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Aprende a Relajarte - Tecnicas de Relajacion

Aprende a Relajarte - Tecnicas de Relajacion

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02/10/2011

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¡Aprende a relajarte! ¡Aprende a relajarte! 
Técnicas de relajaciónTécnicas de relajación
Vania Skoknic CvitanicVania Skoknic Cvitanic
PsicólogaPsicóloga
 
1.Definición de Estrés.2.Causas del Ests.3.ntomas del Estrés.4.Tipos de Ests.5.Algunas Técnicas de Afrontamientodel Estrés.6.Técnicasde Relajación.1.1.DefiniciDefinicióón den deEsEstr tr ééss..2.2.Causas delCausas delEsEstr tr ééss..3.3.SSííntomas delntomas delEsEstr tr ééss..4.4.Tipos deTipos deEstr Estr éés.s.5.5.Algunas TAlgunas Téécnicas de Afrontamientocnicas de Afrontamientodel Estr del Estr éés.s.6.6.TTéécnicascnicasdedeRRelajacielajacióónn..
EstrésEstrés

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