FICHE RESPIRER FICHE MAISON

VRAI OU FAUX
Le gluten
GPS, les petits explorateurs DÉCO
Des cintres customisés
À la manière des téléphones mobiles, ces petits navigateurs se sont imposés
de manière fulgurante et ont trouvé leur place sur nos tableaux de bords.

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L’intolérance au gluten semble se
répandre en France. Est-ce grave ?
Quelques éléments de réponse.
Le mécanisme exact n’est pas totale- Si vous souhaitez embellir vos pende-
ment élucidé. Vrai. Ce que l’on sait, ries, pourquoi ne pas personnaliser vos
c’est que les villosités qui composent cintres grâce à quelques astuces ?
la muqueuse intestinale s’atrophient Écolo. Quoi de mieux qu’une balade en
en cas d’intolérance au gluten. Consé- forêt pour récupérer de belles branches
quence : l'intestin ne parvient plus à en bois ? Vous n’aurez plus qu’à y fixer

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absorber les différents nutriments. des crochets à vis au centre des mor-
Le diagnostic doit être rapide. Vrai. ceaux afin de donner à vos armoires une
Cette mauvaise absorption conduit à touche naturelle !
des carences en calories et en nutri- Coquet. Les perles donneront du cachet
ments essentiels (vitamines, miné- Les GPS font partie de ces outils high-tech devenus, en quelques années, totalement indispensables. à leur support. Le cintre qui les accueil-
raux...), ce qui peut entraîner chez lera devra être basique et en métal et
vec le retrait de Sony ou de 4,3 pouces (10,9 et 11,9 cm). Mais avoir accès à la carte de l’Europe.

A
l’enfant un amaigrissement, de
Michelin, le nombre de cons-
l’anémie et un retard de croissance.
tructeurs qui se partagent ce
Le gluten est présent dans la
juteux marché a bien dimi-
plupart des aliments industriels.
nué. Pour autant, les modèles
Vrai. ll se trouve dans les farines des restent abondants. À tel point
céréales – blé, seigle, orge et avoine –
qu’il est parfois difficile de s’y retrou-
massivement utilisées par l'industrie
ver. Qu’est-ce qui différencie un
agroalimentaire.
appareil d’entrée de gamme (envi-
Dans un régime sans gluten, il faut
ron 100 euros) d’un appareil haut
renoncer à tous ces aliments. Faux. de gamme (environ 500 euros) ?
Les professionnels proposent de plus Et qu’est-ce qui sépare un bon GPS
en plus de produits adaptés comme d’un GPS médiocre ?
les pâtes, le pain et les gâteaux...
sans gluten. L’ÉCRAN
C’est lui qui va déterminer, immé-
diatement, le confort d’utilisation.
FICHE CULTURE En règle générale, plus l’écran est
grand, plus le navigateur est cher.
CD La plupart se situent entre 3,5 et
Le son du moment
GARMIN NUVI
1245 CITY CHIC
© Be Fast !!!
attention, les modèles plus grands
(5 pouces par exemple) ne sont
pas nécessairement ceux qui offrent
les meilleures performances. En
effet, ils perdent en mobilité et en
vitesse ce qu’ils gagnent en confort.
LE SYSTÈME DE NAVIGATION
Dans ce domaine, il y a peu de sur-
prises. Les constructeurs ont suffi-
samment de recul pour proposer des
logiciels internes intuitifs et fiables.
Ce sont davantage les options qui
différencieront les appareils, la car-
tographie en tête. Les GPS d’entrée
et de milieu de gamme proposant
une cartographie se limitant à la
France, il faudra débourser entre 50
et 70 euros supplémentaires pour
Notre sélection
TOMTOM GO MIO MOOV
750 LIVE SPIRIT V505
Attention toutefois, certains pays
d’Europe de l’Est ne sont pas forcé-
ment bien quadrillés.
L’INFO-TRAFIC
C’est l’un des arguments de vente les
plus mis en avant. Sur le papier, c’est
une option séduisante : le naviga-
teur vous informe en temps réel de
l’état du trafic et vous propose des
itinéraires alternatifs en cas de bou-
chons. Dans les faits, le système doit
encore être amélioré, car seuls cer-
tains grands axes (dans une dizaine
de villes) sont répertoriés. La solu-
tion Trafic-HD de TomTom remplit
certes efficacement son rôle, mais il
vous faudra alors débourser quelque
10 euros par mois pour y avoir accès.
NAVIGON 8410
les perles suffisament grosses pour se
glisser sur la longueur du cintre ou uni-
quement la tige.
Nostalgique. Les cintres basiques en
bois s'accommoderont de housse en tis-
sus. Broder des noms, des dates ou des
mots pour vous remémorer des événe-
ments importants. Des rubans ou de la
dentelle donneront du charme à votre
garde-robe, surtout si celle-ci doit stoc-
ker vos robes de baptêmes, ou les pre-
mières tenues de votre bébé. Pensez à
ajouter des boutons pour y suspendre
les linges fragiles ou à bretelles.
Coloré. Parfait pour les penderies de vos
enfants, il suffit de coller des petits per-
sonnages en plastique, en bas de la tige
du cintre, ou encore de peindre des ani-
maux sur les parties plus larges.
Original. Pour une transformation
simple et jolie, utilisez le papier
Décopatch. De nombreux motifs exis-
tent : bambou, à fleurs, à bulles, à
papillons, à pois... À coller sur la partie
en bois.
FICHE RECETTE

