‫اضرار‬

‫اعتیاد به‬
‫استمناء‬
‫‪  ‬‬ ‫خپروونکى‪ :‬هدايت هللا حميدي‬
‫‪Saturday, 26 Jamadil Akhir 1430‬‬
‫شنبه‪June 2009 10:40 20 ,‬‬

‫پيامدهاي خودارضايي که بصورت اعتیاد و بیش از حد باشد قرار ذیل است‪.‬‬

‫‪ .۱‬مرحله مشكل ساز (‪)Problematic‬‬

‫در افرادي كه مدتي است گرفتار خود ارضايي بیمارگونه و به شکل‪  ‬اعتیاد شده اند(روزانه بیش از ‪۱‬تا ‪۲‬بار)‪ ،‬زودرس‬
‫ترين عوارض ناشي از خود ارضايي بسیار زیاد عبارت است از‪:‬‬
‫الف‪ .‬خستگي و كوفتگي‬
‫ب‪ .‬عدم تمركز حواس‬
‫ج‪ .‬ضعف حافظه‬
‫د‪ .‬استرس و اضطراب‬
‫‪ .۲‬مرحله گرفتاري شديد (‪)Severe‬‬
‫بروز عاليم زير در فرد گرفتار‪ ،‬نشان دهنده آن است كه شدت ابتالي وي يا مدت آن بيش از مرحله اول است و فرد‬
‫حتی در روز ‪ ۳‬تا ‪ ۴‬بار استمناء می کند‪  ‬و در نتيجه عوارض‪ j‬شديدتري ظاهر شده است‪:‬‬
‫الف‪ .‬خستگي و كوفتگي‬
‫ب‪ .‬نوسان خلق يا تغييرات سريع خلقي‬
‫ج‪ .‬حساسيت بيش از حد و زودرنجي‬
‫د‪ .‬كمردرد‬
‫ه‪ .‬نازك شدن موها‬
‫و‪ .‬ناتواني جنسي زودرس در جواني‬
‫ز‪ .‬بيخوابي يا بدخوابي و مشكالت مشابه‪.‬‬
‫‪ .۳‬مرحله گرفتاري بسيار شديد يا حالت اعتياد‬
‫بروز عاليم زير در فرد گرفتار‪ ،‬نشان دهنده آن است كه شدت ابتالي وي يا مدت آن بيش از مرحله دوم است و فرد‬
‫حتی در روز ‪ ۵‬بار استمناء می کند‪  ‬و در نتيجه عوارض بسیار شديدتري ظاهر شده است‪:‬‬
‫الف‪ .‬خستگي و كوفتگي‪،‬‬
‫ب‪ .‬ريزش شديد موها‬
‫ج‪ .‬تاریک شدن ديد چشمها‬
‫ه‪ .‬انزال زودرس و غيرارادي يا خروج مني به صورت قطره قطره‬
‫و‪ .‬درد كشاله ران و ناحيه تناسلي‬
‫ز‪ .‬دردهاي قولنجي در ناحيه حوصله‬
‫در دانش طب‪ ،‬روند پيدايش عاليم يك بيماري و چگونگي بروز عوارض‪ j‬و نشانههاي كلينيكي‪ ،‬در شناخت هر چه بيشتر‬
‫يك بيماري بسيار مهم است و ميتواند داکتر را در تشخيص و درمان بهتر بيماري و مريض را در پيشگيري كمك كند‪ .‬به‬
‫اين دليل مناسب است درباره نحوه پيدايش برخي از عوارض استمناء كه در به آن اشاره شد بيشتر به آن توضيح داده‬
‫شود تا خواننده عزيز با روند پيدايش اين عوارض‪ j،‬يا به اصطالح پاتوفيزيولوژي ( ‪  )Pathophysiology‬آن آشنا شود‪.‬‬
‫‪  .۱‬خستگي و كوفتگي‪:‬‬
‫انقباض شديد و يك مرتبه تمام عضالت بدن در جريان انزال‪ ،‬باعث مصرف سريع مواد غذايي ذخيره شده در عضالت و‬
‫به طور عمده كاهش گالیكوجن‪  ‬ميشود‪ .‬خستگي عضالتي تقريبا با‪  ‬سرعت تهي شدن عضالت از گالیكوجن رابطه‬
‫مستقيم دارد و هرچه اين سرعت بيشتر باشد‪ ،‬خستگي بيشتر است‪ .‬در خود ارضايی بسیار زیاد و بیمار گونه‪ ،‬به‬
‫علت انقباضهاي مكرر عضالت بدن‪ ،‬ذخاير گليكوژن عضالت به سرعت تمام ميشود و خستگي و كوفتگي هميشه از‬
‫عوارض‪ j‬بديهي آن است‪.‬‬
‫‪ .۲ ‬ريزش مو‪:‬‬
‫خودارضايي شدید و بیمارگونه به تدريج با تغييرات هورموني و کیميايي كه در بدن ايجاد ميكند‪ ،‬باعث افزايش هورمون‬
‫جنسي مردانه؛ يعني‪ ،‬تستوسترون به داي هيدرو تستوسترون ( ‪ )DHT=Dihydrotestosterone‬ميشود كه از عواقب‬
‫باال بودن ماده ‪DHT‬در خون‪ ،‬ريزش موها و تاسي و بزرگ شدن پروستات و عوارض ناشي از آن در پيري است‪.‬‬
 ‫‪ .۳‬عوارض ناشی از تحریک اعصاب پاراسمپاتیک‬

