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WTips de Boliche en El Bolichee

WTips de Boliche en El Bolichee

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06/02/2012

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EL JUEGO MENTAL -
Como en todos los deportes, el juego mental en el boliche es uno de los aspectos másimportantes del juego. No importa cuál sea su nivel de habilidad, hay ciclos donde los jugadores tienes series muy malas y seguidas cuando las cosas no van bien, pero los jugadores de boliche exitosos, nunca dejan que un mal juego se apodere de ellos. Ensu lugar, aprenden de los errores y avanzan hacia el éxito futuro.Consejo Mental no. 1 -
Mantente Positivo
Los pensamientos tienen un impacto tremendo en el juego mental del boliche (tal vez,incluso más que la habilidad del bolichista). Mantenga una actitud positiva antes,durante y después del juego, y tratar de no caer en pensamientos negativos, no importalo que suceda !!. Una de las mejores maneras de mantener una actitud positiva duranteun juego de bolos es recordar que va a divertirse. Es un juego después de todo.Consejo Mental no. 2
- Enfoque en el éxito
El juego mental de los bolos tiene que ver con el enfoque, así que asegúrese demantener la cabeza en el juego en todo momento. Antes de ejecutar cada tiro, piense,en como lo ejecutara. Cuando usted alcanza a visualizar un gran tiro antes deejecutarlo (como un prqueno video en su cabeza) es mucho mas seguro que lo ejecutebien. Manténgase enfocado en como va a realizar su tiro, pero un tiro a la vez, luegorelajese en su silla antes de volver a pensar en el siguiente tiro y pasar por el procesodel enfoque otra vez.Consejo Mental no. 3 -
Hablate positivamente
Hablar positivamente con uno mismo es una gran manera de incrementar resultados ensu juego. No importa cómo vaya en el juego, a partir de este momento recuerdese queusted puede conseguir esa chuza. Saca tu otro YO positivo, y nunca te digas.. ya valio,ya perdi, no sirvo para esto... ya sabes.Consejo Mental no. 4
- Práctica de repetición
Hay habilidades específicas implicadas en un gran juego de boliche. Repeticion,repeticion, repeticion ...es la formula del exito, asi consiguiras mejores resultados, tantoen el juego y en tu mente. Recuerde cómo se sentía ejecucion perfecta para una chuzao spare, centrate en ese sentimiento. Esto te ayudará a fisica y mentalmente a lograr un buen juego.Consejo mental no. 5 -
Usa tus habilidades
 No existen las chuzas por suerte. Las chuzas las logran los jugadores que conocen lahabilidad y la tecnica para ejecutar un buen tiro. Muchos jugadores se dicen nacieron
 
para jugar un deporte, pero en el momento en que interfiere la presion mental omonetaria las hab ilidades no son suficientes, por eso la tecnica, experiencia yconocimiento son tan importantes, asi que capacitate cada vez mas, aprende, lee, usatus habilidades y conocimientos y las chuza vendran, tambien los 300 y series altas.Estos son algunos pequenos consejos resumidos de un par de libros del juego mentalen el boliche, asi que no pierdas tu tiempo, deseando en ese momento critico unachuza de suerte .. mejor usa tus conocimientos y habilidades y se siempre positivo !
TIP DE LA SEMANA NO. 1 -
" TIMMING " 
Si tu ritmo (timming) no esta muy distorsionado y no requiere de un cambio demasiadogrande, simplemente con ajustar algunas cosas esteticas en la gran mayoria de lassituaciones es mas que suficiente. Por ejemplo: Algo tan sencillo como la posicion de tumano que no juega boliche (izquierda para los derechos o derecha para los zurdos),puede que este causando el desajuste en tu inicio y ritmo (timming). Si sufres de unritmo tardio (late timming) checa si tu mano esta debajo de la bola de boliche. Estopuede causar que cargues la pelote y la empujes mas de lo necesario haciendo quellegues tarde a la linea de foul. Moviendo tu mano que no juega boliche a una posicionneutral (a un lado de la bola) o incluso arriba de la bola hara que tu swing empiezeantes y hara que tu cuerpo llegue a tiempo en la linea de foul.Por el contrario si sufres de un ritmo apresurado (early timming), checa que tu mano noeste encima de la bola. Este peso extra es suficiente para que inicies tu ritmo antes detiempo y tu swing va a estar delante de tus pies causando que sueltes la bola antes deque tus pies lleguen a la linea de foul. Para corregirlo, cambia la posicion de tu manodebajo de la bola, esto hara que empujes la pelota un poco mas enfrente dando tiempoa que tus pies alcanze la bola, tambien ayuda a que transfiera parte del peso de la bolaa la mano que no juega, haciendo tu swing mas relajado y libre.by Ron Hatfield / USBC Cerification: Gold
TIP DE LA SEMANA NO 2 - "
THE THINKING CIRCLE 
"
¿Qué piensa usted antes de cada tiro y que tanto piensas? Si usted está pensandocuando estás arriba de la mesa, probablemente es demasiado tarde para que ustedpueda hacer un buen tiro ! Esto es así porque el 99,9 por ciento de su forma de pensar 
 
