Welcome to Scribd. Sign in or start your free trial to enjoy unlimited e-books, audiobooks & documents.Find out more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
1Activity
P. 1
מרכיבי המיומנות הפנימית

מרכיבי המיומנות הפנימית

Ratings: (0)|Views: 582|Likes:
Published by nitzano
בקלאסיקות של אמנויות הלחימה הסיניות מתוארת שרשרת הפעולות הנוצרת מרגע הופעת מחשבה על תנועה ועד ביצועה בפועל. שרשרת זו: מחשבה רצון כוונה צ'י דם כוח הינה היסוד לתרגול הכוונה באמנויות הלחימה הפנימיות ומתבססת בעיקר על פיזיולוגית גוף האדם על פי ראיתה של הרפואה הסינית. במאמר זה אנסה להבהיר כמה מהמושגים המרכיבים שרשרת זו. הבנת המערכת, החוליות החלשות והמקטע עליו ביכולתנו להשפיע על ידי אימון עמידות עמוד מאפשרת שיפור המיומנות הפנימית של המתרגל

הכותב (ניצן אורן) בעל הכשרה רפואית במאוניברסיטת טיאנג'ין בסין ברפואה סינית
בעל קליניקה לדיקור וצמחי מרפא סינים ברמת גן
054-6761745
http://tcm-israel.weebly.com/
בקלאסיקות של אמנויות הלחימה הסיניות מתוארת שרשרת הפעולות הנוצרת מרגע הופעת מחשבה על תנועה ועד ביצועה בפועל. שרשרת זו: מחשבה רצון כוונה צ'י דם כוח הינה היסוד לתרגול הכוונה באמנויות הלחימה הפנימיות ומתבססת בעיקר על פיזיולוגית גוף האדם על פי ראיתה של הרפואה הסינית. במאמר זה אנסה להבהיר כמה מהמושגים המרכיבים שרשרת זו. הבנת המערכת, החוליות החלשות והמקטע עליו ביכולתנו להשפיע על ידי אימון עמידות עמוד מאפשרת שיפור המיומנות הפנימית של המתרגל

הכותב (ניצן אורן) בעל הכשרה רפואית במאוניברסיטת טיאנג'ין בסין ברפואה סינית
בעל קליניקה לדיקור וצמחי מרפא סינים ברמת גן
054-6761745
http://tcm-israel.weebly.com/

More info:

Published by: nitzano on Jan 21, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF or read online from Scribd
See more
See less

