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Introdução.............................................................................................................................. 4
9.1.2. Etapa de Formação Geral II e III – Escolas (9/10) e Infantis (11/12) ................. 38
INTRODUÇÃO
“ A Natureza diz-nos que os jovens devem ser jovens antes de ser adultos. Se
procurarmos modificar esta ordem natural vamos atingir a idade adulta
prematuramente, mas, sem substância nem força.”
J.J. Rousseau
1. O QUE É O PROJECTO
Saber Ser
Saber Saber
Saber Fazer
2. DESCRIÇÃO DO PROJECTO
3. OBJECTIVOS GERAIS
4. OBJECTIVOS ESPECÍFICOS
Controlo de postura;
Afirmação da lateralidade;
6. ENQUADRAMENTO BIOLÓGICO
Atletas
Pais
Monitores / Treinadores
Inicio de época
I Fubimatemanias
Ceia de Natal
Taça Snickers
Mesas redondas
O dia 01 de Junho 2003 foi marcado pela realização do Dia Mundial da Criança que
consiste na realização de jogos e terminou com uma cerimónia de lançamento de
balões.
Esta actividade realizou-se durante dois dias, nos quais os atletas tiveram a
oportunidade praticar vários desportos, nomeadamente, futebol (toques de bola,
destreza, jogos de futebol, velocidade,…), natação (na piscina do centro de estágio),
canoagem, basquetebol, entre outros.
Encontro realizado em Vila do Conde no Campo do Rio Ave que serviu para
festejar o arranque da respectiva escola de futebol.
25/09/2004 – Inicio
Pelas 21h e 30m realizou-se a habitual reunião de pais, que teve lugar no auditório
da Junta de Freguesia de Marinhas.
Nesta foi apresentado o Plano de Actividades para todo a época, bem como a
constituição da equipa técnica. Foram também prestados esclarecimentos acerca
das normas de funcionamento.
28/01/2005 - Colóquio
O colóquio, foi moderado pelo Prof. Fernando Enes (Fubimate/F.C Marinhas) e teve
como destinatários treinadores, directores do F.C Marinhas, outros treinadores e
demais interessados.
Participação com a equipa de Infantis (93 e 94), neste torneio realizado além
fronteiras.
Lá, cada escalão realizou vários jogos, contra adversários das mais diversas
proveniências.
Participação com várias equipas, neste evento, que se realizou no estádio do Rio
Ave.
Actividade durante todo o dia, para todos os escalões, com as seguintes equipas
convidadas:
Os Galácticos
Darquense
F.C Marinhas
S.C. Vianense
Footlafões
No dia seguinte, realizou-se um jogo de futebol, que opôs os pais dos atletas aos
treinadores FUBIMATE.
18/12/2005 – IV Fubimatemanias
Como vem sendo tradição no Fubimate realizou-se a Ceia de Natal. Contamos com
a participação de praticamente todas as crianças bem como dos pais. Esta é uma
excelente altura para promover o convívio entre as crianças dos diferentes escalões,
com os diversos técnicos e com os pais. Normalmente, aproveitamos esta altura
para fazer um pequeno balanço do início da época, escutar os pais quanto aos seus
anseios e eventualmente algumas críticas. Uma vez que se trata de uma época
especial tudo decorre de forma agradável e saudável.
Tema: Futebol/Formação
O ciclo de Mesas Redondas deste ano foi iniciado com um tema importante para o
departamento: A formação no contexto do Futebol. Esta Mesa Redonda contou
com os seguintes participantes.
19/02/2006 a 27/05/2006
10 - 17 - 24 - 31 de Março e 01 de Abril
A última sessão, no dia 01 de Abril – um sábado de manhã – foi uma aula prática
onde os treinadores puderam aplicar, durante o treino semanal, todos os
conhecimentos adquiridos durante a formação.
15/04/2006
- I Gincana de Bicicleta
15/04/2006
A partir das 14 horas participação neste torneio com o escalão Pré-escolas II (1997).
25/04/2006
25/04/2006
04/06/2006
09/06/2006
10 e 11 de Junho de 2006
17 e 18 de Junho de 2006
Houve ainda oportunidade para visitar o Estádio Alvalade XXI e o Estádio da Luz.
18/06/2006
24 e 25 de Junho de 2006
02/07/2006
Este torneio foi organizado pela Escola de Futebol “Os galácticos”, tendo o
Departamento de Formação participado com o escalão Pré-escolas I (1998).
IDENTIFICAÇÃO DA FORMAS DE
CALENDARIZAÇÃO OBJECTIVOS LOCAL
ACTIVIDADE DESENVOLVIMENTO
- Divulgação e
inscrições para a nova - Dar continuidade ao
época; - Panfletos, cartazes, spots
trabalho iniciado na época
de rádio, etc.
