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Treino Da Potência (www.paulojorgepereira.blogspot.com)

Treino Da Potência (www.paulojorgepereira.blogspot.com)

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Paulo Jorge PereiraTreino da potência
Treino Da PotênciaTreino Da Potência
 
Paulo Jorge PereiraTreino da potência
PotênciaPotência
Motivo
Caracterização do esforço
Conceito
Adaptações
Métodos de treino
Consideraçõesmetodológicas
Conclusão
 
Paulo Jorge PereiraTreino da potência
MotivoMotivo
Capacidade manifestada com frequência nasacções do jogo
(salto, remate, finta, sprint,arranque, travagem, contacto etc.,)
Decisivo para o rendimento
Incerteza quanto ao treino

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