Apakah itu diabetes?
Diabetes adalah salah satu penyakit kronik dimana ianya merupakan masalah yang besar dikebanyakan negara-negara didunia. Di Malaysia satu kajian telah dilakukan pada tahun1996 dimana di anggarkan 700,000 hingga 900,000 orang dewasa berumur 30 tahun keatasmenghidapi diabetes atau terdapat 8 penghidap diabetes bagi setiap 100 orang dewasa.Diabetes adalah satu keadaan dimana tahap gula didalam darah anda adalah tinggi darinormal. Ia adalah satu daripada faktor utama untuk mendapat sakit jantung atau anginahmar. Diabetes berlaku apabila pankreas dalam badan tidak lagi menghasilkan insulin ataubadan tidak boleh menggunakan insulin sendiri dengan berkesan. Makanan yang kita makanakan bertukar kepada gula dalam badan kita. Insulin akan digunakan untuk membawa guladalam saluran darah kedalam sel dan tisu, dimana ia akan digunakan untuk bahan bakar.Apabila kekurangan insulin, gula tidak boleh dibawa kedalam sel dan tisu, maka paras guladalam badan akan meningkat. Ini akan merosakkan sel yang memerlukan glukosa untukbahan bakar dan juga ini akan merosakkan organ dan tisu yang didedahkan kepada tahapglukosa yang tinggi.
Dua jenis diabetes
Terdapat dua jenis diabetes utama:
Jenis 1 - "Diabetes atau Insulin Dependent Diabetes Mellitus" (bergantungpada Insulin)
o
Biasanya berlaku pada kanak-kanak dan remaja
o
Biasanya tidak dapat menghasilkan insulin
Jenis 2 - "Diabetes atau Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus" (tidakbergantung pada insulin)
o
Jenis paling biasa ditemui dan lebih daripada 90% penghidap diabetesadalah penghidap jenis ini.
o
Selalunya pada orang yang berumur dan berat badan berlebihan.Bagaimanapun, terdapat satu lagi jenis kumpulan individu yang berada diantara kedua-dua jenis diatas yang dikenali sebagai Impaired Glucose Tolerance atau
kumpulan IGT
.
Apakah tanda-tanda amaran diabetes?
Anda boleh mengalami berlainan tanda-tanda dan gejala. Walaubagaimanapun, gejala yangbiasa dialami ialah:
Haus/dahaga (haus yang berlebihan)
Letih
Berat badan menurun
Penglihatan kabur
Otot lemah
GatalLain-lain gejala termasuk:
Pengidap penyakit kulit yang berpanjangan
Luka yang lambat sembuh
Kencing yang kerap
Gatal pada bahagian kemaluan
Rasa kebasAnda boleh juga menghidapi diabetes tanpa apa-apa gejala. Jangan bergantung kepadagejala untuk mengetahui anda adalah penghidap diabetes. Jalankan ujian di klinik kesihatanberdekatan.
Siapakah yang mempunyai risiko tinggi untuk mendapat diabetes?
Sesiapa saja tidak kira umur boleh menghidapi diabetes. Walaubagaimanapun andamempunyai risiko yang tinggi untuk menghidapi diabetes jika mempunyai perkara berikut:
Berumur 35 tahun atau lebih tua. Semakin tua semakin tinggi risiko anda untukmenghidapi diabetes
Berat badan berlebihan atau obesiti.Semakin berat badan anda bertambah, semakintinggi risiko anda menghidap diabetes.
Impaired glucose tolerance (IGT).
Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes
Sejarah diabetes pada kehamilan terakhir.
Sejarah mempunyai bayi yang besar (berat kelahiran adalah 4.0 kg atau lebih ) .
Tekanan darah tinggi
Tidak aktif -gaya hidup sedentari
Faktor pemakanan -Pengambilan makanan berlemak tinggi dan kurang pengambilanmakanan berserat
Tahap lemak/ kolesterol yang tinggi .
Jika anda fikir anda mempunyai risiko tinggi untuk menghidapi diabetes, hubungi klinik kesihatan berdekatan.
Komplikasi diabetes
Diabetes adalah masalah kronik dan boleh mengganggu banyak organ bergantung kepadakawalan gula dalam darah. Tanpa pengurusan yang betul ianya boleh mendatangkanberbagai komplikasi seperti penyakit kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, buta dankerosakan saraf.
Keadaan kecemasan:
Hipoglisemia -ialah apabila tahap gula dalam darah adalah rendah. Anda akanmengalami sakit kepala, rasa pening, pusing, ketar tangan dan berpeluh. Anda bolehpengsan atau di serang sawan jika kandungan gula anda adalah terlalu rendah
Diabetes Ketoacidosis adalah keadaan serius apabila tahap gula terlalu tinggi. (Inibiasanya bermaksud anda benar-benar kekurangan insulin). Ia juga boleh di hasilkanoleh tekanan, jangkitan kuman, kecederaan, penggunaan ubatan atau kemasukanwad bagi angin ahmar atau sakit jantung. Anda akan mengalami mengantuk dantidak sedar diri.
Hiperglisemia - adalah apabila tahap gula dalam darah tinggi. Anda akan mengalamimengantuk dan tidak sedar diri
Kandungan gula dalam darah tinggi yang berpanjangan ( Kronik)
•
Ini menyebabkan kerosakan jangka panjang:
o
Mata
Katarak, pendarahan dalam mata dan menyebabkan buta
o
Saraf
Kebas atau kehilangan deria rasa pada tangan dan kaki dimanapesakit boleh mendapat kecederaan tanpa disedari. Ini bolehmenyebabkan luka pada kaki dan gangrene
o
Otak
Angin ahmar (hubung dengan strok)
o
Buah pinggang
kegagalan buah pinggang
o
Jantung
Sakit jantung
Berita baik adalah jika anda dapat mengawal diabetes dengan baik, ini akanmembantu mengelakkan atau melambatkan komplikasi
Apakah yang sepatutnya saya lakukan untuk mengelakkan dari mendapat diabetes?
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
More From This User
Notes
Load more
