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Meditación cristiana

Meditación cristiana

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Introducción a la Meditación Cristiana, que es la oración del corazón que nos une a Jesús en el Espíritu.
Introducción a la Meditación Cristiana, que es la oración del corazón que nos une a Jesús en el Espíritu.

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MEDITACIÓNCRISTIANA
Hoy inicio el camino
Puede ser que estés buscando una respuesta para tu vida o simplemente quieras saber qué es laMeditación Cristiana. Si deseas encontrar el significado real de tu vida, conocerte mejor, aceptar alos demás y además tienes el fuerte deseo de integrar la presencia de Diosen tu vida - entonces llegaste a la página web correcta.Ahora, si llegaste aquí por accidente y estás todavia leyendo esta sección, puedes entonces estar seguro de que no es coinicidencia. Has sido llamado para iniciar un nuevo camino en tu vida. Peroeste camino es diferente, pues no es externo - no se te ha llamado para que viajes por el mundo, ni para que te adhieras a un club, o para que cambies radicalmente tu estilo de vida, ni que abandonesa tus niños. Has sido llamado para que hagas un peregrinaje al centro de tu corazón, desdedonde te encuentres ahora.Este es un camino diferente que te llevará al Reino de Dios, que es en tucorazón. Necesitas 3 cosas para seguir este camino...
De la palabra
SILENCIO: Necesitas hacer silencio para poder apreciar la presencia de Dios en tu vida. Solohaciendo a un lado el mundo del ruido, el de las distracciones, el de las palabras, el de las imágenes,el de las preocupaciones, el de los sueños y de las fantasías, es posible entrar al silencio de tucorazón, donde Dios se manifiesta en su Palabra y a través de la Palabra.QUIETUD: Necesitas estar quieto tanto física como mentalmente. La mente es como un mono que brinca de rama en rama. Al dedicar tiempo en tu vida para sentarte y estar quieto, podrás aprender la disciplina de aquietar también tu mente. Esto es un proceso determinante para poder entrar alreino de Dios en tu corazón.ATENCIÓN: Necesitas estar atento a la Palabra de Dios en tu vida y al darle toda tu atenciónestarás comprendiendo que el Amor es ser y estar atento hacia el Otro. Al estar atento aprenderás avivir en el hoy, en el presente, y por lo tanto podrás ser parte de la única realidad que existe,que es la realidad de Dios.
 
Al Silencio
¿Qué palabra puedo usar para meditar?Los momentos más significativos de una relación de amor son aquellos que se manifiestan en elsilencio.La Palabra en tu vida, tiene tal poder que cualquier otra palabra queda corta o incompleta. Cuandointegras la Palabra y esta se arraiga en tu alma, no hay marco más importante para honrarla que enel silencio, en el sagrado silencio de tu corazón.Cuando medites, repite tu palabra sagrada durante todo el tiempo de tu meditación. Hazlo interna ysilenciosamente. Repítela pausadamente, resuénala en tu corazón. No pienses en nada, permite quela palabra se arraige en tu corazón.Si llegan pensamientos, imagenes, distracciones, recuerdos, planes, preocupaciones, ideas triviales,o lo que sea - ignóralas y regresa - retorna y siempre repite tu palabra.Meditar no es una técnica que se desecha una vez que se aprende. Meditar es una disciplina, quedebe practicarse dos veces al día por 30 minutos, durante toda tu vida.Meditar es integrarte a tu Creador, en el sagrado silencio de una Palabra .
Maranatha
Maranatha es una palabra aramea (el idioma que Jesús hablaba) que significa “Ven, Señor.” Seencuentra en las Escrituras y es una de las primeras oraciones de la tradición Cristiana.Integra esta palabra sagrada en tu vida, en todos tus actos y deja que ella te conduzca al Señor, aestar cara a cara con El, a ser en su presencia. Todo lo demás se te dará por añadidura.La escencia y el arte de la Meditación Cristiana está en simplemente aprender a decir la palabra,recitarla, resonarla, repetirla, desde el principio hasta el fín. Es muy sencillo: ¨Ma-ra-na-tha¨,cuatro sílabas igualmente acentuadas. Y esto es todo lo que necesitas para aprender a meditar.Tienes tu palabra sagrada, repite tu palabra y permanece quieto. Medita todos los días de tu vida,30 minutos en la mañana y 30 minutos en la noche.El propósito de la Meditación Cristiana es llegar a tu centro. En muchas tradiciones, la meditaciónse define como una peregrinación, a tu centro, a tu corazón. Es ahí donde aprendes a permanecer despierto, alerta y tranquilo. Lo que aprenderás al meditar es que al estar en tu centro, estás conDios.
Tiempo
Podemos evaluar la importancia que le damos a algo por el tiempo que estamos dispuestos adedicarle. Cuánto más tiempo le dedicamos a algo, más evidente resulta la relevancia y el valor que
 
tiene para nosotros.El tiempo es el regalo más preciado que tenemos porque es limitado. Podemos producir másdinero, pero no más tiempo. Cuando le dedicamos tiempo a una persona, le estamos entregandouna porción de nuestra vida que nunca podremos recuperar. El mejor regalo que le puedes dar a alguien es tu tiempo.El mejor regalo es dar tu concentración, tu atención total. La postergación es aceptable para lotrivial, pero no para entrar a la presencia de Dios. La mejor expresion del amor es el tiempo. Elmejor momento para amar es hoy.Medita 30 minutos dos veces al día - todos los días de tu vida. Repite tu palabra sagrada -Maranatha - durante esos 30 minutos. Si llegan pensamientos, gentil y suavemente, regresa denuevo a repetir tu palabra. Dila intensa y amorosamente, pero no pienses en su significado.La Palabra se arragiará en tu mente, en tu corazón y en todo tu ser.¿Cómo meditar?Busca un lugar silencioso. Escucha unos minutos de música suave para relajarte, si gustas. Siéntatecon tu espalda derecha, permanece quieto.Cierre tus ojos suavemente y empieza a recitar tu palabra, oración, o mantra, silenciosamente,interiormente y amorosamente durante todo el tiempo de tu meditación: Repite la palabra “Ma-ra-na-tha.” Dílo con 4 sílabas con igual énfasis y con fervor. No pienses en el significado de la palabra. Presta total atención a su sonido durante todo el tiempode tu meditación, desde el principio al final.Si surge una distracción, simplemente regresa a tu mantra. Medita por 30 minutos cada mañana ycada noche, cada día de tu vida. Solo repite la palabra.La meditación es la forma de oración pura marcada por el silencio, la quietud y la simplicidad.----------------http://meditacioncristianagrupos.blogspot.com/
Las Enseñanzas Simples de la Meditación Cristiana¿Qué es la oración?
Una muy antigua definición de la oración la describe como “la elevación del corazón y la mente aDios”. La mente es la que piensa, cuestiona, planea, es el órgano del conocimiento, de la razón. Elcorazón es el órgano del amor. La conciencia mental debe correrse para dar lugar a la forma más plena de conocer: la conciencia del corazón. El amor es completo y verdadero conocimiento.La mayoría de nuestro entrenamiento en la oración, no obstante, está limitado a la mente. Cuandoéramos niños nos enseñaron a decir nuestras oraciones, a pedirle a Dios lo que necesitábamos. Peroésta es sólo una parte del misterio de la oración.La otra parte es la oración del corazón, en donde simplemente somos y estamos con Dios, quienvive en nuestro interior, en el Espíritu Santo que nos ha entregado Jesús.
La Meditación Cristiana
La meditación, también conocida como oración contemplativa es la oración del corazón que nos

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