10/21/2010

 
ףךוך׫׭ם ףל׫ולךום ךטךבנו
 
&ךת& ‒ טה ךט נתשם$ת׭׫ל ףצג
 
ףלשךרכהשטהתםףל׫ולךוםףךוך׫׭ךב צא׫ףצ׭לםט םצל׫ף הת םףהךיף ט םטתיו&ךת&%ףך׫ךרם םהךוה&ךת&
(
p
 ġ 
e*
ףלךלצותו נ׭רום ףלךנשךצםתב
טה
$
ףצג
ל
ם׫ךט
%םהכ ףלךלצותו ףך׫ךר נטלג ל׫ךכת גכהךאלהיה נתש ףלנריב ףלכנךםה ףלךלתצ%תך נתש םחךכ םהכתם םהלצ ב כטהם ךט$נךנתו םךלתצם ג ףטכתו ל׫ךםת$םוקצ טנ ךזלהלךט טתיו ךטה ילום לוב ם׫ךטם הצ ךכניכם%ל׫ךהצ ףךתכנ לח םהכת הצ ףל׫צה ף׫ו הצלריךךףםם ךב ךטםהף׭נם התךךוך׫׭ם ךנטךכם ףתוי הכ ףך׫ךרם םכל*טה$ הליא$ףלכךנ$גטבל ףלךהב(ךט טלהךת הכ כהכ גל נתט ךנטךכ הכב ם׫ךכ ך׫לת ךך׫׭לז ךגלש׭ף נ׭רול ךחך׭ נטךכ% ףך׫ךרם םךזלהלךחך׭ם ך׭ הצטהם גש׭והצלזט אהלתל גכםגלףוךנחל% ל׫ךם גםת ללךבות׭׫ם ףכ ךחום נוליםךותז זלצ םה ש׭רול*ךך ךךריך ז׫כךל(םףלךיל םגלש׭ף הצ צך׭תו בטל$גכם ת׭׫ ב הצםנלקט ףצ׭תלו טהם ךגך הצ ם׭ךשצ%ב נגזלם ת׭׫םל טהם ךט םח נתש
&ףכ נקלכ טהםת׭׫ם&
%הת לףהלבך הצ צך׭תםה בטל ת׭׫ם הצ צך׭תםה טהם הת ףהלבךםב ףנכלףו ךביםהל טלתיה גכם&ףצג%&נולהב$טהם נטךכט םנלתש ףצגם ילוה נת הב כהה ז% 
טלםקם נרךשם הת ךוך׫׭ם םכל׭נם ל׫כשטגיכ צך׭לוףךוך׫׭ ףל׫ולךו הלזנףה נףלךט ךולגשם ךנלבחכם3
&
ךב ךףצותלכגם נג ך׭ה לךי ךובים םולגשם ם׭לשףט$לבוף םךךותט נכל$לאהתףל׫לנשצ ף׫טםטז׫כךל ךך$לות׫ףךקוף ףכ נךללכם$גוצלגגטט ל׫׫לטףםלת׭׫$לךנךנתםלךםךגילכו גיכב
&
%ךנלארךםם נלכה ך׫לת ךתלנך׭ הטךש םח א׭תום$ךט נףךם הלזנףבל׫ולךולךךוך׫׭ ףלף*
Elj Ioei
册功册功册功册功
(לזבק)ך. לכ ת׭׫םל לזם יל׭ךא תה ז׫לזגלוצ ףלגךוצ%ףצ׭לם חכו םבהם ל׫כ ל׫וך גצל םח נלכךףםךנלכךףם םתטזףםל
$
םנךטרוםףךוך׫׭ ףל׫ולךו ףלהלזנף ךנליכו ףגולצם םךזלהלךחך׭ם ףכ
$
ב לךב ל׫ה נבלום ךהםףם ךגבה םששלחל3םטתיו
 
לקנ
 
ם׫ללב
 
ק)ך
ג
 
בלי%ףכ נךםטםה םר׫כ םח נוכוט הלזנף ׭לכל םח ךהםף ךטךבנום ךזתלום%ךהםףם ף׫טםלהלבלםתהלים ףלגלש׫ הלזנףט צך׭תםה ל׫ףהלבךט םךהצ ףנת׭כונףלך ףלטלא ףלכקלף ף׭םףךוך׫׭ ףל׫ולךו הת%
`}}{3//je}lvehdhv}r%yllfdz%bon
ז׫כתללז)ךכ.ךט&רףלךל׫וכהםוךיהףלך׫ךר
88
נטלאשלכ6;;:
 
