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- AGILIDAD Y EQUILIBRIO
EDUCACIÓN PRIMARIA CICLO II
DURACIÓN: 8 Sesiones
CONTENIDOS:
PROCEDIMIENTOS:
1.2.1.- Movimiento independiente de los segmentos corporales: simetría.
1.2.3.- Realizar ejercicios de coordinación dinámica y estática respecto a sí
mismo y otros elementos.
1.2.8.- Distinguir trayectorias y velocidades en los desplazamientos propios,
con móviles y con los demás.
1.2.10.- Reconocer las zonas de soporte del cuerpo.
1.2.11.- Desplazarse en diferentes posiciones pasando por todos los planos:
horizontal, vertical e inclinado.
1.2.16.- Coordinar respiración y movimiento de grupos musculares.
ACTITUDES Y VALORES
1.3.1.- Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y disposición
favorable a la superación de esfuerzos.
1.3.2.- Seguridad, confianza en sí mismo y autonomía personal.
2.3.1.- Reconocimiento de su potencial de acción aceptando sus propios
límites.
CONCEPTOS:
1.1.1.- Aspectos propioceptivos: conciencia postural, independencia de los
miembros del eje corporal.
1.1.5.- Aspectos propioceptivos: reposo y equilibrio.
1.1.6.- Elementos funcionales: relajación global y segmentaria.
METODOLOGÍA:
1- Sobre las tareas de enseñanza:
-Se plantearán actividades que impliquen dificultad, controlando los
riesgos
2- Organización del grupo:
- El agrupamiento será individual introduciendo actividades de pequeño
grupo
3- Técnica de enseñanza:
- Mando directo
- Reproducción de modelos
- Descubrimiento guiado
- Resolución de problemas
- Asignación de tareas
- Búsqueda
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
4.- Muestra coordinación en la ejecución de los cambios de dirección y de
sentido durante la carrera.
5.- Es capaz de girar sobre los ejes longitudinales y transversal con apoyo
sobre una base elevada.
13.- Cumple las normas higiénico sanitarias y trae la indumentaria adecuada
para la actividad física.
RECURSOS MATERIALES:
a) Instalaciones:
1.1- Patio de recreo
1.2- Pista polideportiva
b) Material:
2.1- Cuerdas
2.2- Balones
2.3- Bancos
2.4- Aros
2.9- Picas
2.12- Colchonetas
2.13- Botes
CLAVE: CII-4-1
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 -1.2
Concepto : 1.1.1
Procedimientos: 1.2.1
Actitudes: 1.3.2
Evaluación: 4 - 13
Instalaciones y material: Pista. Cuerdas, balones, aros.
Sobre la tarea a realizar: Nos desplazamos de diferentes maneras y con
elementos distintos.
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-2
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.1
Procedimientos: 1.2.3
Actitudes: 1.3.1 - 1.3.2
Evaluación: 4 - 13
Instalaciones y material: Pista polideportiva. Bancos, picas, colchonetas,
pelotas.
Sobre la tarea a realizar: Ejercicios (circuito) sobre coordinación dinámica
general.
*CIRCUITO:
1.Reptar en el banco.
2.Cuadrupedia sobre banco.
3.Caminar sobre picas.
4.Caminar sobre cuerdas.
FINAL 5.Saltar en zig-zag la cuerda.
6.Saltar de un aro a otro.
7.Andar sobre banco invertido.
8.Saltar a la colchoneta.
Realizamos composiciones, adoptando diferentes
posturas y
utilizando el material propuesto para la sesión (aros,
cuerdas,
pelotas, colchonetas).
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-3
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.6
Procedimientos: 1.2.16
Actitudes: 1.3.1 - 1.3.2
Evaluación: 4 - 13
Instalaciones y material: Pista.Colchonetas, cuerdas, cassette música
relajación.
Sobre la tarea a realizar: Esfuerzo-trabajo y relajación.
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-4
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.1 - 1.1.5
Procedimientos: 1.2.3 1.2.10 -1.2.11
Actitudes: 1.3.1 - 1.3.2
Evaluación: 4 - 5 - 13
Instalaciones y material: Pista. Balones, aros.
Sobre la tarea a realizar: Realizamos actividades con agilidad.
FASES ORG/MAT/MET.
(*)
INICIAL -Andamos libremente por la pista ocupando todo el acd
. espacio. A una
señal, corremos hacia las líneas exteriores del Individual
campo; andamos
sobre ellas.
-Avanzamos alargando poco a poco el paso: corto,
largo, zancada.
-Andamos en cuclillas, pisando las líneas.
-Saltamos, con pies juntos y en zig-zag, a un lado y Grupo-clase
a otro de la
línea.
JUEGO: “ Pillar “
Uno “paga” e intenta pillar a los demás, el
que es pillado Parejas
Central paga. Para no ser pillado se agacha y
podrá continuar en
el juego, cuando un compañero salta sobre
él.
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-5
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.5
Procedimientos: 1.2.12
Actitudes: 1.3.1
Evaluación: 5 - 13
Instalaciones y material: Pista. Aros, bancos, picas, cuerdas, vallas,
colchonetas, balones.
Sobre la tarea a realizar: Circuito.
Grupos 5 - 6
* Circuito.Cinco ( 5 ) estaciones:
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-6
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.5
Procedimientos: 1.2.13 - 1.2.14
Actitudes: 1.3.2
Evaluación: 5 - 13
Instalaciones y material: Pista. Tacos, bancos, plinto, neumáticos, balones.
Sobre la tarea a realizar: Equilibrios.
JUEGO:”El Camarero”
El primero de cada fila ha de atravesar la
pista hasta
donde se encuentra su compañero de
equipo, con una
pelota encima de un libro, con los brazos
totalmente
estirados.
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-7
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.1 - 1.1.5
Procedimientos: 1.2.3 - 1.2.8
Actitudes: 1.3.2 - 2.3.1
Evaluación: 5 - 13
Instalaciones y material: Pista. Picas, bancos.
Sobre la tarea a realizar: Equilibrios con elementos.
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-8
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 1.1 - 1.2
Concepto : 1.1.1 - 1.1.5
Procedimientos: 1.2.8
Actitudes: 1.3.1 - 2.3.1
Evaluación: 5 - 13
Instalaciones y material: Pista. Bancos, colchonetas, aros, objetos pequeños
(tablitas, saquitos,...)
Sobre la tarea a realizar: Equilibrios sobre diferentes puntos de apoyo.
OBSERVACIONES:
(*) Organiación-Material-Técnica metodológica
CLAVE: CII-4-9
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 8.2
Concepto : 1.1.4
Procedimientos: 1.2.9
Actitudes: 1.3.1 - 1.3.2
Evaluación: 2 - 10 - 13
Instalaciones y material: Pista. Balones, picas.
Sobre la tarea a realizar: Lanzamientos y recepciones adoptando gestos
coordinados.
OBSERVACIONES:
(*) Organización-Material-Técnica metodológica
C.P. CURSO ACADÉMICO: CICLO II E. PRIMARIA
Santa Pola ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA FECHA:
CLAVE: CII-4-10
CONTENIDOS
OBJETIVOS: 4.1 - 4.2 - 4.3
Concepto : 1.1.3 - 1.1.4
Procedimientos: 1.2.6 - 1.2.7 - 1.2.8
Actitudes: 1.3.1 - 1.3.2
Evaluación: 4 - 6 - 10 - 13
Instalaciones y material: Pista. Pelotas de tenis, globos, balones, bancos, picas.
Sobre la tarea a realizar: Coordinaciones visomotoras utilizando cualquier parte
del cuerpo.