Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
18Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Autoestima en El Matrimonio

Autoestima en El Matrimonio

Ratings: (0)|Views: 1,690 |Likes:
Published by bettia
Este resumen habla sobre la manera de mantener una buenas autoestima en el matrimonio como pareja
Este resumen habla sobre la manera de mantener una buenas autoestima en el matrimonio como pareja

More info:

Categories:Types, Resumes & CVs
Published by: bettia on Apr 27, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/21/2013

pdf

text

original

 
AUTOESTIMA EN EL MATRIMONIOINTRODUCCIÓN Muchos empezamos nuestro matrimonio creyendo que lo sabemos todo y que será como uncuento de hadas en donde todo sucede por arte de magia, pero no es así.Al irse sumando los años de matrimonio empezamos a acomodarnos y dejamos de hacer cosas que son muy importantes y esto empieza a afectar enormemente la relación con tu pareja. Damos muchas cosas por sentado y nuestras prioridades empiezan a cambiar  peligrosamente. La relación con nuestros hijos, familia, trabajo, ministerio, etc. nos puedendistraer y podemos desenfocarnos en lo que respecta a la relación con nuestro cónyuge.En este trabajo presentamos ideas para reflexionar y qué hacer para mantener la autoestimaalta en nuestro matrimonio.QUÉ ES AUTOESTIMA:Es el valor que una persona tiene de sí misma.IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA RELACIÓN DE PAREJA.Al igual que en cualquier contexto formado por personas, el funcionamiento de la parejadepende de la Autoestima de sus miembros. La formación de pareja es una necesidad delser humano en la búsqueda de ensanchar su horizonte personal y de compartir lo que es, através de distintas maneras de expresión. En la relación de dos, se abre un mar de posibilidades de proximidad que reduce la sensación de soledad y vacío a través de la búsqueda y encuentro de intimidad física y psicológica.CÓMO ES UNA PAREJA DONDE SE TIENE UNA AUTOESTIMA POSITIVAVisto de manera esquemática y sencilla, la pareja auto-estimada se caracteriza por comportamientos positivos que tienden al bienestar y al logro. Algunos de esoscomportamientos efectivos que reflejen conciencia, confianza, valoración y respeto, son.Dialoga frecuentemente y no evade los conflictosExpresa sus sentimientos abiertamenteAcepta las diferencias individuales de sus miembrosSe apoya mutuamente sin crear dependenciaSe dedica a creceSe comunica desde cualidades y coincidencias, y no desde defectos y diferenciasSe desarrolla en torno a proyectos en comúnRespeta la individualidad del otro miembro de la parejaSe esfuerza por conocerse
 
No depende de la aprobación externa. Es autónomaVive con acuerdos, reglas y valores definidosSe comprometeSe tiene lealtad y confianza mutuaEvita depender y controlaEnfrenta las rupturas y separaciones con madurezCÓMO ES UNA PAREJA QUE TIENE UNA AUTOESTIMA NEGATIVALa pareja Desvalorizada:Por su parte, la pareja desestimada funciona de manera diferente, con un nivel reducido deconsciencia de sus capacidades y necesidades, poca confianza de sus miembros, indignidady mínima valoración de si misma. Sus características resaltantes suelen ser:• Tiende a la incomunicación y evade la realidad para no enfrentarla• Bloquea la expresión de sus sentimientos; los ignora, evade o se avergüenza de ellos.• Es conflictiva e inarmónica• Carece de reglas, acuerdos y valores claros y definidos• No acepta las diferencias de sus miembros. Vive del "debe ser"• Crea dependencia psicológica, económica, sexual.• No se plantea el crecimiento como objetivo• Carece de proyectos comunes; cada quien funciona por su lado• El apoyo se brinda condicionado• Invade el espacio personal del otro• Ignora el uno lo que desea o necesita el otro• Vive del "qué dirán"; es guiada desde el exterior • Se relaciona circunstancialmente, sin compromisos verdaderos y honestos• Desconfía del otro• Enfrenta las rupturas y separaciones con inmadurez.QUE DEBEMOS HACER PARA TENER UNA AUTOESTIMA POSITIVA EN ELMATRIMONIO.1) Reflexionar en lo sagrado del matrimonio a los ojos de DiosEs un camino de realización personal y es sagrado porque viene de Dios, y lo que Diosquiere es siempre bueno. Es sagrado porque Cristo lo elevó a sacramento. Es el símbolo delamor de Dios a la humanidad. Es muy provechoso leer la carta a los Efesios.2) Estar dispuesto a dar y a recibir Cada uno tiene un tesoro que debe estar dispuesto a compartir con el otro, cada uno tienecaracterísticas propias que debe poner al servicio del otro. La mujer es más intuitiva,generosa, delicada, tierna, con más tacto. El hombre es más pragmático, racional, firme.Mutuamente deben compenetrarse y complementarse en las carencias de cada uno. Hay quedar y recibir. Si sólo damos, nos vaciamos; si sólo recibimos, somos egoístas. El amor esdar y recibir.
 
 3) Desvivirse en detalles para con el otroEl detalle es la esencia, el extracto del amor. ¨Dime qué detalles tienes con tu esposo/a y tediré cómo es tu amor¨.Detalles que una mujer pediría a su esposo:· No te quejes de estar agotado por el trabajo· No interrumpas mi conversación mientras estoy hablando· Después de una discusión no pases tres días sin hablarme, enojado· No me recuerdes continuamente mis faltas pasadas· De vez en cuando dime que me encuentro linda, agradable· Durante el desayuno, la cena préstame atención que no soy una pared· Háblame un poco de lo que vas a hacer, aunque sea trivial· Preocúpate por tus hijos cuando llegas a casa· Colabora en las tareas de la casa· Algún día en especial llévame a cenar fuera· Dame un beso al despedirteDetalles que un esposo pediría a su mujer:· Llena mis tiempos de descanso con calma y sosiego y háblame de los gastos en momentooportuno· Gasta menos, sé más económica· De vez en cuando elógiame, elogia mi carrera pues ¨mi triunfo es también tuyo¨· Nunca compares nuestro matrimonio con otros· Sé oportuna cuando tengas que corregirme y nunca delante de nuestros hijos y amigos· No te quejes por todo ni discutas por tonterías· No rechaces sistemáticamente mis programas de televisión, mis gustos4) Respetar las características del otro No podemos cambiar las características del otro, al contrario, debemos enriquecernos deellas. El otro es distinto de ti, por lo tanto respétalo. El respeto significa: capacidad de perdonar, apertura, no estar viendo los defectos del otro, comprensión. El respeto se puedequebrar de tres maneras: con la palabra (dura, grosera, soez), por actos (agresión física) ocon gestos (caras largas, desprecios, silencios elocuentes). Hay que saber ver las virtudesdel otro y halagarlas.

Activity (18)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Benjamín Tass liked this
fccscribd liked this
Irinita Strange liked this
Jaqui Favela liked this
lcmanuel liked this
Noelia Flores liked this
Jose Ines liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->