DÍSCRIPCIONES DE CLASES PARA APRENDER A NADAR

Cuota: $6.00 / Sesión de 2 semanas (Lunes - Jueves). Todos los cursos seran conducidos por instructores de La Cruz Roja
Americana.

Bebés/Infantes (Inf/Tod): Curso de ajuste en el agua diseñado para instruir a los padres sobre cómo trabajar con sus hijos
en el agua para prepararlos para que aprendan a nadar. Con énfasis en el desarrollo del control de respiración, flotación,
deslizamiento, pataleo básico, braceo básico, habilidades de seguridad, entradas y salidas. Los padres trabajan
individualmente con sus hijos bajo la dirección del instructor. La mayoría de las habilidades son realizadas con apoyo manual.
La edad mínima es de 6 meses.

Preescolar Nivel 1 (Pre 1): Curso de ajuste en el agua y desarrollo de habilidades diseñado para transferir a los niños de las
habilidades realizadas con apoyo manual a las habilidades realizadas independientemente. Con énfasis en el desarrollo del
control de respiración, flotación, deslizamiento, pataleo delantero y trasero, braceo delantero y trasero, habilidades de
seguridad, entradas y salidas. Para poder inscribirse en este curso, los niños deben de tener la habilidad de apoyarse por sí
solos de un lado de la alberca.

Nivel 2: Curso de desarrollo de habilidades diseñado para enseñar a los niños a desempeñar las habilidades
independientemente. Con énfasis en el desarrollo del control de respiración rítmica, flotación independiente, deslizamiento
independiente con o si equipo, braceo delantero y trasero independiente combinado con pataleo (5 yardas), habilidades de
seguridad que incluyen rescates básicos, y entradas y salidas del agua profunda. Los niños no necesitan haber completado
el curso Preescolar Nivel 1 antes de entrar a este curso; sin embargo, antes de inscribirse, los estudiantes deben sentirse
confortables sumergiéndose en el agua sin apoyo manual.

Nivel 3: Curso de desarrollo de habilidades diseñado para enseñar a los niños a desempeñar las habilidades nuevas
independientemente y refinar las habilidades ya aprendidas. Con énfasis en el desarrollo del control de la respiración con
respiración lateral, deslizamiento independiente sin equipo, braceo delantero estilo crol y braceo de espalda (10 yardas),
braceo elemental de espalda con pataleo (10 yardas), habilidades de seguridad que incluyen rescates básicos y pedaleo en
agua profunda, y entradas que incluyen clavados desde un lado de la alberca en posición encogida. Antes de inscribirse a
este curso, los niños deben poder desempeñar todas las habilidades del Nivel 2.

Nivel 4: Curso de desarrollo de habilidades diseñado para enseñar a los niños a desempeñar las habilidades nuevas
independientemente, para refinar las habilidades ya aprendidas, y para aumentar la resistencia de nado. Con énfasis en el
desarrollo de la respiración rotatoria; braceo delantero estilo crol y braceo de espalda (25 yardas); braceo elemental de
espalda (10 yardas); braceo de pecho con pataleo lateral (10 yardas); introducción de vueltas en la pared; habilidades de
seguridad que incluyen rescates básicos, pedaleo en el agua (2 minutos), sumergimiento en agua profunda, y respiración de
rescate; y entradas que incluyen clavados de pie desde un lado de la alberca. Antes de inscribirse a este curso, los niños
deben poder desempeñar todas las habilidades del Nivel 3.

Nivel 5: Curso de desarrollo de habilidades diseñado para enseñar a los niños a desempeñar las habilidades nuevas
independientemente, para refinar las habilidades ya aprendidas, y para aumentar la resistencia de nado. Con énfasis en el
desarrollo de la respiración en ambos lados; braceo delantero estilo crol y braceo de espalda (50 yardas); braceo elemental
de espalda (25 yardas), braceo de pecho y lateral (10 yardas); pataleo estilo mariposa (10 yardas); vueltas abiertas delanteras
y traseras, habilidades de seguridad incluyendo rescates básicos, apoyo en caso de lesión de la espina dorsal y clavados de
pie desde la superficie; y entradas incluyendo clavados de pie desde el trampolín cuando esté disponible. Antes de inscribirse
a este curso, los niños deben poder desempeñar todas las habilidades del Nivel 4.

Nivel 6: Curso de desarrollo de habilidades diseñado para enseñar a los estudiantes a desempeñar las habilidades nuevas
independientemente, para refinar las habilidades ya aprendidas, y para aumentar la resistencia de nado. Con énfasis en el
desarrollo del braceo delantero estilo crol y braceo de espalda (100 yardas); braceo de pecho y lateral (25 yardas); estilo
mariposa (10 yardas); vueltas incluyendo vuelta rápida delantera, vuelta con braceo de pecho y vuelta con braceo lateral;
habilidades de seguridad incluyendo rescates básicos, clavados de punta y con el cuerpo encogido desde la superficie, y
vueltas espinales; y entradas incluyendo clavados con el cuerpo encogido desde el trampolín cuando esté disponible. Antes
de inscribirse a este curso, los estudiantes deben poder desempeñar todas las habilidades del Nivel 5.

Nivel 7: Curso de desarrollo de habilidades diseñado para enseñar a los estudiantes a desempeñar las habilidades nuevas
independientemente, para refinar las habilidades ya aprendidas, y para aumentar la resistencia de nado. Con énfasis en el
desarrollo de braceo delantero estilo crol (200 yardas), braceo trasero estilo crol (100 yardas), braceo de pecho y lateral (50
yardas); estilo mariposa (25 yardas); vueltas incluyendo vuelta rápida con braceo de espalda, habilidades de seguridad y
rescates básicos del agua incluyendo pedaleo en el agua (5 minutos), y entradas incluyendo clavados de punta y con el
cuerpo encogido desde el trampolín cuando esté disponible. Los estudiantes además deberán nadar 500 yardas
continuamente. Antes de inscribirse a este curso, los estudiantes deben poder desempeñar todas las habilidades del Nivel 6.

PARA LA LISTA DE PISCINAS Y LOCALIDADES CON FACCIÓNES

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