se debe hacer antes de que usted se suba a la mesa para enfocar su referencia. Debehacerse en el Círculo de "Think". El "Think Circle" es el área frente a la proximidad delregreso de pelota, el área que visita antes de recoger el balón. Es dentro de estecírculo que debe decidir qué bola quieres lanzar, ¿qué objetivo desea alcanzar, quéforma desea que el disparo tome, y así sucesivamente.. Una vez que tomó susdecisiones, visualize la foto deseada. Una vez que tiene la imagen de lo que va ahacer, deje el Think Circle y ejecute su tiro. El Círculo del "Think" es para pensar ydecidir. Arriba de la mesa, solo es enfocar la referencia y ejecutar lo que decidio en el"Think circle". Asi que, toma tus decisiones en el Think Circle; una vez que esté arribaenfoca y ejecuta..by Ron Hatfield / USBC Certification: Gold
TIP DE LA SEMANA NO 3 - "
TIRAR RECTO ES MEJOR ? 
"
Si estamos hablando de "spares" claro que lo es !Desde hace tiempo se a debatido que es mejor si tirar derecho (nada o poca curva) ocon bastante curva (o hook).Las dos puntos tienen su punto de analisis cuando estamos hablando de alinearse paralograr chuzas o strikes. La historia esta llena de grandes jugadores que tirabantotalmente recto y lograron bastante exito en este deporte. Al igual que jugadores queejecutan su su tiro como si estuvieran jugando con un boomerang ! Pero todos ellosejecutaban todos sus "spares" completamente con tiros rectos. Ellos a traves de supropia experiencia y de los errores de otros, aprendieron que la distancia mas cortaentre un punto y otro es la linea recta . Existen actualmente muchos jugadores amateursy profesionales de "elite" que siguen tirando sus "spares" con curva, pero son exitososporque pueden lograr una gran cantidad de chuzas (strikes) en cada uno de sus juegos. Pero, el porcentaje de spares que logran es mas bajo que los grandescampeones, asi que eventualmente aprenden tambien que, para "spares", tirar derecho, es mas efectivo !Cuando curveas la pelota en algun "spare" existen muchas variable por las que todopuede salir mal. Condiciones de la mesa, superficie de la bola, como sale la bola de tumano, velocidad de la bola, ajustes con tus pies, etc. Todos estos factores dejan detener relevancia cuando ejecutas tu "spare" recto ! y se logra mucha mas efectividadcuando se ejecuta el tiro con una bola con superficie poco reactiva o plastico.Existen muchos instructores con muchas teorias o estrategias sobre como tirar "spares"pero todos estaran de acuerdo sobre la ventaja de tirar recto en este caso. Tambien

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