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Es bueno rerse?
Las endorfinas se liberan cuando sonremos.
A medida que se incrementan las endorfinas, se reduce el cortisol, la hormona del
estrs.
Rer expande los pulmones, estira y relaja los msculos del cuerpo y estimula la
homeostasis.
Una buena carcajada puede ayudar a liberar emociones.
Sonrer nos hace parecer ms accesibles. La interaccin con otras personas se
hace ms fcil y ms agradable cuando se comparten sonrisas y risas, y estas
conductas son contagiosas.
www.naturisimo.org
Ilustracin de Roger Olmos en La cosa que ms duele del mundo OQO
Seleccin de Laura Brito - Laura Santana - Lorena Alvarado - Mnica Gonzlez - Daniel Martn - Noelia Reyes
El buen lobito
Nadia Shireen
Para ser un lobo de verdad:
1. Hay que aullarle a la luna.
2. Hay que derribar casas a soplidos.
3. Hay que comerse a la gente.
Al Buen Lobito le encanta preparar postres riqusimos, siempre se acaba tooooda la verdura del plato
y es encantador con todos sus amigos. Es un lobito muy BUENO! Pero se supone que los lobos de
verdad no son buenos, sino MALOS, muy MALOS...
El pollo desplumado
Chih-Yuan Chen
Thule
Un huevo se resquebraja. Del huevo sale un pollo. Un pollo desnudo, sin una sola pluma, que se acatarra
con cualquier corriente de aire. Un da se encontr con cuatro pollos de un plumaje esplndido y quiso
ser su amigo, pero ellos desdearon al pollito desnudo. El pollito se enfang en un barrizal. Y una rfaga
de viento lo cubri de hojas y papeles y otras cosas. Su vestido a la ltima moda fascin a los cuatro
pollos, que ahora s lo quisieron como amigo. Pero las apariencias a veces son muy engaosas y la
amistad va ms all de lo que hay en el exterior.
Josefina al acecho
Alexander Steffensmeier
Josefina es una vaca diferente a las dems. Desde primera hora de la maana ya est nerviosa
e impaciente, porque lo que ms le gusta en el mundo es asustar al cartero cuando viene a la
granja a repartir el correo. Josefina se esconde cada da en un sitio distinto, y siempre consigue
su objetivo.