COLEGIO SANTA CATALINA

PLANIFICACION CUARTO AÑO B

Los juegos motores y deportes.

Contenidos conceptuales:

• El juego y el deporte.
• La ética del deporte.

Contenidos procedimentales:

• Análisis de gestos técnicos y adecuación de técnicas deportivas a la

situación de juego y a los sistemas tácticos previstos.

La preparación física.

Contenidos conceptuales.

• Las técnicas motoras generales y específicas de la gimnasia y el

deporte.

Contenidos procedimentales.

• Entrenamiento personal considerando las características de las distintas

capacidades motoras.

Objetivos de la materia.

• Lograr el mejor desarrollo posible de las cualidades físicas.

• Enriquecer las capacidades técnicos-deportivas.
• Lograr mayor coordinación en los movimientos.
• Enriquecer la interrelación, con la comprensión y cooperación mutua.
• Satisfacer las vivencias deportivas.
Actividades.

• Ejercicio de movilidad y elongación.

• Ejercicio de movilidad.
• Circuito de cualidades físicas.
• Ejercicio de fuerza y resistencia.
• Trotes con tiempos y distancias (según diagnostico previo).

Handball.

• Pase de hombro.
• Pase de faja.
• Conducción del balón y dribbling.
• Lanzamiento suspendido.
• Lanzamiento de 7 metros y tiros libres
• Defensa 5-1 y 4-2.
• Reglamento.

Fútbol.

• Conducción del balón y dribbling.

• Pase y recepción en velocidad.
• Saque lateral.
• Tiro libre.
• Técnicas y tácticas en situaciones de juego.
• Reglamento.

PROFESOR MARTIN T. BERBERY