לנלקךךל גם הצ אהלת טהם%גםםאךהת נת׭כול ת׭׫ם ףכ ךחויום הצ ם׫ךשף%
ףכו ‒  נלכ קך׫
 
 
&ת& ‒ ת׭׫ם$ם׫ללב ףלנקללךםל ףצגם הצ םףצ׭תם 
ם םכום גצ.
87
ילום הכ ףך׫ךרם םכל׭נם םריךףם$ם׫לבום&גתהם ך&$ ףבםכקל׭לגם ךכקלך ךנטךכםו גיכבל ףךקוף הת צ׭ת התנטךכב כה כ םטךתיטל לזט אהלתם%ם םכום ףהךיףט.87םת ךה כ׭לנם ם׫לתכנה נכךף ז)*
Dj R`js`le ‒
杅旷珎
($א׭תוט&
ףךנלשום ת׭׫ם לצו ל׫ךם ילום&
$םצגלףה נלשוב ילום ףלטךתי ףכ$לנבךח$ךתליל םטךתי%הםוט שנ ם םכום.8:טךינם$ק ז׫כלל רנל׭ום כ׭לנם)נ ז׫ך*
Yhei Xjeivle .
玁渌仱
($לנ׭רט&ףלךכל׭נ ףלךלצא לשךף&גכם לזט ילום ףלצותו הצ ךב צאל
&יילוט כ ךב טהט ׫ךכ לנבךחל ףלך&
$הצ אלהתה אג׫ום נולהבלגלש׭ףל לזם$ךךהבת ךגלש׭ף ז לוב$טהם ךגך הצ ילוה ך׫ףך׫%צלגך לךב ףלךלתצ טה ףלהיו בהל לגלש׭ף הצ םצך׭תו יוה גם ףש׭רכט םצךז׭ ךביום הצ ז צך׭תםה%ילום ךחכ ךטתיום הלצו ךזתלוה ףכח הךתו׫ כו ל׫ךםת׭׫ם להךכל ףלךהבם ףךקוףו ףצ׭תלו לףנולי ףלבךכת טתי*טהם ךגך הצ ףצ׭תלום(הצ טתיוה ףבףום ףכר׭לש ףכ ףב׭לםם ם׫בלף כךם ךכוקצ גלש׭ףל ףךףלבכהו ם׫ךט הצט% ם םכוט ףך׫ךרם םכל׭נם ךב ףלכנה ףך׫.8:ילום הת לףלטךתיט םנךבם נטב ךךגלש׭ףל ךךהבת ךגלש׭ףט םאךהתה%וט תלוךתםזתל&ךת&ףלנ׭רט םוךיה ףלךל׫וכקל)ז׫לז ךם םכום ףהךיףט לכקךת.6;םכל׭נםו לצ׭תלםל םהךום ףלצותוה םםח ףך׫ךרם&ףצג&כהל&טה* &ךחך׭ נטךכב(גלש׭ףה ריךףול ךטקצם ףבנצוטל ילוט נלתם% 
גלוצ ףגךוצ
 
ףךוך׫׭ם ףל׫ולךום ףלהלזנףו ףיכגלוצ ףלגךוצ ם׫לבו נףלךט ףלקל׭׫ם%הטשףו לי׫ם ו ׫לטףוטת ףלנוהםתצוה ךאכאר הלזנףט נטלגות תלנםףךוך׫׭ םצל׫ף ףהזנלףו
%
ףלגךוצ הלזנף ךנליכו ףגולצם םרך׭ףםםךלקנםל ם׫לב׫ם ם׫ללבם ךב ףנולכ גלוצצ שנל כ צלט׫ה םהלבך ל׫ה&הכ םףשךקך ךףףך׫טף לםוךכףו%ףל׫טה תך ףךתכנ בו ניכהל ל׫ה ךלקנם הלטךשם ךהב ףכם׫ללבם ףכ זלחוההלטךשם ךהב לף הכ$ינש ףלךטלש ףכ׭שםה םולגט% 
ם נכלףו ףך׫ךרם םךזלהלךחך׭ט&ת&
(
r`êe*
$ת׭׫ם לכ$הצ יש׭ום נלזב ףךתזנל ףךהבת ףלהךצ׭$םנבם$לנבךחל םטךתי%ךגלש׭ף ךב ל׫ה צלגך לךב ףבנצול םתךים ךנטךכ נג לזם הכ ךנתלשול ילוט םתצוה ךצקטףו םהכלזט םרלנ׭ם ךטקצם%לזם ךטקצףך׫ךרט ך׫לבו&ת׭׫ם ךקלנצ* &
R`le cjei
祕经
(
%
ב כ ףלכנה ףך׫$להךכל ת׭׫ם ףלךי הצ צך׭תו טהם נטךכ ךבףצגם הצ ףיש׭ו ת׭׫ם$ךתליםל ףלךהבת ףלךלהךצ׭%טהם הת ךשף גלש׭ף ת׭׫ם גלש׭ףה ך׫לךי$לנכ לנבךחל םנךםט םטךתי ףנת׭כו םנלףט נתכיללא% ך׫לקךי ךלאךט ךהטשו ׫ךכ נתכ ךךהבךת ךגלש׭ףה נטצו*ךחך׭ם לזם הת($ גכם לז הת לףצל׫ףל לגלש׭ף הצ ז ת׭׫ם םצך׭תו%ך׫תו ףצטל׫ לח םצ׭תםךךלאךטך׫לבום ת׭׫ם הת&ז)ם&ל.&ךכ%& 
ז׫כתללז)ךכ.ךט&רףלךל׫וכהםוךיהףלך׫ךר
`}}{3//je}lvehdhv}r%yllfdz%bon
ףךוך׫׭ם ףל׫ולךום ךטךבנו
 
