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La Dieta de La Alcachofa Es Una Dieta Depurativa

La Dieta de La Alcachofa Es Una Dieta Depurativa

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Aprenda como bajar de peso
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09/07/2010

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La dieta de la alcachofa es una dieta depurativa que utilizaesta verdura para desintoxicar el organismo. La alcachofaconstituye uno de los principales alimentos desintoxican tés.Igualmente es muy adecuada para realizar dietas deadelgazamiento. Es ideal para las personas que presentanproblemas de colesterol o problemas en el HIGADO
Cura de la alcachofa
Baja de peso, tonifique elcorazón y controle el colesterol
¿Quién puede realizarla?
Esta dieta resulta recomendable para cualquier persona que noesté. Cualquier persona sin este requisito debería consultar previamente con el médico
.
En este régimen, las alcachofas se acompañan con otrosalimentos naturales que se toman en cantidades moderadaspara complementar sus propiedades alimenticias. Puedellevarse a cabo durante una semana.La dieta de las alcachofas es una de las que tienen propiedadesdepurativas más destacadas, muy indicadas en la prevención otratamiento de numerosas enfermedades metabólicas odegenerativas, en las que la depuración del organismo resultaramuy eficaz( Hipertensión, colesterol, obesidad, retención de líquidos, gota,artritis, piedras en el riñón, piedras en la vesícula o cáncer).
 
Se trata también de una dieta adelgazante, en la que se puedenPERDER ALGUNOS LIQUIDOS sin que se tenga demasiadahambre y sin que se recuperen fácilmente con posterioridad por un efecto de rebote
.
Beneficiosa para…………..
 
Las alcachofas son alimentos naturales muy convenientes paradepurar el organismo. Por su contenido en inulina ayuda arebajar los niveles de azúcar de la sangre y protege el intestinocontra el desarrollo de tumores cancerosos. La cinacinaprotege el hígado y ayuda a disminuir las grasas y el colesterolde la sangre. Su riqueza en hierro la hace muy adecuada para laprevención de la anemia.Entre las principales virtudes de las alcachofas podemosmencionar las siguientes.*Para el tratamiento del estreñimiento.*Para el tratamiento de la obesidad y la celulitis.*Para el control del colesterol y la hipertensión.
 
*Para el tratamiento de la arterioclerosis tonificar el corazón.*Para el tratamiento de la retención de líquidos.*Para mantener la buena salud de los huesos.*Para estimular el hígado y el páncreas.Para reducir el azúcar de la sangre.Desea saber más como bajar de peso rápidamente
 
 
A continuación. Les presentamos una serie de menús quepueden utilizarse a lo largo de 7 días. Se basan en el uso de lasalcachofas como alimento principal acompañado de cantidadesmenores de alimentos como el yogurt o tofu. Los sumos defrutas, el pan integral, infusiones con plantas diuréticasendulzadas siempre con miel o azúcar integral salvado de trigoo germen de trigo.
LUNES
*desayuno.-Una manzana. Un yogurt descremado sin azúcar.
*Media mañana.- Un vaso de zumo de frutas.*Almuerzo.-Alcachofas con papas. Pan integral con palta.Mantequilla.*Lonche.-Un plátano.Cena.-2 alcachofas al horno. Queso fresco. Mantequilla.
MARTES
*Desayuno.-2 manzanas o peras. Un yogurt descremado.Media mañana.-Un vaso de zumo de frutas*Almuerzo.-Ensalada de alcachofas. Pan integral con panvegetal. Infusión de diente de león*Lonche.- 200 gr. De Cerezas o de nísperos.*Cena.- 2 alcachofas al vapor con 50 gr. De tofu. Una manzanaal horno. Manzanilla con miel.MIERCOLES*Desayuno.-250 gr. De fresas y un yogurt descremado.*Media mañana.-Un vaso de zumo de frutas.

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