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AUTOLIBERACIÓN INTERIORANTHONY DE MELLO
 
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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN .............................................. 3¡DESPIERTA!¡LA FELICIDAD ERES TÚ! ............................. 4Estás dormido ..................................................4Despierta ......................................................... 4Importa la vida ................................................ 5 No te ates .........................................................5 No confundas los sueños .................................6¡Qué lío! .......................................................... 6El amor no duerme .......................................... 7Disparar gratuitamente .................................... 7Tú ya eres felicidad ......................................... 8¡DESPROGRÁMATE! .......................................9¡SÉ TÚ MISMO! ................................................ 9¡Desprográmate! ..............................................9 No seas fotocopia ..........................................10Fácil y difícil .................................................10Conocerse a fondo .........................................11La vida observada .........................................11Métodos para ser feliz ...................................12¡RECONOCE TU AÑADIDURA! ...................13En cuanto metes tu yo...................................13Reconoce tu añadidura ..................................14Resultado de nada .........................................15 No tengas miedo ............................................16El pez tenía sed .............................................16Menudo descanso ..........................................16AMAR ES ESCUCHAR TODOS LOSINSTRUMENTOS ............................................18El ser y la imagen ..........................................18El amor es ......................................................19El fuego es el amor ........................................19EL MIEDO SE APRENDE ...............................21 No tengáis miedo ..........................................21Estamos programados ...................................21Arrepentimiento: una trampa ........................22Cambia tu programación ...............................22Ejercicio de fantasía ......................................23Otro ejercicio .................................................24EL TESORO ESTÁ DENTRO DE TI ..............26El dichoso niño ..............................................26Violencia cultural ..........................................27El amor no castiga .........................................28El amor no es una droga ................................28Date el gusto de vivir ....................................29EL SER ES LO QUE VALE .............................30Poco sirven las palabras ................................ 31DIOS ESTÁ EN LA VIDA ...............................35Dios no se deja encerrar ................................ 35El valor de la realidad ................................... 36Eso es muy comprometido ............................36Opción por la verdad .....................................37EL AMOR, ESA MARAVILLA ...................... 39Qué es el amor ...............................................39Más o menos iguales ..................................... 39El mal no existe .............................................40Sí, pero.......................................................... 41EL TEXTO ES LA VIDA .................................43Cuestiónate ....................................................43La Biblia y el telescopio ................................44El amor es clarividente ..................................44
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INTRODUCCIÓN
 A mediados de 1987, el jesuita indio Anthony deMello, gran autor de libros espirituales ("El canto delpájaro", "El manantial", "Sadhana", ¿Quién puedehacer que amanezca?, "La oracn de la rana")fallece en Nueva York a los 56 años.El padre de Mello se hizo famoso por sus cursos,ejercicios y conferencias sobre
liberación interior.
Toda su obra estuvo dirigida a lograr una síntesisentre la espiritualidad de Oriente y la de Occidente,en beneficio de la libertad y la realización total de lapersona.
Despertar 
a estas posibilidades era elobjetivo de sus antologías de cuentos, tomados tantode la tradición cristiana como de la budista y la sufí,sin ocultar nunca su predilección por Jesús.Hacia la época de su muerte, Tony de Mello iba a dar un curso de autoliberación interior en Madrid. Estepropósito no pudo cumplirse, pero su palabra clara ypotente lo ha sobrevivido y llega hasta nosotros enuna transcripción que hiciera una de sus alumnas delcurso que impartió en Barcelona en agosto de 1986.De Mello, síntesis también él de psicólogo y teólogo,en su deseo de llegar a las
raíces
de las personas,hace planteamientos verdaderamente
radicales.
Sinembargo, se debe tener en cuenta que su trabajo deconciliación de espiritualidades y la validez de suacción pastoral vienen refrendados por numerosostestimonios de todo el mundo y, desde luego, por elextraordinario éxito de sus libros.En efecto, lo que aquí propone el padre de Mellopuede parecer heterodoxo y cuestionable (él mismoreitera que se debe cuestionar 
todo),
pero tienemuchos puntos de contacto con los maestros másdestacados de nuestra historia y nuestra tradición.Se trata de la profundización en la propia vida, paraliberarse de las cadenas
interiores
que nos impidenvivir intensamente. A veces, hasta la misma religión,mal entendida, es fuente de trabas psicológicas paravivir la libertad interior que nos aleje de los intensosdolores y las extensas depresiones que caracterizanal mundo moderno.Publicamos este texto, revisado y ampliado, con laintención de proporcionar un material valiosísimopara la reflexión y, por qué no, la discusión, en lacerteza de que todo lo que contribuya a talesactividades, eminentemente formativas, contribuirátambién al crecimiento vital y espiritual del lector, quees nuestro objetivo. Los Editores
 
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