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Técnicas Mnemotécnicas

Técnicas Mnemotécnicas

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Published by Víctor Cuevas
Algunas actividades y sugerencias para mejorar la memoria.
Algunas actividades y sugerencias para mejorar la memoria.

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10/24/2013

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Técnicas Mnemotécnicas
INTRODUCCIÓN
Una de las funciones cerebrales importantes del ser humano es la memoria,precisamente para desarrollar este trabajo recurro a ella para recordardatos, libros, nombres, las palabras necesarias para armarlo etc. Incluso almismo tiempo si alguien me habla para preguntarme donde dejé un papelimportante, el recibo de pago de algún servicio, las llaves del coche oalguna fecha familiar e histórica mi memoria se mueve en todo mi cerebro yconsigo responder a todos esos cuestionamientos.¿ Cómo lo consigo ? ¿ Cómo puedo mejorarla ? ¿ Es posible ejercitarla ?Cómo he llegado hasta aquí por ella ? ¿ Dónde estaría si no la tuviera ?¿ Por qué algunas personas recuerdan las cosas mucho mejor que otras ?¿ Simplemente nacieron con esa capacidad o cualquiera puede aprender aretener tanta información como ellas ? ¿ Por qué la retención algunas veceses tan simple (los aficionados al futbol recuerdan sin el menor esfuerzopromedio de goles de jugadores y equipos favoritos) y otras tan difícil (como cuando tratamos de recordar las respuestas en un examen) ?La memoria forma parte de nuestro aparato del conocimiento, tantoafectivo como cognoscitivo con el que nos enfrentamos a lo existente.Recuerdo que en mi niñez mi madre me enseñó una pequeña canción paraaprenderme los nombres de los meses del año y cuántos días tiene cadauno de ellos. Nunca se me olvidó, ahora la enseño a mis alumnos.Mi mamá y seguramente mis maestras aplicaron pequeños trucos paraayudar a mi memoria, me valí del estilo de “esos trucos” para recordardatos, números telefónicos, la cara y el nombre de alguna persona que noveo muy seguido por ejemplo, ahora sé que este estilo se llamaMnemotecnia.La mnemotecnia es una forma de memorizar, de recordar y de aprender.El presente trabajo informará de manera general acerca de la memoria,existen multitud de estudios sobre este tema, aquí encontrará un extractode varios autores pero estará enfocado al quehacer educativo porquebasándome en el conocimiento de esta función cerebral superior ayudaré amis alumnos a mejorar la memoria lo mismo que en la aplicación demnemotecnias que serán un recurso muy valioso en el que hacer delaprendizaje.Conoceremos también algunas reglas mnemotécnicas para estudiar mejor.Ejercitaremos la memoria con algunas pruebas y encontraremos mejoreselementos para crear nuestras propias mnemotecnias.
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Técnicas Mnemotécnicas
LA MEMORIA
La memoria es la función cerebral superior por medio del cual citamos en elpresente lo acontecido tiempo atrás.La memoria contiene en primer lugar el material captado del entorno y delcuerpo físico de la persona, que le es ofrecido a través de los diferentesórganos de los sentidos y sensibilidades del cuerpo, el segundo material queabarca la memoria es aquel que proviene de las imágenes creadas en elinterior de la propia persona, de los razonamientos hechos o realizadossobre temas que le representaron momentos agradables o problemas enépocas pasadas de su existencia.Como ejemplo del material que almacena la memoria y que proviene delexterior, está la siguiente, si le preguntamos a una persona a qué huele ellimón nos contesta “huele agradable y fresco “ y momentos después ledamos a oler varias sustancias a ojos cerrados entre las cuales está el limón, lo reconocería.En la memoria también se almacenan las imágenes fantásticas que unocreó, sobre todo en la juventud acerca de relaciones interpersonales quenunca existieron, sobre ciudades que nunca vió con los propios ojos o enfotografías, sino que conoció a través de descripciones; también sealmacenan en la memoria los razonamientos que uno realizó sobre unproblema vivido en la juventud. Es decir, por