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Receitas Creme de Mamão

Receitas Creme de Mamão

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07/14/2010

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DIETA
DISSOCIADA
EM CASA
Para que você possa aproveitar as festas de fim de anocom muito sabor à mesa e, ao mesmo tempo, poucas ca-lorias, o “Acontece no Igaratá” de dezembro traz três re-ceitas especiais para a ocasião: duas de pratos salgados,perfeitos para serem servidos juntos, e outra de uma de-liciosa sobremesa.
Especial Festas de Fim de AnoSalmão ao Molho Branco
1kg de arroz cateto integral3 xícaras de chá de funghi seco2 cebolas pequenas batidas noliquidificador1 dente de alho batido juntocom a cebola sal light a gostoRende 20 porções.90 kcal por porção.100g de salmão1 limão1 dente de alhosal light a gosto1 colher e meia de creme deleite light1 colher de chá de ervas finas1 colher de chá de gergelimRende 1 porção.288 kcal. Coloque o funghi de molho em6 xícaras de água por 20 minu-tos. Despreze a água do molho.Em seguida, corte o funghi empedaços bem pequenos e bata 1/3 com 1 litro de água. Useessa água com o funghi batidopara fazer o arroz. Depois, refo-gue com os outros ingredientes,inclusive com o que restou dofunghi. Lave bem o salmão em água corrente. Tempere com sal, li-mão e com o alho amassado.Em seguida, coloque-o numa frigideira antiaderente e deixecozinhar por aproximadamente15 minutos. Numa xícara dechá, misture o creme de leitecom as ervas finas e o gerge-lim. Aqueça, coloque sobre osalmão e sirva.Creme de Mamão com Calda de Morango½ mamão formosa ½ copo de leite de soja ½ caixa de morango2 colheres de adoçante,se necessárioadoçante numa panela, deixan-do em fogo baixo por 30 minu-tos. Em seguida, coloque cuida-dosamente a calda sobre o cre-me de mamão reservado e pron-to.Rende 4 porções.30 kcal por porção.
Risoto de Funghi Seco
Bata o mamão com o leite desoja no liquidificador e reser- ve. Junte o morango com o
INFORMATIVO DO SPA FAZENDA IGARATÁ • Nº 9
 
- DEZEMBRO DE 2008
QUE OS BONS VENTOSSOPREM COM TODA AFORÇA EM SEU 2009.
São os desejos da equipe do Spa Igaratá.
O Natal está chegando. E, com ele, es-tá vindo a oportunidade para você pas-sar agradáveis momentos, junto com a sua família, no Spa Igaratá. São 5 dias e4 noites num pacote bem especial, que,além de orientação nutricional, dieta debaixa caloria e diversas atividades moni-toradas de esporte e lazer, inclui Ceia eAlmoço de Natal, em que serão servi-dos saborosos pratos como Javali Assado com LegumesGrelhados, Arroz Integral com Passas e Nozes, Pato comLaranja, Maionese de Legumes e Tofu, Cordeiro com Es-peciarias e Tortelone de Palmito, dentre outros. Aprovei-te ao máximo o seu Natal de 2008. Venha passar relaxan-tes dias, em família, no Spa Fazenda Igaratá.
Duplo:R$ 720,00 por hóspedeTriplo Casal: R$ 1.812,00 Triplo:R$ 616,00 por hóspedeCasal Colonial: R$ 1.460,00Casal:R$ 1.180,00 (2 hóspedes)Casal:R$ 920,00 (1 hóspede)Pacote de Natal5
Dias e 4 NoitesDe 21 a 25 de Dezembro
Na tarde de 4 de novembro, o Spa Igaratá foi uma das atrações do Atua-líssima, programa semanal da RedeBandeirantes de Televisão comandado por Leão Lobo eRosana Hermann.Na ocasião, o programa exibiu uma ma-téria gravada com a nutricionista do spa,Cristina Grandjean, que mostrou aos es-pectadores de todo o país que ninguémprecisa abandonar os grandes prazeresproporcionados pelos doces quando es-tá fazendo regime, fato este, aliás, quenão é nenhuma novidade para os hós-pedes do Spa Fazenda Igaratá.
DOCES DO SPA IGARATÁ SÃOATRAÇÃO DO “ATUALÍSSIMA”.
Acontece
no Spa Igaratá 
 
Acontece
no Spa Igaratá 

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