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Y CÓMO ESTÁ RELACIONADO CON EL VIRUS XMRV?
Por la Dra. Donnica (Diciembre de 2009)
Donnica L. Moore, mejor conocida como Dra. Donnica, es doctora en
medicina, y está considerada una de las mayores expertas en salud
femenina de Estados Unidos. También es abogada.
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) ha recibido una atención
relativamente escasa desde que fue descrito por primera vez en 1988. Sin
embargo, el reciente descubrimiento publicado en la prestigiosa revista
Science mostrando una asociación entre el SFC y un retrovirus, el XMRV,
ha centrado la atención médica y de los medios de comunicación sobre
este grave, devastador y debilitante estado neuroinmune.
Aunque hay personas con SFC que son capaces de continuar trabajando y
haciendo algunas de sus actividades de la vida diaria, también hay muchas
en el extremo opuesto del espectro, que están postradas en cama,
completamente incapacitadas, y que incluso no pueden ir al baño sin
ayuda. Mientras que el SFC no mata a mucha gente, sí que “les roba” la
vida a los enfermos y, en muchos casos, sus medios de subsistencia.
El afecta a entre 1 y 4 millones de estadounidenses, pero muchos más
pueden "portar" el virus XMRV. El SFC afecta a personas de cualquier
edad, raza o grupo socioeconómico, pero es mucho más común mujeres
de 20 a 50 años, de hecho, las mujeres se ven afectadas aproximadamente
4 veces más que los hombres. En adolescentes y niños, la edad promedio
de inicio es de 11 años y medio. En edades adolescentes, los chicos y las
chicas se ven afectados por igual, pero tras la pubertad, los hombres
tienden a mejorar algo mientras que las mujeres tienden a empeorar.
Aunque hay muchas mujeres de mediana edad se sienten "cansadas todo
el tiempo", es importante distinguir entre el Síndrome de Fatiga Crónica
(SFC) y la "fatiga crónica". Esta confusión se debe a que el nombre de SFC
fue una mala elección, tan mala como sería llamar a la enfermedad de
Parkinson como "enfermedad de temblor crónico" o llamar a la
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Además de los síntomas típicos de un cuadro de SFC, muchos pacientes
desarrollan otros síntomas comúnmente asociados también con el SFC,
incluyendo:
o La intolerancia ortostática o hipotensión mediada neuralmente
o La sensibilidad química múltiple (SQM)
o Nuevas alergias o intolerancias a alimentos
o Síntomas gastrointestinales dolorosos similares al síndrome de
colon irritable
o Asma de nueva aparición
o Hipersensibilidad a la luz (fotofobia) y/o al ruido
o Mareos y vértigos
o Palpitaciones
o Temperatura corporal baja o intolerancia al calor o al frío
o Sensación frecuente de "fiebre" (sin una temperatura corporal
elevada) o tener escalofríos
o Sudoración inapropiada
o Apetito anormal o disminución de la sensación de sed
¿Qué NO es el SFC?
El Sindrome de Fatiga Crónica NO es una enfermedad psicológica, es falsa
la expresión "todo está en tu cabeza" para los enfermos de SFC. Durante
años se ha ido demostrando con claridad que tiene una base biológica, y
los nuevos hallazgos asociando el SFC con el retrovirus XMRV (Xenotropic
Murine‐Leucemia‐Virus Related Virus) son sólo una prueba más que
confirma ese enfoque. Aunque no se sabe todavía si el XMRV es un factor
causante del SFC, un virus oportunista, o un virus ante el que los enfermos
del SFC reaccionan de manera diferente a los demás, sí que sabemos que
el SFC no es un trastorno "psicosomático", una reacción excesiva al estrés,
o cualquier otro intento de explicación similar.
También sabemos que el Síndrome de Fatiga Crónica no es una
manifestación de la depresión. ¿Cómo podemos conocer la diferencia?
Hay 3 factores diferenciales principales:
Las personas con depresión clásica pierden interés en el disfrute de
sus actividades sociales que previamente sí disfrutaban. Por el
contrario, los afectados por el SFC desean desesperadamente
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realizar actividades sociales y "normales" de la vida diaria, pero no
pueden... o, si las hacen, pagan el precio de uno o más días de
hundimiento completo (malestar post‐esfuerzo). Si preguntas a un
afectado por SFC qué le gustaría hacer si se pusiera "bien" mañana,
por lo general, te dará una larguísima lista de actividades que estará
deseando hacer. Una persona con depresión clásica sería más
propensa a responder a esta pregunta diciendo que "no lo sé" o "no
me importa".
