Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
18Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Taekwondo

Taekwondo

Ratings: (0)|Views: 1,000 |Likes:

More info:

Published by: Rama_Candra_Nugr_850 on Dec 22, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/26/2013

pdf

text

original

 
Taekwondo
(juga dieja
Tae Kwon Do
,
Taekwon-Do
) adalaholah raga  bela diri Korea yang  paling populer dan juga merupakan olah raga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade. Dalam bahasa Korea,hanjauntuk 
Tae
berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki";
 Kwon
berarti "tinju"; dan
berarti "jalan" atau "seni". Jadi,
Taekwondo
dapat diterjemahkandengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan".Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo,seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak,dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlanlawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakuptendangan melompat, berputar,
 skip
dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan
 grappling 
(pergulatan).
Daftar isi
Tiga Materi Dalam Berlatih
1.
 Poomse
atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikutidiagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
2.
 Kyukpa
atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakaisasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain.Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jaritangan.
 
3.
 Kyoruki
atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan danteknik pertahanan diri.
Filosofi Sabuk pada Tae Kwon Do
Putihmelambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna,permulaan.(mempelajari jurus dasar (taeguk) 1)
Kuningmelambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.?(mempelajari jurus dasar (taeguk) 2 dan 3).Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik kesabuk kuning strip hijau terlebih dulu.
Hijaumelambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulaiditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 4 dan 5).Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dulu.
Birumelambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 6dan 7).Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dulu.
Merahmelambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi oranglain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 8, 9, dan 10). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu.
Hitammelambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan dirikita dari takut dan kegelapan.Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 10.
Terminologi Tae Kwon Do
1.Sabeum = Instruktu2.Sabeum Nim = Instruktur Kepala3.Seonbae = Senior 4.Hubae = Junior 5.Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do6.Muknyeom = Meditasi7.Dobok = Seragam Tae Kwon Do8.Ti = Sabuk Latihan9.Oen = Kiri10.Oreon = Kanan11.Joonbi = Siap12.Sijak = Mulai (Tanpa Komando(biasa dilakukan di poomse))13.Kalryeo = Stop14.Keysok = Lanjutkan15.Keuman = Selesai
 
16.A Nee = Tidak 17.Yee = Ya18.Eolgol = Sasaran atas19.Moumtong = Sasaran tengah20.Arae = Sasaran bawah21.Kyungrye = hormat22.chariot= mempersiapkan diri23.nici= sekian24.belci ki manisi= tempat istirahat25.menicip= pengawas taekwondo26.dobeon= dua kali27.sambeon= tiga kali28.iljang= satu29.ijang= dua30.samjang= tiga31.sahjang= empat32.ohjang= lima33.yukjang= enam34.chiljang= tujuh35.paljang= delapan
Pukulan, Tendangan, dan Tangkisan
Pukulan
Yeop Jireugi = Pukulan Samping
Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
Pyojeok Jireugi = Pukulan Dengan Sasaran
momtong jireugi= pukulan mengarah ke tengah(pukulan mengarah ke ulu hati)
are jireugi= pukulan ke bawah
oreon jireugi= pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang(apchagi)
Eolgol jireugi=pukulan ke atas (pukulan mengarah ke kepala)
hengek= menunduk 
ap chumbi= siap
Tendangan

Activity (18)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Hwg C Chai liked this
Mellyna Gee liked this
Chandra Irman liked this
Ghali liked this
Qiedie Vzie liked this
dhy09 liked this
f41z_b_hakim6618 liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->