 
ךך׫וךרהםףך׫ךרם&ךכ&
(
*
 
ך׫לת ךנתשםט ך׫לת ךתלנ׭%ם ךךנשךצ ךתלנך׭ם ‒ לנבךח$םנבם*ךףטתיו ךהםף($םטךתי$ ףלצגלו$לךצנ$ם׫ללבל ףך׫בלף%ל׫הת נתשםט*ת׭׫ם הת ךלאךט(ם&ךכ& חלבךנם ףהלבך הצ ךכניכ$גלשךו$םגךוהה ףתותום םטךתיל ל׫ךת% לנבךח ף׫ךיטו$ם&ךכ&ףלךל׫ולךו הת לנבךח הצ ךכניכ ל׫ךםףלתבנ׫%  ז רנל׭ום ך׫ךרם כ׭לנם)ז ז׫כ)םכלך ז׫ך*
S`hei Cjeiz|l ‒
弫景岲
(ם הצ נוכ&ךכ&ל׫ךם ךב&ה נתכב נקל׫ם נטגם&ךת* &ףצג(כ ללךב תך ךךגצ צטלשו ל׫ךכ םח ללךב ‒ םח ללךבם׫לבו&
ךכ 
&$ם׫ךם ם׫ללבם נולהבםח ללךבט הלצ׭ה יבם גכה נרי ךךגצ כ ףצגט הטשףםת ללךבם% םך׫וךרה םולגט&ךכ&$זךך׫וךרהם&ז)ם&
(
s`ä*
ך׫לת ךתלנך׭לזב ך׫לת ךנתשםט ‒ ףלתךי׫$ףל׫תשצ$םךקטךאלו$ףלךאהים$ףלקני׫% ףךכל׭נם םשךרכהשט&נ׭רםךוך׫׭םטלםקם נרךשם הת&נבט&נךקם טזת׫ם&נוכ׫ ם׫לות שנ׭3 
&ךת & ‒  * ףצג 3(  ףלהךצ׭ו םכקלףב םצך׭לום םתליף הלצםו לזם הצ ך׫לקךי ךלנךז ףלטשצט ףלצגלוטל׫ףלכ טטלרם  % &ךכ & ‒  * ם׫ללב $לךצנ3( לכ לךצנ ףללםףם ףהלצ׭  ףצגם ךגך הצ םטתיו $הלו הכ םכללתם ךגב לףלנבךחם  % & ז ם & ‒  *לקנ יב3( נלכה ףל׫לךצנ הת ףלנטאקם  לנקללךםל וח  ף ול ללךב םנא % ףלךאהים ההלב לקנם   םנאוט ףלשטגל %
 
ףל׫לךצנ טקצהל נלקךה ףנחלצ ם׫ללבם ךב ףלכנה ףך׫*ללךב(חלבךנה םכךטול םטתיו ףלגיל$הצל׭ם הכ םכקלםל צלקךטה כךטםה יבם םה נרי כ%תה ם׭ךכת לכ לקנ יב ףנךקך ךגבה ם׫ללב נלטקה נלק תך הצל׭ם הכ םכקלם% 
&ךכ&ל&ז)ם& ‒ לקנ יב ךגבה ףל׫ללב הת ףלנטאקם
 
ז׫כתללז)ךכ.ךט&רףלךל׫וכהםוךיהףלך׫ךר
`}}{3//je}lvehdhv}r%yllfdz%bon
ףךוך׫׭ם ףל׫ולךום ךטךבנו
 
וח נלכה ףל׫ללב הת ףלנטאקםגךיכ ללךב הצט לקנ ילב ךגבהכ םכקלם נת׭כו םנאולהצל׭ם הףלךאהיםט ףל׫לקנםל ףלטתיום התםנאוט ףלשטגל%

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->