AL DÍA - 18B MIÉRCOLES 20 DE JULIO DE 2005 _

mujer
Pequeña robaescenas
No es la protagonista, pero
Julieta Gros se luce en el
musical ‘Movin’ Out’, que se
presenta este mes en Dallas
Por LORENA FLORES / Al Día
Cuando tenı́a siete años, Ju-
lieta Gros descubrió su interés
por el baile. Dieciséis años des-
pués, esta argentina es una baila-
rina profesional que recorre Es-
tados Unidos con “Movin’ Out”.
En el musical concebido por la
coreógrafa Twyla Tharp y que in-
cluye más de 20 canciones de
Billy Joel, Gros interpreta a Judy,
una inocente chica que se ena-
mora y pierde al amor de su vida,
pero no la esperanza.
“En junio del 2003 yo estaba
en Nueva York, presentándome
en una competencia de ballet y
esta competencia estaba relacio-
nada con los productores de ‘Mo-
vin out’ y una de las asistentes de
Twyla me vio en una de las clases
en la competencia y me pidió que
fuera audicionar”, explica Gros
sobre el primer acercamiento que
tuvo con los productores de la
aclamada obra, nominada a 11
premios Tony en el 2003.
Después de que la coreógrafa
vio el video de la audición de la
chica, la mandó llamar para que
le demostrará en vivo lo que po-
dı́a hacer, pero Gros ya se encon-
traba en Argentina cumpliendo
con otros compromisos de traba-
jo.
“Me llamaron para que fuera
en julio y fui por tres dı́as a Nueva
York a audicionar con los demás
bailarines y ası́ fue como me ofre-
cieron el contrato”, explica la jo-
ven, quien nunca pensó que esta-
rı́a estelarizando el musical que
habı́a visto semanas atrás como
espectadora.
en vivo
Movin’ Out
Hasta el 24 de julio
en el Music Hall de Fair Park
909 1st Ave., Dallas
214-421-5678
Y en Fort Worth
Del 26 al 31 de julio
en el Bass Hall
4th y Calhoun Street
877-212-4280
La formación de Gros está ba-
sada en la danza clásica. La joven
se integró a los 14 años a la com-
pañı́a de danza Ballet Argentino
de Julio Bocca y a los 19 años se
convirtió en una de las bailarinas
principales de la compañı́a de
Iñaqui Urlezaga.
“Movin’ Out” atrajo la aten-
ción de Gros por la combinación
de lo clásico con lo contemporá-
neo.
“Como espectadora, la prime-
ra vez que la vi me gustó mucho y
me llamó mucho la atención la
presencia de puntas, zapatillas de
puntas en un show de Broadway,
algo que no es muy común”, cuen-
ta la bailarina, quien ya lleva 19 La argentina Julieta Gros interpreta uno de los papeles principales en el
meses en la gira de “Movin’ Out”. musical “Movin’ Out”.
La aventura de una vida
Tomar la decisión de radicarse
en Estados Unidos no fue fácil pa-
ra Gros, pues aunque habı́a reco-
rrido varios paı́ses de Europa,
Asia y América con las compañı́as
de baile a las que perteneció, su
vida era muy estable en Argenti-
na cuando le llegó la oportunidad
de formar parte del musical.
“Fue bastante duro porque yo
tenı́a una carrera, estaba estu-
diando en la facultad de periodis-
mo, tenı́a mi departamento, mi
novio, mi familia, pero creo que la
decisión la tomé sin dudar, por-
que es una experiencia increı́ble y
tenı́a que vivirla. No me arrepien-
to en lo absoluto, pues siempre se
puede volver”, explica Gros, quien
no tiene una residencia fija en EU
y cada que puede viaja a su paı́s.
AL DÍA FOTO: SHARÓN STEINMANN
Su destino después terminar
su participación en este musical
—cosa que sucederá en enero—
todavı́a no está muy claro.
Sólo está segura de que segui-
rá haciendo arte sobre los escena-
rios.
lflores@aldiatx.com
469-977-3629
Lı́quidos placeres
dentro de la tina
Tomar un descanso con agua
tibia reduce el estrés y los
espasmos musculares
LA OPINIÓN
Los Ángeles — Hace miles de
años, en la Roma imperial, el baño
no era solamente para que las per-
sonas se asearan; era toda una ac-
tividad social que jugaba un gran
papel en la vida cotidiana.
Hombres y mujeres por igual
podı́an pasar horas en los baños
de las casas, compartiendo histo-
rias y bañándose en piscinas de va-
rias temperaturas.
Regresando al 2005, desafor-
tunadamente la relajación no es ya
una parte tan grande en nuestras
vidas agitadas, pero los que regu-
larmente se remojan en un baño
siguen considerándolo uno de los
rituales personales hoy en dı́a más
placenteros.
Es también beneficioso: nume-
rosos estudios han demostrado
que tomar un baño en la tina dia-
riamente ayuda a reducir el estrés,
reduce dolores y espasmos muscu-
lares y además mejora la circula-
ción. Promueve también la relaja-
ción fı́sica y mental, descanso y
una sensación de bienestar gene-
ral.
Jean Kolb dice que ella puede
atestiguar eso. “Yo estoy ya sea pa-
rada o trabajando en la computa-
dora todo el dı́a, y frecuentemente
vengo a casa del trabajo cansada y
estresada, pero después de 15 mi-
nutos de remojarme en la tina es-
toy relajada y fresca”.
Kolb es una experta sobre los
“BAÑARSE ES EL
TRATO MÁS
BENÉFICO QUE TE
PUEDES DAR A TI
MISMO”.
JEAN KOLB, TERAPISTA
beneficios de la terapia en el agua.
Como directora de Wellnes Busi-
nesses, de Kohler Co., es su traba-
jo asegurarse de que Kohler Wa-
ters Spa, sitio de aguas termales
localizado al otro lado de la calle,
ofrezca la mejor experiencia en el
agua disponible.
“Bañarse es el trato más bené-
fico que te puedes dar a ti mismo”,
dijo Kolb.
“Date una remojada en agua
por 15 minutos arriba de tu tem-
peratura normal de 98.6 grados y
tus poros se abrirán y sacarán
cualquier toxina que ellos pose-
an”.
Y a la inversa, explicó, “todo lo
que pongas al agua será absorbido
directamente por tu piel. Bolitas
para el baño que contengan acei-
tes esenciales (zinc, hierro y otros
aceites minerales) son usados ex-
tensivamente en nuestro sauna”.
Kolb también señala que cuan-
do recibes agua en movimiento,
obtienes todos los beneficios del
masaje, incluyendo la estimula-
ción muscular y el incremento del
torrente sanguı́neo, al punto que
“se siente como si tu piel es cuida-
da suavemente por espuma de
champaña”.

