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PSICOTERAPIA REVISADO

PSICOTERAPIA REVISADO

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Published by suzanne_pady16208
resumen sobre la psicoterapia
resumen sobre la psicoterapia

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 A PROPÓSITO DE LA PSICOTERAPIA
En un hermoso libro de Víctor Frankl El Vacío Existencial elescribe “Cada época tiene su neurosis y cada tiempo necesitasu psicoterapia. En realidad, hoy no nos enfrentamos ya, comoen los tiempos de Freud, con una frustración sexual, sino conuna frustración existencial. El paciente típico de nuestros díasno sufre tanto, como en los tiempos de Adler, bajo un complejode inferioridad, sino bajo un abismal complejo de falta desentido, acompañado de un sentimiento de vacío, razón por laque me inclino a hablar de un vacío existencial” Frankl(2001).Hace ya bastante tiempo leí un artículo del Padre Pablo Larránen su sección “De Persona a Persona” en el que trataba sobrela labor del psicólogo y se refería en particular a aquellaspersonas que sin ser psicólogos deben fungir como tales puesmuchas veces les buscan para solicitar consejo o apoyo. Entreotros casos el padre Larrán escribía en aquel artículo (que nolo recuerdo del todo): “Cuando mantienes una buena relación,haces terapia aunque no lo sepas; si eres incapaz de unabuena relación; no haces terapia aunque te lo propongas”. Latarea del psicólogo requiere según él más arte que técnica,más sabiduría que ciencia, más intuición que conocimiento,más silencio que palabras, más capacidad para sentir quepara entender, más capacidad para comprender que paraexplicar, más capacidad para asombrarse ante lo imprevistoque para prever todo, más capacidad para aceptar al otrocomo es que para provocar su cambio, más capacidad paraaprender que para enseñar, más capacidad para reconocer sus propios errores que para no cometerlos, más confianza enla capacidad del otro para cambiar, que en la propia capacidadpara cambiarlo, más amor al otro como es, que interés por lograr que sea distinto.En realidad, la escena aparentemente simple y compleja quese da en una sesión de terapia, es parte de un procesocomplejo. Los detalles pueden variar. El psicoterapeuta puedeser un psicólogo ó un psiquiatra; el paciente puede ser unaseñora atormentada o un joven impulsivo; el sillón puedereemplazar al diván, o puede darse el caso (cada vez másfrecuente) que el paciente forme parte de un grupo. Sea cual
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sea el caso, el proceso en sí es el mismo: ayudar a la personaa “sentirse bien consigo mismo”.Por supuesto, no hay nada nuevo en los intentos del hombrepor influir en la conducta de otro por medio de lacomunicación. A tras de la historia, las sociedades hanidentificado a estos como sabios, curanderos, hechiceros;seres a quienes atribuían la capacidad de curar el espírituatormentado con su intervención. Así por ejemplo, me atrevo acontar que un porcentaje significativo de señoras que asisto enterapia han asistido alguna vez a leerse las cartas, o recurridoa una “cura” o “limpia” para buscar alguna solución a susproblemas. Lamentablemente las más de las veces han sidotimadas por gente inescrupulosa, que se han aprovechado delsufrimiento de estas personas.Sin embargo, hace más de 100 años nació en la prolija mentede Sigmund Freud el proceso de la psicoterapia como unsistema psicológico organizado y circunscrito. Conconocimiento de medicina, de lo psicológico o de algunadisciplina relativa, el Psicoterapeuta con nada más quepalabras, silencios, gestos y ademanes como instrumentos,puede modificar dolorosas percepciones que tiene la personarespecto a su entorno, pero sobre todo, está en posibilidad deayudarle a estar en mejor sintonía consigo misma.Se supone que la experiencia del cliente en la relaciónterautica es una muestra de su propio mundo deexperiencias que causaron sus problemas o esnrelacionados con ellos. Al observar la conducta del cliente(tanto verbal como no verbal), y valiéndose de su comprensiónde la conducta del paciente en relación consigo mismo, elterapeuta comenta sobre lo que observa. El paciente, alpresentar la misma conducta y contemplarla a la luz de loscomentarios del terapeuta y su propia reacción, se encuentraen la posición de reevaluar su conducta pasada y prepararsepara el cambio o iniciarlo. Aunque no son claros todos losfactores comprendidos en el cambio, se supone que abarcalos principios generales del aprendizaje.En aras de guardar objetividad científica, el terapeuta nosiempre capta el drama humano y el considerable sufrimientoque con frecuencia rodea a la experiencia de la psicoterapia.
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Para hacerlo, es necesario considerar las circunstancias quellevan a las personas a buscar la ayuda de un o una terapeuta.La persona puede llegar a la terapia debido a una serie deexperiencias de su vida que lo han hecho sentirse intranquilo,desdichado, o lo han sometido a tensión. Sus deseos delibrarse del sufrimiento psicológico y alcanzar un estado demayor bienestar psicológico lo impulsan a buscar ayuda ysirve como motivación para iniciar una terapia.Es importante señalar que la psiquiatría y la psicología sonincapaces todavía de establecer una clara línea divisoria entre“enfermo” y “sano” en lo que se refiere a la salud mental; por consiguiente, no hay una clave universal para la terapia. Cadapersona tiene un límite para la tensión y cada una debe, por tanto, calcular cuándo sus recursos se han agotado, cuandosu sufrimiento emocional es lo bastante agudo y el costopagado en las relaciones humanas conflictivas losuficientemente alto para buscar ayuda. Quienes hemospasado por una experiencia terapéutica lo sabemos. Existen,sin embargo, algunas señales importantes, entre ellas, comopueden ser: ansiedad prolongada y excesiva, conflictosagudos, ya sean internos ó interpersonales, depresnconstante, actos y pensamientos autodestructivos, cambiosabruptos en el humor y la conducta, y enfermedades crónicascausadas por la tensión y la inquietud.Por supuesto, no todos los síntomas psicológicos provienen deconflictos emocionales y de tensión. Antes de iniciar la terapia,es muy importante descartar la base orgánica de losproblemas emocionales. El estado emocional de una personapuede influir en las funciones fisiogicas. Así como loorgánico, lo físico también influirá en el estado emocional deuna persona. Hay casos de pacientes confiados que hansido embarcados en procesos largos, de psicoterapia, cuandoen realidad era un problema orgánico y no sus conflictospsicológicos los que causaban ansiedad o depresnprolongadas.Todas las personas han tomado alguna vez aspirina paraaliviar el dolor y las tensiones emocionales de la cefalea.Aunque dichas observaciones de los efectos de las drogassobre la conducta son muy antiguas, la Psicofarmacología, elestudio metódico de la relación entre drogas y conducta hapasado a ocupar un lugar importante en nuestros días.
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