Ns Ty dolores.Presién ocular Resulta que la digitopuntura no es un sistema artificialmente inyentado para descongestionar la masiva afluencia a los consul- torios médicos, Basta con contemplar a un nifio pequefio que tiene dolores. Se frota instintivamente en determinados lugares, sin haber ofdo hablar nunca de digitopuntura. O bien lo que hace cuando tiene una herida casi curada. Este tipo de heridas escuecen de tal forma que uno tiene ganas de rascarse. Pero, Por razones comprensibles, uno no se rasca en la herida misma, que podria quedar de nuevo abierta, sino exactamente junto a ella. Y eso da resultado, pues la herida nos escuece menos, En cierto sentido, también esto es una especie de digitopuntura, dado que por un tratamiento mecdnico de la piel se elimina una mo- lestia. Lo que hacemos en caso de presién ocular es cerrar los ojos y frotar los parpados, Por lo general, la presién remite en se- guida, Sélo que en ocasiones, y sin saberlo, cometemos el error de apretar o frotar con excesiva fuerza, Los métodos de la digito- Puntura resultan, en este sentido, mas sofisticados pero también mas eficaces, 2 ‘ 176Existen cuatro puntos importantes para eliminar una presién o un dolor en los ojos. El primer punto esta en las cejas. Lo mejor es colocar los dedos indice extendidos sobre las cejas, a las cuales se dard un masaje suave en movimientos de arriba abajo y de abajo arriba. Al realizar estos movimientos se procurard no levantar los dedos de las cejas. Se frotar4 la piel contra el hueso ciliar, aunque sin ejercer demasiada presién. El segundo punto es la raiz de la nariz. Se tomara la piel de este punto entre el pulgar y el dedo indice y entonces se la estirara suavemente hacia abajo y luego con algo mds de fuerza hacia arriba, contra el hueso, Hay que tocar el hueso alli donde, a izquierda y derecha de la raiz de la nariz, comienzan las cejas. Los puntos correctos son faciles de localizar, dado que son sen- sibles a la presién. Y al practicar la digitopuntura es conveniente Las flechas indican en qué direcci6n debe moverse el cutis para lograr el* efecto deseado, 177Mediante golpecitos con las yemas de los dedos, sélo debe ejercerse una preslén muy leve sobre los globos oculares. El mismo efecto se obtiene pasando ligera mente el dedo de un extre- mo a otro. que duelan un poco, lo cual suprime el dolor de los ojos y elimina la presién ocular. También el tercer punto posee efectos de desviacién: golpee con ambos dedos indice contra las aletas nasales. Pero no se ex- trafle si su nariz comienza entonces a gotear, puesto que este tratamiento constituye al mismo tiempo una «operacién de lim- pieza» de la nariz, que incita a la pituitaria a trabajar inmedia- tamente. Sdlo al final se tratarén los ojos. Hay que cerrarlos, y los parpados han de quedar tan distendidos como cuando nos dor- mimos. No se debe ejercer excesiva presién, Puesto que los ojos son muy sensibles, Lo mas apropiado para el tratamiento de los ojos son las ye- mas de los dedos corazén. Se comienza junto a la rafz de la nariz, en el hoyo entre el globo ocular y la ceja. Luego, describiendo un 178semicirculo, se leva el dedo hacia la parte exterior de los ojos, es decir, a lo largo del borde superior del globo ocular. Hay que realizar este tratamiento simultaneamente en ambos ojos, incluso si la presién s6lo la sentimos en uno solo, cosa muy poco frecuente a menos que sea debida a la entrada de un cuerpo extrafio en un ojo. Después de haber tratado asf el borde superior del globo ocular, se tratard de igual forma el borde inferior. Es decir, se levaré la yema del dedo coraz6n a lo largo de la Ifnea de las pestafias. También en este caso se comenzard junto a la nariz y se describiré un semicirculo hasta el borde exterior. En el caso de dolores oculares pueden obtenerse resultados muy buenos con ayuda de la digitopuntura, aunque teniendo en cuenta que ésta no sustituye al oculista, Mientras padezeamos una presién o un trastorno pasajeros de la circulacién en los ojos, la digitopuntura es excelente. Pero no as{ en caso de una enfermedad crénica de los ojos, ni en el caso de miopia o pres- bicia, cataratas o glaucoma. Si bien incluso en esos casos es capaz de aliviar los dolores y la presién, no puede eliminar el origen de la enfermedad. Aunque la digitopuntura es algo mara- villoso, no hay que olvidar sus limites.