Professional Documents
Culture Documents
1
21+1 ötlet ahhoz, hogy teljesebbe, boldogabb,
harmonikusabb legyen a párkapcsolatod!
Az ebben a könyvben található információ dr. Szalai Szilvia szellemi terméke, amely szerzői
jogvédelem alatt áll (ld. az 1999. évi LXXVI. törvényt a szerzői jogról). A tartalom után
közlése, másolása csak a szerző engedélyével lehetséges, a forrás megjelölésével. Az
engedély nélküli után közlés, fénymásolás, bevételszerző tevékenységre való felhasználása
tilos.
2
Tartalomjegyzék
21+1 ötlet ahhoz, hogy teljesebbe, boldogabb, harmonikusabb legyen a párkapcsolatod! ....... 2
Professional + ..................................................................................................... 12
3
20 +1 gyakorlati recept a párkapcsolat mindennapjainak
megfűszerezéséhez
4
Együtt lenni jó, örömmel együtt lenni meg még jobb. De…sokszor
veszni hagyjuk ezeket az alkalmakat, pedig nem kellene.
Csak rohanunk meg idegeskedünk meg vitatkozunk.
Végkimerültségünkből meg maximum arra futja, hogy együtt
bámuljuk este a tévét. Rosszabb esetben végigveszekedjük az estét.
Térjünk a lényegre!
5
- Klasszikus, jól bevált: azoknak, akik nem szeretnek kockáztatni,
biztosra mennek;
- Romantika a köbön: azoknak, akik szintén biztosra akarnak
menni
- Vállalkozó kedvűeknek- egy kis extra: kell hozzá egy kis kreatív
szemlélet, de megéri!
- Hú, de laza!: azoknak, akik bele tudják vetni magukat az Életbe
- Professional+ : elnevezése ellenére nem kell hozzá több
diploma, csak egy kis összhang.
6
Klasszikus, jól bevált
7
Romantika a köbön!
Nem arról van itt szó, hogy minél több zsebkendőt használjunk el
egységnyi idő alatt a legújabb romantikus film megtekintése közben.
Nemcsak nőknek szól! Semmi szégyellnivaló nincs abban, ha egy férfi
romantikus-alkat, sőt! Nem nőcis programok tárháza az alábbi
lajstrom, hanem érző lelkek töltekező helye . Romantikus receptből
sok akad a „házi” gyűjteményben is, itt olyanokat szedtem csokorba,
amelyekbe egy kis furfang is keveredik. Persze, ízlés szerint! Csak
tessék folytatni a sort!
♥ Végy egy gyertyát és egy üveg bort. Na jó, lehet mécses és tea
is, igény szerint. Szóval teremts meghitt hangulatot. És
beszélgessetek! Lehetőleg minden este adjatok magatoknak
legalább 20 percet arra, hogy átbeszélhessétek a napotokat, kivel
mi történt. Fontos, hogy tudjatok egymás örömeiről-gondjairól,
hiszen ezekből is táplálkozik a kapcsolat. Nagy igazság, hogy a
megosztott bánat fele bánat, a megosztott öröm dupla öröm.
Beszéljétek át egymás élményeit és gazdagodjatok ezáltal. Sajnos a
napjainkban tapasztalható állandó rohanás a kapcsolatok
kiüresedéséhez és elsivárosodásához vezet. Ha folyamatosan
„képben vagytok” egymás dolgait illetően nem fog elmenni
mellettetek az Élet. Rajtatok múlik, hogy a napi 1440 percből 20-at
legalább áldoztok-e egymásra. Tegyétek meg, megéri!
8
Nem esszét kell írni a jó tulajdonságairól, mert esetleg éppen egy
sem jut eszedbe, hanem pár aranyos mondatot. Levelet kapni jó,
bíztatás kapni még jobb. A végeredmény: öröm, boldogság!
Hű, de laza!!!
9
♥ Végy egy jó filmet, akár dvd-n. Mielőtt elkezdenétek vitatkozni
azon, hogy a romantikus amerikai vígjáték túl csöpögős, a legújabb
akciófilm pedig túl véres azt javaslom kössetek egyességet. Ha van
olyan film, ami mindkettőtöknek az ínyére van, akkor egyszerű a
helyzet. Ha ez nincs így, akkor egyezzetek meg, hogy egyszer az
egyikőtök kívánsága teljesül, másszor a másikótoké. Kis áldozattal
megélitek így azt, hogy egyikőtöknek sem kell lemondani az
igényeiről, és mindkettőtök nyerő helyzetben érezheti magát. Ha
mindig csak az egyikőtök akarata érvényesül aligha lesztek
kiegyensúlyozott pár…Kis kompromisszumkészség, nem nagy
ügy. Menni fog!
10
legyetek otthon. Hogy ez mire jó? A következő pontban
elmondom!
11
♥ Végy egy virágcserepet…nem, nem tévesztettem el a témát. Itt
valóban virágültetésről van szó. Kevésbé széplelkűek vehetnek
kölyökkutyát vagy más kisállatot is. A lényeg: neveljük, ápoljuk
együtt. Ha már gyerekünk is van, akkor persze adott a feladat, de
nagy. Aztán örvendezzünk az együttesen elvégzett munka
gyümölcseinek. A teremtés mindig bizsergéssel tölti el az embert,
itt ez élhető át, ráadásul közösen. Ne mulasszuk el, még egy
kislakásban is elfér egy minikaktusz –cserép!
Professional +
12
Nos ez az ötlet-csoport a kevésbé gyakorlati. Ennek pedig oka, az,
hogy aki itt nézelődik, annak már az Elmélettel is tisztában kell lennie
. Mert hát szabályok ezen a téren is vannak. Nem filozófia, nem
pszichológia. Egyszerű, mindenki által tapasztalható
törvényszerűségekre gondolok.
13
♥ Végy közös célokat. Aztán álljatok neki együtt megvalósítani
őket. Nem, nem a nagyobb lakás, újabb autó megvásárlására
gondolok. Kifejezetten olyan célokat keressetek, amiért
mindketten tudtok tenni és mindketten örültök, ha megvalósul.
Nem kell feltétlenül anyagi jellegűnek és nagyléptékűnek lennie.
Mondjuk lehet az, ha elhatározzátok, hogy kipróbáltok
valamilyen extrém sportot együtt, vagy közösen elvégeztek egy
tanfolyamot, ami mindkettőtöket érdekel, vagy együtt rendbe
rakjátok a kert elhanyagolt részét. Ahány ember, annyi variáció.
A lényeg, hogy olyan cél legyen, ami kivitelezhető, mert
különben nem lesz erőtök küzdeni érte. Elérhető és örömteli
legyen, ez fontos. Ha pedig már megvalósult keressünk újabbat,
ez a kapcsolat dinamikájának fontos része!
14
ha netán nem, akkor miért nem. Ha problémát jelent ennek
feltérképezése szívesen segítek.
+1 Legyünk igényesek, de
érjük be kevesebbel! Jó tett helyében persze jót várunk, mert
kiskorúnk óta ez a mondat rögzült, de ez csak nagyon jó esetben van
így. Gondoljuk át, hogy mi mit teszünk hozzá a kapcsolat teljesebbét
tételéhez és törekedjünk a maximumra. A párunknak viszont
köszönjünk meg minden gesztust, amit felénk tesz. Ne újabb
elvárások támasztásával, hanem visszajelzéssel háláljuk meg. Az
igyekezetét magához mérten értékeljük, ne a saját vágyainkhoz
viszonyítsuk.
Szalai Szilvia
15