Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
102Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
TUGAS ATLETIK

TUGAS ATLETIK

Ratings: (0)|Views: 10,732 |Likes:

More info:

Published by: RUDIANSYAH H.AS'AN SARONI on Jul 12, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/10/2013

pdf

text

original

 
1
MAKALAH ATLETIK “ LOMPAT JAUH “
( Makalah ini Ditujukan untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Atletik yang  Dibimbing Oleh Bapak Ahmad Atiq, M.Pd )
DISUSUN OLEH :RUDIANSYAHF 38007003
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASIFAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKANUNIVERSITAS TANJUNGPURA PONTIANAK 2010
 
2
KATA PENGANTAR 
Assalamualaikum Wr. Wb.Puji syukur penulis haturkan kehadirat Allah SWT, karena berkatrahmat,taufik dan hidayahNyalah penulis masih diberikan kesehatan maupunkesempatan sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini, walaupun banyak halangan dan rintangan yang penulis hadapi, Alhamdulillah penulis selalu tegar menghadapinya.Makalah ini dibuat dalam rangka memenuhi tugas Mata Kuliah Atletik yang dibimbing oleh Bapak M. Atiq, M.Pd, selaku Dosen mata kuliah tersebut.Tidak lupa penulis ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telahmendukung pembuatan makalah ini.Penulis sangat menyadari masih banyak kekurangan dan kelemahan baik dari segi materi kajian, pendekatan maupun cara penulisannya, untuk itu kritik dan saran sangat penulis harapkan dari pembaca,agar kedepannya penulis dapat membuat makalah sebaik mungkin.Semoga makalah ini dapat bermanfaat bagi pembaca, teman-temanmahasiswa lainnya dan juga tentunya bermanfaat bagi penulis sendiri.Wassalamu’alaikum Wr. Wb.Pontianak, 10 Juli 2010PenulisRudiansyah
Nim.F38007003
 
i
 
3
DAFTAR ISI
KATA PENGANTARiDAFTAR ISIiiBAB I PENDAHULUAN1A.Latar Belakang..1B.Tujuan.2C.Manfaat..3BAB II PEMBAHASAN.4A.Atletik .4B.Lompat Jauh .5C.Tehnik Lompat Jauh..6D.Latihan Lompat dan Prinsip-Prinsip Latihan…………….13E.Latihan Lompat Dengan Melompati Rintangan dan Latihan17Lompat Meraih SasaranF.Analisis Gerakan Latihan Lompat21BAB III PENUTUP……………………………………………………24A.Kesimpulan24B.Saran.24DAFTAR PUSTAKA..25

Activity (102)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Hin'szz Boy'zz liked this
Elya Wibawa liked this
Andrea Smith liked this
madara135 liked this
Ridwan Viandi liked this
almoon2 liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->