- Inicio das transacta.
Actividades (treinos).
Complexo
Setembro
- Identificação ao nível do Desportivo
número de microciclos, - Planificar de uma forma
- Planificação do unidades de treino, nº de integrada tendo em
processo de treino. treinadores e conteúdos que consideração o escalão a
deverão ser treinados em trabalhar.
cada escalão.
plano de actividades
Esclarecimento de dúvidas.
- Aperfeiçoar e desenvolver
os conteúdos apreendidos
- Jogos entre alunos do
- Convívios com nos treinos, e convívio e Complexo
mesmo escalão inter-
outras escolas. partilha de novos Desportivo
escolas.
conhecimentos com outros
colegas.
- Aperfeiçoar e desenvolver
os conteúdos apreendidos
- Jogos entre atletas do
- Convívios com nos treinos, e convívio e Complexo
mesmo escalão inter-
outras escolas. partilha de novos Desportivo
escolas.
conhecimentos com outros
colegas.
Cont.
IDENTIFICAÇÃO DA FORMAS DE
CALENDARIZAÇÃO OBJECTIVOS LOCAL
ACTIVIDADE DESENVOLVIMENTO
- Aperfeiçoar e desenvolver
Janeiro
os conteúdos apreendidos
- Jogos entre alunos do
- Convívios com nos treinos, e convívio e Complexo
mesmo escalão inter-
outras escolas. partilha de novos Desportivo
escolas.
conhecimentos com outros
colegas.
- Palestrantes: Prof.Lemos
Ferreira/Dito/Carlos
Carvalhal (?)
Complexo
- Curso de reciclagem - Aprofundar e reciclar
desportivo e
de conhecimentos - Realização de 4 sessões conhecimentos relativos ao
auditório da
metodológicos e de 2 horas teórico-práticas. jogo de futebol e o seu
junta da
pedagógicos. ensino a jovens atletas.
freguesia.
Palestrantes – (?)
- Esclarecer dúvidas;
Mesa Redonda II- Moderador- Prof. José
Março - Aprofundar conhecimentos; Auditório da
Futebol/Disciplina/Cas Duarte
a/Escola junta de
- Destinatários: Pais, - Debater a importância do
freguesia.
treinadorers, outros. desporto na educação dos
jovens atletas.
- Aperfeiçoar e desenvolver
Abril - Jogos entre alunos do os conteúdos apreendidos
- Convívios com Complexo
mesmo escalão inter- nos treinos, e convívio e
outras escolas. Desportivo
escolas. partilha de conhecimentos
com outros colegas.
IDENTIFICAÇÃO DA FORMAS DE
CALENDARIZAÇÃO OBJECTIVOS LOCAL
ACTIVIDADE DESENVOLVIMENTO
- De carácter lúdico
- II Gincana De - A realizar com a ajuda do
- Diversificar a prática A definir
Bicicleta Núcleo de BTT da JUM
desportiva.
Abril
- V Encontro de - Aprofundar experiências
- Participação num encontro S. Pedro do
Futebol Jovem Rui com a participação em
de futebol Sul / Vouzela
Caçador. eventos desportivos.
- Aperfeiçoar e desenvolver
os conteúdos apreendidos
- Jogos entre alunos do
- Convívios com nos treinos, e convívio e Complexo
mesmo escalão inter-
outras escolas. partilha de novos Desportivo
escolas.
conhecimentos com outros
Maio colegas.
- Palestrantes- ?
- Moderador- ?
Mesa Redonda III- Auditório da
- _ Esclarecer dúvidas
Futebol/Formação - Destinatários: Técnicos e junta de
seccionistas de FC Marinhas - Aprofundar conhecimentos freguesia.
e outros clubes
- Passeio Ou
- Para todos os escalões e
Actividade De - Promover a socialização
Julho toda a estrutura do A definir
Encerramento Da entre atletas.
departamento de formação
Época
Em síntese, pode-se afirmar que durante todo o ano lectivo, os alunos participam em
convívios desportivos, através de encontros internos para cada escalão.
Gostaríamos ainda de salientar que as competições semanais, inerentes a
participação nos respectivos campeonatos da AFB, não se encontram
contempladas, mesmo acontece com a participação no campeonato concelhio de
escolas.
Vila-Chã; 12
Mar; 5
Perelhal; 8
Palmeira de Faro; 3 Marinhas; 99
15 23
24
1994
25
1995
1996
1997
1998
1999
33
36
9.
