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冬季癢癢 多喝水、少泡澡
【聯合報
2006/12/22
／記者周宗禎／永康報導】冷鋒南下，奇美醫學中心皮膚科
冬季癢
病患已暴增
，已佔門診總人數四分之一。院方提醒民眾，
乾冷時四肢等油脂分泌較少部位
或
小腿前側
非常
癢時，
千萬不要亂抓
，也不要隨便塗抹成藥，以免感染或產生副作用。廖怡貞醫師表示，患者多因
低溫
表皮血管收縮循環降低，皮膚新陳代謝減緩，汗腺
皮脂腺分泌跟著減少
，
皮膚變得乾燥，
加上溫度、溼度明顯下降，表皮水分蒸發更快，
造成皮膚過度乾燥、脫皮甚至奇癢難耐。
她指出，搔癢最常在
四肢伸側
、
前胸
等油脂較少部位，尤其
小腿前側
最常見
一般皮膚會出現白色龜殼般裂紋、脫皮。有異位性皮膚炎、魚鱗癬等潛在疾病患者更易患冬季癢，且可產生紅色網狀龜裂及大量皮屑脫落。
老人小孩或乾性肌膚、過敏性體質患者也較易冬季癢。冬季低濕度環境
蓋被子、洗完熱水澡、運動後、在電暖器附近，也會有冬季癢。
廖怡貞說，
保養首重補充水分
，讓肌膚隨時保持含水量。
洗澡次數不要過多
，
避免刺激性洗潔劑
、
過高水溫，熱水沖洗只可暫時緩解，皮膚乾後會更癢，泡澡時間不要過久，否則會惡化。
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