¿Padeces de algún
desorden alimenticio?
Contestar este test con
sinceridad te permitirá pasar
de la negación a la realidad
y dar solución al problema
SUN
Para qué seguir hablando de
anorexia y bulimia cuando es un
tema que está tan de moda, que ca-
si en cualquier medio podemos en-
contrar algo sobre él.
Ante estas enfermedades —cu-
yo desenlace puede ser la muer-
te—, nunca serán suficientes los
esfuerzos que se hagan para aler-
tar a quienes las padecen y a sus fa-
milias.
La negación es un mecanismo
sobre el que se sostiene cualquier
conducta autodestructiva.
Incurrir en estas acciones pro-
duce un “placer” al cual no quiere
renunciar la persona enferma, por
más incomprensible que esto pa-
rezca a quienes la rodean.
Cuando se trata de enfermeda-
des crónicas, progresivas y morta-
les, como son la anorexia y la buli-
mia, esperar a que quien la padece
pida ayuda es correr un riesgo cu-
yas consecuencias pueden ser irre-
versibles.
Aportar información para que
la persona enferma y sus familia-
res puedan identificar sus sı́nto-
mas es oponer al mecanismo de la
negación la herramienta de la
prueba de realidad, misma que es
accesible y se aplica de inmediato.
A continuación presentamos
un cuestionario que podrá ayudar-
nos a enfrentar una situación que
ignoramos o pretendemos ignorar,
ası́ como un alivio en caso de que ■ ¿Haces ejercicio durante más de
sus resultados sean negativos. 45 minutos, cinco veces a la sema-
Para que el cuestionario resulte na, con el objetivo de quemar calo-
realmente útil es importante res- rı́as?
ponder a las siguientes preguntas
■ ¿Haces ejercicio con miras a ba-
con honestidad:
jar de peso aunque estés enferma o
■ ¿Constantemente piensas en lesionada?
comida?
■ ¿Le asignas todo el tiempo a los
■ ¿Te resulta difı́cil concentrarte alimentos los calificativos de “bue-
en tus tareas cotidianas, de estudio no” o “malo”?
o de trabajo, por estar pensando en
■ Si consumes alimentos “malos”
la alimentación y el peso?
o “prohibidos”, ¿te reprendes a ti
■ ¿Te preocupa lo que la comida misma y compensas este acto no
más reciente pueda hacerle a tu haciendo tu siguiente comida,
cuerpo? purgándote o aumentando tu pro-
grama de ejercicio?
■ ¿Experimentas culpa o ver-
güenza por el hecho de comer? ■ ¿Vomitas después de comer o
utilizas laxantes o diuréticos para
■ ¿Te es difı́cil comer en público?
mantener bajo tu peso?
■ ¿Cuentas las calorı́as cada vez
■ ¿Limitas seriamente tu consu-
que comes o bebes?
mo de alimentos?
■ ¿Te sientes gorda aunque otras
■ ¿Mientes a tu familia, novio o
personas te digan que estás dema-
amiga más cercana acerca de tu
siado delgada?
manera de comer?
■ Si te ves delgada, ¿te obsesionas
■ ¿Justificas tu restricción de ali-
de todas maneras pensando en
mentos con teorı́as nutricionales,
que tu estómago, tus caderas, tus
con determinada adhesión filosó-
muslos o glúteos están gordos?
fica, con el padecimiento de algu-
■ ¿Eres de las personas que se pe- na enfermedad o bien por indica-
san varias veces al dı́a? ciones médicas?
■ ¿El número al que llega tu bás- Si contestaste “Sı́” a tres o más
cula determina tu estado de ánimo preguntas, es probable que sufras
y el panorama del dı́a? de algún desorden alimenticio.
Por ello, será necesario que
■ Cuando estás momentánea-
consultes a un sicólogo o médico
mente satisfecha con tu peso, ¿de-
especializado en tratar estos pade-
cides tener aún más cuidado al res-
cimientos.
pecto?
El cuestionario fue adaptado
■ ¿Te castigas con más ejercicio o del libro Anorexia Nerviosa, de
restricciones si no te gusta el nú- Hall & Ostroff, Editorial Grze,
mero que ves en la báscula? 2001.

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B18 _ 07-20-2005 Set: 19:38:01
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