EVOLUÇÃO DO Nº DE ATLETAS
180
160
140
Nº ATLETAS
120
100
80 150 153 156
60
95
40 70
20
0
2002/2003 2003/2004 2004/2005 2005/2006 2006/2007
ÉPOCA
MODELO DE FORMAÇÃO
Neste período os exercícios deverão ser simples, não descurando o jogo como
forma de reforçar o espírito de grupo e o companheirismo, pois este proporciona ao
jovem atleta múltiplas experiências motoras. Estas experiências adquiridas
normalmente acompanham o desenvolvimento ao longo das suas vidas.
O treino não deve constituir uma forma de obter rendimentos máximos imediatos,
rejeitando-se a utilização de exercícios unilaterais, uniformes e monótonos;
Conteúdos
- Condução;
- Desarme.
- Técnica de Guarda-redes.
- Intercepção
Capacidades 5/6/7/8/9 10 / 11 / 12
Reacção **** **
Orientação *** *
Força Máxima
Resistência Anaeróbia **
O treino destas capacidades sempre que for possível, devem ser treinadas de uma
forma integrada. Por exemplo, o treino da velocidade de execução deve ser treinada
em regime de finalização, o treino da resistência aeróbia deve ser treinado em
regime técnico-táctico através dos jogos reduzidos.
Para que a formação desportiva dos jovens seja o mais completa possível, não se
pode esquecer em nenhuma etapa de formação os aspectos relacionados com o
chamado “treino invisível”, ou seja, o treino teórico, que se traduz na transmissão
constante de informação e na colaboração de questões sobre os conteúdos
abordados em sessões de treino anteriores (efectuar uma avaliação teórica dos
conhecimentos adquiridos pelos jogadores relativamente às leis do jogo, aos gestos
técnicos das equipas de arbitragem, a conteúdos de natureza técnico-tactica e física
relacionados com a metodologia do treino e com a preparação para jogos, as regras
de conduta e de ética desportiva, etc.), a higiene e o regime de vida, como por
exemplo, tipo e regras da alimentação, que líquidos a ingerir, quando e em que
quantidade, a importância do repouso e de outras formas de recuperação após o
esforço, os primeiros cuidados a ter perante jogadores com lesões e os princípios do
espírito desportivo.
- Construir a relação com a bola, i.e, pretende-se uma familiarização com a bola,
aprendendo a controla-la e a apreciar as trajectórias que lhe são imprimidas. Esta
relação: jogador – bola deverá ser construída com base em 3 pressupostos:
Não descurar os aspectos perceptivos para além da bola, i.e, não centrar
exclusivamente a atenção na bola (espaço próprio). O praticante deverá estar
progressivamente mais disponível para se aperceber do que se passa à sua
volta (espaço próximo).
Exemplos de Exercícios:
Passe e Desmarcação
Condução e Passe
Condução e Drible
Passe e Jogo c/
Finalização
Conteúdos
- Condução;
- Desarme.
- Técnica de Guarda-redes.
- Dobra.
Cont.
Conteúdos
A divisão do treino nos diferentes factores que o constituem, treino físico, técnico,
táctico e psicológico, é um procedimento só aceitável pela necessidade de
compreender o funcionamento particular de cada um destes componentes. Contudo,
na prática, assume-se que o treino é um processo global, no qual todas as suas
componentes interagem simultaneamente para o mesmo fim.
Por conseguinte, a preparação psicológica nestas etapas deve ser realizado através
do exercício específico, quer em treino, quer em competição. Desta forma, o treino
Não descurar os aspectos perceptivos para além da bola, i.e, não centrar
exclusivamente a atenção na bola (espaço próprio). O praticante deverá estar
progressivamente mais disponível para se aperceber do que se passa à sua
volta (espaço próprio).
Numa segunda fase, devemos procurar Construir a presença dos alvos (balizas),
introduzindo no plano ofensivo a noção do 1º princípio de ataque (penetração), ou
seja pretendemos que os nossos atletas percebam que é importante procurar o golo.
No plano defensivo, pretende-se por parte dos atletas, uma articulação defensiva em
profundidade e largura, e “fechar o jogo” a fim de reduzir e anular o espaço à equipa
adversária, ou seja, pretende-se que a lógica da defesa, seja de contacto no sentido
de induzirem desequilíbrio no ataque adversário, procurando o duelo.
Nesta fase privilegia-se o jogo condicionado e o jogo formal (5x5, 7x7), visando a
circulação da bola e dos jogadores, a percepção das linhas de força do jogo
(espaços livres e ocupados) e a correcta aplicação dos princípios de jogo.
10. CONCLUSÕES
Deve existir uma base de dados que registará todos os passos do processo de
formação das crianças e jovens.
Os pais devem acompanhar os seus filhos nas suas carreiras desportivas de modo a
tudo fazerem para que haja um desenvolvimento integral e harmonioso do seu filho.