Las personas con depresión no tienen ganglios linfáticos
persistentes en el cuello, ni dolor de garganta crónico y persistente,
ni sensación febril, ni tienen escalofríos o sudores nocturnos; los
afectados por SFC presentan estos síntomas más tiempo que el que
están libres de ellos.
Si se toma el historial completo, la mayoría de las personas con
Síndrome de Fatiga Crónica NO estaban deprimidas cuando
enfermaron de SFC, ni lo estuvieron durante un tiempo
considerable tras de enfermar. Sí es cierto que muchos afectados
por el síndrome desarrollan depresión más tarde, pero lo hacen,
claramente, bastante tiempo después de la aparición de la
enfermedad. Esto se llama depresión concomitante o secundaria,
muy similar a la depresión concomitante que desarrollan los
pacientes que han sufrido un ataque de corazón. Al igual que
ocurre con dichos pacientes, también es positivo para los afectados
por el SFC que se les trate la depresión pero, igual que el paciente
que tuvo un ataque al corazón todavía presenta riesgo cardíaco, los
afectados por el SFC siguen enfermos de este síndrome
independientemente del tratamiento de su depresión.
Los recientes datos que asocian el SFC y el XMRV plantean el asunto de
vital importancia acerca de si el SFC es "contagioso". Si bien muchos
expertos creen que el SFC tiene una etiología infecciosa, sabemos que no
es contagioso en el sentido típico. Se sabe que ha habido al menos 3
"brotes" múltiples en los últimos 25 años, pero la mayoría de enfermos de
SFC son casos aislados en sus comunidades. Aunque las parejas sexuales y
los que conviven con afectados de SFC pueden tener un riesgo
ligeramente mayor de desarrollar el SFC, el 80% de los enfermos de SFC no
tienen antecedentes familiares conocidos con SFC.
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Además, sabemos que el virus XMRV no se transmite por el aire (como la
gripe, por ejemplo), pero el XMRV ha sido detectado en las células blancas
de la sangre de los pacientes con XMRV, planteando dudas sobre la
seguridad de nuestro suministro de sangre y sobre si el XMRV puede ser
un virus de transmisión sexual o transmitirse mediante la leche materna u
otros fluidos corporales. Esta es claramente una cuestión que las
autoridades sanitarias deben estudiar de forma inminente, especialmente
a la luz de los resultados de los últimos hallazgos respecto al XMRV.
Mientras tanto, los afectados por el Síndrome de Fatiga Crónica no deben
donar sangre, principalmente, debido a las repercusiones de esto en su
propia salud, pero también para evitar cualquier tipo de contagio
derivado.
Consejos para afectados por SFC:
1. Identifica un médico lo más cercano a tu hogar como sea posible,
que esté bien informado sobre el SFC y que esté dispuesto a
trabajar seriamente en tu caso. Consigue un diagnóstico adecuado.
2. Edúcate a ti mismo/a primero, luego a los amigos y miembros de tu
familia, y desarrolla un sistema de apoyo lo más cercano posible.
Debido a que la mayoría de los pacientes con SFC no pueden salir de
casa, se pueden convertir fácilmente en personas aisladas
socialmente.
3. Date un “presupuesto de energía” para cada día: elimina todas las
actividades de esfuerzo físico que no sean imprescindibles y
"guarda" tus reservas de energía para tus actividades más
importantes.
4. Cuanto más saludable sea tu vida en general, será mejor de cara a
sobrellevar el SFC. Aunque el SFC no está causado ni está tratado
por las vitaminas o suplementos, sí es cierto que pueden ayudar a
compensar las deficiencias nutricionales debidas a la disminución
del apetito o debidas a la merma en la capacidad para hacer
compras o cocinar, o incluso los desequilibrios dietéticos. Por
ejemplo, muchos pacientes han informado de los beneficios del
ácido graso Omega‐3 para mejorar los síntomas de la "niebla
cerebral", de los probióticos para los síntomas gastrointestinales, o
de la melatonina para mejorar los problemas del sueño.
5. Huye de todo esto como de la peste: alcohol, nicotina, cafeína,
perfumes y productos químicos. Evita los ambientes ruidosos.
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