
spcrvcmjc. Osi r ovoJ kor isno je
lli ci;crrrlc r.
ICikoclcr je korisr10 i rlurlmcrljc k11c r1u
glavu.
44
Bolesti tu tn or a
Satojci:
2 kaike hobbel
ulja
2 kaike hobbciCJ
l kCJiko molicr1c
rnlijci (Gclcc
royolc).
Priprema:
l . llobbcl ulje u lovi
molo mgrijoli.
2. Mljeveno s1cmc
liabbclo codoli u
?grijemo ulje. lc
dol) l o i;mijn<>ol i.
3. 7olim dodali
lllCllirru mlijcc.
1 )l onrijc\c rl i
oslovili cio sc
oillucli.
Ovoj sastav uvali u lcoli
na hladnom r \Uilorn
mjestu (ne u lri;iccru).
Upolrf'IJu:
Tri pulo dnev11o
po jednu malu
f)raklikovali 6
smanjiti dozu na
malu kaiku.
45
u7imoli prije jelo
kaiku sirupa. Th
nedjeljo. wlim
2 pula po jednu
Hen1oroidi
I liMA
Snf oje i
l koiko IKibbcl uljc1
2 kCii kc I1C1bhcln
Upotreba:
Priprcmo:
l. 1-ciiJI)Ci
>jc:1nc ciobro
;oqr ij oli (cfo
j)Cj)Ckl).
2. Pepeo
mlnvili do
>C Oi11C1Cii , e l
!(IJim clocfnli
11CiiJIJcl ulje,
e lc1 l )i
llCI>Inln
ki CI11CI.
Dvo puto dnevno (i poslije svakog
i7losko u toolcl) dcloljno sc oislili,
posuiti i kremu paljivo rlomowli.
46
WIENJE OSTAUM UEIOWIM IIUEM
Moqu se hemoroidi mazali mjeavinom
medo i kontarionovog ulja. Pili oj od
cvijelo divizme i bokvice.
HIWIA
Hr<ll1<r I)(J(j<rl<r vlcrknirnu. nKrJne;ijumom.
vil<llnir1ill1(1 A i e LJ;imcrli clr1CVI)() 11<1jll1lll1jC
? lilrc voe lt'.
47
Bolovi zglobova reu n1a
Sastojci.
2 kaike
ilC11Jbol uljcr
? knsiko
n1ljovorrog
11obbelo
Vc llclirr\ku
pocllocr
Priprema
l. 1loLJI)c:l uljo u posudi
i)ic1SJO mqrijCii no
um j or c:no1 l c:mpc:r n l ur".
2. Dobr o n rljcvcno
sjeme hobbelu ciocluli
u /CISJI ije mo ulje:. l e
clu;o mijosCJii. dok ne
11C1Sie111C kremu.
J. Kere! '>C rcrlo oillcrdi
cioclc. l i vwelirrsku
pociiOJu. r C eli SJU l o e': e
Ovoj soslov cuvoli u
legli no hlodnorn r
suhom n1jmlu (mo/e i
u lri;iclcru).
U{ofrcbo:
Ole ,ne 7globovc dvo pulo
dnevno so ovon1 kremom mosiroli.
Utrljovoti du/e kru/nim pokrelimo.
48
e:r
l aa
hobbelcr
l . (l'( l
()lll(lll( l
l c"o r
orignncr
l rn'cr kor<'
jnhukcr
l. H bbel, omon
oriJC1r10, amljoli r
smjc'>nli u jednu
posu cl u
2. K re jn IJu k cr molo
isilnili i oslovili jcclnn
cl m c 1 <C su (r1c
kori>lili kore prsknr1iil
jcri>ukcr). Lcrl1rn il1
cl i)ro '>Crrljcr li 1
prornijc<crli scr mlcrlim
'><l'>l oj imer
3. Prcril e uvcrli u l cqli rKr
ill rel nor n suhom
111jc .,lu.
Upo/r hu:
Oko l S minu l er pr i jr oiJr ok n
ku'>iku proho u;cli. Til prcrklikovnli 4
r1cclj lj, c1 mlim smonjili clo;u.
49
Povien krvni pritisak (tlak)
kolesterol
SCISioj<i:
Priprc'rno:
l. l;q11jchli l)i1cli luk.
llKIICI koiko 2. Moci ,nolo ;o1ijoli
lcikoclci\C
1mlvo1i, (lnDIU
clob1 o mljc:vr:110q
i
lCIIJbclcl
2 kCI'ikC lllCdCI
l CCr ll tl l )ijclo(j
luk n
eli/( il i u l oploj vo eli
ilujvi>C lio 10 "C)
3.
Hcfl)l)cl. l)ijc l i luk i
Ille( lu j<:( li1oj
1 lO'>ll< li< lol JIO
lli) lj('',( il i
Poslu piiplcmcili svokoq
julro IICIIlOVO.
Upotreba:
U? i mo l i ciobivr:nu pCJ<,I u P Il
i
C:
llorucko 20 clcmo' Po polrriJi sr:
rno/c produ;ili Ill.
1nsiC IllO! Cl l lili fl( l <OIJilO
I
lcmpcrolu1 i.
Pri upol1eLJi, 1)(1slu 1crslopili no
jc?iku prije gulonjor
50
Bobice borovnice.
Korijen pirike.
Medvjedi luk.
Smonjili unoenje
kok\lcrolorn: JUJCJ, rno;ok,
I)LJL)rCJ. clivljcr<". Umjolo /ivotir1j'ko mati
koristiti kukurumo ulje. Jesti vie povrc :cr . vo:cr i
;itoriur koje ne :,odr/e kolesterol. Jesti sirovi
l)ijcli i ( rver1i luk.
Vitcrmir1i L, C i A.
51