UNIDAD EDUCATIVA MUNICIPAL EXPERIMENTAL ANTONIO JOSE DE SUCRE

PLAN DE 1 HORA DE CLASE

ASIGNATURA: CULTURA FISICA ANO: 10 ANO PERIODO: SEGUNDO QUIMESTRE
DOCENTE: Patricio Recalde Pozo FECHA: Lunes 07 de junio
TEMA: POSICIONES INVERTIDAS METODO: Global – Analítico – Global (Mixto)
OBJETIVOS DE LA CLASE: Ejecutar correctamente las posiciones invertidas en forma individual y en parejas
DESTREZAS CONTENIDOS ESTRATEGIAS METODOLOGICAS RECURSOS EVALUACION
CICLO DE APRENDIZAJE (ERCA)
PSICOMOTRICES  Posiciones Prerrequisitos  Colchonetas Técnica:
 Equilibrar el cuerpo en invertidas  Lluvia de ideas sobre las posiciones invertidas.  Patio Ejercicios
diferentes posiciones  Vertical de Esquema Conceptual de Partida  Galletas realizados en
COGNITIVAS cabeza  Conversar sobre la dificultad de los ejercicios planteados.  Pito clase
 Experimentar  Vertical de  Juego pisar la sombra del compañero, en parejas. 
diferentes tipos de manos Construcción del conocimiento  Realice la
movimientos y  Volteo lateral  Realizar ejercicios previos, ejm. La palomita, el cangrejo, vertical de
actividades gatear. manos
 Participar en todas las  Ejecutar las siguientes secuencias de ejercicios.  Ejecute la
actividades previstas  Vertical de cabeza: (posición trípode, elevar cadera vertical de
piernas flexionadas, vertical de cabeza con apoyo y manos con
Capacidades Físicas ayuda) apoyo o ayuda
 Desarrollar la agilidad  Vertical de manos: (salto conejo, desde posición  Demuestre el
y (acción, reacción, cuclillas, vertical con apoyo de la pared, luego en tríos volteo latera
incremento) y en parejas,, individual, realizar competencias) Instrumentos:
 Incremento de la  Volteo latera: (sin impulso y con impulso, con carrera Técnica
flexibilidad. y pique en un solo pie, dos pies, con giro y caída en observación
dos pies, realizar en parejas sosteniendo de la cintura) por grupos
Transferencia del conocimiento
 Aplicar lo aprendido individual y en parejas.
PROFESOR VICERRECTOR (A) – DIRECTOR (A)

Lic. Patricio Recalde Pozo CORDINADOR (A) PEDAGOGICO (A)