La Transformación del Sufrimiento

LA TRANSFORMACION DEL SUFRIMIENTO

Un libro de estudio para practicantesKhenpo Konchog Gyaltshen RinpocheReconocimientos.......................................................................................................................... 1Prólogo......................................................................................................................................... 2Introducción................................................................................................................................. 2Capitulo 1: La Valiosa Vida Humana.......................................................................................... 6Capitulo 2: La Impermanencia....................................................................................................14Capitulo 3: El Sufrimiento...........................................................................................................16El sufrimiento de los mundos infernales.................................................................................17El sufrimiento del mundo de los fantasmas hambrientos........................................................24El sufrimiento del mundo animal............................................................................................27El sufrimiento del mundo de los seres humanos.....................................................................28El sufrimiento del mundo de los semidioses...........................................................................34El sufrimiento del mundo de los dioses..................................................................................35Capitulo 4: El Karma...................................................................................................................38Capitulo 5: El Refugio.................................................................................................................45Capitulo 6: La Bodichita.............................................................................................................55La Bondad Amorosa...............................................................................................................56La Compasión........................................................................................................................57El Gozo..................................................................................................................................59La Ecuanimidad......................................................................................................................60La Bodichita Absoluta............................................................................................................61La Bodichita Relativa.............................................................................................................61El Cultivo de la Bodichita......................................................................................................61Práctica de la Bodichita..........................................................................................................63Las Grandes Acumulaciones...................................................................................................67La Generosidad......................................................................................................................67La Etica Moral.......................................................................................................................69La Paciencia...........................................................................................................................72La Perseverancia....................................................................................................................74La Concentración...................................................................................................................76La Sabiduría Transcendente...................................................................................................83Capitulo 7: El Darma del Cuerpo Ilusorio..................................................................................86Conclusión. La Transformación del Sufrimiento y la Práctica Vajrayana....................................90Apéndice I: La Práctica de la Purificacion..................................................................................91Apéndice II: La Práctica de Chenrezig........................................................................................92Apéndice III: Breve Explicación del Mantra “Om Mani Padme Hung”......................................94Apéndice IV: La Práctica de Tara Verde.....................................................................................96Glosario........................................................................................................................................98

La Transformación del Sufrimiento

RECONOCIMIENTOSComo todo se constituye interdependientemente, así también ha salido la publicación de este libro.Muchas personas han participado en la publicación de este trabajo; a algunas se les nombra y aotras no. Con estos antecedentes, quiero expresar mi gratitud a: Belle Waring, quien trabajóincansablemente durante varios años en la transcripción del texto—sin su dedicada labor este librono se habría publicado; Lama Tenzin Chophel, cuya ayuda fué muy valiosa; Rick Finney y Dr.Richard Meadows, amigos míos desde hace mucho tiempo y serios practicantes que han dedicadotambién a este libro muchas horas de trabajo. Agradezco también a Delia Emmerich, quien con-tribuyó en muchos aspectos a la publicación de este libro, y a Lea Roland, quien pasó muchashoras completando revisiones e incorporándolas en la computadora. Quiero además expresar miagradecimiento a Kathy Dyhr, que estuvo a cargo de imprimir este libro, y a Yvonne Lim, quien seencargó de organizarlo. Finalmente, extiendo una gran deuda de gratitud a todos los que participan en comunidades del Darma a través del mundo entero por su continuo apoyo y suinspiración. Espero que el mérito de sus esfuerzos colectivos sea compartido por todos y quemuchos obtengan beneficio de las enseñanzas y las prácticas presentadas en este libro.

Khenpo Konchog GyaltshenTibetan Meditation Center Frederick, Maryland Febrero 1997