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Dice la Organización Mundial de la Salud que: "Droga" es

toda sustancia que, introducida en el organismo por
cualquier vía de administración, produce una alteración,
de algún modo, del natural funcionamiento del sistema
nervioso central del individuo y es, además, susceptible
de crear dependencia, ya sea psicológica, física o
ambas.
ambas

¿QUÉ EFECTOS PUEDEN

PRODUCIR?
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Pueden alterar de algún modo el sistema nervioso central. Las alteraciones que las drogas
pueden causar son muy variadas:
excitar ,
tranquilizar,
calmar o eliminar el dolor,
ocasionar trastornos perceptivos de diversa intensidad.

Son susceptibles de crear dependencia ya sea psicológica, física o ambas. Todas las drogas
generan dependencia psicológica y/o física. De acuerdo con el tipo de sustancia, la frecuencia del
consumo y la permanencia en el tiempo, los efectos varían y las consecuencias, que son inevitables,
son muy diversas.

Si vemos a nuestro alrededor nos encontraremos con que algunas drogas son usadas sin
ningún tipo de control como la cafeína que se encuentra en el café y el té, o la nicotina que se encuentra
en los cigarrillos, otras drogas son usadas según criterios médicos para curar alguna enfermedad y son
controladas por dichos profesionales.

Pero al hablar de consumo de drogas nos referimos al abuso, o sea el mal uso de una
sustancia que es usada sin supervisión médica y para fines que no son el de curar ninguna enfermedad,
como abuso de fármacos; sustancias legales y, también, naturalmente, de las prohibidas por la ley.
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TIPOS DE DROGAS SEGÚN SOS EFECTOS EN EL SISTEMA NERVIOS CENTRAL

ESTIMULANTES DEPRESORES ALUCINÓGENOS
SINTÉTICOS
- ANFETAMINAS. - ALCOHOL. - LSD.
- INHALANTES.
- -
- ESTEROIDES. Y
ANABÓLICOS. HONGOS ALUCINÓGENOS
SEDANTES Y ANSIOLÍTICOS.

NATURALES
-CAFÉ. - CACAO.
- TABACO.
- COCAINA.

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El consumo de anfetaminas
puede generar psicosis: las
personas se sienten fuera de
si mismas, creen que las
persiguen o que les vigilan
(Estado de Paranoia).
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Todos estos productos

causan en los seres
humanos depresión de
Sistema Nervioso Central, y
la exposición repetida a
ellos, deprime también la
médula ósea.

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Peligros que acarrean:

Se han encontrado abundantes evidencias
sobre los perjuicios que el uso de anabólicos y
esteroides causan al cuerpo y la mente de
sus consumidores. Su uso prolongado afecta
la capacidad de procesamiento de información
del cerebro, pudiendo derivar en
enfermedades mentales irreversibles.
Además, se detectan síntomas similares a las
adicciones a otras drogas: deseo incontenible
de consumir nuevamente, imposibilidad de
reducir las dosis y síndrome de abstinencia.

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Potencial de dependencia y
tolerancia: Mediante el uso
continuo puede ser adquirida una
leve tolerancia a la cafeína,
provocando dependencia física.

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Efectos del tabaco sobre la salud del fumador/a: Si fumas...:

Puedes tener problemas de hipertensión.
Favoreces la aparición de gripes y resfriados.
Puedes tener dolores de cabeza.
Poco a poco dejarás de notar el gusto de las comidas y los
olores.
Favoreces la sequedad de boca, la afonía y la ronquera.
Obstruyes las vías respiratorias.
Puedes facilitar la aparición de úlceras gástricas.
Favoreces el riesgo de infertilidad, tanto si eres chico como
chica.
Puedes tener neumonía o bronquitis.
Puedes favorecer el desarrollo de cáncer de pulmón, tráquea,
bronquios, labio, faringe, esófago, páncreas, vejiga y riñón.
Puedes sufrir un infarto de miocardio.

EN RESUMEN: Si has imaginado la transformación que podría

sufrir tu físico y tu salud a causa del tabaco, seguro que la imagen
que tienes ahora de ti no es precisamente buena. Lo mires como lo
mires... ¡fumar te pone feo!
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La historia del chocolate en el mundo occidental

comienza con Cristóbal Colón.
El árbol del cacao o cacaotero fue cultivado por
mayas y aztecas ya en épocas remotas. Muy
apreciado era su fruto, las habas o bayas del
cacao, que proporcionaban la materia prima
para vencer el cansancio, soportar el rigor de un
combate, mantener la vigilia.

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Los efectos físicos del consumo de la

cocaína incluyen constricción de los vasos
sanguíneos, dilatación de las pupilas y aumento
en la temperatura corporal, frecuencia cardiaca y
presión arterial.
A nivel orgánico, altas y frecuentes
dosis de cocaína pueden causar convulsiones o
incluso infartos del miocardio. Por otra parte, el
jalado o inhalación permanente puede dañar
las membranas y tabique nasal, produciendo
entre otras cosas, sangrados.
El alcohol es una sustancia depresora del sistema
nervioso central; además de tener efecto sobre el
cerebro y variar algunas de sus funciones (coordinación,
atención, memoria...), su uso continuado también afecta
a otros órganos como el riñón, el hígado o el sistema
circulatorio. Inicialmente, los efectos del alcohol son
sutiles, pero pueden ser peligrosos porque una persona
bajo sus efectos no es un buen juez de su conducta.