‫استمناء مكرر و بیمار گونه و اعتیادی‪  ‬باعث تحريك بيش از حد سيستم عصبي پاراسمپاتيك و افزايش تخليه اَسِتيل‬
‫كولين ( ‪ )Acetyle Choline‬از انتهاي اين رشته ها در مغز ميگردد كه اين خود باعث پارهاي از عوارض جسماني و‬
‫رواني‪ ،‬چون حواسپرتي ( ‪ ،)Absentmilndedness‬كمي حافظه (‪ ،)Memory‬عدم تمركز حواس‪ ،‬سياهي رفتن چشم و‬
‫در نهايت تاريک شدن ديد ميشود‪ .‬تمام اين عالمتها ناشي از تغيير تعادل ميزان مواد کيميايي موجود در مغز است كه‬
‫بين سلولهاي عصبي رد و بدل ميشود و انتقال پيامهاي مختلف را بر عهده دارد‪.‬‬
‫برخي نيز بر اين عقيدهاند كه علت بروز اختالالت مغزي (مانند حواس پرتي‪ ،‬عدم تمركز حواس و كاهش حافظه)‬
‫ناشي از ظرفيت عظيمي از انرژي بدن است كه در انزال های مکرر در یک روز ‪ ،‬تخليه شده و هدر ميرود؛ زيرا مايع‬
‫مني حاوي مقدار بسيار زيادي ‪  DNA ،RNA‬آنزيمها‪ ،‬پروتينها‪ ،‬مواد قندي‪ ،‬لسيتين (‪ ،)Lecithin‬كلسيم‪ ،‬فاسفور‪j،‬‬
‫نمكهاي بيولوژيك‪ ،‬تستوسترون و… است‪ .‬اين ذخاير عظيم انرژي ‪ -‬كه بايد در بدن براي رشد و تقويت بخشهاي‬
‫مختلف مورد استفاده قرار گيرد ‪ -‬بيهوده و به طور مكرر از بدن خارج ميشود و هر كدام عوارضي را به دنبال ميآورند‪.‬‬
‫براي مثال از آنجا كه حجرات خوني‪  ‬در مغز استخوانها توليد ميشود و به تكامل نهايي ميرسد و براي توليد آنها نيز‬
‫انرژي بسيار زيادي مورد نياز است؛ در افراد گرفتار خودارضايي‪ ،‬تكامل مغز استخوان و در نتيجه توليد حجرات خوني با‬
‫مشكل مواجه شده و منشأ كم خوني‪ ،‬ضعف و خستگي در اين افراد است‪ .‬نيز دفع فاسفور و ليستين بيش از حد از‬
‫طريق انزالهاي مكرر‪ ،‬باعث كاهش ذخاير اين مواد ميشود كه مواد حياتي براي سالمتي حجرات عصبي هستند و در‬
‫نتيجه اختالل عملكرد سيستم عصبي‪ ،‬مانند حواس پرتي‪ ،‬عدم تمركز حواس و… بروز خواهد كرد‬

