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La vie quotidienne
en Polynésie française
La santé : risques et prévention > 69Le régime de couverture sociale > 76 Les crèches et les garderies > 79La scolarité de la maternelle au lycée > 81Les études supérieures > 96La fiscalité douanière > 98La fiscalité sur les revenus > 105 Le travail des conjoints > 110Le franc pacifique > 112Le coût de la vie > 114Les médias > 118Les transports aérien et maritime > 120Circuler à Tahiti et dans les îles >124Les us et coutumes > 126Saveurs des îles > 127Les aléas climatiques et les risques naturels > 128
L
A SANTÉ
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RISQUESET PRÉVENTIONS
L’image idyllique véhiculée sur la Polynésiefrançaise ne doit pas faire oublier certainesréalités qui ont une incidence directe sur lasanté de ses habitants :> La Polynésie française est située enzone tropicale.> Le réseau d’assainissement est encoreassez peu développé.> Le recueil des ordures ménagères, bienqu'en progrès, manque d’organisation et lesanimaux errants, chiens en particulier, dé-chirent les sacs et éparpillent leur contenu.> L’eau distribuée au robinet n’est généra-lement pas potable.> Pendant la saison des pluies, l’eau du la-gon de Tahiti et de Moorea est souvent pol-luée par les rivières qui s’y déversent.Rassurez-vous pourtant, avec un minimumde précautions et une hygiène de vie cor-recte, vous passerez un séjour merveilleuxen Polynésie française.
Le décalage horaire
La Polynésie française est située de l’autrecôté du globe. Elle présente un décalagehoraire de 12 h en été et de 11 h en hiver. Cedécalage est plus ou moins ressenti selonles individus. A des degrés divers les méfaitsdu décalage horaire sont plus rapidementassumés dans le sens métropole – Tahitique l’inverse, et se résument, essentielle-ment à des insomnies et réveils précoces.Ce décalage horaire vous perturbera quel-que peu dans vos relations familiales (no-tamment pour téléphoner).
Le syndrome thrombœmbolique
Les vols de longue durée entre la métro-pole et la Polynésie française sont propices,par l’immobilisation prolongée qu’ils génè-rent, à la formation de caillots veineux dans
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La santé risques et prévention
La vie pratique
les membres inférieurs qui peuvent migreret entraîner des embolies pulmonaires par-fois gravissimes.La prévention repose sur les mesures sui-vantes : le port de vêtements amples peuserrés, de bas de contention notammentaprès 40 ans, une mobilisation fréquente enévitant les somnifères et une hydratationabondante, en s’abstenant d’alcool. Pourles voyageurs à fort risque thrombogène,une prévention par anticoagulants peut êtreajoutée (à parler avec votre médecin).
> Conseil
Se caler sur l’heure de Tahiti dès le décollagede l’avion.
La chaleur
Il fait chaud et humide en Polynésie fran-çaise. Cela induit un risque majeur : le coupde chaleur.
Le coup de chaleur
Il ne survient que si est effectué un effortconséquent, aux heures chaudes de la jour-née et avant une certaine durée d’acclima-tation qui ne saurait être inférieure à 1mois. Il s’annonce par des maux de tête, lasoif, des crampes musculaires, mais aussides anomalies du comportement et del’agitation.
> Conseil
Il faut alors mettre la personne au repos enposition semi-assise, jambes un peu suréle-vées, à l’ombre, l’éventer et la faire boirepour éviter une aggravation sous forme defièvre supérieure à 40 voire 41°C, la déshy-dratation majeure et éventuellement le comamettant en jeu le pronostic vital.
L’accident de plongée
La Polynésie française avec son climat tro-pical, la beauté de ses lagons, pousse à lapratique de la plongée sous-marine.Elle peut se pratiquer sous 2 formes.> La plongée en apnée, avec palmes,masque et tuba> La plongée avec bouteillesLa plongée en apnée ne génèrepas trop de risques à conditionde plonger à deux (l’un surveil-lant l’autre) et en limitant sesefforts.Pour la plongée avec bouteilles,si l’on peut facilement louer unéquipement complet dans certainsmagasins ou clubs, il faut savoirqu’il s’agit là d’une activité trèstechnique. On ne peut la pratiquer sans ris-que qu’avec un minimum de formation. Lerisque majeur est l’accident de décompres-sion : en respirant de l’air comprimé, le plon-geur dissout dans son sang à chaque respi-ration, une certaine quantité d’azote, cetazote va ensuite s’accumuler dans les tissus.Si la remontée est progressive, l’azote; dis-sout repasse progressivement dans le sang,puis arrive aux poumons. Il est alors éliminépar la respiration. Si la remontée est trop ra-pide, il y a formation de bulles d’azote dansles tissus (comme dans une bouteille dechampagne brusquement débouchée). Cesbulles venant oblitérer la lumière des vais-seaux sanguin, ce qui occasionne :– une paraplégie flasque (68 % des cas) ;– des douleurs articulaires ;– des vertiges avec bourdonnement d’oreilles;– une sensation d’épuisementUn certificat médical d’aptitude est obliga-toire. La plongée avec bouteilles est contreindiquée en cas d’antécédents d’asthme.
> Conseil
Ne pas plonger en dehors des clubs, sauf sivous êtes «professionnel» et ne jamaisplonger seul.Le centre hospitalier territorial de Mamao àPapeete (tél. : 46 62 62 poste 6519) est le seulétablissement de Polynésie française dispo-sant d’un caisson hyperbare multiplaces et demédecins diplômés en médecine hyperbare.Si vous ressentez n’importe quel phénomènebizarre quelques heures après une plongée,vous devez impérativement vous rendre auservice d’accueil et d’urgence du centre hos-pitalier territorial de Mamao.
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Guide d’accueil 2008
La vie quotidienne en Polynésie française
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