© Garmin

© Tomtom

© Mio

© Navgon

ENTRÉE
Soupe aux petits pois

Trois albums à ne pas manquer…

Burning Heads, Spread the fire (Be
Fast !!!). Le plus célèbre des groupes
punk mélodiques français voit son
dixième album, Spread the fire, origi- LE PLUS ÉCONOMIQUE LE PLUS COMPLET LE PLUS MÉDIATISÉ LE PLUS ÉLÉGANT
nellement publié sous leur propre
structure, bénéficier d’une sortie sous Contrairement à la croyance Au fil des années, TomTom Mio n'a pas volé sa place Navigon est l'un des grands
format vinyle via le dynamisme du populaire, femme au volant s'est imposé comme la de second sur le marché noms de la navigation en
label sudiste Be fast !!! Une magni- ne signifie pas nécessai- référence sur le marché français des navigateurs. La Europe. Encore peu connu en
fique occasion pour saluer la dernière rement mort au tournant. pourtant très concurrentiel marque sud-coréenne le France, il tente de s'imposer
réalisation en date de cette formation Surtout lorsque le Garmin des GPS. Le TomTom go prouve avec le Moov Spirit sous nos latitudes. Pour ce
mythique, qui fête ses 21 ans de car- Nuvi 1245 City intervient. 750 Live est le produit de V505. Dans la lignée de la faire, il nous prend par les sen- Pour 6 personnes
rière avec une fougue, une créativité Petit, élégant, simple, effi- leur longue expérience et série 500, ce GPS complet, timents en nous proposant Préparation : 15 mn - Cuisson : 35 mn
et un entrain réjouissants. cace et pas cher, il a été sans conteste le meilleur facile d'utilisation et diable- un GPS à la finition irrépro- Ingrédients : 80 g de beurre, 50 g
spécialement pensé pour la navigateur actuel. Complet, ment efficace peut se muer chable. Écran 5 pouces, affi- d’oignons hachés fin, 35 g de céleri
Wallas Bird, New Boots (Bird
gent féminine sans lésiner intelligent, remarquable- en véritable téléviseur ! De chage 3D, contours en acier haché fin, 35 g de carottes hachées fin,
Record). Le deuxième album de
sur les performances. Bien ment pensé, on lui repro- quoi le rendre aussi indispen- brossé et fonctionnalités 50 g de farine, 1 litre de fond de volaille,
Wallas Bird, New Boots, fait le pont
sûr, à ce prix-là, il ne dispose chera simplement le coût sable pendant les vacances complètes (à condition de 115 g de jambon cuit coupé en dés,
entre rock et blues, sans pour autant pas des fonctionnalités les de l'abonnement qui vient que sur le trajet ! Seul bémol, prendre l'abonnement live),
hésiter à emprunter au funk ou au 400 g de petits pois, 1/2 litre de crème
plus évoluées. s'ajouter à la facture de base. l'absence de Bluetooth. il a, en effet, tout pour plaire.
reggae. Porté par une voix intense, ce légère.
Infos Presse 04 91 27 01 16

disque puissant est très séduisant. Dans une marmite, faites fondre le
● Prix indicatif : ● Prix indicatif : ● Prix indicatif : ● Prix indicatif :
Draft, Harmonic distortion (Les 150 euros 250 euros 220 euros 370 euros beurre. Faites-y revenir les oignons, le
disque du hangar). Les Normands ● Écran : ● Écran : ● Écran : ● Écran :
céleri et les carottes jusqu’à ce qu’ils
de Draft publient un second opus 3,5 pouces tactile 4,3 pouces tactile 4,7 pouces tactile 5 pouces tactile soient tendres. Ajoutez la farine et faire
aussi dévastateur que remarquable, ● Autonomie : ● Autonomie : ● Autonomie : ● Autonomie :
cuire 2 minutes. Incorporez le fond de
Harmonic distortion. Entre murs de 4 heures 3 heures 3 heures 3 heures volaille, le jambon et les petits pois.
guitares et onirisme, le groupe crée ● Multimédia : ● Multimédia : ● Multimédia : ● Multimédia : Laissez mijoter 10 minutes. Ajoutez
une musique forte, qui sait échapper non non non oui la crème ; poursuivez la cuisson à feu
aux clichés. ● Info trafic : oui ● Info trafic : oui ● Info trafic : oui ● Info trafic : oui doux encore 10 minutes. Servez chaud.