‫بررسي ديگر عوارض‪j:‬‬

‫‪ .1‬آسيب پروستات‪:‬‬

‫اگر استمنا به صورت مكرر و اعتياد گونه انجام شود‪ ،‬باعث تقويت احتمال ابتأل به سرطان پروستات مي‌شود‪.‬‬
‫‪ .2‬خستگي و كوفتگي مفرط‪:‬‬

‫به دليل انرژي‌بر بودن اعمال جنسي كه استمناء را نيز شامل مي‌شود‪ ،‬موجب كمبود انرژي و تخليه‌ي ذخاير‬
‫گاليكوجن مي‌گردد‪ ،‬در نتيجه خستگي و كوفتگي مفرط روي مي‌دهد‪.‬‬
‫‪ .3‬گرفتگي عضالتي‪:‬‬

‫براي رسيدن به حالت اوج لذت جنسي‪ ،‬عضالت بدن و دستگاه تناسلي چه در مردان براي تخليه‌ي اسپرم و چه در‬
‫زنان براي پمپ خون به ناحيه‌ي تناسلي منقبض مي‌شوند‪ .‬در استمنا اعتياد گونه و زياده از حد‪ ،‬عضالت هميشه در‬
‫حال انقباض و گرفتگي هستند‪.‬‬
‫‪ .4‬آسيب و سكته‌ي مغزي‪:‬‬

‫به دليل هجوم خون به آلت تناسلي در مردان و دستگاه تناسلي در زنان و نرسيدن خون و در پي آن كمبود اكسيجن و‬
‫غذا در مغز‪ ،‬احتمال سكته‌ي مغزي بسيار زياد است‪ .‬به همين دليل توصيه مي‌شود حتي المقدور استمناء به حالت‬
‫دراز كشيده و خوابيده انجام شود تا خون كافي به مغز برسد‪.‬‬
‫‪ .5‬بروز انواع سرطان‌ها‪:‬‬

‫در جنس مذكر عالوه بر سرطان پروستات كه ناشي از حالت اعتياد گونه‌ي استمناء است سرطان هاي ديگري‬
‫همچون سرطان آلت تناسلي (‪  )Penis Cancer‬و سرطان بيضه (‪ )Testis Cancer‬نيز مشاهده مي‌شود‪ .‬در جنس‬
‫مونث سرطان مهبل و مخاط مهبل (‪ )Vaginal Cancer‬و سرطان كليتوريس‪ )Clitoris Cancer( j‬بروز پيدا مي‌كند‪ .‬كامال ً‬
‫مشخص است كه بروز اين سرطان‌ها به دليل كار كرد بيش از اندازه‌ي عضو تناسلي بوده و در سير طبيعي بدن به‬
‫ندرت همچنين بيماري‌هايي ديده مي‌شود‪.‬‬
‫‪ .6‬آسيب روحي‪ -‬رواني‪:‬‬

‫بيشترين آسيب و عارضه‌ي استمناء آسيب روحي و رواني‌اي است كه به خود فرد وارد مي‌شود‪ .‬مهمترين اين‬
‫عوارض‪ j‬افسردگي و احساس گناه پس از استمناء است‪ .‬ضعف حافظه و حواسپرتي‪ ،‬اضطراب‪ ،‬منزوي شدن و‬
‫گوشه‌گيري‪ ،‬بي‌نشاطي و لذت نبردن از زندگي‪ ،‬پرخاش‌گري‪ ،‬بداخالقي و تندخويي‪ ،‬كسالت دائمي و ضعف اراده‪،‬‬
 ‫احساس حقارت و عدم اعتماد به نفس از ديگر عوارض روحي‪ -‬رواني اين امر هستند‪.‬‬
‫‪ .7‬عوارض اجتماعي‪:‬‬

‫ناسازگاري خانوادگي‪ ،‬بي‌ميل شدن به همسر و ازدواج‪ ،‬ناتواني در ارتباط با جنس مخالف و همسر(استمنا بعد از‬
‫ازدواج) احساس طرد شدن و از بين رفتن عزّت‪ ،‬پاكي‪ ،‬شرافت و جايگاه اجتماعي‪ ،‬دير ازدواج كردن و لذت نبردن از‬
‫زندگي مشترك از آسيب هاي اجتماعي استمناء هستند‪.‬‬
‫‪ ‬‬