medio de la memoria citamosen el presente hechos pasados, se trae a esos momentos algo que pasó yque uno conoció, algo que vivió, algo que se creó en la imaginación o elrazonamiento que se realizó.La memoria se mueve en el pasado y en el presente, el tiempo futuro nointerviene.Asimismo existe un orden en el tiempo, en cada una de las fases de lamemoria, la grabación es secuencial, también lo es el almacenamiento ytambién la cita de lo memorizado. Por esto se dan cita en el mismo tiempoimágenes múltiples a pesar de que pertenezcan a temas muy diferentes.La memoria tiene tres estadios o fases: 1) la grabación de lo que se va amemorizar, codificación o registro. 2) el almacenamiento de esas imágeneso retención y 3) la cita o reproducción de lo grabado y almacenado,recuperación o evocación.Actualmente muchos psicólogos prefieren pensar en la memoria como unaserie de pasos a través de los cuáles procesamos información, en formamuy parecida a como una computadora almacena y recupera datos(Massaro y Cowan, 1993). En conjunto, esos pasos constituyen lo que seconoce como el modelo de procesamiento de la información de la memoria.No puede haber almacenamiento de las imágenes si no ha habidopreviamente impresión de las mismas, asimismo, no puede haber
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reproducción de las imágenes si anteriormente no han sido impresas oalmacenadas.
DE LA MEMORIA A CORTO Y LARGO PLAZO
El tiempo que transcurre entre el almacenamiento y la reproducción de loalmacenado puede ser corto o largo, abarcando segundos, minutos, días,meses, años. Cuando se explora lo acaecido segundos, minutos y días antesse refiere como “ memoria de hechos recientes “ en cambio si la distanciasituada entre lo almacenado y la reproducción de ello es de meses o años,se califica de “memoria de hechos acontecidos largo tiempo atrás “.La memoria a corto plazo tiene dos funciones básicas: guardar la nuevainformación durante un tiempo breve y procesarla junto con otrainformación, por cierto, esta memoria no puede procesar muchainformación (Baddeley, 1986; Schweickert y Boruff, 1986). De ahí que estosautores la denominen memoria de trabajo pues al estudiar para un examenfinal nos aislamos en un cuarto silencioso pues los registros sensorialesfluyen principalmente de los sentidos pues los registros visuales y auditivostienen mayor intensidad aunque también intervienen olores y texturas en elmomento de memorizar.Aunque los registros visuales tiene una capacidad ilimitada, la informacióndesaparece de ellos muy rápidamente. Para entender cuanta informaciónvisual captamos y cuán rápido se pierde lleve una cámara instantánea a uncuarto oscuro y tome una fotografía usando el flash. Durante la fracción desegundo que el flash ilumina el cuarto, su registro sensorial absorberá unacantidad sorprendente de información sobre el cuarto y lo que hay en él.Trate de retener lo más que pueda esa imagen visual, o icono. Luegocompare la imagen recordada del cuarto con lo que en realidad vió en esemomento, como aparece en la fotografía. Se dará cuenta de que su registrosensorial captó mucha más información de la que pudo retener, así fuerapor unos cuantos segundos.Si un amigo y usted conversan en la mesa de un restaurante, usted eliminael resto de las conversaciones, aunque podría describir algunascaracterísticas de esas otras conversaciones, normalmente no podría indicarlo que dicen, ni siquiera en las mesas cercanas, Como las excluye, elprocesamiento de esa información no llega lo bastante lejos para quecomprenda el significado de lo que oye.En resumen prestamos atención consciente a muy poca de la informaciónque se encuentra en los registros sensoriales, más bien seleccionamos partede ella y procesamos esas señales ulteriormente en un esfuerzo porreconocerlas y entenderlas. Sin embargo el resto de la información essometido por lo menos a un procesamiento inicial que nos permite dirigir laatención a cualquier elemento del ambiente que nos parezca significativo.¿ Qué pasa con la información a la cual le prestamos atención ? Entra en lamemoria a corto plazo.
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