El consumo exagerado de alcohol o

determinados abusos pueden comportar enfermedades
como: cirrosis hepática, pancreatitis, cáncer de labio, de
boca, de laringe, de esófago y de hígado.
A la larga, beber excesivamente puede tener consecuencias en la salud
como: pérdida del apetito, deficiencia vitamínica, mala digestión de alimentos,
problemas de piel, impotencia sexual, obesidad, problemas del sistema nervioso
central, pérdida de memoria, desórdenes psicológicos.
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Un sedante es una sustancia química que

deprime el sistema nervioso central (SNC), resultando
en efectos potenciadores o contradictorios entre:
calma, relajación, reducción de la ansiedad,
adormecimiento, reducción de la respiración, habla
trabada, euforia, disminución del juicio crítico, y retardo
de ciertos reflejos. Un sedante suele invocárselo como
tranquilizante, antidepresivo, ansiolítico, soporífico,
pastillas para dormir, sedante-hipnótico.

La cantidad de contraindicaciones y de efectos supresores o

potenciadores, obliga a extremar la ayuda terapéutica profesional. A altas dosis,
estas drogas causan inconsciencia o muerte.

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Estas sustancias inducen a

estados alterados de conciencia,
comparados en ocasiones con los de
la esquizofrenia o la experiencia
mística.

El uso de LSD puede producir

graves alteraciones mentales como:
estados de paranoia, alucinosis,
esquizofrenia, ansiedad extrema o
ataques de pánico.

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Éstas sustancias provocan en general

sensaciones de euforia, hilaridad y signos
fisiológicos como el aumento del ritmo
cardíaco, de la presión sanguínea y del tamaño
de la pupila ocular.

Cuando se consumen dosis bajas

predominan la euforia y las sensaciones de
despersonalización. Dosis mas altas dan
lugar a distorsiones perceptivas, seudo
alucinaciones y alucinaciones de color y
movimiento.

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ANUNCI ANUNCI
O1 O3

ANUNCI ANUNCI
O2 O4

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AUTOCONCEPTO AUTOCONTROL VALORES

Y
AUTOESTIMA

OPOSICIÓN ASERTIVA AUTOAFIRMACION

ACTITUDES PARA LA SALUD Y LAS DROGAS

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AUTOCONCEPTO
Y
AUTOESTIMA

 El autoconcepto,
autoconcepto “es la percepción de uno mismo, lo que se ve
cuando la persona se mira en su espejo interno”.

 La autoestima “es la valoración, positiva o negativa, del propio

autoconcepto”.

MUY IMPORTANTE:
IMPORTANTE Los individuos con una pobre valoración de sí
mismos y de sus capacidades pueden tener riesgo para el consumo
de drogas.

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AUTOCONTROL

El autocontrol “es la capacidad de dominar o regular la

conducta de uno mismo”.

MUY IMPORTANTE:
IMPORTANTE
El autocontrol es esencial para el desarrollo
personal y para la prevención de los problemas
asociados al consumo de drogas.
Las personas que desarrollan el autocontrol sobre
su conducta experimentan el dominio de sí mismas,
madurando de forma equilibrada y armónica.

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VALORES

Cuando hablamos de valores nos referimos a “creencias

establecidas que conducen a una persona a actuar de una manera
determinada”.

MUY IMPORTANTE:
IMPORTANTE
El individuo dotado de un sólido esquema de valores positivos,
tendrá mayor capacidad para mantenerse fuera del alcance de
tentaciones peligrosas (cómo las drogas) .
Los valores que se deben trabajar pueden agruparse en los
siguientes bloques:
- La calidad de vida, el bienestar individual y colectivo, y la salud física y
mental.
- Valores de tipo social, relacionados con la convivencia: *solidaridad,
*aceptación de la diversidad, *respeto, *amistad, *responsabilidad, etc.

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OPOSICIÓN ASERTIVA

Las habilidades para la oposición asertiva “son

“ recursos de
comunicación aptos para salir exitoso en un contexto de situaciones de
riesgo”.

MUY IMPORTANTE:
IMPORTANTE Se trata de saber decir NO a situaciones que sean
malas para nosotros.
Entre las más importantes habilidades de oposición asertiva se
encuentran:
- Recursos para decir “no” ante invitaciones a participar en situaciones de
riesgo.
- Destrezas para detectar posibles escenarios comprometidos o
problemáticos.
- Habilidades para manifestar la aversión o el rechazo de acciones
antisociales.
- Recursos para abandonar escenarios de riesgo.

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AUTOAFIRMACION

Las habilidades de autoafirmación , son “destrezas, comportamientos,

y recursos de comunicación para expresar ante los demás la particular forma de
ser de uno mismo”, sea en un contexto de situaciones problemáticas o de
conflicto, sea en un marco de interacción amistosa, de compañerismo o de
colaboración.

Entre las MÁS IMPORTANTES destacan:

- Recursos para la expresión de sentimientos
- Habilidades para transmitir y recibir críticas o quejas.
- Habilidades para discrepar.
- Formas positivas para resolver conflictos.
- Destrezas para transmitir a los demás la particular forma de ser, las
cualidades personales y la asunción de los propios defectos y carencias.

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ACTITUDES PARA LA SALUD Y LAS DROGAS

Las actitudes pueden ser definidas como “predisposiciones aprendidas

para actuar de un modo favorable o desfavorable hacia un objeto, una persona o
un grupo de personas o una situación”.

MUY IMPORTANTE:
IMPORTANTE Algunas de las actitudes asociadas a la prevención de
conductas de riesgo ( cómo por ej. consumo de drogas) son:
- Hábitos y estilos de vida saludables, predisposición hacia el desarrollo de
actividades de ocio sanas
- Seguridad y confianza en uno mismo, esfuerzo, curiosidad, diálogo,
participación, cooperación etc.,
- Actitudes de rechazo hacia la iniciación o el mantenimiento del consumo de
Drogas.

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